检讨书是一个重要的学习工具，可以帮助我们改正错误并增强自我意识。以下是一些企业领导撰写的检讨书，从中我们可以看到他们优秀的领导力与责任心。
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇一
尊敬的老师：
您好！
还是想跟您解释一下，我的头发，真的不是染的黄色，这种黄色是天生的……写这封检讨书也是想找个机会心平气和的和您说这件事，不然我们对于这件事的争论会永不停歇。
首先，还是要谢谢您在带了剪刀，也对所有学生老师承诺了“见一个染头发的就剪一个头发”的时候，手下留情没有剪我的长发，这件事让我明白老师的用心良苦，也明白老师您的不容易。您要是每一个人都履行您的承诺，那今天我们肯定很多人都会头发被剪短成没有发型可言的模样。从您没有真剪短我们女生头发这一点，可以看出您对我们女生爱美的天性，还是有所包容的，您只是让我们放学了赶紧去理发店染回来，放过了我们这些女生。
再次，我想再跟您解释一下，我的头发为什么这么黄。老师，我家没有外国人，我也不是混血，但我的头发从小就是这个黄色，真的是天生的黄色。老师，您不知道我有多喜欢黑头发，可是我没有，我家也没有，我爸爸妈妈的头发也跟我差不多的色，比我的黑一点，但也没黑到哪里去，我因为喜欢黑色，也有想过去染一个黑色头发，可我想起学校规定不准染头发，我就没去，毕竟黄头发染黑，不也是染嘛，我就一直顶着我的这头黄毛，从小学上到现在的初中。过去学生们还不流行染发，学校也就不抓这个问题，我的黄毛也就得以“解围”。可这周开始的染头发检查，真是把我给苦恼坏了。我不想在这种时候去把我天生的黄毛染黑，这实在是令人发指的一个行为，我不想做。
那天您不相信我的头发真是自然黄，让我一定要去染回来，我真是有点“百口莫辩”的感觉，这让我到底应该怎么办呢？老师，我真的没有染发，如果说黄色头发就是染发的话，那白化病人或者少白头，难道也是染的白色吗？如果黄种人一定是黑发的话，那白种人是不是一定都是一个发色呢？不是呀，老师，我看见很多外国人的'发色也是不同的，因人而异，没有百分之百都是黑发的黄种人之说，也没有百分之百都是金发的白种人之说，我们的发色都是由我们的基因决定的。
也不知道是不是真的得去医院做一个鉴定给您看看，您才会相信我的头发是自然黄，可我一个学生因为这样的事情去医院做鉴定，不知道可不可以啊老师！老师，您就相信我的头发是自然黄吧！那天我因为不知道怎么解释，对您说话有些激动，请老师大人有大量，原谅学生。噢，对了，我可以把我从小到大的照片给您看，我真的从小就是黄头发……对不起了，老师，让您在染头发这件事情上费心了！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇二
尊敬的班主任：
您好！
我怀着十二分抱歉与懊悔的心情向你做出检讨，此次我穿着奇装异服来上学，给班级形象造成了负面影响。回顾错误，我今天上学穿了一套猫王的服装来上学，引起了全班同学与隔壁班的注意，给班级荣誉造成了极大的冲击。现如今，面对错误的感到十分的悔恨与无助。我觉得很对不起老师与同学，更加对不起自己父母。我这样的疯狂的追星与效仿歌星是一种极其幼稚与愚蠢的行为。为此我必须做出改正与悔改：
第一，我要当面向受我影响的同学做出正式道歉，给大家造成的困扰我要向大家做出正式解释。
第二，我要撕毁这件奇装异服，并且将之丢进垃圾桶，以表达我悔改的决心。我并且发誓今后绝对不再奇装异服来上学了。
第三，我要从此次错误当中吸取充分的经验教训，并且以我实际错误给大家做出警示。
最后，我希望求的老师与同学的原谅，因为我是真心地想要做出悔改了。
此致
敬礼！
xxx
20xx年x月x日
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇三
亲爱的班主任，敬爱的吴老师：
我是温岭中学高二14班的一名普通学生，我叫莫小雷，写这封检讨书反省我在这次期中考试中作弊的错误。
我怀着十万分的愧疚和十万分的难过给你写下这封检讨书：
关于此次期中考试，我完全是因为平时上课的不认真，老师布置的作业没有按时完成，因为对于这次考试没有十足的把握，又怕考不好被父母亲责骂。所以我才抱有抱侥幸心理和自我主导的信心，不是因为有心故意想挑战学校的规章制度，为作弊这件事，我有队自己的错误深入分析，我知道问题的严重性。
