运动会是增强同学们体质、提升竞技水平的重要途径，也是培养团队合作意识和集体荣誉感的重要机会。下面是一些精选的运动会总结范文，供大家参考，希望对大家有所启发。
公司运动会策划书（专业20篇）篇一
（乒乓球拍、乒乓球）
每队全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。
【注意】
1、在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球拍交给另一人，不能用手碰球。
2、球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必须捡起球回到掉球点继续比赛。
运动员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个小盘中（间距1。5米），到达对面终点处，由另一队员返回，依次将球捡起并放进盆子中，跑回起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。
【注意】1、去时必须把球种进小盘中，回时收起。
2、兵乓球必需放入盘内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行。
每两队进行对决，实行三局两胜制。获胜的两队再进行对决，实行三局两胜制。每局后进行场地交换。将对方拉过赛场规定的河界线一方为获胜方。
【】
1、比赛中途不能换人，不得外人帮忙。
2、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
每队全员参加，绑腿并排向前走，共4个队进行比赛。途中如果出现绳子断裂或松开，需重新系好后继续比赛。途中如有人员摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。最先到达终点，用时最少者为获胜方。
在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。
每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。比赛开始后，每队尽可能多的参照标准气球的大小打气球，将打好的气球放在两人背中间夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。在3分钟时间内，运送气球最多的一组获胜。
【】1、每队两人在运送气球的同时，其他队员可继续打气球。
2、每队运送气球的`队员可以反复运送。
3、运送的气球大小不能比标准气球小，否则不计入总数。
线后，比赛过程中必须绕过所有的障碍物成s型曲线，否则判为犯规，犯规队员从起点重新开始。用时最少者获胜。
每队推荐一男一女组成一组，其中男队员被蒙住双眼背起女队员，女队员负责指引道路，两人必须通过语言指引踩爆全部气球，到达目的地，比赛结束。比赛以用时最少者获胜。
【注意】1、路上摆放的气球需爆掉。
2、眼罩中途不能私自摘掉、移动。
3、其他队员均在底线之后通过语言进行提示，不能进入比赛场地。
每队全员参加。起点的第一人，两胳膊各夹住一气球，两脚夹一皮球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队折返点的人，将皮球和气球交给另一队员，再采用同样方式跳向起点，依次进行。
【注意】1、在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续比赛。
2、在交接过程中，必须将接力棒和皮球同时传给队员。
本规则解释权归本次运动会会务组。
公司运动会策划书（专业20篇）篇二
本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。
另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
“润恒地产第一届运动会”
“拥抱春天、全员健身”
(一)活动时间：20xx年4月中上旬，具体时间另行通知
(二)活动地点：待定
(三)参赛对象：公司全体员工
(四)比赛项目
1、二人三足;
2、足式保龄球;
3、4*50m乒乓接力赛;
4、结对而行;
5、齐心协力(背球接力);
6、跳绳;
7、众人一条心;
8、拔河;
(五)参赛规则：
1、公司员工除工作人员外分成4队，每队10人;
2、各比赛项目参加人员由本队人员推选
(六)奖励规则：
1、本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利;
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;
3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：
第一名：所在队员每人
第二名：所在队员每人
第一名：所在队员每人
第二名：所在队员每人
(一)、两人三足：
比赛道具：绳子(或布条)4段
比赛方法：
3、每队推选出两人进行比赛;
4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
5、比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
参赛人数：2人一组共四组
比赛规则：
1、比赛距离为30米;
3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;
(二)、足式保龄球：
参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶
比赛方法：
1、每组选派1人参赛，
2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。
比赛规则：
参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的空气加湿器一个
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责道具摆放;渠攀峰负责安全;
(三)、4*50m乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍3付
比赛方法：
1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;
3、传的最快组获胜。
比赛规则：
1、参赛人数4人;比赛距离为200米;
2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;
3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;
4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始;
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;
(四)、结对而行：
比赛道具：绳子(或布条)若干
比赛方法：
1、4人一组(两男两女)
2、比赛开始前把每一组人员的左腿和右腿两辆绑在一起成一排。
3、4组并排并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队起出;
4、最先到达终点的对获胜;
比赛规则：
1、比赛距离为30米;
3、本组所有人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;
(五)、齐心协力《背球接力赛》
比赛道具：篮球1个
比赛方法：
1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。
3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。
比赛规则：
1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线;
2、夹球时两人手臂必须伸直;
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;
(六)、跳绳(15分钟)
比赛道具：长跳绳2根
比赛方法：
1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;
2、所有选手都进入跳绳后开始计数
3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加
比赛规则：
1、比赛时间3分钟;计人、计数;
2、按8人同时跳计算;
3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记数;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;
(七)、众人一条心(15分钟)
比赛方法：
1、参赛者为本队所有队员，要求10人肩搭肩，
2、从起点起跑，手始终在另一个队员的肩上。
3、用时最少的队获胜。
比赛规则：
1、必须全员参加。
2、如出现摔跤或者放手现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛
比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全
(八)、拔河：
比赛道具：拔河长绳一条
参赛人员：队与队之间的比赛
比赛赛制：
