每个人都具备创意的潜力,只需要找到合适的方法和途径,就能让创意迸发出来。下面是一些创意的技巧和方法,它们可以帮助我们提升创意思维的能力和水平。
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇一
三、参与者:白牙市镇全体女职工。
四、主题:激情工作,快乐生活。
五、活动目的:本次活动重在体验合作精神与领悟能力,游戏徒步过程,在紧张的工作之余放松心情、享受生活,增进女职工之间的感情,增加团队的凝聚力。
六、活动流程安排。
集合――团队户外素质拓展游戏――-沿江徒步。
(一)集合。
通知全镇女职工在3月6日(星期五)下午3:00在单位政务大厅集合,要求着运动装、运动鞋。
(二)团队户外素质拓展游戏。
团体游戏名称:心有千千结。
组织者:唐磊。
游戏地点:白牙市镇政务中心门前坪块。
游戏规则:这是一场融合趣味性和思考性的活动,成员手拉手形成一个圈,记住自己的左右手是谁,确认后松手,在圈内自由走动。当组织者喊”停”,成员们必须原地定格,再次牵起原先的左右手,这时牵起的手形成很多结或扣,队员将通过”钻”,绕”,“转身”等动作,但不能松手,通过努力协作解开网状,再次围成一个圈。
具体游戏规则附后。
(三)沿江徒步。
团体游戏结束后,所有职工原地休息十分钟,4:30左右开始集体徒步。
七、主要工作负责人。
唐磊:领队。
廖海娥:宣传活动及通知各女职工。
唐艳春:指挥女职工穿越路口的人行横道。
唐从文:照相、摄影。
卿冬兰:采购纪念品。
八、奖项安排。
凡是积极参与活动的女职工均可获得精美纪念品一份。
九、安全预案。
1.穿运动服、着运动鞋,带足其他需要的保障用品,保证团体游戏、徒步安全。
2.遵守出行时间,集体行动,杜绝个人擅自行动,活动中如有特殊情况,需向镇妇联请假。活动中各位女职工要保证手机开通或其他联系方式畅通。
十、活动开支预算。
全镇女职工共38人(社区除外),其中镇政府25人,计生组13人。
纪念品:38人x208元/份=7904元,其中镇政府5200元,计生组2704元。
合计人民币:7904元。
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇二
为创新教职工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大教职工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,正值“五一”,劳动节来临之际,实际中学工会拟在全校范围内,开展“我运动,我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈,又扎实有效,特制定本方案。
紧紧围绕“幸福实验,健康教师”的理念,突出亲近自然,放松身心的主题。带领教师开展徒步活动,见证美丽库尔勒城市发展,保持健康体质,珍惜美好生活,做健康幸福的实验人。
组织全校教职工,一个年级组为一个徒步活动组,在年级组长的带领下,沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动,在目的地休整后原路返回学校。
1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。
3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园()。
——原路返回——校内集合。
小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。
1、以年级组为单位,确定本组活动的路线,将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。活动当天,所有活动人员自备运动衣、运动鞋。年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作(每个年级组安排一名中层领导随队指导)。
2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号,在活动启动时大声喊出,收集好活动过程中的图片信息,事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。
3、各年级组长要提前召开年级组教师会议,做好活动前的安全教育工作,确保本组教师全员参与,安全返回(原则上不允许请假,确有需要请假的,须由校长批准)。
4、体育老师要做好安全保障工作,各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查,避开车流密集路段或做好安全疏导工作。
5、按照20元/人的经费标准,用于购买水、食品等物品,于活动前统一发放至年级组长处(年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师,不允许将经费发放至个人手中,活动后将发票交给高中部王策老师,发票内容填写请咨询李璐璐老师)。
1、高度重视。开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。各年级组要提高认识,广泛动员,认真筹划,制定本组健步活动的具体安排,统一思想,步调一致。
2、精心组织。各年级组要统一安排,全体参与。提前将活动安排告知组内教师,便于教师根据活动安排提前调整工作任务。
3、务求实效。要以这次活动为契机,呼吁教师关注自身身心健康,加深不同年级组的联系。
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇三
释放压力,释放心情,强身健体。
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2.在徒步中,欣赏近郊景色,不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交。
流,提高团队凝聚力。
此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加。
活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。
