安全运动小学生(通用23篇)

时间:2025-01-26 作者:笔尘

优秀作文的特点是文字准确、结构完整、观点独到、情感真实,能够为读者带来一种心灵的满足和共鸣。如果你想提高自己的写作水平,可以参考以下优秀作文范文进行学习。

安全运动小学生(通用23篇)篇一

不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的走动,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,你用行动述说着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!

经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

安全运动小学生(通用23篇)篇二

体育与健康作为学校教育的重要组成部分,由于自身的特点(运动、器械)或其它各种因素,存在着风险,隐含着伤害,运动伤害事故(尤其是运动性损伤)偶有发生,成为学校教育过程中的不安全因素,给学生心理、生理带来了巨大的伤害。中小学生安全防护意识比较淡薄,缺乏运动安全知识和自护方法,是造成体育活动中安全事故的根本原因。因此,将“安全第一”、“健康第一”的指导思想放在的首位,让体育运动安全防范意识渗透到每一位学生的思想,指导学生学会自我保护,注意安全防范,防止受到运动伤害是十分必要的。

由于中小学生的独立意识逐渐增强,已经可以进行一定的正确判断与辨析,但还不善于进行自律与调控,他们对体育运动的安全要求比较熟悉,但从总体上说,运动安全防范知识与技能较差,安全认识不充分,防范意识不深刻,防护行为不规范,又不屑做或不能坚持做,对安全的进行体育运动缺少持之以恒的意志和毅力。如果他们忽视体育运动的安全防范,那么,体育运动中碰到危险,发生意外伤害是非常容易的事。

在中小学生的体育活动中,我们经常碰到这种现象,无论任何运动,任何动作,学生们都想尝试,不畏恐惧。恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的。年龄越小,恐惧感越弱,因为他不知道什么叫危险,如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。

因此,通过体育运动安全防范常识的学习,主要帮助学生树立安全观念,增强学生的安全认识、自律意识,知道体育运动伤害发生的因素,了解体育运动安全防范基本常识,具备对危险的初步判断应变能力,能够躲避危险,掌握必要的体育运动安全防范知识与技能,提高自我保护能力,促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼,最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。

一、体育运动伤害发生的因素。

1、认识不足。

对运动伤害预防的重要性认识不足,未能积极有效地采取预防措施,或措施不当,及易导致运动伤害的发生。

2、准备活动不足。

(3)准备活动内容不得当或准备活动过量,致使准备活动无效或身体功能有所下降。

3、心理状态不良。

在体育运动中由于急燥,恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力,也容易导致伤害事故。

4、气候不宜。

过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。

5、体质和素质不佳。

身体素质低、体质弱,体育基础差,一时不能适应体育运动的需要,容易发生伤害事故。

6、行为不规范。

违反体育运动规律、纪律、规定和要求,也是造成身体伤害事故的原因。

(一)运动前准备好。

1、检查自己的身体情况。

参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:

(1)体温增高的急性疾病;

(2)各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;

(4)恶性肿瘤;

(5)传染病及慢性疾病,如乙肝等。

(6)患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼。

2、检查场地和器材。

要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。

3、做好运动准备。

要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

为什么要做热身准备活动?

就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动伤害发生的机会。

如果突然进行剧烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

运动前不重视做准备活动或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成运动损伤,甚至导致伤害事故。

(二)运动时讲科学。

1、要掌握动作要领。

在体育运动中,了解和掌握动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到体育锻炼的目的,而且还能消除心理上的.恐惧,增强自信心,避免不必要的伤害。

2、要正确使用器材。

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中,要注意选择适当场地,确保自身安全,同时还要注意不要伤及他人安全。

3、运动负荷要适当。

参加体育活动要根据身体素质条件,选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进,由易到难,从小到大。负荷过小,对身体作用不大;负荷过大,会损害身体;只有适宜的运动负荷,才能有效地增强体质,提高健康水平。

(三)运动后要恢复。

1、认真做恢复整理活动。

做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态,使心脏逐渐恢复平静,放松身心。如果突然停止运动,就会造成暂时性的贫血,产生心慌、晕倒等一系列不良现象,对身心健康造成损害。

2、自我检查运动反应。

如果感到十分疲劳,四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整与休息。

运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,体力充沛,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷安排比较合理。

3、适当补充能量。

参加体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食,保证身体的需要,确保取得最佳的锻炼效果。

(1)半小时至1小时后进餐。

(2)5至10分钟后饮水(含盐)。

安全运动小学生(通用23篇)篇三

xxxxxx市第六届运动会于9月21日胜利闭幕。我县代表团参加了15大项的比赛,在青少年组和社会组两级别部分项目中取得10枚金牌、10块银牌、6枚铜牌的历史最好成绩,金牌总数居全市第六位。现有有关工作总结如下:

在市六运会筹备阶段,县委、县政府领导非常重视,并就组织参赛情况给予高度关注。我局在积极备战市六运会工作中,及时将备战市六运会情况向县委、县政府进行汇报,并同相关部门召开专题会议进行研究讨论,根据参赛项目、比赛规程等工作内容制定了具体实施方案,明确各自工作任务。同时,我局成立领导小组办公室,下设宣传报道组、竞赛组、组织组等小组,通过建立完善的工作机构体系,使各项工作有人负责、有人落实,从而保障了本届运动会参赛工作顺利进行。

本届运动会是我县参加市级以上的一次大型体育盛会,更是充分展示各县(市、区)综合体育实力的一次检阅。我县代表团在此届运动会中以下三个明显特点:

(一)参赛项目多,参赛人数多

门球、健身气功、体育舞蹈等确定为社会组参赛项目。为力争在20xx年市六运会取得突出成绩,县文广新局主动协调相关单位并组织、指导体育专业人员深入到我县各机关单位、中小学、体育学校、乡镇等进行宣传动员,选拔了324名竞技水平高、身体素质好的运动员、教练员。这些运动员、教练员中既有公务员、教师、离退休老干部,也有学生、企业职工等社会各界人士组成。参赛人数之多、运动员来源层面之广堪称我县参加历届市运动会赛事之最。

