通过写心得体会，我们可以把零散的思绪整理出来，形成有序的观点和见解。接下来是小编为大家准备的心得体会范文，希望能够给大家带来一些触动和思考。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇一
厨师是厨房的主角，做好一道道美味佳肴离不开他们的精益求精。其中炒菜是最基础，也是最重要的一环。作为一名厨师，我有幸在炒菜的道路上积累了一些心得与体会，下面我将分享给大家。
第二段：选择食材。
炒菜的第一步是选择各种不同的食材。要炒好一道菜，食材的选择至关重要。好的食材可以带来更好的口感和风味。比如说，炒青菜，要选择新鲜的菜叶，这样炒出来的青菜颜色绿油油的，吃起来也特别脆嫩可口。还有花菜、西兰花等青菜，要选用小而紧实的，这样才能炒出色味俱佳的佳肴。
第三段：火候掌控。
在烹饪的过程中，火候是最重要的一个环节。火太小会导致菜品煮不熟，而火过大则会烧焦食材。因此，保持适当的火候非常关键。在炒菜时，要根据食材的不同选择不同的火候，比如说，肉类要用油热至七成热再下锅，这样可以让肉制品更加嫩滑，色香味更佳。而对于一些嫩的蔬菜，则需要中火稍微翻动一下就可以下锅，这样不仅可以保留蔬菜的营养不流失，还可以烹饪出散发出特殊香味的美食。
第四段：技巧应用。
炒菜还需要一些技巧的应用。比如，炒鸡蛋，可以在煮熟的鸡蛋中加一些小苏打，蛋糊更加细腻。炒菜时用生粉把碗中的菜拌一下，再下锅，可以让菜品更加嫩滑。另外，如果不喜欢菜品里有葱姜蒜的味道，那么在烹饪前，就可以把葱姜蒜捣碎，用蒸的或者煮的方式把味道解出来再进行后续的炒菜工作。
第五段：总结。
总的来说，炒菜这一门艺术是需要不断摸索，并付出一定的心血才能掌握的。好的食材只是基础，火候、技巧、调味等诸多因素都需要厨师的巧妙搭配，才能把菜做得更加完美。因此，希望广大烹饪爱好者在烹饪的过程中不断试错，摸索出适合自己的独特秘方，创作出独具特色的佳肴。同时，也希望大家能够保持对烹饪文化的热爱，为我们的饮食文化贡献一份力量。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇二
今天中午老妈不在家，自己炒了个土豆丝，现总结一下经验，谈一下心得体会，望大家瞻仰学习。首先，土豆丝炒的有粗有细，粗的像手指头，细的像粉条，这就导致了后面的有的生有的熟。第二，土豆丝准备好之后，心里老是觉得缺少点什么，可怎么也想不到，索性就不想了，可就在菜下锅的那一刹那，想起来了没放葱花，所以导致了没有葱香味。
这样失败的开头后那也没办法啊，木已成舟，不能挽回了，可菜还得接着往下炒啊！其实我这人还是蛮敬业的，本着本科室经常教育患者低盐低脂饮食，所以我就放了一丁点的盐，产生的后果此刻还不知道，因为我面对的下一个问题让我分外崩溃。由于火开得太大，有些弱不禁火的土豆丝已经糊到锅上了，可自己懒得出去接水，就赶紧放醋吧，反正只要锅里不那么干就好了，结果慌乱之中错把酱油当成了醋，同志们啊，那可是加加酱油啊，好家伙，倒进去之后那土豆丝黑的可真是惨不忍睹。哎，放醋吧，可当时也不知道怎么想的，酱油放多了醋就不能放多了，于是我就又犯了一个错误，那就是醋没敢放多，就放了一点，其数量等同于我刚才放的盐，结果菜没酸味没咸味。
自知这样的菜出锅之后不怎么会好吃，就放点鸡精调调味吧，结果手一哆嗦就倒进去好多鸡精，这个主要是因为没有小勺的缘故，不好把握量，可是不管怎么样，这盘菜算是出锅了。至于大家对我这盘菜的态度分别就是：老爸吃了一口之后就没在吃第二口，光吃剩菜了。老妈回来后吃了一口安慰了我一句说好吃，我心里一阵激动，结果我妈吃完第二口说了句话，你这个好办，你倒碗水直接泡着吃就行，说完之后真的.倒了碗水泡着吃了，可即使这样也没吃几口，我心里的那个凉啊！王建设说看你炒个菜惊心动魄的，这样的媳妇以后娶回家比较有挑战性，你这都不能算是做饭了，只能是变相的糟蹋粮食，听完之后，我心里的那个恨啊！至于我，虽然心里万分惭愧，可还是跟老爸一样吃了一口就不想在吃了。可怜了这几个土豆。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇三
烹饪是一种艺术，而艺术需要灵感与激情，炒菜更是如此。当厨师挥舞手中的铲子，翻炒着食材的时候，他的内心其实充满了无限的力量，因为他在创造一道美食。在这篇文章中，我想分享一些我在炒菜过程中的心得体会。
第二段：过程中的技巧和方法。
炒菜是厨师最为熟练的技能之一，但并不意味着简单。在熟练掌握炒菜技巧的情况下，厨师还需要了解食材之间的相互影响和反应，以及火候的掌控等等。在炒菜过程中，厨师需要掌握好火候，不同的食材需要不同的温度和时间，否则会影响食材的口感和质量。另外，炒菜的手法和铲子的使用也非常重要，需要灵活应变，避免炒锅中的食材黏连在一起，影响炒菜的口感和质量。
第三段：菜品的味道和口感。
炒菜的过程和手法是非常重要的，但是最终的菜品味道和口感才是决定同类菜品的好坏。在炒菜的过程中，需要注意调味和添加佐料，以确保菜品口味的协调和平衡。同时，不同的酱料或调料也能让同样的食材呈现不同口感和风味。另外，菜品的口感也非常重要，比如脆嫩的虾肉、浓郁的肉汁和清爽的蔬菜等等，都需要在炒菜调控过程中注意。
第四段：炒菜的创意和个性。
尽管炒菜是一种常见的烹饪方法，但在不同的厨师和不同的菜品中，也有着很大的创意和个性。创新的酱汁搭配、特殊的食材组合、独特的菜品装饰等等，都能让炒菜更加富有活力和特色。在不断地探索中，不断地学习和挑战，可以让炒菜更加丰富多彩。
