我喜欢大课间（优质15篇）

优秀作文是一座价值的灯塔，指引着读者在思维的海洋中找到方向和力量。以下是一些受到广泛关注的优秀作文片段，通过深入的分析和清晰的逻辑赢得了读者的共鸣。

我喜欢大课间（优质15篇）篇一

我们的大课间是这样的：进场，热身操，跑操，形体操，柔韧操，放松操，退场。整整三十分钟的大课间正字如火如荼地训练中。别看三十分钟那么短，其实只是认真地做，是不行的，热身操要刚劲有力，跑操得整齐划一，形体操、柔韧操得做出姿态美，放松操要放松自如。这样的大课间设计别说有多完美，全体师生认真做好，就更完美了！这还能让我们强身健体、长个子呢！

我之所以能做到那么标准，是因为那天有三个健美操姐姐亲自教我们的。记得那天下午，我们几个班代表早早来到学校学习热身操和放松操。我知道班主任选我们做代表先学习，是想我们学好一点，下周一可以教教班上其他同学，所以我学得特别认真，力求把每一个动作做标准。经过两个小时的学习，终于把这操学完了。“啊！终于可以休息啦！”我筋疲力尽地说。站在我旁边那位同学竟说：“是你太笨了吧，学不会。”我自信地挺直腰，说：“哼，有本事你就做给我看呀！”“谁——谁怕谁！”她吞吞吐吐地说。开始放音乐了，我认真地做着每一个动作，偶尔用余光看着旁边那个同学，心想：呀！做错了好几个动作呢，亏你还笑话别人。这时，站在我后面的那位同学跑前来夸我做得很好呢！从那以后，我每次都认真、完美地做好这两套操。

我喜欢大课间（优质15篇）篇二

大课间是学生的必修课，在中心校领导安排下，大课间体育活动内容丰富、形式多样，全员参与、实效明显，深受学生喜爱。利用好大课间对学生进行养成教育，是最简单，最直接，最行之有效的一种方法。为此，我们学校进行了一些尝试性的实践研究，取得了一定的效果，对此我说说我们的一些做法，请领导和各位同仁多多指教。

一、利用大课间，培养良好的班风。

大课间体育活动的水平能反映学校的校风、学风和班风，体现学生良好的精神面貌。教育专家们认为：凡是能高质量上好大课间体育活动课的学校，一定是一所校风正、校纪严、学风活的学校。为此，我校利用大课间的活动进行班风评比，哪个班大课间活动开展的好，评比分值高，哪个班就被评为优秀班级，评比分为有周先进，月先进，学期先进，年度先进。借此激发学生热爱班级，维护班级的责任感和集体荣誉感，通过实践，效果很好，学生争先恐后的上好大课间，创建了良好的班风、校风。

二、利用大课间，培养做事持之以恒的习惯。

学生做事容易虎头蛇尾，再好的活动过了新鲜期，也难以坚持，为此，我校制定了坚持上好大课间的规章制度，要求教师带队，全员参加，而且经常更换大课间的活动内容，集体舞，健身操，由学生自导自演，互教互学，不仅培养了学生自主意识，而且培养了学生的自主能力。由于活动内容常换常新，大课间活动变为“要我参与”为“我要参与”，学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，潜移默化的培养了学生做事持之以恒的良好习惯。

三、利用大课间，培养遵规守纪的良好习惯。

大课间最能反映学生遵规守纪的状况，为了培养学生遵规守纪的良好习惯，我校一直坚持上好大课间活动，不仅各班形成比赛，个人也进行比赛，跑步、大甩臂、做操、集体舞等，都明确纪律，规范动作，严格要求，队形队列整齐规范，不仅是为了美观，更为了培养学生遵规守纪，令行禁止的良好习惯，今天培养出的遵规守纪的学生；将来，他们必将是遵纪守法的有用人才。

四、利用大课间，培养学生优秀的意志品质。

我校坚持开展丰富多彩的大课间活动，激发了学生运动锻炼的热情，培养了学生养成锻炼身体的习惯，使每个学生形成终身体育的意识，同时也让学生受到规范行为，相互合作，积极进取，乐观豁达，完善自我的良好品德教育，培养了学生坚韧不拨，顽强拼搏，克服困难的意志品质．这些行为习惯的养成又无形的反作用于日常的生活和学习，提高学生的综合素质并成为他们一生都受益的财富。

