心得体会是一种自我反省的机会,通过文字表达和整理思绪,能够更加清晰地认识自己的内心世界。阅读他人的心得体会可以启迪我们的思维,扩大我们的视野。
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇一
我是附中一舍429寝室的朋辈心里辅导员,在这特向您申请“优秀朋辈心里辅导员“称号,以下是我申请的原因。
大学生活已有一年多的时间,我们都在逐渐成长成熟,寝室长兼任朋辈心里辅导员的我感受颇多。实践说明我们还没有成熟,还没有真正长大,在这过渡时段,我们遇到了很多的困惑。
初中时期就开始寄校生活的我,现在已有7年的住校史。每次升学都会遇到各种有特色的同学。来到前的我,遇到或是同镇或是同县的同学,语言上,家庭背景没有多大区别,生活习惯也大同小异。或许是那时还小,生活没有像大学这样丰富多彩,那时的寝室,就只是个睡觉的地方。然而大学里,寝室的意义似乎除了是个休息的地方之外还添加了很多的定义。在大学里很多时候都以寝室为单位去参加活动,例如寝室联谊。它不再仅仅是个休息的地方,远离家人的我们在这陌生的城市里,寝室就是家,室友就是我们的家人。除了上课,泡图书馆,寝室成了我们的归宿地,营造温馨的气氛是我们每个人的责任和义务。
这个小集体里汇集了五湖四海的我们,南北在这交汇。有的同学第一次远离父母开始一个人的生活,很多事都要自己去做,学着去打理自己的生活;有的同学第一次远离家乡,第一次说普通话;有的同学晚上睡觉说梦话、磨牙;有的同学在很晚的时候洗衣服,水哗啦啦的响,惊醒梦中的你;有的喜欢“开夜车”很晚才熄灯……在这小小的集体里,我们的生活千姿百态。
生活在一起,我们不免遇到难题。住在附中的我们,学校没有统一安排作息时间,自己控制熄灯时间,拥有很多自由空间,这实际上是件好事。但有利的同时也带来了弊,同在一个寝室,我们的作息时间似乎没有达成一致,有的同学必须关灯才能睡得安稳,但是其他同学还在看书,于是有时候就会产生矛盾。关于这的问题,我想了很久,倘若寝室规定作息时间按时关灯,那么准时睡的同学还好,还在看书的同学呢?那么,在集体的生活里,我们就应该拥有一颗宽容的心,都要努力地去适应集体的生活,每个人的应该站在别人的角度去思考问题,我们才能组成和谐的一家。
来到大学,我们都远离了亲朋好友,逢年过节都不能与家人团聚。节日里,寝室会组织集体活动,集体在节日里玩原本是件好的事,但是这么久以来我们除了出去吃饭人员集全外,其他的'活动都没有安排过。每次都因为意见不统一而告终。究其原因就是我们太以自我为中心,都想顺着自己的意愿去玩。有的同学曾对我说:“干嘛要去那呀?真没意思,就她一个人想去。”但是很多时候只要有一个人意见不统一,其他的人几乎也就没了出去玩的兴趣。作为同窗,能在一起住四年真的很不容易,我们都应该学会珍惜彼此,包容彼此,彼此理解,别再像小孩子一样任性,自尊的同时,学会尊重他人,我们才能步向成熟。
再就是中午作息,室友们的习惯各有不同。有的中午要午休,有的想玩电脑,有的听歌,有的在说话……寝室一片嘈杂声。我是个爱睡午觉的人,在一片嘈杂声中昏沉的感觉很难受,我想爱睡午觉的同学都有同感。睡不好的人心情会很糟糕,这时同学之间就很可能产生矛盾。最好的解决方案就是,不午休的同学尽量小点声,学会体谅他人是很重要的,创造一个舒适、安静的环境需要我们每个人去努力。
作为朋辈心理辅导员,我很荣幸,很欣慰。我们寝室的同学都很乖,到目前为止没有夜不归宿的,她们学习都很努力、刻苦。虽说偶尔会有些小矛盾,但我们从来没有争吵过,我们都很努力地把关系和气氛弄好。相处都会有一个磨合期,总的来说我们是一个很不错的集体,相处一年多之后,我们之间越来越亲切,女生之间的小秘密也开始和彼此分享。每次布置寝室,打扫卫生,我们都合作得很愉快;每次室友生日,我们都给她办个温馨的小part,或一起出去吃顿饭给她庆生;有哭泣的室友,我们会第一时间陪在她身边;郁闷时,烦恼时,我们会开夜谈会集体去解决问题;晾干的衣服会有她们帮着收;周末睡到自然醒,会有人带饭;忘拿的东西有人帮带……这些是多么幸福的事啊,它就发生在我们的小集体里,没有理由说不快乐。
作为一个集体,我们都应怀有一颗宽容的心,善解人意的心,我们是一个整体,在顾自己感受的同时,要多为别人的着想。互相理解,互相帮助,我们才能在最美好的青春年华留下最美好的回忆。在成长中想收获更多快乐,那就要更多地为别人着想,多理解多关心他人,那么生活就多一份快乐,少一分烦恼。以宽容之心容纳百川,让生活充满阳光,认真倾听,用心与心交流。
作为朋辈心理辅导员,我觉得认真倾听是很重要的,听懂并去解决难题是朋辈心理辅导员的责任,我一直都在努力地为身边的朋友们服务,尽我所能去帮她们解决困惑。
以上是我这一年以来的心得,恳请校领导批准我!