1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序;
2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名;
3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全
比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全
(一)工作人员安排：
1、裁判：记时：记分：安全：道具摆放：现场检查
2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。
3、后勤保障：单庆贤活动用品的运送及其他工作。
4、物品采购：张君、乔菲、祝清秀，负责活动所需物品的采购工作。
5、摄影师：黄海
(二)赛场规则
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格;
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序;
5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生;
6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理;
7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;
8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。
奖品设置：
羽毛球拍一套、运动水壶一个、电子称一台、洗护套装一套、
所需相关道具：
公司运动会策划书（专业20篇）篇三
时值秋末，明媚阳光令人神清气爽，适宜外出舒展身体，酒店特将11月员工活动定为趣味运动齐乐会。融合体育、游戏、趣味，全员参与，人人同乐。
二、活动意义。
1.通过举办趣味运动齐乐会增进同事间的亲密感，从而学会和加强团队协作。
2.丰富员工的业余生活，增强身体素质。
3.增进不同部门员工之间、员工与领导之间的交流和沟通。
三、活动简介。
(一)活动时间：20xx年xx月xx日。
(二)活动地点：xx。
(三)活动负责人：
(五)参与人员：公司全体员工自行报名。
(六)活动项目：
拔河：男子组：厨房队vs前厅+保安+传菜女子组：所有部门女员工分成两组对抗4*100米接力赛(分男女组，自由组队)。
抢凳子(自由报名，当场分组)。
(七)奖励规则：
拔河决出男子第一名，女子第一名。获胜队每人奖励*******。
4*100米接力赛决出男子第一名及女子第一名，获胜队每人********。
抢凳子决出前三名，第一名奖励*******，二、三名奖励*******。
(八)比赛规则。
1.拔河。
人数：视报名情况而定，相对抗的两组人数相当即可。道具：拔河绳1条，哨子1只。
规则：比赛开始前，各队按照对应人数做好准备，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止。三局定胜负，第二局场地交换，第三局抽签决定场地。
2.4*100米接力赛。
规则：各队长提前做好各队队员第一棒，第二棒，第三棒，第四棒人员确定安排，哨子响起比赛开始，提前起跑为犯规，比赛重新开始，犯规三次视为弃权。接棒人必须站在标记线以后，接到棒后方可起跑，第四棒跑到终点方为结束，用时少的一队为胜。
3.抢凳子。
人数：视报名情况分组。
道具：凳子6把，音乐功放1台。
规则：游戏开始先把椅子摆成圆形(按照参加人数减一计算，即7人摆6张)，然后，参赛人员在凳子外围成一圈，裁判播放音乐时参赛人员按照顺时针或者逆时针跑动，当音乐暂停时，参赛人员要迅速找到一张椅子坐下，没有抢到椅子的人被淘汰，再拿出一把凳子，依此类推，选出最后胜者。
(九)经费预算。
(略)。
公司运动会策划书（专业20篇）篇四
各科室：
为丰富职工的文化生活，展示职工的精神风貌，增强职工间的凝聚力及合作意识，特举办趣味运动比赛。本次活动以“快乐”为主线，以人人能参与，不需要特别技能为特点，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨。现将运动比赛有关事项通知如下：
***年*月**日下午***开始。
*****。
1.滚雪球2.龙凤戏珠接力赛3.众星捧月4.大力士。
5.袋鼠运瓜6.快乐大脚7.拔河比赛。
***年**月**日至**月**日。
1.滚雪球（团体项目）。
【参赛人数】每队8人，各科室自己组队，不能自己组队的人员由组织方自由统筹组合。
（1)赛程长20米，在起点、终点分别放上标志物作为折转标志。
（3)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
（4)跑动中不限制队伍的'排法，但必须是手拉手，不得脱手。
【奖励方法】取用时最少的前三名。
【参赛人数】一队8人，一男一女2人为一小组，分4小组。一队8人可以各科室自己组队，一个科室不能组队的可以与其他科室联合组队，也可以由组织方统筹组合。4小组进行接力。
【比赛器材】篮球。
【比赛方法】赛程单程20米，比赛时2人背靠背，背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后把气球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程中，如果掉球捡起夹好后再走，不能用手扶球。计时4小组全部接力后的时间。
【奖励方法】取用时最少的前三名。
【参赛人数】5人为一组。
【比赛器材】直径1.2米的软质充气圆盘及充气球【比赛方法】比赛开始前，4名队员分别拉住充气圆盘的四个延长把手，另外有一名队员放置活力球。裁判发令后，在两分钟时间内，掂球次数最多者为胜。
【奖励方法】按掂球次数取前三名。
【参赛人数】3人一组。
【比赛器材】长2.8米，直径0.6米的软质巨型铅笔，两个铅笔为一组。
【比赛方法】赛程30米，比赛开始前，参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始依次向前翻转巨型铅笔，到达终点后用时最少者为胜。
【奖励方法】取用时最少的前三名。
【参赛人数】4人为一组。
【比赛器材】袋鼠服、西瓜球、球筐。
判发令后，1号队员从起点抱球（共10个球，一次抱一个球）跳向b点，将球交给b点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向c点，将球交给c点的3号队员后返回b点接球；3号队员抱球跳向d点，将球交给d点的4号队员后返回c取球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回d点接球。以最后一球落筐为计时停止，用时最少者为胜。
【奖励方法】取用时最少的前三名。
【参赛人数】个人比赛，4人一批分批比赛。
【比赛器材】长0.6米的巨型鞋。
【比赛方法】赛程50米，比赛开始前，参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始奔跑，脚必须抬起跑步，最后用时最少者为胜。
【奖励方法】取用时最少的前三名。
【参赛人数】每队10人，5男5女。
【比赛器材】拔河绳。
【比赛方法】依据报名队数的多少抽签循环淘汰，一局定胜负，取前三名。
公司运动会策划书（专业20篇）篇五
为了加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，提高公司全体员工的凝聚力，向心力，团队协作力，倡导“友谊第一、比赛第二”的体育运动精神。
我运动、我快乐、我成长。
3.组委会机构及成员名单3.1事务组：
负责人：郝伟。
成员：杨鹏、李红江职责：
a.制定运动会各项工作流程;。
b.编制经费预算;。
c.做好各类物资的准备工作(按计划购置体育运动用品器材、奖品、纪念品等);。
d.负责协调各部门的工作;。
e.按规程要求接受运动员报名;。
f.负责比赛场地的划定;。
g.准备比赛用的各类表格;。
h.及时汇集各项目比赛成绩，统计各队得分情况并及时公布;。
3.2摄影组：负责人：何白梅。
职责：负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作;3.3裁判组：负责人：张波。
成员：郝伟、黄鼎山、祝一超、周仲生、赵小林、徐宝川、梁国定、曹海。
华、黎俭能。
职责：招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。
3.4设备组：
负责人：祝一超。
成员：工程部全体同事。
职责：负责主席台音响器材、背景等的安装及使用效果保障;。
3.5医疗组负责人：吴对。
成员：保安队2名队员;。
职责：负责运动会现场各种伤病人员的救治。
11月10日至11月30日。
地点：厂区内。
1、运动项目。
a.拔河比赛(团体赛)b.跳绳比赛(团体赛)。
c.心心相印比赛(团体赛)d.滚雪球比赛(团体赛)。
e.呼啦圈竞走比赛(个人赛)f.懒人自行车比赛(个人赛)。
2、技能赛。
所有报名人员仅限本公司人员，身体健康者。
7.1本次活动团体赛共计划分为胶印车间、洼印车间、印后车间、物控中心、，管理部(包括行政部、财务部、销售部、工程部、质控部)等五大的部门，每个大的部门下可组织几个小的参赛队，参加各项团体赛。
7.2各参赛队设领队一名，负责比赛人员的事务联络和团队管理，会务组。
负责对各自参赛人员名单的核对;。
7.4个人项目，自愿报名参加，不受部门约束。
7.3参赛装备：统一穿厂服;。
