一个成功的活动方案应该能够使参与者满意，并达到预期的目标效果。通过阅读这些活动方案范文，我们可以更好地思考和规划自己的活动，提高策划和执行的效率。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇一
项目介绍：全队列队围成圈，每位队员坐在后面队员的大腿上，所有队员行动一致完成教官交代的任务。
项目目的：培养队员间的协调能力和合作精神及相互扶持达到明确目标的能力。
同心杆-齐心协作。
项目介绍:所有队员将一根直杆按水平要求从眉毛处平衡放至地面处。
项目目的:。
1考验团队所有成员协作意识;。
2、战胜挫折的信心;。
3、促进自我反省，多鼓励少抱怨。
毕业墙-团队共赢。
项目介绍:所有学员要求在不借助任何外力的情况下，利用人肉梯爬上一个4米的高墙.
项目目的:培养团队成员同心协力，抛弃个人观念，以团队精神为重，共同完成一个大目标.
信任背摔-突破本能。
项目介绍：从1.6米的高台向后平躺入队友手臂组成的安全网中。
项目目的：
1.信任=态度+能力。
2.增强学员挑战自我的勇气。
3.发扬团队精神，互相帮助。
4.通过挑战懂的合理突破本能的重要意义。
5.感悟制度的制定和保障对完成任务的价值。
6.培养学员换位思考的意识。
蛟龙出海-团队协作。
项目介绍:所有队员脚相邻被绑，一起前进，先到达目的地方获胜;。
项目目的:考验队员团队所有成员协作意识。
注意事项。
拓展训练都是在完全保证参训人员安全情况下进行，让参训人员参与体验，亲身收获感悟。
素质拓展的作用。
素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。
达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟;学会关爱他人，与他人进行有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报;培养孩子积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动;培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。
这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练，青少年学生在以下方面将有显著提高：
1、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
2、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
3、认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。
4、真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇二
一、活动时间：
201x年xx月xx日(具体时间待定，临时通知)。
二、活动地点。
城区政府大院后院。
三、参加人员。
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目：
1、拔河(每队10人)。
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力。
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)。
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：
(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
(3)距离为30米。
五、评分细则：
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
六、报名时间。
各参赛单位务必在201x年xx月xx日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。
报名联系电话：
趣味活动方案创意（实用19篇）篇三
每个新娘都想让自己的婚礼与众不同，，特地帮你准备了若干个小方法，简单却不失甜蜜，一定会让你的婚礼个性十足。
一、迎宾布置篇：
1、许愿树集满来宾的祝福：迎宾区前的小树上挂了许多空白的祝福卡片，到场来宾可以在卡片写下对新人的祝福。(写满祝福的卡片也可进行抽奖)。
2、新人一角：把新人成长历程的照片贴在迎宾牌上。
3、播放现场迎宾外接摄像。
4、播放新人的温馨画面：新人的诸多美丽而温馨照片可以制作成播放程序，通过投影仪投在大屏幕上，供来宾欣赏。
5、进场向每位来宾分发小跳灯，烛光仪式时一起打开。
6、把来宾与新人当天迎宾时的合影转入电脑，在做游戏时进行抽奖。
7、别让来宾等久了，婚礼开始前准备一个自助餐吧，提供一些饮料和小点心。
二、进场篇：
1.常规新人入场：
a由两位花童将新人带入场内，步伐稳定的、缓慢的(花童一男一女，花童分别手挎花篮撒花瓣或持小捧花和戒枕)。伴郎、伴娘跟在新人身后。花亭两旁由未婚青年放礼宾花及撒掷鲜花花瓣。
2.西式入场：新郎先行进场站在指定位置下，新娘挽着父亲的手臂慢步走进来，走到新郎前停下与新郎简短交流，父亲将女儿交给新郎，主持人与父亲交流并提示新人走向舞台。
3、情歌情景入场：
a(灯光灭)新郎在台上唱刘德华的《结婚进行曲》(一追光灯对新郎)，有请新娘，(追光灯对住入口)。三名伴娘分别手捧鲜花先行进场，新娘跟其后走到方厅。新人在方厅下用眼神作感情交流，并慢慢携手走向舞台。
b还没进场,歌声先传了出来，新娘缓缓露出身影，唱着歌走近新郎。
4.童趣入场：
a小女孩(5-6岁)吹着海螺走进场。
b唱起老鼠爱大米：4-6名小孩子头上的帽子画上可爱的小老鼠或用纸剪成小老鼠，蹦跳入场，送喜糖。放老鼠爱大米cd。
5.中式入场：
a我的新娘在哪里?新郎拉着3股红绸，分别连向3扇门外，新娘会从哪扇门出现让在场的来宾增加了乐趣。
6.云中漫步般的入场：两人相依相偎踏着云雾入场，营造着浪漫和些许神秘，需干冰配合。
7.铺撒鲜花浪漫入场：象征幸福的红地毯，被一地的鲜花瓣取代，让新人更贴近，并衬出另一种接近大自然的浪漫滋味。尽量选颜色浅，大的花瓣。
8.天使下凡悠然入场：准备一套背上有翅膀的婚纱。
三、证婚爱情誓言篇：
1.回放领取结婚证书情景：领取结婚证这一程序如今也有了简单的仪式，可以把这个神圣的时刻记录下来，结婚当天可以播放出来，和来宾共同分享神圣的一刻。
2.新人共同宣读爱情誓言，司仪问两位新人问题，新人回答或新人间互相问答。
3.共同见证爱情誓言：新人先宣读爱情誓言，一起在裱装精美的爱情证书上签下双方名字，或伴娘双手捧上誓言照片和红印泥，新人将手印按在照片上，代表对爱情的承诺。
4.分享你的爱情故事：让你的主婚人在结婚仪式时讲述你们的爱情故事，让所有的客人见证你们浪漫的爱情。
5.个性主婚用词：让你的主婚人问在座的宾客是否同意你们的结合，宾客们一定会高兴地鼓掌并大声的叫喊：“我们同意!”
