计划书不仅仅是一份工具，更是一种思维方式，能够帮助我们更好地组织和管理。为了帮助大家更好地写计划书，我们整理了一些经典的范文供参考。
精选康复训练计划书（模板15篇）篇一
一、旅游产品及产业的特殊性(旅游可行性报告.旅游商业计划书)。
旅游产业及旅游产品的特殊性概括为五方面：
第一，主要资源的政府所有。
具备独特性的自然资源与历史文化资源，已经由风景名胜区、自然保护区、国家森林公园、国家地质公园及文物保护单位等模式，全部纳入了国家的法律保护，资产归国家所有。更为重要的是，在法律上，风景名胜资源和文物保护单位的经营权，是不可转让的。因此，旅游资源中最重要的资源，不能进入市场流通。我们称之为旅游产业投资的“资源限制”。
第二，资源保护与旅游开发的矛盾。
生态保护与文化文物保护，是对不可再生资源的保护，是可持续发展的基础。因此，旅游开发不能破坏生态与文物，这是一个不可动摇的基点。
问题并不是不保护生态与文物，而是在保护基础上的开发，因为受到体制、部门利益、保守理念的制约，都借用了“保护”之名来抗拒合理的开发利用，特别是由社会投资参与的开发。
第三，旅游目的地的区域性与旅游项目的区域依赖性。
目的地一般不可能由单一企业独立开发，而单一项目必须依赖于整个目的地系统开展营销与经营。目的地是区域复合系统，必须由政府进行协调统筹;即使开发商进行区域旅游整体开发，仍然需要政府的直接参与和协调统筹;目的地系统中包括了多行业的要素组合，多环节的企业互动，其市场机理与整体战略构架推进，没有政府的强有力运作，是实现不了的。
旅游项目，无论是景区、宾馆、还是其他类型的项目，都是目的地系统中的一部分，企业不可能超越目的地去开展运作，也不可能代替目的地进行营销推广，只能在目的地系统内部形成市场合作结构，借助目的地整体营销，开拓项目的市场。这样，旅游项目投资，就形成了对区域的整体运作的深度依赖，这有时成为有利因素，但更多的时候是不利因素，因为自主运作的空间太小，企业发展受到限制。
第四，跨行业的综合复杂性。
旅游不是一个单一行业，我们曾经将旅游相关行业划分为八类十三个：
(2)接待行业：宾馆、饭店、餐饮、会议、展览等。
(4)交通行业：公路客运、铁路客运、航运、水运等。
(5)建设行业：园林绿化、生态恢复、古建、艺术装饰等建筑行业。
(6)生产行业：车船交通工具生产、游乐设施生产、土特产品加工、旅游工艺加工、饭店用品生产。
(7)商业行业：旅游购物商业、购物休闲商业等。
(8)旅游智业：规划、策划、管理、投融资、景观设计等咨询行业。
第五，多环节配合的服务消费特性。
出游过程需要媒介、旅行社、运输、宾馆、餐饮、景区、商业、娱乐多个环节系统紧密配合，形成全游程消费的服务整合，是一个多环节服务链。游客对旅游的评价，不是仅仅局限于景观本身，而是对整个服务链的评价。因此，旅游产品的营销与业绩，相互依赖非常强，需要服务链各个环节的提升与质量保障。对于旅游项目投资，对其他环节的服务依赖，成为无法自主控制的重要风险。
第六，异地预先销售与本地现场消费的结构。
“异地预先销售”，是指游客购买旅游产品，一般都会通过旅行社进行预定，并且，游客在客源地购买，在目的地进行游憩时，才实现了产品的消费，也才真正实现了产品的销售。
精选康复训练计划书（模板15篇）篇二
20xx年是我科实现“三年”规划的关键一年，也是我科工作全面健康、协调发展的重要一年，这一年取得了一定的成绩：全年的入院人数、出院人数分别比去年同期增加3.1%和1.96％，病房收入比去年同期增收280709元，增长3.1%；取得经济效益和社会效益双增长。现在把一年来重点专科建设工作总结如下：
一、重点专科的品牌就是医院的品牌，没有重点专科的医院，不可能有品牌。
我院坚持中医办院方向，凸显中医药特色，重视中医特色专科建设，打造出中医特色专科品牌康复专科，带动了医院全面快速发展，使处于困境中的韶关市中医院初步步入了可持续的科学发展轨道。“中医医院首先要突出中医专科的特色和优势，尤其在医疗市场竞争中，特色是中医医院立于不败之地的根本保证”。中医医院的专科建设应围绕“四专”(专科、专病、专家、专药)进行，突出辨证论治、整体观念以及回归自然的疗法，坚持“人有我专、人专我优”，并不断充实其内涵，逐步与现代科技和方法论接轨。中医医院医疗技术尤其是特色专科建设发展定位，应以市场需求为导向，要保持自己的竞争优势，并不断超越。
我科形成以中医特色疗法为主要治疗手段的痛症康复和中风病康复两条主线，病房以解决病情较重的各种颈肩腰腿痛和中风病康复为主，通过中医理法方药辨证使用中药，提升中药饮片使用率，并大力推广使用针灸、推拿、拔罐、中药熏蒸、理疗、中医传统康复手段等中医适宜技术应用来丰富专科治疗手段。坚持中医特色，不断加强中医内涵建设和中医“固本强基”工程，完善的综合服务功能，做到“诊断要明,治疗与服务要有中医特色,中西医结合要有优势”，实现“疗程更短,疗效更高,痛苦更少,费用更低”的目标。重点放在腰椎间盘突出症、颈椎病、膝关节骨性关节炎和肩周炎的保守治疗，中风病康复治疗和中医药研究方面，现代医学能紧跟国内先进水平。
二、加强专科学术思想和诊疗特色、壮大人才队伍。
