通过写心得体会，可以帮助我们更好地反思和总结自己的学习和生活经历。我们可以参考以下心得体会范文，通过比较和分析，不断提升自己的写作技巧和水平。
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇一
星期日下午，我复习完功课，爸爸对我说：”你去打扫一下咱们楼道的卫生，扶手也要擦一擦。”我愉快地答应了。
说干就干。我拿着扫把兴致勃勃地打扫起来。我先从六楼开始一层一层往下扫，把每一层的烟头、纸屑、果皮、树叶集中在一起，再扫进垃圾斗倒进楼下的垃圾箱。
扫完地，我顾不上休息，端来一盆清水，把抹布湿了湿，把楼梯扶手从上到下仔细擦了一遍。擦完以后，我一看盆里的水，不禁哑然失笑——简直比下水道的水还要黑。
住在一楼的史叔叔看见我打扫卫生，乐呵呵地说：”这不是活“雷锋”吗？”我转过身不好意思地说：”叔叔好，我每天走这儿看着脏，打扫一下。”叔叔赞叹地说：”学雷锋，做好事，不错。我以前还没发现你有这种精神，值得表扬。我看你以后别叫艾天天了，干脆叫艾雷锋得了。”史叔叔说着，摸了摸我的头，笑着走开了。
经过二十多分钟的努力，楼道打扫干净了。看着焕然一新的楼道，虽然累得满头大汗，可我感到很充实、很快乐，心情非常舒畅。我体会到，为大家做点好事真的很光荣、很自豪！爸爸妈妈也表扬了我，夸我长大了，懂事了。楼道是大家每天都要经过的地方，如果每一个人都爱护它，保持卫生，我们生活的环境就会更加美好、温馨、和谐。
我决定，以后我要经常做类似举手之劳、力所能及的事，比如帮妈妈做家务，自己的事自己做，再不当”饭来张口、衣来伸手”的”小皇帝”，努力做一个自立自强的人。
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇二
每到年底，一些传统习俗开始浮现在人们心中。在中国，清明节时期的“扫墓”活动是一项重要的传统，而在西方国家，人们则习惯在圣诞节前后进行一次“大扫除”。作为一个世界性的风俗，大扫除承载着人们对于新一年的美好期许，也是过去一年的总结回顾。今年，我也在家中参与了一次大扫除，收获满满，有些心得体会想和大家分享。
第二段：准备工作。
在开始大扫除之前，我们花了不少心思来做好准备工作。首先是准备工具和材料，如清洁剂、垃圾袋、拖把、抹布、扫帚等。其次是分工合作，每个人根据自己的能力和喜好，选择合适的任务，并确定时间和地点。还有要注意的是，清洁过程中要保证环境和自身的安全，戴好手套，通风良好。好的准备工作为后面的清洁工作提供了落实的基础。
第三段：执行过程。
清洁工作是繁琐的，需要认真细致地完成每一个细节。我们从头到尾进行了深度清洁，对每个房间和物品进行了细致的打扫。在清洁过程中，我发现需要采取一些技巧，如选择合适的清洁剂、适当利用清洁工具、对积尘和难以处理的污渍采用专业的清理方法，以及定期开窗通风等等。这些小技巧加强了清洁效果，让工作进展更加顺利。
第四段：思考收获。
在本次大扫除中，我不仅收获了一个干净整洁的家，更重要的是学到了一些有益的知识和经验。比如，家务清洁是一件需要细心耐心的活，每一个细节都需要去把握和做好。其次，生活中的小细节往往能影响我们的舒适度和健康状况，如空气清洁、垃圾分类、衣物整理等等。最后，生活中的小幸福常常蕴藏在我们身边，我们需要去发现和保护。回顾这次大扫除，我认为重新审视家庭环境，对生活有了很多新的认识。
第五段：结束语。
通过一次大扫除，我们不仅使家庭环境变得更加舒适和健康，更让我们产生了共享劳动和传承文化的体验。我们希望这样的心得体会可以帮助大家更好地理解大扫除的意义和重要性，并在工作生活中体现出一份心灵的干净和整洁。面对未来的挑战，我们将继续勇往直前，为美好家园和幸福生活画出更加鲜明的轮廓。
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇三
每个星期五是学校的大扫除的时间，各个班级的同学会在班主任老师的带领下进行卫生打扫。
