编制教学工作计划可以提前预设教学内容和步骤，确保教学的有序进行。下面是一些名校教师的教学工作计划分享，希望能够给大家提供一些借鉴。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇一
1.光阴易逝，岂容我待。
2.时间是一笔贷款，即使再守信用的借贷者也还不起。
3.一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦。
4.善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。
5.珍惜时间可以使生命变得更有价值。
6.抓住今天，胜似两个明天。
7.最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。
8.时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。
9.黑夜到临的时候，没有人能够把一角阳光继续保留。
10.一日无二晨，时过不再临。
11.一万年太久，只争朝夕。——毛泽东。
14.不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特。
16.敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文。
17.成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。--爱因斯坦。
18.合理安排时间，就等于节约时间。——培根。
19.没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点。——拜伦。
20.人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇二
3.钉子是敲进往的，时间是挤出来的。——佚名。
4.大豆不挤出油，时间不挤白会溜。——佚名。
5.善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。——佚名。
6.用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。——雷巴柯夫。
7.时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚。
8.利用寸阴是任何种类的战斗中博得胜利的秘诀。——美国。
9.每个人在某些时间可能是一个蠢材，但没有一个人在所有时间里都是蠢材。寄里。
15.开诚布公与否和友情的深浅，不应该用时间的长短来衡量。巴尔扎克。
16.君子暇豫则思义，小人暇豫则思邪。
17.据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。福特。
18.尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐闻一多。
20.金钱宝贵，生命更宝贵，时间最宝贵。苏沃洛夫。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇三
3.少壮不努力，老大徒伤悲。
4.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
5.早晨不起误一天的事，幼时不学误一生的事。
6.一万年太久，只争朝夕。——毛泽东。
9.不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇四
3.从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊。
4.时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德。
5.时间伟大的作者，她能写出未来的结局。——英国。
6.与时间抗争者面对的是一个刀枪不进的敌手。——塞·约翰逊。
7.时间是最好的医生。——英国。
8.时间能缓解极度的悲痛。——英国。
9.时间会使钢铁生锈。——匈牙利。
10.时间是最伟大公正的裁判。——俄罗斯。
11.时间能揭露万事。——英国。
12.天波易谢，寸暑难留。——唐·王勃。
13.年难留，时易损。——南北朝·谢惠连。
14.时间是无声的脚步，不会由于我们有很多事情需要处理而稍停片刻。——欧洲。
15.时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。——拉丁美洲。
16.光阴潮汐不等人。——缅甸。
17.时间就是生命。
18.时间就像海绵里的水只要愿挤总还是有的——鲁迅。
19.一年之计在于春，一日之计在于晨。
20.在所有的批评家中，最伟大最正确最天才的是时间。——别林斯基。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇五
1.时间是一笔贷款，即使再守信用的借贷者也还不起。
2.一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦。
4.今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。李大钊。
5.浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。富兰克林。
6.如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。富兰克林。
7.睡得多的人学得少。西班牙谚语。
8.时间是我的财产，我的田亩是时间。歌德。
9.盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。陶潜。
10.莫等闲，白了少年头，空悲切。岳飞。
11.善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。
12.珍惜时间可以使生命变得更有价值。
13.抓住今天，胜似两个明天。
14.最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。
15.时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。
16.黑夜到临的时候，没有人能够把一角阳光继续保留。
17.一日无二晨，时过不再临。
18.一万年太久，只争朝夕。——毛泽东。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇六
2.劝君著意惜芳菲，莫待行人攀折尽。
4.三更灯火五更鸡，正男儿立志时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿。
6.郭沫若：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
7.光景不待人，须叟发成丝。
8.光阴似箭，日月如梭。
9.时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁，我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。
10.川端康成：荒废时间等于荒废生命。
11.花儿还有重开日，人生没有再少年。
12.不饱食以终日，不弃功于寸阴。
13.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
14.你热爱生命吗?那就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
15.零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇七
3.时间是伟大的导师。——伯克。
4.吾生也有涯，而知也无涯。——庄子。
5.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
6.合理安排时间，就等于节约时间。——培根。
7.时间就是能力等等发展的地盘。——马克思。
8.抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚。
9.在学习中，在劳动中，在科学中，在为人民的忘我服务中，你可以找到自己的幸福。
10.任何事物都无法抗拒侵吞一切的时间。——泰戈尔。
11.我们知道，时间有虚实与长短，全看人们赋予它的内容怎样。——马尔麦克。
12.谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。
13.
