专业挫折的活动总结大全（23篇）

通过活动总结，我们可以回顾和总结过去的活动经验，为未来的活动提供参考和借鉴。小编特意为大家准备了一些精选的活动总结范文，希望能够给大家带来一些帮助和启示。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇一

一、活动目的：

根据学生青春期心理发育的特点，结合我班的实际情况，组织题为“直面挫折”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒与发展，增强抗挫折能力，树立正确的人生观与世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力，在活动中增强实践能力。

二、活动准备：

1、教师加强有关方面的理论学习，以便加强指导的理论深度。例如，马斯洛的需要层次理论、动机理论、弗洛伊德的行为主义理论等。

2、活动前，布置全班同学每人写一篇有关自己受挫折的经历与体验的文章。例如，考试考砸了、家庭遭遇不幸、师生关系紧张、自己遭受委屈等。教师从中挑选一些有代表性的个案，在征得这些学生同意的情况下，与这些学生一些将材料做技术性处理，便于课堂讨论，形成课堂上陈述的个案。

3、学生收集一些中外名人战胜挫折的名言警句和实例。

三、活动过程：

（一）队会出旗仪式（略）。

（二）宣布活动开始。

1、教师导入。

今天我们在这里召开一个很有意义的班会，班会的主题是“直面挫折”，为什么要选这个主题呢？有一句话叫做“不如意事常_”，人生在世，难免会碰到一些困难和挫折，“挫折”是一种普遍存在的心理状态，所谓“挫折”就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种.种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。

但在挫折面前，表现却因人而异，有的人泰然自若，有的人却心灰意冷。中学时期心理发展尚不稳定，人生阅历尚浅，心理抵御能力也较弱，容易被挫折击倒，造成不良后果。

因此，我们今天特地召开这样一个主题班会，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。班会由班长朱妍同学主持。

2．蒋行盈同学演讲：世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹。

3．问题讨论：贝多芬的成功，对于我们有什么启发？引导同学感悟：每个人的一生中都会有困难挫折，我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的'耐力，学一点应付困难挫折的技巧和方法。

4．学生提供中外名人战胜挫折的格言警句和事例。从名人身上汲取人生的智慧。

5．学生讲述自己某一次经历挫折、一度徘徊之后战而胜之的深刻体会。

6．集体讨论得出战胜困难和挫折的技巧和方法。

（1）正确分析挫折产生的原因，既要找自己身上的主观原因，又要分析客观因素。

（2）合理确定目标。定目标时，应充分考虑自己的能力基础，目标不宜过高。

（3）转移注意力。遇到挫折时，去做自己喜欢的事，暂时忘却受挫带来的痛苦。

（4）自我慰藉。“条条道路通罗马”，“塞翁失马，安知非福”。这方面差，在其他方面有特长。

（5）正确分析失败的后果。“失败乃成功之母”。

（6）合理渲泄。倾诉法、眼泪缓解法、运动法。

（7）别太在乎别人的评价。

7．师生合唱《真心英雄》，班会在歌声中结束。

（三）中队辅导员讲话。在每个人的一生中，遇到一些困难挫折是难免的，我们不应回避，而应该正确分析挫折产生的原因、后果，掌握一些应付的基本技巧和方法。希望同学们像高尔基所描写的海燕那样，在暴风雨中飞得更稳更高更远，疾风暴雨过后太阳依旧灿烂。

（四）队会退旗仪式。（队会结束）。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇二

2、能够表达自己的想法，会用语言向他人寻求帮助。

共情表达，当你觉得非常郁闷，找人帮忙。

重点:理解和体验遇到困难时的心情，并说出感受。

难点:遇到困难，能用语言向他人求助。

课件：《遇到困难了》。

游戏材料：一半可用一半不可用的水彩笔，画纸。

环节。

教师做情景表演，帮助幼儿感受，什么是郁闷？激发幼儿对活动的兴趣。

教师：今天我们小一班来了很多的客人老师，他们要和我们的小朋友一起来看我们特殊的客人小老虎丹尼尔，小朋友们一起和客人老师打个招呼吧！（出示小老虎丹尼尔的道具以第一人称开始自我介绍）：嗨，大家好！我是一只可爱的小老虎，名字叫丹尼尔，我有很多的玩具，我最喜欢扮演国王和我的玩具们做游戏，今天我又在扮演国王玩游戏了，我录了一个好看的视频带给你们，你们想知道我玩的是什么游戏吗？（幼儿：想）那我们一起来看看吧。

咦，电视机怎么打不开了？昨天还好好的！打不开电视机就看不成丹尼尔了，太郁闷了。

提问，打不开电视机，就播不了丹尼尔的视频了，今天看不成丹尼尔，你们是什么心情？(孩子们分享过心情以后，助教老师假装自己发现了电视后面的开关没有开。打开开关播放电视。

教师，太好了，又能播放视频了，我们一起来看看丹尼尔今天在玩什么吧！

通过幼儿看视频感受和理解视频中丹尼尔的受挫时郁闷的情绪，并懂得，在遇到困难的时候可以说出来，找人帮忙。)。

播放视频遇到困难了,幼儿观看,（视频截止暂停）。

(1)丹尼尔想和星期三王子一起玩,可星期三王子来不了,这时丹尼尔是什么心情呢?

教师：丹尼尔的心情有些不开心,失落难过.

(2)丹尼尔的喇叭坏了,可妈妈说今天休不了,丹尼尔的心情是什么样的呢?

教师：想做的事情都做不了，让丹尼尔感觉很郁闷。

(3)妈妈告诉丹尼尔，当你觉得非常郁闷，可以怎么做呢？一起来看看吧。

共情表达：当你觉得非常郁闷，找人帮忙。

(4)找谁帮忙了他怎么说？

(5)喂完鱼丹尼尔还觉得郁闷吗？

(6)如果小朋友想做的事情做不了，感觉很郁闷，你会怎么办呢？

教师，我们每个人都有遇到困难的时候，如果我们自己还解决不了，那就要说出来，告诉大人，这样大人可以帮助我们一起想办法解决问题，就像丹尼尔妈妈唱的那样，当你觉得非常郁闷，找人帮忙。

(通过为幼儿创设困难情境，引导幼儿主动求助，并且不能解决后的一块心情。)。

游戏：给丹尼尔做礼物。

材料准备：一半可用一半不可用的水彩笔，纸(比如有的水彩笔没有水，有的笔帽不好打开)给丹尼尔做折纸小狗。

玩法：

2.幼儿自选材料回到座位进行制作，老师进行小组指导(老师要观察幼儿的情绪，语言和信任，引导幼儿表达自己的感受，如果幼儿能够主动寻求帮助，老师要给予肯定和鼓励，如果有个幼儿不表达，老师要给予共情，引导幼儿学会求助他人。)。

3.幼儿体验解决困难后的愉快心情。

教师：刚才我们在给丹尼尔做小礼物的时候。也遇到了一些困难。有个小朋友找旁边的小伙伴帮忙，有的小朋友找老师帮忙。还有的小朋友自己就解决了困难,你们做的都非常棒。

游戏提示：

游戏重点是引导幼儿感受遇到困难时的心情和要表达出自己的感受，并能够通过寻求他人帮助的方法解决遇到的困难，切记不是关注幼儿做了什么样的礼物或者作品哦。

教师总结：在生活中我们会遇到很多困难和挫折，比如像丹尼尔那样，想做的事情做不了，像小朋友做礼物时那样。彩笔不出水，不知怎么做礼物(结合幼儿经历)这些情况会让我们感觉着急，郁闷。这时我们可以说出来，找别人一起帮忙解决，就像。歌谣里唱的：当你觉得非常郁闷，找人帮忙。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇三

