工作计划书是工作过程中的一项重要文书，不仅可以作为工作执行的依据，还可以作为对工作成果进行评价和反思的依据。精心准备一份完整和详细的工作计划书是成功的关键之一，以下是一些成功人士的工作计划书范文，供大家参考学习。
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇一
一、基础建设：
按照预计目标，我校今年基础建设目标已全部实现。
1、完成了教学楼窗户更新工程；
2、完成了办公楼窗户更新工程；
3、完成了新农村生态沼气厕所新建工程；
4、完成了办公楼前路面硬化800平方米工程；
二、教学改革工作：
我校的教学改革工作取得了长足的发展。
1、承担的省重点课题《新课程背景下学生主动学习策略与途径的研究》正在如火如荼地开。我校采取“走出去、请进来”的办法，安排老师参加校际听课、评课等教研活动，主动与兄弟我校交流课堂教学经验，虚心学习。我校先后组织教师到濮阳郑州等地参加教学教研学习活动。开展了教师论坛活动；开展教师反思学习活动；开展了教师新课程理论学习活动。营造良好的教研氛围，形成了以课程改革带动课题研究，以课题研究促进课程改革，形成组组搞科研，人人能科研的氛围。今年我校教师有29篇论文在国、省、市、县级获奖，取得省科研成果一项。
2、改革了课堂教学模式，由老师满堂讲转变为学生自主学习、小组合作学习。三名教师获市优质课，四名教师获县优质课奖。
3、建立完善了教学相关制度。
三、德育工作：
今年我校在创新德育工作机制上进行了努力探索。
1、开展了“一帮一爱心助学工程”，有效的实现问题学生的转变；
2、开展了课堂纪律大整顿活动，有效的改变了学风、教风。形成了比学习、比正气、比纪律的良好风尚。
3、围绕自信心教育、亲情教育开展了系列活动；
4、加强班级文化建设。各班形成了各具特色的跑操口号；各班教室的标语紧紧围绕“亲情教育”、“自信心教育”、“自主课堂教学改革”方面学生自己创作；每节上课前都要学生都要围绕“自信心主题”进行宣誓。使我校的校园文化建设初步形成了自己的内涵。
四、教师业务提升工作：
1、对中青年教师精心培训，通过教师基本功比赛、说课评课等活动进行训练。
3、学校还通过派教师外出学习提高教师业务水平，使教师的业务能力普遍得到提高。
4、组织开展了班主任培训会议，培训中既有理论指导，又有案例示范，还有班级工作经验交流，以及个别管理由特色班级班主任的管理感悟。通过不断的积累，为我校以后进行班主任管理工作提供了一个很好的思路，为班主任搭建了一个良好的成长平台。
五、综合治理工作：
学校社会治安综合治理工作真抓实管，组织健全，落实社会治安综合治理工作责任制，学校教育教学秩序稳定。
从根本上预防和减少在校生违纪犯罪，不断增强师生员工法制意识和遵纪守法自觉性；深入开展“安全文明校园”创建活动；创造优良，安定的育人环境。完善警民共建工作机制。进一步探索社区教育新路子，形成社会，家长、学校共同教育的局面。
依法治校，加强管理．严防xx侵入校园，危害师生；加强学生安全意识教育，建立健全治安防范制度，确保学校师生生命、财产安全，力争荣获依法治校先进单位称号。
认真落实上级关于党风廉政建设的各项工作部署和校党支部关于党风廉政建设责任制的规定，建立健全学校党风廉政建设责任制工作机制。
新的一年我们要认真落实好规划中的各项计划，通过加强学校的常规管理，不断地增加投入，充分利用有限的人、财、物、信息等教育管理资源，提高学校的管理水平和办学效益。同时，还要继续发扬求真务实、积极进取的精神，坚持以人为本，走改革创新的道路。
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇二
时光飞逝，转眼间我的工作试用期已接近尾声。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里大家给予了我足够的宽容、支持、鼓励和帮助，让我充分感受到了领导们坚定的信念，和同事们积极乐观的精神。在对大家肃然起敬的同时，也为我有机会成为公司正式员工而感到光荣和兴奋。
在这一个多月的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步。
记得初到公司时，我对公司的了解仅仅局限于公司网站的简单介绍，除此之外，便一无所知了。所以，试用期中如何去认识、了解并熟悉自己所从事的行业，便成了我的当务之急。
到公司的一天，我有幸参加了公司召开的工作会议，受益匪浅，感觉这是一份关荣而附有挑战的工作。学习是取得一切进步的前提和基础。在这段时间里我认真学习了公司各相关资料，并从网络上摄取了大量的有用素材，日常工作的积累使我对公司有了较为深刻的认识，也意识到了公司的壮大对中国的互联网电子商务所起到的重大作用。
在这一个多月的时间里，兢兢业业做好本职业工作，不迟到不早退，并积极自觉利用节假日参与公司的加班工作。严格遵守公司的各项规章制度，认真履行岗位职责。
认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高。
我所在的技术部是一个充满激情和挑战的部门，我要认真学习岗位职能，做好自己的本职工作，努力完成好各项工作任务。
在今后的工作中，我将努力提高业务水平，克服不足，朝着以下几个方向努力：
1、在以后的工作中不断学习业务知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。
2、提高自己解决实际问题的能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作。
企业交通安全工作计划篇三为全面贯彻落实国家和盛市、县有关交通安全生产的指示精神，切实加强我局年交通安全生产管理工作，确保我县交通安全生产形势稳定，结合我局具体情况，制定年交通安全生产工作计划。年交通安全生产工作指导思想：坚持以科学发展观为指导，贯彻执行“安全第一，预防为主,综合治理”的方针，牢固树立“以人为本”，“安全发展”理念，强化安全责任落实，不断推进交通安全“三项行动”和“三项建设”，继续开展“安全基层基础提升年”活动，构建交通安全管理长效机制，促进全县交通事业又好又快发展。年交通安全生产工作目标：各项指标严格控制在市政府、市交通局和县政府下达的指标以内。杜绝特大交通事故，遏制较大交通事故，减少一般交通事故，确保人民群众生命财产安全;确保行业和谐稳定。为实现上述工作目标，今年重点抓好以下几项工作：一、强化交通行业安全监管责任，督促企业主体责任落实(一)加强对交通安全生产工作的组织领导。交通安全事关人命和财产安全;事关交通事业的发展;事关社会的和谐稳定。局属各单位和驻沅交通系统各单位，要认真贯彻执行交通安全工作的方针、政策和法律、法规，认真贯彻执行上级对交通安全生产的一系列指示精神，切实加强对安全生产的组织领导，落实安全管理机构和管理人员，保障安全经费，实行领导“一岗双责”制。明确和落实各单位行政主要领导安全生产第一责任人和分管领导安全生产主要责任人的职责，实行党政工齐抓共管，综合治理的工作格局，全力做好我县交通安全工作。(二)切实抓好交通运输安全生产。局属各行业安全监管机构要切实履行交通安全生产综合监管职责，加强对所属交通企事业单位和下级交通行业单位的指导协调和监督检查，按照“谁主管，谁负责”的原则，依法对所监管行业、领域和生产经营单位全面实施监督管理。运管所要严格履行“三关一监督”职责，加强源头监控，严把交通运输经营者市场准入关，营运车辆技术状况关，营运驾驶员从业资格关。要强化农村客运安全监管，认真贯彻落实《怀化市发展农村客运加强农村道路交通安全管理暂行办法》，促进我县农村客运规范安全。农村公路管理站要抓好所辖公路安全隐患治理，加强危桥险路监控和改造，深入开展以排查治理公路危险路段，完善标志标线为主要内容的“安保工程”行动，积极争取资金，加大对纳入整改的安全隐患和排查发现的危桥险段的改造力度，提高公路安全保障能力。交通建设质量安全监管站要继续开展“平安工地”建设活动，严格执行交通建设市场安全准入制度，严厉打击无证开工，无证施工和无证上岗行为，严肃处理各种违章行为。海事处要加强“四客一危”船舶和库区水上的安全监管，强化重点港口、码头的源头安全管理。要严格船舶进出港签证制度;严格“三品”检查;严肃查处船舶违章超载、顶蓬坐人等行为;严肃查处船舶无证经营和无证造船厂点。要加大船员培训和船舶审验发证工作。