(二)参赛成绩显著,创历史最好成绩

尽管面临参赛人数多、参赛项目多、组织难度大等问题,由于我们的精心组织、周密安排,我县代表团在本届运动会部分项目中收获了10枚金牌、10块铜牌、6块银牌的突出成绩,金牌总数位居全市第六位。工作中,我局综合市六运参赛项目、运动员的大赛经验、竞技水平等因素,积极调整比赛项目,力争在传统项目上取得了优异成绩、在社会组部分参赛项目中实现金牌零的突破。同上届市运会相比,我县不仅在金牌总数上取得了历史最好成绩,而且在全市金牌总数、团体总分上达到了市级中等水平,在我县体育发展史上具有里程碑的意义。成绩的取得与县委、县政府领导重视程度、社会各界热心人士的积极参与密不可分。

(三)社会氛围浓厚,参与热情高

在市六运会筹备阶段,我们通过会议宣传、信息简报、报纸等有效途径,在全县行政事业单位、机关学校、企业积极宣传,一方面有助于营造良好的社会氛围,充分调动社会各界参与热情;另一方面有助于备战市六运会准备工作顺利开展,取得相关部门的大力支持。参赛运动员中年龄最大的70岁,最小的6岁。教育局、老干部局、一中和各体育协会也分别从运动员组织、项目训练、场地等方面为我局备战市六运会备战工作提供了大力支持。

在各参赛项目中,社会组别的体育舞蹈、武术等参赛项目为我县赢得了不少荣誉,运动员都是来自我县社会力量办学单位,从侧面反应出社会力量参与、支持、融入我县体育事业发展的趋势初步显现,全社会支持、参与体育工作热情不断增加,鼓舞了我县体育工作者的信心、决心。

为全面掌握我县体育实力与各县(区、市)的差距,综合我县经济发展情况、赛事组织、竞技水平等发展情况,我局对每项赛事都进行了客观分析,并同各县(区、市)兄弟单位从全民健身、竞技体育、群众性活动等工作进行有效沟通,认为我县较突出的问题有以下几个方面:

(一)体育设施不能很好地满足提高体育竞技水平 我县体育基础设施不足、条件差,可供锻炼、运动的设施较少。我县至今没有县级标准的体育场馆,相比县城而言,乡镇体育设施更是捉襟见肘,部分村街甚至没有一件(套)像样的全民健身路径(器材),难以保障体育竞技水平的提高,举行大型体育赛事更是不可想象。同其它兄弟县(市、区)相比,一些常规性、群众性的体育项目不能长期坚持开展,部分比赛项目都是临时拼凑,很难在短时间内提高竞技水平。体育设施不健全,无法承担市六运比赛项目对场地的需求,这就为对外宣传xxxxxx少了一个重要的因素。

(二)基层体育队伍力量薄弱

我局在参赛工作中,也学到了体育工作开展的新思路,从整体上来说,目前我局体育股负责全县的体育活动组织,专业人员十分匮乏,不能更好地开展体育工作。一是各乡镇目前没有专门机构负责群众体育活动的组织及活动的开展;二是真正懂体育、会管理的人才较少,办事只是凭借经验和热情,没有发挥出真正的作用;三是每年乡镇或多或少都靠政府组织开展体育比赛,也仅仅是为了完成某种任务,而没有真正体现出体育比赛的意义和目的;四是从组织的情况看,随意性大,组织不规范、体育项目较单一,没有完全调动广大群众的积极性。

(三)体育事业发展投入不足

对体育事业建设资金投入不足,是制约我县体育事业发展的关键因素。如建设标准化的体育设施、经常性地举办规模化、日常化的'体育活动比赛都需要资金的支持,政府没有设立专项引导资金和启动资金,在一定程度上使体育事业发展处于被动状态。几年来,我县举行的体育比赛都是靠企业赞助和社会力量支持的形式,开展一些较为单一的比赛项目,其规模较小、范围窄,也不利于在活动中发现人才、培养人才。

(一)加快体育基础设施和人才队伍建设

规划建设一些大众化、简便、实用性强的锻炼场所,结合实际情况,添置一些必要的体育健身器材,吸引更多的群众有机会参与进来。通过招录、聘用真正懂体育、会管理的人才,利用农闲时节、节假日等时间组织开展广大群众喜闻乐见、丰富多彩的与生产生活相结合的健身项目,形成“有人建、有人管、有人用”的工作机制,避免造成体育设施利用率不高,使用期不长的弊端。

(二)开展形式多样的群众性体育活动

一是活动形式多样。在举办篮球赛、乒乓球赛等传统比赛的同时,还可以举办诸如拔河、乡村文化节等活动。二是比赛活动重在参与。因地制宜、因人制宜的开展活动,突出群众性、全民性。三是比赛要经常性。不能因上级要求就举办一次,没要求就停办或不举办体育活动。体育活动组织要形成经常化、制度化。四是将举办体育活动与推广体育项目相结合。如:与上级体育部门联系,推广门球、健身气功等体育项目。五是活动与不同的参与主体相结合。积极推广老年人、青年人、妇女、儿童都适合的活动项目。

(三)多渠道筹措资金,加大对体育事业的投入

安全运动小学生(通用23篇)篇四

亲爱的老师、小朋友们:

大家好!开心小喇叭又和您见面了,现在是健康小天地时间,我是大二班的小小播音员。

小朋友们,我们长大了,上学了,你知道怎样保护自己吗?我来告诉大家一些安全常识吧:

1、不要带有危险的东西来幼儿园。

2、在幼儿园不要离教室太远。

3、下课后不要挤在楼道,不可以互相推挤。

4、不许跳台阶,不要在院子里追打。

5、不可以自己出大门。

你记住了吗?好了,今天就到这里,明天继续!