从小学到初中，再到现在的高中，老师们都良苦用心的教育我们不要作弊哦。事实上，老师的反复教导我犹记在耳。但现在的我感到非常后悔，之前任然没有对作弊这个问题有了重要性的深刻理解，所以才导致我这次犯下如何打的错误。我希望同学们不要学习我这个大坏蛋，不要再带手机进入考场作弊了。同时我也希望通过此次的检讨，让我深刻反省自己的错误，也给我的帮助和支持，让我在今后的学习和生活中，摆脱坏习惯，扎实的学习相关课程，学习做一个对社会有用的人。
下面让我们跟着时间的脚步，追溯下那失去的可恶时光!当窗外的鸟儿正自由的飞翔，当小草正郁郁葱葱的成长.当同学们正啃着笔左思右想时，你知道我在干嘛吗?作弊呀!自认聪明的我早在八百年前就已把复习资料塞到衣服内部，三张卷子两张草稿纸发下后，就鬼使神差的夹到卷子内，然后开始奋笔疾书。然而，上帝总是在我最伤心难过的时候伤害我幼小的心灵。媚媚走到我旁边天真的看着我，我也有礼貌的笑容相迎，转而不对劲，她盯着我试卷看，没办法。我一道题都还没看呀!她就一脸狐疑地把卷子拿起来看。这么厚不被查到才怪。全场爆笑。这便是我作案的全过程。
如今的我，实在是要多愧疚有多愧疚，要多后会有多后悔。中国虽然文字这么多，但仍旧无法表达此时此刻我的心情是如何此起彼伏的。
在我犯错之后，我认真的反省了自己，考试是严肃的，校规校纪的制定是对学生正常生活秩序起到引导作用的，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的考核方式，这将是我一生的损失丫，也是因为我青春路上的一次开小差，更是我成长路上的一次教训，因为我不光伤害了我自己，还伤了爸爸妈妈的一片苦心吖!我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑。
敬上，我决定采取如下整改措施：
1、按照老师要求再写的保证书一份!对自己从思想根源上的对错误进行整改。
2、认真地制定之后的学习计划，克服学习不认真、粗心大意等缺点，努力将期末考试考好，以期末的好成绩来弥补我此次的过错!
再次感谢老师们几年来对我的深切关怀，感谢我敬爱的老师。
我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲,导致我考试没考好。
我认为，这次考试考不好还有两个大的原因。
一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它能分为很多小原因。也许您清楚也许您不清楚。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)。上课时，特别是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。然后，我不清楚何时有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。特别是上了高中后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。
二是学习态度不端正。我常把自己定位为“厌恶学习的孩子”。其实这是消极的心理暗示。事实上我已经开始对许多的科目产生兴趣了。心理暗示也是蛮重要的。
现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。
我清楚，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且清楚如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。
现在我对自己的学习也有了新的要求。
因为我发现我竟然有一点“为了现在玩的痛快不管以后”的征兆。所以，现在我要把这些所有不好的征兆都扼杀在摇篮里。
还有一点，就是要减少吃东西的时间``````.每天都要花半个小时左右的时间吃零食。而其他人都用这半小时学习了。
人总是不见棺材不落泪的。我已经看到了事态的严重性，不会再下滑了。
只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在没有任何借口，任何理由能为讲话开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由考试不考好了.
