精选成功简历招大全（13篇）

个人简历是每个求职者的故事，它承载着求职者的过往经历和未来发展的期望。撰写个人简历时，参考一些成功的范文可以帮助你更好地了解如何准确地表达自己的经历和能力。

精选成功简历招大全（13篇）篇一

雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的'前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。

2.力求精确。

阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同，还要写上你以前工作的时间和公司。

3.使用有影响力的词汇。

使用这种词汇，如：证明的，分析的，有创造力的和有组织的。这样可以提高简历的说服力。

4.用词要注意。

在调查中许多官员都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”所以，你的简历一定要认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。

5.个人信息不是必须。

12.尽力完善你的简历直到最好。

精选成功简历招大全（13篇）篇二

您好！

我是吉林大学南岭校区经济管理学院市场营销专业的学生,愿意将二十余年所积累的学识和锻炼的能力贡献给贵单位,并尽自己最大所能为贵公司的进步与发展贡献自己的全部力量.

吉林大学是国家教育部直属的一所学科门类齐全的全国重点综合性大学.学校现有哲学、经济学、法学、文学、历史学、理学、工科、医学、管理学等九大学科门类;有本科专业130个,硕士学位授权点180个,博士学位授权点71个,博士后科研流动站15个;有国家重点学科16个,吉林省重点学可34个,国家教育科研教学人才培养基地1个,国家重点试验室5个,教育部重点实验室11个.

在校期间,我抓住一切机会锻炼自己各方面的能力，使自己朝着现代社会所需要的具有创新精神的`复合型人才发展。在努力学习专业知识的同时，学习了多门电子、机械类基础课程及两学期的大学物理试验和金工实习，不仅培养了扎实的知识技能，训练了推力分析及实际操作能力，更建立了严谨求实的思维体系；修完了专业以外其它经济领域的多门课程，并利用课余时间研读了大量市场营销类书籍，如营销企划实务、销售通路管理、企业广告管理、网络营销等，以完善我的专业知识结构。

“在工作中学会工作，在学习中学会学习”。我曾一次次跌倒过，但我又一次次的站了起来，继续前行，因为乐观、执著、拚搏是我的航标。我也曾一次又一次的领导着每一个富有蓬勃朝气的团体，在即将走上社会岗位的时候,我毛遂自荐,企盼着以满腔的真诚和热情加入贵公司，领略您公司文化之魅力，一倾文思韬略，才赋禀质为您效力。

此致

敬礼

您未来的员工：xxx。

精选成功简历招大全（13篇）篇三

在网上应聘前期，求职者与用人单位没有面对面沟通的机会，双方唯一的联系形式就是简历，因此，特别要在简历上下足功夫。原则是要力求简单明了，有针对性，让招聘者一目了然。人才市场有关专家介绍，上网求职其实也是“有技可循”的，当你看到心仪的职位后，你应该考虑怎么样用你的简历打动招聘方了。

(一)简历制作的注意事项。

1、突出“我适合贵公司与这个职位”

简历是招聘单位和应聘者当中的桥梁，是企业决定录用与否的重要评价工具，所以简历不仅仅是把个人介绍完这么简单，更重要的意义在于表明自己与应聘职位的契合，向招聘负责人传达自己能够胜任一份工作的信息，证实自己与目标职位的需求相符合。

所以毕业生在准备简历的时候应该着重于强调自己的经历与职位需求的关系，不必过分拘泥于和应聘职位无关的内容，简历通篇应该表达和印证的一个观点——我是最适合这个公司与这个职位的。

2、简历要简，让阅读者快速检索出有用信息。

给简历减肥的说法提了很多年，可是依然有很多朋友一份简历洋洋洒洒好几页，这个奖状舍不得划掉，那段经历不甘心不提，结果大学4年下来的各种光荣履历挤满简历。殊不知，招聘人员在阅读一份简历时所花的时间不会超过30秒钟，甚至是一览而过，特别是在校园招聘这种简历堆成山的情况下，别指望人事经理能在几秒钟内从你的简历当中找出请你的理由。网络简历也一样，许多人抱怨自己简历发出之后没有回音。其实从自身原因来看，就因为简历没有很好地突出需要表达的内容。

