心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
端午节演讲心得体会三分钟篇一
今天我演讲的题目是《幽幽端午情》。
同学们，五月五日端午节是中国的传统节日，它产生于战国时期，经过很多朝代，一直源远流长，至今有2000多年的历史，它被世人蒙上了一层纱，今天让我们一起去揭开那神秘的面纱吧。
让我们穿越时空去看看春秋战国时期的感人故事吧。据《史记》记载，屈原是楚怀王的大臣，他倡导举贤授能，富国强兵，主张联齐抗秦，因此遭到贵族的强烈反对而被去职，被赶出成都，流放到沅湘流域。他在流放中写下了忧国忧民的《离骚》《天问》《九歌》等不朽诗篇。公元前278年，秦军攻破楚国的都城，他眼看着自己的祖国被侵略，心如刀割。在五月五日，他写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汩罗江而死。屈原死后，楚国人民衰痛异常，就在江面划龙舟驱散江中之鱼，并且以芦叶包馅料投入江中，以免鱼吃掉屈原的身体。后来人们为纪念屈原这位英雄，将五月五日定为端午节。
端午节怎能忘记吃粽子呢?粽子，又叫“角黍”“筒粽”。其由来已久，花样繁多。每年五月，中国百姓家家户户都要浸糯米、洗粽叶、包粽子。粽子的馅料种类繁多，北方常用的是小枣;南方则有豆沙、水果、鲜肉、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国一直盛行，而且流传到朝鲜、日本及东南亚各国。
中国文化，源远流长。“门插艾、香满堂、吃粽子、洒白酒、龙舟下水喜洋洋”这句俗语表现了端午节热闹欢快的情景。当今的端午节不单是纪念屈原，而且也在展现人们和谐幸福的生活。
最后祝大家节日快乐。
端午节演讲心得体会三分钟篇二
大家好，今天我很荣幸能在这里和大家分享我的端午节演讲心得体会。端午节是我国的传统文化节日，不仅代表了我们中华民族的团结和拼搏精神，更是一种文化传承和繁衍的方式。在这个节日里，我们不仅可以品尝到美食，更能了解到更多的传统文化知识。
第二段：主要内容
在此次端午节演讲中，我深刻感受到了传统文化在现代社会中的价值和作用。传统文化是我们民族的宝贵财富，它是带着历史价值和文化内涵的，需要我们每一个人来传承和继承。通过端午节演讲这个平台，能够让我们更好地了解和传播传统文化，弥补当代人文化素养的不足，使我们对历史和文化有更深入的认识和了解。
第三段：对传统文化的思考
我们在新的发展时期里勇于创新，但同时也不能忘记传统文化的传承和弘扬。我们要设计出更能够吸引年轻人的传统文化节目，对老年人有所继承和传承，把文化遗产传递下去。毕竟，只有继承和传承了有价值的传统文化，才能让更多人了解、学习、感受和传播。同时，也能够更好地让传统文化焕发出生命的活力，在时代的浪潮里承载着今天的现实和未来的梦想。
第四段：对自己的思考
在这次端午节演讲中，我也发现了自己对传统文化的疏漏和不足。在准备演讲的过程中，我认真学习了许多关于端午节的历史和文化知识，更多地了解了端午节的起源和传统习俗。我也在演讲中更好地理解了自己该如何将它们传递下去，来继承和弘扬这个传统文化节日和文化遗产。从我自身出发，我需要更加努力地去学习和传播传统文化，让更多的人都了解到这些文化宝藏。
第五段：总结
最后，传统文化是我们中华民族的深厚底蕴。在这个端午节中，我们不仅享受了传统节日带给我们的快乐，还会对中华文化有更深入的认知和审视。传统文化是一个国家的灵魂和精神，我们作为新时代的年轻人，要在学习传统文化方面更加努力，从而将国家的文化底蕴发扬光大。谢谢大家聆听我的演讲。
端午节演讲心得体会三分钟篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
告别了，告别了稚嫩，告别了童真，我们走进为理想奋斗为事业打拼的年龄。
青春，踏着岁月的节奏走来;青春，带着激情的旋律降临。
孤寂人生，谁来聆听我心中的声音?放眼未来，谁来领略我眼中的精神?年轻的心几度欢乐，几度迷惘，跳动着的旋律，勾起回忆中的迷失。
因为年轻，所以我们无畏;因为无畏，所以我们勇往直前。青春踏着轻盈的脚步，沐浴着晨曦向我们走来，我们将要飞往更宽广的天空。
体育课上，我们努力拼搏，超越梦想，我们的热情像火一样燃烧。那操场上奔跑的身姿，好像一匹匹雄壮的骏马，充满活力。记得那一次拔河比赛，我们的运动员竭尽全力，我们拉拉队为他们呐喊。他们说：“正是听到你们的呐喊，我们都充满了力量，全力一搏，取得了胜利，超越了梦想。”啊，我们充满活力，我们青春飞扬!