第五段：总结。
炒菜是厨师必备的烹饪技能，也是一项艺术。通过掌握好炒菜的技巧，了解食材的特点和相互作用，调控口味和口感，不断地创新和学习，可以让厨师的菜品更具有魅力和个性。炒菜需要的不只是熟练的技能，还需要内心的力量和激情。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇四
热爱美食的人们都懂得，一个好的菜品除了食材的精选和烹饪技巧的高超外，还需要厨师的炒菜心得和对料理的坚持与热情。在我的厨师生涯中，我不断总结和体会炒菜的技巧和心得，一步步成长为受人尊敬的大厨。今天，就让我与你分享一下我的炒菜心得体会。
第二段：重要性的阐述。
在烹饪世界中，炒菜技巧是非常重要的。一个厨师的水平，往往能通过他的炒菜水平来体现。不仅需要技巧积累，更需要对食材的细腻感受和心态的平和。一道菜品如果做得好，不仅口感上佳，而且还能满足人心的舒适感和愉悦感。在炒菜时，要精心切割好食材，掌握好火候、烹调的比例和时间，每一步都要掌握得恰到好处，这样才能做出美味的佳肴。
第三段：炒菜技巧的分类。
在炒菜技巧上，可以分为五种：炒菜的火候、炒菜的时间、炒菜的速度、食材的处理和愉悦的心态。要以每一步的操作都经过周密的考虑和认真的实践，将炒菜的五种技巧精深驾驭，才可能做出一道美味的佳肴。
第四段：个人经验的体会。
在我的炒菜过程中，经常遇到一些挫折。比如说，炒菜火候把控失误、烹调比例不合适等等。但是这些曲折和挫折，让我不断地追求技巧的完美和原创料理的创新。在实践中，发现不开心，心态烦躁的时候，炒菜技巧常常会变差。因此，保持一颗平和愉悦的心态也是关键。在炒菜的过程中，心态不好往往会出现失误，做出来的菜也不够美味。因此，生活中要保持平和愉悦，调节好自己的心态，让自己没有压力。
第五段：总结。
总体而言，炒菜是一种细腻和精细的工艺。需要熟练掌握炒菜技巧，进行有节奏的烹调过程，常把握合适的比例、时间和火候等等。通过不断的实践和体会，才能逐渐发现自己的炒菜心得，提高创新能力。想要成为一个真正的厨师，不但要掌握好炒菜的核心技巧，还需要有平和愉悦的心态和对每一个料理的孜孜追求。让美食成为我们生活中的一部分吧。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇五
炒菜是我们日常生活中常见的一种烹饪方式，也是一种需要耐心与技巧的劳动。我曾在餐馆实习过，通过与厨师们的交流与观察，我深刻体会到了炒菜的独特之处。在这段时间的劳动中，我收获了不少经验与感悟。
首先，炒菜需要细心与耐心。在实习的过程中，我发现厨师们在炒菜时总是一丝不苟地对待每个步骤。选择食材，洗净切好，调配合适的调料，摆放整齐，这些看似简单的动作却都需要细致认真地操作。没有一点耐心，很容易就会出现疏漏。而且，炒菜过程中需要不断翻炒和观察，以保证食材均匀受热。这些细节之处，在实践中感受到了细心与耐心的重要性。
其次，炒菜需要灵活与眼力。炒菜时需要根据不同食材的特性做出相应的调整。比如，蔬菜类食材需要快炒、火候快；肉食类食材需慢炒、火候适中。同时，还要注意不同食材的烹饪时间和火候控制，以保证食材熟度和口感的完美结合。这就要求炒菜者要具备一双敏锐的“厨眼”，能够根据食材状态的变化灵活调整火力和时间。
再次，炒菜需要细腻与创意。厨师们常常会在炒菜过程中加入一些小技巧和调料，使得菜品味道更加鲜美且口感更加丰富。比如，在炒青菜时加入适量的酱油和鸡精，可以提升菜品的色香味。除此之外，厨师在炒菜时还会根据菜品的特性和顾客的口味做出一些创新的改进，使得菜品更具特色。这要求炒菜者需要具备一定的烹饪知识和经验，能够灵活运用调料和技巧，使得菜品更加美味可口。
最后，炒菜需要团队合作与协调。在餐馆的厨房中，炒菜往往是一个集体劳动，需要与其他厨师配合默契。比如，一个厨师负责备菜，一个负责炒菜，还有一个负责摆盘。每个人都有各自的职责，需要互相配合完成任务。在这个过程中，我们能够感受到团队合作的重要性，也能够体会到协调与默契的力量。只有团结一致，才能顺利完成任务，不会出现失误和纷争。
总的来说，炒菜是一种需要细心、耐心、灵活、眼力、细腻、创意、团队合作与协调的劳动。通过实习的经历，我收获了这些宝贵的体会。在以后的生活中，我会更加注重每个环节，不断磨练自己的炒菜技巧，让自己的菜品更加出色。同时，我也体会到了劳动的辛苦和不易，会更加尊重每一个从事炒菜劳动的人，感谢他们为我们提供如此美味的食物。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇六
家装黑不黑，我可真是心知肚明——因为我原来就是武汉一家知名家装公司的业务经理。不过，现在我不干了！这黑心钱我以前赚过，可现在钱再多我也不去赚了，太黑心了！我很愿意把家装方面的黑心事揭一揭，让消费者少一点上当，也算是我良心发现，将功补过吧。
家装赚的第一笔钱，是从“偷工减料”、“偷梁换柱”开始的在做装饰公司经理之前，我曾做过两年包工头。而在做包工头之前，我是一所学校的中学语文教师，每个月的收入总是半死不活的。本校一位数学老师负气“下海”做了装修工程队的包工头，只一年就摇身一变财大气粗起来。有了他的榜样，1998年底，我也“弃文从商”了。我先跟着这位数学老师干了几个月，我发现，现在买房的人多了，家庭装修就成了热门，只要找上一个泥瓦工、一个木工、一个油漆工，再带上几个小徒弟，就可以开工了，而且无须办理任何营业手续，非常简单。