安全运动小学生(通用23篇)篇五

我们四人台上站,自编自演三句半,差一个人怎么办,我来算。 学校安全数第一,各位同学需牢记,珍惜生命最重要,别忘了。 课间活动别乱跑,果皮纸屑不乱扔,不用拳脚比输赢,守规矩。 走廊玩耍守纪律,走起路来脚步轻,遇见老师行个礼,懂礼仪。 上下楼梯不要挤,拐弯之处要小心,遇到人多应谦让,讲秩序。

交通安全

离开学校回家去,交通安全数第一,稍不注意一出事,不得了。 无证麻木跑得快,见人招手他就带,周五放假排成排,快来快来。 无牌黑车不要坐,稍有不慎出车祸,赔偿无望怎生活?糟糕糟糕。 过街要走斑马线,走路要走人行道,路口要看红绿灯,莫抢行。 交通常识要记牢,红灯停来绿灯行,黄灯亮了等一等,别心急。

防火安全

说完交通说防火,冬季天干物又燥,小心玩火有灾祸,失火。

消防安全不一般,与我与你紧相连,时刻防火别大意,保平安。

食品安全篇

(齐说)

你安全,我安全,做到安全不简单, 安全时时记心间,

遵守规则是关键。 说上一段三句半,说好説赖请包涵。

祝愿人人都平安。再见!!!

1

1、 甲:锣鼓敲得震天响 乙:听我来把安全讲; 丙:希望大家认真听; 丁:快讲!

2、甲:各位同学要知道; 乙:不管在家或学校;丙:安全意识要提高; 丁:重要!

3、甲:健康成长第一条; 乙:知法用法最重要;丙:运用方法保自己; 丁:高招!

4、甲:水电安全要注意;乙:交通规则别忘掉;丙:上下楼梯靠右走; 丁:记牢!

5、甲:旅游玩耍要自护;乙:安全隐患要排除;丙:一人有难大家帮, 丁:互助!

6、甲:观看电视学问大,乙:预防辐射2米8,丙:少吃零食不肥胖, 丁:潇洒!

7、甲:我是家中小主人,乙:管好钥匙锁好门,丙:陌生人儿要想进, 丁:盘问!

8、甲:遇到坏人别害怕,乙:沉着冷静想办法,丙:呼救报警打电话, 丁:别怕!

9、甲:火警电话119,乙:急救请拨120,丙:匪警电话110, 丁:记心中!

10、甲:我们健康来成长,乙:老师家长心欢畅,丙:努力学习求上进, 丁:荣光!

11、甲:我们四个的三句半,乙:说道这里够一段,丙:各位老师同学们, 丁:再见!

安全运动小学生(通用23篇)篇六

遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉;运动全部结束后,恢复整理要做好。

科学而安全地进行体育运动,可以增强体质,愉悦身心。相反,体育运动如果做不到科学、合理、安全,就不能达到运动目的,运动不当还会对人体造成伤害。因此,我们懂得一些体育运动安全常识,掌握一定的安全防范知识,养成良好的安全运动习惯,就会达到健康身心的目的。

安全运动小学生(通用23篇)篇七

我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。

掌声属于你,鲜花属于你,成功也是属于你的!

安全运动小学生(通用23篇)篇八

温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!

有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。

泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。

一根小小的木棒,连接的是团结和友爱,一根小小的木棒,传递的是勇气和力量,一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏,加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!

青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!

年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝陽,蓬勃的力量如同陽光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!

安全运动小学生(通用23篇)篇九

坚持安全第一,健康第一的指导思想,贯彻执行中小学体育与健康课程标准,根据小学生的年龄生理、心理的特点,以素质、创新教育为中心,强化小学生体育运动安全意识,落实安全措施,着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动,让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全,进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。

一、教材分析:

体育运动存在着风险,体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范,学会自护”的教育思想,通过体育运动安全常识的学习,能够增强学生的体育运动安全防范意识,掌握必要的体育运动安全防范知识与技能,提高自我保护能力,促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼,最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。

二、学情分析:

在小学生体育运动安全常识教学中,主要让学生树立安全观念,了解安全基本常识,具备对危险的初步判断能力,掌握躲避危险和自我保护的简易方法,不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力,最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与学习特点,采用多种形式的课堂教学模式,培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯,通过丰富多彩的课堂实践活动,充分刺激学生的视觉、触觉、听觉,使学生获得感性认识和技能的形成过程。

三、教学目标:

1、认知目标:了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。

2、技能目标:知道体育运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,明白体育运动要做到科学、合理、安全,有自我保护意识。

四、重点难点:体育运动安全意识得到深化,防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。

五、教学过程:

(一)视频导入(欧洲杯足球赛片段)。

1、导言:同学们,看过足球比赛后,有什么感受?有没有危险呢?

学生各叙己见。

2、引导学生自主探索:运动伤害发生的原因。

学生讨论交流,各自发表。

1)认识不足。

对运动伤害预防的重要性认识不足,未能积极有效地采取预防措施,或措施不当,及易导致运动伤害的发生。

2)准备活动不足。

c、准备活动内容不得当或准备活动过量,致使准备活动无效或身体功能有所下降。

3)心理状态不良。

在活动中由于急燥,恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力,也容易导致伤害事故。

4)气候因素。

过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。

5)身体素质弱,体育基础差,一时不能适应体育活动的需要,容易发生伤害事故。

6)违反课堂纪律、活动要求和规定,也是造成身体伤害事故的原因。

3、体育课与体育活动应该注意那些安全事项?

学生发表自己的见解。

安全运动小学生(通用23篇)篇十

1.通过讨论交流,我能说出上体育课前的准备。

2.通过教师讲解,图片展示,我能说出参加体育课的注意事项。

制作课件,显示有关内容及收集、查阅到的相关资料.

(一)上体育课时衣着上的注意事项:

上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。

(1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

(3)头上不要戴各种发卡。

(4)尽量不要戴眼镜。

(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

(二)讨论提高。

1.小组讨论:为什么不能带硬质物品?