今天又到了大扫除的时间，下午一下课，班主任老师就快速的来到班里，整顿了一下纪律，等到全班安静下来之后，他按照计划好的名单，让卫生委员在班上宣读安排了一下，给每位同学都安排好了任务。我仔细听名单和任务宣读，到了最后才听到了我的名字。这次我的任务是擦班级门口的瓷片。
按理说来，这个任务不算很难，毕竟每个星期都有人打扫，但是由于这个星期在班级门口的瓷片上展示出了同学们做的海报，于是瓷片上就留下了胶水和没有完全揭掉的碎纸片。所以我的任务可谓任重而道远。
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇四
前几天，我们学校举行了一次大扫除。
接到任务后，老师让我和辛康鸣负责分工。我俩和各小组长商量后，分配任务如下：第一组和第二组负责打扫操场卫生区；第三组和第四组负责打扫教室并擦玻璃；第五组和第六组负责洒水浇花；第七组第八组则负责打扫过道走廊。
老师一声令下，大扫除便开始了。
只见第一组和第二组的同学迅速地跑下楼去。他们有的拿着扫帚，有的拎着水壶，热火朝天地干了起来。直到卫生区被打扫得干干净净、一尘不染，才满意地回到了教室。
再看三四组，他们满腔热情，一个个充满了干劲。特别是擦玻璃能手阮俊那叫一个俊，他站在板凳上，一只手攥着窗户护栏，一手拿着沾了水的旧报纸，一边擦一边张着嘴往玻璃上哈着气，左擦擦右擦擦上擦擦下擦擦里擦擦外擦擦，他的动作是那么得娴熟，那么得干净利落，简直在跳一曲优美的劳动之歌。其他人也不甘示弱，那一张张红扑扑的小脸蛋，蒙上了一层晶莹的细汗，犹如一朵朵沾满露珠的月季花。
再把镜头转向我们五、六组。我们干得也是一个起劲。你瞧！牛一鸣额头上的汗珠不停地往下滴，身上的衣服都湿透了，他那种认真劲儿可是在班中出了名的。他提着洒水壶，飞快地向花坛跑去，生怕渴坏了花草。他的小心眼里一定在想着：我必须干得迅速，不能拖班级的后腿！
最后，我们把镜头移向第七、八组。他们有的拖地、有的洒水，有的'扫地，还有的擦墙，真是八仙过海---各显其能啊！
之后，在学校卫生评比中，我们班脱颖而出获得了年级第一名，夺得了卫生循环红旗，我们都高兴地跳起来。
通过这次大扫除，我深深地体会到：劳动最光荣，劳动的人最可爱。劳动是创造物质财富和人类智慧的源泉。我们也不能骄傲，要继续保持着良好的团队合作精神，用自己的智慧和双手建设好我们的国家，使祖国更加繁荣富强！
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇五
大家一定都参加过学校大扫除吧，家庭大扫除却不一定参加过吧。今天是周末，我在家进行了一次大扫除。
我先准备好拖把拖地，从我的小卧室开始拖，我看到一点脏的地方，使劲的拖，还是拖不掉，我把拖把沾了点水，旋转着拖，费了九牛二虎之力，终于把脏的地方拖干净了。
我把脏东西堆成一堆，发现大部分都是妈妈掉的头发，以前都是妈妈拖地，我发现不了妈妈会掉头发的，而妈妈掉头发的原因与为我操心有关，如果我不让妈妈那么操心的话，妈妈就不会掉那么多的头发了。
我以后不能再那么淘气让妈妈操心，我要像今天一样多帮妈妈分担……想着想着，我又回到了拖地的思路上，我耐心的把我的小卧室，爸爸妈妈的大卧室厨房拖完了。我已经挥汗如雨了，仍坚持把客厅和我的书房拖干净。我又仔细检查了一遍，发觉地板可以照出人影了，我看着自己的劳动成果，心里美滋滋地。
我接下来拿起抹布，沾了点水，跑到桌子那儿，把上面的东西小心翼翼地拿下来，又用抹布把上面的灰尘擦掉，擦完了，又把刚刚拿下的那些东西原封不动地放回原处，又擦了擦电话台、电视柜、椅子等，擦床头柜的时候由于有蚊帐，我一不小心踩到了床头柜边上，床头柜歪了，我掉了下来，床头柜正好碰到我的腿，还真的有点疼，我咬牙坚持了下来，终于把床头柜也擦完了。
今天，大扫除圆满完成，我完成了拖地、擦桌子、擦床头柜等，虽然有点小伤，但美化了家庭环境，得到爸爸妈妈的表扬，我是虽累犹荣，劳动最光荣!