14.没有一种不幸可与失掉时间相比了。——屠格涅夫。
15.时难得而易失也。——贾谊。
16.时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在象箭一样飞逝，过去永远静止不动。——席勒。
17.时间会使钢铁生锈。——匈牙利。
18.普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——德国哲学家叔本华。
19.黄金时代在我们面前而不在我们背后。(美国作家马克·吐温)。
20.生命最长久的人并不是活得时间最多的人。——索尔仁尼琴。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇八
时间是一种最特殊、最稀有的资源，是一切财富中最宝贵的财富。古语曰:“凡百事之成也，必在敬之;其败也必在慢之。”所谓敬之，就是兢兢业业，按时完成任务;所谓慢之，就是轻慢，轻慢则往往造成拖拖拉拉，不守时间，该办之事，今天推明天。古往今来，一切有志之士和有成就的人，都很珍惜时间。德国音乐家贝多芬说:“我的一切成功都取决于我对时间的珍惜。”
列宁说:“浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。”养成守时的习惯，不仅提高办事效率，也是文明程度、道德水准的反映。美国作家爱默生说:“要以一个人对时间的重视程度，来衡量这个人。”随着改革开放和社会主义现代代建设步伐的加快，以及科学技术的发展，时间是效率、是速度、是生命、是金钱的观念被越来越多的人接受。
但是时间观念淡薄，拖拉疲沓，机关自由散漫，企业纪律松驰的现象，仍屡见不鲜。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇九
3.你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林。
4.少年易老学难成，一寸光阴不可轻。——朱熹。
5.一万年太久，只争朝夕。——毛泽东。
6.成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦。
7.放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚。
8.没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦。
9.人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克。
10.任何节约归根到底是时间的节约。——马克思。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇十
5.完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文。
6.合理安排时间，就等于节约时间。——培根。
7.过于求速是做事的最大危险之一。——培根。
8.应当仔细地观察，为的是理解;应当努力地理解，为的是行动。——罗曼·罗兰。
10.人寿几何?逝如朝霜。时无重至，华不再阳。——晋·陆机。
11.聪明的鸟儿珍惜羽毛，聪明的人儿珍惜时间。(朝鲜族)谚语。
12.从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。杰弗逊。
15.抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚。
16.平庸的人关心怎样耗费时间，有才能的人竭力利用时间。——叔本华。
17.光景不待人，须叟发成丝。——李白。
18.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不如勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿。
19.时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。——鲁迅。
21.莫等闲，白了少年头，空悲切!——岳飞。
23.少壮不努力，老大徒伤悲。
24.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
25.早晨不起误一天的事，幼时不学误一生的事。
26.逝水不会有重归，时间不会有重返。
27.时间是没有声音的锉刀。
28.庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。
29.不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。
30.时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇十一
1.郭沫若：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
2.如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。富兰克林。
3.睡得多的人学得少。西班牙谚语。
4.时间是我的财产，我的田亩是时间。歌德。
5.盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。陶潜。
6.莫等闲，白了少年头，空悲切。岳飞。
7.志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。魏源。
9.光景不待人，须叟发成丝。
10.光阴似箭，日月如梭。
11.时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁，我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。
12.川端康成：荒废时间等于荒废生命。
13.花儿还有重开日，人生没有再少年。
14.不饱食以终日，不弃功于寸阴。
15.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇十二
1.时间不以人的意念为转移。圣贤不能让在握的良辰逗留，权威无从喝令眼下的光阴缓行，如果说生命的价值以贡献为尺度，抓紧时间的人虽不能使时间延长，势必能把生命价值拉长;放松时间的人虽不会把时间缩短，但会把生命的价值减少。
2.圣人不贵尺之璧而重寸之阴，时难得而易失也。——刘安。
4.穷人缺的是钱而不是时间，富人缺的是时间而不是钱。
5.时间应分配得精密，使每年每月每天和每小时都有它的特殊任务。——笛卡尔。
7.抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚。
8.时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。——拉丁美洲。
