每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
朱自清散文集阅读心得篇一
随着新冠疫情的全球大流行,生活方式和社会习惯发生了巨大的变化。在这个困难时期,每个人都被要求加强个人疫情防控。我作为一个普通的市民,也积极参与其中,并从中积累了一些心得体会。下面我将分享我的个人疫情防控心得体会,希望能对他人有所帮助。
首先,控制人员流动,减少传染机会。疫情防控最有效的方法之一就是控制人员流动,减少人与人之间的接触机会。因此,我尽量减少外出,只在必要情况下才外出购物和办理事务。我尝试通过网络购物,减少去实体店的次数。此外,当需要外出时,我选择避开人群密集的场所,并尽量保持社交距离。
其次,加强个人卫生习惯。良好的个人卫生习惯是有效预防疫情扩散的重要措施。我养成了勤洗手的习惯,在外出回家、接触物品后,我会立即用肥皂和流动水洗手,或使用含酒精的洗手液进行消毒。此外,我还注重咳嗽和打喷嚏时的礼貌礼仪,使用纸巾或肘部遮住口鼻,以减少传播飞沫。
再次,健康监测和及时求医。对个人身体状况的监测和及时求医是疫情防控的重要环节。我定期测量体温,如发现体温异常或出现症状,就立即与医疗机构联系,并按照专业人士的建议进行隔离和治疗。此外,我还下载并使用了一些健康监测应用程序,通过记录自己的健康状况,及时获取有关疫情的最新信息。
另外,积极参与疫苗接种。疫苗接种是阻断疫情传播的重要手段之一。我积极关注疫苗接种信息,并按照政府的指导和建议,按时完成了疫苗接种。我深知疫苗接种既是对自己的保护,也是为社区和整个社会的健康贡献一份力量。因此,在接种疫苗后,我仍然继续遵守防护措施,做好个人防控,以保护自己和他人。
最后,保持积极乐观的心态。面对疫情,人们往往容易产生焦虑和恐惧情绪。然而,积极乐观的心态对于度过困难时期是至关重要的。我学会了积极应对困境,并从中寻找乐趣和希望。我不断学习和提升自己的技能,充实自己的生活,尽量保持与亲朋好友的联系。在日常生活中,我培养了一些健身、阅读和瑜伽等好习惯,让自己的身心保持良好状态。
总之,个人疫情防控是一个个体与社会共同努力的过程。通过控制人员流动、加强个人卫生习惯、健康监测和及时求医、积极参与疫苗接种以及保持积极乐观的心态,我们可以有效预防疫情传播,保护自己和他人的健康。让我们共同努力,战胜疫情,迎接更加美好的未来。
朱自清散文集阅读心得篇二
新冠疫情发生以来,中国政府和人民全力以赴抗击疫情。全国动员、全面部署、快速反应,采取了最全面、最严格的防控举措,打响了一场疫情防控的人民战争。当前,疫情防控正处于胶着对垒状态,广大党员干部一定要坚持下去,发扬特别能吃苦、特别能战斗的精神,发挥火线上的中流砥柱作用,绘浓战“yi”色彩,心无旁骛把每一项工作、每一个环节都做到位。
努力构建滴水不漏、密不透风的防护网,绘浓战“疫“色彩。坚持“宁可十防九空,不可失防万一”,把问题想得严重一些,把风险想得大一些,把措施定得更周密一些,制定出全面系统的防控方案,筑起疫情防控的严密防线。党员领导干部更应充分发挥“关键少数”作用,闻令而动、冲锋在前,勇挑重担、攻坚克难。要善于沟通上下、互通有无、加强协调,深入考察调研,研究防控策略,打通防疫瓶颈,推动解决问题,做到守土有责、守土担责、守土尽责;要结合实际出台配套措施,从制度层面构建起结构严密、有序运作的疫情防控法治机制,有效保证疫情防控时的社会稳定、安宁有序;要坚守岗位,靠前指挥,谋划部署,落实责任,把战斗进行到底,坚决打赢疫情防控阻击战,以能打胜仗的“硬核担当”向党和人民交出胜利答卷。
严肃问责只说不干、填表防疫的伪干部,绘浓战“义”色彩。在这场没有硝烟的战争中,我们的敌人是狡猾的新型冠状病毒。当前,疫情防控中的一些形式主义、官僚主义问题,看似是落实责任、处处“留痕”,实则是装腔作势、有名无实,不仅背离了工作初衷,而且影响了防控措施的落实。要把纠治疫情防控工作中的形式主义、官僚主义作为当前重要任务。要加强明察暗访,对履职不力、玩忽职守、违纪违规的,加大通报曝光力度;对只说不干、填表报数而不解决实际困难等问题坚决查处、严肃处理。切实把各项纪律要求立起来、严起来,为做好疫情防控工作提供坚强有力的纪律保障。
坚决打赢用心防疫、人文关怀的心理战,绘浓战“抑”色彩。新冠疫情不仅对群众生活造成重大影响,也让不少人陷入心理焦虑中。现在不仅战“疫”一线的医生护士、工作人员、确诊病例承受着巨大的压力,与疫情没有直接关系的普通人,近期的心理压力也远超平常。加强心理干预和疏导,有针对性做好人文关怀,迫在眉睫。要将心理危机干预纳入疫情防控整体部署中,在疫情期间分层分类为群众提供专业心理援助服务,做到分类处置、精准援助,共同搭建“线上心理援助平台”,助力打赢心理战“抑”。切实让广大群众和一线抗疫工作人员感受到细致的关爱、家庭的温暖,有信心、能安心同时间赛跑、与病魔较量。
当前,正是抗击疫情的关键时刻,让我们众志成城、共克时艰、全力以赴,绘浓战“yi”色彩,抗“yi”到底,打赢这场没有硝烟的战争!