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇二
作为一名高中生,我深刻体会到学习的压力和焦虑。为了解决这些问题,学校为学生提供心理辅导室。在这里,我学到了许多有关心理健康方面的知识,也得到了许多心理上的支持和帮助。
在心理辅导室,我掌握了一个简单而重要的事实:健康的身体与健康的心理状况相辅相成。为了保持身体健康,我们必须保持良好的生活习惯,均衡饮食,并保持适度运动。同样,为了保持健康的心态,我们需要积极的心态态度,认识到自己的优势,以及学习应对压力的技能,如冥想练习。
除了这些实用的技能,心理辅导室还教授一些令人耳目一新的知识,如自卑感、强迫症、焦虑症等。这些知识在我生活中有着直接的应用。通过设身处地来思考问题,例如:我的朋友莉莉也曾经感到自卑,我应该如何帮助她?这使我对自身及他人的行为理解更深入,更广泛。
通过心理辅导室,我也开始意识到自身情感的重要性。学会表达自己的情感,而不是将它们压抑在内心,对健康的心理状态有着极大的促进作用。当我们意识到这一点时,我们更倾向于找到积极的方式来表达自己的情感,例如:在日记中记录我们的感受,和朋友分享我们的经历等等。
心理辅导室的目的在于为学生提供一个安全、开放、理解和支持的环境,使他们能够接受而不是逃避困境。通过不断的支持和鼓励,学生实现了自我认知和自我实现的进程。我很感激学校为我们提供这样一个平台。在未来,我将继续努力保持一个积极的,健康的心理状态,同时也鼓励他人跟随这个轨迹,保持良好的心理健康。
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇三
随着高考竞争的日益激烈,试图进入大学的考生们常常处于紧张和焦虑之中。为了帮助他们稳定情绪、提高备考效果,心理辅导取得了越来越多的关注。作为一位心理辅导员,在过去的几年里,我不断总结经验,提炼方法,通过与考生们的互动与交流,逐渐形成了一套有效的心理辅导体系。以下是我的一些心得体会。
首先,充分了解考生的个体差异至关重要。每个考生的心理状态和应对策略都是不同的,因此,作为辅导员,我们必须先与考生进行深入交流,了解他们的性格、爱好、兴趣等方面的个体差异。这样,我们才能针对性地制定相应的辅导方案,满足考生们的需求。例如,有些考生可能更焦虑敏感,这时我们就需要给予他们更多的关心和鼓励,帮助他们缓解压力,增强自信心。
其次,要引导考生正确看待考试。考试是一个衡量知识和能力的手段,它并不是人生的全部。因此,我们要告诉考生,不要把高考的成败看得太重,不要为得失纠结。人的一生还有很多机会和挑战,高考只是其中的一道坎。我们可以向考生们详细介绍一些成功人士的经历,让他们明白,不管高考的结果如何,只要努力奋斗,都能取得美好的未来。
再次,注重培养考生的心理素质。高考期间,考生需要持续地保持专注和自控力,应对各种压力和困难。因此,在辅导过程中,我们要通过一系列的心理训练和练习,帮助考生们提高心理素质,增强心理韧性。例如,我们可以通过游戏等方式,让考生体验到决策的重要性和后果,培养他们的思维敏捷性和应对能力。
另外,要营造良好的学习氛围。高考期间,考生们长时间都处于学习压力之中,容易产生疲劳和消极情绪。因此,作为心理辅导员,我们要积极创造积极向上、轻松和谐的学习氛围。可以组织一些团队活动,让考生们相互交流、分享经验,帮助他们建立起互帮互助的学习群体。
最后,要及时解决考生的问题和困惑。在高考备考过程中,考生们常常会遇到各种问题和困惑,例如时间管理、复习方法等方面的困扰。作为心理辅导员,我们要及时与考生交流,了解他们的问题所在,并给予合理的建议和解决方案。并且,我们还可以邀请一些优秀的大学生或者毕业生来进行座谈,分享他们的成功经验和应对策略,给考生们以启发和帮助。
总的来说,心理辅导在高考中起着非常重要的作用。通过了解考生的个体差异、正确看待考试、培养心理素质、营造良好学习氛围以及解决考生的问题和困惑等手段,我们可以帮助考生们稳定情绪、提高备考效果,让他们走上成功之路。作为一名心理辅导员,我将继续努力,为更多的考生提供有效的帮助和支持。
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇四
近年来,随着社会压力的逐渐增大,心理健康问题已经成为人们生活中不可忽视的一部分。为了帮助人们更好地解决心理问题,心理辅导会应运而生。在我加入心理辅导会的这段经历里,我深深地体会到了心理辅导会的重要性和意义。下面我将结合自身经历,谈谈我对心理辅导会的心得体会。
心理辅导会作为一种心理帮助形式,通过专业的心理学知识和技术,致力于帮助个人解决心理问题,提高心理健康水平,增强自我能力。心理辅导会的目标是帮助人们认识和了解自己,从而建立自信,调整情绪,解决矛盾,提高生活质量。心理辅导会的作用远不止于此,它还可以帮助人们更好地适应社会环境,减少心理障碍,提高工作效率,有利于个人和社会的发展。
心理辅导会通常由专业心理师组成,他们会通过举办心理讲座、心理咨询和心理测试等方式,开展心理辅导会活动。参与者可以根据自身需求选择参与的项目。在心理讲座中,心理师会针对不同的心理问题进行解答和讲解,指导参与者改善心理健康。而心理咨询则是提供个人和群体的面对面咨询服务,帮助他们解决实际问题。此外,心理测试也是心理辅导会的重要组成部分,通过测试可以帮助人们全面了解自己的心理状况和问题。
