检讨书万能（通用18篇）

1.检讨书是一种反思自身行为和错误的重要方式，它可以帮助我们意识到自己的不足之处。以下是一些经典的检讨书案例，通过他们的总结和反思，我们可以更好地指导自己的行动。

检讨书万能（通用18篇）篇一

尊敬的级长x老师、班主任x王老师：

您们好!

我在深深的愧疚和不安中度过了漫长的三天，回想起自我进入高中阶段以来的学习和生活，自我这次的犯错并不是偶然的，是长期以来对自我要求不严格，随意放纵自我，自控潜力差的必然结果。在那里我要对关心和爱护我的学校老师、爸爸和妈妈说一声对不起，我错了，我辜负了您们为了我成长所付出的辛劳和情感。

自开学以来学校就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，爸爸妈妈也经常跟我说“做人做事要认真，无论任何时候都要按规定办，不然麻烦事会不断的缠着你”，可我却并没有把学校规定和老师、爸爸妈妈的话放在心上，总是放任自我，我行我素，时不时做一些违规的事，比如在宿舍不认真整理被子、熄火后讲话、上课不认真听讲、不认真按时完成作业等等，mp3，智能手机是学校禁止带回学校的，爸爸妈妈也提醒过我，但是我却一意孤行，坚持要带回学校，而且熄灯以后还听歌。

更不就应的是，在受到老师批评教育之后相隔一天，晚上熄灯后又跟同学在宿舍讲话，这就是错上加错，这些严重的过错，不但给自我造成困扰也影响了同学，给班级抹黑也破坏了学校正常的秩序，所以学校和老师对我的处理是我违反校规应得的，我诚恳的理解。透过这三天的深刻反省，我醒悟了很多，似乎找到了自我为什么总是状态不好，成绩跟不上去的原因，自我纪律散漫、心思不正，目标不明，麻麻木木地度日是主要原因，假如再这样下去，我失去的东西将会越来越多，包括自我的欢笑，甚至虚度三年的青春。

当我写这份检讨，老师和爸爸妈妈反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我感到很愧对您们，我不求您们的原谅，我要把它当成一个警钟，时刻敲响在脑际，监督我成长中的每一步，我要吸取教训，让它成为我今后学习和生活的动力，为此我保证：今后必须严格要求自我，遵守校规校纪，听老师的话，类似的错误不重犯，不把这次的犯错当成包袱;努力克服不足，抖擞精神投入到下一步的学习生活，不迟到，不早退，上课认真听讲，课后按时、按质、按量完成作业，努力提高学习成绩;维护班级形象，不给班级抹黑，为班级争取荣誉;努力争取做一名优秀学生。

检讨虽然是诚意的，但也只是停留纸上，行动才是最主要的，我恳请老师和爸爸妈妈，给予我今后的学习和生活更严格的监督，我会以实际行动回报您们对我的关怀和爱护，绝对不辜负你们的辛劳和期望。

检讨人：xxx

检讨书万能（通用18篇）篇二

尊敬的领导：

你好。

这天在工作时我没有做好自我的工作!在线路板上写字，并被领导发现，我认真反思，为我自我的行为感到了深深的内疚和不安，在此，我谨向领导做出了深刻的检讨。

透过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自我工作的放松，带来的结果，经反思我觉得自我在工作职责心上仍旧十分欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，这次的事使我不仅仅感到是自我耻辱。我深深的感到这种行为是一个十分不好的倾向，也是一个极为重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自我深刻反醒，而我还这样下去，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的工作失误，在此我在向领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢!总之我的行为给公司带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的情绪十分沉重和羞愧。

发生这件事，我明白无论怎样都不足以拟补我的过错，因此我不请求领导的宽恕，无论领导怎样从严从重的处分我，我都不会有任何意见，同时!我请求领导在给我一次机会，让我能够透过自我的行动来表示自我的觉醒，以加倍努力的工作来为公司的工作做出用心的贡献，请领导相信我。

望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的状况发生，我真诚地理解批评，并愿意理解处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!

