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自我急救三法（模板18篇）篇一
5月14日，江苏省一名女司机因操作不当，驾驶白色奔驰车冲入了路边的河道，所幸女司机第一时间从天窗逃生，随后被过路群众及消防官兵救出，女司机除惊吓外毫发无伤。
在为这位女司机捏一把冷汗之余，我们也不由思考一个问题，汽车掉入水中应如何自救?下面本网小编为大家整理了汽车落水后有哪些自救方式。
1、车辆不幸掉入水中，解掉自己的安全带。如无法解开，需找尖物将其割开。
2、如果车外阻力不大，试着能否打开车门，可以打开就立刻逃生，因车辆在落水时会在水面漂浮一段时间，所以动作一定要快。
3、可能会由于驾驶舱内外压力不同，导致车门无法打开，请不要惊慌，先破玻璃，如玻璃不破，请稳定心态让水涌入车内，在最后即将淹过头部时，深吸口气，潜水开门，此时驾驶舱内外压力差不多平衡，车门可以打开逃生。
4、车辆在刚下沉时，车辆窗户是打开状态，则不存在气压小于水压导致无法开窗的情况，那就马上开窗自救。
5、对于目前多数电动车窗因短路无法打开，需用安全锤将玻璃敲碎后逃生(安全锤应随车携带以便不时之需)。但现在不少车上都贴有防爆膜，这种膜设计之初就是为了防止玻璃爆裂后四散开来，玻璃碎片都会粘在防爆膜上。因此防爆膜虽然有利，但对于从车内逃生无疑是一个障碍。被困人员在车内砸玻璃时，可以持续击打，直到把防爆膜砸穿，然后很容易就能砸碎整块玻璃。
6、若车内未放置安全锤，可以将主副驾驶座椅的头部取下，用头部尖锐的钢管部分反复击打玻璃的.同一位置。但头枕逃生法其实并不安全，其一并不是所有车型的头枕都可以直接取下的，有的需按按钮，套上了座椅套更是看不清位置，其二就是头枕的插头也不都是尖的，所以广大车主朋友们，车内还是配上一把安全锤靠谱点。
7、随着天窗的普及，也可选择砸碎或推开天窗逃生，特别是车辆未沉没的时候，天窗逃生是最好的路径。
8、假如车内不止一人，应及时查看人员，确定没人留下。
小提示：砸窗时对角落处发力可能会更加容易，最好不要尝试破坏前挡玻璃，一般前档都比较坚固。
总结：以上均为个人观点，但奉劝各位车主朋友，再好的逃生技巧都不如安全驾驶，如当真发生落水事故，不管你会不会游泳都应保持冷静，不要手忙脚乱，以免发生危险。
自我急救三法（模板18篇）篇二
汽车失控落水时，司机应用双手护住头部和胸部，尽可能将身体在座位上，并紧闭嘴唇，咬紧牙关，同时迅速冷静地作出判断，弄清汽车下沉后的状况，比如判明车辆入水的方向（一般汽车入水大都是车头先入水）。
车辆落水后，如果人员还能从车窗中逃出，应该尽快打开车窗逃去；如果不可能，就应该关闭门窗，控制水的浸入，打开全部车灯。
待车辆稳定后，再决定从哪个门窗逃走，这时要解开安全带，脱掉外衣，待水位到下腭前，作一次深呼吸，然后打开汽车的门窗逃出。
有时由于精神太紧张，或者由于外部水的压力太大，以及车体歪斜等原因，车门会难以打开，这时不要慌张。因为水注满车体需要一定的时间，应该从容不迫地利用车内工具砸破门窗玻璃。
另外，可以用皮鞋打碎车窗，或用布缠住手臂击碎玻璃以便脱身，这些做法过去都有成功的先例。
自我急救三法（模板18篇）篇三
