社会实践感悟活动心得(优质15篇)

时间:2025-01-14 作者:影墨

社会实践可以帮助学生将理论知识应用到实际生活中,提升学习成效。随着社会的发展,社会实践越来越受到人们的重视和关注,以下是一些成功的社会实践案例,供大家学习借鉴。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇一

为了加深我们对党史的认识,培养我们与红军的感情,让广大学生接受革命传统教育,高思想政治素质,学校利用暑假期间组织了一次关于红色革命的社会实践活动。为此,我与小组成员一同到韶关中三公园以及厦门胡里山炮台进行参观学习,接受革命传统教育。我怀着对革命无限的崇敬之情,开始了这次红色之旅。

七月份的天气实在很炎热,辣辣的太阳在头顶上照耀,仿佛革命先烈们那热烈的革命情怀,不过为了免于酷日的照射,我们还是选择晚上去中山公园。

夜晚的中山公园很热闹,男女老少一家在一天的繁忙过后选择到中山公园散步、玩耍。可是大家或许忘了1924年10月10日孙中山先生在此誓师北伐,这是一个具有革命纪念意义的地方。

1924年9月,孙中山率部到韶关,借住于火车站旁的一座两层楼房,督师北伐。9月24日,韶关各界民众在南教场召开赞助北伐大会,会上孙中山作了题为《北伐原因》的演讲。10月10日,因商团在广州叛乱,遂暂停北伐。

1986年6月,为纪念孙中山先生诞辰120周年,韶关公园易名为中山公园,并在公园内塑孙中山铜像一座,供海内外同胞瞻仰。铜像建在正门内,像高3.2米。园内中山纪念馆珍藏并展览了大批孙中山先生当年在韶活动期间的珍贵史料。孙中山先生在韶关两度誓师北伐,彰显了韶关在北伐战争中的重要地位。孙中山先生是伟大的民主革命先行者,被国人尊为国父。他一生为国操劳,为推翻满清、振兴中华所做的努力赢得了世人的尊重。

夏门的胡里山炮台配备了当时最优的装备,威力巨大,成为战略性炮台,是主炮台、指挥台,是厦门要塞的“天南锁钥”。在民国初年,海军四打胡里山炮台中突显出它在海岸战争中的优势。特别是在1937年的抗日保卫战中,击沉日军“箬竹”型13号舰。首开中国战区击沉日舰的辉煌战绩。想想如果不是胡里山炮台官兵的英勇抗战,今天的.福建或许已不是福建。

参观中山公园,让我们更多的了解了孙中山先生的革命生平和伟大业绩,了解到北伐战争在中国革命中的深远意义。胡里山炮台让我们感受到了先烈的英勇。缅怀先烈,我们倍感今天的幸福生活来之不易;作为当代青年,我们肩负着振兴中华的重任和父母的期待,更要珍惜在校园的美好时光,好好学习,不断充实自己,为将来建设祖国打下坚实基础。

文档为doc格式。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇二

今年七月十九号,我参加了由农业大学经济贸易学院组织的暑期“三下乡”社会实践活动,我们的营队名称是“扬青春风采、促进位赶超”。我们营队这次下去的主要活动内容是:宣传湖生态经济建设;同时做好关于土地流转、劳动力流转和“三农”问题的问卷调查;通过座谈等形式,了解乡镇基层党建现状及存在的困难;了解大学生村官以及“三支一扶”人员的工作情况;依靠多种渠道,获取“环湖生态经济区”建设的相关信息与数据;深入农村、走进农户、贴近农民,做到了解农民疾苦,真实的反映农村的现状,呼吁社会给予“留守老人”“留守儿童”足够的关注。

在为期一个星期的下乡过程中,给我感触最深的还是是关于“留守儿童”和“空巢老人”的问题。我觉得自己了解到许多在课堂上无法了解到的事情,个人的心境也有了一些变化,或者说是有了一些提高。

这几天,我们每天都会下到不同的村子,去做一些调查问卷,和村民们进行交流沟通。我从小就很喜欢和别人沟通,我一直觉得和不同的人沟通,透过不同的人可以看到不同的是世界。在村里的时候,我最多的就是和老人闲话家常,可以说每个队员应该最多的就是和老人沟通,这并不是我们有多喜欢和老人聊天,而是偌大的村里,几乎没有什么年轻人,年轻力壮的大都出去打工了。

村里的留守儿童和空巢老人的现象非常严重。这个情况在下乡之前,我们也是有做数据调查的工作的,多少是有些了解的,但是冰冷的数总是不及真实的画面更令人震撼。七八十岁的老汉,带着五六岁的孩童一起生活,这个画面没有给我温馨的家的感觉,倒是莫名的衍生出一种苦涩。

在我眼里,人的一生有两个时间段是最温馨最幸福的。一个是童年,而另一个则是晚年。在天真烂漫的童年里,可以无所事事,可以无所顾忌的去做一些你想做的……当然我并不是鼓励小孩子做什么坏事,只是觉得在孩童时代,总是可以放开的去玩耍,去嬉闹,因为在这个时候,你的父母会一直在你身后保护你。他们为孩子撑起了一片广阔的天。而在一个人的晚年,是在经历过了年轻时的风风雨雨,风光也好,落魄也好,晚年算是人生最后的避风港,儿女就是屋檐,理应为自己的父母遮风挡雨,让他们安心,安享晚年。

而对于村里那庞大的空巢老人的阵容,我更是辛酸。家有一老是个宝,但目前农村的状况,就是家有一老是根草,不仅没有在年老时享到儿女的福,还要替儿女照顾一堆小孩。当然,不可否认很多老人都是喜欢照顾小孩的,但这并不代表他们就很愿意在自身精力很有限的情况下把照顾孩子再一次的当成一份事业啊?也没有哪个孩子只想得到爷爷奶奶、外公外婆的爱,一般来说都是更渴望父母的爱吧!