心理辅导会的意义和价值不容忽视。首先,心理辅导会可以帮助人们更好地认识自己。在辅导过程中,个体通过对自身的反思和解读,找到自身存在的问题和原因,从而正确认识自己。其次,心理辅导会可以帮助人们提高解决问题的能力。通过心理辅导师的引导和指导,人们可以学习到如何正确的面对问题,采取科学的方法解决困扰自己的难题。最后,心理辅导会有助于提高心理健康水平。积极的参与心理辅导会活动,会使人们逐渐树立积极向上的心态,增强心理抵抗能力,预防和纠正不健康的心理行为。
在我加入心理辅导会以后,我参与了多个心理讲座和咨询活动。其中,有一次讲座对我影响最深。这次讲座的主题是“解决人际关系中的冲突”。讲座中,心理师分享了很多关于如何与他人进行有效沟通和解决矛盾的经验。这些经验让我受益匪浅,使我更加理解到人际关系中存在的问题,以及如何与他人更好地相处。此外,在咨询过程中,心理师还帮助我分析了我个人心理问题的原因,并给出了合理的建议和指导。通过这些活动,我逐渐找到了解决自身问题的方法,并以更加积极的态度面对生活。
心理辅导会在促进社会心理健康上发挥了不可忽视的作用,应该进一步加大推广力度。为了让更多人受益于心理辅导会,我们应该加大宣传力度,让人们了解到心理辅导会的概念和作用,引导他们积极参与。另外,我们还可以通过举办心理辅导师培训班,培养更多的心理辅导人才,为社会提供更多的心理健康服务。同时,学校、企事业单位应该重视心理健康教育,加大对心理辅导活动的支持和投入。
总结:
心理辅导会是促进心理健康的重要形式之一。通过参与心理辅导会活动,我们可以更好地认识自己,提高解决问题的能力,增强心理健康水平。要推广心理辅导会,我们应该加大宣传力度,培养更多的心理辅导人才,提供更多的心理健康服务。同时,个人也要重视心理健康,积极参与心理辅导会活动,提升自己的心理素质,更好地面对生活的挑战。
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇五
作为一名心理辅导师,我深刻地理解到一个人心理健康的重要性。在我的职业生涯中,我不仅帮助了许多人克服了生活中的挑战,更加深刻地理解了我自己。在我所接触到的每个案例中,我都得到了些许新的体验。在此,我愿意分享一些我得到的心得体会,希望能够给予其他从业者、学生以及大众一些启示和帮助。
刚开始学习心理辅导的时候,我发现我对人的行为以及情感反应的认识非常肤浅。在我经过一些网络课程和实践之后,我发现了对于顾客而言,寻求帮助时的态度和情感反应是极重要的。自身的情感反应至关重要,它可以帮助我识别出哪些是客户感兴趣的问题或是哪些问题是他们尚未发现的。经过我的学习,发现处理好情感反应不仅是提供专业帮助更是为良好的合作关系打下了基础。
第三段:发展技能和知识。
通过实践和进一步的学习,我逐渐获得了技能和知识来帮助我的客户。我了解到,有效的沟通技巧包括病史前处理、聆听和问询技巧,以及详细的记录。我发现,人们倾向于向我说出他们难以启齿的事情;因为我的理解、同情和接纳让他们感到安全。这一特点促进了一个有益的、双向的关系。我还学会了利用认知行为疗法、情绪智力等技术来帮助我的客户发现自己的潜力。
第四段:个人成长。
在我的工作中,我学到了自我认知和成长的重要性。了解自己的优缺点是构建良好关系的基础,纠正个人行为和思维上的偏见和偏见可以提高对于顾客的专业度;个人成长可能与进行自我反思和调整有关,健康的生活方式和定期参加培训可提高个人能力;定期交流并从他人的反馈中学习是个人成长的一个关键方面。
第五段:总结。
作为一名心理辅导师,我发现要成为一名合格的心理辅导师,需要不断学习和探索。倾听和接纳是建立良好关系的重要基础,同时需要全面掌握相关专业技能和知识。与此同时,进行自我反思、成长和定期参加培训是维持专业度的关键。我的职业经历表明,给予足够的信任和支持并真正关心他们,能够帮助我们的顾客走出自己的心理困境,重拾自信,振作起来。
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇六
幼儿园健康教育是幼儿园对幼儿实施素质教育的一个十分重要的组成部分,随着新的.课程标准的颁布,幼儿园健康教育作为课程领域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中,“健康”包括两个方面的内容——身体健康和心理健康。生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合的。
3岁至6岁的幼儿处于人的一生中发展的关键期,这一时期幼儿教育机构的良好教育更是至关重要的。幼儿园健康教育的目的不仅要提高幼儿健康知识水平,改善幼儿对待个人健康和公共卫生的态度,培养幼儿的各种有益于个人、社会健康的行为和习惯,还要密切关注幼儿的心理健康,培养幼儿树立乐观自信坚强的品格,引导幼儿正确处理人与人之间的关系。总而言之,“幼儿园健康教育”是以实现幼儿的身心健康为目标,全面提高幼儿对健康的认识水平,培养幼儿的良好习惯所实施的教育,将为幼儿的未来的健康生活奠定坚实的基础。
