冬季长跑运动会的初三范文(17篇)

时间:2024-12-28 作者:温柔雨

参与运动会不仅让学生学会合作,还能让他们体验到竞争和挑战的乐趣,有助于培养他们积极向上的心态和勇往直前的精神。下面是小编整理的一些经典运动会总结,欢迎大家阅读并分享自己的感悟。

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇一

2012年12月14日,在麻水小学操场举行了冬季长跑比赛比赛,以年级为单位进行,比赛分男子组和女子组,这次比赛在校领导的亲自督导下,在全体教师的共同努力和配合下取得了圆满的成功。

本次比赛 领导小组和个组员认真负责班主任老师宣传到位,各班学生保证纪律,加油声呐喊声此起彼伏。全校一片生机盎然的景象。

推动学校学生体育活动的广泛开展,丰富学生的校园体育文化活动,提高学生身体素质,达到健康第一的目的。

一是对同学们的身体素质的大检查,教师了解到学生的具体情况,因材施教,有利于结合学生的特点培养他们,也为区中小学田径运动会做准备。

二是对同学们意志品质的培养,通过比赛,锻炼他们勇于拼搏,永不认输的竞争精神,使他们从小就具有拼搏竞争意识,有为实现目标而努力的愿望。

这次比赛也暴露出一些问题,个别同学身体素质比较差,个别同学意志比较薄弱,这也是这次比赛的另一个原因,在实践中发现问题,有利于教师在实践中解决问题,在今后的教学中,教师要注重同学们能力的培养,注重他们意志品质的锻炼。

本次比赛五、六年级同学表现突出,每一个参赛队员都能坚持到

最后,这种持之以恒的精神值得全校同学学习。

在活动开展中我们还应该注重挖掘特色,树立典型,推广经验,引导学生在开展活动的同时,注意活动的后续宣传,鼓励学生参与长跑运动,使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式,实现以体育为手段,磨练学生的'意志品质,培养集体主义情感,提升学生耐力素质,促进青少年全面发展的活动目标。

我们的老师和同学已经全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中,在跑道上尽情奔跑这是一种很好的锻炼身体方式,让我们一起舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄,展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

本次的活动已圆满结束,但相信本次活动对大家的影响将会持续下去,大家也会体会到健康的体质对无论现在还是今后的自己都是非常重要的,能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为健康幸福的生活打下了坚实的基础。

体 育 部 冬 季 长 跑 总 结

2011年1月 资源学院 资源学院体育部

冬季长跑接力比赛总结

河北工程大学于2011年1月5日举办了河北工程大学冬季长跑接力比赛,在此次比赛中,我院获得了男子第二名,女子第五名的成绩。此次比赛中,我院运动员赛出风格赛出水平,充分发扬了资源人顽强拼搏的精神,获得了优异的成绩。回想整个比赛过程,虽然我们取得了一定成绩,但是也出现了一些值得思考和改进的问题。

一.精心筹划,积极准备

在我校公体部召开了有关冬季长跑接力比赛的会议之后,按照我院刘玉良书记及学工办郝彬彬老师的要求,积极配合校公体部,我院体育部迅速寻找到在上届运动会中在中长跑项目上取得良好成绩的运动员,并在最短的时间内及时申报到校体育部,分别是男子:10届的孙立聪、李彦杰、国雷、唐坤等;女子:齐阔、钱蓉蓉、陈彦平、陶红等。由于是接力比赛,我们也进行了棒次的安排,以保证我院能够取得良好的成绩,同时也做好了充分的后勤工作,为随时可能发生的意外做好了准备。

二.努力拼搏,赛出风格

展示了我们资源学院的风采。最终,在全体运动员的共同努力下,我院取得了男子第二名,女子第五名的好成绩。

三.及时总结,发现不足

虽然我院在比赛中获得的成绩还算理想,但是比赛中也暴露出一定的问题。

1.对运动员的组织与培训工作尚欠加强,运动员整体素质水平有待提高。

2.距离我们预定的女子项目取得前三的目标还有一定的距离,需要我们进一步努力。

赛后我们及时的进行了总结与反思,以便在以后的比赛中做的更好,更完美!