检讨人：___。

检讨书万能（通用18篇）篇三

尊敬的'教师：

首先我为今日犯下的错误深刻的悔过，今日早上由于自我的懒惰，就缺席了1-2节的中国经典文学，在班里面造成了严重的影响，经过教师的教导，我明白了自我错误之所在，为自我的行为感到了深深地愧疚和不安，早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应当迟到，不应当旷课。然而此刻，我却旷课了。

教师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自我要把此事当成头等大事来抓，不能辜负教师对我们的一片苦心，可是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把教师的谆谆教诲抛于脑后。今日写下这份检讨书，不仅仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想经过这份检讨，来让自我牢记教师们的教诲，更让自我时刻敲响警钟。

我不想找任何的理由来为自我开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自我越陷越深。推卸职责容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。旷课，不是一件小事。教师找我谈话的时候，我感到很愧对教师，更愧对我的家人。进大学的以后，什么都觉得很新鲜，觉得自我有股冲劲，这个世界上就没有自我干不成的事情，于是在生活学习中，对自我要求不严格，随意放纵自我。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态一向持续着，我此刻都大二了，直到此刻我才感觉自我清醒了些。此刻，本在申请灾区减免学费的我本应当对自我更加严格的时候，我却堕落起来，为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。毕竟，想得到这些帮忙是需要自我努力的，需要的是一个品学兼优的学生，所以我为此深刻检讨自我。

由于以前也发生过此类状况，受到了教师的批评，所以这些心里十分的难受，觉得辜负了教师对自我的谆谆教导，浪费了教师的精力和时间，我实在是不该，可是这次教师却没有对我发火，并且耐心的劝说我，使我深刻地反省自我的错误，我觉得十分愧疚，此次的反省尤为深刻，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，经过几个小时的深思，我决定以以下的行为向教师表达自我认错的决心：

1、向教师认错，写检查书。既然自我已经犯了错，我就应当去应对，要认识到自我的错误，避免以后犯同样的错误。

2、提高纪律性。我应当认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应当先向教师请假。

3.提高自我的思想觉悟。对各门课程都应当引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。

4.学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自我无论是做人，还是做事都是很重要的。对于自我以前所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让教师提出批评，并期望得到教师的原谅。并且向教师保证我以后将不会再犯以上的错误，异常是不会再无故旷课了。期望教师能够给我一次改正的机会，并且真心的理解教师的批评和教诲。同时期望教师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我必须不会再让教师失望了。

5、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错。

我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动!仅有真真切切认识到自我的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时真心期望教师给我机会，能够理解我。不要因为这次我的错误再给我一次处分，因为我必须用自我的行动来证明自我的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心。

检讨人：xxxxxxxxxxxxxxxx。

xxxxxxxxx年xxxxx月xxxxxx日。

检讨书万能（通用18篇）篇四

尊敬的领导：

你好!

今日在正常工作之时，我没有做好自我的工作!犯下了在线路板上写字的这一低级错误，并被上级主管发现，我深刻的'反思自我的行为，并为我自我的这种错误行为感到了深深的内疚与不安，在此，我谨向领导做出深刻的检讨。

经过看似很小的事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自我工作的放松，带来的结果，经反思我觉得自我在工作职责心上仍旧十分欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，这次的事使我不仅仅感到是自我耻辱。

我深深的感到这种行为是一个十分不好的倾向，也是一个极为重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自我深刻反醒，而我还这样下去，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的工作失误，在此我在向领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感激!总之我的行为给公司带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心境十分沉重和羞愧。

发生这件事，我明白无论怎样都不足以拟补我的过错，所以我不请求领导的宽恕，无论领导怎样从严从重的处分我，我都不会有任何意见，同时!我请求领导在给我一次机会，让我能够经过自我的行动来表示自我的觉醒，以加倍努力的工作来为公司的工作做出进取的贡献，请领导相信我。

望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情景发生，我真诚地理解批评，并愿意理解处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!

此致

敬礼!