专科吸取现代医学的长处，引进现代康复理念，发挥中医药优势，为中风病患者提供从急救到康复一条龙服务完整的医疗体系。专科坚持以中医药治疗为主和辨证施治原则，如对于中风急性期强调活血化瘀、痰瘀同治、通腑醒神，恢复期重视益气活血与肝肾同治，研究和制定了中风病治疗规范，对急性中风病人，以中医辨证论治为主，配合西药对症治疗，根据病情采用口服、鼻饲、灌肠、静滴、静注等多途径用药方法，使治疗方案得以顺利实施，显著提高了急性中风病人的抢救成功率，各种并发症也明显减少。对中风恢复期病人及时给予针灸、按摩推拿、理疗及指导功能锻炼等康复治疗，增加了大批康复器材，初步引进了两个康复治疗师、4个推拿治疗师和2个针灸硕士。
三、专科科研取得成效。
我科围绕主攻病种，从下面三个方面展开发展建设：在临床方面，形成腰椎间盘突出症、颈椎病、中风病、膝关节骨性关节炎和肩周炎等主攻疾病的诊疗常规及临床路径，将其诊断和治疗通过“中医为主、中缺西补、中西医结合”而实现规范化，进行单病种质量管理，对临床常见的颈、肩、腰、腿痛疾病及中风病采用中西医结合的康复治疗，使用中药外洗、针灸、推拿等传统的康复和现代康复治疗手段，减轻患者痛苦，提高老年病、慢性病患者的生活质量。强调个性化的治疗，根据患者的具体情况，通过功能的评定和结果的分析，有目的地设计治疗方案。重点研究中医特色的手法治疗、针灸治疗与中医药辨证施治，将特色疗法总结形成套路，将有验效的中药方药形成制剂，引进新技术、购进新设备，开展腰椎间盘突出症胶原酶溶解术并成功进行改良突出微创手术的特色；在科研方面，围绕主攻方向申请相关课题，开展以现代先进方法技术研究中医传统治疗手段的科研，以腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎的临床研究为重点。
在“三维椎体平衡手法复位治疗腰椎间盘突出症”已取得市科技进步二等奖，“药熨散治疗风寒湿痹临床观察”也取得了市科技进步三等奖成果的情况下，继续深入研究并拓展腰椎间盘突出症的治疗手段，争取使我院治疗腰椎间盘突出症的方法和手段系列化。在研课题为“手法松解治疗凝结期肩周炎”“针灸减肥临床观察”及均取得了阶段性进展，经过多年持之以恒的探索和建设，医院重点专科建设稳步推进，硕果累累，呈现良好的发展势头。今年对颈椎病、腰椎间盘突出症、中风病、膝关节骨性关节炎和肩周炎的治疗及中医药研究进行总结和优化，对治疗存在的难点进行分析和学习。
四、关键指标的实现情况。
对颈椎病、腰椎间盘突出症、中风病、膝关节骨性关节炎和肩周炎临床路径的顺利实施进行总结和优化，确立了中医特色和优势指南，实施结果及效益评估具有较强的客观性，科学性和说服力。
五、教学建设。
（1)外出参加会议为提高专科人员的能力，并引进本行业先进的知识、理念、诊疗手段，专科多次派人外出参加高水平学术交流活动，极大地提高了专科在行业的学术地位。科室副主任植昌嘉先后到天津中医药大学一附院进修。
（2）我科人员利用多次外请专家做诊时间，讲课时间，努力学习专业知识，利用病历讨论，主任查房积累临床经验，业务水平不断提高，在人才建设方面，既要对专科人员进行合理的定向培养，尤其注重对手法与微创两个方向的人才培养，也要加强高素质人才的引进，人才队伍不断加强。
（3)举办学术讲座及学习班专科在院内举办学术讲座，每年3～4次，内容主要围绕腰椎间盘突出症、颈椎病、中风病和肩周炎等专科疾病的诊疗进行，深受院内同行欢迎。
六、医疗情况。
门诊量在全市中医医院相同科室中较高，并逐年增，；在韶关地区较有声誉，具有良好社会效益，是本院的一面旗帜。专科目前收治病种以颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱退变性疾病、中风病、肩周炎和膝关节骨性关节炎为主，专科病人率达100%；专科影响力日益增大，域外患者比例逐年加大，目前在韶关市有较好声誉，有良好社会效益。市区以外病人达25%，本市以外病人达10%；专科对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱退变性疾病、中风病、膝关节骨性关节炎和肩周炎疗效水平有显著提高，严格按照临床路径执行，提高患者满意度，缩减住院时间，减少住院费用。
治愈率达57.7%，好转率41.5%；制定颈椎病、腰椎间盘突出症、中风病、肩周炎和膝关节骨性关节炎的临床诊疗规范和临床路径并突出中医特色治疗；本科室门诊及住院均对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、中风病、膝关节骨性关节炎和肩周炎采用具有中医特色的治疗方式，中药治疗率达99.6%，领先于省内中医医院相同单病种的中医药治疗率；专科突出中医药诊疗方法的综合运用，中医特色措施明确具体，可操作性强，并取得明显成效；不断优化诊疗方案，合理检查、用药，优化的治疗方案在临床全面应用。专科有一支素质良好、技术过硬、人员配备合理的护理队伍，对专科疾病开展了整体护理，并逐步形成了明显的专科特色，如腰椎间盘突出症溶解术后病人护理、中风病人护理等，护理人员有多篇论文出现，护理学术规模形成，体现了极强的专科特色与中医特色。开展整体护理，建立具有中医特色的专科护理常规；专科逐步完善随访制度，电话随访。
