活动方案是指为了实现特定目标而制定的一系列活动步骤和计划。下面是一些创新性和有趣的活动方案，希望能够给大家开拓思路和激发创意。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇一
为落实全国和北京高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5·25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。
以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自己发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。
本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合xx高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。
(一)开幕式。
时间：5月x日中午12:00。
地点：xx南广场。
主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。
(二)“心灵阳光”大讲堂。
主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。
组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。
(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛。
主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自己，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。
组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐代表我校参加北京市大学生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1。
承办单位及联系人：化学工程学院;xx;联系电话：xx。
(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛。
主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自己”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。
组织实施：本项赛事由xx工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节原创微视频大赛。详细活动安排见附件2。
承办单位及联系人：xx学院;xx;联系电话：xx。
(五)心书笺大赛。
主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。
组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节心书笺大赛。详细活动安排见3。
承办单位及联系人：xx学学院;;联系电话。
(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛。
主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自己、接纳自己、重塑自己，营造关注心理健康的氛围。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇二
(一)运用多媒体进行案例展示：
案例一：初一男生于小华进入中学以来，一直不太适应中学生活，上课不遵守纪律，课外不完成练习，甚至还常常发生逃学现象。虽然经过老师的多次常规教育，但收效甚微。于是老师常常批评他，同学也看不起他，导致他一段时间情绪非常低落，心情非常苦闷。后来，一个偶然的机会，班上转来了一名女生，恰好安排在他座位旁。该女生性格非常温和，对他的态度十分友好，每天上学放学总是陪他一起走，跟他谈谈心。当于小华做作业感到困难时，这位女生总是耐心帮助他;当于小华挨老师批评和受同学嘲笑时，这位女生总是热情地开导他。如今，于小华以优异的学习成绩升入了一所重点中学。
案例二：心理学家曾做过一个有趣的试验：将男女中学生按性别分成两组劳动，发现两个小组的纪律都比较松散，劳动效率低，男女追打现象严重，女生懒散无力。后来将男女、女生混合分为两个小组，情况就大有改观：两组同学劳动热情高涨，互帮互助，自发开展了劳动竞赛。劳动结束时，同学之间还打趣地说：“今天的活儿干得可真快啊!”
(二)引导学生进行案例分析：
2.学生思考、讨论、发言：
3.老师引导分析：上述现象就是心理学中所讲的“异性效应”，即男女同学一起参加的活动，比起男女同学各自进行的活动，参加者一般会感到心情更愉快一些，活动也更起劲、出色一些。异性友谊是人类友谊中不可少的组成部分。异性朋友的结交，是友谊交往中顺理成章的事情。正常到就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。因此，我们应充分利用“异性效应”来激发同学的学习热情，提高同学的文明程度，调动同学的劳动积极性。比如：课外活动时，男女同学混合编组;体育比赛时，让异性同学组成啦啦队呐喊助威。
心理学研究表明，人们之所以向往异性交往，是因为这种交往具有心理的整合、协调与保健功能。男女两性刚柔互补，最有利于彼此的心理整合、协调与保健。因此，无论是男同学还是女同学，对异性之间的交往与友谊都应该倍加珍惜。
(三)师生探讨怎样建立良好的异性关系。
2.学生各抒已见：
3.老师引导归纳：
合理、健康、有益的交往方式是建立良好的异性关系的前提，也是每位同学应该要学习和掌握的一种技能，要想和异性同学进行健康的交往，就必须遵循以下几个原则：
(1)办事公开。
异性交往或办事要安排在集体活动或有人在场的时候进行，不要有意遮遮掩掩，更不要进行单独幽会。
(2)言行得体。
异性同学间交往，无论彼此如何有好感，一言一行都要留有余地，既不忸怩作态，更不毫无顾忌，要注意男孩女孩毕竟有别。交往中一些敏感的的话题(如感情、隐私等)，要尽量予以回避，身体接触要把握好分寸，不能轻浮。如果玩笑开得过火，满口中污言秽语，推推搡搡，动手动脚，那就有失体统。
(3)心底坦荡。
由于“男女授授不亲”等传统观念的影响，人们可能会对异性之间的交往投以异样的目光，甚至会议论指责。但是，只要自己的交往问心无愧，光明磊落，别人怎么说就让他们说去，因为最有发言权的是事实。总有一天，事实是会为你说话的。