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇六
每年的冬至气氛越来越浓，在这个传统节日临近之际，许多家庭都会进行“年终大扫除”。在整理收拾的过程中，许多人体会到了许多心得，让我们来谈一下自己的感悟。
第二段：认真清理，物归原位。
在清理的过程中，我们应该做好分类，将不再需要的东西丢弃，将有用的东西保留，进行整理归类。在未来使用时可以方便我们找到所需要的东西。特别是在大扫除的时候，我们应该认真清理每一个角落，不要怕麻烦，因为终究是值得的。
第三段：随意扔弃，伤害别人。
“年终大扫除”，不仅是一个整理家里的过程，同时也是一个整理自己内心的过程。我们在这个过程中不仅要考虑自己，还要考虑到他人。对于一些不能直接扔掉的物品，我们应该将它们捐赠或者送给有需要的人。如果随意扔弃这些物品，则可能会对其他人造成伤害，这也是我们需要注意的。
第四段：好习惯养成，家庭和谐。
“年终大扫除”不仅在于清理家里的杂物，同时也是一个重新整理生活习惯的过程。我们可以通过这个过程，将一些坏习惯改掉，比如不再乱扔垃圾、不再将自己的东西乱放等等。在这个过程中，我们也可以学会如何正确地规划自己的生活，使家庭更和谐。
第五段：结语。
在“年终大扫除”的过程中，我们能够清理家里的杂物，同时也能够归纳整理自己的思绪。通过这个过程，我们也能够更好地学会如何规划自己的生活，养成好习惯，让家庭更加和谐。希望大家在以后的生活中，都能够认真对待清理整理这个过程，为自己的生活增添更多的精彩。
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇七
梦告别了三十几岁，首次迈入了四十几的行列。正如古人说的四十而不惑。梦感觉下半年尤其是临近年关，自己心境有了质的变化。以往的梦总很执着，对于工作，对于感情，对于生活，有时会自己和自己较劲，总在问为什么是这样?为什么不是那样?为什么自己全心付出却得不到应有的回报?这种焦躁的心情会增加很多人生的苦涩滋味，于己于人都是一种负累。她现在理解了一位朋友曾经说过害怕梦的执着当时是什么心境使然。过甜则腻，过满则溢，过粘则烦。过于执着就是一种偏执。淡是人生的最高境界。包括物欲、情欲等都应该保持一种淡淡的追求，认真享受追求的过程，对结果顺其自然，得知，我幸，不得，我命!这样少了很多患得患失的焦虑和对人对己的压力。
梦是很恋旧的女人，因为家中好多物品总是承载了梦的很多人生回忆，所以尽管陈旧了，不合时宜了，该淘汰了，梦却总舍不得扔掉。就这样的家庭生活，家里的闲置物品越来越多，收拾起来非常耗时。
这一次大扫除，梦大刀阔虎，客观去留，丢弃了很多早该抛弃的物品。之后感觉一种从来没有过的清爽和轻松。四天来，梦过着简单的粗茶淡饭的日子，无欲无求，只一心一意做好当下的事情。人生实际很简单，做一个纯简的人，保持减法原则，将会活得更惬意，更有质量。因为少了很多繁文缛节，少了很多已经超出正常需要的欲求。
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇八
新的一年将要来临，妈妈说：“新的一年要有新的面貌，今天，咱们家要进行大扫除。”说完，我们进行了分工。妈妈包揽了家里所有需要洗的东西，如：窗帘、床罩、床单等。当然，我也不例外，也得到了分工，是和爸爸一块擦窗户。
细致分工后，说干就干。于是，我们便投入到工作中，热火朝天地大干起来。首先，我用脸盆接上水，把布在水中泡湿后，把玻璃擦一遍后，再用干布擦一遍，玻璃变得亮了许多。爸爸擦玻璃的上部，我擦下部，真是忙得不亦乐乎！虽然外面的天气很冷，但是我们却满头大汗。