根据学生的身心发展需要，我校对大课间活动内容，进行开发，积极创新，保证体育器材，确保丰富多彩，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体。通过锻炼，学生增强了体质、健全了心理，使学生学习精力集中了，学习效率提高了，后进生进步更大了，大课间活动培养了学生各方面良好的习惯，促进了学生全面和谐的发展。

总之，我校“从大课间做起，抓好学生的养成教育”活动取得了良好的成效，学生养成了良好的行为、学习、运动、健身等良好的习惯，提高了学习、思维、品德、意志等综合素质，同时也彰显了我校良好的校风、校貌，今后我校将继续利用好大课间，加大力度对学生进行养成教育，让领导放心，家长满意。

我喜欢大课间（优质15篇）篇三

锻炼身体，增强体质，提高勉疫力，是青少年健康的需要，也是学习的需要。

每周星期五第二节课的大课间活动同学们都很喜欢，一下课就兴高采烈有秩序的排好队，精神抖擞的向操场走去，此时，操场上已人潮涌涌。我们班立刻走到了自我做操的位置，在音乐声中欢快地做起了广播体操，紧之后全班同学迅速围起了两个双层大圆圈，外圈是男生，内圈是女生。然后在乐声中做起了扇子舞，按节拍的前四拍是女生蹲下，男生站着；后四拍是男生蹲下，女生站着。每位同学都做的很认真，全神贯注地跟着节拍1234、5678，2234、5678，越做越起劲。

紧之后是玩器材，女生舞彩带，男生玩跳绳，每个同学都拿出了自我的绝招去陶醉其中的乐趣。有的女生将彩带舞成大圆圈，有的舞成旋窝型，还有的舞成双飞凤舞，使我们看得眼花缭乱，喜笑颜开。有的男生将跳绳转得可快了，跳一下可转2次，还有的双手交叉着跳，真像一个运动健儿的气势。最终，大家一齐跳兔子舞，个个争先恐后，斗志昂扬，男女同学分开两队。后面同学的手搭在前面同学的肩上如同奥运场上的啦啦队，在有节奏的音乐声中同时喊着口号；“前后前前前，左左右右，前后前前前”个个劲头十足，步调一致，个个瞪大眼睛，精神抖擞，脸上露出了花儿般的笑容和欢乐，尽情地唱着跳着，从后面看去一排排黝黑的脑袋，如同大海中生龙活虎的蛟龙，威风极了，“铃铃铃”原先是下课了。同学们怀着依依不舍的心境回到了教室。

大课间活动不但锻炼了身体，增强了意志和灵活性，更锻炼了同学们团结协作的精神，对于加强纪律性和自觉性都有好处。

文档为doc格式。

我喜欢大课间（优质15篇）篇四

秋天到了，天气凉了，蓝蓝的天空中飘着几朵雪白雪白的云。秋高气爽的天气很适合做运动。下课铃响了，同学们迫不及待的来到操场。有的`同学在跳高，有的同学在打乒乓球，有的同学在打排球，有的同学在打篮球，有的同学在拍皮球，还有的同学在拔河。拔河的同学五人一组，分别抓住绳子的两头，裁判喊：“开始”，同学们都用力地往后拉，你来我往几次后，左边的同学赢了，赢的同学很高兴。

上课铃响了，同学们高高兴兴的去上课了。

我喜欢大课间（优质15篇）篇五

我喜欢大课间（优质15篇）篇六

下午二节课后，同学们都急急忙忙地跑出了教室，开始了自己的课余生活。

成千盈百的孩子，东跑跑，西跑跑，有的踢足球，有的打篮球；有的跳小绳；有的跳大绳；有的踢毽子；有的打乒乓球；有的打羽毛球；有的`攀双杠；有的拿着水杯喝水；有的拿着书本扇风；还有的玩累了，坐在草坪上聚精会神的看小人书……热闹极了！