通过自由阅读和小组研讨学习等方式,对《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域进行了解读,并进一步结合我们各年龄段孩子的特点,深刻地理解了“健康”的涵义,并且将本学期健康领域的重点放在了培养孩子良好的情绪情感、人际交往和身体素质和活动技能上面,同时也点燃了我工作的导航灯。
本园孩子个性强、活泼好动、喜欢与同伴共同游戏,平衡能力发展较好,大部分幼儿已经掌握走、跑、跳等动作技能,能听口令做出相应的动作。但是由于年龄上存在差异,以及在认知、家庭、爱好、性格等方面的原因,仍有孩子存在自制能力差,在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。那么,对于孩子来说,必须从小培养他们良好的生活习惯,懂得自己的事情自己做,养成良好的生活习惯、卫生习惯和体育锻炼的习惯。
我个人理解,首先健康教育应贯穿在一日生活的各个环节,要集体和个别教育相结合。先针对群体进行教育,改变整个群体的行为习惯,来影响个体行为的形成,“大家都这样,我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得较全面的健康发展。
其次,在心理健康方面,要为幼儿园创设宽松和谐平等民主的班级氛围,开设各种游戏区域活动培养幼儿活泼开朗的性格,增强自信心,鼓励幼儿积极和其他幼儿分享物品,能主动和教师问好、道别,在礼貌教育的同时促进其交往能力的发展,使幼儿形成良好的个性。
最后,在活动技能方面,要为幼儿设计感兴趣的活动,在游戏中培养幼儿的走、跑、跳、投、钻、爬等技能。通过做幼儿体操,进一步锻炼幼儿的平衡协调能力以及灵活性。鼓励幼儿玩生活中常见的中、小型运动器材,例如球、沙包、哑铃、自制器材等,并鼓励幼儿“一物多玩”,培养幼儿的探索能力。
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇七
如何针对高中生的心理特征,正确进行心理辅导,帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观,是当前摆在学校和老师面前的一个重要课题。笔者认为,抓好高中生心理辅导应切实把握好“三个关键”。
当前高中生最常见的心理表现有四个方面的特征:
第一,独立性与日俱增。现在的学校多属于封闭或半封闭式管理,高中生开始独立生活,加速独立意识形成,开始有了自己的见解,有了自己活动的空间。而且,这一阶段高中生智力发展已接近成熟,思维正从“经验型”向“理论型”急剧转化,情感日益丰富、稳定,并带有闭锁性。
第二,自我调节平衡能力相对较弱。在这一时期,高中生的生理发展迅速走向成熟,而心理发展却相对滞后于生理发展,他们缺乏理智、易冲动,意志薄弱、惧怕挫折,承受不了打击。
第三,逆反心理比较突出,对小时候所形成的权威观念予以强烈否定而走向另一个极端,对现存的一切,对已成定论的事实都要投以疑问的目光。同时,他们又显示出盲目崇拜的心态。
第四,虚荣心理不断膨胀。主要表现在,有的学生喜欢显摆,不挣钱却乱花钱,特别在男、女学生之间花钱出手不凡,来显示自己。
高中阶段是一个特定的年龄阶段,其心理处于半幼稚、半成熟的状态,具有明显的独特性和过渡性。这些心理特征的形成,既是一个发人深省但又普遍存在的社会现象,造成的原因主要有:第一,缺乏困境磨炼。现在的家庭都是少子女家庭,不少学生还是独生子女,家长过分溺爱,挫折的心理承受力没有得到锻炼。第二,缺乏沟通与交流。特别是老师与学生、父母与子女之间,真正的思想交流相当少,只是一味的要求他们抓好课程学习,没能及时帮助他们正确认识当前社会中的一些不良现象。第三,缺乏减压机制。现在的家庭都把孩子看得重,无形中增强了学生的压力感,再加上繁重的学习任务,以致压得他们气都喘不过气来。然而,当前又没有建立起相应的学生减压机制,长期抑郁得不到很好宣泄,导致学生心境低落,学习兴趣日衷、学习效果逾差,甚至走到社会反面。
高中阶段是人一生中的黄金时期,国家、学校、老师和家庭应当特别注重高中生的.心理发展特征,积极开展心理健康辅导,引导学生心理朝着积极、健康、向上的方向发展。
第一,开设心理健康辅导课。定期组织专家开展多形式的心理、法律等知识讲座,安排优秀学子介绍经验,全力帮助学生树立不畏艰难、自强自立、志存高远的理想和信念,不断提升学生讲文明、有诚信、守法律意识。
第二,经常进行师生思想交流。多组织学生讨论社会热点问题,逐步提升他们发现问题、分析问题、看待问题的能力和水准,正确引导他们认知社会、判断是非,牢固树立自我约束、自我调节意识。
第三,实施人文关怀。一方面,不断加强校园建设,为学生提供一个美好、舒适的学习环境;另一方面,积极组织开展健康有益的集体活动,舒缓学习压力,增强学生学习的乐趣。另外,要重点关注低收入家庭子女就学问题,广泛开展捐资助学活动,确保全体学生“同在蓝天下,雨露共成长”。
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇八
富有爱心的志愿从事社会公益活动的大学生朋友们:
大家下午好!
