广播稿的写作对于广播媒体的传播效果至关重要,它能够在短时间内传递大量信息并激发听众的兴趣。接下来,我们一起来欣赏一些优秀广播稿的范例,从中学习提高我们的写作水平。
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇一
a:老师,同学们,大家好,今天我们红领巾广播站新设立了《心理健康教育》小栏目。欢迎收听——专题广播节目。
b:同学们你们一定很好奇吧!为什么这个小栏目叫做《心理健康教育》呢?
c:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态我们的口号是:(ab c齐)“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。”所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。 c:是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着,放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.。一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
(a):取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?
(c):不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:
(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:
“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
(b):哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
(c):是呀,再给你们讲个故事。
(故事二:)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候,我们头顶上有许多白色的蝙蝠,还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。但导游说:“其实难闻一点没关系,那可是‘福气’哦!粪便更珍贵,说明你有‘福分’了!”这样一说,大家都愁云散尽了。
(a):哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:
(a):只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:“太好了,爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”
(c):同学们,听了这三个故事,你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!
(b):我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的`,不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。
(a):是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药,才能解决问题。为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法:有目的记忆,理解记忆,分步记忆,对比记忆,特征记忆,联想记忆,协同记忆,谐音记忆„„记忆的方法不少吧。加上平时的训练,不愁记忆力练不好。
(b);有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。
(c):有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。还有请记住,我们是你们永远的支持者。你们有什么烦恼,可以写信投到的心理信箱里,让心理老师帮你出出主意。
(a):为自我形象烦恼的同学,我送上一个词:自信;送上一句话:天生我才必有用。每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(b):同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么句歌词吗,“不经历风雨,怎么见彩虹?”相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。
(c):最后祝每一位同学都能在 我们美丽的校园里健康、快乐地成长!老师、同学们再见!
( b )下期节目时间再见!心理广播站到此结束!
老师们,同学们:
上午好,我是播音员( ),开学了,有的同学上课老是坐不住,注意力不集中,常做小动作。在这给大家介绍一些注意力专注的训练方法:
一、听觉集中训练法:
闭上眼睛,用心来听闹钟的滴嗒声,并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求:环境安静,可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右,坚持六天。
二、视觉想象训练:
要求环境安静,闭目静坐,先在头脑中想象出一个黑点,再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象,由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。(巩固)
三、怎样克服“走神儿”的毛病
1、自我提示法:找几张小卡片,上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上,家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
2、记录法:准备一个小本,专门用来记录走神儿的内容。比如,今天数学课中你想昨天的足球赛来着,那就要在本上记录:数学课足球赛约2分钟。。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊,浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的。
3、训练听课技巧
(1)是要做好课前预习,了解老师讲课的重点、难点;(2)是听课时根据老师讲课的进度,调整听课心理状态;(3)是带着问题听讲,也可以有意识地寻找问题,发现异点,激发听课兴趣;(4)是努力追寻老师讲课的思路,找出自己的疑难点,及时提问。
4、自我奖惩法:就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表,从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划,并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己:看会儿电视或听一段音乐;相反,如果由于分神而使计划落空,那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事,如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。
这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下,同学们有好的方法也可以给大家分享。下面请听一个小故事:
几十年前,波兰有个叫玛妮雅的小姑娘,学习非常专心。不管周围怎么吵闹,都分散不了她的注意力。 一次,玛妮雅在做功课,她姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏。玛妮雅就像没看见一样,在一旁专心地看书。 姐姐和同学想试探她一下。她们悄悄地在玛妮雅身后搭起几张凳子,只要玛妮雅一动,凳子就会倒下来。时间一分一秒地过去了,玛妮雅读完了一本书,凳子仍然竖在那儿。 从此姐姐和同学再也不逗她了,而且像玛妮雅一样专心读书,认真学习。 玛妮雅长大以后,成为一个伟大的的科学家。她就是居里夫人。
大家听了这个故事有什么启发呢?
亲爱的老师们、同学们:
大家好,绿色小站广播又和大家见面了。心理健康和我们联系精密,今天老师就向同学们介绍一些有关心理健康的知识!
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
智力发展水平——虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
情绪稳定性——一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
学习适应性——一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
自我认知的客观化程度——心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
社会适应性——心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。
行为习惯——心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
下面和同学们分享一个心理小故事——心中的顽石。这个故事告诉我们阻碍我们去发现、去创造的,仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。
从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头,宽度大约有四十公分,高度有十公分。到菜园的人,不小心就会踢到那一颗大石头,不是跌倒就是擦伤。儿子问:“爸爸,那颗讨厌的石头,为什么不把它挖走?”
爸爸这么回答:“你说那颗石头喔?从你爷爷时代,就一直放到现在了,它的体积那么大,不知道要挖到到什么时候,没事无聊挖石头,不如走路小心一点,还可以训练你的反应能力。”过了几年,这颗大石头留到下一代,当时的儿子娶了媳妇,当了爸爸。
有一天媳妇气愤地说:“爸爸,菜园那颗大石头,我越看越不顺眼,改天请人搬走好了。”
爸爸回答说:“算了吧!那颗大石头很重的,可以搬走的话在我小时候就搬走了,哪会让它留到现在啊?”
媳妇心底非常不是滋味,那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。
有一天早上,媳妇带着锄头和一桶水,将整桶水倒在大石头的四周。
十几分钟以后,媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。媳妇早有心理准备,可能要挖一天吧,谁都没想到几分钟就把石头挖起来,看看大小,这颗石头没有想像的那么大,都是被那个巨大的外表蒙骗了。
温馨提示:你抱着下坡的想法爬山,便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望,那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界,必先改变你自己的心态。
请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试,不好的方面我们要努力改正,好的方面我们要坚持!希望大家都能有一个健康快乐的心情!
本期播音感谢大家的收听,同学们,下次再见!
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇二
期中考试过后,不少同学只是看看考卷分数就了事,也不分析自己考试情况。看到分数高,成绩好,有的心里美滋滋的,很满足;有的沾沾自喜,心花恕放;有的则趾高气扬,非常得意。孰不知,一个学生在一次考试中分数再高,成绩再好,也只是一个小胜。我们还要走出很远,我们还要不断成长成熟,走向人生成功,取得大胜。
我们的先贤说:小胜靠智,大胜靠德。
智者,智慧,才能也。古人云,知人者智,自知者明。一个人要对自己有一个真正的了解,才能不断前进,进步,所以孔子曰:"吾日三省吾身",就是要我们做到这一点。
自知不是一件容易的事,而要达到明的程度更不容易。我们的同学要了解自己,就要从一件件小事入手。比如,期中考试或者月考结束了,考的好与不好,胜与败都是平常事。就是考得好,分数高,也是小胜一桩,不要自鸣得意;考差了的同学也不是一无是处,同样有自己的长处与优势,无需悲观失望。考得好的同学并不是十全十美,在分数高,成绩好的后面,取得小胜的同学还可以发现自己在学科方面的不足与弱点,还可以看到自己的短处与劣势。所以不要盲目骄傲与自满。
新时代的中学生,仅仅知道自己姓什么名谁,读了几年书,学历如何,得了多少分,在班上排第几,是远远不够的。还必须看到自己的短处与弱点,知道自己知识结构的缺陷与不足,与优秀同学的差距,特别是未来竞争中自己的地位如何。
德,道德,德行之谓也。德是一种境界,德是一种追求;德也是一种力量,是一种震慑邪恶,净化环境,纯洁思维,吸纳知识的动力。德能使自己内功强劲,不断成长进步,走向成熟,取得人生的成功,无往而不胜。所以,大胜靠德。一个人的人生成功是与他的德行养成成正比的。一个学生要健康成长,必须注意自己的道德修养,必须把自己的道德修养搞得扎扎实实。
朱熹说:"义,天理之所宜"。用我们现在的话说,可有两种意思:一是从小处理解情谊,恩谊,人要有情有意,不能忘恩负义。二是从大处讲,是"正义",是"人之正路,是天理之所容"。要公道正派,清正廉洁,扶危济困。而不能损人利已,巧取豪夺,伤天害理。
德,是总说,是高度浓缩之点晴,是品行的精髓。细化起来,有行事的品德,做人的道德,社会的公德。各行各业也都有其道德规范,道德遵循,而这些职业道德,都源于x的传统文化精髓。师有师德,医有医德,官有官德,商有商德,但万变不离其宗。
大胜靠德,一定要以德润身。x人民的优秀道德。一直传承至今,中华美德光芒四射。尤其在今天,人们更重视从小培养青少年学生的高尚品德。青少年学生便要从小做起,多学习,多涵养,以优秀的文化,公认的美德去润身,充实自己,健康茁壮地成长,稳稳立于不败之地。
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇三
世纪老人在陆续地别我们而去,鼎鼎有名的大师们也都纷纷离席,步向天堂.我们割舍不了对他们的留恋,其实就是因为对他们美好的风范,高深的学问我们崇尚,折服,他们纯洁的爱国心和人格魅力在我们心中抹之不去.
