通过写心得体会可以深化对所学知识的理解，并在实践中得到更好的应用。以下是小编为大家收集整理的一些心得体会，希望对大家有所启发和帮助。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇一
做饭是人类生活中一项基本需要，而坚持为家人做饭则是一个更为伟大的行为。随着社会的发展，快餐文化逐渐盛行，人们更多地选择外出就餐或外卖。然而，作为家人，我们有责任和义务为他们提供健康、美味的饭菜。这不仅是为了满足家人的食欲，更是一种关爱和传递爱意的方式。因此，坚持为家人做饭是一件意义重大的事情。
第二段：享受烹饪的乐趣和创造的喜悦。
做饭不仅是满足家人的基本生活需求，也是一种创造的过程。在烹饪的过程中，我们可以发挥自己的创造力，创作出各式各样的菜肴。打开冰箱，将眼前的食材转变成一道精美的菜品，是一种快乐和满足的体验。此外，坚持为家人做饭也让我们有机会学习更多的烹饪技巧和健康饮食知识，提高自己的烹饪水平。享受烹饪的乐趣和创造的喜悦是坚持为家人做饭的重要动力。
第三段：培养家庭的温暖和凝聚力。
家庭是一个人一生中最重要的依靠和归宿，一个温暖的家庭需要成员之间的沟通和互动。做饭为家人提供了一个共同的时刻，成员们可以在厨房里交流、分享彼此的生活和感受。这种共同经历不仅增进了家庭成员之间的感情，更能够增强家庭的凝聚力。在忙碌的现代社会，做饭成了家人们相聚并感受到家庭温暖的重要仪式。
第四段：关注家人的健康和饮食习惯。
坚持为家人做饭，可以更好地关注家人的健康和饮食习惯。外面的餐馆往往以味道为导向，对于食材的选择和加工常常不够健康。而我们亲手烹饪的饭菜则可以更好地控制油盐和加工食品的摄入量。此外，了解家人的口味和喜好，根据其健康需求合理搭配食材，能够使全家人均衡饮食，获得营养的同时提高味觉享受。通过做饭，我们可以真正关心家人的身体健康和饮食习惯。
第五段：传递家庭文化和传统。
每个家庭都有自己独特的饮食文化和传统，做饭为家人提供了传承和传递的平台。通过传统的家常菜肴，我们可以将家族的饮食习惯传承下去，让新一代更深入地了解家族的风俗和传统。每个家庭都有一个属于自己的“拿手菜”，这道菜不仅是味觉上的享受，更是家庭之间的情感纽带。坚持为家人做饭，我们可以在烟火氤氲的厨房里传递着家庭美食的传统和温暖。
总结：
坚持为家人做饭是一项伟大的事业，除了从食物本身的滋养作用来看，它更承载了关爱和关怀。做饭为我们带来创造的乐趣，家庭的温暖和凝聚力，并且让我们关注家人的健康和饮食习惯。此外，通过做饭，我们还可以传递家庭的饮食文化和传统。无论是在忙碌的工作中还是在负担重重的生活中，坚持为家人做饭的心得体会将激励我们，让我们更好地履行作为一个家庭的责任和角色。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇二
近年来，随着快餐和外卖的普及，越来越多的人选择不自己做饭。然而，我却选择一直坚持为家人做饭。这背后有着我自己的一些心得体会。首先，为家人做饭可以增加家庭成员之间的亲近感。其次，做饭是一种表达爱心的方式，可以让家人感受到我的关爱和用心。最后，我发现通过做饭，我也能够提高自己的烹饪技巧和创新思维。因此，坚持为家人做饭的经验对我来说非常宝贵。
首先，为家人做饭可以增加家庭成员之间的亲近感。在我家，坐在餐桌旁，一家人一起分享美食，是我们每天最期待的时刻。我相信，无论是大鱼大肉，还是简单的一碗汤，只要是出自自己的厨房，充满了浓浓的爱意，都能让家人感到温馨和安心。经常坐在一起吃饭，也让我们有更多的机会进行交流和分享，增进了彼此之间的了解和感情。因此，为家人做饭不仅是满足了他们的味蕾，同时也为家庭生活增添了更多的乐趣和温度。
其次，做饭是一种表达爱心的方式，可以让家人感受到我的关爱和用心。在现代社会，生活的节奏越来越快，大家往往会忽略把心思用在家人身上。而为家人做饭恰恰能够让我抽出时间，思考他们的需求和健康，从而表达我的关爱。每一道菜品都经过精心挑选和准备，我会根据家人的口味和喜好，尽可能考虑到他们的饮食健康和营养均衡。在烹饪的过程中，我会认真聆听家人的建议和意见，并尽量做到精益求精，让他们能够品尝到最好的美食。通过这种方式，我相信家人能够感受到我对他们的用心和关怀，从而增进了我们之间的爱。
最后，我发现通过做饭，我也能够提高自己的烹饪技巧和创新思维。烹饪是一门需要实践和经验积累的技艺，只有不断地尝试和学习，才能不断提高自己的水平。在为家人做饭的过程中，我经常会尝试新的菜品和配方，以及不同的烹饪方式和手法。这不仅让我拓宽了菜谱的范围，也增加了我的烹饪技巧和创新思维。有时候，我会参考不同地方的风味，融合他们的特点，创造出自己独特的菜品。这种不断学习和创新的过程，不仅让我成为了一个更好的厨师，也让我有更多的乐趣和成就感。
综上所述，坚持为家人做饭给我带来了很多的收获和体验。通过为家人做饭，我感受到了家庭成员之间的亲近感，也能够表达我的爱心和用心。同时，在做饭的过程中，我也得到了技巧的提升和创新思维的培养。我想，无论社会如何变化，我都会坚持下去，为家人做饭，将这份爱心和用心传递下去。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇三
第一段：引言（大约200字）。
家人的健康都离不开一顿美味的饭菜。然而，忙碌的现代生活往往让我们很难有时间亲自下厨，让家人吃到一顿美味的家常饭。因此，学会给家人做饭菜成为了现代家庭中一项很重要的技能。我个人在给家人做饭的过程中积累了一些心得体会，这些经验对于那些希望能给家人提供美味饭菜的人来说或许会有所帮助。