四、交换戒指篇：
1.男女花童各捧一个戒枕入场，新郎新娘互戴戒指，
2.用筷子交换爱的指环：两枚代表山盟海誓的戒指将不再相互佩戴，而是用具喜庆意义的红色筷子串起来，新人通过互相配合把戒指传送给对方。
3.小船承载一生幸福交换戒指时，一艘白色小船载着婚戒从岸边驶向新人，新郎从小船上摘下戒指，套在新娘无名指上。(草坪婚礼时也可是遥控车，遥控飞机)。
4.交换戒指：串在玫瑰花或气球上。
5.新郎从背景上摘一颗星星(跳灯)给新娘。
6.新郎从新娘的盘发中取戒指给新娘戴上，意味结发夫妻，恩爱永远。
五、敬父母篇：
1.拥抱或鞠躬。
2.送上感恩花束，敬茶，长辈送出祝福。(需自备花束)。
3.一向父母，二向来宾，三夫妻对拜。
4.向父母进茶。
5.出生体重小熊赠双亲：为感谢父母的养育之恩，制作一只和自己当时体重相同的小熊玩偶送给父母。
6.赠送意外礼物给父母，让父母也度一下蜜月。
六、蛋糕篇：
1.婚礼蛋糕画上圆满：在蛋糕(书本状或蛋糕毛坯)上用裱画果酱画上爱情圆满符号(心形或签名)，表明成功跑完恋爱马拉松，或由服务员从旁边推出装有书本蛋糕的蛋糕车。新人携手拿蛋糕挤筒在书本蛋糕上写下爱的誓言。
2.切蛋糕切出创意来：在蛋糕中安放结婚照片，切蛋糕时上升，上升装置500元。
3.推蛋糕入场：换上礼服的新人共同推着一辆小车出现，鲜花丛中烟花迸发闪耀，中间是只甜蜜的婚庆蛋糕，推车在中间停了下来，请新人父母上台共同切开蛋糕，示意从此成为一家人。
4.亲手给父母喂蛋糕，切蛋糕后，第一口喂父母。新人互喂蛋糕。
七、烛光仪式篇：
1.新娘换好礼服在门口等候，由伴娘进场通知新郎到门口和新娘一起等待司仪宣布进场。
伴郎点好烛枪并递给新人，(或由双方母亲用火柴共同点燃烛枪，意喻延续家族香火)新人共执烛火棒相携入场，点燃每桌的小烛台，最后走到大烛台前，点燃大蜡烛。
2.主持人请出新人。新郎、新娘缓慢进入会场，两旁花亭冷烟火燃放烘托烛光气氛，新人走至舞台上取点火器，在已点燃大烛台的小蜡烛上引燃点火棒，依次点燃每桌烛台上的蜡烛，然后上台点燃象征着美好爱情的焰火主烛。
3.烛光仪式开始(此时全场熄灯)新人用托盘，将事先点好的蜡烛杯分发到各桌(新人要同行)，最后上台点燃舞台主烛。
4.司仪邀请每桌来宾派一名代表送祝福(点燃的小烛杯)上台，伴郎伴娘帮新人将小烛杯摆放在大烛台上。司仪随机请来宾表达祝福，司仪串词，来宾依次排队上台送祝福，尽可能确保烛光仪式按时完成，新人点燃象征着美好爱情的焰火主烛时，舞台电控焰火点燃，来宾共同点亮每桌小烛台上的冷烟火，台上台下互动，婚礼气氛达到高潮。
5.在喜烛点燃后许下心愿：华丽的喜烛在点燃后绽放着耀眼的光芒，新人放下点烛器，各自双手紧握放在胸前，默默地许下彼此的心愿。时间：10-20秒左右。
6.用焰火秀出自己：在舞台背景上用冷焰火拼出新人的名字，或其它造型，点燃或用遥控器引燃，以燃烧的热情描画两人的名字，也燃烧出真情的瞬间。
7.台上台下齐点烟花祝福：入场时每位来宾可得到一支安全烟花，当新人彼此许下爱情誓言，灯光熄灭，司仪请全场来宾和新人同时点燃手中的烟花。
8.让父母一起参与烛光仪式，先由两位母亲点燃点火棒，在入场口递给新人，两位父亲再把小烛杯火推进场内，由新人亲手分到来宾桌上，增进了多方互动。
八、游戏篇：
1.短信送祝福，众宾客向新人提供的手机号码发送祝福话语(也可直接拨打手机)，发送最快，写得最好的来宾将被邀请上台，当场念出祝福，新人回赠礼物。
2.抽祝福卡片，送出礼物。迎宾时来宾将所有祝福卡片放在小盒内，游戏节目时新人各抽2～3张，抽到人员上台当场送出祝福，新人回赠礼物。(也可把红丝带或小礼物直接绑在椅脚上。)。
3.新人诉说各自的成长历程，新人事先需将自己的照片(从童年到成年)一一扫描到电脑，在现场每出现一张照片，新人介绍自己的'成长经历。(需笔记本电脑，投影机，幕布配合)。
4.新人游戏《心有灵犀》，司仪事先准备问答题交给新人，新郎、新娘各自把问题答案写在纸上，由司仪公布双方答案，看新人之间的默契程度。
5.喝啤酒比赛。司仪拿几杯啤酒上台，邀请几名来宾用吸管将杯中啤酒喝完，喝得最快的来宾将得到新人的礼物。
6.礼物拍卖。司仪作为拍卖师将新人提供的礼物以喝啤酒的形式作为筹码进行竞拍，根据礼物大小，起拍以1-2杯啤酒不等，请出价(啤酒杯数)最高者上台喝啤酒，并得到礼物。
7.“猜猜他(她)是谁”，将新人小时候的相片混在其他人的相片中，让来宾猜哪个是新郎、哪个是新娘。
8.把喜糖和幸福洒向席间：发喜糖成了结婚必须要完成的任务，来宾会感受到新人的感激并感受到他们的幸福，而向台下抛洒喜糖则更是热闹非凡，惊喜连连了。