从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖,坐车返回。
自由参加,不限人数,我们都是同路人。
活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。
必备物品:
旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜。
藿香正气液葡萄糖手机等。
1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;
2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;
3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。
7:00-7:30一基地篮球场集合7:30-8:00超市集体购物。
8:10出发12:30中午吃饭休息。
13:00继续徒步16:00坐车会仲恺。
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇四
二、承办部门:白牙市镇妇联。
三、参与者:白牙市镇全体女职工。
四、主题:激情工作,快乐生活。
五、活动目的:本次活动重在体验合作精神与领悟能力,游戏徒步过程,在紧张的工作之余放松心情、享受生活,增进女职工之间的感情,增加团队的凝聚力。
六、活动流程安排。
集合----团队户外素质拓展游戏-----沿江徒步。
(一)集合。
通知全镇女职工在3月6日(星期五)下午3:00在单位政务大厅集合,要求着运动装、运动鞋。
(二)团队户外素质拓展游戏。
团体游戏名称:心有千千结。
组织者:唐磊。
游戏地点:白牙市镇政务中心门前坪块。
次牵起原先的左右手,这时牵起的'手形成很多结或扣,队员将通过”钻”,绕”,“转身”等动作,但不能松手,通过努力协作解开网状,再次围成一个圈。
具体游戏规则附后。
(三)沿江徒步。
团体游戏结束后,所有职工原地休息十分钟,4:30左右开始集体徒步。
七、主要工作负责人。
唐磊:领队。
廖海娥:宣传活动及通知各女职工。
唐艳春:指挥女职工穿越路口的人行横道。
唐从文:照相、摄影。
卿冬兰:采购纪念品。
八、奖项安排。
凡是积极参与活动的女职工均可获得精美纪念品一份。
九、安全预案。
1.穿运动服、着运动鞋,带足其他需要的保障用品,保证团体游戏、徒步安全。
2.遵守出行时间,集体行动,杜绝个人擅自行动,活动中如有特殊情况,需向镇妇联请假。活动中各位女职工要保证手机开通或其他联系方式畅通。
十、活动开支预算。
全镇女职工共38人(社区除外),其中镇政府25人,计生组13人。
纪念品:38人*208元/份=7904元,其中镇政府5200元,计生组2704元。
合计人民币:7904元。
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇五
至少80人。
:10岁以上学员及学员家长。
学校免费提供印有双十二标识的、等道具(媒宣负责设计印制)。
背心。
条幅2条起点+终点。
手举旗8个。
休息点喷绘1个。
荣誉证书。
士力架+香蕉+盐丸(各校准备少许)。
采访小视频及活动跟拍、摆拍。
医药箱(创可贴、藿香正气水、速效救心丸)。
扩音喇叭(最少2个)、音响1个。
君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书(冯硕老师准备)。
饮用水、卫生纸(各校自己购买)。
在城市主要街道规划好起止路线,不要重复路线(各校提前预报路线总部审核)。
活动主负责人:赵璐璐。
主要工作:及时协调、调配确保活动顺利有序完成。
宣誓带领人:赵璐璐。
宣讲人:赵璐璐。
邀约负责人:侯广真王岩。
邀约部成员:李莉李青张盼孙淑娟陈环环刘传玉戚俏俏于菲。
参与家长3人结为一个小组,9—12人结为一个小团,每团一名小团长(团长由老师担任)。
成员:李青孙淑娟张敏戚俏俏王岩王晓杰陈真汝。
安保部负责人:张东依。
安保部成员:孙晋鹏张辉。
主要工作:负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理。
后勤部负责人:于菲。
后勤部成员:刘传玉戚俏俏王岩。
主要工作:准备好创可贴、常用药品及必备物资。
媒宣负责人:冯硕。
备注:主拍冯硕,其他各团小团长负责协助、组织拍照。
备注:全程35公里。
备注:全程路线设置3个小服务点,每个服务店2位老师,服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品(物品服务点循环使用)。
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇六
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
该活动由团支部组织团支部书记:团支部宣委:五、活动时间。
活动时间初步定为8月19日星期五,早晨7点在公司院内集合。六、行程路线。
16人。八、预计费用。
此次活动费用初步定为1500元。食品、饭费:500元防暑药品:100元。
;...小帽子、背包:900元九、注意事项。
1.活动期间一切行动听指挥。
2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。
3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜,护唇膏,太阳镜,遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。
4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感话题。6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。
7.请自带摄像器材,并注意安排。九、安全、环保温馨提示。
1.各位团员应注意个人安全,不允许自驾车。2.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。3.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
;.