在外面打工的儿女也很辛苦,我也是为人儿女,也是懂得那份心情的。想多赚一些钱,给自己的父母和小孩更好的生活环境。这是一份大家都有的孝心。但是否想到过,树欲静而风不止,子欲养而亲不待,这个世界上充满了未知,你永远不知道你在下一秒会失去些什么。也许有一天,你终于发达了,你富有了,你衣锦还乡了,风光无限,你要来更好的履行你爱父母爱子女的义务了。可是父母已经变得太老了,老得再也无法和你好好说话,再也无法享受你给的一切……子女也已经长大了,早已不是想在你怀里撒娇的孩童了,他们也独立了,对你也只是陌生多过亲昵。终于,你有钱了,可是却再也买不回父母的时间,和孩子的童年。有些东西就是这样,错过了,失去了,就再也不会拥有了。

我在这里并不是责怪那些外出务工的年轻人,我只是想给他们提一个醒。我现在还没有接触过社会,我对于生活的艰辛一定不及他们了解,所以我是矛盾的。我一边想给他们提醒,一边又觉得他们其实很不容易。但不管是为了什么,或是有多么的无可奈何,都尽量多挤些时间来陪陪自己的父母和孩子,他们永远都是最珍贵的宝藏。我期待更多老人和孩子的笑脸!

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇三

阳光明媚,微风轻拂。今天是2021年7月15日,是教育学院“三下乡”社会实践活动志愿者服务队出征的日子,很幸运我能成为其中的一员。

学院党委书记铁木尔老师于学院楼前为参加我院暑期“三下乡”社会实践活动的老师、志愿者们践行,出征仪式虽短暂却使人倍受鼓舞。

怀着期待与紧张,我们整理衣装,我们背上行囊,我们踏上征程!三个小时的路程说长不长,说短也不短……总之,伴随着欢声笑语和阵阵歌声,不知不觉中,我们已经到达了乌兰察布市察哈尔右翼后旗红格尔图学校。

简单安顿过后是吃午饭,第一顿饭很丰盛,且在我的认知中,“炖羊肉”似乎是乌兰察布人招待贵宾时才会做的菜之一。但就是那样一桌家常饭菜,却让我深刻地感受到了他们对于我们的到来是多么的充满期盼与期待。

午饭过后,在红格尔图学校两位校长的带领之下,我们对学校进行了整体的参观。这使我们对未来一周将要生活、工作的地方有了初步的认识与了解。红格尔图学校似乎比我们想象中的乡镇学校要好许多,这对于我们来说也是一份意外之喜。此外,我们还参观了红格尔图战役展厅,回顾了曾发生在红格尔图的红色历史,唤起了我们浓浓的爱国情感。

参观过后,我们召开了2021年教育学院暑期三下乡社会实践活动启动仪式,正式开启了我们的服务之旅。

我深知自己肩上的重任,也坚信自己会努力做到,同时始终相信梦想与爱的伟大力量足以让我能够抵挡一切风雨,勇敢前行。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇四

社会实践活动是当代中学学生全面提高综合素质的重要主成部分,服务社会的重要渠道和载体。在中学每年的寒假或者暑假都是学生参与到社会活动的一个主要的时间,在这段时间里让学生去接触这个社会,感受社会的气息,让他们体验除了校园生活外的全新生活。我们学生只有走出校园,深入社会,才能够更多对当地的环境有充分的认识,理解实践锻炼,树立正确的世界观、人生观、价值观,以后好力所能及地为社会做出一份贡献,同时又使自身在奉献的过程中受到教育和锻炼,增长自身的见识。

正值准高三时期,暑期社会实践时间并不是很多,学生更多的有去亲自而且自觉的参与到社会实践中去。当然在这个过程中,仍然存在对社会实践的认识不够充分的方面。在本次实践中,我班推出5名学生参与校用心分子评比,并报送了相关材料。

透过对本次学生的社会时间稿的批阅,以下从亮点和不足方面进行简单的总结。

本次社会时间的亮点:绝大部分学生摆脱了单纯的完成社会实践表格填写的文字工作上,而是真正的去感受这个暑假的实践活动。如:有学生写到,到村委会搞卫生,同时和在各自村里工作的村务工作者进行交流取经,在这个过程了有写同学请教了这些派遣到村里的公务员关于自己的高中学习状况及自己距离大学多遥远的问题;有家庭经济比较困难的同学到企业里去打工,能吃苦耐劳,得到了企业的老板的肯定,同时也赚取了少许的生活费,为自己的高三生活作准备,减少家庭的经济负担;有些同学家里主要是农活,回家后便帮父母亲夏忙,在其总结报告中认为,利用暑假的农务劳动,锻炼了他的身体,让他体验到农活的坚辛,感受到父母亲每分钱的收获的辛苦;有同学到养老院去帮忙打扫,这个充分展示出当代中学的乐于助人的一面,到养老院实践的同学,在谈论到自己的感受时候,利用了想象的手法回忆自己如果以后就应会怎样样的快乐过好每一天,以及此刻如何让这些老人微笑;甚至有人作出了大胆的尝试,自己合作开起了烧烤店,以一个学生的诚实守信经营,获得了不错的成绩,赚了少许的钱,在这个过程中他们感受到诚信的可贵,同时屏弃了所谓的无商不奸的想法,这个过程他们体验到生意的挑战性及社会竞争的强度,也充分认识到校园生活的可贵和知识的宝贵,因此在他们回到校园后,在学习上各自树立了自己的目标,争取在新的高三学年中有所成绩,考上理想的校园。除了上面所提到的案例,仍然有很多感人的社会实践事例值得肯定和评价。

