思考自己的职业规划，我懂得了明确目标和坚持不懈的重要性。小编整理了一些实用的心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助。
踩踏心得体会范文（21篇）篇一
20xx年3月23日上午，南芬区实验小学安全副校长赵成良为在校师生开展防踩踏事件安全知识讲座。
20xx年3月22日河南省濮阳县某小学发生踩踏事故，造成2两名学生死亡，20余名学生受伤。赵校长针对这一事故的发生对我校全体师生进行安全教育：
1、师生上下楼靠右侧行走；
2、下课在楼梯上不准停留、追逐、打闹，绝对不能有拥挤和推拉等危险行为；
3、校集体活动期间要由班主任和任课教师全程护送；
4、发生特殊事故不要惊慌，由老师有组织秩序安排学生撤离教室。
通过此次防踩踏安全讲座，让同学们养成良好的上下楼习惯，遵守上下楼的秩序，树立了正确的安全观念，懂得生命的重要性，大家认真听取了讲座内容，也意识到了提高安全意识的重要性，为自己负责，为他人负责，关爱生命，给生命加一道安全防线。
踩踏心得体会范文（21篇）篇二
为强化全体师生的安全意识，有效提升全校师生的避险、自救的能力。学校策划并制定学生紧急疏散演练方案，为了做好本次安全疏散演练，校领导在周一的例会上就安排布置任务。
周三下午4：30安保主任章老师组织全体教师认真学习了安全消防知识，要求各班主任利用班会对学生进行防拥挤、防踩踏安全知识教育，要向学生讲清此次演练的意义、演练方式及注意事项，以免演练时引起学生恐慌，确保演练活动圆满成功。
在10月23日上午由学校政教处组织实施了全体学生疏散演练。听到发出的警报声后，全体师生立即放下手中的工作，不再收拾物品，各监管教师立即进入角色冲向指定区域，全体学生在各班老师的指挥带领下，快速、有序地下楼到操场集合，在较短的时间里，全体学生安全到达预定位置。
由于本次疏散方案制定详细，组织工作严密，班主任对学生的动员、训练、布置工作落实到位，全校无一人发上跌倒摔伤事故，疏散演练井然有序，未发生任何问题，达到了预期的效果。
通过演练活动增强了全体师生的安全意识，提高了全体师生在紧急情况下的快速反应能力，明确了发生事故后的安全逃生路线，增强我校预防和应对突发事件能力。
以后我校每学期还会坚持开展，确保我校安全应急工作能快速、有序地进行。
踩踏心得体会范文（21篇）篇三
生命重于泰山，安全高于一切。20xx年5月9日我校举行全校性的紧急疏散演练，目的是为了进一步提高全体师生的自我保护意识，提高面对突发事件的应变能力，增强在紧急状态下的心理承受能力，帮助全体师生提高自救、自护的'能力。同时我们也希望通过今天的演练，大家能熟悉逃生疏散线路，一旦遭遇突发事件，能在最短的时间内进行逃生自救。
这次疏散演练比以往要具有挑战性，是在老师同学不知道在具体时间情况下发生了危害，考验我们老师学生的应变能力。但大家临危不惧，当吹起哨子警报时，全体人员能严格按照突发事件应急预案，进入各自岗位进行及时疏散，各班学生在老师指挥下按照指定的安全出口，有序地离开事故现场，紧急撤离到安全地带，全部学生在规定的时间内到达了安全地带。从信号发出到第一个学生到达集合地，历时20秒钟，全体学生撤离完毕共花120秒钟时间，整个过程紧张而有序，撤离队伍一个接着一个，安全、迅速地到达集合地点，经过实地点名，全体学生和教职员工悉数到达指定位置，活动取得圆满成功在演练过程中保持了安全良好的秩序和快速反应的能力。本次演练活动共有120名学生和老师参加，整个演练活动达到了预期效果。
在取得成绩的同时，我们也通过演练发现了一些问题：表现为部分学生在活动中没能把演练当作一次实战演习，在疏散的过程中紧张程度不够，撤离速度不够快慢。这次演练虽然结束了，但安全工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，着手建立长效机制，完善责任制度，确保校园安全。
凡事“预则立，不预则废”。灾难来临时，虽然我们无力对灾难说些什么，但关键在于我们如何防患于未然，知道当自然灾害来临时，如何给自己和他人的生命留下更大的生存时空。5.12汶川大地震发生的那一刻，四川省安县桑枣中学全校304多名师生能死离逃生俱缘于他们每学期进行一次的疏散演习。桑枣中学教会学生逃生避险自救的能力，为我们树立了生命教育的榜样，也让我们回忆并懂得了08年中央电视台新年开学第一课《如何用知识来守护生命》的深刻含义。血的教训提醒我们要有备无患、临危不惧、坚持不懈。天灾虽不可避免，但历史却不该让它重复。今天的这场疏散演练给我们学校的安全教育上了生动现实的一课，这对我们这样一所规模较大、正在发展中的学校显得尤为重要和必要。希望全体师生能以这次紧急疏散大演练为契机，进一步做好学校的各项安全工作，把安全隐患消除在萌芽状态，防患于未然。让我们用知识守护生命，用爱护卫心灵，牢记安全教育，学会应急避险的常识和技巧，努力营造一个平安、和谐、祥和的校园环境！
踩踏心得体会范文（21篇）篇四
踩踏是一项具有挑战性和独特魅力的活动，而在参与踩踏活动时，放踩踏是必不可少的一个环节。这一时刻，往往需要我们克制自己的兴奋和激动，并用心细致地放置好自己的脚步，以确保自己和队友的安全。在参与和观看踩踏竞赛活动中，我深刻体会到了放踩踏的重要性。
第二段：认识放踩踏的重要性。
放踩踏作为踩踏活动中不可或缺的一步，其最基本的作用是为后续的跨步运动打好基础，保证运动员的跨步速度、水平、心态不受干扰。在放踩踏过程中，我们需要细心观察地面状况和队友动态，以避免发生意外，保证安全。在竞赛中，放踩踏过程中的失误会对运动员团队的整个表现及分数产生重大影响，那时的纠正修正也是为时已晚。
