自我提高自我净化自我（汇总17篇）

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自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇一

我在安徽医科学第一附属医院骨科为期一年的进修就要结束了，在进修班期间我遵守医院及科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同事，严格要求自己，做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高立思考、立解决问题、立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过这次进修我提高了书写相关医疗文件的水平；增强了对骨科常见、多发病的诊治能力；进一步掌握了对危、重、急病人的处理方法。其间我积极参加进修单位及各科室组织的业务学习，使自己的进修生活更加充实和有意义。这儿的老师医德高尚、知识渊博、平易近人，不仅诊疗水平在省内名列前茅，而且十分重视对后辈的培养，保持着强的人才梯队。查房时，先由一线或进修医生报告病史；上级医生仔细阅片，分析可能病因，做进一步相关检查，作出诊断，确定治疗方案。这样能系统的有计划的使患者得到合理治疗，同时使年轻医生了解更多相关知识。

在安徽医科学第一附属医院骨科科主任与带教老师的关怀助下，顺利完成了各组的轮转工作。通过学习已能够立完成骨科的四肢内固定；颈椎前后入路内固定；胸腰椎侧前方及后入路内固定；骨盆与髋臼骨折的`手术内固定；骨肿瘤及骨结核的手术治疗；人工全髋关节，全膝关节，肩关节置换手术；脊柱及四肢畸形矫正手术。一年的进修生活转瞬即逝，在这短短的一年时间里，安徽医科学第一附属医院给我留下深刻的印象，我也有很多感想和收获。在拓宽视野、丰富专业知识的同时，也让我更深刻地认识到医学事业的魅力。深刻感受到了“以人为本”提倡人文关怀的治病理念。规范化的医疗护理管理及工作流程、严格的规章制度，是杜绝医疗事故发生的根本。医务人员服务态度良好，使得医患关系和谐，在健全各项规章制度的基础上，医院真正做到了微笑服务，周到服务。

在病房，医护人员更多地与患者接触，了解他们的痛楚和想法，想尽办法助他们解决问题。查房制度、疑难病例及重手术讨论制度逐渐落实和完善。进修生活是充实而愉快的，伴随着许多新的体验以及收获，给我的学习生活增加了丰富的内容。在进修的日子，我的专业知识得到了巩固和增长，学会了很多先进的技术和方法，在为自己的付出和收获感到快乐的同时，我决心要把学到的知识和理念带回到自己的工作岗位，并希望在工作中影响和带动其他同事，使我们科的工作得以更好的发展。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇二

市卫生局医政科：

我院血液净化室各种设备及附属设施、人员等已全部到位，根据**市卫生局文件：运市卫函字19号文件精神，5月8日由我院设备科牵头，县卫生局医政股对我院透析室进行自查，现将自查结果汇报如下：

1、护理部分：

按标准核查设备、制度、房间布局及各项应急预案均能满足标准。

存在问题：

1、各种制度没有上墙。

解决方案：尽快做版面各种制度上墙。

2、护士2人均已在中心医院透析室进修结业，其中有一人。

有上岗证，另一人上岗证正在办理中（6月份集中办理）。

2、技师部分：

基本满足要求。

存在问题：

1、技师未经过专业培训。

2、水处理间没有设置地漏。

三、医疗管理部分：

存在问题：

1、电脑没有连接外网。（开业前申请宽带当日可开通）。

2、无双回路电力供应。（旧楼改造，无法实现）。

4、院感管理部分：能按标准执行，基本满足要求条件。

2013-5-9。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇三

首先感谢院领导，护理部及科主任，护士长给我这次外出进修学习的机会，为期三个月的进修学习生活己经结束，这次的学习给我留下了深刻的印象，通过这次进修学习，使自己开阔了视野，拓展了思路，增强了业务能力，明确了自己今后学习发展的方向，现将学习情况和收获体会总结如下：

随着人们生活水平的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，培养高素质的专科护士成了护理事业发展的必然趋势，血液净化专科是个相对年轻的学科，许多护士的知识面相对局限，专科护士的培训要比普通的进修学习学到更深更专业的知识。

同时感受到自己与别人相比差距太大。在专业技术方面有很多值得学习和改进的地方，进修期间感受最深的有以下几点：

1、医生技术水平高：科室开展的人造血管手术、内瘘扩张术、内瘘缩窄术、内瘘支架、中心静脉导管置管等技术，护士没有了血管通路问题的困扰。

2、护士的技术水平高：护士非常重视病人的评估，特别是血管的评估，对一些有人造血管或血管条件特别不好的内瘘，要求专人穿刺，已确保内瘘的使用寿命，保护好内瘘就是保护了血透患者的生命线。

士有这么一句话：只要患者的血一分钟没回到体内，我们的心就一分钟不能放下。

4、尿毒症患者由于病程较长，心理护理是难点也是重点。每周几次的反复动静脉穿刺（16号针头），带来的肉体创伤及永远无法获得健康的.精神创伤，使他们身心倍受折磨，并产生忧虑、恐惧心理。因此，必须对患者进行心理疏导，与家属诚恳交谈，认真地倾听他们的感受，鼓励患者。通过规范的治疗，充分的透析，病情得到很好的控制，也就不用家属陪同。在透析治疗期间通过愉快的交谈，病人还能掌握很多自我保健知识。