什么是人格,做人的品格之谓也.人格有高低之分,贵贱之别.大师们,世纪老人们给我们留下的一份宝贵遗产就是他们的人格,他们高贵,高尚,高深的人格.人格是一门高深的学问.我们学子求学,求学问,求学位,更要求人格这门高深学问,更要求人格这个最高学位.拿下这个最高学位是一辈子的事情.
有一个学大提琴的年轻人去向一位艺术大师讨教,这位大师是上个世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯.他问大师:我怎样才能成为一名优秀的大提琴家大师回答:先成为优秀而大写的人,,然后成为一名优秀的大提琴家.大师的话意味深长,我们一时难以理解.但日常生活中所见所闻会帮助我们逐步去理解这句话的深义;一个人要在社会上立足,便要做事,而要学做事,便先要学做人,做人是第一位的,人格对于人是最重要的.
在北京大学,人们会告诉你一个季羡林大师的故事.季羡林是北大教授,著名。
国学。
大师,他的学术有名,他的人格更是高尚.
在一个秋天,北京大学开学,从外地来的一个新生背着大包小包走进了北大校园,感到累了,就在路边放下包休息.这时,正好一位老人路过,年轻学子拜托老人照看行李,自己去办理入学手续,老人爽快地答应了.年轻人轻松地办好手续回来,老人还站在一旁尽职尽责地为他看守行李,他谢过老人后就与老人分手了.几天之后,在北大的开学典礼上,这位年轻人看到那天为自己看管行李的老人,正是端坐在主席台上的北大副校长季羡林.他先是惊讶不已,目瞪口呆,而后心灵受到震动,逢人便称颂季老的人格高尚.
一年冬天,冰心老人又因病住院了.当时老人已接近人生的终点,但当记者到病房采访她,问老人,您现在最关心的是什么时,老人简单而感人地回答:是年老病人的状况.
就是这位老人,在她的一生中,用自己当笔,拿岁月做稿纸,写下了一篇又一篇关于爱是一种力量的文章,向千千万万民众传递了爱的温暖.经历了八十年的岁月,老人心中对芸芸众生的关爱之情仍然未老.今天,冰心老人已在天国,但她离去之后留给我们的,是一个拥有伟大人格的背影.
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇四
有人说,没有沟通,世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明,在正常情况下,一个人除了睡眠以外,其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是,由于涉世不深,经验缺乏,又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此,在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上,有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术,走出交往困惑,建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则:
(1)平等原则:在人际交往中,平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念,就不可能与人建立密切的人际关系。
(2)互利原则:要求人们在交往过程中,交往双方都能得到好处和利益,获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持,喜欢引人注目,渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护,就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献,而你对别人只讲索取。
(3)信用原则:信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中,取信与人是非常重要的,只有真诚待人,才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系,大学生们都喜欢同诚实正派的人交往,这样的交往有一种安全感,不用担心什么。
(4)兼容原则:兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾,遇到冲突时要有耐心,能够宽容他人,做到包容并蓄,包括容忍对方的个性和缺点,学会宽以待人,不计较他人的细枝末节,这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。
(5)尊重原则:它包括自尊与尊重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱,不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值,承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人,经常损害别人,或把别人当工具使唤的人,人们是不愿与之交往的。
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇五
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期,也是道德品质与世界观逐步形成的时期,在这一时期,青少年面临着生理上、心理上的急剧变化,加上紧张的学习,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面:
1、美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的'愿望,对未来充满着憧憬和向往,很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力,过一天算一天。虽然愿望是美好的,但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动却想的不多,做的不够,形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2、浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水x的提高,一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃,礼尚往来,互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄,轻视劳动,平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3、心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展,同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上,同时也由于社会生活经验的逐渐丰富,意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心,不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。其实,这些同学和需要求得别人的理解,但只会抱怨父母师长不理解自己。
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇六
当有人表扬小梅梅是个善良,诚实的好孩子,好学生,夸奖她待人热情,彬彬有礼时,小梅梅都会谦虚地说,我做得还不够。这时,她就会想到父亲,母亲言传身教的示范,以身作则的教诲,潜移默化的影响。
梅梅她把父亲,母亲教的待人接物处世的“家训”称为“黄金规则”。她说,“黄金规则”是爸妈生活中最重要的准则。他们让我清楚地知道,“黄金规则”是建立完美性格的基石。
数十年的记忆一齐涌现在脑海中。朦胧中,时间会变得模糊,然而那些优秀的思想却仍然清晰如初,感觉真切。
那是三十年前的一天,四岁的小梅梅与邻居三岁的小园园之间发生了一场小纠纷。小园园顽皮地抓起了小梅梅喜欢的一只小鸡,不懂事的小园园掐着小鸡的脖子,小鸡难受地叫着。小梅梅一看,着急地大叫:“不许伤害我的小鸡,放下它!”
“偏不!”小园园回过头,顽皮地回答。
“园园,放下我的小鸡,不然,你会后悔的!”梅梅哭喊着。
这边,小园园就是不放下小鸡。那边,小梅梅急得直跺脚,说:“你等着,看我收拾你”。
小梅梅冲进妈妈房间,找到一枚缝衣针,拿了针,就冲到小园园身边。她瞪着眼睛再次警告小园园:
“放下我的小鸡,园园,要不我就要用针扎你。”
见小园园就是不放下心爱的小鸡,小梅梅真的就用缝衣针扎向小园园的右胳膊。
小园园终于放下了小鸡,哭着,喊着跑回家,一边跑,还一边用手捏着被缝衣针扎伤的小胳膊。
小梅梅的妈妈知道了这件事,用桃树枝狠狠地抽打了小梅梅。妈妈是想用“以其人之道,还治其人之身”之法让小梅梅明白,伤害他人的行为是错误的,以皮肉之苦来教育自己的孩子不要去伤害他人。
妈妈的做法在今天看来似乎有些过份,不近情理,太严厉了,可小梅梅牢记着的是——我错了。
因为妈妈抽打小梅梅后又对小梅梅说:“你用缝衣针扎园园,她会伤得很重呢!梅梅,即使别人做错了事,你也应该尊重他,而不能伤害他。”妈妈说:“我会告诉你爸爸的。”
我从没闯过这么大的祸,也没想到会让爸爸为此特别难过。梅梅回忆到这里,仍然心里难过。
后来,爸爸是这样教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身边,爸爸手里拿着缝衣针说:“梅梅,你摸摸这根针的针尖,你就知道它有多尖利,来,轻轻摸一下,小心点。”
小梅梅摇着头说不,又哭起来说:“会痛的,爸爸。”
爸爸接着说:“你不能用伤害别人的方式来解决问题,两个错误永远不能制造出一个正确。”爸爸说:“如果我错了,别人也同样地错误待我,我会高兴吗如果你不乐意别人这样对你,你就不应该这样对人”。
爸爸,妈妈教给我的第一课,也是最重要的一课,就是完美性格的建立,他们教我要宽以待人。我明白了这个道理,——你愿意别人怎样对待你,你也要怎样对待别人。
小梅梅成长成大梅梅了,却小能忘记爸妈的教诲。
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学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇七
范文小编为大家准备了中学生心理健康广播稿,供大家参考!