第二段：规划食材（大约200字）。
为了给家人做一顿丰盛的饭菜，我们首先需要规划食材。了解家人的口味和偏好是很重要的，可以根据他们的喜好选择食材，这样可以提高成功的机会。此外，根据家人的需求制定食谱也是一种很好的选择，特别是对于那些有特殊饮食要求的家庭成员来说。规划好所需要的食材，减少浪费，也是一种环保的表现。
第三段：技巧与烹饪（大约400字）。
除了选择好食材外，掌握一些烹饪技巧也是必不可少的。对于初学者来说，学会切菜的技巧是很重要的，因为切菜是准备饭菜的第一步。刀工的好坏直接关系到最后出来的菜品的质量。掌握热菜和凉菜的基本烹饪方法也是必须的。此外，适当地调整食材的使用顺序也是提高烹饪效率的一个关键。最重要的一点是，要注重食品的营养均衡。确保菜品中包含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等各种营养素，让家人吃得健康又有食欲。
第四段：关注家人的反馈（大约200字）。
给家人做饭不仅仅是为了填饱肚子，也是为了让他们享受美食的快乐。因此，我们要时刻关注家人的反馈，了解他们对食物的喜好。他们是否觉得菜品太咸或者不够入味，是否对某个菜式特别喜欢等等，这些反馈都可以让我们知道自己的不足之处，帮助我们在下一次尝试时做得更好。同时，也要注意家人的营养需求，特别是对于年长的家人或者有身体不适的人来说更是如此。
第五段：持之以恒，享受乐趣（大约200字）。
给家人做饭是一项长期的工作，而且其中有时候也会遇到失败。然而，不要灰心，持之以恒是至关重要的。通过不断尝试和学习，我们的烹饪技巧会逐渐提高，菜品的质量也会越来越好。同时，给家人做饭也是一种享受乐趣的过程。看着家人品尝着我们亲手制作的美食，看着他们满意的笑容，这种成就感是无可替代的。所以，无论在什么时候，都应该保持对于给家人做饭的热情，并从中获得快乐。
总结（大约100字）。
给家人做饭是一种爱的表达方式，也是一种技能。通过合理规划食材，掌握一些基本的烹饪技巧，关注家人的反馈以及持之以恒，我们可以成为一位合格的“家庭大厨”。当我们亲手制作出美味的饭菜时，不仅可以满足家人的味蕾需求，也能让我们感受到家庭的温暖和幸福。为了家人的健康和快乐，让我们一起享受给家人做饭的乐趣吧！
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇四
在这个快节奏的社会中，人们越来越忙碌，很少有时间为自己准备健康美味的饭菜。而我，作为家庭中的一员，认为为家人做饭是一项重要的责任和义务。在这个过程中，我不仅能够感受到做饭的乐趣，还能为家人带来幸福和满足。
第二段：逐步呈现做饭的过程。
每次为家人做饭，我都会精心准备，选用新鲜的食材。在选购过程中，我会选择更符合家人口味的食材和更加健康的食材。接下来，在烹饪过程中，我会将食材切好、煮熟、调味，以及制作独特的色香味俱佳的饭菜，为家人提供美味可口的餐点。经过自己的尝试和不断的实践，我慢慢地掌握了许多烹饪技巧，如如何控制火候和烹调时间，以及如何选择食材和调味料等等。
正如前面所述，为家人做饭的过程不仅是一项责任和义务，还可以让我们传递彼此之间的爱和关怀。即便是平凡的一顿饭，如果我们将心思放在其中，做出一道美味可口的餐点，这种关爱的表现将会成为家庭和谐的基础。而且，我们所吃的饭菜，也能直接影响到我们的身体健康。因此，做饭不仅有助于改善家庭关系，还有助于我们的健康。
在我为家人做饭的过程中，除了需要掌握一些技术和技巧外，我还需要时刻保持良好的心态和自信。我发现，时刻保持平静且充满热情的状态对做出美食非常重要。同时，我还会注意不同家人的口味和饮食习惯，在用料、烹饪方式以及烹饪时间上做到适当的调整，以便做出更符合口味的饭菜。通过这些努力，我为家人做出的饭菜不仅美味可口，还受到了家人的高度赞扬和认可。
第五段：总结。
总的来说，为家人做饭不仅是一份责任和义务，也是展示我们关爱家人、关注自己和家人健康的表现。即便是一顿简单的饭菜，也能够传递我们对家庭的爱意和情感。在为家人做饭的过程中，我也愉悦地发现，做饭可以成为一种乐趣，可以让我们体会到自己的能力和创造力。所以，我相信，为家人做饭不仅可以为家庭增添乐趣和生活情趣，也是成为一个有用的人的重要手段之一。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇五
家庭是一个人生活的港湾，而共同做饭则是加深家庭成员之间感情的重要环节。在我们忙碌的现代生活中，与家人一起做饭是难得的时光。这不仅可以培养孩子的独立生活能力，还可以增进家人之间的沟通和理解。通过与家人一起做饭，我体会到了烹饪的乐趣，也感受到了亲情的温暖。接下来，我将分享我的心得体会。
第一段：选择食材与规划菜单。
与家人一起做饭，首先要选择新鲜的食材，这不仅能保证菜肴的口感和营养，还能让我们体会到选购的乐趣。在选择食材的过程中，我和家人会相互商量，挑选出大家都喜欢的菜品。有时，我们还会一起研究如何将同一种食材做成不同的菜肴，让餐桌上的味道更加丰富多彩。通过这个过程，我逐渐学会了对食材的认识和处理技巧，并且也更加了解了家人们的口味和喜好。
第二段：分工合作与团队协作。
家庭中做饭是一个需要分工合作的过程，每个人都有自己的任务。父母会负责主料的处理和炒菜，孩子们则负责洗切蔬菜和摆盘。在这个过程中，我们需要相互配合，互相协作。有时，我会做一些小创意，如在盘中摆出一个精致的花样，或是尝试一些新的烹饪方法，这些都让整个家庭的饭桌充满了欢声笑语。通过这样的协作，我深刻体会到家人之间的默契和团队精神，也明白了团结合作的重要性。