我喜欢大课间（优质15篇）篇七

我很喜欢课间时光，在那个时间，我可以约朋友一起玩。

一（3）班有个小男孩是我的好朋友（虽然还不知道名字），因为我们总是遇到一起，比如上厕所的时候，比如我路过一（3）班的时候……我们见到就说：怎么又是你啊？然后就开心地回去上课。有些时候我和刘心怡一起玩，我们玩抓人的游戏，因为她说我是“阳女士”，我一生气就要去抓她。有时候我会去找一（5）班的李维楚，我和他一起玩石头剪刀布。我还会和潘嘉睿一起玩，我们比赛立定跳远，一般都跳得一样远。在自己班上，我和李知新一起玩小人的游戏。看起来我还是和幼儿园的同学玩的`比较多，一（3）班的小胖算是我的新朋友，明天一定要问到他的名字。

我喜欢大课间（优质15篇）篇八

学生上课期间不上厕所，这是一条不成文的规定。学生上课期间不上厕所，就好比演员正演出时不能离开舞台，上厕所一样，是一个基本的、也是很容易做到的要求，是应该养成并坚持的好习惯，而不“是一个应该废止的陋习”。这一不成文的规定执行至今既没有不妥的地方，也不存在操作上的困难。

低年级下课上厕所的习惯没有养成，学生上课时有一个学生上厕所，有些不需要上厕所的学生也举手要求上厕所，致使教学中断，影响正常教学，教学效果很差。

我教过4年的一年级，对这一现象深有感受，结合与学生的接触和几年的观察，我想把《一年级学生课间上厕所习惯的养成》作为一个小课题进行一些教研活动。第一阶段，开学后的第一个月，只要是数学课课间，我都提醒学生要上厕所，结果学生上课上厕所的现象有一定的改善，但效果不明显，如果哪天我忘记提醒学生上厕所，学生上课扎堆上厕所的现象还会回潮。第二阶段，学期的第二个月，仍然是提醒，但加了个条件：每个人课间都要上厕所，上课时间不允许上厕所。这个阶段初期，有几个学生课间不上厕所，上课时要求上厕所，我先批评，然后一个一个让他们上厕所，适当的难为一下他们，让他们多少吃点“苦头”。结果两个星期后，学生上课上厕所的现象明显减少。第三阶段，学期的第三个月，仍然是提醒，但加了个条件：每个人课间都要上厕所，上课时间不允许上厕所。这个阶段执行条件的力度加大，对上课要求上厕所的学生要仔细观察，看他是否真的需要上厕所，如果不是必需上厕所，要断然回绝，不给他留想法。当然，要对学生充分了解，对有器质性问题的学生和病理性问题的学生要单独对待，及时安排入厕。

到现在，学生基本养成了下课先入厕，上课不上厕所的良好行为习惯，从这个教研活动我感受到两点：第一，学生良好的习惯的养成需要老师的不断提醒，不断地帮助。第二，学生良好的习惯的养成是一个不断巩固和提高的过程，是一个老师耐心找方法解决问题的过程。

以上文字是我在学校进行学生养成教育时的一些实践和感受，仅供大家参考，希望对大家有些帮助。

安乐明德小学。

2015年5月。

安乐明德小学。

2015年5月。

我喜欢大课间（优质15篇）篇九

下课，下课！学生们冲出教室，奔向操场。他们有的跳绳，有的跳高，有的玩滑梯，有的拍球，有的下棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。

快看！小红和小兰轻轻地摇着绳子，美美在绳子中间跳来跳去。

小明正在练习跳高。经过不断的努力，只有他像鸟一样飞啊跳，轻轻地落在地上。

小刚弯腰，盯着球，一拍到底。小董也给他算了！一次，两次，三次。不知不觉就拍了一百多张。拍球的“高手”真厉害！

我和小华爬上滑梯，我从高处滑下来。哇！好刺激！我的'心因恐惧而怦怦直跳。

虽然操场这么热闹，小军和丁丁还是专心下棋。他们形影不离，不分上下。

课间的学校活动真的很丰富多彩！

南昌石楠小学二年级3。336亿鞠鹏。

我喜欢大课间（优质15篇）篇十

兰州八中共有35个教学班，学生1511人，200米胶操场一块。根据学生爱动，喜欢新奇的特点。我们在以往每周轮流做中学生广播体操、自编操等课间操的基础上，认真编排了动作有一定难度、美观大方、富有青春活力的'自编“操激扬青春”。整体设计我们力争做到科学性、创造性、特色性和可操作性。动作由体育教师总指挥，各班班主任协助。主编人在广播上做以动作讲解，又领操学生做动作示范。采用分段动作分解学习法。系统动作完整学完后，我们采取音乐与队型的变换相结合的手段，让一切活动都在音乐的伴随下进行。并根据中学生的年龄和动作特点，做好自编操的各环节的衔接，充分调动了学生参与活动的热情。