2.师生共同总结并展示讨论结果,以警示硬质物品的危害性,从而提高安全意识。

(三)不同天气,学生在体育活动时应注意的问题。

进行锻炼之前,先热热身(特别在冬季进行体育锻炼的时候)。

(五).体育课应注意哪些安全事项?

体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上的内容是多种多样的,因此特别要注意安全。

1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。

2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。

3.在进行投掷训练时,一定要按老师的口令进行。

4.在进行单、双杠训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的。

垫子。

5.在做跳马跳高练习时,一定要有保护措施。

6.在做垫上运动(前后滚翻等)项目时,要严肃认真,不能打闹,

以免发生扭伤。

7.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,自觉遵守。

竞赛规则对于安全是很重要的。

(六)参加运动会要注意什么?

运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。

1.要遵守赛场纪律,这是确保安全的基本要求。

2.没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。

3.参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。

4.在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便。

的运动服外再穿上防寒外衣。

5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。

6.比赛结束后,不要立即停下来休息。

特别注意:

1.选择适合自己的项目和运动量锻炼。

2.剧烈运动以后,不应暴饮,也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等)。

3.课间不要进行剧烈运动。

4.饭前饭后不要参加体育运动。

5.饭前饭后不要参加体育运动。

(七)小结。

儿童少年正处在生长发育的旺盛时期,积极参加体育锻炼,对身心的健康发展是非常有益的。

只有注意运动卫生,科学地、合理地参加锻炼,才能达到健康的目的。

安全运动小学生(通用23篇)篇十一

本报讯 10月11日,2015年丹东市中小学生运动会在丹东四中举行。

在为期三天的时间里,来自市内及各县(市)的47所重点高中、普通高中、职业中专、普通职高、市直中小学和区属初中、小学的791名运动员,将参加5个组别、189个项次的比赛。

中国江苏网10月30日讯:(记者杨锐冰)昨天下午,由市教育局、市体育局主办的2015年连云港市中小学生田径运动会在灌南中等专业学校举行。来自全市的83所中小学的968名运动员将展开为期三天的角逐。此次运动会首次在职教类学校举行,一展我市中小学生的风采。

下午2时整,开幕式开始,来自市县区的新浦区代表队、市直属学校代表队以及徐圩新区代表队等10个代表队的运动员迈着整齐的步伐从主席台前走过。本届运动会以“阳光体育、健康成长”为主题,展示我市中小学生朝气蓬勃、积极向上、团结拼搏的'精神风貌和更高、更快、更强的体育精神。共有来28我市83所中小学的10个代表队报名参加比赛,参赛人数达到968名。

在开幕式上,大课间素质教育展示成为一大亮点。灌南县各中小学校学生表演的腰鼓、空竹、广播体操、八锦缎赢得了观众的阵阵掌声。各种民俗表演规模宏大、精彩纷呈,全面展示了我市中小学生健康向上的精神风貌。

本次比赛共分为男、女组,小学组、初中组、职教组、高中组四个组别。小学组共有60米、100米、200米、400米、4×100米接力、1500米、跳高、跳远、三级跳远、垒球10个竞赛项目。初中组则增加了铅球、100米栏、三项全能等项目。职教组和高中组包括3000米、5000米、铁饼110米栏等项目。

昨天下午,进行了跳高、跳远、垒球、铅球的预赛和半决赛。在比赛现场,运动员们迸发着青春的活力和激情;各校啦啦队热情地为运动员加油鼓劲。

据大赛组委会成员介绍,本届运动会对吸引我市广大青少年走向操尝走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,培养体育锻炼的兴趣和习惯,有效增强学生体质产生较好的促进作用。同时,也是对中小学生的心理素质、身体素质以及体育运动水平的一次检验。

另外,本届运动会对于选拔体育人才,深入开展阳光体育运动,促进全市体育事业的蓬勃发展具有重大意义,对促进我市素质教育的全面实施、提高学校精神文明建设水平、丰富校园文化生活将起到促进作用。

接下来的两天时间里,参赛者将在56个单项中角逐。本届运动会,将使更多的中小学生走向阳光、走向操场,在运动的快乐中成长。

安全运动小学生(通用23篇)篇十二

1、认真做好运动前的准备活动。

2、要正确掌握各种运动的动作要领。

3、做好场地设备的检查,加强安全防护。

二、运动中几种情况的自我把握。

1、在中长跑运动中,因准备活动不充分,容易发生腹痛情况,此时可用手按住痛的部位,减慢跑速,做几次深呼吸,一段时间,疼痛就会消失。

2、剧烈运动中的突然停止会引起“重力休克”,因此,必须以逐步减少运动量来过渡,用慢跑、行走及深呼吸运动来达到这一目的。

3、在运动中,如果感到头晕,应该立即停止运动。

4、运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力。

5、运动或比赛后,应做好放松活动,如抖动肌肉,以尽快恢复体力和肌肉的.力量。

三、运动及比赛前的饮食。

运动前的饮食对训练或比赛的结果有绝对的影响,适当的营养可以提升训练的效率和比赛的成绩,不适当的饮食则会让你提早感觉疲劳,或是肠胃不适,无法表现出应有的水准。

四、运动前适当饮食的作用。

1、为体内的肝糖做最后的补充:肝糖是主要的能量来源,肝糖存量不足会使人提早感觉疲劳,而影响表现。

2、提供充足的水份。

3、安定肠胃道:让你不至于在运动过程中感觉饥饿,也不会因为吃得太多而感觉肚子不适。

4、提供自信:让你感觉你已经有充足的准备,可以表现出最好的成绩。

安全运动小学生(通用23篇)篇十三

为保证岚皋县首届中小学生运动会安全、有序、高效的召开,确保各参赛队全体成员人生、财产安全,落实相关责任,运动会组委会特与各领队签订如下安全责任。

一、领队是各参赛队的第一安全责任人,运动会期间(xxx年9月x日至9月x日)在本队内出现的出现的任何安全事故,概由领队负责。

二、领队要带领代表队全体成员认真学习比赛规程、参赛纪律、安全预案等规章制度;加强道路安全、饮食安全、运动安全等安全常识的宣传与普及;制定切实可行、易于操作的纪律制度;要将安全责任层层落实、责任到人,不留空档、不出纰漏;要严明纪律,落实问责。保证运动会期间不出现安全事故。