有人说,没有沟通,世界将成为一片荒凉的沙漠。
心理学家的研究表明,在正常情况下,一个人除了睡眠以外,其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。
人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。
置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。
但是,由于涉世不深,经验缺乏,又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。
因此,在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上,有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术,走出交往困惑,建构和谐的人际关系。
建立良好人际关系的原则:
(1)平等原则:在人际交往中,平等待人是建立良好的人际关系的前提。
如果没有平等待人的观念,就不可能与人建立密切的人际关系。
(2)互利原则:要求人们在交往过程中,交往双方都能得到好处和利益,获得心理上的满足。
大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持,喜欢引人注目,渴望出类拔萃。
如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护,就必须考虑到他人也有这种需要。
不能只让别人对你贡献,而你对别人只讲索取。
(3)信用原则:信用是忠诚的外在表现。
在大学生的人际交往中,取信与人是非常重要的,只有真诚待人,才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系,大学生们都喜欢同诚实正派的人交往,这样的交往有一种安全感,不用担心什么。
(4)兼容原则:兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾,遇到冲突时要有耐心,能够宽容他人,做到包容并蓄,包括容忍对方的个性和缺点,学会宽以待人,不计较他人的细枝末节,这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。
应该达到“有理也让人”这样的心理境界。
(5)尊重原则:它包括自尊与尊重他人两个方面。
自尊就是在各种场合都要自重、自爱,不做有损于人格尊严的事。
尊重他人就是重视他人的人格和价值,承认他人在人际交往中的平等地位。
一个不尊重他人,经常损害别人,或把别人当工具使唤的人,人们是不愿与之交往的。
中学生喜欢交朋友,珍惜与同学结下的友谊.当同学们的友谊受到伤害时,他们内心难过;当同学的友谊破裂时,他们的内心难以平静.维系友谊,同学们都要很关心,又要很用心.
在正常的学习生活中,同学们有时会传播一些"小道消息",这正是某个同学的隐私;有的同学会给别人取"外号",嘲弄某个同学的缺陷;有的同学处于困难之中,想得到帮助,却无人伸手.……抛开事件本身的是非不论,这至少反映了某些同学之间的友谊,并不象兄弟情意那样坚固牢靠,维系友谊也是掉以轻心.
泄密,嘲笑,有求无应,是友谊的三个敌人,是破坏友谊的三项不妥行为,是伤害性友谊的三种特征.
没有什么比泄露某个人的隐私更伤人心的了.当你知道自己最好的朋友的个人秘密时,你可要为他保密,因为这些琐事都是人家的个人隐私呀.如果万一你有意无意地泄密了,把别人的秘密在外面乱说一通,这是很伤人心,很伤同学友谊的.特别是你的同学要求你为他保密,因为涉及到的是敏感话题.而你告诉了别人这些事情,显然是不尊重同学友谊,是会失去同学信任的.
现在交朋友,要弄清楚对方是否能为你保密.可以向他声明,希望我讲的话你不要外传.当然,如不是需要保密的事,你的朋友告诉了别人,可以不把这种行为视为背叛.
所谓嘲笑,就是用言语笑话对方.你的朋友正在努力减肥,而你却嘲笑他臭美;你的朋友身体上有某些缺陷,而你却时不时嘲弄他以取乐.同样,在公开的场合谈论一些让朋友感到不自在的逸事也是嘲讽,讥笑,也是不妥的.
友谊建立在同学互相尊重的基础上,这很重要.人们可以对别人的议论,行为特不同的意见,但是要在尊重别人的前提下,提出自己的看法与观点,而绝不能嘲笑,诽谤,诋毁.否则,他就会问:你公开取笑或侮辱自己的朋友,目的何在 这种事情发生一次可能问题不大;次数一多,必然伤害友谊.
友谊最基本的承诺便是:互相帮助,互相支持,互相陪伴,特别是在一方遇到困难,陷于困境时.当你遇到问题或者伤心的时候,朋友却不来帮助,支持你,不来陪伴你.你就会认为,我们之间的友谊出现了裂痕,有了麻烦.就是说,当你的朋友需要你帮助,陪伴的时候,你得尽量赶到.
当然,有时你也不能太介意,因为你的朋友可能正有很多事情需要去做,或者离得较远,一时难以赶到而不能陪伴你.但如果他总是有求无应,总是借故推托,敷衍,说明他并没有在分享你的感受和给予支持方面,投入自己的时间和精力.倘若你总是麻烦对方,叫对方帮忙的情况下,双方关系也会不平衡.
总之,大嘴巴四处泄密,对朋友总是指指点点嘲笑,讽刺,急需要他帮助时不出现……这些现象经常出现,可能是说明同学之间的友谊并不是那样真挚和忠实.
中学生需要建立的是互相关心,互相爱护,互相帮助的纯洁同学友谊,并珍惜这种友谊,热心维系这种友谊.
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期,也是道德品质与世界观逐步形成的时期,在这一时期,青少年面临着生理上、心理上的急剧变化,加上紧张的学习,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。
归纳起来大概有以下几方面:
1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。
几乎每个同学都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往,很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的`人。
而实际上很多同学学习不努力,过一天算一天。
虽然愿望是美好的,但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动却想的不多,做的不够,形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。
随着生活水平的提高,一些同学的消费欲望与日俱增。
很多同学天天买零食吃,礼尚往来,互相攀比的风气非常严重。
但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄,轻视劳动,平时的值日生工作也讨厌。
可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。
由于自我意识的发展,同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上,同时也由于社会生活经验的逐渐丰富,意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。
愿意与知心朋友谈心,不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。
这些同学把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。
其实,这些同学和需要求得别人的理解,但只会抱怨父母师长不理解自己。
4.独立意识与依赖心理的矛盾。
年龄的增大,成人意识的产生,同学们心理日趋成熟,要求从大人的约束中解放出来,个别同学还会发生顶撞师长现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪。
可以说他们的独立意识十分强烈,但同时又缺乏必要的知识与能力,在经济上生活上都有依赖性。
有的同学真正过着饭来张口衣来伸手,只管学习不管其他的不正常现象。
5.情感与理智的矛盾。
中学生充满热情和激情,但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。
情绪、情感总在两极摆动,不能冷静的控制自己的情绪,很难及时用理智加以控制。
6.进取心强与自制力弱的矛盾。
大多同学都有积极向上的进取之心,但由于思考问题不周密,往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事,因而有时片面的坚持己见,不能控制自己,凭冲动行事,事过之后又非常后悔。
说面意志品质的发展还不成熟,自制力、控制立还不强。
7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。
同学们处在一个信息化的社会,对各种信息都十分热心好奇并积极探究,但由于世界观、人生观还未完全形成,对真善美、假恶丑的辨别力还不强,对事物的认识往往狭隘,容易被表面现象所迷惑,出现认识错误。
在这种情况下,一些不健康的思想意识,就很容易进入同学们的心灵,影响青少年的健康成长。
8.成材欲望与厌学心理的矛盾。
大部分同学都希望自己学习成绩优秀,但在学习过程中,又感到学习负担过重,学习太苦太累而难以持之以恒,厌学心理陡增,形成了想学与厌学的心理矛盾。
总之,中学生的心理矛盾是复杂的,其产生的原因有生理的、心理的,有社会的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。
正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进,也有利于教师开展心理健康教育,促进青少年学生身心健康成长。
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇八
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a:亲爱的同学们,大家中午好!我是主持人xx,
b:我是主持人xx。
a:很高兴“春蕾”广播站周五播也又与您见面了。
b:今天的新闻袋袋裤,我们一起去回顾上周在我校开展的心理健康教育主题研培活动。
a:10月17日,xx县小学心理健康教育主题研培活动“心理绘画在小学心理健康教育中的运用与实践”在华阳锦江小学开展。本次活动由县研培中心心理教研员陈丽老师主持,来自全县各兄弟学校的30多名心理健康专兼职教师全程参与了活动。
b:活动先由我校心理教师王欣为我们带来了一节融入了心理绘画的心理健康课《科学记忆方法好》,课堂上王老师立足于学习心理板块的科学记忆,指导学生通过探究掌握科学记忆的方法,其中重点指导了归类记忆法和联想记忆法,并在联想记忆法的训练中结合了心理绘画这个主题,让学生在绘画中探索科学记忆的奥秘。
a:而第14届西博会将于20xx年10月23日至27日在成都举办。中国西部国际博览是由中国15个国家部委和西部12个省(市、区)及新疆生产建设兵团共同主办的国家级国际性博览盛会,每年一届,在四川xx市举办,现已成功举办13届。西博会立足中国西部、辐射全国、面向世界,是中国政府设在西部地区重要的投资促进平台、贸易合作平台和外交服务平台,是实现西部合作、东西合作、中外合作的重要载体,是中国西部地区对外开放的最大窗口和最重要平台。
b:在过去的一周中,我们身边出现了很多的好人好事。有一天,一位同学上完体育课后丢失了自己的外套,正当他百感焦急的时候,失物招领处人员通知有一件红色外套被挂在了招领处,这位同学赶紧跑过去,既兴奋又感激地一再感谢那位捡到衣服的同学。我们的校园、社会就需要这样的好人与好事,请同学们向那位同学学习。
a:同学们,阅读能力是人一生的重要能力。同学们要努力培养学生的阅读能力,从而形成真正意义上的有效阅读。经常课外阅读可以使学生具有独立阅读的能力,为他们今后习作和终身学习打下良好基础。课内阅读除了培养学生的'阅读兴趣,更侧重的就是使学生学会运用多种阅读方法。方法的指导是必须的,但要掌握这种阅读方法,还要通过大量的阅读,并形成一种习惯。