目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。我们的自编操也进行得如火如荼，它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。

首先，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。

其次，师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。大课间对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

此外，每天的大课间体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。

现在，我们的自编操已逐步走上科学化、规范化、整体化的轨道。这种成绩离不开学校大课间领导小组细致的工作。学校校长亲临检查，各级分管领导和班主任层层到位。学校并对各班出勤、活动、操姿、队列情况进行监督。各班主任也利用课间时间辅导学生动作不到位的现象。通过各环节的努力，有效地保证了自编操质量的提高和进展的顺利，使我们的两操活动水平的不断提高，更具生命力。通过自编操的编排和训练，有利的保证了学生每天在校的体育锻炼时间，增强学生的体制，缓解学生的疲劳，而且对于培养学生良好的行为品质、个性情感等多项素质有积极的因素。回顾自编操的编排与训练，我们对于大课间体育活动的美好前景充满希望。我们有信心以快乐为主旋律，以特色为突破口，让“大课间体育活动的趣味性和实效性”得到进一步的发展。

我喜欢大课间（优质15篇）篇十一

星期三早上，我们做完操后，值日的小卫士宣布我们班做操优秀，全班都高兴得跳起来，因为我们班做得好，老师就会让我们在操场上玩耍，所以我们很开心。

老师让我们全体一起跑步。可是，有的同学说：“老师，我想跳绳。”有的同学又说想做操。老师就让想跳绳的去教室拿跳绳，没带跳绳的男生去跑步，没带跳绳的女生玩游戏。我想了想，还是去教室里拿跳绳下来跳吧。于是我飞奔到教室把跳绳拿到操场上和同学们一起开始玩跳绳游戏。

我先把以前会的动作复习了一遍，然后再和同学们学习其它更高难度的跳法。我很认真的跟同学学了起来，她先教我脚上的动作，再教我跳起来，不一会儿，我就学会了。接着我就一个人在旁边练习，越练越快，越练越熟练。最后我还和同学们比赛跳呢。

叮叮叮上课铃响了，我们纷纷从操场上回到教室，开始上课了。我爱我们学校的大课间，更爱我们的老师！

我喜欢大课间（优质15篇）篇十二

“大课间体育活动”是对传统课间操的继承和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果，增强学生身心素质的重要组成。它是校风校纪的集中反映，是我校管理水平的集中体现。同时，形式多样的活动还是在健体、炼志的基础上，培养学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。

通过“大课间体育活动”使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。让教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，才能保证大课间体育活动的顺利实施。

二、精心设计，科学实施。

大课间活动虽然是师生共同参与的活动，但是我们明确地认识到它的主体是学生，学生是否喜欢大课间活动是成功的关键。尊重学生的主体地位，充分发挥学生的自主性是我们设计创编大课间活动的首要原则。在大课间活动准备、设计创编阶段，分管行政和体艺组教师、班主任走到学生当中，参与学生的课间活动，和孩子们一起游戏，了解学生的兴趣，征求他们对开展大课间活动的意见和要求，并对此进行梳理、归纳，形成设计创编原则和思路。因此，在整个大课间活动的设计创编和实施过程，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正实现了把快乐与健康送给学生。由此我们确定了大课间活动设计创编原则和活动内容与形式。

1、设计创编原则：体育与艺术融合的原则;锻炼与休闲相结合，张驰有度原则;传统与现代完美统一原则。自编校园动感五环操(创编设想：根据我校的场地小的实际情况，今年又是北京奥运会，我们创编了校园动感五环操，表达了我们全校师生对北京奥运的期盼与向往。)。