三、领队必须精心挑选车况很好,证件手续齐全,司机驾龄较长车辆接送代表队成员。必要时,要联系当地公安、交警部门维护交通秩序,保证代表队往返途中的安全。比赛期间,必须安排带队老师接送运动员往返于比赛场地。严禁运动员驾驶、骑行任何车辆。确需用车,由领队亲自安排。严格遵守交通规则,规范通行。严防发生交通事故。

四、各代表队须在领队的统一安排下,选择消防要求达标,安保措施严密,服务质量较好,且无不良娱乐活动影响的宾馆住宿。一个代表队必须集中在一家宾馆入住。领队及教练员要随队住宿,必须安排女教师跟队。住宿安排要精细,管理要细致。须房间到组(队)、床位到人,做到睡前查铺、夜间巡查、晨起点名。严禁夜不归宿和夜间外出,一经查实,追究领队责任。

五、领队要加强比赛期间饮食卫生安全管理。选择环境较好、证照齐全、卫生条件达标的`饭店、餐馆就餐。引导运动员科学进餐,不吃生冷脏腐,不暴饮暴食,确保身体健康。禁止运动员饮酒。

六、教育代表队各成员做文明观众、当文明运动员。按要求到指定场地观看、参赛。树立“友谊第一”思想,赛场上不起哄、不谩骂,不与裁判员、别队运动员顶撞、争吵,更不得打架斗殴,保持正常的比赛秩序。

七、领队要做好比赛间歇期间的管理工作。严禁队员出入网吧、歌厅、游戏厅等娱乐场所。严禁下河洗澡。严禁私自离队。严禁与其他代表队成员以及社会闲杂人员惹弄是非,滋事闹架。

此责任书一式二份,组委会及各代表队领队各执一份,双方签字后生效。

安全运动小学生(通用23篇)篇十四

1、知道哪些是危险的事,懂得要远离它。

2、积细安全生活的经验,增过自我保护的意识。

安全flash、图片、记录表格。

1、讨论导入:

2、播放安全flash,并讨论:在户外时,我们要注意哪些运动安全?

(1)户外活动时及时让幼儿知道哪些是危险的事,并学习远离危险的方法:如奔跑时应学会躲闪,否则相互碰撞容易发生危险。活动中,如发现鞋带散了,应有时系好。

(2)户外活动时,要注意房屋、场地、玩具、用具使用的安全,避免砸伤、摔伤等事故发生。

(3)所有幼儿的活动均应在教师视线范围内,对于玩攀爬等大型玩具的幼儿,带班教师距幼儿不得超过2米,对特别调皮好动的幼儿,教师要格外关注,及时干预其具有潜在危险的举动。

(4)户外活动以有组织的集体游戏为主,注意动静交替,教师既要参与其中又要关注全体,时刻观察幼儿的活动情况,避免幼儿之间冲突及其它意外发生。

3、请幼儿表演正确的户外运动作法。

4、带班教师要教会幼儿各类玩具的正确玩法,避免因玩法不当造成意外事故。并请幼儿上来演示正确的`作法,如幼儿操作不当,教师应告知正确作法。

1、评价。

2、总结。

这堂课,主要是针对学生在校的运动安全而设计的,因为体育课是学生事故的“多发地带”,这堂课对学生今后运动及上课要注意到细节都作了详细的解读,不足之处就是还不够有趣味,今后我会继续改进。部、伤害脊柱或者大脑。

安全运动小学生(通用23篇)篇十五

一、用电时,要具备以下必要的安全用电知识:

1、不用手或铁丝、钉子、别针等金属制品去接触,探试电源插座内部。

2、不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

3、电器使用完毕后应拔掉电源插头,插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更新新线或者用绝缘胶布包好。

4、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

二、在学校安全用电应注意以下几点:

1、不使用、不安装大功率用的电器,如热得快、拉直板等。

2、宿舍里不准私拉电线,乱接插头。

3、做到及时关灯以免灯具和线路发热引起火灾。

4、教室内所有电源插座严禁为手机、电池等充电。

5、要爱护用电设备,不准随便扳动、毁坏电器开关。

6、发生人员触电时应采取下列必要的.救护措施。

三、实验研究和统计表明。

如果从触电后1分钟开始救治,则90%可以救活;如果从触电后6分钟开始抢救,则仅有10%的救活机会;而从触电后12分钟开始抢救,则救活的可能性极小。因此当发现有人触电是应争分夺秒,采取一切可能的办法。

如:

1、发生人员触电事故时,在保证救护者本身安全的同时,必须首先没法使触电者迅速脱离电源。

2、解开妨碍触电者呼吸的紧身衣服。

3、立即就地进行抢救,如呼吸停止,采用人工呼吸。

安全运动小学生(通用23篇)篇十六

为确保我校田径运动会期间的安全,为创造良好的运动会环境,按照上级部门和学校的实际要求,经我校领导会议研究决定在运动之前对全校师生进行一次安全知识教育,并要求每位学生必须保证做到:

1、运动会期间,全校白天课堂停课比赛,上学放学时间照常。晚上自修照常进行,家长注意提醒学生每天按时到校参赛、上课。校运会期间,要求全体学生穿校服。遵守学校纪律,不出校园外玩耍,有事外出必须请假。

