优秀作文是一种有序和连贯的叙述，能够引起读者的共鸣和思考。优秀作文是语言的艺术，它能够通过文字塑造丰富多彩的想象空间。
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇一
你会被许多事情烦恼，想要一个健康的身体，希望有一个美丽贤惠的妻子，聪明可爱的犬子，吃遍天下美食，来一次环球世界之旅，被世界各地的自然景观吸引，想去基里巴斯，体验横跨国际日期变更线的国家，全球最早的日出，最开始，最后结束的国家是个什么样子？想潜水海底，在珊瑚间来回穿梭，去国际太空，遥瞰我们美丽的星球，去热带搜寻动植物标本，去寒带探险。攀岩险峰领略无限风光，去大海，看飓风卷着乌云翻滚的.样子，看海鸥盘旋于海上，自己是多么孤独。一条船，一个人，《老人与海》，《孤筏重洋》，《鲁滨逊漂流记》………倘洋于文字的海洋，伟大的意志，人生来就是要去征服的，生存于这世界是多么不容易。征服谁？征服自己。
你会想象，到处都是活泼的创造，到处都是伟大的发明，到处都有新奇的故事，你不也可拟定一计划，用自己限有的资源去开自己的处女地，为“美，终生所求，终生奋斗吧。
人生于无极，通向无极，世界一盘沙，散于各处，抓的紧，丢的也多。我的哲学定理就是:万里江河，只取君一匏饮，饮足足矣。只求征服自己，唯后来还于一片大地真干净！
与日月争辉，与天地永存，眷恋此生的豪迈帝王太多了，最后全死啦啦啦的，最长命的也不活过九十。钻研此命理的名医，道士才养生之久啊！
我深谙此理，洞开心扉，唯地母之博爱，天公之公理，万物之生存，唯求和一字，则天下安，万物顺，贴于地球上，天涯地角终有穷时，神龟虽寿犹有竟时，非人力之所及也。
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇二
一次性打火机价格便宜，方便实用，是人们的日常生活用品。有些人走到哪里都将打火机带到哪里。但说到一次性打火机是“危险生活用品”，在一定的条件下会爆炸起火，有些人会感到茫然，或者不可思议。可一次性打火机引发的火灾事故时有发生，这绝非危言耸听。
为什么一次性打火机容易发生爆炸呢？这是由于一次性打火机内充装的液态丁烷的性质决定的，丁烷为无色易燃气体，加压液化后变成液体。闪点-60℃；自燃点405℃，爆炸极限1.9％个-8.5％，最小引燃能量0.25毫焦。饱和蒸气压随着温度的上升而升高，0℃时160.1kpa，30℃时413.4kpa，40℃时为543.1kpa，50℃时为702.2kpa。储存注意事顶：储存于阴凉通风的仓库内。仓库温度不宜超过30℃，远离火源、热源，防止阳光直射。
从以上分析得知，打火机内的液体异丁烷，随着环境温度的不断升高，其内部压力也会不断加大，有时加之阳光直射或磨擦、挤压、碰撞，极易发生爆炸。因此，人们在保管、使用或旅行携带一次性打火机时，要注意以下防火问题：
不要把一次性打火机放在玻璃柜、驾驶室里，以免太阳直射使环境温度升高而引起一次性打火机爆炸燃烧。也不要把一次性打火机放在靠近火源、热源的地方，以免一次性打入机受热爆炸起火。
外出旅行乘坐公共交通工具，一次性打火机要限量携带。国家规定每位旅客携带一次性打火机不能超过5只。为了您和他人的人身安全，乘坐飞机不能携带一次性打火机。否则，一次性打火机发生爆炸，后果不堪设想。
家庭一次性打火机使用后，要放在小孩拿不到的地方。
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇三
注意事项：
除了上面的不要放太重东西之外，冰箱要保证散热，因为冰箱是靠交换热量来制冷的.，里面的热量从冰箱内散发出来需要散热，所以冰箱的四周要留有一些空间，不要直接贴墙，建议冰箱周围有10cm左右的间隙是最好。
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇四
