树立自信心（优质14篇）

写作是一种创造性的表达，我们需要学会发散思维，尝试不同的写作技巧来提升作文的质量。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能够给大家带来一些素材和灵感。

树立自信心（优质14篇）篇一

树立自信心（优质14篇）篇二

孩子成长环境对于树立自信心的作用非常重要。家长首先需要为孩子营造一个良好的环境，让孩子感到温馨、和谐，增强孩子的安全感和信任感。同时，家长还需要关注孩子在社交活动中的表现，鼓励孩子多与同龄人交往，增强孩子的社交能力，让孩子在交往中得到肯定和认同感。

第三段：诚实、公正地给予认可。

孩子是很容易受到外界的影响的，家长需要诚实、公正地给予孩子认可，让孩子感到自己的努力得到了家长的认可和鼓励。在孩子表现优异时，家长要及时表达肯定之意，让孩子切实感受到自己受到了认可。同时，家长也要耐心指出孩子的不足之处，帮助孩子分析原因，寻找解决方案，并给予支持和鼓励。

第四段：鼓励孩子尝试新事物。

孩子们的天性好奇，希望探索未知的领域。然而在尝试新事物时，孩子们可能会面临失败的挫折，陷入想要放弃的情绪中。家长在此时需要给予鼓励和支持，帮助孩子克服挫折，以积极乐观的态度面对困难。同时也要尊重孩子的选择，引导孩子发现自己的兴趣爱好，让孩子在自己擅长的领域中收获成功体验。

第五段：以身作则，给孩子树立榜样。

最后，家长需要以身作则，成为孩子自信心的榜样。家长的言行举止、处理问题的方式及态度等，都会深刻影响孩子的成长和发展。只有家长自身具备了自信，才能够有效地引导孩子发展自信，树立正确的人生观和价值观。因此，我们需要以积极向上的态度，与孩子一起成长，共同创造一个更加美好的未来。

结语：

树立孩子的自信心需要家长的关注和支持，需要家庭和社会的共同努力。我们相信，只要家长们充分意识到自己在孩子成长过程中的重要作用，积极地去营造一个良好的环境，给予孩子足够的认可和鼓励，让孩子在尝试新事物时勇敢面对挫折，以身作则成为孩子的榜样，那么孩子们的自信心一定能够得到有效的培养和发展。

树立自信心（优质14篇）篇三

自信心是每个人都需要具备的素质，尤其对于孩子来说，它扮演着至关重要的角色。孩子的自信心既关系到他们的成长过程，也关系到他们成为成功人士的可能性。因此，父母和老师们都应该重视树立孩子的自信心，帮助他们在成长过程中发挥潜力，克服困难，取得更好的成就。

为什么有些孩子缺乏自信心，甚至出现自卑情绪？首先，家庭环境可能会对孩子的自信心产生影响。比如，一些家长过于溺爱孩子，不给孩子独立思考的机会，可能会使孩子缺乏自信心；另外，过度的批评和指责也会让孩子感到自卑和无助。其次，学校环境也会对孩子产生影响。比如，班级中排名靠前的同学可能会让其他同学感到自卑；同时，老师的评价也会对学生的自信心产生影响。

那么，如何有效地树立孩子的自信心呢？首先，父母和老师都应该尊重孩子的独立思考和决策能力，鼓励他们探索世界，勇敢尝试新事物。其次，家长和老师应该提供正确的评价和鼓励，让孩子明白自己的优点和长处；同时，鼓励孩子去面对自己的缺点，努力改进和提高自己。而培养孩子的自信心并不仅仅是家长和老师的责任，孩子自身也需要努力实现自信心的树立。他们可以通过参加感兴趣的活动，结交朋友等方式增强自己的自信心，克服不安和恐惧。

4.实践经验：成功案例。

成功案例证明了树立孩子的自信心的重要性。在英国皇家音乐学院考试中，一位12岁的小学生因为缺乏自信心，导致在考试中出现了重大失误。之后，他的老师通过发现他擅长弹奏爵士乐的天赋，刻意安排他在班级中表演，鼓励他自信地表演。经过一段时间的锤炼，这位小学生成功地取得了好成绩，被皇家音乐学院录取。

5.结论：自信心的重要性和未来前景。

从以上讨论中可以看出，树立孩子的自信心并不是一项简单的任务，需要父母和老师的配合，以及孩子自身的努力。但是，孩子拥有自信心将会带来较为显著的变化，不仅对他们当前的成长有所帮助，同时也能够对未来的事业和生活带来正面影响。因此，我们应该共同努力，为孩子的自信心树立打下健康的基础。