朱自清散文集阅读心得篇三
2020年是注定难忘的一年,新冠疫情在全球范围内肆虐,给人们的生活和工作带来了前所未有的挑战和困难。在抗疫的过程中,人们不断地摸索着防控方法,学习着如何保护自己和他人的安全。而我在这段时间里也总结出了一些个人疫情常态防控的经验和心得。
第二段:加强自我保护
面对病毒的传播,最基础的防范措施是保护好自己。第一是勤洗手。洗手是预防病原体交叉污染、保护个人卫生健康的基本要求。在外面逛街、乘坐公共交通时,尤其需要注意手卫生,掌握正确的洗手方法和时间。第二是佩戴口罩。戴口罩能防止飞沫传播,减少病毒感染风险,所以出门前一定要记得戴口罩。第三是做好通风。病毒在室内很容易传播,开窗通风则能有效降低病毒的传播风险。
第三段:遵守社交距离规则
疫情期间,避免人与人之间的密切接触,保持社交距离是必须的。尽可能居家工作、减少聚集,不参加不必要的聚集性活动。如果必须到场,与人保持1-2米的安全距离,不进行握手、拥抱等接触式的问候。更不要长时间待在公共场所、封闭空间等高风险地带,提高距离是为了保护自己和他人。
第四段:增强免疫力
身体素质的差异会影响人对病毒感染的抵抗力。要提高免疫力,增强体质,首先是保证充足的睡眠时间,保证身体充分休息。其次是保证充足的营养摄入,多吃些维生素和蛋白质含量较高的食物,如鱼肉、蔬菜、水果等。还可以适当进行体育锻炼,吸氧运动,提高呼吸系统的运作水平。
第五段:坚持战“疫”,共筑防控工程
在疫情的大环境中,每个人都有重要的防控职责。作为普通公民,可以积极参与社区疫情防控工作,关注疫情动态,协助检测体温和排查社区人员,如发现异常可以立即报告相关部门。同时也要积极配合政府和社区的各项防疫措施,认真遵守相关规定。只有这样,才能共筑起阻击疫情的强大堡垒。
总之,在这次的疫情中,大家都学到了很多,如何预防和控制病毒的传染,实际上就是在维护公共健康和个人健康。 整个疫情的历程让我们更加珍惜健康,更加重视洗手、戴口罩、保持社交距离等习惯养成,更加注重锻炼身体、预防疾病。让这些经验成为我们生活的一部分,即使疫情结束,也该保持下去。
朱自清散文集阅读心得篇四
全国都要充分发挥社区在疫情防控中的阻击作用,把防控力量向社区下沉,加强社区各项防控措施的落实,使所有社区成为疫情防控的坚强堡垒。
大“疫”当前,社区在疫情防控工作中的防控成效好不好、阻击作用大不大,很大程度上由基层治理能力决定。当前,疫情突发对尚在起步阶段的基层治理造成了较大冲击,但同样,它也是一次难得的“大考”。针对疫情中暴露的短板和薄弱环节,今后基层治理工作要如何强弱项、补短板?这是必须答好的“考题”。
增强基层党组织的战斗堡垒作用。火车跑得快,全靠车头带,基层党组织就是基层的“火车头”。疫魔来势汹汹、魔焰滔天,若基层治理能力强,本身已有完善的应急处理机制,则能第一时间落实“早发现、早报告、早隔离、早治疗”,控制住源头,切断传播途径,反之,则会增加病毒扩散风险。要提高“火车头”的性能,提升基层党组织的政治引领能力是关键。要健全党的全面领导,把党建“末梢”向小区、院落、楼栋、党员延伸,推动党的政治优势、组织优势、密切联系群众优势转化为治理优势和治理效能。其次要选优配强基层党组织“领头雁”,“制度的生命在于执行,执行制度最终靠人”,基层能否不折不扣落实党中央的决策部署,关键就在于这些“领头雁”执行得怎么样,只有选好人、选对人,才能推动全面落实。