本次社会实践的不足:首先,由于高三的课程要求,学生的社会实践时间较短,所收到的效果,比计划中的不好,学生普遍也感觉时间短难以在短时间让实践活动进入状态并到达锻炼价值;其次,由于校园的安排社会时间并没有进行统一的要求或者安排,因此社会实践的贯彻度仍然需要加强,同时也减少了对学生团体协作潜力的培养和提高;第三,许多学生对社会实践没有必须的认识,或对社会实践进行及时的总结,等回到校园才要进行总结遗忘了感觉,因此写出来的社会实践报告质量不是很高,简单应付的学生仍然有一部分。第四,社会实践很重要的的提高学生的素质,但是在这方面我们的学生所参加的活动仍待改变,学生普遍没有把自己的学习与社会实践联系在一齐,以至缩小了社会时间的主要含义,没有把理论和实际进行应有的结合等等。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇五

本日是支教的第二天,刚起来洗漱完不久,就有门生过来了,看了下时刻才六点半,即刻被他们的起劲性所震撼,觉得仅此罢了,然则下战书照旧这样,我们还没吃完午饭就有门生过来了。看到这点照旧挺欣慰的,事实才给他们上这么短时刻的课程,他们的乐趣就这么高。才一天半的课程,就已经有许多几何认识的面目。

然后是本日配置的课程,有英语课、向导课、语文课、数学课、英语课以及素质拓展,各类课程都有各自的特色,因为昨天的解说质量不怎么乐观,以是本日分了低年级班和高年级班,幼儿园到三年级为低年级班,剩下的是高年级班,对差异年级的同窗传授差异的内容,这样的解说质量有了明明的进步,但愿天天都能在不绝地反省中改造不敷。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇六

这个暑假,我进行了为期9天的支教活动。我被安排担任六年级的语文老师兼班主任,刚开始我觉得有点压力,毕竟我面对的是已经毕业的六年级升初一的学生。由于期间有台风康森的阻挠,我们不得已得把xxx两天的课程取消了,很多学生都说,老师可不可以补回被台风“吹”走的课啊。想再为他们多上几节课,但是没办法,还是要服从我们队的安排。

很庆幸自己加入了这个团队,9天的时光虽然很短暂,但是我却收获很多。虽然我们住的条件不是很好,也不算很差,这也能够锻炼到我们的生活自理能力,有空去帮阿姨洗洗菜,饭后收拾盆子。我们都很团结,互助,在共同的工作中,我们一起克服困难,增进了解,增进友谊。

一开始,孩子们有些腼腆,对于我们这些初次见面或者见过一次的大哥哥大姐姐们有些拘束。可是他们身上的朝气和渴望是无法遮掩的。学生们从见面会的不肯靠近,到与我们互相嬉戏打闹,再到临别的依依不舍,这个过程记录着我们之间的情谊。

美好的时间总是短暂的,一眨眼9天就过去了,支教的生活很充实,虽然天气很热,每天晚上我们几乎都呆在教室(我们睡觉的地方),想着这时候我的好多朋友都在家里吹着空调玩着电脑,多么闲适开心!而我们,在教室里,吹着我们的只有几台电风扇,说真的,还真挺艰苦的,二十几个女生挤在一个教室里,没蚊帐、没床,大家打着地铺,席子紧靠着席子。我几乎每天早上都是冷醒的,最不幸运的是有很多飞蛾,结果我中招了,皮肤烂几处了。但是当我看到那一双双清澈的大眼睛,我觉得再苦再累也值得。刚开始时,我在第一节自我介绍中发现孩子们不敢大胆表现,明显缺少自信,于是我和同学们互相交流互相沟通,在教学中不断完善自己的教学方法,培养他们的自信,努力让孩子们有一个轻松快乐的暑假。

有幸自己也能亲身提前体会一下做教师的滋味,锻炼一下自己。当我第一次踏上讲台,沉着地看着台下几十双求知的眼睛,一股暖流涌上心头,仿佛又出现了当年自己读小学的那一幕幕……在课堂上大多数学生的主动性还是不够高,有的同学甚至不肯站起来回答问题,有些同学爱开小差,喜欢说话等等问题,这都需要我们想出一定的对策去解决的。每次上课,都会有老师在教室后面听课的,而我没上完课也都会向听课的老师了解自己上课的优点和不足,以便改正,提高自己的师范技能。

虽然这只是一次实践活动,我们只做了9天的教师,但我知道我们肩上的担子并不轻,要上好每一堂课,让这些调皮的学生对我们上的'课感兴趣,这并非是件容易的事,况且是对于我们这帮自己还是学生的老师,一切都得靠自己去探索,去研究。

即使我们那时马上就走了也许今后都不会再见面,可是竟然就这么像认识许久的亲人般舍不得分离。他们一大早就回学校帮我们打扫好校园的卫生,帮行李,和我们拍照留念,特别是走之前班里的几个很熟的女生还来送我们,陪我们聊天。走之前也有很多我不是我教的学生一直问我要照片、要手机号、要q号,不停地写留言,签名。一直说着老师可不可以不要走不要走…叫我们有时间记得要去看看他们。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇七

暑期社会实践活动一直是大学生接触社会的好机会,是我们大学生体验生活、服务大众的真实契机。正因为有了这样一个想法,在辗转考虑多个方案,比如我该去什么样的地方?我又该找怎样性质的单位进行社会实践,才能更好更快地帮助我对相关专业知识方面的了解?更好地服务大众等等问题后,终于有幸去了我市超前幼儿园参加我步入大学以来的第一次社会实践。

20__年7月15日,这一个令我难忘的日子。这一天,我满怀激情满怀希望地踏上了暑期社会实践的征途。连云港市超前幼儿园包括:小小班,小班,中班,大班四个阶段的小朋友。目前已有多年办学经验。

幼儿园把我安排在了大班先熟悉下,他们都是一些即将进入小学读书的孩子。陆老师是这个班级的授课老师,可是小朋友们却都亲切地叫她姐姐,这让我感到了这个辛苦岗位背后的一丝幸福。刹那,我觉得陆老师脸上绽放的笑容是这个世界上最具活力,最让人羡慕的,是那些孩子是这个世界上最可爱、也是最幸福的孩子。