摸着门道后，我就回到农村老家，拉来一个做木工的亲戚，两个人就组成了一个“装修队”。为了能接到活，我在数学老师的引荐下，交了1万元押金，就挂靠上了一个在武汉市小有名气的家庭装饰公司，签下一纸协议，我转眼成了这家公司的工程队队长，俗称“包工头”。
一开始，公司并没给我大工程做，只给一些小工程，每次做完工程仔细一结算，我并没赚到多少钱。纳闷之下，我向数学老师讨教秘诀，他诡秘地向我抖搂出家装过程中“偷工减料”、“偷梁换柱”的“秘诀”，直听得我目瞪口呆。我傻乎乎地问他：“这不是昧着良心坑害房主么？”数学老师不屑地说：“如果不这样，仅凭公司给你的那点工程款，你给房主买材料都不够。说实话，这里面的利润都被公司„剥削‟了，你要不在材料上动脑筋，只有喝西北风去。”
仔细想想数学老师的说法，似乎不无道理。在随后我接手的一个三室二厅的工程里，我就把数学老师教我的那一套“省钱”招数用上了。
这位房主和公司签订的是全包工形式，工程造价5.5万，公司转包给我的价格是4.1万，包括材料费和人工费，公司净赚1.4万元。我心想，怪不得如今有那么多人要开装饰公司，原来只需设计一下图纸，签一纸合同，占整个工程造价25%的利润就打进了公司账户。
工程一接手，我就到马路边找来两个泥瓦工，一个水电工，以每人每天30元的工钱把他们雇佣了。
在装饰工程中，我发现几乎每个项目都有机会偷工减料、偷梁换柱。在铺地砖、瓷砖时，我用劣质水泥代替了优质水泥，这样整个工程做下来约可节省100至200元左右，如果我要求工人施工进度加快，铺瓷砖时少填水泥，不仅省料还可省去数百元工钱。
最能“黑”钱的项目还是木芯板。我的房主在合同中要求用正宗“福汉牌”木芯板，他家需要做两个大衣柜和一个大书柜，木芯板用量很大。我心里暗想这是个令我发财的机会，我第一次先去装饰材料市场买回了10张正宗“福汉牌”木芯板，房主一看是正宗的，对我就比较放心了。第二天我又去材料市场买回8张“福汶牌”木芯板，一字之差，不注意根本看不出来，而这两种牌子的木芯板每张差价15元，加上材料商给我的回扣，仅此一项，我就“黑”了房主250元钱。
在买夹板时，我用同样手段，将背板所需的9厘米夹板换成了5厘米夹板。因为衣柜的背板是贴墙钉死的，房主根本发现不了。
格在2元左右，但我用香杉代替，香杉每米的价格只要1.1元，这个工程我又“黑”了几百元。
在家装工程中，瓷砖也是个大项目，市场上瓷砖品种繁多，优劣混杂，劣质瓷砖和优质瓷砖的差价很大。我的房主在签订合同时要求铺某品牌的特级瓷砖，但我在采购时是与一级瓷砖混合着一起买的，因为特级瓷砖和一级瓷砖价格不等，我又赚取了数百元的差价。为防止客户发现，我安排将特级砖铺在客厅，而将一级砖铺到房间里掩人耳目。这种偷梁换柱的做法很隐蔽也很安全，房主根本没有察觉到。
在做橱柜时，房主合同上要求是用水晶防火板面板、蒙特丽台面、防潮板地柜。我在订购台面时，用捷利特取代了蒙特丽，而防潮板则被换成了一般的木板，这一项我又省了几百元。
在做油漆时，本来该刷三遍乳胶漆，我让工人只刷了两遍，踢脚线该刷三遍清漆的，我只让工人刷了一遍。不仅省了材料，还省了人工。在买合页、钉子、防水剂等辅料时，我也是能省则省，尽量拣最便宜的买。
虽然在做这一切的时候，心里难免忐忑不安，总觉得房主装修一次房子很不容易，尤其是有些房主为了使我们保证质量，又是买烟又是买饮料招待我们，但是愧疚只是暂时的，一想到赚钱，良心就抛到了九霄云外。
当然，公司派来的监理的眼睛是雪亮的，为了堵监理的眼睛和嘴巴，我把监理当成了上帝，每次监理来视察工地时，我都好吃好喝招待他，香烟整条的塞，监理对我的工程质量也就睁一只眼闭一只眼。
这个工程做完后一结算，在50天的工程期里，除掉6700元人工费外，我还净赚6500元。
也就是说，这位房主花了5.5万元的装修费，实际上花在他的房子装修材料上的钱只有2.78万元。
当“好”经理，全凭报价、合同等方面会下套在做了两年包工头后，我的腰包自然飞快地鼓了起来，但我总觉得有一种隐隐的不安，可这种不安很快被市场上同行们的放肆大胆冲刷过去——别人能做，我为何做不得？再说，如果我们不从房主身上“剥削”，生存真的会成问题。因为装饰利润大部分都给装饰公司克扣了。工程队想要生存，只能“靠山吃山”。
两年后，因我有文化，有头脑，在装饰设计上也有独到见解，便被挂靠的装饰公司“收编”，成为该公司一名分公司经理。我将工程队交给从农村带来的堂弟打理，我的分公司接到订单，自然优先照顾堂弟，我也从中可以得到相应提成。
做了装饰公司经理，我才知道相对于工程队的“黑”来说，公司里的黑幕更为触目惊心！几乎从消费者踏进公司的大门起，装饰陷阱就在不知不觉中等待着了。说实话，为了将公司经营好，我也绞尽脑汁设计了许多让消费者神不知鬼不觉的装饰陷阱。
首先，我紧紧抓住消费者贪图价廉物美的心理，在他们前来咨询时，就在报价上做手脚，因为我知道他们往往要经过多家装饰公司的咨询比较，才会最后决定。于是，我一开始就把大项目（如衣橱、书架、门等）的定价尽量报低，让消费者感到，这家公司报价比较公道。当然，羊毛出在羊身上，我再将小项目上的单价适当调高。比如顶角线、踢脚线、乳胶漆等，这些都是以米或平米为单位计算，单价虽然只有十几或几十元，但总数却非常诱人。如一套120平米左右的房子，使用乳胶漆的面积约有300多平米，单这一项即需数千甚至上万元。而且，我在报价单上并不表明总数，消费者自然也不会注意。