第三段：传承与学习。
做饭是中华传统文化中一项重要的技能，也是一种文化的传承。通过与家人一起做饭，我有机会学习到一些家族独有的烹饪技巧和传统菜肴的做法。我会认真观察父母的烹饪过程，与他们探讨不同的烹饪方法，同时也会记录下来以便将来使用。这样的交流和学习不仅让我了解到更多美食文化，也让家人之间的代际传承更加紧密。
第四段：增进沟通与理解。
做饭的过程中，我们会倾听家人的心声，分享彼此的喜怒哀乐。在这个时间里，我们能够畅所欲言，分享工作和学习中的困扰和快乐。这种沟通和交流的机会让家庭成员之间的理解更加深入，亲情更加密切。在做饭的过程中，我会感受到家人的关心和关注，也会更加明白他们的辛勤付出。这样的距离和沟通使家庭更加和谐，关系更加紧密。
第五段：分享与回忆。
与家人一起做饭，不仅是享受美食的时刻，也是创造美好回忆的时刻。我们会一同尝试新的菜式，一同品尝美食的味道，这些美好的时刻将成为我们共同的回忆。有时候，我和家人也会在做饭的过程中分享一些家庭的趣事和笑话，这样的亲密时刻会让我们的家庭更加温暖而美好。随着时间的流逝，我相信这些回忆会成为我们生活中最宝贵的财富。
总结：与家人一起做饭不仅是一种烹饪的过程，更是一种家庭的亲情和温暖。通过选择食材与规划菜单、分工合作与团队协作、传承与学习、增进沟通与理解以及分享与回忆等环节，我们更加明白了家庭的重要性和烹饪的意义。与家人一同做饭不仅让我们吃上美味的饭菜，更能让我们享受到亲情的甜蜜和幸福。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇六
做饭是很重要的家庭活动，它不仅能带给我们美味的食物，更能增进家庭成员之间的感情。在这个快节奏的社会中，人们往往忽视与家人共度的时光。然而，一起做饭不仅能让我们享受食物的美味，还能培养团队合作的精神。在这篇文章中，我将分享一些我与家人一起做饭的体会和心得。
第二段：团结合作。
在厨房中，每个人都扮演着不同的角色，需要相互配合。当有人负责清洁食材，有人切菜，有人煮汤时，大家需要遵守分工合作，才能给予最高效的帮助。这种团队合作的精神开启了家人之间的互动。每个人都感到自己的付出是有价值的，同时也能培养责任感和沟通能力。
第三段：分享快乐。
做饭过程中的欢声笑语能让家庭充满快乐的气氛。当我们一起切菜、搅拌、品味美食时，互相之间分享着喜悦和快乐。这不仅是在享受美食，更是在与家人互动中建立起深厚的情感纽带。与此同时，我们也能够体验到食物是如何从零到整，感受到自己亲手创造美味的成就感。
第四段：传承文化。
在家庭中一起做饭也是一种文化的传承。从父母那里学到的烹饪技巧、传统菜肴和秘方，都是家庭的宝贵财富。通过与父母一同做饭，我们能够学习到家庭的传统和文化，了解家庭的历史故事，并感受到家庭的温暖。在这个过程中，我们将把这些传统代代相传下去，让他们成为我们珍贵的记忆。
第五段：培养品味。
做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是为了培养品味。家人之间分享烹饪技巧和美食搭配的经验，能够帮助我们提升对美食的品味和判断力。我们能够感受到不同的食材组合带来的不同口感和味道，尝试不同的烹饪方式，并学会欣赏和辨识食物中的细节和差异。这样的经验能够让我们更加有自信地尝试新的味道和菜肴，并在日常生活中更好地享受食物。
总结：
从团结合作到分享快乐，从传承文化到培养品味，与家人一起做饭是一次独特的体验。通过这样的活动，我们可以加强与家人的交流和关系，培养自己的沟通能力和责任心。同时，我们也能够学习到家庭的传统和文化，感受到家庭的温暖。在这个过程中，我们能够培养自己的品味和鉴赏力，享受食物带来的满足感。跟家人一起做饭，不仅仅是厨艺的展示，更是一次收获快乐和建立情感纽带的时刻。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇七
现代社会中，忙碌的工作和生活让我们的时间变得越来越紧张，这也导致许多家庭成员几乎不怎么互动和交流。因此，在我们分配时间的时候，不妨考虑抽出一些时间来一起为家人做饭，这样能增进我们之间的感情，同时也为家人提供健康美味的饮食。
第二段：过程。
在为家人做饭时，我们应该首先选好原材料，在市场上挑选新鲜而且营养价值高的食材，比如蔬菜、水果、肉类等，在家中储存和保持它们的新鲜状态并不能太久，因此购买时一定要注意保质期。拥有食材后，我们需要准备好一些清洁工具和厨房设备，包括刀、碗、勺、炒锅、烤箱等。接下来，我们需要制定好计划，可以根据家人的口味和偏好，制定一份菜单，使之丰富多样，同时也有均衡的营养，充分考虑到家人的饮食习惯。
第三段：收获。
制定好计划后，我们便可以开始烹饪。在这个过程中，我们可以发现自己在做事情时变得更有条理和组织性，尤其是在分配厨房的时间和空间时。烹饪的过程不仅仅是在做饭，也是一个团队合作的过程，家人可以互相协作，扮演不同的角色来完成任务，如切菜、搅拌、调味等。最终的成果是一份美味饱满的餐食，这不仅能满足胃口，也可以满足身体的营养需求。
第四段：快乐。
在烹饪的过程中，也可以感受到家人之间的温暖和爱。亲情的渗透和幸福的感觉，可以使我们更加愉悦，不能忽视的是我们的身体也会因为共同制作美食而释放出压力，同时也会让我们更加喜欢美食。在享受美食的时候，我们也会享受到家人之间的相互赞美和鼓励，这是家人间特有的紧密联系，是家庭中独一无二的氛围。
第五段：结论。