3、“个性化”简历网络简历虽有模版可套，但如果千篇一律，则难以凸显求职者的优势。不少网站都可以制作个性化简历，如果有时间，最好制作一份有个人特色的简历，将自己的优点和特长都显示出来。

4、求新要适度，有些简历剑走偏锋，追求新意到走火入魔的地步。视频、性感低胸照、光盘……技术的发达与完善大大丰富了求职的手段，可是单纯为了吸引招聘眼球而用尽手段却万万不可取。企业招聘可以花样百出，但作为普通求职者，还是老老实实本本分分地出旧招吧。特立独行或许可以成功，但绝不是王道。

工作经验是核心。

人事经理在查看简历时，最感兴趣的是你的工作经验。在填写简历时，一定要在描述工作经验上多花些功夫，要尽量详细描述你的工作内容和职责。比如应聘销售人员，你就写出你过往良好的销售业绩；招聘设计人员的，你就附上你设计的作品，如为以往某著名客户所做的广告设计等等。这些实际的工作经验和工作成效最能突出你个人在工作上所具备的能力。

“自我评价”要抢眼。

人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价，出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出。当然你应该简明扼要地说明你最大的优势是什么，比如“5年出色的销售经验，业绩过千万”等，而避免使用一些空洞老套的话。

专业技能要具体。

如果你是it人才，当你描述项目经验时，一定要将该项目的软、硬件环境、开发工具写清楚，并请详细描述你在该项目中的具体职责。如果你是高级人才，业绩能充分证明你的能力和价值，请详细描述你取得的业绩的具体内容。例如：“在担任销售经理的半年中，分销商从9家发展到35家，公司业务从每月500万元增加到每月1800万元。”

留下多种联系方式。

如果一个很好的面试机会出现的时候，却因无法与你联系而错失良机，这会是多么遗憾啊。所以，在填写联络方式时，请务必填上电话、手机、bp机等信息以便招聘单位在第一时间内能与你取得联系；而且一旦你的联系方式有变化，应立即上网更新。

简历填写要规范。

当你在填写简历时，像项目经验、证书等信息应填写在相应栏目中。对于有供选项的栏目，如专业、职能等，应尽量从选项中选择，如无完全一致的，也可以选择较接近的内容。这样，招聘企业在搜索与你的情况较接近的人才时，你的简历就会有更多被搜索和浏览的机会。

英文简历别忘了。

文档为doc格式。

精选成功简历招大全（13篇）篇四

只因带上了几件作品，参加招聘会一分钟就搞定了面试官，求职者小孙说起自己参加招聘会的经历，不禁有些得意。

几位应聘者分别递交了简历，说明自己有相关平面设计工作经验，面试官微笑点头，但没有明确表态。

轮到小孙后，小孙递上了一份杂志：“这是我1年前发表的几篇作品，这也是一份与您的企业有关的杂志。我很了解本行业的'相关信息，您看，这几个就是我编辑的版面。”小孙寥寥数语，立即引起了面试官的兴趣。两人进行了深入的交流。最后，面试官主动给她留下了联系电话，欢迎她到公司来上班。

小孙告诉记者，招聘会最大的好处就是能面对面地与招聘者交流。然而人太多，交流时间太短，往往让人无奈，因此争取在1分钟内脱颖而出就显得格外重要。把握好这第一分钟，往往更能出奇制胜。

精选成功简历招大全（13篇）篇五

如何撰写自己的简历，让招聘决策者过目不忘并留下深刻印象，从而为你带来面试机会，是一个值得重视的问题。下面向大家推荐“简历七步走”方法。

一、确定求职方向。这是最艰难的一步，也是最至关重要的一步。不要寄希望于雇主会从你流水账般的罗列中为你配最适合的工作，你必须明确地告诉雇主：你想找什么工作和你最适合干什么工作。