资源学院体育部

2011年1月12日

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇二

“加油,加油!”“加油,加油!”一阵阵欢呼声从操场那边传来,这到底是在干什么呢?要想知道,就跟着我一起来看看吧!

来到操场,只见操场上人山人海,跳长绳的运动员们都在为马上要开始的比赛紧张地练习呢。“一、五、三十、七十、九十……一百三十二!”操场上是一片数数声还有那长绳迅速打在地面上的“啪啪”声。

体育高老师走到操场中间,把手举了起来,然后把哨子放在嘴边,接着,大喊一声:“预备!”,此时,操场上的气氛突然变得紧张了起来,“开始!”高老师好像是使了九牛二虎之力喊道。运动员们快速跳了起来,操场上所有的人都停下了手上的工作,全神贯注地观看着比赛。

我们一个个轮着跳过去,随着时间的流逝,甩绳的速度也随之变快,在一旁观看的人,都忍不住地拿起照相机,拍下精彩的一幕。“停!”高老师喊道。各个班都停不再甩绳了,裁判们快速跑到高老师的面前,报出各班跳绳的个数。

接下来的比赛内容是拔河和接力跑,让我印象最深的是接力跑。每班派出15个男生和15女生运动员参加比赛。“快要开始了!”二班的一个同学大喊道。高老师站在一旁,做着手势,“开始。”只见我们班的人迅速地朝我们方向跑来,把棒子递给排在第一排的人。不好,落了棒!全班同学发出遗憾的呼声!轮到我了,我接过棒,奋起直追,甚至忘记了训练时落下的疼痛。。。。。。哦,我们终于获得了第一名!真是来之不易呀。

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇三

11月2日,我们植材小学第六十届运动会隆重开幕了。运动员们都做好充分的准备,要在操场上大显身手,比一个高低。当然,我们六(2)班的运动员也不例外,人人摩拳擦掌。

运动会刚刚开始,参加男子四百米的沈佳炜就把金牌给稳稳地了过来。接着,戴雅香又拿来了女子垒球冠军。她拿的这一个冠军可不简单了。因为跟她一起比赛的有一个是去参加市里比赛的同学,而且那个人平时就在田径队里参加垒球训练的。幸亏戴雅香扔了30米的好成绩才拿来了这一个项目的冠军。

经过一个上午的比赛,同学们的肚子里唱起了空城记。于是,我们在老师的带领下排起了队向食堂前进。正在这一个时候,老师看到沈佳炜在跳高。那里只剩下他一个人在跳了。我们立刻改道向跳高场地走去。谁也顾不得去吃饭了,因为这可是我们班的骄傲人物呀!裁判老师又一次给他升高了跳高架子,发出了起跳的指令。沈佳炜向跳高架子看了一眼,不慌不忙地跑了起来。我们都看着他。随着他的步子在移动着我们的眼睛。他跑到架子前猛地抬起了左脚,右脚迅速蹬地起跳,整个人立刻从跳高架子上面翻了过去。啊,成功了!沈佳炜成功地跳过了一米四九的高度。我们立刻鼓起了掌向他表示祝贺。

下午,我们班的运动员又奋力拼搏,取得了一个又一个好成绩。

第二天的比赛更加激烈了,我们班的运动员不负我们的希望通过努力又取得了一系列的好成绩。

闭幕式上,裁判长老师宣布“六年级组团体总分第一名,六(2)班”。听到这一个好消息的时候,我们班的同学蹦啊跳呀,拍手呀欢唱啊,真是高兴得不得了。我们大家都为这一次运动会上取得的好成绩而感到自豪!

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇四

星期五,我们学校开展了一年一度的长跑运动会,同学们个个兴高采烈。

下午一点钟,我们排着整齐的队伍,浩浩荡荡地向操场走去,在漫长的等待中迎来了我们班陆晓娟的比赛。只见陆晓娟胸有成竹地走向起跑线上,随着一声枪声,陆晓娟就像一支离了弦的箭一样,飞奔出去。蔡老师说第一圈时要跑慢一些,要保存体力,到第二圈时再冲刺。陆晓娟牢记蔡老师的叮嘱,第一圈时尽量跑慢一些,保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了,陆晓娟脚步很均匀,双臂一前一后的摇动着,长长的辫子也一甩一甩的,好像也在为她加油。快到终点时,陆晓娟头一昂,胸一挺,像一头欢快的小鹿直奔终点,终于取得了第一名。陆晓娟不愧是我们班的飞毛腿!