7.4全部比赛项目采用淘汰制，直到第一名产生为准;。
8.2各项目按照流程表比赛;。
8.3闭幕式(宣布成绩、颁奖、公司领导讲话、会务组长宣布运动会结束)。
9.1运动员奖项：各项运动奖励前三名，颁发奖杯以及奖品或奖金;。
9.2非运动员奖项：设最具激情参与奖、最佳组织奖各一名，颁发锦旗或奖品。
比赛规则另见通知。
公司运动会策划书（专业20篇）篇六
为广泛开展“阳光体育运动”，丰富校园文化体育生活，推进校园文化建设，激发广大师生积极参加体育锻炼的热情，推动全民健身运动的深入开展，切实提高我校师生的健康素质。经学校研究，决定于11月29日举办20xx年“阳光体育”运动会。
一、组织机构：
总负责：
校医、卫生检查：
安全检查：
二、竞赛项目：
1、径赛：
（1—2年级）60米、100米、400米。
（3—6年级）100米、200米、800米。
（1—6年级）接力比赛（每班男女各15人）。
2、田赛：立定跳远（1—2年级）、立定三级跳（3—6年级），投垒球（1—6年级）。
3、集体项目：（1—6年级）拔河比赛（每班男女各10人）。
三、参赛办法：
1、运动会所有项目，各班必须每人参加一项（身体有健康原因的除外）。
2、田赛、径赛项目各班男女各报5人，男女每人限报一项。每项限报一人。（接力、拔河除外）。
3、凡报名参加比赛者，不得无故缺席，因特殊情况不能参加比赛者，必须经竞赛组同意，否则，缺一人扣除团体总分2分。比赛中发现弄虚作假、冒名顶替，违犯规程者，取消比赛资格，并扣除该班级团体总分10分。
4、各参赛班级按规定将报名表（须男、女分开填写）经班主任签字认可后于11月21日以前上交体育办公室，过时不候，一经报名，不得更改。
四、竞赛办法：
1、采用最新田径竞赛规则；
2、径赛均为一次性进行（径赛一次、田赛三次）；
五、录取计分与奖励：
1、按年级和参赛人数，根据实际情况分年级录取名次与计分。
2、中、低年级分别设一等奖2名、二等奖3名、三等奖3名，高年级设一等奖2名、二等奖2名、三等奖2名。获得一等奖的班级奖励100元，二等奖的班级奖励80元。三等奖的班级奖励60元。
3、精神文明奖：评选3名，各班奖励50元。
六、裁判员安排：
略
七、未尽事宜由体育组修改。
公司运动会策划书（专业20篇）篇七
本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目与趣味游戏相结合，让员工在运动中能够领悟到团队协作的重要，也能够感受到活动的乐趣。
“ccxxx”
参赛对象：公司全体员工、置业公司部分员工。
各项目人员按照场地安排入座，分组为：
楷林国际一组最少30人，
信息大厦一组最少30人，
住宅小区一组最少30人，
职能部门和ifc项目一组25人左右;。
置业公司一组最少30人。
各方阵入场，播放音乐，进行方队展示。
主持人讲话，
介绍裁判组人员，及领导讲话，并宣布运动会开幕。
比赛道具：毽子若干。
比赛规则：
1、限时1分钟;。
2、可以用下肢的任意部位接触毽子;。
3、若毽子落地，则该次不算;。
4、以单位时间内个数最多者为胜。
比赛道具：呼啦圈若干。
比赛规则：
1、比赛距离为25米，需在行进过程中同时转动呼啦圈;。
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始;。
3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持;。
4、先到者为胜。
比赛道具：
比赛规则：
1、运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛一般由预赛成绩决定;。
2、比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效;。
3、起跑时，只允许一次抢跑(未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑)第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。
4、先到者为胜。
比赛道具：小跳绳若干。
比赛规则：
1、比赛距离为50米，各组派出人员跳绳前进;。
2、途中，跳坏一个，应返回起点重新开始;。
3、到达终点用时最短的人获胜。
比赛道具：
比赛规则：
1、此项目仅限男员工报名参加;。
2、比赛距离为20米，参赛人员按蛙跳动作前进;。
3、到达终点用时最短的人获胜。
比赛道具：
比赛规则：
1、每场比赛采取三局两胜制，男单和女单分两场进行;。
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;。
3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;。
4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜;。
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;。
6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;。
7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。
比赛道具：跳绳若干。
比赛规则：
方式一：，
1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手a、b摇绳;。
2、比赛时间3分钟，其他队员排队依次从a左侧进入绳下跳一次，立即从b左侧出，从b身后绕至b右侧站立等候后面队员依次绕至b右侧，待最后一名队员绕至b右侧后，从列队第一人开始排队依次从b右侧进入绳下跳一次，立即从a右侧出，从a身后绕至a左侧，如此循环。
3、中间如有跳坏，则跳坏该人次不累加。
4、规定时间内，穿过大绳人数最多的小组获胜。
比赛道具：麻袋5个。
比赛规则：
1、每队6人，3男3女;。
3、比赛中途跌倒，可爬起继续;。
4、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
5、完成最快的小组为胜。
比赛道具：呼啦圈6个。
比赛规则：
2、其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。
比赛道具：麻绳两根。
比赛规则：
1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
2、握绳法以及姿势。
(1)第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。
(2)选手空手，双手掌向上紧握绳子。
(3)绳子必须由躯干与上臂之间通过。
(4)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。
(5)比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。
(6)队员站位顺序由领队自定。
3、比赛开始。
(1)「xx」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方领队互相确认准备完毕。双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认。
(2)「举绳」(双手向前做水平伸展动作)口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。
主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。
(4)「调整中心线」(向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)。
此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。
(5)「预备」(口令时将保持上举于头上的双手掌心向外)此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
(6)「开始」(举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨)。
4、每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
5、其它:比赛中发生有关xx问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请。主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
比赛道具：绳带若干。
比赛规则：
2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米;。
3、先完成的三队获胜。
比赛道具：大球5个。
比赛规则：
1、参赛队员1男1女为一小组参赛，每队6人，3男3女。赛道长20米，接力折返;。
3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线;。
4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行;。
5、抱球跑者取消比赛资格。
比赛道具：
比赛规则：
1、每队6名队员，分为两组依次进行;。
2、场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;。