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇七
1、齐心协力,共创佳绩,勇夺第一,x队无敌!
2、徒步公益乐身心,健康快乐你我行!
3、健康徒步行,雨润容城情。
4、迎全运会,走百公里,突破极限,超越自己。
5、沈城百公里,参与就有你!
6、激情,感动,和谐,超越。
7、揽松湖烟雨,领科创(技)新潮。
8、雨润国际徒步行,强生健体句容人。
9、雨润天下万物,踏青即刻而行。
10、品读智慧松山湖,同行创新发展路。
11、行路永向前,意志更坚定。
12、美丽世界自由行,畅快心情满天飞。
13、你才离开了一天,就突然好想好想你。
14、那些时间醉醺醺地绊倒在梦里,瞬间漫天缭乱。
15、全民健身乐徒步,创新驱动松山湖。
16、雨润大地,践行人生。
17、踏歌连铁寻故事,壮美山河绘英州。
18、绿曳百公里,花开全运会!
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇八
为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍,丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况,改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2.作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,促进员工的彼此了解,创造员工们熟悉交流机会,提高中心凝聚力。
徒步协会主席:杨勇
徒步协会副主席:王清平
徒步协会负责人:曹勇、陈渝珠
1.5月中下旬,***春游徒步活动(地点待定)
2.7月中下旬,铁门关徒步活动
3.10月中下旬,“赏胡杨秋色”秋游徒步活动
1.春游徒步活动(野炊):3000元
2.铁门关徒步活动(晚餐):1000元
1.活动期间一切行动听指挥。
2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。
3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。
4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感性话题。
6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7.请自带摄像器材,并注意安排。在沙漠上拍摄,不用时务必包好,以防沙粒进入损坏相机。
1.员工应注意个人安全,不允许自驾车。
2.烧烤签子不用了及时收好,不乱丢,以免伤害身体。
3.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。
4.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场。
5.请不要破坏沙漠中的各类植物,它们对于维护沙漠生态,有着不可轻视的作用。
6.进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区,请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
质量检测中心徒步协会
20xx年3月17日
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇九
每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。
20xx年11月1日(星期六)04:30。
理学院全体成员(以报名形式参加)。
矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。
1.星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。
2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。
3.到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。
4.清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。
5.到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。
6.下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)。
1.活动奖品:约400元。
2.门票:5元/人次。
1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;。
2.尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;。
3.报名的.同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的同学将由领队进行安排。
4.早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
5.参加活动的同学请携带学生证。
1.参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍。
2.尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。
3.量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。
5.领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。
编辑姓名+班级+电话。
理学院策划实践部。
领队:xxx老师。
安全联络员:xxx。
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇十
蓝天和白云、青山和绿水、美丽的国宁山城,又一次迎来了20xx年国宁市第x届三十公里徒步比赛。通过户外健行低碳有趣的方式,体验国宁山城湖光水色,倡导低碳、环保、健康的生活方式。让我们一起行走路上,用自己的'脚步丈量前方每一寸土地,用自己的毅力和体力去接受考验,用大自然气息放飞自己的心情。以实际行动响应全民健康计划。
