让心静下来（专业20篇）

优秀作文是指在语言、内容和结构等方面都具有出色表现的文章。以下是一些值得一读的优秀作文，希望能够对大家的写作提供些许帮助。

让心静下来（专业20篇）篇一

1.有时候，我们需要的，只是一颗平静下来的心，因为有了人海，所以我们的相遇才显得那么意外。

2.人这一辈子，不可能只带一副面具!哪个夜晚睡不着，心静下来，那时可以接近真实的你。

3.心情不好，是心态不好。用放手一博，来挥霍青春。用心静下来打坐，才明白—坏心情可以避免。

4.愿你找到那一个能让你的心静下来的人，从此万水千山，生生世世。

5.有时候想不通一些事喜欢一个人待着，去一个安静的地方让自己的心静下来。

6.把心静下来，仔细倾听生活的旋律，用最好的心情会写出最美的乐章。

7.我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在，用心来感受生活!

9.心烦意乱的时候就把你的心静下来，而不是用你恶劣的情绪去伤害你身边每一位善良的人。

10.最好的旅行，就是在一个陌生的地方，发现一种久违的感动，旅行，总能让浮躁的心静下来。

11.旅行，说到底是一种让心静下来的过程，只有当你的心彻底宁静了，你才能感受到这个城市的柔软。

12.所谓的理想和目标，最大的用处是能让人把心静下来专注于自己的生活，仅此而已。

13.读书能让你静下来，心静了你才能空出心思来思考。很多时候我们想不明白自己想要什么，是我们的心不静。

14.不管怎么样时间会给我们答案，让自己的心静下来，浮躁解决不了问题。

15.风静下来才能安眠树梢，水静下来才能映出云影，心静下来才能感知幸福，梦静下来才能显现爱情。

让心静下来（专业20篇）篇二

1、心静对我来说是一种奢望，生活在现代化城市中，一个追求利益最大化的社会！心静的时候屈数而指，人被现实的生活、工作、感情像重山一样压着，属于自己的空间已算奢侈，然追求一个人心静时候恐怕是许多的一个奢望。

2、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。

3、静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界。

4、人生真正的价值不在人生的舞台上，而在我们今天扮演的角色中。过去的经历再光彩，也是一束凋谢的花朵，今天的生活虽平凡，却是一把充满生命力的种子。心静，才能心安。心浮气躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，势必会让人生陷入僵局。克制浮躁，唯有静心。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。

5、你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。

6、心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或者社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。

7、是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长且难捱的过程。

8、什么新的婚姻法，什么财产，什么房子车子，什么钱不钱的，只要你是真心喜欢我，老子连命都是你的。

10、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

11、心静了，一切才能恢复他的本来。生活中的一切不安定，如同锅中的沸水，只有把锅底的火浇灭，才能渐渐恢复平静。原本安安静静走在人生路上的我们，一切都是那么祥和。是不切实际的`幻想，是无尽的欲望，燃起了熊熊烈火，打乱了梦一般的平静。给自己的生活降降温，宁静的生活才是最真、最美的生活。

12、人生难得心静，心静则人静，人静则世静。面对云飞雾走的风景，勇登高峰，独眺日出日落。面对沧海桑田的变故，勇立沙滩，独看潮起潮落。面对喧哗繁杂的社会，勇居一隅，独观人来人往。面对红尘滚滚的人生，勇秉理想，独赏花开花落。面对跌宕起伏的历史，勇守自信，独览灰飞烟灭。

13、心静是一种理智，让心思澄明，让言行磊落；心静是清纯而质朴，执着而内谧，不为金钱所缚，不为名利所困，永远像一条向着远方安静流淌着的涓涓细流。浮躁的社会，只有心静，才能产生那像河流一样的智慧，迸发深邃而明朗的思想，成就坚定而执着的乐悠悠的人生。

14、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

15、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。

17、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

18、一直觉得，若能找一静僻之地，静心，静悟，静静思考，时时看看美丽的苍穹，时而品品手中的香茗，时而挥洒手中的笔墨，时而让钢笔在纸上舞动，在配以安静的乐曲，静静的，静静的，想想白天，想想生活，想想每一个人，那就好了。

19、静静的，学会了一颗心去聆听，去欣赏。就如同那一湖秋水，淡淡的几许波纹，却能承载千年的日月，揽尽万里的浮云。

20、心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。

21、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。却难做到。想来求而不得的，才是好的。

22、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。

23、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。

24、生活的最高境界是理解，人生的最高境界是心静。心静，就能进入一种“闭门即是深山，读书随处净土”的妙处。以静心看世界，世界便是一片充满清幽安宁的绿洲，即使有鸟蝉噪，也会感受出“林愈静山更幽”的意境来。心之性之悠悠，全身心地沉浸到明月清风之中，便有通体爽快之感。心静如水，依物随心。

25、都说要心静如水，但哪一天心如一潭死水时，心就会慢慢枯萎。都说要心安如山，但哪一天心如一座荒山时，心就会慢慢沉寂。都说要心清如天，但哪一天心如一片寥天时，心就会慢慢空虚。都说要心纯如晶，但哪一天心如一块结晶时，心就会慢慢凝固。人要养心修心，更要驱使心最热烈最激昂地跳动。

26、顺其自然，是对待人生最好方法。人生风云变幻，随处诱惑，假如任凭自己的欲望随波逐流，到最后痛苦的只能是自己。人生的兴衰荣辱只是一时的，随着时间的推移，一切都会烟消云散。无论世事沧桑，我们都应该努力克制内心无限膨胀的欲望，顺其自然，随遇而安，这样才能使心灵回归自我。

27、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。放下无谓的负担，才能一路自在。每一次放弃都必须是一次升华，否则就不要放弃；每一次选择都必须是一次升华，否则不要选择。

28、人难心静，人贵心静。让心静下来，静到能听到花开之声，听花儿如何讥笑人心的执着，花开花落依旧是一片芬芳。让心静下来，静到能听到云飞之声，听云儿如何嘲笑人心的沉重，云收云散依旧是一片蓝天。让心静下来，静到能听到月歌之声，听月儿如何嗤笑人心的情迷，月圆月缺依旧是一片慧光。

29、每一个人心里都有那么一段故事，无法述说。就只能放任那些在深夜里对自己倾述。其实，很多故事不必说给每个人听，就当做是一段记忆，伤感却也美丽。学会安静，学会独立，做个坚强的自己。

30、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和。。

31、人世喧嚣，名来利往，放下浮躁，心静自安。人生难得是心静，只有宠辱不惊，方能心态平和，怡然自得，只有去留无意，方能豁达乐观，淡看风云。身处红尘，心淡如水，要非丝非竹而自恬淡，非烟非茗而自清芳，不眼热权势显赫，不奢望金银成堆，不祈求声名鹤起，水流任急境常静，花落虽频意自闲。

32、言论自由不是你想说什么就说什么，而是你是否知道你在说什么；思想自由不是你爱想什么就想什么，而是你是否知道你的思想是自由的、正确的；行动自由不是为所欲为，而是你知道自己在做什么。