9.你熟悉新娘的手吗?新郎被大家用领带绑起了双眼，只能靠摸手掌猜出新娘。游戏以娱乐为主。
10.集体上台抽出好运来：请20位左右来宾上台，每人手中都有一条彩色丝带，而其中仅有1人的丝带会和新娘手中的捧花相连，意味好运降临此来宾身上，并获赠礼品。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇四
一、指导思想：
贯彻落实学习实践科学发展观及国家中长期教育发展规划、江北区中长期教育发展规划，以教职工发展为本，丰富教职工精神、文化生活，营造温馨、和谐氛围，增强全体教职工的凝聚力和团队精神，强化教师幸福指数，推动学校各项工作蓬勃发展。
一、活动目的。
为了庆祝“三八”国际劳动妇女节，丰富教师的精神生活和业余生活，以便更有利于教师提高工作效率，增强团队意识和战斗力，学校工会暂时决定开展以下系列活动。扎扎实实为职工群众做好事、办实事，构建和谐校园，学校工会决定结合“三八妇女节”开展为期半天的“庆三八趣味活动”。
二、活动时间及形式。
活动时间：201x年3月8日乘车—步行到幸福广场。
三、工作原则：
节约、积极、向上、健身、交流。
四、具体安排及主持：
1、时间：
201x年3月8日下午1：00。
2、地点：
1：00统一从学校出发，先乘车再步行。
3、参加人员：
全体教职工。
4、主持：李晓槐。
二、活动时间及形式。
活动时间：201x年3月8日。
活动形式：踏青、欣赏沿途风景——步行到幸福广场健身活动。
三、活动内容。
1、全体教职工在会议室集中。校长“三八”致辞。
2、校长宣布五好家庭名单。
3、教师座谈交流，畅谈徐悲鸿小学教师幸福感(老年妇女教师发言、中年妇女教师发言、青年女教师发言)。
4、工会对每一位女教师表示慰问。
5、“步行幸福广场”：(幸福广场寓意幸福教育)。
6、晚上：开展团结餐(餐馆待定)。
四、活动的准备与安排。
1、201x年3月8日前，由学校工会经校园qq群发布活动主题以及相关内容每一位教职员工，做到全员知晓。
2、学校工会提前联系晚餐处。
3、场地准备(会议室)。
五、预计经费：5000元。
附：五好家庭评审表。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇五
活动时间：3.6日下午(周五)。
活动地点：爱格高尔夫练习场。
光谷大道特一号国际企业中心旁，728路起点站。
活动内容。
高尔夫体验：
球场由专业高尔夫教练进行指导。球场安排专人负责引导老师，告之球道发放标牌。每条球道可接待2-3名教师轮流练习，并提供果岭推杆区供练习;练习完毕即组织开展趣味高尔夫比赛。
教练指导：
专业高尔夫教练。
活动流程。
14:15高一、高三年级教师在北门上车。
14:30分组进入指定场地。
14:40在教练指导下进行推杆、挥杆练习。
15:00自由练习。
15:45目标赛和推杆赛参赛者互换场地进行比赛。
16:30由爱格高尔夫练习场为优胜者颁发奖品。
16：40活动结束。
17:20庆祝晚宴。
比赛规则。
注意事项：
1.不得随意踏入安全线以内，小心被球杆击倒。
2.不得随意进入球场草地或上草地击球。
3.不得随意把球场的练习球和毛巾等物品带走。
4.练球时球杆被打断由本人负责。
5.建议老师参加活动不穿高跟鞋。
6.球场内不得大声喧哗。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇六
三八节期间，为了让更多女性得到美丽和关爱，提高品质生活质量，3月5日—3月12日，福州口腔中心开展“三八节女性美牙援助活动”大型公益活动。特别推出以下关爱行动：
1、女军人、女教师等公职女性，口腔保健类治疗费用减半(需携带相关证件)。
2、活动期间，洁牙优惠活动仅需68元，每天仅限5名(需提前电话或网络预约)。
3、每天为前38名预约的女性顾客提供价值100元的数码定位多角度口腔健康检查(需提前电话预约)。
4、为38名40-55岁的城市下岗女职工和女性城市低保户(带相关证件)进行口腔疾病援助治疗，所有项目费用均减免一半(种植牙、正畸项目除外)，满足条件者可打电话预约登记。
(电话咨询人员及一楼导诊，应审核好这部分病人的身份，其中包括身份证、下岗证、城市低保证，及相关证明，并强调需要进行电话预约登记。)。
6、活动期间牙齿正畸、矫正及所有女性冷光美白项目均援助300元。
7、种植牙每颗援助500元，并免除检查费、设计费。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇七
