范文范本可以帮助我们检验和评估自己的写作水平，找到不足并加以改进。下面是一些优秀的范文范本，希望对大家写作有所帮助和指导。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇一
在过去的几个月里，我有幸参与了一个重要的项目，这个项目对我来说是一次非常宝贵的学习和成长机会。现在，我想对这个项目进行总结反思，分享我的收获和感悟。
这个项目是一个关于数据分析的复杂项目，涉及到了多个领域的知识，包括数据挖掘、机器学习、可视化等等。在这个项目中，我负责的是数据分析和可视化部分。我们面临的挑战是处理大量的数据，同时还要保证分析结果的准确性和可理解性。
在项目开始的时候，我遇到了很多困难。我对数据分析和机器学习的了解并不深入，同时我也缺乏相关的工具和技能。但是我没有放弃，我通过不断地学习和实践，逐渐掌握了相关的知识和技能。我学习了新的工具和技术，如python、r、sql等，同时也学习了新的算法和模型。在这个过程中，我逐渐明白了数据分析的重要性，以及如何将数据转化为有用的信息。
在这个项目中，我最大的收获是学会了如何与团队成员和其他利益相关者有效地沟通。数据分析的结果是非常复杂的，因此我需要用简单明了的语言向他们解释。我也需要清楚地理解他们的需求，以便为他们提供有效的支持。在这个过程中，我学会了如何倾听和理解别人的意见和建议，同时也学会了如何表达自己的想法和观点。
总的来说，这个项目对我来说是一次非常宝贵的经历。我学到了很多新的知识和技能，同时也学到了如何有效地与团队成员和其他利益相关者沟通。在这个项目中，我最大的收获是学会了如何将数据转化为有用的信息，同时也学会了如何将复杂的问题简单化。我相信这些经验教训将对我未来的工作和职业发展产生积极的影响。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇二
在我们的人生旅程中，每一天都是一次学习和成长的机会。通过反思我们能够更好地理解自己，认识自己，从而更好地调整我们的行为和决策。以下是我过去一段时间生活和工作的反思与总结。
首先，我在工作中更加明白了团队合作的重要性。通过与团队成员的紧密合作，我们成功地完成了一系列项目。我认识到了每个人的独特贡献，也意识到了团队的力量。我学会了更好地倾听他人的意见，尊重他们的想法，从而提高了团队的效率。
其次，我在面对困难和挑战时，学会了新的应对方式。困难是生活的一部分，我们无法避免它，但我们可以学会应对它。我从困难中学到了坚韧和毅力，知道了如何积极面对困难，找到解决问题的方法。
再次，我在学习中发现了自己的热情和好奇心。我开始更加投入到自己的工作中，积极地寻找新的知识和信息。我认识到了学习是一种乐趣，而不仅仅是一种责任。我对自己的未来有了更多的期待和信心。
最后，我在生活中体验到了自我成长的重要性。我学会了更好地管理时间，更有效地处理人际关系。我明白了健康的生活方式，包括良好的饮食习惯和充足的运动。我更加珍视与家人的时间，以及与朋友的友谊。
总的来说，我从以上几个经验中学到了很多。我明白了自己的优点和缺点，知道了自己需要改进的地方。我期待着在未来的日子里，能够更好地应对挑战，更好地学习，更好地成长。我相信，只要我们保持学习，保持进步，我们就能更好地生活，更好地工作，更好地实现自己的价值。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇三
1.项目概述：
在项目a中，我们负责了一项大型软件开发项目。项目a的目标是提供一个全面的、用户友好的软件解决方案，帮助客户提高工作效率。
在项目a中，我们取得了以下成果：
__实现了软件的核心功能，提高了开发效率；
__培养了一支高效协作的团队，提升了团队成员的专业技能；
__建立了良好的客户关系，赢得了客户的高度认可。
尽管项目a取得了成功，但我们也遇到了一些挑战和问题，包括：
__在项目后期，发现了一个关键模块的问题，导致项目进度延误；
__团队成员之间的沟通不够顺畅，影响了项目进度；
__在项目过程中，有一些资源调配不顺利，影响了团队成员的士气。
4.展望未来：
从项目a的经验教训中，我们学到了很多，未来我们将：
__加强风险管理，提前识别潜在问题并制定应对策略；
__提高团队协作和沟通，确保信息的及时传递和问题的及时解决；
__优化资源调配，确保团队成员得到充分的支持，保持良好的工作状态。
总之，项目a是一个具有挑战性的项目，但我们通过不断努力，成功地完成了任务，并取得了一系列积极的成果。我们将从项目a的经验和教训中学习，并不断完善我们的方法和流程，以更好地应对未来的项目。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇四
间过得真快，一眨眼，快乐的寒假生活结束。开始学习忙碌起来了。
回顾我的寒假生活，在我的寒假生活过得既快乐，又充实。是在春节那几天上，我既能和亲人在一块儿相聚，又收到许多的压岁钱最让我难忘的是年初3的时候，父亲母亲准备晚上叫亲朋好来家里打火锅。一大早，我和父亲母亲就起床了，用最快的速度去买菜，菜市场中大伙叽叽喳喳、每个人讨价还价，经过30分钟买回了新鲜的肉和菜。然后回家，帮父亲母亲打扫卫生，弄得我手忙脚乱。终于到了晚上，大家坐在饭厅里，一边吃火锅，一边说说笑笑。小孩子嘛就迫不及待地想吃到可口美味的肉和菜了，而大人呢漫不经心地喝着酒、吃着火锅。火锅上腾起一股股热气，火锅里扑出着气泡。我吃着吃着突然想到：我们家还有绿豆汤、王老吉，具有降火的功能，现在又吃火锅，很容易上火的!于是我和母亲拿出王老吉和绿豆汤，大家吃的更开心了。冬天吃火锅正当时，一块肉吞下去，肚子里暖暖的，我不由自主地说：“爽，实在是太好吃了!”吃饱后，我舔了舔嘴巴。大家都觉得吃得很饱，很开心!