(四)学生之间进行交流互动：
1.选定主持人，男女各一位。
2.男女同学互提问题，在5分钟内想好并写在纸上，折好交给主持人，主持人将男女生提的问题分开放。
提问要求：
(1)问题是向异性同学提出的。
(2)可不记名字，但要写清自己的性别，以免弄混。
(3)问题的个数不限，内容为自己的不知道或不清楚的，不针对某个人。
(4)问题的范围不限，包括生活、学习、爱情观方方面面。内容最好突出如异性所欣赏的特征、男女同学共同成长等中心话题。问题也可以有针对老师的。
(5)问题要有一定的水平，对于那些浅显或俗气的问题，如“你吃了吗?”等等，主持人可以不念，异性同学也可拒绝回答。
3.男女互答问题。
(1)男生念女生回答的问题，女生念男女回答的问题，交替进行。
(2)每念完一个问题，同学可自告奋勇举手回答。若无人回答，可让主持人叫同学回答，但要注意所叫同学范围要广泛，不要集中在少数或个别同学上。
(3)若有必要，或同学感兴趣，一个问题可让多个同学回答，分别发表自己的意见、看法。
(4)在课堂进行过程中，若产生问题，可随时向上面传递纸条。
(5)问题提完后老师可以讲一下自己的感想。
(五)老师小结，布置相关练习，引导学生进一步深入思考并加以内化。
1.通过这次活动，澄清了你对异性交往的哪些看法?这次活动给你成长的启示是什么?请你把它记录在日记本中。
2.根据今天的学习体会，写一篇文章：《男孩女孩共同成长》。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇三
为提高本学院心理委员及宿舍长的心理健康素养和朋辈心理辅导工作能力，充分发挥学生在心理健康教育工作中的作用，使学生骨干更能胜任其所处工作岗位，学生心理健康教育与咨询中心特组织各心理委员、宿舍长进行线上朋辈心理辅导课程的学习。具体事宜通知如下：
公共卫生学院各班心理委员、全体宿舍长。
全国高校心理委员工作平台提供线上视频学习内容，共14个专题，包括心理委员的工作职责与角色定位、常见心理问题的症状及识别、心理委员的会谈技巧等方面的内容。
1、参训同学关注微信公众号“高校心理委员工作平台”，进入公众号后依次点击“毫末培训”、“开始学习”。学习开始前，须先完成账号注册，请填写个人真实信息。
2、完成注册后，对14个课程专题依次进行自主学习并完成课后测试。
3、4月30日前将全部课程学习完毕，且测试题目达到85分以上者，可获得由中国心理学会标准与服务研究委员会、全国高校心理委员研究协作组联合颁发的“全国高校心理委员mooc培训合格证书”。
1、各班须向心理委员、宿舍长强调本次培训的必要性及重要性，组织其在期限内有计划地完成学习。
2、注意学习截止时间和最终测试成绩要求。
3、为便于本次工作联络及后续工作开展，请各班心理委员及宿舍长加入qq群：xx。
4、本次培训质量将影响后期技能大赛评选结果，请同学们认真对待。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇四
为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。
关注心灵，促进身心健康。
绳子、桌子、椅子、报纸。
操场。
一找零钱。
游戏规则：
男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。
意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
二情有千千结。
游戏规则：
现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。
意义：考察大家的`团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力。
三有错你就说。
游戏规则：
意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误。
四生死与共。
游戏规则：
一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。
意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理。
五寻找支点。
游戏规则：
意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去。
六信任之旅。
游戏规则：
七：信任背摔。
游戏规则：
需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇五
二、活动时间。
__年5月20日。
三、活动地点。
待定。
四、参于人员。
____级_班全体同学，倪导师，张辅导员。
五、前期策划准备。
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备。
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕。
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始。
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏。
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答。
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段。
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结。
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束。
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作。
______学院。
____级_班。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇六
2、活动目的:宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。
3、活动对象：韶关学院全体师生。
活动一：心灵寄语。
活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋活动形式：以卡片的形式展览。