第三段：放踩踏的注意点。
放踩踏虽然是一项简单的动作，却十分考验细节和耐心。首先，我们需要时刻关注周边状况，确保路线和队友的速度相适应，并避免踩到地面上的障碍物，造成伤害。其次，脚步在放置时需要有一定的力度，但是并不需要太强烈或太过于鲜明。如果力度过大，有可能会对接下来的跨步形成干扰。同时，我们需要时刻保持清晰的头脑和镇定的情绪，而不应恐慌或者慌乱。
踩踏活动是一项充满激情的体育运动，我曾经在参与踩踏竞赛活动中体验到了放踩踏的重要性。在比赛中，由于紧张或兴奋等情绪原因，我曾经犯下过放置脚步不准确的错误，使整个团队的表现受到影响，导致失利。稍有闪失便会产生不良后果。这时，我意识到在放置脚步时的重要性。正确地放置脚步，对整个运动员的发挥至关重要。
第五段：总结。
通过参与踩踏活动，我认识到放踩踏的重要性。放踩踏在踩踏运动中的作用是非常大的，它不仅能够让整个队伍更好地协调运动，也能够让参与者充分发挥自身的能力，避免不必要的失误。因此，在踩踏竞赛中，更要充分认识到放踩踏的意义，时刻注意有关的细节和注意点。只有在这样的前提下，才能在踩踏竞赛中得到更好的成绩和安全保障。
踩踏心得体会范文（21篇）篇五
为了进一步强化师生安全教育，提高抗击突发事件的应变能力，能有组织、迅速地引导学生安全疏散，掌握逃生的方法。我校于20xx年9月17日下午12点40分，按照“圣井中心学校防震减灾演练方案”，进行了全校性的演练。现将活动情况总结如下：
1、全体师生的安全意识有所增强，对防震安全常识有了进一步的了解。
2、对抗击突发事件的应变能力有所提高，全校绝大多数班级能有组织、迅速地引导学生安全疏散，对今后应付突发事件很有益处。
3、演练过程中，学生的遵守纪律观念、“一切行动听指挥”观念经受了考验，班集体荣誉感得到了升华。
4、学校安全工作领导小组的组织能力、指挥能力、应变能力也受到了锻炼。
1、班主任要在平时就对学生做好相关的如何面对突发紧急事故的教育，让学生在听到警报铃声的第一时间，放下手上的任何东西，不要慌张，在最短的时间内排好队有序撤离到安全地点。
2、考虑到实际情况，安全撤离时学生的队伍不一定要很齐，但一班一班的先后顺序绝对不能乱，否则很可能会出现拥挤、踩踏等事故。带队撤离的老师应该在“安全第一”的前提下，让学生用最快的速度跑到操场。
以上不足须在今后工作、活动中加以克服，使各方面能力得以不断提高。
踩踏心得体会范文（21篇）篇六
踩踏是一种特殊而刺激的运动，它是一种集团活动，通过大家一起在特定的节奏下跳跃，进而踩踏地面，以达到团结协作和展示个人才艺的目的。参与踩踏活动，我深深感受到了身心的锻炼和团队的力量。踩踏不仅是一种舞蹈形式，更是对于团队合作和个体自我表达能力的考验。在这个过程中，我体验到了团队的力量和个人的提升，收获了许多宝贵的心得体会。
刚开始参与踩踏活动时，我对此一无所知。直到有一天，我收到了一个朋友的邀请。朋友告诉我，踩踏不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种团队合作和自我表达的方式。于是，我兴致勃勃地参加了踩踏活动。在这个过程中，我体验到了踩踏的特殊氛围和活力。大家默契地配合着音乐的节拍，跳跃、踏地，一起享受着舞蹈的魅力。
第二段：踩踏锻炼了身心。
踩踏不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种身心的锻炼。通过跳跃、转身、踏地等动作，踩踏要求身体具备一定的灵活性和协调性。这一过程中，我亲身感受到了身体逐渐变得更加灵活和敏捷。在踩踏活动中，我可以感受到我的身体得到了全面的锻炼，尤其是腿部肌肉和身体的核心肌群。同时，踩踏活动让我感受到了心灵的宁静和平衡，舞蹈的律动带来了身心的放松和愉悦。
第三段：踩踏增强了团队意识。
踩踏是一种需要团队合作的活动。在踩踏队伍中，每个人都有自己的位置和角色。为了保持整个队伍的协调和统一，每个人都需要时刻关注和配合他人的动作。我发现，在踩踏的过程中，团队的力量是无穷的。每个人的付出和努力都对整个队伍的表现和效果产生巨大影响。通过团队合作，我们的共同目标得以实现，每个人都能尽情展示自己的才能和个性。
第四段：踩踏培养了自我表达能力。
踩踏是一种给予个体表达的机会。在跳跃的过程中，我们可以尽情展示自己的才艺和个性。踩踏鼓励每个人独特的表演和创造性的发挥。在这个过程中，我学会了更加自信地表达自己。无论是在队伍中的角色，还是在自己的舞蹈动作中，我都能更好地展示自己。通过踩踏，我提高了自己的自我意识和自我表达能力，也更加理解了个体与集体之间的关系。
通过参与踩踏活动，我体会到了团队合作和个体表达力量的巨大魅力。踩踏不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种情感的交流和身心的锻炼。在踩踏中，我学会了合作、表达和自信。这些对我个人的成长和发展意义重大。踩踏教会了我如何与他人合作，如何更好地表达自己，也让我更加明白了团队是如何取得成功的。
总结：
踩踏是一种具有特殊意义的舞蹈形式，它不仅仅锻炼了我们的身心，还培养了我们的团队合作和个人自我表达能力。通过踩踏，我们可以更好地展示自己的才艺和个性。在这个过程中，团队的力量是无穷的，每个人的付出都对整个队伍的表现和效果产生重大的影响。踩踏不仅带给我们快乐和满足感，更让我们深刻地意识到了团队合作和自我表达的重要性。通过踩踏，我学到了很多，也成长了许多。这个经历将会一直激励着我，使我在未来的生活和工作中勇往直前。
