通过写心得体会，我们能够更好地发现自己的优点和长处，并学会善于总结和归纳。以下是小编为大家整理的一些总结范文，希望对大家有所帮助。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇一
中国梦年度报告自2013年提出以来，已成为彰显国家发展状况和整体实力的重要报告之一。随着时间的推移，中国梦也不断发展，其中蕴含的内涵和价值也变得更加深刻。在2020年的报告中，我们看到了一个经济环境不稳定的全球背景下，中国以坚定的步伐，持续推动国家发展的新篇章。在这个报告中，我们找到了许多值得思考和学习的信息，也让我们感受到中国梦正在不断地成为现实。本文将围绕此主题，谈谈个人的心得体会。
第二段：坚实发展基础。
中国的发展建立在坚实的基础之上，这得益于几十年来经济的崛起。在全球经济萎靡的情况下，中国明显站在了发展的前沿。无论在挑战和机遇面前，中国都能迅速作出反应来推动国家的发展。2020年，我们看到了经济的几个明显变化。部分地区迎来了产业的落地，消费升级与IT技术的结合，让新兴的电子商务成为了一个引领经济发展的主要力量。另外，新基建和新社交引领未来的社会发展，这两个方向的融合也打造出了发展的新引擎。在未来，中国的发展将会进一步加强，这必定会为全球经济贡献更多的力量。
第三段：多元化的全球化战略。
在2020年的报告中，也谈到了中国的全球化战略，它让中国的全球发展受益良多。相比于以前，中国的全球战略变得更加多元化，同时带来了经济和文化的更为深入的交流。非常明显的就是“一带一路”和“十四五”计划的推进，这两项重要战略带来的都是新的投资，以及各国之间文化与商业合作的加强。更为值得一提的是，中国的全球化战略并不仅仅是在经济上，同时也包括政治和文化方面。这种多元化的战略将为中国和其他国家之间的发展合作打开更多的可能。
第四段：可持续性发展的力量。
一个国家发展的核心在于可持续的发展。对于中国而言，这是一项非常重要的问题。在2020年，中国明显将可持续性发展作为了优先事项之一。在研发、生产和消费等方面，中国推出了一系列严谨的政策，并在全球的可持续性议程中派出自己的代表参与其中。在这个过程中，可持续性发展的力量为中国建立了更加稳固的国家环境和社会体系。在未来，中国也将继续推广可持续性发展，这必将成为中国席卷全球的重要力量。
第五段：结语。
总之，中国梦年度报告向我们展示了中国作为一个国家发展的各种可能性。中国已经成为了全世界最重要的经济体之一，同时也在全球文化、科技和环保议程中获得了重要的地位。作为一个社会，中国将继续学习，改进和进化，成为一个更加完美的国家。作为公民，我们也有责任为这个由梦想和未来构成的国家添砖加瓦。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇二
《感动中国人物》颁奖典礼后，我几乎可以泪流满面了，一个个感动人物，一件件感动的事都涌现在我的脑海中。
“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。”这是云南省丽江华坪女高的一句校训。
在笔者的心中，华坪女高的的师生们垒石而成“高山”，而不忘初心的你，就是屹立在那“高山”之上，一株坚韧不拔的“梅”。
一
是的，你是“高山”上一株坚韧不拔的“梅”，你用那“千里冰霜脚下踩”的坚定意志，完成了一个让世人景仰的人生伟业。
华坪女高，从无到有，从弱到强，从难以为继到全国闻名，你带领全体老师，用4000多个日夜的坚守，用分秒必争的拼搏，用十二个寒来暑往，帮助1804名山区贫困女孩，靠知识改变了命运!
在大山里，你用一所没有门槛的女高，改变1800多名山区女孩的命运同时，也将在未来改变无数家庭的命运。
二
是的，你是“高山”上一株坚韧不拔的“梅”，你用那“唤醒百花齐开放”的高尚情操，唤醒无数贫困山区无助少女的人生向往。
你为华坪女高付出了一切，甚至不顾生死，但你从来不求回报。这一切，只为换取贫困山区那些逆境中的女孩，得到一个光明的未来。
三
是的，你是“高山”上一株坚韧不拔的“梅”，你用那“三九严寒何所惧”的坚强品格，把世人眼中的“天方夜谭”，变成世人仰慕的“魅力学堂”。
20__年9月1日，华坪女中只有一座教学楼，迎来了来自丽江市华坪、永胜、宁蒗等深度贫困县的96名贫困女孩在此就读……由于没有入学门槛，摸底考试有的学生数学才考了6分!面对这样的学生基础和办学条件，你却坚定地许下誓愿：三年后，必须让学生全部考上大学，而且要努力上一本二本!当时，在所有人看来，这根本就是天方夜谭!
你说到做到，三年后，华坪女高首届毕业生，百分之百考上大学，从此“一战成名”。
四
是的，你是“高山”上一株坚韧不拔的“梅”，你用那“一片丹心向阳开”的坚定信仰，把自己锤炼成乘风驾雾的领头雁。
华坪女高建校才半年，17名教师9名辞职。眼看学校快要办不下去，当内心无比焦灼的你，了解到剩下的8个老师中，有6名是党员时，终于找到并肩战斗的力量。
于是，你在学校的墙上画了一面党旗，并写上誓词，当举着拳头重温誓词时，你对同志们说：“我们有6个党员，如果在抗日战争年代，阵地上剩一个党员，这阵地都不会丢掉!”