树立自信心（优质14篇）篇四

坚定的自信必须建立在被爱、被需要的基础之上。父母常常认为对宝贝宠爱有加、花大量的时间陪宝贝或是给宝贝提供优厚的物质享受就是爱宝贝，其实不然，这些并不能让宝贝体会到自己是被爱的。除非父母愿意用心与宝贝做思想与情感的交流，否则父母心不在焉的做法，很容易被宝贝揭穿。只有父母用心与宝贝接触、认真倾听宝贝的言语，甚至站在宝贝的角度想问题时，宝贝才能感受到“我是重要的，可爱的”，也才能有足够的自信。

no.2鼓励宝贝多做事。

“自己把鞋穿好”、“把电视关上”、“把杯子递给爸爸”、“帮妈妈把门打开”……日常生活中把一些小事交给宝贝，鼓励他独立完成，常常会使宝贝信心倍增。

自信来源于能力的保证，让宝贝确信自己是有能力的，就像生命需要氧气一样重要。当宝贝能够管理自己、能够驾驭周围的环境、能够给别人提供所需要的帮助时，会更加肯定自己的能力，也会更自信。

no.3“你+评价”改为“我+想法”

对于很宝贝来说，父母就是一面镜子，当妈妈说宝贝是个“小笨蛋”时，他就认为自己笨，于是把“笨”像标签一样贴在自己身上。毫无疑问，言语具有巨大的力量，它既可以使人感到自卑，又可以使人具有自信心。宝贝能否正确认识自己，积极向上，取决于它周围“镜子”的反应。

如果妈妈改变一下说话方式，由“你+评价”改为“我+想法”，把“你是个小笨蛋”改成“这确实有点难，不过我想你可以做好”这样正面、积极的引导，宝贝就会认识到虽然我做得不好，但无损于我的自身价值，他仍会满怀信心地继续努力。

no.4爸妈也犯错误。

父母总想让宝贝信赖自己，但如果对宝贝隐瞒大人也会犯错误的真相，宝贝就会很难接受自己犯错，或者在一件事没做好时自暴自弃，这样宝贝永远也不会牢固地树立自信心。所以，不妨面对宝贝如实承认自己的过错，如丢了钥匙、忘关水龙头，当宝贝知道人人都可能犯错误时，就不会因为一点行为过错而过分恐慌，而是会把错误当作前进中的波折，正视错误，克服缺点。

no.5不用自己的期望要求宝贝。

父母常依照自己的期望，对宝贝提出不恰当的要求。宝贝很少对父母的期望提出疑问，却往往怀疑自己的能力，而且由于与自己的意愿与个性相左，宝贝会感到不安和悲观，这怎么能使孩子树立起坚定的自信心呢?所以，为了使宝贝施展才智，父母必须摒弃那些不适合宝贝特点的要求和期望，相信并鼓励宝贝发挥自己独具的天资禀赋，让他成为自己想要成为的人。一个只会迎合他人要求去做事的人，其人生必定不会精彩。

no.6让宝贝参与决策。

让宝贝参与家中某些事情的决策，如去超市购物时征求他的意见：“你看哪一个盘子漂亮?”“要买哪个价位的牛奶?”等等，主人翁的感觉会让宝贝觉得自己很重要，而且在参与家庭管理的过程中，能锻炼孩子判断力与做事能力，进而对自己做出进一步的肯定，增强自信。

no.7给宝贝及时、中肯的表扬。

日常生活中发现宝贝有“出色表现”时，要及时用真诚的语句做出具体的表扬。如“你画的小兔子真可爱”。需要注意的是，父母的表扬一定要中肯，而不是诸如“你真是个天才”、“你太棒了”这样空洞的赞美。有的宝贝十分敏感，他们会从大人的评价中分辨出是否“真心实意”，或仅仅认为是“哄自己玩”。

no.8让宝贝坦率表达情感。

当宝贝跌倒了，妈妈马上会说：“啊，宝宝不要哭，一会儿就没事儿了。”成人遇到坏情绪时，往往用假象把情绪掩饰起来，或用理智把情绪压下去，这难免使宝贝产生这样的看法：人无论在什么时候都不该哭，不该生气、愤怒，如果我哭了，我就没有表现好。由于这种想法作怪，宝贝就不能在内心接纳自己的情绪，也不能正确地认识自己的情感，对自己的情绪表现感到自卑，这对孩子自信品格的培养是很不利的。情绪没有好坏之分，无论何种情绪都要允许孩子坦率地表达出来，情绪就不会成为孩子成长路上的“绊脚石”。

no.9让家庭生活充满温馨。

当一个小男孩在超市被一件新玩具吸引，正想看看究竟时，可抬头一看，妈妈不见了。此时，小男孩所有探索的兴趣会一下子消失，因为他要先找到妈妈。可见，宝贝首先需要安全感，才能去探索未知的事物，没有安全感，就会徘徊不前。