小儿呼吸道异物包括鼻腔、喉、气管和支气管异物。鼻腔多见于学龄前儿童或年长儿，常见于玩耍中不慎将豆类、花生米、果核、钱币片、花朵、石子、火柴等塞入鼻腔内。喉、气管和支气管异物多见于婴幼儿或学龄前儿童，因为此阶段的小儿咀嚼和喉头保护反向功能差，当进食、口含玩具或其他异物时，可因哭笑、讲话与吞咽的协调功能差而将食物或异物吸入气管内。
小儿的病情视异物性质和梗阻程度而异，大多会有以下过程：起病急骤者，可因异物突然经喉进入气管，呼吸道粘膜受刺激而出现剧烈呛咳、喉部喘鸣或喘吼。如果异物卡在喉部，除上述喘吼性咳嗽外，多伴随声音嘶哑、失声，呼吸困难和面色青紫明显，严重者如不及时治疗，则可因呼吸道窒息而死亡。如果异物继续下滑，上述症状可能减轻或消失，继而因异物在局部停留稍久，刺激局部，并堵塞支气管，分泌物不能排出，局部出现炎症，小儿又会出现咳嗽加剧，有时会伴发热、呼吸困难、咳脓谈或咯血等症状。如果去医院就诊，家长没有讲清病史，医生又未仔细询问，或者小儿看护人有意隐瞒，往往最易误诊，当做一般的支气管炎或支气管肺炎，以抗感染治疗，病情会缓解一段时日，不久症状又会出现。如此反复，小儿体质渐衰，甚至可能发生营养发育不良。异物在支气管内会成为感染源，天长日久，不罕与周围组织粘连，继而可形成脓栓，易并发肺脓肿及脓，阻塞较重时还可能引起肺气肿或肺不涨。
本病诊断主要应依据异物吸入史、阵发性剧咳、x线检查有肺气肿及肺不涨。对反复发生支气管炎、肺炎的可疑患者，应及早进行支气管镜检查，以明确诊断。
治疗除少数病例可咳出异物外，均应请喉科医生做气管镜或支气管镜检查取出异物。如有喉头操作，须加用抗菌素及肾上腺皮质激素。
家长和小儿看护人应加强对小儿的防护教育，不要给年幼儿食用花生、豆类等易吸入呼吸道的食物，不应在小儿进食时与其大声逗笑，注意避免小儿口含玩具和其它固体物品。如疑有异物吸入史，家长应与小儿看护人平等沟通，打消其顾虑，以便及早明确诊断，使小儿得到及时治疗，避免贻误病情。
自我急救三法（模板18篇）篇四
上腹部倾压椅背法病人可将自己的上腹部迅速压于椅背，两手握住椅子两角，然后向前、向下猛压上腹部6-8次，也可将异物压出体外。
以上急救法的原理十分简单，由于膈肌(胸腔和腹腔之间)猛烈收缩、向上，使胸腔内压力骤然升高，压迫肺部，从而产生一股强大的气流，终将异物从呼吸道内顶出体外。
自我手拳冲击法。
病人取立位，一手紧握拳头，将其拇指关节放置于上腹部，相当于剑突和肚脐之中稍偏上，另一手握住该拳头。然后用力向内、向上猛压强6-8次，每次动作要干脆、利索。
咳嗽法。
病人只要还有咳嗽，则不应放弃这一自我急救法。病人应慢慢地深吸一口气，然后用足力气咳嗽，往往能起到事半功倍的效果。事实证明，用咳嗽法排除呼吸道异物的功效是其他自救法的6-8倍。
自我急救三法（模板18篇）篇五
异物塞进外耳道分非生物性异物和动物性异物两种。前者的发生，以小孩较多，小孩喜欢玩具、豆类、小石、纸片等入外耳道内。后者是小昆虫爬入或扑进外耳道。
1．如果是小虫入耳时，可以用电灯接近耳边照射外耳道，或者吹入香烟的烟雾，将小虫引出来。
2．顺耳中滴入1滴橄榄油将小虫杀死，然后将耳倾斜一边，让杀死的小虫跌出来。
3．如果是玩具、豆类、沙子、纸片等物体塞进耳中时，用单脚顿跳几次，也可能让塞入的物件跳出来。
4．水入耳朵时，应顺着头部单脚地跳几下，或者用牙签头签缠着棉花轻轻探入耳中，将水分吸干。
