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小学炎热的夏季（专业17篇）篇一
有句谚语说得好：“三九要冷，三伏要热，不冷不热，五谷不接。”现在正是伏天。
当空的太阳如熊熊的烈火，学挂在空中，炙烤着大地，没有一丝清凉的峰。马路上干燥了，同脚踏下去，是一步一串白烟。空气又闷又热。树上的枝条都垂了下来，叶子舍得卷了起来。小花小草也想病了似的，病的都玩下了腰。
知了和蝈蝈好像在说“好热啊，好热啊，太热了……”小狗伸出了舌头喘着粗气。青蛙立马蹦到了大荷叶下躲避着突如其来的`“袭击”
小鱼们也感觉到了热，忙炮灰了水晶宫。其他小动物也一样，同样在想爱你嘎不能发对比夏天的袭击。天热的就像一个大的蒸笼。
人们虽然很热，但仍然坚持坚守岗位。建筑工人们抵抗者炎热，正在板砖。砌墙，和水泥……累的大汗淋漓，一座座高楼拔地而起，他们付出了辛勤的汗水。炼钢工人在高达50度高度的火炉旁来你敢，他们不停地往身上洒水，都快成了“水火人”了，但它们对股价醉了很大的贡献，。呢哦你过敏伯伯们也在与炎热作斗争，阳光直射到它们身上，它们依然坚持除草。是非。喷洒农药……真是“，锄禾日当午，汗滴禾下土”。没有农门波波，就没有我们现在吃的食物。运动员为了尾骨争光，还在艰苦寻来呢着，它们的汗水统统洒在了训练场啥办法。交通警察为了我们的安全，还在指挥着交通。
他们为了我们的罪过，在这么炎热的田里，还辛苦劳作，付出了那么多辛勤的汗水，我也要学习他们这种一心为国家着想的精神。
小学炎热的夏季（专业17篇）篇二
窗外是一片湛蓝的天空中夹着几朵云彩。小院里浓阴如盖。金色的光茫溅在绿色的地毯上，蹦着，跳着，如同一颗颗金黄的豆子，一粒一粒四下散去。绿荫深处，躲着无名小虫，似乎也不甘寂寞，唧唧吱吱的弹琴声，唱着歌，好像在排练音乐会。它们过得可真快乐，无忧无虑，让人多羡慕。
只有我，坐在窗边面对着稿纸发呆。
我使劲眨了眨眼睛，收起遐想的翅膀，让心回到书桌前。拿起笔来，动手写下了标题。
小学炎热的夏季（专业17篇）篇三
地上似乎在冒烟，那地上的泥土被太阳烤得发白，好象在说：“快下一场大雨吧，好让我尝尝那清甜的甘露。”空气中一丝风也没有，热气像一个大玻璃罩似的罩着大地。花草和小树被火辣辣的太阳晒得口干舌燥，低下了头，弯下了腰，垂头丧气，无精打采，失去了往日那生机勃勃的风采，它们都耷拉着脑袋，似乎在央求太阳：“太阳公公，您快点下场雨降降温吧。”，可是太阳公公烧得不轻，根本没办法降温，那些花草和小树只好垂头丧气地默不作声了。在那棵大树上，知了也热得烦燥地不停地叫着：“知了---知了”，好象在说：“热死了，热死了，快o我开个空调吧。”，又好象在乞求：“太阳公公，别再晒啦，快降点雨o我们润润嗓子吧。”，可是太阳公公好象没听见似的，还是毫不留情地、不停地放射出更加强烈、更刺眼的光芒。我看见大公鸡也热得躲在窝里不愿出来。瞧，就连小狗也受不了这热天，它呆在树荫下把舌头伸得老长，好象要把热量还o太阳公公似的，又仿佛在说：“这天怪热的，太阳公公快回去吧。”，小狗的尾巴还不停地摇着，好象拿着一把扇子正在扇风，一副难受的样子。我想：“要是能拿一个像教室那么大的冰淇淋，然后坐在飞船上把冰淇淋送o太阳公公吃，那一定就不热啦。”可惜，我办不到。
这个夏季真热啊！蝉在窗外的树枝上叫个不停，苍蝇飞个不停，我鼻子上的汗珠也凑热闹似的冒出来。
风扇停了，屋顶像一个蒸笼盖罩着，房子里更热了。这时，一缕凉风擦肩而过，我内心渐渐失落了。
习惯了热，我笑了。
我喜欢凉爽的秋天，希望这炎热的夏天早一点过去吧！
小学炎热的夏季（专业17篇）篇四
春姑娘累坏了，夏宝宝看在眼里疼在心上，于是便来接春姑娘的班了，他的热情像火一样。
早晨，火辣辣的太阳像个火球，可夏宝宝却不怕，他调皮的'把金色阳光洒在大地，那阳光像一层金光闪闪的厚被子。我早上喝起热气腾腾的粥来，不一会儿就变得汗流浃背了，真想一头扑进水里，然后开起空调，那么凉快呀！夏天，我穿起了中裤和短袖，如果不穿，那我就过不下去了呀！
吃完早饭，我和妈妈顶着烈日到达了作文班，咦？怎么教室里有一丝凉气？哦，原来老师早就打开了空调呀！同学们都带来了水，课间喝口水，啊，凉丝丝的，可真爽啊！
终于放学了，正午的太阳像一个大火炉，柏油马路都快烤化了，一辆车驶过，路面就发出“哧哧哧”“哧哧哧”的声音，好像马路壮烈牺牲了。马路旁的柳树叶子都晒蔫了，柳树耷拉着脑袋在休息呢！一些清洁工在大街上扫地，唉，他们真可怜。一些爱美的女士在公交站旁还打出了小花伞，漂亮极了。我呢，也在一个阴凉的地方躲躲太阳。