一起为家人做饭不仅仅可以让我们的饮食更加健康和美味，更能增加家人间之间的互动和交流，加强彼此之间的感情，同时也能给我们带来更多的快乐和幸福。因此，在我们分配时间时，不妨尝试一起为家人做一份美味餐，让我们的生活更加丰富多彩。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇八
做饭是我们日常生活中不可或缺的一部分，尤其在繁忙的时代，快餐、外卖等方便的饮食方式已经成为很多人的选择。但是家庭成员可以一起做饭，不仅可以增强亲情，还可以提高饮食品质和营养健康。今天，我要分享一下我的一些心得体会，与大家一起探讨一下家庭成员一起做饭菜的乐趣。
第二段：家庭成员一起做饭的好处。
家庭成员一起做饭能够增加相互之间的互动和交流，增强亲情。每个人可以根据自己的爱好承担不同的任务，如洗菜、切菜、炒菜等等，从而在烹饪的过程中锻炼自己的动手能力和耐心。此外，家庭成员可以共同制定菜谱，选择健康的饮食品质，对于保持营养健康也有很大的好处。
第三段：家庭成员一起做饭的注意事项。
虽然家庭成员一起做饭可以增强亲情，但是在实际操作中也需要注意一些问题。首先，家庭成员需要按照每个人的喜好和能力去承担不同的任务，不能把所有的任务都交给一个人，否则可能会导致疲劳和不适。其次，菜谱的选择也需要考虑每个人的口味和健康状况，不宜选择高油脂、高糖分和高盐分的食物。最后，在烹饪的过程中需要注意安全卫生，如勿将锅中的水倒入热油中、勿在起火前将烹饪调料直接倒入热锅等等。
第四段：家庭成员一起做饭的菜谱推荐。
为了保持健康的饮食习惯，我为大家准备了三道简易的菜谱，供大家参考。第一道菜是清炒西兰花，需要西兰花、胡萝卜、蒜末、姜末、盐、生抽、料酒等主要调料。第二道菜是红烧排骨，需要排骨、葱姜蒜、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒等主要调料。第三道菜是凉拌黄瓜，需要黄瓜、葱姜蒜、辣椒油、醋、糖、盐等主要调料。
第五段：结尾。
家庭成员一起做饭是一种健康、快乐的生活方式，不仅可以增加亲情、提高健康饮食的品质，还可以提高自己的动手能力和耐性。在实际操作中，我们需要注意安全卫生，选择健康的食材和菜谱，共同完成每一道美味的家常菜。希望我们在未来的生活中，可以更加注重家庭成员之间的感情和互动，一起享受烹饪美食的乐趣。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇九
家是人最温暖的港湾，而家人也是生活中最重要的一部分。在家人之间的相处中，做饭是一个既有实际需求又能促进感情交流的重要环节。通过与家人一起做饭，我深深体会到了家庭的温馨与团结，也懂得了分享与合作的重要性。在这篇文章中，我将分享我跟家人一起做饭的心得体会。
首先，与家人一起做饭能够增进亲子关系。现代社会的父母经常因为忙于工作和生活而不能与孩子充分沟通交流，而做饭的过程正好为亲子关系的建立提供了一个良好的契机。在与家人一起做饭的过程中，我和父母亲可以闲聊，一边忙碌繁琐的烹饪工作，一边聊天分享生活的点滴。这不仅能让我更了解他们的生活和工作，也能培养我与父母亲的默契和情感连接。而我和弟弟妹妹一起做饭，不仅能锻炼他们的动手能力，还能让我们互相学习、交流。通过与家人一起做饭，我们加深了感情，也让家庭变得更加和谐美满。
其次，与家人一起做饭能够培养孩子的责任感和独立性。在做饭的过程中，我不仅需要关注食材的选择和烹饪的步骤，还负责协调时间和任务的安排。经常需要我去市场购买食材，学习控制预算，并且在烹饪中考虑家人的口味偏好。这些任务让我懂得了责任感的重要性，也锻炼了我的独立思考和解决问题的能力。此外，我也学会了对待烹饪过程中的困难和挑战，如何根据食材的属性和特点灵活调整烹饪方式。通过这些经历，我更加自信和独立，也学会了面对生活中的各种变化和挑战。
再次，与家人一起做饭能够增进食物的味道和美感。众所周知，家庭做饭往往会比外面吃饭更加健康和美味。这不仅因为家人做饭时注重使用新鲜的食材和健康的烹调方式，更重要的是家人的爱和关怀也融入了每一道菜品中。与家人一起烹饪，我从他们那里学到了很多秘方和技巧，如何让肉类更加嫩滑、菜肴更加入味。同时，在烹饪的过程中，我也能够展现自己的创造力，尝试着用新鲜的食材做出美味的新菜肴。家人的鼓励和赞赏让我更有信心和动力，逐渐提升自己的烹饪技艺。与家人一起做饭，不仅是一种味觉的享受，更是一种满足心灵的美感。
最后，与家人一起做饭体现了分享和合作的重要性。家庭的每个成员都应该有机会参与到家务劳动中，而做饭正是一个能够统筹安排和分工合作的场景。做饭的过程中，我和家人要协同合作，分工明确。有时我负责切菜，父亲负责烹饪，母亲负责打理整个厨房的清洁工作。我们相互配合，相互帮助，充分发挥个人的优势，完成一道道美味的佳肴。这种分享和合作的经历，让我明白了团队合作的重要性，也让我意识到每个家庭成员的价值和作用。通过与家人一起做饭，我们不仅一同创造美食，也一同感受到了分享和合作给我们带来的快乐和满足。
通过与家人一起做饭的经历，我深刻体会到了了解和感受家庭的重要性，也学到了责任感、独立性和团队合作的价值。与家人一起做饭，既是一种文化的传承，也是一种情感的沟通。我相信，通过与家人一起做饭，我们的家庭会越来越和谐，我们的家庭关系会更加牢固，我们的生活会更加美满。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇十