4、返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;。
5、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手;。
6、全队人员(6人)全部超过起点才算全部到达。按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
比赛道具：砖块若干。
比赛规则：
1、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点;。
3、到达终点用时最短的小组获胜。
公司运动会策划书（专业20篇）篇八
本次趣味运动会的宗旨在于增强公司团队的凝聚力，展示出当代员工的竞技激情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。丰富员工课余生活，给每一位员工展现自我的机会，增进交流。
娱乐身心、携手共进。
友谊第一，比赛第二。
活动时间：2015年x月x日早上9点。
活动地点：xx。
主办单位：xx品牌。
趣味运动会的魅力第一个是好玩，第二个项目多多，为的是玩转大家，更主要是为了让大家玩的开心，玩得尽兴，项目包含快乐大脚、同舟共济、集体跳绳接力、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、欢乐乒乓球、纸衣往返接力、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒惰的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、瞎子敲锣、拔河比赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等，下面挑一些做方案。
1、投靶掷准。
比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。
比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。
2、足式保龄。
比赛规则：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。
3、袋鼠夹球。
比赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端，
每个队员用双腿夹住球（排球），然后以跳跃方式前进到达终点（25米），然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。
4、孤岛求生。
预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。
5：跳长绳。
参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）。
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
6：袋鼠跳。
参赛者：每班10人。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
7.鸿运彩球。
比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
8.百米障碍跑。
9.疯狂毛毛虫。
比赛开始前，6名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
公司运动会策划书（专业20篇）篇九
一、活动主题：
健康人生，快乐你我他。
二、活动目的：
为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间：
()月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)。
四、活动地点：
分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)。
五、活动对象：
公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织：
(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
担任人：
担任人：裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人：
(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。担任人：
七、运动项目、赛事规则及奖项设置。
公司运动会策划书（专业20篇）篇十
为活跃园区企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此“七一”来临之际，园区管工委举办工业园区职工运动会。
二、活动承办单位。
主办单位：工业园区管工委。
承办单位：工业园区工会、团工委、女工委。
三、活动时间、地点。
时间：20xx年6月26日至6月27日。
地点：工业园区休闲运动中心。
四、竞赛项目。
1、(团体赛)气排球。
2、(团体赛)拔河。
3、(团体赛)游泳。
4、(个人赛)环园长跑。
5、(个人赛)游园竞技游戏。
五、竞赛项目参赛要求。
1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛)。
2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛)。
3、游泳(4*50米男女混合4人一组，男女不限接力赛)。
4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限)。
5、游园竞技游戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，个人可自由参加)。
六、竞赛项目规程。
各项目具体竞赛规程见《工业园区职工运动会比赛规程》。
七、录取名次和奖励。
1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金;。
3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。
8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到;。
9：00—18：00比赛项目赛程见《20xx年工业园区职工运动会赛程表》。
8：00—11：00相关项目半决赛、决赛。
11：15—12：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼。
九、计算机代表队成员。
领队：
教练员：
运动员：
(共计：xx人)。
十、注意事项。
1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者;。
3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的指导;。
4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员;。
公司运动会策划书（专业20篇）篇十一
共建和谐社会，协力上海世博;突显职工体育文化魅力，增强职工生活品质，提高公司全体职工凝聚及向心力。
运动，让伊利更博大。
和谐合作团结进取。
时间待定。
地点待定。
如公司无场地条件，可租赁周边校园或体育场馆，费用会随之增加(场地、来往租车费用)，故会考虑比赛项目。
1、以部门/单位为报名团体，各单项依大会规定提供报名人数。2、各部参赛队团长以部门/单位其一领导者担任，负责组织。
3、各参赛队队长由团长评定，队长职责为组织各队队员展开训练并参加比赛，其起组织联络沟通之作用，各参赛队队长可设各项目队长。
(一)大会组织委员名单。
主任：1人(公司高阶领导层)。
副主任：2人(公司中高层领导)。
委员：4人(含总裁判长1人、筹办处处长1人)。
职责：组委会筹办组提供具体操作方案，组委会核定运动会召开具体时间、比赛项目、奖项设置、开闭幕式流程。
(二)大会仲裁委员会名单：
主任：1人(由大会组织委员副主任担任)。
委员：各参赛代表队团长。
职责：负责运动员资格的终审及对比赛中有关问题的最终裁决。(涉及本队运动员时，代表队团长不参与此次仲裁)。
(三)大会资格审查组名单：
主任：1人。
委员：2人。
职责：负责审查运动员的参赛资格。(参赛运动员必须身体健康，患有高血压、心脏病等疾病者不得参加)。
(四)组委会筹办处及成员名单：(以下也可合成一个单位负责或几个人负责筹备)。
1、筹备处处长1名(综合部经理)。
2、筹备组：
总组长：1人(总策划)。
组员：3人(宣传组长、后勤组长、比赛组长)。
职责：制作比赛流程、制作比赛表格、开支预算、策划开闭幕式流程、邀请领导、购买或制作所需比赛用品(比赛道具、奖品、锦旗、奖杯、证书、引导牌等)，其含所有大赛活动工作，现场布置，高空气球渲染、横幅、拱形气球、气模等等可借助渲染气氛之道具，并做整体统筹安排。
3、宣传组：
组长：1人。
组员：各部助理文员各1人(或部门推荐)。
职责：1、利用公司网络平台、各部公告栏等公司内部员工密集活动区域，张贴宣传海报，部内助理文员协助宣传，组织报名，并提供各参赛队团长、领队各1名，同时登记各参赛队员名单及联系方式。
2、其比赛时，编写现场通稿，用于现场广播，鼓励加油!