2、“空中断桥”时间：60min。
主题-突破自己、挑战极限。
培训目标：
压力管理，如何在压力和困难面前调整自己的心态。
面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力。
在风险面前自我控制的能力。
挑战自我，战胜自我，重新认识自我。
以开放的心态迎接挑战，迎难而上。
恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍。
3、“巨人天梯”(适合小团队玩)时间：60min。
主题-通力合作、相互支持。
项目目标：
个人目标与团队目标有效结合对解决问题的重要共同的目标与一致的行动。
4、“相依为命”时间：60min。
主题：协作、信任、挑战。
项目目标：
尝试错误，允许错误的出现，但不允许总犯同一个错误。
信任对方、大胆尝试，勇于付出。
5、“信任背摔”时间：60min。
主题—建立深度信任，挑战自我。
培训目标：
互相深度信任，才能保障计划的顺利实施。
遇到工作需要互想配合时，队员达成相任默切。
合理自我角色定位，是团队成功的基础。
相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施。
与同伙的良好配合，达成目的。
合理自我角色定位，是团队成功的基础。
6、“毕业墙”时间：30min。
主题-锐意进取、勇担责任、高效团队、共同发展。
项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇八
1.决定婚礼日期、地点、婚宴方式(中餐或西餐)
3.草拟客人名单(打印客人座位表)。
4.召集好朋友讨论婚礼计划(打印流程表)。
5.确定所有相关人员名单及联系方式(打印工作人员职责表)。
6.确定婚礼主婚人和证婚人:。
主婚人——双方父母。
证婚人——领导或家里长辈。
1.与婚礼的所有项目负责人沟通。
2.就婚礼筹备计划及进展与父母沟通。
3.发喜贴给亲友(请详细注明地点时间—阳历和阴历地图乘车路线。
4.电话通知外地亲友。
5.确定婚礼当日辅助人员明确分工（双方协调、酒店协调、爆竹燃放、酒店。
迎宾、婚礼签到，喜糖发放、婚礼现场及酒店洞房布置、婚车、摄影、摄像）。
6.绘制喜筵现场指示牌，标明各桌亲友。
7.与主持人沟通，再次确认婚礼当天计划与设想。
1.家电、家具。
2.床上用品。
3.新郎新娘婚纱礼服。
4.结婚戒指:2枚。
5.婚礼当天的物品:喜帖、喜字、彩带、易拉炮（或花瓣）、彩色气球、蜡烛、阔双面胶及透明胶带、冷焰火（视情况而定）。
6.数码相机、鲜花、水果。
1.新郎提前一天修剪发型。
2.与主持人做完整沟通。
3.提前两天打扫新房并开始布置，摆放装饰品。
4.铺床，小男孩滚床。
1.最后确认来宾人数并与酒店确认酒席数量。
2.确认婚宴当天酒店方的负责人。
3.确认酒席菜单及糖（散糖和瓜子、烟、酒、茶叶、饮料）的安排。
4.确认婚宴现场的音响效果。
5.婚庆公司确认婚宴布置等细节。
1.确定婚礼用车数量、扎彩车时间地点。
2.确定婚礼当天婚车行进路线及所需时间。
3.确定摄影、摄像机位。
4.选定婚礼当天摄影、摄像人员。
5.准备摄影摄像器材及辅件。
6.为远道而来的亲友准备客房。
1.最后确认帮忙的亲友。
2.就准备情况和婚礼当天分工与婚礼督导做最后沟通。
1.调换崭新钞票准备红包。
2.新娘的手捧花一束，新人的胸花两朵（由迎娘负责拿好）。
3.接亲礼花炮大___支，中___支（伴郎负责）。
4.抛洒的散糖5斤（伴郎负责）。
5.司机的礼品（两包烟、两包糖）。
6.两枚钻戒及抛洒的花瓣。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇九
1.初步体验rap曲风，尝试快速有节奏的说唱歌词。
2.能看图谱自主学习街舞动作，在探索中获得技能的提升。
3.自信大胆的表演rap和街舞，感受街舞带来的动感与快乐。
音乐、小小男子汉节奏图谱。
活动过程。
一、学习rap1.体验rap曲风。
1.欣赏老师带来的一段音乐，请仔细听一听，你听到了什么?
听了有什么感受?音乐里说了什么?你们以前听过吗?你们会唱吗?我们一起来唱一唱。
3.尝试练习，发现特点。
你们想来尝试着说一说吗?给点音乐。
咦。你们发现了什么?有问题吗?哦，原来rap不是随便说的，是要根据音乐的节奏来说的。
4.学习rap。
看，老师带来了节奏谱，你们能看懂吗?有什么不明白的地方?