要建立水上交通运输动态安全监管系统(gps)建设，实行视频监控。航道部门要及时清除库区水上的碍航物，整治航道内的滥采乱挖行为，确保航道畅通。库区水上安全所要进一步推行“县管乡包村落实”管理模式，重点要抓好以下几项工作：一要严格乡镇船舶、渡口的安全管理考核制度，受县政府委托与库区乡镇签订安全管理责任书，并开展不定期检查，督促责任落实;二要强化联乡责任制，帮助指导库区乡镇开展船舶、渡口的安全管理;三要在去年渡口渡船清理整顿的基础上，审批渡口设置，规范渡运行为;四要严格履行“县管”职责，巩固“乡包”工作，重点抓好“村落实”工作。进一步完善内务管理，建立健全安全教育、培训制度、现场检查制度、隐患整改制度、应急救援机制等。五要督促库区乡镇坚持赶集、汛期、节假日、学生渡运等重点时期的领导带班渡口码头现场值守制度，切实维护辖区渡运安全。六要积极争取资金加快乡镇渡船更新改造和码头硬化、候船亭建设，渡口码头标牌更新等安全基础设施建设。力争全面完成全年18艘危旧渡船的更新改造任务，开展渡口改造工作。七要开展库区乡镇船管员、村安全专干的业务培训。全年至少开展一次集中培训，着力提高船管员业务素质。八要开展库区水上交通安全手机信息提示工作，提示范围包括乡镇主要领导、分管领导、安全员直至渡工。九要督促乡镇加强非运输船舶的日常安全检查制度，实行档案、台账化管理，严禁其从事客货营运。十要积极开展库区水上安全管理调查研究工作，及时总结推介“县管乡包村落实”工作中的先进经验，不断提升管理水平，夯实基层基础工作，建立和完善库区水上安全管理长效机制。认真督促企业切实落实安全主体责任。交通运输企业都要建立覆盖全员过程的安全生产岗位责任制，切实加强营运车船安全管理，督促从业人员严守
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇三
根据学校要求我认真学习了学校“十二五”发展规划.通过学习,使我深受鼓舞,感受颇深.我国历来高度重视教育事业,把教育放在优先发展的地位,为了适应全面建设小康社会的新要求,适应国内外发展的新形势,适应人们群众对教育的新期盼,国家制定了国家中长期教育改革和发展规划纲要.我们学校也高度重视学校的发展问题,根据学校的实际情况制定了学校“十二五”发展规划,下面我谈谈自己的点滴学习体会:。
一、把育人为本做为教育工作的根本要求.
以学生为主体,以教师为主导,充分发挥学生的主动性,把促进学生成长成才做为学校一切工作的出发点和落脚点;尊重教育规律,为每名学生提供适合的教育,培养造就高素质的劳动者、专门人才和一大批拔尖创新型人才.我做为一名普通的教师,更加坚定了做好为教学服务的决心,为学校教育教学改革贡献自己的微薄之力.
二、把改革创新做为发展的强大动力.
教育要发展,根本靠改革.学校的管理还是一种粗放型的.一是管理者、教师容易忽视常规管理和教学常规中的细节,缺乏把细节做到极致的理念和习惯.二是管理者的作风不够深入,工作不够仔细,问题看得不准,解决问题的方法不细,给教师指导不到位.粗放型的管理,使一些深层次的问题没有很好的解决,导致教职工的教育教学行为有不符合教学常规要求、工作不到位的现象.所以要改革学校的管理方式,让这个优秀学校早日变成卓越学校.
三、把提高教学质量作为教育发展的核心任务.
树立科学的教育质量观,把促进人的全面发展、适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准.树立以提高质量为核心的教育发展观,注重教育内涵发展.建立以提高教育质量为导向的管理制度和工作机制,把教育资源配置和学校工作重点集中到强化教学环节、提高教育质量上来.加强教师队伍建设,提高教师整体素质.
四、把培养学生的创新能力做为重中之重.
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇四
一、前言：
欲作百年名校，须有百年大才!
学校教育的使命在于培养人才，培养人才的标准有两个：一个是成人，一个是成才。成人者，即成就健全高尚的人格，即内圣;成才者，即具有创新成就的能力，即外王。现在，教育面临的主要问题，是教育成人的问题，德为人之本，一个人格不健全的人，要想成为大才，如无本之木，无源之水，几无可能。
2010年7月发布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》明确指出：必须“把提高质量作为教育改革发展的核心任务。”必须“坚持德育为先。立德树人。”;“加强中华民族优秀文化传统教育和革命传统教育。把德育渗透于教育教学的各个环节，贯穿于学校教育、家庭教育和社会教育的各个方面。”
刚刚结束的党的十七届六中全会指出“中国^v^从成立之日起，就既是中华优秀传统文化的忠实传承者和弘扬者，又是中国先进文化的积极倡导者和发展者。”要求全国全党必须“弘扬中华传统美德，推进公民道德建设工程，加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德教育”
由此可以看出，我国的教育改革方向就是，从应试教育到素质教育的改变。****实验小学五年规划的宗旨和核心应该紧跟中央精神和时代主旋律，以创造性的思维，闯出一条素质教育的成功之路，走在全国教育改革的前列，成为中国教育界成功实施素质教育的先锋。
现在的****实验小学在校领导的英明领导下，领导班子空前团结，师资力量雄厚、工作热情高涨，整个团队想做事，敢做事，能做事，思想解放，轻装上阵，一定会在教育改革的事业上挥洒最绚丽的篇章。
二、学校的现状分析。
三、我校未来五年发展的目标。
创造思维，锐意改革，闯出一条素质教育的成功之路，学习成绩突破性提升，创造学生爱学、校家和谐的大好局面，成为济南市、山东省、乃至全国素质教育标杆。
五、我校实现未来五年发展目标的思路。
认真研究中国和世界最先进的教育理论，取其精华，弃其糟粕。以西方科学教育方法为指导进行数学等科学教育，以中华传统“孝亲尊师”、“修身齐家治国平天下”为核心的道德文化奠定学生的人格基础。
六、我校未来五年发展规划的实施办法。
1、老师：
“教者，上有施下有效者也”。“育者，养子使作善也”。所以，一个学生有没有品德，爱不爱学习，将来成才与否，主要取决于家长和老师的以身垂范。要让孩子爱学习，首先老师得爱学习，所以，在学校里首先要解决老师的教育理念问题。建议邀请各有真知灼见的教育名师到校作报告，老师们共同研讨学习，形成教育理念积极探讨的学术氛围。提升教师教学水平。
2、孩子：
引入“读经教育”理念。读经教育包括读诵中国经典、英文经典、音乐经典等。经典是经历数百千年生生不息的人类最高等智慧的结晶和体现，诵读经典，读经可以开启孩子的智慧，还可以陶冶孩子的情操。特别是中国传统的“四书五经”等经典，蕴含的都是“孝悌忠信、礼义廉耻”的人生准则，大量的读诵会令这些精神营养渗入孩子的心灵，指导孩子的行为，成就孩子的一生。
大量的实验已经证明，读诵高等的经典，会强烈刺激孩子的脑神经发展，使我们的记忆力理解力发生本质上的提升。一个人的智力就是有记忆力和理解力构成，读经会让孩子变得非常聪明，孩子的学习成绩就会轻松提高了。因此，读诵经典，可以同时解决成人和成才两大难题，被学术界誉为“最经济有效的教育模式”和“最急功近利的投资模式”。
读经教育实施方法：
a)教材：《论语》、《莎士比亚十四行诗等》。
b)时间：每节课上课前15分钟读经，剩余时间教课。
c)读法：只读不解，书读百遍其义自见。
d)音乐教育：每个教师不间断播放经典名曲做背景音乐，培植乐感，愉悦身心。
e)行为规范：全面引入和践行《弟子规》。
3、校园。
《道德经》说：“大象无形，大音希声。圣人行不言之教”，环境对孩子的成长影响巨大。重新装点校园，以传世书法作品、圣贤经典名言警句等装饰墙体、教室等。校园播放经典名曲，杜绝摇滚乐等低劣的通俗歌曲，在整个校园塑造美妙、文雅、诗意的良好氛围，让孩子的心灵宁静而舒缓，远离浮躁暴戾之气。对孩子的学习和成长会非常有利。
4、家长。
孩子的成长，家庭教育比学校更重要。但是，现在为人父母者，却完全不知道为父为母之道，这是家庭教育失败的最大根源。人不学不知“道”，人不学不知义，作为一名人类灵魂的工程师，我们学校应该肩负起教育孩子家长的重担。所以，我们要建立家长学校，对学生家长进行再教育培训，如果家长能够知道名理，我们的孩子才会真正教育好。
七、对未来的展望。
孩子学习成绩差，不是因为老师教得不努力，而是学生不够聪明!