总结反思收获感悟（精选18篇）篇五
在我们的生活中，无论是在个人生活还是职业生涯中，总结与反思都是非常关键的一部分。它帮助我们理解我们过去做了什么，即将做什么，以及如何做得更好。以下是我近期的一份总结与反思，关于我如何通过反思与总结，找到了自己的进步与成长。
一、阶段总结。
在过去的一个月中，我负责了一个重要的项目。在这个项目中，我面临了各种挑战，也取得了一些成果。尽管我努力尝试，但我仍然觉得这个过程充满了挑战和不确定性。
二、反思问题。
在反思这个过程中，我意识到我有一些需要改进的地方。首先，我没有足够地与团队成员沟通，导致一些重要的信息没有及时传达。其次，我在项目进度的把握上，也存在一些问题。最后，我在面对困难和压力时，有时候会感到一些焦虑。
通过这个过程，我获得了一些宝贵的经验。首先，我认识到有效的沟通是项目成功的关键。其次，我了解到在项目进度的管理上，我需要更加的专业和精细。最后，我明白了面对困难和压力，我需要更加冷静和积极。
四、未来计划。
基于以上的反思和总结，我制定了一个明确的未来计划。我计划加强与团队成员的沟通，及时分享信息和反馈。在项目进度的管理上，我会使用更专业的时间管理工具，并对进度进行精细的把控。最后，我会调整自己的情绪，保持冷静和积极，面对工作和生活中的困难。
五、反思的价值。
通过这次反思，我深刻地理解到反思的价值和重要性。它帮助我找出自己的不足，找到提升自己的空间。我明白了，每一次的反思和总结，都是我成长的催化剂，也是我在人生道路上向前迈进的重要一步。
六、改进方案。
针对我上面提到的不足，我制定了以下的改进方案：
1.我会加强沟通技巧的学习，包括如何更好地倾听和理解他人，以及如何清晰地表达自己的观点。
2.我会更深入地理解项目，包括更准确地预测进度，以及更有效地管理进度。
3.我会学习压力管理技巧，包括如何更有效地管理压力，以及如何在面对困难时保持冷静和积极。
七、实施计划。
我已经开始实施我的改进计划。我每天都会花一些时间学习沟通技巧，理解项目，以及学习压力管理。我坚信，通过这样的学习和努力，我将会成为一个更好的我。
总结与反思是我个人成长的关键环节。通过反思，我找到了自己的不足，也找到了提升自己的空间。通过总结，我获得了宝贵的经验，也明白了面对困难和挑战，我需要如何应对。我期待着在未来的日子里，我能够通过不断的反思和总结，成为一个更好的我。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇六
在一次重要的团队项目中，我扮演了项目负责人的角色。这个项目既是我职业生涯中的一次重要挑战，也是一次锻炼团队协作和领导力的机会。现在，我想分享我从这次经验中学到的教训和感悟。
这次团队项目的目标是开发一款创新的产品，并在预定的时间内完成。我有四个不同领域的团队成员，分别负责设计、开发、市场推广，以及我作为项目负责人，负责协调和监督整个项目的进展。
起初，一切进展顺利。我们各司其职，紧密合作，确保项目的顺利进行。然而，随着项目的深入，我发现我们之间的沟通开始出现障碍，尤其是在产品设计和开发的不同阶段，双方没有及时、准确地分享信息。这导致了我们在开发过程中遇到了许多问题。
我意识到，作为一个团队负责人，我需要主动去了解每个团队成员的工作进展，以及他们所面临的困难。因此，我开始定期召开项目会议，以便我们能够同步进展，讨论问题，并分享各自的需求和反馈。
同时，我也发现，团队成员之间的沟通需要更加开放和透明。我提议并实施了一个项目管理系统，以便我们可以在一个共享的平台中实时更新进度，解决问题。这样，每个人都清楚地知道他们在整个项目中的角色和责任，以及其它团队成员的工作情况。
在这个过程中，我也学到了如何更好地领导团队。我发现，重要的是要给予团队成员足够的自主权，让他们感到自己是在为一个共同的目标而努力。我也学会了接受和尊重团队成员的不同观点和意见，以及如何处理团队中的冲突。
最后，我认识到，一个成功的团队项目不仅需要有效的团队合作，还需要良好的沟通和领导。这次经验让我深刻理解到，作为项目负责人，我需要时刻关注项目的进展，确保团队成员之间的信息流动畅通无阻，以及及时解决任何可能出现的冲突。同时，我也明白了团队成员的参与和自主性对于项目的成功至关重要。
回顾这次经历，我深感收获良多。这个项目教会了我如何在团队中建立有效的沟通，如何协调团队成员以达成共同的目标，以及如何有效地领导团队。这些都是我在未来职业生涯中必须掌握的技能。
在未来，我将更加注重团队成员之间的沟通和协作，我会更加主动地去了解每一个团队成员的工作情况，以及他们在面对困难时的感受。我坚信，通过这些努力，我能够带领团队走向更加成功和繁荣的未来。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇七
到_工厂这实习期间，我觉得很充实，这段实习的经历可谓很宝贵，我不仅仅是在精神上觉得自我收获了，我也在实践中感受到到了工厂工作的一些心得，开始自我觉得完全不能够坚持下去，很多时候总是在质疑自我，这么一段经历在过程中或许不会感受太多的东西，可是此刻实习结束，这段经历在我看来就不一样了，有了心得也有了对今后的坚定。
