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自我提高自我净化自我大全（19篇）篇一
xx年10月至xx年9月我在北京xx骨科进修学习的一年，一年的时间，不丰富但很充实，切身体会和感同身受，真的受益匪浅。
回首在xx骨科的一年进修，有细仔询问病史的时候，有认真查体的时候，有安静听课的时候，有勿忙带病人加检查的时候，有老实站一天手术台的时候，有翻阅书籍文献的时候等等一幕幕,在我写回顾总结的时候呈现于我脑海。虽然有些工作已经是很熟悉了，但每天和xx医生的临床实践中，如查房，问病史，查体等这些最基本的东西都能重新发现自己的不足。从规范的角度来讲相差甚远，所以这一年没白来，从最基本的学起，不但学习了他们高深的脊柱关节套路，而且从临床医生的角度去规范了自己的行为。
一日二次的查房习惯让我记忆深刻。他们已将每日早晚各一次查房制度已经当作了习惯，真正地做到了仔细观察病情。查房以了解病情变化，检查结果;倾听病人感受，家属意见为主。及时发现问题及时处理。
孜孜不倦的对专业的追求。xx作为全国的疑难病诊治中心，所以在骨科领域也经常能碰到很多少见病，罕见玻当他们碰到没见过疾病时，他们就会去查阅大量的文献，并组织全科一起来学习查阅的文献，并讨论治疗方案。医学虽然是个经验科学，对经验的积累很重要，但是尊重循证医学证据更重要。他们会对已经治疗过的病例资料全部保存完好，以利于总结治疗经验。
每周四晨读会和大查房是全科交流的机会。xx骨科每周四早晨的晨读会其实就是一次小讲课，由副教授以上老师授课，将他们的专长来讲解一个专题，讲完后可以提问交流。在xx院内已经小由名气，得到了院领导的表扬。大查房就是对一周以来的手术病人进行总结，对下周的术前病人进行全科术前讨论手术方案。对于进修的来说就象一次海量专科知识地学习。
手术台上严格的无菌观念。手术室先进的层流设备和现代化的消毒仪器可以为手术提供更加无菌的.环境和工具，但如果手术医生，手术室护士对无菌观念认识不足，最先进最现代化也都是浮云。从第一课的无菌，到每次上台时那些教授对无菌的认识，说明无菌对他们来说已经是习惯。做最成功的手术，如果因为感染将是灾难，尤其是骨科放置内植物，感染肯定会导致手术失败。
医患沟通多交流。医患之间良好关系地建立都知道是需要的是医生和患者及家属良好沟通，但要得到良好交流，绝对不是你给患者做好手术就行了。当然这可能必要前提。在xx骨科病人新入院后医生会先自我介绍，让患者知道你是他的管床医生，在住院期间有事就可以找。我觉得这点真的很重要。耐心倾听患者诉说，仔细解释病情，及时处理病情，甚至在生活上去关心患者，亲自陪同患者检查，时常去指导术前术后训练和康复等等细节都是与患者沟通的好方式。医生要在医疗实践中去得到患者信任这是最有效的沟通方式。
做一名技术出色的医生很难，做一名德艺双馨的医生更难。骨科医生治疗疾病的主要手段是手术，所以对手术技术和手术能力的提高都会很重视，但一名优秀医生不仅要具有基本的专业技术水平，更需要有对患者真诚负责的心。虽然这些大道理都能明白，但有几个医生能真做到的呢?至少我接触过的xx骨科教授里做到了。因此给我的感觉环境很重要，xx精神、xx文化造就了他们。学科带头人很重要，一个优秀的带头人可以带出一片优秀的人。
参加学术会议可以开阔眼界。都知道北京的学术气氛深厚，几乎每个周末在北京都有骨科相关的各种学术会议。因此让寂寞的周末生活可以在奔波北京各大酒店的学术会议中度过，了解骨科专业的最新发展，借鉴其他医院的成功经验，拓宽自己的临床思维。
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自我提高自我净化自我大全（19篇）篇二
为促进医院护理事业全面、协调、可持续发展，加快培养一批临床专业化护理骨干，提高护理质量和专业技术水平，20__年1月省卫生厅医政处启动江西省首批专科护士培训基地评选工作。
首批专科护士培训基地包含血液净化、急诊急救、手术室护理、重症护理、输液治疗、肿瘤护理等6个专业，全省共有19所医院72个专业组申报。评选工作全程历时数月，经过申报材料审核、擂台赛、现场复核三个环节，从专科基础条件及硬件设施、专科护理质量管理、教学培训体系、创新科研能力、培训工作计划等方面进行评估，江西省人民医院护理部及参与科室积极备战，最终成功取得首批血液净化专科护士培训基地。在接下来的三年有效期内将按照《江西省专科护士培训管理规定(试行)》，从培训范围、培训条件、申请程序、教学管理、基地管理等5个方面开展工作，保证血液净化专科护士培训质量，致力于规范我省血液净化技术的临床应用，提高全省血液净化诊疗活动的安全性与有效性。
(通讯员：罗昭淦编辑：杜丹)。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇三
我在安徽医科学第一附属医院骨科为期一年的进修就要结束了，在进修班期间我遵守医院及科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同事，严格要求自己，做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高立思考、立解决问题、立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过这次进修我提高了书写相关医疗文件的水平；增强了对骨科常见、多发病的诊治能力；进一步掌握了对危、重、急病人的处理方法。其间我积极参加进修单位及各科室组织的业务学习，使自己的进修生活更加充实和有意义。这儿的老师医德高尚、知识渊博、平易近人，不仅诊疗水平在省内名列前茅，而且十分重视对后辈的培养，保持着强的人才梯队。查房时，先由一线或进修医生报告病史；上级医生仔细阅片，分析可能病因，做进一步相关检查，作出诊断，确定治疗方案。这样能系统的有计划的使患者得到合理治疗，同时使年轻医生了解更多相关知识。