而在宝贝的成长过程中，一个充满温馨与欢乐的家庭是非常重要的，这会让宝贝心态宁静平和，有助于宝贝“自我感觉”良好，这样他在做事时会更专心、更轻松，探索未知事物的动力也更强。

树立自信心（优质14篇）篇五

近年来，随着我国的快速发展，越来越多的人对我国的制度模式产生了一种自信。制度建设是国家发展的基础和保障，树立制度自信对于国家的长远发展至关重要。我曾深入学习研究我国的制度，深有体会，以下是我的心得体会。

第一段：对于制度自信的理解和重要性。

作为一个正在发展中国家，我国历经了许多困难和挑战，在改革开放的进程中，我们认识到了制度建设的重要性。制度建设是一个长期的过程，需要不断适应时代的变化和社会的发展。只有树立起制度自信，才能真正把握我国发展的主动权，保证国家在面对各种挑战时能够沉着应对。

第二段：我国制度的优势和成功经验。

我国的制度模式具有自身的优势和特点。以中国特色社会主义制度为核心，经过长期的实践和总结，形成了一整套科学、完善的制度体系。我国深入推进决策民主化，充分发挥人民群众的主体作用，保障各项权益。同时，我国的法治建设逐渐健全，透明度和公正性不断提高，得到了国际社会的广泛认可。这些制度上的优势和成功经验为我国树立起了制度自信打下了坚实基础。

第三段：制度自信的实践和动力。

制度自信需要通过不断的实践和探索来实现。在我国的发展过程中，我们充分认识到了改革创新的重要性。只有不断地推动制度的创新和改革，我们才能不断适应时代的变化和社会的发展。例如，在经济领域，我们不断完善市场机制，放宽市场准入，营造公平竞争的市场环境。在政治领域，我们积极推动法治建设，加强人权保障，为人民群众提供更加公正和便利的政府服务。这些实践不仅加强了我国的制度建设，也为树立制度自信提供了强大的动力。

第四段：形成制度自信的必要条件和路径。

树立制度自信的过程中，有一些必要的条件和路径需要探索。首先，我们要加强制度的教育和宣传，让广大人民群众能够深入了解和认同我国的制度模式。其次，我们要加强制度的创新和改革，不断适应时代的变化和社会的发展，使我国的制度体系保持活力和竞争力。最后，我们要加强制度的对外交流和合作，与各国分享发展经验，推动全球治理体系的完善。通过这些条件和路径的不断努力，我们才能真正树立起制度自信。

第五段：总结和展望。

树立制度自信是我国长期发展的重要环节。我们要深入学习研究我国的制度，认真总结经验教训，提高制度自信的素养。只有增强制度自信，才能真正把握我国发展的主动权，为实现中华民族的伟大复兴做出更大的贡献。相信在广大干部和人民群众的共同努力下，我们一定能够不断推进制度建设，为我国的繁荣和稳定作出更大的贡献。

通过这篇文章，我表达了对于树立制度自信的理解和重要性，并从我国制度的优势和成功经验、实践和动力、形成制度自信的必要条件和路径等多个角度进行了阐述。希望这些观点能够引起更多人对我国制度的关注和认可，进而为我国的制度建设和发展贡献自己的力量。

树立自信心（优质14篇）篇六

1.没有人可以打倒我，除非我自己先趴下!

2.若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

3.我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

4.我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。坚强、拼搏是我唯一的选择。

5.做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。

6.成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。

7.总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。

8.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

9.成功的速度一定要超过父母老去的速度。

10.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。

11.失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

12.勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。

13.心中那遥远的地方，终有一天会到达，我想展开翅膀，在空中飞翔。

14.我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。

15.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

16.有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。

17.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

18.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

19.状态是干出来的，而不是等出来的。

20.你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。

21.与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己……。

22.生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。

23.在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

24.注意你的思想，它会变成你的言语；注意你的言语，它会变成你的行动；注意你的行动，它会变成你的习惯；注意你的.习惯，它会变成你的性格；注意你的性格，它会变成你的命运。