2、活动内容与形式：整个大课间活动25分钟，分为集结队伍，阳光校园集体舞、校园动感五环操。

第一环节集结队伍：学生在《三个纪律八项注意》音乐中情绪饱满的走向划定的班级活动区域，在节奏伴随下，轻松的律动中调整队列，准备下一个环节的活动。

第二环节广播操：阳光校园集体舞全校整齐划一，表现我们南山小学生锻炼身体，放飞远大理想，茁壮成长的精神风貌。

第三环节放松整理：在舒缓优美的乐曲中，让学生由兴奋紧张转入平静舒缓的状态，使学生生理心理机制得到充分的调整。最后，在轻音乐中，聆听老师温馨提示，有序地离开操场，以良好的状态投入课堂学习。

三、领导重视、加强管理、群策群力。

我校大课间能逐步走上科学化、规范化、整体化的轨道，离不开学校大课间领导小组细致的工作。领导组组长由校长亲自担任，组员有各班班主任和配班教师，这就为该项工作在人员、时间上提供了保障。另外，学校每天由大队委对各班出勤、活动、操姿、队列情况进行监督，保证了我校大课间体育活动水平的不断提高，使它更具生命力。

四、常抓不懈、持之以恒。

目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。

首先，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。

其次，师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。大课间对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

第三，每天的大课间体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。

丰富多彩的大课间体育活动，让孩子体验到胜利的喜悦，合作的必须，坚持的重要。我们将继续深化符合我校实际和学生发展特点的大课间体育活动，我们更有信心发展以快乐为主旋律，健康和谐、积极向上的“大课间体育活动”。

我喜欢大课间（优质15篇）篇十三

“一二三四，二二三四!”唔——快乐的阳光大课间又开始了，我随着音乐做着广播体操，时而挥胳膊，时而来个扭腰运动，要么就是跳一跳!我们快活的像个小疯子。以下是本站小编为大家整理的阳光大课间。

作文。

希望你们喜欢。

丰富多彩的大课间，给校园增加了许多乐趣，有队列对形，武术，跳皮筋，校园集体舞。

大课间活动展示的时间到了，我们穿着统一的服装，排着整齐的队伍，伴着乐曲，来到了大操场。

一声声铿锵有力的。

口号。

整齐的队伍稳健的步伐。整齐的队列对形表现出向阳小学的团结向上。

“哈”一声怒吼像发怒的老虎威震四方!瞧他们的武术表演多精彩，一个个精神抖擞不管是力量还是表情都达到了完美的一致，从他们身上，我们看到了向阳小学的朝气蓬勃。

美极了，表现出向阳小学的活泼。

接下来是兔子舞，我们双手叉腰，一个个像活泼可爱的小兔子。

阳光大课间活动是我们学校一道独特的风景线。

上午，做完广播体操以后，接下来就是阳光大课间这个活动了有的年级是跳绳，有的年级时接力跑，还有的年级时转呼啦圈。

课余生活。

“一二三四，二二三四!”唔——快乐的阳光大课间又开始了，我随着音乐做着广播体操，时而挥胳膊，时而来个扭腰运动，要么就是跳一跳!我们快活的像个小疯子。

同学们也跟着节奏做广播体操，我边做边唱：“左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，让我们一起来做运动!”做着广播体操，似乎烦恼都甩到了海底深处，温暖的阳光照耀在我们身上，感觉浑身轻轻松松的。

浑身得到放松后的我，又跟着同学们一起到操场上跑步，我两手摆动起来，做到了老师说的“前不过肘，后不过手。”撒开“蹄子”飞快地跑了起来，后面的马尾辫被风吹的飞了起来，忽上忽下的，连头上的粉色拢卡也吹的靠后了，我赶紧扶了一下，接着跑，不一会儿，两圈就到了，我来到自己的位置上，等待下一项运动：跳绳。

现在要跳绳了，我从兜兜里掏出跳绳，开始咯，我两只胳膊绕起了圆圈，两腿一跳一跳的，呀!用力过度，红领巾飞了起来，“呀——飞了!”大呼小叫地跑去捡，捡完我接着跳，不过我一口气竟跳了176下，周围的人佩服的五体投地，我呵呵一笑，等前面的男生跳，我也得到了休息，可那个男生跳了好长时间才到100下，我也休息够了，接着我又跳了100多下时，累的我满头大汗，现在的天气可并不热啊!肯定是因为运动，紧接着，偶的肚子饿了，时不时地发出抗议，中午回家吃了一碗米饭也没吃饱，要知道，以前我就是再饿也只能吃一碗，妈妈笑得嘴都咧到耳根了。

现在呀，很多同学都缺乏运动，都是宅男宅女的，体质明显下降，而且吃饭也吃不好(就像我一样，呵呵。)。都是缺乏运动，现在我一定要多多运动，每天挤时间运动，瘦的不足25公斤的我肯定能增加点“吨位”，大家也要每天坚持运动哦，虽然有阳光大课间，但是还要配合着运动，不要“宅”在家里哦，生命需要运动哦!