二、确定从事此项工作所必需的知识与技能。这也是关键的一步，如果不能明确这一点，你的简历就会因缺乏重点而平淡无味，失去吸引力。

三、列出所有与己相关的特长与技能。简历和工作申请表的差别就在于：工作申请表的重点是“工作”，而简历的重点是“你”。诚实、精练、有选择地列出自己的技能。

四、想一想有哪些成绩能体现自己的`能力。闭上眼睛，好好想想，每个人都会有几桩得意之举，只要对求职有帮助，小事也能体现成绩。

五、描述这些成绩。用简练、明确的语言描述这些成绩(不要流于对事件或工作本身的描述)，重点是描述你自己干了些什么，起到了什么作用，取得了哪些成果等。

六、逆着时间顺序。列出所有相关工作经历包括有偿的和无偿的，全职的和兼职的，不要漏了在职时间、职务以及公司名址。

精选成功简历招大全（13篇）篇六

精选成功简历招大全（13篇）篇七

简历的终极目标，就是使求职者在用人方的第一轮筛选中能够顺利过关，进入面试。如果简历上表现出的信息，基本符合对方的硬件要求，并能给招聘方留下较好的第一印象，就是成功。为了这个目的，求职者完全可以使用一些技巧包装自己，如在弱项上避重就轻、避实就虚，而对强项突出渲染等。只要简历入了用人单位的法眼，真实能力就留待面试时再发挥吧！

所谓适度包装，这个“度”的把握可不容易，稍有不慎就变了味。就好像在简历上走“平衡木”，技艺高超才不会掉下来。

提及弱项尽量模糊。

很多单位在筛选简历时，是参照硬件标准来进行的，如专业、学历、工作年限、年龄、户口所在地等。当你不符合要求时，可以省略不写，或者提供模棱两可的信息。对方吃不准你的实际情况，但同时又被你的其它长项所吸引，就不会过早淘汰你。

比如，你曾干过三份工作，第一份干了1个月，第二份3个月，第三份两年多。你不想给用人单位留下跳槽频繁的印象，可以省去履历中工作的月份，只写年份，这样前两份工作根本不必出现。

还比如，对方要求学历为正规本科，而你是通过自修拿到的本科文凭。你只要在学历一栏填写“本科”就行了，不要做其它说明。只要你能在面试阶段展现出不低于正规本科生的能力，学历就不是问题。

还有一种情况，有一份工作，凭你的'经验和技术完全可以做好，但学历同对方的要求相差甚远。不要紧，你可以省略教育背景，突出工作经验；或者说自己在某某大学学习，但不表明是否已经完成。这样你就有可能获得宝贵的面试机会。

有的人正好相反，因为学历或资历过高找不到合适的工作。如果愿意降低期望，不妨隐去后来所受的教育。

现在上海某名牌高校管理学院就读的唐博士，想在课余找份兼职工作。可惜别人一听说他是名校博士，就表示小庙容不下大菩萨。无奈之下，唐博士只在简历上写明自己的技术类本科学历和读硕士之前的一段工作经历，对硕士和博士教育略去不提。恰好某企业老总需要一个既懂技术、又有管理经验的帮手，而唐博士条件非常吻合。老总喜出望外，二话不说就以每月7000元的工资聘用了他。

后来，老总得知小唐是博士，惊叹他居然如此脚踏实地，没有半点高学历人才的架子，越发器重他了。

简历外观朴素中见匠心。

时下，很多求职者在简历的外观上挖空心思，弄出不少噱头。有的女孩把自己的写真照片贴在简历上，还有人花费数百元为自己做视频简历。这些简历所费不菲，但未必能得到招聘官的青睐。其实，对简历外形的包装，最高境界是在朴素中见匠心，用细节打动人。

如果你擅长书法，可以在简历前附一封手写的求职信；如果你有美术功底，不妨在信封的适当位置画些漂亮图案；如果你对邮票有心得，还可以在信封上贴一两枚精美的特种或纪念邮票，与满眼的“民居”形成视觉反差，说不定对方是个集邮爱好者呢！这些细节，都可以令你的简历在第一眼就显得“出挑”，给人留下深刻印象。