床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。如果长期睡在高磁场的地方，可以想见这影响有多大。由此也可以知道所谓的“床头音响”是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。
人总抱怨睡眠质量不好，其实很可能就是床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪，要知道，一个小型电暖器的磁场就可以高达200mg以上。
很多家长让孩童在电视前玩耍，或是靠得太近观看，要知道发育中的小孩受磁场的干扰比成人更大。
非照明用的小型灭蚊灯，可别小看它，其磁场也可以超过500mg，应该把它放在墙角。
如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mg，越靠后面磁场越高，所以能放远一点就尽量放远一点。
电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离你的脚。
带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mg以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mg以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高，所以要保持距离，以策安全。
磁场的穿透性很强，千万不要忽视了相邻房间或楼上楼下的影响。特别是一般电器的管线都接在后方，所以常常测得最高的指数是在电器的正后方，那么与高磁场一墙之隔的位置就要注意了。如果你经常坐在沙发上，你头后面是墙，而隔壁邻居的电视的尾部刚好对着你的头，那你可就遭殃了。
曾有人在孩子床上枕头的位置测到1.6mg的磁场强度，最后发现是因为相邻的主卧房有电视开着，而这电视就在小孩床头的正后方;当一个书桌设在冰箱所靠的墙后方时，书桌的磁场在2~7mg之间。所以，沙发、座椅和枕头都最好不靠近与邻居相隔的墙，因为你不知道墙那边会有什么。
二、不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇五
不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞,不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道,浪漫的形式是丰富多彩的、多种多样的。
说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷,消除尴尬和隔阂,增加情趣与情感,让一家人乐融融。
许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊,解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现,亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用,而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“肌肤饥饿”,进而产生情感饥饿。
说真的,每个人都应该有自己的隐私,如果连这个都没有的话,我觉得他或她会活得很累。当然隐私要建立在信任基础之上。就算是恩爱的夫妻也有隐私,不能有百分之百的透明度,但要以不危害到家庭为底线。
一个成熟的人往往发觉可以责怪的.人越来越少,因为人人都有难处。夫妻间更是如此,没有宽容,就没有和谐,要明白人都有犯错的时候。宽容是人类生活中至高无上的美德,宽容是人类情感中最重要的一部分,这种情感能融化心头的冰霜。而缺乏宽容,将使个性从伟大堕落成连平凡都不如。
夫妻间没有共同爱好,两人在一起那多无聊啊。相处之间,共同的话题、爱好很重要。没有共同的爱好和话题,生活变得无趣。一定要慢慢培养一项共同爱好才能幸福长久。