2、在比赛中观众和运动员:禁止不文明、不道德的行为发生;不影响、不干扰、不侵犯运动员、裁判员、工作人员;尊重对手、尊重裁判、尊重观众。

3、在比赛中,要避免身体接触、违规抢(或串)道等危险行为发生。

4、比赛中,运动员有身体不适的一定报告班主任或裁判员,有必要的到医务处检查、治疗。

5、运动员比赛前一定要检查:穿适宜竞赛的运动服和运动鞋,衣服上不要带校徽,不带各种首饰,衣、裤的口袋内不要装小刀、钉等锋利的物品。

6、校运会期间,不经请假班主任同意擅自出入校门的(放学时间外宿生除外),一切安全责任自负。

7、运动前要做准备活动,给机体一个适应的过程。运动后要做整理活动,让机体逐渐安静下来,以免造成对心脏的伤害。

8、无项目的同学不在赛场内串行、玩耍和观看比赛,按照指定位置文明观看比赛,以免被飞来的实心球砸伤,严禁非运动员到比赛场地带跑,避免和正在比赛的运动员发生碰撞。

9、在比赛中要遵守赛场纪律,服从调度指挥。服从教师的管理,不得随意穿越跑道,应按划出的通道行走,不得在终点附近和投掷区嬉戏、打闹、逗留,不得进入禁区,以免造成伤害。

10、注意饮食卫生。教育学生不买、不食三无产品:不买、不食腐败变质的食品。不能再比赛后马上饮食,也不能在运动场上边走边吃,不得在塑胶跑道上吃口香糖。要讲究饮食卫生,切实做到饮食安全。

11、运动会期间不得携带贵重物品,以免出现财产安全事故。

保证人签名:

家长签名:

20xx年11月日。

安全运动小学生(通用23篇)篇十七

本着公平、公正的原则,友谊第一、比赛第二的精神,为了使比赛得以顺利进行,我校运动队愿作出如下承诺:

一、服从赛事活动工作议程安排,遵守赛事活动有关规定。

二、保证尊重裁判,服从裁判的判罚。

三、保证在比赛过程中遵守文明竞赛原则,不辱骂裁判、对手及工作人员,不打架斗殴。场下替补队员不得在比赛中进入场地,在双方有冲突时,保持冷静,不发生过激行为。如有违反,一切将听从仲裁组的裁决。

四、保证比赛顺利举行,不中途退赛、罢赛。若有违反,自动取消参赛资格。

五、保证参赛球员必须是在校就读的学生,如有违反,将取消其参赛资格。

六、本着交流的目的在比赛过程中把参赛队员安全放在第一位,队员参赛安全、意外伤害事故由本队自行负责。

七、如对赛事有任何异议,要在赛后向仲裁组提出申请,保证听从仲裁组的裁决。

承诺人:xxx。

20xx年x月x日。

安全运动小学生(通用23篇)篇十八

为切实保障与会师生人身安全,保证运动会安全顺利进行,特制定此责任书,望有关人员严格遵照执行。

1.会前对全体与会师生进行安全教育,认真学习本预案,每个人都要明确职责,熟悉步骤,做到心中有数,并由校长、教练贯彻给每一个学生。领导讲明具体的安全措施,把安全教育放在首位。学校及教练就运动会过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

3.乘坐有资质的车辆,不坐不明车况的车。

4.学校要加强对食品的监督检查,确保大会召开期间师生饮水用餐安全。

5.运动员在比赛时如果对比赛成绩有疑义的,必须通过教练向大会仲裁小组提出,不得私自找裁判裁决,更不允许寻衅滋事。

6.所有老师在运动会期间始终要坚守岗位,随时准备处理可能发生的意外。

7.裁判员和工作人员应密切关注运动员身体情况,发现学生身体出现异常,可强制其停止比赛。

为切实保障与会师生人身安全,保证运动会安全顺利进行,特制定此责任书,望有关人员严格遵照执行。

1.会前对全体与会师生进行安全教育,认真学习本预案,每个人都要明确职责,熟悉步骤,做到心中有数,并由校长、教练贯彻给每一个学生。领导讲明具体的安全措施,把安全教育放在首位。学校及教练就运动会过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

3.乘坐有资质的车辆,不坐不明车况的车。

4.学校要加强对食品的监督检查,确保大会召开期间师生饮水用餐安全。

5.运动员在比赛时如果对比赛成绩有疑义的,必须通过教练向大会仲裁小组提出,不得私自找裁判裁决,更不允许寻衅滋事。

6.所有老师在运动会期间始终要坚守岗位,随时准备处理可能发生的意外。

7.裁判员和工作人员应密切关注运动员身体情况,发现学生身体出现异常,可强制其停止比赛。

签名:

时间:20xx年**月**日。

安全运动小学生(通用23篇)篇十九

为加强消防安全宣传,切实提高群众的消防安全意识,深入推进“防灾减灾”宣传周活动开展。5月10日上午,重庆奉节消防大队热闹非凡,来自夔门高级中学的40余名师生走进消防大队举办消防趣味运动会,亲身体验感受消防。

上午9时,师生们高举鲜红的“夔门高级中学消防志愿服务队”队旗走进科普宣传教育大门,在宣传人员的引领下,师生们来到一楼游览车库、文化长廊等区域,只见消防官兵向师生们详细讲解了各种器材装备的功能、用途和特种车辆的相关参数,围观师生们都详细的倾听,并不时的拿出纸笔记录,感到不懂之处,还向解说官兵提问,消防讲解员则耐心的回答,在听完消防官兵的介绍后,师生们还在官兵的协助下亲身体验了佩戴空气呼吸器、试穿战斗服、隔热服等消防装备。

“各就各位,预备~开始!”在中队战斗班,男女学生们分为两组,各自在教官的带领下拉开了趣味运动会的第一个项目:叠被子。军队的被子俗称“豆腐块”,方条有型,师生们在教官的指导下纷纷动手参与,翻折、挤压,亲身体验起了部队的生活,经过激烈角逐,最终一名女同学凭借细致的.耐心叠出了一床优秀的标兵被。在营区操场,一项项趣味运动项目渐渐拉开序幕,“水带保龄球”、“原地着战斗服”、“灭火突击队”、“逃生小达人”等丰富多彩的趣味项目依次举行,师生们相互比拼,互相角逐,纷纷刷新最好成绩。