33、人生的路漫长而多彩，有时会风平浪静，行驶顺利；而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩，在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强；在狂风中我抓紧希望，当我站在中点回望，我走出了一条属于我的人生之路。

34、开悟之后，我们不再渴望任何东西，因为我们拥有了整个宇宙。虽然我们仍然工作，仍然赚钱养家，不过那是为了与世人分享，为了尽自己的责任。我们不求回报，不计较成败得失，只是尽力完成自己的事业。

35、心静的时候，我可以手执一本喜欢的文摘，可以以一个随心所欲的姿势，静静地品读。偶尔淡淡的油墨香掠过鼻息，那所带来的是一种心灵的惬意、自然与宁谧。揣摩人物内心里情感的波澜，感悟文字间所蕴含的深意，将心比心，再联系到自己，又是一种精神上的鸣震、慰藉与洗礼。

36、指尖，停留在键盘上，目光随着漫天烟花忽远忽近。他已温好牛奶，递到我唇边。轻啜一口，一股香甜沁入心肺。慢慢地喝着，窗外，爆竹声声不绝于耳。而我的心已在那抹温柔的注视中，静若止水。

37、有一味清淡，透出清境；有一味清静，透出心静；有一味清心，透出闲情；有一味舒心，透出平和。品茗中敞开心菲，让清香沁入肺腑，润泽心田；品茗后关闭心窗，让清香缭绕心房，回留味甘。茶的清淡怡神，茶的清静养心，茶的平实质朴，茶的平和慧畅。人生，谦于低处，魂于高处。

38、静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界。

39、夜幕降临，我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中，聆听心之低语，你能感受到这份平静如水的心情，是如此的惬意；透过朦胧的月光，你能发现这平静如水的夜晚，是如此美丽。

40、心静是生活时自己平心静气的显现、是自己笑看风云的舒畅、是自己洗心革面的超然。静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界！

41、和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。在现实生活中，你和谁在一起很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。请努力给自己建设一个正能量圈子，也感谢那些给我们带来正能量的人！

42、静心享受，享受静心——静心能让压力的灰尘得以沉淀洗涤，让压抑的情绪得到尽情地释放，让匆忙的步调得以舒缓。——静心能让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受无穷无尽洒落在天地之间的爱与宁静。

44、心静自然清凉，烦躁皆因业力。庸人争一时，智者争千秋。悲喜在乎如何解读，对错取决观点角度。提升自己学识修养，不与常人一般见识。演绎日子日日皆好，感恩岁月岁岁皆春。不记昨日忧，只寻今天笑。

45、心静能令你从容洒脱，持心若水使你笑面人生。只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，如果你整天被工作和生活搅得头昏脑胀，时时为名利和钱财绞尽脑汁而不能如意时，何不试着让心平静下来，细细盘点大自然赐予的阳光和雨露吧！

46、水面静，才能映出完整的月亮，人心静，才能接受宇宙良好的信息和能量。接受良好的信息，才能有良好的心态，良好的心态决定生活中的成败与苦乐；接受良好的能量，是养生的最佳途径。静心者不浮躁，沉稳不轻浮。人，有了好的心镜，才能有好的生活环境，高品优质的生活环境！

47、平淡是心静如水，是人生的一道风景，是平平静静，是一种境界，一种状态，一种心情。生活本身是乏味的，日出而作，日落而归，有的人为了名利、金钱、地位，忙得身心疲惫，正是有了这样的纷扰，生活才会五彩缤纷，然而，平平淡淡才是真，美好和快乐在平淡中，平淡才是生活中最美好的时刻。

48、唯有心静，身外的繁华才不至于扭曲和浮躁，才能倾听到内心真实的声音。有些追逐虽然狂热，却非自己真正所需，只是为了应对社会、迁就他人。有时再不舍，现实也要逼着你让步；有时虽勉强，也不愿轻易放手，只因还是不甘心。学会练就宁静、隐忍、宽容、淡泊之心，浅笑看花开，无争赏叶落，随缘自适最好。

51、凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默，因为它是一种伤害；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力！

52、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心、更坚强、更有智慧，可以做更多神奇的事。

53、我们不需要为寻找天国而逃避世俗生活，而是要把天国带进我们的生活中。要找到真正的快乐与成功的方法，只有往内边寻找更高层次的意识，收集更好资料，并加以运用在日常生活中。

54、人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的气力，假如有谁告诉你，他用一天的时间获取了成功，那么，请你不要相信，世上本无捷径，成功从来不是偶然的。

55、俗话说“未做事先做人”，一个人再怎样认为自己“才比大师、貌比天仙”，若是想谋活于社会获得成就，就应该收起这些过分的自我、自恋，谦虚对事、礼貌待人，才能获得周围的认可和帮助。人生是一种选择，亦是一种放弃。在有的时候我们的放弃，迫于无奈，含泪转身，走远了依旧频频地回望。

56、真正有学问的人，往往谦逊，不会逢人就教；真正有财富的人，往往低调，不会逢人就炫；真正有德行的人，往往慧心，不会逢人就表；真正有智慧的人，往往圆容，不会显山露水；真正有品味的人，往往自然，不会矫揉造作；一个真正有修为的人，往往安静，不会争先恐后。人生最重要的，不是成功而是价值；不是你所得到的，而是你所付出的；不是你所学到的，而是你所传授的！

让心静下来（专业20篇）篇三

2、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

3、人不就是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔。大道理人人都懂，只是小情绪作祟，故事太撩人。也许这就是，听过那么多道理，依然过不好这一生。

4、每天给自己一个笑脸，告诉自己要开心，因为比起那些在死亡线上挣扎的人，健康地活着，本身就是一种快乐。

5、我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在，用心来感受生活！

6、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

7、心静的时候，我可以手执一本喜欢的文摘，可以以一个随心所欲的姿势，静静地品读。偶尔淡淡的油墨香掠过鼻息，那所带来的是一种心灵的惬意、自然与宁谧。揣摩人物内心里情感的波澜，感悟文字间所蕴含的深意，将心比心，再联系到自己，又是一种精神上的鸣震、慰藉与洗礼。

8、佛典有云：旗未动，风也未吹，是人的心自己在动。如果她的心能静下来，心情自然会好了，一定有什么扰动着她。

9、我的心情逐渐平静下来，一边搅拌，一边想象自己的悲伤被不断溶化进咖喱中去。

10、绝对产生奇迹的四大通道：坚信（宇宙力量）、大爱（一切万物）、祈祷（众生美好）、分享（生命所有）。

11、这一生，总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。

12、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

13、越自私越自卑，越无私越自信。

14、其实，人，只要知足，便会心静如水，我们只能生活在世俗里。虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。

15、心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或者社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。

16、人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。积极的人充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向。

17、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。

18、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

19、没有谁的生活始终充满了幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。

20、似乎这样的生活也不错，看书看累了就去跑跑步，放松心情，使自己心态平和下来，静静地享受这一刻，简单生活。

21、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。

22、开悟之后，我们不再渴望任何东西，因为我们拥有了整个宇宙。虽然我们仍然工作，仍然赚钱养家，不过那是为了与世人分享，为了尽自己的责任。我们不求回报，不计较成败得失，只是尽力完成自己的事业。