有时候，为了尽快让客户与公司签订合同，我就嘱咐设计员在施工报价单上有意漏项不报，这样给消费者一种整个工程价格便宜的错觉，等施工开始后再增项、增加报价。
比如故意漏掉包门套、窗套等项目，等到施工时，这些项目肯定是要做的，消费者便不得不增项；或者，我们有意把主材价格报低，在施工中由消费者再补差价。比如说买瓷砖，我们在报价时按1.2元报，在购买时，消费者看到1.2元的瓷砖质量不是很好，自然要求买好点的，其中差价就由消费者补齐。只要合同一签，消费者就得由公司牵着鼻子走了。
在和消费者谈判时，我发现有很多消费者比较注意单价，我便根据他们这种心理，玩起拆项的“障眼法”。比如说门窗工程里的门项目，每个家庭都需要好几樘门，一开始，我们公司每樘门的总报价是700元，消费者一听就直嚷嚷太贵了。我灵机一动，把这一项拆分成新做门、包门、新做门套、包门套、门油漆、门套油漆、门扇安装等小项目，每个小项目的报价看起来就比较低了，消费者一看就没意见了。其实，所有小项目加起来，比总报价还要略高些呢。就因为我拆项做得比较巧妙，很多消费者都没有对此提出异议，公司也因为这个美丽的陷阱拉拢了不少顾客。
我知道消费者无论买什么都喜欢打折优惠，装修房子也是一样，只要能少交一点钱，心理上就会十分熨帖。我就在合同中玩一些打折技巧。比如，在所有的装修合同中，除工程款之外，都有管理费和税金这两项，管理费是按总工程价的5%收取，如果消费者签了3万元的工程造价，那么公司就该得到1500元的管理费，我为了拉拢消费者，往往表示可以在管理费上打8折优惠，其实，这项管理费本来就是公司的纯利。在装修淡季，我们公司还会免掉管理费，以招徕消费者。
这些免掉的款子我们自然会从其他渠道弥补回来，比如，我们公司有自己的材料供应商，只要业主没有特别要求，我们都从自己的材料供应商那里提货，材料商会给公司可观的回扣。至于那些材料是否合格，只要业主不追究，我们自然不会计较。
在付款方式上，我们公司在合同书中规定，业主需首付工程款的70%，工程过半时，再付25%，剩下5%待工程结束业主验收后付清，这样，即使施工过程中有什么意外变化，我们也不怕，因为该赚的都赚到手了。
捅了娄子，摆平用的还是阴招为了让消费者对我们公司的实力产生信赖，我们在公司的简介中对外宣称拥有70多支质量过硬、技术精湛的装修工程队，其实，这根本是无稽之谈。所谓工程队，就是像我当初一样，交纳了1万元押金挂靠的只有两个人的“工程队”。不仅是我们一家，市面上不管哪家装饰公司，都不会“养”着工程队备用的，所以说，消费者与装修公司签订施工合同后，余下工程就由装修“游击队”来“主宰”了。
因为工程队良莠不齐，加上公司管理不规范，装修质量问题也频频出现。我的公司因为装修质量引起的投诉、索赔事件层出不穷。有一位业主搬进新居后才发现，电工在铺设他家的电线时，空调和热水器的地线都没接，这可是个人命关天的大问题。接到投诉后，我立即将负责该施工项目的包工头叫来询问，才知那个“水货”电工是他从马路上临时找来的，现已不知去向。业主因此要求电路工程全部返工重新铺设电线，并要求经济赔偿。
为了息事宁人，我公司特意请来我们的顶头上司也是“父亲”单位的市室内装饰协会的工程师来到业主家现场查看，表面看是对业主的投诉重视负责，其实公司是请装饰协会工程师以专家身份告慰业主，地线未接不会有太大问题，并且，重新铺设电线就要凿开墙面，不亚于重新装修一次，对新家的家具设施都有一定的损伤等等。果然，老实的业主轻信了“专家”的话，大概也考虑到重新返工的诸多不便，最终同意了我们公司将电路工程改造的1000元退还作为赔偿。
家装之黑不但窃财而且害命呀。
这件事情平息之后，我的良心却一直不得安宁，谁都知道“电老虎”的危害。家庭热水器的插座上没有接电线，万一业主在洗澡时发生漏电事故，后果将不堪设想！
但是，顾及到自己的身份，考虑到对公司的影响，我只能将良心深深隐藏起来，这时我才深深体会到无商不奸的道理。
我还处理过因为装修材料甲醛严重超标、气味刺鼻难闻，业主索赔的事情，遇到这种问题，我们一般只赠送两瓶甲醛捕捉剂给业主。我们会想方设法打消业主对甲醛的恐惧。但是我们心知肚明，我们即使打消了业主的顾虑，但是甲醛对业主的侵害依然存在着。
做了一年多装饰公司分公司经理，我对这行产生了深深的厌倦。其中的阴暗面让我感到做这行的人是多么龌龊、卑鄙。
有一天，我从报纸上看到一位大学老师因为住进甲醛严重超标的新居、不久就身患白血病、他的家人愤然起诉装饰公司的消息，心灵猛然受到震撼！回想自己从事装修职业以来，为了自己牟取利益，几乎每天都在想方设法、不择手段地坑害家装消费者，从某种程度来说，我也是家装隐患中的一名可恶的“刽子手”啊！挣钱固然重要，但是如果一个人没有了良心道德，他活着还不如一只狗呢！
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇七
炒菜是我们日常生活中必不可少的一部分，也是一项需要技巧和功夫的活儿。虽然炒菜看似简单，但要想做出美味健康、色香味俱佳的佳肴，还需要不断的尝试和总结。在这篇文章中，我将分享一些我炒菜的一些心得体会，希望能够和大家一起交流探讨。
【第一段：如何选择油和锅】。
炒菜的成功与否，很大程度上取决于如何选择油和锅这两个因素。一般来讲，我个人比较喜欢用菜籽油或者花生油来炒菜，这种油炒出来的食物鲜香可口，而且不会破坏食材的营养成分。选择锅时，最好选择不粘锅，这样炒菜时不需要加油，只需少加一点清水就可以使食材更加入味。
【第二段：掌握火候的重要性】。