七、未来发展方向。
近年来专科针对中风病发病率高、病死率高、复发率高及致残率高等特点。在中风病的二级预防及中风康复方面下功夫，将中风病的二级预防及中风病若干后遗症（中风后肩手综合征、中风后痉挛性瘫痪及中风后抑郁）的康复治疗作为科研的主攻方向，开拓思路，大胆创新，进行高效的临床研究及实验室研究，更好地指导了临床治疗，使中风病的治疗效果不断得到了提高。今后工作中要继续加快重点专科建设步伐，抓好中医特色疗法，拓展项目与种类，认真开展针刀治疗及微创治疗，打造粤北疼痛治疗中心，同时计划开设中风康复治疗，充分利用中医药特色，针灸和推拿优势，根据软瘫期、痉挛期、后遗症期等不同时期选择适宜的方法，采用预防性康复的方法+神经生理学方法+功能重组的方法+临床医疗的方法（药物，注射等）+传统中医方法的综合康复模式，结合物理治疗（各种促进技术），作业治疗，语言治疗，心理治疗，矫形支具，理疗，传统康复治疗，从而有效地提高了中风病临床治愈率，降低了中风病的死亡率和致残率，中风病总体临床疗效达到广东省同级医院先进水平，为我科发展开创新空间。科研工作一定要紧密围绕临床展开，科研的目的是为了指导临床、突出中医药特色和优势、提高整个行业的疾病防治水平。因此专科开展手法、中药外敷等多项课题研究，明确其作用机理，并指导临床治疗，促进特色疗法的推广应用。
总之，回顾一年来的工作，成绩是主流，我们回继续发扬好的做法，学习不足之处，我们有信心我们做的会更好。
精选康复训练计划书（模板15篇）篇三
我们医院所有试用护士在康复科试用过程中的工作表现，均得到了主任和带习老师的好评，对于康复科未来的发展，和整个康复医学今后几年的发展，给我们同学们树立了以后就业的信心和积极性，我相信这也是即将面临就业的我们最关心的话题吧!我们起步就要比别人低，以我们现在的学历我想工作还是很难找的，但是又因我们这个职业的非凡化，所以在目前的就业应该是黄金时间，我也希望我们能找到好的工作在工作稳定的情况下继续深造提升自己，社会在进步我想我们应该向前看我们也需要进步，明白活到老学到老，时时刻刻都要学习丰富自己的真理!胥主任的话肯定我们的工作，给了我们更多的信心!之后护士长对我们在康复科的成长发言，不论是生活还是学习实践护士长都一一具体说到，提出表扬和指出我们同学试用中存在的问题，也祝愿我们今后会更好!
同样与我们在一起教导我我们的带习老师也对我们7个月以来的实践操作做出了评价，各治疗室老师一再对我们给以好评，在试用纪律上，操作技能方面都给了我们很高的评价，给老师们留下了很好的印象老师们也很喜欢我们，从一开始我们的不懂到后来能独立操作，这些同学们所收获得到的都离不开老师耐心的指导和不断灌输我们知识让我们能得到很好的学习条件，我们操作中出错的时候老师并没有严肃的批评我们，而是很耐心的教我们正确的操作，让我们加深印象不在出错!在主任老和师对我们的评价下，同学们得到的远远不不止这些，在为人处世医患关系中我想我们已经融入了社会中，这些我们得到的都离不开主任和各带习老师对我们关心和帮助!
对于我们试用同学而言康复医学科就像是一个新的大家庭一样，让我们得到了很好的照顾，学会了怎么做人，学会了自己应该有一份责任心，我们很幸运能在一起生活学习是大家的缘分，在自我总结中同学们纷纷总结了自己在试用过程中的一些事学到的知识，也同时向科室提出了一些好的建议，有些问题也得到了采纳，对于我个人从xx年7月随同学来到这里第一个考验我的是泸州炎热的夏日，但是我很快适应了过来专心的投入到紧张的试用工作中，初入社会的我对很多事都布满新鲜感也很好奇，我在理疗、针灸、运动治疗室试用中，我的老师和蔼可亲，并不像我想象的那样严肃，他们细心地指导操作技能，让我很快可以上手接触病人，在老师的精心指导下我现在可以独立的完成一个需要康复的病人!我所得到的都离不开老师们的教导，所以我很感谢带习老师给我的这些让我学到了很多新在课堂学不到的东西!
这次总结会意味着我们即将结束自己的试用生涯，而自贡卫校的同学们要比我们早一步结束试用，我代表省卫校的同学们衷心的`祝愿他们都能找到自己满足的工作，拥有属于自己的天空!而这次总结让我们舍不得离开这个暖和的家，我们在这里被浇灌成长成为一个社会需要我们的人，主任和老师为我们的试用计划做了很多工作，在生活学习中给了我们很多关心照顾，尽可能的让我们可以安心的投入试用工作!我也希望我们的明天会更好，每一个人都能有一颗种子生根发芽，成为一个对国家有用的人，在不同的岗位积极工作，能有一个好的成绩，我们还年轻我们有资本去为自己的将来奋斗，90后的我们都是优秀的，都值得被肯定，再艰难的路我们也要走下去，虽然一路上总有坎坷但是只要坚持没有不可能，一切皆有可能，因为付出和收获是成正比的，机会会留给有预备的人的，同学们不要错过任何就业的机会，社会的就业压力我们要转化为动力，希望我们能走的更远!
在此我衷心的感谢科室主任给们这次试用的机会，也感谢老师们给我们制定的试用计划，让我们学到了在学校学部到得东西，我也珍惜这次试用，它对我们很重要!除了对您们的感谢我都不知道还能说什么，相信我们能有自己值得骄傲的东西，能朝着自己拟定的目标走下去!