23、所谓的理想和目标，最大的用处是能让人把心静下来专注于自己的生活，仅此而已。

让心静下来（专业20篇）篇四

1、每个人都有历史，你也有，我也有，我们再遇见对方之前，都有自己的经历，过去没有办法改变，也因为过去变成了现在的你和我。我们遇见、相爱，我们能改变的只有将来。现在的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。

2、欲相守，难相望，人各天涯愁断肠；爱易逝，恨亦长，灯火阑珊人彷徨；行千山，涉万水，相思路上泪两行；春花开，秋叶落，繁华过后留残香；酒意浓，心亦醉，罗衫轻袖舞飞扬；思秋水，念伊人，咫尺天涯媲鸳鸯；前世情，今生债，红尘轮回梦一场。

3、沧海泪，巫山云，紫陌红尘的繁华沉醉中，蓦然回首，那如花的容颜，那似海的柔情，会闪耀光影无间的泛黄流年，于史卷上镌刻永恒的美丽瞬间。今夜，远去了兰舟，远去了芳草；不想柳舞，不忆花飞。云断，疏影横斜；雁过，栖息无声。此时，只想与你，共婵娟。

4、伤害让一个人成长，时间让一个人坚强，终了的爱情让两个人一夜之间都学会看透。

5、来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。

6、每天给自己一个笑脸，告诉自己要开心，因为比起那些在死亡线上挣扎的人，健康地活着，本身就是一种快乐。

7、如果爱情还没有走进死胡同，那么，请记住：安慰很重要，多一些谅解，多一些问候，多一些关怀。

8、总有那么一些事，潜伏在心头无法将它抹去；无法将它遗忘，在某些时候，它又会悄然浮现。喜欢这些忧伤的文字带给自己心灵的触动，仿佛只有它们才能真正的了解自己。

9、没有什么东西是过不去的，只有自己跟自己过不去，爱情里的'伤害也是这样。

10、或许世界上最幸福的事情就是做一个一无所知的小孩。你离去了，时间却把我遗留在了这。我一个人在原地停停留留，细数着有关某人的记忆。

11、风透轩窗，撩起了飘逸的头发，搅碎了盈软的思心。心间涌动的柔情，凝结在指间，流年碎影在指尖无声地婉转流淌，轻拢慢捻静守岁月的风尘。一直很想许你一个永久的未来，一直很想用文字找回那个氲氤在时光里的身影。

让心静下来（专业20篇）篇五

好的句子会让人心静，让心静下来最优美的句子就在下面，请看：

1.若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。所谓舍得，就是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。凡事看淡点、看开些，一切随缘、随心。无意于得，就无所谓失。心平气和，朴素自在，平平静静，愉愉快快。

2.在现实生活中，我们要不断内外兼修，几十载的人生旅途，看过这边风景，必然错过那边彩虹，有所得，必然有所失。有时，我们只有彻底做到”拿得起，放得下”，才能拥有一份成熟，才会活得更加充实、坦然、轻松和自由。

3.看了还看，你深邃的眼，听了还听，你温柔的语言，一遍遍，握住你手心的暖，一次次，在梦中再见你的笑靥。好想与你一起坐井观天，因为你就是我的世界!

4.看蓝蓝的平静的海面，想你我之间还有什么值得纪念，忘却曾经的每一个瞬间，幸福已变成满天的黑暗，只愿分手后你的脸颊，不会再泛起忧伤的泪花。

6.总有些搁浅的记忆，穿行在忧伤或明媚的岁月里，如一首薄词，从浓吟到淡，而后在雨打芭蕉的夜色中，被掩埋或尘封，那些短暂的相逢，是纠结在掌心上的宿命，注定是一场没有结局的禅途。年轮的辗转，总会带你走出青藤的过往，在朱门开启时，写下满笺的清宁，和温软的暖意。

7.这世上的情感，太过跌宕，终究会被辜负。唯那些不浓不烈的情意，还在生命漫漫的路途中，摇曳着美丽，如那杯白开水，虽朴素平淡，却平和妥贴，是写在白发月光上的牵念，会随着霜染的光阴，越来越深厚，值得你用一生，去温柔相待。

8.淡然，是最自然最真实的美。淡然，是春天的花，不为争春，只为活过;淡然，是秋天的叶，即使枯黄，也从容地坠落。生命之美，无需绚烂，只求活出自己。斗转星移，物是人非，人生不过呼吸间。何必在意那么多是是非非，恩恩怨怨，迎来送往。即便免不了红尘沾衣，拂去，你还是你自己。

9.如果真的可以千里婵娟，那又何必与你千里思念。纵是风月千年，万里江山，也不及与你对视的瞬间。多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。独坐窗台对镜容颜沧桑，人扶醉月依墙。

10.不为当初的无知，不为当初的傻劲，只为那淡淡的青涩，只为那纯纯的初恋。因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么。青春，是散场的电影，而时间，却是一场烟花烂漫，生生不息。有时候看夏季走过的痕迹，当炎热弥漫我心，一转身，不见冷场的`尘世间那一抹惦记。

11.人面桃花里，浅笑如酒，竟醉了三生石上的誓约。经年之上，弹一曲高山流水，吟一阕莫失莫忘。一切都是机缘，亦或是定数。所以，我们生命中所遇到的每个人，都应该要珍惜。人生长途漫漫，我们不可能每一步都走得那么完美，摔上几跤，走几段弯路，这并非坏事。

12.有一天，一定会放下一切，去远方。走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽;听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁;静待花开，情亦温暖。心是最脆弱的东西，有时候却是无坚不摧。心碎的声音，没有人会听得懂听得真。看明白的，听懂了的是笑容。

13.心灵的美，并不是与生俱来的，简单，是一种大美。幸福与悲伤总是若即若离，前一秒的快乐，可能就是下一秒的悲伤，有时候只是轻轻一个转身，便与幸福撞了一个满怀。无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。

14.你越喜欢你自己，你就越不像其他人，而这会使你变得独特。

15.人生无常，心安便是归处。我们要学会经营自己的生活，生命是一段漫长的旅程，当岁月的长河把我们带向人生的一个又一个驿站，回眸的刹那，也许会发现我们有许多写错的段落，所以我们品尝到了人生的酸甜苦辣。

16.不吃油腻的东西，让身体更清洁;不做不可及的梦，让睡眠更安恬;不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲;不跟无谓的潮流走，让心情更宁静;不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。

17.有一天，一定会放下一切，去远方。走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽;听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁;静待花开，情亦温暖。心是最脆弱的东西，有时候却是无坚不摧。心碎的声音，没有人会听得懂听得真。看明白的，听懂了的是笑容。

18.心最累的不是坚持什么，而是放弃什么;情最烦的不是记住什么，而是遗弃什么。追寻的路上，我们坚持了许多;奔波的途中，我们记住了好多。遗憾的心灵中总不知舍弃什么，放弃什么;杂乱的情绪中总是不知忘记什么，割舍什么。生命中的许多我们都想保留，都想记忆，因为，我们就是从昨天走来的。

19.靠在你的肩膀，看美丽的朝阳，默念甜蜜的心愿，幸福恋情每天都蒸蒸日上，枕在你的身上，听海浪的歌唱，重复神奇的咒语，美好人生每秒在相互碰撞!