在安徽医科学第一附属医院骨科科主任与带教老师的关怀助下，顺利完成了各组的轮转工作。通过学习已能够立完成骨科的四肢内固定；颈椎前后入路内固定；胸腰椎侧前方及后入路内固定；骨盆与髋臼骨折的`手术内固定；骨肿瘤及骨结核的手术治疗；人工全髋关节，全膝关节，肩关节置换手术；脊柱及四肢畸形矫正手术。一年的进修生活转瞬即逝，在这短短的一年时间里，安徽医科学第一附属医院给我留下深刻的印象，我也有很多感想和收获。在拓宽视野、丰富专业知识的同时，也让我更深刻地认识到医学事业的魅力。深刻感受到了“以人为本”提倡人文关怀的治病理念。规范化的医疗护理管理及工作流程、严格的规章制度，是杜绝医疗事故发生的根本。医务人员服务态度良好，使得医患关系和谐，在健全各项规章制度的基础上，医院真正做到了微笑服务，周到服务。
在病房，医护人员更多地与患者接触，了解他们的痛楚和想法，想尽办法助他们解决问题。查房制度、疑难病例及重手术讨论制度逐渐落实和完善。进修生活是充实而愉快的，伴随着许多新的体验以及收获，给我的学习生活增加了丰富的内容。在进修的日子，我的专业知识得到了巩固和增长，学会了很多先进的技术和方法，在为自己的付出和收获感到快乐的同时，我决心要把学到的知识和理念带回到自己的工作岗位，并希望在工作中影响和带动其他同事，使我们科的工作得以更好的发展。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇四
20xx年5月到20xx年12月是我在解放军401医院手外科进修学习的8个月，回味学习生活，不丰富但很充实，不依依不舍但回味无穷，不满载而归但不虚此行。在进修期间，遵守贵医院及科室的规章制度，尊敬领导，团结同事，按章执业，按规操作，虚心向上级医师及同行学习，持续加强理论知识的学习，阅读了《皮瓣外科学》、《手外科手术学》、《骨科临床解剖学》等专业书籍。成功完成对肌肉、神经、血管系统构建，对臂丛神经损伤诊断分型治疗有了更深的认知，培养成熟的手外科临床思维。
能掌握手足显微外科常见病的诊治及相关手术操作，对手足显微外科疑难复杂病症有更深的认识；对复杂手外伤能准确及时判断和制定相应的治疗方案。能完成断指断肢再植，手部常用局部皮瓣转移修复手部缺损,腹部皮瓣修复前臂、手部皮肤缺损，在上级医生指导下能完成前臂及小腿常用局部带蒂皮瓣转移修复手掌背部，足部皮肤缺损，很好协作上级医师完成胸脐皮瓣、股前外皮瓣等皮瓣转移修复皮肤缺损创面、臂丛神经损伤探查修复（健侧颈7移位、膈神经、副神经转位、o＇berlin）、上肢神经损伤功能重建、足趾移位手指再造术等手术。8个月的进修虽短，但401手外科11楼严谨求精的治学精神和勤奋奉献的工作作风会让我受用一生。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇五
本人有幸于20xx年11月至20xx年2月到兰州大学第二年医院耳鼻喉科进修。非常感谢各位院领导及科室领导能给予我这次进修的机会，我知道这次机会对于我来说实属难得，这中间有各位领导的信任和期望。一年当中始终不忘院领导的嘱咐一定要多问多动手多与带教老师沟通，把握好这次进修的机会，努力完善自我。通过一年的进修学习，使自己开阔了视野，拓展了思路，提高了临床技能。兰州第二医院给我留下深刻的印象。
同事关系，特别让我感受深的是***主任的那种爱岗敬业、以身作则、吃苦在先、马不停蹄，年长老师孜孜不倦的工作干劲和年轻老师朝气蓬勃的工作态度都给我留下了深刻的印象。每一位带教老师求知、敬业、奉献、富有同情心和爱心的职业精神都是我永远学习的榜样，使我受益匪浅。
总之，通过自己的刻苦努力，更重要的是在***主任及各位带教老师的关心、指导下，使我对耳鼻喉常见疾病的治疗和管理等工作水平得到了极大的提高，这次进修使我充分认识到了自己的不足。在今后的工作当中，我会将学到的好的方面，拿出来和大家分享、讨论并落实到工作中。同时必须坚持学习，不断掌握新的临床知识，更好地为病人服务。在此，我再次感谢各位领导给予的这次学习机会，使步入这座聚集我省顶尖医疗专家教授、精湛医疗技术、先进科学管理理念的医学圣殿学习，让我有幸接触到了先进的耳鼻喉科管理理念以及先进的临床技术。我对未来充满信心，我会不负众望，将我所见、所闻、所感融入今后的护理工作中，起到模范带头作用，让这次进修之行能为我院今后的工作添砖加瓦。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇六
市卫生局医政科：
我院血液净化室各种设备及附属设施、人员等已全部到位，根据**市卫生局文件：运市卫函字19号文件精神，5月8日由我院设备科牵头，县卫生局医政股对我院透析室进行自查，现将自查结果汇报如下：
1、护理部分：
按标准核查设备、制度、房间布局及各项应急预案均能满足标准。
存在问题：
1、各种制度没有上墙。
解决方案：尽快做版面各种制度上墙。
2、护士2人均已在中心医院透析室进修结业，其中有一人。
有上岗证，另一人上岗证正在办理中（6月份集中办理）。
2、技师部分：
基本满足要求。
存在问题：
1、技师未经过专业培训。
2、水处理间没有设置地漏。
三、医疗管理部分：
存在问题：
1、电脑没有连接外网。（开业前申请宽带当日可开通）。
2、无双回路电力供应。（旧楼改造，无法实现）。
4、院感管理部分：能按标准执行，基本满足要求条件。
2013-5-9。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇七