5、血透室护士工作貌似很有规律，实际要经常加班加点，做久了血透护士，与许多家属和患者的关系不再是简单的护理与被护理，无形中上升为一种亲情、友情、信任和依赖。患者们经过4个小时的透析，下机时，他们全身轻松舒服，你会觉得极有成就感，心灵也得到莫大的安慰，当他们因为种种原因效果不明显，或永远离去的时候，我们同样感到悲伤与不舍。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇四

转眼见一年的进修已经结束，在这段时间里，在医院领导、带教老师、同事们的的关心和帮助下，我很好地完成了各项工作任务，在工作态度、专业技术水平等方面均取得较大的进步，现将自我鉴定如下：

作为一名医务工作者，为患者服务，既是责任，也是义务。所以在工作中，努力提高自己的思想道德素和业务水平，竭尽所能为患者服务﹔耐心对待每一位患者，不管自己多累，都不厌其烦地做好病情及治疗的解释和沟通工作，切实将”两好一满意”工作落实到实处。让每一个就诊的患者满意，同时不断积累经验，保持良好的医患关系，为以后的工作做好铺垫。

回到原单位后我坚持每天学习，同时不忘学习本专业研究的新成果，不断汲取新的营养，坚持“精益求精，一丝不苟”的原则，工作过程中严格按照医疗操作规程进行，避免医疗事故及差错的发生﹔在工作中不断丰富自己的临床经验，时刻保持谦虚谨慎，遇到不懂的问题虚心向上级医师请教，努力提高自己综合分析问题和解决问题的能力；严密观察病情，及时准确记录病情发展，努力做到对患者负责，让患者满意。谢谢大家。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇五

xx年10月至xx年9月我在北京xx骨科进修学习的一年，一年的时间，不丰富但很充实，切身体会和感同身受，真的受益匪浅。

回首在xx骨科的一年进修，有细仔询问病史的时候，有认真查体的时候，有安静听课的时候，有勿忙带病人加检查的时候，有老实站一天手术台的时候，有翻阅书籍文献的时候等等一幕幕,在我写回顾总结的时候呈现于我脑海。虽然有些工作已经是很熟悉了，但每天和xx医生的临床实践中，如查房，问病史，查体等这些最基本的东西都能重新发现自己的不足。从规范的角度来讲相差甚远，所以这一年没白来，从最基本的学起，不但学习了他们高深的脊柱关节套路，而且从临床医生的角度去规范了自己的行为。

一日二次的查房习惯让我记忆深刻。他们已将每日早晚各一次查房制度已经当作了习惯，真正地做到了仔细观察病情。查房以了解病情变化，检查结果;倾听病人感受，家属意见为主。及时发现问题及时处理。

孜孜不倦的对专业的追求。xx作为全国的疑难病诊治中心，所以在骨科领域也经常能碰到很多少见病，罕见玻当他们碰到没见过疾病时，他们就会去查阅大量的文献，并组织全科一起来学习查阅的文献，并讨论治疗方案。医学虽然是个经验科学，对经验的积累很重要，但是尊重循证医学证据更重要。他们会对已经治疗过的病例资料全部保存完好，以利于总结治疗经验。

每周四晨读会和大查房是全科交流的机会。xx骨科每周四早晨的晨读会其实就是一次小讲课，由副教授以上老师授课，将他们的专长来讲解一个专题，讲完后可以提问交流。在xx院内已经小由名气，得到了院领导的表扬。大查房就是对一周以来的手术病人进行总结，对下周的术前病人进行全科术前讨论手术方案。对于进修的来说就象一次海量专科知识地学习。

手术台上严格的无菌观念。手术室先进的层流设备和现代化的消毒仪器可以为手术提供更加无菌的.环境和工具，但如果手术医生，手术室护士对无菌观念认识不足，最先进最现代化也都是浮云。从第一课的无菌，到每次上台时那些教授对无菌的认识，说明无菌对他们来说已经是习惯。做最成功的手术，如果因为感染将是灾难，尤其是骨科放置内植物，感染肯定会导致手术失败。

医患沟通多交流。医患之间良好关系地建立都知道是需要的是医生和患者及家属良好沟通，但要得到良好交流，绝对不是你给患者做好手术就行了。当然这可能必要前提。在xx骨科病人新入院后医生会先自我介绍，让患者知道你是他的管床医生，在住院期间有事就可以找。我觉得这点真的很重要。耐心倾听患者诉说，仔细解释病情，及时处理病情，甚至在生活上去关心患者，亲自陪同患者检查，时常去指导术前术后训练和康复等等细节都是与患者沟通的好方式。医生要在医疗实践中去得到患者信任这是最有效的沟通方式。

做一名技术出色的医生很难，做一名德艺双馨的医生更难。骨科医生治疗疾病的主要手段是手术，所以对手术技术和手术能力的提高都会很重视，但一名优秀医生不仅要具有基本的专业技术水平，更需要有对患者真诚负责的心。虽然这些大道理都能明白，但有几个医生能真做到的呢?至少我接触过的xx骨科教授里做到了。因此给我的感觉环境很重要，xx精神、xx文化造就了他们。学科带头人很重要，一个优秀的带头人可以带出一片优秀的人。