踩踏心得体会范文（21篇）篇七
踩踏是一种特殊的体验，在参与踩踏活动的过程中，我收获了许多宝贵的体验和心得体会。踩踏是一项精神与力量的考验，也是一种对身体和心理的挑战。通过踩踏，我学到了团队合作、坚持不懈和相互信任的重要性。同时，踩踏也是一种展示自我的机会，通过踩踏，我不仅锻炼了自己的身体素质，还提升了自己的自信和团队精神。
首先，踩踏活动需要良好的团队合作。在踩踏中，每个队员都需要按照指挥的要求做出配合，只有团队的默契配合才能保证顺利完成任务。在训练过程中，我们发现团队配合不紧密时，难以保持平衡，很难达到预期效果。因此，在踩踏活动中，培养良好的团队合作意识是至关重要的。
其次，踩踏让我学到了坚持不懈的精神。踩踏是一项需要长时间练习和不断反复的运动，当初次踩踏时，我在保持平衡方面遇到了许多困难，但是通过坚持不懈的训练，我逐渐掌握了平衡的技巧。这种坚持不懈的精神不仅在踩踏中有用，也会在其他方面的生活中发挥重要作用。
此外，踩踏活动需要相互之间的信任。在踩踏中，每位队员都需要相信其他队员的能力，并互相配合，才能完成各种编排和高难度的动作。只有相互之间建立起信任，团队才能更加和谐，同时也可以提升整个团队的表现。通过踩踏，我学到了相互信任的重要性，这对于团队的合作和发展有着重要意义。
另外，踩踏也是一种展示自我的机会。通过踩踏，我不仅可以展现自己的身体素质和技巧，还能体现出自己的独特风采。每次在观众面前展示出优美的动作时，我感受到了自己的独特价值，并且因此而增强了自信心。这种自信心对于一个人的成长和发展有着至关重要的作用，通过踩踏，我对自己有了更深层次的认识，也找到了展示自己的一种方式。
最后，踩踏锻炼了我的身体素质。踩踏需要较高的力量和灵活性，通过不断的练习和训练，我逐渐提升了自己的体能水平。在踩踏中，不仅需要维持平衡，还需要有足够的力量来做出高难度的动作。通过踩踏，我增强了自己的体力和耐力，也改善了自己的协调能力和灵活性。
总之，踩踏是一项值得尝试的活动，通过踩踏，我获得了许多宝贵的经验和体验。在踩踏中，我学到了团队合作、坚持不懈和相互信任的重要性。同时，踩踏也是一种展示自我的机会，通过踩踏，我提升了自己的自信心和团队精神。通过踩踏的锻炼，我也提高了自己的身体素质。踩踏活动不仅是一项有益于身心健康的运动，还是一种培养团队意识和个人能力的重要途径。我相信，通过踩踏活动的锻炼，我将会在未来的人生道路上更加勇敢地追求自己的目标，展现自己的独特魅力。
踩踏心得体会范文（21篇）篇八
近年来，各类踩踏事故频发，给社会治安和公共秩序造成了极大的不稳定因素。如何防止踩踏事故已成为公共安全工作中的重要任务。我参与了一次防止踩踏的实践活动，在实践中，我深刻体会到了有效的防止踩踏的方法和策略，下面就与大家分享一下我对这个问题的理解和体会。
首先，合理的组织和规划是有效防止踩踏的关键。在人群密集的公众活动中，合理的组织和规划能够将参与人员的数量控制在合理的范围内，避免因人数过多而造成的踩踏。人流疏导和分流也是组织和规划的重要内容，通过合理的引导和设置通道，可以使人流分散，减少拥堵和降低发生踩踏的可能性。在实践活动中，我们充分利用人工引导和路线标识，对人流进行引导和分流，确保参与人员的安全。
其次，加强宣传和教育也是防止踩踏的重要手段。由于人们对于防止踩踏的认知水平存在差异，很多人对于踩踏事故的危害和防范方法并不了解。因此，加强宣传和教育，提高公众对踩踏事故的认知和预防意识非常必要。在实践中，我们通过举办宣传活动、制作宣传资料等形式，向公众普及踩踏事故的危害和防范知识，使人们形成自觉遵守公共秩序的习惯。
第三，科学的管理措施也是有效防止踩踏的关键。针对不同的场所和人群特点，采取科学的管理措施可以有效预防踩踏事故的发生。在实践中，我们充分利用现代科技手段，通过引入智能监控系统、人脸识别等技术，对人群进行实时监测和管理，及时发现和解决潜在安全隐患。同时，合理设置安全通道和应急疏散出口，提前做好应急预案，当发生踩踏事故时能够及时有序地进行疏散和救援。
第四，加强执法和监管也是防止踩踏的重要手段。只有加强执法和监管，形成有效的监督机制，才能对违规行为进行及时处理和严肃问责，提高踩踏事故的惩处力度和震慑力。在实践中，我们充分发挥执法部门的作用，加强对公众活动场所和人员的监管力度，确保场所安全和秩序井然。同时，建立健全举报和投诉机制，鼓励公众积极参与防止踩踏行动，共同维护社会的秩序和安宁。
最后，提高自身素质和意识也是防止踩踏的重要环节。在实践中，我明白了作为一名公民，我要时刻保持自己的素质和意识，自觉遵守公共秩序，不进行不文明行为，主动配合执法人员的工作。我还要积极维护自己的权益，对自己周围的环境进行观察和分析，及时发现和向有关部门报告存在的安全隐患。
通过这次实践活动，我对防止踩踏事故的重要性和意义有了更深的认识，并从中学到了很多实用和有效的方法和策略。防止踩踏事故是一个系统工程，需要各方面的努力和合作。我相信只要我们共同努力，加强宣传与教育，科学管理，提高自身素质和意识，就一定能够有效地防止和减少踩踏事故的发生，为社会的稳定和安宁作出自己的贡献。
踩踏心得体会范文（21篇）篇九
20xx年3月6日结合学校实际，完善了防止楼道拥挤踩踏逃生演练预案并进行了实际演练，现将活动情况总结如下：
演练活动组织到位 ，为了确保演练活动，学校成立了演练领导小组，并召开会议部署演练工作。要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强防踩踏安全意识，在学生中进行安全教育抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级各班要层层落实，确保演练活动顺利进行。