掌握火候是炒菜中最重要的环节。要想将食材炒出鲜嫩多汁的口感，需要火候得当。一般来说，火候过大会破坏食材的营养成分，而过小则会使食材口感变得粘稠。因此，在烹饪过程中，需要不断观察锅中的食材，调整火力，让食材炒得恰到好处。
【第三段：去掉不需要的油】。
虽然油炒出的食物会增加口感和香气，但过多的油会导致食材油腻不健康。因此，在炒菜过程中，我们需要及时去掉不需要的油。我通常会用刀将锅中多余的油切去，并用厨房纸吸掉锅底的油，这样既省去了多余的油，又保留了食材的健康口感。
【第四段：配料的搭配和放置顺序】。
炒菜过程中，食材的配料和放置顺序都对食材的口感和色香味具有重要影响。为了让食材炒出更佳的味道，我们需要根据不同食材的特点来搭配不同的调料，将食材的特殊口味发挥出来。在炒菜过程中，我们还需要注意配料的放置顺序，一般来说，是先放入不易熟的食材，比如菇类、根茎类蔬菜等，然后再加入肉类等较容易熟的食材。
【第五段：总结与展望】。
炒菜并非一蹴而就，需要我们不断地尝试和总结。通过不断地做菜，我发现只有深入了解食材本身的特点，掌握火候，搭配配料，才能真正做出美味营养、色香味俱佳的佳肴。同时，在炒菜过程中，更需要我们勇于创新，尝试一些新的口味和食材的搭配，这样才能让自己的做菜水平不断地提高。
【结语】。
以上仅是我个人总结的一些炒菜的心得体会，希望能给大家提供一些参考和启示。在未来的做菜过程中，我也会继续不断的探索和尝试，让自己的做菜技巧更上一层楼。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇八
炒菜是我们日常生活中常见的一项劳动。通过炒菜，我们不仅能够充实自己的饮食，还能够锻炼自己的动手能力。在长期的炒菜实践中，我深深体会到了一些技巧和心得，让我更加喜欢这个过程，下面就简单分享一下我对炒菜的一些感悟和体会。
首先，炒菜需要准备好食材。食材的选择和准备是炒菜的重要一步。新鲜、丰富的食材是炒菜的基础。只有选择好的食材，才能做出美味的菜肴。此外，将食材处理干净，切块匀称，对于炒菜也是至关重要的。我常常在切菜时要求自己刀工熟练、快捷，这样才能保证菜肴的口感和外观。
其次，掌握火候非常重要。火候的掌握是炒菜的关键一步。火大了，容易糊锅糊菜；火小了，菜不容易熟。尤其是需要调整温度时，我们要及时根据菜肴的状况调整火力，以免影响口感。掌握火候是需要大量的实践和经验的，炒菜时多加观察，灵活调整，渐渐便能掌握好火候的分寸。
再次，提升炒菜的技巧。除了基本的火候掌握，炒菜还可以借助一些技巧来提升菜肴的味道和色香味俱佳。例如，先下慢炒，再加大火候翻炒，既能保持食材的鲜嫩口感，又能炒出香味。此外，各种调料的搭配也是很重要的。经过多次尝试，我发现了一些搭配的技巧，比如生姜与大蒜、生抽与老抽的搭配等等，使得菜品更加美味。
另外，炒菜需要用心。炒菜是一项需要细心和耐心的劳动。在炒菜的过程中，需要不断观察食材的状况，及时调整火候和调味品。同时，还需要关注菜肴的摆盘和装饰，让整个菜品看起来更加美观。用心对待每一道菜品，才能将其做到最好。
最后，炒菜也能带来快乐和成就感。通过不断尝试新的炒菜方法和菜肴搭配，我越来越能在炒菜中感受到快乐和成就感。每一次成功的炒菜都能让我享受到自己的劳动成果，同时也能给我带来满足感。炒菜让我学会耐心和坚持，也为我提供了一个展示自己才能的机会。
总之，炒菜是一项既能满足生活需要，又能锻炼自己动手能力的活动。在炒菜中，我们需要准备好食材，掌握好火候，提升炒菜的技巧，用心对待菜品，并从中体会到快乐和成就感。我相信，只要我们用心去炒菜，不断学习和尝试，我们都能成为一位合格的“厨师”，让人们品尝到美味的炒菜。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇九
内部人士解密山东蓝翔高级技工学校，关于黑客门的权威消息（转）蓝翔近日由于黑掉了谷歌，又受到美国国家***的关注，所做事件在纽约时报曝光。顿时声名雀鹤。其实我一点都不感到意外。做为蓝翔的一名工作人员，知道很多东西，基于国家安全保密原则我不能透露，只说我知道的几点。
1、蓝翔没有你们看广告以为那么简单。
2、蓝翔确实有军方背景，一直和清华、哈工大、国防科大、上海交大、蓝翔五个学校承担了一个重大的国防科研项目，科研方向保密。这个项目不是随便可以参与的，清华是实力、哈工大是国防科工委的老大，国防科大是军校老大，所以才能直接进入，蓝翔是秘密基地，上海交大本来没份的，但因为校友的关系（就不用具体问谁了吧）加入了进来。我们主要负责电子干扰，网络超限战科研部分。这个不方面说得太细。北京大学、还有北京理工曾经申请加入进来，被拒绝。
电焊，其实是激光武器与高能粒子武器设计。无线电，磁电声光波探测与预警系统。计算机，不做解释。
4、计算机很强，但其实不是蓝翔的王牌专业，蓝翔的四大王牌是数控、汽修、挖掘、电焊，计算机排五到七位，但在国内高校里已经无敌了，顺便说一个银河计算机其实是我们造的，为了保密，我们送给了国防科大。
台湾，大陆方面曾经派人截杀，一个上将勃然大怒说，去台湾的那个人相当于五个师，但受到美国情报局干扰，未果。
5、国家考虑过让蓝翔加入985行列，但中央军委不同意，国之利器，不可轻易示人。蓝翔也有很多老师不同意，对于蓝翔这样私密以及水准的学校，成为985，跟湖南大学、重庆大学、华南理工这样的鱼腩学校摆在一起是一种赤裸裸的羞辱。