20.生命不是一场赛跑，而是一次旅行。遇到一件事，喜欢它就享受它;不喜欢就避开它;避不开就改变它;改不了就接受它;接收不下，就处理它;难以处理，就放下它。其实，人最难的，是放下。

让心静下来（专业20篇）篇六

憎恨别人对自己是一种很大的损失。

得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

每天都是新的一天，用心去体会你就会有不同的惊喜。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。

有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。

爱心谦卑心是咱们沟通别人的最佳利器，它会让咱们天下无敌，用爱能够感动一切打赢一切。

我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。

为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。

如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的`态度。

来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。

怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

不要等我变了以后，才说怀念以前的我。

我们要净化自己的意念言语和行动。

人生真正的价值不在人生的舞台上，而在我们今天扮演的角色中。过去的经历再光彩，也是一束凋谢的花朵，今天的生活虽平凡，却是一把充满生命力的种子。心静，才能心安。克制浮躁，唯有静心。静心，需要用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己看清未来。

当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。等待是很难过，但后悔会更难过。

让心静下来（专业20篇）篇七

1.一个心静的人，才能在这荒乱的世间找回最真实的自己。

2.自卑心最伤害自己，是最大的障碍。

3.为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

4.让心静中有禅，让心悟里有感，心路自己主宰，心情自己营造，过好每天。

5.单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。

6.爱心谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切打赢一切。

7.人生短暂，一定要让自己开心，心烦意乱的时候，让自己学会保持平静的心情。当心静下来，整个世界都是你的了。

8.多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

9.知一切法，皆悉如幻，从因缘起。

10.晚上在自己一个人的时候安静下来，脑海里不自觉的想很多事，然后心痛，接着眼泪不自觉的流出来。

11.祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。

12.你随时要认命，因为你是人。

13.越想抓住，爱情流失得越快，让自己的心静如止水才好。

14.当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。

15.唯有灵魂安静的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。

16.只有心静下来才会看明白很多事，意想不到的收获，让自己学会微笑。

17.在逆境的时候更需要静下心来，更需要沉淀自己，该来的始终会来，坦然面对，逆境中更要对自己好，好到只剩下甜。

18.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

19.让心静下来，正视人生的荣辱兴衰，岁月沧桑，人生无常，要让心灵归于平淡，看淡名利，看破风云，心安心静健康才是最大的福报！

20.我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在，用心来感受生活！

21.一个人，心越静，越高贵。

22.不必自怨自艾，哪里跌倒，就在哪里爬起。

23.想得太多真的好累好累，当我又无法控制自己不去想，我不知道怎么做才会让自己心真的静下来。

24.我们付出爱心，就会感到满足，而不是等待别人的爱。

25.修改自己就是修改世界，每个人都变改，世界自然会变改。

26.让心静一点，慢一点，理解自己，改变自己，理解生活，感谢生活，爱生活爱自己。

27.不管怎么样时间会给我们答案，让自己的心静下来，浮躁解决不了问题。

28.爱什么人，照顾他保护他给他自在，才是真正高雅的爱。

29.其实如果对象老是不回你消息或者回的特别慢，先不要急着吵架，你安静下来心平气和的想一想自己到底有没有对象。

30.人之所迷，因在局内，人之所悟，因在局外。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的`走向。淡定看人生，宁静看自己。

31.福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

32.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

33.自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

34.心会静下来，把一路的风景，一路的繁华都融进去。衣服华丽一点没关系，人生本来就是一场旅途，对自己好一点，生活精致一点。

35.努力的意义，不是让你取得多大的成就，而是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。

36.处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。

37.不经意的时候，人们总会错过很多真正的美丽。

38.花开时不沉迷，花落时不悲伤，则能来去自由，自在解脱。

39.有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。

40.我的心情逐渐平静下来，一边搅拌，一边想象自己的悲伤被不断溶化进咖喱中去。

41.当你选择与众不同后又何必在乎别人的眼光。

42.人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。

43.静下来，整理一下，把屯积在心里的垃圾杂念清除放下，把疑惑解开，还自己内心一片透彻的天空。路要走得远，也要走得定和实。

44.人若乱了心境，也就乱了自己的人生。

45.静下心来，学会控制自己，让自己拥有一个平静的心灵。拥有了平静的心灵，也就拥有了快乐的人生。

46.一灯能照亮千年暗，一智能消万年愁。

47.看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。

48.忏悔心谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

49.有时候想不通一些事喜欢一个人待着，去一个安静的地方让自己的心静下来。

50.当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。

51.坚持，选择，信念，带上一盏灯，静下心来做好自己想做的事，走自己想走的路，是对是错只要自己认真做了，哪怕结局不尽人意，但至少我生无悔！

52.贫富是对立面，也可以互相转换，并且不是绝对的对立。

53.人生的选择其实很简单：往自己心里感到踏实的地方走不会错。尽量不去对一些或有或无的事动心，静下心听自己的声音！

54.选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。

55.心静如水，多不容易，修行即修心。

56.慢慢的冷却，慢慢的冷静下来，然后反思自己。该收心了！好好干活，不要忘了心中那个想法。

57.宠辱很难不惊，心惊则心动，而动中有静、惊而不乱则具有别致之美。

58.这个世界上你认识那么多的人？你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人！

59.静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

60.尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。

61.人生，心静如水，自在随缘。

62.在这个有着诗和远方的地方，明心见性，让你忙碌的身停下来，让你匆忙的心静下来，累了就歇歇，这时，你才会知道自己真正需要的是什么。

63.道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。

64.在自己的才华还跟不上野心的时候，不妨静下来努力。

65.千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

66.心静如水，烦恼才会少；随遇而安，纠葛才会浅。

67.风亦不动，树亦不动，乃汝心动也。

68.一切烦恼，不是别人所赐，而是自己所找。烦恼这种东西，根永远都在自己心里，当智慧不足时就有滋生的土壤。

69.也许会突然很烦躁，什么也不想做，但是没关系，听听音乐，写一些东西，慢慢让自己静下来。你要学会控制自己的情绪，这样生活才会美好。

70.心静如水。无怨无争，安然一份简单生活，如此足矣。

71.花儿虽美，却是短暂不实。因此，人除了漂亮，还要把尊严、性格、气质、风仪、人缘等活出来。

72.即使告诉了别人，你也马上会后悔的。所以，假使你够聪明，那么，最后的办法就是静下来，啃啮自己的寂寞，或者反过来说，让寂寞来吞噬你。

73.佛典有云：旗未动，风也未吹，是人的心自己在动。如果她的心能静下来，心情自然会好了，一定有什么扰动着她。

74.心静了，一切才能恢复他的本来。生活中的一切不安定，如同锅中的沸水，只有把锅底的火浇灭，才会使自己静下来。

75.人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

让心静下来（专业20篇）篇八

1、自己先做一个好人，然后寻和你相仿的人做你的朋友。能如此，友谊才能稳固地成长。

2、什么是舍友，舍友就是一看这个人的水果刀就能认出这个人的辣只。

3、朋友之间感情真诚，敌人就会无隙可乘。

4、他舍命忍住，紧闭着双唇，跟孩子似的把呜咽呜咽下去，可是眼泪还是涌上来，亮晶晶地挤在眼圈边上，一忽儿功夫两颗大泪珠离开眼睛，慢慢地顺着两颊流了下来。

5、以前希望有一把别致牢靠的锁，是为了守护许多隐秘。而如今，我已坦荡得好像晴空。

6、心灵深处总有那么一份牵挂，不知远方的你能否平安、欢乐如昔。在欢乐的日子里，愿我们的友谊愈久愈新。

7、动身的时刻到了，让我们走吧!不必惋惜，也无需告辞，纵使歌声慢慢地沉寂下去，我们的心也会永久地跳荡不息。

8、品读友谊，品出的是“山回路转不见君，雪上空留马行处”的留恋不忘;读到的是“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”的寂寞惆怅。

