活动总结是活动结束后的一个重要环节，可以促进学习和成长的机会。平凡的活动也可以有精彩的总结，接下来请看一些简洁而有力的活动总结范文。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇一
3月3日是全国“爱耳日”宣传教育活动日。为了向学生宣传爱耳护耳知识，提高科学用耳意识，并养成良好的护耳习惯，宿迁市宿豫区高新区骏马小学开展了爱耳护耳知识宣传。
一是向学生讲了耳部养护必要性，增强学生的自我保护意识。通过这次活动的开展，使学生了解“爱耳日”的由来及爱耳护耳的重大意义，掌握保护听力的基本方法。
二是学校充分利用“爱耳日”向小学生渗透“爱心”教育。号召他们一起来关爱、帮助、温暖听力残疾儿童，与他们广交朋友并为他们做一些力所能及的好事。
通过爱耳日活动的开展，充实了学生听力健康科普知识，了解了长时间佩戴耳机听音乐的危害，提高了爱耳护耳的意识。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇二
3月3日是我国的第17个“爱耳日”，主题是“关注儿童听力健康”。为提高学生的爱耳、护耳意识，东营区实验学校开展了“爱耳日”主题教育。
活动中，利用耳朵模型，让学生了解耳朵的构造，保护耳朵的方法，避免意外伤害耳朵的事故发生。了解不良的戴耳机、挖耳、噪音、不合理饮食等带来的损害。该校还发起“小手拉大手”倡议活动。号召大家养成健康的用耳习惯，保护健康的听力。教师带领学生来到马路上，感受噪音给人们生活带来的危害，教育学生自觉减少噪声，提高学生保护听力的意识。
此次主题活动普及了听力健康科学知识，让学生养成卫生用耳习惯，做到科学用耳，呵护好耳朵，保护好听力，在阳光下健康快乐成长。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇三
今年3月3日是第xx次全国“爱耳日”。为做好我校爱耳宣传教育工作，为切实减少听力残疾的发生，进步学生的爱耳、护耳意识，关注老年人听力健康”。制定了20xx年“爱耳日”
活动方案。
依照方案和教办有关要求认真落实各项任务和活动。现总结以下：
一、确立里了活动主题和时间。
活动主题是：爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起。活动时间为：3月1日—5日。
二、确立了宣传重点。
1、宣传噪声对听力健康的侵害，进步全体师生对爱耳护耳必要性和重要性的熟悉。
2、如何养成健康用耳习惯，自觉减少噪声，保护听力健康。
3、关注学习生活周边的噪声危害，积极参与噪声治理与听力保护。
4、进步爱耳、护耳意识，关爱我的父亲母亲。
三、成立了组织领导，明确了责任。
组长：
副组长：
成员：各班班主任。
学校要成立“爱耳日”宣传教育领导小组，制定好宣传教育活动方案，明确分工，调和行动。
四、大力宣传“爱耳”教育。
学校要采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性，结合宣教主题和重点，展开了以下四个一活动：
1、给学生观看耳朵的模型，让学生了解了耳朵的构造，为学生上了一节“爱耳”卫生健康教育课。
2、大力宣传“爱耳日”的各项内容，团委组织办了一期“爱耳”宣传板报;。
3、发放。
倡议书。
提倡学生保护听力。
4、各班利用班会学习如何防止噪声等有关保护听力的主题班会。
5、利用国旗下演讲提倡学生在平时的学习及生活中保护听力、保护环境。
五、宣传。
口号。
1、重视耳科保健，减少耳聋发生。
2、重视耳科保健，享受聆听快乐。
3、拥有健康听力，享受美好生活。
4、做好耳科保健，享受健康听力。
通过活动，普及健康用耳知识，普及爱耳常识，提倡爱耳护耳、健康成长的教育理念,宣传听力残疾预防、发现、医治及康复的相干知识，不断进步全体师生对爱耳、护耳意识;宣传健康用耳习惯，减少在噪音环境中的暴露时间;宣传健康听力对进步人们人生活质量的重大意义。
**年3月3日是第**次全国爱耳日，为进一步加强初级耳科保健工作，提高全民爱耳护耳意识，根据市残联文件精神，结合我区实际，开展了一系列宣传教育活动。活动开展深入扎实，具有较强的针对性、有效性和吸引力，得到了社会和居民的广泛关注及响应。现将具体总结如下：
一、领导重视，精心组织。