充分发挥党员的先锋模范作用。行不率则众不从,身不先则众不信。历史已反复证明,在共产党员“跟我上”的冲锋号下,我们总能凝聚起磅礴力量,敢于干事并干成一些事。从1998年抗洪抢险到20__年抗击非典,从汶川抗震救灾到这次抗击新冠疫情,我们总能听到“我是党员,我先上”这样的“请战书”,共产党员誓死冲在队伍的最前列,不畏艰险、不论生死。共产党员在危急时刻能挺身而出,源于初心和使命,源于坚定的理想信念,因此,要着力加强党员教育,搭建“家门口”党员教育平台,推动常学常新、入心入行。同时,还应打通党员参与社区议事渠道,在党员参与议事的过程中锤炼为社区出力的使命担当意识。
发挥人民群众的主体作用。人民是历史的创造者,是决定党和国家前途命运的根本力量。要遏制住疫情扩散蔓延势头,打赢疫情防控的人民战争,需要紧紧依靠人民群众,发挥出人民群众的主体作用。
疫情防控阻击战是提升基层治理能力道路上的一场硬仗,要因小见大、即知即改,用更精准有效的举措,把防控工作做实做细,才能补齐短板,让基层治理效能显现。
朱自清散文集阅读心得篇五
2020年新冠疫情的全球爆发让每个人都不得不进行个人疫情防控。在这场防疫战中,基层个人起到了至关重要的作用。自从疫情发生以来,我通过亲身经历,总结了一些基层个人疫情防控的心得和体会,希望能对大家有所启发。
第一段:确保个人卫生,做好个人防护
个人疫情防控的首要任务就是个人卫生,只有保持良好的个人卫生习惯,做好个人防护,才能有效地阻断病毒的传播。我认识到养成勤洗手、戴口罩、勤通风等良好卫生习惯的重要性,时刻保持清洁,尽量避免触摸眼睛、口鼻等易感染的部位,做到勤换洗衣物,使身体保持清爽。此外,多锻炼身体,增强体质,提高免疫力,也是非常重要的。
第二段:减少外出,合理安排生活
基层个人要减少外出,减少感染和传播的机会。我尽量减少参与人员密集的活动,避免到人员流动频繁的地方,通过线上购物、居家办公等方式来满足日常需求。我学会了做好计划,合理安排生活,减少外出次数,同时利用这段时间读书、看电影、学习新知识,提升自己的修养和能力。
第三段:主动传递信息,做好社会责任
基层个人要积极主动传递疫情防控信息,做好社会责任。我利用社交媒体、微信群等渠道传递权威的防疫知识,帮助他人正确理解疫情,战胜恐惧和焦虑。我也鼓励周围的亲友们做好个人防护,保护自己和他人的健康。在疫情期间,我还参与社区志愿服务,为需要帮助的人提供力所能及的帮助,对他人的生命安全负责,对社会的稳定和发展负责。
第四段:保持积极乐观心态,共同战胜疫情
个人疫情防控中,保持积极乐观的心态是非常重要的。面对疫情的不确定性和压力,我学会了保持冷静,用理性和科学的思维分析问题,增强自己的抗压能力。同时,我鼓励身边的人要坚持乐观的生活态度,相信通过我们的共同努力,疫情终将过去,生活会回到正常。
第五段:加强常态化防控,不松懈
当前,全国疫情逐渐得到控制,但我们不能掉以轻心。我认识到疫情防控是一个长期的过程,我们不能松懈,应该加强常态化防控。我将继续保持良好的个人卫生习惯,减少外出,维护社交距离。同时,也会持续关注疫情信息,随时更新自己的防控知识,为疫情防控贡献自己的力量。
总结:
在这场抗疫战中,每个人都是基层的一员,每个人都有责任和义务做好个人疫情防控。通过确保个人卫生,减少外出,主动传递信息,保持积极乐观的心态,加强常态化防控,我们每个人都可以为战胜疫情做出贡献。相信在党和政府的领导下,全体人民的共同努力下,疫情一定会得到彻底控制,我们将迎来更加美好的明天!