9、给小草以绵绵细雨的，是春风;给鸟儿以婉转歌声的，是森林;给我们以享不尽的欢乐的，是那真挚的友谊。友谊好像沙漠里的一眼清泉，在你最饥渴的时候滋润你。友谊是一座桥，架在你我之间，促进心灵的沟通;友谊是一首歌，歌曲流入心窝，使你我共同欢乐。

10、人们结成友谊的原因许多，有出于自然的，也有出于契约的，有出于自身利益的，也有出于共同志趣的。

11、也许，朋友本来就是飘渺的，不定的。它是一种奇特的感觉，与一见钟情的感觉差不多，只是这是一种遇见朋友时的情绪罢了。两个朋友就应该互相扶持，互相关心。当你关心了你的朋友时，你也会觉得无比的轻松。

12、友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心敲打。

13、在工作中有你的关怀和问候，在同行的路上有你祝福和微笑，我感激：红尘中有你同行。

14、我将终生用一种温柔的心情来拥有你，一个最知心的朋友。像过去的每一个日子一样，默祝你的生活盛满了青春，盛满了盼望，更盛满了诗意。

15、心里很近的朋友，是会想念的，是隔上一个月两个月必定要见一次面的，不说什么，在一起就觉得很温暖。

让心静下来（专业20篇）篇九

1、有时候想不通一些事喜欢一个人待着，去一个安静的地方让自己的心静下来。

2、所谓的理想和目标，最大的用处是能让人把心静下来专注于自己的生活，仅此而已。

3、不是碰不到你爱的人，有时是她在你眼前，你不觉得她就是那个人！

4、人生没有绝望，只是一时想不开，生活没有过不去坎，只有看不到的未来。

5、不管怎么样时间会给我们答案，让自己的心静下来，浮躁解决不了问题。

6、读书能让你静下来，心静了你才能空出心思来思考。很多时候我们想不明白自己想要什么，是我们的心不静。

7、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。

8、这座城市一贯美丽，也依旧冷漠。各色行人匆匆，他们好奇着别人的世界，却又不会真正为谁而停下脚步。这里埋藏着太多的故事。回忆满眼，皆是触目惊心。

9、每天都是新的一天，用心去体会你就会有不同的惊喜。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。

10、尺有所短，寸有所长，世间没有十全十美的人。合理发挥自己的长处，好好学习别人的优点，才能更好地完善自身。

11、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

12、心情不好，是心态不好。用放手一博，来挥霍青春。用心静下来打坐，才明白—坏心情可以避免。

13、那年雨天，我们在雨中奔跑;今年雨天，却只有我在雨中。

14、八.从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

15、生活中做一个最普通的自己，心底里的自己是最完美的。

16、愿你找到那一个能让你的心静下来的人，从此万水千山，生生世世。

17、月上中天，如魅的夜，那烦躁似我，定是疯了，疯了。

18、“你是青春里唯一的光芒，我却不敢把你当成希望。”

19、不同高度的两片云——你在底下看上去它们重合了，事实上却永远不会相遇。

20、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。

21、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

22、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

12、心情不好，是心态不好。用放手一博，来挥霍青春。用心静下来打坐，才明白—坏心情可以避免。

24、风静下来才能安眠树梢，水静下来才能映出云影，心静下来才能感知幸福。

25、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。

26、十再生命是短暂的，活出它。真爱是稀有的，抓住它。愤怒是有害的，放下它。恐惧是可怕的，面对它。回忆是甜美的，珍惜它。

27、我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在，用心来感受生活！

28、人这在这个世界上，最不靠谱的神仙就是月老了，让好女人碰到见不靠谱的男人，让好男人碰见不靠谱的女人。

29、有时候，我们需要的，只是一颗平静下来的心，因为有了人海，所以我们的相遇才显得那么意外。

30、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。因此，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。

31、风静下来才能安眠树梢，水静下来才能映出云影，心静下来才能感知幸福，梦静下来才能显现爱情。

32、许多事情，看得开是好;看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。

33、不要整天抱怨生活欠了你什么，因为生活实际上根本不知道你是谁。

34、笑着附和说分开是好的。但我们却一起哭了。

35、把心静下来，仔细倾听生活的旋律，用最好的心情会写出最美的乐章。

36、始终在失望边缘徘徊，继续着遥遥无期的等待。

37、当你以微笑的心想到了过去，以希望的心向前看，以宽厚的心向下看，以坦然的心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。

38、心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。

39、人这一辈子，不可能只带一副面具！哪个夜晚睡不着，心静下来，那时可以接近真实的你。

40、生活就是一种简单，心静了事就平和了，若形成压力，总要逃离，若造就牵绊，总会失去，在意，却不刻意，珍惜，却不痴迷。

41、最好的旅行，就是在一个陌生的地方，发现一种久违的感动，旅行，总能让浮躁的心静下来。

42、心烦意乱的时候就把你的心静下来，而不是用你恶劣的情绪去伤害你身边每一位善良的人。

43、看见你久违的名字出现，我忽然想哭，却怎么也哭不出来。

让心静下来（专业20篇）篇十

1、燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。

2、说了多少爱你，也不级遇到困难，你说的一句『别怕，有我。』。

3、同样重要的是，这些课程也为平心静气地讨论困扰普通公民的问题提供机会。

4、我一个人走，即使再伤再，也不会回头。至少要让你看到我的倔强。

5、用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。

6、他平心静气地说明事情的来龙去脉，毫无惊慌失措的样子。

7、平心静气的说，这里的生活比以前要好了许多，不至于再饿死人了，比起非洲那些战乱中的人们，所有中国人都是幸运的。

9、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。

10、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。

11、不要担心给父母增加额外的压力，重要的是找个合适的机会，在大家都平心静气的时候交谈。

12、不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越伟大。

13、世界太喧嚣，感谢那那时候美好的你，爱上并不美好的我。

14、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。

15、你若要彩虹，就得宽容细雨；你若要丰收，就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自己。一个人的.心中如果装不下“宽容”，生活就如同在刀锋上行走，稍不小心就会伤人伤己。