b:学生在运用多种阅读的同时自身要理解,理解之后必须能够运用,知识是必要的,但是这种知识必须成为习惯。语言文字的学习,出发点在‘知’,而终极点在‘行’,能够达到‘行’的地步,才算具有了这种生活的能力。”因此,学生的独立阅读能力,更多地需要在课外阅读实践中逐步养成。
a:今天的欢乐跳跳豆中我要与大家分享两则笑话:关羽扯着刘备的袖子说:“大哥,我再也不想跟军师一起出差了,他老放屁。”刘备大怒:“荒谬!你堂堂一员虎将,刀切斧凿都不怕,几个屁能崩死你吗?”关羽:“大哥有所不知啊,肉体上的伤害还是次要的。关键他每回放完屁都皱眉头摇扇子装无辜,周围人一打量我们的脸色,都以为是我放的。”
b:有天悟空直接问唐僧:“师父,你动不动就开除我,为什么从没想过要开除八戒和沙僧”面对悟空的质问,唐僧看了看他的另两个徒儿,轻声说:“因为为师是佛门中人”“这跟佛门有什么关系”“佛门中人是不能乱开沙戒的”“………”
a:今天我们的校园点歌台,接受到了同学们的热情来稿,四四班的两位老师为他们班的孩子们点播一首张雨生的《我相信》,希望大家认真努力,认真进发。
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇九
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!我是xx。非常荣幸我为大家介绍本次心理健康活动月的主要内容和今天心理游园会—枕头大战的主题活动。
本次5.25大学生心理健康活动月是学校第四届心理健康月,在接下来一个多月里,院学生会还会给大家带来更多的心理主题活动和更多的心理知识,如心理知识流动课堂,爱的传递等主题活动,各系学生会也会为大家呈现丰富多彩、各具特色的.心理主题活动,如统计系、会计系和金融系学生会联合出品的第一届“财浙奥斯卡杯”校园dv大赛,工商管理系推出的“colortree”主题活动,还有外语系的“让心愿和树苗一起成长”主题活动。心理健康教育与咨询中心也会开展各类团体心理辅导、多场心理健康讲座、专业的班级心理委员培训和青春健康教育培训,欢迎同学们积极参与活动,了解心灵。
大学生群体心理发展尚未完全成熟、稳定,又面临着来自学习、生活、人际交往、择业等各种压力。为了给我院大学生提供一个宣泄情绪、释放压力的平台,特别组织今天“枕头大战”为主线的心理游园会活动。
“枕头大战”是一种流行全球的缓解工作和生活压力的减压聚会方式,看到枕芯里的羽毛漫天飞舞,所有的烦恼和压力都如羽毛从枕头里飞出一般,把过去生活中的彷徨、失落、烦恼、压力和一切的不开心通通砸掉,用满格的精力和崭新的状态,迎接明天的到来,那一刻,朋友也好,陌生人也罢,都在这欢乐的“死缠烂打”中得到放松,重拾好心情。
今天有2种方式拥有最后枕头大混战的资格,第一种方式是参加游戏主场的一系列淘汰赛枕头游戏,最后胜出者可以拥有最后大混战资格;第二种方式是参加校园主干道的玩游戏戳章活动,在1点之前集满7个印章,也获得了最后枕头大混战的资格。
最后建议同学们在枕头大混战前除去身上的手机、手表、首饰和眼镜等随身携带物品,听从游戏主持人的口令,尽情体验游戏,释放压力,享受大学生活!
谢谢大家!
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇十
尊敬的老师、敬爱的同学们:
我讲话的题目是《阳光心理健康人生》。同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾对前方的困难望而却步?假如有,请关注你的心理是否健康!心理学家告知我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。
首先,正确相识自己,不要自卑,不要自负,要自信,信任自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,信任失败是胜利之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享,你会得到更多的欢乐;把你的看法与别人沟通,你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐,欢乐会加倍,与人分担苦痛,苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芳香,多敬重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的看法,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,常常真诚地对人微笑,传递欢乐!享受欢乐!再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决方法,而不企图躲避,推卸责任。最终,心情稳定,性格开朗。养成酷爱生活、主动向上的生活看法,要树立远大的志向和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境开心,才能胜不骄,败不馁。同学们,让我们打快乐灵的`窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在起先呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、华蜜的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇十一
亲爱的老师、同学们:
又到了我们红领巾广播站播出的时间了,很高兴与再次您相会。今天的红领巾广播站将给喜爱我们的听众,带来一份惊喜!是的,今天,我们送给大家两则小故事,通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。
第一则故事:“误会”
早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。
第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。
之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
解读:误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。
第二则故事:“钉子”
有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞,这些篱笆能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
解读:人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信我(或你)一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空....
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇十二
a:敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!红领巾广播站又和大家见面了。我是播音员xx,
b:我是播音员徐才雅,
a:恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”,可见心里健康是多么的重要。同学们,本周一是5月25日,“525”你知道这是什么日子吗?对,“525,谐音‘我爱我’”,今天是中国国家大学生心里健康日,也是许多中小学校宣传、开展心理健康活动的日子。我们学校也在本周开展了首届心理健康宣传活动。
b:为什么选择5月25日作为心理健康宣传日呢?因为“525我爱我”,爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。
a:世界卫生组织关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。
b:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
a:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
a:1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;。
2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;。
b:3、能承受挫折;。
4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;。
a:5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;。
6、具有健康的生活方式与生活习惯;。
b:7、思维发展正常,并能激发创造力;。
8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
a:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态。一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
b:取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?
a:不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:
(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
(b):哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
a:是呀,再给你们讲个故事。
b:哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:
(a):怎么样?
(b):只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:“太好了,爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”
(a):同学们,听了这二个故事,你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!
(b):我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿。
(a):是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药,才能解决问题。
(b):有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。
(a):有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的`想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。
(b):为自我形象烦恼的同学,我们送上一个词:自信;送上一句话:天生我材必有用。每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(a):同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么一句歌词吗,“阳光总在风雨后”,相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》:
(b):请相信阳光总在风雨后!愿全校同学活泼快乐,幸福成长!