工厂实习之初我是下定了决心，自我也做好了很多的准备，自我也没有在工厂工作过，很多时候觉得自我也不是很行，这次的实习经历其实就告诉了我没有什么不行的，其它的工作也是一样的，我觉得不管是什么工作都一样，没有什么自我觉得不行的，其实要的就是那份坚持在_工厂我第一天在车间的时候我觉得自我就不行，自我总是跟不上别人，觉得没意思，枯燥，可是也不至于说放弃，往往适应一个工作也不需要很多的时间，也就是那么一下的时间而已。
车间的节奏无时无刻不在提醒着我，要坚持住自我的初心，这次的实习首先克服的就是坚持这两个字，随之也做好自我的实习资料，在完成自得劲儿工作的同时感悟一下工作，这次实习的资料是车间设备的维修工作，维修设备不是很好的一个工作，可是确实能够学到知识，自我的一系列理论在那里得到了更好的发挥，我在用心，我在努力，实习的资料一开始自我还是能够感觉到兴趣的，可是之后自我掌握的差不多了，也练习的差不多了在工作的时候我总是觉得很枯燥，因为自我适应了额习惯了，每一天也就是那么几个问题，一向在处理来处理去，缺少了新的资料，我开始觉得自我每一天有那么一点枯燥了，可是这绝对不会是这段实习的经历的终点，我绝得自我到达了这个岗位学到的东西就必须是有意义的。
我慢慢的开始去主动地学习新的工作知识，工厂的设备有时候也会出现自我没有遇到过的情景，我们的组长就一步步的教我怎样去解决，有的东西就是需要我主动去了解，就像自我不明白的东西，往往也需要自我解决，我不明白在这么一个过程中要怎样去感悟，因为要学的工作很多，平时自我就会遇到各种各样的问题，可是我觉得这是自我应当去做的事情，实习不是很长，这次的实习结束，我明白更多是主动学习，跟坚持不懈这八个字，在工厂不是每一天那么枯燥，有的时候自我也需要主动地去钻研，这就是实习的意义所在。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇八
在过去的一年里，我有幸参与了许多项目和活动，从中学到了许多宝贵的经验。我深感有必要对此进行一次全面的总结和反思，以便更好地了解自己，并在未来的工作和生活中取得更大的成功。
首先，我想要提及的是我在团队合作中的成长。在多个项目中，我与不同背景、技能的团队成员一起工作，这使我有机会学习如何在团队环境中扮演不同的角色，并发挥自己的优势。我明白了沟通、协调和尊重的重要性，这些都是构建健康团队关系的关键因素。
其次，我在领导力方面有了显著的提升。通过领导项目和团队，我明白了如何有效地激发团队成员的积极性，以及如何处理冲突和不确定性。我学会了接受失败，从中吸取教训，并重新调整策略。这种思维方式不仅让我在领导角色中更有成效，而且也让我成为了一个更好的团队成员。
此外，我在学习新技术和发展新技能方面也取得了进展。我了解到，为了保持竞争力，我需要不断学习，接受新的挑战，并保持对新兴技术的了解。
最后，我在时间管理上也得到了很大的启示。我明白了，为了保持平衡，我需要设定优先级，合理安排时间，以及有效地处理多个任务。
总的来说，过去的一年是充满挑战和成长的一年。我感谢所有的经历，并期待着在未来的旅程中继续成长和学习。我相信，只要我保持开放的心态，持续学习，我将能够在未来取得更大的成功。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇九
就像老师说的：你们带着一份稚气，来到了这绿色军营中，我相信七天半之后你们会抹去这份稚气，增添一份坚毅。
七天半天的军训生活就这么结束了，真的很累，每天除了训练几乎没什么时间，吃饭时间只有短短的几分钟，人挤的要命，就像抢饭似的，那场面太恐怖了，每天早上x点起不是最痛苦的，最痛苦得是，半夜两点多起来去站岗，这么黑1个人傻傻的坐着，每天累的跟什么似的，我们就盼着这军训能早点结束，想想我们一生又能有几次军训呢，想到最后还是应该珍惜一下吧，教官每天管的好严，觉得他们太不近人意了，军训时每天的朝夕相处，到离别时就难受了，毕竟这是永久的离别啊，一生中都不会再见了，想到这儿还是有那么点残酷，想想这七天半是那么近，忽然就在我的人生中永远消失了。
人生中的过客，我们每天都会遇到一些人，有好多都是这一生都不可能再见的人，以后，就没有他们的教育，没有他们的肯定，没有他们的鼓励，没有他们的陪伴，只有，他们教给我们的那份坚强和毅力，我们会带着这些，走下去的，想到这还是有那么点伤感的。
离开军营的前一天，我们已训练完毕，教官和我们一同坐下来拉歌。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，那眼神令我肃然起敬。他们已不再年轻，他们将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。经历了这次军训，我比原来更加了解自己和我周围的人，也让我更加珍惜拥有的一切。