如果采用上述的各种方法2-3次都未能取出耳中的异物时，便应及早找医生代为取出。不要让异物留在耳中而不加理会。特别是幼儿，更应趁早进行处理，以免伤害耳部。
自我急救三法（模板18篇）篇六
是一种利用儿童肺部残留气体形成气流冲出异物的急救方法。救护者站在患儿身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于患儿的肚脐和肋骨之间的部位;另一手捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出。
推压腹部法。
让患儿仰卧于桌子上，抢救者用一只手放在其腹部脐与剑突之间，紧贴腹部向上适当加压;另一只手柔和地放在胸壁上，向上和向胸腔内适当加压，以增加腹腔和胸腔内压力，反复多次，可使异物咳出。
拍打背法。
立位，抢救者站在儿童侧后方，一手臂置于儿童胸部，围扶儿童，另一手掌根在肩胛间区脊柱上给予连续、急促而有力的拍击，以利异物排出。
倒立拍背法。
适用于婴幼儿。倒提其两腿，使头向下垂，同时轻拍其背部，通过异物自身的重力和呛咳时胸腔内气体的冲力，迫使异物向外咳出。
若以上方法无效或情况紧急，应立即将患儿送医院，但应注意在送往医院前一定不要吃饭喝水，以便医生能尽早手术。
为了预防小儿气管异物的发生，要避免小儿在吃东西时哭闹、嬉笑、跑跳，吃饭要细嚼慢咽，同时不要给幼小的孩子吃炒豆、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要给小儿强迫喂药，这些都容易造成小儿气管异物的发生。在小儿的活动范围内应避免存放小物品，如小纽扣、图钉等。
如果孩子还小的话，那么平时一定不要给孩子吃一些比较硬的食物，要多给孩子吃一些比较柔软的食物，这样的食物才能够预防孩子会有气管被异物堵塞的现象，家里面也不要放一些坚硬锋利的东西，同时孩子的气管被堵塞了之后还要注意喉咙是什么异物，如果大的话，那么就要赶紧就医了。
自我急救三法（模板18篇）篇七
年龄群：60%是10岁以下儿童。发病原因：儿童在跳、跑、嬉笑时吃零食特别是果冻之类更易呛入气管。
急救要领：一旦发生儿童异物呛入气管，首先让孩子不要哭闹，然后把孩子头朝下横抱，让上身低于臀部，再在背部用力拍击，帮助孩子把异物咳出。
对成年人可实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖，则实施胸部压挤)。如患者无法站立，将其平放在坚固平面上，跨坐在病患腿上作腹部推挤五次，再检查有无将异物咳出。
如果发生梗阻后说不出话来，而且面色由红变紫，甚至呼吸困难，就应立即施行急救措施：首先用力在其两肩胛之间猛击几掌，然后操作者从患者背后拦腰抱住患者，一手握成拳，并以大拇指的一侧紧贴患者脐与心窝部之间的腹部，另一手抓住握拳的手，然后用力向上向后猛挤，猛压，连续多次，一般可解除梗阻。若无效，应立即就近送医院抢救。
自我急救三法（模板18篇）篇八
剧烈的咳嗽可能把异物咳出，但咳嗽时不要用手拍患者的背部，以免异物移位。
资料。
这样可产生一股强大的气流，有可能把异物带出来。
如患者已支撑不住，可使其仰卧，把两手放在肚脐以上，用力推压，使异物被冲出来，一旦异物排出，应停止推压，防止异物被再次吸入气管内.