检讨书万能（通用18篇）篇五

尊敬的老师：

我是您的学生：宋xx，今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识。刚踏入校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得无故旷课，但是我还是旷了四节课为了回家，虽然我知道这种行为是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性问题。

我知道，老师对于我的无故旷课也非常的生气，我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到，事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的.冲动付出代价了，老师的教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。

如今大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。我无故旷课是很明显的一个错误，而且让老师很担心，对同学也造成了负面影响，旷课以后，没有学到自己本应该学到的许多知识，这对于我自己未来的综合素质行为习惯的提高和改进都有很大的不良影响，以后我不会在无故逃课了，我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守，不迟到、不早退、不旷课，若有事情一定先向您请假，提高自己的思想觉悟，对各门课程都应该引起重视，不会因为觉得课不重要而旷课，并且要养成良好的学习和生活作风，以后遇到事情我会冷静处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不会在像以前一样冲动行事，这一点对于自己或是做人，还是做事都是很重要的，我已深刻认识到自己的错误，写检讨，希望得到老师的原谅，并且向老师保证以后不会在犯以上的错误，希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心接受老师的批评和教诲，同时希望老师在往后的时光里监督我，提醒我，我一定不会在让老师失望了。

检讨人：宋xx

20xx年xx月xx日

检讨书万能（通用18篇）篇六

尊敬的学校领导，班主任:。

这次犯了一个错误，我想要很多事情，反思很多事情，自己也很后悔，对他的违反学校纪律感到愤怒，也深深地意识到他们的错误的严重性，错误为自己感到羞愧。

准时开始,学校一再强调校规,提醒学生不要违反规则,但我没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说,没有高度重视学校的校规,在地面上,这些都是不应该,也不尊重学校领导和教师。

后来，我平静地思考了很长时间，这一次犯的错误不仅给我带来了麻烦，耽误了我的学习。此外，这种行为对学校的影响也很严重，破坏了学校的管理制度，对学生的影响也很严重。因为我一个人去犯错误,可能导致其他学生,影响课堂纪律,纪律,年级学校的纪律也是一种破坏,并有远大前程的老师和家长对自己也是一种伤害,也是一个不负责任的父母同学。每一所学校都希望学生能够学习，全面发展，树立良好的形象，并使我们的学校成为一个良好的形象。每个学生也希望学校给自己一个学习和生活的良好学习环境。包括我也希望有一个良好的学习环境,但是一个良好的学习环境,共同维护的人建立,我犯了一个错误,这一次破坏学校的良好环境,这是不应该,如果每个同学这样的错误,所以不会有一个好的学习环境,对违反校规的学生给予惩罚也是应该。我在家里呆了一段时间，我想要很多，也认识到他犯了一个严重的错误，我知道，这么多的损失，我应该为他们的错误付出代价，在这个错误中应该承担不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的治疗。对不起,先生!

我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在很小，我还有去拼搏的能力。我还想再拼一次，再去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的机会，我会好好改过的，认认真真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。

在这一段时间里，我每天还是按时起床，想想我在学校也生活了几年了，对学校已有很深的感情。在今后，我会以新的面貌，出现在学校，保证不再犯类似错误。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，犯了这样的错误，对于父母对我的期望也是一种巨大的打击，父母辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了父母的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。

却对我的问题酌情处理。

检讨人：________________。

_________年_____月______日。

检讨书万能（通用18篇）篇七

尊敬老师：

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己误操作行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：

通过这起事故，我感到自己责任心不强，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代岗位人员，应该严以律已，对自己严格要求！然而自己却不能好好的约束自己，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。

因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

此致

敬礼

检讨人：

x年x月x日。

检讨书万能（通用18篇）篇八

尊敬的各位领导：

21日夜班我项目部xxxx队在迎头施工时将瓦斯探头放入风筒内,这是一起非常严重的三违行为，出现了这种情况，我感到非常的痛心。由于我的工作安排不到位，对有关方面的安全问题重视不够，以致连队出现了以上问题，在此我作出深刻检讨!