帮妈妈做饭帮妈妈做饭寒假的一天早上，家里只有我一个人，我做完作业后，觉得没有什么可做的了，心想：妈妈每天都要上班，回到家里还要做饭、洗衣衣服……够辛苦了，如果我能帮妈妈分担点家务，那该有多好呀!一个念头马上浮现在我的脑海，“对，今天我来做饭，让妈妈一下班就可以吃到香甜可口的饭菜，妈妈一定会很高兴的”。
于是，我就行动起来。我找来妈妈平时做饭用的围裙围在身上，然后走进厨房，把炉门打开烧上煮饭用的水，又从碗柜中找出一个比较大的碗，舀了一些米，用水把米反复洗了几遍后，就放在碗柜上。
不大一会儿，水烧开了，我连忙把米放进锅里，用锅铲在锅里来回搅动。搅了一会儿，我心想，反正也不会一下子煮好，于是，我走出厨房，去看电视了。
正当我看得津津有味的时候，忽然从厨房里传来“扑扑”的响声，我才想起锅里还在煮米，连忙跑进厨房。由于我这是第一次做饭，又没有经验，慌忙去端滚烫的钢锅，结果被烫了一下，钢锅却没有拿下来，我又赶忙去拿抹布，才把锅端了下来。
这时，我的脸上布满了汗水。我用勺舀起米一看，江米像绽开的花朵一样，煮成了粥。
正当我着急的时候，又一个念头在我的.脑海中浮现，我赶快从厨房里找了几颗红枣，一袋白糖，我把红枣放进粥里，然后抓了一把糖放在一个盘子里，大功告成了。妈妈下班后，我把做饭的经过告诉她，以为会受到责怪的，没想到妈妈连忙吃了几口，就笑着对我说：“儿子做的粥可真好吃呀!”听了妈妈的话，我心想：既然妈妈爱吃，我以后就多做给妈妈吃。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇十一
2020年的新冠疫情席卷全球，让我们的生活也受到了极大的影响。为了遏制疫情的传播，许多人选择居家隔离，这样一来，我们的生活方式也发生了很大的改变，其中一个明显的变化就是在家做饭。作为一个父母亲，我从疫情开始就承担起了家人的饮食问题。这段时间，我做饭的经验让我深有感触，今天我想与大家分享一下我在疫情期间做饭的心得体会。
第二段：追求健康和营养。
在这段时间里，我们不能外出，只能在家里自己做饭。因此，我们做饭的首要目标就是追求健康和营养。我们需要根据膳食搭配的原则，合理配搭蔬菜和肉类食物，保证每一餐的容易消化和吸收。特别是在这个特殊时期，我们应该注重免疫力，多食用一些富含维生素的食物。例如蔬菜、水果和鱼肉类等等，让自己的身体在疫情期间能够处于一个稳定的、健康的状态。
第三段：将美食引入日常生活。
在这段时间里，我们不能外出，就不能去饭店。但是，在家吃饭并不意味着我们就不能有美食享受！我们需要花费更多的心力在做菜上，将美食带入我们的日常生活。我们可以在做菜成本上增加一些变化，例如在家里烹饪不同国家的料理，增加自己的饮食体验。此外，我们还可以在摆盘上下功夫，让自己的饭菜看起来更加有格调和美感。
第四段：培养孩子的健康饮食意识。
在这段时间里，孩子们不仅需要父母的呵护，还需要父母的关心和教育。在这方面，饮食教育也是很重要的。我们可以向孩子们介绍不同的菜肴，教他们如何合理搭配食物，建立良好的健康饮食意识。我们也可以让孩子们参与烹饪环节，培养他们的烹饪技能和兴趣。这不仅会给孩子们带来愉悦的体验，也能够帮助他们在健康饮食上有更深入的学习和思考。
第五段：有加强家庭联系的作用。
在这段时间里，家庭联系也是非常重要的。在这一年的时间里，我更加加强了与我的配偶和孩子之间的家庭联系。我们会在一起商量晚餐吃什么，并一起烹饪，享受美食。这个疫情让我们几乎整个时间都在一个屋檐下，但是，这也让我们更多地关注家庭关系，关爱我们的家人。在这一年的经历中，我们更加紧密地联系在一起，互相体贴和关爱，家庭的温暖也使我们一家人在这一段疫情期间得以共渡难关。
结语：
总体来说，这段时间的饮食生活以及疫情对这段时间往后的生活模式也有很大的影响。但是，我们也要积极面对，去发现这种特殊时期的一些好处，例如在家做饭、享受美食的过程以及与家人的更密切联系。这些经历会带来以后的生活中更多的感悟和思考，让我们更深刻地明白健康、家庭联系以及生活品质等等的重要性。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇十二
一，做饭心得!高山流水3月21日我这三个礼拜逢周三、周五都会在家里做饭，褒汤。
为了喂饱我家的那个食肉兽，我都会要做好多好多的荤菜。起初，摸到肥腻的生肉真觉得恶心，慢慢也就麻木了。
其实我觉得做饭也不是很难，但觉得是个麻烦、琐碎的事。首先是洗菜，菜叶要洗干净，得多洗几遍;骨头也要洗干净，怕肉里有砧板上的木屑;米也要洗干净，可不能咬沙子;其次是切菜，每一刀下去，我都会想象万一切到手指头后血淋淋的后果，然后就想着没手指去教钢琴，残废了等等，越想越害怕，想完，已经切完;切蒜头，是最讨厌的，会弄得手指里一股洗都洗不掉的蒜头味;最后是炒菜，热锅、倒油、爆蒜、放菜，听到锅里热闹的声音，不知不觉有点成就感了。
接着要放盐、糖等调料，再炒炒就可以上碟了。做饭可能需要一个小时，但吃饭的时间可能也只是十多分钟。
老公会不停地赞叹，不停地扒饭……我总会说：真的好吃吗?你吃慢点吧~相比起做饭，褒汤比较简单，把洗好的肉放在锅里煮，煮了半小时再把其他东西全部放下去，继续煮。一个多小时就搞定了。
真是省事又好喝啊。汤里的肉可以点酱油，津津有味啊!今晚，我家的菜谱是：老火节瓜猪骨汤、蒜蓉蒸排骨、韭黄炒蛋、蒜蓉炒生菜。
二，给生活充电----做饭心得-09-2612:30给自己的生活加些盐，上得厅堂应该还可以吧，所以我立志要变成下得厨房的女人，因为亦舒说过，我想要很多很多的钱，如果没有，则想要很多很多的爱，如果也没有，我则想要健康。那我想，钱我在用力挣，对于爱我在等待，那我必须要做的也能做的就是保持健康了。