回到家里，我马上打开冰箱，突然一阵凉气迎面而来，我拿出冰棒咬一口，啊，甜丝丝、凉爽爽的。我打开空调凉凉的，啊，太爽了。
夏天真热呀！
小学炎热的夏季（专业17篇）篇五
小乌龟在小盒子里，一动也不动。
到骄阳似火的夏天了，我看见小乌龟在盆子里一动也不动，我瞪大眼睛，目不转睛地看着，它还一动不动，我先放了点小乌龟最最喜欢吃的东西在它的面前，也放了许多水，小乌龟丝毫没有动的意思。我开始抱怨了，说：“小乌龟到底怎么了啊?一动也不动的。”我想啊想，想啊想......突然，我灵机一动，想：小乌龟会不会中暑了?我得给它换水，再加水。给小乌龟换完水，加了水之后，它还是纹丝不动，我十万火急地跑去找妈妈。妈妈看后，哈哈大笑的对我说：“儿子，小乌龟在睡觉呢，别吵醒它。”听到这一句话后，我大吃一惊，才得知小乌龟在睡觉呢。
小乌龟在小盆子里，一动也不动地睡着。
本文作者：储相宇(微信公众号：程老师教作文)。
小学炎热的夏季（专业17篇）篇六
今天中午，火辣辣的太阳毫不留情的炙烤着大地。大地被晒得发烫，像一个巨大的蒸笼罩住一样，热的让人透不过气来。
一棵棵柳树“没精打采”地垂着柳枝，绿色的叶子卷曲着，仿佛是受了批评的小孩，垂头丧气地耷拉着脑袋。风也不知道到哪去了？树上的知了高声大喊：“太热了，太热了”到处都是热乎乎的。
姥姥家的小狗嘟嘟也张着嘴，伸出长长的，红红的舌头，一喘一喘的，好像在说：“天气太热了，天气太热了”。
虽然已经立秋了，但这几天依然是这么的炎热，老人们常说的“秋后一暑，热死老牛”也许就是指的这段时间吧！多么希望能凉快一些呀！
小学炎热的夏季（专业17篇）篇七
太阳像一个大火球从东方冉冉升起，好像谁把太阳惹火了，他气红了脸，向大地恕吼着。大地像一个大蒸笼，一座座房屋像一个个香喷喷的奶油面包，人们像热锅上的蚂蚁一一团团转。
榕树爷爷甩着长长的胡须，痛苦地呻吟着，好像一只只可恶的毛毛虫钻进大榕树爷爷的肚子里咬来咬去。树上的蝉有气无力地叫着，好像在向太阳求肋，又好像在说:“好热啊，好热啊，热死了呀。”风婆婆去偷懒了，一丝风都没有。
小草天天面对天空“许愿”，如今，却只低着头哀声叹气。小花那骄（娇）嫩的朵瓣，已经被烤得失去了光彩。
活泼的小狗狗一摇一摆的，如今，却趴在大树的影子下，伸着长长的，红红的舌头，喘粗气，汗水却不停地冒出。
街上的行人明显得（的）减少。而工人在太阳底下工作，不辞辛劳地建高楼大厦。农民伯伯无奈地叹气，摇摇头。清洁工不停地扫地，额头上布满着大豆般的汗珠。骑着三轮车的师傅载着客人满街跑，似乎有使不完的力气。
真是个大热天。
你瞧，炙热的太阳把小区花园里的花儿草儿都烤蔫了，一朵朵、一棵棵都无精打采地趴下了身子；你听、树上的蝉儿烦躁得吵不停，一直在叫“热死了、热死了……”；我摸一下，阳台上的窗台都被晒得烫烫的，我用手一摸，赶紧把手缩回来，都可以煮鸡蛋了；你感受一下这样的热，我窝在整天开着空调的客厅里，吃饭的时候也是汗流浃背。这真实一个炎热的夏天！还好暑假，我可以呆在家里。很多电视新闻节目都在报导这个夏天的炎热。在一个建筑工地上记者戴着安全帽，手拿话筒在采访建筑工人。只看到从记者额头上安全帽下豆大的汗珠股股地流下，不小心流到眼睛里，记者都睁不开眼，再看记者的身上，早已被汗水浸透了的衣服紧紧地贴在他的身上。再看旁边接受采访的一个工人。他戴着安全帽，光着膀子，皮肤被晒得光溜溜、黑黑的，似乎在冒着油。他说话的时候，喉咙里似乎在冒着烟。平时热闹的步行街上，没有了往日人头攒动的人群，广场上空荡荡的，公园的座椅上也没有人坐着休息，孤单的在那儿。透过这些电视镜头，我又了解到这个夏天的炎热。这真是一个炎热的夏天，热得让人无可奈何。
美丽的春姑娘离开了我们，炎热的夏季悄悄地到来。夏天的到来给大地带来了炎热。
一大早，太阳已经升的好高了，万物在阳光的照射下，显得生机勃勃。池塘里，一片片碧绿碧绿的荷叶紧挨在一起，在荷叶之间，一朵朵荷花亭亭玉立，就像是一位位美丽的少女，在荷叶间摆动着舞姿。荷叶下，一只只活泼可爱的鱼儿在叶下游玩，对它们来说，荷叶就像是一把把遮阳伞，鱼儿不禁跳出水面，在荷花上留下了晶莹的水珠。中午，天气变得炙热，大地被火烤得像着了火，空气散发着热气，使人喘不过气来，人们也躲进了屋里吹着风扇和空调。马路上，几个上班的人在路上行走着，他们打着太阳伞，手里不停地扇着扇子，但额头上仍旧是汗珠滚滚。小树林里，花花草草们热得没了精神，柳树姐姐也垂下了头……只有树上的知了不停地发出声音：“知了，知了。”像是对夏天表示不满。到了傍晚，人们走出家门，到小树林里或是小河边散步，边走边话家常。
尽管夏天很炎热，但我依然很喜欢春天！
“知了,知了・・・・・・”知了在树上不停地叫,太阳大得可怕,那道阳光照在哪里,哪里就反射出一股热浪.