如果现场没人能帮忙，可进行自救，用突出的硬物如椅子背、桌子角等挤压上腹部，将异物排出。
自我急救三法（模板18篇）篇九
食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。
食物中毒怎么自我急救？如何预防食物中毒？
食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。
对中毒不久而无明显呕吐者，喝浓食盐水或生姜水是催吐的常规办法，如果还不能吐的话，可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。但因食物中毒导致昏迷的时候，不宜进行人为催吐，否则容易引起窒息。
当然，这种紧急处理并不是治疗食物中毒的最好办法，只是为治疗急性食物中毒争取时间，在紧急处理后，患者应该马上进入医院进行治疗。同时注意要保留导致中毒的食物，以便医生确定中毒物质。
如何预防食物中毒。
俗话说：“病从口入”，预防食物中毒的关键在于把牢饮食关，搞好饮食卫生。
1、注意挑选和鉴别食物，不要购买和食用有毒的食物，如：河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。
2、烹调食物要彻底加热，做好的熟食要立即食用，储存熟食的温度要低于7℃，经储存的熟食品，食前要彻底加热。
3、避免生食品与熟食品接触，不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分开存放。
4、饭前、便后要洗手。
5、避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品。
6、到饭店就餐时要选择有《食品卫生许可证》的餐饮单位，不在无证排档就餐。
7、不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、炝蚶等违禁生食水产品。
8、不要到无证摊贩处买食品。不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等标签的罐头食品和其他包装食品。
9、按照低温冷藏的要求储存食物，控制微生物的繁殖。
10、瓜果、蔬菜生吃时要洗净、消毒。
11、肉类食物要煮熟，防止外熟内生。
12、不随意采捕食用不熟悉、不认识的动物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。
13、不吃腐败变质的食物。
自我急救三法（模板18篇）篇十
气管异物的紧急处理办法：
窒息发生的时候，如果发生呼吸道的完全阻塞，那么这个时候的抢救就是争分夺秒的，每一步都是关乎被救者的生命。大多数异物窒息出现时，周围都有人看见，这时的异物窒息较易判别，但在某些时候，儿童出现突发的烦躁、哭闹，同时出现难以解释的呼吸急促，四肢、口唇青紫，神志不清的时候，要怀疑是否有异物窒息的可能。立刻检查胸部，如果出现胸骨顶部上的凹陷（胸骨上窝）、两侧锁骨上的凹陷（锁骨上窝）和胸廓下部比正常时的凹陷更深，也就是医学上所称之为的“三凹征”，则是施救的关键时刻。
如果异物窒息为固体物质所引起，施救的时候可以采用heimlich手法，具体操作为：立于患者身后，绕过病人的上腹部一手紧抓腕部，用力拉以升高患者的胸内压，借此排出异物。自救时可猛击自己的胃部，这样也可提高胸内压以排出异物。
当异物为痰液、水或菜汤等液体物质时，则迅速清除口腔内残留的液体，必要时可以将咽喉部的液体抠出，将患者放平，一侧躯体较对侧稍高，同时沿气管行径使用空心掌拍击后背，促使积聚在呼吸道的液体分离使呼吸道通畅，从而达到急救的目的。
很大一部分的气管异物患者是因为没有得到很好的急救，然后使得在医院就诊的时候病情会非常的严重，因此了解气管异物的相关紧急处理办法是很有必要的。
自我急救三法（模板18篇）篇十一
第一段：引言（150字）。