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇四

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇五

设计意图：

通过语言与艺术相结合的方式，以散文诗为切入，利用优美的配乐朗诵形式，使幼儿感受到散文诗的优美意境，同时萌发创作的愿望，培养幼儿以多种形式表现文学作品的能力。

活动目标：

1、尝试运用多种绘画方式表现散文诗“七彩的风”。

2、鼓励幼儿相互学习，交流经验，使幼儿了解单色版画创作技巧。

3、通过感受诗歌优美的意境，萌发幼儿大胆创作的愿望。

4、萌发对文学作品的兴趣。

5、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

活动准备：

学具：音乐《春野》；线描画；图画纸、彩色笔；单色版画工具材料；

知识经验：幼儿对成语词汇有一定掌握；部分幼儿有单色版画创作经验。

活动过程：

一、教师与幼儿讨论，导入活动。

猜谜：“水皱眉，树摇头，草弯腰，云逃走。――打一自然现象”（风）。

“风有颜色吗？”“为什么？”

“现在，请你们轻轻闭上眼睛，听听儿歌中的风有没有颜色？都有哪些颜色？”

教师配乐“春野”，朗诵散文诗，同时出示诗歌挂图。

提问：“这幅图画漂亮吗？为什么？”

“看着这幅图画，回想一下，这首散文诗中都有哪些颜色的风？”

“为什么说他们有颜色？”

“散文诗中都用哪些成语描述了风带给大自然的色彩？（引导幼儿重点理解：鲜艳夺目、一片金黄、清脆欲滴、碧波荡漾等词汇）。

“你喜欢这些有颜色的风吗？为什么？”

二、讨论绘画创作的内容。

“想一想，在我们生活周围，在大自然中，还有哪些彩色的风？它给哪些事物带去了美丽的色彩？”教师引导幼儿发散思维。

“想象一下，冬季的风会是什么颜色的？它把北方的大地和所有的一切都变成了怎样的颜色？”“秋天呢？夏天呢？”

三、幼儿绘画创作（配乐），教师指导。

“今天，小朋友可以通过版画、线描画、蜡笔画的形式，进行创作，请你们先想好，自己所要表现的'画面，选择哪种绘画方式效果最好。”

教师引导幼儿用鲜艳的色彩表现不同季节中“七彩的风”。对绘画能力较弱的幼儿进行引导，并对有创造性作品的幼儿及时给予鼓励。

（部分有单色版画创作经验的幼儿，可主动教授没有经验的幼儿，增强相互之间的交流。）。

四、评价活动。

教师请幼儿分别讲述自己的绘画作品，教师可根据幼儿画面所要表现的内容，随机的引入恰当的成语，帮助幼儿作品增加美感。

活动延伸：

安排一节语言活动，展示幼儿作品，帮助幼儿以散文诗创编的形式，记录画面主题内容。

活动反思：

在整个活动中，幼儿处于主体地位，充分发挥了幼儿主动性、积极性、创造性，同时开拓了幼儿的想象力和语言表达能力，教师为幼儿提供了充足的活动材料，幼儿能够自由选择，投入到自己喜欢的活动中去，自由、轻松地活动，是身心得到了愉悦的发展，又达到了教育的目的。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇六

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇七

1．复习学过的重叠词，如“高高的”、“大大的”、“小小的”、“甜甜的”等，进一步理解重叠词的含义，并能正确运用这些重叠词。

2．学习儿歌中的重叠词，并认识词语：蓝蓝的、黑黑的、深深的、密密的。

3．根据儿歌的结构特点正确运用重叠词续编儿歌。

二、活动准备。

1．儿童动画形象《重叠词兄弟》。

2．xxx|xx||节奏的音乐：录音机，磁性黑板。

3．许多重叠词和名词的字卡。

4．11个大体操圈摆放在室内。

5．儿歌《家》的.范文，并在文字边留有空白，便于填充。

三、活动过程。

(一)集体舞蹈《可爱的双胞胎》，引起幼儿学习的兴趣。

(二)以游戏的形式，帮助幼儿回忆，并正确运用学过的重叠词。

1．出示“重叠词兄弟”，进一步理解重叠词的含义。引导幼儿观察“重叠词兄弟”，知道他们长得一模一样，是一对双胞胎。指导语：“这对双胞胎兄弟，哥哥叫重重，弟弟叫叠叠，他们俩从不分开，走在一起叫重叠词。”

2．游戏“找重叠词兄弟”。让幼儿从众多的词汇中找出重叠词，帮助幼儿分辨重叠词。指导语：“今天来了许多重叠词兄弟、姐妹，请小朋友把他们找出来和我们做朋友。”

3．学习运用手上的重叠词说一句完整的话。根据幼儿的能力做不同的要求。能力强的孩子可以要他说一句或一段完整的话，能力弱的孩子只要用重叠词组词，给予鼓励。(如高高的楼房)。

(三)学习儿歌《家》，认识儿歌中的重叠词。

1．老师用充满感情的声音生动地进行配乐朗诵，请幼儿边欣赏儿歌边注意听听儿歌里都有谁的家。欣赏后提问：这首儿歌的名字叫什么?儿歌里都有谁的家?他们的家在哪里?他们的家是怎样的?(学习新授词汇：蓝蓝的、黑黑的、深深的、密密的)。

2．再次欣赏儿歌，帮助幼儿认识汉字和学习运用新授词汇。让幼儿把儿歌范文里新的重叠词找出来，并用这些重叠词组词，进行发散性思维训练，如蓝蓝的xxx。看谁说得最多，注意用词的准确性。最后，把重叠词送回家(儿歌范文)。

(四)模仿或续编儿歌。帮助幼儿模仿儿歌句式续编儿歌内容，要求幼儿运用重叠词，说清楚是怎么样的家，这样的家是谁的家。鼓励幼儿说得与众不同，具有独创性。指导语：“除了儿歌里的人和动物都有家，还有什么东西有家?他们的家在哪里?他们的家是怎样的?”最后把幼儿续编的儿歌内容抄出来，集体进行朗读。(老师抄的同时，让幼儿一个接一个说出自己续编的诗句，鼓励幼儿声音响亮、清楚、充满自信心)。

(五)游戏：找朋友，练习重叠词名词配对。老师放音乐，让幼儿手举拼词卡找与自己相应的词汇进行配对，找到就站在场内的大体操圈内组成一对。找好后，让每一对朋友根据下面的节奏创编儿歌。

xxx|xx|xxx||xx。

蓝蓝的天空蓝蓝的湖水。

四、各领域渗透。

社会：认识家，让幼儿了解家庭的构造和作用，从而重视家庭，热爱父母和长辈。

科学：开展主题活动“动物的家”。了解各种动物的居住环境和生活习性，学习分类，培养幼儿热爱大自然，热爱动物，保护自然环境，维护生态平衡。

艺术：学习歌曲《家》，培养幼儿热爱家庭的情感。

五、生活中渗透在日常生活中鼓励幼儿运用多种组合的重叠词描述物体，帮助幼儿积累大量的重叠词。

六、环境中渗透把幼儿创造和想出的各种重叠词形象化挂在园内各处，让幼儿随时随地可以看到并学习运用。

七、家庭中渗透要求家长让孩子了解自己及家人的工作和辛苦，从而使幼儿更爱家庭，更爱父母。平时注意帮助幼儿积累大量的词汇，培养语言的生动性。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇八

活动目标：初步了解春天的特征，喜欢爱护小草。

准备材料：选择合适的场地和时间。

重点难点：知道春天来了，小草发芽，了解其简单特征。

活动地点：户外。

活动形式：集体活动。

活动过程：

1、和幼儿一起到社区的草地上，欣赏这一片绿色。以游戏形式向幼儿介绍新朋友，教师以小草的口吻向小朋友问好：“小一班的小朋友，你们好！我可以和你们一起游戏吗？”