在简历的版式上也可以动些脑筋。比如借鉴报纸的编排方式，用小标题、横栏、竖栏、方框等工具，在视觉效果上做到重点突出，充分强化你的个人优势，淡化劣势。

小杨马上买下一张精美的音乐卡，在首页用漂亮的钢笔字写下对招聘官的问候，翻开来，伴随着动听的音乐，呈现的是小杨贴得工工整整的简历。小杨亲自把这份“祝福简历”送到招聘官手里时，看见他脸上流露出明显的惊讶和欣喜。就这样，小杨进入了第一轮面试。

提及强项着力渲染。

对自己的弱项一味模糊是不容易过简历关的，只有求职者的某些能力深深吸引了用人单位，才能使他们忽略那些语焉不详的信息。因此，如何突出渲染长处就是包装的另一个方面了。

如果教育背景不过关，就要拼命强调工作经验或与之相关的技能。尽量将自己的经验具体化、数字化。若曾担任过项目经理，不要一笔带过，要写比如“担任项目经理期间，用6个月实现了工资单应用系统的开发，为公司节省预算xx元”。

应届毕业生一般没有工作经验，这是个致命的弱点。可以把和应聘职位相关的实习经验罗列出来，表述方式同上。如果掌握某种和工作直接有关的知识或技能，也要尽可能写得详细一些，并表明你将如何把这些知识技能运用于工作。这样可以表现出你很善于学习新知识，博得印象分。

另外，对某些经常需要加班、出差的工作，即使你条件够不上，也可以直接写上“愿意在晚上和周末工作”、“能够适应经常出差”等。当别的应聘者都不愿意作出牺牲时，你就可以凭此获得机会。

李文当初应聘网络公司时，她所学的经济专业和对方要求的计算机专业可谓风马牛不相及。她对自己的教育情况只用了一句话概括，反而花了很多篇幅来描述读书时参加学校网页设计大赛的情况。她详细叙述了自己确定创意、收集素材、进行设计的过程，强调自己具有扎实的设计功底，能熟练使用各种网络软件，最后还附上了获奖作品。该作品得到了公司老总的赏识，李文因此过关。

精选成功简历招大全（13篇）篇八

优秀简历-成功求职“点金石”

七月流火，而刚毕业的mary的心情也有些焦灼。刚跨出象牙塔的mary正面对着自己即将铺展开来的职业生涯。原以为在沪上知名高校毕业的她成绩优秀，一直担任学生会干部职务，不仅手握许多证书，也得到导师和实习单位的大力推荐，找到一份比较适合职场新人的工作应该不太困难。可投了十多份简历，却没有得到一次面试机会。人才交流会跑了又跑，却一直没有招聘公司打来电话。mary不禁迷惑了：难道我还不够优秀？难道我不是人才？她心理不禁有些失落感，还有些迷茫和胆怯。看看身边一些资历与自己相仿的同学都已经陆续找到工作，焦心如焚的她在好友的推荐下走进了赫敦职业顾问工作室，想找出自己的不足之处。

赫敦的职业顾问在详细了解了mary的情况后发现；原来她失利的原因很可能出在她不成功的简历上。其实这也不仅仅是mary一个人的问题，相信很多初入职场的学生们或多或少都会吃过简历攥写不当的亏。基本上每个求职者都需要写简历，但不是每个求职者都会写简历。初涉职场的学生朋友们如何写好简历？请听职业顾问的建议：

首先，简历既然以简为名，就必须避免过于冗长。因为缺乏社会经验，有许多应届毕业生会缺乏一定的“底气”，生怕不能充分表现出自己的才华，所以难免会将自己所经历的一切列成一张长长的流水账：其实这是不明智的。事实上招聘单位的主管部门不会花费太长的时间阅读你的简历，更不用说简历上陈列的事实与所求的职位根本无甚相关。只要将与所争取的职业所相关联的经验列出，表明你可能为未来的公司做出的贡献，应该就足够了。当然，简历也不能过于粗略，否则招聘单位很难迅速地从你的描述中得到一个明晰清楚的能力认识，很可能会影响机会的获得。所以，在简历的长度上，也许大家可以走“中庸之道”。