25.道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。

26.没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

27.成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

28.据我测算，还可以退五十步，但生活只有五步。

29.不较真，真就不出来，还是较吧。

30.生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。

31.我们都是虫，可我是萤火虫。

32.有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。

33.如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。

34.记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。

35.不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。

36.没有所谓失败，除非你不再尝试。

37.有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

38.快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。

39.人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。

40.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

41.跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。

42.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

43.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

44.历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。

45.要随波逐浪，不可随波逐流。

46.你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。

47.永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

48.养成每天写点什么的习惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。

49.当你一门心思撞南墙的时候，南墙就消失了。

50.过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！

51.前方无绝路，希望在转角。

52.脚是大地上飞翔的翅膀。

53.苦难是化了装的幸福。

54.成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

55.只有自己强大，才不会被别人践踏。

56.没有什么可惜不可惜，只有现在有没有努力！

57.想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。

58.不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都不陪你。

59.人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

60.那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

61.山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

62.人生，短短三万天，有高潮，有低谷；有成功，有失败；有生，有死。

63.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

64.坚信就是强大，怀疑只会抑制潜质，而信仰就是力量。

65.没有热忱，世间便无进步。

66.成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自我学习经验。

67.为了向别人向世界证明自我而发奋拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自我。

68.为别人鼓掌的人也是在给自我的性命加油。

69.不好用借口搪塞失败，不好让骄傲占据心灵。

70.成功的人想办法，失败的人找借口，这就是成功者与失败者之间的最大区别。

71.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

72.只有条路不能选取——那就是放下的路；只有条路不能拒绝——那就是成长的路。

73.道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。

74.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

75.卑微的梦想持续燃烧，也能成就一段不凡的人生。

76.当你无法从一楼蹦到三楼时，不好忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，务必学习并领悟分解你的目标，逐步实施。

77.不好对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，务必经受的准备工作。

78.奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

79.追求让人充实，分享让人快乐。

80.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

81.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

82.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

83.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

84.诚心诚意，诚字的另一半就是成功。

85.凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

86.别拿自己的无知说成是别人的愚昧！

87.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

88.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

89.命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。

90.生命要得到丰盛的收获，必需阳光；同时，也需要雨的浇灌。

91.人总是在失去了才知道珍惜！

92.要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

93.生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。

94.如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

95.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

96.用时间和心看人，而不是用眼睛。

97.生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

98.只要还有明天，今天就永远是起跑线。

99.人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

100.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。

树立自信心（优质14篇）篇七

树立自信心（优质14篇）篇八

清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

2、不要总想着自己的身体缺陷。

每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。

3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。

当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

4、不要过多地指责别人。

如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

5、多数人喜欢的是听众。

因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。

6、为人坦诚，不要不懂装懂。

对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。

7、朋友。

在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

8、不要试图用酒来壮胆提神。

如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。

如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。

10、要避免使自己处于一种不利的环境中。

否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。

树立自信心（优质14篇）篇九

第一段：引言（100字）。

自信心是每个人在人生道路上最宝贵的财富之一。然而，要拥有自信心并不易事，尤其在面对困难和挫折时。为了树立自信心，我积极探索了一系列方法并取得了一定成果。在此，我将分享我的心得体会，希望能够帮助更多人树立自信心。

第二段：目标和认知（200字）。

为了树立自信心，首先需要有明确的目标。建立一个个小目标，可以帮助我们逐步实现大目标，并增强自信心。同时，我们还要对自己有正确的认知。要能够客观地评估自己的实力和能力，并且明白每个人都有自己的优点和不足。不要过分苛求自己，要学会接受自己的不完美。通过正面的自我评价，我们能够根据自己的实际情况设定可行的目标，从而积极地面对挑战。

第三段：积极思考和积极行动（300字）。

积极的思考能够成就积极的结果。当面对困难时，我们应该坚信自己能够克服，抛开消极的情绪，积极寻找解决办法。同时，积极行动也是树立自信心的重要手段。不要等待机会的到来，而是主动出击，采取行动。通过积极地尝试和实践，我们能够发现自己的潜力，从而增强自信。

第四段：接受挑战和学习成长（300字）。

接受挑战是成长的机会。在困难面前退缩只会束缚自己的发展。要勇敢面对挑战，才能不断地提升自己。同时，要时刻保持学习的态度。通过不断地学习和积累，我们能够提高自己的知识水平和技能，增加自信心。在过程中，不可怕失败，而是要从失败中汲取教训，不断调整自己的方向，并坚定前行。

第五段：积极的心态和自我肯定（300字）。

积极的心态是树立自信心的重要因素。要从积极的角度看待问题，激发内在的动力。同时，要及时给予自己鼓励和肯定。每天都要给自己一份赞美，承认自己的努力和成就。培养积极的自我对话，相信自己是有能力战胜困难的。只有积极的心态和自我肯定，才能够拥有坚强的自信心，走得更远。

总结（100字）。

树立自信心，需要明确目标、正确认知自己，积极思考和行动，接受挑战和学习成长，保持积极的心态和自我肯定。通过这些方法，我逐渐树立了自信心，不断超越自己，踏上了成功的路。希望通过我的经验与心得，能够帮助到更多人，树立起坚定无比的自信心，迎接人生的各种挑战。

树立自信心（优质14篇）篇十

你大概很熟悉这个情景：拥挤的公园游乐场，女儿正预备从溜滑梯上溜下来，却被另外两个孩子挤开，她不知所措地愣在那里;沙坑里儿子一转身，小铲子被别的小朋友拿走了，他眼带愤怒、责难，却开始向你求救。