瓦斯监控通过井下工作面安装瓦斯传感器，实现检测与控制功能，意义十分重大。当工作面瓦斯浓度达到规定值时监控系统会自动报警并切断该报警工作面的供电，同时在职能管理等部门也会报警，从而避免造成人员伤亡和财产损失。

此次事故的发生，暴露出我项目部在安全教育、现场安全管理、班组管理还存有较大漏洞，现场的违章作业现象在个别职工身上表现还相当严重;此事故再次为我们敲响警钟：必须严管理，加强教育，明确责任，加强现场安全管理。

我作为xxxx的项目经理，没能够很好地尽到管理监督的责任，及时发现，及时制止，没能够让职工深刻认识到瓦斯监测监控的重要性，没能够在项目部形成“三个全覆盖”、“三个百分百”和人人懂安全、人人抓安全的良好局面，真正的让全体职工认识到一通三防的重大意义，从而减少各类违章违规事件的发生，在此，我深感惶恐。

在此我保证：在以后的工作中，我将认真履行自己的岗位职责，全力做好安全生产和安全管理工作，深刻认识到安全教育的重要性、长期性、艰巨性，加大安全培训力度，现场安全生产管理与监督更加细致与谨慎，坚决做到走到看到说到，安全工作更加严格与深入，让规程深植于全队员工的心中，坚决杜绝三违现象的发生，尽心尽力为xx煤矿的安全生产做出积极的贡献!

此致

敬礼

检讨人：

x年x月x日

检讨书万能（通用18篇）篇九

亲爱的爱人：

我想是我错了，是我太关心你了。太在乎你了，在乎你的一切，而你却离我那么远，所以才每天打你的电话，我只是想随时随地知道关于你的一切。另外关于你们公司知道我们的事，我想我们都这么大了，还要在乎别人的看法吗?恋爱自由嘛。

我只是让想全世界都知道我们的事，我要告诉全世界我是最幸福的人——因为有了你。

但是我想是你低调的不想让别人知道，是你没有准备好，我也知道这是女孩子的矜持，是我没有考虑到你的心情。在这里我自己做一个沉重的道歉。我以后一定会考虑到你的心情，以后绝对听你的，你的话就是懿旨。

xxxx年xx月xx日。

检讨书万能（通用18篇）篇十

尊敬的领导：

对于xx月xx日星期x我没有参加搬迁会议室一事，我现作出深刻检讨。

上周x，我由于在早晨集中时没有认真聆听领导讲话，致使没有按时到新办公楼和同事们一同搬迁会议室。这件事充分说明我没有从思想上和意识上将会议和领导讲话重视起来，并且因为我的缺席，增加了其他同志的劳动量，破坏了单位的规章制度，在单位中造成了不良影响。

作为一名刚刚进入单位的新同志，我不但没有严格要求自身爱岗敬业，积极承担工作还放任自身自由散漫，没有参加单位集体劳动，集中时思想不集中，不能深入领会会议精神，经过领导的批评教育和自身的深刻反省，我对自身所犯的错误已有了明确的认识，我保证在以后的日子里，一定认真聆听领导指示，积极参加单位集体劳动，改变自身自由散漫的状态，通过领导的这次指引，我一定会在以后的工作中积极承担，认真面对，争取向优秀同事看齐。

对于这次错误我一定努力改正，望领导在以后的工作中继续对我引导、指正。

检讨人：

20xx年xx月xx日。

检讨书万能（通用18篇）篇十一

检讨书万能（通用18篇）篇十二

亲爱的妈妈：

你为了让我上更好的学校，你换了工作，来到这里租房陪读。我知道你很辛苦，为我付出了很多。

可是，妈妈你知道吗，每天晚上，我写作业累了，站起来想活动活动，你就赶紧跑过来问我：“作业写好没有?先把作业写好了再休息”。

妈妈，我感觉我时刻被你监控着，每天一遍又一遍重复着你给我下达的命令，我感到很累，我越来越觉得学习没有意思。

日期：20xx年xx月xx日

检讨书万能（通用18篇）篇十三

尊敬的教师：

    您好！

在此我怀着万分沉重的心境向你做出深刻的检讨。以前的检讨，班里的教师批评我不够深刻，没有触及灵魂深处。为此，我首先重新学习了《学生守则》，一条条地对照检查，我严重违反了很多条，真是晚节不保。我早就有了深切感悟，痛定思痛过后我决定洗心革面，立志从新做人。

经过这几教训我明白了不管有任何理由，逃课是错的。就算是在寝室忙碌做题，逃课是错的。就算是给学院作贡献，逃课是错的。就算为了看火炬，逃课是错的。今日，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对逃课这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。学生主要任务是学习，就像教师忙着点名一样，本职工作不做好，还有什么理由？逃课是错的。所以我应当检讨。