其次，简历是一枝射向特定招聘单位“靶心”的箭。没有人可以靠一份简历走遍天下，不同的岗位需要不同的人。在简历中应该清楚地陈述自己的目标--包括自己所追求的职位头衔以及自己拥有的、与此工作相关的最有利的技能。语焉不详的陈述诸如“寻求一份可以充分发挥自己教育经验的工作”远远不如直截了当地写出“谋求员工培训部门的教员工作”让人有深刻的印象。职业顾问浏览mary的简历时就发现她没有叙述清楚自己的求职目标，所以很难给招聘单位留下眼前一亮的印象。同时为了显示出自己超越其他竞争者的优势，还可以技巧地运用各种技术性数据--百分比和增长率等；还可以用旁敲侧击的方式--获得肯定的特殊贡献、客户的奖励等，而且语气最好是柔和但直截了当的'，以能够清楚地体现你的具体价值能力为佳。这样一来，整张简历会给人一种灵气逼人又不乏稳健的感觉，不仅符合学生朋友们俊才的气质，也体现了你们走向成熟的趋势。

再次，简历也属于文章的一种。试想一下我们平时喜欢看到怎样的文章？不断地出现语法和拼写错误？质粗纸廉、排版疏漏的文本？当然不是。简历必须吸引观看者的眼球，绝对不能让人倒胃口在如此小细节上！再及，好的简历不该过分文学性与戏剧性--尽管您可能是中文系的高才生，但诸如“披星戴月战业绩、挑灯夜战创丰收”类的非专业词语最好不要出现，那样会使人觉得矫揉造作；也不该过分主观地突出表现自己，通常好的作者都是将自己隐藏在字里行间，“不见人但呼之欲出”是很高的境界。自信但谦和，礼貌兼诚恳，这样的态度绝不会出错。有一名学生朋友因为在简历中卖弄不必要的幽默而惨遭折戟沉沙，这是很好的前车之鉴。听到这里时，mary不好意思地笑了：原来她也犯了这样的错误。

简历也是求职者人品和素质的绝好体现。在现代企业中，员工素质是很重要的考量，甚至可能和专业技术同等重要。尽量对自己做客观公正的评价，不要妄自尊大，也不该对自己横加鄙薄。杜绝夸夸其谈，对自己无可掩饰的缺陷坦诚，这些非技术性的理由往往可能成为你最后胜出的理由。

有关简历，其实可说的还有很多。而mary在听完职业顾问耐心的分析和解答后终于恍然大悟：求职路上需要注意的东西还真多啊！“现在我终于有自信重新开始我的职业路程了！”她高兴地对职业顾问说道。

职业顾问最后总结道：写一份好的简历并不容易，但是简历不是决定你职场命运的一切，只有自己有足够的含金量，才能真正使简历有质感有分量，所以我们的求职者们更应该注重提高自己的专业知识和人格魅力，只有如此，才能使自己的职业生涯无可限量。请聆听我们真诚的建议：好的简历是点金石，那就请做一块有资格被点石成金的可爱美石吧！

精选成功简历招大全（13篇）篇九

姓名。

性别。

年龄。

出生日期

所在城市。

从事行业。

学历。

民族。

婚姻状况。

身份证。

籍贯。

户口所在地。

毕业学校。

计算机能力。

家庭成员。

姓名。

成员关系。

职务。

工作单位。

工作经历。

工作时间。

公司名称。

职位名称。

所属部门。

教育情况。

时间。

学校。

学历。

培训经历。

培训时间。

培训机构。

培训内容。

备注。

项目经验。

项目。

1、

2、

开发。

3、

4、

5、

6、

7、

注：

其它项目。

8、

9、

10、

职业技能。

精选成功简历招大全（13篇）篇十

使用“从事事件=结果”这种格式内容就是一切，所以一定要突出你的能力，成就以及过去经验，使你的简历更出众。仅有漂亮的外表而无内容的简历是不会吸引人的。仔细分析你的能力并阐明你能够胜任这份工作。强调以前的事件，然后一定要写上结果，比如：“组织了公司人员调整，削减了无用的员工，每年节约550000元。”

让简历醒目。

简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。用计算机来打印你的简历。

尽量使你的简历简短。

只使用一张纸雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你。所以一张纸效果最好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。

雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的，笼统的并毫无针对性的`简历会使你失去很多机会。为你的简历定位。如果你也有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。

写上简短小结。

这其实是最重要的一个部分，“小结”可以写上你最突出的几个优点。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。

强调成功经验。

雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。

力求精确。

阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同。还要写上你以前工作的时间和公司。

使用有影响力的词汇。

使用这种词汇，如：证明的，分析的，线形的，有创造力的，和有组织的。这样可以提高简历的说服力，每句都用点这种词汇。

用词要注意。

在调查中许多官员都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”所以，认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。

现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不在是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。

最后测试。

精选成功简历招大全（13篇）篇十一

激烈的竞争，需要我们全力以赴面对各种各样的挑战。但长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反，许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况，可到医院检查没事，出了医院依旧难受。医学上将这种介于健康和疾病之间的边缘状态称之为“灰色状态“或“第三状态”。医学专家们对这种现代人的“通病”进行了大量研究，并开出了一系列简便可行的健康保健处方。

均衡营养合理膳食。

理想的食谱首先要保证营养均衡，像糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等必须的营养物质在每天的膳食中一样也不能少。都市中有两种不良营养倾向，一是营养和热量过剩，另一种倾向是为了节食导致某些营养素和热量的不足。这两种倾向都足以引起“灰色状态”。

每一个健康的成年人每天需要1500卡路里的能量，工作量大者则需要卡路里的热量，不断补充营养是保持精力充沛的前提。此外还应注意：

脂肪类食物不可多食亦不可不食因为某些脂类是大脑运转所必需的。缺乏脂类将影响思维;但是若食用过多，短期内会产生昏昏欲睡的感觉，长期则在体内堆积，形成脂肪。

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维生素作用大。

从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳、视力下降，维生素a对语预防视力减弱有一定效果，所以要多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的食物;经常呆在办公室里的人日晒机会少，容易缺乏维生素d，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素d的食物;当人承受巨大的心理压力时，所消耗的维生素c将显着增加，而维生素c是人体不可或缺的营养物质，应尽可能多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素c的食物。

补钙可安神。

工作中与同事、客户难免会出现一些矛盾，为了避免发怒、争吵，可以有意识地多吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤等，这些食品中含有丰富的钙质。国外研究资料表明，钙具有镇静，防止攻击性和破坏性行为发生的作用。

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应酬过后多调理。

现代人少不了应酬，饭店的食品虽然美味诱人，但往往脂肪和碳水化合物过高，而维生素和矿物质含量不足，常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。

碱性食物抗疲劳。

大量的体力劳动后，人体内新陈代谢的产物？？乳酸、丙酮蓄积过多，造成人体体液偏酸性，让人有疲劳感。为了维持体液的酸碱平衡，可多食用以水果为主的碱性食物，如西瓜、桃、李子、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草霉等。

让“心”放松美国卡内基学会的调查显示，心理建康是所有精力充沛、事业有成者的标志，人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是通过心理调节维持心理平衡。

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晒太阳提神。

日光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨，愿意从事富有挑战的活动。在上午光照半小时对经常萎靡、有抑郁倾向这效果尤为明显。

了解生理周期每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。你不妨连续记录自己一天的心理状态，觉醒程度、反应速度、和进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的话动。

求助心理医生。

由心理医生进行正规的心理学甘预，不仅是一种直接的治疗而且能增加心里承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和心理健康。

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健身怡神张弛有度。

持续、高强度、快节奏的生活难免令人难以承受，疲劳、头痛、失眠等不适接踵而至。这些信信号提醒你机体已经超负荷运转，该进行调整与休息了。

静坐放松。

每天抽出一段时间静坐，完全放松全身的肌肉，去掉脑中的一切杂念，将意念集中于丹田穴，可以调整全身的脏器活动。

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让大自然帮助你。

远离喧嚣的都市，到森林里，空气中负离子浓度较高，不仅能调节神经系统，而且可以促进胃肠消化、加深肺部的呼吸，在体力、脑力、心理等各方面起到良好的调节作用。办公室内勤动长时间坐位工作的人应该每隔1小时活动一下。可以作简单的保健操，也可以随便活动活动筋骨。虽然用时不多，却可有效防止由“静坐”生活方式导致的慢性疾病。