不仅陆晓娟厉害,我们班的曹亚斌也毫不逊色。别看他个子小,但他跑起步来可厉害哩!这不,他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了,曹亚斌面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为曹亚斌加油。最后曹亚斌不负众望,取得了较好的成绩。

时间如流水,运动会圆满结束。在这次比赛中,我们班可取得了较好的成绩。

比赛分为六个组,男女生分开,五、六年级一组,三、四年级一组,一、二年级一组。随着一声枪响,比赛开始了,五六年级的大哥哥们冲了出去。他们在操场的场地上跑了一圈,接着跑向场外,绕了一大圈之后回来了,又在场地内跑了一圈。其中有一个大哥哥跑得特别快,把第二名落下有小半圈,他是我们学校的跑步大王。之后,是五六年级女生组的比赛,然后是三、四年男生组、女生组。

最后是我们一、二年级组的比赛。先是男生组的比赛,我们为他们加油,我们班的王力超得了这个组的第一名。我想,我也要使劲跑。比赛开始了,我被挤在旁边,我就在外边跑,拐弯之后我就开始猛跑,一下子超了几个人,我跑得更来劲了,一直追到第四名的位置。慢慢地,我的劲也不足了,再想往前追也追不上了,我还回头看看后面,后面还有那么多人呢。就这样,我得了小组第四名,也是我们二(1)班女生的第一名。

本来,上体育课时,跑短跑我并不是特别快。但是,运动从来都是我喜欢的事,轮滑,爬山,打羽毛球是我常玩的事。也许,这也为我积攒了很多劲,我还能跑长跑的呀!这可是我以前从来不知道的。

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇五

今天上午,我们实验小学一年一度的冬季运动会开始了。我作为班级得小摄影师,心情格外激动,我一定要把这次运动会的每一个精彩瞬间记录下来。

首先进场的是六(10)班他们踏着整齐的步伐,抬头挺胸,神采奕奕地向我们走来。然后,六九班也跟了上来,走得像天安门升旗班的战士一样。

瞧,我们四九班的白鸽中队过来了,大家神采飞扬,精神抖擞,小白鸽象征着和平,代表着友谊,我们的口号是友谊第一,比赛第二。

听,多么响亮的声音!看,多么整齐的步伐!我急忙拿着相机把运动员的精彩表现拍了下来。

比赛开始了,运动员们摩拳擦掌,跃跃欲试,个个信心百倍,斗志旺盛,好象都能稳拿冠军似的。站在一旁的拉拉队,口号喊得震天动地。

轮到我们男生上场了,“预备,跑!”裁判员一声令下,男生们像一头头威猛的雄师在草原上奔跑。我把这些精彩的画面都拍了下来。邓星灏跑得时候被别人绊倒了,但是,他还是爬了起来,坚持跑了下去,而且还得了第七名!

这次运动会不仅让同学们锻炼了身体,增强了意志,还让我深深感到:做事不能半途而废,坚持就是胜利!

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇六

清晨,迎着冬日暖暖的朝阳,我们整队来到校园操场,开始每天的长跑训练。操场上的气氛非常的活跃,各班的同学在老师的带领下,绕着操场一圈又一圈地跑。或许我们的跑速并不迅猛,但是每天800米的跑程我们都能坚持到底。一步又一步,跑道丰收着我们的汗水和快乐。最可喜的是,冬季长跑的精神已经渐渐以多种面貌展现在我们温暖的班集体中。我们懂得了团结互助,我们懂得了相互鼓励、携手共进,我们懂得了不怕苦不怕累、坚持就是胜利!

经过这次冬季长跑活动,同学们增强了对跑步的兴趣,锻炼了我们的耐力,增强了身体素质,练就了顽强拼搏和不畏艰险的精神。这一个月的汗水没有白流!“红军不怕远征难,万水千山只等闲”,我们6班是“学生不怕跑步累,风霜雪雨只等闲”!身体和品质上的双丰收,是这次活动的成果。

长跑锻炼了我的'意志,强壮了我的身体,让我体会到了快乐与健康。我希望用自己的实际行动来表达我的热切祝福,我预祝世博会在上海举办圆满成功!

