最新家长会英语演讲稿(汇总5篇)

时间:2024-12-23 作者:雅蕊

演讲中的抑扬顿挫,相当于音乐中的节奏,音乐需要节拍,演讲也需要节拍,你应该让你的演讲充满节奏感,节奏就是你口头表达进度的度量。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

家长会英语演讲稿篇一

1、经常过问我们在校的学习情况,以促我们端正学习态度,不断改进学习方法。

2、抽空关注我们的家庭作业,督促有效完成。

3、支持我们的课外阅读需求,并建议我们购买好书,读好书,使我们养成爱读书的好习惯。

4、经常和我们交流,谈心,掌握我们的心理状况。

5、遇事需冷静,不要因为我们的一点错误,就实施家庭暴力行为,这样不仅在我们的心灵上造成了很大的伤害,也让我们在精神上有很大的压力。

6、不要总拿自己的孩子与别的孩子相比,这样的话不但会给我们很大的挫败感,也会让我们失去信心。

作为父母,你们是我们这些孩子的主心骨,你们的理解和支持,是我们学习的强大动力,是我们减轻各种压力的最好保障。

作为一个班长,我庆幸自己能够平和地去对待每一个同学,我能谅解每一个人,因为我认为“人无完人,孰能无过”。因此,我和同学们相处十分融洽。对于自己的管理,我认为最大的缺陷就是自己跟同学之间的谈话太少,这是导致我的管理工作未能达到预期目的的一个重要原因。学习不可能每一个人都那么自觉,都那么有责任感,有集体观念。所以就需要有人去督促他们,去帮助他们,使他们改变这些习惯。而我认为最有效的就是谈话,心平气和的谈话,而不是严厉的训斥。

作为一个孩子,我认为一个良好的家庭环境对一个学生的学习尤为重要。我很庆幸自己有一个幸福的家庭,有慈祥的父母。他们从未严厉地斥责我,他们很少强迫我去学习。他们也从未吵过嘴,这样的一个家庭让我有一种安全感,让我感受到了家的温暖,我要感谢我的父母、我的家人、我的老师以及所有关心我的人。

我很感激学校的领导和所有的老师,是他们让我们懂得了人生的真谛,我也要感激我的爸爸妈妈,是他们教会了我怎样做人,在此,让我代表我们初二年级全体同学再次对在座的爸爸妈妈们说一声:您们辛苦了!!!(敬礼)

爸爸妈妈们,请您放心,我们一定会以优异的成绩来回报学校、老师、以及你们对我们的期望!

谢谢大家!

家长会英语演讲稿篇二

大家上午好!

今天是个特殊的日子,我站在这个讲台上,代表初x(x)班的全体同学向叔叔、阿姨、爸爸、妈妈说句心里话。

1、经常过问我们在校的学习情况。

2、教育我们要有端正的学习态度。

3、根据我们的学习情况,提醒我们上课认真听讲。

4、抽出晚上看电视、打牌的时间,耐心地辅导和帮助我们完成好家庭作业。

5、支持我们的课外阅读需求,并建议我们购买好书,读好书,使我们养成爱读书的好习惯。

6、经常和我们交流,谈心,掌握我们的心理状况。

各位叔叔、阿姨,要想让我们养成好的学习习惯,光靠老师还不行,我们还需要爸爸妈妈们的督促和鼓励,因为我们还小,免不了会贪玩、偷懒。但我们也有很多的优点:聪明、善良、活泼、有个性。我们有负责的老师,有爸爸妈妈的配合,有关心我们的学校。因此,我们也会有好的成绩。如今,在学校各位老师的带领下,我们的学习成绩有了很大的进步,但是,这还远远不够,我们还应该“百尺竿头,更进一步”。我相信,在学校领导的关怀下,老师的辛勤培育下,爸爸妈妈的配合下,我们一定会成为优秀的人才!