今天我院朋辈心理辅导员培训班开始了。这次培训班的举办,标志着我院心理健康教育工作即将经历新的深化和发展。我院的心理健康教育工作从一开始就得到了学院领导的重视与支持。近年来院大学生心理辅导中心的老师们在卫生所徐所长的热情运作和学生工作部的积极配合下,开展了心理咨询、危机干预、心理普查及心理档案的建立等一系列工作,但由于学生人数较多,心理健康教育师资不足,有的工作还很难形成系统,触角不能延伸到学院每一角落。为了更加有效的开展工作,进一步完善和加强“学院—系部—班级、宿舍”三级心理保健网络,使三级网络无缝对接,进行朋辈互助是非常重要的形式。
什么是朋辈互助?所谓的朋辈互助就是指同龄人之间的心灵互助。这里就涉及到一个“朋辈辅导”的概念。“朋辈辅导”是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助。
设立朋辈辅导员、班级心理委员,通过开设课程,举办讲座、培训,组织社团活动等方式,在学生中选拔朋辈心理辅导员是重要的组织保证。
学校心理中心要有计划、有目的的对朋辈心理辅导员进行相关知识、技能技巧等方面的培训和素质拓展训练。
朋辈心理辅导员以接受宣泄、解释、鼓励、指导与督促,改善周围环境等多种方式为同学们提供帮助。在做一名好的倾听者的同时,还要做一名解惑者,为同学间的心理冲突提供帮助,还要配合学院心理中心宣传、组织和参与讲座、沙龙、同辈团体训练等活动。
需要说明的是我们的心理委员的工作不仅是针对心理问题来开展工作的,更多的是要从自己做起,开展班级的心理活动,带动和组织全班同学学习心理健康知识,提高心理健康意识,实现身心健康。
为什么要在大学生中开展朋辈心理互助活动?
首先,同学之间共同学习和生活,相互交流和沟通频繁,而且学生也喜欢向同龄人打开心扉、交流感情、倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识,在相互交流沟通的过程中,同学之间就能得到更好的心理帮助。
其次,助人与自助是内在联系、相互影响的,朋辈心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力,助人的同时也能提高自身的心理调节能力,提高人际沟通、情感交流的能力,学会关心别人、接纳别人,学会共处、学会做人,当自己碰到心理问题时,也可以自己帮助自己,从而达到助人者自助的效果。
第三,朋辈心理互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力,这种意识和能力正是当代大学生应该培养和具备的基本素质,它将会在你们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。
当然,要有效开展朋辈心理互助活动,前提是同学们必须具备必要的心理卫生知识。为此,我们将有计划、有组织地对你们进行心理卫生知识和心理互助技能的培训,帮助同学们提高朋辈心理互助的基本能力。希望通过培训,培养一支朋辈心理互助活动的骨干和积极分子,推动同学之间心理互助活动的科学、有效开展。
关于活动的开展,对大家提几点建议和要求:
一、掌握心理学专业知识是前提。
心理学是现代生活中人们最广泛涉及的问题,可以说人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的,无论生活中的衣食住行,还是工作中的为人处世,都离不开心理学,都需要心理学知识与帮助,因此学习心理学知识对于我们个人的发展和对别人提供帮助都是非常必要的。
二、做个有责任的细心人是关键。
心理委员作为班级的一员,在日常生活工作中一定要细心观察,及时发现,及时上报,及时干预,预防危机事件的发生。是否具有责任感本身就是一个人成长的体现,你在帮助别人的同时自己也获得成长。
三、尊重同学是最起码的要求。
心理委员在工作中一定要尊重同学,要为同学保密,在处理危机事件的时候更是要如此,一定要为同学着想,要把对同学的伤害降低到最低限度,否则我们很有可能没有把事件处理好,相反,造成更多的不稳定因素,在同学中间留下极为不好的影响。
四、保持自身健康的心理状态是支柱。
这一点很重要,如果作为心理委员,自己都处于一个心理亚健康状态,就不能更好地帮助同学,这就要求心理委员要注意自身心理健康状态的调节,劳逸结合,踏踏实实把工作做好,不可以心浮气燥,急功近利。
五、善于沟通是提升工作效能不可缺少的因素。
沟通是一门学问,心理委员一定要加强这方面的学习和锻炼。沟通的方式不仅仅是语言,这是最初级的,有时候一个表情、一个眼神、一个微笑也许比语言更有效。
六、真诚地付出爱心是工作的境界。
一个人能力强,有魅力,并不意味着这个人就适合从事班级心理。
健康教育工作,心理健康委员只有真诚的付出,发挥亲和力,才能深入到同学当中,才能获得同学的接受与欢迎,才能赢得同学的尊重与信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感谢大家,祝大家学习顺利,生活愉快!