2、引导幼儿说一说小草是从哪里来的？为什么现在来和我们做朋友呢？现在是什么季节？

4、大家一起围个圆圈，做“丢手绢”的游戏。孩子们还可以在地上爬一爬、滚一滚，享受春天的温暖和草地游戏的`快乐。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇九

1、认识和展现自己的优点。

2、培养幼儿自信心。

故事《毛遂自荐》。

一、故事引出本次活动。

1、教师讲述故事。

教师：今天钟老师带来一个故事，故事的名字叫做《毛遂自荐》，仔细听故事，待会钟老师要考考你们呢！（教师讲述故事）。

教师：小朋友们故事听完了那我要开始考你们咯！

故事的名字叫什么？故事里说的是谁？你们知道什么是自荐吗？（请个别幼儿讲述自己的看法）。

教师小结：自荐就是自我推荐，即自己说出自己的优点和本领。

2、通过提问引出本次活动。

教师：一个人如果有本领，别人又不知道，该怎么办呢？是一个人呆在一边等人来请呢？还是不怕讥笑，勇敢地站出来自我推荐呢？（教师引导幼儿思考并试着个别的回答。）。

教师小结：当一个人有本领，别人不知道的时候我们可以勇敢地站出来自我推荐，就像我们在上课时，老师提出问题后，如果我们自己知道，那我们就可以积极举手回答问题，这也是自我推荐。

二、请幼儿说一说自己的本领或优点。

1、教师先以自己为例说说自己的优点，并鼓励幼儿大胆自荐。

教师：小朋友不们每个人都有自己的优点或本领，钟老师也有自己的优点，今天我先来说一说我的优点或本领，我是幼儿园里的一名教师，我会教小朋友们新的知识和本领，而且我每天都能够按时起床来幼儿园上班。我的优点是关心班里的每一个小朋友，当有小朋友需要帮助时我会及时的帮助他，瞧！老师是不是很棒啊！

教师：小朋友们是不是也有自己的优点呢？我们也来夸夸自己身上的优点（或自己会的本领），来毛遂自荐吧！

2、鼓励幼儿大胆表述，请幼儿来说一说。

教师：小朋友们现在可以先和自己旁边的小朋友说说自己的优点或自己会的本领，待会请小朋友跟大家一起分享！（先让孩子与同伴分享交流）。

3、幼儿在表述时，对幼儿说出的优点给予回应。如你会画画呀，真能干，下次请你展示你的作品等等。用这些激励的话语，来培养孩子的自信心。

教师小结：原来小朋友们各自身上都有这么多的优点，以前老师我都不知道呢！现在听你们这么一说，我更加喜欢你们了，你们喜欢自己吗？（喜欢）。

三、活动结束。

教师：今天我们学习了“毛遂自荐”，你们开心吗？原来我们都是最棒的！那么回家后也向爸爸妈妈自我推荐吧！

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇十

目标要求：

1．情感、态度与价值观：认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。

2.能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

3.知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。

教学重点：

通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。

教学方法：

材料分析法、活动法、讨论法、解析法。

课时安排：

2课时。

第一课时挫折是把双刃刀。

第二课时挫折，我不怕。

第一课时挫折是把双刃刀。

教学设计思路和过程：

（一）兴趣导入：《孩子，你怎么了？》。

师：前不久，网上出现了这么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了广大网友的关注，这篇文章引用了今年的发生的一些事情，大家请看：（出示材料）。

材料一：3月16日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了，因为我真的抗（扛）不住了，这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以我只好……我走了，你们也不必担心了，我会好好地照顾自己，你们就对学校说我得了病，不能去学校，我这次没考好真的不能怪我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学习的这块料吧！珍重了，你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧。”全家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。

材料二：云南省昆明市云南大学生化学院生物技术专业2000级学生马加爵因在打牌时被“冤枉作弊”，继与4名同学发生矛盾，为报复泄愤，于2月13日至15日先后将4名同学杀害。

材料三：不久前，一位痛苦的妈妈说，上小学三年级的儿子因被同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意去了，儿子说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在那个学校上学了。

材料四：月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名13岁的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。

（学生讨论发言，教师引导思考）。

师：都是挫折惹的祸！看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。

（二）自主探究。

活动一：你的挫折我来听。

今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有过的挫折分担你积压在心头的秘密。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或积极或消极的后果，不用写名字。（老师给学生发带胶水的便条纸，学生写）。

面对过往的挫折是需要勇气的，毕竟它给我们带来了矛盾与困扰。现在让我们挑选两个气球，将你们的挫折粘在气球上。（学生粘纸条）。

（学生轮流将纸条内容念出来，老师作副板书）。

活动二：翻开历史的扉页。

翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。

贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。

桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。

司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈努力，获江苏高考状元。

一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。

重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀。

同学们，分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？（老师展示材料，学生归纳发言）。

老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。有这么一篇故事：

一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。

问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞不起来？（学生回答）。

师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走向成功。

（三）归纳小结。

一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过锻炼的孩子长大后又怎能面对人生的各种考验？然而悲哀的是，很多人没有认识到这一点。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中学生过度的自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚强。

人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。要见彩虹只有先经历风雨！最后，让我们在《真心英雄》的旋律中为我们的未来喝彩！

（播放《真心英雄》的歌曲）。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇十一

教学设计思路和过程：

（一）兴趣导入。

出示《特区教育》上的一篇文章：

一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。

问：读了这故事，你有什么感想？（学生回答）。

师：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。

一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难于忍受沙漠截然不同的环境，于是她整天闷闷不乐，写信给他的父亲抱怨。父亲很快回了信，他说两个囚犯从窗往外看，一个看到了星星，一个看到了泥土。妇女深受启发，她开始改变生活态度，积极地与当地人交流，并研究当地的植物，很快，她乐在其中，并且成了闻名于世的人文生物学家。

就像那位妇女那样，如果仅仅是悲哀，那么你会退缩，会自暴自弃；如果是勇敢面对，那么你会愈战愈勇，最终走出困境。

（二）自主探究。

活动一：帮帮梁健。

（学生讨论回答）。

其实挫折并不可怕，可怕的'是不懂得冷静分析，要么退缩要么完全放弃。现在老师手里有战胜挫折的法宝，让我们一步步思考一步步把法宝找出来：（出示提问）。

你认为梁健遇到了：

他的心情：

如果梁健能进入校篮球队，他应该怎样做？

梁健进入篮球队具有的优势是：

梁健进入篮球队最佳也是最可行的方法是：

为进入篮球队，梁健实际会：

如果如愿进入篮球队，梁健将：

梁健会成功吗？

综上所述，我们不难总结出战胜挫折的法宝：成功路上步步高七法。

1.明确挫折的类别和性质。

2.想象战胜挫折后的心情。

3.列举战胜挫折的途径和方法。

4.分析战胜挫折的资源。

5.选择战胜挫折的最佳方法。

6.制定行动计划，并付诸实施。

7.承担行动的后果和责任。

活动二：听听师长的建议。

教师事先找几位家长和老师录象，要求他们对学生讲几句面对挫折的经验，在课堂上播放。

活动三：假如时光倒流。

同学们，假如时光能够倒流，你会怎样面对你的挫折呢？现在，同学们把自己的挫折拿出来，用步步高七法分析，结合家长的建议和自己的独门方法，看看会有什么新发现？以组为单位，表演战胜某个挫折的成功经历。

（学生表演，老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点，并作副板书）。

师小结：面对挫折，我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。（副板书的内容）大概如下：

1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。

2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。

3、冷静对待，分析挫折——运用“成长步步高”。

4、自我疏导，请求帮助——不良情绪应及时化解，有时当局者迷、旁观者清。

5、……。

（三）归纳小结。

师归纳：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意事十常_。但是无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。

找回我们曾贴过挫折的气球，用力地把它踩烂，让我们一同大喊：挫折，我不怕！

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇十二

1、认知目标：通过本次主题班会，让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正确方法。

2、情感目标：树立信心，成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能面对挫折，战胜挫折，做生活的强者。

3、行为目标：通过发言，正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确办法。

活动准备。

1、教室黑板上书写“善待挫折——人生历程中的宝贵财富”的艺术字。

2、上搜索关于“挫折”的个案。

3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。

4、上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量、走向成功的实例。

活动过程。

一、导语：人的一生必将遇到这样或那样的挫折，当同学们在生活和学习中遇到挫折该如何面对呢?这节课我们就来共同探讨《如何面对挫折》这个问题。

二、过程。

1、交流反馈自己在生活中所遇到的挫折。大家请看“挫折”“像个绊脚石”似的挡在我们前进的道路上，现在你愿意将你在生活中、学习中所遇到的挫折和同学们交流一下吗?现在同学们就在小组内交流一下你所遇到的挫折吧。

(1)学生组内交流自己所遇到的挫折。师：那么你愿意将你所遇到的挫折和同学们交流一下呢，谁来介绍一下你在生活学习中所遇到的挫折。

(2)学生介绍自己所遇到的挫折。师：面对这些挫折，你是怎样克服的?