使命在身，丹心向阳。遇到难以克服的困难之际，你想到了党，你想起了入党誓言，这就是你，一个平凡教育工作者的不平凡。
五
是的，你是“高山”上一株坚韧不拔的“梅”。你用你弱小多病的身躯，藏着对学生无尽的爱，藏着对党无限的忠诚，藏着对人民教育事业无比刚强的使命与担当。
梅开“高山”分外香。你说，你最爱唱《红梅赞》，你一路走来，一路高唱，唱着唱着，你就把自己唱成了昂首怒放的那株“梅”，你就把自己唱成了香飘云天外的那株“梅”。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇三
朱彦夫1933年出生在人杰地灵的沂蒙山腹地淄博沂源县张家泉村。幼年丧父，家中清贫如洗，朱彦夫小小年纪就懂得帮助母亲承担家中的重担，他和母亲每天起早贪黑地干活，却也不能糊口，他明白农民要想翻身就得打破旧的社会制度。
于是14岁的朱彦夫瞒着母亲，虚报年龄参了军。
刚刚到部队，他还没有枪高，班长先要他进行简单的通讯工作，他也无条件服从班长的安排，后面随部队参加鲁西南战役和孟良崮战役等，在这些战役中，朱彦夫每次都是冲在最前面，战友们都对这位小战士刮目相看。
晚年朱彦夫在看报写字。
朱彦夫所在部队整编为中国人民解放军第9兵团。
渡江战役后，他已经做好复员转业的准备，好回家去孝敬母亲，过上平静的生活。
朱彦夫在朝鲜战场中生死阻击。
抗美援朝。
可是树欲静而风不止，朝鲜战争的爆发，严重威胁着中朝边境的安全，就好像城门失火殃及池鱼一样。毛主席站在国家安全的角度做出“抗美援朝，保家卫国”的决定，就这样朱彦夫再次告别了母亲和亲人们，在一个漆黑的夜晚，部队紧急集结开拔，登上北上的火车，部队去哪，上面领导没有说，只是说有紧急任务，朱彦夫和战友们在北上列车怀着兴奋的心情等待新的战斗任务。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇四
叶连平出生于山东青岛。1940年随父亲到上海进光夏中学读初中。18岁时他随父亲到南京进入到美国大使馆做勤杂工。“我的英语底子就是在美国大使馆打杂时磨出来的。”在大使馆工作的三年零六个月里叶连平认识了司徒雷登、巴特沃斯“也见过宋子文、孙科、白崇禧等公众人物还跟宋美龄握过手。”1949年后叶连平同几位居民合伙开办了夜校开始做扫盲工作后来在江苏南京的琅琊路小学一直工作到1955年。1965年叶连平辗转来到安徽和县。1978年因为人员调动卜陈学校一个毕业班连续一个月没有人上课。有人推荐了叶连平已经50岁的他重回热爱的讲台。初中不能组织晚自习他就把40个孩子按照自然村分成五个组打着煤油灯一个星期到村里五天辅导孩子学习。他带的第一届毕业班11人考上中专比另一个班多9个。发现孩子们成绩下滑他就会上门家访。
1991年，63岁的叶连平退休了。那天，叶连平捧着教材、参考书，还有两个省下的黑板擦，交到教导处，久久没有走出来，“趴在桌子上哭得不像样”，他舍不得那三尺讲台，不愿意离开他的学生。
退休后，他几乎一天没歇，附近小学有老师请假，都找他代课，短则几天，长则三年，哪有需要，喊一声就去了。“我失去的太多了，怕来不及补偿。整整20xx年啊。现在就想拼命干，能补一点是一点。”
长期的教学中，叶连平独创了“四步教学法”。“叶老师的授课方法，一般在黑板上分成四块，即病句、辨析、新单词、语法。”程雨秋今年读九年级，六年级时，她来这里补过英语。
程雨秋父亲早逝，母亲打工。今年9月，叶连平让程雨秋在他家里吃午饭。“我刚开始觉得很尴尬，但时间久了觉得叶老师就像爷爷一样，我也就自然了一些。到现在，我开始有了家的感觉。”程雨秋告诉记者，“我六年级的时候，英语很差，经常不及格。妈妈把我送到叶老师的英语补习班来补课，因为叶老师从来不收任何费用。今年我初三了，英语考了139分。”
到卜陈村工作生活40年，连同退休后的20xx年来，叶连平教过的学生有1000多名，村民们对他都有着说不出的喜爱和尊敬。57岁的村民曹法银一家三代都是叶连平的学生，“叶老师一毛钱都没收过。有时候我们感觉不过意，把家里鸡下的蛋给他，他都不肯收。”
曾有人问叶连平，为什么退休了不好好享福?“我这样就非常幸福。只要和孩子们在一起，我就是享福，都忘记头上有多少白发了。”叶连平说。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇五
借出差无锡的机会，上海楷麓实业有限公司总经理常久明匆匆赶回和县乌江镇卜陈村，再次看望自己的.初中老师叶连平。
“您身体恢复得怎么样了?”2个多月前，叶连平骑自行车买菜，回家路上遭遇交通意外受伤，常久明一直很牵挂，“等您身体恢复些，我接您去上海休息几天。”
在村民们眼中，叶连平就是村里不灭的“蜡烛”，也是照亮孩子们走出村里的希望之光。