在这么热的日子里,树木花草都干卷了.花低下了头,趟在草丛中,闷声不响了;顽强的草也弯下了笔直的腰杆,倒在地上,透露出淹淹一息的神情・・・・・・.就连树下的小狗也热得吐着舌头,发出“呼哧,呼哧・・・・・・”的声音.
一位老爷爷坐在那把长椅上,边上放着一壶凉茶,尽管这位老爷爷穿着一件衬衫和一条短裤,可是他还是觉得很热.他不停地摇着手中的大蒲扇,大大的汗珠不断地从他脑门上流下来.
在这位老爷爷面前有一个水池,孩子们在那个水池里嬉水,玩耍,游泳・・・・・・,远远望去他们就像一群可爱的小鱼儿在水中畅游.岸上的孩子们一个个穿着短裤,坐在岸边把脚伸进水中,不断地把水踢到自己身上,十分玩皮.听到他们的欢声笑语,岸边的大人说:“现在的孩子真幸福啊!”
夏季,虽不像春天那么有生命力,也不像秋天那么诗情画意,但它却以其独特的热,吸引着人们.
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小学炎热的夏季（专业17篇）篇八
美丽的春姑娘离开了我们，炎热的夏季悄悄地到来，作文炎热的夏季。夏天的到来给大地带来了炎热。
一大早，太阳已经升的好高了，万物在阳光的照射下，显得生机勃勃。池塘里，一片片碧绿碧绿的荷叶紧挨在一起，在荷叶之间，一朵朵荷花亭亭玉立，就像是一位位美丽的少女，在荷叶间摆动着舞姿。荷叶下，一只只活泼可爱的鱼儿在叶下游玩，对它们来说，荷叶就像是一把把遮阳伞，鱼儿不禁跳出水面，在荷花上留下了晶莹的`水珠，小学六年级作文《作文炎热的夏季》。中午，天气变得炙热，大地被火烤得像着了火，空气散发着热气，使人喘不过气来，人们也躲进了屋里吹着风扇和空调。
马路上，几个上班的人在路上行走着，他们打着太阳伞，手里不停地扇着扇子，但额头上仍旧是汗珠滚滚。小树林里，花花草草们热得没了精神，柳树姐姐也垂下了头……只有树上的知了不停地发出声音：“知了，知了。”像是对夏天表示不满。到了傍晚，人们走出家门，到小树林里或是小河边散步，边走边话家常。
尽管夏天很炎热，但我依然很喜欢春天！
小学炎热的夏季（专业17篇）篇九
1、天气有点闷热，室外高温不断，见你不喜外出，送你一份盛夏礼物。解你孤单寂寞，时时骚扰一下，让你知道我的思念。大礼就是蚊子，别太感动哦！
2、夏日炎，火热天，短信祝福如清泉；送清爽，赠吉言，愿你清凉一夏天；赛冰饮，又甘甜，问候保你冰凉伴；天升温，情不变，真情实意保新鲜，祝你安过快乐夏天，一生康健。
3、在祝福里放些清凉，给问候里加些清爽，在短信里添十分的凉意，给你十分的清新好心情，大暑到了，愿你大暑快乐，清凉相伴，清爽度暑。
4、夏日到，祝福到，健康安全最重要；风儿刮，树儿摇，时时惦念心中绕；短信发，关怀到，真心问候来送到：愿你夏日心情好，美丽生活乐淘淘。
5、大暑到，知了叫，好运声声心欢笑；大暑到，雷声高，细雨阵阵润心潮；大暑到，艳阳照，送君清凉身边绕；大暑到，祝福妙，短信条条情意飘。
6、夏日炎炎难耐，出门注意防晒，睡觉肚皮要盖，贪凉可就不乖，浅色衣服常穿，多吃瓜果蔬菜，莫被烦躁侵害，切记心情愉快，祝你夏日清凉，快乐常在！
7、呼叫，夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。
8、送你愉悦冰箱，把烦恼冷藏，新鲜给你透心凉；送你如意冰棒，把燥热冻僵，爽口给你好清爽；送你开怀风扇，把烦躁吹光，柔风给你送吉祥，愿你清凉一夏日，快乐一辈子！
9、干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的应酬，辞一辞，身心健康；尽不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！天热了，注意防暑爱护身体！
10、天气太热啦！昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了！买了个凉席，一睡变成电热毯了！在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了！天热大家注意防暑。
11、有一段时光，铭记于心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
12、伴随着雨水的清凉，伴随着微风的凉爽，我的祝福也随着而来，愿你在炎热夏天里：清清爽爽，带给你快乐的心情，丝丝凉意，带给你快乐的温暖，祝你快乐，开心。
13、吹吹夏天的风，清凉一夏快乐由衷；浇浇夏天的雨，清爽一夏如意不停；看看夏天的景，凉爽一夏有好心情，愿你安度炎炎夏日，冰爽跟随，幸福总陪。