时间过得真快,转眼间,冬天就来临了。伴随着冬季的到来,冬季长跑无声无息地开始了。

“叮铃铃”长跑铃声响了,我们以最快的速度冲下楼。开始了又一次的长跑。前面几圈还好不怎么累,可到后来,就气喘吁吁了。虽然,现在是冬天,天十分冷,得让人直打哆嗦,可这么一跑,全身热起来了,只感觉全身发热,汗水不住地一滴一滴流下来,不一会儿,我的全身都湿透了。

慢慢的,我全身越来越重,两只脚就有如挂了铅似的,怎么也迈不动。此时我已经筋疲力尽了,只觉得全身一点儿力气也使不出来,两条腿似乎不是我的了,那样机械,那样麻木地摆动着。我心里暗暗地想着:“唉!要是这时候下起了他大雨,那该多好啊!那我们就不要跑步了,坐在教室里多轻松啊!唉!如果现在我的面前出现一瓶水,那该多好啊!我口实在太渴了,好像有一团火烧似的,如果有水,我一定要一引而尽。唉!如果我生病了,那该多好啊!可以像他们一样,坐在旁边悠闲自得地闲聊,太幸福了!唉!如果……”不过,我又安慰自己:“不!还是坚持一下吧!快到终点了!所以,一定要坚持下去!”

忽然,前面的同学停下来了,跑完了!我忽然发现,只要有“坚持”的心理,长跑也会显得十分短。看来,坚持就是胜利!

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇七

终于到了冲刺的时候了,陆晓娟脚步很均匀,双臂一前一后的摇动着,长长的辫子也一甩一甩的,好像也在为她加油。快到终点时,陆晓娟头一昂,胸一挺,像一头欢快的小鹿直奔终点,终于取得了第一名。陆晓娟不愧是我们班的飞毛腿!

不仅陆晓娟厉害,我们班的曹亚斌也毫不逊色。别看他个子小,但他跑起步来可厉害哩!这不,他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了,曹亚斌面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为曹亚斌加油。最后曹亚斌不负众望,取得了较好的成绩。

时间如流水,运动会圆满结束。

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇八

20xx年12月17日,我们学校举行了一次热闹非凡的冬季运动会,同学们个个都兴奋不已。

第一个比赛项目是:入场式。随着运动会正式始,各班依次入场,向主席台走去。每个班都喊着自己的口号,我们六(2)班的口号是:“积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄。”

第二个比赛项目是:广播体操。我在队伍里吓得连大气都不敢出,小心翼翼地做着每一个动作,生怕那一个动作做错,心里像十五只吊桶打水——七上八下。

第三个比赛是:一、二、三年级是拍球,四、五、六年级是单人跳绳。首先是单人跳绳,我们班派出了六名选手。其中王皓勇同学以175个优秀成绩取得了男子第三名,陈丽颖同学以195个优秀成绩取得了女子第三名。

第四个比赛项目是:迎面接力。我们班男女生各派出了20名选手,我也是其中一名。除了男女生40人外,还有教我们科学的雷老师和教我们数学的魏老师。随着“砰”的一声枪响,我们的雷老师像离弦的箭似的冲了出去,超过了其余三位老师位居第一。可是这个第一没有被我们守住,我们由第一名一下变到了第三名,我们个个奋起直追,可是再怎么做也是徒劳。这时异想不到的事情发生了,六(3)班的一位同学不小心摔倒在地,接力棒也落在地上。我们同学看准这次机会,一口气反超对手才侥幸取得了第二。

最后一个比赛项目是:一、二、三年级是拔河,四、五、六年级是跳八字绳。首先进行的是八字绳子比赛。我们同学一个一个都尽力地跳着,因为绳子的速度很快,所以我们跳得也不流畅,只跳了336个。但是就像我们的口号一样,至少我们努力拼搏过,没有放弃过。

这次冬季运动会,我们班成绩虽然不是十分理想,但我们赛出了风格。友谊第一,比赛第二!