首先感谢院领导，护理部及科主任，护士长给我这次外出进修学习的机会，为期三个月的进修学习生活己经结束，这次的学习给我留下了深刻的印象，通过这次进修学习，使自己开阔了视野，拓展了思路，增强了业务能力，明确了自己今后学习发展的方向，现将学习情况和收获体会总结如下：
随着人们生活水平的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，培养高素质的专科护士成了护理事业发展的必然趋势，血液净化专科是个相对年轻的学科，许多护士的知识面相对局限，专科护士的培训要比普通的进修学习学到更深更专业的知识。
同时感受到自己与别人相比差距太大。在专业技术方面有很多值得学习和改进的地方，进修期间感受最深的有以下几点：
1、医生技术水平高：科室开展的人造血管手术、内瘘扩张术、内瘘缩窄术、内瘘支架、中心静脉导管置管等技术，护士没有了血管通路问题的困扰。
2、护士的技术水平高：护士非常重视病人的评估，特别是血管的评估，对一些有人造血管或血管条件特别不好的内瘘，要求专人穿刺，已确保内瘘的使用寿命，保护好内瘘就是保护了血透患者的生命线。
士有这么一句话：只要患者的血一分钟没回到体内，我们的心就一分钟不能放下。
4、尿毒症患者由于病程较长，心理护理是难点也是重点。每周几次的反复动静脉穿刺（16号针头），带来的肉体创伤及永远无法获得健康的.精神创伤，使他们身心倍受折磨，并产生忧虑、恐惧心理。因此，必须对患者进行心理疏导，与家属诚恳交谈，认真地倾听他们的感受，鼓励患者。通过规范的治疗，充分的透析，病情得到很好的控制，也就不用家属陪同。在透析治疗期间通过愉快的交谈，病人还能掌握很多自我保健知识。
5、血透室护士工作貌似很有规律，实际要经常加班加点，做久了血透护士，与许多家属和患者的关系不再是简单的护理与被护理，无形中上升为一种亲情、友情、信任和依赖。患者们经过4个小时的透析，下机时，他们全身轻松舒服，你会觉得极有成就感，心灵也得到莫大的安慰，当他们因为种种原因效果不明显，或永远离去的时候，我们同样感到悲伤与不舍。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇八
作风建设是我们党的一项重要任务，是实现党的建设、事业发展和党同人民群众血肉联系的重要保障。作风问题的存在，不仅会影响党的形象，更关系到党在人民中的威信与团结。在深入参加党的组织生活、学习《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》和《中国共产党党内监督条例》的同时，我对自己在这一段时间内在作风建设上的体会和心得进行总结，认真思考如何自我净化作风以更好地履行党员的职责。
在过去的学习中，我深刻认识到作风建设的核心就在于提高政治站位，牢固树立起“四个意识”、增强“四个自信”、做到“两个维护”，在行动上始终与党中央保持高度统一。要时刻以党和人民利益为出发点和归宿，摒弃个人私利，确保始终与党的方针、政策保持一致，不做对党不利的事。净化作风建设的关键是找准政治方向，从思想上深入领会党的路线、方针、政策，并转化为自己的具体行动。
作为党员，我们要始终坚持党章确定的党员义务和党员权利，自觉约束自己的言行和行为，勇于自我批评和自我纠错。要远离消极的影响和诱惑，坚守原则，不被物质利益左右，做到言行一致、坚信不移地践行党的宗旨。净化作风建设的基础是在党章规范下行事，自觉接受党的监督，做到旗帜鲜明，严格要求自己。
三、规范工作作风是净化作风建设的重要保障。
工作作风直接关系到组织协调、工作效率和党同人民群众的关系。良好的工作作风可以调动组织和团队的积极性，提升工作效率，为人民群众提供优质服务。在实际工作中，我们应坚持以人民为中心的思想，真心实意地倾听人民群众的声音，改变敷衍懒政的不良习惯。同时，要常怀敬畏之心，在工作中细致入微，妥善解决人民群众的实际困难，倾力为人民服务。
四、加强党风廉政建设是净化作风建设的重要保障。
作风问题往往与党风廉政建设密不可分。要加强党风廉政建设，建立健全问责机制，严肃查处违反党的纪律和法律的行为，加大惩治腐败力度，确保党风廉政建设取得实质性成果。我要时刻保持清正廉洁的作风，坚守底线，严格按照党的党风廉政建设要求行事。
净化作风建设的最终目标是从源头上杜绝不良风气和积弊。自我净化是每个党员的责任。我们要常常反思自己的言行，在思想上严格要求自己，在日常生活中严格要求自己。要通过自我批评和自我完善，不断净化自己的思想和行为，不断提高自己的共产党员的思想境界和道德修养。
总结来说，作风建设是一项长期而艰巨的任务，需要每个党员时刻保持高度的政治觉悟和思想自律。我将继续深入学习，不断提高自己的党性修养，提高自己的思想境界，切实履行党员的职责。相信通过自我净化，作风建设必将取得更加显著的成果，为党和人民事业的发展做出更大的贡献。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇九
作为一个人，我们不仅需要关注外在的环境，更需要关注内在的心灵净化。在这个快节奏的生活中，我们往往会被各种小事所困扰，情绪容易波动，甚至消沉。为了保持健康的心理状态，我开始了一些自我净化的尝试。在这个过程中，我深刻体会到了以下五个方面的感悟。
第一段：自我反省。
自我反省是自我净化的第一步。每当自己遇到问题，不妨停下手头的事务，找一个安静的地方，反省自己存在哪些问题。自我反省不是苛责自己，而是在平静深度的思考中观察自己的行为与内心的真实感受。在反省过程中，我逐渐明白了自己的不足，并通过调整自己的思维方式，得到了更多的自我认知与成长。
第二段：坚持锻炼。