军训是一种人生体验：战胜自我，锤炼意志。看到一群群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文将人最热情的本性积极地展露出来，成就了我心中永远的记忆。我相信经历这次军训，我们会学到很多东西，精神也将得到提升，同时也有信心将在这里学到的点点滴滴带到生活中去。
军训不仅仅是对每人身体的`考验，更多的是对意志的磨练，军训很艰苦也很累，但同时也是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。在军训中。有哭咸的汗水，也有飘扬的歌声、欢乐的笑声。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇十
在过去的一段时间里，我经历了很多挑战和成长。这些经历使我更加强大，更加自信。以下是我在这段时间里的总结和反思。
首先，我在团队协作方面的能力得到了很大的提升。我学会了更好地与团队成员沟通和协作，以实现共同的目标。我也明白了在团队中，每个人的贡献都是重要的，我们需要尊重每个人的意见，并努力实现团队的共同目标。
其次，我在解决问题和决策方面也有了很大的进步。我学会了更深入地思考问题，以找到更好的解决方案。我也学会了在决策时更加果断和自信，以确保团队的方向是正确的。
此外，我也意识到了自我学习和提升的重要性。我学会了利用各种资源进行自我学习，并不断提升自己的技能和知识。我明白了只有不断学习，才能在工作中不断成长和进步。
最后，我也认识到了自己的不足之处。例如，我在表达和沟通方面还有待提高。我意识到我应该更加积极地参与团队讨论和决策，以提高我的表达和沟通能力。
总的来说，这段时间的工作经历使我成长了很多。我学会了更好地协作和沟通，找到了更好的解决问题的方法，也认识到了自我学习和提升的重要性。我期待着在未来，我能够继续保持这种成长的态度，为自己的职业发展打下更坚实的基础。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇十一
7天的军训下来，这个时候的我感觉时间很快，这是很奇怪的，这跟一开始是完全不同的，在一开始的时候我觉得军训是很慢的，在训练的时候我觉得时间很慢，这大概是因为我们在训练的时候总是重复这一个动作，一遍不过就再来一遍，这是对我们毅力跟耐心的一个考验在，在军训当中我把这看做了一些负面的东西，现在7天的时间过去了，我对这短军训实在是怀念，现在又多了一些不舍，这重感觉是很奇妙的，一开始的累的，到现在累的充实，累的开心，7天的接触我喜欢这种感觉了，我觉得我们在一起训练的时候就是最美好的时候，大家都是在努力，慢慢的的磨合，其实我们第一天来的时候，训练是很糟糕的，那个时候就觉得我们都不在一条线上面，很难达成一致，现在我们已经磨合很多了，真的很珍贵，军训接近尾声了，我们这个小团体也从生疏到现在的`熟悉，真的很感慨。
其实军训就像是一个赛跑，我们都在一条起跑线上面，但是不同的是我们是一起到达终点的，这个比赛没有竞争，有的只是团结，有的只是帮助，7天的时间过来了，实在是让我看到很多的东西，我一直把军训这件事情当作非常具有挑战的事情，我也知道这是一个很珍贵的东西，军训到现在尽管只有仅仅7天的时间，但是我实实在在的成长了，我们当中每一个人都成长了，在生活当真有点不仅仅是这些，就像我刚刚说了这个就像一个比赛，我们都是同时到达了终点，这次的军训对我们都是一个考验，我们每一个人都在努力。
现在的写下这份心得其实是不舍的，7天的时间真的是过得很快，尽管在一开始我对军训不是那么感冒，很多时候就觉得军训很累，前面几天的时候我总是对自己质疑，因为自己也没有经历过军训，这次的军训实在是一种对我的挑战，我很珍惜机会，我对自己未来的目标现在也是很清晰，军训让我现在更加的坚定了，现在的我是一名高中生了，退去了很多幼稚，未来的学习需要我有这么一段军训的经历，高中的学习是紧张的，抗压能力一定要好，其实我对自己也是很充满信心，这些信心来自我们对这次军训的热爱，也来自于内心那份坚定，通过这7天的军训我觉得自己成熟了，最直接的就是不轻言放弃，我相信在接下来高中生涯也会是这样。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇十二
20xx年是x年，正巧跟我的姓一样呢!正月初一因为爸爸要在公司值班，所以姨婆家的姨妈来接我们去她家拜年，那天我们一家和外公、外婆、小阿姨一起，高高兴兴地去姨婆家拜年。
还没到他家门口，却远远地看见舅舅家的弟弟李言在向我们招手，我一下车他就牵着我的手一起去看我们最喜欢的电视节目了，虽然我们一年没见了，但是我们好像还是特别亲，就像天天在一起的小伙伴一样。
门上贴的春联和窗户上贴的窗花在这特别的日子显得格外喜庆。一进门大家都彼此说了一些祝福的话语，姨婆还给我拿了许多零食塞在我的手里。他们家还有很多长辈，经过妈妈的介绍，我和姐姐上前一个个打招呼，大家都夸我们是懂礼貌的好孩子。
离吃午饭的时间还早，姨婆提议带我们村里投资建造的寺庙看看。那儿可真大啊!光寺庙就有三座，里面住着各种各样的我不知道名字的“神仙”。妈妈和舅妈一起买了香火去烧香，祈祷来年家人能够健健康康，平平安安!听妈妈说这些都是姨婆村里的'村民集资建造的呢!他们可真了不起啊!