参加学术会议可以开阔眼界。都知道北京的学术气氛深厚，几乎每个周末在北京都有骨科相关的各种学术会议。因此让寂寞的周末生活可以在奔波北京各大酒店的学术会议中度过，了解骨科专业的最新发展，借鉴其他医院的成功经验，拓宽自己的临床思维。

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自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇六

20xx年5月到20xx年12月是我在解放军401医院手外科进修学习的8个月，回味学习生活，不丰富但很充实，不依依不舍但回味无穷，不满载而归但不虚此行。在进修期间，遵守贵医院及科室的规章制度，尊敬领导，团结同事，按章执业，按规操作，虚心向上级医师及同行学习，持续加强理论知识的学习，阅读了《皮瓣外科学》、《手外科手术学》、《骨科临床解剖学》等专业书籍。成功完成对肌肉、神经、血管系统构建，对臂丛神经损伤诊断分型治疗有了更深的认知，培养成熟的手外科临床思维。

能掌握手足显微外科常见病的诊治及相关手术操作，对手足显微外科疑难复杂病症有更深的认识；对复杂手外伤能准确及时判断和制定相应的治疗方案。能完成断指断肢再植，手部常用局部皮瓣转移修复手部缺损,腹部皮瓣修复前臂、手部皮肤缺损，在上级医生指导下能完成前臂及小腿常用局部带蒂皮瓣转移修复手掌背部，足部皮肤缺损，很好协作上级医师完成胸脐皮瓣、股前外皮瓣等皮瓣转移修复皮肤缺损创面、臂丛神经损伤探查修复（健侧颈7移位、膈神经、副神经转位、o＇berlin）、上肢神经损伤功能重建、足趾移位手指再造术等手术。8个月的进修虽短，但401手外科11楼严谨求精的治学精神和勤奋奉献的工作作风会让我受用一生。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇七

本人有幸于20xx年11月至20xx年2月到兰州大学第二年医院耳鼻喉科进修。非常感谢各位院领导及科室领导能给予我这次进修的机会，我知道这次机会对于我来说实属难得，这中间有各位领导的信任和期望。一年当中始终不忘院领导的嘱咐一定要多问多动手多与带教老师沟通，把握好这次进修的机会，努力完善自我。通过一年的进修学习，使自己开阔了视野，拓展了思路，提高了临床技能。兰州第二医院给我留下深刻的印象。

同事关系，特别让我感受深的是***主任的那种爱岗敬业、以身作则、吃苦在先、马不停蹄，年长老师孜孜不倦的工作干劲和年轻老师朝气蓬勃的工作态度都给我留下了深刻的印象。每一位带教老师求知、敬业、奉献、富有同情心和爱心的职业精神都是我永远学习的榜样，使我受益匪浅。

总之，通过自己的刻苦努力，更重要的是在***主任及各位带教老师的关心、指导下，使我对耳鼻喉常见疾病的治疗和管理等工作水平得到了极大的提高，这次进修使我充分认识到了自己的不足。在今后的工作当中，我会将学到的好的方面，拿出来和大家分享、讨论并落实到工作中。同时必须坚持学习，不断掌握新的临床知识，更好地为病人服务。在此，我再次感谢各位领导给予的这次学习机会，使步入这座聚集我省顶尖医疗专家教授、精湛医疗技术、先进科学管理理念的医学圣殿学习，让我有幸接触到了先进的耳鼻喉科管理理念以及先进的临床技术。我对未来充满信心，我会不负众望，将我所见、所闻、所感融入今后的护理工作中，起到模范带头作用，让这次进修之行能为我院今后的工作添砖加瓦。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇八

回首在xx骨科的一年进修，有细仔询问病史的时候，有认真查体的时候，有安静听课的时候，有勿忙带病人加检查的时候，有老实站一天手术台的时候，有翻阅书籍文献的时候，一幕幕，在我写回顾总结的时候呈现于我脑海。虽然有些工作已经是很熟悉了，但每一天和xx医生的临床实践中，如查房，问病史，查体等这些最基本的东西都能重新发现自己的不足。

孜孜不倦的对专业的追求。xx作为全国的疑难病诊治中心，在骨科领域也经常能碰到很多少见病，罕见病。当他们碰到没见过的疾病时，他们就会去查阅超多的文献，并组织全科一起来学习查阅的文献，并讨论治疗方案。医学虽然是个经验科学，对经验的积累很重要。他们会对已经治疗过的病例资料全部保存完好，以利于总结治疗经验。

明确管床医生的概念。其实对管床医生概念的明确就是对临床医生的诠释。做好自己所管床位病人的病历书写等文书工作，完成相关检查和术前、术后会诊，处理病人常见手术期并发症，有问题及时向上级医生汇报。

做一名技术出色的医生很难，做一名德艺双馨的医生更难。骨科医生治疗疾病的主要手段是手术，所以对手术技术和手术能力的提高都很重视，但一名优秀医生不仅仅要具有基本的专业技术水平，更需要有对患者真诚负责的心。

一年的进修虽短，但xx严谨求精的治学精神和勤奋奉献的工作作风会让我受用一生。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇九