由于对幼儿园的日常生活学习方面不熟悉,刚开始到幼儿园的那几天,我只是协助陆老师进行一些较常规的工作。比如在点心、午餐时间分发餐点、饮料;午睡时一起维持午睡纪律;定时给带药小朋友吃药。后来随着对该班幼儿受课特点的了解,我进行了为期一天的试教。

当天上午是思维训练课,《乌鸦喝水》截句拼读,画《吹泡泡》,下午是美术课,教画画是我觉得最难上的一节课——它需要较全面地掌握该年龄段孩子的是怎么对待画画,而这恰恰是我最欠缺的。于是我详详细细地看了他们的平时画画作业,我总结陆老师上课的方式:前一天晚上还查阅了一些相关资料,终于觉得有了一些上课的把握。

这就是我的第一次社会实践,它引导我走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会。这次社会实践活动让我更新了观念,吸收了新的思想与知识。让我明白社会才是学习和教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我的人生价值得到了体现,在那片广阔的天地里,我的劳动,我的付出得到了让我兴奋的回报。

三天的社会实践一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终身受用。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇八

20_年社会实践活动的心得体会七月骄阳似火,酷热难耐。正值这样的盛夏时节,我想自己不是因为一时的好奇和冲动而参加这次社会实践的!听过很多大学生下乡社会实践的故事,我常常被他们的热情与真诚所感动。他们为了帮助贫困的孩子,从城市来到了农村,远离了舒适的生活,仅仅是了心中那份美好的信念——帮助他人。

所以20_年7月,我参加了由院团委组织的暑期社会实践,地点是宿迁市宿城区仓集镇。这种活动不仅能够为我们提供一个锻炼自己的机会,而且让我们更深入了解到了留守儿童的精神文化现状。

从7月7日晚到7月12日早,我们在那度过五天的生活。这五天的走访,那些孩子给了我相当大的震撼,无论从学习上还是从生活上来说我都受益匪浅,留守儿童大多是隔代监护即由孩子的爷爷、奶奶或外公、外婆进行看护,但在走访中我们发现这种方式存在着一些问题:

一、学习方面。

留守儿童的学习两极分化现象较为严重。有些留守儿童知道家里供其读书不易,同时也体谅到父母的辛劳,因而发奋学习,成绩很是优异,走访中可以看到墙上贴满了奖状;但是有的留守儿童由于在留守期间是和年迈的祖父母、外祖父母或其他亲友生活在一起的,生性调皮贪玩,由于监护人文化水平低,没有能力辅导孩子的学习,重养轻教,致使孩子在学习时得不到有效的督促和引导,导制他们在学习上自觉性差,纪律不强,没有良好的学习习惯,被动地学习,学习成绩较差。

二、性格方面。

在走访中发现不少留守儿童较内向,逆反心理较重。有些孩子很好交流但是也有孩子沉默寡言,由于他们很小的时候父母就外出打工,孩子的人际交流能力没有得到有效培训,而祖(外)父母多数情况下也缺乏这方面的技能,因此,当这些孩子长大后,人际交流的能力并没有得到同步发展,很难和别人沟通。

在这次社会实践中,我看到了留守儿童对于生活执着的追求,看到了他们为改变命运做出的努力,一个喜欢写小说的留守儿童在回答为什么喜欢写小说时这样说道:“现实世界过于残酷,只有在小说中才能有完美的结局”这是何等的震撼人心,一个十多岁的孩子却说出如同饱经世事的中年人所说的话,让我深思,让我感慨。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇九

转眼间暑假又过了,又迎来了充满挑战新学期。本人在xx的会计部进行了社会实践学习,以下是本人此次学习的一些心得和体会。

xx的会计部并没有太多人,设有一个财务部长,一个出纳,两个会计员,而教导我的是老会计李姐。刚到会计部李姐就叫我先看她们以往所制的会计凭证。由于以前的暑假有过类似的社会实践经验,所以对于凭证也就一扫而过,总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录,以至于后来李姐让我尝试制单的良苦用心。于是只能晚上回家补课了,把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习,可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触,从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了,还要把所有的单据按月按日分门别类,并把每笔业务的单据整理好,用图钉装订好,才能为记帐做好准备。

制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事,可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了,每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线,再盖上责任人的章,才能作废。而写错摘要栏,则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要,平常我们写字总觉得写正中点好看,可摘要却不行,一定要靠左写起不能空格,这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写也有严格要求,字迹一定要清晰清秀,按格填写,不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称,不能乱写,否则总长的借贷的就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎,这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已,这是关乎一个企业的帐务,是一个企业以后制定发展计划的依据。

所有的帐记好了,接下来就结帐,每一帐页要结一次,每个月也要结一次,所谓月清月结就是这个意思,结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了,按计算机都按到手酸,而且一不留神就会出错,要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了,可就是因为粗心大意反而算错了不少数据,好在李姐教我先用铅笔写数据,否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。

从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后,就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。李姐很要耐心的跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单,有了个基本认识以后学习起来就会更得心应手了。

除了做好会计的本职工作,其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事,除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑,谁不想呆在办公室舒舒服服的,可出纳就要每隔一两天就往银行跑,那就不是件容易的事了。除了跑银行出纳还负责日常的现金库,日常现金的保管与开支,以及开支票和操作税控机。说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果,什么都要电脑化了。税控机就是打印出发票联,金额和税额分开两栏,是要一起整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难,只要稍微懂office办公软件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用,学会了基本的操作,以后走上工作岗位也不会无所适从,因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器。

是的,课本上学的知识都是最基本的知识,不管现实情况怎样变化,抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上,出现挫折感,可我觉得,要是没有书本知识作铺垫,又哪应付瞬息万变的社会呢?经过这次实践,虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处,相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题,于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的,而自己也尽量虚心求教,不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门,还要跟别的部门例如市场部的同事相处好,那工作起来的效率才高,人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经,而且可以学到不少工作以外的事情,尽管许多情况我们不一定遇到,可有所了解做到心中有底,也算是此次社会实践的目的了。