坚持运动是自我净化的重要方式之一。适当的运动可以让身体的积极能量，激发出更多的动力。在快速运动和深层次的休息中，我能够清除自己寄生的负面情绪，使自己进入轻松飘逸的状态。同时，通过身体锻炼，我逐渐保持了健康的体魄，增强了自己的自信。
第三段：寻求外界的支持。
生活中难免出现各种烦琐的问题，如何面对这些问题，我们有时需要寻求外界的帮助。那些愿意听取我们的苦恼，关心我们的人，可能是我们最重要的支持力量。在寻求外界支持的过程中，我深深体会到人与人之间的互帮互助是多么的珍贵与重要。迎接帮助，也是自我净化的过程。
第四段：积极寻找事情的美好一面。
生活中有的人总是安于现状，沉浸在自己的悲伤情绪中，却忽略了生活带给自己的美好。在我自我净化的过程中，尝试去关注生活中的美好，否定会危害我们心灵健康的情绪。我通过享受自然、与朋友相处等途径，发现了生活中的乐趣，享受到了快乐的感觉。
第五段：持续维护自我净化。
自我净化不是一朝一夕可做到的事，而是需要持续不断的维护。尤其是在生活中遇到困难和挫折时，我们应该保持自己的心态，积极面对人生。通过情感宣泄、积极思考等方式，持续维护自己的心理健康，避免陷入一些不必要的情绪波动。
总之，自我净化是保持心理健康的重要途径之一。通过反省自我、坚持锻炼、寻求外界支持、寻找事情的美好一面和持续维护自我净化，我们可以更好地掌握自己的情绪和行为，积极参与生活，发现生活中的美丽。始终不忘初心，持之以恒，自我净化，才能成就更加丰富多彩的人生。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇十
在人的一生中，自我净化是非常重要的。自我净化是指自己反思自己的错误，找到自己的问题，加以改进和提高。一个人如果不能自我净化，他就会逐渐物极必反，最终导致失败。我也从事过自我净化，从中有了一些体会。
第一段，明确自我净化的重要性。我们从小学习到大，成长为独立的成年人，在这个过程中，我们会遇到各种各样的问题，如心理压力、社交难题等。当面对这些问题的时候，我们不能只是贪图一时的舒适，而是要正视问题，及时采取有效的办法解决问题。这样才能避免问题的累积，避免问题逐渐变得致命。自我净化是避免问题扩大化的重要手段。
第二段，找到自己的问题。从前到现在，我一直觉得自己性格开朗，思想健康，但最近的日子我发现我有时过于情绪化，容忍度不够，对别人抱有太多的戒备心理。我认真检查过自己的思维过程和行动，找到了问题所在。自我审查至此获取了方向性的改进办法，视线开始向旁边望去，找到那些在线人们同样遭受和处理着同样的问题。
第三段，改进和纠正。找到了问题，就要进一步采取有效措施来改进和纠正。在我的情况中，我开始努力控制自己的情绪，保持心态平衡，逐渐放下对别人的戒备。这不仅解决了我的问题，还能增强我的心理适应能力以及对周围事物的看法。
第四段，加强自我净化意识。一个人的自我净化不是完成一次性任务，它需要的是长久的坚持和保持。我们必须始终保持自我审查和自我净化的意识，加强对自我纠正的能力。同时，在生活中，适当地接受有益的外部建议，不断吸收优秀人们的经验和方法，提高自己的综合素质和聪明才智。
第五段，净化后的心灵感悟。净化在心灵深处，也为我们带来新的感悟。自我净化不仅能够让我们的积极情感得以调节与疏导，还能引领我们思考着走入更深的人生领域，拥抱更加开阔和多元的人生价值与境界，发现自己的独特性、内在优势和真正的价值，更好地走向理想人生和精彩人生。
总之，自我净化是一个人可以变得更优秀的重要手段。我们必须牢记这个道理，时刻保持自我净化的意识，发现自己的问题并加以改进，从而更好地适应社会的发展和环境的变化。在过程中，我们也会获得心理的治愈和成长，强化自己的人格characte特。有这样的信念，就可以更好地迎接生活中的挑战，走向充满希望的未来。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇十一
随着社会的不断发展，人们的物质生活不断提高的同时，精神生活也变得越来越重要。然而，现代社会的快节奏和多元化的诱惑也让我们时常感到压力和困惑。在这样的背景下，如何增强自我净化成为了一项十分重要的任务。在个人成长的过程中，我深刻体会到了增强自我净化的重要性，并从中获得了一些心得体会。
第一段：理清目标意识，细化行为准则。
增强自我净化，首先要明确自己的目标意识，并制定一套行为准则。只有明确了目标，我们才能明确自己应该怎样行动，怎样去做。例如，如果我们的目标是成为一个有道德、有责任心、有担当的人，那么我们就要按照这些要求去塑造自己的行为准则。只有通过行为的规范，我们才能在日常生活中逐渐增强自我净化的能力。
第二段：培养健康生活习惯，排除身心杂念。
增强自我净化还需要培养健康的生活习惯，排除身心杂念。保持良好的生活习惯不仅有利于身体健康，也有助于增强心理的净化能力。例如，保持规律的作息时间、合理的饮食习惯、适度的运动，都能帮助我们排除身体上的杂念，让我们更加专注于心灵的净化。同时，我们还要学会保持良好的心理卫生，积极应对压力和困惑，避免过度消耗自己的精力。
第三段：修身养性，培养良好的品德。
增强自我净化还需要修身养性，培养良好的品德。品德是一个人的核心素质，它是我们与他人相处和社会交往的基础。我们应该以诚实守信、宽容善良、谦虚谨慎、勤奋努力、正直公正等品德为标准去衡量自己的行为。通过严格要求自己的言行举止，我们可以培养出良好的品德习惯，提高自己的修养水平。
第四段：主动学习，丰富自我知识。
增强自我净化还需要主动学习，不断丰富自己的知识。知识是人们认识世界和改造世界的基础。通过阅读书籍、参加培训、交流学习等途径，我们可以不断拓展自己的视野，增长知识的广度和深度。只有不断学习，我们才能增强自己的认知能力，提高自己的素质水平，从而更好地净化自己的心灵。