“悦徒步、悦快乐、悦健康”。
主办单位:国宁户外一家人俱乐部。
协办单位:国宁市教体局。
20xx年3月8日上午9点。
幸福城-青龙乡-幸福城,全程三十公里。
设男、女两个组别,分别录取一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。鼓励奖10名。凡是走完全程的均颁发证书。
毅力可以弥补体力不足欢迎新驴参加。
20xx年3月8日上午8半在市政府广场报到,统一乘车至幸福城参加启动仪式。望各运动员准时参加,不另行通知。
1、凡身体健康者,方可报名参赛,年龄不限、男女不限,人数限定400人。
2、参赛选手报名时须在本人自愿的基础上签订徒步比赛《法律权利与免责条款》。
3、凡是参赛的运动员统一由比赛筹备组购买意外保险。
2、报名时须提供身份证便于购买意外保险。
第一阶段:幸福城(起点)-右转沿宁港路至青龙方向。
第二阶段:恩龙山庄(第一检录站、补给点)-陶瓷厂左转-青龙乡路口(指挥路线、补给点)。
第三阶段:恩龙博览园(第二检录站、补给点)-青龙乡政府路口(第三检录站、补给点、食品)-梦缘山庄(第四检录站、补给点)。
第四阶段:西站直行(指挥线路)-幸福城(终点),收检登记。
起点与终点间每几公里均配有工作人员做线路指挥。路线中的主要岔道口将设置明显路标。
1、男、女运动员均在30公里的大道上进行徒步走体验活动。
2、参加体验活动的运动员须着运动装和防滑运动鞋。
3、徒步走动作要领:在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面,步幅、步速逐渐加大、加快,以能承受为度。
1、比赛关门时间全程为七小时。超过不计算成绩。未完成比赛运动员将由收容车带至终点,不计成绩。
2、比赛不得徇私舞弊,不得搭乘车辆,经发现将取消资格。每位运动员必须有四个检录盖章,缺一不可,否则无效。
3、比赛计录成绩时,采用前一名为后一名运动员签字证明。
4、比赛途中体力不支可以乘坐收容车到终点,不计成绩。
5、比赛结束,徒步比赛筹备组将安排车辆接送回市区。
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇十一
幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
出发前垫上吸汗巾。
上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。
能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。
一、准备活动。
教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。
在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。
二、交代要求。
师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路。
教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。
教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的'时候讲话脱队的幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园。
放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇十二
1、通过徒步活动,增强幼儿体质,培养其坚韧不拔的意志,促进其身心和谐发展。
2、开拓幼儿视野,亲近自然,感受生活,热爱生活。
3、懂得在活动中要合作、谦让、分享,增进亲子情感。
大班:20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。
中班:20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。
小班:20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。
以xx为起点,沿得园新路绕行行走。小班从起点到xx起点(终点);中班从起点到得园大门处返回到起点;大班从起点到得园与今创路的交叉路口返回到起点。
1、人手一瓶矿泉水、一份小点心。
2、卫生纸、相机、垃圾袋。
3、幼儿登记卡、印章若干个指示牌若干个(第一站、第二站……)。
4、奖品。
5、横幅。
主持人:大中小各一位老师。
照相:xxx。
路线盖章人员:保育员和各班一位教师。
起点和终点:各班一位教师。
安全负责:xx(带好医药箱)。
1、家长1:30来园到各班集中,教师强调活动要求和注意事项。
2、家长带幼儿到指定地点xxx集合,各班级清点好人数。
3、下午2:00整活动正式开始。
(1)主持人讲述活动意义。
(2)热身操。
(3)喊口号,徒步正式开始。(每班相隔5分钟出发)(在徒步过程中,每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行,依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师,便于老师登记名次)。
4、结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品,陆续离开。
注明:幼儿奖状周一国旗下讲话颁发。
1、本次活动特邀请家长一起参加,在活动中请家长带好自己的孩子,确保活动安全有序。途中尽量不要抱、背孩子,鼓励孩子坚持自己走到底。
2、在徒步活动中,请大家听从老师的指挥和安排,不擅自离队,不攀枝折花,不随意丢弃垃圾等,做到文明步行。
3、为了徒步顺利进行,请大家身着轻便的服装,脚穿运动鞋。
4、家长必须盖满相应数量的章才能结束。
1、老师对家长与幼儿进行活动安全教育,增强安全防范意识和自我保护能力。
2、活动期间一切行动听指挥,准时出发。
3、在活动中,家长手机保持畅通,有特殊情况及时与本班教室联系。
4、安全负责人要来回巡视,如发现特殊情况及时处理。
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇十三
11月20日(星期六)。
北高峰。
登山、负重暴走、看风景、拍照、交流.