(3)生：汇报自己是如何克服挫折的。

2、交流反馈名人克服挫折的故事。师：古今中外，成功人士都是在不利和艰挫折里百折不挠的，你知道这样的故事吗?现在同学们就在组内交流一下你所知道的故事。

组内交流名人面对挫折的故事。现在，哪位同学愿意将你所知道的故事讲给大家听。

生：讲师：你说的真好，通过这些事例，我们深切地感受到“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱”正像这首小诗写的`一样(小黑板出示)附：挫折这是一种愚蠢而又懦怯的东西它惯于对着惊恐的眼睛卖弄它的威力而只发听见刚健的脚步声就像老鼠似的，悄悄向后缩去。

通过这首小诗，对于挫折，我们应该保持一种什么样的心理呢?生：不惧怕师：所以当我们遇到挫折时，切不可听到一二个懦夫的劝阻与黑暗的朋友的威吓，自己就软弱下来，放弃就有的努力。

3、从不倒翁身上学习“遇到挫折，要有信心，全力以赴，战胜挫折的精神。

三、问题设计。

2、你的学习成绩很好，可是一次考试中，你却只得了60分，这时你该怎么办?

3、你有一个非常好的朋友，可不知为什么，她却不理你了，你该怎么办?

6、雨季来临了，你被突如其来的洪水困在一个地方，这时你该怎么办?

7、你的亲人因犯错误被劳教了，同学们都议论你，远离你，你该怎样面对这个挫折呢?

8、我一直是老师心目中的好学生，一次劳动老师批评了我，这时你怎么办?

师：在坐的同学们。是二十一世纪的建设者，让我们坚定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑战吧!现在同学们就将自己向困难挑战的宣言写下来，作为我们战胜挫折决心的见证吧!生写现在就将我们战胜挫折的决心，展示在黑板上吧。

四、总结。

不经历风雨，怎能见彩虹，让我们勇敢在挑战挫折，去迎接那铺满鲜花的道路吧!效果预测：在教学中，能够较好地完成教学目标，学生学得清楚明白，注重合作探究的学习方法，关注学生个性发展，课程资源利用合理。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇十三

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇十四

1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要做生活中强者。

2、教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。

1、根据内容自制课件。

2、排练节目，演讲《让生命更灿烂》，诗朗诵《学会坚强》《跟我这样做》《鹰的故事》。

3、歌曲：《阳光总在风雨后》《真心英雄》。

男：人的一生，说长悠悠数万日，遥遥无期。

女：人的一生，说长忽忽几时秋，弹指一挥见。

男：那我们几次成功，几次失败呢？

女：人生的道路是不平坦的，难免有磕磕碰碰。

这就是挫折。

男：面对挫折，我们该怎样做呢？

女：我们要选者博爱，张开双臂，勇敢面对挫折，学会坚强。

男、女（合）：五（1）班“面对挫折，学会坚强”主题班会现在开始。

一、蔑视挫折，我坚强。

男：在2008年5月12日14时28分04.0秒，四川发生了里氏8.0级大地震。女：汶川地震是中国自我国建国以来最为强烈的一次地震，下面我们来看一看在地震中顽强不屈的生命。

（屏幕出示图片）。

（1）女生/废墟中为同学唱歌，被埋18小时获救。

（2）叔叔，我想喝可乐（可乐男孩）。

（3）叔叔，我在??

同学们，看完上述材料，你又有何感想呢？

饰地震中记者采访几个同学??

女：同学们，他们面对挫折没有恐惧，没有害怕，有的是潇洒，有的是坚强。他们能在坚强中蔑视挫折，挫折低下了头，挫折害怕了。

男：他们能在坚强中蔑视挫折，挫折低下了头，挫折害怕了。

女:他们抬起勇敢、自信的头，创造了人生奇迹。

男女（合）：坚强属于勇敢者，我们要坚强。

屏幕出示：学生讨论：

1、在我成长过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？

2、同学将如何面对？（学生讨论。

自主回答。

二、淡化挫折，我坚强。

男：面对挫折我们不用害怕，逃避、退让树立志向，胸怀大志。

女；我们决不能让困难压倒，因为我们已淡化挫折。

男：翻开历史不难发现，历史的。

传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者经历重重困难，在逆境中完成。

女：历史上的伟大人物，又有哪一个不是经历逆境与挫折、磨练后才走向成功的？展示交流：

1、请把自己搜集到名人战胜挫折故事与大家分享一下。

2、学生交流（美国育聋女作家和残障教育家海伦·凯勒“当代保尔”张海迪）。

3、老师补充图片。

男：在人生的旅途中，每一个脚印都隐含着一个挫折，而这些脚印便是走向成功阶梯。

三、经历挫折，我坚强。

男：不经风雨怎能见彩虹。辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰了无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。

女：一颗璀璨无比的珍珠，必然经手过帮蚌的肉体无数次蠕动以及无数次风浪的打磨，才能熠熠生辉。男：同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的。就与挫折相伴。

女：因为“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。男我们人们常说，敢于摔跤的孩子先学会走路！

女：即从我们蹒跚学步开始，就与挫折相伴。

男：对呀，下面请同学们以小组为单位谈谈自己经历挫折你是怎样学会坚强。

1、小组交流。

2、全班交流。

3、老师小结：挫折是人生一笔财富，也是人生调味剂，它使我们走向成熟，使人生更加精彩无限。

4、屏幕出示：面对挫折，我们不能一撅不振，要勇敢，想他挑战，充盈我们的心房，笑对挫折，让我们勇敢前进！每次挫折都是对自我意志决心的考验，我们要从挫折中总结教训，不要因为惧怕再一次受伤而放弃成功，乐观看待挫折，学会坚强。

5、诗朗诵：《学会坚强》。

6、汇报课前收集有关挫折名言。

男、面对挫折，磨练意志，让我们用勇气迎接更大挑战。

女：面对挫折，请绽放从容的笑脸，让我们挺直腰板，学会坚强。

男女合：不经历风雨怎能见到彩虹，让我们做真正英雄。

播放歌曲《真心英雄》。

班主任讲话：老师祝贺你们班会开得成功。如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志;”如果说：”坚强是一朵不败花，那么照耀它的必要是心中部落的太阳；”如果说：“坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。”让我们在成长中正确的面对挫折，学会坚强，做生活中的强者。

男女主持人（合）到此结束。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇十五

1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。

2、正确看待挫折与成功，提高学生学习的自信心。

1、课前收集古今中外成功者承受挫折后走向成功的实例。

2、准备战胜挫折的震撼视频。

3.课堂用具。

讨论，故事，歌曲。

（一）、老师导入。

人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。挫折与失败即可以使人走向成熟，取得成就，也可以破坏个人的前途。