14、夏季时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，拉肚热感要预防，夏季祝福最绵长！
15、夏天炎炎，心情着实美妙；可看身材火爆，可穿裤衩乱跑；热了塞个雪糕，澡盆冒个泡泡；西瓜香瓜乱嚼，汗水当打发胶。烦恼就地放倒，快乐开心逍遥。
16、大暑到，雨倾盆，幸福来到你家门；大暑到，雷声鸣，好运翩翩喜气盈；大暑到，荷花香，快乐无边情意长；大暑到，短信笑，祝君健康无烦恼。大暑快乐。
17、我愿化作那一缕最轻柔的微风，悄悄的将你缠绕，我愿变成那一汪最清凉的泉水，缓缓的流入你心，我愿化为那一曲最动听的音乐，轻轻的拂去疲惫！
18、赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚_多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。
19、靠近树荫，给你空气氧吧的清新。靠近大海，给你海风习习的清凉。靠近溪水，给你舒缓悠长的心境。夏日来临，祝你生活惬意，身体清爽，快快乐乐过夏天！
20、炎热夏天，送你一条短信，用清凉写作，用冰凉发送，用凉爽来看，我愿使你：快乐过夏天，凉凉爽爽一整夏，夏天快乐。
21、大暑到来温度高，劝君莫要心焦躁。我的短信已送到，声声问候身边绕。我虽不会变凉风，友情赛过清风绕；我虽不会降暴雨，祝福传送好运到！
22、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！
23、送你一缕清风，消去夏日烦躁；送你一片树荫，遮挡炎炎烈日；送你一泓清泉，带给你无限清爽；送你一份祝福，祝你夏日生活缤纷多彩！
24、带来一阵雨，让你拥有冰凉清心；带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤；带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴！
25、送你冰镇的'快乐给烦恼降温，愿你夏日多多清新；送你冰冻的如意给悲伤去火，愿你夏日多多收获；送你冰凉的开心给哀愁散热，愿你夏日多多蓬勃，祝你清爽一夏，幸福一生。
26、心轻压力不压头，心静忧愁不烦忧，夏日酷暑炎炎至，清心静气放心头，管他热浪怎嚣张，我自平静学太极，心静自然生凉意，无忧无愁清凉有。
27、夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄；拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥！
28、夏天早晚气温低，锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时；可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞！
29、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。
30、艳阳高照，酷热难当；发条短信，祝君健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，清除疲惫；最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵！
小学炎热的夏季（专业17篇）篇十
美丽的春姑娘离开了我们，悄悄地到来。夏天的到来给大地带来了炎热。
一大早，太阳已经升的好高了，万物在阳光的照射下，显得生机勃勃。池塘里，一片片碧绿碧绿的荷叶紧挨在一起，在荷叶之间，一朵朵荷花亭亭玉立，就像是一位位美丽的少女，在荷叶间摆动着舞姿。荷叶下，一只只活泼可爱的鱼儿在叶下游玩，对它们来说，荷叶就像是一把把遮阳伞，鱼儿不禁跳出水面，在荷花上留下了晶莹的水珠。中午，天气变得炙热，大地被火烤得像着了火，空气散发着热气，使人喘不过气来，人们也躲进了屋里吹着风扇和空调。马路上，几个上班的人在路上行走着，他们打着太阳伞，手里不停地扇着扇子，但额头上仍旧是汗珠滚滚。小树林里，花花草草们热得没了精神，柳树姐姐也垂下了头只有树上的知了不停地发出声音：知了，知了。像是对夏天表示不满。到了傍晚，人们走出家门，到小树林里或是小河边散步，边走边话家常。
尽管夏天很炎热，但我依然很喜欢春天！
小学炎热的夏季（专业17篇）篇十一
1.当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声:你快乐，我就开心，祝每天快乐!