读经教育由台湾王财贵教授首先倡导，在全世界已经推广近二十年，取得了令人震惊的效果。时至今日，全球已经有5000万华人接受这一理念读诵经典，在台湾、澳大利亚、加拿大等国家地区，乃至在国内很多民办私塾中均采用这种办法，学习效率大大提高，孩子的情商普遍提高，待人接物有礼有节。究其原因，就是因为，经典本身就是人类最高智慧的结晶，是我们人类人性的最完美的表现形式，与我们人类的本性完全吻合，所以孩子们阅读越愉快，阅读文言文的很高了，白话文的水平就随即提升了，语文的水平高了，逻辑思维的能力就相应提升，人就会变得耳聪目明，学数学等科学科目就很容易了，最终孩子们会把读书和学习当成是一件轻松快乐的事，当然就愿意去做，爱学习爱读书了，孩子就明白道理，以此形成良性循环，孩子就会成人成才，老师会教的轻松愉快。
现在，国内部分省份教育部门已经认识到“读经教育”的强大生命力，正在试验性的引入体制教育，也取得了一些成功的经验。作为孔孟文化的发源地山东省却落在了兄弟省份的后面。我们只有接着十七届六中全会的东风，认真研究，狠抓落实，推广五年，争取收到以下成果：
1、培养出一大批德才兼备，文武双修的社会英才。
2、培养出一批知书达理，感师恩知道义的仁人志士。
3、培养出一批清华北大的高材生，光耀母校。
4、老师通过带学生读诵经典，境界高升，气质非凡。
5、开体制教育改革之先风，深远影响中国教育的发展。
6、预计会成为山东省委宣传部“德耀齐鲁”工作的样板工程。
八、附录：关于读经教育的有关资料。
1、《读经教育十一大好处》。
2、《读经教育成功案例》。
3、《诵读经典是最经济与最简单的教育方法》。
4、《诵读是开发大脑潜能的有效手段》。
5、《南懷瑾谈背诵》。
6、《从脑科学的观点论“儿童诵读经典与潜能开发”》。
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇五
只有经常地进行学习、研究，才能从平凡的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、新的细节，如何明确大学个人发展目标与计划?下面是本站小编收集整理关于大学个人发展目标与计划以供大家参考学习，希望大家喜欢。
伴随着课程改革的全面实施，无论是社会还是家长对教师的素质都提出了很高的要求。新形势下的教师只有不断地学习，不断地丰富自己，才能让自己不断地发展，才能适应社会的需要。结合自身的实际情况，特拟两年发展计划如下：
一、总体目标：
1、加强学习，充分利用业余时间为自己充电，使学习成为自己的一种自觉行动、内在需求。在学习中提升师德修养，丰富自身知识，增强理论底蕴。
2、积极投身教育教学的改革与实践，探寻适合学生发展的教学新思路。在实践中反思，在反思中提高。
3、把教书育人当作一项事业来做，用自己的人格魅力去感染学生，在教学实践中体验“教书育人”的真谛，努力提升自身的修养，争做学生喜爱、家长放心、社会满意的教师。
二、具体措施：
1、树立终身学习的观念，每天至少抽出半小时的时间进行理论学习。丰富知识储备，用理论指导自己的教育教学工作。
2、认真学习课程标准及小学生质量评价标准，能围绕“标准”的要求进行教学。把理论和实践结合起来，优化教学方式，提高教学质量。和其他教师共同提高，互相听课、评课、做好诊断记录。
3、及时总结教育教学经验，写好反思。
4、一方面，积极参加各级各类的研修活动，及时撰写学习笔记写好。
心得体会。
另一方面，利用教师网络平台,参与互动交流，在交流中学习，在交流中提高。
5、多向有自己教学风格的教师学习，取长补短。认真做好记录及时进行诊断。在教研活动中，积极参与，提高自己的评课水平。
6、加强信息技术方面的学习，能够独立制作电子。
教案。
及比较复杂的教学。
课件。
使课堂教学变得丰富多彩。
7、弘扬“学为人师，行为示范”的高尚精神，自觉践行为人师表、教书育人、爱岗敬业、关爱学生的职业精神，努力成为受学生爱戴、让人民满意的教师。
我要争取在两年内“时时有变化，年年有长进”，认真学习教育理论，在理性认识中丰富自己;反思教学实践，在总结经验中提升自己;投身教育教学，在把握规律中端正自己;尊重同行教师，在借鉴他人中完善自己，。
基础教育课程改革，将教师的专业发展问题提到了前所未有的高度，教师的学习与成长，显得比以往任何时候都更加重要。一名教师只有经常地进行学习、研究，才能从平凡的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、新的细节。这既是教师形成创造性教学态度的重要条件，也是教师工作兴趣、灵感的源泉。
结合学校的教师专业发展规划，现制定我个人的三年发展规划，以作鞭策。首先进行一下自我剖析：我从事教育工作多年以来，工作一直都是认真、踏实的，在平时的教学中能注意感受教育规律，留意学生学习的心理特征，努力尝试根据学生的发展和特点进行教学。仔细分析了一下自己的现状，罗列如下：
优势剖析：
(一)热衷教师职业、热心教学，有较强的责任感和进取心。
(二)谦虚好学，积累了一定的教学经验。
(三)自觉地接受新事物、新观点、新理念，并运用在教学实践中。
(四)对于教科研方面有一定的研究能力，积极参与学校教研工作。看到自己优势之余，发现在教学中也有许多的不足之处，比如：
(一)在教学研究中总结与整理能力有待加强。
(二)教育理论学习还有待进一步加强提高。
(三)课堂教学能力还需进一步再学习提高。
基于以上对自身情况的分析，我认为，在未来的三年中我的努力方向是：
一.坚持不断学习，走专业型教师之路。
新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对广大教师提出了新的更高的要求，促使教师必须加强学习、进修，尽快提高专业化水平，力求有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识。用先进的教育思想、教育理念武装教师的头脑是教师发展的前提。本人打算三年里阅读书籍，做好。
读书笔记。
在学习内容的选择上尽量选择离教学实践“近一点”“实一点”“新一点”的内容分散与集中相结合。同时提出“练功”要求：每周阅读两篇教育教学文章每月通读一本教学杂志每学期精读一本著作摘录5000字自学笔记并写相应的反思。争取坚持记教育教学。
日记。
养成及时反思和勤于积累的习惯。每天有意识、有计划地背记一些诗、词、名段、名篇使自己的知识不断积累思想与时俱进。
同时，不断学习信息技术，亲自动手制作较复杂的课件。新世纪教师应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件使用，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习和熟练信息技术，制作高质量的课件是我的又一个发展规划。
二.重视课堂教学模式的探索，走教学与研究相结合的道路。
我认为教师在具备了一定的教育教学经历后，必须通过不断地教学反思，进行教改与教研，教学的方式和方法以及手段才会有更大的发展和成功。教师积极主动地参与学习，就能自觉的吸纳新理念，摒弃旧观念。希望能争取请各学科领域的专家来学校讲座。理论的学习，交流的碰撞，专家的引领，能使我们更好地认识自己，反思自己，改变自己，明确自己在课改中的责任和角色，懂得把专家的理念变成课堂的实践。因此，我将积极参与教学改革和课题研究。争取每学期上好一节公开课，写出一篇质量较高的教育教学论文。
三、在学习中成长。
在推进课程改革的过程中，学校为教师努力创造良好的学习环境与优质的培训资源，以促进我们自身的发展，使我的专业发展更具有可持续性。
要想成为一名合格且优秀的中学教师，我要学习的地方还有很多。以上计划只是一个开始，我相信经过自己的努力，多学习他人经验，经常反思总结自己的不足，改进教学，朝着理想的目标一步一个脚印迈进，我能实现成为学生、家长、领导信任和喜爱的老师的目标。
随着新课程的不断改革，我们必须更新观念，转变角色，学习掌握新的专业知识和技能，在实践中不断的探索。作为一名新时代的教师，面对日新月异的教育教学改革，唯有不断超越自我，才能做到与时俱进，为此，我针对自己的特点制定个人专业发展计划如下：一、思想，职业道德目标：