(a):好了,今天的红领巾广播到这要和大家说再见了,感谢大家的收听,我们下期再见!
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇十三
老师们,同学们:
大家好!
今天早会课广播我们要讲的是心理健康话题。
现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的.客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的原因和解决的办法,而不逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
心理健康的少年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作学习。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
今天的广播到此结束了,我们下一周同一时间再见,谢谢大家的收听!
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇十四
知"足"与"不足"。
知足,好理解,容易会意。不足,则可分为"知不足"与"不知足",一时便难以理会清楚,且慢,请听我慢慢道来。
中国科学院院士,中国外科医学奠基人裘法祖有一个"座右铭",是这样写的:"做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。"在几十年人生旅途上,在漫长的人生岁月里,他一直忠实地践行着这个"座右铭"。他对"知足"与"不足"的理解太好了。
"做人要知足",也就是说一个人在做人的方方面面,特别是物质享受,生活待遇,名利地位方面要知足,不能过高要求,不要贪得无厌。裘法祖先生,他曾担任同济医科大学校长,又是中国科学院院士,却一直住着50平米的房子,用着上世纪50~60年代的旧家具,过着简单朴素的生活。在这样的生活条件中,裘先生很知足,他觉得这样就足够了,就已经很不错了。所以他从来不向组织,不向单位张口伸手要这要那。
"做事要知不足",就是说在做事中,工作中知道自己的不足,方能改进,完善,创新,提高。裘法祖先生是我国外科医学的开拓者,先行人和技术权威。上世纪50年代就名满天下,但他"知不足",不满足,不断开拓进取,勇于创新,先后改进了20多种普通外科手术。直到91岁高龄,他还在不懈工作,带研究生。
"做学问要不知足",就是说在做学问中,不知道什么叫满足,什么时候到顶了,什么样子就足够了。才能励精阁治,排难而进,绕过崎岖山路,向光辉的顶点挺进。裘法祖先生是留德医学博士,是著名的我国外科医学专家,外科医学教育家,可谓学富五车,但仍苦学不辍,努力钻研,从事外科医疗,教学,科研工作60余载,发表医学论文200余篇,主持编写医学教材40余本。
人生在世,千忙万忙;人生旅途,千头万绪,归结起来,不外手做人,做事,做学问这三件大事。如何把握这三件大事的尺度,"足"与"不足",何长何短;三件大事做到什么程度为好,孰宽孰窄,裘法祖院士为我们树立了光辉的楷模。裘先生的"座右铭"因其人格的魅力而彰显光辉,启迪后人,昭示人生。
做人,知足才能常乐,淡泊方可明志;做事,标准不断提高,目标不断远大,生命不息,奋斗不止;做学问,须知"天外有天,山外有山",而且也无捷径,不可侥幸取胜,轻易成功。
也有一些人在做人上,生活上从不知足,超标准享受,过豪华的生活;在做事上,敷衍塞责,得过且过,偷懒要滑,稍微辛苦些,则叫苦不迭,牢骚满腹;在做学问上,浮躁浅薄,不学无术,只知皮毛,不往深究,或东拼西凑弄几篇应景文章做做样子,浅尝辄止,不求进取。与裘法祖先生的知足,知不足,不知足的精神相比大相径庭,真有天壤之别。
应该说,现实生活中,有许许多多的人是按裘先生的"座右铭"行事的,按"三标准"要求自已的,是我们中学生学习的榜样。我们青少年学生现在就要刻苦学习,不断创新进步。长大了,向裘院士那样"知足","知不足","不知足",努力为祖国拼博,奋斗,奉献。
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇十五
甲:黄兴小学新苗广播站。
乙:黄兴小学新苗广播站。
合:现在开始播音。
甲:我是主持人邹****;。
乙:我是主持人杨****。
甲:今天的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。
乙:首先,我们进入《新闻串串烧》,今天我们来说说儿童心里健康的话题。
甲:儿童的成长过程是生理和心理成长、成熟的过程,成长中的儿童能否保持健康的心理状态,不仅关系到他们的现在,更影响到他们的未来。因此,儿童心理健康问题越来越为人们所关注。
乙:什么样的儿童才能称得上是心理健康?目前还没有公认一致的标准,我们参照成人心理健康的十条标准,认为心理健康的儿童应具备以下六种心理品质。
甲:一是智力发育正常,智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。根据我国标准,大多儿童智商在90-109之间。
乙:二是情绪稳定。心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。偶也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现。他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。
甲:三是正确认识自己,心理健康的青少年自尊、自爱、自重,他们能正确地认识自己,评价自己和把握自己。对自己的优点能发扬光大,对自己的缺点也能充分认识,并能自觉地努力去克服。
乙:四是人际关系良好。心理健康的儿童能尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。
甲:五是热爱生活,心理健康的儿童热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。
乙:六是心理活动符合年龄特征。心理健康的儿童,无论在学习、游戏、社会活动基本符合他们所处的年级段,如幼儿阶段,学习以游戏为主,思维形式以形象思维为主,在小学高年级,表现出社会化学习,思维逐步向抽象思维为主要形式过渡。
甲:心理学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展。
甲:一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。
乙:二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。
甲:三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。
乙:四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。
甲:五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
乙:六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。
甲:七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心。
乙:八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。
甲:九、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇十六
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。现在我们一起来看看中学生心理健康的广播稿应该怎说吧!
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期,也是道德品质与世界观逐步形成的时期,在这一时期,青少年面临着生理上、心理上的急剧变化,加上紧张的学习,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。
1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。
几乎每个同学都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往,很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。
而实际上很多同学学习不努力,过一天算一天。
虽然愿望是美好的,但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动却想的不多,做的不够,形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。
随着生活水平的提高,一些同学的消费欲望与日俱增。
很多同学天天买零食吃,礼尚往来,互相攀比的风气非常严重。
但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄,轻视劳动,平时的值日生工作也讨厌。
可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。
由于自我意识的发展,同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上,同时也由于社会生活经验的逐渐丰富,意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。
愿意与知心朋友谈心,不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。
这些同学把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。
其实,这些同学和需要求得别人的理解,但只会抱怨父母师长不理解自己。
4.独立意识与依赖心理的矛盾。
年龄的增大,成人意识的产生,同学们心理日趋成熟,要求从大人的约束中解放出来,个别同学还会发生顶撞师长现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪。
可以说他们的独立意识十分强烈,但同时又缺乏必要的知识与能力,在经济上生活上都有依赖性。
有的同学真正过着饭来张口衣来伸手,只管学习不管其他的不正常现象。
5.情感与理智的矛盾。
中学生充满热情和激情,但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。
情绪、情感总在两极摆动,不能冷静的控制自己的情绪,很难及时用理智加以控制。
6.进取心强与自制力弱的矛盾。
大多同学都有积极向上的进取之心,但由于思考问题不周密,往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事,因而有时片面的坚持己见,不能控制自己,凭冲动行事,事过之后又非常后悔。
说面意志品质的发展还不成熟,自制力、控制立还不强。
7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。
同学们处在一个信息化的社会,对各种信息都十分热心好奇并积极探究,但由于世界观、人生观还未完全形成,对真善美、假恶丑的辨别力还不强,对事物的认识往往狭隘,容易被表面现象所迷惑,出现认识错误。
在这种情况下,一些不健康的思想意识,就很容易进入同学们的心灵,影响青少年的健康成长。
8.成材欲望与厌学心理的矛盾。
大部分同学都希望自己学习成绩优秀,但在学习过程中,又感到学习负担过重,学习太苦太累而难以持之以恒,厌学心理陡增,形成了想学与厌学的心理矛盾。