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精选康复训练计划书（模板15篇）篇四
数学学院第九届学生会学习部。
“勇往直前，为梦进取”活动计划。
活动题目：长春师范学院“勇往直前，为梦进取”
活动主题：学风建设是校风、院风建设的重中之重，树立良好的学风是大学。
参加人员：11级数学学院全体同学。
活动时间：3月29日。
活动地点：长春师范学院广场。
一、前期工作。
首先学生会学习部到11级各班为此做好宣传工作，让大家了解本次活动的意义。我们还将通知宣传部，并制作宣传板。然后由我部向辅导员老师借数学学院院旗，准备签名布及活动备品。
二、活动安排。
第一，通知11级全体同学在29日下午1点30分在飓风广场集合。第二，由我部举院旗带队绕长春师范学院综合楼慢跑两圈，并宣誓“树长师学风，拼搏向上”。第三，慢跑后11级全体同学在签名布上签字，宣誓维护我院学风，自觉遵守我院学习纪律。
三、后期工作。
活动结束后，学生会学习部成员将签名布立于理科楼门前，以提醒同学们努力学习，不忘拼搏誓言。我部并认真做好本次活动的活动总结和活动记录表等材料，做好存档，并上交我院相关部门。
四、活动意义。
通过本次学风建设活动可加强同学自主学习能力，将班级建设成为一个具有集体主义、团结协作力和较强凝聚力的和睦大家庭并能搞好学习氛围、端正学习态度。
数学学院学生会学习部。
203月17日。
精选康复训练计划书（模板15篇）篇五
1、相关行业的市场是怎样的,市场有什么样的特点，是否能够在互联网上开展公司业务。
2、市场主要竞争者分析，竞争对手上网情况及其网站策划、功能作用。
3、公司自身条件分析、公司概况、市场优势，可以利用网站提升哪些竞争力，建设网站的能力（费用、技术、人力等）。
二、建设网站目的及功能定位。
2、整合公司资源，确定网站功能。根据公司的需要和计划，确定网站的功能：产品宣传型、网上营销型、客户服务型、电子商务型等。
3、根据网站功能，确定网站应达到的目的作用。
4、企业内部网（intranet)的建设情况和网站的可扩展性。
三、网站技术解决方案。
根据网站的功能确定网站技术解决方案。
1、采用自建服务器，还是租用虚拟主机。
2、选择操作系统，用unix,linux还是window/nt。分析投入成本、功能、开发、稳定性和安全性等。
3、采用系统性的解决方案（如ibm,hp）等公司提供的企业上网方案、电子商务解决方案？还是自己开发。
4、网站安全性措施，防黑、防病毒方案。
5、相关程序开发。如网页程序asp、jsp、cgi、数据库程序等。
四、网站内容策划。
1、根据网站的目的和功能策划网站内容，一般企业网站应包括：公司简介、产品介绍、服务内容、价格信息、联系方式、网上定单等基本内容。
2、电子商务类网站要提供会员注册、详细的商品服务信息、信息搜索查询、定单确认、付款、个人信息保密措施、相关帮助等。
3、如果网站栏目比较多，则考虑采用网站编程专人负责相关内容。注意：网站内容是网站吸引浏览者最重要的因素，无内容或不实用的信息不会吸引匆匆浏览的访客。()可事先对人们希望阅读的信息进行调查，并在网站发布后调查人们对网站内容的满意度，以及时调整网站内容。
1、网页设计美术设计要求，网页美术设计一般要与企业整体形象一致，要符合ci规范。要注意网页色彩、图片的应用及版面策划，保持网页的整体一致性。
2、在新技术的采用上要考虑主要目标访问群体的分布地域、年龄阶层、网络速度、阅读习惯等。
3、制定网页改版计划，如半年到一年时间进行较大规模改版等。
六、网站维护。
1、服务器及相关软硬件的维护，对可能出现的问题进行评估，制定响应时间。
2、数据库维护，有效地利用数据是网站维护的重要内容，因此数据库的维护要受到重视。
3、内容的更新、调整等。
4、制定相关网站维护的规定，将网站维护制度化、规范化。
七、网站测试。
网站发布前要进行细致周密的测。
精选康复训练计划书（模板15篇）篇六
学院首先树立了明确的工作目标。开展学风建设可以培养大学生明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献的基本道德规范，使学生养成良好的道德品质和文明行为，促进思想道德素质和科学文化素质的协调发展。学风建设是一项长期要抓的工作，通过此次学风建设月活动的开展，我们认为具体到我分院就是力争做到课堂、晚自习的出勤率100%，违纪率为0%。
二．工作项目。
（一）成立学风建设工作指导小组。
组长：xx；副组长：xx，成员：各辅导员、班主任。
（二）健全和完善各项规章制度，推动学风建设进程。
1、组织人文分院全体学生重温院系有关学生学习方面的规章制度，包括《学生手册》中的《实施细则》、《指导意见》、《实施意见》、《课程考核》、《考场规则》、等。
2、根据学院的学风、教风整改意见，认真查找本分院在学风和教风中存在的问题和不足，详细制订切合我院实际的学风建设整改工作计划。
3、进一步明确教师和班主任的教学任务和工作职责。完善教师的育人职责和班主任的职责制度，从教学和管理两个方面严抓学风建设。
4、完善学生考勤制度，从严管理。建立和完善学生课堂考勤管理制度、请假制度、自修管理制度和预警制度等，坚持以制度规范人。
（三）结合学生实际情况，切实加强对学生思想教育工作。
1.针对学生中存在的男女交往不得体行为，拟开设有关如何正确对待恋爱问题的专题讲座，开展男女恋爱观教育，严抓男女交往不得体行为。
2.发挥党员、学生干部的思想带动和行为示范作用，带动广大学生行动起来，积极为学校的学风建设做贡献。
3.做好奖勤助学、心理辅导、学生党务等工作，通过服务关心来助学风。
统筹规划、协调发展学风建设合作班。
人文学院学风建设合作班活动按照学院要求，要突出学生主体参与的自觉性和创新性，要明确班级工作的方向，要充分挖掘老师、学生在专业学习和学风建设方面的潜力。活动总体按一主线、两队伍、三结合、四阶段、五组合设计有序进行。
1、一主线是指分院2学年的学风建设有总体规划，大一时要突出专业特色，先从小型学风活动做起，以学风建设合作为基本单位，先成立分院级兴趣小组，成果在分院展览；然后将成果扩大，与人文学院“人文之光”特色月活动相结合，承担其中一个项目，在学院范围进行展示，进而成立学院级社团协会；大二时要突出职业特点，尽量将学风建设成果“产业化”，申请大学生创业园区的摊位，充分利用人文学院工作室、大学生创业园区、相关实习单位进行与职业相关的实训、实践；大三时重心向顶岗实习转化。