解放总医院的物流管理、人力资源管理、器械管理、高值物品的保管方面有很多值得我们学习借鉴的优点，科室印有收费项目明细表，每台手术完毕由收费员统一查对、录帐，当天费用当天结，杜绝了拖欠、漏费。器械时乎时负责第二天所有手术要用常规器械和特殊器械，还要保证急症手术器械供应，手术完毕后负责清洗、保养器械并打包送消毒。总医院对新进护士以及进修生的带教上非常严格规范，由一名教学组长统一管理培训。为避免进修人员杜绝盲目上台，首先组织进修人员学习院内手术室的规章制度、工作流程，为进修人员的后期顺利配合手术打下了坚实的基础，每一项操作都是经过统一训练，杜绝了手术中的个人习惯。采取一带一的带教方式，在这一过程中教员通过言传身教，让全体学员能够了解每台手术的配合过程，习惯术者的习惯，术中注意事项等，使全体学员获益非浅。

二、个人浅谈。

通过进修期间的对比，发现我们与解放总医院即存在差距也有我们的优势。例如外院在手术通知单上会注明术中的手术体位、特殊用品、是否需要自体血回收仪表，病人有无特殊感染等以便于护士长安排手术;我院在器械清洗、保养消毒这一环节中做得非常细致，对于器械维护我院也做得非常到位，基本上杜绝了术中器械的罢工现象。

7个月的进修学习，在解放总医院手术室广医生护士的教和个人的积极主动学习，是的本人在理论知识以及专业技能上有了很的提高，实现了既定的实习目标，圆满完成了进修任务，赢得了带教老师的好评。争取在今后的工作中结合进修所得使本人工作得到进一步提高，同时将外院的先进管理理念和做法在我院进行落实发扬。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇十

8月，我有幸来到了xx玛丽医院学习眼科护理进修，由于这次学习机会非常难得，是经院方争取了半年之多才获取的学习机会，所以在来之前，我想我一定要认真的学习他们的先进护理理念和技术，才不枉此一行，可是来到香港以后我才发现除了学习之外，最重要的是体验到香港与内地之间的文化差异，在短短的一个月时间里，我深切地感受到玛丽医院先进的医院管理模式、周到的职业安全防护等诸多值得我们学习的地方。

一、人性化的管理。

首先是良好的团队协作，多元的护理人员梯队。每一个病房的护理队伍都设有病房经理、护理长、专科护理及临床护理，大家在完成本职工作的同时又互相协作，确保病房的护理质量，另外还配有机长，负责仪器常规管理、调试、保养、维修及备件的购买；健康服务助理，负责护理用品的更换和补充、保管等；病房助理，负责终末处置和外出勤杂等工作；医疗秘书，负责接待、内外联系及医疗文件的统计、整理和保管；卫生员，负责病房卫生（要求达到一尘不染的效果）。通过人事的周密设置，各人按职责行事，使病人感到入院后即有一种安全感，一切尽在医护人员的呵护之中。其次玛丽医院对每名新报到的员工均要进行《职业安全健康》和《感染控制》课程的培训。病房的过道都张贴着如何搬取重物及缓解疲劳的各种保健操，指导员工在工作中如何保护自己，从而防止发生意外。接触血液、体液时，均应带手套，小心处理针嘴及利器，勤洗手，避免交叉感染。在学习的期间我们了解到玛丽医院对员工也进行人员素质培养，年初，由护理自己制定目标，而护理长会根据护理自己定下的目标，提供相应的学习机会，并且医管局每月都会组织各种类型的学习班，以提高员工的素质，对于护理人员的临床稽核，蔡经理说了一句最经典的话是，当护理出了差错时，不是人的问题，而是制度的问题，他们会根据这件事，修改完善制度，而不是去惩罚护理，只有这样，出了差错才会及时上报，而不是隐瞒，才能有利于提高护理质量，减少差错事故的发生。医院的工作紧张而繁重，院方为了减轻员工的工作压力，开展了一系列讲座，如心理辅导，如何减压等，此外，还组织员工进行体育锻炼，并为员工提供上网，健身，甚至包括卡拉ok在内的会所。