要关心时政学习，积极拥护党的方针政策，学习《义务教育法》、《中小学教师职业道德规范》等，坚定爱岗敬业、献身教育的信念，坚持育人为本的宗旨，要依法执教，严谨治学，团结协作，要廉洁从教，以身作则。
二、学习进修目标：
平时认真钻研教材，研究教法，提高自己的执教能力。不断进行学习与反思，勤动笔，勤动脑。平时也注重加强基本功的训练，在钢笔字、粉笔字、普通话和计算机操作水平方面都有了一定的提高。此外，为了进一步提高自己的职业素质和专业技能，我还进行了本科的函授学习，目前已完成了两年的学时，希望在不断的学习和实践中不断的提升自我。经过这两年的学习，丰富了我的课外知识，了解了课本以外的知识，使自己的视野不再局限性。在课堂的教学中我会适当的给学生加以补充一些课外知识。
三、合作目标：
我积极参加学校组织的各种教研活动，在活动中学习其他老师的优点，反思自己在教学中的不足，珍惜每次学习和实践的机会，争取提高教学质量。我们英语组会定期的进行教学活动，我们互相听课，及时了解自己在上课过程中存在的不足，进而改善教学活动。例如，每次听课过后，我们都会集中研讨，让每位教师进行发言，在发表自己看法时进行了一定的思考，不仅锻炼了自己的语言能力，也帮助上课老师及时改进自己的教学方法。其次，充分利用网络，学习网上的教学资源。每次在上课前我都会上网搜索一些好的教学课件，教案等，然后结合学生的实际出发，运用于自己的课堂教学中。再次，虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，从而改进工作。通过这种团结协作的工作方式，不仅营造了良好的氛围，同时也加速自己的专业发展。
四、教育教学工作目标：
作为一名英语教师，在教给学生英语知识的同时，更重要的是教学生学习的方法，培养学生良好的学习习惯。尤其是对低年级学生的引导显得尤为重要。在日常教学工作中，认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，认真写好教案。课后及时写好教学反思。在课堂上采用多媒体等教学手段，激发学生的求知欲，活跃课堂氛围，让学生在轻松自主的学习氛围中快乐求知，充分调动学生学习的兴趣。认真及时批改作业，尤其是对班里的后进生经常做到面批，及时了解他们的学习情况。此外，我还经常利用课余时间为他们辅导，努力使他们有所提高。树立学生观，面对学生，一视同仁，注意自己的言行，提高自己的思想认识和觉悟。关心学生的学习，生活，做学生的良师益友。把对学生的做人教育放在首位，树立为学生一生负责的理念。低年级的学生在学习知识的同时更重要的是让其养成良好的习惯，习惯的养成对学生未来的发展起到了至关重要的作用。学习习惯好了，学生就会认真倾听，课堂效率自然就得到提高了。
五、教学科研目标：
增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。广泛收集阅读教科研信息。勤于写作，在自己的博客上写下所思所想，跟同行的老师共同探讨教育教学中的问题，完善自我。多看权威性的教育类期刊杂志，多观摩名师的课，以人之长补己之短。听课后都会有反思，在反思中提取精髓，然后运用于自己的教学中。最后认真撰写论文，本学期参加了蓝天杯教育设计论文，苏州市陶研论文以及优秀教案设计的评比。在今后的工作中我将不断进行累积与总结，经验需要累积，灵感也转瞬即逝，因此需要及时写下一些所想所感。
六、教学技能目标：
作为一名教师，还应具备较高水平的教学技能。本学年我注重阅读书籍，并随时记下可借鉴的优秀案例，以备参考。平时也注重口语能力的训练，多收听广播，英语电视节目等，通过一些歌曲、电影等多说多练，在不断地学习与操练中训练自己的口语，培养良好的语音语调，从而加强自己的口语水平。在教学生读单词时让其读的标准。最后在计算机操作水平方面也有了一定的提高，能够独立制作教学课件，把计算机与课程整合，从而吸引学生的兴趣。每堂课的学习，我都会制作课件，让学生在直观形象的图片与动画中学习，学生学习的积极性就提高了，引导学生在趣味性中学习，从而喜欢学习英语，增强情感体验。
总之，在以后的教学工作中，我要广泛吸取别人的优点，从自身方面不断反思，力求提高自己的教学水平，使自己在以后的教学中能有更多的进步和更好的发展。
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇六
要关心时政学习，积极拥护党的方针政策，学习《义务教育法》、《中小学教师职业道德规范》等，坚定爱岗敬业、献身教育的信念，坚持育人为本的宗旨，要依法执教，严谨治学，团结协作，要廉洁从教，以身作则。
平时认真钻研教材，研究教法，提高自己的执教能力。不断进行学习与反思，勤动笔，勤动脑。平时也注重加强基本功的训练，在钢笔字、粉笔字、普通话和计算机操作水平方面都有了一定的提高。此外，为了进一步提高自己的职业素质和专业技能，我还进行了本科的函授学习，目前已完成了两年的学时，希望在不断的学习和实践中不断的提升自我。经过这两年的学习，丰富了我的课外知识，了解了课本以外的知识，使自己的视野不再局限性。在课堂的教学中我会适当的给学生加以补充一些课外知识。
我积极参加学校组织的各种教研活动，在活动中学习其他老师的优点，反思自己在教学中的不足，珍惜每次学习和实践的`机会，争取提高教学质量。我们英语组会定期的进行教学活动，我们互相听课，及时了解自己在上课过程中存在的不足，进而改善教学活动。例如，每次听课过后，我们都会集中研讨，让每位教师进行发言，在发表自己看法时进行了一定的思考，不仅锻炼了自己的语言能力，也帮助上课老师及时改进自己的教学方法。其次，充分利用网络，学习网上的教学资源。每次在上课前我都会上网搜索一些好的教学课件，教案等，然后结合学生的实际出发，运用于自己的课堂教学中。再次，虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，从而改进工作。通过这种团结协作的工作方式，不仅营造了良好的氛围，同时也加速自己的专业发展。
作为一名英语教师，在教给学生英语知识的同时，更重要的是教学生学习的方法，培养学生良好的学习习惯。尤其是对低年级学生的引导显得尤为重要。在日常教学工作中，认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，认真写好教案。课后及时写好教学反思。在课堂上采用多媒体等教学手段，激发学生的求知欲，活跃课堂氛围，让学生在轻松自主的学习氛围中快乐求知，充分调动学生学习的兴趣。认真及时批改作业，尤其是对班里的后进生经常做到面批，及时了解他们的学习情况。此外，我还经常利用课余时间为他们辅导，努力使他们有所提高。树立学生观，面对学生，一视同仁，注意自己的言行，提高自己的思想认识和觉悟。关心学生的学习，生活，做学生的良师益友。把对学生的做人教育放在首位，树立为学生一生负责的理念。低年级的学生在学习知识的同时更重要的是让其养成良好的习惯，习惯的养成对学生未来的发展起到了至关重要的作用。学习习惯好了，学生就会认真倾听，课堂效率自然就得到提高了。
增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。广泛收集阅读教科研信息。勤于写作，在自己的博客上写下所思所想，跟同行的老师共同探讨教育教学中的问题，完善自我。多看权威性的教育类期刊杂志，多观摩名师的课，以人之长补己之短。听课后都会有反思，在反思中提取精髓，然后运用于自己的教学中。最后认真撰写论文，本学期参加了蓝天杯教育设计论文，苏州市陶研论文以及优秀教案设计的评比。在今后的工作中我将不断进行累积与总结，经验需要累积，灵感也转瞬即逝，因此需要及时写下一些所想所感。
作为一名教师，还应具备较高水平的教学技能。本学年我注重阅读书籍，并随时记下可借鉴的优秀案例，以备参考。平时也注重口语能力的训练，多收听广播，英语电视节目等，通过一些歌曲、电影等多说多练，在不断地学习与操练中训练自己的口语，培养良好的语音语调，从而加强自己的口语水平。在教学生读单词时让其读的标准。最后在计算机操作水平方面也有了一定的提高，能够独立制作教学课件，把计算机与课程整合，从而吸引学生的兴趣。每堂课的学习，我都会制作课件，让学生在直观形象的图片与动画中学习，学生学习的积极性就提高了，引导学生在趣味性中学习，从而喜欢学习英语，增强情感体验。
总之，在以后的教学工作中，我要广泛吸取别人的优点，从自身方面不断反思，力求提高自己的教学水平，使自己在以后的教学中能有更多的进步和更好的发展。