自救是我们每个人都应该具备的一项重要技能，因为意外和突发状况往往发生在我们最不经意的时候。在过去的一年中，我经历了一次令人惊慌失措的事故，让我认识到掌握自我急救技能的重要性。对于所有人来说，学习和掌握自我急救技巧是保护自己和他人安全的关键。
第二段：了解急救技巧（250字）。
第一次接触到自我急救技巧是在中学生活中的健康教育课上。老师教导我们如何处理发生在日常生活中比如扭伤、烧伤和呼吸困难等常见伤病。这些基础技巧让我明白了遇到紧急情况时应该如何正确作出反应。然而，只有在我亲身经历了意外事故之后，我才真正深入了解并认识到自我急救技巧的重要性。通过学习正规的急救培训和参加实践演练，我学会了如何进行心肺复苏、止血和急救。这些技巧不仅可以在紧急情况中拯救生命，还可以缓解疼痛和减轻伤势。
第三段：冷静应对紧急情况（300字）。
即使掌握了急救技巧，也需要在遇到紧急情况时保持冷静和镇定。在我亲身经历的事故中，伤势严重的朋友显然没有经过急救培训，她的抢救时间推迟了。通过这次经历，我明白了惊慌失措只会让事情变得更糟，而冷静的应对危险情况才能更好地帮助受伤或突发状况的人。在进行急救时，坚定地相信自己的能力，跟据训练的步骤和技巧去实施，这样才能正确地应对紧急情况。
第四段：提高意识，预防事故（250字）。
尽管自我急救技巧对应急情况至关重要，但更重要的是提高意识以防止事故的发生。经历过紧急情况后，我对预防意识有了更深层次的认识。我们可以通过建立安全意识，提高自我防护措施，减少交通事故，防止火灾和意外摔倒等事故的发生。通过提高社会安全意识，加强自我保护能力，我们可以预防更多的事故并减少潜在的伤害。
第五段：传递急救意识，帮助他人（250字）。
自我急救技巧不仅能够保护自己，还可以帮助他人。我认识到教授他人急救技巧的重要性，特别是在日常生活中经常与老人、儿童和体弱多病的人接触的人。我成为了一位急救志愿者，通过组织和参与急救培训，向社区和学校传播急救知识。这样不仅能帮助他人，还能为社区建立起一个更加安全的环境。通过传递自我急救意识，我们每个人都能成为一个更有社会责任感的人。
总结（100字）。
自我急救是一项重要的生活技能，它不仅可以保护自己，还可以帮助他人。学习和掌握自我急救技巧是关键，但更重要的是在紧急情况下保持冷静和镇定。提高安全意识并通过传递急救意识，我们可以为自己和社会创造一个更安全的环境。每个人都应该积极参与急救培训，并成为一个能够在紧急情况下保护自己和他人的人。
自我急救三法（模板18篇）篇十二
自我急救是指在紧急情况下，采取自我施救措施，保护自己的生命和身体健康。对于每个人来说，学会自我急救是非常重要的技能，它能帮助我们在危险发生时迅速做出正确的反应，最大程度地减少损伤和风险。我在过去的一段时间里经历了一些危险和紧急情况，通过这些经历，我体会到了自我急救的重要性，并从中受益匪浅。
第一段：认识危险和紧急情况的常见表现。
在学习自我急救之前，我们首先需要能够识别危险和紧急情况的常见表现。比如，突发的火灾、地震、溺水、交通事故等。这些情况下，我们需要迅速冷静地做出反应，采取适当的自救措施，保护自己的生命安全。我曾经遇到过一次地震，在那次地震中，我立刻躲到桌子下面，抓紧时间找到安全的地方，及时转移。
第二段：学会紧急求救的方法。
在危险和紧急情况下，即使我们已经采取了自救动作，但还是需要及时向他人寻求帮助。因此，了解紧急求救的方法和手段是至关重要的。警察电话、火警电话、急救电话等是我们常见的紧急求救电话号码。在我遇到紧急情况的时候，我总是首先拨打急救电话，向医护人员详细描述我的情况，他们将迅速做出响应，为我提供合适的急救指导。
第三段：自救技巧的学习与实践。
自我急救不仅仅是紧急求救，更包括自救行为以减少损伤。学习适当的自救技巧，掌握简单有效的自救方法是非常必要的。比如，学会进行人工呼吸和心脏按压，以挽救溺水或心脏骤停的人的生命。另外，了解急救包的使用方法，学会包扎伤口，处理外伤是非常重要的。在我遇到事故时，我总是首先检查自己的身体情况，进行简单的自我诊断，然后根据伤情采取相应的自救措施。
第四段：保持冷静与应对紧急情况。