二、先进的设备及技术水平和优质的服务。

科学有效的器械设置，是玛丽医院的一个较为明显的特色。以病床为中心，床头1m高墙壁上设有负压吸引、氧气、压缩空气和电源等嵌入式装置。各种监护设备、中央吸引、中心供氧设备均可随意移动，医疗器具、复苏急救管道均标准放置在仪器架上的固定位置，使用起来得心应手。每张病床配有一套壁挂式中心监护设备，并连接于护理站的中心监护系统，可随时监测心电图、中心静脉压、有创和无创血压、动脉压、氧饱和度，改变任何一插件可变换监测项目。其他则根据病人的情况增设，如神经系统监护仪器、pca止痛药物注射器、b超、胃肠道营养输注器和动静脉置管系统等。各科可能涉及的病种所需要的设备齐备，并随时保持完好状态。除此外，新生儿深切病房还有资深的医生及护理，他们掌握着先进的医疗水平，如固尔苏的应用，动脉血压监测，脐动静脉插管，picc，等等。他们曾经成功地救活过体重仅为430克的小婴儿，他们为不满32周的早产儿作rop，为每位婴儿做听力筛查以尽早检查出婴儿是否有先天性的失明及失聪，及早治疗。他们医院很注意人性化的服务，如使用cpap时，会剪一个护垫垫在鼻子和鼻塞之间防止部皮肤损伤和猪鼻子的发生，脸上需贴胶布时都会贴上保护膜，每个暖箱都会有一个罩布，各项治疗集中进行以减少光线和各种外来刺激，有利于患儿的生长发育。对有特殊问题的婴儿，有专业的物理治疗师和职业是来为他们服务，对于出院后继续康复治疗的婴儿为他们转介到别的医院去做治疗。全院开展以家庭为中心的护理模式。普通病房内宽敞的游戏区域带给孩子们一个没有陌生感的环境；每天游戏大使的到来给孩子们带来了欢乐；全职的红十字会老师免去了学龄儿童对学业的担心；家长在护理人员的指导下积极参与到患儿的照顾中。在nicu中，护理人员鼓励父母亲来探望宝宝，并做些力所能及的事情，减轻了爸爸妈妈见不到宝宝的焦虑，更促进了新生儿与父母的亲近感，体现出浓郁的家庭氛围。在早产儿出院前，会为家长开办早产儿出院前奏学习班，由专门的护理为家长做解释指导工作，让家长为早产儿洗澡、更衣、换尿布，直至家长可以胜任为止，才会放心的将早产儿交给父母。出院后的小儿两岁之内都要进行门诊随访，定期由专科医生为他体检。通过标准得体的服务方式，向患儿家长表示关心与同情，体现医院的服务水准。把服务规范自然地融为服务意识中，应用于医护实践中。病房为出院病人设置了热线咨询电话，24h负责提供各类咨询服务，使患者与医院保持热线联系、随时获得医疗服务的专业指导；每个科室都备有各专业病种医护知识的小册子，供人们自由取用。

三、严谨的工作作风。

为了预防差错事故的发生，医院规定作治疗时医生下达的医嘱的药量须经药房核对，再由两名护理核对剂量后，方可用于病人身上；作特殊的治疗，如输血，固尔苏的应用，经医护双方核对后，由医生执行；在治疗中能口服绝对不会使用静脉治疗，抗生素大部分使用青霉素而且及早停药。对于新分配的学生和进修护理由专科护理带教，先了解病房的环境和各类物品的存放地点，学习各个设备的使用和注意事项，临床工作中所应用的各项护理技术，经考核合格后才指定带教老师带教。病房的各类使用物品均使用×××法（常组织、常清洁、常整顿、常规范、常自律），定点定标签，随手可及；每位患儿床前均备急救箱、体温表及听诊器等固定使用，出院后终末消毒；医院提倡母乳喂养，但是他们对母乳的要求比较严格，会做细菌培养，要求母乳必须是冷冻后方能食用（除去直接哺喂），患儿在吃母乳的过程中，如发现有任何不适，立即停止，需等母亲完全掌握了母乳的收集要领，母乳检验合格后方可再次食用；在进行各项护理操作过程中均有相应的流程表，这些流程均有考核标准；每年由科室的专科护理及护理部的人员进行讨论这些操作是否需要改进；医生护理操作前后严格洗手，每位病人床前配备手消毒液，在操作中，如有操作失败，必须更换医疗物品，从不反复应用。因为他们知道如果自己不遵守规章制度，就会增加感染的机率，从而危及病员的生命及自己的健康，医院设有独立的感染控制部门，持续监测各科室的感染情况，同时统计每位医生的手术感染率，以便针对性的个别指出。院内感染控制做得非常好，病房内设有独立的负压隔离病房，确定为传染性疾病则予以隔离，感染与非感染病人严格实行分病区收治。正因为如此玛丽医院的在感染控制放面做得非常好，即使在非典期间，他们医院也无一例院内感染发生。

四、香港人的热情与真诚。

初来香港时由于不认识路，经常找人问路，当地人虽然普通话不那么好，但是会热情地为你讲，甚至画地图，更有甚者亲自给我们带路。而刚来玛丽医院之时，由于已经深夜了，我们只问保安护理宿舍楼怎么走，他们竟然问你们是否来自×××，并亲自把我们带到了宿舍楼，到了宿舍楼门前，发现门上竟然贴着为我俩指路的字条，当时真的心里十分感动，心想他们的工作安排的可真细致呀。第二天，管理员阿姨带领我们购买电话卡，八达通卡，为我们作日常生活的指引。护理部经理还在百忙之中抽空请我们吃饭，问我们在学习生活中有什么困难。

一个月的时间转眼即过，在此，十分感谢院领导给我提供了这样一次宝贵的学习机会，让我接触并学习了香港玛丽医院先进的医疗技术及护理理念，感受到香港的文明与先进。当前正值独山子大发展时期，医院为了保障大发展的需求，不断地派出医护人员前往内地、疆内学习先进的管理模式和医疗技术。我相信通过全体医护人员的共同努力，一定能使我们独山子医院成为金三角地区的独具特色的品牌医院，更好的服务于独山子民众！

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇十一

随着社会的不断发展，人们的物质生活不断提高的同时，精神生活也变得越来越重要。然而，现代社会的快节奏和多元化的诱惑也让我们时常感到压力和困惑。在这样的背景下，如何增强自我净化成为了一项十分重要的任务。在个人成长的过程中，我深刻体会到了增强自我净化的重要性，并从中获得了一些心得体会。