常久明曾一度刻意躲着叶连平。那时，初中生常久明学习成绩很好，但因为家境贫寒，父母就让他辍学学缝纫。一天下午，常久明硬着头皮把即将辍学的事报告了叶连平，意外的是叶连平并没有当场责骂他。常久明随即离校回家。
就在那天天擦黑的时候，正在棉花地里帮父母干农活的常久明，看到远处一个身影步履蹒跚地走过来。“叶老师怎么来了?”常久明和父母都大吃一惊，常久明赶紧躲了起来。
常久明家距离学校有5公里，都是土路，且要翻山过河，当时还正值汛期。叶连平最终没有说服常久明的父母。夜色笼罩着田野，躲在暗处的常久明盯着那个渐去渐远的落寞身影，忍不住热泪盈眶。
“尽管我后来还是辍学了，但成为叶老师的学生，是我一辈子的幸运。”怀着一颗感恩的心，在上海拼出一片天地的常久明，如今每年都资助叶连平奖学金基金。
叶连平坚持每年到每个学生家至少家访一次，不管多远都一定访到。特别是那些在校表现一般、家庭困难、住址离学校远的学生，他更是格外关注、关爱，多次上门。在卜陈学校周边的乡村田野间，经常会看到一个老人，提着马灯跌跌撞撞地赶路，有时身上还沾了很多泥水。
“叶老师对学生负责，是出了名的。”令叶连平曾经的同事、卜陈学校教师戴启涌印象特别深刻的是，叶连平批改学生作业，连标点符号都会一一校正。
“教师不仅仅要教书，更要育人。”叶连平当班主任时，曾带着学生勤工俭学，用赚来的钱购买课外书给学生看，开阔学生眼界，在当时算是特立独行了。多年后，那个班的学生发现，当初勤工俭学挣的钱根本不够买那么多课外书，是叶老师自己贴钱买的。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇六
也许20__年先苦后甜吧。
——题记。
20__，庚子年，我们本可以在家欢天喜地过大年。谁知，“天有不测风云”，因为一场疫情，让它再也不平凡。
病魔突袭武汉，它的全名是“新型冠状病毒感染”，英文简称“ncp”，罪魁祸首竟然是蝙蝠，因为蝙蝠身上有很多病毒，恰巧人们吃了它感染了这个病毒。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。一般症状就是发热、干咳、乏力，慢慢感觉呼吸困难。它传染力极强,只要和带有这个病毒的人近距离接触，就可能传染。可怕的是你不知道有症状，和平常一样，可是几天之后后果就会不堪设想。被传染后必须要隔离，以免传染更多的人。
面对疫情，谁都会害怕，害怕自己被传染，但是我们有没有想过一个问题呢?如果每个人都害怕、担心，那这个病又由谁来治好呢?没错，医生和护士们，他们抛下恐惧，树立自信，奋斗在一线。他们不惜牺牲自己的生命，为的就是让疫情早点过去，使祖国更加繁荣富强。
钟南山爷爷说过，不出门就是给国家做贡献，如果非要出门，一定要戴好口罩，回到家及时洗手。很多地方都封住了，为的就是不传染，减少出门次数。有一句话说得好:“只要还有一口粮食，还有一滴水，就坚决不出门。”
武汉有很多小朋友生病了，我希望他们快点好起来，等春暖花开的时候去武汉大学看樱花，还要吃武汉招牌美食——热干面。
20__年很不平凡，它让我们懂得了：钱财买不来生命，身体健康永远是第一位的。我向奋斗在一线的逆行者们致敬!向钟南山和李兰娟院士致敬!我相信这场疫情一定会过去的，中国加油!武汉加油!
武汉严重的疫情牵动着全国人民的心，这个寒假注定过得不同寻常。原本公路上奔流不息的车辆，现如今仿佛消失了一样;原本热闹的公园和广场，也变得冷冷清清;原本可以和亲戚朋友一起聚会欢度春节，而现在只能呆在家里“望门兴叹”。
而造成这一切的罪魁祸首，就是新型冠状病毒感染的肺炎。这种病毒潜伏期最长14天，以飞沫和接触传播为主，被传染的可能性极大。在重大疫情面前，最先挺身而出的就是我们的“白衣天使”，他们在这场没有硝烟的战争中为患者筑起生命防护之堤，让大家仿佛看到寒冬里的一缕阳光，洒在每个人的身上，给我们带来无限的温暖和希望，白衣天使们恪尽职守，甚至用自己的生命挽救他人的生命。
来自五湖四海的“白衣天使”们放弃与家人团圆的机会，除夕夜直奔武汉。当我们一家人团圆在一起吃着年夜饭，看着春晚，而那么多白衣天使们却在努力地抢救患者中，为了抢救病人，他们已经几天几夜没睡觉了。面对病毒，即使防护得严严实实的，也仍有不少医生护士被感染。在他们眼里拯救一个生命才是最重要的!那些“白衣天使”们穿上白大褂是医生，是拯救生命的英雄;脱下白大褂是榜样，是我们生活中的引路人!
在这个战场上，还有一位值得我们敬佩的80多岁的老爷爷——钟南山教授。已经耄耄之年的他，依然挂帅亲征，奔波在战“疫”一线，与新型冠状病毒战斗，真令人佩服。我们也要像钟爷爷那样，做一个有知识有学问、刻苦钻研的人。知识不仅能改变我们的生活，还能救人于水火，当遇到困难勇往直前，可以用知识战胜艰难困苦。
我坚信，在大家共同的努力下必将攻克难关，正所谓“众志成城，抗击疫情”。我想说，每一个青少年都应听从指挥做好自我安全防护，少去人群密集的地方，不给国家添乱，为这次打赢疫情战役贡献自己的绵薄之力。武汉加油!中国加油!