很多次，同学们面对挫折与失败的时候，是不知所措，或是被挫折与失败伤的体无完肤。

面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，如何面对挫折与失败。

(二）、欣赏视频《从头再来》。

首先请大家欣赏一段视频。看看曾经的千万富翁在经历了人生的大起大落之后是怎样做的？

（三）、谈感想。

老师：高先生最吸引你的地方时哪里？看完视频后你有什么感想？

总结：是的，纵观整个历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折与失败面前经受住了考验，而造就了一个个不平凡的人生的，我们祝福高先生。

（四）、大胆说出你的故事。

你生活中，学习中有哪些挫折与失败？

（五）讨论小组活动。

老师：由此看来，面对挫折与失败我们不应该长期的颓废不振，而迷失方向，遭遇挫折与失败时，缩小痛苦才是明智的选择。

（六）归纳学生观点。

第一．沉着冷静，不慌不怒。

第二，增强自信，提高勇气。

第三，审时度势，与会取胜。

第四，寻找原因，理清思路。

第五，学会宣泄，摆脱压力。

第六，学会幽默，自我解嘲。

老师：是的，自信是战胜挫折与失败的有力法宝，怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰，但是我们有能怎样增强自己的自信呢？给大家一段视频。

老师：我们生活中不缺少这样能给我们时刻的鼓励加油的教练。我们的父母，老师，身边的朋友，包括具体的李老师都会给你加油打气。

（七）行动起来。

（准备好一张印有挫折，失败的四个大字的白纸）让学生起立，把“挫折”“失败”举到头顶，按老师的指令，撕碎，抛弃.

老师：记得有一句话，当死神露出它的尖牙对我笑时，我能做的就是报之一笑，今天我也要对大家说一句，当挫折与失败一步步靠近时，我们能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。让我们行动起来！

（配乐朗读）。

老师：在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们已经不再知晓。因为成绩的不理想，我们也曾想过放弃，但不服输的精神，一直警醒着我们。在经历了一番番思想挣扎后，我们仍会不悔的选择奋斗，我们不相信自己与成功无缘。可是天公不作美，失败一次次落在我们的头上。我们不会抱怨生活的不公。使我们不明白的是为什么奋斗总是不见得回报，有时我们真的已经尽力了。我们似乎看见挫折与失败在我们头顶昂头长笑。失败后我们会一次次的爬起，仰头看见的却是一些些任劳任怨的背影，泪水已经充满了眼眶。挫折与失败是如此的沉甸甸，压得我们喘不过气来。但为什么要让泪水成为挫折与失败的战俘呢？十几岁的花季不相信眼泪，与其让泪水随挫折与失败落下，不如化作将来胜利微笑中闪光的泪花。沉静的秋色拦不住凄凉的北风，而凄凉的北风也拦不住我们走向春天的脚步。我们要大声的说：“战胜失败，勇往直前”。

（八）唱出心声。

合唱歌曲(从头再来)。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇十六

人生道路上，挫折无处不在。每次挫折都是一次考验，是一个人成长的机会。一些人在挫折面前选择放弃，而有些人则在挫折中寻找机会，进而取得成功。作为一个学生，我自己也遇到了各种挫折。最近，我参加了一次关于“挫折应对”主题的活动，并在其中找到了一些启示。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

第二段：认知挫折的重要性。

我们之所以会感到挫折，一方面是因为我们对自己过高估计，另一方面是因为我们没有及时调整自己的状态。一个人的认知状态对于应对挫折至关重要，因为它对我们的情绪和行为有巨大影响。

第三段：积极心态的力量。

主持这次活动的老师分享了一个故事。一个小孩子喜欢抓蚂蚁，结果被妈妈骂了一顿，并被叮了一口。多年后，他回忆起这个经历，开始理解蚂蚁的生命是宝贵的，决定要为它们做些什么，于是创立了一家公司，专门为蚂蚁提供食物和住所。这个故事告诉我们，即使在最艰苦的时刻，我们也要保持一个积极的心态，从中寻找价值与机会。

第四段：反思挫折的含义。

迈克尔・乔丹曾说过，“我失败了，九千次，但我成功了一万次。”失败与成功是相互联系的，是一个人成长的必由之路。如果我们能在挫折中寻找相关的启示，那么这就成为了一个成功的旅程。每次挫折都是一种体验和考验，是一个人成长的机会。

第五段：总结。

在这次活动中，我学会了如何应对挫折以及从挫折中找到价值。我们无法控制生活中大多数的事情，但我们可以改变自己的态度，调整自己的认知状态，从而应对生活中的不同挑战。我相信，只要能把握住这个机会，我们就有可能拥有更加成功的人生。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇十七

现在的学生多为独生子女，从小在呵护关怀中长大，没有经受过多少挫折，缺乏抗挫的心理承受能力。随着年龄的增长，他们会遇到学习、生活、人际关系等方面大大小小的挫折，尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，每个班级都充满了紧张的学习气氛，大考小考一场场，令许多学生的心理敏感而脆弱，自信心不强，家长们为了孩子能上一所好的中学费尽心思，无形中又增加了孩子的压力。所以本堂课主要是针对五、六年级学生设计的融心理辅导和德育一体的校本课程，旨在激发学生战胜困难挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。

通过听故事、讲故事、做游戏、写成功启示、订成功计划等激发学生克服困难、战胜挫折的心理动机，提高自身对挫折的承受力，获得成功启示，形成“我要成功”的心理暗示。

请学生阅读名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎样克服困难走向成功的。

《真心英雄》(歌曲三)《水手》(歌曲四)。

成功之门{图片一}。

课前谈话，播放歌曲《真心英雄》(歌曲三)渲染气氛。

一、心灵触动——话剧《这么一个人》(一个学生旁白，请若干学生表演。)。

今天老师要向你们介绍这么一个人。

5岁时，他父亲就去世了。

14岁时，他从学校辍学，开始了流浪生活。

16岁时，他谎报年龄参了军，而军旅生活也是处处不顺心。

18岁时，他娶了媳妇，可只过了几个月，媳妇就变卖了他所有的财产逃走了。

他曾通过函授学习法律，可没有学成;。

后来，他卖过保险，卖过轮胎，还经营过一条渡船，开过一家加油站，但都失败了。

人到中年。他成了一家餐厅的主厨和洗瓶师，可因政府修公路而拆了那家餐馆，他又失业了。

时光飞逝，眼看一辈子就这样过去了，而他仍一无所有，过着贫困的生活。

65岁那年，邮递员送来了他的第一份社会保险支票，他用这105美元的保险金创办了自己的一份崭新的事业。

88岁高龄时，他的事业终于大获成功。

他，就是肯德基创始人——哈伦德·山德十!