我一定不会在同一地方摔倒。做事情，要有始有终,学习更是一样,不能够半途而废。
希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇四
尊敬的x主任：
你好!我是xx级xx班xx同学，在上礼拜四我违规做了一件让学校老师、同学都不允许的事情，特想向老师检讨如下：
周四这天下午，本该是穿着校服到校的我，由于一时贪玩，图新鲜穿了涂鸦的窄脚裤到学校，还将头发染成怪异的颜色。沉浸在"快乐"中的我，当时全然不知自己在做违反校规的事情。进校门的时候，遇见了丁老师您，发现了穿着不符合校规的奇装异服，指出让我换回校服，并为自己的行为做深刻反省。
感谢学校、老师即使纠正我的错误，避免了我一而再再而三的错下去，同时也对学校类似事情的发生，做了标志性判断。我已经深深的知道自己的行为的严重性，希望老师能给一个初犯学生改过自新的机会，我将以自己的实际行动，向老师证明我改过的决心。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇五
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。
我错了，原谅我吧，我知道，我的行为已经严重地伤害了你的心，让你的心灵受到了重创，我不知道应该怎么去弥补我的过失，我不知道怎么才可以挽回我的错误，重新换来你灿烂的笑容。只要你不再生气，我可以付出我的一切。基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚!
我们在一起度过了人生中最快乐的时光，这么久了，我经常招你生气，我今天想对以前我做错的一切向你郑重道歉!具体如下：
1.亲爱的，我不应该每次陪你逛街的时候，总那么不耐烦，到了商场有坐就坐，不能紧紧跟在你的周围，不能及时地对你挑选的商品提供建议。
2.亲爱的，我不应该说话的时候总和你唱反调，虽然大部分都是开玩笑，但还是让你心里很不痛快，我会在以后的日子里，做到老婆说什么干什么，老婆干什么我说什么!言行与老婆保持高度一致。
3.亲爱的，我不应该当你看到喜欢的小宠物时，紧紧拉着你的手，不让你去逗他们!其实他们挺可爱的，我就是怕他们弄脏你的衣服，以后我会极力培养自己的爱心、耐心和童心，跟你一起关爱、关注那些小猫、小狗们!
4.亲爱的，我不应该在跟你打电话的时候还一边玩游戏，以后打电话的时候我绝对专心致志的陪你聊天，绝对不会一心二用!
5.亲爱的，我不应该和你在一起的时候偷偷去抽烟，你是那么讨厌烟味，我还这么不自觉，真是不应该，以后我会慢慢把烟戒掉的。
6.你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。
7.刚刚真的是我不对，我不应该把我的快乐建立在了你的痛苦之上，我知道本来你只是身体上受到了创伤，但由于我的无理取闹让你的心灵也受到了很大的伤害，如果时间可以倒流，我一定不会因为你的脸被猫抓伤而取笑你!
在此，我以我的人格起誓，我真的知道错了。我发誓我的心只为你跳动，如果为了别人活蹦乱跳，叫我喝酒就跟人打架，抽烟就跟人吵嘴。
我懊悔的心无法用语言来表达，只好写了这份检查给你，希望你能原谅我。我知道你是一个宽宏大量的人，你的这种美德是我当初决定和你一起牵手的重要因素之一，我相信你能原谅我的，是吗?你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你给我的这份关爱和浓浓的情意，将我们的爱情进行到底!
我总是在感伤往事的时候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一样纯真，可就是被我的无知，牵引出你的泪水，噙在你眼里，氤氲掉了希冀的明媚。年花轰隆的车，踏过一卷陈旧的画册般的公路，把泥泞拧得粉碎，我的一年欢喜和忧伤随着对你的伤害，滑到了消瘦的指间，即将在春节第一声爆竹声里磐涅。我悄无声息的在你被爆竹声震得暂时耳鸣的刹那说我爱你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很暧，如果检讨算是无效，我就把誓言算是有效，守着一厢情愿，相伴昨天到老。
文档为doc格式。
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇六
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。
我错了，原谅我吧，我知道，我的行为已经严重地伤害了你的心，让你的心灵受到了重创，我不知道应该怎么去弥补我的过失，我不知道怎么才可以挽回我的错误，重新换来你灿烂的笑容。只要你不再生气，我可以付出我的一切。基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚!