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇七
江门村山多地少、交通不便，长期陷入贫困之中，村里的劳动力大多外出务工，杨宁的父母也不例外。杨宁和弟弟从小便跟着奶奶生活。
2010年7月，杨宁大学毕业，在收到南宁市一家农资公司录用通知的同时，也了解到家乡正在选聘大学生村官。当时，为了照顾生病的奶奶，她选择了回家，成为一名大学生村官。
到任的第一天，村主任就“分配”给杨宁一个屯。在一次次入户走访调查过程中，亲眼看见的贫困，让杨宁百感交集。
一边是热闹繁华的城市，另一头是尚未脱贫的山村。“进城还是返乡?我彻夜难眠。”几经思索，杨宁决定拼一把：用自己的知识，帮助江门村改变落后面貌。
然而，回村工作伊始，压力重重。贫困发生率达20%、村集体经济为零……杨宁准备大干一场，在村里带头吸纳贫困户发展竹子粗加工、辣椒和葛根种植。但由于作物病害、交通不便等原因，这些产业的收益都不及预期。
担心杨宁气馁，老支书张有权和她谈心：“城里少你一个大学生不怎么样，但村里多你一个大学生会很不一样。”杨宁也坚定了信心：“年轻，摔倒了可以再站起来。”
经过深入调研，杨宁决定带领村民按照“稻+鸭+鱼”共作模式，探索发展特色水稻紫黑香糯。可开动员会的时候，村民们却默不作声。“你种什么赔什么，我们怎么相信你?”村民张海慧直言。
在交通不便、资源匮乏的山区，想蹚出一条致富路并不容易。也有村民劝她，不如回城里找个轻松点的工作。但是，一心想改变家乡面貌的杨宁没有放弃。她多方请教专家，带领大家一步步摸索，找到了适合当地资源条件的特色产业——紫黑香糯稻米和高山泉水西瓜等。
为了让村民安心，杨宁再一次豁出去。她偷偷把家人为她准备的婚房卖掉，筹集了30多万元，作为产业启动资金。“我免费提供稻谷、鸭苗、鱼苗，你们负责种养，我负责回收，国家还有针对贫困户的产业奖补资金，尽管放心!”她对村民说。
在她的带动下，全村63户贫困户参与其中，种了120亩紫黑香糯。一年下来，每亩紫黑香糯增收1500多元，极大激发了村民脱贫致富的内生动力。
高山水果、高山蔬菜、农村电商……山里步履不停，杨宁的鞋子磨旧了一双双。“这几年，江门村成了‘明星村’。”安陲乡党委书记管斌说，在杨宁带领下，江门村创办“苗阿嫂”品牌，销售农产品，户均增收3200多元;一些农村创业青年成立“苗村倌”农产品电商服务中心，年销售农产品900多万元。2020年，江门村脱贫摘帽，她又带领大家搞起特色养殖和深加工。
杨宁的付出，村民们看在眼里，记在心里。2017年8月，江门村两委换届选举，杨宁成为村里第一个有大学学历的女村委会主任。2020年，江门村年人均纯收入提高到8000多元，全村实现整体脱贫摘帽，杨宁被推选为村党总支书记。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇八
每年的感动中国十大人物都是我必看的节目之一，今年也不例外。在《20_年度感动中国十大人物》中，我最崇拜的一位是南沙守礁97个月的李文波。
李文波，男，48岁，山东平度人，中国海军南海守礁士兵。
李文波21岁毕业于中国海洋大学，当年入伍，三年后赴南沙永暑礁守礁。
20多年来，他先后29次赴南沙执行守礁任务，累计守礁97个月，向联合国教科文组织和军内外气象部门提供水文气象数据140多万组，创造了国内守礁次数最多、时间最长、成果最丰的纪录，受到了联合国教科文组织的高度评价。
长期恶劣环境下的生活，李文波的身体大不如从前，风湿病越来越重，但他仍然坚持一次不落地守礁，还经常顶替战友。除了坚守岗位，李文波还不断创新，为守礁工作总结经验，编写教材。他设计出了南沙第一套水文气象月报表程序，还编撰完成了《海洋水文气象观测教材》。
为了守礁，李文波亏欠家里太多。他新婚5天后回到南沙，20多年来，与妻子真正在一起的时间不到3年。2003年4月，李文波第一次回到老家，才知道母亲已经卧病在床3年，2005年9月，母亲病危，李文波回到老家陪伴母亲仅十天，就接到执行南沙守礁的命令，在前往南沙的舰艇上他接到了母亲病逝的消息，一个人长跪在甲板上向北方失声痛哭。
李文波说：“南沙守礁是我一生的荣耀，就算下辈子坐轮椅，也没什么后悔的!”