预祝我院心理健康教育工作更上一层楼!
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇九
第一段:引入背景知识及个人体验(200字左右)。
法治心理辅导是一种以法治观念为基础,通过心理辅导帮助个体解决心理问题的方法。在我参与法治心理辅导的过程中,我深感其在塑造个体心理健康方面的重要性。在与一位来自困难家庭的青少年进行心理辅导的过程中,我深刻体会到法治心理辅导的有效性和积极影响。
第二段:阐述法治理念对心理健康的重要性(200字左右)。
法治理念强调公平正义、尊重法律,通过合法手段解决问题。在心理辅导中,法治理念的积极引导不仅能使个体意识到公平正义的重要性,还能加深对法律的理解和尊重。此外,在解决个体心理问题时,法治的观念能够帮助个体理智思考,并选择正确的解决途径,从而达到更好的心理疏导和治愈效果。
第三段:分析法治心理辅导的实施方法(200字左右)。
在进行法治心理辅导时,首先要与被辅导者建立互信关系,了解其问题的具体情况。然后,针对具体问题引导其了解相关法律知识,并教导他遵守法律的重要性。接下来,通过法律教育和案例分析等途径培养其法律意识,并引导其积极参与法治实践。最后,总结辅导过程,对其进行评估,并提供后续的咨询和辅导。
第四段:案例分析及心得体会(300字左右)。
在心理辅导中,我遇到一名青少年,家庭贫困,意识形态偏差,容易沉迷于网络游戏。通过向他介绍相关法律法规,教育他网络游戏的法律规定,以及对违法行为的严重后果进行深入剖析,他逐渐意识到行为的严重性,并主动承诺要摆脱游戏的困扰。另外,我还通过引导他参与法治实践,如模拟法庭等活动,以提高其法治意识和参与度。最终,他成功戒除了游戏的依赖,并投入到学习和社会实践中,心理问题得到了有效解决。
通过对青少年的辅导案例,我深刻认识到法治心理辅导的意义。法治理念的引导和法律知识的传递不仅为个体提供了正确的行为规范,更是在心理层面上帮助他们塑造正确的价值观和世界观。法治心理辅导的目标不仅仅是短期的心理疏导和治愈,更是帮助个体在心理健康和行为规范上形成长久的自觉性。通过法治心理辅导,个体能够更好地适应社会生活,并更好地为社会做出贡献。
以上是我的关于“法治心理辅导心得体会”的五段式文章,通过介绍背景及个人体验,阐述法治理念对心理健康的重要性,分析法治心理辅导的实施方法,结合具体案例进行深入分析和总结,最终得出法治心理辅导的意义及对个体的影响。这些信息的连贯性,希望能够为读者提供对法治心理辅导的详细理解及其重要价值的认知,进一步推动法治心理辅导在社会中的普及与实践。
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇十
早恋是指未成年人在心理、生理和社会适应能力都不完善的情况下,出现对异性的情感和好感,甚至进一步发展为恋爱关系。作为青少年心理辅导的一员,体验和总结早恋心得与体会,对于帮助青少年正确面对感情问题具有重要意义。
【第一段】。
早恋的心理状况多种多样,但其中最常见的是浪漫幻想。青少年正处于心智发育的关键时期,对于恋爱有着种种想象和期待。心理辅导师的首要任务是帮助他们了解和认识自己的感情需求,并鼓励他们正视和表达自己的感受。在辅导过程中,要和他们建立信任关系,让他们不再隐瞒自己的感情,同时引导他们正确评估和处理自己的感情需求。
【第二段】。
除了浪漫幻想,早恋还常常面临的问题是情感依赖。青少年往往依赖恋爱关系来满足自己的内心需求,但过度的情感依赖对于他们的个人成长和身心健康都是不利的。在心理辅导中,导师应当帮助青少年认识到情感依赖的弊端,并引导他们平衡自己的情感需求,重视自己的独立性和自我成长。通过参与其他丰富多样的活动和交往,帮助他们拓展社交圈子,减少对恋爱的依赖。
【第三段】。
早恋还常常伴随着情绪波动和伤害。在处理情绪上,心理辅导师需要引导青少年学会自我调适。例如,通过了解并合理表达自己的情绪,学会使用积极的应对方式,以及找到适合自己的情绪释放方式等。同时,对于伤害的处理,心理辅导师需要在校园和家庭上建立起有效的联动机制,加强对早恋问题的预防和干预,降低伤害发生的可能性。
【第四段】。
早恋引发的家庭矛盾也是心理辅导师需要关注的问题。家庭环境对青少年的恋爱观和价值观产生着重要影响。心理辅导师可以帮助家长正确理解和应对子女的早恋问题,鼓励家长与子女进行沟通,建立起互信和理解的关系。心理辅导师还可以组织家庭讲座和亲子活动,加强家庭教育的力度,帮助家长提供正确的引导和支持。
【结尾】。
青少年时期是个性形成和成长的关键时期,对于正确处理早恋问题,青少年心理辅导起着重要的作用。心理辅导师要了解青少年内心的想法和需求,帮助他们认识并适应情感变化,引导他们树立正确的恋爱观和价值观,促进他们健康、快乐的成长。同时,家庭和学校的支持也是非常重要的,形成合力,共同关注和引导青少年的情感发展,使他们迈出健康而自信的人生第一步。
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇十一
这段时间,我通过在网上参加华南师范大学中远程培训网的相关教学课程的学习。使我对学有了一定的认识并产生了浓厚的兴趣。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的,因为我学到了以前不能学习也没有学到的,并以后学习的过程中还要进一步理解和了解心理学方面的知识。
心理学是心理现象,从中发现及其本质和及其规律的科学。心理学是一门严肃的科学,它有明确的科学知识体系,有科学的实证研究方法。心理学研究人的行为方式,习惯,性格,研究心理变化与行为的,并通过研究的结果对人的行为进行预测。心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问,所有的心理学,实际上都是处理人的关系:人的自身关系,人与人之间的关系。无论是社会、还是家庭,都离不开心理学。