问题吵架，这两人爱上了同一个女生。老师威胁学生不让他考试及格，学生求情，老师鄙视他道你要是能黑掉谷歌，我就让你及格。结果.....7、中国有很多东西是不能往外说的，尤其是牵涉到国家安全。
8、言尽于此，再多说就要被喝茶了。
9、另外我曾经在校长室遇见过一个人，讲阿拉伯语，疑似本拉登。
10、我们的外部口号是：不想当黑客的厨师，不是好司机。内部口号是：我运即国运，国之安危系于南翔一校。
一个技校呢......南慕容，北乔峰，南上交，北蓝翔，也就这差距了嘛！
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇十
第一段：介绍炒菜的基本概念和意义（150字）。
炒菜是一门技艺，也是一种生活方式。作为中国烹饪的重要分支之一，炒菜以其独特的烹饪方法和色香味俱佳的口感受到了广泛的喜爱。炒菜不仅是烹饪食物的一种方式，更是一种艺术，它能够融入人的感情和情绪，传递出独特的人文气息。在炒菜的过程中，我们可以感受到食物和材料的变化，锻炼手艺，提高烹饪技巧，也可以体验到烹饪带来的乐趣和满足感。
第二段：炒菜的准备工作和技巧（300字）。
炒菜之前的准备工作是十分重要的，它将直接影响到最终的烹饪结果。首先，要选择新鲜的食材，保证食物的口感和营养价值。其次，要对食材进行合理的切割和处理，以便于烹饪过程中均匀受热，达到最佳的口感。另外，炒菜过程中需要掌握一些技巧。比如，要掌握好火候的调控，不同的食材需要不同的加热时间和火力。同时，还要懂得翻炒的技巧，使食物能够均匀受热，炒出好的色香味。
第三段：炒菜的意义和价值（300字）。
炒菜不仅仅是满足了人们的口腹之欲，更是一种生活态度和情感的释放。在繁忙的工作生活中，炒菜可以成为一种调节身心的方式，使人们可以在烹饪的过程中放松心情，释放压力。此外，炒菜还能够带给人们家庭的温馨和和睦。当我们和家人共同参与炒菜的过程中，可以增加彼此之间的沟通和交流，拉近家庭成员之间的距离。最重要的是，炒菜可以培养人们的耐心和细心，提高人们的注意力和观察力，增强人们的动手能力和创造力。
第四段：炒菜的创新和发展（250字）。
炒菜作为一门古老的烹饪技术，同样也是一个不断创新和发展的领域。随着时代的进步和人们口味的不断变化，炒菜也在不断地更新和升级。炒菜已经不再局限于传统的烹饪方式和食材的搭配，而是开始尝试更多的元素和创新的味觉体验。比如，现在的炒菜中经常加入西方的烹饪技巧和调味品，使得菜肴更加丰富多样。同样，一些新鲜的食材也被引入到炒菜的过程中，给人们带来了新的品尝和惊喜。
第五段：炒菜的体验和收获（200字）。
炒菜是一门需要经验积累和不断尝试的技艺，只有通过不断地实践和探索，才能提高烹饪的水平。在炒菜的过程中，我们可以发挥自己的想象力和创造力，尝试不同的配料和烹饪方法，创造出一道道属于自己的美味佳肴。同时，通过炒菜我们还能够更好地了解食材的特点和烹饪过程的要领，提高自己的烹饪技巧。此外，炒菜还能带给我们喜悦和满足感，当我们亲手做出一道美味的菜肴，并且享受到别人的赞美和夸奖时，会感到一种成就感和自豪感。
总结：通过炒菜的过程，我们不仅能够享受美食，也能够感受生活的乐趣和发现自己的潜力。炒菜不仅仅是烹饪食物的过程，更是一种艺术和一种生活方式，它能够满足我们的口腹之欲，也能够调节我们的身心健康。在今后的生活中，让我们继续热爱炒菜，用心去感受美食的魅力，体验炒菜带给我们的乐趣和收获。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇十一
1.做过厨房的人都知道,厨师是个比较辛苦的职业,特别是夏天的时候,还没有炒一个菜,已经是汗流浃背!
2.油菜花在农民伯伯的呵护下都绽开了笑脸，一眼望去就像金黄色的海洋，微风轻轻一吹，层层翻滚美丽极了。油菜花呀，油菜花，你不像别的花儿娇弱，你不需要细心的呵护，却给人们带来许许多多实在的东西。描写炒菜的优美句子。
3.远看那些油菜花，就像给大地铺上了一层厚厚的地毯，又像金色的沙滩泛着海水的光亮。一阵风吹过，它们有的弯腰，有的点头，似乎在向我们打招呼。
4.我们一起向右边的小桥走去，然后直走右边就是油菜花地，青绿色的茎托着嫩绿的小花，远远望去就向一大片金子，微风吹来油菜花轻轻的摆动美极了。
5.烧菜阶段。
6.油菜花的外貌极是平凡。它们没有月季、玫瑰、牡丹那样层层叠叠的花瓣与多变的姿态，奇异的色彩。它们只是自始至终的黄色，那样充满朝气的黄色，仿佛那阳光沉淀下来了，沉淀在薄薄的花瓣尖上。
7.厨师虽说是拥有正常劳动能力的人都可以做的工作,但厨师的工作的辛苦不是一般人可以承受的!
8.山边梯田里的油菜花也该相续开放了，黄黄的油菜花就重叠在这错落有致的田野里，早早的起来，霁雨成烟，大地朦胧在浪漫的情调里，真是如痴如醉。当你步入这花的海洋，有诗情，你会吟诗释怀；想放歌，你会激情四海；忆友人，你会旧梦重缘；思故里，你会把酒当歌。
9.油菜花四片花瓣，整齐地围绕着花蕊，朴实个性。花瓣十分精致，有细细的纹路，那是技艺多么高超的雕刻家也无法雕琢出来的。中间的花蕊弯曲着凑在一块，仿佛在说着悄悄话。它有粗壮的根茎，茂密的叶，有着像栽种它们的农民们一样的淳朴与粗犷。
10.结尾。
11.油菜花是一种平淡无奇的花，没有菊花的多姿多彩，没有牡丹的国色天香，没有水仙花的冰清玉洁，没有茉莉花的芳香，因此没人赞美它，但是我却十分喜它。
12.“学厨师要吃很多苦,受很多伤。”他说,哪一个厨师手上没有伤疤。“干这行虽然很辛苦,但是打心底里爱呀!”