李文波的这种坚持不懈的精神深深的打动了我，看了他的事迹我的泪水不禁的流了下来。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇九
中国女排一路走来，数次绝地反击，上演惊天逆转。比的是实力，拼的是意志，搏的是勇气，奋勇拼搏，决不放弃。这是女排精神，是激励中国前行的力量。
9月23日，在日本札幌举行的20__年女排世界杯赛第二阶段a组循环赛中，中国队以3比0战胜“老对手”美国队。此次胜利不仅成就了中国女排世界杯7连胜，也打破了中国女排世界杯8年逢美不胜的尴尬纪录。中国女排团结拼搏、无惧挑战，在赛场上势如破竹的英姿再次点燃了国人内心的澎湃豪气。
一
说到中国女排，人们首先想到的就是“女排精神”。
中国体育界最不缺的就是冠军，各种项目的世界冠军数不胜数，但冠军背后能够总结成精神的项目却不多。改革开放前，中国体育界有两面红旗：一个是中国登山队，另一个是中国乒乓球队。这两支队伍是当时中国体育界最优秀的团队，分别创造了“中国登山精神”和“乒乓精神”。而在改革开放后，“女排精神”叫得更响，更深入人心。
1981年，在日本举办的世界杯上，中国女排同样以七战全胜的战绩，先后战胜美国、日本等世界劲旅，首得世界冠军。从排球运动本身来讲，东方人能够拿到排球项目的世界冠军并非易事。排球是集体项目，又是“高人”项目，有它自身的规律和要求,必然不是一般的训练就能取得成就的，而是需要一种精神和动力的鼓舞和追求。中国女排队员在赛场拼搏的身影，让无数国人热血沸腾。
此后，以袁伟民指导为教练核心的团队和老一代的女排姑娘们，在“五连冠”(1981—1986年)中凝聚缔造了“女排精神”。这种精神就是“顽强拼搏、艰苦奋斗，团结协作、为国争光”的女排精神。
袁伟民受到了陈景润对“哥德巴赫猜想”研究的启发，他认为陈景润在中国科学技术落后的情况下，依然攻克了这个数学谜题，靠的就是“迷”。于是，袁伟民将这股“迷”劲儿带入中国女排，要求队员们对排球也要极度专注和热爱。在训练时，他要求队员们拼尽全力，克服苦累和伤病等困难。在比赛中，他要求队员们极度专注，无论对手强弱都不能松懈。为了让队员记住比赛中的一个教训，袁伟民会在赛后把所有球员留下加练，一直练到很晚才离开。
精神不是从天上掉下来的，不是从嘴里喊出来的，而是在日复一日的训练比赛中奋斗出来的，历练出来的，凝聚出来的。袁伟民一再强调“拼搏”“严格”“协作”，说出来感觉很虚，但这正是女排精神的体现。凭着在日常训练中锻炼出来的坚强的意志和扎实的技术，中国女排连续拿下了五个世界冠军，创造了辉煌，成为中国女排不断攻坚克难，勇往直前的“传家宝”。
二
“女排精神”代代相传。以陈忠和为主教练的时期，是女排精神传承和发扬的一个重要时期。
中国女排几十年来都是以“夺取奖牌，争取金牌”为目标的。取得“五连冠”后，中国女排成绩起起伏伏。教练换了好几任，但都没有夺得世界冠军。直到20__年2月，陈忠和接队。当时，中国女排在世界所有女排强队中是平均身高最矮的一支球队，这对一项需要“高度”的项目来说，几乎是不可能取得世界冠军的。然而，就是这么一群“小个子”，被陈忠和带到了一个新高度。经过几年的艰苦训练，这支队伍取得了世界杯冠军、奥运会冠军以及大冠军杯的第一名。
陈忠和曾在袁伟民执掌中国女排教鞭时期担任过陪打教练。为了将中国女排的训练质量提上来，陈忠和实施了一系列的“魔鬼训练”。如果没有中国女排精神的支撑，那么几乎没有人能承受陈忠和的“魔鬼训练”。
湖南郴州基地的苏仙岭，就是传说中的魔鬼训练场。苏仙岭的海拔并不高，但上、下石阶加起来有3600级。陈忠和要求所有的队员必须在22分钟之内跑上去，只要有一个人超过1秒钟，二话不说，全队一起下去，重新来。
登山既可训练队员们的腰腿力量、膝踝关节，又可以磨炼队员们的体能、意志和团队精神。这一“魔鬼训练”使姑娘们的身体和精神几近崩溃，但是每一个姑娘都告诉自己：不能掉队，不能拖累大家，不能拖累全队，一定要坚持，哪怕有人坚持不住，也得两个人拖着她往上走，一定要把她拖上去，坚持、再坚持。每当笔者回想起年轻的队员们手拉手、强帮弱，汗水混着泪水，滴在一级级的石阶上，艰难地向苏仙岭冲刺的画面，仍然激动不已。
陈忠和时期，中国女排精神得到了进一步传承和弘扬，同时也有了新的发展。中国女排在改革开放四十年间取得过三次奥运会冠军，第一次是在1984年洛杉矶奥运会上。第二次则是20年后的20__年雅典奥运会。在雅典奥运会上，中国女排在决赛中逆转俄罗斯女排取得冠军，无疑是中国女排精神的又一次展示、发扬和传承。当时中国女排队员整体条件都不算太好，正是因为坚定地走中国女排的发展道路、发扬女排的顽强拼搏精神，才能有所作为，再次取得了非凡成绩。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇十
女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排的五连冠之后的经验总结。
说到底，“女排精神”不是一两次胜利，也不是一两个冠军就能证明的，它并不是最后的结果，而是一个过程。正如郎平在赛后新闻发布会上所说的，“女排精神一直都在传承，并不是说赢了比赛才有女排精神，如果这场比赛输了，我认为队员们依然很努力。”这样的女排精神，正是我们喜欢中国女排和提起女排就满满正能量的原因。