最难擦的是厨房的窗户，上面有平时做饭时溅出的油烟，很难擦。我和爸爸擦了一遍又一遍，总也擦不干净。忽然，我的脑海里，出现了妈妈洗碗的情形，洗碗前，总是先向锅碗中，倒入一些洗洁精，然后再刷碗。这样刷出来的碗筷，既干净，又散发着香味。于是，我把我的想法说给了爸爸，爸爸听了后，拍手叫好，夸我聪明。采用了我的方法后，不一会，厨房的玻璃被我们，擦得干干净净，像一面镜子，映出了我们的身影。妈妈看了后，对我竖出了大拇指，脸上露出了满意的笑容。
这次大扫除，我们虽然很累，但是看到家里焕然一新，大家都开心地笑了！
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇九
今天是腊月二十六，距离除夕已不远了，按照往年的规矩，今天，我们全家得来次《辞旧迎新大扫除》，春节要有新气象嘛!这不，大家都干得热火朝天。
妈妈站在凳子上，伸着手，费力地擦拭着爸爸那些名酒、艺术品，只听“当”的一声响，我一不小心将妈妈放在桌上的“马到成功”的马腿给打断了，老爸一见，便大喊：“哎呦!我的小心肝啊!”边说边轻轻抚摸着那只断了的马腿，“肇事者”我，站在一旁，摸了摸后脑勺，不好意思地吐了吐舌头，说：“老爸，对不起啦。”老爸看着我，气得气不打一处来。再瞧瞧站在凳子上的妈妈，笑得眼泪都出来了，指着我和爸爸说：“你俩父女，搞得跟_似的，哈哈哈哈哈哈!”妈妈这一说，说得我很没面子。
为了弥补我对老爸的损失，妈妈分配我去扫地、擦柜子，唉!我只好恭敬不如从命啦!我先去擦柜子，这个妹妹，经常用水彩笔在柜子上完成她的“杰作”，还自称是毕加索传人，害得柜子遍体鳞伤，还很难擦掉。不过我是谁呢，凭借我这聪明的脑瓜，一定能想到办法，我想啊想，绞尽脑汁地想啊想，啊!奶奶以前擦水彩笔是用一块海绵，沾点食用油就干净了，我也来试试吧!我找出一块海绵，倒了点食用油，轻轻一擦，真的擦掉了，看吧，我说我一定能想到办法的!
我家最懒的属爸爸了，瞧!爷爷在六楼给租房子的人介绍、奶奶在厨房清洗、妈妈擦柜子、妹妹和姑姑去购年货、我收拾房间，只有爸爸，埋着头，专心致志的在玩手机，哈哈!都是男人怕老婆，果然不错，妈妈走到爸爸身边，温柔细语地说：“玩游戏呢?”爸爸头也不抬应到：“嗯。”“你还敢说嗯啊?马上去洗卫生间!没洗完，别想吃饭!”瞧，老妈露出本性了。可怜的老爸，只能遵命啦!
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇十
四天大扫除，虽然梦正值生理周期，但却接触最多的还是自来水。平日里，梦就比较节约用水，不是光为了节省那几元水费，而是梦真的认为浪费水行为可耻。她总把洗脸洗衣服水倒到一个桶里，然后用来冲厕所。多年来已经习惯成自然。四天，很多水都直接进下水道了。梦联系平日的修行和手里接触的水，边干活边想了很多。。。。老子说：“上善若水”。一个人如要效法自然之道的无私善行，便要做到如水一样至柔之中的至刚、至净、能容、能大的胸襟和气度。一个人的行为要做到如水一样，善于自处而甘居下地，并助长万物的生命;心境要养到像水一样，善于容纳百川的深沉渊默;立身处世要作到象水一样持平正衡;担当做事象水一样调剂融合;把握机会，及时而动，做到同水一样随着动荡的趋势而动荡，跟着静止的状态而安详澄净。表哥曾送给梦一副他自己写的横幅：四个大字“大道若水”纵向几个词：波涛汹涌、小桥流水、水滴石穿。当时梦对这副书法作品还不是很深明其意，只是一种直觉，一见钟情。8年后的今天，梦才算真正领悟。得益于八年来的人生经历和自己的悟性。梦感觉自己生命中出现的一切事与人包括普通物品，都是一种冥冥中的安排。她很珍惜!那些人，那些事，那些物品，都是帮助自己修身的。正如表哥八年前送给她的书法作品一样。梦认为自己的人生真的有别于其他或幸福或不幸的女人，必定是波涛汹涌的传奇一生，必定需要梦拥有水滴石穿的毅力努力修行方能终至大成，在修行的过程中因为梦的性情使然，必定会拥有小桥流水般的诗意人生。