第一段：理清目标意识，细化行为准则。

增强自我净化，首先要明确自己的目标意识，并制定一套行为准则。只有明确了目标，我们才能明确自己应该怎样行动，怎样去做。例如，如果我们的目标是成为一个有道德、有责任心、有担当的人，那么我们就要按照这些要求去塑造自己的行为准则。只有通过行为的规范，我们才能在日常生活中逐渐增强自我净化的能力。

第二段：培养健康生活习惯，排除身心杂念。

增强自我净化还需要培养健康的生活习惯，排除身心杂念。保持良好的生活习惯不仅有利于身体健康，也有助于增强心理的净化能力。例如，保持规律的作息时间、合理的饮食习惯、适度的运动，都能帮助我们排除身体上的杂念，让我们更加专注于心灵的净化。同时，我们还要学会保持良好的心理卫生，积极应对压力和困惑，避免过度消耗自己的精力。

第三段：修身养性，培养良好的品德。

增强自我净化还需要修身养性，培养良好的品德。品德是一个人的核心素质，它是我们与他人相处和社会交往的基础。我们应该以诚实守信、宽容善良、谦虚谨慎、勤奋努力、正直公正等品德为标准去衡量自己的行为。通过严格要求自己的言行举止，我们可以培养出良好的品德习惯，提高自己的修养水平。

第四段：主动学习，丰富自我知识。

增强自我净化还需要主动学习，不断丰富自己的知识。知识是人们认识世界和改造世界的基础。通过阅读书籍、参加培训、交流学习等途径，我们可以不断拓展自己的视野，增长知识的广度和深度。只有不断学习，我们才能增强自己的认知能力，提高自己的素质水平，从而更好地净化自己的心灵。

第五段：积极参与社会公益，贡献社会。

增强自我净化还需要积极参与社会公益，给予他人帮助，贡献社会。社会公益活动既可以为他人带来帮助和关爱，也能够提升自己的道德情操，增强自我净化的能力。通过参与社会公益，我们可以更好地感受到自己的存在价值，从而激发自己更加积极向上的力量，努力向更高的境界追求，实现自我的净化与升华。

总结：在现代社会中，增强自我净化成为了一项必修课。通过明确目标意识、培养健康生活习惯、修身养性、主动学习、积极参与社会公益等方式，我们可以不断提升自己的净化能力，并成为一个有道德、有责任心、有担当的人。只有通过自我净化，我们才能在复杂多变的社会环境中更好地实现自己的人生价值，并为社会的进步和发展做出积极的贡献。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇十二

自我净化是一种内心深处的修行与提升，是一种追求思想、品德和行为的完美的过程。在这个现代社会中，人们常常被各种无止境的欲望所困扰，思维被琐碎的事务所占据，很容易迷失自己。然而，自我净化却可以帮助人们改掉不良的习惯，提高人的素质，使思维更加清晰，行为更加自律。以下是我在自我净化过程中的一些心得体会。

首先，自我净化需要我们从内心开始。内在的自我净化是外在改变的基础，一个纯净的内心才能培养出美好的品质和行为。在我自我净化的过程中，我时常反思自己的思维和行为，审视自己是否做到了真正的纯净，是否有贪婪、傲慢、自私等不良的元素。只有经过深思熟虑和反思，我们才能找到问题的根源，并从内心深处解决问题，去除一切不健康的因素。

其次，自我净化需要有明确的目标和计划。在社会的诱惑和压力下，很容易迷失自己的方向。因此，在自我净化的过程中，我们必须要给自己设定明确的目标，清楚自己想要成为什么样的人。同时，我们还需要制定具体的计划，以每天、每周、每月为单位，逐步实施自己的目标。只有这样，我们才能有条不紊地推进自己的自我净化计划，并逐渐达到自己的目标。

第三，自我净化需要正视自己的缺点并努力改正。每个人都有自己的缺点和弱点，只有正视自己的不足，并付诸行动来改进，才能真正提升自己的品质。在我自我净化的过程中，我发现自己有时会懒散和急躁，容易对他人发脾气。于是，我决定从当下开始，努力改正自己这些不足之处。我制定了每天坚持做运动、养成阅读的习惯，控制情绪发泄的次数和方式，同时注重倾听他人的意见和建议。通过这样的努力，我逐渐改进了自己的缺点，成为了一个更加有耐心和自律的人。

第四，自我净化需要懂得放下和接纳。无论是过去的错误或痛苦，还是他人的冷漠和伤害，都是我们自我净化的障碍。因此，我们需要学会放下过去的不愉快和情绪，接受过去的错误，并从中吸取教训。同时，我们也需要宽容他人，并接纳他们的不足和错误。只有当我们懂得放下和接纳的时候，我们才能真正净化自己，摆脱过去的包袱，获得内心的平静和宁静。

最后，自我净化需要坚持不懈。虽然自我净化是一个漫长而艰难的过程，但只有坚持下去，才能达到目标。在我自我净化的过程中，我遇到了许多困难和诱惑，有时甚至很想放弃。然而，在内心的坚定信念的驱使下，我坚持了下来。我告诫自己，只有付出时间和努力，才能换来真正的净化和成长。通过坚持不懈的努力，我逐渐感受到了内心的改变和提升，这也鼓励我继续保持自我净化的努力。