我很感激学校的领导和我的班主任刘老师,我更感激我的爸爸妈妈,感谢他们对我无时无刻的关爱,在此,让我代表我班全体同学对在座的爸爸妈妈们说一声:您们辛苦了!(敬礼)

爸爸妈妈们,请您们放心,我们一定会以优异的成绩来回报学校、老师、以及您们对我们的期望,一定会为最后两年的中学生活画上圆满的句号!(鞠躬)

谢谢大家!

家长会英语演讲稿篇三

大家好!我非常感谢李老师给我们家长提供一个这样的交流机会。下面我把我带孩子的点滴体会与家长朋友交流一下,有不足之处,敬请各位批评指正。

一、要学习,先立志。定目标,找动力。

就孩子学习来说,也有内因和外因两个方面的动力。而内因是起主导作用的。这个内因是什么?也就是说,我们的孩子为什么而学?恐怕不少孩子认为是为家长而学,为老师而学,而没有想到是为自己而学。如何把要我学习变为我要学习,这是激发孩子学习积极性的关键。打开这智慧之门的钥匙,就是定目标。

家长和孩子坐下来,分析自己孩子的资质和秉赋,寻找一个既适合孩子的实际情况又跳一跳能够得着的目标。古人有一句名言:“法乎其上取其中,乎其中取其下”。意思是说,如果你向高的目标努力,很可能取得的结果是中目标,如果你向中目标努力,那最终取得的结果可能是下目标。也就是说,如果你向全国一流重点大学努力,很可能你只考取二流的重点大学。有了高高在上的目标,接下来就要攻克攀登路上的障碍,从每一天做起,一步一个脚印。具体到寻找适合自己的最好的学习方法,认真对待每一次作业,提前做好预习、课后复习,养成良好的学习习惯,女儿她爸爸在一本书上看到这样一条信息:好习惯能在21天养成。我们在两个孩子身上试验了,都取得了成功。家长们不妨试试。

现在,我们的孩子大多在十三岁左右,心理学家给这个年龄段的孩子叫第二次断乳期。《语文报》上有一篇文章叫《十三岁综合症》。到底十三岁怎么啦?我们不难发现,一方面孩子因书本知识结构的提升、难度的加大而无所适从,显得紧张焦虑;另一方面,孩子的生理、心理发育突飞猛进,成了“小大人”,处处想充大,却又固执己见,特别希望得到别人的理解与尊重。如果家长不了解这些特点,还采取“小儿科”时候的简单、粗暴,显然是不合适宜,也根本解决不了问题。

二、家长作表率,让孩子在鼓励中成长。

要求孩子做到的,家长一定做到。这一点对家长来说做起来不容易,但这是一个重要的原则。如果家长一边津津有味地看电视剧、足球赛,一边要求孩子好好学习,孩子可能会反过来说:“你为什么不学习?”我家一般是在孩子学习时段不看电视,吃过晚饭,女儿做作业,他爸爸陪她弟弟学英语,我收拾完家务后也看书、写作。在家里营造一种学习的氛围。

有关专家有这样的看法:说小学四五年级、初中二年级、高中二年级是学生的三大斜坡,如果能顺利地冲上去,一般来说高考就不成问题。如今,我们的孩子正处在第二大斜坡上,初二新增加了几何,英语课文和古文都越来越长。我和孩子一起分析新问题的客观难度,我对她说:大家都同样地遭遇困难,就看谁能冲上去。如果勇攀拉开挡次的“斜坡”,鼓足干劲全力以赴,你的理想就近你一步。孩子理解了我的意思,在几何、古文方面有意识地多花功夫,由于事先有心理准备,又在学习中注意到该用功的地方,所以,她反而没有感到在“斜坡”上费劲。

去年期末考试前夕,学校正是综合复习阶段,免不了做大量的卷子、作业,孩子回到家,一边做作业,一边抱怨:“哎,做学生真累呀!”刚开始几天,我只是听着,后来她抱怨的次数越来越多,明显有一种消极情绪。我意识到有问题了,我对女儿说:“解决这个问题的办法有两条:一是立即退学,长大了去干点苦力、拣拣垃圾也能勉强度日,二是知难而进,做浪尖上的勇者,向你理想的彼岸挺进。你选择吧!”女儿当然选择了后者,她说:“我只是说说嘛!”我说:这种抱怨,实际上是一种心理的消极暗示,而消极暗示常常在偷偷地起作用。为什么不说:“啊,我们老师真是太负责了,今天老师给我们的复习题我全掌握了,没有辜负老师的希望!”如果天天以这种心态去面对铺天盖地的试卷,效果肯定不一样。