郎平。
一个人的成长脚步能与国家的进步发展同步，这是我人生的幸运。
40年前，我光荣地成为中国女排的一员，我们和中国的改革开放一起迈出坚实的脚步，为中国的三大球“冲出亚洲、走向世界”踏实苦干，艰苦奋斗。
1981年，我们第一次代表祖国站上了世界冠军的领奖台。心中有强烈的国家荣誉感和使命感驱动，中国女排在此后几年克服重重困难，顶住千斤重压，创造了世界排球历史上的第一个“五连冠”，“女排精神”成了改革开放之初牢牢扎根国人心中的精神动力。
1995年，被“国家需要”深深打动，我带着从国外学习的成果回国执教低谷中的中国女排，希望通过改革创新为中国女排注入活力。
20__年，年轻一代的中国女排在里约奥运会逆境奋起，再夺金牌，“女排精神”在中华民族的强国之路上得以延续和传承。
我常常跟队员们说:站在国际赛场上，我们代表中国，这是一种神圣的动力。其实，“女排精神”是中华民族自强不息、艰苦奋斗、永不放弃的民族精神的一部分，那种坚韧、顽强、执着，正是“女排精神”的魂。
中国女排承载着几代人的共同记忆，改革开放之初，顽强拼搏、团结奋斗、永不服输、永不放弃的“女排精神”激励着中国人努力奋斗，激发了人们对未来美好生活的向往。30多年来，中国女排收获过成功与荣耀，也经历了不少挫折和磨难，但女排精神历久弥新，成为改革浪潮中激励人们奋勇前进的重要精神力量源泉，在新时代焕发着新的光彩。
“女排精神”激励着国人，我们也在社会各行各业不断创新进步中汲取了强大的力量。
因为40年前投身于中国女排，我能够有机会成为“女排精神”的实践者和传承者。今天我能接受表彰，应该说是代表中国排球人，代表几代女排运动员，我只是她们中的一分子。这个表彰，是大家对中国排球，特别是对女排的认可，对女排这种拼搏精神的认可。
从中国女排第一次拿到世界冠军，我们就一直在说“走下领奖台，一切从零开始”，女排的冠军之路，和我们为之拼搏奋斗的事业永远在路上，我们每个人站在这个位置上都会为国家荣誉而战，都要有责任感和使命感，继续传承女排精神。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇十一
国家说：风里雨里，我们挺你。
我们常说：虽千万人吾往矣。
我们现在说：虽病毒凶猛吾亦往矣。
正应了那句老话：“一方有难，八方支援。”武汉有难，四面八方的白衣天使昂扬请战，已有17支队伍来到这里帮忙，八方四面的医用物资奔赴武汉支援，一批批，一趟趟运到湖北，全国各地的爱心人士、志愿者发起慈善捐赠为渡难助力。同行前来并肩作战，快递公司开启绿色便捷通道，有能力的志愿者帮忙募集物资，普通老百姓老老实实待家里不添乱。武汉你看呀，全国人们关心支持你们，我们是你最坚固的盾牌。
我们在圈外过年，武汉，在圈内帮我们过关。武汉，加油，武汉，挺住。我们都在努力，我们并没有放弃你。春天已经在路上了，有些事情我们还是要相信一下，比如没有过不去的坎和冬天，也没有来不了的春天。所以，请你们照顾好自己请坚持下去。春天见，是全国人民的祝福。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇十二
中国是一个历史悠久、文化丰富的国家，拥有独特的传统和价值观念。在我与中国接触的时间里，我深深感受到了中国的魅力和独特之处。下面我将从五个方面来谈谈我对中国的心得体会。
首先，中国的传统文化令我印象深刻。中国有着五千年的悠久历史，这使得中国文化深深渗透到人们的日常生活中。我在中国的一些古城古镇中看到了传统的建筑和传统的手工艺品，如四合院和剪纸。我还有幸观看了中国古典音乐和舞蹈表演，这些艺术形式代表了中国文化的精髓。中国的传统文化对我来说是独一无二的，也是世界文化宝库中的一部分。
其次，中国的风景给我留下了深刻的印象。中国是一个拥有各种自然地貌的国家，有雄伟壮观的山脉、碧波荡漾的湖泊、奇特的石林和秀丽的风景线。我曾经看到了中国的黄山，这是一个我梦寐以求的地方。站在山顶俯瞰，云海犹如仙境一般。此外，中国还有世界上最大的沙漠——塔克拉玛干沙漠，和最长的河流——长江。这些美景让我感到惊叹，也让我更加热爱这个国家。
第三，中国的人民给我留下了深刻的印象。中国人民勤劳善良，热情好客。每次我去中国的一个新地方旅游，都会遇到当地人与我亲切交谈，分享他们的故事和文化。我还参加了一次中国家庭的聚会，亲眼目睹了中国人民的热情好客和丰盛的晚餐。虽然有时我遇到了语言障碍，但这并没有妨碍我与中国人民的交流和友谊。
第四，中国是一个充满机遇的国家。中国正在迅速崛起，成为世界上最重要的经济体之一。中国的市场规模巨大，潜力无限。我在中国的一些大城市看到了高楼大厦和繁华的商业区，这证明中国在经济方面取得了巨大成功。中国也是世界上最大的出口国之一，这为国际贸易和合作提供了巨大的机会。作为一个对商业有兴趣的人来说，我深感中国的发展给了我无限的机遇。
最后，中国的美食令我难以忘怀。中国有着丰富多样的菜系，每一种菜系都有自己独特的特色和口味。我非常喜欢尝试中国的传统美食，如北京烤鸭、四川火锅和广东烧腊。我还曾经参加过中国的一次美食节，在那里我品尝了各种美食，享受了美食的独特魅力。中国的美食是一种文化，它代表了中国人民的生活方式和饮食习惯，在这方面，中国是世界上最有名的国家之一。