其实我真的不想旷课，我也明白自我不对了，不信我说给你看，因为我写好检讨书了。守时守信是中华民族的优良传统美德，是当代大学生理应具备的品质。我旷课一天课，那可是一天的课，反映出来了不少问题。我真的错了，我保证我再也不犯了！我保证！我会用事实证明！我会在以后的日子里向您保证，我必须再也不会犯这样的错误了，您会看到一个全新的我！

xxx。

20xx年xx月xx日。

检讨书万能（通用18篇）篇十四

尊敬的系领导：

您好！我是xx级酒店管理x班的学子xxx，因旷课而写这份检讨书，面对这突如其来的这些旷课，我很茫然，也很无奈！就那区区的十三节旷课，让我背负了受处分的责任！我不怪任何人，的确我旷了那么多节课呢！但此时心中莫名其妙的回想起我哥结婚的那段时间了！我没有请假就跑回家了，也许是我不喜欢去系办请假吧！也许是我不喜欢向班干部请假吧！也许是我的一个借口！但一向来我喜欢做什么就做什么呢！但对于重要的课程我没缺过，我很勇敢的说！

听到自律委员叫我去开会的时候，我带着一份吃惊，一份伤感的走进教师。教室的气氛让我的.心和紧张纠结在一起！心一直的在想就那区区的十几节课会那么严重嘛！听到老师说的不好之外在也没什么好的了！才发现自己的想法错了！但我欣然的接受批评和责骂，甚至才发现我来都海职院到底是得到什么呢！心不由的平静下来呢！今晚上的天气有点冷，但无法抑制我心中那份过错！在此感谢领导给我这次改过自新的机会，也感谢老师这样的批评我们，让我不得没有信服你的理由！

从今以后我会对我的行为负债，我会改，试着去努力做好一个属于自己的我，不管是纪律上，还是人格上，我都会试着去改变呢！也很感谢你们给我写这份检讨书，让我和你们进一步靠近呢！也感谢你们给过我展现过属于自己舞台的地方！新年快到了，通过这份检讨书，这只笨拙的笔为你们写上我的祝福呢！祝你们圣诞节快乐，身体健康，天天开心，万事如意！

冷冷的风刮落最后一份宁静，夜也深了，学校的灯也快熄了，就写到这了！

20xx年x月x日。

检讨书万能（通用18篇）篇十五

亲爱的`老师，学校领导：

我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律，xx自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：

尼古丁的毒性及成瘾性

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是xx~x毫克，相当于x~x支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内x~x分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。

吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此x皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：x有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。x国一个长期吸烟的x岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了x支雪茄和x支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了x支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。

那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（x支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，x%随烟头被扔掉，x%被燃烧破坏，只有x%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

吸烟的危害

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达x万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多x倍，苯并芘多x倍，一氧化碳多x倍，氨多x倍。

....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高x倍，喉癌发病率高x倍，冠心病发病率高x倍。循环系统发病率高x倍，气管炎发病率高x倍。有人调查了x个家庭，发现吸烟家庭x岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。x岁以下儿童，在不吸烟家庭，x%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有x%有呼吸道症状。

....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。

....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

二手烟”害猛于虎

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出x倍。被称为“gstmi”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的x倍至x倍。“gstmi”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。

关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。

目前全世界约有x亿吸烟者，其中x％以上的烟民分布在发展中国家。全球约有x％的男性和x％的女性吸烟，每天还有x至x万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到x亿。现在每年有约x万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来x年中全球由吸烟所导致的死亡将增加x倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。