2、两队伍是指一要根据专业特点把班主任队伍建设成为学习型、善于研究学风建设的团队，学风建设的专业特色必须由专业教师和班主任把关；二要大力培养一批善于抓学风建设的、能以学促管的学习型的主要学生干部团队，要将学习精神和团队精神发挥到极致。
3、三结合是指班级学风建设活动要与团学组织主导的大学生素质拓展活动相结合，活动内容可以合二为一；班级的学风建设活动要坚持本专业特色活动与“三名”（名画、名音乐、名电影）共性建设相结合；学风建设要与就业办主导的职业生涯规划工作和就业指导课相结合。
4、四阶段是指每学年的学风建设分宣传发动、学习认知，计划研讨、组织实施，合作共享、具体执行，总结鉴定、交流提升四个阶段，每学期各执行两个阶段。第一阶段宣传发动、学习认知的重点是强调学风建设的重要性，介绍活动内容与做法，学习学风建设相关资料，各班级写作一学期班级学风建设计划；第二阶段计划研讨、组织实施阶段的重点是学风建设合作班组合、学风建设专业创意活动、学风建设个性项目与共性项目分工、专业教师写作学风建设合作班活动计划、学风建设合作班兴趣小组活动成果展示；第三阶段合作共享、具体执行的重点是合作班充分共享学风建设专业特色成果、“三名”建设成果，并将合作班的初步成果扩大化，以承担“人文之光”特色月活动的一个项目为契机，将学风建设特色项目推向整个学院；第四阶段总结鉴定、交流提升的重点是由兴趣小组申请成立院级社团协会，并在大学生创业园区申请摊位，尽力将成果“产业化”，并对学年学风建设合作班的活动进行总结交流提升，以便指导下一学年的学风建设。
5、五组合是指根据人文学院的专业特点，将xx学年的学风建设合作班划分为五个组合，具体划分如下：
纸质品包装（如文具盒）与包装精品欣赏。
袜子娃娃与广告画欣赏。
宁波旅游文化与艺术口鉴赏、茶艺表演。
室内外艺术设计小型模型制作、照片艺术设计。
（二）充分利用学生会的海报、宣传橱窗、等各种宣传工具营造良好舆论氛围，积极引导我院学生的学习动机；同时充分发动各班开展各种各样的学风讨论和有利于营造学习氛围的班级活动。各班、团支部充分利用黑板报、主题班会进行大力宣传，使学风建设的观念深入每到个学生头脑。
（三）充分发挥学生党员、学生干部在学风建设中的带头作用。学院召开党员、学生干部大会，动员他们作好模范带头作用。要求各班团委重视学风建设，强化责任意识、明确分工、规范工作内容，努力建设班级，以“先进班级”的标准来组织各方面的建设。并以《人文学院学生干部管理暂行规定》为指导，按照“半年成长、一年成才”培养目标，强化对学生干部的一同选拔、聘任、培养、考核，对考核优秀的干部在提干、入党校、党员发展、就业推荐等方面优先考虑。
（四）以千分制考核、学生思想品德考核细则为抓手，精简程序，制定早、晚自修及课堂点名、检查制度，分院学生会配合学风建设月活动加大对各年级、各班包括课堂、晨练、晨读、晚自修、宿舍管理等在内的学生一日常规情况的检查力度；完善迟到、旷课等违纪的处分制度。对违纪学生视旷课情况轻重、结合学生手册的要求对旷课学生进行批评教育、通知家长、取消考试资格等处分。全院辅导员与班主任在学风建设月期间实行轮值点名检查制度，深入课堂、了解学生的出勤状各年级辅导员配合班主任及时找旷课的`学生了解原因、并给予相应的思想教育，对于屡教不改的依据学院的处罚规定给予相应的处罚。早晚自修恢复以来各项工作秩序井然，取得了良好的效果。
（五）做好期末阶段学风建设教育，重点是考风考纪教育，第三届人文学院“学习之星”的评选和优良学风建设先进班级的推荐工作，树立典型，巡回宣传。
四，显著成效与特色工作。
1，广开渠道，培养学生创新意识与能力。
通过组织学生参加国家级，省级，市级学术科技竞赛活动，如大学生挑战杯创业计划大赛，拓宽学生知识面与视野，在比赛中不断提高创新能力，鼓舞带动其他同学参与创新。
2，遵规守纪蔚然成风，考场纪律显著增强。
xx-xx年第二学期的期末考试中，我分院考试秩序井然，期末考试期间没有出现考试违纪现象。
3，自主学习，知学乐学。
学风建设期间，各班级能积极组织早读，晚习。上课出勤率达到了100%。
4，学生社团活动丰富多彩，效果显著。
人文学院目前有6个社团，各个社团组织了形式多样的活动。在锻炼学生专业技能和综合素质的同时，营造了良好的外部环境。比较突出的是：“人文之光”特色月活动；首届素质拓展特色月活动等。
通过学院师生的不懈努力，我院学风建设取得了明显的成效，营造了良好的学习氛围，学生中形成了一种你追我赶、团结进娶积极向上的精神风貌，学生的学习积极性和主动性得到了很大提高。
精选康复训练计划书（模板15篇）篇七
初级阶段的平衡能力练习主要体验平衡的感受，通过身体重心的转移建立初步平衡感。
训练目地。
感。
衡。
动。
(1)在支点较宽的平衡板上站立，目视前方，并从1数到10。
(2)训练中逐渐减小质点的宽度，并从1数到20。
中级阶段。
在身体的连续移动中掌握平衡。这是比较困难的阶段，因为身体两侧所进行的动作不相同，这样对平衡能力就提出了更高的要求。
顶物走。
训练目的初步锻炼在动态中平衡。
训练方法。
(1)地面上画一直线，孩子头项一本书或一个枕头站在起点。
(2)沿直线走，同时头上的东西不能掉下来。
(3)在练习达到一定程度时，可以将直线改为圈线。
训练要求。
忌用手扶头上的东西。
跳华尔兹舞。
训练目的培养在方向不断变化的活动中保持动态平衡能力。训练方法。
(1)地面上画一个大圆圈，围绕着某一垂直的轴转圈。
(2)速度逐渐加快。
注意事项：若出现头晕、出汗、脸色苍白时，应及时停下来休息，并调整转动的速度与弧度。
走平衡木。
(1)在平衡木上行走，保持平稳。
(2)在以上基础上按节拍或音乐行走。训练要求。
跳下的动作要轻，前脚掌先着地。
不倒翁。
训练目的训练旧的平衡状态破坏后建立新的平衡状态的能力。训练方法。
(1)在座位上保持良好的坐姿。
(2)坐正后，从一侧推动孩子以破坏其平衡，要求再度保持坐正的体姿。
(3)在推动下要保持平衡，可在其不注意的情况下进行推动，并继续保持平衡。
注意事项：推动力由轻到重，并注意保护，以免跌倒而受伤。
高级阶段。
蒙眼走。
训练目的发展不依靠视觉的空间平衡知觉能力。
训练方法。
(1)开始时两眼睁开站立，并注意地面所画直线的走向。
(2)然后闭上眼睛站立，并向正前方行走。
倒走。
训练目的发展平衡知觉能力；从二维平衡感发展到立体平衡感。
训练方法。