你即使再讲求礼让美德，也不免暗自希望自己的孩子据理力争，甚至宁愿他负人，也不愿他被人欺。

德国的心理学家、教育学者认为答案是否定的。

在人生旅途上只顾推开别人勇往直前的人，或许能拥有一份人人称羡的事业、一辆奔驰车、存款、股票足够用到下辈子，但这些外在的成就并不等于自信。

这样的人爱吹嘘，表现出掌控大局的气势，实际上却经常不满足，有错总怪罪别人。

这是一种虚假的自信。

德国的专家们认为真正有自信的人，能自我反省，充分发挥自己的优点，而且承认自己的错误，心口如一，因此容易赢得别人的信任。

他坚持自我，能在重大时刻(不论涉及家庭、工作或人际关系)，做出适合自己的正确决定。

他讨人喜欢，很少陷入恐惧，不诉诸暴力，不易上瘾。

他能享受人生和人生中的出其不意。

“自信的形成需要内在和外在的安全感，”德国海德堡儿童青少年心理分析治疗师荷博格(renatehoerburger)表示。

自信不仅代表深信自己能充分发挥，对自己的成就感到满意，同时也需要被周遭的人接纳，希望别人尊重和肯定自己的成就。

当一个人的自我观感和别人对他的印象没有冲突时，自信就油然而生。

自信是父母送给孩子最好的礼物。

该如何协助孩子辨识自己的能力、接纳自己的独特性、对自己有信心?德国的发展心理学家、教育工作者、行为生物学家都一致建议，要让孩子自信、快乐的成长，同理心、清楚的界限、挑战三大原则缺一不可。

当然，父母不可能、也没必要每天都战战兢兢的恪遵这三大原则。

重要的是，这三大原则在每天生活中占有一席之地。

原则1：用同理心回应孩子的情绪。

人类辨识自己的第一面“镜子”，就是他的父母。

从出生的第一天开始，婴儿就从父母的脸庞和反应上，辨认出自己，心理学家称之为“反映”。

孩子咧开嘴，就报以笑容;孩子感觉孤单，就把他抱起来安慰他，感觉无聊，就逗他玩、让他高兴，饿了，就喂他。

孩子慢慢从这些互动中学到“我很有价值，如果我很无聊、饿了，有人会来照顾我。”

婴儿透过和父母的亲密接触，认识周遭环境，学习表达自己。

每一天的日常生活中，父母以同理心去倾听、观察婴儿的需求，感受他的感觉，并适当的回应，就能教导孩子了解自己的情绪，并主动表达。

而且能让自己的需求获得满足。

这是一种很好的感觉。

躺在摇篮中的宝宝哭了，是需要安静?是害怕?还是希望被抱起来?是尿布湿了?累了?还是饿了?如果这些需求没有被适当的反映出来，或者成人做出一种婴儿不能理解的反应，婴儿对自我的认识就会扭曲。

“试想，如果每次哭叫，就不分青红皂白的被塞进母亲的乳头或奶瓶、奶嘴，小婴儿就在怀疑中学到，所有的负面情绪都可以‘吃’来回应，”德国弗莱堡大学的行为生物学家郝斯娜柏(gabrielehaug-schnabel)提醒。