紧急情况下，保持冷静非常关键。惊慌失措只会使情况变得更糟。通过自我急救的学习和实践，我逐渐养成了保持冷静的习惯。当我遇到紧急情况时，首先放慢呼吸，冷静评判形势，然后采取适当的应对措施。例如，在火灾中，我迅速找到最近的逃生通道，走到安全的地方，再报警求救。
第五段：自我急救带给我的收获与启示。
通过学习和实践自我急救，我不仅提高了自己的安全防范意识，还掌握了一些紧急情况下的应对技能。这些技能和知识不仅能保护自己，还能在必要时帮助他人，成为一个有用的人。同时，自我急救的学习也提醒我，生活中存在很多潜在的危险，我们不能掉以轻心，要时刻维护自己的安全，提高自我保护能力。
总之，学会自我急救是一项非常重要的技能，它能帮助我们在危险发生时迅速做出正确的反应，最大程度地减少损伤和风险。通过学习紧急情况的常见表现、紧急求救的方法、自救技巧的实践，保持冷静并应对紧急情况，我们能够提高自己的安全防范意识，并成为一个有用的人。希望每个人都能意识到自我急救的重要性，并将其融入到我们的日常生活中。
自我急救三法（模板18篇）篇十三
第一段：介绍急救的重要性和自我急救的必要性（约200字）。
急救是一种有助于保护生命、减轻伤害并提高受伤者生存率的技能和知识。在紧急情况下，正确的急救措施可以为伤者争取宝贵的时间，直到医务人员到达现场。然而，并不是所有时刻都能立即得到专业的急救服务，因此了解并掌握自我急救技能是至关重要的。自我急救的基本原则是在紧急情况下采取合适的措施，保护自己和他人的生命和健康。
第二段：应对日常意外伤害的自我急救技能（约300字）。
日常生活中，我们难免会遇到意外伤害，如割伤、烧伤、骨折等。掌握基本的自我急救技能可以在这些紧急情况下派上用场。例如，当我们割伤手指时，应立刻用流动水冲洗伤口，然后用干净的纱布或绷带包扎住伤口，并尽快就医。对于烧伤，应立即冲洗受伤处，快速覆盖湿润的纱布，然后就医。有骨折的情况下，应尽量保持骨折部位不动，使用软垫支撑，并尽快寻求专业的医疗协助。这些简单的自我急救方法可以让我们在受伤时保持冷静并采取有效的措施。
第三段：心脏骤停的自我急救技能（约300字）。
心脏骤停是一种严重的急救情况，及时的自我急救措施可以拯救生命。在发现有人心脏骤停时，首先确保安全；然后立即寻求他人帮助并通知急救服务。开始心肺复苏（CPR）是至关重要的，包括人工呼吸和胸外按压。通过向受伤者的口中吹气和按压胸部来维持心脏和肺功能。正确和及时的CPR可以提供氧气并维持血液循环，增加生存机会。此外，如果附近有自动体外除颤器(AED)设备，应立即使用它来提供更高水平的急救护理。
第四段：窒息的自我急救措施（约200字）。
窒息是一种危及生命的情况，需要迅速行动。当我们自己窒息时，可以采用自我急救措施。首先，保持镇静和冷静，尽力咳嗽。如果咳嗽无效，紧紧地握住拳头，放在腹部的上方，然后用另一只手紧紧地抓住拳头，用力向上进行“腹部冲击法”（海姆立克法）。重复这个动作直到食物或异物排出。如果这些措施仍然无效，应立即寻求他人帮助，或者选择尽快前往医疗机构。
第五段：总结自我急救的重要性和持续学习（约200字）。
自我急救技能是生活中的一项必备技能，它能够在突发紧急情况下保护生命。我们每个人都应该了解和学习基本的自我急救知识和技能，这将使我们在意外发生时保持冷静和果断。此外，定期参加急救培训课程，不断更新知识和技能也是至关重要的。通过获得更多的急救知识和技能，我们将能更好地处理紧急情况，并为他人和自己提供更好的急救护理。
（总字数：1200字）。
自我急救三法（模板18篇）篇十四
常听老人说“冬天的地硬，孩子骨头脆，出去玩一定要小心，别碰伤了骨头”。这是老人用他们的生活经验告诫我们冬天要预防宝宝骨折。确实，医院里那些骨折或扭伤的病人中，宝宝占的比例要比成人高。专家解释说，因为孩子好动的性格，又没有自我保护的意识，再加上他骨骼比较细、硬度比较小，所以更容易受伤。爸爸妈妈可以为宝宝选择了很多含丰富钙的食物，帮助宝宝做锻炼让他的骨骼变得更结实。同时学习一些骨折的紧急治疗措施，可以保证在宝宝受到意外伤害时，可以将危险降到最低。
宝宝骨折的几种情况：