演练方案安全可行 ，为了使得演练方案安全可行，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案切实可行。在方案中就演练的时间、地点、内容及各位教师的职责都作了具体的说明。要求班主任教育学生防止两个极端。一是避免过分紧张二是杜绝满不在乎。听到信号后，全校师生必须服从指挥，听从命令立即快速、安全疏散，不得拥挤、推搡开玩笑。如发现有人摔倒应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责到达规定的位置完成各自的任务。
在安全演练的前一节课，各班班主任用班会课与学生认真学习在校学生预防和避免踩踏事故。要做到以下10点： (1) 注重安全行为的培养，上下楼梯轻声慢步并靠右行走的习惯，禁止追逐打闹。举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。发现学生行为具有危险形时，应当及时告诫、制止与学生的监护人沟通。同时积极参加学校定期组织的应对拥挤踩踏事故的训练提高防范能力。(2) 尽量避免到拥挤的人群中，不得已时尽量走在人(3) 发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时应立即避到一旁，不要慌乱不要奔跑避免摔倒。(4) 顺着人流走切不可逆着人流前进，否则很容易被人流推倒。 (5) 假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。 (6) 若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。(7)在人群中走动遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手防止摔倒。(8)在拥挤的人群中要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。(9)在人群骚动时，脚下要注意些千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。(10)当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救告知后面的人不要向前靠近。
我校防拥挤踩踏逃生演练活动开始。总指挥宣布演练开始警报声响起，在场教师指导学生从教室往学校操场集中，各班都能较顺利的完成演练任务并马上清点人数。这次活动全校师生参加学生从教室撤离到操场用时2分18秒，演练按预案进行整个演练过程既紧张又有条不紊。这次演练活动是对学校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防拥挤踩踏安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法。提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动基本上达到了预期目标。
1、个别学生不够严肃认真，有嬉笑的现象。有学生在疏散过程中玩东西，注意力不够集中。
2、个别班级发现险情，反应不够迅速，个别学生“有情况停下”喊声太小。甚至有学生感觉不好意思，不愿意喊出声。
3、个别教师演练之前没有认真仔细的阅读演练方案，以至演练时该怎么做都忘记了，学生该跑了他还让学生在教室躲避。下次布置演练时一定强调这点。总之校园安全重于泰山，预防楼梯间拥挤踩踏事故，警钟必须长鸣。我们要牢固树立“以人为本”的思想。坚持“安全第一预防为主”的方针，严格日常管理，坚决杜绝类似拥挤踩踏事故的发生以保障广大师生的生命安全。
踩踏心得体会范文（21篇）篇十
在大多数人的回忆里，踩踏往往只是一种令人讨厌的经历，它让人感到无奈、委屈、甚至痛苦。然而，当我经历了一次踩踏之后，我发现这个看似负面的经历也给我带来了些许反思和启发。
第二段：踩踏的痛苦与无奈。
踩踏往往发生在拥挤的场所，人们争相踩踏为了要争夺最有利位置，这种情况下，很容易出现踩踏事故。我曾经亲身经历过一次踩踏事故，在那场事故中，我被人们的踏脚所困，无法摆脱。当时，我感到非常痛苦和无助，心中充满了委屈和怨恨。
第三段：踩踏中的自我反省。
在接受了痛苦和无助后，我开始反思这场踩踏事故。我意识到，在踩踏中，人们往往控制不住自己的欲望，为了争先恐后地抢夺资源，而忽略了身边他人的存在。我意识到，自己也曾经在争夺自己利益的时候忽视了他人的感受。踩踏让我意识到，在这样的情景中，我们需要更多的关注他人，更加平等和包容地对待别人。
第四段：善待他人，善待自己。
通过踩踏的经历，我开始尝试改变自己的行为，在人多拥挤的场合，我主动退让，避免发生踩踏。同时，在日常生活中，我也试图对他人更加友善和关心。我发现，当我对他人更加友善时，我自己也会感到更加快乐和满足。善待他人，不仅是对待他人的尊重，更是对待自己的善待。
第五段：反思与启发。
踩踏的经历虽然给我带来了痛苦和无奈，但同样也给我带来了反思和启发。我明白了在这个繁忙和竞争的社会中，我们不能只看到自己的利益，更应该关注他人的感受。同时，也应该学会善待他人和善待自己，只有这样，我们才能建立一个更加友善和和谐的社会。