第五段：积极参与社会公益，贡献社会。
增强自我净化还需要积极参与社会公益，给予他人帮助，贡献社会。社会公益活动既可以为他人带来帮助和关爱，也能够提升自己的道德情操，增强自我净化的能力。通过参与社会公益，我们可以更好地感受到自己的存在价值，从而激发自己更加积极向上的力量，努力向更高的境界追求，实现自我的净化与升华。
总结：在现代社会中，增强自我净化成为了一项必修课。通过明确目标意识、培养健康生活习惯、修身养性、主动学习、积极参与社会公益等方式，我们可以不断提升自己的净化能力，并成为一个有道德、有责任心、有担当的人。只有通过自我净化，我们才能在复杂多变的社会环境中更好地实现自己的人生价值，并为社会的进步和发展做出积极的贡献。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇十二
自我净化是一种内心深处的修行与提升，是一种追求思想、品德和行为的完美的过程。在这个现代社会中，人们常常被各种无止境的欲望所困扰，思维被琐碎的事务所占据，很容易迷失自己。然而，自我净化却可以帮助人们改掉不良的习惯，提高人的素质，使思维更加清晰，行为更加自律。以下是我在自我净化过程中的一些心得体会。
首先，自我净化需要我们从内心开始。内在的自我净化是外在改变的基础，一个纯净的内心才能培养出美好的品质和行为。在我自我净化的过程中，我时常反思自己的思维和行为，审视自己是否做到了真正的纯净，是否有贪婪、傲慢、自私等不良的元素。只有经过深思熟虑和反思，我们才能找到问题的根源，并从内心深处解决问题，去除一切不健康的因素。
其次，自我净化需要有明确的目标和计划。在社会的诱惑和压力下，很容易迷失自己的方向。因此，在自我净化的过程中，我们必须要给自己设定明确的目标，清楚自己想要成为什么样的人。同时，我们还需要制定具体的计划，以每天、每周、每月为单位，逐步实施自己的目标。只有这样，我们才能有条不紊地推进自己的自我净化计划，并逐渐达到自己的目标。
第三，自我净化需要正视自己的缺点并努力改正。每个人都有自己的缺点和弱点，只有正视自己的不足，并付诸行动来改进，才能真正提升自己的品质。在我自我净化的过程中，我发现自己有时会懒散和急躁，容易对他人发脾气。于是，我决定从当下开始，努力改正自己这些不足之处。我制定了每天坚持做运动、养成阅读的习惯，控制情绪发泄的次数和方式，同时注重倾听他人的意见和建议。通过这样的努力，我逐渐改进了自己的缺点，成为了一个更加有耐心和自律的人。
第四，自我净化需要懂得放下和接纳。无论是过去的错误或痛苦，还是他人的冷漠和伤害，都是我们自我净化的障碍。因此，我们需要学会放下过去的不愉快和情绪，接受过去的错误，并从中吸取教训。同时，我们也需要宽容他人，并接纳他们的不足和错误。只有当我们懂得放下和接纳的时候，我们才能真正净化自己，摆脱过去的包袱，获得内心的平静和宁静。
最后，自我净化需要坚持不懈。虽然自我净化是一个漫长而艰难的过程，但只有坚持下去，才能达到目标。在我自我净化的过程中，我遇到了许多困难和诱惑，有时甚至很想放弃。然而，在内心的坚定信念的驱使下，我坚持了下来。我告诫自己，只有付出时间和努力，才能换来真正的净化和成长。通过坚持不懈的努力，我逐渐感受到了内心的改变和提升，这也鼓励我继续保持自我净化的努力。
总之，自我净化是对自己的一种追求和提升，它需要我们从内心开始，设定明确的目标和计划，正视自己的缺点并努力改正，懂得放下和接纳，以及坚持不懈。只有通过这样的自我净化，我们才能逐渐摆脱欲望的困扰，提升自己的思想、品德和行为，最终达到心灵的纯净与和谐。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇十三
增强自我净化是一种重要的修养，它不仅能帮助我们提升自己的素质和境界，还能让我们更好地与他人和谐相处。在这个快节奏的社会中，人们常常为了工作和生活中的压力而疲惫不堪，烦心事也越来越多。因此，我深感需要增强自己的自我净化，磨炼自己的心灵和意志，以更健康的方式去面对生活中的困难和挫折。
首先，在进行自我净化的过程中，我们应该选择一种或几种适合自己的方法，来进行心灵的洗涤。例如，我会选择看书、听音乐、写日记等方式来放松自己的心情。通过阅读一些积极向上的书籍，我们可以培养自己的思想，提高自己的素质。音乐是一种可以抚慰心灵的艺术，通过听音乐，我们可以宣泄情感，调整自己的心情。此外，写日记也是我非常喜欢的一种方式，通过写下自己的所思所想，我们可以更好地理清自己的思路，找到解决问题的办法。
其次，在自我净化的过程中，我们还应该要培养一些积极向上的情感和意识。例如，乐观向上的情绪和自信的心态，在进行自我净化的过程中起着非常重要的作用。在面对困难和挫折时，我们应该要保持自信和乐观的态度，相信自己一定能够战胜一切困难，走向成功。同时，我们还要时刻提醒自己要保持一种积极向上的心态，不能因为一时的挫折或者不如意而丧失斗志，要时刻保持对生活的热爱和追求。
再次，在自我净化的过程中，我们还应该要有一颗宽容的心。宽容是一种美德，只有心怀宽容，我们才能以一种平和的心态面对别人的过错和不如意。我们要相信每个人都会有犯错误的时候，我们要理解别人，宽恕别人，并给予别人改正错误的机会。同时，宽容也能帮助我们摆脱过去的包袱，释放心中的苦楚，让我们的心灵得到净化和舒展。
最后，增强自我净化还需要我们找到一种合适的方式进行放松和调节。例如，运动是我很喜欢的一种方式，通过运动，我们可以是释放身体的疲劳，还可以调整自己的心情。此外，亲近大自然也是一种很好的选择。走进大自然，我们可以感受到大自然的生机和能量，让我们自己的心灵得到净化和滋养。还有，和家人、朋友相聚也是一种非常好的方式，和亲密的人在一起，我们可以得到温暖和慰藉，使我们的心灵更加纯净、豁达。