13.一天，我放学回家后，妈妈就对我说：“今天做红烧肉！”我听了，高兴得一蹦三尺高。妈妈究竟是怎样烧出美味的佳肴的呢？我决定下厨房看个明白。
14.厨师工作的地点总是很固定,厨房较为潮湿,每天繁重的工作会让他们出汗,鞋子如果不透气,那这样一天工作下来,鞋子里面有臭味是避免不了的。
15.油菜花又开了，满坡满野的金黄，那是它们的热烈在那片丰茂的绿叶中闪烁。在这清明的前后，在这样一个温暖馨香的季节里，是老鼠嫁女的好日子。
16.不想做烹饪艺术家的厨师不是好厨师。
17.日本人用眼睛吃饭，法国人用鼻子吃饭，美国人用脑子吃饭，中国人用舌头吃饭。
18.厨师,一个常见的称呼,一种极其辛苦的职业。他们在食客眼里都是见菜如见面的人物,他们满足着你的味蕾,却避开了我们的眼球。
19.锅瓢在你手里互相搏击，水火在你手里结下友谊，油盐在你手里化为鲜香，食物在你手里绽放自己。世界厨师日，感谢你精湛的厨艺，浓厚的鲜香将我们深深地吸引。
20.点火可详细描写“火苗”，用上修辞手法，如：
21.热锅、倒油可描写锅热或油热的场景，如：描写炒菜的优美句子。
23.开头。
24.以厨艺赢人，以厨德服人。
25.厨师是人类烹饪文明的工程师厨师是创造文明的无名英雄。
26.油菜花开了，春天已经到来。叶子油绿，挂着些许的黄花，有蝴蝶在飞，蜜蜂在歌唱，农闲的人在晒太阳。多么美好的季节啊。
27.我们一起在油菜花丛中穿梭、躲藏。闻着夹杂着泥土芬芳的阵阵花香，踏着松软的土地，做着快乐的游戏，我们好像身处天堂、仙境一般。金黄的花丛让我们流连忘返。“呵呵呵??”我们那爽朗的笑声在田野上空久久地回荡。
28.油菜花开得正旺的时候，远远望去大地像铺上了一条金色的地毯，又像大自然撒了一地的金子，还像一副美丽的图画。走近它，浓浓的花香弥漫了整个世界。当时我觉得自己也是棵油菜花了。
29.尽管油菜花没有郁金香那么迷人，没有牡丹那么高贵，更没有玫瑰那么耀眼，但它还是我心中的花。
30.记得上次离开老家田里才星星几点黄色油菜花开得不多，像是用笔蘸了黄颜料后挥洒出的墨点；而这个礼拜回来一看，却是漫山遍野一片金黄，刺得眼睛都有些痛了，好象谁不小心把颜料桶弄翻了似的。
31.有压力才有动力，有动力才有未来。
33.下锅、翻炒、加调料。
34.他说:“只要肯吃苦,草根厨师也有春天!精湛冷菜手艺,为谷雨春品牌升级加码杨二柯非科班出身,用他自己的话,“本事都是靠‘’偷和求’来的”。
35.烹饪是民族的第一精髓，厨师为蓝领贵族。
36.油炸了一份开心美味果，慢炖了一锅幸福快乐汤，翻炒了一盘吉祥如意丝，凉伴了一盆好运富贵菜，摆了一桌美好人生大餐，世界厨师日，烹快乐生活，尝美妙人生！
37.天天辛苦不喊累，投身厨房英雄无畏，白衣白帽多高贵，创造生活好美味，锅勺桶盆响叮铛，烟熏火烤不怕脏，杀鱼洗菜刮大肠，切鸡切鸭技术棒，节假日里你最忙，加班加点汗水淌。
38.北方正遭雾霾的蹂躏，烟雨江南的空气中弥漫着泥土芬芳，放眼望去，层层叠叠的油菜花，娇嫩可人。
39.当你在等待工作的时候，说明你的能力还不够，这时候，你应该多点向别人学习。
41.春暖花开的季节，田间的油菜花烂漫盛开，金黄色染尽山野，形成金色的海洋。油菜花长在冬季，开在春天。一到春天，它们就拼命地往上生长。油菜花很少单独一朵生长，总是一大片一大片地开放。
42.阳光下，油菜花是奔放的。南风吹过，涌起一股又一股金色的波浪，在阳光的照耀下闪过来一波又一波亮光。油菜花田里，清新、自由、沁人心脾的香味与热烈、灿烂、无言以表的色彩调和成了一把熊熊燃烧的火焰，吸引着炙烤着那双稚嫩的脚丫。在灿烂的油菜花田中，我成了一个逐光的少年，狂热地向前无尽地奔去，奔去??描写炒菜的优美句子。
43.平时吃点肉，老板心里难受！
44.烹饪界无名英雄，人类感恩你们。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇十二
平日里，家里的家务基本都是妈妈做。今天，妈妈生病了，一天都无精打采的，看着脸色憔悴的妈妈，我的心里像被虫子咬了一样难受极了。我对妈妈说：“妈妈，今天我做饭吧!”妈妈虽然有点犹豫，但还是答应了。
我来到妈妈每天“战斗”过的地方——厨房。我回忆了一下妈妈平时做饭的过程，先把米给蒸上，然后想了一下我们一家喜欢吃的菜。妈妈爱吃炒青菜，爸爸爱吃红烧肉，弟弟爱吃红烧土豆，我呢?当然是西红柿炒鸡蛋了。
我先把菜洗干净，然后就准备炒菜了。这时候，我脑子里一片空白，无从下手。我鼓起勇气笨拙地打开煤气，等油烧热过后，把打散的鸡蛋放进锅里，不一会儿，锅里出现一个圆圆的饼，像一个盛开的向日葵，真漂亮!顿时我心里喜滋滋的，没想到我居然成功了。我连忙用铲子把鸡蛋铲起来。又加了点油，再把葱花放进去，锅里突然响起了一阵“叭叭……”的声音，吓得我惊慌失措。我赶紧把西红柿丢进去，锅里才恢复平静。我长舒一口气，又把炒好的鸡蛋放进去，翻炒了几下，锅里的香气飘了出来，看着色、香、味俱全的西红柿炒鸡蛋，我的口水都要流出来了。
快12点了，我手忙脚乱地把剩下的菜也炒好了。
望着满桌子的菜，西红柿炒鸡蛋，像放了巧克力似的被我烧焦了的红烧土豆和红烧肉……我有点垂头丧气，感觉自己做失败了，心里很不是滋味。可我发现妈妈的眼角里却泛出晶莹的泪花，妈妈还说这是她吃过的最好吃的菜，我知道这是妈妈在鼓励我。
通过帮妈妈做饭这件事，我体会到了妈妈平时的辛苦，我想以后我再也不挑食了，要做好妈妈的小帮手!