我们在一起度过了人生中最快乐的时光，这么久了，我经常招你生气，我今天想对以前我做错的一切向你郑重道歉!具体如下：
1.亲爱的，我不应该每次陪你逛街的时候，总那么不耐烦，到了商场有坐就坐，不能紧紧跟在你的周围，不能及时地对你挑选的商品提供建议。
2.亲爱的，我不应该说话的时候总和你唱反调，虽然大部分都是开玩笑，但还是让你心里很不痛快，我会在以后的日子里，做到老婆说什么干什么，老婆干什么我说什么!言行与老婆保持高度一致。
3.亲爱的，我不应该当你看到喜欢的小宠物时，紧紧拉着你的手，不让你去逗他们!其实他们挺可爱的，我就是怕他们弄脏你的衣服，以后我会极力培养自己的爱心、耐心和童心，跟你一起关爱、关注那些小猫、小狗们!
4.亲爱的，我不应该在跟你打电话的时候还一边玩游戏，以后打电话的时候我绝对专心致志的陪你聊天，绝对不会一心二用!
5.亲爱的，我不应该和你在一起的时候偷偷去抽烟，你是那么讨厌烟味，我还这么不自觉，真是不应该，以后我会慢慢把烟戒掉的。
6.你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。
7.刚刚真的是我不对，我不应该把我的快乐建立在了你的痛苦之上，我知道本来你只是身体上受到了创伤，但由于我的无理取闹让你的心灵也受到了很大的伤害，如果时间可以倒流，我一定不会因为你的脸被猫抓伤而取笑你!
在此，我以我的人格起誓，我真的知道错了。我发誓我的心只为你跳动，如果为了别人活蹦乱跳，叫我喝酒就跟人打架，抽烟就跟人吵嘴。
我懊悔的心无法用语言来表达，只好写了这份检查给你，希望你能原谅我。我知道你是一个宽宏大量的人，你的这种美德是我当初决定和你一起牵手的重要因素之一，我相信你能原谅我的，是吗?你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你给我的这份关爱和浓浓的情意，将我们的爱情进行到底!
我总是在感伤往事的时候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一样纯真，可就是被我的无知，牵引出你的泪水，噙在你眼里，氤氲掉了希冀的明媚。年花轰隆的车，踏过一卷陈旧的画册般的公路，把泥泞拧得粉碎，我的一年欢喜和忧伤随着对你的伤害，滑到了消瘦的指间，即将在春节第一声爆竹声里磐涅。我悄无声息的在你被爆竹声震得暂时耳鸣的刹那说我爱你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很暧，如果检讨算是无效，我就把誓言算是有效，守着一厢情愿，相伴昨天到老。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇七
第一段：介绍扎头发的重要性和小学生不喜欢扎头发的原因（200字）。
扎头发是为了让头发整齐优雅，不仅能展现个人形象，还能提升集体形象。然而，许多小学生并不喜欢扎头发。他们认为扎头发费时、无聊，并且妨碍活动，因此常常故意不扎或不合理扎发。
第二段：谈谈小学生想要摆脱扎头发的办法和后果（200字）。
小学生们经常尝试各种办法来摆脱扎头发，比如故意松动发绳、将头发藏在衣领下，或者不合理地将头发束起来。然而，这样做不仅会让头发凌乱、不整齐，而且还会给带来种种麻烦，如头发被教师发现而受到惩罚等，因此绝不是一个好的选择。
第三段：说明扎头发的好处及学生迈出扎好头发的第一步（200字）。
扎头发的好处是显而易见的。首先，扎头发能减少头发飘散，让学生专心听讲，提高学习效果。其次，整齐的头发会让学生更自信，表现出良好的仪容仪表。最后，合理的发髻可以防止头发滴落入眼睛或食物中，保持学生的健康与卫生。要迈出扎好头发的第一步，学生应该自觉地把头发梳理整齐，使用适合的发饰，以及请家长或老师的帮助来学习扎发。
第四段：分享扎好头发对学生的积极影响和注意事项（200字）。
扎好头发对学生的积极影响是多方面的。首先，学生会更加注重个人形象和整洁，树立自信心；其次，扎好头发和服装搭配可以显示出学生的美感和个性特点；再者，整齐的头发也能给人留下好印象，使学生在人际交往中更容易获得好感和认可。然而，学生在扎头发的过程中也需要注意，比如不要拉扯头发，不要使用过多的发饰，选择合适的发饰以及避免长时间扎发导致头皮出现问题。
第五段：总结扎头发的重要性并呼吁小学生们改变态度（200字）。
综上所述，扎头发对小学生来说是非常重要的。虽然小学生们可能认为扎头发无聊，但是通过扎好头发，他们能提升整体形象和自信心，并且得到周围人的好感与认可。建议小学生们改变态度，重视扎好头发的重要性，以此来塑造良好的仪容仪表形象。只要学生们迈出第一步并养成这个好习惯，不久的将来，扎好头发将成为他们生活中的一项必备技能。
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇八
染头发在当今非常常见，染头发会造成掉头发，染发剂中的化学成分对人的头部皮肤具有很大的破坏作用，促使头皮营养物质丧失，久而久之造成脱发。对待掉头发还应该从头发营养物质的补充和平时日常的护发注意事项两个方面进行解决。那么接下来就让我们一起来看一看解决染头发掉头发的具体方法。
黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命e、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。
1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。
2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。
日常注意：一、注意洗发的技巧。
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
二、尽量避免或减少烫发、染发次数。
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
对待头发维护和保养应该是一个长期的过程，对于头部营养物质的补充还应该从食物中获取，饮食对脱发的帮助很大。另外治疗掉头发还应该注意许多，平时的洗发，梳理头发的方式不当，烫发染发都会导致掉发。所以应该注意平时自己对待头发的方式，尽量不烫发染发，维持头皮的营养物质，还自己健康的发质。
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇九
对一些黑色皮肤的人，在染发的时候，颜色的选择是很关键的，这样对整个人体各方面，都是有着很好的展现，同时错误的选择，会使得人的形象受到危害。
皮肤黑染什么头发：
酒红色。
典雅棕。
典雅棕色是一款适合任何肤色的发色，能把你从枯燥无味的黑色中迅速解救出来，且不会过于喧嚣和突出，是比较低调的华丽。
亚麻色。
亚麻色确实是很潮流的一款发色，只是需要对头发进行漂染，会对发质有较大的损伤，适合比较年轻的mm。
糖果棕。
很甜蜜的颜色，会让你的皮肤看起来也暖暖的，不会显得黑和暗黄，同时也会有减轻头发重量的作用。
深棕色。
一款极致美白皮肤的染发色，会让你看上去非常年轻，娇嫩，同时也能够凸显出你的名媛气质。
通过以上介绍，对皮肤黑染什么头发呢，都是有着很好的了解，以上都是不错之选，但是要注意的是，在染这些颜色的时候，也是要根据自己的喜爱进行，这样对染发后，才不会有心理不舒服的现象，对这个也是要注意的。
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇十
没扎头发，看似不经意的出门，其实蕴含了一种自信与美丽。自己的头发在风中飘动，随意地散落在肩上，不但有着自然的美感，在阳光下还更显温柔。相比于扎起来的头发，没扎头发的女性显得更为亲和和自然，更不会因为过分追求完美而显得过分浮华。
当然，并不是所有场合都适合没扎头发。比如说，正式的职场中，要求整洁专业，没扎头发会显得太过随意。而对于街头运动或轻松休闲的场合，无论是长发还是短发，都可以选择没扎头发，让自己更休闲轻松，展现出活力的一面。
第四段：发型的重要性。
发型直接关系到一个人的形象和气质，因此，头发的护理非常重要，又如braidinghair等可以通过发丝捲度及染髮颜色带来不同的形象及风格，扎起来的头发细节，不仅有助于衬托自己的气质，还可以帮助我们打造不同的形象，展示多样的魅力。因此，在选择扎头发或不扎头发的时候，我们需要时刻关注自己的形象和气质，并合理地选择适合自己的发型。
第五段：结尾。
总之，没扎头发同样具有美丽的魅力，只要在合适的场合能够大展自己的优势和气质。同时，不管是选择扎头发还是不扎头发，都要时刻保持对发型的关注和细节打理，以保持出色的外表。从中寻求自己的美丽，展示不同的风采，才能让我们在日常生活中充满信心。
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇十一
1、子宫内膜异位症：这经常是因为影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经周期过多或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。
2、子宫平滑肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经周期过多和经期过长。
3、子宫功能失调性出血：如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
4、慢性子宫肥大症：因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经周期过多和经期过长。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫炎症等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经周期过多和经期延长。
5、血液病：如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经周期来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
经期太长的日常饮食该注意什么呢?