以前,总以为自己的会计理论知识较扎实,在会计工作中应该不会有很大问题。然而,通过这一个月的实习,明显的意识到,会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性,许多知识都是我从课堂里学不到得。一些工作明明知道其理论原理,却不知道从哪下手,该怎么做。

然而,在公司前辈们指导、帮助下,使我对会计的工作有了进一步的了解和熟悉。第一,从出纳的岗位上,了解到了现金出纳工作的基本流程,知道了现金收付的要点以及保存。要做到日清日结,超过规定数额的款项在当日及时送交银行,不得“坐支”;每日做好日常的现金盘存工作,做到账实相符;一般不办理大面额现金的支付业务,支付用转账或汇兑手续,特殊情况需审批等。

第二,在费用报销的岗位中,学习到了费用报销的审核、费用报销的标准以及费用报销的基本流程。在日常的费用报销中,报销人整理报销单据并出具对应的凭证,再由部门领导签字审核,财务部门复核,报总经理确认签字,直至出纳处报销。

第三,整理、装订凭证。在整理凭证的过程中,一定要细心,要注意凭证的连号和单据是否齐全;在存取凭证的时候,要按顺序编号摆放入柜,以便他人使用。

第四,初步接触了固定资产的盘点,大致了解了公司的设备盘存情况。

社会实践,让我们更多去关注社会,了解形势与政策的动态,认识自身,认识社会,是一个提升自我,锻炼自我的宝贵平台。在这个过程中,我们离开了大学这个象牙塔,来到了现实的社会中体验社会,体验生活,体验人生;社会实践,让我们更多贴近社会,去感受最真实的社会生活,体味最真实的人生。

在整个实践过程中,我不仅仅得到提升与锻炼,更重要的是收获到了许许多多最真诚的友谊,无论在什么时候,我都能发现那一张张真诚的笑脸,给了我莫大的支持与信心,让我更坚定前进在社会实践的道路上。小明的经典口头禅,玉兰的经典语录,阿山的经典身材,还有许许多多的人还有画面,都定格在我的脑海中,亘古不变。

社会实践:“传服务火炬,颂无悔青春”,我们挥洒青春,收获了精神上的升华和珍贵的友谊,它将永远珍藏在我们记忆中,成为人生宝贵的一笔财富。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇十

因我自己以前也是从事过几年猪场生产管理工作的,所以对于他们的抱怨和痛苦,我感同身受,但是我认为遇到问题与其这样抱怨,还不如积极的寻找解决的办法。那么,下面我就结合自己在猪场的工作经验和近年来走访市场的过程中获得的一些信息,对猪场的人员招聘和管理谈谈自己的看法。

对于猪场缺人带来的问题,我在以前的工作中遇到过很多,不是配种舍饲养员抱怨接近公猪的恐惧,就是产房饲养员唠叨值夜班的辛苦;不是技术员诉说替饲养员顶班的劳累,就是技术场长反应对于老龄饲养员身体状况的担忧。纵观国内的猪场目前用人情况,可以说是纷繁复杂、各有特点,对生产成绩的影响也是各有不同。就猪场人员的来源来看,大致可分为以下几类:

1、老板的亲朋好友。对于这一类人员,在猪场的生产工作中,对自己的工作能够做到尽职尽责,但是时间性和纪律性较差,容易以“皇亲国戚”自居,不利于全场人员的统一管理。

2、退休的建筑工人。对于这一类人员,在猪场的生产工作中,比较服从管理,做事情也比较踏实,但是大部分年龄比较大,学习能力不强,技术上的提升很难做到。

3、年龄在50岁以下的偏远山区夫妻工。这一类人员,目前在一些规模化猪场的饲养员中占有很大的比例。对于他们在猪场的生产工作中,最大的特点是比较稳定,只要待遇水平满意,一般都能做三五的时间。而且一般都有一定的文化基础,有利于学习一些养猪新技术。但是他们对待遇的要求也比一般的饲养员要高一些。

4、畜牧类院校的实习生或毕业生。现在的规模化猪场跟畜牧类院校的合作也比较多,经常看到一些猪场的大门口挂着某某农业大学的实习基地的牌子等,所以这一类的人员在一些规模化猪场也比较多。对于这些已经毕业或者即将毕业的大学生们,在猪场的生产工作中很有激情,而且有一定的理论基础,接受新知识的时间比较快。但是由于他们比较年轻,况且都是80末90后的孩子,如果猪场条件不太优越的话,很难把他们长期留住。

猪场的人员来源既然有那么多途径,对于猪老板们来说怎样选择呢?我认为要根据猪场的实际情况和规模,进行灵活选择,关键是要能够保证生产的稳定和正常工作开展。对于规模化猪场选择饲养员而言,我认为后面两种是比较好的选择,夫妻工能够保证基本的饲养管理有序进行,刚毕业的大学生又可以给猪场沉闷的生活带来激情,而且还可以从中选拔培养一些猪场的`技术管理人员。

对于很多猪场来说,选人不是最大的难题,最大的难题而是怎样把人留住,并且用好。无论是合适的饲养员或者技术员以及技术场长,对于猪场来说,都可以算是人才,人才也是猪场所需要的。既然猪场需要人才,那么我们就要考虑这些人才需要什么?只有这样才能把人才用好、留好,下面结合自己多年在猪场管理中的经验和猪场工作的感受谈谈自己的看法。1、人才需要好的环境。对于任何一个人才来说,在同等待遇条件下,都希望有一个好的工作环境和生活环境。所以猪场要想留住人才,必须为他们创造一个舒适的生活环境和工作环境。比如南方夫妻工的饮食习惯,或者年轻小伙子的运动习惯,或者技术人员的学习环境和了解外部信息的条件等。只有满足了他们最基本的生活条件和学习提升条件,他们才会安心的工作,才能激发他们工作上的激情,创造出更好的生产成绩。