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇六
一天下午，天气晴朗，阳光明媚，蓝蓝的天空有多多白云飘来飘去，整齐干净的马路边上绿树成荫，到处充满着花香。
放学的时候，我写完学校的作业，背着书包连蹦带跳开开心心的往家走，走到一个斜坡的中央，突然看见一个满头白发的白胡子老爷爷，推着一个破旧的三轮车，吃力的上坡。三轮车的后座上放着两个巨大的'袋子，里面装满了面粉，袋子上面绑着绳子，袋子很重。老爷爷左脚蹬着地，右脚迈着大步，弓着身子失禁的往前推，累的满头大汗气喘吁吁。
看到老爷爷辛苦的样子，他很需要别人帮忙，我赶紧冲上前去，双手拖着刀子，学着老爷爷，左脚蹬地，右脚迈着大步，嘴巴紧闭着，使出了吃奶的劲儿，累的满脸通红！
在我和老爷爷经过好多次的努力后，终于把车子推上了坡！老爷爷高兴的对我说：“谢谢你，小朋友，你真是个活雷锋，是个乐于助人的懂事的好孩子！”我给老爷爷说：“不客气，这是我应该做的”！虽然我也累的气喘吁吁，但是我做了助人为乐的事情，心里美滋滋的，然后开开心心的回家去了！
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇七
电闪、雷鸣，一道闪电闪进了竹林，也闪进了我的心。
——题记。
山顶，阳光灿烂，山腰，浓雾弥漫，山脚，荆棘丛生。要爬上这山，真不容易。这座山，
便是成功。
山下，我微微叹息，唉，谅我无能！竟考出如此成绩。这山也在笑我吧！看向山顶的一片阳光，我踏进了荆棘之中。
无奈山路过于险阻，于是我调了个头，准备回去，却发现下去的路更为险阻。谅我无能！卡在这种地方！卷着一身露水，我又出发了。诚然！越向上路越陡，我又停下了，却惊觉我只有一条路了。山中浓雾弥漫，泥土中带着苦味，仲春时竟听不到一声鸟叫，树木参差遮掩，根本看不到我身在何处。处于如此迷茫的地方，又有谁能坚持下去？唉，骑虎难下之地，只好坚持下去。
越往上树木愈发浓了，雾气更加厚重，花是有了，却闻得一丝咸味儿，阳光已被遮蔽，树下就如同夜晚一般。踏着沉重的'脚步，不知过了几千年啊，树便到了尽头，阳光照在花上，射来一股香气。我捧着一身的倦怠，走上了这片人间仙境一般的地方。休息够了，我便抬头环视，惊然！这儿竟是一片竹林，风瑟瑟吹过，竹悠悠摇摆，光微微颤动。竹林中雾气十分稀疏。走过竹林，我却没有发现一处向上的路，意外的是我找到了一条十分平坦的向下的小路。我实在无奈。山顶的光愈发明晰，可望而不可及。
日光下澈，我又一次上山，到了那片竹林，竹子并未受伤。我带着满眼疑惑，发现竹林旁一颗有三个臂展那么粗的树被劈开了，树后隐约出现了一条泥泞的小路，那便是去往山顶的路，可惜已是无法行走了。一时，诧异，悔恨，释然，我又一次与成功失之交臂。
成功真不容易啊！本该达到却无法企及，有的时候，成功就在眼前，你却无法抓住，无论是爬山，考试。成功真不容易啊！只是，心向往之，无所畏惧，哪怕只是达到山腰，就是好样的！成功真不容易啊！
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇八
在入学期间，由于学妹们都是刚刚离开父母的呵护，独立生活的，所以一时间可能会不习惯。而这时候如果你在新生迎新的时候多点体现你的体贴和关心的话，那么说不定学妹就会极其容易的被你的呵护所感动，从而被你追到手哦!
2.军训期间。
在军训期间，班级和班级之间是会经常举办联谊活动的，这时也是你泡妞的好机会。在联谊当中你如果可以把自己过人的才艺表现出来的话，说不定就能吸引很多女生的关注。而且在军训的时候，接触到的女生们都是刚刚从高中步入大学的，所以思想都会比较单纯，对于男生们的泡妞套路都不是很了解，所以这时泡妞的成功率也是很高的。
3.大一时期。
在大一的这段时间里，很多的女生都是刚从高中过渡到大学的，她们都是渴望拥有一段像电影里的大学恋情的，所以这时候的大一女生是比较好追到手的。而对于大二、大三和大四的女生而言，她们早已是经历过大学的洗礼了，就不会那么好“骗”了，也就不那么容易追到手了。