我喜欢大课间（优质15篇）篇十四

张皓腾随着同学们熟悉的期盼的音乐声——下课铃声响起，同学们快速地跑向大操场，参加自己喜爱的大课间活动。校园的东边有几个乒乓球桌，乒乓球桌的四周总围着一些凑热闹的同学，再往近看乒乓小将们打得多么认真哪啊！一个球就打了几十个回合，周围的同学也情不自禁地叫起来了。前操场的右边有几个篮球架，那是高年级哥哥最喜爱的项目了。

这时候，大哥哥常聚拢在这里，兴高采烈地打着篮球，在操场上奔跑着，为自己球队的胜利添加光彩。校园的`正中心有许多同学在玩跳大绳。他们像一条速度很快的蛇一样穿越大绳。大绳拍打着地面演奏出节奏感很强的打击声，伴随着打击声一个个身影飞快地越过大绳的正中央。在校园宽大而又平坦的操场的西南角，有一位上身穿一件白色衬衫下身穿一条黑色牛仔裤的老师带领着几十名调皮的学生在那里练习前滚翻，排队时，那些同学你推我搡、互不相让、争先恐后地如一条欢快戏水的红色长龙般不间断地在垫子上做着伏地、卷曲身体并迅速向前翻滚身体，然后站立挺身这一系列连贯的动作。然后迅速转身跑回之前的队伍里再次重复之前的动作。你瞧，我们学校的大课间多热闹啊！

我喜欢大课间（优质15篇）篇十五

（一）1、剪刀、石头、布游戏方法：

两人一组，用单手做模仿“剪刀、石头、布”的形状，剪刀赢布；布赢石头；石头赢剪刀。（也可以用两脚代替手来做游戏，两脚前后分开表示剪刀，两脚左右分开表示布，两脚并拢表示石头）2、25米往返接力比赛：

将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的起跑口令后，快速从队伍右手边跑到正前方25米的小木桩处并绕过它，然后从队伍左手边跑回，当拍到队伍排头队员则立刻照前面队员完成练习，如此依次循环直到每队最后一个队员，谁先完成的那一队名次列前。

3、丢手帕。

将学生围成一个圈，其中一个学拿着一条手帕围绕这个圈慢跑，并跟大家一边唱丢手帕歌，一边随意悄悄将手帕丢在这个圈中的一个学生身后，然后当自己回到自己坐的位置时，还没被放有手帕同学发现，就算这次丢手帕成功，如果没发现自己身后有手帕的同学必须站到这个圈中表演一个节目（唱一首歌、跳个舞、背一首古诗等等），然后由他做丢手帕的人，继续做游戏。如果在丢手帕的同学还没回到自己座位，手帕就被同学及时发现，他则马上拿着身后的手帕继续做游戏。

4、贴膏药。

将学生分成三人一组，前后用双手搭在前面同学的肩上，围成一个大圆圈，让一个学去追拍另一个学生，被追的学生在规定的区域内可以选择躲闪或及时用双手搭在一队三人组后面同学的肩上，并提醒这组最前面的同学“逃走”，自己就算安全了，而被提醒击活逃走的同学则要迅速逃走，以躲避追拍同学继续的追拍，被击活的同学也照前面被追拍的同学一样可躲闪也可击活其他队最前面的同学。如果追拍的同学在被他追拍的同学还没来得急从后面贴到一队三人组的后面，而被拍到时则被追拍的同学与追拍的同学互换角色继续游戏。