此次爱耳日活动的主题，，旨在大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性，大力宣传耳科保健从我做起的理念，充分显示了全国爱耳活动蓬勃的生命力和可持续性发展能力。
区残联针对活动主题，认真部署，精心组织，周密安排，积极做好相关活动的准备工作，保证了此次活动在辖区范围内全面深入得开展，出台文件，认真制定了活动方案，保证了此次活动主题鲜明，措施具体，要求明确，宣传到位。
二、活动形式多样、丰富多彩。
一是开展主题广场宣传活动。爱耳日当天，会同卫生、妇联、团委等部门，在xx区大矸文化中心广场举办爱耳护耳广场义诊、康复知识宣传活动，现场发放宣传资料2850份，展览康复知识展板12块，咨询人数近1000人。
二是通过智慧平台，宣传爱耳护耳知识。爱耳日期间，通过我区“智慧爱心24小时”平台，宣传相关爱耳护耳知识120xx余条，让更多的残疾朋友学习和了解有关听力健康的相关知识，提高爱耳护耳意识。
三是举办专业知识讲座。由区残疾人听力指导中心委派3名专业医师在社区开展各种形式的爱耳护耳讲座5次，解答听力及耳疾相关的健康和防治知识，并提供义诊服务，为居民提供耳科保健。大力宣传不良生活方式对听力健康的损害，提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性的认识，推动广大群众养成健康用耳习惯，现场还进行爱耳知识答题。
四是做好相关的辅助器具发放工作。结合爱耳日活动主题，全区为符合条件的听力残疾人发放助听器70台，摸底排查了我区0-17周岁听力残疾人的康复情况，将2名有康复需求的重度听力残疾人列入省级人工耳蜗免费救助对象。
通过爱耳日各项活动的开展，大力宣传和普及了保护居民听力健康的科学知识;加强了居民听力损伤与耳聋的防治、康复;提高了全民爱耳护耳的意识;倡导了“关爱听力，正确使用助听器”的理念;推动了防聋治聋工作的开展;同时，对于进一步动员全社会关爱听力与言语残疾人群，推动扶残助残良好社会风尚的形成，构建社会主义和谐社会，也起到了积极的推进作用。
根据xx县第xx次爱耳日宣传教育活动方案，结合我县实际，积极组织开展了第xx次全国爱耳日宣传教育活动，并主要做了以下几方面的工作：
一、高度重视，加强领导，召开了专题座谈会。
为开展好这次全国爱耳日宣传教育活动，县残联印发了开展爱耳日活动的通知，对全县开展爱耳日活动进行了全面的安排和布置。三月三日上午，县政府专题组织召开了开展好全国爱耳日宣传教育活动座谈会，县委办、县府办、县农办、县残联、县卫生局、县教育局等单位的领导参加了会议。会上，组织学习了开展全国爱耳日宣传教育活动文件、资料，传达了上级会议精神，讨论明确目的和意义，布置了开展爱耳日宣传教育活动工作。会上还具体明确了各部门的职责，确保了我县爱耳日宣传教育活动扎实有效地进行。
二、20xx年3月3日上午，开展了爱耳日咨询宣传和耳聋疾病防治义诊服务。
1、由县府残工委、县农办、县康复办分室、县残联牵头协调，在伍城大厦至中国银行段设爱耳日宣传教育活动咨询台，县农办、县残联、县民政局、教育局、广播电视局、县妇联等30多个单位参加，宣传减少噪声，爱耳护耳，预防耳聋，保护耳朵的重要意义与作用，共发送宣传资料17000余份，播放有关科普知识录音磁带，形成了一定的宣传声势。
2、由卫生局、人口与计划生育局组织牵头，在伍城大厦段设置传咨询和义诊服务点。县卫生局、计生委、县人民医院、县红十字医院、县妇保幼健院、县防疫站等单位参加，宣传耳毒性药物科普知识，进行了耳聋疾病义诊服务。
三、爱耳日宣传教育活动期间，县广播电视局及时宣传报道了开展爱耳日宣传教育活动情况和感人事迹，重视听觉，预防药物中毒耳聋方面的科普文章。
四、县残工委、县康复办、县残联等单位牵头，结合县开展的卫生、文化、科技三下乡活动到乡镇进行了爱耳日宣传教育活动巡回宣传，通过开展爱耳日宣传教育活动，对树立全民爱耳意识，减少耳聋发生，加强耳病防治，产生了积极的影响和作。