总结：通过踩踏的经历，我明白了在竞争和利益冲突的社会中，如何平等地对待他人，如何善待自己。踩踏的痛苦和无奈让我更加独立思考和反思，让我懂得了人与人之间的互助和关心的重要性。在日常生活中，我也试图将这些启发付诸实践，在与他人相处时，更加友善和关心。希望未来的社会中，人们能够更加关注他人，建立一个和谐而友善的社会。
踩踏心得体会范文（21篇）篇十一
在多起校园踩踏事故中，学生下楼时突然跌倒往往成为事故的导火索。可是学生下楼为什么容易跌倒呢?难道仅仅是因为不小心，有没有其他客观因素。是不是因为楼梯台阶不防滑、台阶宽度过窄、高度过陡、楼梯间的灯光不够明亮。显然，仅仅这一个个细节，就值得组织专家去做专门的'调查和论证。除了楼梯、扶手、照明设备、安全出口等硬件因素之外，学校的管理制度也是需要检讨的。几千学生同时下晚自习涌向楼道，无疑存在着很大的安全隐患。
各年级能否错开下楼时间，采用分层疏导的办法，一层先走、然后是二层、三层，学生鱼贯而出，有条不紊。都是可以考虑的因素。特别是学校还规定，21时10分下晚自习，21时30分就必须熄灯就寝，如此短暂的时间留给学生返回宿舍准备就寝，显然更加大了安全风险。在学校里，不人性的管理制度带来的显然不仅是“不方便”而已，有时，它其实是人命关天的。
踩踏心得体会范文（21篇）篇十二
xx年10月12日下午四点半，在厚德楼n601顺利召开了防踩踏事件讲座。会议由于淼老师主持，由学院老师及18、19、20级负责人、团支书、舍长，参加本次会议。
于淼老师介绍到各种踩踏例子，例如2014年上海外滩事件、新疆阿克苏市、金边踩踏惨案等惨痛的教训让人触目惊心。仔细分析这些拥挤踩踏事故，发现它们都有一些共同的特点。
1、易发生事故时间：事故多在集会、下课、上操和下晚自习时，学生心情急切地集中上下楼梯。
2、易发生事故地点：事故多发生在教学楼楼层之间的楼梯转角处。
3、易发生事故的学生群体：自我控制和自我保护能力较差，遇事容易慌乱，使场面失控，造成伤亡。
1、遇到拥挤人群时选择到人群边缘。
2、被推倒时设法靠近墙壁，十指交叉相扣、护住后脑版和颈部两肘向前，权护住双侧太阳穴。
3、不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。
4、在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，保证呼吸。
最后于淼老师说绝大多数的踩踏惨案，都源于秩序意识的缺失。所以，我们要每个人要讲究公共道德、遵守公共秩序，因为良好的秩序是安全的前提和保障。安全你我他，幸福千万家。
踩踏心得体会范文（21篇）篇十三
第一段：引言（100字）。
i踩踏是一种流行的体育活动，其特点是将音乐和舞蹈元素融入其中，通过跳跃和脚步的踏击，来表达自己的情感和热情。在参与i踩踏的过程中，我收获了很多，不仅锻炼了身体，还培养了自我表达能力和团队合作精神。以下是我对i踩踏的心得体会。
第二段：身体的艺术（200字）。
i踩踏的舞蹈动作要求节奏感和身体的协调性。通过反复练习，我不仅增加了肌肉的力量和灵活性，还提高了身体的平衡感和协调性。我意识到，身体也可以成为一种艺术的表达方式。从肌肉的协调到动作的优雅，每一个细节都需要我不断地精进和完善。通过i踩踏，我体验到了身体的潜力和美丽。
第三段：自我表达的平台（300字）。
i踩踏不仅是一种运动，更是一种表演艺术。在参与i踩踏的过程中，我学会了用身体来表达自己的情感和个性。通过舞蹈的动作和表情，我能够传达自己的喜怒哀乐，让观众感受到我的内心世界。在舞台上，我忘记了一切压力和拘束，尽情展示自己的才华和热情。i踩踏成为了我宣泄情感和释放压力的平台，让我更好地认识和发现自己。
第四段：团队合作的重要性（300字）。
i踩踏是一种集体动作，强调团队的合作和默契。在i踩踏队伍中，我学会了与他人合作，共同完成复杂的舞蹈动作。团队的每一个成员都扮演着重要的角色，只有大家紧密合作，才能将整个舞蹈完美呈现。通过与队友的训练和演出，我认识到团队合作是至关重要的。每个人都应该尊重别人的意见和贡献，相互支持和鼓励，在团队合作中共同成长。
第五段：i踩踏的意义（200字）。
i踩踏不仅仅是一种活动，而是一种生活态度。通过i踩踏，我学到了坚持不懈的精神和追求卓越的态度。无论是舞蹈动作的反复练习，还是与团队成员的默契配合，都需要我付出持久的努力和毅力。i踩踏教会了我热爱生活，勇敢面对困难，追求卓越的心态。无论是在舞台上还是在生活中，我都会怀揣这种积极向上的态度，不断迎接新的挑战和机遇。
结论（100字）。
通过参与i踩踏，我收获了身体的艺术、自我表达的平台、团队合作的重要性以及追求卓越的意义。i踩踏不仅是一种运动和表演艺术，更是一种生活方式。通过i踩踏，我找到了自己的热爱和激情，不断挑战自我，追求更好的自己。无论将来何去何从，我都会继续坚持i踩踏的热爱和信念。
踩踏心得体会范文（21篇）篇十四
第一段：介绍踩踏活动以及自己参与其中的背景和动机（200字）。
踩踏，是一种将节奏感、力量和舞蹈元素融合在一起的独特艺术表演形式。作为一个热爱舞蹈的人，我对踩踏充满了好奇和向往。最近，我有幸参加了一次踩踏活动，这让我充分感受到了踩踏所带来的快乐和挑战，也让我深刻体会到了艺术和团队合作的力量。
第二段：描述踩踏活动中的学习和进步（300字）。
在踩踏活动中，我发现了舞蹈所能带给人们的力量和激情。首先，我学会了如何运用自己的身体感受和掌控音乐的节奏，从而将舞蹈表现得更加生动有力。其次，通过与队友们的日常训练和合作，我意识到团队合作的重要性。每个成员的责任和技巧都是组成整体的重要环节，我们需要相互配合和支持，才能达到最好的演出效果。我在团队中找到了属于自己的位置，并且学会了专注和坚持，这对我个人的成长来说是非常宝贵的。