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇九

我们已经有好几年没有开冬季运动会了,今天开了一次运动会,大家都非常开心,一来可以让我们放松放松,二来可以增强我们的体质。

运动场上的比赛相项目很多,每一项比赛也都很激烈,但我觉得最精彩的还属男子400米长跑。我们班的苏航和钱泰霖参加了这项比赛。400米比赛分很多组。我们班的两位运动健将分在不同的小组中。苏航是第一小组的运动员,随着发令员的一声枪响,苏航像箭一般冲了出去,他一直跑在第一位,把对手们远远地甩在了身后,我们班的五十几双眼睛目不转睛地注视着他,为他摇旗呐喊:“加油!加油!离终点不远了,加油啊!冲刺啊!”他果然不负众望,第一名个冲过了终点,全班同学为他欢呼雀跃、奔走呼号,为他自豪。

接下来是钱泰霖所在小组比赛,与苏航一样,一开始钱泰霖就飞快地冲到队伍的前面,可不知为什么,跑着跑着,他却停了下来,后面的人很快地一个个超过了他。难道他以为那是终点?还是身体有什么不舒服?或是骄傲了?就在这时,只听一位同学喊到:“终点还没到!”,听到这喊声,他又迅速跑了起来,但由于刚才的短暂停顿,他只得了第三名,真是有点可惜,不过也不错呀。

我们班参加男子400米长跑比赛的同学都都得了名次,我们不禁感到自豪。我们在恭喜这两位“飞毛腿”的同时,也感谢他们为我们五(3)班争得的集体荣誉。

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇十

这几天,我们学校举行冬季运动会。操场上的同学很多,一声声叫喊使我们的心跳都加快了速度。

第一项是拔河。比赛开始了,洛洪生站在第一个,他使足了劲儿拽住绳子往后拉。那架势,好像非把对手拉过来不可!其余十九位同学也在使劲儿地拉,我们注视着绳子中间悬挂着的木块,大声疾呼:“加油!加油!”比赛结果,我们获得了年级第二名,太好了!

接下来的是400米长跑和50米短跑比赛。这两项比赛有我的好朋友胡雅鹏和周文龙参加。当轮到他们时,我就在场内助跑,为好朋友加油。

这一次,我参加了50米迎面接力的比赛。在我起跑之前,我们班的同学略胜其它班同学两三米。我上场后觉得脚下变得很轻,像风一样向前猛冲。不一会儿,就和对手拉大了距离。就这样,后面的同学一个一个地接着往前冲。比赛结束,我们班第一名。大家高兴地跳了起来。

这次的运动会,我们班获得了比赛项目的团体总分第一名,通讯报道第一名。这都是我们努力拼搏换来的。这次活动,不但让我们锻炼了身体,强健了体魄,更让我们懂得了一定要有团体意识和团队精神,团结对我们所有的同学来说,都很重要。

啊!这真是一次令人难忘的运动会!

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇十一

老师们,同学们,大家好,我们是来自初一九班的张影和李雨亭,今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”,这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识,更好的参加长跑运动,我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换,避免神经思维中枢紧张过度,消除大脑的疲劳,提高学习效益,提高记忆力;在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应,调节大脑体温中枢的功能;长跑还可以促进血液循环,加速脑部的血量,供给大脑更多的氧和营养物质,使大脑清醒,思维能力敏捷,神经系统功能的改善,可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量,提高血液中红血球携带氧的能力,可以使血管粗壮有弹性,可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多,呼吸次数及深度也随之增加,经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量,加大肺泡的通气量,从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成,经常参加长跑运动,提高关节的灵活性;有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动,在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要,在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善,达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难,如天气寒冷,空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素,在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质,另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动,我们只有采用科学的方法进行锻炼,才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来,投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇十二

3000米真的跑了好久啊…我知道我一直都在最后…。

初二2班的,吴家豪,王凤梅。1班的,李明桃,罗艳玲,陈双,3班的,李玲普,何鹏程,4班的朱力,寇东,魏凯瑞,…还有,昨天跑1500的时候夸我皮肤好的那个人…。还有一群认不到的初一小妹妹…。都在为我加油…。我跑过的地方都会有一大片一大片的加油声,呵呵。