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇十一
办公室的小文员，并没有去参加那次大扫除，他的直接领导让他凭想象来写一篇文章，而且还要如临其境、生动形象。这个情节也是很多现实的映射，是一种真实的写照。不去一线、不去现场，能写出接地气、真实感、画面感强的东西吗?答案是不能。
真实是新闻的生命，试想一下，连新闻现场都不去的记者，能写出真实可靠的新闻吗?这样的新闻能让读者放心吗?有时候，即使到了现场，都不一定能写出真实可感的文章，更别说连去都没去的。
真实同样也是调研报告的前提和基础。调研报告比新闻要难写的多，一篇好的调研报告，其价值是不可估量的。而调研报告最基本的还是真实，写得东西必须真实可靠才行。如果只是电话里听别人讲的、书面上看别人的汇报、网络上参考同类话题，甚至是自己凭空想象出来的，这样的调研没有丝毫价值，因为它的前提已经被否定了。
除了真实之外，调研报告更重要的是深刻、切中要害，提出合理化的意见建议，还要能看到问题在解决过程中的困难。这里面需要总领全局的思维，需要实事求是的精神，也需要破除桎梏的创新思维。好的新闻是有影响力的，可能会吸引一批游客，也可能吸引一笔外资；好的调研报告是有战斗力的，可能会扫清一个地区发展的顾虑，也可能会推动一个产业提档升级。
有人看出，《大扫除》这个小品中，有对官僚主义和形式主义的批评。比如拍领导马屁，比如在领导面前坐凳子要坐三分之一等等。这些都是老生常谈了，没什么新鲜的。新华社发表的《连续四年！春晚为形式主义官僚主义画像》中提到，“喊口号、装样子、下表面功夫、做官样文章......人民群众对形式主义、官僚主义深恶痛绝。”
画像不是不行，更重要的是如何解决问题。是从上到下发文件，以形式主义来纠正形式主义?还是空喊口号，那官僚主义来约束官僚主义?这是个值得深思的问题。我觉得最重要的还是个度的`问题。一个事物没有形式行不行，不行；形式太过行不行，也不行，那就是形式主义了。领导需不需要被尊重、需不需要有威严，需要，没有威严就没有号召力；如果威严过头了，不管是别人给抬过头的，还是环境使然，或者自己没有把控好自己，都会成为官僚主义。
有些身上带有官僚主义气息的官，也许自己都意识不到自己身上的官威。其实这也无可厚非，再聪明有自制力的一个人，如果长期处于被别人的赞美、支持、肯定当中，久而久之也会失去自己的判断力。所以，权力必须关进制度的“笼子”。受制度约束，就能造福人民；脱离制度的约束，就是洪水猛兽。
自爆问题，自我揭丑、揭短，并不是坏事。知道自己错在哪，就为停止犯错提供了前提；知道自己落后在哪里，就为下一步找出路打下了基础。比如《问政》类栏目，从狭隘的角度看，是媒体找茬，给被调查的单位增加了工作量，但从长远和全局的角度看，及时发现、找出问题，会避免在错误的道路上一错再错。起码会全力终止当下的错误，尽最大努力挽回损失。
小品《大扫除》中有两个字，我觉得说的很恰当，“格局”。不管是做人、做事还是做官，都应该全面考虑、通盘规划，多为别人想一想，多为将来想一想，不能光想着自己。有些东西我们现在“虽不能至”，但也应该“心向往之”，这是理想，也是一种精神动力。
人活着，应该有一些自己的主见。不能因为别人的一两句否定的话，就放弃自己的理想和追求。做一件事、实现一个目标，如果怕遇到各种困难和阻力，又担心别人的冷嘲热讽，那就干脆不要做了。如此前排狼后怕虎、畏首畏尾，即使行动了，也将半途而废、一事无成。
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇十二
一月一次的大扫除又开始了。这次大扫除并不像往常一样全员一起出工，因为那样根本打扫不干净。