周弘的一本书叫《赏识你的孩子》给我的启发很大。他说:孩子应该在鼓励中成长,家长要毫不吝啬地夸奖你的孩子。根据这个理论,我就及时发现孩子的点滴进步,口头表扬为主,物质鼓励为辅。为此,我家建立了奖学金制度。为了丰厚的奖学金,极大地鼓励了孩子的学习积极性。我这样做的目的,主要是让孩子明白,要得到最好的,必须付出自己最大的努力,一分辛苦一分收获。她用奖学金购买学习用品和她喜欢的其他生活用品,同时也锻炼孩子管理钱和会花钱的能力。

平时利用一切机会与孩子交流沟通,了解孩子的真实想法和愿望,也真诚地让孩子给家长提提意见和建议。和孩子一起享受成功的喜悦,和孩子一起分析失败的教训,这样,孩子有一种平等和被尊重的满足。

表扬多了,孩子有时也有翘尾巴的迹象。去年期中考试,女儿得知超过了她的竞争对手,考了年级第一名,回到家后兴奋了好长时间还没有开始做作业。我看在眼里,急在心里,我在考虑如何给她降降温。我灵机一动,顺手拿起一张纸,在上面写下了这么一首小诗:山外青山楼外楼,英雄好汉争上游,争得上游莫骄傲,还有英雄在后头。孩子看了看纸条,转身去学习了,并把纸条贴在台灯的底座上。

三、我重点讲讲在语文和英语方面,家长如何引导孩子,与孩子一路同行。

我们夫妻俩根据自身的经验对孩子的学习达成这样一种共识:小学阶段重点过语文关,初中阶段重点过英语关,高中阶段强化数、理、化。由于在小学阶段有大量的课外阅读,理解能力增强了,到了初中,语文方面的重点是提高欣赏能力和写作水平。我和女儿在油田图书馆都办了借书证,每月可以借四本书,我们借的大多是文学书籍,读到好书了就到书店去买回来。这样既可以读大量的书又少花钱。我还每年为孩子订阅许多书报和杂志,初二,除了一直订阅的《语文报》和《英语报》外,我特意增加了一本杂志叫《中学生阅读文选》(初中版)每月一期,孩子从里面读到许多名家名篇、中外美文、比较阅读,专家评论等文章,各种文体应有具有,提高了孩子的分析能力和鉴赏能力。我发现,女儿每次考试的课外阅读部分分值很高,这与她大量的课外阅读分不开。

此致

敬礼

家长会英语演讲稿篇四

(一)各位叔叔、阿姨,下午好。很高兴你们能在百忙之中抽空来参加这次会议。我代表班委会欢迎你们的到来。

今天站在这里讲话的本应是一个成功者,而我却是一个失败者,至少我这样认为,因为无论是这次考试成绩,还是近一学期的班级管理,都与我的初定目标相差很远。

适可而止,不能让学生有抵触心理。另外学习要有兴趣,要先有疑而后学,因趣而学,因疑而学。有目地的去学习,才能学得灵活,学得轻松。我们之所以学得吃力,就是因为对学习没有兴趣。

作为一个班长,我庆兴自己能够平和地去对待每一个同学,我会原谅每一个人,因为我认为人无完人,孰能无过。因为这样我和同学们相触都非常融洽。对于自己的管理,我认为最大的缺陷就是自己跟同学之间的谈话太少,这是导致我的管理工作未能达到预期目的的一个重要原因。学习不可能每一个人都那么自觉,都那么有责任感,有集体观念。所以就需要有人去督促他们,去帮助他们,使他们改变这些习惯。而我认为最有效的就是谈话,心平气和的谈话,而不是严厉的训斥。

们很少强迫我去学习。他们也从未吵过嘴,这样的一样家庭让我有一种安全感,让我感受到了家的温暖,我要感谢我的父母、我的家人、我的老师以及所有关心的我人。

我讲话完毕,写的太匆忙。可能有些东西说的不太合理,望各位叔叔阿姨见谅。

(二)尊敬的学校领导、老师,辛勤的各位叔叔、阿姨:

大家下午好!