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇七
时光匆匆走过一年，大一马上就要结束了，而我也逐渐确定了自己大学毕业后的选择，那就是就业。因此我的大学生涯规划都是围绕就业展开的。
1、我的优势。
2、我的劣势。
我准备大学毕业后去美国留学，但现在的英语水平远远不够高实验操作技能与所需水平还有差距，计算机操作水平不够高，竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够抗压力能力不强，与人交往和沟通能力欠缺，口语表达能力也不够好，与人交谈时沟通不利，表达不清楚、解释问题抓不住重点、谈吐条理不清，织管理人员的能力和经验欠缺。不喜欢机械行重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情。
3、外部环境的机遇。
4、外部环境的劣势。
国内高校毕业生择业的激烈竞争，家庭经济条件一般，不足以供给我出国留学，家庭没有社会人脉基础，没有进入知名的大学读书(但我对自己目前就读的学校还算满意)生物科学类专业目前在我国发展不是很好，择业范围不广。
1、我的性格，兴趣。
我的性格有些内向，但并不是一个缺乏激情的人，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察。对事情要培养乐观态度，不抛弃不放弃。勇于面对挫折，正视生活中的困难和未来的挑战，怀有希望，但不过分奢望。业余时间主动与同学聊天，交流一下对问题的看法，或者讨教一些待人接物的方法;有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。喜欢坦诚，待人真诚，喜欢帮助别人。
同时还想参加义工或志愿者，在奉献中体会快乐和价值。有机会特别想在流浪动物收容机构做义工服务，因为喜欢小动物，这对我来说同时也是释放不良情绪和压力的好方法。
2、我的能力。
a、我现在拥有的能力。
英语，计算机基础技能。
b、大学期间要培养的能力。
生物科学专业基础知识及相应实验、实践技能，培养较强的逻辑思维能力。这要求我专业学习上要做到扎实、稳固，还要多接触一些专业方面的知识，了解国际上本专业最新动态，多做一些本专业的实践项目，并且利用好现代网络技术和校图书馆资源，丰富知识的同时，积极参加校内外的相关活动，提高自己的专业素质和能力。
另外大学期间我还要重点提高与人交往能力，现代社会是一个智商和情商同样重要的年代，而情商很大程度上体现在人际交往能力。这要求我多参加学校活动，多与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流，这不仅能提高交际能力，还能拓宽视野，从他人的生活经历中获得自己的体验。
同时还要提高口语表达能力，经常是给别人讲一件事情时不能描述清楚事情的主要内容和重点部分，也无法表达其精彩细节，不能很好的组织语言表达出来，通常会显得描述罗嗦，条理不清，而且其中还夹杂着很多不必要的连接词和感叹词。
同时为了以后就业，要积极寻找相关专业的实习机会，了解第一线的相关知识，在实践中锻炼自己的能力和吃苦耐劳的能力。
相信大学未来的三年将会充满了艰辛和汗水，我也相信自己不会虚度大学光阴，用勤奋与努力为未来的生活和工作打下良好的基础。
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇八
医药代表是一个充满竞争的行业，也是很能锻炼人的行业，刚开始工作的时候真的很没有信心，业绩不但没有上升，反而在下滑，我除了天天的拜访和宣传，我不知道我还能从哪方面进行努力，也走了许多弯路。从最初的迷茫不知所措，到如今的从容把握，离不开多方面的鼓励与支持，一年过去的时候，我已经不能说是一名新员工，市场我已经熟悉了，跟大部分的客户应该也算是熟悉了。在这里不得不提到上官先生的作品，正是由于拜读他的著作才使我有信心面对来自压力与困难，使我懂得什么叫做从容，自信，不卑不亢。记的以前我每次到一家医院做拜访都是空手去的`，哪怕一瓶饮料我都没有带去，这就是我不成熟和失败的地方。经过李老师的提示和点拨我才逐渐懂得什么是尊重别人，东西不用多么的贵重，不用你花多少钱，有时只是一些水果一包烟，甚至是一份报纸。但是那代表着你尊重别人，那样别人才会尊重你，并且这代表我自己的一分心意，要懂得在什么样的情况下别人才会敞开心扉与你交谈与沟通，还要学会察言观色。还有一点很重要，就是提前准备好第二天的计划，其实很简单，除了写好以外还要每天睡觉之前脑子里要想着每天的得与失，还有明天的计划明天该做什么，要见什么人，跟他们聊什么，希望得到什么样的结果。像上官先生一样做一个有准备的人。
虽然在过去的一年里我工作上没有取得很大成功，但这就是我总结了出一些技巧，也是我在领导的带领下所学习到的。在新的一年里，我想利用我目前所掌握的一点技巧，希望在各位领导支持下，和各位同任的帮助下，我给自己指定了一个计划：
1、积极提高自己的销量。想尽一切办法利用一切有利资源最终要达到二甲医院平均每个产品要达一键到两键的量，三甲医院如大冶人民医院，阳新人民医院等要达到每月三键到四键，同时所开发的社区医院按照实际情况要达到20―50盒。同时制定更完善的拜访计划严格按照拜访计划开展工作。
2、在李老师的帮助和配合下积极开发所属地区各大小医院，希望做到覆盖整个黄石地区，深层次挖掘与开发潜力，并且在已开发的情况下务必做到维护与跟进工作，避免不必要的缺货和断货行为，严格做好观察与控制在公司和医院药剂科的协调下做好备货准备。
3、要不断加强业务学习，多看产品资料和相关业务知识，开拓视野，丰富内涵，与同事们和崔经理进行交流向他们学习更好的方式方法。
4、与李老师积极配合工作，增加默契，沟通和协调好面临的困难和障碍，学习在实际操作中的经验与方法。
5、做到今日事今日毕杜绝拖泥带水，一周小结，一月大结。及时改正错误摆正态度。最后，再一次感谢我的领导和同事们，我会用实际表现让销售业绩步步攀升，也祝愿各位同事和领导在新的一年里工作顺利，全家身体健康为武汉办再创佳绩！
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇九
站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。
我现在在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受教导。我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以积极性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析能力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态；不太活跃，不参加积极性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。
尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达能力和写作能力。注意加强体育锻炼，增强体质，以程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。
内部环境因素。
s：优势因素。
1、能对未来有清醒的认识，目标较明确。
2、善于思考，不人云亦云。
3、逻辑分析能力相对较强，思维活跃。
4、谦虚谨慎。
5、做事踏实，为人善良。
6、个人生活能力较强，能不依赖他人。
7、有一定的政治敏感度，在一些问题上能形成自己的见解。
w、弱势因素。
1、人际交往中主动性差，沟通性一般。
2、在一些问题上急于求成。
3、懒惰行强，缺乏恒心。
4、对自己信心不足，错失了很多机会。
5、表达及写作能力较差。
外部环境因素。
o、机会因素。
1、所学专业的情景表被看好，有相对单一专业有更宽的就业面及更多的就业机会。
3、复合型人才稀缺。
t、威胁因素。
1、法律行业竞争相当激烈，人才剧增，一些非本专业的人自学成才。
2、随着大学生的学历普遍提高，加之研究生扩招，毕业后研究生可能贬值，就业形势仍然相当严峻。