当然，孩子的需求和大人的需求不一定时时相符，但是为求得片刻安宁而塞住他嘴巴，并没有真正解决问题。

郝斯娜柏建议，父母只要听从自己的同理心、花点时间，就能了解孩子的“语言”，并帮助他表达自己。

因为“儿童发展的每一大步，不会凭空而来，是植基于每一天的练习，”她强调，父母的日常行为和活动，足以影响孩子的期望、经验、情绪。

原则2：父母应设定明确底线。

孩子成长到两岁，自我渐渐成形，开始挑战成人的权威。

透过不断问问题、主动密集的冲撞既订的规则及体验其后果、挑衅大人的反应，孩子才能找出那个年龄典型的行为空间。

德国立科堡的教育顾问柏华格(hansberwanger)表示，他需要“父母定出界限”那种“爸爸妈妈最伟大”的感觉。

他需要知道大人眼中什么是好的，什么是不好的，底线到哪里。

这个答案要具体简明。

不论是扩大他活动空间的“可以”，或明确的禁令“不可以”，都必须前后一贯。

只有设定一贯的、清楚的界限，才能帮助孩子适应他周遭的环境，而且提供一种“有些规定永远必须遵守”的安全感。

每个两岁小孩都觉得按钮打开爸爸的cd音响夹再关上是一大乐趣。

如果有一天爸爸大吼禁止，隔一天却又只在一旁摇头叹气，孩子就会怀疑，“他到底让不让我玩?”结果反而导致孩子不断的开开关关，直到他得到一个明确的答案为止。

柏华格表示，其实不需轻打小孩手指以示处罚、不须争吵也不须吼叫，只要简短、坚定的“不可以”三个字，加上一句解释的话就足够了。

如果孩子不理解或没有行动，就直接把他抱走。

必要时，每天都做同样的动作。

父母设下清楚且一贯的界限，同时也传递了大社会的规范和法令。

在家庭中的约定愈清楚、愈可预期，孩子日后进入幼儿园、学校、职场，就愈有自信和他人相处。

他会因为想多了解、积极参与，而主动去找界限、结果、原因，柏华格认为这种透过体验得来的“理解”，不但提供安全感，也能保护孩子对抗无助感。

教养孩子的过程中最困难的就是平衡点的拿捏。

设定界限并一以贯之，更是对父母本身性格、理念、自信的一大考验。

不但要收，同时也要放，容许孩子实验的行为空间。

父母如果连一点小事都不让步，也陷入另一种极端。

设定界限没有标准答案，但如果父母愈有自信，面对孩子就能愈清楚、明确。

原则3：让孩子自己面对挑战。

“我自己!”大概是小小孩最常用的三个字了。

父母应尊重孩子的这个意愿，并且协助他在所有可能的方式中，找出对自己最有利的，藉以学习自己做决定，同时采取行动。

父母最担心孩子会受伤，尤其在运动玩耍时。

“别绊倒了!”、“小心别摔跤!”、“你这样会撞到，很痛喔!”父母总是先预期那个最严重的后果会发生，这层担忧反而让孩子不确定，结果真的摔了一跤。

行为生物学家郝斯娜柏在她的新书《如何建立孩子的自信》中，苦口婆心地请父母克制自己的忧惧，“先提醒危险所在，然后提供解决方法，只在孩子的行为太过冒险时才插手介入。”

重要的是提醒孩子：“这里很滑喔!”、“注意!有块大石头!”、“慢点!这里很陡!”但把决定权留给孩子。

这样会让他更有自信、更安全地适应变动的世界。

自己尝试过的经验、自己主导的发现都能促进孩子发展，而且这种方式不用花一毛钱。

当然，大人可以做得更快、更好，但等待是值得的。

看一个四岁的小孩削红萝卜、拼装电动火车轨道，父母可能要费很大的力气才能忍住不插手。

但对孩子而言，重要的不是拿把小刀在手上，而是他觉得自己长大了、很棒、很有用，因为他可以大声宣称“今天我煮饭了!”在那等待、焦急的五分钟里，孩子可能经历两段轨道兜不起来的挫折，以及终于完成的那份喜悦。

孩子需要感觉到，自己创造了一些事，在过程中发挥了影响，尤其是那种刚开始看起来很不容易的情况。

他必须先考虑，“我要采取的那种方式会产生什么效果。”这个方式就是自己找的、试过的，必要时还可以再复制一次。

然后他就会一直记得这个成功的经验。

孩子会拥有一种很好的感觉：“我参与了好多事，我还想再去体验新的事物，而且别人也会把我当成伙伴，我有贡献，有影响力，我知道怎样找人帮忙，我很棒。”

但所谓的挑战并非意味父母强加给孩子新的挑战，揠苗助长只会埋没真正的兴趣。

郝斯娜柏劝告父母不要急躁，不要硬把孩子往某个方向拉扯，要有耐性和注意孩子的反应。

“只因为你怀疑你的4岁孩子还不会画画，便每天硬塞给他一张纸和彩色笔，是没有用的，”郝斯娜柏指出，有些孩子喜欢在脑中画，有些喜欢讲故事或堆积木。

“刺激孩子代表支持他的各种活动，而非硬塞给他一些东西，每个孩子都能发展出自己的想法，大人只要耐心等待。”

父母不要以自己的期望增加孩子的负担。

父母需要的，就是对孩子自我发展能力的信任。

孩子能感受到这份信任，就更有自信，就更清楚知道“我很好，我没有问题，这就是我，”就能很自在、快乐的成长。

这就是德国专家们异口同声，呼吁家长要让孩子感受到的自信。

带着这份自信重回沙坑，重点就不在于你的孩子有没有抢回那把小铲子，而在于他如何面对因此而产生的内在情绪改变，而采取一种他认为妥当的态度或行为来因应。

也许，德国的教养哲学、风格、方式存在着文化和个别差异，但是却提供华人父母另外一个角度的思考和反省。

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树立自信心（优质14篇）篇十一

自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。培养孩子具有自信心，对孩子的发展十分重要。一个孩子如果缺乏自信心，常常表现胆怯、遇事畏缩不前、害怕困难、不敢尝试，孩子的认知能力、动手能力、交往能力及运动能力等发展就缓慢;相反，一个孩子具有自信心，胆子大，什么事都敢尝试，积极参与，各方面发展就快。