五、据统计，在爱耳日活动期间，全县各地各单位共书写标语300多幅，张贴宣传画441张，发送宣传资料20xx0余份，大小会议100多次，共出动1500人直接参加与全国爱耳日宣传教育活动。
我县开展这次全国爱耳日活动，收到了较好的效果。通过开展全国爱耳日宣传教育活动，增进了全民爱耳护耳意识，对减少耳聋发生、保护劳动力、提高了人口素质、促进社会稳定、促进经济发展都具有重要意义。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇四
如果眼睛是人类心灵的窗户，近视就是覆盖在窗户上的一层白纱。因此，我们应该保护眼睛，防止近视。
1、坚持每天做几次眼保健操，以促进血液循环，加速眼睛新陈代谢。
2、学习时，我们应该做好“三个一”:离笔尖一英寸，离书本一英尺，离桌子一拳。
3、学习时间不宜过长，一般每次经过一段时间后要看远处的绿色植物，或闭目养神，以减轻眼睛疲劳。
4、养成使用眼睛的好习惯，不要在太强或太弱的光线下学习，不要长时间玩电脑等。
5、多锻炼，多吃含有维生素a、胡萝卜素等的食物。保持均衡的饮食。
6、保持眼睛卫生，如不要用脏手揉眼睛等。
7、保持足够的睡眠可以让你的眼睛得到最好的休息。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇五
3月3日是第十一个全国爱耳日，主题是“人工耳蜗——重建听的希望”。为了使辖区居民增强爱耳护耳意识，正确选择和使用助听器，让助残扶弱的思想更加深入人心，形成社会风尚，我们在全街范围内开展了一系列的活动。
一、开展广泛的宣传活动，使广大居民提高爱耳、护耳意识。
在爱耳日活动中，我们在辖区内四个社区进行了深入的宣传活动，四个社区分别在社区的宣传板上出了以爱耳日活动为主要内容的板报，宣传保护听力健康的科学知识，倡导爱耳、护耳、健康成长的理念。
二、举办知识讲座，为居民进行听力健康咨询。
为了使此次活动办的更好，我们特聘请了市医院耳科专家,为居民讲解如何爱护耳朵，通过学习居民们懂得了更多的健康知识。
在雷锋社区进行“珍爱听力，爱护耳朵——听力健康讲座”，共有40余名居民前来听课，使居民受到一次保健知识教育，掌握了一些爱耳、护耳的小常识，例如：如何保护耳朵(减少噪音)及用耳卫生。以及如何选择适合自己的助听器等一系列与耳朵相关的小知识。讲座结束之后，雷锋社区医疗服务站的大夫又为居民们免费进行听力健康咨询，并为他们检测听力，受到了居民的热烈欢迎。
三、阅读科普知识，增强防治意识。
在活动期间，各社区的图书阅览室免费向社区居民开放，提供保护耳朵的相关保健书籍共20余册，供居民们阅读，同时雷锋社区的红色网吧也免费为居民提供上网查询相关保健知识，增强了居民对听力损伤的防治及康复知识。
四、为残疾人办好事实事。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇六
全国"爱眼日"其主题是"关注青少年眼健康"。为增进人们眼的健康保健意识，区中医院围绕"爱眼日"活动方案，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动：
一是加大"爱眼日"活动宣传.我院在门诊大厅电子屏滚动播放宣传标语7幅，印制发放宣传资料500余份，深入宣传《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》、《省防盲治盲规划》以及眼的健康保健知识，开展残疾预防，增进健康知识宣传，唤起人们对进一步做好防盲治盲工作重要性的认识。
二是举办青少年预防近视知识讲座。我院深入中学、小学举办预防青少年近视知识讲座，眼科专家从产生近视的原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并相继开展了以"预防近视、珍爱光明"、"明亮眼睛迎奥运"知识讲座。
三是积极开展眼保健和康复指导服务。我院制作"光明天使，点亮视界"宣传牌，安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动，主动服务，发放眼保健知识宣传资料，普及防盲治盲知识，对47名眼病患者进行义诊，接受咨询的人数达300余人次。