随着社会的发展,人类的进步,心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的',心理的健康直接影响于生理健康。在当今信息化,高科技化和全球经济一体化时代中,现代生活由于生活节奏的加快,竟争加剧,思想观念的更新,社会生活的变化,人们产生更多的心理压力,心理的不适应与心理的失衡,心理挫折感也渐繁多,“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动,可使人们内心的情绪得到渲泄、解除,且对一些事,观念上进行认知的纠正,从而营造良好的心理环境和良好的工作环境,提高自己的适应能力。为以后在教学工作中运用心理学知识渗透到教学中提供了很好的理论基础。
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇十二
本人于2006年取得了天津市中小学班级心理健康教育辅导教师资格证书(c类),但在。
教学。
和管理中还没有正式的对学生进行过心理辅导,同时也深感自己的心理辅导技能与技巧还很欠缺,有时不知如何更好地解压,如何更好地提升学生的自信心,非常渴望聆听专家的讲座,希望有机会能继续参加心理辅导方面的培训,以便更好地解决现实生活中学生遇到的心理问题和困惑,使学生心理健康成长。很感谢学校能给我们这次培训的机会于09年1月10日在师大逸夫楼进行了心理方面的培训。聆听了清华大学教育研究所心理学教授、博士生导师樊富珉现场讲座,她用活动的方式讲授了班级辅导技术。虽然培训时间只有一天,但这一天过的很充实,内容并不是纯粹的理论知识培训,而是结合活动练习,通过活动使我们学到了许多知识,真正是物有所值,以下将谈谈我个人的一些心得。
团体辅导,是在专业教师的指导下,利用团体过程和团体动力的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之前,我的意识中,更多的是个体的辅导,一对一的辅导,没想到这次是面对200多人的辅导,第一个感触是辅导的面广,第二个感触是被辅导人进入状态快,效果明显,也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用,它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平,同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性,增强团队的凝聚力和工作能力,提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。
在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,教师要改变一下心态,无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。
团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持。为了满足广大心理教师、心理学工作爱好者对团体心理辅导的需求,京师博仁团体心理辅导活动工具箱的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础,总结归纳各个阶段学生心理发展的主题,精心设计了丰富多彩的活动,利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘,为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点,配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔,帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。
三、游戏虽小,作用很大。
辅导中的两个小游戏给我印象很深,第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动,需要在统一节奏下打出节拍,只有很简单的节拍,是12123123467,别看就这几个简单的节拍,全班同学只要节奏齐,就会打出非常宏大的气势。第二个是用手指演示出风声、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。这两个小游戏体现了团队的重要,体现了团结的精神,它能有效地抓住学生的心,能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时,进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。
四、通过活动,认识自我在培训中,樊教授给我们练习了很多的活动,每个活动都有着它的心理辅导方面的作用,我举个例子,在让我自豪的活动中,老师给我们每人一张纸,上面有小学、初中、高中、大学和现在这几个阶段,她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得自豪的事件和引以为豪的原因。之后8人一组,每人轮流对大伙说出自己所填的事件和自豪感的原因。当我们面对互相不认识的人时,勇敢地说出自己的事时,当时给我的感觉是我有自信了,因为我在各个阶段都有另人羡慕的事情发生在自己身上,我也是很优秀的,我从此不再自卑。通过这个活动可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能发现自己的潜能,另外通过这个活动还可以尽快地结识更多的朋友,使我们由不认识到相识,甚至成为朋友。我想当班主任在接手一个新的班级时,可以采用这种活动,首先让学生觉得自己是一个很优秀的学生,同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识,让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面,同时也可以使这些互相不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体。
通过团体心理辅导培训,使我更加深刻地认识到:团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中,做一名让学生满意的辅导员是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也将继续为之努力。