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇十三
炒菜是每个人都可以尝试的一门烹饪技术，不仅可以满足口腹之欲，还可以锻炼自己的动手能力和创造力。在学习炒菜的过程中，我积累了一些心得和体会，下面将分为五个部分进行介绍。
首先，选材是成功的关键。无论做什么菜都少不了材料的选择，而选材的好坏会直接影响到菜品的口感和质量。在炒菜中，新鲜的食材往往能够给菜品添加更多的味道和营养。此外，根据自己的口味和菜品特点，结合食材的搭配，可以尝试一些新颖的组合，以提升菜品的创新性。
其次，刀工是炒菜过程中的重要环节。无论是炒青菜还是炖红烧肉，合适的刀工可以改变食材的口感和整体的菜品质量。我们可以根据菜品的特点，切成不同的形状和大小，以满足不同的需求。例如，对于需要保持肉质鲜嫩的菜品，我们可以选择将肉切成薄片或丝状，这样可以加速烹饪过程，并使肉质更加入味。
第三，调味是锦上添花的一步。炒菜不仅要考虑到原料的搭配和烹饪过程中的技巧，还要根据口味的不同进行适当的调整。在调味时，我们可以根据自己的喜好和菜品的特点，加入一些调味品或香料，以增加菜品的风味。例如，在炒青菜时，少许的盐和鸡精能够提升菜品的鲜美程度；在炒肉片时，适量的酱油和糖能够为肉片增添香气和甜味。
第四，火候掌握是关键。火候是炒菜过程中最重要的一环，它直接关系到菜品的成熟度和口感。炒菜时，我们需要根据菜品的特点和口味的需求，掌握好火候的时间和强度。要炒熟的菜品，我们需要使用高温的火候，快速翻炒，以达到菜品的熟成度；而对于需要保持原汁原味的菜品，我们则需要使用中小火温炖，以保持食材的口感和鲜香。
最后，丰富的经验是炒菜技能提高的基础。学习炒菜需要不断的实践和积累经验，只有在反复尝试和摸索中，我们才能提升自己的烹饪技能。通过不断地炒菜，我们可以逐渐熟悉各种食材的特性和烹饪过程中的窍门，提高自己的炒菜水平。
总之，学习炒菜是一项有趣和有挑战的任务。通过不断地试错和改进，我们可以培养出优秀的烹饪技巧，并创造出一道又一道美味的佳肴。希望借助我的这些建议和经验，大家能够在学习炒菜的过程中收获更多的乐趣和成果。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇十四
近日参加了一次炒菜心得体会培训课程，这是我第一次接触到专业的炒菜技巧和知识。通过这次培训，我对炒菜有了更深入的理解，并体会到了一些炒菜的窍门和技巧。以下是我对这次培训的五段式心得体会。
第一段：培训前的准备。
在参加培训之前，我对自己不会炒菜感到有些担忧。但是，在培训开始之前，导师先给我们讲解了一些基本的炒菜知识，如锅具的选择、火候的掌握等等。听完导师的讲解后，我才意识到炒菜并不像我想象的那么难，只要有一定的技巧和知识，就能够轻松地炒出美味的菜肴。
第二段：技巧的掌握。
在培训中，导师通过实际操作的方式向我们展示了一些炒菜的技巧。如火候的掌握，导师告诉我们不同的菜肴需要不同的火候，有些菜需要高火快炒，有些菜需要低火慢炖。通过实际操作，我学会了如何通过观察锅中的冒气泡和声音来判断火候的大小，这对我以后炒菜非常有帮助。
第三段：调味品的使用。
在培训中，导师还向我们介绍了一些常用的调味品，并教会了我们如何根据菜的口味来调配调味料。导师告诉我们，调味料的使用要适量，过多或者不足都会影响菜肴的味道。此外，导师还强调了不同调味料的搭配和使用顺序的重要性。通过这些学习，我对调味料的使用有了更深入的认识，以后炒菜的时候也能够更加恰到好处地使用调味料。
第四段：刀工的训练。
在炒菜过程中，刀工是非常重要的一环。导师通过实际操作向我们展示了一些常用的刀法，如剁、切、刮等。他告诉我们，刀工的好坏直接影响到菜肴的口感和质量。通过实践，我逐渐掌握了一些切菜的技巧，并意识到刀工的练习是一个长期的过程。只有不断地练习，才能将刀工熟练地运用到实际炒菜中。
第五段：心得与收获。
通过这次炒菜心得体会培训，我不仅学到了很多炒菜的技巧和知识，更重要的是，我明白了炒菜不仅是一种简单的烹饪方式，更是一种艺术，需要技巧和美感的结合。在以后的炒菜过程中，我会更加注重火候的掌握，调味品的使用，刀工的练习等细节，以便能够炒出更加美味、色香味俱全的菜肴。
总之，这次炒菜心得体会培训对我来说是一次难得的学习机会。通过学习，我不仅对炒菜有了更深入的理解，还建立了一些炒菜的基本技能。希望今后能够有更多类似的培训机会，让我不断提高自己的炒菜水平，从而能够给家人、朋友带来更多的美味和快乐。
优秀厨师炒菜心得（汇总15篇）篇十五
今天，作文班举行了一次厨艺大比拼的比赛，同学们有的做火锅，有的烤烧烤，还有的炒菜，大家其乐融融，玩得不亦乐乎。快来跟我一起看看现场是多欢乐吧!
你看，有些同学已经按捺不住了，只见他把土豆切成丝，然后把青椒也切成丝。接着把油倒入锅里，等油冒小泡泡时，他把土豆丝和青椒丝倒了进去。油像个顽皮的小孩子，在锅里跳来跳去，真叫人不省心。同学放了几勺盐，再翻炒了一会儿，一盘香喷喷的青椒土豆丝便做好了。
接着，是我来做番茄炒鸡蛋。我先把番茄切成小块，只见我一刀下去，番茄汁瞬间跳到我的脸上，可真顽皮!把番茄切好后，我开始打鸡蛋。我先把鸡蛋往桌上磕了磕，然后把鸡蛋打开，一个鸡蛋就打好了。我往碗里定睛一看，碗里有许多蛋壳在向我眨眼呢!于是我又仔细的把蛋壳挑出来。终于可以下锅了。我先把油倒进去，等油热后把鸡蛋液倒进去，只见金黄色的鸡蛋瞬间凝固，鸡蛋上又许多可爱的小泡泡在动来动去，还聚在一起，似乎在开什么紧急的会议呢!煎了一会儿，我把鸡蛋翻过来，再把番茄倒进去，放盐进去。翻炒了一会儿，一盘来之不易的番茄炒鸡蛋终于大功告成了。
我品尝了一下自己的作品，真好吃啊!我陶醉了。此后还有许多同学做出了好多好吃的菜，厨艺大比拼的比赛瞬间变成了吃货大赛，现场真是热火朝天啊!
通过这次炒菜，我体会到妈妈炒菜的辛苦，在生活中我也学会了炒菜，虽然是一次炒菜，但收获还不小呢!