总之，增强自我净化是一种提高自我的修养，它能够帮助我们培养积极向上的情感和心态，提高自己的素质和境界。我们应该选择适合自己的方法来进行自我净化，积极调整自己的心情和态度，培养宽容之心，并找到合适的方式进行放松和调节。只有在增强自我净化的过程中，我们才能够找到心灵的归宿，过上幸福美满的生活。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇十四
自我净化作风建设是我们党自我革命的重要环节，也是推动全党风清气正的关键一步。在过去的一段时间里，我深刻意识到自我净化作风建设的重要性，并通过参与其中收获了宝贵的经验和体会。在此，我想分享几个关键点，希望能够引起更多人的共鸣，共同努力把我们的党建设得更加坚实。
第二段：深度认识自我净化的重要性。
自我净化作风建设的重要性并不言而喻。每个人都有自己的思想观念和习惯行为，如果不及时进行自我调整和审视，就会不自觉地陷入违纪违法甚至腐败的危险境地。自我净化作风建设可以及时发现和纠正这些不良倾向，保持良好的工作作风和道德品质。我深刻认识到，只有通过自我净化，我们才能在实践中更好地履行自己的职责，更好地为党和人民服务。
第三段：坚持实事求是，做到“四个自信”
自我净化作风建设的核心是坚持实事求是，加强党性修养和党性锻炼。在推进这一过程中，我深感凡事应从实际出发，只有准确地把握情况，分析问题，才能制定科学的方案和策略。同时，我们还要树立正确的世界观、人生观和价值观，始终保持对党的“四个自信”。只有牢牢把握了这些原则，我们才能正确处理自我净化的关键问题，真正达到自我净化作风建设的目标。
第四段：加强组织纪律约束，树立正确的权力观。
凡事总有一个度，过火则伤人。自我净化作风建设过程中，加强组织纪律约束是至关重要的。我们要在参与自我净化过程中，自觉把个人利益放到党和人民利益之后，正确认识权力的赋予和使用。同时，我们也要严明党纪国法和组织纪律，知敬畏、存戒惧，时刻警惕自己的行为是否符合规范。只有通过强化组织纪律约束，在思想觉悟和行动上保持一致，才能真正做到自我净化。
第五段：不断增强自律意识和责任担当。
自我净化作风建设的过程就是不断增强自律意识和责任担当的过程。我们要自觉遵守党的各项纪律，时刻保持清醒的头脑，严肃认真地对待每一个工作任务。同时，我们要勇于接受批评和监督，时刻保持自省的能力，对自己的缺点和不足进行深入剖析。只有坚持不懈地增强自律意识和责任担当，我们才能脚踏实地地推进自我净化作风建设，为党的事业贡献力量。
结尾：
自我净化作风建设是一项长期而艰巨的任务，需要我们每个党员都积极参与和投入。通过几年的实践，我深刻认识到自我净化作风建设的重要性，并将其与自己的实际工作紧密结合，不断增强自己的党性修养和道德观念。我相信，在以党中央为核心的领导下，我们党自我净化作风建设一定能够取得更加显著的成果，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈努力！
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇十五
xx年10月至xx年9月我在北京xx骨科进修学习的一年，一年的时间，不丰富但很充实，切身体会和感同身受，真的受益匪浅。
回首在xx骨科的一年进修，有细仔询问病史的时候，有认真查体的时候，有安静听课的时候，有勿忙带病人加检查的时候，有老实站一天手术台的时候，有翻阅书籍文献的时候等等一幕幕,在我写回顾总结的时候呈现于我脑海。虽然有些工作已经是很熟悉了，但每天和xx医生的临床实践中，如查房，问病史，查体等这些最基本的东西都能重新发现自己的不足。从规范的角度来讲相差甚远，所以这一年没白来，从最基本的学起，不但学习了他们高深的脊柱关节套路，而且从临床医生的角度去规范了自己的行为。
一日二次的查房习惯让我记忆深刻。他们已将每日早晚各一次查房制度已经当作了习惯，真正地做到了仔细观察病情。查房以了解病情变化，检查结果;倾听病人感受，家属意见为主。及时发现问题及时处理。
孜孜不倦的对专业的追求。xx作为全国的疑难病诊治中心，所以在骨科领域也经常能碰到很多少见病，罕见玻当他们碰到没见过疾病时，他们就会去查阅大量的文献，并组织全科一起来学习查阅的文献，并讨论治疗方案。医学虽然是个经验科学，对经验的积累很重要，但是尊重循证医学证据更重要。他们会对已经治疗过的病例资料全部保存完好，以利于总结治疗经验。
每周四晨读会和大查房是全科交流的机会。xx骨科每周四早晨的晨读会其实就是一次小讲课，由副教授以上老师授课，将他们的专长来讲解一个专题，讲完后可以提问交流。在xx院内已经小由名气，得到了院领导的表扬。大查房就是对一周以来的手术病人进行总结，对下周的术前病人进行全科术前讨论手术方案。对于进修的来说就象一次海量专科知识地学习。
手术台上严格的无菌观念。手术室先进的层流设备和现代化的消毒仪器可以为手术提供更加无菌的.环境和工具，但如果手术医生，手术室护士对无菌观念认识不足，最先进最现代化也都是浮云。从第一课的无菌，到每次上台时那些教授对无菌的认识，说明无菌对他们来说已经是习惯。做最成功的手术，如果因为感染将是灾难，尤其是骨科放置内植物，感染肯定会导致手术失败。
医患沟通多交流。医患之间良好关系地建立都知道是需要的是医生和患者及家属良好沟通，但要得到良好交流，绝对不是你给患者做好手术就行了。当然这可能必要前提。在xx骨科病人新入院后医生会先自我介绍，让患者知道你是他的管床医生，在住院期间有事就可以找。我觉得这点真的很重要。耐心倾听患者诉说，仔细解释病情，及时处理病情，甚至在生活上去关心患者，亲自陪同患者检查，时常去指导术前术后训练和康复等等细节都是与患者沟通的好方式。医生要在医疗实践中去得到患者信任这是最有效的沟通方式。