第三段：讲述踩踏活动中的挑战和困难（300字）。
然而，踩踏活动并非一帆风顺。在参与其中的过程中，我也遇到了许多挑战和困难。首先，技术要求极高，我需要掌握各种独特的步伐和动作，并将其与音乐相匹配，这需要长时间的反复练习和强大的毅力。其次，合作方面也存在一些难题。我们来自不同的舞蹈背景和风格，要将我们的个人特色融合到统一的舞台效果中，需要更大的耐心和调和力。在面对这些困难时，我学会了勇敢地面对和解决问题，并从中不断成长和进步。
第四段：探讨踩踏活动带给我的感悟和收获（200字）。
通过参与踩踏活动，我得到了很多启示和收获。首先，我意识到了在艺术创作中的自由和表达。在踩踏的舞台上，我能够尽情展现自己的创造力和热情，这让我感到舞蹈不仅是技术的积累，更是一种情感和灵魂的释放方式。其次，我学会了倾听和尊重他人的意见，以及与他人建立起友好合作的能力。在团队合作中，每个人都有自己的观点和建议，我们需要尊重他人，并且提出自己的想法，共同努力，才能够达到更好的艺术效果。
第五段：总结经历的重要性和未来的展望（200字）。
踩踏活动是一次让我受益匪浅的经历。通过参与其中，我不仅学到了舞蹈技巧和团队合作的重要性，更培养了自信和坚持到底的品质。这种经历对于我个人的成长和未来的发展非常有益，我相信这将成为我在舞台上展现自我的重要契机，并且在艺术领域中有所建树。我会继续用心对待舞蹈，不断学习和进步，为自己的梦想努力奋斗。
踩踏心得体会范文（21篇）篇十五
踩踏是一种在音乐节、演唱会和其他大型活动中，人们跳跃或跺脚的行为。作为参与者和见证者，我有幸亲身经历了踩踏的激动和激情。在这段经历中，我深深感受到了与人们共同分享音乐和能量的快乐。下面我将分享我在踩踏活动中的所思所感。
第二段：活动前的期待与准备。
对于我来说，参加音乐活动一直是一个令人兴奋的过程。在踩踏之前，我对即将到来的演出感到非常兴奋。我准备了一件舒适的运动服装和耐穿的鞋子，以确保我能够自由地跳跃和跺脚。同时，我也提前了解了一些踩踏的基本知识，以确保我能够尽情享受这个活动。
第三段：踩踏的激动和狂热。
当音乐响起，我感受到了全场的能量和热情。大家随着音乐的节奏起舞，在跳跃和跺脚的过程中彼此迸发出无穷无尽的热情。我加入了这个欢快的舞蹈，感受到了音乐带给我的愉悦与快乐。动态的跳动和跺脚带来的震动让我感到身心舒畅，仿佛所有的压力和烦恼都被抛在脑后。这种激动和狂热的氛围让我觉得自己置身于一个全新的世界。
第四段：踩踏的团结与友谊。
在踩踏的过程中，我发现了一个非常特别的现象：原本素不相识的人们因为共同的爱好相互靠近，形成了一种强烈的团结与友谊。我们的目标只有一个，就是尽情享受音乐并且释放内心的压力与情绪。在这个时刻，没有人需要担心他们的形象，他们只需要放松，释放自己的能量。我们在音乐中相互鼓励，相互呼喊，相互分享这个独特的体验。这个时刻让我们感受到了人与人之间真挚的情感和友谊。
第五段：反思与结论。
参与踩踏让我体验到了一种无与伦比的喜悦和能量。当我和成千上万的人一起在音乐中跳跃和跺脚时，我感受到了与他们的默契和共鸣。踩踏不仅仅是一种体验音乐的方式，更是一种连接人与人之间情感的纽带。通过这个活动，我不仅感受到了音乐的魅力，还与他人建立了深厚的情感联系。我深信踩踏不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种打开内心的钥匙，带给我们快乐和团结的力量。
总结：
踩踏给我留下了深刻的印象。在这种活动中，我感受到了音乐、快乐、友谊和团结的力量。通过踩踏，我获得了自我关注和自我敞开的机会，同时也与他人建立了真诚的联系。踩踏不仅仅是一种活动，更是一种生活态度，它鼓励我们忘记烦恼、释放自己，与他人一起分享音乐与快乐。我相信，无论是在音乐节上还是在生活中，我们都应该用开放的心态去追求快乐和团结。
踩踏心得体会范文（21篇）篇十六
踩踏，是一种集体活动的形式，也是一种独特的体验方式。通过踩踏，我们可以感受到全身的力量，在节奏的驱使下，与他人一起跳跃、奔跑、旋转，释放内心的压抑，寻找到快乐的源泉。在参与踩踏活动的过程中，我深深体会到了团队合作的重要性，也收获了许多宝贵的体验和感悟。
首先，踩踏让我明白了团队合作的重要性。在踩踏队伍中，每个人都有自己的位置和任务。只有团队中的每个人都能熟练地掌握和完成自己的角色，才能让踩踏活动达到最佳的效果。在踩踏队伍中，每个人互相依赖、互相合作，只有默契的团队合作才能让活动更加精彩。团队合作不仅仅是在踩踏活动中，它同样适用于工作、学习和生活中的方方面面。而踩踏正是一个锻炼团队合作能力的绝佳机会。
其次，踩踏让我学会了放松自己，顺应音乐的节奏。在踩踏活动中，我们需要根据音乐的节奏，配合身体的动作。这样不仅能使我们在活动中更加协调，还可以让我们的身体和心灵得到释放和放松。节奏的驱使让我忘却了烦恼和困扰，只专注于自己的动作和舞步。在跟随音乐的过程中，我能感到自己的身体不停地释放出能量，心情得到明朗。这种放松和顺应的精神，也能够帮助我们更好地应对生活中的各种挑战。
此外，踩踏让我体会到了与他人的共情与共鸣。在踩踏队伍中，我们必须时刻保持与他人的一致性和协调性。这种与他人紧密配合的体验，让我感到了一种强烈的共鸣和亲近感。当我们能够与他人在同样的节奏和步伐中奔跑，彼此之间的距离和隔阂也会逐渐消失。踩踏让我明白了一个道理，即只有与他人产生共情和共鸣，我们才能在社交和人际交往中获得更多的友谊和帮助。