一起来试试(慢)你们很棒，掌握的很好，加大点难度。提快点速度可以吗?
跟着音乐来试试。
对生活的感悟或精神状态。可以一个人，也可以多个人说，可以有乐器伴奏也可以无伴奏。
那现在我们一般看到的qap都和什么在一起表演?
二、学习街舞。
1.看视频你们跳过街舞吗?
2.看图谱，分组学习动作。
那里有四张图谱，你们四个好朋友一组去看一看，学一学。如果有不会的可以请教老师。
3.小组展示自己学到的动作，分析图谱。其余三组跟学。
4.学习其他的动作。
觉得街舞难吗?有没有哪个动作你还没有掌握的，需要再练习一次的，去那个图谱那里再练练。
5.完整展示街舞。
学的怎样了?考考你们，把所有的动作都连起来，想不想试试。
三、完整表演小小男子汉。
来，让我们站起了试一试，把我们刚刚学的新本领rap和街舞连起来表演好吗?(完整表演1)。
你们觉得表演的怎样?还有哪些地方需要注意?
再次表演(完整表演2)。
你们表演的很精彩，下面面向客人老师，把自己最美的动作，展示给她们看看。(完整表演3)。
四、结束。
现在去邀请一位小朋友，做她的教练，和她面对面一起来试试吧。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇十
为检测各年级数学兴趣小组的教学效果，调动学生学习数学的热情，培养学生运用数学知识解决问题的能力，促进学生数学综合能力的发展，根据教导处期初计划，特组织本次竞赛。
一、比赛时间：12月30日下午3：00-3：50(收、发卷以广播为准)
二、参赛对象：一至四年级全体学生，五、六年级兴趣小组学生。
三、评奖方法：
一至四年级：
以年级组为单位，设团体与个人两类奖项
1、团体奖项：以班级前20名学生成绩为依据，取团体优胜一名;
2、个人奖项：年级组设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名。
五、六年级：
只设个人奖项：名额同上。
方案三：xx市玉海中心小学首届”趣味数学”活动方案
活动目的：激发学生学习数学的热情和兴趣，感受数学的魅力，体会数学的价值，培养同学们在日常生活中应用数学的意识，让学生在参与活动中得到煅炼。
活动时间：20xx年3月18日——3月25日(即第7周)
趣味活动方案创意（实用19篇）篇十一
为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在、三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下:。
3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)。
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。
(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)。
xx校区(一食堂西塑胶篮球场)。
a校区(学宿2、3#楼之间)。
b校区(教4楼东场地)。
:我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、
小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。
:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、
趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。
:趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、
踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。
一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)。
二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)。
三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)。
鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)。
为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在、三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下:。
一、活动日期:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。
(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)。
二、活动地点:xx校区(一食堂西塑胶篮球场)。
a校区(学宿2、3#楼之间)。
b校区(教4楼东场地)。
三、活动内容:。
:我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。
龙:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。
:趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。
四、奖项设置:。
一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)。
二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)。
三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)。
鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)。
1、快乐呼啦圈。
游戏规则:每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。
2、小猫钓鱼。
游戏规则:4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注:酒瓶必须放到桶内)。
3、瞎子击鼓。
游戏规则:鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)。
4、趣味保龄球。
游戏规则:将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项:不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)。
5、激光打靶。
游戏规则:2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球。
游戏规则:两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜。
游戏规则:参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)。