4.失恋时期。
在大学时期的恋爱都是非常的自由的，所以在大学期间失恋也是非常正常的事情。如果你想追的女生碰巧在这一时间失恋的话，那么你就可以尝试去慢慢的追求她们了。因为她们刚刚失恋了，这时候最需要一个人去安慰她们了。当然了，她们刚刚失恋，所以要追到手是不那么容易的，所以一定要学会软磨硬泡，要学会有耐心。
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吃点东西容易吗（汇总16篇）篇九
我是一棵腊梅树，生长在一个叫勾践的主人的园子里，妈妈说我今年就要开花了。听别人说我的主人是位皇帝，但我怎么看都不像。哪有皇帝是睡在柴草堆上的，而且每天要尝苦胆的滋味。睹，你看他又在尝苦胆了。一天夜里主人来到我身旁，望了望我又看了看星光灿烂的夜空。并大喊一声“我一定要复国!”我这一听才确定站在我旁边的这位原来真的是皇帝。
日子一天天地过去，主人依旧每天睡茅草，尝苦胆。那胆多苦啊，每天看着我都毛骨“悚然了，更别说尝了。看着迎春花开了，桃花开了，而我呢?连芽都没长出来。我没气馁，承受着烈日的曝晒，冬天里北风的呼啸我都没有向它们低头。寒冷的冬天过去了，我枝头上的一朵小花终于开了。我万分高兴，而且园子里进进出出的人也越来越多，过了几天，花己开满了枝头，这时只见我的主人穿着盔甲带领大军出门了。那声音越来越远，园子里只留下淡淡的清香。
过了不久。我的主人回来了。只见他满脸笑容，并且与旁边的人有说有笑。这时我知道将军们一定打了胜仗，复国成功了，而我枝头上的花凋落了。但我依然很开心，因为我经历了长久的磨难，也绽放了芳香。
到了夜深人静的时候，我再一次看到主人在尝苦胆，我真想不明白，不是都已经打了胜仗了吗，为什么还这样委屈自己?到了第二天主人来到我身边，自言自语地说了好多话。我这一听才恍然大悟，原来主人每天尝苦胆是为了不要忘记失败。是的，我知道了成功不容易。不经历风吹雨打，不经磨炼尝点苦头，是很难成功的，只有付出，才有回报。
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇十
荔枝虽然好吃，但是它不是很好保存，那么荔枝放冰箱好吗?荔枝能冷冻么?荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素a、b、c等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
荔枝。
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吃点东西容易吗（汇总16篇）篇十一
1.又一只狼从羊身旁经过，还没有吃羊。(打一海产品)海虾(还瞎)。
2.第三只狼经过，羊冲浪大叫，狼还是没有吃羊。(还打一海产品)龙虾(聋瞎)。
3.一颗心值多少钱？答案：亿。因为一心一意嘛！
4.台风天气要带多少钱才能出门？答案：四千万。因为台风天气没“事千万”不要出门。
5.要考试了，不能看什么书？答案：百科全书(百科全输).
6.如果明天就是世界末日，为什么今天就有人想自杀？答案：去天堂占位置。
7.提问：布和纸怕什么？回答：布怕一万，纸怕万一。原因：不(布)怕一万，只(纸)怕万一。
8.提问：铅笔姓什么？回答：萧原因：削(萧)铅笔。
9.提问：麒麟到了北极会变成什么？回答：冰淇凌。原因：冰淇凌(冰麒麟)。
10.提问：从到哪个数字最勤劳，哪个数字最懒惰？回答：懒惰；勤劳。原因：一不做二()不休。
11.提问：怎样使麻雀安静下来？回答：压它一下。原因：鸦雀无声(压雀无声)。
12.提问：历史上哪个人跑的最快？回答：曹操。原因：说曹操曹操到。
13.提问：-哪个数字比熊的大便厉害！答案：40原因：事实胜于雄(熊)辩。
14.提问：猪圈里的猪跑出来怎么办？回答：王力宏原因：往里哄。
15.提问：又出来怎么办？回答：韩红原因：还哄。