2.把薰衣草般纯净深长的气息送给你，把柠檬般静谧可人的气息送给你，祝愿你拥有清爽，快乐的夏天。
3.笑话是快乐的起点，假话是美丽的谎言，闲话是生活的体验，情话是爱情的贡献。无论工作有多累，希望你都能找到快乐的根源。
4.高温的夏天到了，天气炎热，着实让人难受，现特为您送上天热祝福，愿您过一个清爽的夏天。
5.当我将硬币投进愿望池，一个可的精灵问我要许什么愿望，我对他说:请帮我好好照顾这个看信息的人，永远别烦恼，要永远开心，幸福!天热，注意身体!
6.幸福是风起时有人为你披衣;是疲惫时捧上的一杯清茶;是清贫时两人共享;是寂寞时朋友发来问候。
7.初夏的风，稍稍偏热;初夏的雨，稍稍偏少;初夏我的问候，稍稍偏凉。这样的祝福，你一定喜欢。
8.我想太阳永不西行常挂天空;我想星光永不暗淡夜夜灿烂;我想冬季永不寒冷犹如春暖;我想看短信的人永无烦恼欢乐相伴!
9.幸福十伴:德伴、艺伴、业伴、财伴、乐伴、运伴、爱伴、众伴、书伴、说伴!送你十伴，时时陪伴!
10.把我的祝福化作夏日的雨，淋你一身清凉;把我的思念化作夏夜的风，给你一阵惬意;把我的问候写成夏日的短信来降温，告诉你夏日很热，在家待着别乱跑。
11.补充体内水分的最佳四个时期:每天清晨起床后、上午10时左右、下午3?4点、晚上睡觉前。祝你平安一夏。
12.火火辣辣是太阳，出门避开高温趋清凉，挂念朋友是经常，友情幻化成牵挂长，在此，祝愿热天清凉啊。
13.百般季烈日炎炎，浑身乏力，心烦意乱，忧多伤肺，怒大伤肝。急食暴饮，脾劳胃胀。食不过饱，饮不过量。气顺则神安，心静自然凉。
14.好时间好心情好短信你就好好看，好朋友好伙伴有好祝福你就好好收，好福气好运道有好机会你就好好抓最近还顺利吗?祝夏天快乐!
15.给你发这条短信，我只是想问候你一声，希望听到你的笑声，看到你微笑的眼神，听到你夏天的歌声。愿你在这炎热的夏天，因我的短信，而清爽无限。
16.时信息发几条，多些幽默少烦恼，善待自己要乐观，笑对困难挺直腰，真诚待人不求报，心平身健乐逍遥，愿天天开心!
小学炎热的夏季（专业17篇）篇十二
1、炎炎夏日到，短信送清凉：送你一件外衣，漂亮闪耀感性大方，有品位有风情，简约时尚婉约气质，穿上后远看张曼玉，近看张柏芝，仔细看，呵呵，原来是你！
2、挥一挥衣袖，挥走闷热的云层。招一招身手，招来阵阵清风。摇一摇身段，摇来夏日的身心康健。求一求上天，求来清凉滋润的雨水。夏日来临，祝你要风得风，要雨得雨，快乐、清爽过夏天！
3、夏天到，短信到，清凉来。愿幸运像夏天的雨说来就来，愿幸福像夏天的风吹凉体表清凉无限，愿奇迹像夏天的冰满街都是带来冰爽特别。祝你清凉夏天，快乐夏天。
4、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。
5、夏天‘纷纷扰扰’，日子‘酸酸甜甜’，快乐‘简简单单’，友情‘真真切切’，祝福‘清清爽爽’，愿你心情轻轻松松、夏季快快乐乐！
6、纯白无暇的栀子花，散着诱人的芬芳；万条绿绦的河边柳，荡着舒服的清凉；香甜可口的冰淇淋，透着无尽的冰爽。愿你在这个夏天不热也不燥，心情天天好！
7、夏日到，祝福到，健康安全最重要；风儿刮，树儿摇，时时惦念心中绕；短信发，关怀到，真心问候来送到：愿你夏日心情好，美丽生活乐淘淘。
8、夏天的微风拂面轻爽，夏天的雨透彻冰凉，夏天的傍晚心情舒畅，夏天的夜温馨浪漫，我的问候送你一阵清凉，愿你夏天心情快乐，凉爽舒心。
9、晚霞映照着天边，黄昏袅绕着炊烟，又是一夏舞翩跹。阳光抒发着牵挂，知了哼唱出思念，祝福消去夏的火焰。愿快乐清流淌你心间，愿幸福微风围你身边！
10、雨中的青蛙“呱呱呱”，风里的蝉鸣“吱吱吱”，床上的跳蚤“蹦蹦蹦”，蚊子的歌声“嗡嗡嗡”，“陆海空”三军，把夏天最美的祝福送给你，愿你天天快乐，清爽一夏。