最后，踩踏让我明白了生命的美好和自我价值的重要性。参与踩踏活动，我感受到了活力四溢的力量，感受到了生命中的快乐和美好。每一次跳跃、每一次旋转，我都能感受到自己存在的价值和意义。踩踏让我明白了每个人都独一无二，每个人都有自己的闪光点和潜能。在踩踏的过程中，我学会了珍惜自己的能力和特长，并将其发扬光大。每个人都应该相信自己，相信自己在团队中的独特之处，发挥自己的价值，创造更加美好的未来。
总结起来，踩踏是一种独特的体验方式，通过踩踏活动，我们可以体会到团队合作的重要性，学会放松自己，顺应音乐的节奏，感受与他人的共情与共鸣，明白生命的美好和自我价值的重要性。踩踏不仅仅是一种活动，更是一种对生活的独特体验。让我们脚踏实地，以积极态度投入到踩踏活动中，去体验其中的快乐和意义。
踩踏心得体会范文（21篇）篇十七
踩踏，作为一种独特的运动方式，已经深入人们的生活中。它不仅让我们锻炼身体，也能够带给我们快乐与自信。在练习踩踏的过程中，我获得了许多身心上的体验，下面我将就这些体会展开论述。
首先，踩踏锻炼了我的体能。踩踏是一项身体要求较高的运动，需要我们通过不断地跳跃、扭动和转身等动作来完成一系列的动作组合。这些动作在锻炼我们的腿部肌肉，提升我们的爆发力和耐力的同时，也增强了我们的协调性和灵活性。通过不断地踩踏训练，我的体能得到了显著的提高，我也能够更加轻松自如地完成日常生活中一些较为困难的动作。
其次，踩踏让我享受到了团队合作的乐趣。在踩踏中，队员之间需要紧密地配合，做出一致的动作，形成整体的和谐感，达到最好的效果。这需要队员们共同讨论、相互磨合，通过不断的尝试和修正来达到最佳的效果。我发现，在团队合作的过程中，我与队友们建立起了相互的信任与依赖，也学会了倾听他人的意见并尊重他人的贡献，这不仅使我体验到了团队的力量，也让我在与人相处中变得更加开放与包容。
再次，踩踏培养了我对舞台表演的兴趣和能力。踩踏有许多不同的节奏和编排，需要我们凭借记忆和演练来完成。在每一次的演出中，我们必须准确掌握每一个动作的节拍和强度，并保持整齐划一的队形。这对我们的注意力和专注力要求极高。同时，踩踏的舞台表演也为我们提供了展示自己的机会。每一次的演出都是一次对自己的挑战，需要我们克服紧张和压力，展示出最好的自己。通过踩踏的表演，我不仅培养了自己的自信心和表达能力，也收获了观众们的赞赏与鼓励。
最后，踩踏教会了我坚持不懈的精神。踩踏的学习过程中，难免会遇到各种困难和挫折。一些复杂的动作，往往需要花费大量的时间去练习和琢磨。尤其是在排练中，我们不断重复同一个动作，直到达到最好的效果为止。这需要我们具备耐心和毅力。通过难捱的练习，我认识到只有持之以恒，坚持不懈，才能取得令人满意的结果。踩踏的学习过程使我更加懂得，只有在面对困难时，敢于挑战，勇往直前，才能迎来真正的进步。
综上所述，踩踏为我带来了许多宝贵的体验。它锻炼了我的体能，让我享受到了团队合作的乐趣，培养了我对舞台表演的兴趣和能力，也教会了我坚持不懈的精神。通过踩踏所带来的种种体验，我深刻地认识到，只要努力去追求，坚持信念，便能在踩踏和生活中找到真正的快乐与成就。
踩踏心得体会范文（21篇）篇十八
防震踩踏是近年来在我国地震灾害防御中被广泛推广的一项重要措施。作为一名参与过防震踩踏的志愿者，我深刻体会到了其重要性和必要性。下面我将从参与经历、体会感悟、技能提升、自我保护以及责任担当五个方面展开，分享我对防震踩踏的心得体会。
首先，我参与了多次防震踩踏行动，在实践中不断感悟到了防震踩踏的重要性。在地震发生时，高楼建筑往往是最危险的地方，而在疏散过程中，往往会发生踩踏事故。防震踩踏的目的就是通过提前练习，有效控制踩踏事故的发生，保证人员的安全疏散。我亲身经历了地震模拟的情境，在紧张有序的氛围中，不断进步，不断完善自己的防震踩踏技巧，为日后实战积累了经验。
其次，通过参与防震踩踏，我不仅学到了具体的技巧，更加深刻地体会到了防震踩踏的重要性。在模拟的地震情境中，从如何正确使用消防器材、制定疏散路线，到如何稳定身体、协调动作，我都得到了系统的培训和指导。这些技巧的掌握，为我之后遇到地震时的自救和救人提供了有力的保障。在参与防震踩踏的过程中，我体会到，只有掌握了正确的技巧，才能在突发事件中自救和救人，拥有更多的安全保障。
第三，通过不断的参与防震踩踏，我在技能方面有了显著的提高。在最初的练习中，我经常迷茫和困惑，不知如何在有限的时间内稳定身体，寻找疏散通道。然而，随着实践的不断深入，经验的积累，我逐渐掌握了正确的技巧，并能够短时间内做出正确的反应。比如，在一次模拟中，我迅速找到了疏散通道，并帮助其他人稳定情绪，保持队列。这种技能的提升，不仅能在地震发生时保护自己，还能够对身边的伙伴和他人提供帮助。
第四，参与防震踩踏的过程中，我也更加重视自我保护的意识。在地震发生时，建筑物内部会出现高楼摇晃、物品倒落等情况，对人身的安全构成严重威胁。通过在模拟的环境中体验，我学到了如何迅速寻找掩蔽物、避开危险地带，保护自己的头部和身体。在实际的应用中，我也逐渐培养了进入紧急状况时的冷静和理智。
最后，参与防震踩踏，我深感责任的重大。在地震灾害中，人员的安全疏散是关乎生命的重要环节。作为一名参与防震踩踏的志愿者，我将自己的背景和经验继续传递给更多的人，提高公众的防震意识和应急能力。我积极参加社区的宣传活动，让更多人了解防震踩踏的重要性，并给予他们正确的指导和帮助。
总之，通过参与防震踩踏，我深刻体会到了其重要性和必要性。在参与的过程中，我学到了具体的技巧，体会到了技能的提升和自我保护的意识。同时，我也深感责任的重大，将自己的经验和知识分享给更多的人。希望通过我们的共同努力，能够提高地震灾害中人员的安全疏散水平，减少灾害造成的伤亡。