入全区10个乡镇检查眼病患者，对符合手术条件的白内障患者筛查登记，做好输送治疗前的各项准备工作。
我院通过开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性，"爱眼日"活动的开展对推动我县防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇七
2月22日，区残联召开了会议对“爱耳日”宣传教育活动进行了专门研究，围绕活动主题拟定了活动方案，并主动与卫生、医院、新闻等部门进行了协调沟通，各单位也积极响应，抽调了工作人员和医疗技术人员参与活动。同时，我们制作了主题标语和通俗易懂的宣传展版、宣传材料，准备了部分药品，保证了此次“爱耳日”活动能够顺利进行。
3月3日，我们在xxx主要街道悬挂了主题标语，在部分社区、医院张贴了“爱耳日”主题宣传画，在xx广场东门外设立了义诊咨询点，为广大耳病患者提供诊断治疗，免费赠送药品，播放相关录音并向过往行人分发宣传材料。同时，区残联领导和区医院医疗技术人员深入到区残疾人服务中心老年公寓为老年人提供诊治，送药上门，配发助听器。经统计，“爱耳日”活动当天，共诊治耳病患者230多人，接受咨询800多人，分发宣传手册1000多份，宣传材料20xx余份。报纸、电视媒体也对“爱耳日”活动进行了专题报道。
由于此次活动准备充分，工作到位，今年的`“爱耳日”宣传收到了比以往更好的效果。广大市民对有关听力损伤及耳病预防、发现、康复和治疗的知识有了更多的了解。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇八
一、宣传主题。
青少年是社会发展的生力军，听力健康对于其发育成长有十分重要意义。所以，大力宣传与普及保护青少年听力健康的科学知识，加强青少年听力损伤与耳聋的防治尤为重要，通过爱耳日宣传教育活动，有利于唤起学生的防聋知识，动员学生共同关注与支持。今年是第xx个爱耳日，宣传教育活动主的题是：:安全用耳,保护听力。
二、活动形式。
1、利用大课间时间由校保健医对全校师生进行《爱护耳朵》知识讲座，收听讲座的累计人数1300多人，其中教职工66人，学生1246人。
2、1—6年级的学生通过班会开展:“安全用耳,保护听力”主题班会。让学生自己分析寻找生活中有哪些可能伤害耳朵的行为，教育学生学会辨识，远离一切对听力造成伤害的不利因素。一是减少接触，减少耳机的使用以及耳机使用的时间和音量等。二是注意个体防护，远离噪音场所，远离鞭炮燃放地并捂住耳朵，阻隔噪音带来的影响。三是养成良好的生活习惯，正确用耳，不经常挖耳，有耳部疾病时要及时治疗。
三、活动效果。
解爱护耳朵，倡导“保护听力、健康成长”，增强学生的爱耳护耳意识。让大家对此重视起来，更多的参与到保护耳朵的行列里来。
根据市残联的工作部署要求，西滨镇于20xx年3月3日开展以“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”为主题的爱耳日宣传教育活动，现将主要活动总情况结如下：
一、领导重视，精心组织。
镇党委、政府认真贯彻落实《关于开展第15次全国爱耳日宣传教育活动的通知》(晋残[20xx]11号)文件精神，结合我镇实际，精心组织，周密安排，在全镇上下开展以“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”为主题的爱耳日宣传教育活动。
二、大力宣传，营造氛围。
1、多形式宣传。依托广播、有线电视、led显示屏等载体，大力宣传爱耳护耳知识;组织助残志愿队伍进村入户分发宣传材料，共计发放300余份;同时在我镇卫生院、政务服务大厅、各村(社区)服务代办点设立知识宣传点，以供村民、外来务工人员免费索取相关宣传资料。切实提高公众听力保健及防聋意识，减少听力语言残疾的发生。
2、关心关怀听力残疾人。我镇结合晋江市开展的春风计划“四帮四扶”活动，帮扶听力二级残疾人陈凯祺进行人工耳蜗手术，顺利让其感受有声世界。通过实际行动关心帮助听力残疾人。
三、成效明显，意义深刻。
通过开展本次爱耳日宣传教育活动，大力宣传和普及了保护居民听力健康的科学知识;加强了居民听力损伤与耳聋的防治、康复，提高了全民爱耳护耳的意识。同时，对于进一步动员全社会关爱听力与言语残疾人群，推动扶残助残良好社会风尚的形成。