做饭是要靠天份的，我才不信，在连续失败五次的基础上，我决定把菜谱送给收破烂的之后，开始了我的感情烹饪食物法。今天，还是说昨天的吧，想象和现实总是要有距离的，昨天的菜做之前的名叫烧芸豆，之后成品是乱炖。
不过小美仍然是吃得津津有味，不知道是怕我让她做饭，还是她回来的较晚有内疚感，反正一盘菜让我们两个女人一扫而光。心得：1、做饭要有感情，你认为加些什么好吃就由心情，(除非你想自杀，否则常识性的不宜混合吃的还是要分开为妙)2、烧芸豆很难做，而且芸豆不熟易中毒，乱炖很有营养;3、乱炖方法简单：茄子、土豆、芸豆、辣椒、西红?{，放入锅中，加入鸡精，味精，少许酱油即可，如杲加些大酱味道会更好一些的。
三，2006暑期社会实践感悟7月10日到7月17日我有幸作为聊城大学农学院20“追寻模范之风，踏寻红色之旅”暑期社会实践团的成员随队在聊城市周边进行了为期一周的调研活动。本次活动是以党员先进性教育为主题，以“追寻模范之风，踏寻红色之旅”为内涵的。
实践调查的目的主要是深入了解党的基层建设状况、了解当地党员先进性教育的开展情况和了解税费改革后农村经济的发展状况。据此，在这一周之内我们开展了问卷调查、发放科技法律知识传单以及与当地村民和政府领导交流座谈等一系列活动，走访了国际和平医院、朱老庄敬老院及周边地区，取得了大量的第一手资料。
由于当地领导和村民的积极配合，我院领导的大力支持，以及团队同学高涨的热情和认真的态度，我们较好的完成了任务，达到了预期的目的。在本次实践中我觉得自己体验了很多以前从未经历的事，也从中学到了很多在学校无法学得的东西：首先是较为深入的了解到了基层党建的状况和农村经济展中，虽然其中难免会存在这样那样的问题(比如有些中央政策较难落实)，但仍发展状况。
同时，对党员先进性教育的具体内容及开展情况也有了一定的了解。农村基层的党组织建设在不断的发在逐步完善。
可以预见在中央的领导下基层党建工作会继续向好的方向发展下去。农村经济方面，国家对“三农”问题的重视、税费改革等一系列惠农政策的实施确实给农民生活带来了改善。
调查中，广大农民普遍反映对农业税减免和直接补贴等政策非常的满意，表示了对国家政策的支持与感谢。我们调查时，当地政府已经根据上级的指示作好了充分的准备，即将开展。
当地党员普遍表示比较关心先进性教育，也一直关注着各地的开展状况。其次，在一周的共同生活中，我们队员之间建立起了深厚的友谊、培养了很好的团队合作精神。
团队成员是来自经济学院各个专业的同学，通过这次实践走到了一起。我们一起吃住，相互帮扶，同甘共苦，就像是一家人一样的一起生活。
虽然只是短暂的一周，仍然建立了深厚的友谊，情同手足。再次，通过本次实践培养了我们独立生活的能力和吃苦耐劳的精神。
农村毕竟还是有其不便之处，这是我们在城市中所未曾经历的。离开了父母的照顾，在这里一切都靠我们自己。
自己劈柴，自己做饭，生活完全独立;山路崎岖，路途遥远，我们仍然不辞辛苦，坚持做好每天的工作，保证工作顺利完成。可以说，一周的生活给予了我们很大的锻炼，确实提高了我们的个人能力。
还有，在实践过程中，我们了解了当地的文化和风土人情，丰富了自己的人生阅历。“朴老故乡行”，我们专程拜谒了范筑先纪念堂，参观了孔繁森纪念馆，对共产党员的责任有了深入的认识。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇十三
疫情的来临，改变了我们的生活和工作方式，也改变了我们对待家庭的态度。其中，疫情期间给家人做饭的经历，让我深刻地体会到了家庭的重要性和饮食的意义。在这个特殊的时期里，我学会了用心做饭，让家人更加健康和幸福。
第一段，思考家庭和饮食的意义。
疫情让我们从不同的方面重新审视了家庭和饮食的意义。作为一个家庭成员，我们不仅需要关心自己的身体健康，还需要为家人的身体健康负责，尤其是在这个时期，我们更应该意识到饮食对身体健康的重要性。这让我开始思考，如何用更好的方式给家人做饭，在保证饮食安全的同时做出更加美味和健康的菜肴。
第二段，发现饮食的技巧和方法。
在疫情期间，我开始尝试着研究饮食的技巧和方法。我学会了选择更加健康的食材，了解食材的营养成分和烹饪方法，从而在烹饪过程中更加注重饮食的平衡度和健康性。通过不断尝试，我发现一些烹饪的技巧，比如如何保持食物的营养价值，如何保持食物的口感和味道，在烹饪过程中更加注重细节和精准度。
第三段，分享生活的点滴。
在家庭中，饮食也是我们生活中不可少的一部分，因此，在疫情期间，我学会了与家人分享生活的点滴。无论是品尝新菜品，分享烘焙经验，或是一起围坐在餐桌前聊天，我尝试用饮食作为连接家庭成员的方式，用美食来传达我对家人的爱和关心。这让我和家人之间的关系变得更加亲密和融洽，在饮食的交流中建立了更加深厚的情感纽带。
第四段，感恩家人的支持。
在家庭中，我始终感恩家人的支持和理解。在我学做菜的过程中，许多时候临时都需要家人的帮助和建议。他们不仅帮我品尝新菜品，还为我提供了许多有用的烹饪建议和技巧。因为他们的支持和鼓励，我才能够更好地学习饮食知识和技巧，为家人做好更加健康和美味的餐点。
第五段，总结对家庭和饮食的理解。
在这个特殊的时期里，我对饮食和家庭有了更加深刻的理解。我认识到，家庭是一个温馨和谐的地方，而饮食则是我们情感和健康的重要保障。在日常生活中，我们应该更加注重对家人的关爱和照顾，从小细节中呵护和温暖彼此。同时，在饮食方面，我们应该注意平衡饮食的重要性，注重饮食的安全性和健康价值。通过我们的努力和关心，让我们的家庭更加和睦、健康、幸福。