活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面(100字以内);届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
活动二：心理图片展和心理知识展活动形式：展板或者海报活动主题：关爱生命，快乐生活。
活动内容：心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板。
活动三：心理电影展播(心随影动)。
活动目的：培养同学们的责任感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，创建和谐校园。此外，也可以丰富同学们的大学生活。
活动主题：励志乐观拼搏努力。
活动内容：组织同学们观看有关心理健康教育的电影。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇七
依据20xx年学生工作要点，发扬我校心理健康教育传统，拟于10月9日-12月11日开展为期两个月的“绚丽生命，从爱我做起”系列心理健康教育宣传活动。
通过开展系列心理健康宣传教育活动，让大学生了解生命的宝贵，打破思维定势，提高抗压能力，珍惜生命，思考生命价值，拓展生命意义。
“绚丽生命，从爱我做起”
校级层面的活动由学生工作处主办，各院系配合组织；院系层面的活动由各院系主办。
1活动月开幕式暨现场咨询活动。
时间：10月9日14：0-17：0。
地点：启航阳光大厅。
形式：现场心理咨询、团体辅导、素质拓展游戏、展板宣传。
参与人员：要求负责心理健康教育工作的辅导员，20xx级各班班长、心理委员参加；欢迎广大师生参与。
主办：学生工作处。
2心理知识竞赛。
初赛：各院系自行举办，9月28日前完成。
复赛：10月10日18：0-20：00。
决赛：10月22日18：0-20：00地点：启航多功能厅。
主办：学生工作处。
承办：学校及各院系关爱心灵学生委员会。
3、专题讲座和团体辅导。
张忠宇：《正念疗愈》团体辅导、《催眠与心理调节》讲座。
葛喜平：《爱情与性心理》团体辅导。
张丽霞：《成功人生从生涯规划开始》团体辅导、《快乐自我的良方--人际沟通》讲座。
王俊红：《让你成为心灵天使——谈危机干预》讲座。
4、校园心理剧大赛。
初赛：各院系自行举办，11月11日前完成。
决赛：11月26日18：0-20：00地点：启航多功能厅。
主办：学生工作处。
承办：学校及各院系关爱心灵学生委员会。
5、“要爱我”学生发展骨干风采展示晚会。
时间：12月日18：0-20：00。
地点：启航多功能厅。
参与人员：全体学生发展骨干。
主办：学生工作处。
时间：20xx年12月11日。
地点：启航阳光大厅、学生发展指导中心各功能室。
形式：模拟和体验人生发展阶段。
主办：学生工作处。
承办：学校及各院系关爱心灵学生委员会。
1、各院系要充分认识生命教育的重要性，配合学生工作处对学生进行组织，调动本院系学生广泛参与学院和学校活动。
2、院系层面活动应指定专人负责，围绕“绚丽生命，从爱我做起”主题，精心策划、广泛宣传、周密组织，通过展板、网络、班会、辩论赛等多种形式，主动创造性地提出实施方案，开展宣传教育活动。
3、活动前，要有策划；活动中，要求做好字、图片、录像资料的记录和备案，并在工学周报进行宣传报导；活动结束后要有字和视频总结。
4、院系层面活动应在20xx年11月28日前全部完成，并于11月28日前将活动策划，图片、字、视频记录，字和视频总结报送校关爱心灵学生委员会（启航448室）。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇八
为深入贯彻落实全国高校思想政治工作会议精神，贯彻国家卫生计生委、中宣部等22个部门印发的《关于加强心理健康服务的指导意见》（x卫疾控发〔20xx〕x号）精神,落实《教育部办公厅关于印发普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）的通知》（x思政厅〔20xx〕x号）等精神，根据云南省教育厅高校工委关于今年2大学生心理健康活动月要求。为丰富校园化生活，进一步推动我校心理素质教育工作，提升大学生心理健康水平，引导广大学生认识自我、发展自我、欣赏自我、关爱自我，学会自我调适、自我规划，经研究，我校将定于月在全校组织开展20xx年主题为“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”大学生心理健康月系列活动。
（一）通过心理活动月系列活动的开展，切实加强心理健康知识的宣传力度，全面提升我校大学生心理健康教育工作的服务意识和服务水平。
（二）帮助学生树立正确的心理健康观，并提高学生的心理综合素质和自我调适能力，培养学生良好的个性品质，促使学生形成积极、健康、向上的人生观，促进学生的全面发展。
(一)“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”心理素质提升项目。
时间：4-月。
主要内容及安排：
本项目采用项目申报、基金支持的形式，鼓励广大学生通过集体活动、朋辈互助等活动提升大学生的心理素质水平，项目要（项目申报书见附1：xx师范学院心理素质提升项目申报书）充分考虑本学院学生实际情况、专业特色（可参照附2：xx师范学院心理素质提升项目申报指南）。项目申报后，将组织相关人员对项目进行分等立项（见附：xx师范学院心理素质提升项目评审表），最终评选一等项目1名，支持1000元活动经费；二等项目2名，支持700元活动经费；优秀项目若干，支持00元活动经费。活动项目的申报以学院为单位进行申报，不接受个人申报，每个学院必须申报1个项目。申报成功后按照计划开展相关的心理素质提升活动。
项目申报书经学院批准盖后，于4月26日下午17:00前交至学生处学生事务大厅（素质教育中心10室），同时将电子版项目申报书命名为“20xx年心理素质提升项目+院系+负责人”发送至邮箱：xx。项目结题时，各项目负责人需将项目申报书、活动方案、新闻报道汇总成册后交到心理健康教育与咨询中心，方可按照学校相关规定报销相关费用。
（二）“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”——心理情景剧大赛。
1．作品要求：
（1）内容形式：以培育践行社会主义核心价值观为主线，以“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”为主题，贴近大学生活实际，培养良好道德风尚，具有心理学色彩和教育启迪价值，应有具体事、具体情节，并且内容丰富，是大学生日常生活、学习、工作、人际交往等方面所折射的心理现象，如人际困难、学业困扰、网络成瘾等，剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程。