总之,中学生的心理矛盾是复杂的,其产生的原因有生理的、心理的,有社会的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。
正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进,也有利于教师开展心理健康教育,促进青少年学生身心健康成长。
有人说,没有沟通,世界将成为一片荒凉的沙漠。
心理学家的研究表明,在正常情况下,一个人除了睡眠以外,其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。
人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。
置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。
但是,由于涉世不深,经验缺乏,又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。
因此,在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上,有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术,走出交往困惑,建构和谐的人际关系。
建立良好人际关系的原则:
(1)平等原则:在人际交往中,平等待人是建立良好的人际关系的前提。
如果没有平等待人的观念,就不可能与人建立密切的人际关系。
(2)互利原则:要求人们在交往过程中,交往双方都能得到好处和利益,获得心理上的满足。
大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持,喜欢引人注目,渴望出类拔萃。
如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护,就必须考虑到他人也有这种需要。
不能只让别人对你贡献,而你对别人只讲索取。
(3)信用原则:信用是忠诚的外在表现。
在大学生的人际交往中,取信与人是非常重要的,只有真诚待人,才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系,大学生们都喜欢同诚实正派的人交往,这样的交往有一种安全感,不用担心什么。
(4)兼容原则:兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾,遇到冲突时要有耐心,能够宽容他人,做到包容并蓄,包括容忍对方的个性和缺点,学会宽以待人,不计较他人的细枝末节,这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。
应该达到“有理也让人”这样的心理境界。
(5)尊重原则:它包括自尊与尊重他人两个方面。
自尊就是在各种场合都要自重、自爱,不做有损于人格尊严的事。
尊重他人就是重视他人的人格和价值,承认他人在人际交往中的平等地位。
一个不尊重他人,经常损害别人,或把别人当工具使唤的人,人们是不愿与之交往的。
“关注心灵,关注健康。
让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学,大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目,今天和同学们正式见面了。
我是主持人“心语”。
我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如:心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。
同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站,我们会在第一时间请心理老师解答,你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询,“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出,欢迎同学们收听。
本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。
在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的过程。
心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是:对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准:
(1)智力正常。
能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境。
心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
(3)意志健全。
行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度。
(4)人格统一完整。
心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。
人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(5)自我认识正确,能接纳自我。
自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(6)人际关系和谐。
乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人,乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。
(7)社会适应良好。
能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
(8)心理行为符合年龄特征。
一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
没有人可以先天就有健康的心理,这与后天的生活环境有关,当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。
现在的我们也可以培养自己的健康心理,为以后踏入社会做好充分的准备。
以下我们便从学习和生活两方面,简单向大家介绍怎样塑造心理健康:
(一)进入角色,熟悉生活,提高自身适应能力
在现实生活中,每个人都要随着外界环境的变化,不断地调整自己的位置,使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。
这就是说,随着大学环境的变化,要使自己进入“角色”,在新的大学生活中寻找自己的方位,确立最佳位置。
此外,培养自信心,在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处,“能人”背后有“能人”,这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在,在现实的变化面前,由于心理承受能力差产生了自卑感,甚至失去了学习的信心,在这种情况下,必须培养自己的自信心。
(二)培养健康心理,提高学习效率
首先要增强学习动力,主要是确立学习目标。
目标能指导人的一切行动。
进入大学,等于眼前的理想实现了,新的理想—目标又等待着自己去确立,这种新目标的确立要根据大学的学习规律,结合自己的实际,并且要进行新的努力。
在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来,把近期目标与长远目标结合起来,否则这一目标就难以实现。
其次,要培养学习兴趣。
兴趣是情感的凝聚,一个人如果对某件事情感兴趣,那么,他就会深入持久地去做这件事,力争达到预期目的。
兴趣对于大学生来说,更为重要。
它是求知的动力,热情的凝聚,行为的指向,成功的起点。
但是,大学生的'兴趣不是天生就有的,而是随着年龄的增长和实践活动的丰富,培养和发展的。
所以,在学习中,大学生要善于发现激发自己兴趣的事情,努力培养这种乐趣。
(三)克服学习过度焦虑
第一,要正确地认识和评价自己的能力,调整自己的抱负水平和期望目标,使之切合自身和客观现实。
第二,增强自信和毅力,不怕困难与失败,勇于迎接学习中的挑战,保持适度的自信心,克服虚荣心理。
第三,加强心理调节,保持情绪愉快和稳定,探索、掌握切合自己特点的学习方法,遵循大学学习规律,以增进学习效果。
(四)预防、消除心理疲劳
劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。
学习一段时间,应该休息片刻放松一下;在学习之余,参加一些文体活动,使身心得到调节和放松,应培养广泛的兴趣和爱好,使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。
此外,要学会科学用脑,掌握学习效率最高的时间。
如有些人感到早上效率最高,有些人感到晚上学习效果最好,在这种情况下多用脑,就会事半功倍。
(五)正确对待考试,提高应试技巧
要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一,也是教学的一个重要环节。
但是,成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准,特别是对能力的反映更不全面。
所以,大学生应重视考试,但不过分要求高分。
要考得轻松,学得愉快。
提高应试技巧,首先要做好考前准备,即认真复习,有计划,有安排,有轻重缓急。
要合理安排时间,不要使大脑过度疲劳,以免影响学习水平。
尤其是临考前几天应保持充足的睡眠,这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。
其次,要有应付“怯场”的办法,考试时先做确有把握的题,难题放在后面做,这样可以消除考试紧张情绪。
1、对自己不过分苛求
人应该有自己的抱负,但有些人的抱负不切实际,根本非能力所及、力求不得,便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事要求十全十美,对自己的要求近乎吹毛求疵,结果,受害者还是自己。
为了消除挫折感,则应该把目标定在自己能力范围之内,稍有提前量,不努力达不到,尽心自己尽力能够赶超,心情自然就会舒畅了。
2、疏导自己的愤怒情绪
当我们勃然大怒时,很多错事或事态的事,都会做出来,与其事后后悔,不如事前加以自制。
3、偶尔亦要屈服
一个做大事的人,处事要从大处看,因此,只要大前提不受影响,在小处,有时亦不必过分坚持,以减少自己的苦恼。
4、暂时逃避
在生活受挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做你喜欢做的事,如运动、睡眠或看电视等,待到心情平静时,再重新面对自己的难题。
5、找人倾诉烦恼
把所有的忧郁埋藏在心底里,只会加剧自己的苦恼,如果把内心的苦恼告诉给你的朋友,心情会顿感舒畅。
5、为别人做些事
助人为乐为快乐之本,帮助别人,可使自己忘却烦恼,并且可以确定自己的存在价值。
6、在一个时间内只做一件事
这样可以减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免弄得身心交瘁。
7、对人表示善意
不要处处与人竞争处处以他人作为竞争对象,使得自己经常处于紧张状态。
其实,只要你不把人家看成对手,人家也不会与你为敌,以免“惶惶不可终日”自寻苦恼。
我们经常被人排斥,是因为人家对我们有戒心。
如果在适当的时候,表现自己的善意,多交朋友,少树“敌人”,心情自然变得平静。
由于时间的原因,我们就和大家谈到这儿,第一期的“心理加油站”节目就要与大家说再见了!“关注心灵,关注健康”同学们,谢谢你们的收听,欢迎你们继续关注我们的节目,下周的同一时间再见!