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇十二
对你的个人物品来说，在伦敦出行可能比你想的还要危险。
委托世界上最可靠的在线备份和数据网站做的研究发现，公共交通上是人们失物丢得最多的地方。
去年，mozy在英国、美国、爱尔兰、法国和德国调查了3500人。根据失主提供的信息统计，失物中，有4.7%丢在出租车上，5.8%丢在公交车上，6.5%丢在火车上，加起来总共有17%的失物是丢在公共交通上。还有9.2%失物丢在轿车上，2.5%丢在租来的车上，29%的失物丢在行走的过程中。
易丢物品。
除了地点之外，这份研究还显示了丢东西最多的时段。早上8点到9点是人们最可能丢东西的时间，有高达18%的失物是在此时丢失的。与之相对的晚上6点左右下班晚高峰期也容易丢东西。
丢失的东西价值有小有大，从雨伞到手机、笔记本电脑不等，其中有高达24%的失物为手机，8%为笔记本电脑，还有另外8%是文件。
这种丢东西的'情况不仅仅发生在英国。还调查了法国、德国、爱尔兰和美国的情况，发现在这五国中，手机占了全部失物的30%，笔记本电脑占了7.5%。
和英国的情况相似，全世界有19%的失物时丢在公共交通上，早晚上下班高峰也是最可能丢东西的时段。
最担忧丢数据。
来自mozy的克莱尔・加伯阿尔凯说(claregalbois-alcaix)：“早上人们去上班时会比平常更健忘一点。但是，让人担心的是，在这段时间，人们不仅携带着贵重装置，装置上还载着贵重数据。我们鼓励雇主三思该让员工带什么东西上下班，也要考虑在线备份解决方法，以备后患。”
问起人们丢什么最难受时，很多人(15%)称手提电脑，有超过一半的人(57%)承认当丢失一台装有数据的装置时，丢失装置里面的数据信息比丢失装置本身还要让人心忧。
加伯阿尔凯补充：“很多人认为东西被盗是丢东西的主要原因，但是我们的研究发现，这只是一小部分原因。更多时候，人们因为携带太多东西、被分心和健忘而丢东西。人为失误看起来更导致贵重装置及数据的丢失，所以有一个有效的丢失恢复方法应该是每一个it经理首先要做的事。”
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇十三
很多高校们已经是结束了开学之后的军训了，接下来就是大学四年的大学时光了，毕竟刚初入大学，自己独自。
生活。
不久，对很多事情都是充满了好奇心，但是这也是自己往往很容易就会无法躲避不良的诱惑，从而走上了歧途，毁了自己的大好前程。
接下来我们一起来看看哪三种事物，导致了自己在大学期间是学无所成，还毁了自己的前程，一起来看看吧!避免自己日后沾染，走错了路。
上了大学之后，不少同学就对自己的要求不断降低，上课不去上在宿舍游戏，不然就是抱着手机打游戏，回到宿舍之后，有些饭都可以不吃，无时无刻就是在打游戏了。虽然适当的游戏是放松自己是可以的，但是过度沉迷于游戏而使得自己是荒废了学业。
这简直就是不少学生的“恶梦”，对学生的危害可是非常大的，不少学生们为了满足自己当下的虚荣，甘愿进入校园贷。不过更多的我们也在新闻里听到，最后无力偿还贷款压力，导致了自己结束了。
生命。
等等。这个可千万不要去沾染上，不止毁了你，严重还涉及一个美好的家庭。
这种学生一般就是自制力不太强，听别人说这个好就去投资了，也不堪适合不适合你自己，适当的投资是可以的，而且自己也要有一定的止盈止损判断。但是盲目投资就危害大了，把全部的资金或者向人借款都投进去，最后血本无归，可是会毁掉你的。
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇十四
今天已经八月中旬了，还有半个月左右的时间，又将有一大批新生离家去较远的大学去学习，那么留校住宿则是不可避免的啦!大学的宿舍一般是二到八人间，大家在一起学习，如同家人一般。跟室友们生活的时间久了，就会发生很多有趣的事情，就比如刚放在桌面上的东西，一眨眼的功夫就不见了!大学宿舍最容易“失踪”的3样东西，最后一种丢了，让人脸红!