16、是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长且难捱的过程。

17、同样，无论生活本身是否美好，如果一个人可以平心静气地接受真相，那么他就能挣脱心灵的束缚。

18、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

19、进入一种昏昏欲睡、催眠般的状态，平心静气到睡眠状态，感受或认识到你的祈祷将会得到回应。

20、我突然就觉得自己像个华丽的木偶，演尽了所有的悲欢离合，可是背上总是有无数闪亮的银色丝线，操纵我的一举手一投足。

21、清心寡欲的生命是安静的。一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊；因为淡泊，所以安静。他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。

22、希尔说，他了解北韩在核查方面有顾虑。他表示愿意和他们进行平心静气的讨论。

23、当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人、音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。

24、一些事情渐渐变得淡灭，你知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过。

25、只要你能平心静气，我们一定能找到解决事情的方法。

让心静下来（专业20篇）篇十一

让心静下来（专业20篇）篇十二

这个步骤大部分人都跳过了。为什么?因为好像我们已经知道的答案，你也许认为自己知道是什么让你焦虑。

有时，仅仅是这个步骤就足以帮助人们处理他们的焦虑。就像我一直坚持说：意识到焦虑是改变的第一步!特别是在习惯养成的这个领域。

2、专注于呼吸。

如果你看壹心理已经有一段时间了，你会了解很多大脑和身体如何相互反馈的知识。例如：自信的站着让人们感觉更自信。人的大脑不仅影响身体，身体也会影响大脑。

对于焦虑来说也是一样的：有意识地控制你的呼吸会给大脑传递信息。

所以，当你感到焦虑的时候(通产都伴随着浅而快的呼吸)，试着将它改变为放松的呼吸，更慢更深的呼吸。你可以在吸入和呼出时慢慢的数数，尝试将你的手放到你的肚子上，感受气流进入，呼出。

另外，采取任意使身体感到放松的姿势(在公众面前演讲时突然躺下似乎有点儿太离谱了)。这通常就像放松肌肉，采取一个开放的姿势一样(打开双臂，微笑)。

3、冷静的思维暗示。

关键是，要提前准备好冷静的思维暗示。他们可以是一句简单的暗示“冷静下来!”，但是这些必须是对你最有效果的。要努力找到什么形式的词语或者想法最适合你。

4、抽身去开始活动。

如果说更多的活动是解除焦虑的关键好像有些奇怪，因为我们倾向于觉得焦虑的解决办法是放松，做更少的事情。

但是，当大脑没有被事情占满的时候，它空荡荡的部分常常走向了焦虑，但当我们做我们喜欢的事情时，我们感觉会更好。即使只是一些简单或容易使人疲劳的事情，比如说整理办公桌、整理家务，都比坐着担心要好。

感到焦虑的的时候，你会不想去参与让你分心的活动。但参与活动恰恰是解除焦虑的关键，所以你现在应该明白问题的关隘了。

其中一个解决办法是提前写好一个令你开心的活动列表，当你焦虑时，你可以马上抽身去做一些占据你思维的事情。

试着把一些你喜欢做，并且容易开始的事情写到你的清单里面。例如：“发明一个时光机”可能太过难了一点，但是“去压马路”就是可以实现的。

5、睡眠技巧。

通常，当人们焦虑的时候他们的睡眠也会出现问题。有时当你感到焦虑的时候，没有什么比躺在一片漆黑的环境里，感觉自己的注意力被焦虑一点点占据更糟糕了。

然后，因为缺少睡眠导致人们焦虑睡眠，从而恶性循环地导致更加糟糕的睡眠。

跳出这个循环是很困难的，但是对于锻炼“健康的睡眠”会有一定的帮助。这个是关于养成良好的睡眠习惯，你可以在“躺下就睡的6种方法”获得更多信息。

让我们勇敢面对焦虑吧，在你打开电视看新闻之前，世界上确实有太多的事情让我们烦躁。这意味着，当大脑有一点空闲的时候，它似乎常常用焦虑来填满。

当你想要解决问题的时候，焦虑是有用的。但当焦虑仅仅让我们不开心或者打扰了我们的正常生活的时候，它就不那么有用了。

让心静下来（专业20篇）篇十三

这本书从图书馆借来两个多星期了吧，每次想着把它看完，却只是翻了翻又放回去，可能是为了完成任务。再一次翻开了这本书，它告诉我们为什么要静下来，如何静下来，怎样静下来静下来之后又要做什么，像大家推荐一本书，它可以解决这些疑惑，那就是――《心静下来，就闻到了香气》。

书的前言，讲了南方一种竹子的生长，三年时间只长了三厘米，但第四年开始会以每天三十厘米的速度生长。竹子会为它的生长而潜伏四年，它能在这四年里静下心来，不骄不躁每天生长三厘米。那我们呢?为什么不可以，这本书有七章，每一章都告诉我们压力如何产生，又如何去解决也告诉我们一些道理，我看到第一章中间的时候，才发现这应该是一本关于心理的书，于是又翻到首页上看了作者的简介，舒童，毕业于中国传媒大学，资深专栏作家，情感心灵导师，译著多本心理学经典书籍，多年一直致力于大众心理学与女性励志方面的课题研究。本书主要讲的是踏上社会后面临的一些问题及解决方法，心要静下来再去想再去做，而不是想了就干，干了就想，这也就是为什么机会只会留给有准备的人，静下来去控制自己的情绪。第一，让情绪在心中运行不要露于表面，第二，有情绪的时候，不要说话，直到自己平静下来，这样不间断的训练自我。有一天你会发现自己已经是一个“泰山崩于前”而面不改色的心胸豁达的`人。静下来计划，把养料撒在每一次的行动里，要力量而行，本来只有一袋养料，却想给十亩地施肥，这种想法就注定了结局是失败的，作者都还举了一个例子，那就是世界首富巴菲特，他从十岁开始思考如何做生意，十一岁开始买股票。他的成功绝不是偶然，而是他从小的积累。

本书还讲了以静制动，动静结合，动中取静，静下治愈。静下治愈是令我印象深刻是一章，静下来处理自己的伤口，静下自己的嘴，什么抱怨也没有了，静下来反思可能自己才是弄出伤口的“凶手”定期静下来，清理自己的负能量，你会变的更加好。

这个浮躁的社会静下来显得尤为重要，可能你会说我天生浮躁，但是只要你能每天花时间，这样检查二十一天，养成习惯，你会变的更好。引用扉页一句话:将自己内在的生命与外在的生存统一起来，保留自我的存然，游刃有余地面相世界。

让心静下来（专业20篇）篇十四

1、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

2、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想的时候，我才知道：他比我还可怜。所以，请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

3、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

4、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。

5、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。

6、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

7、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

8、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

9、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

10、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

11、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

12、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

13、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

14、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

15、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

16、对人恭敬，就是在庄严你自己。

17、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

18、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

19、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

20、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

21、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

22、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

23、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

24、只要面对现实，你才能超越现实。

25、记住该记住的，忘记该忘记的。()改变能改变的，接受不能改变的。

26、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

27、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果--虽然恍然大悟，但为时晚矣！

28、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

29、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

30、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？

31、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。

33、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

34、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

35、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

36、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

37、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

38、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

39、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

40、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

41、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

42、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

43、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

44、我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以，我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。

45、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

46、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

47、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回！

48、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

让心静下来（专业20篇）篇十五

息心就是息灾.