然后就是一班的陈双,拉我,想助跑…。我挣扎开了…不要她来助跑。因为我知道,不能依靠别人,别人一旦离开,自己将会摔得更惨,只有依靠自己,让自己变的足够强大,才能保护身边的人…。呵呵,好沧桑哦。

然后我在跑着跑着,看见好像是一名4班的人在喝水,我顺势把手伸去想要水,他没有想到我在比赛既然会去抢他的水。当然我没有抢到,毕竟我还在比赛呢…。然后,他们班上的王红梅把水给李林让他递给我…我匆匆的喝了一口,跑了6,7圈了说不渴那是假的…不喝还好,一喝水,尽然把水灌进了我的鼻子里面…。呜呜…倒霉惨了。

我听见了何鹏程,朱力,同时,同样低沉,有力的“加油”…。

然后,魏兴明在照相,我边跑边摆了“耶”的姿势…。

当然还有翠花很温暖的声音……。

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇十三

今天,我们学校举行了一年一度的冬季运动会。

吃过午饭,我们一至五年级一起排着整齐的方队、喊着响亮的口号在操场上集合了。

首先,是由周老师宣布运动会开始,接着是由任莹璐老师代表裁判员宣誓,然后由我们班的陈倩玉代表运动员们宣誓。李翠翠宣布,由老师们为大家带来的节目“好日子”老师们演完了该我们表演广播体操了。

我骄傲极了。一共三次,我跳得一次比一次远,真高兴。跳完后我就去跑步了。老师一发出口令,我们就像箭一样跑了出去。我跑了一圈后,就坚持不住了,但同学们的'加油声使我充满了力量,我飞快的向前跑去。虽然刚跑了有一点晕,但高兴的是我得了一个第三名。

运动会圆满结束了,我们高兴的x室了。

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇十四

我是一名普通的学生,过着普通的生活,除了学习我还就职大学生社团联合会街舞协会的社长,在网上经常能看见世界大学生运动会在我们哈尔滨举行,心情十分的激动,就在12月份一个震惊的消息让我更加的惊动万分,体育部的刘老师找到了我们让我们参加大学生冬季运动会的开幕式的街舞表演,当时我的心情十分的激动,也非常的自豪,能参加这样的大冬会真是让我的人生更加的璀璨,想着我一定要努力加油表现出我们中国大学生我们黑龙江科技学院大学生的风采。

在考试结束后,同学们喜洋洋的回家准备过年了,而我们经过从从的审查后终于踏上了大学生冬季运动会演员训练的旅程,我们在哈尔滨体育学努力的院训练,和各个高校的学生在一起,在训练过程中我们有苦有乐,每天都带着疲惫的身体回到寝室,但我们都很努力,苦中带乐,在我们组成的一个陌生的大家庭里,很快我们就熟悉了彼此,我们互帮互助、互相包容、互相理解,一起为大学生冬季运动会的圆满成功而努力着,最后我们代表着我们中国大学生的骄傲与荣誉圆满的完成了大学生冬季运动会开幕式的演出,这将是我人生中最璀璨的一目,是我生命中最明亮的闪光点,我会更加的努力,为学校争光,为祖国争光。 8:00随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的.表演各有千秋,有的队形多样,有的衣着亮眼,有的动作齐整,有的编排新颖,他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。有些和着动感的音乐,手持双筷敲打出清脆响亮的节奏;有些拍打着皮球,犹如欢快聪颖的精灵;有些衣裙摆摆、手握舞扇,划出一道道优美的弧线,还有些气宇轩昂、手持礼炮,向空中放射出五彩的礼花。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩,犹如春天的花朵,夏日的阳光,带着凉爽的秋风扑面而来,令在场的师生无不动容,无不欣喜。据了解,行进操所用的服装以及道具很多都是学生自己挑选及购买的,他们表演的队形以及动作也是自己探讨和编排的。这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往,也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。

当行进队伍全部入场后,接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律,所有学生抬头挺胸,精神饱满,节奏准确无误,动作到位有力。在他们的脸上,我们看到了青春的气息,青春的价值,青春的活力,似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。

9:30当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田径赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。