8、抢凳子。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇十二
为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。
领导小组组长：蒋桂英。
副组长：杨军。
成员：杨和平、罗正东、兰毅、李树源（办公室成员及工会小组长）。
（二）第二项：趣味活动、比赛内容及规则。
所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）。
除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。
（1）、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）。
（1）、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。
（1）、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器）。
（1）、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。
各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。
以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。
活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。
xx有限公司。
xx年xx月xx日。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇十三
此次趣味运动会是民商06级1连走到现在史无前例的一次大型活动，是迎接xx年北京奥运会的最有意义的联谊活动之一；此次趣味运动会是由热爱体育运动的“一连人”共同全力打造的一场声势浩大、规模空前的脑力与体力、个性与团结相结合的体育大聚会。本次趣味运动会以“快乐运动，快乐一连”为宗旨，以构建和谐校园，活跃文化氛围、提高同学综合素质为目的，同时为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。
趣味运动项目比赛
（1）拔河：以班级为单位，每班出10男10女，采取三局二胜制，实行班级循环赛；设置一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。
（2）跳绳：1、按班分组，两人绕绳，人数不限，不间断，进去多者为胜。
2、按班分组，两人绕绳，一人跳一个，相同时间内通过次数多者为胜。
（3）猫捉老鼠：全体同学组成两组，每组50余人，围成两圈，内圈和外圈，对齐组成老鼠洞，一老鼠洞只能容纳两只老鼠，当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时，外圈老鼠需逃走，当老鼠被捉住，既刻变成猫。
（4）十人绑腿跑：十人站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，站在起跑线前，听发令员发令,赛程为20米，记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线,若比赛中某一根绳子松散，比赛成绩无效。
（5）单杠夹人：两人吊在但杠上，互相用腿夹住对方，先落下者为输。实行擂台赛，连续守擂三次成功即可获得物质奖励，并评选出“单杠王”。
（6）踢毽子:在给定范围内活动，从第一次击毽到毽子落地进行记数，时间不限，个数多者为胜。
（6）袋鼠跳：四人一组，隔12米相向而站，一边两人；一边同学用编织袋套住脚和腿，两手轻提袋子；跳到对面同学面前，迅速取下袋子给另一个同学套上，继续接力，四人跳完为止。计算时间，用时最少组取胜。
（1）前期宣传：制作海报张贴于公告栏（宣委：宋琴陈玲徐文）
（2）活动记录：拍照（宣委：宋琴陈玲徐文）
团体奖：最佳表现奖最佳组织奖道德风尚奖
个人奖：奖品以及奖状（生活委员）
（1）拔河用绳一根：体育委员；
（2）跳绳用绳三根：体育委员；
（3）绑腿用绳若干：罗勇；
（1）奖状6张，毽子若干，编织袋4个；
（2）各种单项物质奖励；
（3）生活委员具体操作。
（1）参加之前请大家穿运动鞋；
（2）活动期间注意安全；
（3）本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
（1）组织委员组成裁判组；
（2）学习委员组成计时组；
（3）班长、团支书组成仲裁组。
附：具体流程
（1）各班体育委员整队集合；
体育委员代表宣读运动会注意事项；
生活委员代表宣读奖项设置；
团支书代表宣布趣味运动会开始。
（2）首先进行跳绳，分三组，同时进行；
其次拔河，班际循环赛；
最后各种操作，视情况而定。
为了提高学生会成员的工作积极性，让大家在活动中获得快乐，缓解学生会工作的压力，同时为了提高各部门成员的团结，增进相互之间的交流和认识，能更好，更出色得完成以后的工作，在阳春三月，春暖花开的时候，学院分团委举行学生会成员趣味系列活动。
活动对象：学生会各部门成员均要参加，以每个部门为一个组。
活动时间：3月27号早上，如遇天气原因，时间另行通知
活动地点：河东田径场
活动形式：学生会共11个部门，比赛以得分制进行，某部门获得一项比赛第一名，则记为11分，第二名记10分，第三名记9分，得分以此类推。最终累加各比赛项目得分为此部门最终得分，分数最高的部门获胜，并给予一定的奖励，比赛设有名次奖，鼓励奖和成功参赛奖。
活动内容
（1）快乐一条龙
这个项目分为四个小活动，包括四人五脚（即四人绑脚），投篮，化学药品猜谜，50米冲刺。
规则：四个人站成一排，1.2.3.4依次编号，用绳子左脚绑着另一个人的右脚走过一段距离，到达绑脚终点后，然后1号跑到篮球场的罚球线投篮，2号捡球，投进三个球后，3号立即到化学药品猜谜台前答题，若连续答错两道题目，则宣告闯关失败，若答对三题中的两题，则4号马上冲过50米的跑道，到达最后的终点，用时最少的一队伍夺得冠军，名次此后类推。
（2）跳长绳
规则：以部门为单位，其中两个人挥绳子，其余的成员依次穿过挥动的长绳（成员可重复穿过），两分钟内穿过人数最多的队伍获胜。
（3）打“保龄球”
规则：在一定距离上，摆上10个装有大约1/4水的矿泉水瓶，用篮球充当保龄球，向矿泉水瓶滚去（不能砸，必须滚过去），每个部门三次机会，以三次撞倒瓶子数和最大的部门获胜。
（4）拔河
规则：为了增加挑战性，拔河的一支队伍由两个部门组成，加上主席团，每支队伍12个人，6男6女，（部门组合由抽签决定），比赛以淘汰制进行，抽签决定对决的队伍。在第一轮淘汰赛时，一局定胜负，胜出的三支队伍直接进四强，还有一支队伍在第一轮淘汰的队伍中产生。四强赛和决赛采取三局两胜制。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇十四
1、场地设置：15米长3个跑道宽的车道1条，障碍物6个（塑胶跑道）。
2、当裁判发出比赛信号后，参赛运动员支撑脚离地前进，在行车道内绕桩骑行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮离开车道后结束计时。