3、另安排人员负责摄影摄像，留下珍贵的图影资料。
4、围绕大赛主题，负责设计制作运动会会徽。
4、后勤组：
组长：1人。
组员：3人(可采用志愿者报名或各部推荐)。
职责：负责大会设备安装及摆放，饮用水、休息点、医务和安全保障及现场后勤保障工作。
5、比赛组：
组长：1人。
组员：公司各部门志愿者报名，大约需10人左右。
职责：负责比赛项目中，各赛场比分统计，名次整理等事务工作。
6、裁判组：
组长：1人。
组员：依据项目设定。
职责：制定比赛规则，保证各竞赛项目按规程顺利完成，做到公正公平公开的原则。
(一)乒乓球。
各队男女各报2名，先循环赛，后淘汰赛，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为上午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(二)羽毛球。
各队男女各报2名，先循环赛，后淘汰赛，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为上午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(三)立定跳远。
各队男女各报2名，每参赛队员可进行三次立定跳远，取其最好成绩记为最终成绩，依成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(四)拔河。
各队男女各报6名，先循环赛，后淘汰赛，取团体前三名。(如混赛，男女各6人，男女分开比赛，男女各报10人)。
赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(五)男/女100m。
各队男女各报2名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(六)男/女400m。
各队男女各报2名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(七)男1000m、女800m。
各队男女各报2名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(八)男女混400m接力。
各队男女各报2名，直接决赛，依成绩，取团体前三名。
比赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(一)开幕式。
1、设立主席台。
2、流程：
a、播放欢迎曲，邀请领导嘉宾入座(5分钟)。
b、国旗、伊利旗入场(3分钟)。
c、会徽入场(3分钟)。
d、运动员入场、裁判员入场(10分钟)。
e、升国旗、奏国歌，升伊利旗(3分钟)。
f、xxx、xxx领导致辞(5-8分钟)。
g、运动员代表、裁判代表宣誓(4分钟)。
h、xxx领导宣布开幕(1分钟)。
i、释放礼花(1分钟)。
j、集体健身舞(5分钟)。
k、开幕式结束、领导运动员离场，比赛30分钟后开始。
(二)各项目竞赛。
上午乒乓球、羽毛球比赛，其余项目下午进行，上午比赛至12点，中午休息1。5-2小时，下午比赛至4：30结束。
其注意事项为，比赛场地的选择和比赛用具的准备。
会场设置播音台，用于比赛现场播报及时事播报，同时可为各参赛队宣传之作用。
(三)闭幕式〈颁奖仪式〉。
a、宣布比赛成绩(3分钟)。
b、颁奖典礼(10分钟)。
c、领导致闭幕词(3-5分钟)。
d、释放礼花(2分钟)。
e、开幕式结束、领导运动员离场。
运动会设总团体奖(一、二、三名)、男/女团体奖(一、二、三名)、个人名次奖、体育道德风尚奖。
总团体奖、男/女团体奖按名次颁发锦旗及体育运动器材。
个人名次奖颁发奖金及荣誉证书。
体育道德风尚奖颁发证书和体育运动器材。
公司运动会策划书（专业20篇）篇十二
一、活动背景。
二、活动意义。
三、活动名称。
四、活动主题。
五、活动简介。
(一)、活动时间。
(二)、活动地点。
(三)、参赛对象。
(四)、比赛项目。
(五)参赛规则。
(六)奖励规则。
六、比赛项目及规则。
个人赛。
集体赛。
七、活动安排。
(一)前期工作安排。
(二)流程安排。
八、活动主要细节。
九、活动经费预算(待算)。
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕!倡导全民运动，全民趣味强身。
二、活动意义。
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受!