实验室中，我们探索真理，我们的知识丰富起来。一次又一次的实验，成功了，我们笑容飞扬;失败了，从头再来。我们不怕失败，因为我们坚信一切可以重头再来。因为我们充满活力，我们青春飞扬!
课间，我们和睦相处，笑声飞扬，欢乐一同分享，困难一起解决，共同经营我们“和谐大家庭”，因为我们充满活力，我们青春飞扬!
但这青春飞扬的日子如白驹过隙，转瞬即逝。我们一天天长大，逐渐走向成熟，让我们珍惜这充满激情的青春岁月吧!
端午节演讲心得体会三分钟篇四
大家好，我今天演讲的主题是关于端午节的心得体会。端午节是我国传统节日之一，也是中华文化的重要组成部分。作为一个中学生，我认为了解和传承文化传统非常重要。
第二段：端午节的由来
端午节起源于中国战国时期。相传我国伟大的爱国诗人屈原，在贤臣失势、国家陷入内忧外患的时候，投身于大江之中，以身殉国。人们为了怀念屈原的牺牲精神，就在每年农历五月五日举行赛龙舟和吃粽子等各种活动，以此纪念屈原和丰收之时。
第三段：端午节的庆祝方式
在中国各地，人们庆祝端午节的方式各不相同，但有一些传统的庆祝方式是共通的。比如，赛龙舟、包粽子、挂菖蒲、饮雄黄酒等。这些习俗不仅是一种生活方式，更是中华民族文化的一个重要组成部分。
第四段：端午节的文化意义
在我看来，端午节有着深刻的文化意义。首先，它是中华民族优秀传统文化的代表之一，反映了中华民族对祖国的热爱和对英雄事迹的感慨。其次，在赛龙舟、包粽子等活动中，人们要齐心协力，互相协作，也表达了中华民族传统的团结协作精神。最后，端午节也是文化繁荣的展现，是一个民族文化自信的体现，给我们的精神生活带来了积极的影响。
第五段：结尾
总之，在现代社会，端午节已经被商业化和节日化了。但是，我们不能忘记端午节底蕴的文化内涵，更应该将传统文化传承给下一代。我相信在以后的成长中，我们一定会更加关注和传承自己的文化。感谢大家的倾听。
端午节演讲心得体会三分钟篇五
我认为：传统文化几千年不断，说明它有一定的存在的价值，虽然有糟粕但它都在不断的淘汰中进行了自我的选择，能存下来的大部分应该是精华。即使有的不适合了现的环境，但若干年后，随着环境的变化，它又会重新适应。
而西方的文明是一种比较原始的文明，实际上是过去淘汰的文化。现在又适应了新的环境，于是又变成了我们的，连他们自已也承认是从古文化来的。只不过人不用了，他们又用了。
就如同一些落后地被淘汰的文化风俗一样，他们已经忘记了，城里的人却开始热衷起来，反而成了新的潮流。
这就是文化。
人的文明已经发展到了聪明得人人自卫的地步，聪明得无法管理的地步，而外则还在我们的朝时期。他们恨我们聪明，说我们不范，不法制，实际上要我们都退到古的愚民时期。
也可能文明是要循环的，文化文明已经到了高峰颠峰期，那么也就只有跌下来，重新开始了。
否则无路可走。学洋人文化就是一种解决的方法，但只不过是，没能什么新意。
端午节演讲心得体会三分钟篇六
亲爱的老师、同学们：
随着端午节的渐渐临近，商场、超市里已摆满琳琅满目的各色粽子，预示着节日的临近。大街小巷仿佛充满了粽子的香味，空气都带着淡淡的粽香，忙的都有些遗忘了，又是端午了啊!