我被妈妈拉着一起参拜了各路“神仙”，吃午饭的时候，一大家人围在一张大圆桌上边吃边聊，有说有笑，很是热闹。
离开的时候，姨婆还给我一个压岁包，我开心地道了谢收了下来。
我爱过年，我爱过年的气氛，我爱过年的烟花，我爱过年一家人团聚在一起，我更爱那些可爱的压岁大红包。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇十三
《太阳》是人教版第六册第六单元的一篇（说明文），教学重点是理解课文内容，初步了解太阳的特点以及太阳和人类的亲密关系，激发同学学习自然科学的爱好；了解用列数字、作比较，举例子等（方法）来说明事物的写法。我在教学本课时依据同学的学情以及教材的编排目的，把教学重点放在（学习方法）的教授上，在此基础上激发同学对太阳、对大自然的喜爱之情。
反思这堂课，我在教学时，能做到教学条理清晰、把握课堂教学的重点、尽力突破教学难点。我比较留意让同学深化文本，来感受是如何通过生动、形象的语言来表现太阳的特点的。同时我也留意指导朗读，让同学在朗读中体会、感悟。
了解太阳的特点是本课的重点，而体会课文是怎样运用举例子和列数字等方法来说明太阳的特点则是本课的难点。在讲授说明方法时，我从最简洁的“列数字”入手，让同学找出描写太阳离地球详细有多远的（句子），从里面找出数字“1.5亿公里，3500年和二十几年”来体会太阳与地球的距离遥远。但是单纯的数字并不能让同学明白太阳的“远”。我在此基础上又引导同学找出他们熟识的事例如：日夜不停地走要走3500年，坐飞机要飞二十几年。此时同学恍然大悟“原来1.5亿公里是那么的遥远。”我又趁机指导同学读读出“远”来，同学很快领悟到重读数字就能体现出太阳与地球的距离遥远。
把握了太阳“远”这一特点后，“大”和“热”这两个特点的.学习就相对简洁了。但是“做比较”的说明方法同学还是不太理解，我感觉一节课渗透了这么多的说明方法的学习对初次接触说明文的三班级孩子来说难度大了。做比较的方法可以由老师给同学讲一讲，或者捎带提一下，让同学有个初步的印象，以后再接触到这类说明方法时做具体指导，效果会更好的。
学习太阳与人类关系亲密内容时，我采纳同学分组自学的形式、给同学足够的时间来研读文本。这部分的学习我旨在培育同学的概括力量，并未进行拓展。准备在后续的学习或课外的作业时，让同学联系生活，了解太阳与人类还有哪些联系、人类将如何合理利用太阳等等，丰富同学的生活体验。
思之则活，思活则深，思深则透，思透则新，思新则进。从备课到讲课，我深深的体会到要讲好一节课不是一朝一夕的事。课堂的最终立脚点应当是“实”，课堂应当是真实的、变化的、生成的。课堂更应当是有实效的。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇十四
本人_x，_x年开始参加工作，便从事建筑施工活动，_x年取得工程师职称，_x年加入中国g-c-d，_x年至_x年主要就职于_x公司和_x公司，以前主持过的工程项目有_x。_x年_x月，受聘于_x，担任项目技术负责人和项目经理等职务，主要主持过的工程项目有：_x等项目，_x年，开始担任_x公司董事长助理，负责公司下属各工程项目的质量、安全、合同以及公司日常与建筑施工相关的管理工作，指导公司下属各项目质量、安全方面的技术资料。现对本人几年来的专业技术工作作如下总结：
一、努力提高自身的理论水平和技术素质，刻苦钻研专业技术业务，做好本职工作。
_x年，在_x公司，我利用自身扎实的专业知识和较强的实践潜力，对施工现场的各项技术指导文件、施工技术资料制作、核查以及管理方法、施工质量控制管理制度、现场安全控制管理制度、人员生产职责制度等一系列建筑施工现场的做法和制度进行了系统、全面的整理和规范，使整个公司施工现场管理体系更加健全和完善，为工程项目的管理和运行带给了先进、科学的管理方法和手段，使公司多项工程获得了_x市“礼貌标化工地”和_x省“礼貌标化工地”以及_x市“甬江杯”优质工程和_x省“钱江杯”优质工程，并多次受到上级各级领导的表扬和赞誉。
随着公司管理体制改革的逐步深入，公司领导决定实行国际上先进的质量、安全和职业安全健康管理体系认证，我作为公司管理者代表对认证工作负责全面的组织和实施，从体系文件编写、初始状态评价、重大危险和环境因素辨识、管理的制定等工作到最终迎接评审小组的评审和考核，最后圆满透过质量、安全和职业安全健康管理体系的认证，在整个过程中，我都精心安排，科学组织，规范管理，为企业顺利透过注册认证作出了突出贡献。在参与建立企业质量管理体系、职业安全健康管理体系和环境管理体系的过程中，我个人也学到了国际通用的许多管理方面的知识，同时作为三个体系的企业管理者代表，我也时刻为三个管理体系的持续改善做出艰苦的努力。