五、活动名称。
趣味体育运动会。
六、活动主题。
五、活动简介。
(一)、活动时间：2010年11月26日9：00至11：00;14：30至17：30。
(二)、活动地点：田径场及篮球场。
(三)、参赛对象：各系一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者。
(四)、比赛项目：
集体赛：趣味接力赛;。
跳大绳;。
毽球;。
拔河;。
定点投篮。
个人赛：花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、
企鹅漫步(分男女组)、
自行车慢骑(分男女组);。
(按比赛次序排列)，啦啦队(04级本科四个班)，，,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。
(五)参赛规则：
1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人。
2、个人赛在一号三楼门口接受报名。
(六)奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元;二等奖2名：各100元;三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元;二等奖2名：各50元;三等奖3名：各20元。
六、比赛项目及规则。
集体赛。
1、集体赛——趣味接力赛。
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。
(1)、手足情深。
参赛队员：每队1人。
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：红旗一面、喇叭一个。
发令员：2人。
现场裁判：4人(全程跟随运动员)。
(2)、山路弯弯。
公司运动会策划书（专业20篇）篇十三
响应我校学校文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的.大学生们创造运动机会，并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生供给展现团体风采的舞台。
经过举办趣味性的运动项目让同学们进取参与，发扬同学们的团队精神，增强凝聚力，展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。
x月xx日
xx学院大一、大二全日制本科生
xx大体育场、篮球场
（一）滚雪球：
1、比赛人数：每组8名队员（至少3名女生）。
2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
（1）每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
（2）回到起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
（3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。
（5）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（二）心心相印：
1、比赛人数：每组6人，男女各半。
2、比赛赛距：50米。
3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
（1）每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最终2个人再接力到终点。
（2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒。
（3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动。
（4）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（三）送鸡毛信：
1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米。
2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限。
3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
（1）听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自我在起点背的数字，准确无误之后即可停下。
（2）背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米（150米）跑。
（3）中途有忘记数字者能够回到起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
（4）比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格
（5）按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。
（四）开火车：
1、比赛赛距：50米。
2、比赛人数：每组5位男生。
3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
（1）第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住（也可都抬左腿），后面的同学效仿第二位同学。
（2）每组第一位男生从站在起点处，比赛开始时，每位同学单脚向前跳，按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。
（3）如果比赛时队伍松掉，即立刻重新架好，继续比赛，不可违规前进。
（五）齐心协力：
1、比赛人数：5人（不分男女）
2、比赛赛距：100米
3、比赛赛制：按每组从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
5人站成一排，相邻的同学脚绑在一齐，听到开始的指令后出发，开始计时，跑到终点，计时结束，按用时多少获得本项目相应排行。
（六）上篮：
1、比赛人数：每组8人，男女各半。
2、比赛：3分钟。
3、比赛赛制：按每组3分钟内进球总数取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
（1）从三分线依次排成一竖列，每组一个篮球。计时开始时，各组成员依次站在三分线准备运球上篮。
（2）第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮，不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。
（3）第一位同学投完的同学自动排到最终一名同学身后，依此类推，连续投篮，时间为三分钟，投进一球算1分，投不进不算分，带球走步则扣1分。
（七）乒乓总动员：
1、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限。
2、比赛赛制：采用三局两胜淘汰制，按照淘被汰先后顺序排行。前3名分别给分5、4、3分。
3、比赛规则：
（1）击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，还有可能是金属盆、塑料盆、木板等，具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。
（2）第一轮抽签决定各组，每组2人对打3回合，采用三局两胜制淘汰输的人，赢的人则进入下一轮，依次类推，最终选出前三名。
（八）过关斩将：
1、比赛人数：每组参赛人数为5男5女。
2、比赛赛制：本项目由4个小比赛组成，各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分，分为2部分，一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给5、4、3、2、1分；另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩，按照该小比赛成绩分别给分5、4、3、2、1分（附加分另算）。
3、比赛规则：
（1）参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。
（2）每一轮小比赛完成的小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。
4、具体流程：
（1）猛龙过江：
每组由8人参赛，比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时3分钟，完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法到达要求的小组则淘汰。
（2）踢毽子：
每组由一人先踢毽子，若毽子落地，则换下一个人继续，直到该组踢毽子总数到达200则可进入下一轮。踢毽子时，能够用下肢的任意部位接触毽子；个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。
（3）跳小绳：
每组选出3人，跳绳过程中能够停顿，每个人跳一分钟，一分钟后换下一个人，在3分钟内跳绳总数到达300的小组则可进入下一轮。
（4）呼啦圈：
每组选出6人，转呼啦圈1分钟，由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛，则本项目就另外加几分。
（九）异常项目：
1、瞎子背瘸子：
比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛，比赛时，男生背着女生往终点走，中途有很多障碍物，也有一些精美的小奖品。由女生指路，男生在比赛中要绕过障碍物，去捡奖品，捡到则属于自我，终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品，女生不得从男生背上下来，否则视为弃权。
2、拔河：
各参赛班级在本运动会即将结束时可选出12至20人参与拔河项目，具体人数视拔河双方人数决定。
发令枪、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大绳、小绳、布条、篮球、乒乓球、乒乓球拍、不锈钢盆、塑料盆、木板。
九、活动前期准备
1、制作20xx年xx院x季趣味运动会宣传视频并上传信息院；
2、将趣味运动会具体资料及规则告知大一大二各宿舍；
3、将通知发到各班生活委员及体育委员；
4、体育项目报名统计；
5、确定各项目具体比赛时间；
6、确定运动会各项目主副裁判；
7、准备体育项目道具。
本次运动会以每班20人为基准，对参赛人数超过20人的班级，多1个人则运动会总成绩加1分。对总成绩优异的班级进行奖励。
公司运动会策划书（专业20篇）篇十四
1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。