做一名技术出色的医生很难，做一名德艺双馨的医生更难。骨科医生治疗疾病的主要手段是手术，所以对手术技术和手术能力的提高都会很重视，但一名优秀医生不仅要具有基本的专业技术水平，更需要有对患者真诚负责的心。虽然这些大道理都能明白，但有几个医生能真做到的呢?至少我接触过的xx骨科教授里做到了。因此给我的感觉环境很重要，xx精神、xx文化造就了他们。学科带头人很重要，一个优秀的带头人可以带出一片优秀的人。
参加学术会议可以开阔眼界。都知道北京的学术气氛深厚，几乎每个周末在北京都有骨科相关的各种学术会议。因此让寂寞的周末生活可以在奔波北京各大酒店的学术会议中度过，了解骨科专业的最新发展，借鉴其他医院的成功经验，拓宽自己的临床思维。
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自我提高自我净化自我大全（19篇）篇十六
医生是社会中一份重要的职业，他们背负着治愈病人和拯救生命的使命。然而，随着社会的进步和医疗技术的日新月异，医生工作的压力也与日俱增。为了更好地履行自己的职责，医生们也需要进行自我净化，提高自己的内心素质。下面，我将从不断学习的重要性、平衡职业与家庭、追求梦想与担当责任、培养道德品质和与患者建立良好沟通关系五个方面来谈谈我对医生自我净化的心得体会。
首先，医生应时刻保持学习的心态。医疗行业不断发展，医生面临的治疗方法和技术都在不断更新，因此与时俱进的学习是医生不可或缺的一部分。医生应不断学习新的知识和技能，提高自身的专业水平，以确保能够为患者提供最好的治疗方案。我个人在自己的工作中深感到，通过积极学习，不断更新自己的专业知识，我才能更好地诊断和治疗疾病，也能增强自己的信心和责任感。
其次，医生需要平衡职业与家庭。医生的职业是一项高度紧张和耗费精力的工作，对于他们来说，家庭是避风港。在治疗病人之余，医生应当学会放松自己，与家人共度美好时光。我个人深感到，经常与家人聚在一起，分享彼此的喜怒哀乐，能够减轻工作压力，使自己更有活力和动力去面对工作上的挑战。只有家庭生活和睦，医生才能更好地投入到工作中，全心全意地救助病人。
第三，医生要追求梦想，同时担当起责任。医生是医疗行业中的主心骨，他们不仅仅是工作机器，更是有梦想的普通人。医生应当有自己的追求和目标，为自己的梦想不懈努力。同时，医生也肩负着拯救生命和缓解病痛的责任。在我个人的工作中，我经常感受到这种责任感在推动着我不断提升自己。只有有了自己的梦想和责任感，医生才能更加坚定地走在医疗事业的道路上，为患者提供更好的医疗服务。
第四，医生要注重培养道德品质。医疗行业是一个高度敏感和难以言喻的领域，医生的一言一行都与病人的生命安全息息相关。因此，医生应当注重自己的道德品质提升。公正、廉洁、尊重人权和保护患者隐私，是医生应当具备的道德底线。在我的工作中，我经常反思自己的言行是否合乎医德，努力成为一位具备良好道德品质的医生。只有具备高尚的道德品质，医生才能得到社会的尊重和患者的信任，也才能更好地履行自己的职责。
最后，医生要与患者建立良好沟通关系。医患关系是医生自我净化中一个重要的方面。医生应当注重与患者的沟通技巧，建立起互信的关系。在我的工作中，我深感到与患者建立起良好的沟通关系是治疗的首要条件之一。只有与患者进行有效的交流，了解患者的需求和想法，医生才能给予恰当的治疗和关怀。我始终秉持与患者真诚交流的原则，通过倾听和相互理解，建立起互信和尊重的医患关系。
总之，医生自我净化是一个持续的过程，需要医生本身不断努力。通过不断学习、平衡职业与家庭、追求梦想与担当责任、培养道德品质和与患者建立良好沟通关系，医生可以更好地发掘自己的潜力，通过自身努力为患者提供更好的医疗服务。这也是我对医生自我净化的心得体会。只有通过自我净化，并将其应用于实践中，医生们才能成为真正的世界看护者，为世界的健康贡献自己的力量。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇十七
自我净化，是指个体在日常生活中意识到自己存在的不足和缺陷，并主动采取措施进行纠正和改进的过程。这是一种对自我的深刻反省和自我约束的过程，也是一种积极主动地提升自己、完善自我的方式。在我经历了一段时间的自我净化之后，我深刻地体会到了净化心灵的重要性，也领悟到了一些心得体会。
首先，自我净化让我更加明确了自己的目标和方向。在忙碌的生活中，我们常常会迷失自己，把大量时间和精力浪费在一些无关紧要的事情上。而自我净化则是一种意识觉醒的过程，它让我意识到了自己存在的问题和不足，明确了自己真正追求的目标和方向。通过深入的思考和反省，我明确了自己的人生价值观和理想，清晰地知道自己应该朝着什么方向努力，如何实现个人的成长和进步。
其次，自我净化让我更加关注自己的内心世界。在外在的物质追求和社交活动中，我们很容易忽视自己内心的需求。而自我净化则是一种重新审视自己内心的过程，它让我明白了内心的平静和满足比外在的物质享受更为重要。通过学会静心冥想、自我观察和反思，我更加关注到了自己内心的需求，学会了倾听自己的内心声音。同时，自我净化也让我学会了面对困难和挫折，积极调整自己的态度和心态，保持内心的平静和宁静。
再次，自我净化让我更加认识了自己。在自我净化的过程中，我通过不断地反思和检视自己的言行举止，深入地了解了自己的优点和缺点，找到了自己的盲点和不足之处。通过认识自己，我更加明白了自己的特点和个性，提高了自我认知的水平，并在此基础上进行了针对性地改进和调整。通过不断地反思和反省，我逐渐形成了一个更加真实和完整的自我。