这次大扫除，我的同桌刘贝祎肯定会被骂，她太不讲卫生了。我们先看一会儿书。突然黄老师让我们把桌了倒过来，我把桌子倒过来，没什么垃圾。刘贝祎一倒，天哪！全是垃圾。常见的情况又出现了，黄老师在全班破口大骂，感觉不是在骂刘贝祎一个人，而是在骂我们。我在一旁心情也气愤起来：好你个刘贝祎，平时不讲卫生，现在连累我们一起挨骂。刘贝袆还没批评完，外面传来“哈哈哈哈哈哈”，孙恺在外面笑，这可把黄老师气着了。“孙恺，过来”，黄老师大叫道，“你不要拖地了。”这时黄老师的目光转移到我身上，我一身冷汗，感觉要大祸临头了。果然，黄老师让我去拖地。我出来用拖把把水吸干，然后弄到一个盒里。这样一吸一放的，过一会儿地就被搞干了。我又把拖把洗干净再拖一遍，总算拖干净了。然后把拖把和盆子洗干净，任务完成。看看走廊上干干净净的，心里有种成就感！
回到教室，教室也被同学们打扫得干干净净的，感觉窗户也亮了很多，教室也很清爽。在这种环境下读书有种说不出的愉快。
经过这次大扫除，我知道了，要爱护公共卫生，不乱丢垃圾，才能有个好的环境，也体会了环卫工人的辛苦。
同学们，爱护环境，人人有责，我们都行动起来吧！
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇十三
一学期出来，家中乱的一些不堪入目，真是便是垃圾场猪窝的融合吗？所以我爸爸妈妈立即决策大扫除。
妈妈仿佛一位领导干部人物，将大家职责分工以下：妈妈负责清除物件及其管理方法好路面环境卫生；可是我负责梳理餐桌的物件，最终爸爸负责把我与妈妈整理出来废弃物统统到掉。职责分工结束，刚开始大扫除了。妈妈最先拿起毛巾朝左边走去，用劲地抹起了餐桌。我也不甘示弱士，三部变为二步，迅速来到桌边。可爸爸却坐着卧室床玩着手机上来，可突然老虎一样的哄叫，让爸爸马上站起来刚开始干活儿，终究军令如山吗！梳理完后卧房，只剩余最难搞的餐厅厨房了。
迅速，我也就拥有新每日任务一一扫餐厅厨房和擦瓷砖。我半喜半忧，喜地是由于扫地非常简单，忧的是由于擦瓷砖可沒有那麼非常容易。我拿起扫把，三下五除二就买地面上扫的干净整洁丶一尘不染日。但瓷砖可沒有扫地这么简单便捷了，妈妈见了，就仿佛多啦a梦取出洗洁精和洗洁球。我情不自禁的开心起来。最先我将洗洁精到在洗洁球上，随后用洗洁球在墙面上用劲搓小黑点，过了一会儿总算所有清扫完后。家中也越来越明亮起來。
大扫除的一天，也让我懂得了一个大道理：不可以在搞乱家中，给妈妈提升压力。由于大扫除那麼的累。
专业大扫除的心得体会大全（14篇）篇十四
曾有人问：什么是家?有人说房子就是家，又有人说有爱的地方就是家，还有人说有爱人有孩子的房子才叫家。梦则认为：心安之处就是家。心可以是天堂也可以是地狱，全在一念之间。境由心生，心能转身，心能转境。心兵不动，自心太平。以前梦的表哥曾经告戒过梦要努力做到每临大事有静气，现在梦则认为每临小事更应该有静气。因为生活总是由纷繁复杂的一件件小事连接而成的。人们往往在面对重复单调的小事时，更容易烦躁不安，从而破坏了自己的心绪，并失去了生命的意趣和生活的乐趣。梦曾经浮躁过，所以她太有这种体验了。当如今她能够保持一颗宁静的心，有条不紊地做着很脏很累的家务活，并且身边没有一个人帮忙，不论是站在五楼的外窗台擦玻璃，还是从地下室往五楼搬米搬面，还是踩高梯擦吸顶灯，她都做得那么细致耐心。在此过程中她没有一点自怨自艾，因为在她看来，这个家中的每一本书、每一个碗、每一支笔都是有生命的，她爱它们!在精心抚摸它们的过程中，梦会想起一些过往的岁月，会深刻地体验到什么叫云淡风清，什么叫超然事外。爱的对立面不是恨，而是淡忘。过去的一切对于梦来说，只是一种过往的人生经历。梦懂得，这一切都会过去的!包括自己的肉身和思想，终有一日，就会尘归尘，土归土。在这一天到来之前，应该更加投入地去认真过好每一天。人生的光阴，每一寸都是有意义的。哪怕是在别人看来又脏又累的大扫除日子，在梦看来也是一种享受。因为它会锻炼一个人的意志力，它会提升一个人的美感，她会培养一个人的悲天悯人的情怀。