2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作（包括裁判、记分等）。
1、双龙戏珠。
参加人员：每次两队分别参加比赛。
道具：排球（2）；秒表（2）；口哨（1）。
裁判：2人；记分：1人。
比赛方式：
a、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组；
c、以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
比赛规则：
b、若有手托（扶）；没有在交接区交接者；则按每一次犯规要加时两秒记入比赛成绩。
2、乘风破浪。
参加人员：每次两队分别参加比赛。
道具：报纸若干、秒表（2）、口哨（1）。
裁判：2人、记分：1人。
比赛方式：
a、队员站成一排，准备20米的报纸，报子从头顶铺到地面；
b、所有队员依次走完报纸铺设的道路，用时最少者获胜。
比赛规则：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入比赛成绩。
3、两人三足。
参加人员：每次两队分别参加比赛。
道具：绑腿绳（40根），呼啦圈（2个），气球（120个）、秒表（2）、口哨（1）。
裁判：2人、记分：1人。
比赛方式：
c、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进；
d、以此类推，以最后一组冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
比赛规则：
a、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。
b、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成绩；有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩；当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。
4、单腿火车。
参加人员：每次两队分别参加比赛。
道具：秒表（2）、口哨（1）。
裁判：2人、记分：1人。
比赛方式：
a、每两队队员（10人）同时参加比赛，每队站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。（左右腿可交换，规则相同即可）。
b、每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，直到终点，用时少者优胜。
比赛规则：
a、途中不能有队员的脚接触地，如有违规按每次扣2秒记入比赛成绩。
b、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩，即不能发生火车“断裂”的现象，如果发生断裂，要重新搭上，并按每次扣2秒记入比赛成绩。
5、抢凳子（根据时间安排，候补项目，不记分）。
参加人员安排：8人或多人同时参加比赛（每队选出一人参加比赛）。
道具：椅子（七张），锣鼓（音乐），口哨（1）。
比赛方式：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，继续比赛，以坚持到最后的人为胜。
6、齐心协力（拔河）。
参加人员：每次两队分别参加比赛。
道具：大麻绳（2根）、口哨（1）。
裁判：2人、记分：1人。
比赛方式：
a、预赛：每两队分别参加比赛（可抽签决定对手），输者淘汰出局；
b、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，
c、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名；输的两队争夺第三、四名。
公司运动会策划书（专业20篇）篇十五
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的目标迈进！
2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。
3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，有违例将扣1分。
5，各单位和部门参与职工男10名女5名。
1，赛前分好比赛队伍（队），每队选出队长，起队名，制作好队旗；
1，袋鼠跳：参加队员男7名女3名。
比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1。2米。详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。
2、5人6足男4名女2名。
比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。
3、螃蟹背西瓜（每队4名队员，1名女队员）。
比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
公司运动会策划书（专业20篇）篇十六
为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。
二、活动主题。
“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——__第__届趣味运动会。
三、组织机构。
主办：人力资源部。
协办：综合管理部。
四、活动项目。
团体赛。
项目一：拔河比赛。
比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数：每队各__人，其中男性_人，女性_人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。
赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩的三名。
项目二：背球接力赛。
比赛规则：_人为一小组，_小组进行接力背球。_人不能用双手抱球，只能用背部夹住_个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把_个球传给下一组的队员，_小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短_队为胜。
参赛人数：每队各_人，_人一小组，共_小组，男女不限。
项目三：共同进退。
比赛规则：每队_名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为_米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数：每队_人，男女各_人，比赛时需男女混合排列。
项目四：接力跑赛。
比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。
参赛人数：每队_人，_男_女。
项目五：接龙跳绳。
比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时。
起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩的前三名。
参赛人数：每队_人，男女不限。
个体赛。
项目六：乒乓球赛—单打。
比赛规则：_人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩的三名。
参赛人数：每组_人，男比男，女比女。
项目七：自行车慢骑。
比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。
参赛人数：每队_人，男女不限。
项目八：呼啦圈。
比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)。
项目九：足式保龄球。
五、参赛方式。
按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于__人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和pmc仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。
公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。
六、活动安排。
_月_日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。
具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。
公司运动会策划书（专业20篇）篇十七
为进一步丰富和活跃员工业余生活，增强团结、拼搏、协作、进取精神，持续营造“以人为本、和谐团队”的文化氛围。特制定本方案，活动安排如下：
团结协作，共创辉煌。
公司院内。
20xx年x月x日。
公司分为xx队、xx队、xx队、xx队、xx队。
（一）报名时间：10月22日-10月28日。
（二）报名方式。
1、各部门兼职管理员。
2、企划部：xxx联系电话：3100（内线）。
（一）袋鼠运瓜。
参赛者：4人。
比赛方法：每队需要队员4人，4队同时进行。裁判发令后，1号队员抱瓜跳向b点，将瓜交给b点的2号队员后返回起点取瓜；2号队员抱瓜跳向c点，将瓜交给c点的3号队员后返回b点接瓜；3号队员抱瓜跳向d点，将瓜交给d点的4号队员后返回c点接瓜；4号队员将瓜放进瓜筐后返回c点接瓜。赛程为60米，以最后一瓜落筐为计时停止，用时少者名次列前。
规则重点：选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。
注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。
（二）螃蟹接力赛跑。
道具：气球若干。
参赛者：每队10人5男5女。规则：
1）参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。
2）听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住气球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将气球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成接力的获胜。
3）听到开始信号夹好气球后方可离开起跑线。
4）中途气球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5）抱气球跑者取消比赛资格。
（三）呼啦圈过山车参赛者：9人。
比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次比赛规则：
1）9名运动员同时上场站在规定的区域内，9人手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，进行3次，比赛结束。
2）其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。