1、有些骨折能让你一眼看出来，但也有些会被我们忽略，甚至几天后宝宝出现不适我们才发现他受伤了。所以爸爸妈妈应该了解各种骨折的基本情况。
2、开放性骨折：断骨刺穿了皮肤，伤口血流不止。宝宝会因为惊恐和疼痛哭个不停。可能有大量的血流出来，甚至能看到这段的骨头。用干净的布压住流血的地方，先止血。然后马上和医生联系。
3、闭合性骨折：骨折处皮肤无损伤，无裂开、骨折断端不外露、又称单纯性骨折。宝宝的哭声会告诉你他受伤了。发生骨折的部位会肿胀、或成角、变短、扭曲等畸形;有时可听到骨磨擦音。在不能准确判断宝宝哪个部位发生骨折的时候，最好不要轻易挪动宝宝，要先和医生联系。
4、新生儿产伤骨折：产伤骨折指分娩过程中发生的骨折。除常见的新生儿锁骨骨折外，还可以见到股骨干骨折、肱骨干骨折。宝宝平时表现很好，奶吃得好，觉也睡得足。可是，只要一抱，孩子就哭闹。受伤的地方可能会有些肿胀、一碰就疼得哭闹不止。马上和医生联系，暂时不用再抱宝宝。新生儿锁骨骨折不需要特殊固定，一般10-14天愈合。其它骨折治疗方法复杂一些，请遵照专科医生安排。
宝宝骨折时你该怎么办？
1、宝宝摔倒、受伤了，光是孩子痛苦的表情就可能令你手足无措，专家提醒我们，这时候应该冷静，仔细辨别孩子受伤的情况，理性的给孩子做紧急处理，才能帮孩子减少痛苦的最好方法。
2、马上打电话通知急救中心：如果宝宝出现出现严重的开放性骨折，昏迷、骨头已经露在皮肤外，流血不止，或者不能走路，受伤的地方可能是腿骨、脚踝骨、颈椎、脊椎等。在这些情况下，千万不要试图碰宝宝受伤的骨头，更不要擅自移动宝宝，让他保持原样。马上给急救中心打电话，冷静的说出孩子的状况和你所在的位置。在等待急救人员的时候，找一块干净的布，甚至撕掉你的衬衣，压在出血的地方，帮宝宝止血。
3、迅速带你的孩子到医院。如果宝宝没有伤到下肢，或受伤后还能自己走路，为了节省时间，你可以自己带他到医院。但也要先做好一些紧急处理：仍然不要挪动宝宝受伤的部位，利用身边一切结实、笔直的东西帮宝宝固定骨折的地方不变形，比如木板、树枝、雨伞等。因为哪怕轻微的运动也可能引起受伤骨头围绕血管破裂，甚至伤到宝宝的神经组织。
自我急救三法（模板18篇）篇十五
1、就地采取坐位、半卧或卧位休息，切勿活动，以免加重病情。
2、舌下含服硝酸甘油一片。在血压不低于平时水平的前提下，此药1-2分钟起作用，半小时后作用消失。90%的患者服用硝酸甘油有效，且多在3分钟内生效。血压低者不能服用硝酸甘油。也可将亚硝酸异戊酯放在手帕内压碎嗅之，10-15秒即可奏效。但有头胀、头痛、面红、发热的副作用，高血压性心脏病患者忌用。
3、若当时无解救药，也可指掐内关穴(前臂掌侧横纹上2寸，两条筋之间)或压迫手臂酸痛部位，也可起到急救作用。
4、疼痛缓解后，继续休息一段时间后再活动。
5、如果疼痛持续不能缓解，应及时呼叫救护车。
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自我急救三法（模板18篇）篇十六
车辆落水后，如果人员还能从车窗中逃出，应该尽快打开车窗逃去;如果不可能，就应该关闭门窗，控制水的浸入，打开全部车灯，待车辆稳定后，再决定从哪个门窗逃走，这时要解开安全带，脱掉外衣，待水位到下腭前，作一次深呼吸，然后打开汽车的门窗逃出。
有时由于精神太紧张，或者由于外部水的压力太大，以及车体歪斜等原因，车门会难以打开，这时不要慌张。因为水注满车体需要一定的时间，应该从容不迫地利用车内工具砸破门窗玻璃，另外，可以用皮鞋打碎车窗，或用布缠住手臂击碎玻璃以便脱身，这些做法过去都有成功的先例。
自我急救三法（模板18篇）篇十七
在日常生活中，我们时常会遭遇一些小的伤害或突发状况，例如扭伤、烫伤、流血等。这些急救状况往往突发而又来势汹汹，如果不能及时采取正确的急救措施，不仅给自己带来身体上的痛苦，也可能造成更严重的后果。因此，掌握一些自我急救的技巧非常重要。
第二段：扭伤。