1.有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
2.避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
3.可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
4.摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
5.可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素b群的食物。
6.避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
8.不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重mc的各种不适。
9.即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇十二
每天上学前，小学生都需要整理好自己的头发，这是一种良好的仪容仪表的表现。而对于一个小学生来说，扎头发可能是一项挑战。在小学生们的努力和实践中，他们慢慢积累了一些扎头发的心得和体会。
第二段：学习扎头发的困难。
对于小学生来说，学习扎头发并不容易。起初，他们可能会觉得头发太长，扎不牢固。有些小学生可能还没有掌握市场上多样化的发饰的使用方法。还有一些小学生的手指灵活性还不足，不太容易掌握扎发的动作。这些困难使他们在学习扎头发的过程中感到沮丧。
第三段：突破困难的努力。
尽管面临困难，小学生们从来没有放弃过。他们通过实践不断摸索，学到了许多经验和技巧。许多小学生发现，分成小束扎更容易牢固，于是他们开始一束一束地扎，而不是一次全部扎。有些小学生会向家长或老师请教，借助他们的经验来提高自己的技能。他们还会观察别的同学是怎么扎头发的，向他们请教，从中学习。
在小学生们的努力中，他们逐渐掌握了扎头发的技能，并体会到了其中的乐趣。他们发现，扎头发能使自己整洁和美观，给人一种整齐有序的感觉。有些小学生还会发现，扎头发能提高自己的自信心，让他们对待学校的一天充满自信和积极的态度。同时，扎头发还能培养小学生们的耐心和细致，让他们懂得面对困难时的坚持和努力。
第五段：结语。
在小学生们学会扎头发后，他们的形象整洁得有条不紊，展现了小学生朝气蓬勃的一面。这个过程中，他们不仅学会了扎发的技巧，还积累了许多为人处世的经验。扎头发对于小学生来说，并不仅仅是一项简单的任务，更是一门温故知新、锻炼自己的技能和意志的艺术。通过扎头发，小学生们会继续努力成长，变得更加美好。
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇十三
尊敬的老师：
您好！
我怀着十二分抱歉与懊悔的心情向你做出检讨，此次我留着奇怪的发型来上学，给班级形象造成了负面影响。
回顾错误，我今天上学留着不符合学校规定的头发来上学，引起了全班同学与隔壁班的注意，给班级荣誉造成了极大的冲击。
现如今，面对错误的感到十分的悔恨与无助。我觉得很对不起老师与同学，更加对不起自己父母。我这样的疯狂的追星与效仿歌星是一种极其幼稚与愚蠢的行为。为此我必须做出改正与悔改：
第一，我要当面向受我影响的同学做出正式道歉，给大家造成的困扰我要向大家做出正式解释。
第二，我要剪去这不好的发型，换回干净清爽的发型，以表达我悔改的决心。我并且发誓今后绝对不再留奇怪的发型来上学了。
第三，我要从此次错误当中吸取充分的经验教训，并且以我实际错误给大家做出警示。
最后，我希望求的老师与同学的原谅，因为我是真心地想要做出悔改了。
此致
敬礼！
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇十四
没有扎好头发给人带来的烦恼和不便是难以想象的。在生活中，无论是工作还是社交场合，一个整洁的发型都是必不可少的。但是，有时候我们可能因为忙碌、懒惰或者技术不够娴熟，没有时间或者不愿意将头发扎好。在我个人的日常生活中，也曾经因为这个原因而受到过不少的负面评价。因此，我的确有一些心得和体会，想要分享给大家。
第二段：未扎发型的影响。