唉，够厉害的，有吸烟的写检讨书，x字的太多了吧？你告诉她别吸得了。

闸述吸烟对自己和家人的伤害，以极戒烟的过程，和戒烟的态度。

请问一下您还上学吗？

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书万能（通用18篇）篇十六

由于自己说的某些话，做得某些事，影响啦你的心情，让你生气厌烦。

在此恳请你再给我一次机会，我保证会更努力的改变自己，做得更好。

1、如果对方需要帮忙，在自己能力范围内的，会尽快去帮，去做好。如果超出啦自己能力范围，需延迟才能完成的，应该在答应之前告诉对方，避免双方不愉快的心情。

2、不能再随便怀疑对方，也不能用强硬的口气质问对方的一些事情。因为有些事可能事出有因，需用平和的语气去沟通。

3、在对方工作忙或者看书学习的时候，不能过分吵闹对方，因为你闲着的时候别人不一定闲着。如果有事留言就好。

以上三点，我会自觉遵守严格要求自己，如果还有需要补充的，过后添加。

检讨人：

20xx年xx月xx日

检讨书万能（通用18篇）篇十七

尊敬的老师：

您好!

今天的xx课上(写课程名)，我没有控制住自己的贪玩/贪睡/……的个性，就不自觉地xx(写罪名)，在此过程中，xx(写领导的级别及姓名)发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间(可写什么大检查、百日活动之类)，我利用这宝贵的学习时间来xx,真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个xx这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行"……"(特别活动名，如"百日安全大检查"之类)的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了队/班规，破坏了队/班纪。

我的这一行为，对不起xx,对不起xx,……(写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写)。

如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在xxn内(写班级名)，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书万能（通用18篇）篇十八

今天，一个秋高气爽（现在是冬天好吗）的日子，一个月黑风高的夜晚。我坐在白晃晃的教室里，感受光明黑夜里的每一丝律动。听见村里每一声鸡鸣狗吠。感叹明天8度的气温和头顶摇曳的风扇。思索着江科代表如何在这绵绵（措辞不当）冬日里回老家过火。一切都是那么的平凡那么一如既往那么令人怡人自得。

突然，我听闻我校实验班王某的nice条条赞过百，不禁心生好奇，接过沉甸甸的一台国产机翻阅起来。不禁由衷感叹这都是些啥玩意儿？正当我热血沸腾，激情澎湃之际，一只美丽洁白的手伸向了我，当我反应过来之时，手机从我的手心，再到指尖，最后一根汗毛，它脱离了我。当时我的心情只能用一句广告词来表达：感觉身体被掏空。这简直完美的诠释了古人那句好奇害死猫的经典名言嘛，缓慢的扭过头，我感觉时间过得好慢，像是凝结了一样。原来是我们美丽敬爱的老师，她走了，带着那部沉甸甸的国产机走了，就跟徐志摩再别康桥一般轻轻地来又轻轻地走。

那一刻我是要流泪的，我抬头仰望四十五度的天空，我忍住了，我想逃避，我恨不得在这时光长河里找一个裂缝钻进去，但我不能，在这空洞的空间里什么都没有，我无处可藏，我蹲在我内心的阴影里，测量着我的心理阴影面积，我拿着一把三角板不断重复测量着，答案令我颤抖，它的面积是无限的。我发出了世事无常的感慨，真是天妒英才啊！大闹天空的齐天大圣怎么也不会想到被如来压在五指山下，西楚霸王也无法预料到自己会自尽乌江旁，黑旋风李逵无法猜测到自己的大哥宋江会将自己毒死，即使是神算子孔明也无法计算自己会死在出师定中原的途中。（这段文学典故倒是用得挺顺畅）。

这让我深刻体会到了命运，同时也深刻体会到上课玩手机的致命性，如今奋笔疾书，写下这封感情真挚的检讨书，不求老师原谅，只希望表达我的歉意，对让老师操心做出深刻反省。俗话说的好“人又不失足，马有失蹄”“人无完人，金无足赤”，我明白这个世界不会给那样曾经深处黑暗的人触摸光明的机会，但我相信老师您可以为这个世界打开一道通往光明的铁闸门，为这冷酷的时间撒下真善美的种子，为这时间传播温暖，可以将手机还给我，给我悲伤自责惭愧的内心，最后一点温暖。所谓“浪子回头金不换，求？性命手有余香。”我以后上课一定不说小话，不吹水不传纸条不插嘴不睡觉不看小说不打闹不使眼色不大笑，认真做好笔记，热心帮助老师，关心同学，为班集体贡献自己的一份力量，只要老师还我手机，不告诉老赖，受人滴水之恩，定将涌泉相报。

xx年xx月xx日。