扭伤是我们日常生活中较为常见的一种伤害，尤其是在进行体育运动时。如果不及时处理，不但会引起剧痛，还可能导致更严重的损伤。当发生扭伤的时候应该立即停止活动，保持休息，并用冷水冷敷受伤部位，以减缓肿胀和止痛。在急救过程中，要注意不要过度移动伤处，避免进一步加重伤势。
第三段：烫伤。
烫伤是我们在日常生活中也经常会遇到的状况。当我们不小心接触到热物体或热液体时，往往会导致皮肤烧伤。在这种情况下，我们首先要做的是将受伤部位立即放入冷水中冷却，以减轻疼痛以及减少伤口的受损程度。然后，可以用干净的纱布覆盖住伤口，以避免感染。如果伤势严重或面积较大，务必及时就医。
第四段：流血。
一旦发生外伤，我们很可能会出现出血的情况。在这种情况下，应该首先用纱布等物品进行清洁和压迫。尽量避免使用手直接接触伤口，以免引起感染。当伤口比较深或者血流不止时，需要及时去医院进行进一步处理。
自我急救并非只是面对伤痛时的一种快速应对，更是一种重要的生存技能。我们应该在日常生活中多加关注和学习急救知识，如学习基本的心肺复苏术、止血技巧等，以便在紧急情况下能够正确有效地进行自救。此外，我们还可以参加相关的急救培训课程，通过真实的模拟演练来提高对各种急救情况的应对能力。
总结：
自我急救技巧的掌握对于个人的健康和生活至关重要。扭伤、烫伤、流血等常见的急救状况需要我们掌握正确的处理方法，以减少痛苦和避免进一步的伤害。通过学习急救知识，我们可以更好地保护自己和他人，在面对突发状况时能够沉着冷静地进行自我救助，切实提高生活质量和安全。因此，让我们关注自我急救，学习急救知识，为自己和他人的健康保驾护航。
自我急救三法（模板18篇）篇十八
近年来，急救技能的普及与应用越来越受到人们的关注。在日常生活中，我们难免会遇到一些意外情况，如突发疾病、意外流血等。自我急救技巧的掌握，不仅能够在紧急时刻保护自己的生命安全，还能为他人提供紧急救助。我在过去的经历中积累了一些自我急救心得体会，下面将分享给大家。
首先，掌握基本的自我急救技巧是非常重要的。突发疾病时，我们要保持镇定，并及时寻求帮助。在等候急救过程中，我们可以使用自身掌握的急救技能来自救。例如，面对心脏病突发时，应迅速找到一块软垫，然后平躺在上面，使身体保持放松状态。紧接着，我们可以通过深呼吸来缓解疼痛和焦虑，保持气道通畅。
其次，了解常见疾病的症状和预防知识也很重要。心脏病、中风、突发性过敏等疾病，都有一些典型的症状表现，掌握这些知识可以帮助我们及早识别疾病风险，采取预防措施或提前求医。同时，我们还可以通过饮食调节、适量运动等方式降低患病风险。了解自身状况、避免诱发因素的存在，是预防疾病的有效手段。
第三，急救器械的运用对于自我急救来说也是非常重要的。例如，如果不慎划伤手指出血，我们可以通过简单的应急措施来处理。首先，用清水冲洗伤口，以防止细菌感染。然后，取出止血膏敷在伤口上，轻轻按压几分钟直至出血停止。最后，用敷料包扎好伤口，避免继续出血。这些简单的急救器械与操作的熟练运用，能够帮助我们及时止血，减少感染风险。
第四，快速反应与正确判断是自我急救的关键。在突发意外情况发生时，我们需要尽快做出正确的判断并采取相应的应急措施。例如，在遇到火灾时，我们应立即注意逃生通道，避免乘坐电梯，靠近地面的楼梯尽快撤离，找到安全的地方，打电话报警。又如，在行程中突然晕厥，我们应向周围人提供我们的基本信息，寻求帮助，并卧下保持呼吸畅通。在应急时刻，快速反应和冷静判断能够帮助我们更好地自救。
最后，我认为持续学习和培训对于提高自我急救能力非常重要。参加急救课程和相关培训，学习常见疾病的救助方法，掌握心肺复苏术等技能，能够更加深入地了解自救与互助的原则和技巧。通过不断地学习和训练，我们可以提高自己的自救意识和技能水平，为发生紧急情况时的救助做好准备。
总之，掌握基本急救技巧、了解常见疾病症状与预防、熟悉急救器械运用、快速反应与正确判断、持续学习和培训等都是自我急救的重要方面。这些心得体会帮助我们在突发意外的情况下有效应对，并为他人提供帮助。随着自我急救能力的提高，我们可以更好地保护自己和他人的生命安全。在日常生活中，我们应时刻关注并了解急救知识，培养自救意识，时刻保持应急准备，让自我急救成为我们生活中的一部分。