2、人才需要好的待遇。虽然说养殖行业是个高风险的行业,但是有的时候它的利润也非常可观。所以我们要想留住人才,必须给他们合理的待遇。既然这些人才选择了猪场,也就意味着他们放弃了自由、放弃了大都市的欢声笑语,他们也需要养家糊口、也需要实现自己的价值,所以无论是饲养员还是技术员人员,优厚的待遇都能够激励他们更加努力的工作。

3、人才需要被理解和尊重。就目前的养殖行业来说,疫情的风险是非常可怕的。在全国蔓延的疫情时期,猪场人员的工作是非常辛苦的,心情也是无比沉痛的。如果他们的工作不能被老板所理解,把所有的压力都施加到他们身上,对他们进行抱怨或者处罚,就会令他们非常寒心,从而让他们感觉自己的工作没有被老板尊重或认可,对猪场的疫情防控或生产稳定就会带来不利影响,最终损失最大的还是老板。所以,尊重和理解他们的工作,和他们一起共度难关,才是猪老板们最明智的选择。

4、人才需要提升。当今社会是一个飞速发展的社会,各行各业都是如此,养殖行业也不例外。因此养殖行业的人才也非常明白,只有自己的能力不断提升,才能在这个行业永远立足,才会得到更多的尊重和认可,所以他们渴望一切学习提升的机会。有些老板们,害怕猪场人才的流失,禁止了他们与外界交流的机会,从而导致了他们固步自封、停滞不前,更不利于猪场生产成绩的提高。因此,要想长期的留住人才,猪老板们就必须改变观念,加强猪场人员外部信息的摄入,促进猪场人员与饲料厂家以及兽药厂家人员的交流,从而让他们获得更多的养猪新技术,以提高猪场的生产成绩。另外,先进的企业要有先进的企业文化,文化对员工的影响有时候比金钱更重要,所以随着猪场规模的扩大,要注重企业文化的建设。随着国家新的扶持政策的出台,养猪行业是一个朝阳行业,也是关系到国计民生的行业,在不久的将来,它一定会有飞速的发展,发展就离不开相关的人才。得人才者得天下,所以各位猪老板们,您要想在未来养猪行业中拥有一席之地,就必须尽早着手自己的人才计划,只有这样您的养猪事业才能更加辉煌发达。另外,随着标准化、集约化猪场的不断兴起,自动化养殖设备的应用也非常普遍,因此需要猪老板们要注重选择高素质的技术人才,以适应养殖技术的变革。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇十一

近期在老师的带领下,我们一众人做了一次社会实践活动,活动是清扫街道。老师带着我们这帮学生进行了街道清扫。在学习之余,让我们体会了一次环卫工人的工作,也让我知道打扫这项工作其实是很辛苦的,并不只是扫扫那么简单。

活动的内容就是拿着扫把把规定的街道打扫一遍,把水沟里的垃圾扫上来,捡拾垃圾等。虽然只有一个下午的时间,说实话我都觉得很累,因为垃圾真的多,有很多的垃圾都已经陷入泥地里去了,我们还得把垃圾挖出来,这其实挺费力的。在参与了这项活动后,我真切的明白了环卫工人是很辛苦的了。街道那么脏,一扫还满地的灰尘,真是个危险健康的工作。我在扫的时候真的特别烦躁,一挥扫把就是扑面而来的尘土,可难受了。

一路扫,一路捡垃圾,虽然要打扫的街道并不是很长,但是面对着这样的情况,我真的觉得怎么也扫不完一样。真的无比让人觉得崩溃,心里对那些乱扔垃圾的人真的很无语,怎么能在一天内把整条街道弄成这么脏的。在打扫过程中,最讨厌清扫水沟了,水沟不仅臭,还特别脏,不是一般人能去做的,太让人无奈了,打扫一段水沟,满身都是污渍和臭味,难言的痛苦。对于这项活动,我真的是难受又觉得光荣。难受是打扫很累,很脏,但是看到自己负责的区域干干净净的,我又觉得特别的开心,好有成就感啊,看到结果是好的,我还是比较高兴的。

我们这一群人跟着老师一起花费一个下午的时间清扫完这条街道,我感觉还算好,虽然过程很艰难,不过只要结果是好的,我觉得前面的辛苦都已经没有什么了。活动中,感受最深的就是老师也是陪着我们打扫的,看着老师也不怕辛苦的扫着卫生,忽然就觉得这工作也不是多难的,也没有了开始的那种羞耻感,更多是觉得这是是光荣的。

活动结束,看着街道上的居民对我们表达感谢,一下去的疲劳都消失了,脸上有的是笑容,特别的感染人,我扫视一圈,大家都特别的开心,我跟他们一样与有荣焉。本次活动让我明白维护环境的干净美丽是我们每一个人的责任,本次活动也培养了我们的责任感,很开心有这样的一段经历,相信也会成为大家一个好的回忆的。

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社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇十二

社会实践,从开始的让我们觉得麻烦到如今真切的感受到他的力量仅仅经过了四十天。通过这四十天的社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献,将我们的专业知识反馈给社会需要的人们。但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础,努力承担一个心理学者应该承担的责任与义务。

有人抱怨自己怀才不遇,有人抱怨社会不公,其实,“机遇只偏爱有准备的人”,只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,我们才能在人才高地上我们知道一句古诗宝剑锋从磨砺出,只有经历社会的打磨经历了社会的人生百态才能够让自己变得更加强大,更加自信,才能够在我们离开父母的时候,独当一面,而不是一直在父母的保护下成长,因为我们的成长如果一直都靠着父母没有自己去尝试着去做好去努力,永远也不会有所成长。