9.谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。——佚名。
10.即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特。
11.勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。——朝鲜。
12.没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。——梁实秋。
13.我荒废了时间，时间便把我荒废了。——莎士比亚。
14.一切的节省归根到底都是时间的节省。——马克思。
15.古人轻尺璧而重寸阴，惧求时之过已。——曹丕。
16.把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒。
17.普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——叔本华。
18.善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。——佚名。
19.今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐。
20.时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚。
21.利用寸阴是任何种类的战斗中博得胜利的秘诀。——美国。
22.勤勉的人，每周七个全天;懒惰的人，每周七个早晨。——英国。
23.起早外出的跛子追不上。——日本。
24.辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。——布莱克。
25.时间就是生命，无故的空耗别人的时间，实在无异于谋财害命的。——鲁迅。
26.时间就象海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。——鲁迅。
27.一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绎。
28.在所有的批评家中，最伟大最正确最天才的是时间。——别林斯基。
30.最严重的浪费就是时间的浪费。——布封。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇十三
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。
在优美的旋律中进行。
全体学生。
让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。（黑板上写“珍惜时间”；）。
一、请中队长讲话。
同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜。
分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）。
主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）。
主持甲：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）读给大家听。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？
生：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？
生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？
生：时间就是胜利。
主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？
生：时间就是金钱。
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？
生：时间就是生命。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。
a：我一分钟可以读90多个音节。
b：我一分钟可以朗读近200字的短文。
c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。
主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，
但是不同的人对待时间有不同的方式。
（以对答形式朗诵）。
愚蠢者——等待时间聪明者——利用时间。
懒惰者——丧失时间勤奋者——珍惜时间。
无为者——放弃时间有志着——赢得时间。
闲聊着——消磨时间求知者——抓紧时间。
糊涂者——糟蹋时间劳动者——积累时间。
好学者——创造时间自满者——蔑视时间。
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。
主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。
1、王笑宇讲《聚萤读书》的故事。
主持乙：我们的古人在如此艰苦的'条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。
2、韩阳讲《鲁迅的故事》。
3、高杉讲《爱迪生的故事》。
主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。
文档为doc格式。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇十四
1、懂得时间在生活中的重要性，感受拖延时间的危害。
2、小朋友们能深刻体会时间一去不复返，珍惜时间。
3、感受当下生活的美好，不虚度童年的美好时光。
动画视频教师个人的成长图片（或者班级里植物的成长图片）计时器一个时钟一个。
（一）导入活动：播放图片（从小时候开始播放）。
2、播放视频第二部分：第二天的时候胖胖在做什么？
3、播放视频第三部分：胖胖为什么没有完成飞机模型呢？
教师：胖胖没有珍惜时间，白白的浪费了两天时间，最后来不及完成任务了，小朋友们大家吸取胖胖的教训了吗？时间对我们来说非常重要，在一段时间内，我们可以做很多有意义的事情。下面所有小朋友起立，外面排队，我们去洗手，此时，教师偷偷计时。洗完手后，老师告诉大家：“我开始计时喽”，回到教室，教师告诉大家，洗手过程中大家站队走出/回教室各用了多长时间，如果没有时间提醒，大家就会拖拖拉拉浪费时间，但是我们生活中什么会提醒我们时间呢？我要和大家分享一个故事。
和幼儿分享故事《喜欢中钟表的国王》。
认识时钟：教师拿出时钟和小朋友一起认读。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇十五