父亲住院有半个月了，几日来都是在忙忙碌碌中渡过的，送孩子、上医院、做饭，几乎天天如此，如果不是看到超市里的各色粽子，几乎忘却了端午节的来临。父亲在家的时节，此时家里早已是粽香满屋，孩子们欢歌笑语的嬉闹着，等待那美味的粽子在滚烫锅里翻腾个够了以后，拿到桌上的那一刻。拿起热气腾腾的粽子，迫不及待的扯下包裹在粽衣上的丝线，剥除掉美味最后的保护，沾上甜甜的白糖，小心翼翼的塞入嘴中，呼出一口热腾腾的蒸汽，闭上眼睛，品味着那浓浓的粽香从嘴里一路向下，直到全身被粽香包裹，真是一个美呀!父亲一直说我手笨，怎么也学不会包粽子，试过许多次，一直不得要领，如今，父亲不在家中，只有靠母亲一人了。抽时间回家了一趟，说是帮母亲包粽子，其实，也就是打一个下手，自己实际也帮不了多少的忙。拿起放着的竹叶，看着母亲熟练的摆动着，不一会，一个完美的粽子就成型了，可我摆弄了半天，不是包不紧，就是包不住，母亲看不过去了，及时喝止了我，把我赶到了一边，只好坐到一边看着母亲包了。
母亲的白发又增多了!这一阵由于父亲生病，母亲益发的操心，白发愈发多了起来!如今我家端午节倒是讲究不多，无非是包个粽子，家门口插上几株艾叶而已，完全不如家乡那样了。家乡的端午节端是热闹不凡，龙舟、悬挂菖蒲、艾草，饮用雄黄酒，吃咸蛋、粽子等等不一而足。唉，好久没有回家乡了!看着母亲包完粽子，煮在锅里，才匆匆而去。傍晚时分，砰砰的敲门声响起，打开门一看，原来是父亲，手里提着一兜的粽子，往家里一放，没说几句话就走了，看着那兜粽子，只觉得两眼发酸，眼泪几乎夺眶而出，久久无法平静。
那一个个的粽子，就是浓浓的爱意!浓浓的深情!那一颗颗的米粒、一个个的蜜枣就是一颗颗跳动心，一片片不舍的情啊!
悠悠端午节，浓浓粽香情!
端午节演讲心得体会三分钟篇七
大家早上好!一首儿歌唱道：“五月五，是端阳。插艾叶，戴香囊，吃粽子，撒白糖，龙船下水喜洋洋。”这首儿歌是关于我们每年的传统节日——端午节的。所以，今天我在国旗下演讲的题目是“端午节的由来”。
一年一度的端午节就要到了，端午节在农历五月初五，是汉族人民的传统节日。
关于端午节的起源有很多传说，其中，纪念屈原这一说法最为广泛。屈原是中国古代伟大的爱国诗人，在两千多年前战国时期的楚国出生。他为人正直，才华横溢，在楚国担任要职。他一直主张坚决反抗秦国的侵略，所以遭受到他人打击和排斥。
屈原悲愤不平，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，其中最著名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国的首都，楚国家破人亡，到处都是尸体。屈原无比悲痛他，不想看到国家毁灭的惨状，就在农历五月初五这天，抱着石块，跳进了汩罗，当时的他已经62岁了。
人们爱戴屈原，当听到他自杀的消息时，纷纷乘船赶到江中，想把屈原打捞起来，却找不到。他们害怕鱼虾在河里会咬屈原的遗体，便把米放入竹筒中，扔进水里，想要喂鱼虾来保全屈原遗体。
从此，每年的农历五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，也划着小船进入汹涌的波涛，象征着人们竞相抢救屈原的遗体，以寄托对屈原的哀思。久而久之，形成了中国南方端午节吃粽子、赛龙舟的习俗。因此，端午节已经成为一个纪念屈原的节日。
同学们，屈原因为热爱祖国，关心人民的疾苦而受到人民的爱戴。当我们津津有味地吃饭时，看龙舟比赛时，不要忘记20xx多年前的爱国诗人屈原。
让我们用爱来对待这个中国传统节日，祝愿大家端午节安康!
谢谢大家!