11、吹吹夏天的风，清凉一夏快乐由衷；浇浇夏天的雨，清爽一夏如意不停；看看夏天的景，凉爽一夏有好心情，愿你安度炎炎夏日，冰爽跟随，幸福总陪。
12、夏日的苦瓜，让你苦到心里，降降心火。夏日的西瓜，让你甜在心里，甜甜蜜蜜。夏日的香瓜，让你香气四溢，神采飞扬。炎热夏季到，愿你与瓜果相伴，愿你与健康相伴，愿你与快乐相伴！
13、挥一挥衣袖，挥走闷热的云层。招一招身手，招来阵阵清风。摇一摇身段，摇来夏日的身心康健。求一求上天，求来清凉滋润的雨水。夏日来临，祝你要风得风，要雨得雨，快乐、清爽过夏天！
14、取来北极冰，融入短信中，愿你夏日清凉一身轻松；取来南极风，吸入短信中，愿你冰爽夏日万事兴隆，用短信带去夏日凉风，祝你清凉一夏，幸福一生。
15、送你一缕清风，消去夏日烦躁；送你一片树荫，遮挡炎炎烈日；送你一泓清泉，带给你无限清爽；送你一份祝福，祝你夏日生活缤纷多彩！
16、夏天炎热天，高温气候里，问候如清风，吹走烦与恼，关怀如清泉，赶走上火气；祝福如凉茶，健康又可口，祝福朋友你，夏天透心凉，幸福又安康。
17、夏天来得真快，温馨祝福送到。太阳加班加点，出门记得防晒。汗液流失严重，多吃新鲜蔬菜。保持健康心态，心静自然凉快。祝你幸福平安，夏天更加快乐。
18、让夏风带去我对你的思念，愿你快乐无忧；让夏雨带去我对你的关怀，愿你身体健康；让夏天的每时每刻，都有我对你的深深祝福，祝你夏日清爽，快乐每刻！
19、蓝蓝天空白云飘，白云下面绿水清，清水流淌微风吹，夏日炎炎凉意送。夏日，我对你的祝福如微风，赶走炎热，赶走烈日，赶走酷暑，伴你度过一个美好的夏天。
20、送你愉悦冰箱，把烦恼冷藏，新鲜给你透心凉；送你如意冰棒，把燥热冻僵，爽口给你好清爽；送你开怀风扇，把烦躁吹光，柔风给你送吉祥，愿你清凉一夏日，快乐一辈子！
21、炎热的夏天已来到，身体保健很重要。找点空闲，找点时间；跳跳小舞，跑跑小步；喝杯清茶，滋润心田；睡个午觉，补充睡眠；注意防暑，保重身体；祝你快乐过夏天。
22、扯一片白云做帽子，为你遮阴挡雨；挟一缕清风当围巾，快乐幸福把你绕；留一帘细雨当凉扇，为你驱暑追蚊；写一条短信给你，夏日温馨、清凉属于你！
23、春天，我复制了春风，夏天粘贴给你；春天，我下载了细雨，夏天另存给你；春天，我压缩了凉爽，夏天解压给你；祝你快快乐乐过一夏天！
24、炎炎的夏日，花草树木快乐的长，思念的感觉更加想念，今日送去我对你的祝愿，愿你工作如炎热的太阳蒸蒸日上，生活如夏日清风清爽温馨，祝你夏日开心快乐。
25、浅浅蓝天，让你的眼沉静下来；幽幽碧水，让你的脸凉爽起来；轻轻微风，让你的发飞扬开来；淡淡问候，让你的心清凉起来。愿你清清爽爽地快乐一“夏”！
26、炎热夏天，送你一条短信，用清凉写作，用冰凉发送，用凉爽来看，我愿使你：快乐过夏天，凉凉爽爽一整夏，夏天快乐。
27、乘的是顺风车，让清风伴你夏日清凉；饮的是快乐茶，让凉茶伴你夏日舒畅；看的是喜雨景，让雨滴伴你夏日凉爽，愿你快乐每一天，清凉一个夏。
28、睡前空调要调好，28度最重要。饭后午休要做到，养好精神工作好。傍晚补水要记牢，水分充足防干燥。炎热夏季来临，愿你控制好温度，愿你控制好湿度，愿你控制好速度，享受清凉夏天，享受美丽生活！
29、送你冰镇的快乐给烦恼降温，愿你夏日多多清新；送你冰冻的如意给悲伤去火，愿你夏日多多收获；送你冰凉的开心给哀愁散热，愿你夏日多多蓬勃，祝你清爽一夏，幸福一生。
30、把冰啤酒的舒爽感受送给你，把冰激凌的甜蜜可人送给你，把清风的悠悠清凉送给你，把细雨的密密滋润送给你，愿你拥有清爽的夏天！
小学炎热的夏季（专业17篇）篇十三
蔬菜水果补充维生素c，比如：
一大碗煮软的冬瓜或丝瓜汤，加上一份白灼的绿叶菜，用南瓜、山药、土豆等替代一些主食，两餐之间再吃个清爽的大番茄，美!