(1)地面上画一直线，沿直线倒着走。
(2)在平稳的基础上计时，训练速度。
(3)上下楼梯时练习倒着上、下台阶。
拿横杆走平衡木。
训练目的利用手持器具练习近平衡走动。
训练方法。
(1)拿着横杆在平衡木上走动。
(2)横杆的长度可不断加长，两头可挂上物品进行练习。
训练方法。
(1)旋转身体后继续保持平衡。
(2)迅速由卧位到站立位，保持平衡。
训练要求。
无论旋转还是卧倒，速度都应由慢到快。
精选康复训练计划书（模板15篇）篇八
1.激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。
2.培养学生积极向上，乐观豁达的态度。
3.激发学生的自我效能感。
1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。
一、游戏名称：松鼠与松树。
二、游戏道具：(无)。
三、游戏规则。
1、角色设置。
松鼠松树猎人(精灵)监督员。
2、口令设置。
1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动。
2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动。
3)地震了---------松树和松树全部逃跑。
3、角色具体说明。
2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置。
3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的。
4、人数。
不少于11人(精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)。
5、步骤。
1)先任命一个监督员。
2)随机抽一名队员充当精灵。
3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数。
4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞。
5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里。
6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间。
7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动。
6、奖惩。
四、活动感受要点(教官)。
此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，
五、分享阶段重点内容。
三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。
一种心态：积极心态。
一、游戏名称：信任背摔。
二、游戏道具：一张桌子、两根绳子。
三、游戏场景的组建。
1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)。
3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”
四、游戏规则。
1、时间。
不定。
2、人数。
至少12人。
3、角色设置。
指导(系绳子的人员)1名。
安全人员(接人的)至少10名。
2、步骤。
1)按三中的方法组建场景。
2)一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前。
3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来。
4)该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗?”
5)安全人员达到“我们准备好了”
6)该队员数1—2—3然后笔直到下。
五、活动感受要点。
一、游戏名称：孤岛求生。
二、游戏道具：鸡蛋一个，报纸1张，筷子1双，胶带1段，80×20cm木板2块，网球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任务卡片，眼罩。
三、游戏规则：
训练开始，各组分别接到任务卡片及道具。
盲人岛接到的卡片是：
任务：
1、将一个球投入水中的一个桶中。
2、所有的人集中到珍珠岛。
规则：
1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。
2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。
器械：
1、80*20cm木板两块。
2、木桶或塑桶一只。
3、乒乓球或网球3只。
4、任务卡片。
5、眼罩。
哑人岛接到的卡片是：
任务：
1、将所有的人集中到珍珠岛上。
规则：
1、只有哑人可以协助盲人移动。
2、只有哑人可以移动木板。
3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板。
4、哑人不得开口说话。
5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。
6、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷。
珍珠岛的人接到的卡片：
任务：
1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。
2、数学题：abcde*3=edcba，问a、b、c、d、e各是几?
3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上。时间：30分钟。
规则：
1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。
2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷。
四、活动感受要点：
3.决策层(正常人)被琐碎的事务所困扰，不能科学决策;。
4.基层(盲人)在整个“游戏”中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的!