swot总结。
经过对自身以及该行业的分析，得出了一些结论：在自己来两年多的时间里，要尽全力为自己的文化课打下扎实的基础。又于法学是一门博大精深的学科，我个人认为仅仅读完本科的阅读量及对法学的学科掌握程度远远不能满足社会上对于一个法学工作者的要求，所以决定在本科结束后继续深造。在以后的学习期间，严格按照分析上所书，针对自己的劣势进行加强改造，并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。虽然外部的不利环境我自己没有能力逆转，但是我要通尽量避开这些弱点以避免不必要的麻烦。
就自己而言，自己是一个冷静的女孩，能客观的看待一些问题而不掺杂任何的个人感情色彩，能较快的抓住事情的本质，不断调整自己，相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的工作。而同时自己的性格又偏向好动，所以想比较整日端坐在书桌前更喜欢忙碌一点的生活，这样从另一方面来说可以强迫自己去工作从而取得成绩。而律师这一职业多数时间需要四处采证，处于奔波状态，而又有一部分时间安安静静的研读相关材料。这个集动静一体的工作和我的偏外向而又时又内向的性格非常合拍。
也许是跟家庭背景有关系，我出身于一个父母都是教师的知识分子家庭，所以尽管性格好动，但是受父母影响，自己已经习惯并且喜欢上来有节奏有规律的生活。律师是一个需要对自己所掌握的业务及实证信息进行整理加工的工作。它同时也要求作为一名律师能严格遵守职业道德规范，客观冷静的分析问题，按照法律法规工作。所以在日常生活中更要注意这方面能力的培养，争取对任何问题都做到公正公平，尽量克服个人好恶在判断中的障碍。
然而现在社会在不可思议的速度发展着，21世纪真正稀缺的是人才，而社会对于人才的定义也随之发展，符合型人才越来越得到各大用人单位的青睐。而社会的竞争的激烈性更说明了职业的变动性。这也就要求我们要掌握至少两种求生技能。如果因为以后我发现自己并不适合律师这一行业或者在这一行业并没有达到自己预期的成绩，那么我会坚决的选择转行，而第二次的职业选择我会选择从事外贸行业，做一名外贸人。随着全球经济一体化的逐渐加强，中国的经济对外的交流越来越广泛，有相当的一部分国家开始意识到中国这个庞大的经济市场所能创造的惊人利润，所以中国的对外贸易发展相当迅速，这也在另一个侧面要求我国要培养出更多的贸易人才这样才能在对外事务中处于优势地位。
尽管我现在乃至以后的专业不会选择对外贸易经济，然而我想这并不与我想从事外贸方面有任何的冲突。我的一位师兄同时也是我的亲戚，现在做某公司外贸部做经理，他曾经对我说过，外贸做的好的人并不是因为你读书的时候学的这方面的理论知识比人家多，而是靠你的经验。能真正做好这一行的人是法学和外语都学的好的人，因为对外打交道，外语的重要自不必说。和其他国家和地区签署贸易合同更要求你有扎实的法律基础这样才能保证合同的合法性进而保证自己公司的盈利。至于经验则完全靠自己的成熟及实践增长。
我相信中国在国际经济事务中会扮演一个影响力越来越大的角色，所以我坚信外贸业也会越来越兴盛，所以外贸方向人才会成为炙手可热的职位。所以如果我真的进行二次择业的话，我会选择做一个外贸人。
现在的我已经是步入大学后的第二个年头，根据自己这一年多来的对自己专业的了解和对字节兴趣的分析，我大概确定了自己要助攻法学方向，但是作为以后生存的技能，英语这一工具学科不能看清。围绕这两个方面，我大致做了大致的规划如下：
1、20xx——20xx年：充分利用校园环境及自身的优势条件，认真学好专业知识，培养自己的工作能力和人际交往能力，全面提高自己的综合素质。
法学方面：认真对待自己在学校接受的每一门法律教育，尤其是主干课，分析自己的擅长方向选择自己将来的考研和就业方向。
多多利用国家图书馆这一便利的资源查阅自己不懂的问题，多研读案例以培养袭击的法律思维和法律敏感度。多像老师和学长同学们请教，各科都取得优异的成绩，尽量都不低于85分。在大三之前制定出完美的严密的考验及司考计划，在大三上学期进行初期备战。并在大三下学期和大四上学期进行系统的准备，力求以优秀的成绩通过。
英语方面：从现在开始积极备战专业四级考试，每天早上晨读20分钟，晚上联系听力20分钟，增加词汇量，做专四的训练题增强题感以争取在下学期的专业四级考试中获得优异的成绩。提高自己的口语水平增强英语表达能力。
健康方面：合理饮食，不暴饮暴食，不节食。进行定期的体育锻炼，增强体质。
提高方面：利用好每一个寒暑假，特别是09年的暑假，在此之前务必列出一个详尽的考研计划，以为大三和大四的准备开辟一条道路，并在暑假中着手开始对过往的知识进行回顾和整合。
此上就是我的职业生涯规划了，我已经在社会的大形势下对于现状有一个比较清醒的认识，并为自己定了一个符合自身状况的学习、工作计划，或许这个计划随着我个人阅历的增长会有所变化。但是我知道无论如何这条路并不好走，也许会有许多伴着眼泪的坎坷。但是我相信我是正确的，我会一直走下去，我会通过奋斗到达胜利的彼岸。因为在职业场上重要的是你如何对待你自己的工作而不是你做的是什么工作。
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇十
学校发展规划是学校发展的纲领性文件，是学校办学目标的细化，是学校各项工作的航标，是学校凝聚全体师生员工的力量源泉，是学校办学特色和校长办学理念的体现。笔者认为编制学校发展规划应遵循下列原则。
客观性原则。
学校发展规划必须建立在客观的基础上，实事求是。否则，会产生不良后果。
1.客观公正地分析学校办学的历史，使学校在继承中发展。
教育规律，就是要将教育规律与学校实际紧密结合起来。不同的学校其地理位置、教学设施、管理水平、师资质量、生源状况存在的差别很大，因此，在确立学校发展目标时，必须从学校发展的实际出发，既不能好高鹜远，也不能畏首畏尾，切忌凭感觉办事。脱离校情的目标是空想，违背规律的做法也必然会受到规律的惩罚。
可持续性原则。
学校发展规划必须循序渐进，既具有时代性，又具有前瞻性。否则，欲速则不达。
1.分解长远目标，使学校在渐变的积累中产生突变。
学校发展规划中的长远目标与学校的观状相比差别越大，其实现目标需要的时间就越长，其历程就越艰辛，变革就越大。因此，对学校发展的长远目标，应该分解成阶段性的一个个子目标。而且子目标之间的“高差”要适当。
2.优化资源配置，使学校的每一步发展都有足够的后劲和空间。
学校发展必须体现时代性，满足时代发展对学校的客观要求，即既要立足现实，又要面向未来。因此，在编制学校发展规划时，要认真分析现实社会对教育的需求，以及未来教育发展的趋势。
协调性原则。
学校发展是个系统工程，必须统筹兼顾，协调发展。否则，就会因为局部发展的滞后而影响整体目标的实现。
1.明确轻重缓急，抓主要矛盾，带动各方面工作推进。
学校发展是复杂的系统工程，涉及学校工作的各个方面。在确定学校各项工作目标时，要理清头绪，弄清各项工作之间的有机联系和制约关系。
2.协调诸多教学要素，使学校达到和谐发展的境界。
学校的发展涉及到教学设施、师资队伍、学校文化、办学理念、人际环境、教学研究等诸多要素，这些要素构成了一个有机的不可分割的整体。
特色性原则。
学校发展，在全面推进各项工作的基础上，必须凸现学校自身的办学特色，否则，难以跻身于名校行列。
一所好学校，必须有其自身的办学特色。特色是品牌，特色是标志，特色是统领学校发展的灵魂。
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇十一
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点。
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望――成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点。
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划。
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
五、结束语。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