现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急基于这种情况，设计本次主题班会。
1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间。
2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。
1。学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事。
2、找好演小品的五名学生。
一、开幕词
陈娜：哎呀，又到了开班会的时间了，这一星期一星期过得可真快啊！
陈柳：是啊，人的一生太短了，时间只有三天。
陈娜：啊？才三天？
陈柳：看你急的！我是说按照过去、现在和将来来划分，时间就只有三天了
陈娜：吓我一跳，是哪三天呢？
陈娜：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？
陈柳：对呀！
合：让我们一起“珍惜时间，把握青春”吧！今天的主题班会正式开始！
二、小品表演：
1、请预先定好的五位同学来演小品《明天做》（场地的一半为李文庆的家，一半为教室左边是学校的书桌，右边是家里的书桌）。
情节：一个学生手举自制的日历展示星期一、二、……，一学生扮演老师，不断布置作业，两位学生扮演李文庆的同学，轮流找文庆出去玩日历从星期一开始展示。
老师：同学们，今天的课外作业是把练习册第10页上的习题做完（文庆从教室的书桌里取出一本练习册，拿到家里的书桌上准备做题）。
同学甲：文庆，走呗，打乒乓球去。
李文庆：我作业还没做呢（经不住诱惑，想了一会）好吧，明天再做就明天做（跟同学甲下场，然后再回到教室，日历翻到星期二）。
老师：同学们，今天的作业是练习册第11页的习题，还有一篇日记（文庆回到家，拿出练习册）。
同学乙：文庆，街上新开了一家网吧，咱去看看吧。
李文庆：是吗？可我的作业还没做呢，看来还是明天再说吧（日历不断翻到星期六，教师不断地留作业，李文庆家里的作业越摞越高，考试成绩下来，后悔莫及）。
2、组织全班学生讨论小品的意义，使学生认识到办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事情当天完成。
3、请同学们对照着自己，写出自己拖拉的表现及如何克服。
4、一齐朗读古诗《明日歌》。
三、讲故事
1。王明涛：晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事。
2。张书浩：《爱迪生的故事》。
爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”。
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了。
过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”。
助手立刻读出了数字。
爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”
助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”
3。丰火雷：《鲁迅的故事》
大家都知道鲁迅吧？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
4。学生自由讨论感想。
四、收集名人名言：
1。盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人——陶渊明
4。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟——颜真卿
5。光景不待人，须臾发成丝——李白
6。时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的——鲁迅
7。你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为是组成生命的材料——富兰克林
8。放弃时间的人，时间也放弃他——莎士比亚
五、欣赏歌曲《隐形的翅膀》
守时惜时班会教案（优质22篇）篇十六
主持人：有一首歌叫勤奋，它美妙动听，让我心情愉悦。有一首诗叫勤奋，它意蕴婉约，让我回味无穷。从接受教育起，老师的教诲就在身边--勤奋学习，追求永恒。我们清楚勤奋的内涵,我们收获勤奋的甘甜!《珍惜今天,勤奋学习》主题班会现在开始!
主持人：从中国古代到近代几千年文明历史上，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话，如““悬梁刺股”、“凿壁偷光”等。首先,我为大家讲一个《屈原洞中苦读》的故事,屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。
主持人：智慧源于勤奋,伟大出自平凡,而那些同学的成绩如此优异又是因为什么呢?让我们听听成绩优秀同学的学习方法吧!
甲：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧！
乙:鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷！
小结:没有人天生就会学习,让我们一起来分析一下他们成功的原因吧?我们先请他们自己来说说吧!
主持人:学习要树立好榜样，那么他（她）有哪些值得你学习呢？展示若干份作业和试卷,分组讨论,进行评价,然后与自己比较、总结、交流（字迹:书写工整做题:认真专心,仔细检查质量:速度快,效率高）
主持人：那么怎样才能提高学习效率呢? (同学讨论回答)我们又该怎么做呢?
要有明确的目标信念,这样学习就不会得过且过! b兴趣是最好的老师,它使学习事半功倍!c勤奋好学是成功的关键,只有学贵有恒才能不断进步! d经挡诱惑,让懒惰远离我们的身边!
接下来,让我们一起来念念勤学的格言警句诗句。
三分天才七分学，笨鸟先飞早入林。
天才在于学习，知识在于积累。
钟不敲不响，人不学不灵。
不吃苦中苦，难为人上人。
世上无难事，只怕有心人
有了知识不去用，等于耕耘不播种。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
同学们,虽然大家在学习方面成绩有差异，但并不能说明谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他（她）看齐，奋起直追。暂时落后的，说明学习方法要改进，学习要比以前更用功，向跑在前面的同学学习经验,取长补短，每天进步1%，就是卓越、成功的开始！方法总比困难多，只要肯用心，没有什么困难不能克服的！
主持人:有一本书叫勤奋，它妙趣横生，让我百读不厌,有一叶舟叫勤奋，它载满勇气，让我翅膀丰腴。让我们从今天做起,努力学习,天天向上! 《珍惜今天,勤奋学习》主题班会到此结束!