比赛一直延续到下午,师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响,本届运动会在全校师生的共同努力下,圆满的完成了各项赛事,顺利的降下了帷幕。此次运动会再创历史之最,共产生9个项目的冠军,有1人打破校记录,1人平了校记录,获得男、女团体冠军的班级分别是03f2班和04国际商务?3 班。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时,我感到运动精神在贸易学子中展现得一览无余。

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇十五

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高-潮。 同时把活动与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合,培养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,推进校园体育文化建设。根据学校的实际情况具体安排如下:

一、指导思想:

贯彻落实“美丽中国梦”的理念,引导学生参加冬季长跑,加强体育锻炼,长大后成为建设祖国的栋梁。

二、活动主题:

阳光体育绿色公益跑。

三、参加对象

一至六年级全体学生(包括全体教师)

四、活动时间

2015年11月至2015年4月

五、组织领导

为了加强对“冬季长跑活动”的领导,使此项活动顺利、有效地开展,我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的成员如下:

组 长:张荣娟

副组长:黄淑君 刘伟 纪新亚

成 员:体育教师 各班班主任

六、活动内容:

1.活动起跑仪式

学生代表发言。最后校长鸣枪起跑。

2.校园长跑活动

大课间活动、课外体育活动组织学生开展长跑活动。

低年级学生每天跑600米,一年级长跑区域:篮球场;二年级长跑区域:前校园操场。

中、高年级学生每天跑800——1000米,长跑区域:围绕校园甬道

七、落实措施

1.加强组织领导

要切实加强组织领导,领导小组,明确任务要求,落实工作责任,建立督促机制,确保冬季长跑活动在全校全面开展;要全面了解本校开展冬季长跑活动的情况,为学校开展冬季长跑活动想对策、解难题、办实事。深入分析冬季长跑活动的难点问题,切实解决制约长跑活动开展的突出问题,不断提高学生的体质健康水平。

2.制定活动方案

把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划,根据《第八届阳光体育冬季长跑活动方案》(见附件)以及实际情况制定操作性强的活动方案,根据校园环境和地域特点设计好跑步路线,科学合理安排学生长跑时间,提高校园体育场地使用率。

校长要亲自动员和号召学生参加长跑锻炼,班主任、体育教师是学校长跑活动的重要组织者和推动者,要组织、指导并带动学生积极参加冬季长跑活动,让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生,形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化,使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织”。

3.提高活动成效

各班要做好每位学生每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程;要做好冬季长跑活动的宣传、报道工作,营造良好的活动氛围。

对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰,对学生的表

彰应记入学生成长记录、素质报告书。

八、安全保障

1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

九、注意事项

1、学校致家长一封信,阐述本次活动的意义、要求、活动内容,并征求家长意见,调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。

3、对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况,合理安排。

5、在组织学生长跑活动时,班主任、体育教师要提前到位,周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。

十、保障措施

1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视,由红领巾监督岗来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年

级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动奖杯的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

十一、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停,在室内进行棋类运动。

注:各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

东方红林业局第二小学艺体组

2015年11月21日

冈西小学“阳光体育冬季长跑”

活动方案

一、指导思想:

以广泛开展阳光体育运动为宗旨,通过开展冬季长跑活动,培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学生的意志品质,逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围,进一步掀起阳光体育运动的新高-潮。

二、工作目标:

磨练学生意志,培养锻炼习惯,提高学生体质。

三、活动主题:

我们大家一起来跑步 !

四、活动时间:

2015年12月------2016年3月。利用每天大课间活动时间进行长跑。

五、活动内容和措施:

1、2015年11月底,举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求:

(1)拉一条宣传横幅,内容为“冈西小学冬季长跑活动起跑仪式”。

(2)张校长作主题宣传动员讲话,并提出长跑活动要求和注意事项。

(3)学生代表宣誓讲话。

(4)全体学生首次跑步。

2、每天长跑距离为400~800米。

长跑路线:六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。 活动时间:以大课间活动时间进行长跑,也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

3、班级学生在班主任的.带领下进行长跑活动,并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录,填写好各班一周长跑统计表,每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。

4、营造良好的舆-论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制,加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。

6、加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

六、活动组织领导:

组 长:张加林 (负责冬季长跑的全面工作)

副组长:杜成明 杨志加 (制订活动方案,组织好活动的开展)

组 员:各班班主任 (协调、确保活动的开展、检查与评

比,并做好冬季长跑活动宣传专栏,报道学校活动开展的情况。)

七、安全预案:

1、提高安全意识,保证学生安全。领导小组成员要各司其职,认真履行自己的职责。

班主任:负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的练习。

体育组工作:负责具体的长跑组织工作,年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。

政教处:随时做好救护准备。

2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动,没有学校的通知,不得缺席冬季长跑活动,班主任是班级的第一责任人。

3、关心学生,各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况,对于身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。

八、总结与表彰:

长跑活动结束后,学校将于2016年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖,优秀学生奖、优秀教师奖若干名,对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。

冬季长跑优秀学生评选条件:

1、积极参加冬季长跑,节假日也坚持锻炼。

2、长跑总里程在班中领先。

3、在参加集体长跑时纪律良好。

冬季长跑优秀教师评选条件:

1、积极组织好学生的长跑活动。

2、坚持与学生一起长跑,积极锻炼身体。

3、所带班级的长跑成绩突出。

冬季长跑优秀班级评选条件:

1、坚持参加冬季长跑活动。

2、队伍整齐,组织纪律好,确保安全。

3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。

2015.11

冈西小学

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇十六

风刮着,天气不算好,咱们学校举行冬季运动会,运动会的.几个“符号”让我惊叹不已!

符号:n主人:熊小雪。

特别事件:熊小雪嘛,就是我们班的踢毽运动员,她可是踢了76个啊,而且还是第一名哟。看着她的毽子一上一下的好像在跳“n”一样的健身体操。

符号:。(句号)主人:我。

特别事件:看见熊小雪得了一等奖,我忍不住了,真想抱住熊小雪,可还没抱住就流下了像“。”一样的泪水,当然,那是兴奋的泪水。

符号:(小雨)主人:老天爷。

特别事件:我“下完雨”没多久,老天爷可能也被我感动了,它揉揉眼睛“哇――”地一声“哭”了,老天爷哭得太凶了,把我的头发和衣服都打湿了,顿时我变成了一只落汤鸡,我回头一看咱们班的同学个个都急着往教学楼里跑。这老天真够狠的!

符号:!主人:全班同学。

特别事件:下午,雨又停了,我想这老天一定是还没看够我们的运动会,后悔把我们赶走,所以老天才把雨停下来了。下午我们班的长绳比赛虽然没看到,可一听到咱们班得了第二名,我们班的同学都发出自己的惊叹,“好像下降了呀!”“怎么才二等奖,为什么不得一等奖呀!”“不错了,不错了!”“二等奖已经不错了!”“下次再努力!”个个感叹号从同学们的嘴里冒出来,一个接一个的。

冬季长跑运动会的初三范文(17篇)篇十七

听老师说,我们学校将开展一次大型的活动——冬季运动会。几个星期前我们就开始准备了,争取可以获得好成绩。

比赛还在热火朝天的进行着,同学们都被精彩的比赛所吸引,完全不在乎呼啸的北风和寒冷的天气。我最期待的是拔河“四强赛”。在塑胶跑道上,运动员同学一字排开,他们仿佛是古战场上的勇士,随时准备战斗。标志着中点的红领巾在凛冽的寒风中摇曳着,我们都希望红领巾到自己这边来。“嘀……”一声哨响,决战开始了,运动员们身体向后倾倒,双眼紧闭、咬紧牙关,鞋子在塑胶跑道上蹭的“吱吱”作响。“红领巾”在双方的角力中左右摇摆,我们的心情也随着它的位置而变化。瞧瞧咱们班的蔡寅豪吧,只见他虎目圆睁,看上去真像一名决斗的勇士。观众们有的跳了起来,有的挥舞着旗子,全都在扯着嗓子喊加油。“红领巾”最终因实力悬殊被拉到对方了,我们输了。但运动员们勇于拼搏的精神会成为我们学习的榜样。

冬季运动会虽然结束了,可是那些精彩的画面,却时常浮现在我的脑海中……。

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