今天是个特殊的日子,我站在这个台上,代表五(3)班的全体同学发言,并不是因为我有好的学习经验,而是想借此机会给叔叔、阿姨、爸爸、妈妈说句心里话。

1、经常过问我们在校的学习情况。

2、教育我们要有端正的学习态度。

3、根据我们的学习情况,提醒我们上课认真听讲。

4、抽出晚上看电视、打牌的时间,耐心地辅导和帮助我们完成好家庭作业。

5、支持我们的课外阅读需求,并建议我们购买好书,读好书,使我们养成爱读书的好习惯。

6、经常和我们交流,谈心,掌握

我们的心理状况。

这学期,我们5年级重新进行了分班。让我们感到幸运的是:我们5(3)班得到了两位非常负责任的老师。不过,要想让我们养成好的学习习惯,光*老师还不行,我们还需要爸爸妈妈们的督促和鼓励,因为我们还小,免不了会贪玩、偷懒。

我们有许多的缺点,但我们也有很多的优点:聪明、善良、活泼、有个性,人才不乏。我们有负责的老师,有爸爸他*的配合,有关心我们的学校。因此,我们也会有好的成绩。如今,在两位老师的带领下,我们的学习有了很大的进步,但是,这还远远不够,我们还应该“百尺竿头,更进一步”。我相信,在学校领导的关怀下,老师的辛勤培育下,爸爸他*的配合下,我们一定会成为优秀的人才!

我代表我班全体同学对在座的爸爸妈妈们说一声:您们辛苦了!(敬礼)

爸爸妈妈们请您放心,我们一定会以优异的成绩来回报学校、老师、以及您们对我们的期望,一定会为最后两年的小学生活画上圆满的句号!(鞠躬)

谢谢大家!

(三)尊敬的各位老师、家长们:

你们好!

首先,自我介绍一下。我叫陈露,是六年级的学生。今天,我很荣幸能和大家在一起交流一下我的学习心得。

在我看来,学习是一个不断求知、不断探索、不断完善自己的过程,而兴趣则是最好的老师。“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”,有了学习的兴趣,就有了学习的动力,就有信心学好一切。

此我们不仅要学习文化知识,跟要学习如何做人,因为人的道德品行高于一切,人的高贵在于灵魂。只有态度端正了,目标明确了,才有前进的方向。

最重要的是要掌握科学的学习方法。我们在校的过程是预习——听课——复习——总结,因此,我的学习方法就是从这四个环节下手,对症下药,有的放矢。

课前预习是对学习新知识做的准备,是学习知识的开始过程。“良好的开端是成功的一半”,做好预习工作,我们对第二天的学习内容就有了一个初步的印象,就能更好地接受新知识。如果在预习中发现了问题,先自己尝试着解答,若能解出来,那最好;若实在解不出来,那也没关系,毕竟是在独立预习嘛!这是把问题记下来,等待老师明天的讲解!