3、回顾总结。
活动结束后回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
团队项目结束后，进行轻松的讨论。可以讨论活动中是否全身心的投入、在有难度的项目中是否挑战并跨越自己的心理极限、在进行集体活动时如何彰显自己的个性、是否获得高峰体验、通过集体的拓展训练自身有何收获。
1.严禁个人单独行动，任何个人都必需服从安排要以大局为重，坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。
2.请在进行活动时注意环保，活动结束后清理现场，此外还要维护校园公共设施的安全。
3.现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。
1.自主性原则：活动的主体是参与其中的同学们，活动的设计与开展都必须以参与者为中心，参与者的自主性要得到充分的尊重。
2.开放性原则：活动的参与不受专业、年级和院系的限制，鼓励同学们进行大范围的交流，不同专业背景，不同年龄的学生相互沟通。
3.多样性原则：活动的种类多样参与者也多样。
5.柔性原则：在实施计划的过程中不用硬指标评价，重在参与，追求真正的学习，倡导用人性化的标准来评价参与者的表现，让参与者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。
待定。
待定。
略
文档为doc格式。
精选康复训练计划书（模板15篇）篇九
应防止风疹病毒感染。
2、怀孕后。
进行定期健康检查：注意排除难产的因素，如果有高血压、糖尿病应积极治疗。保证营养，防止早产。避免不必要的服药。按预产期选择好产院，有准备地进行安全分娩。
3、婴儿出生后。
重点保护未成熟儿，窒息、重症黄疸婴儿，并进行必要的处理;如吸氧、进保温箱等。脑损伤儿应建卡随访，定期筛查。
4、鼓励母乳喂养。
为婴儿进行一二三联疫苗、脊髓灰质炎、风疹或结核的免疫接种。
5、教育家长识别脑膜炎的早期症状。
如发热、颈硬、嗜睡等，一旦发现，及时治疗。
6、发热病儿。
要脱去衣服，冰水擦身，足量饮水，及时治疗。
7、教育家长要注意为腹泻儿童补水。
如果腹泻严重，应及时就诊。
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精选康复训练计划书（模板15篇）篇十
胸平板卧推3组10个。
杠铃上斜卧推3组10个。
哑铃平板飞鸟3组10个。
大飞鸟夹胸3组10个。
肱三颈后臂屈伸3组10个。
仰卧臂屈伸3组10个。
钢线小压3组10个。
背颈前下拉3组10个。
反握下拉3组10个。
杠铃划船3组10个。
坐姿划船3组10个。
哑铃弯举3组10个。
器械托臂弯举3组10个。
腿臀部杠铃蹲举3组10个。
坐姿腿屈伸3组10个。
仰卧腿弯举3组10个。
肩部杠铃推举3组10个。
哑铃推举3组10个。
哑铃仰身飞鸟3组10个。
器械推举3组10个。
每天腰腹部。
仰卧举腿3组20个。
90度卷腹3组20个。
早餐：面食2两+3个鸡蛋（2个全的）。
午饭：米饭4两+肉4两（注意多摄取鸡，鱼，牛肉等）+蔬菜+水果一个。
训练后加餐：面食3两+3个鸡蛋。
运动中注意补水!
此计划只是比较大众化的.搭配和组合，没有什么太难的动作，有用的东西大家可以看下。要是觉得没什么帮助可以遵循自己的训练计划，谢谢！
精选康复训练计划书（模板15篇）篇十一
骨折是很常见的，引发骨折的原因比较多，自身出现骨折后，需要及时的进行治疗，这样对自身骨骼不会有太多影响，治疗骨折手术、药物都是不错之选，在缓解病情上效果非常不错，那肱骨骨折康复训练方法都有什么呢，也是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下，使得有一些认识。
骨折后关节功能改善需要数月的时间，只要能认真小心和坚持不懈，每日都会有进展，你不要太过于着急，经过一段时间的锻炼之后回过头来看，才会感觉到进步。因为肘关节僵硬的基本原因是骨骼与软组织之间的粘连，靠锻炼来松解和吸收这些粘连是无形中的事情，更象把橡皮筋拉松的过程，在开始时总会反弹回去，但反弹的力度会越来越小。
通常情况下，在8周内能达到30-40度的活动度，一般会恢复到接近正常，即使在3个月内达到这个度数，通过坚持不懈的锻炼，也会有满意的恢复。但需要特别注意的是骨折愈合情况。前3个月是骨折愈合的关键时期，过度锻炼会破坏骨折愈合的基础，应该与主治医生进行充分的沟通，在医生的指导下锻炼。且不可使用暴力，应注意保护骨折部位。
锻炼的方法应该先从关节的灵活度开始，比如旋转、伸展，然后逐渐加强负重性质的锻炼。可以用另外一只手帮忙做幅度稍大的屈伸(不引起疼痛感为是)。锻炼的同时可以辅助磁疗及热敷(用红花、田七煮水熏洗热敷或者用当归、丹参、红枣、骨碎补煮粥服用)。
在对肱骨骨折康复训练方法认识后，有肱骨骨折的时候，都是可以按照以上方法进行康复，不过对这些方法使用，也是要长期进行，对肱骨骨折康复训练不能短期进行，否则对自身肱骨骨折改善没有任何帮助的，这点患者也要注意。
精选康复训练计划书（模板15篇）篇十二
南财法学院田径队20xx年3月。
一、整体目标。
3、培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的体育精神；
4、在法学院形成运动健身的良好风气，增强同学们的身体素质；
二、队员名单（未定）三、训练计划。
1、训练要求:。
1）保证训练时间、训练内容、训练器材以及场地；
3）训练必须要有合理性；
4）队员准时出席训练，训练认真刻苦：
5）队员之间要互相帮助，互相竞争，培养为法学院争光的思想。6）定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。2、训练重点：
2）在进行身体素质训练的同时，加强队员的心理素质训练；3、训练时间：
2、召开全队队员会议，宣布训练制度纪律；3、准备训练所需器材；
(二)第二阶段（招新结束至9月底）：身体恢复期1、以身体素质练习为主；
2、提高队员的力量、柔韧性、弹跳等素质；3、训练强度适中，逐步加大运动量；4、加强对队伍的.日常训练的管理。
(三)第三阶段（10月初至运动会开始前一周）：冲刺提高期1、培养队员专项技术、战术素养。
2、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。
3、此阶段继续小幅度加强运动量，大幅加强训练强度；
3、完成田径队建制的初步完善；5、考核:。
注：我院田径队尚处于起步阶段，队员身体素质参差不齐，理论知识较为缺乏,运动竞技水平相对其它院系仍有较大差距，因而面临一些暂时性的困难。但我们相信,在院领导的重视与关怀下,在学生会的大力支持下,在田径队全体队员的共同努力下，我们一定会培养出一支具有较强实力的院田径队队伍，在运动会上一跃站到历史的前台，创造属于法学院的辉煌与荣光！