在为公司和项目部取得各项荣誉的同时，我也不断学习和提高，专研专业知识，攻克专业难题，我于_x年撰写的《合理低价中标初探》论文在土木工程施工专业杂志《建筑施工》上发表，_x年撰写的《预应力混凝土梁板裂缝控制》、《关于中标价和签约合同价的探讨》和《建设工程索赔初探》三篇文章也被《建筑施工杂志》刊载。
二、用心推广使用“四新”技术，提高管理的先进性和科学性。
在担任工程项目技术负责人和项目经理的工作中，我深入钻研，大胆创新用心推广使用“四新”技术和建筑业“十项”新技术，本着经济、实用、先进、可靠的原则，坚持向科技要进度，向科技要质量，向科技要效益的思想，提高认识，抓住重点，广泛采用高科技含量的建筑材料、建筑技术和施工工艺，以“科学技术是第一生产力”为出发点，在项目部中组织强大的技术攻关领导小组，落实职责，抓住重点施工环节和施工工艺，尽量做到以点带面，使新工艺、新技术的应用得到最大限度的普及，密切与设计、监理和建设单位配合，结合本人多年来的施工经验和工程实际状况，使“四新”技术在工程中的的推广应用取得了巨大的成功。在工程中应用的“四新”技术主要有如下几项：
1、hrb400级钢筋的应用技术及粗直径钢筋直螺纹机械连接技术。
目前，很多工程为高层建筑，结构性能要求高，钢筋用量大，比如，在康桥风尚公寓楼工程施工过程中，我针对地下室和主体结构钢筋用量较大，钢筋排布较密集的部分，推荐采用hrb400级钢筋代替原hrb335级钢筋，最后被建设的单位和设计单位采纳，大大减少了钢筋的用量，不仅仅减小了钢筋的密度，便于砼的浇捣和密实，而且hrb335级钢筋相比能够节省成本8%。同时采用粗直径钢筋采用螺纹机械连接技术，应用贴合国家规范标准的套筒进行连接，它既节省电能、又节省钢材，而且能够很好的解决hrb400级钢筋可焊性差的问题，不用明火施工，施工方法简便，接头质量可靠，对主筋的损害极小。
2.新型建筑防水材料和施工技术。
为了保证屋面防水工程的质量，在屋面防水施工时采用三元乙丙橡胶防水卷材，局部采用防水涂料，这种合成高分子防水卷材具有强度高、延性大、耐老化和隔热防水效果好的特点，并且采取新型的施工工艺，操作简单，质量可靠，表面平整洁净，防水涂料具有施工方法简单，可操作性强的特点，个性对于细部、狭小部位和防水卷材施工有困难的建筑死角，更能体现其容易操作的特点，并且防水涂料本身厚度较薄，占用空间和增加荷载。
3.深基坑工程监测和控制技术。
我担任项目经理的_x工程，获得“甬江杯”优质工程，该工程地下室共二层，平均深度10米多，最深处接近13米，基坑北侧为环城北路，东面为育才路，车流量十分大，且基坑距两条主干路距离很近，对此我们编制专项监测方案，对深层土体位移、围梁水平位移、支护结构沉将、支撑轴力和周边环境进行监测，采用测斜仪和全站仪等仪器进行控制，利用计算机对监测数据进行处理，计算并绘制出沉降曲线和土体变形曲线，及时准确的得出监测结果，指导土方开挖和围护结构等的施工，保证整个施工过程的顺利进行，利用监测报警制度有效的避免工程事故的发生，大大提高了施工效率。
透过对工程新技术、新材料的应用与推广，保证了工程的施工质量，大大缩短了工期，节约了成本，取得了良好的经济效益和社会效益，同时也带动了我公司其他工程对新技术、新材料的应用，在科技创新和应用上起到了楷模的作用，推动了整个公司科技发展的步伐，今后，我们仍将继续坚持在科技应用上不断创新，加大对新技术、新材料、新工艺和新设备的应用，努力推广十项新技术，提高项目的科学管理水平。
三、用心推广信息化管理方法，用高科技手段提高企业及项目的经济效益。
在工程项目管理工作中，我把微软office系列办公软件和autocad系列软件成功应用于日常施工管理工作之中，在不断地学习和实践中，努力推进工程管理资料的无纸化管理，应用word完成字处理工作，打印各种记录表格以及文字材料;应用excel完成工程信息的存储和分析处理，为工程决策带给量化依据;应用powerpoint制作培训用的电子幻灯片，运用现代化的多媒体形式，生动、活泼地讲解施工技术知识和施工构造常识，彻底改变了传统教育培训的方式，使高科技、现代化的技术手段真正服务于生产和质量管理;应用《神机妙算》预算软件进行工程日常成本的管理和控制;应用autocad计算机辅助设计绘图软件进行日常图纸的绘制和施工图纸的分解交底，使工程绘图变得异常简单。