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇十七
甲:黄兴小学新苗广播站。
乙:黄兴小学新苗广播站。
合:现在开始播音。
甲:我是主持人邹xx;
乙:我是主持人杨xx。
甲:今天的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。
乙:首先,我们进入《新闻串串烧》,今天我们来说说儿童心里健康的话题。
甲:儿童的成长过程是生理和心理成长、成熟的过程,成长中的儿童能否保持健康的心理状态,不仅关系到他们的现在,更影响到他们的未来。因此,儿童心理健康问题越来越为人们所关注。
乙:什么样的儿童才能称得上是心理健康?目前还没有公认一致的标准,我们参照成人心理健康的十条标准,认为心理健康的儿童应具备以下六种心理品质。
甲:一是智力发育正常,智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。根据我国标准,大多儿童智商在90-109之间。
乙:二是情绪稳定。心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。偶也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现。他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。
甲:三是正确认识自己,心理健康的青少年自尊、自爱、自重,他们能正确地认识自己,评价自己和把握自己。对自己的优点能发扬光大,对自己的缺点也能充分认识,并能自觉地努力去克服。
乙:四是人际关系良好。心理健康的儿童能尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。
甲:五是热爱生活,心理健康的儿童热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。
乙:六是心理活动符合年龄特征。心理健康的儿童,无论在学习、游戏、社会活动基本符合他们所处的年级段,如幼儿阶段,学习以游戏为主,思维形式以形象思维为主,在小学高年级,表现出社会化学习,思维逐步向抽象思维为主要形式过渡。
甲:心理学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的'开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展。
甲:一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。
乙:二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。
甲:三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。
乙:四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。
甲:五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
乙:六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。
甲:七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心。
乙:八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。
甲:九、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。
乙:十、要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难,而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
甲:当然,要让孩子的心理健康发展,不但要给予他们良好的教育,每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。
乙:最后进入《音乐新视听》,让我们欣赏一段音乐吧!
甲:新苗广播站今天的播音到此结束,下周三再见!
合:拜拜。
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇十八
知足,好理解,容易会意。不足,则可分为"知不足"与"不知足",一时便难以理会清楚,且慢,请听我慢慢道来。
x科学院院士,x外科医学奠基人裘法祖有一个"座右铭",是这样写的:"做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。"在几十年人生旅途上,在漫长的人生岁月里,他一直忠实地践行着这个"座右铭"。他对"知足"与"不足"的理解太好了。
"做人要知足",也就是说一个人在做人的方方面面,特别是物质享受,生活待遇,名利地位方面要知足,不能过高要求,不要贪得无厌。裘法祖先生,他曾担任同济医科大学校长,又是x科学院院士,却一直住着50x米的房子,用着上世纪50~60年代的旧家具,过着简单朴素的生活。在这样的生活条件中,裘先生很知足,他觉得这样就足够了,就已经很不错了。所以他从来不向组织,不向单位张口伸手要这要那。
"做事要知不足",就是说在做事中,工作中知道自己的不足,方能改进,完善,创新,提高。裘法祖先生是我国外科医学的开拓者,先行人和技术权威。上世纪50年代就名满天下,但他"知不足",不满足,不断开拓进取,勇于创新,先后改进了20多种普通外科手术。直到91岁高龄,他还在不懈工作,带研究生。
"做学问要不知足",就是说在做学问中,不知道什么叫满足,什么时候到顶了,什么样子就足够了。才能励精阁治,排难而进,绕过崎岖山路,向光辉的顶点挺进。裘法祖先生是留德医学博士,是著名的我国外科医学专家,外科医学教育家,可谓学富五车,但仍苦学不辍,努力钻研,从事外科医疗,教学,科研工作60余载,发表医学论文200余篇,主持编写医学教材40余本。
人生在世,千忙万忙;人生旅途,千头万绪,归结起来,不外手做人,做事,做学问这三件大事。如何把握这三件大事的尺度,"足"与"不足",何长何短;三件大事做到什么程度为好,孰宽孰窄,裘法祖院士为我们树立了光辉的楷模。裘先生的"座右铭"因其人格的魅力而彰显光辉,启迪后人,昭示人生。
做人,知足才能常乐,淡泊方可明志;做事,标准不断提高,目标不断远大,生命不息,奋斗不止;做学问,须知"天外有天,山外有山",而且也无捷径,不可侥幸取胜,轻易成功。
也有一些人在做人上,生活上从不知足,超标准享受,过豪华的生活;在做事上,敷衍塞责,得过且过,偷懒要滑,稍微辛苦些,则叫苦不迭,牢骚满腹;在做学问上,浮躁浅薄,不学无术,只知皮毛,不往深究,或东拼西凑弄几篇应景文章做做样子,浅尝辄止,不求进取。与裘法祖先生的知足,知不足,不知足的精神相比大相径庭,真有天壤之别。
应该说,现实生活中,有许许多多的人是按裘先生的"座右铭"行事的,按"三标准"要求自已的,是我们中学生学习的榜样。我们青少年学生现在就要刻苦学习,不断创新进步。长大了,向裘院士那样"知足","知不足","不知足",努力为祖国拼博,奋斗,奉献。
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇十九
大家下午好,欢迎大家每周三下午xxx准时收听由心理协会主办的校园心理广播《心灵之窗》。
乘坐着自己的命运之舟,在生命的长河中向着远方航行,每一次奋力划桨泛起的涟漪都诉说着我们心灵的渴望。让我们坐在这里,在这生命和思想灵动的地方,把甜蜜、幸运与快乐做一次排列,把苦涩、悲伤不幸做一次组合,静静体会成长的感动,细细倾听心灵的私语。让我们打开心灵的窗户,迎接五彩的阳光。今天是《心灵之窗》开播的第1期,我们每期都将播报不同的话题,同学们可以把你们感兴趣的话题告诉我们,我们将及时地为大家播报。
投放的地址:
男:感谢大家在此时此刻与“大学生广播站—心灵之窗”相约。
我是宋驰
女:我是赵宛君,据我发现最近校园内同学们都开始脱掉臃肿的冬装换上了轻快活力的夏装了但是最近的天气依旧多变绵阳最近的天气。同学们一定要注意适当穿衣,毕竟俗话说得好身体是革命的本钱有一个健康的身体是我们拥有健康生活的基础。(音乐)男:今天在开始之前我先给大家讲一个小故事,周瑜和诸葛亮的故事。“既生瑜何生亮”东汉后期,曹操逐渐称雄,他先是北灭大敌袁绍统一了北方,之后又几经展转灭掉其他小诸侯。与此同时刘备为了自己的势力也在不断努力,但他最终不敌实力强大的曹操而败北……此时诸葛亮提出连孙抗曹之论,这条计策被刘备欣然采纳了。果然在说服了孙权后,凭借着诸葛亮,周瑜的智慧,孙刘终于在赤壁大败曹操……此时,兴奋的周瑜想要一举拿下荆州,但却被聪明的诸葛亮抢了先…尽管周瑜妄图强攻但却还是被赵云的部队击退自己也身负重伤。…。。当周瑜再次与刘备方面谈判时,刘备以取下西川为约再度粉碎了周瑜的思想…周瑜此时又想借假道伐蜀之计,灭了刘备。但是这个计谋还是没能逃过诸葛亮的眼睛……周瑜又失败了……最后情急之下他又使出了美人计,但是这也被被诸葛亮识破让他陪了夫人又折兵。终于,随着一声既生瑜,何生亮的叹息,一代才子周瑜就这样被硬生生地气死了。
女:在我们漫长的人生旅途中,态度永远决定一切,所以无论自己处于多么严酷的境界之中,心头都不该被悲观的思想所萦绕哎一大才子因为心胸狭窄丢了性命,真是可惜。
男:话题就在这里啊,周瑜就是因为不能克服自己性格的弱点,战胜不了自己的嫉妒情绪,才因此丢了性命,所以我们在平时的人际交往中,要明白调节自己的情绪是很重要的。我们在生活中,会往往因为一些小事情和同学相处的很不愉快,甚至因此而大大出手,这都是因为不善于调节自己的情绪引起的。
男:嗯你观察生活很仔细啊,是的我们的同学在有情绪的时候往往会很难用理智去控制自己。这是因为我们青年期的心理特点所决定的。下面我们和大家介绍一下我们这个阶段的心理特征。在这个阶段,我们开始对异性有强烈的交往欲望,对异性的好奇感和神秘感与日俱增。我们的智力水平迅猛提高。对问题的精确性和概括性发展迅速,逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。我们的自我意识强而不稳。独立欲望增强,对事物能做出自己的判断和见解,但对自我的认识和评价过高或过低,常被一些矛盾所困扰,如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾,自己心中的"成人感"与成人眼中的"孩子气"之间的矛盾等等。我们的情感世界充满风暴。常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态,孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起,组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。我们的兴趣爱好日益广泛。求知欲与好奇心强烈,富有理想,热爱生活,积极向上,乐于参加各种创造性活动,对于竞争性、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。我们的人际交往欲望强烈。一方面强烈希望结交志趣相同,年龄相仿,能够相互理解、分享生活感受的知心朋友,另一方面,对自己周围的人尽量保持良好的关系,尤其是对自己所属的集体,有强烈的归属感和依赖性,宁肯自己受点委屈,也要保持生活圈的平衡与协调。