午后打盹事半功倍。

现在国外一些公司规定职员必须午睡，以保证工作效率，午睡时间宜在半小时左右，关键是质量。睡时最好能平躺在床上或沙发上，将身体伸展开来。不要扒在桌上睡，这种体位容易使空气受限，颈项和腰部的肌肉紧张，醒后很不舒服，易发生慢性颈肩病。

精选成功简历招大全（13篇）篇十二

建议求职者将简历上方的“个人简历”四个字换成自己的姓名和联系方式。

招聘者在挑选求职者进入下一轮笔试或面试时，经常会遇到人数不够的情况。他们不可能再重新从上千份简历中找出符合条件的求职者，他们一般只会凭第一遍看简历时的印象进行筛选。如果求职者的简历上最明显的位置上写的是自己的姓名和联系方式而非毫无用处的“个人简历”四个字的话，人力资源主管就能轻松地记住该求职者的姓名，并找到他的简历。

二、简历有两页纸即可。

一般来说，简历有两页纸就足够了，不仅可以节约求职成本，还方便hr翻阅。第一页可以描述本人的基本概况，第二页再具体介绍自己丰富的实践经验及兴趣、特长等内容。简历既不需要封皮，也不要在后面附上大量的证书复印件，证书可以在面试时再给面试官看。

三、简历不宜过于花哨。

很多人的简历制作得不错，但太花哨，全都是密密麻麻的粗体字、斜体字和艺术字，整体一看很粗糙。尽量少用这些东西。当然需要特别突出的重要的东西，可以稍微突出一下。

四、用优质纸张打印简历。

许多求职者为了节约成本，会选择便宜而粗糙的纸张打印简历。专家提醒说，求职者的简历到了公司后，公司一般还会再将简历进行多次复印，以供多位不同的人力资源主管或公司上层领导查看。用粗糙的纸张打印出来的简历可能最初效果还不错，但经过多次复印后就会模糊不清了。所以，简历最好选用优质纸张打印。

五、用推荐信取代求职信。

针对求职者在简历中附加的求职信千篇一律，难以吸引人力资源主管眼光的现象，我们建议求职者干脆不写求职信，而改用推荐信。不论是本科生还是硕士研究生，如果能让自己的指导老师写一封推荐信，特别是在自己的老师还是本行业知名专家的情况下，一封内容简单的推荐信往往能起到求职信所不能达到的良好效果。

六、写求职意向最好不写薪水要求。

许多求职者为了避免受职业限制，往往不在简历中写求职意向。专家说，自己在做hr时，不含求职意向的简历，除非条件特别优秀者，否则一般不予考虑。人力资源主管工作十分繁忙，一般没有时间和精力去研究某位求职者适合哪个岗位。所以，求职者最好把求职意向写清楚。

七、突出对求职有用的兴趣特长。

无论行政机关还是民营企业的人力资源主管，都十分重视员工的兴趣和特长，因为一个人的兴趣和特长不仅能体现一个人的性格特点，而且在必要的时候，如单位举办的球赛、演出等活动中能起到重要作用。因此，求职者一定要重视该项内容的填写。同时，还应该注意突出对求职有利的兴趣、特长，避免对求职不利的兴趣、特长。

细节决定成败。

简历中一些细枝末节的信息往往被我们所忽视，jessic认为这些细节不是构成优秀简历的绝对的因素，但是绝对会影响到面试机会。

基本信息：联系电话应保持12小时畅通，如果电话发生“空号”、“忙碌”或“不在服务区”内的现象，hr还会再拨打一次，但这并不是绝对的；家庭住址只要写明具体方位即可，保护个人隐私可以选择在此时充分体现；居住地应与目标企业所在地相吻合，减少企业对成本控制的忧虑。