路走。对于昨天预习时所发现的问题,更要仔细听,认真想;如果课上还没弄懂,那么下课时就及时去问。带着问题听课,一心一意地听课,将全副精力集中起来,上课效率也就大大提高了。

复习也是必不可少的一个环节。“温故而知新”,在复习中,巩固当天所学内容,把知识梳理一遍,加强记忆的同时,最好还能发现新问题,找到新答案,也就学到了新知识。复习时,要有针对性,对于自己还未掌握、尚未弄懂或已生疏的知识要多花点功夫,通过朗读、背诵。做作业来加强巩固。

课后总结是对学习的自我总结,它类似于复习,却又胜于复习,更具有概括力,能明确学习的重难点,从而调整自己的学习方向。

1.良好的生活习惯。生活是学习的根源,身体是学习的本钱,有了良好的

生活习惯,才有健壮的身体,才能更好地去学习。我们还要注意劳逸结合,有时多听听新闻、看看报纸,关注国家大事,对于我们的成长也有好处。

2.勤于思考的习惯。对于这一点,我深有体会,往往自己想出来的记得是最牢固的。勤于思考,勤于动脑,才能不断发现问题、解决问题。

3.好问、善问的习惯。“学问学问,不懂就要问”,问,要问的准、问得深。再问之前,先要自己思考,实在解决不了,再去请教他人;在问之时,要认真听讲,学习他人解题的思路和方法。

4.做笔记的习惯。“好记忆不如烂笔头”,记号笔记,可以理出知识的线索和要点,使之有条理化,便于复习和记忆。记好笔记,要有选择性,记重点、难点、要点,切不可听到什么就记什么,那样就太费时间和精力了。

总之,我的学习方法可以总结为“主动、认真、刻苦”这六个字。

以上只是我的一点学习体会,肯定

有许多不足之处,恳请各位老师、叔叔、阿姨们多多指教,让我能够改正缺点,不断学习。

谢谢大家!

家长会英语演讲稿篇五

晚上好

我是初一x班的英语老师。感谢各位家长白忙之中抽空来参加家长会,能与家长有关于学生的各方面的发展问题进行交流。

如果孩子小学的英语没有学好,那相对来说,现在学得会比较累;同样地,如果现在不学好英语,那将来的英语学习也是不难想象的。如果有心的家长仔细观察的话,会发现小学英语的词汇量与语法是和初中所学有着一定联系的,起着一个推进的作用。所以我们只有现在打下良好的基础,才不会导致英语越学越难、越学越差。初一,是一个崭新的起点、是一个完全可以打牢和巩固基础的时候,也是培养学习习惯和学习方法的最佳时机,我认为各位家长一定要高度重视这个关键时期。千万不能纵容自己的孩子第一次说:英语好难,我默不出来;就任由他去。你让你的孩子知道:今天,你花大时间去养成好习惯,明天,你就可以更好。今天,你偷懒了一会,你明天的作业就会更多。累积下来,你就是欠债最多的人。孩子是每个家庭的重心和希望,有一位家长说过:“要把培养孩子当作自己的事业来做。”是啊,只要你多投入一点,相信你的孩子会给予你更多的回报!

现在通过一段时间的学习,学生与学生之间已经拉开了差距。“向四十五分钟要效率”,是我读书时的一句流行语,到今天我认为还是很实用。课堂的重要性绝对是“重中之重”,一些好的学生学习兴趣浓,学习劲头足,课堂上积极思维,踊跃发言,课后及时巩固,形成了良性循环的好势头。他们的学习习惯好,在听、说、读、写方面都能齐头并进,我为他们感到欣慰。可也有一些学生,平时学习马虎,基础不扎实,功亏一篑,导致他们现在课上听讲出现困难,用他们自己的话说:“我听不懂。”听不懂,还不努力,书面作业拖拉不交,口头作业根本不完成,如此一来,学习自然成了件头痛事,麻烦事。其实,大部分的学生还是处于中间层次,老师所教的,所布置的作业能够基本完成,但学习的效率又因人而异,存在着个体差别。尽管他们平时不需要老师操太多的心,费太大的力,但是说起各方面的表现,又总有一丝遗憾,我们总希望他们能够再上一个台阶。

教师是最直接的知识传授者,有着“教书育人”的责任。当然,只有通过和家长共同的努立来帮助孩子学好英语,才能让孩子更好的发挥出他们的智慧,我们要和孩子共同成长。

(1)多听录音。加强听力训练和说话训练,然后才是读写能力的培养。听说能力差,用英语进行交际的能力差,为此,家长一定要配合来要求孩子,要创造条件让孩子多听,多听纯正的录音,听几遍、听清楚了以后,跟着说。就考试而言也一年比一年注重听力、阅读等需要综合能力的部分。