职业目标就是我们今后发展的方向，以及动力。在每一个职业目标确定的时候想必大家都是经过深思熟虑的。因为他直接影响到我们的未来，直接关乎的我们未来发展的方向。只有制定出明确职场规划，我们在做事的时候才会有目标，有动力。
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇十二
高中珍贵的三年的高中生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下高中三年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。
在我考进高中时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，不想考上好的大学，然而很快我就明白了，高中需努力认真的学习。在老师的谆谆教导下，看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始高中的学习旅程。懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了课本知识，我的心智也有了一个质的飞跃，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。我在三年的高中学习中，我认真积极参加每次实验，锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。
一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在三年中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。
回顾三年高中生活，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
社会实践能力有了很大提高。三年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。
参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。
体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。
在三年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。
个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到高中一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。
在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
通过三年的高中生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。
思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来的人生之路奠定了基础。
三年的高中生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。
高中生活是每个人人生经历中较为重要的一段时光，同样，与此同时的我也即将度过这美好的三年学习生活。三年的时间不仅丰富了我的头脑，学会了更多的科学文化知道，而且也拓宽了我的视野，见识了更多的新鲜事物。这些都是无法从课本上学到的。
作为一名高中生的我，在学校里，上课的时候，我认真听讲，积极思考，作业认真独立地完成，与同学友好相处，尊敬师长，有着良好的同学关系，在老师心中树立起了良好形象。积极参加学校及班级组织的各项集体活动，有时也帮助老师完成一些班内工作，在校外，我始终谨记自己的身份，保持积极健康的良好形象。
经过高中三年的磨励，我养成了刻苦努力的精神。我积极进取，永不服输，也更加坚定了我的信念。从一个懵懂无知的我逐渐变成了一个有理想，有道德，有思想，有文化的少年。为我今后融入社会打下坚定的基础。高中三年，使我得到了“破茧成蝶”的蜕变，这将是我一生难忘的记忆。现在回顾这三年我走过的历程，心里好似有一朵无名的小花准备绽放，他似乎在替我表达着那一份想要更加努力的心，想要说他还要继续往上走。这三年来，我熬了很多夜，也熬过了无数场的大小模拟考试。就像我说的，同样这三年也养成了刻苦的精神。而我也准备把这种精神带入到大学，继续投入到学海之中。其实这三年说长说短都可以，这三年我体会到了很多，也成长了很多。更重要的还有，我没有丝毫的松懈，也顺利的完成了这三年的学业。
现如今我已经不再是高中生了，但是我相信高中这三年所带给我的一定不会被我所抛弃，因为我舍不得啊!
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇十三
一、指导思想：
以学校德育教育的思路为指导，结合一年级学生个性特点，以人为本，面向全体学生，全面贯彻教育方针，全面实施素质教育。努力提高教育质量，培养德、智、体、美、劳全面发展，具有创新精神的一代新人。
二、班级概况：
行为习惯方面：学生能按照一日行为规范来做，但由于年龄太小，因此自觉性还有待提高，尤其是男孩子在这方面的养成习惯做得还不够，下课会有奔跑现象出现，经常要老师同学提醒。
作为一名新教师，接手一年级的班主任工作真是一种挑战。只有虚心向老教师学习，不断的积累才能胜任这项工作。我制定班主任计划如下：
1、时时处处向学生进行有针对性的常规教育。
2、制订小干部培训计划，尽快培养一批得力助手，协助班主任做好班级工作。在开展工作的同时，培养小干部的工作能力，让他们各自发挥自己的特长。
3、只有学校教育与家庭教育有机地结合，才能更有效的管理好班级。所以，要加强学校与家长间的多方联系。
4、重视后进生管理工作，落实他们的一对一分工帮教制度，关心他们的成绩，关注他们的成长，以心换心、热情关爱，多表扬鼓励，使他们取得进步。
5、认真完成学校分配的各项任务，搞好校教导处、大队部、体育组组织的假日活动、主题教育和各项竞赛。培养学生的各种能力和素质。
四、具体工作措施：
1、对于刚踏入一年级的小学生,学校的日常生活和学习还不太适应,每一项规章制度对于他们来说是极其陌生的.为了使学生能够及早进入角色,适应学校的生活,这就要班主任在日常生活中能有序的引导,并且内容要近一点,小一点,实一点,时时处处向学生进行有针对性的常规教育.也就是充分利用班队会及晨会的时间学习贯彻《小学生日常行为规范》和《小学生在校一日常规》，细化规范内容，注重学生良好道德行为习惯的养成教育。
2、加强班干部的建设。班干部是老师的得力助手，要切实加强班干部的能力，落实每个小干部的责任,并定期召开班干部会议,对班级大事小事进行商讨研究，及时反馈及时处理。以此带动全体同学形成一个良好的班风。
3、加强学校与学生家长之间的多方联系，通过电访、家访等形式对学生进行普访，使班级工作得到家长的支持配合，并及时告知家长学生在校情况和应注意的事项，沟通学校、家庭、社会三者之间的关系，形成教育合力，共同促进学生的全面发展。
4、配合学校组织丰富多彩的班队活动，在活动中对学生进行思想教育。同时，也促使学生提高参与意识，提高竞争能力，同时提高各方面的素质。
5、开发学生的智力潜能，让他们做学习的的小主人。寓教于乐，提高他们的学习积极性，增进学习的效果。
6、重视培养健康的心理品质，建立良好的师生关系，理解学生，信任学生，宽容学生，适时对学生进行心理素质方面的教育，积极评价学生，讲究批评的艺术，多与学生进行心与心的沟通。
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇十四
复旦实验中学创建于9月，是复旦大学与杨浦区教育局合作创办的一所区属完全中学，是复旦大学基础教育理事单位。6月通过杨浦区实验性示范性高中评审，8月份被命名为区实验性示范性高中。
学校地处五角场镇社区，占地面积亩，建筑面积13300平方米。学校现有34个班级，1046名学生。在编教师133人，其中高级职称31人，占教师数;中级职称64人，占教师数52%;区学科带头人4人，区骨干教师8人，区骨干教师后备3人，区教育教学新秀7人。