求职意向：希望行业、目标地点两项最好与目标企业相同；目标职能数量不宜超过5个，且应有相关性，避免企业对简历产生“目标不明确”的想法。

教育经历：仅从最高学历或大学学历写起即可。获奖情况应根据目标职位的性质有选择的列入。如应聘软件工程师，应避免“获得高中跳高第三名”等描述出现。

培训经历和证书：对于大学生来说，计算机证书和英语等级证书是加分值；对于有一定工作经验的职场人士，内训经验和注册证书将直接影响晋升和加薪乃至跳槽机会。

工作经验描述把握三个点：关键词？数字？结果。

毫不夸张的说，hr前15秒钟的简历审查时间全给了工作经验栏。只有当工作经验符合职位要求，hr才会花100秒的时间去深入阅读包括个人信息，自我评价，教育经历等在内的个人相关资料。因此，工作经验描述的质量决定获得面试的几率。

那么，怎样能使“工作经验”看起来诱人？如何在有限的资源约束下，用最有效的信息展现出工作能力呢？无忧专家建议：要避免用直白的口吻来描述工作经验，而要遵循“用关键词说话、用数字说话、用结果说话”的原则。

用关键词说话：什么是关键词？通用的关键词有“团队意识、创造力、抗压力”等，这些关键词可以从企业发布的'职位招聘信息中获得。而某些职位有特定的关键词，如销售职位的关键词有“营销意识、加快”等。由于hr前15妙对简历的浏览实则是对关键词的扫描，jessica建议可以多花一些时间去寻找职位潜在的关键词。

用数字说话：大脑对数字信息的接受和传递更为敏感，且把工作能力量化，能使抽象的能力描述变得清晰起来。例如，我们可以尝试将“卓越的书面表达和交流能力”改成“为1500个用户写了专业术语指南”.

用结果说话：结果就是业绩，在简历中的结果描述中，我们应使其程度化。例如，我们可以尝试将“在分析客户需求上有过成功的案例”改成“创造和实施了一种全面的需求评估机制，来协助对服务和员工预测需求”.

应届毕业生写简历重点打造两个点：实习？社团。

企业发布的职位信息中都要求求职者需要有或多或少的工作经验，这对于应届毕业生来说无疑是一大软肋。应届毕业生的简历需要强调实习经验及社团活跃度，来突出自己的社会实践能力。

用实习说话：jessica表示学生在大二阶段便可以尝试去实习一些岗位，相当多的知名企业都校园招聘活动，学生应当积极参与。实习企业知名度越高，则毕业后的就职起跳高度越高。在面对求职时，如果实习经验相当出色，科目平均分也可能变为一个次要条件。

jessica回忆道：“在成都电子科大招收销售实习岗位时，由于录取者会直接安排到厦门工作半年，所以设下的起点要求很高――科目平均分要在85分以上，英语至少要过六级，还需要有相关的社会经验等等。我们一个晚上收到了大约两千封简历，从中挑选了四五百封，其中有一封简历特别吸引我。这个学生科目平均分才80分，英语也只过四级。他的实习经验这样描写‘我曾在成都某电器城卖数码相机，我当时采取了三条策略（具体的），超过指标的200%,打败了同组卖sony的同学。’虽然他有很多硬性条件都没有达标，但是他非常有条理突出了自己的经历和成绩。于是，我们给了这个男孩一个面试机会。最终，我们录取了他，第二年，他成为了一个优秀的销售人员，我们将他选送去参加当时在迪拜的一个顶尖销售俱乐部。”

用社团活跃度说话：例如在社团中曾经担任过社长，有时就代表着有领导能力。曾举办过社团活动，有时就代表着具有组织力、协调力、谈判力、团队协作力等。hr往往把小社团映射成大企业，通过对环境的转嫁，hr会认为学生在社团中的表现在企业中同样成立。

所以，在大学里，我们除了不能错过谈恋爱，同样不能错过实习和社团活动。

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精选成功简历招大全（13篇）篇十三

10.还有有一条，做产检b超时，我的宝宝大部分时候都喜欢脸朝着外面，也就是和我脸一个朝向，并且样子象躺在太师椅上，四仰八叉的，呵呵，所以小脚和小拳头总是朝着我的肚皮练功夫。

11.怀孕开始到现在，我并不是很懒，总爱动，行动也很自如，家务活还是自己做的比较多。