总之，在这段艰难的历程中，我对家庭和饮食也有了更加深刻的理解和体会。我们应该从点滴之中学习，让家庭和饮食成为我们生活中的重要一部分，用美食和温情来连接我们之间的情感纽带。在这个非常时期，让我们学会自力更生，学会懂得感恩，也让我们学会用心做饭，给家人带来更多的温暖和保障。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇十四
1、将虾仁放入碗内，加一点精盐，食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶莹，爽嫩可口；烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就变得香喷喷的；烧素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用。
2、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热，以避免维生素损失和味道变差；带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。
3、炒牛肉片前，用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀腌30分钟，让啤酒中的酶使蛋白质分解，以增加牛肉的鲜嫩度；腰花切好后，加少许白醋，用水浸泡10分钟，腰花会发大，无血水，炒熟后清嫩爽口；炒猪肝前，用白醋和水浸泡一下，再用清水冲洗干净，炒熟的.猪肝口感特好。
4、豆芽鲜嫩，炒时速度要快。若在炒时放一点醋，则能除豆芽的涩味，并且还能保持其爽脆鲜嫩。
5、甜椒要用急火快炒。炒时加少许精盐、醋，炒几下即可出锅；用冷锅冷油炒花生米，酥而不变色、不脱衣。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇十五
家是一个人最重要的港湾，而饭桌是家人之间沟通交流的重要场所。家人做饭是一个家庭的基本功，不仅可以满足家庭成员的生理需求，更重要的是通过做饭来表达对家人的关爱与关怀。有人说，“家有一人，就有一锅饭”，从这句话中可以看出家人做饭在传统文化中的重要地位。在这个快节奏的社会中，如果家人能够共同参与到做饭的活动中，不仅能够增进家庭成员之间的感情，更能够感受到家人之间的温暖和幸福。
在家人共同做饭的过程中，每个家庭成员都能够发挥自己的专长和特长。比如，妈妈擅长烹饪，可以负责主菜的制作；爸爸则善于烧烤，可以负责烤肉；孩子们则可以帮忙洗菜、切菜等。每个人各司其职，尽管分工不同，但是每个人都能够感受到参与的快乐和成就感。而且，通过做饭，家庭成员之间的沟通交流也会更加频繁和顺畅。在繁忙的日子里，大家有了共同的目标，共同努力，共同品尝美味的菜肴，家人之间的联系也更加紧密。
在家人做饭的过程中，每个人都可以发挥自己的创造力和想象力。家人可以根据自己的喜好和口味，尝试不同的菜式和烹饪方法。有时候，也可以尝试一些新颖的菜谱，或者加入一些特殊的调味料，让一道普通的家常菜变得与众不同。家人在做饭的过程中，不仅可以享受到独特的美食体验，还可以激发自己的创造力和想象力，让每一餐都变得有趣而充满乐趣。
家人做饭也能够保证菜肴的健康与安全。许多人担心外面的食物卫生安全问题，然而通过家人自己亲手制作食物，可以杜绝这些问题。家人可以选择新鲜的食材，并且在食物的加工过程中可以完全掌握。对于一些特殊的食材，或者对某些成分过敏的家人来说，家人做饭更是一个安全可靠的选择。此外，家人能够更好地控制烹饪的油盐糖份量，可以根据自己的需求和健康状况调整食物的口味，保证菜肴的营养和健康，使家人能够吃得更加安心和放心。
在家人做饭的过程中，每个家庭成员都能够更加感受到食物背后的辛勤和付出。当我们在享受美食的同时，也应该感激家人为我们付出的心血和努力。家人做饭能够让我们更加珍惜每一次共同的饭菜，在享受美味的同时也能够感受到家庭的温情和幸福。所以，在日常生活中，我们应该更加重视家人做饭的过程，尽可能多地参与到其中，让每一次饭菜都成为家人之间感恩与珍惜的时刻。
总结：
家人做饭不仅是满足家人的生理需求，更是传递家庭温暖和幸福的重要方式。家人共同做饭能够增进家庭成员之间的感情，让家庭更加紧密和和谐。家人做饭还能够发挥个人的创造力与想象力，提升饮食的品质与乐趣。同时，家人做饭也能够保证菜肴的健康与安全，让家人们吃得更放心与安心。在家人做饭的过程中，我们应该感恩和珍惜每一次共同的美食时刻，让家人做饭成为家庭中不可或缺的一部分。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇十六
妈妈每天都很忙，还要给我做饭，所以今天我决定给妈妈做一顿饭，家里的食材只有西兰花和肉了，那就做西兰花炒肉吧！
我先把西兰花切成一小块儿一小块儿的，再把肉切成薄片儿。平时看妈妈做既轻松又简单，可现实却给我当头一棒，就这两样东西我足足切了半个小时。我把切好的西蓝花放到水里煮一下，妈妈说：“放一点点盐，会让它的颜色更好看。”果真如此，煮出来的西蓝花又绿又嫩。
我打开煤气灶，把锅烧热，让锅里没有水分，在倒入大豆油，等油烧热时，锅里就会窜出一个又一个小泡泡，密密麻麻的小泡泡仿佛是一个个小嘴巴，好像在说：“快点放肉吧！再不放肉，我就要生气冒烟啦！”我赶忙把肉倒入锅里，锅里顿时烟雾缭绕，发出“噼里啪啦”的声音，吓得我连忙离开灶台。等响声消失我才继续上前翻炒，当把肉炒到变色时，倒点海鲜酱油和两滴蚝油，肉的颜色顿时变得鲜艳起来，又红又亮，看着就有食欲，而且还香味扑鼻。