3、比赛中，若有一次犯规则将计时成绩加3秒，并可以累计。有下列情形之一者均为犯规：
a、脚落地；
b、车轮轧到车道线上（边框线）；
c、撞到障碍物；
d、因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。
4、根据用时长短决定名次，用时越短，名次越前。
5、比赛裁判：钱宇、林一凡。
1、比赛第二，安全第一，请各位选手注意自己的人身安全(建议戴好头盔)。
2、参赛选手需自备自行车（规格不得小于24寸，性能良好），如若没有自行车，需提前借好自行车。
现场报名，人数不限（本项目裁判人员不得参加本项比赛）。
根据参赛人数，设置一等奖：参赛人数的10%，二等奖：参赛人数的20%，其余为三等奖（参与奖）。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇十五
为迎接新春佳节，丰富我校教职工的校园文化生活，更好地展示我校老师们的精神风貌，增进教职工之间的情谊，锻炼身体，增强体质。经研究决定，我校将举办迎新春教工趣味文体活动。具体安排如下：
一、时间
1月26日（星期三）下午1：30—4：30
二、地点
校广尝艺术楼、接待大厅。
三、参加对象
全校在编在职教职工
四、具体要求
以工会小组（综合教研组）为单位报名组队参加；
具体分组为：
语文组、数学组、英语组、
物理政治组、生物化学信息组、历史地理教辅组、体育艺术后勤组共七大组。
五、活动项目
团体项目：跳长绳、趣味垫球
单个项目：扑克；你丢我接；卡拉ok或器乐；对、写春联
六、报名办法：
单个项目每个人限报一项，扑克、你丢我接为二人一报；兼报集体项目，每个教研组可组队参加二个集体项目，报名者请到各教研组长处登记。各教研组长于1月21日16：00之前，将电子表发至邮箱，报名表交工会办公室祁秀珍老师处。
七、活动方法
见附件《活动规则》
八、奖项设置
所有项目根据成绩，评出一、二、三等奖发放一定的奖品，报名并参加者均有奖。
校行 党总支 工会
20xx-12
附：活动规则
（一）团体项目：(以工会小组为单位，每组至少参加一个项目)
1、跳长绳：(负责人：邓金国 管松 仇彩霞 周丽平 罗小兵
地点：校广场)
每组10人，其中至少4位男教工，2人摇绳，以2分钟跳的数累计，失误不计入总数，但可继续比赛。
2、趣味垫排球：(负责人：葛明洪 吉谨辉 张
洪军 祁秀珍
地点：校广场)
每组10人男女不限，同时拉接在鼓上的绳子，以鼓垫球；球落地由一人专门捡球放回鼓上继续比赛，以2分钟垫球数累计。
（二）单个项目
1、打扑克（负责人：邓金国 仇彩霞 张洪军 地点：艺术楼）
常规4副牌打法，一局定胜负，采用分组淘汰制。
2、你丢我接球 (负责人：葛明洪 周丽平 罗小兵 地点：校广场)
两人在距离5米的区域互相配合，一人投球，另一人用篓接球。接球人手不得接触球，可以走动，两人的距离不得少于5米。
3、卡拉ok、器乐（负责人：吉谨辉 彭爱珍 地点：艺术楼）
唱歌的老师请事先和彭爱珍老师联系好，用伴奏带或钢琴伴奏；参加器乐的老师自备乐器表演展示。
4、对春联、写春联（负责人：管 松 祁秀珍 地点：接待大厅）
现场对春联；为教工义写春联。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇十六
相约趣味运动会释放青春正能量。
展示出理工学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示、为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
位：学生工作部。
承办单位：机电工程系团总支。
全体学生。
1、活动名称——齐心协力。
(1)参赛人员：参赛宿舍选四名代表。
比赛规则：以宿舍为单位参赛，宿舍内选出四名代表代表各自宿舍参赛，组成一组，四人并排，依次将腿用布条绑住，形成四人五足，进行比赛，比赛距离为50米，若选手跌倒，在原地调整，继续比赛，计时算比赛名次。
(3)裁判员：共3人，发令1人，终点1人。
(4)道具：哨子一个，布条10条。
(5)活动地点：校田径场地。
(6)负责部门：
2、活动名称——跳大绳。
(1)参赛人员：参赛宿舍6人。
(2)裁判员：共7人，发令1人，6个人计时与记录。(分三组)。
(3)比赛规则：参赛宿舍选出4人跳绳，2人摇绳，待选手准备好裁判示意后，跳绳者开始跳绳，四人同时跳过记一次，跳绳时间为2分钟，听到结束哨音后裁判停止计数,比赛结束。以条绳次数为成绩选出获奖队伍。比赛成绩相同则进入下轮比赛。
(4)道具：跳绳1条，哨子1只，计时表1只。
(5)活动地点：学校田径场地足球场。
(6)负责部门：
3、活动名称——定点投篮。
(1)参赛人员：参赛者宿舍成员。
(2)裁判员：2名。
(3)道具：篮球20个。
(4)比赛规则：每组宿舍选出4名同学投篮，2名同学捡球;。
比赛时间2分钟，裁判示意后4名参赛者先后在罚球线出进行一次投篮并以此循。
若选手比赛结束后投中篮筐次数相同则进入下一轮比赛;。
(5)活动地点：灯光篮球场。
4、活动名称——背靠背心连心。
(1)参赛者：男女宿舍分别选3人为一队，每队6人;。
(2)比赛地点;学校田径场地。
(3)裁判员：4人。
返回起点由下两名同学进行接力，待最后两人到达终点后结束，停止计时;。
行进中气球不得落地、爆炸，如有气球落地、爆炸情况出现需从气球爆炸、落地点准备好再前进，以防途中因气球落地、爆炸造成比赛时间的浪费，可允许一名同学跟在参赛选手身后(距离为1米);途中手臂不得碰球，若出现用手臂碰球，均视为犯规，每次犯规加时2秒，以时间计名次选出优秀选手。根据比赛成绩排名次。
(5)道具：气球50个，秒表2只。
一等奖洗衣液+证书二等奖洗发露+证书三等奖笔记本+证书集体奖面镜。
均分发奖品、集体奖则颁发一面面镜)。
1、赛前宣传。
5月18、19、20、21、进行宣传。
(1)制作海报进行宣传。
(2)制作两个条幅，悬挂于篮球场。
2、报名。
(2)参赛者在宣传现场(校区灯光篮球场南门)报名。
(3)报名以宿舍为一队(不足六人的需补齐队员)，需标明楼号宿舍号及舍长电话号码。
(4)报名时间截止到5月24日晚。
3、比赛分组。
分完组后将表格保存好，并通知参赛宿舍。
4、准备器材。
责人负责管理器材。
5、运动会开始。
6、运动会结束，全体人员合影留念。
7、赛后整理。
比赛结束后，工作人员留下整理器材，打扫卫生，将所需器具整理好确认无误后送回。
(1)参赛队员应严格遵守比赛规则，本着友谊第一比赛第二为原则;。
(2)遵从裁判员的判决，不可与裁判员争执;。
(3)对于不遵守比赛规则的队伍，裁判员有权取消其比赛资格;。
(4)报名后，到了比赛时间无故缺席的队伍，裁判员将视为弃权，取消比赛资格;。
(5)裁判员应本着公平公正的原则参与评判;。
(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比赛时间会稍作改动，另行通知;。
(7)各工作负责人员加强沟通交流，人员分工明确，责任落实到个人。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇十七
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：组长：田长军。