（2）作品必须是原创。
（）心理情景剧参赛选手限我校在校学生，组队人员必须为本学院学生。演出人数不超过10人，演出时间限8分钟以内。
2．比赛流程：
复赛：月8日学校将组织进入复赛的作品进行现场表演，最终根据评委现场评分，选出8个作品进入决赛，复赛相关事宜另行通知。
决赛：月11日，组织入选决赛的作品现场表演，决赛相关事宜另行通知。
（三）“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”——心理健康主题班会。
1高度重视，认真落实。各学院要高度重视大学生心理素质教育工作，及时了解大学生的心理健康状况，不断促进大学生心理健康水平的提升，积极组织学生参加心理健康教育活动，保证各项工作的落实。
2普及知识，预防危机。各学院要以心理健康月活动为契机，在学生中大力普及心理健康知识，帮助广大学生在面对心理挫折时能够自助助人。要结合心理危机发生特点，加强心理危机排查和预防。针对工作中存在的薄弱环节，加强整改，完善机制，落实责任，防止心理危机事的发生。
总结工作，提高水平。各学院要认真总结工作经验，加强学院之间的沟通交流，积极探索创新活动的形式方法，不断提高工作水平，努力形成品牌特色。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇九
由班委组织开会讨论，紧紧围绕“团建在我心”这一核心及如何加强班级凝聚力为指导中心策划本次活动的胜利举办。
（二）宣传单准备。
为扩大本次活动的影响力，号召更多同学了解本次活动的积极意义及能够积极参与到本次活动中来，特次制作宣传单。（见附件1）。
（三）活动工具准备。
（1）地图准备。
准备两张中国地图，按活动需要将其沿省级边界线剪切成若干小块，两张地图的剪法相同。
（2）单车准备。
租或借准备数量充足的单车。
（3）骑车路线布置。
事先由相关负责人去勘察地形，确定单车行驶路线。
（4）纸笔准备。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇十
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心。
四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会。
五、活动时间：xx年5月3日(5月3日31日)。
六、活动范围：全体学生。
七、活动内容及具体安排：
(一)宣传篇。
1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部。
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)。
横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部。
活动要求：六系各出一期板报。
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。
3、报纸宣传：出一期报纸(心之桥特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。
活动时间：5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。
承办单位：各系心理健康部。
活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;。
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站。
资料提供：院心理咨询中心。
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇。
1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛。
具体细则如下：
(1)活动对象：全院学生。
(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，共同成长的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)。
第二轮：院里征选。
(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
2、爱的抱抱温暖校园行动。
(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇十一
2、8：20由裁判人员向参与本次活动的同学讲述活动的具体细则，包括我们男女生如何搭配、骑车路线、如何拼图再如何往返等。
3、由参赛男女同学进行随机抽签，已达到男女随机组合的目的。
4、抽签完毕各小组成员可自由进行赛前的热身练习，包括熟悉熟悉场地及路线，培养男女生相互协作的默契。
5、9：20赛前热身练习结束，休息十分钟后于9：30活动正式开始。
1、骑车过程。
（3）若在骑车过程中有违反规则的，该车必须后退十米再重新驶向目的地。
2、地图拼接环节。
（1）由事先准备好的碎成八块的两张（甲乙组各一张）中国地图各自凌乱的摆放。单车到达目的地后两人下车赶紧拼接自己所在组的地图，要求每人拼接一张相邻省的地图。拼接完且粘贴牢固后，该队下一组才可出发。
3、写祝福环节（这一环节不怎么好写下面是乱凑的）。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇十二
“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科党支部的同学们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。
心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导心理健康活动策划书默认。引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。
温州医学院全校师生。
10月份(下午)。
同德楼广场。
1.活动宣传。
(1)前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。
(2)结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院新闻工作室进行跟踪报道。
2.活动具体内容。
(1)在同德楼广场进行当场心理测试以及宣传。
(2)“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责)。