在公司日常管理工作中，完成了企业内部计算机局域网的建设，使各个科室的计算机实现了资源共享，除了共享数据以外，还能够共享诸如打印机、扫描仪、绘图仪等硬件设备，节省了超多宝贵资金，取得了良好的经济效益。在公司财务管理工作中，引进先进的财务统计和管理软件，实现财务管理的科学化。下一步，公司将实现更深层次的计算机科学、通信网络、数据库及软件工程的应用，如采用最新的音频和数字会议系统实现视频会议等连接手段。
四、与时俱进，不断学习，适应社会发展需要。
现代社会的发展日新月异，知识更新十分迅速，我们务必努力学习各种知识，不断提高自身水平和综合素质，才能适应社会发展的需要，不被社会的发展所淘汰，因此，我利用一切机会参加各种培训和技术交流活动，使自我的专业技术水平和思想始终持续在不断的进步中，在工程师职期间，我获得了建筑施工一级建造师和国家高级职业经理人等资格。
以上就是我近几年专业技术工作总结，总之，过去的工作中，在领导的关怀和同事们的支持下，经过不断努力，取得了必须的成绩，专业知识和综合素质也都有了较大提高，个人评价业务水平已到达了高级工程师的标准。但我清楚地认识到，在新的形势下，今后我还需不断地加强理论学习，尤其是新技术、新理论的学习，勤奋工作，再接再厉，不断的在实际工作中锻炼自我，积累工作经验，提高业务潜力和工作水平，为建筑行业的发展做出自我新的、更大的贡献!
总结反思收获感悟（精选18篇）篇十五
通过教学，完成了预定教学目标，自己在教学过程有三点收获：
一、通过对同学两个力量的考察，同学应当会养成仔细倾听习惯，也可以培育同学的阅读力量，在听读中感悟文章的思想感情。传统的（教学方法）是一味地老师讲，同学听。待老师把课文讲完了，有的同学还不会读课文，甚至不知道课文毕竟写些什么。这是什么缘由呢？寻根究竟就是同学课文听少了，读少了。古人曰：书读百遍，其义自见。这就是说，多听、多读就能自然而然地理解课文。在教学中，留意让同学进行听读训练，同学在多种形式的.听和读的过程中，收到了很好的听读效果，深刻感悟文章的内容。
二、在教学中，凭借教材，引导语言实践活动。要抓住中低班级同学（想象力）丰富的特点，利用一切机会，以课文空间为“实践活动乐园”，让同学绽开想象的翅膀，自由地飞翔。课文中，经常运用“空白”的艺术，把一些内容留给读者，这就为孩子大大开拓了创新的空间，同学也愿意插上想象的翅膀，进行制造、想象。这不仅给教学增加了“乐学”的气氛，更重要的是进展了同学的语言思维。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇十六
前几天最终结束了说明文阅读的教学。看了近三年的中考试卷后发觉，每年的阅读题都会在说明文阅读和（谈论文）阅读中选择其中一种来考试，分值在8—10分，难度比记叙要低得多，但惊奇的是，同学好像更怕做说明文阅读阅读。
授课时我先介绍说明文的文体学问，再让同学自己依据平常的`答题阅历总结了一些答题技巧，然后我再进行了一些补充，告知了他们一些答题套路，答题术语等等，教学设计都是由学问到技能，由浅入深，最终再选择一些说明文阅读题来让同学做，教学设计及训练程序，看似不存在什么问题，可是同学难以领悟，缘由在哪呢？我总结了一下，得出了以下结论：
首先是同学对说明文的阅读量不大，还不能精确地把握说明文的特点，对说明对象的特点不能精确地把握。
其次是同学对说明文没有阅读爱好，由于它不像（记叙文）那样有动人的故事情节，这样一来，同学连认真看一遍文章的爱好都没有，又怎么能答好题呢。
另外，我在评讲过程中，不能抓住关键环节。如某种考点的（提示语），甚至题后的分数的示意作用，加上同学在答题技巧上积累不多，得到的答案就不够精确了。
还有就是说明文的练习量不够，以为简洁就可以少训练，在同学记忆中没有形成“定势”，经常会与“谈论文”相混淆。
基于以上状况，以后说明文阅读训练可作如下调整：
（一）多读一些典型的说明文，加强同学对说明文的感性熟悉。
（二）让同学积累一些答题技巧。这些技巧学问可在训练前听写，以加深印象。
（三）训练形式要多样化，以增加趣味性。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇十七