肉炒的'差不多了，把绿绿的西蓝花倒入锅里，颜色一下变得更加新鲜，我不知道该放多少盐，就叫来妈妈帮忙，妈妈放了半勺盐、一点鸡精和一点十三香，再继续翻炒几下，西兰花炒肉就出锅了。
今天晚饭虽然有些晚，但我很有成就感，我不但炒菜，还切了水果，煮了鸡蛋和玉米作为主食。爸爸和妈妈尝了以后，都给我竖起了大拇指夸我真长大了，能帮爸爸妈妈分担家务了。
我们三口人，坐在饭桌前一起品尝美食，边说边笑别提有多幸福了！其实小孩子的幸福很简单，就是爸爸妈妈陪在身边就足够了，我喜欢我的家，喜欢爸爸妈妈陪着我做任何事情，我希望这种幸福生活能一直陪伴着我。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇十七
家是人们生活的港湾，而在家庭中，饭桌是难以被取代的重要角色。众所周知，健康的饮食是人们身心健康的基石。而在家人做饭的过程中，既可以满足家人的味蕾，又可以传递亲情和家的温暖。本文将围绕“家人做饭的心得体会”展开阐述，希望通过这个话题，引起更多人对家人做饭这一价值的关注和思考。
段二：舌尖上的亲情。
家人做饭不仅为家庭提供了丰富多样的菜品，更融入了家人之间的真情实感。母亲的煮饭，往往可以品味到她对家人的关爱；父亲的动手烹调，常常可以感受到他对家庭的用心呵护。一道道家常菜、一杯杯补品，寄托了家庭成员对彼此的爱和牵挂。在家人做饭的过程中，经常可以看到一家人围坐在餐桌前，忙着做菜、摆盘子、招呼客人，一派热闹而温馨的景象。这个时候，家人的笑声、声声问候、温柔的目光，无不展示家人间因做饭而更加亲密的关系。
段三：传承与创新。
家人做饭既是一种传统，也是一种创新。在家庭美食的制作过程中，既有承袭家族独特的烹饪技艺，又有家人自由发挥的创造力。一方面，通过代代相传的美食制作方式，家族的特色菜品可以保留下来，让人感受到千百年来美食的传承与传统。另一方面，家人们也会时不时地创新菜品，尝试着将新的食材、烹饪方法融入到传统的菜肴中，给家人带来美味的惊喜。这种传承和创新相得益彰，既保持了家族的独特魅力，又使得饭菜更加丰富多样。
段四：健康与美味的平衡。
在家人做饭的过程中，健康和美味是不可忽视的关键因素。尽管现在市面上充斥着各种方便食品和快餐，但越来越多的家庭选择回归家人做饭，主要原因在于家人做饭能够保证食物的健康与营养。家人们会尽量选择新鲜的食材，严格控制油盐的摄入，使用绿色健康的烹饪方式，来保证大家饮食的安全。同时，在追求健康的前提下，家人们还十分重视美食的口感和味道，只有把健康与美味结合起来，才能满足家人们对美食的追求。
段五：快乐的分享。
家人做饭是一种快乐的分享，不仅家人之间可以相互分享美食的喜悦，还可以与亲朋好友共同品味家庭烹饪的美味。家庭聚餐往往是家人间沟通交流的重要时刻，通过轻松愉快的餐桌对话，可以拉近家人之间的距离，加深感情。而家人们还会将家庭烹饪的美食分享给亲朋好友，不仅体现了对客人的尊重和关爱，也可以让更多人感受到家人的热情和才华。
结语：
家人做饭不仅是一种技艺，更是一种文化。它不仅仅可以满足人们的生理需求，更能够传递家人之间的爱和关怀。通过家人做饭的过程，家庭成员之间可以建立更为紧密的联系，传承和创新的美食制作方式可以保持家族的独特性，坚持健康与美味的平衡可以使家人们享受到营养又美味的食物，快乐的分享可以让更多人品味到家庭烹饪的美味和温情。让我们珍惜家人做饭这样一种温暖而美好的体验，让家庭的味道一直伴随我们的成长。
给家人做饭的心得（优秀18篇）篇十八
每次看到妈妈做饭，我的手都痒痒了。我曾经多次向妈妈请求让我做饭，大概是怕我被烫着吧，每次她都找一些借口拒绝我的请求。终于有一天，机会来了!那是一个星期六的中午，我一进门就看见妈妈像往常一样蒸好了米饭，洗好了菜，正在准备炒菜呢。正在这时，电话响起了清脆的铃声，妈妈迅速拿起电话，只听见妈妈说：“好，马上来。”说完就挂了电话，边换鞋边对我说：“有点儿事，我要去一趟办公室。”说完就走了。我边看书边等妈妈。5分钟过去了，10分钟过去了……不知不觉地，肚子已经开始唱空城计了。忽然，一个念头在我脑海里闪过，何不趁妈妈不在，我来试试呢。说干就干，我连忙把天然气灶打开，把锅放好。应该先放什么呢?正当我犹豫不决的时候，猛然发现锅已经开始冒青烟了。看来没时间让我考虑了，我手忙脚乱地把卷心菜倒进锅里。顿时，一股热气向我扑来，吓得我后退了几步。过了一会儿，我鼓足了勇气，拿起锅铲在锅里胡乱铲了几下。天啊!菜上已经长了一块块的.“黑斑”了。我慌忙关上火，把卷心菜盛进了碗里。这时，我才恍然大悟，原来应该先放油。下面要做第二道菜--番茄炒蛋，这次就有经验了，先放油，等油冒了青烟，我先把搅好的蛋倒进了锅里，炒上一会儿，再把番茄倒进去。咦?怎么菜里有大量的黑点儿呢?反正锅里的东西不会不能吃，我边想边把菜盛进了碗里。
不知什么时候，妈妈已经站在了我的背后了，还惊喜地说：“这么能干，把菜都炒好了。”我赶紧把妈妈推出厨房，让她坐在餐桌前。首先把炒卷心菜端给了妈妈，妈妈看了看，鼓做惊奇地说：“这道菜应该是炒黑菜吧?”我又把番茄炒蛋端上去，妈妈尝了一口，风趣地说：“我平时炒的番茄炒蛋是双色的，你居然能炒成三色的!”大概是妈妈为了照顾我的面子吧，还是把桌上的菜都吃光了。妈妈还给我做的菜做了一个“很高”的评价：“就你这水平，开个馆子不亏得你倾家荡产才怪!”
有了这次经历，妈妈也对我有了信心。经过妈妈手把手的指导，我终于学会了做饭。不过，你如果想吃我炒的三色番茄蛋可就没希望了!