2.假使百千劫，所作业不亡，因缘会聚时，果报还自受。

——《大宝积经》。

3.无我相，无人相，无众生相，无寿者相.

4.从前种种譬如昨日死从后种种譬如今日生.

5.佛者：“比丘杀人，何解?”

佛剑：“分说，不分说，不由分说!杀生为护生，斩业非斩人!”

6.心本不生緣起而生心本不死緣灭而死。

7.曾虑多情损梵行,入山又恐别倾城.世间安得双全法,不负如来不负卿.

8.人在爱欲中，独来独往，独生独死，苦乐自当，无有代者。

9.不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。

10.得失随缘，苦乐无我.

11.人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤;如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

12.大悲无泪，大悟无言，大笑无声。

13.佛法是教我们用入世的态度积极做事，用出世的心态淡定做人。并不是消极面对人生，而是从容面对得失.

14.心是菩提树，身如明镜台，时时勤拂拭，莫使染尘埃.

——《佛说七佛经》。

16.不俗即仙骨，多情乃佛心。

17.大部分人对佛经的指责，在于佛说放弃爱欲、不动心念，好像和死人一样。

有人说干脆自杀算了。

但是别忘了，即时自杀了，你也不会死的，还是要近六道轮回。

佛这样说是因为控制心性很难。

人间的苦，大部分在明知不可为而为之。

有多少爱，你在爱之前就知道没好结果，但是还是爱下去，然后跌入荆棘不可自拔，一边挣扎一边流血。

当然爱的对象可以是任何东西，除了男人女人外，还有钱、权、食物……。

女人无法戒贪吃，男人无法戒贪权，这是大家都知道的事情。

可是这两样东西没有给尘世男女很多好处，如果能放弃这种执着，不是很清静，很快乐。

谈何容易。

这就是学佛的原因，完全戒掉很难，那就努力戒掉。

18.實相是無相之相，真心是無心之心，真得是無得之得，真用是無用之用.

19.一片石即一座佛，一座佛又即一片石，无非是一片心。

20.人在爱欲中，独来独往，独生独死，苦乐自当，无有代者。

21.佛说，红尘万丈，魔相从生，何必何苦。神说，人性最薄，情又如何，终究是破!

22.生世为人难，值佛世亦难。犹如大海中，盲龟遇浮孔。

23.如心佛亦尔.如佛众生然.应知佛与心.体性皆无尽.

若人知心行.普造诸世间.是人则见佛.了佛真实性.

心不住于身.身亦不住心.而能作佛事.自在未曾有.

若人欲了知.三世一切佛.应观法界性.一切唯心造.

-------------。

愿我来世得菩提时,身如琉璃,内外明彻,净无瑕秽。

24.欲为诸佛龙相，先做众生马牛。

25.不在此岸，不在彼岸，不在中流，问君身在何处?

26.一花一天堂一草一世界一树一菩提一土一如来。

一方一净土一笑一尘缘一念一清净心是莲花开。

27.

因缘。

汝负我命，我还债汝;以是因缘，经百千劫，常在生死;。

汝爱我心，我怜汝色;以是因缘，经千百劫，常在缠缚。

——《大佛顶首楞严经卷四》。

琉璃。

愿我来世得菩提时，身如琉璃，内外明彻。

——《药师如来本愿功德经》。

爱

是时药叉共王立要，即于无量百千万亿大众之中，说胜妙伽他曰：

“由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。”

——《佛说妙色王因缘经》。

无量。

无量有四:一慈、二悲、三喜、四舍。

——《俱舍经》。

心如铁。

要离生灭。把旧习般般，从头磨彻。爱欲千重，身心百炼，炼出寸心如铁。

——丘处机《喜迁莺》。

(来自丘处机的词，一并放上。他年少时曾将铜钱抛掷落崖，再一枚枚拾回。读了这故事这句子，方知修道惨烈如斯。)。

28.宇宙在手，万化由心。

29.只有自己才能造恶，

自己才能污染自己;。

只有自己才能不造恶，

自己才能清净自己。

净与不净只看自己，

无人能够清净他人。

-------------法句经。

30.返观父母所生之身若存若亡不妄认四大为自身像不妄认六尘缘影为自心像。

31.爱欲之人，犹如执炬，逆风而行，必有烧手之患。

32.有求必苦;无欲则刚。

33.世人求爱，刀口舐蜜，初尝滋味，已近割舌，所得甚小，所失甚大。

34.不是息心除妄想只缘无是可思量。

35.佛是过来人，人是未来佛。

36.一切有为法。

如梦幻泡影。

如露亦如电。

应作如是观。

37.野狐问：圣人堕入因果么?

答曰：不被因果蒙蔽。

38.“千江有水千江月，万里无云万里天。”

39.愿我来世，得菩提时，身如琉璃，内外明澈，净无瑕秽。

40.举头三尺有神明。

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让心静下来（专业20篇）篇十六

31、愿看见这句话的菇凉在最美的时光里遇见最好的那个人。

32、你是我在黑暗中，唯一想要一伸手就能抓到的那个人。

33、很惭愧没有什么心事可以告诉你，因为我的心事就是你。

34、等你穿上西装成为别人的新郎我定祝你们幸福。

35、一辈子能有多少个知己，一个眼神就心有灵犀。

36、我喜欢那些能让我笑起来的人，即使是我不想笑的时候。

37、她说她是我的眼，我说我的眼镜不会让风尘迷了你的眼。

38、我不需要你多浪漫，只要你实实在在的守护在我身边!

39、这世界本就不会因为你的痛苦而拒绝赐予他人幸福。

40、为你唱这首歌，没有什么风格，它仅仅代表着，我希望你快乐。

让心静下来（专业20篇）篇十七

1、你对我好的时候这个世界上就没有谁让我羡慕了。

2、每晚对你说晚安的人，其实是一种暗暗的告白。

3、就算我五音不全，也想把那首歌个完整的唱给你听。

4、虽然你嘴上说无所谓有你在就行，但我还是想把最好的给你。

5、愿幸福可以简单一点，平凡一点，久一点。

6、生活中最美好的一件事是，因为你，某个人脸上洋溢着微笑。

7、你不需要任何指路标，往有我的地方走就好了。

8、幸福，如履薄冰，收起天真的笑脸，学会长大!

9、每当和喜欢的人说上一句话，瞬间感觉整个世界都萌萌哒。

10、陪自己的人虽然少但个个都很重要，你好，旧时光。

11、有希望的人，总能越过黎明前的黑暗，拥抱阳光。

12、如果阳光永远都炙热，那该多好。因为你说过，你喜欢阳光。

13、我想让花开满你心中每个角落，陪你走过无数个花期。

14、寒冷就像一只杀不死的怪物，不过刚好你就是那个来拯救我的勇者。

15、你不会知道我故意在你经常要走过的小路徘徊和你来个偶遇。

16、人生那么长，总会有这么一个人，让你想要温柔的对待。

17、我要的不多，只要有你，我有的不多，全都给你。

18、为什么在他怀里会安稳的睡着，因为有安全感啊。

19、看过很多故事听过很多情话，我还是很喜欢他。

20、世界的美好那么少，你的微笑让世界没了心跳。

21、真是感激，在我喜欢你的时候，你正好也喜欢我。

22、你叹这一生太漫长，却不知我愿用所有与你交换。

23、无论过得坏与好，要记得带着微笑走下去，你是最美好的。

24、他不能在我需要他的时候出现，但他从未离开过!