读了肯德基爷爷的故事，你有什么感受?各自谈一谈心灵的感悟。

成功总是姗姗来迟的，成功面前总是横阻着困难、失败，但是正因为肯德基爷爷不断的尝试，最后终于获得了成功。

二、心路历程。

1.请学生讲讲自己的心路历程。

2.揭示主题。

尽管我们走过的路不长，但是每个人都会面临大大小小的困难和挫折，今天老师就带你们——战胜挫折走向成功。

三、心灵启迪。

1.游戏：垒棋子。

在有限的时间里，我们把这些棋子垒起来，垒上一颗，表示你克服了一个困难，也就是向成功之门迈进了一步，垒得越高，你离成功之门就越近，但是如果倒掉了，意味着你遭遇了挫折，你就得重新来过，所以你要慎重地考虑，小心地动作。

2.请学生谈感受。

一次性垒得高的学生。教师赠言：你是扎扎实实一步一个脚印，走好人生的每一步。

失败后又重新垒起或屡败屡战的学生，教师赠言：我佩服你在失败中站起来的勇气，失败乃成功之母，相信你，如果给你更多的时间，你一定会比第一次垒得更高。

总结：不管结果怎么样，我们总归是向成功之门迈出了脚步，我们总归是敢于向困难挑战的，我们总归不是缩头乌龟。鲜花和掌声送给你，为自己欢呼一次。

四、心灵感悟。

1.播放歌曲《水手》(歌曲四)，介绍作者郑智化。

郑智化是台湾著名的歌手，出过好几张个人专辑，但是你知道吗?他是一位残疾歌手，2岁时不幸患了小儿麻痹，不能走路，2～6岁一直在医院与病魔抗争，7岁时终于可以拄着拐杖走路，但是他没有向命运屈服，他热爱学习，小学六年成绩一直第一名，无数次美术、书法、作文比赛第一名，家中奖状、奖品一大堆。长大后自己作曲作词，成了一名歌手，出版好几张专辑，他的歌曲像《水手》、《星星点灯》都充满了面对挫折、向命运抗争的坚强，激励人们克服困难，战胜挫折。郑智化曾经说过：人能够笃定，不为别人所动。原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气。

2.学生讲故事。

3.朗诵诗歌《学会等待》。

4.交流与分享。

听了这些故事，结合你所了解的成功人士的坎坷经历，请你写一段“成功启示录”。(指名交流)。

成功其实说难也难，说简单也简单，最重要的是你有一份坚定的心。——陈舒怡。

五、心灵鸡汤。

每个人经历的挫折不尽相同，所采取的做法以及体验到的感受也有差异，“抗挫秘方”：

失败乃成功之母。

走自己的路，让别人去说吧。

树立合适的目标，把大目标分解成小目标。

不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。

战胜一个挫折，就是向理想靠近一步。

以成功者为榜样，向我的榜样学习。

自我鼓励：我很棒，我一定能行!读读记记你喜欢的“抗挫秘方”。

(请学生大声朗读出来。老师要调动一下气氛，学生在昂扬的气氛中大声朗读。)。

六、心语心愿。

已故著名作家欧文·斯通毕生研究伟人，为许多人写过传记，其中包括米开朗基罗、梵高、弗洛伊德和达尔文等，他曾经被问及是否发现了贯穿所有这些杰出人物生命的线索，他说：“我写的这些人，在他们的生命中，总有一个既定的大目标或者梦想，然后他们就为了实现它们而努力。他们都曾遭遇当头一击，一度被彻底打倒，然后在接下来的许多年里，他们走投无路。但是每次被击倒后，他们总会站起来。你不能摧毁这些人。”

巧用激励，让学生成为人生的赢家。

1、语言激励。

心理学认为，每个人都有渴求被肯定、被赞扬、被称颂的欲望，更何况成长中的学生哪有不喜欢班主任对其关心和鼓励呢?所以班主任要学会赞美学生，要不惜运用赞美之词，赞美学生的每个优点与进步，哪怕是不起眼的优点和进步。在批评学生时，要从关心学生的角度出发，进行善意批评，而要在否定中肯定，寓批评与表之中扬，因而，平常在与学生接触的过程中，我总是亲和地拍拍学生的头，表示颔首或鼓励，在批阅学生作业和试卷时，每发现学生的点滴进步，总会在上面批上"很好"、"你能行"、"你会学好的"等鼓励性语言。这才会促进孩子的心理健康成长。

随着社会的不断进步与发展，我们的社会正处在一个迅猛发展，瞬息万变的时代，科技的日新月异，社会新旧观念的猛烈碰撞，产生许多新的社会现象，社会问题。然而，传统教育与社会发展的严重脱节，往往使好多学生在纷繁复杂的社会现象和社会问题面前感到疑惑不解，无所适从。他们对社会的看法常常受消极面的影响，表现为怀疑，偏激，悲观的情绪，;久而久之。导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力、缺乏心理调适能力，进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。

2、榜样激励。

"榜样的力量是无穷的"，它比说服教育更具说服力和号召力，更容易引起学生感情上的共鸣，给学生以鼓励、教育、鞭策，激起学生模仿和追赶的愿望。因此，在进行情感激励的同时，必须是以榜样的激励。在榜样的确立上，首先要重视学生身边的典型树立，班主任要重点对优秀生加以栽培，使之成为班级管理的骨干、学习上的排头兵。同时，加强对班干部、优秀学生进行榜样意识的教育，使之在各项活动中起模范带头作用。

3、能力激励。

有些学生学习成绩较差，但其他方面如体育、文艺、劳动等可能很突出。教师要充分挖掘他们身上闪光点，帮助他们正确认识自我，鼓励他们发展个性，发挥特长，要通过各种活动充分发挥他们的潜能，并迁移到学习上，这样常能达到事半功倍的效果。如每学期我组织学生评选"最关心集体的人"、"最遵守纪律的人"、"最尊敬师长的人"、"最乐于助人的人"等，通过评比，一部分中、差生榜上有名，他们感到高兴，找回自信心，激发了上进心。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇十八

各院系在本学期末或下学期开学初，至少组织200名学生骨干、各班学生代表，进行“xx古道·xx沙宫”抗挫折15公里徒步穿越活动。在欣赏大自然鬼斧神工的同时，使同学们在大自然的风雨中去摔打，让他们精神意志在汗水与笑容中得到考验，鼓励他们自己去战胜困难、磨练意志、体验挫折、超越自我。徒步训练活动在中途折返点休息一小时，带队老师结合徒步中体验的挫折艰辛，提升到学习、工作、做人、做事，进行抗挫折教育现场讲座，这是此项活动的重点。通过徒步训练活动，使同学们素质拓展训练与抗挫折教育相结合，学生们体会到与困难作斗争的无限乐趣，增强抗挫的信心和能力，提升抗挫折能力、团队协作能力。

负责部门：各院系。

2

利用暑假时间，全体同学要积极参与兼职打工、在家务农、顶岗实习、外出研学等社会实践活动。要坚持至少一个月的时间，在打工中经受挫折，在务农中懂得艰辛，在实习中适应社会，在研学中挑战困难。为自己设计一定的某方面的抗挫折目标与强度，碰到社会的不公、迷茫、困惑、磨难之后，在丛丛乱象之间保持定力，加强对社会、对人生的认知。在真实的社会环境中，面对工作、生活、交往、为人、处事等方方面面不可预知的挫折，用自己的思考、实际的行动、可行的办法，面对并解决问题，提升抗挫折的意识与能力。将自己在处理社会实践过程中，处理挫折时的内心思考、具体措施、心得体会，以撰写文字或拍摄短视频的方式进行记录。

在外兼职打工过程中，面对不同的人、不同工作、不同目标，秉持内心的坚持、找准出发的目标、学会处世的变通。在压力与挫折下，怎么样处理人际关系，提高工作效率，学会坚持努力。

在家务农过程中，经历风吹日晒的痛苦，身体劳作的辛酸，面对每日枯燥单一乏味的工作，合理处理农作物生长周期与自己身体疲惫间的矛盾。

顶岗实习过程中，怎么样将自己所学的专业知识与实践结合，怎么样在实践中深化专业知识的掌握。面对各种复杂的社会问题，面对社会的不公正现象，紧张的工作压力、复杂的人际关系，怎么样做到心中有主见、面对有策略、解决有办法，整体提高待人接物的能力。

外出研学过程中，在行万里路中，面对不可预知的突发状况、意外事件，身体的疲惫、囊中的羞涩、问题的思考、阅历的提升，处理好行程目标、经费保障间的矛盾冲突。

负责部门：各院系。

3

开展“了解国情、志愿服务”三下乡社会实践活动。

学院集中组织暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动，各院系成立相应的大学生社会实践团队，由老师带队，公开招募志愿者，用十天左右时间分赴省内各地，参与理论宣讲、科技支农、教育关爱、爱心医疗、禁毒防艾等多种形式的实践活动。