最后，自我净化让我更加成熟和坚韧。在自我净化的过程中，我不断认识到自己存在的问题和不足，也遇到了许多困难和挫折。然而，正是这些困难和挫折，让我变得更加坚韧和成熟，学会了从失败中汲取教训，不断调整和改进自己的行为和思维方式。通过自我净化，我积累了丰富的经验和智慧，形成了一种战胜困难的坚韧精神。
综上所述，自我净化是一种提升自我的过程，能够让个体更好地认识自己，明确自己的目标和方向，关注自己的内心世界，提高自我认知水平，培养坚韧精神和成熟度。在自我净化的道路上，我深刻体会到了净化心灵的重要性，也明白了自我净化是一种长期而艰难的修行。然而，正是通过不断地修行和努力，我们才能够成为一个更好的自己。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇十八
医生作为社会的守护者和卫士，在工作岗位上肩负着拯救生命和舒缓病痛的重任。然而，医生的工作环境复杂多变，工作压力大，人际关系复杂，可能会面临负面情绪和压力的积累。为了维持自身心态的平衡和心理健康，医生需要自我净化。本文将就医生自我净化的重要性、方法和体会进行探讨。
首先，医生自我净化的重要性不容忽视。工作压力大、环境复杂的医疗行业容易使医生受到消极情绪的影响，这不仅会影响医生的工作效果，还可能导致心理问题的产生。自我净化可以帮助医生摆脱负面情绪困扰，保持积极的工作状态，从而更好地为患者服务。此外，医生自我净化还有助于提升医生的职业道德和素养，使其具备更好的职业素质和行为表率，树立医生行业的正确形象。
其次，医生自我净化的方法多种多样。首先，医生可以通过行业交流和分享经验，从同事和前辈那里学习沟通技巧和应对方法，以应对工作中遇到的问题。其次，医生可以通过参加国内外学术会议和研讨会，不断深化专业知识水平，提高自身学术能力。此外，医生还可以通过培养兴趣爱好来调节心情，比如读书、听音乐、运动等，这样既能放松身心，又能重拾工作的热情。最后，医生还可以通过心理咨询和辅导来排解内心困扰，找到心灵上的依托和支持。
然后，医生自我净化的体会是丰富而深刻的。在医疗工作中，医生需要面对各种各样的患者和病情，可能会遭受抱怨和指责。这时，医生需要用心去倾听患者的需求和意见，保持耐心和善意。同时，医生还需要保持谦逊和学习的心态，不断提升自己的医疗水平和治疗能力。此外，医生还需要善于与患者和家属进行沟通和交流，通过合理的解释和安慰引导他们积极面对疾病和治疗，在心理上给予他们的支持和关爱。
最后，医生自我净化需要每天进行，需要有自觉性和坚持性。医生工作忙碌，工作压力大，但每天抽出一段时间来进行自我净化是非常重要的。可以在下班后，找到一个安静的地方，关上手机，静下心来进行冥思或冥想；或者选择一本喜欢的书籍，读上一些对医生有启发的内容；还可以定期与同事朋友聚会，进行交流与分享，减轻压力与困惑。同时，医生还可以定期参加心理健康培训，提升自身心理健康水平。
总之，医生自我净化是维护医生心理健康的必要途径。医生自我净化的重要性不容忽视，医生可以通过多种多样的方法实现自我净化。同时，医生在工作中需要保持耐心和善意，以及学习和进取的心态。医生自我净化需要每天进行，并且需要自觉性和坚持性。只有通过自我净化，医生才能保持良好的工作状态，更好地为患者服务，传递正确的医学价值观和职业道德。
自我提高自我净化自我大全（19篇）篇十九
近年来，社会风气不正，人们的道德观念逐渐淡漠，社会问题层出不穷，迫切需要一种力量来净化社会风尚，唤起人们的良知。而这种力量的主要源泉便是自我净化。自我净化是指个体通过审视自己的思想、行为和言语，积极改正错误，提升自我道德修养，从而构建和谐美好的社会。通过自我净化的过程，我深深地体会到了自我净化的重要性和价值，并且也收获了许多心得体会。
首先，自我净化需要从思想开始。思想决定行为，只有校正思想，才能有规范的行为。我发现，在日常生活中，一些固有的思维模式往往会影响到我的行为。这些思维模式可能是由于对一些事物形成的偏见，对某些事情过度的猜测等等。而这些思维模式不仅会耗费时间和精力，还往往会对他人造成伤害。因此，我通过自我反省，进行自我调节，努力纠正自己的错误思维，从而消除因为思维误导导致的行为问题。
其次，自我净化需要从行为开始。行为是人与人交往的一种形态，也是社会风气的来源之一。我注意到，在日常生活中，一些不良的行为习惯时有发生。比如，随地吐痰、乱扔垃圾等等。这些不良行为不仅会影响他人的生活品质，还会破坏环境，严重影响社会和谐发展。因此，我时刻牢记自己的行为举止应该做到对他人尊重、有礼有节，并牢记自己的行为对自己和他人的影响。通过自我反省和自我调整，我逐渐改掉了这些不良行为。
再次，自我净化需要从言语开始。言语是人与人沟通交流的方式之一。只有正确表达自己的心声，才能使沟通更加顺畅和宽容。我曾经发现，我的一些言辞往往带有一些消极的情绪或者偏见，导致与他人的沟通出现障碍。通过自我检讨，我逐渐掌握了正确的表达方式。我知道倾听是沟通的重要一环，与他人进行多方面的沟通交流，不仅能增加自己的见识，还能够帮助他人解决问题。
最后，自我净化需要通过身心的磨砺。身心的健康是自我净化的基础。我发现，只有身心和谐统一，才能够更好地完成自我净化的过程。因此，我养成了良好的作息习惯，保持充足的睡眠，坚持进行适当的锻炼。此外，我还学会了放松自己，调节自己的情绪。通过这些方式，我提高了自己的身心素质，使自我净化的过程更为顺利和有效。
总之，自我净化是一个持久的、不断蜕变的过程。在不断地审视和改正自己的思想、行为和言语中，我体会到了自我净化的重要性和价值。通过自我净化的过程，我逐渐意识到，只有懂得审视自己、修正自己的存在和行为，才能创造出真正的和谐社会。自我净化不仅是对自己的一种负责，也是对整个社会的一种呼唤。希望越来越多的人能够认识到自我净化的价值和重要性，从自我做起，共同创造一个更加美好的社会。