踩踏心得体会范文（21篇）篇十九
昆明市盘龙区政府27日对外通报，明通小学踩踏事件原因初步查明，五名官员停职检查，两名官员被免职。
26日14时30分许，明通小学发生踩踏事故，造成学生6人死亡、26人受伤，其中两人重伤。目前已有4人出院。
通报称，25日下午，明通小学体育教师将两块体育教学使用的海绵垫子(长200厘米、宽150厘米、厚30厘米)临时靠墙放置于学生午休宿舍楼一楼单元过道处。26日14时许，学校起床铃拉响后，明通小学一、二年级午休学生起床后返回各班教室上课，学生在下楼过程中，由于靠墙的其中一块海绵垫平倒于一楼过道，造成通道不畅，先期下楼的学生在通过海绵垫时发生跌倒，后续下楼的大量学生情况不明，继续向前拥挤造成相互叠加挤压，导致学生严重伤亡。
经查明，昆明市教育局副局长王坚、盘龙区政府副区长陆佳在校园安全监督管理工作中存在严重失职等问题，昆明市纪委监察局决定给予二人停职检查。盘龙区委决研究决定，给予盘龙区教育局局长李谦、盘龙区拓东街道办事处分管安全生产的副主任石玉、明通小学校长李岚停职检查;免去盘龙区教育局分管校园安全工作的李章副局长职务、免去盘龙区明通小学分管校园安全工作的杨霖副校长职务。待事故相关情况进一步调查清楚后，违法党政纪的，按照规定严肃处理;涉嫌违法犯罪的，移送司法机关追究刑事责任。
另悉，昆明市教育系统26日晚上已经发出紧急通知，全面开展拉网式安全大检查。
明通小学创建于1955年，是教育部首批命名的“现代教育技术实验学校”，是“云南省一级示范学校”、“云南省实验学校”、“云南省优级甲等学校”。现有43个教学班，2710名学生。
踩踏心得体会范文（21篇）篇二十
放踩踏作为一种危险的体育活动，近年来受到越来越多年轻人的热爱和青睐。这项活动在极限挑战、烈火雄心等综艺节目中不断被展现，吸引了众多观众的注意。我自己也曾经尝试过放踩踏，虽然经历了一些磨难，但从中也学到了一些宝贵的经验。
段落二：准备。
要想在放踩踏中避免受伤，充分的准备是必不可少的。首先，需要选择一款合适的鞋子。在感受舒适度的同时，鞋子的抓地力和弹性也是需要考虑的重要因素。其次，要选择合适的场地和伴侣。新手不建议直接进行高难度的练习，而应该慢慢地适应节奏和力量。最重要的是，一定要充分热身，包括全身的活动和特定的动作练习。
段落三：技巧。
放踩踏中，控制好节奏和节拍是关键。要想做到这一点，需要磨练自己的耐心和专注力，同时也需要掌握正确的技巧。例如，要保持膝盖的弹性，使下蹲时的冲击力减小；要注意手的动作和重心的转移，以保持身体的稳定性。此外，还需要注意队员之间的协作配合，避免踩到对方的脚或者影响节奏。
段落四：挑战。
放踩踏是一项需要持续挑战和突破自我的活动。每一次的尝试都意味着对自己的一次挑战，同时也需要承担更大的风险和责任。因此，在进行放踩踏时，需要做好充分的准备和心理上的调整，以保证自己的安全和顺利完成任务。
段落五：收获。
虽然放踩踏有着种种的不安和风险，但是其中蕴藏着的收获和乐趣也是非常宝贵的。在奔跑和挑战中，我们不仅锻炼了自己的身体素质和协调能力，也增强了自己的自信心和勇气。与此同时，放踩踏也教会了我们如何与人合作，如何互相配合和支持，这些都是我们生活中极为重要的品质。
总结。
放踩踏作为一种危险的体育活动，需要我们保持专注和耐心，并进行充分的准备和技巧的掌握。虽然其中存在着困难和不确定性，但是在挑战中我们能够获得自我成长和乐趣，这是放踩踏最大的收获。让我们一起享受这项活动带来的满足感和乐趣吧！
踩踏心得体会范文（21篇）篇二十一
5月13日上午，珲春市第一幼儿园组织防震应急疏散演练，演练点设在珲春市第一幼儿园。珲春市第一幼儿园的防震减灾领导组和全体教师和幼儿共计600余人参加了本次演练。通过本次疏散演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导幼儿安全疏散，让幼儿掌握逃生的方法，进一步提高幼儿园师幼应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，园领导高度重视，成立了以园长金花顺为组长的演练领导组，制定了比较完善的《防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向教师讲解预案内容，让教师熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体幼儿在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达幼儿园操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师幼们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体幼儿均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的幼儿嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，幼儿们有了很大的收获，幼儿园也积累了一定的经验。应让珲春市第一幼儿园对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验进一步推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。