至于水果，西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、杏、山竹……总有一款你爱的，稍微冰镇一下，或者在凉水里泡一泡，爽!
不过水果毕竟含糖多，最好每天控制在200～350克左右，例如半斤就不错。
豆子杂粮，补充维生素b1，你可以这样：
绿豆、红小豆、扁豆、毛豆、嫩豌豆……还有大麦、燕麦、小米、黑米……它们都是b族维生素的好来源，做成杂粮粥、杂粮饭，稍微晾凉一点再吃，既有营养又清爽。
手巧的吃货，还可以做点少糖的中式甜品，例如红豆沙、绿豆沙、芸豆糕等，也都是很不错的消暑小食。
出汗的时候会损失少量的蛋白质，再加上没有食欲，不想好好吃饭，就容易出现蛋白质摄入不足的情况，整个人看起来很憔悴，没力气。
注意清淡烹调。大夏天的，油腻腻的肉看着就够了，所以还是简单点，例如白切鸡、黄瓜拌鸡丝、清蒸鱼、白灼虾等菜就比较好，搭配放了醋的调味汁，开胃又解腻。
多吃点豆制品。没有胃口吃肉，那不妨来点豆制品吧，清爽的小葱拌豆腐、皮蛋豆腐、芹菜香干……都是富含蛋白质的好选择。
保证鸡蛋和牛奶。每天记得吃1个蛋，300克左右的奶制品，就能为身体带来15克左右的蛋白质，如果实在不喜欢喝牛奶，那可以多喝一些豆浆。
小学炎热的夏季（专业17篇）篇十四
夏天到了，大家都脱下了厚厚的衣服，换上了薄薄的衣服。你看，那些人的头上都挂着一颗颗汗珠，背上早已流下了汗水，汗水打湿了衣服。那些放学的小朋友，书包上都有一瓶水或手上有一只雪糕。他们边走边擦汗，汗珠也不住的流下。到了下午，天气就更热了。太阳光更加强烈。可能是太阳刚吃完午饭，精神饱满了吧。在街上，没有几个人在走路。那些在走路的人都是去上学的小朋友和工作上有急事，必须去公司的人。除了这些人，没有谁在街上走路了。用手摸一摸地上，呀，好烫！我摸到的地像刚煮了热水的水壶，非常的烫。就是路旁的车子也非常的烫。
啊，夏天可真炎热呀。
小学炎热的夏季（专业17篇）篇十五
1、夏雨清爽奇幻，恰若冰露重现；清风树荫下面，好比农夫山泉；短信祝福上前，犹如雪花飘散；愿你清凉夏天，拥有王老吉祥串串，祝你安过夏天，快快乐乐每一天。
2、炎炎夏日，心情烦闷，喝杯绿茶，降火去烦，出去走走，解解闷气，这样一来，不再烦闷，工作顺利，家庭和睦，开开心心，静心养神。
3、夏至祝福满怀荡，祝愿浓浓来奉上：夏阳伴你拥辉煌，夏泉润你保健康，夏风为你送顺利，夏雨到来绕吉祥；祝你夏至万事美，成功辉煌一路傍，温馨美好不间断，快乐舒心常常享！
4、好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：*奔虽凉爽，安全要注意！
5、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为你带来清爽的心意。
6、夏天来了，让我们清凉一“夏”，心动一“夏”，工作努力一“夏”，事业进步一“夏”，生活享受一“夏”，爱情甜美一“夏”，经常微笑一“夏”！
7、剪裁一段清爽的瀑布，收集一片清凉的绿荫，采摘一缕清新的柔风，为你编织一件清清朗朗的衣裳，伴你清凉一“夏”、快乐一“夏”、幸福无数“夏”。
8、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：桑拿天，注意防暑。
9、初夏时节，雨水增多，天气日渐炎热。要节欲守神，戒躁戒怒，保持淡泊宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。
10、一年夏至又来临，花开遍野香四溢，丝带飘飞蝶起舞，欢声笑语心清凉。祝夏至时节清爽一夏、快乐一夏、开心一夏、甜蜜一夏。
小学炎热的夏季（专业17篇）篇十六
1、夏天了，暑热闹；电风扇，不能少；电冰箱，是个宝；条件好，装空调；芭蕉叶，都畅销。祝愿你，晒不到，热不着，炎热消，清凉到！
2、夏天衣服就要穿单薄的，那样才凉爽；喝水就要冰镇的，那样才透心凉；整蛊就要整，看短信这位，因为你不会生气，哈哈，别生气哦，祝你开心！
3、夏天的风很清爽，夏天的雨很清凉，而夏天的祝福，却是最闪亮。无论如何，你依然在我心上，愿你炎炎夏日，身体健康！
4、夏天到了，花儿俏了，你的心情，也该好了。早起做操，早睡泡脚，做做运动，身体更好。今年初夏，天气不好，多看预报，不要感冒。亲爱的，一定要把自己照顾好！
5、夏天到来，送你一缕清风，倘佯在希望的花间；送你一丝细雨，汇入幸福的大海；送你一朵白云，披着好运的光彩；送你隐形的翅膀，让快乐心情飞扬。天地之间，你是主宰，星星围着穿行，雷鸣电闪是高亢的赞美，风雪装扮最美的殿堂。惟愿你幸福健康！
6、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，锻炼身体不贪睡，养心养肝还养肺。心情愉快身康健，平安快乐最珍贵。清爽夏日清凉过，幸福快乐成双对！