自信心是面向未来培养新一代建设者的主要目标之一，孩子未来所面对的是充满挑战的社会，家长要重视自幼培养孩子的自信心，使他们将来成为充满自信、有坚强毅力和足够勇气的人，昂首阔步走向社会，去克服人生道路上的种种艰难险阻，迎接新世纪的各种挑战。

家长怎样培养幼年子女的自信心呢？

1、相信孩子。

不少家长总认为孩子年纪小，这也不行，那也不行，不相信孩子。家长的这种认识会直接影响自己的教养态度和教养方式，关系到孩子的发展。所以，作为家长，要相信自己的孩子，这一点至关重要。首先要相信，孩子虽小却具有巨大的学习与发展的潜力，这是现代科学研究所证明了的。持这种认识的家长一般都能比较放手地培养孩子，并经常会对孩子说：“孩子，你行！”孩子是以别人对自己的看法来认识自己的，只要家长认为他行，孩子就自然会产生自信，能主动去动手动脑，勇于探索、尝试，从而获得较快发展;另外，家长还要相信，每个孩子都有一颗向上的心，这一认识也很重要，它能使家长在教育孩子时持积极的心态，去支持、鼓励孩子，从而使孩子在其发展过程中始终保持一种乐观向上的情绪，并充满自信。许多教子有方的家长，都总结过这一条宝贵的经验。

年在《生活空间》中曾报道过一名3岁孩子，名叫茜茜。她看见妈妈在用拖把拖地，也抢着要去拖，明智的母亲便帮他扶着拖把的上端，给予支持让她拖几下，以满足她的要求并使她感到“我行！”――这种感觉很重要，它是自信的基础。我看到《生活空间》又一次报导了茜茜，这时5岁的茜茜已表现出高度的自信、思维活跃、胆大、有主见、活泼开朗，看上去发展得相当好。

另外，孩子是在活动中获得发展的，家长要为孩子提供活动和表现能力的机会与条件，放手让孩子进行各种活动。在活动中不仅能促使孩子的身体和各种能力的发展，而且能使之产生对环境的控制感并获得成功的欢乐，从而增强自信。如果家长总是把孩子限制在狭窄的空间，或事事越俎代庖，什么都不让孩子去做，无异便是剥夺了孩子通过活动树立自信心的机会，并容易导致能力低下、依赖、胆怯和自卑。

3、多鼓励。

一位名人曾说：“如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。”这说明成人积极的教养态度对孩子影响很大。我国著名教育家陈鹤琴先生在讲到孩子心理特点时指出：“小孩子喜欢成功的”、“小孩子喜欢称赞的”，如三岁的孩子喜欢拿着他的“作品”给爸爸妈妈看，是希望得到夸赞，到了四五岁这种喜欢称赞的心理会更加浓厚。做父母的应利用孩子这一心理特点，无论孩子做什么事，只要他去干就要给于肯定与鼓励。还要善于发现孩子的点滴进步和成功，给予适当赞赏，使他们积累积极的情感体验。再有，鼓励也包括接纳孩子的失败与不足，因为孩子正是在历经错误与失败的过程中进行学习的。所以，只要孩子付出了努力，家长就要给予肯定和支持，要以宽容的态度对待孩子的过失。千万不要总盯着孩子做得不好或不足的地方，去挑毛病。家长若对孩子否定多、指责多，就会使孩子产生自卑心理。

4、勿要求过高。

好。须知，孩子做事总从不会到会，从做不好到做得好的，这是发展规律，要求过高、过急都不利于孩子的发展。再有，有些盼子成才的家长常常盼望自己的孩子处处强过别人，惯于横向攀比。例如，有的家长到孩子园看孩子的活动，每当发现自己的孩子有不如别人之处，便对孩子说;“瞧，某某比你唱得好！”“某某画得比你强多了！”??以别人的优势比自己孩子的不足。家长的.本意可能是想刺激自己的孩子赶上别人，但这种横向攀比，比掉的恰恰是孩子的自尊心与自信心。因为，孩子们的发展速度与方向都存在着明显的个体差异，年龄越小，个体差异越大，孩子在发展上各有长短，要求自己的孩子处处强过别人，是非常不实际的，家长们千万别作这样的攀比。