5、贴“圣诞老人”比赛：

将学生分成人数相等，男、女实力均衡的四个队，站在统一的起跑线上，当听到老师发起跑口令后，每队排头的同学向前跑到15米处的粘板前，从它旁边的纸盒内拿出“圣诞老人”的一个部件在粘板上贴好，然后快速从队伍左手边跑回并拍自己队伍排头队员的左手，再回到队尾，而排头的队员被拍到左手后，照前一个同学一样游戏。如此依次完成一个完整的贴“圣诞老人”

将学生分成人数相等，实力均衡的四支队伍，统一规定：后面传棒队员从前面接棒队员右侧跑过并采用下压式传接棒，计时看哪一队先完成练习，然后评出名次。

15、上、下坡顶报纸让距追逐跑比赛。

将学生分成男、女两支队分别站在教师规定的起跑线上。男让女5米，起跑前，在各自胸前放一张报纸，排头的男生追排头的女生，两人一组跑30米上坡，男生如果追到前面的女生，女生则要做两个伏卧撑，如果没追到男、女则都不必做伏卧撑。

16、滚轮胎：

将学生装分成人数相等，实力均衡的四支队，然后教师再把这四支队每队分一半人数，站于相距30米的两条界线上，当听到开始口令后，一端排头的学生滚动轮胎到30米外对面的自己队排头的队友前面，并把它按倒放平，然后拍他的左手，排头队友被左手后接着做相同的练习，看哪队最先完成游戏，最后评出名次。

17、滚铁环（同200米接力）。

将学生分成人数相等，实力均衡四支队伍每队排头的学生，拿着自制的铁环和铁环控制手柄，当听到开始口令后，学生持铁环控制手柄驾驶自己的铁环，在自己跑道上绕200米运动场地滚一周，然后交自己下一个队友，让他完成同样的练习，看哪队最先完成，并评比名次。

18、篮球队列传接球接力比赛。（共分四组。前5分钟）。

方法：将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的开始口令后，前后（左右、上下）把球从头上胯下依次传到下一个同学手上，必须双手传、接球，扔球和抛球者违例，中途掉球者捡回重新传球，看哪队最先把球传到队尾，并评出名次。

19、滑板车——搬球接力比赛。

方法：将学生装分成人数相等，实力均衡的四支队，然后教师再把这四支队每队分一半人数，站于相距30米的两条界线上，当听到开始口令后，每队排头的队员拿球跑到滑板车处，再拿起滑板车滑到另一篮球处放下滑板车拿球跑到另一端排头的队友并交他，由他接着做相同的练习，看哪队最先完成游戏，最后评出名次。

20、小猴子捉尾巴（方法：游戏者在身后的裤腰上塞进一条红领巾，两人为一。

组，相互捉对方的“尾巴”，捉到者为胜方，被捉到者为败方。然后胜方组合成一组，败方组合成一组，每两人自由组合游继续戏。

21、剪刀、石头、布——跳阶梯。

方法：两人面对面前脚互相抵住对方的脚，然后两人的手握住对方相互用力往后拉或者往前左右侧拉，看在自己两脚不动的情况下，谁先动，谁就算输。

31、篮球14米往返运球比赛。

方法：将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的口令后，各队排头的队员立刻运球向前面14米的小木柱并绕过它，然后运回将球交给下一个排头的队员，自己回到队尾，拿球的队员持球做相同的游戏，看哪队最先完成，并评出名次。

32、定点投篮比赛。

方法：分成人数相等的两支队分别站在篮圈左右三分线外面，听到老师发令后，篮圈左边队排头的队员立刻运球作三步上篮，篮圈右边队排头的队员等左边队排头的队员运球上篮后立刻抢篮板不准球落地，抢球后马上传给篮圈左边队排头的队员，自己跑到篮圈左边队队尾，篮圈左边队排头的队员接球后接着做三步上篮，依次循环游戏。

35、三人篮球比赛。

方法：将学生分成实力均衡的三人一队，（人数多的情况下可分四人一队）采用三球分组淘汰制三人篮球赛，防守队抢到防守篮板球必须将球传出或运出三分线，再组织进攻；如果仍然是进攻队抢到篮板球，则可不要出三分线继续进攻。胜队再对胜队，败队再对败队。最后评出名次。

36、毽子。

方法：可一人或多人一起踢，保持毽子不落地，可正踢、反踢或者多种花式踢法。