据悉,此次活动以宣传为主,结合青少年普遍具有“好奇、好动、好学、好问、好模仿”等特点,邀请同学们“进红门”,与消防“零距离”接触,使同学们在寓教于乐中掌握消防安全常识,真正能够“知消防、学消防、懂消防”,在潜移默化中提高防灭火技能,进一步增强学生的消防安全意识和逃生自救能力,不断推动全县学校消防宣传教育活动的深入开展。

第九届全国少数民族传统体育运动会9月10日至18日在贵州省贵阳市举行。9月12日恰逢中秋佳节,而参加运动会安保工作的一线民警依然像往常一样,认真坚守工作岗位。

当晚,记者在贵阳市云关收费站“环筑安保圈”检查站看到,民警们正严格、细致地对进入贵阳的车辆进行检查、核对……贵阳市公安局南明分局油榨街派出所民警徐昕海是一位刚大学毕业的小伙儿,他在这儿工作已有7天了,主要任务是对过往车辆进行安全检查。“虽然今天不能和家人团聚,但家人非常理解。”徐昕海说。

13日凌晨1时,在丽豪大酒店门口,负责入住该酒店代表团安保工作的6名民警仍然坚守岗位。黔南布依族苗族自治州公安局交-警支队民警罗毓清说,参加安保工作10多天来,全组民警没人请过假,每天都全员待命、全体在岗。

在繁华的合群路夜市,贵阳市公安局云岩分局刑侦大队综合科科长吴翩正带队进行治安巡逻。她有一对4岁的双胞胎女儿,“很久都没能陪她们了,心里觉得很愧疚。但作为一名人民警-察,保护人民群众合家欢乐和幸福安康是神圣职责,只要运动会安全、顺利、圆满举行,再苦再累都值得。”

安保民警的无私奉献、热情服务给各代表团留下了深刻印象。天津代表团的王雅男介绍说,全团有100多人,安保民警为了保证他们出入安全,每天昼夜值班、随叫随到,给他们一种回家的感觉,“代表团全体成员打心眼儿里敬佩这些民警。”

安全运动小学生(通用23篇)篇二十

为严格责任界限,确保学生在校期间的人身安全,根据国家教育部颁发的《学生伤害事故处理办法》和有关法律、法规及文件,结合我校实际,经与学生家长协商,特签订本安全责任协议书。

学校对场地、校舍、生活设施、设备等维护不当的;

学校有未依法履行职责的其他情形的。

学生的行为具有危险性,学校、教师已经告诫、纠正,但学生不听劝阻、拒不改正的;

学生或者监护人知道学生有特异体质或患有特定疾病,但未告知学校的;

在放学或放假期间,学生自行到校活动、自行滞留学校期间发生意外事故的;

学生突发急病,学校已经及时采取了救护措施仍发生意外的;

学生自行上学、放学或返校、离校途中发生事故的;

学生自我伤害造成伤残死亡的;

学生自身或者学生之间各种原因造成意外伤害的;

学生在学校明令禁止的活动区域内活动或自带危险物品、器具造成伤害的;

学生或者未成年学生监护人有其他过错造成伤害的;

(一)因下列情形之一造成的学生伤害事故,学校已履行了相应责任,行为并无不当的,不承担责任:

伤害事故的发生于学校的设施无关,或者虽与学校的设施有关,但学校的设施并无缺陷的;

学校或老师履行了应尽的教育管理职责,损害事件仍不可避免的发生的;

来自学校外部且学校无力防范的突发性、偶发性的侵害造成的;

学生有特异体质、特定疾病或者异常心理状态,学校不知道或者难以知道的';

学生自杀、自伤的;

在对抗性或者具有危险性的体育竞赛活动中发生意外的;

学校教职工履行职责,进行正常的批评教育,出现意外后果的;

学生未到校或私自离校,学校已经通知监护人,学生因此造成社会伤害或意外事故的;

擅自到校内设立警示标识或明令禁止的区域玩耍造成意外事故的;

(二)下列情形下发生的造成学生人身损害后果的,学校行为并无不当的,不承担事故责任,事故责任应当按有关法律法规或者其他有关规定认定:

在学生自行上学、放学、返校、离校途中发生意外的;

在学生不请假自行外出或者擅自离校期间发生意外的;

在放学后、节假日或者假期等学校工作时间以外,学生发生意外的;

其他在学校管理职责范围以外发生的。

安全运动小学生(通用23篇)篇二十一

只要你进取;辉煌自然与你明朝相约!

超越白云悠悠秋阳如水。

天地间,

运动健儿们在超越,

每一次超越。

都会领略天空的高远。

每一次超越都只是对过去的告别。

因为,新的高度又在。

呼唤着新的超越。

哲理东东人不是一件东西,

而是一个置身于不断发展过程中的生命体,

人的生命在运动。

为何不让我们运动起来,

让生命现出光彩呢?

为何不让这个生命展现出无尽的光茫呢?

所以,

让我们运动起来,

一起展示我们的色彩。

让我们解脱过重的学习负担,

飞驰在运动场上。

让我们为自已飞奔吧,

加油吧,

运动员!

追梦这一刻,希望在起跑线上放飞,

这一刻,时间在永恒中定格。

那响起的'枪声,

是为你们助威的号角;

看台上的呼声,

是为你们呐喊的旌旗。

勇敢地向着希望起飞吧!

因为,梦,就在前方,就在前方!

我在这,

茫茫的跑道中,

寻找着,

你可爱的身影。

我在这,

无声的呐喊中,

祈祷着,

为你送上一份祝福。

无论成绩如何,

我都会驻立在茫茫中,

为你送上一份特别的祝福,

加油吧!

致1500米运动员。

一滴滴汗水,

飘洒在绿茵场上,

伴随着矫健的步伐,

奏出希望的乐章。

一种种信念,

放在蔚蓝的天空,

伴随着你那深沉的眼光,

画出美丽的弧线。

人生能有几回搏?