精选康复训练计划书（模板15篇）篇十三
第一段：引言（150字）。
康复言语训练是一项专门针对言语障碍患者的训练项目。我有幸参与了这项训练，并取得了一些进步。在接受康复训练的过程中，我不仅学到了许多有效的言语训练方法，而且对自己的康复之路也有了更深的理解。在这篇文章中，我将分享我在康复言语训练中的心得体会。
第二段：有效沟通（250字）。
康复言语训练的核心目标是帮助患者恢复语言能力，使他们能够与他人进行有效的沟通。在训练中，重力反馈法、音标练习和语音调整等方法被广泛应用。通过使用这些方法，我逐渐恢复了语音表达的能力。我深刻体会到，有效沟通不仅仅是通过口齿清晰，还需要合适的语调、表情和身体语言。通过康复训练，我学会了如何更好地表达自己的意思，并与他人建立良好的沟通关系。
第三段：自我认知（250字）。
康复言语训练不仅让我学会了如何与他人进行有效的沟通，还使我更加了解了自己。在康复过程中，我接触到了一些独特的言语训练方法，如录音自我评价、口腔肌肉放松和反馈自我监控等。通过这些方法，我开始关注自己在日常生活中的语言表达问题，并尝试改进。通过不断观察自己的言语行为，我发现了许多不足之处，并通过康复训练逐渐加以改善。康复言语训练不仅让我恢复了语言能力，还帮助我更好地认识了自己。
第四段：耐心与决心（250字）。
康复言语训练是一项需要耐心和决心的过程。因为康复是一个渐进的过程，需要经过长时间的训练才能看到明显的效果。在我的康复过程中，曾经遇到过许多挫折和困难。但是，我通过坚持不懈的努力逐渐取得了一些进步。在训练中，我学会了如何建立目标和制定计划，如何面对困难和艰难的训练阶段。这种耐心和决心的精神不仅帮助我战胜了语言障碍，还影响了我的生活方式，并成为我面对困难的信心来源。
第五段：总结（300字）。
通过康复言语训练，我不仅恢复了语言能力，更重要的是学会了如何与他人进行有效的沟通，认识了自己的个人问题，并积累了耐心和决心。对我来说，康复言语训练不仅仅是一个治疗方法，更是一个重要的学习机会。在未来的日子里，我将继续坚持康复训练，并运用所学知识改善自己的沟通能力。同时，我还希望能够将我的经验分享给其他言语障碍患者，帮助他们找到康复之路，重建自信和自尊。在这个过程中，康复训练的意义将超越治疗，成为一种积极的力量，激励我不断成长和进步。
（注：本文为人工智能生成内容，仅供参考。）。
精选康复训练计划书（模板15篇）篇十四
全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的`更好。
为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从全校中找队员组建了学校田径队。并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。
我校的田径训练主要集中在每周一、四、五下午（4：10—5：40）和每周星期一、二、三、四、五的早晨（6：20——7：10）。第一阶段：时间为前四周，采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。第二阶段：时间为两周，采用较高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来。加大训练负荷。在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。第三阶段：时间为一周，采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复。第四阶段：内部测试，及时查漏补缺。改进训练方法。
1、对学生项目的训练：短跑、中长跑、跳跃、投掷项目。
2、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
3、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。
4、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，系统地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。
9月份（15—30）和10月份：
1、对全体运动员身体素质训练（强化基本动作训练）。
2、制定详细训练内容（跑：训练内容；跳：训练内容；投：训练内容）。
3、全体运动员进行力量与耐力素质训练。（内容：跳台阶、跨步跑台阶、负重蹲摆相结合）（内容：变速跑、匀速跑、定时跑、计时跑相结合）以及专项训练。
11月份：1、针对县田径运动会进行训练2、对运动员进行专项测试并记录成绩进行分析并不断改进训练方法。
1、柔韧性的练习：
（1）两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
（2）两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。
（3）整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
（1）各种徒手操，行进操练习。
（2）各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
（1）原地高抬腿跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
（4）各种快速反应练习。
（5）30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习：
（1）各种跳跃练习。
（2）各种腰、背、腹机练习。
（3）橡皮条。
（4）扛铃等。
精选康复训练计划书（模板15篇）篇十五
骨折后关节功能改善需要数月的时间，只要能认真小心和坚持不懈，每日都会有进展，你不要太过于着急，经过一段时间的锻炼之后回过头来看，才会感觉到进步。因为肘关节僵硬的基本原因是骨骼与软组织之间的粘连，靠锻炼来松解和吸收这些粘连是无形中的事情，更象把橡皮筋拉松的过程，在开始时总会反弹回去，但反弹的力度会越来越小。
通常情况下，在8周内能达到30-40度的活动度，一般会恢复到接近正常，即使在3个月内达到这个度数，通过坚持不懈的锻炼，也会有满意的恢复。但需要特别注意的是骨折愈合情况。前3个月是骨折愈合的关键时期，过度锻炼会破坏骨折愈合的基础，应该与主治医生进行充分的沟通，在医生的指导下锻炼。且不可使用暴力，应注意保护骨折部位。
锻炼的方法应该先从关节的灵活度开始，比如旋转、伸展，然后逐渐加强负重性质的锻炼。可以用另外一只手帮忙做幅度稍大的屈伸(不引起疼痛感为是)。锻炼的同时可以辅助磁疗及热敷(用红花、田七煮水熏洗热敷或者用当归、丹参、红枣、骨碎补煮粥服用)。