守时惜时班会教案（优质22篇）篇十七
2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为明年高考做好准备。
陆统（甲）蒋维娜（乙）
1、开幕词
甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
合：一（4）班主题班会《珍惜时间》现在开始
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵
里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐（时间）
（钟表滴答声）
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
甲：接下来，请秦丹为我们朗诵诗歌《时间》。
2、节目一：朗诵诗歌《时间》
乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
甲：时间是不等人的。
乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。
3、节目二：
故事1讲述《爱迪生的故事》
过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢？
故事2讲述《浪费时间的故事》（班主任工作 ）
乙：恩，这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。
过渡：甲：一个人的青春能有几年？莫等闲，白了少年头，空悲切。
4、节目三：小品《遗憾》
乙：看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。
5、节目四：谈感受
过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。
乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓紧不抓紧它。
合：就看我们自己。
甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
乙：对！
甲：浪费时间是一桩大罪过。
乙：对！你说的没错！
甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。
乙：他们说的真好，你还知道什么？
6、节目五：名人名言
7、节目六：歌曲《隐形的翅膀》
甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少。
乙：下面请班主任对这次班会进行点评。
8、老师点评
9、结束语：
乙：同学们，请赶快珍惜时间吧！暂时放弃上网、进游戏厅所做的无聊事情，多看看书藉，努力学习，考虑一下未来。
甲乙：同学们，请珍惜时间吧！
甲：这次班会课到此结束，谢谢！
守时惜时班会教案（优质22篇）篇十八
2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为明年高考做好准备。
（甲）（乙）。
甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
合：一（13）班主题班会《珍惜时间》现在开始。
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵。
里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐（时间）。
（钟表滴答声）。
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
甲：接下来，请秦丹为我们朗诵诗歌《时间》。
朗诵诗歌《时间》。
乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
甲：时间是不等人的。
乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所故事。
故事1讲述《爱迪生的故事》。
过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢？
故事2讲述《浪费时间的故事》。
乙：恩，这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们。
听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。
过渡：甲：一个人的青春能有几年？莫等闲，白了少年头，空悲切。
乙：看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。
过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。
乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓紧不抓紧它。
合：就看我们自己。
甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
乙：对！
甲：浪费时间是一桩大罪过。
乙：对！你说的没错！
甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。
乙：他们说的真好，你还知道什么？
节目六：歌曲《隐形的翅膀》。
甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少。
乙：下面请班主任对这次班会进行点评。
乙：同学们，请赶快珍惜时间吧！暂时放弃上、进游戏厅所做的无聊事情，多看看书藉，努力学习，考虑一下未来。
甲乙：同学们，请珍惜时间吧！
甲：这次班会课到此结束，谢谢！
守时惜时班会教案（优质22篇）篇十九
20xx年x月x日。
学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。
（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀；
（2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑；
（3）在班级中你认为谁做的比较好；
（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化；
（5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑。
1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；
2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）。
3、做关于时间的游戏：
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！
第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）。
第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间（包括上课）大概是一半。
第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过？
一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第六个问题：比比看。
1）把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！
第八个问题：请问你现在有何感想？
第九个问题：请问你会如何看待你的未来？
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
4、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑。
5、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。
6、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。
（1）在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质。
（2）活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节。
（1）学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力；
（2）体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇二十
【活动目的】学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。
【活动准备】
（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀
（2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑
（3）在班级中你认为谁做的比较好
（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化
（5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑
【活动过程】
1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；
2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）
3、做关于时间的游戏：
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！
第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）
第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间（包括上课）大概是一半。
第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过？
一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第六个问题：比比看。
1）把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！
第八个问题：请问你现在有何感想？
第九个问题：请问你会如何看待你的未来？
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的'时间等于谋财害命。”你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
4、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑
5、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。
6、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。
注意事项或建议：
（1）在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质。
（2）活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节。
活动效果及后记：
（1）学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力；
（2）体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇二十一
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。
在优美的旋律中进行。
全体学生。
让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。（黑板上写“珍惜时间”；）
一、请中队长讲话
同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜
分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）
主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）
主持甲：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）读给大家听。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？
生：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？
生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？
生：时间就是胜利。
主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？
生：时间就是金钱。
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？
生：时间就是生命。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。
a：我一分钟可以读90多个音节。
b：我一分钟可以朗读近200字的短文。
c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。
主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，
但是不同的人对待时间有不同的方式。
（以对答形式朗诵）
愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间
懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间
无为者——放弃时间 有志着——赢得时间
闲聊着——消磨时间 求知者——抓紧时间
糊涂者——糟蹋时间 劳动者——积累时间
好学者——创造时间 自满者——蔑视时间
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。
主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。
1、王笑宇讲《聚萤读书》的故事。
主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。
2、韩阳讲《鲁迅的故事》
3、高杉讲《爱迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。
守时惜时班会教案（优质22篇）篇二十二
学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。
（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀
（2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑
（3）在班级中你认为谁做的比较好
（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化
（5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑
1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；
2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）
3、做关于时间的游戏：
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！
第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）
第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间（包括上课）大概是一半。
第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过？
一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第六个问题：比比看。
1）把高中阶段的`学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！
第八个问题：请问你现在有何感想？
第九个问题：请问你会如何看待你的未来？
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
4、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑
5、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。
6、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。
（1）在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质。
（2）活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节。
（1）学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力；
（2）体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。