端午节演讲心得体会三分钟篇八
同学们，老师：
大家好!我是木瑾瑾!马上我们迎来的就是端午节，听到这个节日大家应该都很熟悉吧。但我还是要为大家介绍介绍!
端午节是每年农历五月初五，也是六月十二日，端午节也被称为端阳节，午日节，五月天等。
你们知道端午节的来历吧!归纳起来，大概有几点吧：
一、纪念屈原，屈原是楚国诗人，他在这天汩罗江殉国。
二、迎接伍子胥，当时人们把伍子胥视为河神。
三、纪念孝女曹娥，曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时她只有十四岁，每日每夜沿江痛哭。过了十七天，在五月五日投江，五日后抱出她父亲的尸体。
四、迎涛神，伍子胥含冤死后，化为涛神，后来人们把伍子胥的尸体装在皮革里于五月五日投江。
在端午节我们会吃粽子，都是用艾叶包的，家人在一起吃，其乐融融，大家吃得津津有味。粽子的品种很多，有蛋黄粽，有肉粽，还有蜜枣粽等。我们还会在端午节这一天划龙舟，划龙舟是为了祭祀屈原，曹娥。划龙舟不是一个人在划，而是十几个人一起划，有一个人在前面击鼓。龙舟的样子更是美轮美奂，非常精致，都是用木雕成，雕刻家们都是精雕细琢。我们还会看到街上的妇女都带着艾虎，人们认为艾虎可以驱邪，小孩子们还会戴着香囊，可以驱避毒虫。今天就讲到这里了，端午节大家也知道了不少吧，我就不介绍喽!
端午节演讲心得体会三分钟篇九
尊敬的__：
大家好!
同学们，你们知道今天是什么节日吗?对了，就是端午节。端午节，又称诗人节、五日节、五月节……端午节与春节、中秋节、清明节共称中国汉族四大传统节日。
端午节这天，大人会包一些粽子给我们吃。同时在五月初四这天晚上，人们会买一些艾草泡在盆里面，然后把盆放在外面。第二天人们就会分给家人洗脸。大街上还卖虎头鞋、虎头帽，小朋友们的脖子上还挂着一个香囊，头上还涂一些雄黄酒。据说，白娘子与许仙在端午节时喝雄黄酒，白娘子恢复了原形，把许仙吓得丢了半条命!
端午节的由来还有个呢!屈原是一个楚国人，在楚王身边当差，一心为国家着想，他是一个伟大的诗人。屈原为楚王出了无数个良策，可楚王听信了奸臣的谗言，将屈原流放外地。屈原在经过汩罗江时听说国家被敌军占领了，十分生气，就抱着大石头跳入江，投江自尽。老百姓听说屈原投江自尽，纷纷含泪来到汩罗江，把粽子扔进河里，让那些鱼虾不吃屈原的尸体。
这就是端午节，我相信端午节这天，人们会开开心心的，忘记烦恼，享受生活。
谢谢大家!
端午节演讲心得体会三分钟篇十
同学们，老师：
大家好！我是___。马上我们迎来的就是端午节，听到这个节日大家应该都很熟悉吧。
你们知道端午节的来历吧！归纳起来，大概有几点吧：
1、纪念屈原，屈原是楚国诗人，他在这天投汩罗江殉国。
2、迎接伍子胥，当时人们把伍子胥视为河神。
3、纪念孝女曹娥，曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时她只有十四岁，每日每夜沿江痛哭。过了十七天，在五月五日投江，五日后抱出她父亲的尸体。
4、迎涛神，伍子胥含冤死后，化为涛神，后来人们把伍子胥的尸体装在皮革里于五月五日投江。
在端午节我们会吃粽子，都是用艾叶包的，家人在一起吃，其乐融融，大家吃得津津有味。粽子的品种很多，有蛋黄粽，有肉粽，还有蜜枣粽等。我们还会在端午节这一天划龙舟，划龙舟是为了祭祀屈原，曹娥。划龙舟不是一个人在划，而是十几个人一起划，有一个人在前面击鼓。龙舟的样子更是美轮美奂，非常精致，都是用木雕成，雕刻家们都是精雕细琢。我们还会看到街上的妇女都带着艾虎，人们认为艾虎可以驱邪，小孩子们还会戴着香囊，可以驱避毒虫。
今天就讲到这里了，端午节大家也知道了不少吧，我就不介绍喽！
谢谢大家！