女:哦,原来是这样,我们处于青年期早期,心理成熟度还有待提高,情绪易激动和难控制是我们普遍的特点啊。
男:是的,可是我们不能因此放纵自己,因为我们在大学里本来就需要学会调节控制情绪,让自己心理慢慢成熟起来,学会理智,为真正进入社会生活做好准备。女:那我们就来看看在现实生活中我们怎样来发泄和调节我们的情绪。
卡车司机为了避让,却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕的心情,一般会随着社会关系链条依次传递,由地位高的传向地位低的,由强者传向弱者,无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品。其实,这是一种心理疾病的传染。在现实的生活里,我们很容易发现,许多人在受到批评之后,不是冷静下来想想自己为什么会受批评,而是心里面很不舒服,总想找人发泄心中的怨气。其实这是一种没有接受批评、没有正确地认识自己的错误的一种表现。受到批评,心情不好这可以理解。但批评之后产生了“踢猫效应”,这不仅于事无补,反而容易激发更大的矛盾。
当然情绪有好有坏,良好的情绪能够营造一种健康,轻松愉悦的氛围,让我们身心愉悦,能够已积极的态度面对生活。但是不良的情绪会造成紧张、烦恼甚至敌意的气氛。是造成我们心情不畅的主要原因,而且医学研究告诉我们,大多数的疾病往往和不良的情绪有很大的关系。为此我们要注意我们的情绪调节,防止不良情绪左右我们的生活,把我们变成情绪的奴隶。
男:是的,我们才是情绪的主人,因此我们一定要学会一些方法调节和控制自己的情绪。一个成熟的人都能够理智的面对生活中遇到的不如意的人和事,运用方法调控自己的不良情绪,所以掌控情绪的钥匙是在我们自己的手中。我们要学会自己掌控情绪的钥匙。
介绍一些心理学情绪理论情绪abc理论——学会控制情绪
如果有人问你,你对自己的情绪负责吗,你可能会说这怎么控制呢,高兴就笑,伤心的时候就哭,这是人之常情。这怎么能够控制呢。
但是情绪abc理论的心理专家却认为,造成我们有不良情绪的并不是事件本身,而是在于我们对事件的认知。正是因为我们存在一些不合理的观念造成我们不能正确积极的面对所发生的事件,产生情绪困扰。如果这些不合理的信念长期存在,还会造成我们的认知出现偏差,形成情绪障碍。
情绪abc理论中:a表示诱发性事件,b表示我们对事件的看法和认知,而这些看法和认知是我们在长期生活中慢慢形成的。c表示自己产生的情绪和行为的结果。
通常我们认为是因为事件a直接造成的情绪和行为后果c,但是在现实的生活中同一件事件,对不同的人影响是不一样的。(可以举例,就你们生活中所遇见的。贴近同学们的生活)
而我们同学们生活中,存在一些需要改变的观念(举例,可上网搜索常见不合理观念,从中挑选出符合大学生日常生活的列举。)
女:哦,我们了解了不良情绪的来源和原因,就可以学习怎样控制自己的情绪了。从而做情绪的主人。
其实我常常跟身边朋友说到情绪的问题他们都会感慨着说情绪怎么控制啊,太难了说来就来毫无预兆。同学们的言外之意呢就是情绪是没有办法控制的,其实这就是一种不良的暗示。这种行为是不可取的,心理学研究表明积极的暗示是能够帮助我们开发自身的潜力的,同样不良的暗示也是能毁灭一个人的。所以控制情绪的第一步就是输入自我控制的意识,认识到情绪是可以调控的。有了控制情绪的意识之后,我们就需要掌握一些简单但是有效的方法了,生活中遇到事情可以用"我应??""我能??"加上要想办的事情来调控自己的情绪。第二步则是语言调节法例如史书上记载林则徐在墙上挂有"制怒"二字的条幅用来常常提醒自己,这是用语言来控制调节情绪的好办法。
第三步呢则是注意转移法把注意从自己消极的情绪上转移到有意义的方向上。人们在苦闷、烦恼的时候,看看调节情绪的影视作品,读渎回忆录都能收到良好的效果。
第四种是制怒术做情绪的主人,当喜则喜,当悲则悲。在遇到发怒的事情时,一思发怒有无道理,二思发怒后有何后果,三思有其它方式替代吗?这样就可以使自己变得冷静而情绪稳定。
幽默术常笑多幽默。心理学家认为,人不是因为高兴才笑,而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭,而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。
行动转移法克服某些长期不良情绪,可以用新的工作、新的行动去转移负面情绪的干扰。贝多芬曾以从军来克服失恋的痛苦,这也是一种好的选择。最大的心理之患在于患得患失;最大的精神负担莫过于名利枷锁。人不可一味地追逐名利,也不可缺乏上进心和奋斗精神。养生首养心,养心淡名利。知足常乐,身心健康。
最后就是持之以恒了,只要慢慢学习这些方法,在日常生活中遇到不开心的事情就可以试着调节自己的不良情绪,长此以往,我相信我们能干的同学们都会收获快乐的生活的。著名的哈佛心理学教授泰勒。本。沙哈尔说如果把我们的生命看成是一次商业活动,我们把负面不良的情绪当做支出,而把正面积极的情绪当做收入,当正面情绪多于负面情绪时,我们的生命就在盈利。而长期让负面的情绪多于正面的情绪,我们就是在让自己的生命处于亏损状态,生活必将走向破产!所以,同学们行动起来学习方法,让自己收获快乐!
接下来在一首动听的旋律中结束我们今天的广播。亲爱的同学们,我们下期再见!(音乐)
学生心理健康的广播稿大全(20篇)篇二十
男:亲爱的老师、同学们,你们好!红领巾广播又和大家见面了。我是主持人陈凯峰。
女:我是主持人张彦。本期红领巾广播站为大家准备了专题《关注心理健康》、故事天地、开心妙招等精彩内容。
女:根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
男:智力发展水平就是一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
女:情绪稳定性是指心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
男:学习适应性指一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事乐于克服困难;学习效率高。
女:自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
男:社会适应性便是具有独立生活的能力,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中。
女:(1)很生气,不再理小博。
男:(2)逢人就说小博的坏话。
女:(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。
男:(4)虚心向他学习。
女:(5)如果他有困难,真诚地帮助他。
男:选(1)(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。
女:选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。
男:有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那如何保持健康的心理呢?今天我们交大家几招:
男:(1)不对自己过分苛求,也不要对他人期望太高。
女:(2)找人倾吐烦恼,疏导自己的情绪。
男:(3)暂时回避,将烦恼暂时放下,去做些喜欢做的事。
我们送给大家两则小故事,
通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。
第一则故事:
误会。
早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。
他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。
第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。
之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,
反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。
钉子。
有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆上。第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞,这些篱笆能回复成从前?你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信我(或你)一定能收到许多意想不到的结果....
帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空。
我们还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:
1早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。
2经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。
3经常默念自己的优点。
4看一些有趣的笑话。
女:心情不好的时候,我们可以:
1听一首优美的曲子,或者唱歌。
2去跑步、爬山,或者打球。
3打扫自己的房间或书桌。
4找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5讲一个笑话给别人听。
6把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法让自己快乐起来?把它们记在你的小本子上。
男:学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我通过努力同样行。
女:交出你的真心。
男:付出我的真情。
合:让我们相会在电波中;
女:倾诉我们的烦恼与欢乐,
男:描绘我们的未来与成长,
合:愿“红领巾广播”伴你走过金色童年!谢谢大家的收听,下周再见!