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小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇十三
考试对于学生来说常常是一次具有巨大压力的事件。为了更好地应对这个挑战,学校和家庭开始重视考前心理辅导的重要性。在我参加高考前,我有幸接受了一系列的心理辅导,这使我对自我管理、情绪调节和时间规划等方面有了更深入的理解。通过这些经验,我意识到考前心理辅导对于学生最终以优异成绩应对考试的重要性,并收获了一些宝贵的心得体会。
第二段:自我管理的重要性。
在考前心理辅导中,我首先明白了自我管理的重要性。我学会了将学习、运动、休息和娱乐等活动有机地结合在一起。例如,我找到了适合自己的学习时间段,保证在最高效的时间集中精力学习;同时,我每天都会安排一定的运动和休息时间,来保持良好的身心状态。这种科学的自我管理让我在学习过程中保持了高度的动力和专注力,从而更好地应对了考试压力。
第三段:情绪调节的技巧。
除了自我管理,考前心理辅导还教会了我一些情绪调节的技巧。考试前紧张和焦虑是很正常的,但过度的情绪波动会影响到学习和发挥。通过心理辅导,我学会了通过深呼吸、放松训练和积极心态等方法来缓解压力和紧张情绪。例如,每天早晨起床后,我会做一些放松训练,如冥想和伸展运动,以平复焦虑的情绪。此外,我还学会了积极心态对于应对考试的巨大影响。我经常告诉自己“我可以做到”和“我已经准备好了”,这样的自我暗示让我更加自信和乐观地面对考试。
第四段:时间规划的艺术。
考试前的心理辅导还教给了我时间规划的艺术。在考试前,任务紧迫、时间有限,如何合理安排时间是一个关键因素。通过心理辅导,我学会了如何根据不同的科目和知识点制定优先级,并合理分配时间。例如,我会每天制定一个详细的学习计划,并确保按时完成目标任务。同时,我学会了分解大的学习任务为小的可行目标,这样不仅提高了效率,还减轻了考前焦虑感。
第五段:结尾总结。
通过考前心理辅导,我领悟到自我管理、情绪调节和时间规划等方面的重要性。这些技能不仅在考试前有益处,也在日常生活中受益良多。我学会了独立思考、自主学习和良好的压力管理模式。这些心得体会都是考前心理辅导的好处之一。我希望其他学生也能意识到考前心理辅导的重要性,并运用所学技巧去更好地应对考试挑战。
小学生心理辅导的心得体会(专业14篇)篇十四
这次参加了学校教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
通过培训,我认识到学生自己是心理发展的主体,教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动,才能起作用。因此,教师在心理活动课中,必须以学生为中心,重视学生的思想、言行、需要、情感等因素,尽量满足各类学生的心理需要,帮助他们树立正确的价值观,学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时,要创设宽松的心理环境,突出学生的主体地位;在组织互动时,要提供舞台让学生唱主角,让学生有话可说、有话能说、有话敢说,能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点;教师以引导着、协助者的姿态出现,这正如杜威说的:“教师是一个引导者,他掌着舵,学生用力把船划向前方。”
做为新一代的教师,不仅对自己的工作要充满活力与热情,并且对自己的学生要充满信心,相信他们会做的很好。每一个学生都有自己身上的发光点,教师在平时教学中要善于从生活中发现他们的亮点。这样的`例子有很多,数不胜数,就看班主任怎么从小的细节去寻找了。我们教师应当把一些孩子身上的闪光点找到,并且进行放大,让这些孩子体验到自己的价值,体会到成功的经验,从而对自己的任何方面都充满信心。
我们都知道有一位好校长就有一所好学校,那么同样道理什么样的老师就教出什么样的学生。教师是学校心理健康教育的推行者,一个优秀的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的一言一行都会使学生受到潜移默化的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。所以,教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,看待自己的优缺点;学习掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作通过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:
开展心理健康教育,不只是一两位专业教师的事,它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者,更是学生学习的楷模,他们的一言一行都对学生有较大影响。我认为为了学生的心理健康,教师应该做到以下几方面:
2、教师不可有私心。这“私心”指的是教师对待学生要公平、公正,不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐,但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心,偏爱他,甚至做出不公平的决定。
1、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲,善于观察学生情绪变化,及时排除不良情绪的干扰;减轻学生过重的课业负担,创造生动活泼的教育教学情境,使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点,尤其是"弱视群体",更应及时发现他们的闪光点,抓住教育契机给予不同方式的赞许,鼓励他们进取。
2、利用学科知识加强情感教育,培养健康情绪,使学生有良好的情感生活。