(2)多说英语。要每天抽出至少15分钟左右时间让孩子读读英语,不管当天有无英语课。我们要鼓励孩子大声地朗读、对话、问答,大声说,不害羞,这样有利于清楚地表达自己的口语,也有利于加深印象、巩固记忆。

(3)多背英语。熟练背诵课文和单词背诵是一项基本功,可以积累一些日常用语,到用的时等候就可以脱口而出。但是在背诵过程中要讲究方法,不可操之过急,要注意分散和集中相结合。我们一般是分段教课文,那就可以请学生分段背课文。等快教完的时候,再把课文串起来背,这样可以降低一点难度,让学生背得轻松些。但是在检查过程中,我们发现有一部分学生背得相当熟练,可问他课文中的某个词组或句子的意思时,他却一问三不知。所以,我们在背诵过程中要注意上下文的理解,在理解的基础上达到背诵的要求,课文中涉及到的相关词组和句型,要让学生熟记,并能用它们来造句、说话。

在具体的实施过程中发现:有些学生根本不用心学,能偷懒则偷懒,很多家长比较负责会查问有没有教新课,要不要默写,但孩子不老实,欺骗家长。这时候,你应该及时跟我联系,让孩子知道:欺骗不是办法,也会受到相应的惩罚。 单词亦是如此,分散记忆、根据读音记忆单词都是可取的方法。有时,我们回家布置抄写单词,其目的不在于抄,而在于提醒学生记忆这些单词。但是在日常学习中,学生不重视这项作业,认为只是抄抄而已,不做也没什么关系,其实他连抄写都不做,根本别说是去背了,结果几次下来,他负债累累,应付不过来,学习处于被动状态,从而影响了以后的学习,出现退步现象。因此,请大家在家里督促孩子保质保量地完成英语作业,该读的读、该说的说、该写的写、该记的记,及时巩固,养成良好的习惯。父母亲的良好榜样起着很大作用。孩子一般还没有明确的学习目的,这时,父母亲对学习的态度,特别是行为,会极大地影响孩子。

在默写单词、词组、课文的时候,有些会诱导父母:老师要求报英语,那家长就比较为难,一方面,自己根本不会读英语;另一方面,也只能帮助他作弊了。 其实,我们对默写的要求是这样的:单词、词组是要求家长报中文,课文是要求学生自己熟背然后默写的。

我就说这么多,不当之处,敬请各位家长批评指正。

相关范文推荐

    谈恋爱演讲稿(大全7篇)

    演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众

    2023年我与单位共成长诗歌 我与课改共成长演讲稿(汇总6篇)

    在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。

    最新市三好学生演讲稿(实用5篇)

    演讲中的抑扬顿挫,相当于音乐中的节奏,音乐需要节拍,演讲也需要节拍,你应该让你的演讲充满节奏感,节奏就是你口头表达进度的度量。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演

    最新幼儿园校长演讲稿开学寄语 幼儿园开学寄语(精选9篇)

    演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,

    冬至的演讲稿(模板9篇)

    演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。那么我们写演讲稿要注意的内容有

    2023年愤怒的妈妈视频解说 三分钟演讲稿(模板5篇)

    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范

    最新英语演讲稿级(大全7篇)

    使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中,能够利用到演讲稿的场合越来越多。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。那么下面我就

    2023年教师竞聘演讲稿三分钟(优秀5篇)

    演讲中的抑扬顿挫,相当于音乐中的节奏,音乐需要节拍,演讲也需要节拍,你应该让你的演讲充满节奏感,节奏就是你口头表达进度的度量。那么你知道演讲稿如何写吗?以下是我

    最新导游的演讲稿(大全5篇)

    演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。那么演讲稿怎么写才恰当呢?下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文,希望会对大家的工作与学

    2023年家庭比赛文案(通用5篇)

    无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里我整理了一些优秀的范