朱自清散文集阅读心得篇六
当前,疫情防控阻击战进入关键时期,信心是一颗“定心丸”,也是一针“强心剂”。
越是惊涛骇浪,越需从容不迫。面对重大公共卫生安全问题,恐慌和焦虑在所难免。倘若真的慌了手脚、丧失理性,不仅会坏了大局、加剧疫情,更容易丧失信心。打赢这场疫情防控的人民战争,信心比金子更重要,不能缺了那股子气儿和劲儿。
疫情当前,每个人都应该对自己充满信心、对国家坚定信心。信心从哪里来?其实,信心就在我们脚下,就在我们手中。
看身边,城市里的社区工作人员、乡村里的村干部恪尽职守,筑起了一条条护佑千家万户的生命防线。再看远方,白衣天使冲锋陷阵,解放军战士星夜驰援,建设单位连轴施工,生产企业开足马力,党员干部靠前指挥,爱心人士捐款捐物,社会各界被广泛动员起来,拧成一股绳、握成一个拳。从党组织高度重视、周密部署,到各地区各部门紧急行动、紧抓落实,再到各行各业众志成城、团结奋战,这是中国人民迸发的磅礴伟力,也是社会主义制度发挥的显著优势。
同时,我们要正确看待疫情对中国经济的影响,既要预防低估负面影响的盲目乐观,也要避免高估负面影响的消极悲观。回看曾经的风风雨雨,我们应变局、战洪水、防非典、抗地震、化危机,没有任何困难能够难倒英雄的中国人民。迎难而上、知难而进,树立信心、坚定决心,我们就一定能实现“战疫”胜利和经济快速发展的双赢。
信心看不见、摸不着,但却可以不断夯实。全力以赴救治患者,保障医疗防护物资供应,努力提高收治率和治愈率、降低感染率和病死率;切实维护正常经济社会秩序,努力保持生产生活平稳有序,依法严厉打击利用疫情哄抬物价、囤积居奇、趁火打劫等扰乱社会秩序的违法犯罪行为;正视存在的问题,及时发布信息,回应群众的关切,增强及时性、针对性和专业性,加强心理干预和疏导,有针对性做好人文关怀。每个人都会看在眼里,记在心上,付诸于行动中。众志成城、万众一心、同舟共济,共同打赢这场人民战“疫”的硬仗。
朱自清散文集阅读心得篇七
疫情的爆发让我们感受到了病毒带来的恐慌和不安,也使我们深刻认识到生命的脆弱。在这场疫情中,我们每个人都积极参与防控工作,切实做好个人防护。在这个过程中,我体会到了许多心得和体会,接下来将从如何保护个人健康、加强自我管理、培养良好卫生习惯、关心他人与家庭团结几个方面谈一下我的体会。
首先,保护个人健康是最重要的。疫情的传播与人之间的密切接触密切相关,因此,保持社交距离成为了防控的关键。在疫情期间,我积极避免参加人群聚集的活动,减少外出,避免过度疲劳。另外,勤洗手更是不可缺少的一项措施,我养成了勤洗手的好习惯。在外出回家后,我首先洗手,然后用酒精消毒喜欢触碰的物品,以减少病毒传播的风险。同时,我还注意保持个人卫生,勤换洗衣物,保持居住环境清洁,保持通风等,从而最大程度地预防病毒感染。
其次,加强自我管理是有效的防控方法。在这期间,我坚持每天测量体温,及时记录健康状况,并随时向家人报告。如果不适感加重,我会立即向相关部门报告,并迅速就医。此外,我也提高了健康意识,尤其是在咳嗽、打喷嚏时,会用纸巾或手肘遮住口鼻,防止飞沫传播。每日清洗手机、眼镜等常用物品,从而减少感染风险。通过这些个人管理和自我保护措施,我增强了自身的抵抗力,减少了感染的可能。
再次,培养良好的卫生习惯是长久的防控之道。在这段时间里,我意识到良好的卫生习惯对于个人和家庭的健康起着关键的影响。每天定时打扫卫生,保持室内的通风和洁净,是有效防止病毒滋生的首要任务。此外,养成良好的饮食习惯也是必不可少的,合理搭配膳食,增加营养摄入,不仅可以增强免疫力,还能帮助身体更好地抵抗病毒。定期运动也是重要的,在家中可以做一些简单的运动,如瑜伽、跳绳等,保持身体的灵活和健康。通过这些调整,我培养了良好的卫生习惯,有效提升了健康防控水平。
最后,关心他人与家庭团结是共同抗击疫情的关键。在这场疫情中,我意识到关心他人和家庭团结的重要性。我每天都会主动关心家人的身体健康状况,提醒他们做好防护措施。在家中,我和家人一起参与家务劳动,共同打扫卫生,共同做饭,增强了家庭沟通和团结的力度。同时,我也积极参与志愿者活动,帮助邻居购物和送货,通过实际行动,为社区的疫情防控做出了自己的贡献。
总结起来,疫情防控使我意识到个人健康的重要性,并认识到加强自我管理和培养良好卫生习惯的必要性。同时,关心他人和家庭团结则是共同抗击疫情的关键。这场疫情让我们更加珍惜生活的每一天,也让我们更加意识到人类的命运是紧密相连的。只有团结一心,共同努力,我们才能够战胜疫情,让社会恢复正常,迎来更加美好的未来。