25、其他的对我来说不太起眼，只有你在我心中光芒万丈。

26、知不知道你的名字已经深深的刻在了我的脑海里。

27、带我走吧，从绿色的铁皮火车开始做我后半生温暖的太阳。

28、我除了比你爱我更爱你一些，再没别地方超越你了。

29、你还怕大雨吗，还留着短发吗，想念我时还会微笑吗。

30、做最真实的自己就好了，总有一个人，他会爱上你的一切。

让心静下来（专业20篇）篇十八

甜酸苦辣尝遍，方知清淡滋味最美;万水千山走过，才见本地风光绝佳。

2。玩得转，脱得开，世出世间大智慧;拿得起，放得下，在尘离尘真豪杰。

3。吃亏是福口中念，有几人真肯吃亏?难得糊涂墙上挂，有哪个甘心糊涂?

4。是生意就能赚钱，看你是否有此福报?各行业都有空缺，看你是否这块材料?

5。没有理想，生命便失色，没有信仰，人格必变形。

6。顺逆因比较而显，善恶以分别而生。

7。气不和时少说话，有言必失;心不顺时莫做事，做事必败。

8。神仙尚有缺陷，人生岂能尽如意!

9。事莫虚应，应则必办，应事不办便结怨;愿莫轻许，许愿必还，许愿不好便成债。

10。把寺院当别墅，你有多大来历?借佛事赚钱花，你有几寸头皮?

11。挨小人谩骂，莫要还口，若还口，两个小人;遇恶棍迫害，莫图报复，苦报复，两个恶棍。

12。骂国王，国王不恼，卫士决不容忍;谤佛仙，佛仙不嗔，神鬼定不轻饶。

13。美色动欲心，丑态招恶心，不见为净;直言仿面子，争论伤和气，沉默是金。以不辨对流言，流言不得不息;以不理对挑衅，挑衅不得不休。

14。万物在说法，看你如何着眼;一切是考验，试你如何用心。

15。人生如梦，自迷自醒，干别人何事;世事如幻，缘灭缘生，操哪份闲心。男女是缘有缘惜缘无缘随缘;儿孙是债讨债还债无债不来。

16，

在庸人眼里，小事是大事，在英雄眼里，大事是小事，在圣贤眼里，世上本无事;你心里有事么?看破了放下了都不算事，无事!

17。昨日事尚使你烦恼，通什么宿命;梦中鬼尚使你俱怕，开什么天眼。

18。作恶之可怕，不在于别人发现，而在于自己知道;作善之可嘉，不在于别人夸赞，而在于自己安详。

19。人身难得，既得人身早修行;明师难遇，既遇明师快请法。

20。知足是富人，平常是高人，无事是仙人，无心是圣人。

21。看重了钱财，你围着钱财转;看淡了钱财，财神围着你转。

22。这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，万事万物都逃不出“因果”二字，须知：事事有佛理，处处有因缘。

23。菩萨道不求速成，众生无尽愿无尽，地老天荒只管行去，乐在奉献;人间事莫图适意，烦恼无边法无边，甜酸苦辣各具真味，趣在体验。

24。是非入耳不起分别，是为无过之人;善恶入目不生欣大厌，是为净土中人。

25。客来一句问候，客去一句祝福，不分张王李赵，都是善缘;境生一份喜悦，境灭一份清静，莫辨真妄，无非心造。

26。想开了自然微笑，看破了肯定放下。

27。无论顺逆安危，常对子孙微笑，即是无上慈敬;莫分数落夸赞，多听长辈唠叨，即是绝佳孝行。

28。此人像个瓜，不知是西瓜南瓜还是冬瓜，对了，这是传统品种，叫做傻瓜。禅师有言：好事坏事不如无事，甜瓜苦瓜不如傻瓜。

29。积金积银不如积德，学武学文不如学佛。

30。善谋生者不求巨富，自然无缺;善处世者不图显达，常处逍遥。

让心静下来（专业20篇）篇十九

1、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执着在那里，应该心无挂碍。

2、挑战越大，我们灵性的领悟和成长也越大。

3、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？

4、当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人、音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。

5、是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。

6、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

7、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

8、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

9、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

10、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

11、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

12、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。

13、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

14、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。

15、用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。

16、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

17、我们要净化自己的意念、言语、和行动。

18、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。

19、不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越伟大。

20、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

21、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。

22、不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。

23、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，粽谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

24、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。

让心静下来（专业20篇）篇二十

人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。

老子主张“守静笃”，任世间万物在那里一运动，我只是静观其往复，如此便能成为万物运动的主人。这叫“静为躁君”。

当然，人是不能只静不动的，即使能也不可取，如一潭死水。你的身体尽可以在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神中一定要有一个宁静的核心。有了这个核心，你就能够成为你的奔波的身体和起伏的心情的主人了。

不管世界多么热闹，热闹永远只占据世界的一小部分，热闹之外的世界无边无际，那里有着我的位置，一个安静的位置。这就好像在海边，有人弄潮，有人嬉水，有人拾贝壳，有人聚在一起高谈阔论，而我不妨找一个安静的角落独自坐着。是的，一个角落——在无边无际的大海边，哪里找不到这样一个角落呢——但我看到的却是整个大海，也许比那些热闹地聚玩的人看得更加完整。

在一个安静的`位置上，去看世界的热闹，去看热闹背后的无限广袤的世界，这也许是最适合我的性情的一种活法吧。

太热闹的生活始终有一个危险，就是被热闹所占有，渐渐误以为热闹就是生活，热闹之外别无生活，最后真的只剩下了热闹，没有了生活。

我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么。一个人认清了他在这世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，他就会获得一种内在的平静和充实。

我们捧着一本书，如果心不静，再好的书也读不进去，更不用说领会其中妙处了。读生活这本书也是如此。其实，只有安静下来，人的心灵和感官才是真正开放的，从而变得敏锐，与对象处在一种最佳关系之中。但是，心静又是强求不来的，它是一种境界，是世界观导致的结果。一个不知道自己到底要什么的人，必定总是处在心猿意马的状态。

“定力”不是修炼出来的，它直接来自所做的事情对你的吸引力。我的确感到，读书、写作以及享受爱情、亲情和友情是天下最快乐的事情。人生有两大幸运，一是做自己喜欢做的事，另一是和自己喜欢的人在一起。所以，也可以说，我的“定力”来自我的幸运。

我从我的真朋友和假朋友那里抽身出来，回到了我自己。只有我自己。

这样的时候是非常好的。没有爱，没有怨，没有激动，没有烦恼，可是依然强烈地感觉到自己的生存，感到充实。这样的感觉是非常好的。

一个夜晚就这么过去了。可是我仍然不想睡觉。这是这样的一种时候，什么也不想做，包括睡觉。