3月3日是全国爱耳日，我们的宣传主题是“提高人口素质、减少听力损伤”。为了使辖区居民增强爱耳护耳意识，及早发现耳病并能得到及时的治疗。我院在3月3日这天组织了一次大型的宣传教育活动，现将这次活动情况总结如下：
一、开展广泛的宣传活动，使广大居民群众提高爱耳、护耳意识，对耳病能够做到早发现、早诊断、早治疗、早康复。在爱耳日活动中，我们在辖区进行了深入的宣传活动，各村卫生所设立了耳病咨询服务站。我院通过张贴标语，举行耳病知识讲座;免费义诊等宣传活动形式进行开展。
二、举办知识讲座，为居民进行听力健康咨询。为了使此次活动办的更好，我院医师为为居民讲解如何爱护耳朵，如何发现听力障碍及疾患，让群众懂得了更多的耳病防治知识。
三、为辖区人民群众办好事、办实事。在爱耳日活动期间，我院现场开展了健康咨询工作，对耳聋患者做到早发现、早诊断、早治疗。详细的解说爱耳的知识，例如：如何在日常生活当中保护好耳朵，让家长互相渗透教育，让孩子们也在日常生活中互相监督，知道如何去保护自己的小耳朵等说明。
通过此次爱耳日的宣传活动，普及了听力筛查的科学知识，加强了辖区内居民对听力损伤与耳聋的早期发现与康复的良好自我保护意识，提高了人民群众的健康观念。在这次活动中共发放宣传资料200份，受到了广大人民群众的热烈欢迎和一致好评。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇九
3月3日是全国爱耳日，根据师残疾工作要求，我团开展了一系列健康宣传咨询活动。活动开展深入扎实，得到我团职工群众和学生的广泛关注和支持。现将活动开展情况小结如下：
此次爱耳日活动团领导高度重视，要求团残疾精神组织，周密安排，充分调动各方力量，保证了此次活动在整个团场全面深入开展；认真制定活动方案，保证了此次活动主题鲜明，措施具体，要求明确，宣传到位。
本次活动，结合我团实际情况，利用板报、宣传单，电视宣传、学生课堂等大力进行宣传。为了扩大宣传的范围，组织团医院医生，对学生进行讲解，并对学生的听力进行检查。本次活动共发放宣传单150余份，收到了良好的效果。
为了使此次活动办的更好，组织医生为群众讲解怎样预防耳聋和保护听力方面的'知道，通过学习，提高了群众对爱耳护耳的认识。活动期间还为部分听力残疾检查，达到对听障儿童早发现、早干预、早报告、早治疗的目的。
通过爱耳日各项活动的开展，大力宣传和普及了保护听力健康的科学知识；加强了广大群众爱耳护耳的意识；推动了防聋治聋工作的工作；同时呼吁全社会关心听障残疾人群，推动扶残助残良好社会风尚的形成，对于构建和谐社会起到了积极的推进作用。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇十
为深入学习贯彻关于加强民典法宣传工作的重要讲话精神，切实做好民法典学习宣传贯彻工作。营造干部职工懂法、学法、用法的良好法治氛围，按照__《民典法学习宣传教育活动实施方案》文件精神，我单位于__月上旬开展了民法典学习宣传活动。
一、高度重视，营造良好学法氛围。
__月__日，我单位组织召开了民法典学习宣传工作部署会议，会议由__主持，我单位全体干部职工参加。在会上宣读了《__省__民法典学习宣传工作方案》，向全体职工发放了《中华人民共和国民法典》读本，对民法典学习宣传活动进行了部署安排。
二、积极宣传，推进普法工作落实。
按照民法典学习宣传部署会的要求，我单位征订并向全体干部职工发放了《中华人民共和国民法典》读本，组织职工开展《民法典》集体学法课堂。
活动期间，干部职工通过微信群积极分享《民法典微讲堂》、《走进民法典》等优秀的宣传节目，同时，我单位全体干部职工通过“普法网”“法网”等学法网站进行了民法典知识自主学习。
三、统筹规划，形成学法长效机制。
为多层次、多途径、多角度开展好普法宣传工作，维护并扩大民典法学习宣传工作成效，我单位将深入开展民法典学习列为普法学法的重要任务，把民法典列为领导干部年度学法必修课，列入干部培训计划。同时，把民法典列入年度学习计划，组织专题集中学习。推动民典法学习长效化、常态化。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇十一