头发乱蓬蓬的，会给人留下不整洁的印象。对于女性来说，未扎的头发可能会让人看起来面容变得臃肿，也不够时尚、优雅。除此之外，如果长时间忽略头发的护理，可能会因为积尘和油脂的堆积而引起掉发、头皮屑等问题，给自己的身体和心理都带来负担。
第三段：扎头发的好处。
扎头发不仅能够解决上述问题，而且还可以让人感觉更加自信和舒适。头发经过整理定型之后，穿上服装之后会让自己的整体形象更具备亮点。另外，扎好的头发并不会在工作和社交生活中造成不便。即使是化妆或者佩戴配饰都不会对完成的发型造成太大的影响。
当然，要想将头发扎好，也需要一些技巧。首先，需要了解自己的发质、发量和头型，再利用合适的发夹、梳子等工具来发型。此外，建议大家在平时多做护理，比如使用洗发水和护发素、用柔顺剂和避免用过热的吹风机来吹干头发。这些方法可以在扎起好发型的同时，让头发更加健康亮丽。
第五段：总结。
综上所述，头发作为外观中重要的一部分，扎头发是在日常生活中重要的一件小事情。如果忙碌或者懒惰，不想花时间扎出好的发型，那么就需要承担带来的烦恼和负面影响。相反，如果你能够在平时多多加强护理，并掌握扎发技巧，在外界生活中便能够自信、优雅地展现自我，从而赢得更多的尊重和好感。
没扎头发的检讨书（通用15篇）篇十五
尊敬的老师：
您好！
还是想跟您解释一下，我的头发，真的不是染的黄色，这种黄色是天生的……写这封检讨书也是想找个机会心平气和的和您说这件事，不然我们对于这件事的争论会永不停歇。
首先，还是要谢谢您在带了剪刀，也对所有学生老师承诺了“见一个染头发的就剪一个头发”的时候，手下留情没有剪我的长发，这件事让我明白老师的用心良苦，也明白老师您的不容易。您要是每一个人都履行您的承诺，那今天我们肯定很多人都会头发被剪短成没有发型可言的模样。从您没有真剪短我们女生头发这一点，可以看出您对我们女生爱美的天性，还是有所包容的，您只是让我们放学了赶紧去理发店染回来，放过了我们这些女生。
再次，我想再跟您解释一下，我的头发为什么这么黄。老师，我家没有外国人，我也不是混血，但我的头发从小就是这个黄色，真的是天生的黄色。老师，您不知道我有多喜欢黑头发，可是我没有，我家也没有，我爸爸妈妈的头发也跟我差不多的色，比我的黑一点，但也没黑到哪里去，我因为喜欢黑色，也有想过去染一个黑色头发，可我想起学校规定不准染头发，我就没去，毕竟黄头发染黑，不也是染嘛，我就一直顶着我的这头黄毛，从小学上到现在的初中。过去学生们还不流行染发，学校也就不抓这个问题，我的黄毛也就得以“解围”。可这周开始的染头发检查，真是把我给苦恼坏了。我不想在这种时候去把我天生的黄毛染黑，这实在是令人发指的一个行为，我不想做。
那天您不相信我的头发真是自然黄，让我一定要去染回来，我真是有点“百口莫辩”的感觉，这让我到底应该怎么办呢？老师，我真的没有染发，如果说黄色头发就是染发的话，那白化病人或者少白头，难道也是染的白色吗？如果黄种人一定是黑发的话，那白种人是不是一定都是一个发色呢？不是呀，老师，我看见很多外国人的发色也是不同的，因人而异，没有百分之百都是黑发的黄种人之说，也没有百分之百都是金发的白种人之说，我们的发色都是由我们的基因决定的。
也不知道是不是真的得去医院做一个鉴定给您看看，您才会相信我的头发是自然黄，可我一个学生因为这样的事情去医院做鉴定，不知道可不可以啊老师！老师，您就相信我的头发是自然黄吧！那天我因为不知道怎么解释，对您说话有些激动，请老师大人有大量，原谅学生。噢，对了，我可以把我从小到大的照片给您看，我真的从小就是黄头发……对不起了，老师，让您在染头发这件事情上费心了！
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
在不小心犯错后，为了避免再犯，要求以书面的形式，对自己的行为作出检讨，在写检讨书时要注意用语，切忌自由散漫。写检讨书需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的染头......
初中生在某件事出现差错以后，为了避免再次出现相同情况，为此要写检讨书来自我反省，写检讨书尽量要写得深刻诚恳一些。相信很多朋友都对写检讨书感到非常苦恼吧，下面......
9篇在不小心犯错后，为了避免再犯，往往要写检讨书来自我反思，在写检讨书的时候，我们的用语要非常注意。你所见过的检讨书是什么样的呢？以下是小编收集整理的染头发检......