学校聚焦于“提升每一位学生的人文素养”，本着“点上先行、面上融合、整体提升”的推进思路，对学校的办学特色进行了全新的思考与定位。由“传承中华经典”项目的点状特色，逐步形成“集群式人文素养教育”的整体办学特色。学校先后被评为全国中学生素质拓展实验校、全国国防教育示范校、上海市文明校园、上海市教师专业发展示范校暨见习教师规范化培训学校、上海市体育项目(手球、桥牌、排球)传统学校、上海市创造教育基地学校、上海市花园单位、上海市中小学心理健康教育示范校、区德育先进集体、连续三年获区教育系统绩效考核优秀单位等。
(二)取得成效。
1.规章制度不断完善。
《章程》是学校的根本大法，上承国家法律法规，下启学校规章制度。学校经“调研-起草-攻坚-审定”四个阶段，自下而上、自上而下多次研讨，由区教育局督导室特聘专家逐条悉心指导成文，编制了《上海市复旦实验中学章程》，获全体教职工大会审议后通过，成为学校依法办学和现代学校建设的制度规范和保障。6月学校重新编制了《上海市复旦实验中学现代学校制度》，进一步完善和健全了规章制度。
2.教育质量稳步上升。
理念先行谋发展，精细管理显成效，多年来学校的教学质量稳步上升。学校构建人文和科学并举的课程体系，其中“基础型”课程注重校本化实施，“拓展型”课程注重开阔视野，“研究型”课程注重个性化发展。学校从课程内容的有机统整、课程资源的充分开发、教学五环节的有效落实及学生学业评价体系优化等方面，探索行之有效的校本化实施方式。教师教风踏实严谨，勤于钻研蔚然成风。-，学生在艺术、体育、科技、各学科竞赛中总计获得全国奖项75人次、市级奖项442人次、区级奖项804人次。初、高中两个学段的教学质量稳步提高，20中考名列前茅，合格率100%;高考总本率，达线率100%。
3.教师团队良性发展。
学校积极开展师德建设，倡导教师积极投身教育改革，形成“志于教、勤于教、善于教、精于教”的专业发展途径。学校师资队伍得到长足发展，教师团队的成长呈现出合理化、梯队化的良性发展趋势，中青年教师成长为学校管理和一线的中坚力量。
结合教育综合改革，倡导“学习型、文化型与合作型”教师团队建设和个人专业现代化发展的方向。围绕“以乐学课程建设促进学校特色办学，探索发现和培养创新人才的途径”的工作主旨，有意识地将教育科研、教育改革、日常教学工作设计成为教师发展的舞台和载体，给教师更多锻炼的机会和平台。
以学校领衔课题为中心，全面整合教师各类教育教学科研课题，以点带面，让更多的教师参与到科研沙龙、学刊征文、教学展示、教学比赛等教研活动中，让每位教师养成一种自觉教育科研的态度和习惯，目前已内化成为教师专业化成长发展中的自我需求。
学校以“三维评价”(师德修养、教育教学能力和效果、科研水平和成果)为导向，形成“七级梯队”(新星教师、区教育教学新秀、区骨干教师、区学科带头人、区学科名师、市优备候选、市“两名”工程建设对象)的专业化发展教师队伍。
4.办学条件明显提升。
个人工作计划和发展目标（精选15篇）篇十五
古人云：“良好的开端是成功的一半。”大一我基本上没有干过几件象样的事情，完成应该完成的任务就更是差远了，按逻辑推理，我就已经失败了一半。可是我又不甘心，因为严格说来，我的大学生活还剩下四分之三，失败一半对我来说也太不公平。如果说世界上真的没有后悔药，那么能带给我最大安慰的莫过于现在流行的选秀节目中的“复活”一词。把自己将来要做的每一件事当做一次“选秀”对待，“死了”还有“复活”的机会。
特此，我从三个方面对接下来三年的大学生涯进行了规划。“有梦想就有希望”，我不敢保证我的职业规划完完全全的切实可行，但至少它代表了我现阶段最大的理想，也是近期最应该付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。
学习不仅是为了今后的工作，最重要的是它能让你终身受益，所谓的“活到老学到老”大概就是这样一个意思吧。无论怎样，学生最首要的任务就是学习，抛开了学习一切都无从谈起。作为学会计的学子，社会对我们的期望值普遍要偏高，我们不仅要有扎实的专业知识，还要懂得如何与他人交往、洽谈。而且我的目标是成为一名会计师，历史上的出名的会计师没有一个不是博才多学，厚积而勃发已是一个不变的规律。这就意味着我必须博览群书，为今后步入社会后能独挡一面作好充分的准备。
大二：
一、要把会计资格证、初级会计师证考过，这是自己在会计这一行业中混的最低限度了。一定要先把这些东西给考过，拿了证就算是本事了。
二、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。大一的时侯英语考砸了，影响了整体成绩跟奖学金还有一点距离，要加倍努力，争取获得奖学金。
三、拼了命也要把英语四级过了，争取一次性通过。这学期实在过不了，下学期再给最多一次机会，当然这不绝对不优先考虑。
四、认真在学习和工作中工作不断地锻炼和提高自己，寒暑期间到一些小公司去参加社会实践，巩固所学的专业知识，从别的实际工作人员身上可以学到很多应对社会的道理。教授们常跟我们说，“学新闻的如果不结合实践，那么课堂上学得再好，你也只学到了一半甚至还没有”，遇上问题才知道老师说的话也能成为真理。所以，必须要求自己学以至用。
大三：
一、考英语六级。自己的基础不够扎实，为了让现实和理想之间不要有太大的落差，对六级，我的宗旨是—只求有勇气尝试，不过也原谅自己，奇迹当然是我梦寐以求的，或许六级并没有我想象中那么难。
二、证书大攻破。到那个时候已经没有太多课程了，可以准备考一些相关的证书，但是千万杜绝盲目考证，要积极咨询就业方面较有经验的专家、老师，获取对自己最有效的信息，然后对症下药。自己应该尝试考中级甚至高级会计师证了。当然，教师资格证也该备用，以便不时之需。
大四：
一、前期进入实习阶段，选择自己意向的公司先去尝试参加社会实践。认真做好上级领导交给我的每一项任务，记好每一笔账，把自己最真诚、最敬业的心挖给会计，把最优秀的自己展示给会计，最好让媒体感受到自己的重要性，最终接纳自己。这样我的努力就算达到了目的，也为毕业后四处奔波找工作省下心。
二、后期，准备毕业论文，参加毕业论文答辩，最终能顺利毕业。
三、参加工作后月薪不能太低，至少要能养活自己。
第二、为人处世方面。
一、改掉自己偶尔性情急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突。
二、尊重身边的每一个人，不管他(她)有着什么样的性格，学习优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们，不去争名利，不计较利益，做一位合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的。
三、抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有。全力以赴地完成在班级和学院的本职工作，为集体做一些力所能及的事，为劳累了多年的老师们哪怕减轻一点点负担也好。干出一点成绩，不一定非要得到他人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。
第三、生活方面。
大学是真正属于自己的天地，在人的一生中这种日子不会长久，如果在这里我都不能很好的生活，那么估计我以后就别想好好生活。所以除了学习和工作之外，我必须给自己一个快乐的生活方式，珍惜现在拥有的。愚一直以为，让我干一件我不喜欢的事比杀了我还恐怖，在大学里要摈弃曾经的陈旧观念，无论如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地为自己活一次!
一、篮球是我的好伙伴，那些和我一起打篮球的伙伴更是我的好伙伴，我喜欢他们的大气，喜欢和他们呆在一起的感觉。所以，每周至少打一次篮球，这是必须的，劳逸结合，和篮球好友们联络联络感情，调节身心健康。
二、多和家人和同学联络，告诉他们我的快乐和不安，一路走来是他们支撑着我克服了重重困难。尤其是上了年纪的父母，他们操劳一辈子也许最想要的只是我的一个消息一个平安而已，所以我绝对不能让他们失望，他们幸福了我才能真正的心安理得。
最后，祝愿自己能把曾经失去的补回来，最终如愿以偿!