20xx年3月3日是第十一个全国爱耳日，根据区教育局的要求，特在本周内开展爱耳日宣传教育活动，现将我校开展的活动总结如下：
今年教育系统爱耳日宣传教育活动主的题是：爱护耳朵，从养成习惯做起。青少年是社会发展的生力军，听力健康对于其发育成长有十分重要意义。所以，大力宣传与普及保护青少年听力健康的科学知识，加强青少年听力损伤与耳聋的防治尤为重要，通过爱耳日宣传教育活动，有利于唤起学生的防聋知识，动员学生共同关注与支持。
二、活形式
1、此次活动发放宣传宣传爱耳日的学习资料11份（每个办公室一份）。
2、3月3日利用大课间时间由校保健医温老师对全校师生进行《爱护耳朵》知识讲座，收听讲座的累计人数496人，其中教职工76人，学生420人。
3、3—6年级的学生办了有关爱耳日宣传知识的手抄报及征文。
此次爱耳日宣传活动总体达到预期的宣传效果，我校师生对保护耳朵的认识有了进一步提高，特别是对为什么要爱护耳朵有了更深地了解。希望通过我们的此次的宣传活动能使更多的人了解爱护耳朵，让大家对此重视起来，更多的参与到保护耳朵的行列里来。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇十二
眼睛是五种感官之一。无论是动物还是人，它的功能都非常重要。老虎没有眼睛，所以它们不能打猎。蜻蜓没有眼睛，所以它们既不能“用螳螂捕蝉”，也不能防止“黄雀在后”。
有些人不关心他们的眼睛，导致他们患有近视，例如在黑暗的地方阅读，书写姿势不好，在车里阅读，以及...所有这些都会导致视力下降。更可恨的是，有些人故意让他们的眼睛近视，戴眼镜是为了凉快。事实上，戴眼镜不好。你戴眼镜的时间越长，近视程度就越深，鼻梁的两端就会凹陷。当你睁着眼睛打篮球时，如果你不小心被眼睛上的球击中，碎片可能会刺伤你的眼睛。如果你幸运的话，你必须再次比赛。当守门员不戴眼镜时，他只能近距离观察球。当他看到球时，他已经在球门里了。
事实上，保护你的眼睛并不难，只要你认真做好以下几点:。
首先，远离屏幕看电视或玩电脑，注意不要花太长时间。在中间休息一下，看看远处。
第二，我们应该保持足够的睡眠。
第三，如果你已经患有近视，那么看看远处，看看附近，每天锻炼眼肌，防止近视加深。
第四，多做眼保健操。
五、多吃胡萝卜、苹果等对眼睛有益的食物;。
六、在明亮的地方阅读，但不要太亮;。
保持良好的写作姿势。
只要我们坚持以上几点，我们就能保持眼睛健康。天堂帮助那些关心的人。
爱耳日宣传教育活动总结大全（13篇）篇十三
在老师的大力支持下，学生的热情参与下，我们组成功参与展开了全国第x个“爱耳日”宣传教育活动。
我小组于3月5日早上到岳王路社区进行免费听力检查、血压测量及听力知识免费咨询活动。现将具体数据公布如下：共有22人参与了本组纯音测听的测试，14女，8男，共4。3耳，其中极轻度1耳，轻度聋7耳，中度聋17耳，中重度聋12耳，中度聋5耳，极重度聋1耳。
共有3人佩戴着助听器前来测试，在接受测试的人中，有5人曾配戴过助听器，但由于各种原因未继续使用。对这些人和可以使用助听器的，听力损失轻重的我们都进行了一一讲解，鼓励他们有条件的可以配戴助听器，并且积极适应助听器，不要因为暂时的不舒适就放弃。要用信心、耐心、恒心去创造自己的动听世界爱耳日活动总结爱耳日活动总结。在服务过程中，我们也发现有许多人是配戴着助听器来找我们的，据他们自诉助听器的效果与当初配戴大相径庭，年龄大了又不方便去调试，所以有部分人有了想放弃配戴的.想法，这其实是助听器验配中心售后服务欠周到的缘故。如常此以往必将造成恶性循环，我们听力工作者应该竭尽所能让每个助听器用户使用时感到满意，主动的关心提问是日常工作中最缺少的。
另外，由于对助听器认识很少，又没有听筒调试棒等基本工具，对前来希望调试助听器的用户我们无能为力。将来我们应多多学习助听器知识，多动手，多试听助听器，积累更多的知识再去社区服务，这样也许会更有意义，增加成就感，扩大服务人群。通过这次的服务，我们深深地感到，不同地方的人对助听器的认识、对耳聋的认识程度差异很大，我们工作任重而道远。