1、纸巾。
事实上，大学生活都比较随意，室友之间你一张他一张，过不了多久就没了。加上隔壁宿舍的也经常串门，可能也顺手就找个桌子上的卫生纸来擦手。虽然纸巾不值多少钱，但是用别人的东西连招呼不打一下，真的很没礼貌。
2、零食。
相信没有人不喜欢吃零食吧?饼干、薯片、泡面等对于很多同学都是很喜欢吃的，所以那些喜欢宅在宿舍的大学生，又不想去饭堂吃饭，就把买来的零食当饭吃了。
可是有一件怪事，就是无论你把零食收藏得再深，等你嘴馋想拿出来吃的时候，总会发现少了那么一两包。你问室友，他们倒是很有默契，都说是老鼠偷走了。
3、内裤。
内裤是每个人都要用到的，对于一些男生来说，他们穿的内裤，往往都是积攒起来再一起清洗的。所以自己有几条内裤，他们可是很清楚。
可洗澡要换内裤的时候，总是找不到要找的内裤，而这个现象还很常见，所以内裤的丢失是一个让人细思极恐的事情，真是令人脸红呀!
本文编辑：小杰。
(图片来源网络，侵联删)。
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇十五
和家庭冰箱不同，实验室的冰箱内全是化学试剂，如果把它们敞开放置，或者瓶盖没有旋紧，即使在冰箱里接近10℃的环境下，仍有蒸气挥发出。由于冰箱内部是一个密闭的狭小空间，蒸发出来的试剂浓度很容易达到爆炸极限。你一定会感到疑惑，那又是谁跑进密闭的冰箱中去“点火”的呢？原来，冰箱是一个自动控温的设备。当低于某一温度时，里面的热敏元件会通过继电器自动切断电源；当温度升上去后，又会自动接上电源。继电器触点的接触和断开，会有火花产生。就是这个火花，引爆了达到爆炸极限的可燃性蒸气。爆炸就是这样发生的`！
要防止这样的事故发生，首先，实验室使用的冰箱应该选用防爆冰箱。这种冰箱的继电器是封闭型的，触点发生的火花是与外界隔离的。其次，放入的试剂瓶要尽量将瓶盖旋紧，避免试剂挥发。
家庭冰箱很少会发生这样的爆炸事件，但也要注意，不要把易挥发的可燃物品，如高度白酒等，敞开放入冰箱。
吃点东西容易吗（汇总16篇）篇十六
“我减了四斤肉!太好了，我减肥成功了!”
你听了我的话一定摸不清头脑吧!嘻嘻，告诉你吧，我在外婆和妈妈的双重监督下，和我的决心下，我终于绿色、健康的成功减了2公斤——4斤肉，穿上了我最最最喜欢的小太阳裙。
因为我刚生下来时，外婆和外爷以胖就是健康为宗旨把我养的白白胖胖，所以我现在肥的一塌糊涂。我本来也觉得胖没什么不好。可以把好吃的食物一扫而空，总比那些想吃又吃不动的人好吧?外婆和外爷开始也是这样认为的。没想到外婆和外爷看了一些报纸和杂志后，竟然改变了立场——开始劝我减肥，还说什么肥胖不是健康而是一种慢性疾病，什么肥胖容易还高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病，以及某些癌症。还有肥胖对儿童和青少年的生长，发育都会产生影响，它可导致少年儿童呼吸艰难，更易发生肺炎，支气管炎，着可能引起脂肪肝等。我听后想：“既然肥胖不好，那我就减肥吧!”我将我的想法告诉了外婆，外婆很高兴，第二天就开始了我的减肥计划。
过了一个周我实在受不了了，每天我抱着没吃饱的肚子入睡，直是好难受。看到我那难受的样子，爷爷忍不住了，便天天晚上悄悄在外婆睡觉了的情况给我开了小灶。一个月过去了，当我站在体重器上外婆惊讶的发现我又胖了两斤!
查明原因的外婆很快说服了爷爷，并和妈妈连手开始了第二次对我的减肥，这次减肥更加严厉了，吃饭都是外婆和妈妈亲自把关。碗里的饭团不能超过125立方厘米，次数不能超过2次。晚上肚子饿就吃苹果。晚上睡觉，必须是我先睡着。而且每天早晨跑500米。就这样一个月又过去了。当我饿得头昏眼花站在体重器上时，终于发现我瘦了4斤!!!