(3)将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。(一张小纸条2条建议)。
1.宣传用的横幅，海报，精美的小纸条。
2.器材：桌子，椅子(同德楼活动时用)。
3.心理测试卷(数量暂定)。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇十三
为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:。
大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。
心灵相约。
1、总体具体目标:。
增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。
2、团体具体目标:。
(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;。
(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;。
(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;。
(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
暂定。
全校学生。
心理咨询中心团体辅导活动室。
由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。
1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。
2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15--18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。
第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟。
第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟。
第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟。
第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟。
第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟。
第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟。
具体时间暂定。
4、活动人员分配:。
1、主要负责人:。
2、具体各个部分负责人:。
统计人数整理和安排。
第一周团体辅导值勤。
第二周团体辅导值勤。
第三周团体辅导值勤。
本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。
达到效果:。
(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。
(2)锻炼成员思维创新能力。
(3)强化成员在团体中的自我价值感。
由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇十四
为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。
x点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会主席致运动会开幕词，之后由各参赛小组负责人组织按参赛项目进行比赛，各裁判分配到位。中午所有小组到xx路xx楼酒家会餐休息。
下午继续各项比赛至下午x点所有比赛结束。x点十分进行颁奖典礼。x点半由主席致运动会闭幕词。
心理团辅活动方案（实用15篇）篇十五
近年来，心理团辅活动在学校和企业等组织中得到了越来越广泛的应用。作为一个大学生心理辅导员，我有幸参与了一次精彩的心理团辅团建活动，这次活动给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。在这次活动中，我深刻体会到了心理团辅对于集体的意义，同时也更加坚定了我担任心理辅导员的责任感和使命感。以下是我在这次活动中的心得体会。
首先，团队建设的重要性。在活动中，我们组成了一个小团队，从开始时的互不熟悉到最后的紧密合作，我们一起完成了各种任务。通过各种小游戏和合作项目，我们更深入地了解彼此的优势和不足，并学会了相互配合。在这个过程中，我意识到一个团队的力量是无穷的，只有团结合作，才能共同克服困难。在以后的工作和学习中，我将更加注重团队建设的重要性，努力培养团队成员之间的合作意识和团队精神。
其次，个人成长的机会。这次团辅活动中，我们每个人都有机会表达自己的想法和观点，展示自己的才能和特长。在团队中，每个人的个性和能力都得到了充分的发挥，这为我们个人的成长提供了宝贵的机会。通过这次活动，我更加清楚了自己的优势和不足，并且明确了自己今后的发展方向。我深信，在团队的帮助和支持下，我会不断地成长和进步。
再次，信任和沟通的重要性。一个团队的核心是信任和沟通。在活动中，我们需要通过沟通来解决问题，需要相互信任才能取得共同的进步。在最开始的时候，我们并不熟悉彼此，因此存在一定的隔阂和不信任。但是随着活动的进行，我们通过各种方式加强了沟通和交流，增进了彼此的了解。在困难面前，我们共同面对，互相鼓励和支持，这让我深深体会到了信任和沟通的力量。作为一个心理辅导员，我认为信任和沟通是帮助他人解决困扰的关键，我将在今后的工作中更加注重与他人的沟通和建立信任关系。
最后，团队的共同目标和激励的重要性。在活动的过程中，我们一起完成了各种任务，这让我们更加明确了共同的目标和方向。在实现目标的过程中，我们相互激励和鼓励，相信自己和团队的能力。我深刻体会到，一个团队的目标不仅仅是一句口号，它应该是每个团队成员共同的追求。只有每个人都全力以赴，才能最终实现我们的目标。作为一个心理辅导员，我将引导团队成员明确目标，并激励他们为之努力奋斗。
通过这次心理团辅团建活动，我受益匪浅。我深刻体会到了团队建设的重要性，认识到了自己的不足，并明确了个人的发展方向。我更加重视信任和沟通，深信它们是解决问题的关键。同时，我也意识到了团队共同目标和激励的重要性，只有共同努力，才能收获成功。通过这次活动的经历，我更加坚定了担任心理辅导员的责任感和使命感，我会努力成长，为他人提供更好的心理帮助。