总之，自我净化是对自己的一种追求和提升，它需要我们从内心开始，设定明确的目标和计划，正视自己的缺点并努力改正，懂得放下和接纳，以及坚持不懈。只有通过这样的自我净化，我们才能逐渐摆脱欲望的困扰，提升自己的思想、品德和行为，最终达到心灵的纯净与和谐。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇十三

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇十四

各位老师，同学们：

大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜生命，提高自我保护意识》。

随着社会经济的发展，科学技术的日新月异，物质生活极大丰富，关于生命与尊严，生命与价值，生命与发展，生命与社会等深层的问题也迫切地摆在中小学教育面前。目前，由车祸，溺水，跌落，烧烫伤，中毒，窒息，自杀，他杀等意外伤害造成的非正常死亡已成为危及中小学生生命的首要原因．据教育部，公安部，中国少年儿童新闻出版社等单位对北京，上海，天津等10个省市的调查显示：全国每年约有1．6万名中小学生非正常死亡，相当于每天消失一个班。

数字是触目惊心的．针对青少年自杀，他杀现象日益严重的现实，在中小学开展主题鲜明的珍爱生命教育已十分紧迫。同时，尊重，热爱，珍惜生命也是每一个现代人所应具备的素质．作为一名中学生，应当适应并处理好人生的几个重要关系：

一是个人与自我的关系：要认识自我，悦纳自我，珍爱生命，发挥潜能，实现自我；二是个人与他人的关系：要关心他人，同情弱者，尊重与珍爱他人的生命；三是个人与环境的关系：要尊重生命的多样性，亲近自然，保护环境；四是个人与社会的关系：要关注社会的变化，关心人类的危机。

首先要增强安全意识，提高自我保护和自我救助能力，加强自我防范．要掌握一些简单易行的防范和自救办法，能规避危险与伤害。

其次要遵守法律，法规和社会公德，自尊，自爱，自律，自强，增强抵御各种灾害，伤害侵袭的意识和能力，增强辨别是非，自我保护的意识和能力，自觉抵制各种不良行为及违法犯罪行为的引诱或侵害。

再次要认识到生命的意义和价值，崇尚科学文明的生活方式，自觉抵御毒品，不涉足社会网吧，不唱灰色歌谣，不参加危害身心健康的游戏活动，不阅读观看不健康读物和音像制品，做一个充满生命活力，具有健全人格，鲜明个性和创新智慧的小学生。

同学们，生命是可贵的，生活是多彩的，谁都不应该轻易放弃生命，漠视生命。让我们共同努力，不断完善自我，实现自我。愿我们每一个人的生命更健康，更丰富，更精彩！

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇十五

在人的一生中，自我净化是非常重要的。自我净化是指自己反思自己的错误，找到自己的问题，加以改进和提高。一个人如果不能自我净化，他就会逐渐物极必反，最终导致失败。我也从事过自我净化，从中有了一些体会。

第一段，明确自我净化的重要性。我们从小学习到大，成长为独立的成年人，在这个过程中，我们会遇到各种各样的问题，如心理压力、社交难题等。当面对这些问题的时候，我们不能只是贪图一时的舒适，而是要正视问题，及时采取有效的办法解决问题。这样才能避免问题的累积，避免问题逐渐变得致命。自我净化是避免问题扩大化的重要手段。

第二段，找到自己的问题。从前到现在，我一直觉得自己性格开朗，思想健康，但最近的日子我发现我有时过于情绪化，容忍度不够，对别人抱有太多的戒备心理。我认真检查过自己的思维过程和行动，找到了问题所在。自我审查至此获取了方向性的改进办法，视线开始向旁边望去，找到那些在线人们同样遭受和处理着同样的问题。

第三段，改进和纠正。找到了问题，就要进一步采取有效措施来改进和纠正。在我的情况中，我开始努力控制自己的情绪，保持心态平衡，逐渐放下对别人的戒备。这不仅解决了我的问题，还能增强我的心理适应能力以及对周围事物的看法。

第四段，加强自我净化意识。一个人的自我净化不是完成一次性任务，它需要的是长久的坚持和保持。我们必须始终保持自我审查和自我净化的意识，加强对自我纠正的能力。同时，在生活中，适当地接受有益的外部建议，不断吸收优秀人们的经验和方法，提高自己的综合素质和聪明才智。

第五段，净化后的心灵感悟。净化在心灵深处，也为我们带来新的感悟。自我净化不仅能够让我们的积极情感得以调节与疏导，还能引领我们思考着走入更深的人生领域，拥抱更加开阔和多元的人生价值与境界，发现自己的独特性、内在优势和真正的价值，更好地走向理想人生和精彩人生。

总之，自我净化是一个人可以变得更优秀的重要手段。我们必须牢记这个道理，时刻保持自我净化的意识，发现自己的问题并加以改进，从而更好地适应社会的发展和环境的变化。在过程中，我们也会获得心理的治愈和成长，强化自己的人格characte特。有这样的信念，就可以更好地迎接生活中的挑战，走向充满希望的未来。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇十六

第一段：引言（150字）。

自我净化作风建设是我们党在长期革命实践中总结出的一项重要经验，也是党员干部必须不断加强的一项基本功。我党从首先农村贫困区域开始，不断探索出一条让党员“自我净身、自我净心”的道路。我通过参加全国自我净化作风建设教育活动，深入学习了习近平总书记关于作风建设的重要讲话，深刻领会了作风建设对党的事业发展的重要意义，积累了一些心得体会。