《月亮的味道》是一本由波兰作家麦克·格雷涅茨创作的闻名图画书。这是一本特别简洁的图画书，单看一幅幅精致的图画就能猜出（故事）也许。故事本身浅显易懂，叙述了月亮和一群小动物之间的故事。同时，这又是一本布满童趣和才智的图画书。
《月亮的味道》这个语言活动，特别富好玩味性，故事轻快幽默，富有想象力。《纲要》中指出：语言力量的进展就是要创设一个让幼儿想说、敢说、喜爱说、有机会说，并能得到乐观应答的环境。鼓舞幼儿大胆，清晰的表达自己的感受和想法，尝试说明、描述简洁的事物或过程，关心幼儿进展语言表达力量和思维力量。让幼儿大胆的在集风光前表现自己的想法，用语言描述月亮的味道是我们这个活动的目标。
月亮挂的高高的`，小动物们怎样才能尝到月亮的味道呢？他们会怎么做呢？在集体活动前，我通过问题“你们知道月亮的味道吗？”让幼儿进行了一次争论，孩子们的发言都很乐观，大家都争着发表自己想法，大家的想法看法都不相同。有的小伴侣说月亮的味道是甜的，有的小伴侣说是咸的，有的说是酸的。我以讲故事内容，让幼儿理解故事感受故事的好玩和奇异为突破口，边依据幼儿的回答敏捷的调整动物图像的叠加挨次与月亮图像的变化，体会小动物们一起共享月亮味道的愉悦，最终依据幼儿自己对故事的理解和想象，用语言描述月亮的味道。通过本次活动，我也发觉了自己对教材把握不够，对孩子的已有阅历也了解不够。信任在以后的活动中，我会更好的从多方面考虑问题，让我们的孩子得到更好的进展。
总结反思收获感悟（精选18篇）篇十八
4月份有两次大型的公开课，一次是__开设的区级公开课，一次是_老师在__中学的送课下乡活动，这两次公开课中两位老师所展现出来的东西值得反思和学习。
__老师的公开课，先通过批阅学生的课前自主学习作业，了解学生的困难和错误所在，从而在教学过程中针对性地对学生的审题进行训练，指导学生如何在读题过程中获取有效信息，同时对能量类问题进行思考，分析能量转换的过程和方向，并用能量流程图的方式直观地呈现在黑板上，进行展开，明确每一种能量的计算方法，同时对提高计算正确性和解题规范性进行了指导，再通过典型例题地训练巩固了能量类问题地一般求解方法，最后通过当堂检测促发学生进行自我整合和自我反思，提升学生分析问题和解决问题地能力。
__的这节公开课，从选题，到编制教学案，教学设计，备课，制作ppt，所有的过程都是由她本人一手完成，例题的选择有她独特的思考在里面，所选的题目新颖，全面，并能形成体系，反映教学理念；习题的讲解细，方法指导到位，具有很强的可操作性，反映了一位女教师特有的细致。本节课也得到了广大评课教师的一致好评，合情合理。我听完这节课后，对于能量转化类习题的讲解也有了更深刻的认识，说来惭愧，__第一年教初三就给我上了一课，使我原本模糊的问题一下子豁然开朗，所以不能小看任何一个同事，只有在相互交流和学习中才能积累经验，获得真知灼见。同时本节课后的初三教学研讨活动也使我明白了中考复习不同阶段的特点和相应的复习策略，以及与平常教学之间的关系，教学应该是一个完整的过程，应该从更高的角度看待教学的每一个环节，每个环节都有相应的目标和任务，以及完成教学目标的特定方法，环环相扣，同时只有严密监视学情，相应做出调整，才是真正以学生为主体的教育，这一点，在_老师的送课下乡活动中也有所体现。
老师上的是电学实验，原本准备了三个环节，但实际情况只完成了两块内容，即五串一并电路图能探究哪些问题，和电路连接应该注意的方面，最后一块电路故障没有能够完成。但是我认为课堂的容量并不在多，而是在于学生掌握的效果，如果一堂课能把上面两个问题讲明白讲透彻，也没什么不好，相反为了完成任务而完成任务，必然导致每块内容都是蜻蜓点水，表面功夫。_老师的讲解层层深入，娓娓道来，学生互动自然，充分利用课堂生成，针对学情进行方法指导，并当堂出题训练，语言精练，教态自然，内容详实，图文并茂，让我听的如痴如醉，见证了_老师作为骨干教师的实力。尽管如此，我自己上课依然不会刻意模仿_老师，因为我认为每个人的特点和风格都不一样，强行照搬只会落得画虎不成反类犬的尴尬境地，唯有取长补短，在自身特点的基础之上进行整合，才能上出属于自己的好课，回头看看__和_老师，她们也是这么做的。总之很感激学校提供了这么好的学习锻炼的机会，能让自己看到差距和不足，学到先进的方法和理念，在日复一日平凡的磨练中，自然会有春暖花开的时候。