千百双眼睛注视着你,

为了希望、为了胜利,

跑出青春的梦想。

致长跑运动员。

也许你心里忐忑不安,

我们的心里早已热血沸腾。

昔日,

长长的跑道上,

留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水,

拉不动你沉重的双脚。

你为了班级,

不在乎自己疲惫,

不在乎泪水和汗水,

因为你心里有一种坚定的信念。

为了班级,我能行。

致400米运动员。

面对的。

依然是蓝色的天空,

依然是金色的阳光,

依然是绿色的草地,

依然是红色的跑道,

依然是你,勇敢的你,

坚强的你。

不同的是,

天空更加蔚蓝,阳光更加灿烂,

草地更如翡翠一般,

跑道更加的鲜艳,

而你,定会更加的自信,

你的成绩,必然更加辉煌。

悔的选择——致长跑运动员。

望着你赛场上愈渐沉重的步伐,

曾用来鼓励你的豪言壮语,

此刻变得那么脆弱无力。

于是我选择了沉默,

在心底默默为你祝福。

对于同类不敢挑战的极限,

为何你要攀登,

义无反顾,

明知这条路走的艰辛,

为何你要执著?

或许你是将勇气放上天平,

另一边将托起整个大地,

你可知道?

你的无悔已载着你,

抵达一座座典雅的里程碑,

上面刻着青春的注释。

——无怨无悔。

致长跑运动员。

我知道。

这是意志的考验,

长长的跑道上,

留下长长的坚持。

我知道。

这是耐力的考验,

每一步的前进,

充满执著和坚定。

我知道。

你是今天的明星,

我衷心。

为你祝福!

为你喝彩!

致长跑运动员。

也许你心理忐忑不安。

我们的心理早已热血沸腾。

昔日。

长长的跑道上。

留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水。

拉不动你沉重的双脚。

你为分院。

不在乎自己的疲倦。

不在乎汗水和泪水。

因为你心里有一种坚定的信念。

安全运动小学生(通用23篇)篇二十二

体育运动是广大中小学生在校园中的一项必不可少的活动,也是广大中小学生健康成长的必要课程,然而,在学校进行运动的时候,擦伤、扭伤、碰伤、撞伤等伤害时有发生,如何才能减少伤害,我们除了需要不断提高自我安全意识及保护意识的同时,还需要掌握一些小常识:

一、运动时的自护措施:

1、准备:换胶底鞋,防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。

2、服从:在教师指导下再做器械运动,投掷运动要听口令,闪开跑道以免冲撞。

3、严肃:垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。

4、处理:一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势,要请校医来处理伤口,伤情彻底养好再运动。

二、运动时衣着上的注意事项:

学校在组织学生运动时,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。

1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,

3、头上不要戴各种发卡。

4、尽量不要戴眼镜。

5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

6、衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

三、运动时应注意的安全事项:

运动时中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。同时,运动训练的内容也是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1、活动前必须做好充分的准备活动,结束时同样要做好放松整理活动,以防止出现伤害事故。

2、跑步运动时要按照规定的跑道进行,不能串跑道。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。

3、跳远时,必须严格按老师的'指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。

4、在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。

5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6、参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

安全运动小学生(通用23篇)篇二十三

年11月7日上午举行秋季运动会。为使我校运动会顺利进行,确保学生人身安全,做到安全第一、比赛第二、充分准备、渠道畅通、责任到人,特制定如下安全责任书:

1、班主任必须利用会后时间,向全班学生就运动会过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项,把安全教育放在首位。必须教育学生在比赛中要听从指挥。

2、班主任必须精心组织,严格把关。对所有参赛学生的身体健康状况,要进行全面细致的了解。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生,其运动成绩再好也不准参赛。

3、班主任必须带领全班学生整队入场,按照指定位置文明观看比赛。

4、班主任必须教育本班运动员认真进行准备活动,以防止运动伤害;比赛完毕立即退场,不得在场内逗留围观,必须及时回到本班观看比赛位置区。

5、班主任在运动会期间必须始终全程跟班,坚守岗位。学生有事须向班主任请假。若无班主任同意学生不得擅自离校。要随时清点本班学生人数,对随便离开的.学生要及时查明原因。严禁学生私自出校门,一旦查到,严肃处理。

6、比赛过程中,班主任应密切关注运动员身体情况,发现学生身体出现异常,可强制其停止比赛。学生视自身身体情况可终止自己的比赛,任何人不得阻拦。对长跑项目运动,班主任要安排部分非运动员做好比赛完后的保护工作。

7、大会退场时,班主任要组织本班学生服从大会指挥按秩序退场。各班不得提前放学。运动会期间严禁学生进入寝室,若确需进入的必须登记。

8、比赛中,学生应按要求穿好服装和鞋子,不穿带有尖利或硬质物体,头上不要戴各种发卡。裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。进入运动场区必须穿运动鞋。参赛前充分做好热身准备,患有近视眼的同学,如果参加比赛,尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,比赛时一定要小心谨慎,尽可能避免运动伤害事故的发生。

9、比赛中,如果出现各种不可预知的紧急情况,由班主任及时组织好学生,听从大会组委会的统一指挥,按指定的路线有序撤离。

10、工作不负责任造成重大事件和不良影响,学校将追究相关责任人的责任。

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月工作总结可以帮助我们建立自信心,因为它能让我们看到自己在工作中取得的成绩和进步。小编为大家搜集了一些优秀的月工作总结样例,可以帮助大家更好地组织自己的思路和内
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写心得体会可以使我们更好地开启自己对于学习和工作的思考之路。小编为大家整理了一些经典的心得体会范文,供大家欣赏和学习,希望可以对大家有所帮助。第一段:引言(15
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我在这次活动中获得了很多收获,我觉得有必要对这些收获进行总结和梳理。这里是小编为大家整理的心得体会范文,希望可以给大家在写作上提供一些帮助和启发。。在中国共产党
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