同学们还可根据实际情况，分散所在参与乡村、当地企业的公益事业，帮助贫困户脱贫，将志愿服务与脱贫攻坚结合起来，将个人公益行动的小目标与全社会奋斗的大目标结合起来。

同学们在近距离熟悉国情、了解社会的过程中，遭遇路途艰辛、水土不服、交流不便、沟通障碍、工作支持、深入基层等方面的压力与挫折，寻求妥善的解决办法，在“三下乡”社会实践中抗挫折、受教育、长才干、作贡献。

负责部门：院团委、各院系。

4

开展“倾诉心声、答疑解惑”挫折倾诉活动。

各院系在假期安排专业老师，进行抗挫折教育心理咨询活动，充分借助现代新媒体手段，开设挫折倾诉活动，在线疏导和答疑解惑。假期学生参与打工、务农、实习、实践等过程中，在遭遇了艰辛的眼泪、碰壁的难堪、非礼的嘲笑后，第一时间能在这个平台与老师进行倾诉，通过交流，老师教给学生心理调节的方法和技巧，提高抗挫折的能力、方法、途径。

暑假前，各院系要安排好此项工作，名单上报学院。暑假中，相关老师要做好工作记录、情况记载，下学期开学初形成此项工作总结并上报。

负责部门：学生处、各院系。

5

在暑假里全体同学认真阅读《青春作伴好读书》中关于励志敬业为主的。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇十九

1、和妈妈一起过节，共同感受节日的快乐。

2、体会妈妈养育的辛苦，懂得感恩。

3、用自己的方式为妈妈送去节日的祝福。

二、设计思路。

母亲节到来之际，为培养幼儿感恩与关爱的品德，我们设计了母亲节系列活动。《祝福母亲节》是活动的结束部分，也是一次节日开放活动。是对前期活动的回顾和展示。活动分为四个板块，一是以欣赏动物图片为开始，由幼儿最喜爱的动物之间的亲情，引申到妈妈对孩子的爱，充满情趣与情感。二是家长讲话，让幼儿更多了解妈妈对工作、对家庭的付出。三是家庭活动展示，表现孩子对妈妈的关心。四是表演活动，让幼儿用歌声表达对妈妈的爱和祝福。

三、前期活动。

1、谈话活动：《我的好妈妈》；

2、语言活动：学习儿歌《我和妈妈》、《健康快乐每一天》；

3、音乐活动：《小乌鸦爱妈妈》、《我的好妈妈》；

4、美术活动：手工制作《小项链》，绘画《妈妈和我》；

5、母亲节亲子活动单。

四、活动准备。

1、组织幼儿熟练演唱歌曲。

母亲节活动文稿、图片及音乐。

3、向家长发出邀请函。

4、与活动中准备讲话的家长沟通，确定讲话内容。

5、收集幼儿帮助妈妈劳动的照片。

6、布置活动环境。

7、家长和幼儿成半圆形落座，幼儿坐在每位妈妈的前面。

五、活动过程。

开始部分（配乐《妈妈的吻》）。

幼：因为妈妈要过节了。

师：让我们用热烈的掌声欢迎妈妈的到来。

教师简单讲解母亲节来历，向家长汇报前期开展的相关活动。

（一）欣赏图片——世上只有妈妈好。

1、师：这是一只刚出生的小猫，它从妈妈的肚子里钻出来，睁着大眼睛看到了蓝蓝的天空……还有这么多可爱的小朋友，心里可高兴了。于是它对自己的妈妈说：“妈妈，谢谢你。谢谢带我来到这个美丽的世界上。”小朋友，你知道吗？是妈妈把我们带到这个世界上，让我们听到悦耳的歌声，拥有温暖的家和这么多的朋友。小朋友们，现在请你把嘴巴放在妈妈的耳边，对妈妈悄悄的说一声：“谢谢你，妈妈。”

2、师：这是谁？

幼：啄木鸟。

师：啄木鸟在干什么？

幼：它在喂它的小宝宝吃虫子。

师：啄木鸟妈妈捉来虫子一口一口的喂着自己的小宝宝。小朋友，你知道吗？在你还不会吃饭的时候，你的妈妈也是这样一口一口喂你吃的。在妈妈的喂养下，小朋友一天天的长大了。来，请小朋友们伸出双手捧着妈妈的脸，轻轻的说一声：“谢谢你，妈妈。”

3、师：这位体积庞大的动物谁认识它？

幼：是犀牛。

师：你知道小犀牛怎么了吗？

幼：它累了。

师：原来小犀牛是在学走路呢，它太小走不稳，总是摇摇晃晃的要摔倒，犀牛妈妈就赶紧用头来扶着它。小朋友，在你还走不稳的时候，妈妈是怎样扶着你学走路的呢？现在请小朋友变小一些，你还不会走呢，请妈妈们扶着宝宝学学走路。（请家长合作）。

师：小朋友回头看看，妈妈扶着你学走路的时候，是什么样的姿势？

幼：两只手扶着我们。

幼：要弯着腰。

师：对，是一直弯着腰的，那小朋友问问妈妈总是这样弯着腰累不累呀？（幼儿询问，妈妈回答。）。

师：是呀，长时间的弯腰是很累的。那么下面就请小朋友伸出你的小手，握着妈妈的手，深情的对妈妈说一声：“谢谢你，妈妈。”因为就是这双手扶着你学会了走路。

4、师：小朋友们快看，在灰鹅的翅膀下藏着什么呢？

幼：是它的宝宝。

幼：它妈妈用翅膀保护它们。

（示意家长合作，播放打雷下大雨的音效）。

师：小朋友，你看到了吗？当遇到下雨、遇到大风、遇到危险的时候，你的妈妈也是这样伸出双臂来保护你的。来孩子们，让我们靠在妈妈的怀里，用撒娇的声音说一声：“谢谢你，妈妈。”

幼：没有。

师：对。没有，妈妈总是能够原谅你，无论你怎样，妈妈始终是那么的爱你。下面让我们紧紧的搂着妈妈，大声的说：“妈妈，谢谢你。”

（二）家长讲话——妈妈真辛苦。

师：小朋友们，其实妈妈的辛苦、对我们的关心和照顾还远远不止这些。小朋友的妈妈都要上班工作对吗？那么下班回到家里还要给小朋友做饭、陪我们玩耍、给我们讲故事。接下来，我们就请小朋友的妈妈给我们讲一讲妈妈的故事。

艺明妈妈（个体。出示和幼儿一起读书的照片）突出妈妈对幼儿的关心和帮助。

松松妈妈（医生。出示妈妈工作的照片）突出妈妈工作的繁忙。

宝宝妈妈（教师。出示妈妈辅导学生的照片）突出教师工作的特点，以及妈妈在妈妈在忙碌中对孩子的关心。

（三）家庭活动展示——做关心妈妈的好孩子。

师：妈妈为了照顾我们，让我们能够健康成长，她付出了很多很多。不过，我们小朋友也表现的非常好啊，我知道我们班的小朋友，最近经常帮助妈妈，做了许多的事情，下面就让我们来看一看小朋友们的表现吧。