因此在这次暑假期间,我离开了我的家去外面尝试着做一些简单的兼职工作,来到外面我感到忐忑与不安,因为虽然我没有离家多远,但是我却一直没有对生活的周围做了解过。

第一天我来到外面,没有找到任何工作,炎热的天气让我浑身湿透,汗水顺着脸颊滑落,我不愿意就此放弃,坐在公交上在城市里穿梭来去。来着落日的余晖慢慢的洒遍大地我知道时间已经过去一天了,明天是新的一天继续开始,说实话经过了第一天的努力没有找到工作,内心是非常失落的`,因为抱着满腔的热情,踏出第一步就惨遭打击,这让我知道了工作的不容易,一份简单的工作也不是那么好找的,我知道如果我现在放弃不会有谁说我,但是现在我放弃以后遇到同样的问题我又该怎么做呢?我没有放弃我知道遇到挫折是肯定的只是没想到第一步就遇到了挫折,给自己信心是必须的,几天没找到我失落我也沮丧,我不停的给自己打气,不断的给自己加油,最终我找到了一份工作是发传单的,之后我有了第一次的经历后慢慢的也长经验知道了怎么去做了,也做了多份工作,我就这样度过了一个暑假。

在工作中困难是存在的,不像我们在学校如果你做错了,那里做的不好,会有老师手把手的指导你,但是到了社会就不同了,你做的好拿的就多,不会有人告诉你怎么去做,更不会有人主动教你,只有自己去努力去拼搏,去学习才能够有所收获,很多时候我们在学校里面学到的知识等到了社会是非常有用的,只要学会去运用会让我们的工作变的轻松,当然不是每样知识都用的到,每个让位需要的是不同的,所需要用到的知识也是不同的,对待这些都需要我们不断的去做好,去努力实现。

在我工作的时候遇到的困难我从来没有逃避过,我尝试着去解决,去了解,才最中在暑假时间有所收获,在我们学习中也是一样的,我们学习也需要我们不断的去努力不断的去付出,遇到困难逃避解决不了问题,今天逃过一次,下次一样要面对,只有把问题解决了才能够得到成功,我们的机会都是需要我们自己去掌握的,学习更是如此只有学好了才能够进步拆能欧股成长。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇十三

暑期“三下乡”

前夜——在黑暗中踏上了本次管理学院xx年暑期“三下乡”社会实践活动的征程,我们“大学生关爱农民工子女服务团”的每一位成员,怀揣着一份激情,充盈着一份希望,坐上飞驰的列车,为了去肩负我们的使命,为了去实践我们的诺言,向着目标而勇往前行。

清晨——在黎明中冒着大雨下了火车,来到四川万源,潦倒地赶往汽车站转乘大巴去城口县。尽管物资很多,几乎每个人的手上、肩上都没有空闲;尽管雨大伞少,每个人都被雨水淋湿而显得狼狈不堪。但是这一切始终没有丝毫影响我们实践团每一位成员的激情与动力,大家依然斗志昂扬,坚持不懈,继续向着目的地坚实地迈进。

上午——在大雨中蜿蜒的公路上,在大巴山云雾缭绕的山峦间,我们在一路艰辛地赶路。虽然在路上由于山体滑坡而使大巴在公路上滞留了许久,但是大家丝毫没有气馁,大家继续坚持着,努力着,因为每一个人的心中都有一个信念:我们距离目的地越来越近了!

中午——颠簸的汽车终于抵达城口县城,我们实践团一行十三人搭乘驶往修齐镇的汽车,一路上大家既兴奋而又期待,因为目的地已经在我们脚下,我们的战役已经正式开始。

午餐——短暂的休息之后,我们吃到了在修齐镇的第一顿午餐。也许是由于这顿午餐相当丰盛,也许还因为大家已经疲惫不堪,这顿午餐使我们每一个人都感觉如此好吃,如此幸福!在大家心里都很清楚:我们的任务才刚刚开始,在接下来一周的社会实践活动中,我们要做的事情和工作还有很多很多,我们要面临的考验和锻炼还有很多很多,我们始终会坚守我们的诺言,不负众望地去完成此次艰巨而又意义深刻的任务。

下午——午餐后大家不顾疲惫,立即开始了本次社会实践活动的各项工作。我们受到了修齐镇刘华平副镇长的亲切接待,他鼓励我们要认真工作,努力学习,同时他表示会尽全力支持和帮助我们。刘镇长的'话更加激励了我们的斗志,更加坚定了我们的决心。随后,我们实践团的成员便分为两组,积极开展走访调查工作,在第一天便取得了可喜的成绩。

晚上——又是一个夜晚的到来,与前一晚不同的是,我们把工作的场地从列车上搬进了房间里。一个总结安排会过后,我们便立即各自行动起来,继续为接下来的工作任务而积极准备着。

这就是我们此次暑期“三下乡”社会实践活动的第一天,我想也是管理学院“大学生关爱农民工子女服务团”的每一位成员最难忘的第一天。相信在今天这样的状态下,我们在接下来的各项工作中一定会取得圆满成功!

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇十四

在这酷暑的七月,我回到了那炙热的家乡———重庆,但我对家乡的热情就像这火热的太阳,充满希望与温暖。

回到了家乡,我就开始寻觅着自己这个暑假应该怎样度过。我们现在正是蓬勃发展的青年,因此我要好好利用这个暑假,做好暑期社会实践活动。让自己走入社会,了解社会,深入社会。

经过一番调查准备,我来到了宝康大药房的办公室,向经理介绍了自己,并说明了我的来意。经理了解情况后,很爽快的答应了让我留下来做几天暑期社会实践活动。我当时内心特别的激动,我对自己说:我一定要好好做好这份工作。

我的实践时间是7月25号到8月3号,实践主题———了解有什么常用感冒药。

因为我是做社会实践活动的,因此经理安排我的工作时间是从早上8:00点到下午6:30点。我欠缺的还很多,因此第一天经理就只安排了我做一些药品的整理和排放,还让一个和我差不多大的员工带着我做。第一天的工作很轻松。还有点无聊。