第二段：重视作风建设（250字）。

作风建设是党的建设的重要内容，是做好一切工作的重要前提。党员干部要时刻保持宗旨意识和为民服务的初心，牢固树立以人民为中心的思想意识，坚决反对形式主义和官僚主义。在实际工作中，我始终坚持“真情实意、以人为本”的指导思想，努力为人民群众提供贴心服务，积极解决实际问题，坚决反对慢条斯理、敷衍塞责的作风。同时，我也积极参加各项志愿服务活动，从实际行动中践行初心使命。

第三段：加强学习提高（250字）。

自我净化作风建设要求党员干部坚守原则、不断提高自身素质，努力做到修身齐家治国平天下。在自我净化过程中，我始终坚持学习是提高自身素质的根本途径，通过多方阅读、听取职业培训等方式不断充实自己的知识储备。同时，我也注重学习先进典型的经验和做法，不断总结借鉴他人的优点与不足。这种学习与实践相结合的方式不仅让我在工作中有所收获，更让我对自身作风建设有了更加深刻的认识。

第四段：强化自律提醒（250字）。

在整个自我净化作风建设过程中，自律对党员干部至关重要。我始终坚持自律是人生的底线，只有自律才能保持良好的工作状态和道德操守。我把纪律放在首位，始终坚守党的纪律和道德标准，时刻提醒自己不忘初心、牢记使命，时刻保持对自身的严格要求，时刻警醒自己不被功利之心和个人情绪所左右。同时，我也积极参加组织的监督和纪律教育，让自律成为一种内化于心的习惯。

第五段：艰苦奋斗追求进步（300字）。

自我净化作风建设是一项长期而艰苦的任务，但只要心怀初心，坚守信念，一定能够取得进步。在这个过程中，我始终坚信党的事业是历史前进的动力和命运所系，只有为人民、为社会、为党的伟大事业不断努力，才能实现自我净化的目标。我将更加坚定信念，不畏困难、不怕牺牲，继续奋斗在新的岗位上，为党和人民事业贡献自己的力量。

总结（100字）。

通过自我净化作风建设的实践，我深刻认识到作风建设对推动党的事业发展的重要作用。只有时刻保持良好的工作作风和道德风尚，才能更好地服务人民群众，为党和人民的事业贡献自己的力量。我将继续加强自我净化作风建设，不断提高自身素质，全心全意为人民服务。

自我提高自我净化自我（汇总17篇）篇十七

医生作为社会的守护者和卫士，在工作岗位上肩负着拯救生命和舒缓病痛的重任。然而，医生的工作环境复杂多变，工作压力大，人际关系复杂，可能会面临负面情绪和压力的积累。为了维持自身心态的平衡和心理健康，医生需要自我净化。本文将就医生自我净化的重要性、方法和体会进行探讨。

首先，医生自我净化的重要性不容忽视。工作压力大、环境复杂的医疗行业容易使医生受到消极情绪的影响，这不仅会影响医生的工作效果，还可能导致心理问题的产生。自我净化可以帮助医生摆脱负面情绪困扰，保持积极的工作状态，从而更好地为患者服务。此外，医生自我净化还有助于提升医生的职业道德和素养，使其具备更好的职业素质和行为表率，树立医生行业的正确形象。

其次，医生自我净化的方法多种多样。首先，医生可以通过行业交流和分享经验，从同事和前辈那里学习沟通技巧和应对方法，以应对工作中遇到的问题。其次，医生可以通过参加国内外学术会议和研讨会，不断深化专业知识水平，提高自身学术能力。此外，医生还可以通过培养兴趣爱好来调节心情，比如读书、听音乐、运动等，这样既能放松身心，又能重拾工作的热情。最后，医生还可以通过心理咨询和辅导来排解内心困扰，找到心灵上的依托和支持。

然后，医生自我净化的体会是丰富而深刻的。在医疗工作中，医生需要面对各种各样的患者和病情，可能会遭受抱怨和指责。这时，医生需要用心去倾听患者的需求和意见，保持耐心和善意。同时，医生还需要保持谦逊和学习的心态，不断提升自己的医疗水平和治疗能力。此外，医生还需要善于与患者和家属进行沟通和交流，通过合理的解释和安慰引导他们积极面对疾病和治疗，在心理上给予他们的支持和关爱。

最后，医生自我净化需要每天进行，需要有自觉性和坚持性。医生工作忙碌，工作压力大，但每天抽出一段时间来进行自我净化是非常重要的。可以在下班后，找到一个安静的地方，关上手机，静下心来进行冥思或冥想；或者选择一本喜欢的书籍，读上一些对医生有启发的内容；还可以定期与同事朋友聚会，进行交流与分享，减轻压力与困惑。同时，医生还可以定期参加心理健康培训，提升自身心理健康水平。

总之，医生自我净化是维护医生心理健康的必要途径。医生自我净化的重要性不容忽视，医生可以通过多种多样的方法实现自我净化。同时，医生在工作中需要保持耐心和善意，以及学习和进取的心态。医生自我净化需要每天进行，并且需要自觉性和坚持性。只有通过自我净化，医生才能保持良好的工作状态，更好地为患者服务，传递正确的医学价值观和职业道德。