综上所述，中国给了我很多深刻的心得体会。中国的传统文化、风景和人民让我对这个国家产生了浓厚的兴趣和热爱。中国作为一个充满机遇的国家，让我看到了自己的潜力和机会。中国的美食让我留恋忘返。我相信，与中国的不断接触和沟通将使我对中国有更深入的理解和体会。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇十三
第一段：引言（100字）。
新的一年即将结束，回顾过去的一年，我不禁有许多心得体会。在这一年里，我经历了许多挑战和机遇，取得了一些成绩，也有所失落和遗憾。这些经历让我对生活、事业以及人际关系有了更深刻的理解和认识。在这篇文章中，我将分享我对年度心得的总结和思考。
第二段：个人成长（200字）。
在过去的一年里，我在个人成长方面有了很大的进步。首先，我学会了更好地管理时间，合理安排每一天的时间表。我明白时间是有限而宝贵的资源，我们应该充分利用它来追求自己的梦想和目标。其次，我注重提高自己的技能和知识水平。通过不断学习和不断探索，我获得了更多的专业知识和技能，不仅在工作上有所突破，也在个人兴趣爱好方面有了更深入的了解。此外，我也参加了一些社交活动和志愿者工作，通过与他人的互动和交流，我提高了自己的沟通能力和人际关系。
第三段：职业发展（200字）。
在职业发展方面，我也有了一些收获和体会。首先，我认识到只有不断学习和努力进步，才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。我定期参加职业培训和学习，提高了自己的专业能力和技能，为自己的职业发展打下了坚实的基础。其次，我学会了更好地与同事合作和沟通。团队合作是现代职场的一项重要能力，我通过学习与他人共事，了解了团队合作的重要性和技巧。最后，我发现要在职场上获得成就，不仅要有实力，还要有耐心和毅力。我经历了一些挫折和困难，但我从中学到了坚持不懈和勇往直前的精神。
第四段：家庭和友情（200字）。
家庭和友情在我过去一年的成长中起到了重要的支持和鼓励作用。家人是我的坚强后盾，他们在我遇到挫折和困难时给予了我无私的支持。每当我遇到瓶颈时，家人总能给我积极的指导和鼓舞，让我重新振作起来。与此同时，我也很幸运地交到了一些真诚的朋友，他们在我生活中扮演着重要的角色。朋友们在我需要帮助和支持时总是伸出援手，与我分享喜怒哀乐。家庭和友情的存在让我感受到生活的温暖和力量，激励我不断前进。
第五段：展望未来（300字）。
在年度心得的总结中，我不仅回顾了过去一年的成长和收获，还对未来抱有憧憬和期待。首先，我将继续努力争取更大的发展和进步。无论是个人成长还是职业发展，我都会持续学习和努力，不断提高自己的知识和能力。其次，我将更加注重与家人和朋友的沟通和交流，共同创造美好的回忆和体验。最后，我希望能够积极投身到社会公益活动中，回馈社会，帮助更多需要帮助的人。总之，我相信只要脚踏实地、努力拼搏，我一定能够在未来的日子里实现更多的梦想和目标。
结尾：（100字）。
年度心得的总结是对过去一年的回顾与思考，更是对未来的展望和憧憬。通过这些经历和体会，我对生活和事业有了更深刻的认识和理解。我相信，只要坚持努力，不断学习和进取，我们都能收获更多的成功和成长。让我们怀着感恩与激情，迎接新的一年，为自己的梦想继续努力奋斗！
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇十四
中国，这个神奇的国度，自古就有着丰富的文化和悠久的历史。作为一个外国人，我有幸来到中国，并在这里度过了一段美好的时光。在这个过程中，我深刻地感受到了中国的魅力和独特之处。下面我将以五个方面来分享我的中国心得体会。
第一，中国的历史文化给我留下了深刻的印象。无论是在故宫、长城还是其他许多历史古迹中，我都能感受到中国历史悠久而深厚的底蕴。中国古代文化对整个东亚地区都有着深远的影响，如儒家文化、道家思想和佛教哲学等等，都是世界文明的瑰宝。我特别欣赏中国人的尊重传统和崇尚家族的价值观念，这是与我们自己的文化有所不同的地方。
第二，中国人民的友好和热情给我留下了深刻的印象。我在中国的旅行中结交了许多中国朋友，他们对我非常友善和热情。不论是在街头遇到的陌生人，还是在旅行中的导游和服务员，他们总是毫不犹豫地向我提供帮助。我体会到中国人对外国人的友好和包容，并且这种友好并不仅限于旅游城市，而是遍布全国。
第三，中国的经济发展给我留下了深刻的印象。中国的经济快速发展令人瞩目，特别是在过去几十年中，中国已从一个经济落后的农业国成长为世界第二大经济体。我对中国人民的勤奋和创造力深感敬佩。中国的经济发展带来了许多机遇和挑战，但我相信中国人民的智慧和努力将继续推动中国走向更加繁荣富强的未来。
第四，中国的美食给我留下了深刻的印象。中国的菜肴丰富多样，每个地区都有独特的美食文化。无论是北京的烤鸭、四川的火锅还是广东的粤菜，我都爱不释手。同时，我也喜欢中国的茶文化，不同种类的茶对健康有益，也有助于放松身心。中国的美食文化不仅口味独特，而且讲究食物的营养和均衡，这与我们的饮食习惯有所不同，但我愿意多尝试并学习。