5、家园合作。

培养孩子的自信心，家庭和孩子园要经常沟通，互相配合。特别对那些缺乏自信心的孩子，更需要家园相互配合，协同教育。家园配合帮助孩子建立自信心的成功实例是不少的。例如，某孩子园中班一名女孩萌萌，平日表现胆怯、自卑，在集体活动中总是尾随别人，她在班上从不敢当众发言，更不敢当众表演。为培养她的自信心，家长与孩子园老师共同研究教育对策。她们根据萌萌爱听故事的特点，首先在家中利用双休日召开家庭故事会，请萌萌平日熟悉的小伙伴来参加，爸爸、妈妈、孩子们都来讲故事，鼓励萌萌也参与。只要萌萌能讲，不论讲得如何都及时给予夸赞、奖励。第二天送孩子入园时，家长便将她在家中的进步和积极表现当着萌萌的面告诉老师;孩子园老师在班里也开故事会，先让萌萌在小范围讲，逐步鼓励她给全班小朋友讲，每一次讲完故事都得到老师和小朋友的鼓励，每一次萌萌在孩子园讲了故事老师都不忘当家长来接孩子时，将她的进步当着萌萌的面告诉家长，予以强化。经过多次锻炼，萌萌的故事讲得有声有色，毕业典礼上她还给全体大班儿童的家长表演节目，与两年前相比判若两人，成为一个活泼、开朗、充满自信的孩子。

树立自信心（优质14篇）篇十二

那么，胆小退缩心理的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓谋事在人，成事在天，抱着这种所谓的平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。

第二，做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础。

自信的心理不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑。当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心理打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个****循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。

树立自信心（优质14篇）篇十三

在近期的跳高教学中，部分学生（特别是女生）面对横竿不敢跨越。表现出自信心不够，如何在活动中树立学生自信心，是值得体育教师思考的问题。

第一次课第一次练习时，把横竿降到最低（以最矮同学身体重心高度放置横竿），可采用原地起跳跨越横竿，弹跳力好的同学可以作收腹跳越横竿。让全班同学都能顺利越过横竿，树立一定的信心。

第二次练习，放一根稍越过身体重心高度的横竿，做上一步起跳的跨越式跳高练习，让学生顺利通过横竿，增强学生自信心。

第三次练习，助跑3——5步起跳的跨越式跳高练习，让不能顺利过竿的同学业多练习两次，树立起过竿的信心。

这样，通过前几次练习，学生面对横竿不再心慌，有了一定的自信心后，再把横竿高度逐渐升高，学生更能顺利的掌握跨越式跳高技术。

树立自信心（优质14篇）篇十四

树立自信心是每个人成长和成功的基础，自信是一个人面对困难和挑战时不畏惧、勇往直前的力量源泉。而如何树立自信心，成为大家关注的焦点。通过我自己的实践和体会，我总结出一些有效的方法，希望能够对大家有所启发和帮助。

第二段：积极思考和乐观态度。

积极思考和乐观态度是树立自信心的关键。当我们面对困难时，保持积极的心态能够帮助我们看到问题的积极一面，并寻找解决问题的办法。一句著名的名言“困难只是暂时的，只要你坚持下去，一定能够克服”的背后就是积极思考和乐观态度的力量。我曾经在备考时遇到困难，但通过对困难的积极思考和乐观态度，我不断挑战自己，最终取得了优异的成绩，并树立了自信。

第三段：拥有目标和制定计划。

拥有明确的目标和制定详细的计划是树立自信心的另一个重要方法。当我们拥有目标时，我们会感到有方向，有动力去实现这个目标。而制定计划可以帮助我们了解如何去实现目标，让我们在每一个步骤中都有清晰的方向。在我的个人经历中，我曾经参加一次演讲比赛，通过制定详细的计划和不断调整和改进，我最终在比赛中获得了冠军。这一过程不仅让我实现了自己的目标，也增强了我的自信心。

第四段：勇于面对挑战和克服恐惧。

勇于面对挑战和克服内心的恐惧是树立自信心的关键。每个人都面临各种各样的挑战，但是只有勇敢地面对挑战并克服内心的恐惧，我们才能够真正走出舒适区，实现自身的成长。在我的经历中，我曾经非常害怕公开发言，但是通过不断克服内心的恐惧，我参加了学校的辩论赛，并取得了成功。这一成就让我更加相信自己，树立了更强烈的自信心。

第五段：积极肯定自己的优点和成就。

积极肯定自己的优点和成就也是树立自信心的重要方法。每个人都有自己独特的优点和成就，通过积极地发现和肯定自己的优点，我们可以更好地认识自己，自信心也会得到进一步的提升。在我的生活中，每当我遇到挫折和困难时，我会回顾自己的成就和优点，这让我相信自己有能力克服困难。每个人都应该懂得积极看待自己，相信自己，这是树立自信心的基础。

总结：树立自信心是非常重要的，它是我们克服困难和取得成功的关键。通过积极思考和乐观态度、拥有明确的目标和制定详细的计划、勇于面对挑战和克服内心的恐惧以及积极肯定自己的优点和成就，我们可以不断地提升自己的自信心。希望通过我的分享，大家能够找到适合自己的方法，树立强大的自信心，迎接人生的各种挑战。