2、幼儿给妈妈洗脚的照片。结合照片把亲子活动单中，家长的记录读给幼儿和家长听。

（四）表演活动——祝妈妈节日快乐。

1、歌曲《我的好妈妈》。幼儿站在妈妈面前演唱，为妈妈即兴表演。

2、请妈妈和幼儿共同合作郎读诗歌《我和妈妈》。（大屏幕展示诗歌内容。请妈妈读上句，幼儿读下句。）。

3、歌曲《小乌鸦爱妈妈》，请幼儿随音乐唱给妈妈。

4、儿歌《健康快乐每一天》。幼儿手中拿好送给妈妈的礼物，与老师合作朗诵诗歌，在诗歌结束时帮妈妈戴上“项链”。

5、师：最后，小朋友还有一份最最甜蜜的礼物送给妈妈。那就是要送给妈妈一个甜甜的吻。

6、音乐想起《鲁冰花》，活动结束。

六、活动总结。

母亲节是我们小班进行的一个节日主题活动，在前期活动之后，《感恩母亲节》作为一个开放活动，以温馨、感人、热烈的场面，让妈妈们在幼儿园渡过了难忘的母亲节。

1、活动的第一部分，以动物图片作为导入，立刻缓解了幼儿因为家长在身边，兴奋引起的躁动，孩子的注意力被小动物吸引过来。画面亲切感人，动物的爱，唤起了孩子的记忆，感恩之心油然而生。老师用悄悄话、捧着脸、握着手等不同的方式让幼儿对妈妈表示感谢，使得幼儿情感的表达呈现递增效果，让家长和幼儿都深切的感受到彼此之间的深厚情感。

2、家长讲话部分，特别选择了比较有代表性的职业，教师、医生、个体经营者等，邀请她们讲讲自己的工作，以及在繁忙的工作之外对家庭、对孩子的付出。让幼儿了解更多的妈妈工作和担负家庭任务的辛苦。

3、照片展示部分是幼儿最喜爱，也是妈妈们最为热衷的部分，妈妈这么辛苦，我们该怎样做？与上面的活动紧密衔接起来。每位幼儿家庭活动的照片都展示在大屏幕上，受到大家的关注。有的给妈妈捶背；有的给妈妈洗脚。照片展示让孩子们受到了极大的鼓舞，是对幼儿的行为最有效的肯定和鼓励。更可以通过照片，促使幼儿相互学习，给与妈妈更多的关心。

4、除了两首大家熟悉的歌曲外，《我和妈妈》是精心挑选出来的儿童诗歌，用接龙的方式妈妈和宝宝朗诵诗歌，使得现场洋溢着甜美与幸福。而《健康快乐每一天》被恰到好处的利用在送礼物时朗诵，效果也非常好。

四个板块，活动有序，连接自然，能够很好的调动幼儿的积极性，合适的互动环节，让活动洋溢着热情、和谐。让幼儿和家长朋友共同渡过了一个美好的母亲节。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇二十

抗挫折教育实践活动是大学生健康人格养成工程中的重要环节，全院要高度重视，各处室要密切配合、做好服务，各院系要认真学习、合理安排、重在落实。

2

3

各院系对学生暑假的去向，要充分摸底掌握，以数据化形式分析上报。

4

各院系须充分掌握学生暑期抗挫折教育实践活动进展情况，每10天甄选出具有代表性的抗挫折案例（文字图片或微视频）5份，报团委审核后，及时在学院两个微信平台上进行推送。

5

开学后，各班级要召开主题班团会，各院系要召开总结交流会，对暑期抗挫折实践教育活动进行总结。各院系甄选出优秀学生活动小结（5-10份）并在各院系做交流报告，学院在此基础上再作甄选，并适时做交流报告。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇二十一

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇二十二

挫折是生活中经常遇到的一种情况，即使我们无法预测它可能会何时发生或是以何种形式出现，但是我们需要学会应对挫折，否则它会对我们的成长与发展产生负面影响，于是我参加了一次挫折应对活动，并在活动中有所体会。

二、活动内容。

该活动是一次户外拓展活动，我们需要前往山区进行一些挑战性较高的运动项目。在活动进行过程中，我遭遇了一些挫折，例如体力的不足，勇气的缺失以及思路的混乱等等，但是我逐渐学会了应对挫折的正确方式，让自己在挫折面前更加从容。

三、学会面对挫折的正确方式。

在活动中，面对种种挫折，我逐渐体会到了应对挫折的正确方式，首先是学会暂停一下，静下心来，明确自己的目标；其次是将目标分解为更小的短期目标，让自己更容易实现它们；然后是坚信自己的能力和可能性，不被困难击倒；最后是向其他人寻求帮助，获得支持和建议。

四、挫折经验告诉我什么。

通过这次活动，我深刻的领会到了人生路上不可避免的挫折对我们的成长与发展的重要性，我们需要从中收获经验，积累智慧，以克服同类的困境。我发现，正确的应对方式对于每一个人来说都是不一样的，我们需要根据我们自身的性格、经验和处事方式来制定适合自己的应对策略。

五、总结。

挫折，并不可怕，我们应该勇敢地面对它，正视它，从它中汲取经验，获取智慧，让每一个挫折都成为我们成长和发展的财富。我们需要认识到，挫折是人生必经之路，我们应该坚信自己的能力和潜力，在每一次挫折面前都保持积极的心态，从中找到自己前进的动力。

专业挫折的活动总结大全（23篇）篇二十三

根据学生青春期心理发育的特点，结合我班的实际情况，组织题为“直面挫折”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒与发展，增强抗挫折能力，树立正确的人生观与世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力，在活动中增强实践能力。

1.教师加强有关方面的理论学习，以便加强指导的理论深度。例如，马斯洛的需要层次理论、动机理论、弗洛伊德的行为主义理论等。

2.活动前，布置全班同学每人写一篇有关自己受挫折的经历与体验的文章。例如，考试考砸了、家庭遭遇不幸、师生关系紧张、自己遭受委屈等。教师从中挑选一些有代表性的个案，在征得这些学生同意的情况下，与这些学生一些将材料做技术性处理，便于课堂讨论，形成课堂上陈述的个案。

3.学生收集一些中外名人战胜挫折的名言警句和实例。

（一）队会出旗仪式（略）。

（二）宣布活动开始。

1.教师导入。

今天我们在这里召开一个很有意义的班会，班会的主题是“直面挫折”，为什么要选这个主题呢？有一句话叫做“不如意事常八九”，人生在世，难免会碰到一些困难和挫折，“挫折”是一种普遍存在的心理状态，所谓"挫折"就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。

但在挫折面前，表现却因人而异，有的人泰然自若，有的人却心灰意冷。中学时期心理发展尚不稳定，人生阅历尚浅，心理抵御能力也较弱，容易被挫折击倒，造成不良后果。

因此，我们今天特地召开这样一个主题班会，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。班会由班长朱妍同学主持。

2．蒋行盈同学演讲：世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹。

3．问题讨论：贝多芬的成功，对于我们有什么启发？引导同学感悟：每个人的一生中都会有困难挫折，我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的耐力，学一点应付困难挫折的技巧和方法。

4．学生提供中外名人战胜挫折的格言警句和事例。从名人身上汲取人生的智慧。

5．学生讲述自己某一次经历挫折、一度徘徊之后战而胜之的深刻体会。

6．集体讨论得出战胜困难和挫折的技巧和方法。

（1）正确分析挫折产生的原因，既要找自己身上的主观原因，又要分析客观因素。

（2）合理确定目标。定目标时，应充分考虑自己的能力基础，目标不宜过高。

（3）转移注意力。遇到挫折时，去做自己喜欢的事，暂时忘却受挫带来的痛苦。

（4）自我慰藉。“条条道路通罗马”，“塞翁失马，安知非福”。这方面差，在其他方面有特长。

（5）正确分析失败的后果。“失败乃成功之母”。

（6）合理渲泄。倾诉法、眼泪缓解法、运动法。

（7）别太在乎别人的评价。

7．师生合唱《真心英雄》，班会在歌声中结束。

（三）中队辅导员讲话。在每个人的一生中，遇到一些困难挫折是难免的，我们不应回避，而应该正确分析挫折产生的原因、后果，掌握一些应付的基本技巧和方法。希望同学们像高尔基所描写的海燕那样，在暴风雨中飞得更稳更高更远，疾风暴雨过后太阳依旧灿烂。

（四）队会退旗仪式。（队会结束）。