第五，中国的自然风光给我留下了深刻的印象。中国有着壮丽的山脉、广袤的大地和绚丽的湖泊等美景。我有幸游览了黄山、张家界、桂林等著名旅游胜地，每一次都被大自然的魅力所震撼。中国的自然风景与其丰富的文化相互辉映，形成了独特的旅游资源。我希望未来能有更多的机会来中国，继续欣赏其美丽的自然风光。
总而言之，中国是一个让人难以忘怀的国度。它的历史文化、人民的友好和热情、经济的迅猛发展、美食的多样性以及自然风光的壮丽，都让我对中国充满了敬畏和好奇心。在中国的这段时光中，我学到了很多，并且这些经历将成为我一生中的宝贵财富。我相信，中国将继续在世界舞台上发挥重要的作用，我也将一直怀念着这个充满活力和希望的国度。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇十五
作为一个AI语言模型，我虽然没有感性的体验，但是我可以凭借数据和知识为您输出一篇关于《中国》的论文。下面是我为您准备的五段式文章。
第一段：引入。
《中国》是中国中央电视台制作的一部大型纪录片，共分为十集，讲述了从远古到当代中国的发展历程。这部纪录片是中国当代文化的珍贵遗产之一，也是了解中国历史和文化的重要途径之一。在观看《中国》的过程中，我受到了很深的启发和震撼，本文将议论我个人的一些心得体会。
第二段：历史链条和优秀传统。
《中国》把中国历史的沿革和主要事件串起来，展现出了中国文化的源远流长和博大精深。首先，在纪录片中，可以看到中国历史中各个朝代的兴衰交替，不同政治制度的优劣对于社会和人民生活的影响。其次，关于中国文化和民间传统，这部纪录片也有丰富的呈现。例如，春节、中秋节、端午节等各种传统节日的产生和发展，中国医学和中药的历史渊源等等。这些传统的文化习俗因为存在于中国这一土地上而得以传承，与中国的文化紧密联系。
第三段：精神特质和价值观念。
中国历史长盛不衰的一个重要原因是中国社会的整体精神特质和文化基因。中国社会有强烈的道德规范、奉献精神、家庭观念、社会责任感等等。这部纪录片所呈现的中国社会的道德价值观以及思想体系对于塑造中国人的特质助益异常之大。
第四段：中国的文化遗产。
在《中国》的纪录片中，观众也可以近距离地看到中国的很多著名的历史文化名胜和建筑。例如：长城、故宫、峨眉山等等。文化古迹的保护和传承为人类的文明史写下重要的一笔。当人们站在古迹旁边，静静地品味历史，饱尝文化的宝藏，重新发现自己的归属，感受到只有中国的文化之美。
第五段：未来发展和国家的使命。
作为一名观看《中国》的观众，在收看这部纪录片之后，我深感身为中国这个国家的一员，更应该发扬中国传统文化，继承中国优秀道德传统，努力为国家作出贡献。同时，纪录片中展现出的深厚文化底蕴、独特文化意蕴、先进科技以及领导力等等也是中国未来发展的优势。中华民族未来的发展，需要融汇中西文化精华和多元化的精神品质，创造出令世界瞩目的曙光。
结尾：
综上所述，作为全球没有其他民族和国家能够匹敌的文明古国、边界达万里、亿万人口的中国，在漫长的历史进程中，从东周到现代，走过了辉煌和衰落的过程，沉淀出独特的文化精髓。《中国》这部纪录片尝试以生动的故事和图片展现了历史的延续、社会的变迁、文化的传承、人民的奋斗和创造，激发出了中国文化的生命力和创造力，让世界感受到中国文化和精神之美。有了这种精神的支撑和进一步的发展，中国可以更好地走向世界，让世界触摸中国的魂，最终实现中国的梦想。
中国梦年度心得体会（实用16篇）篇十六
中国，这个充满神秘与魅力的国度一直是我向往的旅游目的地。我还记得当我第一次听到中国这个地方的时候，那一定是在我小时候的教科书里。而这一次真正意义上的到访，我才终于了解和感受了这个国度的历史、文化和人民的热情。以下是我在中国的旅游体验与感受。
其次，中国的自然景观之美更是不可多得的。在桂林的米线沟小镇，我看到了壮美的群山与江水，还有独特的石峰、溶洞等等景物。在雪山飞狐谷，我感受到了自然界的神奇。而在青海湖的对面，风中漂浮的草原红旗渐渐变得模糊，一股深深的情感油然而生。相比之下，我想我也感受到了一种源自于内心深处的平静与爱。这样美的自然景观不仅让我心旷神怡，同时也让我更加深刻感受到人类命运同样受自然界影响，因此我们的环保意识至关重要。
另外，我也必须提到中国人民的热情友好。当我到达中国的时候，我只会说一点中国话。但是，令我惊喜的是，人们对于外来客人十分热情友好，他们会尽其所能地帮助我；甚至在路上我看起来有些困惑的时候，被路人主动帮助我，并且耐心与我交流，从底部深深震撼了我。在这里我学到：不同文化的交流虽然可能存在阻碍，但是跨越这些障碍时所得到的友谊是非常珍贵的。我想，我们应该学会像中国人民一样热忱友好，这样可以让世界变得更加美好。
总结一下，访问中国带给我宝贵的体验和教训。我获得了一份珍贵的历史遗产、自然景观、热情友好与美味前所未有的菜品和饮品。我想中国之行所带给我的这些无愧于世界上最好的旅游胜地之一。我深信每一位旅客在中国之旅中一定有自己的体验与感受，我希望我的感受能够激发人们对于中国的兴趣和热爱，实际上，中国正等待你的到来哟！