副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高。
成员：吴光军张桥江赵德涛胡俊田智张小庆任仕学张志强。
严萍高小梅。
三、活动时间和地点。
活动分单人项目和集体项目单人项目：
单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚。
集体项目：
双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋五、参加对象：全体印江中等职业学校在校学生六、竞赛办法：
(一)个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。
(二)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)。(三)集体项目可以邀请本班级科任教师参与。七、名次和奖励办法：
(一)个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。(二)团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。(三)个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金(10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品)。(四)团体总分排名前六名发奖状及奖金。八、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
印江中等职业学校文艺之冬。
“娱乐身心激扬青春”趣味运动会组委会。
一、主办单位：印江职校。
二、承办处室：团委体育组。
三、组织委员会。
组长：
副组长：
成员：
四、领队：各班班主任为领队。
五、医务组：
六、宣传组成员：
七、安全组。
八、奖品组：
九、裁判组：组长：高小梅。
成员：
十、裁判员分组：
10日下午2:30。
项目名称：袋鼠跳跳跳(男子)、6人夹球接力(女子)。
裁判员：
项目名称：引体向上(男子)。
裁判员：
项目名称：仰卧起坐(女子)。
裁判员：
项目名称：单人跳绳(女子)：
裁判员：
项目名称：双人抛接球(男子)。
裁判员：
项目名称：摸石头过河(女子)、三人四足(男子)。
裁判员：
项目名称：1分钟投篮(女子)。
裁判员：
项目名称：踢毽子(男子)。
裁判员：
项目名称：袋鼠跳跳跳(女子)、6人夹球接力(男子)。
裁判员：
项目名称：单人跳绳(男子)。
裁判员：
项目名称：双人抛接球(女子)。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇十八
为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。
1、 单人两盘水带连接
2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用
3、 紧急救援
4、 消防保龄球
5、 烟道逃生(体验项目)
1、方案策划/组织/主持：
2、裁判长：
3、裁判员：
4、计时计分：
5、器材准备：
6、外宣报道：
生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。
办公楼停车场
单人两盘水带连接
一、场地、器材布置
在长38米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(xx米)。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、水带不是按要求打开加计5秒
2、连接脱落加计2秒
3、不在指定区域完成指定动作加计5秒
4、水带打开时超出赛道加计3秒
5、器材掉落加计5秒
快速穿着救援服
一、场地、器材布置
在长50米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在xx米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4kg干粉灭火器)。40米处设立灭火点。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、遗漏器材加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
5、呼吸器佩戴不标准加计3秒
6、没有成灭火姿态加计2秒
7、没有保持姿势加计2秒
紧急救援
一、场地、器材布置
在长20米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处，20米设立模拟受伤人员。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查救援服，回到起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处，将模拟人员带上，快速折返到终点。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
消防保龄球
一、 场地、器材布置
长9米、宽2.5米的比赛场地，设立保龄球摆放区，抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷，保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。
二、 操作程序
裁判员发出“开始”指令后，参赛队员提起水带，在抛掷线后打开水带，让水带击打水瓶，两次击倒多者获胜。
三、 评分标准
1、不能踩抛掷线，否则本次成绩无效。
2、不能自带水带，更不能用水带砸。
3、水带不能脱手。
烟道逃生(体验)
每队男女各挑2人进行比赛，每两人(男女混合)一组，两组同时进入烟道，两组之间可以相互配合、指引，判定以用时较短的一组为准。
体验要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。
3、参与人员一律不得穿高跟鞋。
1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后，跟随比赛队员一起，记录是否有违规行为，并记录成绩。
2、比赛按顺序进行，每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。
3、参赛队员必须服从现场裁判，不得干预裁判，否则，取消比赛成绩。
4、对比赛结果有异议，可向裁判长提出，裁判长为最终判定。
1、名次设定：各项目取前三名，分别奖励400、300、200元。
趣味活动方案创意（实用19篇）篇十九
地点：幼教部操场。
1、滚轮胎。
四人一组进行比赛，要求沿跑道滚到终点，速度快者获胜。
2、跳绳。
四人一组，时间为一分钟，数量多者获胜。
3、拔河。
分为两组进行对抗，三局两胜。
分组及顺序抽签决定。
根据各项比赛结果分为一、二、三等及团体奖进行相应奖励。
望大家积极参与，锻炼身体、愉悦身心、增进友谊，使我们共度一个愉快而有意义的节日！