营销12(3)班全体成员。
董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营。
天气刚转凉,渐渐的有了冬天的气息.冬天的山有了庄重的色彩,凋零的落叶,有了悲情的伤感,每个季节都有不同的感想.这个冬天,我们来到北高峰,感受大自然的气息.
让学生走出课堂,更好的认识自然,拥抱自然,使同学们在课余得到放松,缓和学习压力和情绪.同时,为营造团结友爱、积极热情的团队氛围,提升各成员生活情操、增强大家体质,加深互相认识了解,增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力.
1、各成员于早上8:00准备备好物品在浙商发展中心前集合.
2、各负责人清点本组员人数.
3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发,队伍行进.队伍行进过程中必须整齐,在寻宝与暴走时不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间.
4、登山.登山过程中建议各队分开行动,各队之间评比登山快慢,同时还需一路寻宝到半山腰(这可是为自己的个奖准备的哦,我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工).寻宝结束后,还有一半路程团体进行暴走,最快的一组有丰厚的奖品,最慢的一组要有处罚性的节目演出.过程中各小组可有精彩的部分,以引起成员登山兴趣.同时自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.
5、到达峰顶,大家自由休息半小时,若时间允许就开展娱乐性活动,无固定时间,若登山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加.
(1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动.
(2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演.
(3)成员感言.每个人一句话来表达本次活动的感想和收获.
6、全体拍照留念.
7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚,有序进行,注意安全.
8、返校.
1.户外运动,服从领队,注意安全,牢记环保,发扬团队精神;
2.切记自备午餐与水,以免缺乏体力影响前行;
3.务必沿着正规的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危险;
4.穿运动鞋或登山鞋,谢绝穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;
5.背包要双肩背包,切忌手提包;
8.集体决策,不要独自行动;
9.沿路除了脚印,什么都不留下;除了照片,什么都不带走.
即:前期考察:53元。
寻宝工具:15元。
车费:900元。
礼品:300元。
负重用品:200元。
附:每组按照顺序分为一至五组,同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人,麻烦做好本组的相应事项,谢谢!
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇十四
每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。
xx年11月1日(星期六)04:30。
理学院全体成员(以报名形式参加)。
矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。
星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。
由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。
到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。
清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。
到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。
下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)。
活动奖品:约400元。
门票:5元/人次。
尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;。
报名的同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的`同学将由领队进行安排。
早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
参加活动的同学请携带学生证。
参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍。
尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。
量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。
领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。
编辑姓名+班级+电话。
理学院策划实践部。
领队:
安全联络员:
2023年创意徒步方案(通用15篇)篇十五
紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题,突出亲近自然,放松身心,带领广大职工开展徒步游--活动,见证参与建设美丽--的劳动成果,保持健康体质,珍惜美好生活,作健康幸福的--人。
xx年4月29日(星期五)下午2:30(暂定,具体时间另行通知)。
全长实测为,一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的`优美风光,聆听久违的鸟鸣,职工可在大自然中找寻自我,挖掘身体潜能,体验在团队合作的乐趣,收获一份健康和美好心情。
(一)请各科室于--年4月27日下班前将报名表交--办公室,过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大,请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动,请活动人员着舒适的服装、鞋袜,自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水,保管好随身携带的物品,保持手机畅通,活动期间,不得乱扔杂物,毁坏公共设施,听从组织安排,确保安全。