7、夏日炎炎，祝福不减；喝杯清茶，滋润心田；常常运动，锻炼锻炼。愿你快乐依然，幸福绵延！
8、夏日来临，温馨祝福。烈日当空，找个荫凉。微风轻u，吹个风凉。消渴解暑，换个爽凉。平心静气，图个心凉。保重身体，不要着凉。祝福夏天，日日清凉。
9、夏日到，天虽热，莫贪凉，白开水，要常喝，绿豆汤，解暑好，饮食上，清淡妙，瓜和果，尝新鲜，午小息，利健康，心清静，自然凉，祝愿你，夏日里，清凉伴，清爽绕，乐开怀。
10、我的短信具有消暑、解渴、舒肝、明目、健脾、养胃、驱蚊、驱蝇等功能。使用方法，先按保存键，再按流传键，夏至快乐，夏日快乐！
小学炎热的夏季（专业17篇）篇十七
我们都知道如果肝火过旺就相当于引燃了体内的“湿气”，导致体内产生湿热。火往上走，当火气上到头面，由于头面没有排毒出口，只好从皮肤里排泄，加剧痘痘问题。
因此，夏季如不注意容易导致肝火过旺，如饮食燥热、情志不畅、休息不足都有可能导致肝火上升。一般情况下，肝火旺除了会导致痘痘外，还会出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状。
另外，熬夜也会“熬”出痘痘。其实睡眠不够或者休息不好都会导致肝火上炎，因为“夜卧血归于肝”，特别是熬夜，在一定程度上也加重了肝脏的负担，容易出现阴虚肝火旺。当肝火旺盛到了一定程度，也会导致失眠的出现，引起恶性循环。
我们都知道喝水可以帮助我们加快新陈代谢速度、有效的将体内的毒素排出体外，这样可以减轻肝脏的负担。所以每天造成起床之后可以喝一杯温开水，可以唤醒你一整天的活力哟!
专家建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能。
肝火旺可以常吃紫甘蓝等十字花科蔬菜，十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。
酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。
另外，不少人身体不适时，习惯到药房买非处方止痛药来吃，但这类药物可能含有对乙酰氨基酚，经过肝脏代谢后，可能产生部分有毒代谢物，使肝脏受到损害。
水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。
也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮，但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克。
大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。除糖尿病患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。
一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。
b族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点，因为有研究表明，b族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。
由于b族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充。
维生素e能起到阻止肝组织老化的作用，有专家指出：“维生素e将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素e。
健康人每天摄入12毫克维e即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。
养肝不食肝，春夏肝气生发，容易出现肝火旺盛的情况，引发各种不适，如口干舌燥、大便干赤、失眠、易怒等，此时不宜食用“发”的食品。
此外，从营养角度看，动物肝脏可能暗藏着各种毒素，继而加重肝脏负担。肝脏还是重要的免疫和解毒器官，可产生多种激素、抗体和免疫细胞等，而这些物质往往对人体有害。
要保证肝脏有旺盛的生理机能，应注意合理搭配营养膳食，建议多吃新鲜蔬菜，特别是具有芳香理气的果蔬，如茴香、芹菜、香椿、香菜、春笋、萝卜、柑橘等，可适量饮用菊花茶，以食补调养肝气。也可多吃些野菜，如荠菜、马齿苋等，可清炒、煮汤、作馅，营养丰富，吃法简单。应以清淡、温热为宜，忌生冷。
此外，养肝“宜省酸增甘”，也就是要少吃酸味食品，以防肝气过盛。可以多吃甜品食物，以健脾胃之气，如大枣、山药、银耳等。