第二天我就带着一支笔和一个笔记本早早的来到了药店,在我工作的同时我开始认真观察药品的包装和和阅读药品的说明书和厂家。把药品按用途分类记载在我的笔记本上。因为我主要是要了解感冒药这块的,所以我就重点记录感冒药。而且回到家我就整理自己的成果并认真的记在脑子里。

这样工作了三四天,我已经差不多把药店的感冒药都记得差不多了,而且每当有人来买感冒药的时候我就能熟悉的为他们介绍药品。在我为别人介绍感冒药的时候,我也发现很多来买药的人虽然很关心药品的效果和副作用,但是有很多老人很难阅读药品上面的说明书。所以每当有人来到感冒药这块货架的时候,我就主动的向他们打招呼,并热情的为他们介绍药品的说明书。有的时候我还为他们推荐一些自己认为比较好的药品。我发现自己很喜欢这样的工作,在这样工作的同时我得到了很多快乐还有温暖。

虽然在我们工作的同时我们必须站着活动,虽然这样站几个小时很累,但是我想一切都是值得的,而且现在什么工作不能呢?也许这样的工作还算是很轻松的了。想想那些在炙热的太阳下工作的人们,他们又是何等的累呀。

在药店实践的这几天,我认识了很多朋友,而且是很多好朋友,在他们身上我也学到了很多,很多为人处世的道理,很多药品方面的知识。

我本来想做多几天暑期社会实践活动的,但是因为家里的原因,我做到8月3号,我就结束了我这个暑期的社会实践活动。我想这只是又一个新的开始。在这次暑期社会实践活动中,我真的学到了很多,不光是药品方面的知识,更是和人的交流,一些为人处世的道理。这是在大学是很难学不到的。我真的很感谢学校能给我们这样的机会让我走出校园,走进社会的暑期社会实践活动。

暑期社会实践活动,让我更加的了解社会,更加的适应社会,更为我们以后真正走出校园去工作打下了基础。

社会实践感悟活动心得(优质15篇)篇十五

这一个月的三下乡活动,对于每个人来说都有很大的收获,我能亲眼见证身边的好友同学前进的脚步真是一件颇为感慨的事。某人真是突飞猛进,在这里我也不点名道姓了,如果他能继续坚持,未来一片光明。

下面就先介绍下三下乡大概内容,因为签过保密协议,一些东西不方便透露。我就大致说下整个流程:第一天我们下乡找老百姓通知他们体检,然后第二天给他们做问卷检查,第二天的下午继续下乡找人,如此循环。步骤十分的简单,但是现实却十分的繁琐,老百姓们一般都比较急,做检查往往没什么耐心,这之间的'苦辣我们就不多说了,毕竟一说就会牵出一大堆抱怨和无奈的话。我就主要说说我们所干的事。

我们是流行病组,又叫入户组,说白了就是跑。

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月工作总结是一个自我成长和进步的机会,它能够帮助我们不断完善自己。接下来,让我们一起来欣赏一些优秀的月工作总结范文,相互学习,相互借鉴。2.为展示学生学习成果,
通过演讲,小学生可以提高他们的思维能力和逻辑思维能力,让他们学会理性思考和判断。小编找到了一些小学生演讲稿的范文,希望对大家的写作有所帮助。精选阅读(1):敬老
工作总结不仅要对已经完成的任务进行总结,还要对遇到的问题和困难进行分析和反思。月工作总结是对一个月内工作表现加以总结和概括的一种重要材料,它可以及时发现并纠正工
通过写心得体会,我们可以更好地总结学习的经验和方法,为今后的学习提供有效的参考。下面是一些来自不同领域和不同人群的心得体会,希望能给大家带来不同的视角和思考。
入党申请书是对个人对党的认同和对共产党员身份的渴望的表达和赋予。以下是一些关于入党申请书的实例,供申请人参考和学习。敬爱的党组织:自从我参加了公司党支部组织的入
在服务月期间,各个社区组织和志愿者团体积极参与,共同推动社区的进步和发展。以下是一些服务月的成功案例,以及背后志愿者的努力和付出。为贯彻落实《民政部深圳市人民政
每个单位都有自己的组织结构和人员配置,以及一定的权责关系和工作制度。在这里,小编分享了一些单位总结的注意事项和写作技巧,希望能够帮助到大家。今年我院在民政局、卫
通过教学工作总结,可以发现学生的学习问题和困难,进而针对性地进行教学调整。在下面的教学工作总结范文中,我们可以看到教师们的辛勤付出和教学成果。20xx届高考结束
月工作总结是对自己工作态度和职业素养的一种检验,也可以让领导和同事更全面地了解我们的工作情况。以下是一些成功人士的月工作总结范文,它们包含了许多实用的写作技巧和
在年度总结中,我们可以回顾自己的目标和计划,检查是否完成并进行调整。看完下面的这些年度总结范文后,或许能让你有更多的创作灵感和写作思路。转眼间20xx年上半年已
写心得体会的同时,要注重对问题的总结和分析,找出改进自己的方法和途径。小编为大家整理了一些不错的心得体会范文,供大家参考和学习。我觉得课堂教学真的不简单,所要面
规章制度的宣传和培训至关重要,需要通过多种方式让组织成员充分了解并积极遵守规章制度。接下来,我们一起来看看一些企业成功制定并执行的规章制度案例。本俱乐部是为广大
在实际教学中,我发现了一些有效的教学策略和方法,这些都值得总结和分享。这些教师心得体会所涉及的教学经验和教学效果都是值得我们借鉴和推崇的。在今年暑期的政治学习中
通过幼儿园工作总结,我们可以发现问题并及时改进,提高教育质量。以下是一篇经验丰富的幼儿园工作总结,希望能给大家带来一些建设性的思考。在幼儿园工作的现实状况中,保
致辞是体现个人魅力和口才的机会,也是展示个人修养和背景的重要方式。以下是一些著名演讲家的致辞片段,它们代表了致辞的高峰和魅力,让人印象深刻。尊敬的女士们、先生们