（四）贪吃蛇参赛者：6人。
每队6名队员，比赛开始前，按“s”形状在比赛区域内站好，裁判发令后，第一名队员出发，行进至第二名队员身旁，用快挂连接到该队员腰带上，然后第二名队员在前，两名队员成纵队行进至第三名队员，依此类推，6名队员全部连接完毕后向终点行进，以队员通过终点线为计时停止，用时少者名次列前。
（五）同舟共济参赛者：5人。
道具：两块木板。
规则：站在木板上，将鞋木板系在一起后比赛开始，5名参赛者共同前进船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
（六）双管齐下。
道具：杯子12个、吸管24个、啤酒饮料若干。
将两根吸管并排用胶带粘在一起，用来吸杯中的酒水。比赛分两组，每组6人，最先喝完的获胜。
（七）打保龄球。
男女混合项目，每队４人，1男1女。2人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。
投球线。
（八）企鹅漫步。
道具：空纸箱9个。
参赛人员：每队9人。
比赛规则：队员们在两腿间、两臂与身体之间各夹一个纸箱，并且三个人要手挽手走完全程五十米，先到者优胜。
（九）瞎子敲锣。
参赛者：9人（每队派一组共三组，每组3人，1男2女）。
比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次比赛规则：
2）每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目敲锣次数1次。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（十）大丰收。
道具：背篓5个，球10个。参赛人员：每队4人，2男2女。
规则：
1）参赛队俩人一组，一人正对接球队员，负责投球，一人将背篓挂在胸前负责接球，每人10个球。
2）接球时不能用手控制背篓。
公司运动会策划书（专业20篇）篇十八
为更加丰富公司员工业余文化生活，也为了让公司各部门之间加强交流，培养员工相互配合相互协作的能力，公司拟举行2011秋季趣味运动会。具体如下：
20xx年10月22日上午。（雨天顺延）。
江海粮油篮球场。
公司全体员工，有项目者比赛，无项目者加油（在岗人员除外）。
本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主，具体在附件中体现。
本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组，由工作小组负责活动的具体操作，包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。
本次活动拟为每个项目都设一、二、三名，并且将设定最佳组织奖（部门累积分数最高者，一、二、三名分别积3、2、1分）以及最佳啦啦队奖（由公司领导评出）。
1、各部门内勤在接到活动通知后，将本次活动项目明细告知部门所有员工。
2、10月14日之前，各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处，并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。
3、10月16日之前，人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。
4、10月21日，人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通，确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。
5、10月22日上午8：30，趣味运动会正式开始，所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。
6、10月22日趣味运动会结束后，按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖，并合影留念。
1、奖品费用：
2、场地租用费：
3、道具购买：
4、影像租用：
费用总计。
1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作，以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。
2、工会负责本次活动场地联系及布置。
3、其他未尽事宜。
公司运动会策划书（专业20篇）篇十九
为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
20xx年xx月份（具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认）。
分为室外：厂区和室内：车间（根据当天的天气情况调整）。
公司全体在职员工（可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队（4男4女共8人），指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
（一）总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
（三）裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
（四）后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。
公司运动会策划书（专业20篇）篇二十
共建和谐社会，突显职工体育文化魅力，增强职工生活品质，提高公司全体职工凝聚及向心力。
运动，让伊利更博大。
和谐合作团结进取。
四、运动会举办时间及地点。
时间待定。
地点待定。
如公司无场地条件，可租赁周边校园或体育场馆，费用会随之增加(场地、来往租车费用)，故会考虑比赛项目。
五、运动会报名形式。
1、以部门/单位为报名团体，各单项依大会规定提供报名人数。2、各部参赛队团长以部门/单位其一担任，负责组织。
3、各参赛队队长由团长评定，队长职责为组织各队队员展开训练并参加比赛，其起组织联络沟通之作用，各参赛队队长可设各项目队长。
(一)、大会组织委员名单。
主任：1人(公司高阶领导层)。
副主任：2人(公司中高层领导)。
委员：4人(含总裁判长1人、筹办处处长1人)。
职责：组委会筹办组提供具体操作方案，组委会核定运动会召开具体时间、比赛项目、奖项设置、开闭幕式流程。
(二)、大会仲裁委员会名单：
主任：1人(由大会组织委员副主任担任)。
委员：各参赛代表队团长。
职责：负责运动员资格的终审及对比赛中有关问题的最终裁决。(涉及本队运动员时，代表队团长不参与此次仲裁)。
(三)、大会资格审查组名单：
主任：1人。
委员：2人。
职责：负责审查运动员的参赛资格。(参赛运动员必须身体健康，患有高血压、心脏病等疾病者不得参加)。
(四)、组委会筹办处及成员名单：(以下也可合成一个单位负责或几个人负责筹备)。
1、筹备处处长1名(综合部经理)。
2、筹备组：
总组长：1人(总策划)。
组员：3人(宣传组长、后勤组长、比赛组长)。
职责：制作比赛流程、制作比赛表格、开支预算、策划开闭幕式流程、邀请领导、购买或制作所需比赛用品(比赛道具、奖品、锦旗、奖杯、证书、引导牌等)，其含所有大赛活动工作，现场布置，高空气球渲染、横幅、拱形气球、气模等等可借助渲染气氛之道具，并做整体统筹安排。
3、宣传组：
组长：1人。
组员：各部助理文员各1人(或部门推荐)。
4、后勤组：
组长：1人。
组员：3人(可采用志愿者报名或各部推荐)。
职责：负责大会设备安装及摆放，饮用水、休息点、医务和安全保障及现场后勤保障工作。
5、比赛组：
组长：1人。
组员：公司各部门志愿者报名，大约需10人左右。
职责：负责比赛项目中，各赛场比分统计，名次整理等事务工作。
6、裁判组：
组长：1人。
组员：依据项目设定。
职责：制定比赛规则，保证各竞赛项目按规程顺利完成，做到公正公平公开的原则。
(一)、乒乓球。
各队男女各报2名，先循环赛，后淘汰赛，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为上午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(二)、羽毛球。
各队男女各报2名，先循环赛，后淘汰赛，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为上午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(三)、立定跳远。
各队男女各报2名，每参赛队员可进行三次立定跳远，取其成绩记为最终成绩，依成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(四)、拔河。
各队男女各报6名，先循环赛，后淘汰赛，取团体前三名。(如混赛，男女各6人，男女分开比赛，男女各报10人)。
赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(五)、男/女100m。
各队男女各报2名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(六)、男/女400m。
各队男女各报2名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(七)、男1000m、女800m。
各队男女各报2名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。
比赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(八)、男女混400m接力。
各队男女各报2名，直接决赛，依成绩，取团体前三名。
比赛时间为下午进行。
比赛规则依国家体育比赛规则为准。
(一)、开幕式。
1、设立主席台。
2、流程：
a、播放欢迎曲，邀请领导嘉宾入座(5分钟)。
b、国旗、伊利旗入场(3分钟)。
c、会徽入场(3分钟)。
d、运动员入场、裁判员入场(10分钟)。
e、升国旗、奏国歌，升伊利旗(3分钟)。
f、__x、__x领导致辞(5-8分钟)。
g、运动员代表、裁判代表宣誓(4分钟)。
h、__x领导宣布开幕(1分钟)。
i、释放礼花(1分钟)。
j、集体健身舞(5分钟)。
k、开幕式结束、领导运动员离场，比赛30分钟后开始。
(二)、各项目竞赛。
上午乒乓球、羽毛球比赛，其余项目下午进行，上午比赛至12点，中午休息1.5-2小时，下午比赛至4：30结束。
其注意事项为，比赛场地的选择和比赛用具的准备。
会场设置播音台，用于比赛现场播报及时事播报，同时可为各参赛队宣传之作用。
(三)、闭幕式〈颁奖仪式〉。
a、宣布比赛成绩(3分钟)。
b、颁奖典礼(10分钟)。
c、领导致闭幕词(3-5分钟)。
d、释放礼花(2分钟)。
e、开幕式结束、领导运动员离场。
九、奖励办法。
运动会设总团体奖(一、二、三名)、男/女团体奖(一、二、三名)、个人名次奖、体育道德风尚奖。
总团体奖、男/女团体奖按名次颁发锦旗及体育运动器材。
个人名次奖颁发奖金及荣誉证书。
体育道德风尚奖颁发证书和体育运动器材。