课前三分钟演讲稿(专业21篇)

时间:2025-03-04 作者:翰墨

只有重视每一个三分钟,我们才能做到高效执行、高质量输出。三分钟,汇集世界各国的美食文化,让你大开眼界,垂涎三尺。

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇一

大家好!

我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。三分钟能干什么呢?三分钟只能吃二分之一的苹果,喝三分之一的咖啡,三分钟打个盹儿都不够,所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧!

有一对孪生兄弟,其中一个过分乐观,而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们进行‘性格改造’。一天,他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子,又把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的车房里。

第二天清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:“你为什么不玩那些玩具呢?”

悲观的孩子哭泣的说:“玩了就会坏的。”

父亲叹了口气,走进车房,却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。那孩子得意洋洋地告诉父亲:“爸爸,我想这马粪堆里肯定还藏着一匹小马呢!”乐观者与悲观者之间,其差别是很有趣的:乐观者看到的是油炸圈饼,悲观者看到的则是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢?因为悲观者凡事总是往最坏处想,怕把事情想得太美好了,万一结局真不如人意时,会接受不了,承受不来,所以宁愿选择悲观。

同学们,假如你有一堆苹果,其中有好的也有坏的,你会选择先吃哪种呢?乐观者会选择先吃好的,把坏的扔掉,这样你吃到的每一个苹果都是剩下的里面最好的,而悲观者则会选择先吃坏的,因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠,但是他们却没有想到,等你把坏的苹果都吃完了,好的苹果也会慢慢变坏的,到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。叔本华曾说:“一个悲观的人,把所有的快乐都看成不快乐,好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。”所以悲观的人看到的都是痛苦,而乐观的人看到的永远都是希望,即使他们处于逆境之中,他们都会觉得这是上天给他们磨炼意志的机会。

同学们,我们要做一个乐观的人,相信自己,相信未来,就像小平同志所说:“天塌下来我也不怕,有大个的顶着”!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇二

亲爱的同学们:

从踏进这个校园开始,每天我们呼吸着她馥郁的芬芳,采撷着知识的花粉。美丽的校园需要每个人共同努力来建造,需要我们做文明的中学生,在良好的言行下为学校增添光彩。

同学,我想告诉你们:“你们完全错了。”刘备曾说过:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,老子也说:“天下大事,必作于细,天下难事,必作于易”,细节决定成败。相反,如果我们每个人都养成了文明的行为习惯,学校的环境一定是良好的、有序的,同学之间友好相处,校园整洁优美……如果我们每个人都有一颗讲文明、懂礼貌的心,哪么人与人之间的相处就会很融洽,也不会发生冲突,那么整个社会就会变得更和平、更美丽。

同学们,现在是我们人生中最关键的成长时期,而良好的习惯和文明的言行能帮助我们提高自身的综合素质,同时也完善了自身的道德水平,如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养,那么即使我们拥有了丰富的科学文化知识,于人于己于社会又有何用呢?所以,我们首先应该做一个堂堂正正的人,一个讲文明、有礼貌的人,然后才是成才,不能做一部单纯掌握知识技能的机器,而要成为一个身心和谐全面发展的人。文明就是我们素质的前沿,拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。我们只有严格要求自己,从我做起,从一点一滴的小事做起,学会尊重自己和他人,才能有正确的道德选择。同学们,青春的岁月一晃而过,让我们在阳光下接受洗礼,在风雨里迎接磨炼,成为一名合格的小学生,做一个讲文明的好少年!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇三

古今中外名人,皆是自信心十分之强的人。有诗仙李白之天生我材必有用;有我们伟大领袖毛主席之会当击水三千尺;有前苏联著名作家索洛维契克之一个人只要有自信,那他就能成为他希望成为的那样的人。如此例子,不胜枚举!

自信来自于实力,自信产生魅力。没有真正实力的专讲求自信心,是难以成功的。成功是上天专门给有实力、有自信的人的赏赐。国际著名音乐指挥家小泽征尔在一次赴欧洲参加指挥大赛中,演奏时发现乐曲有一些不和谐的地方,在场的所有作曲家和评委都声明乐谱是经千挑万选出来的,不可能会出现问题。但小泽征尔考虑再三,依然自信地坚持的观点而最终获得大赛的冠军。

小泽征尔的成功证明了这一点——自信源于实力。但反过来想,是不是实力不足的人就不能有自信呢?不是的。自信是对自己能力的肯定,并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。对自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的实力和分量,所谓知己知彼,百战不殆!只有自信,人才能志气昂仰、精神抖擞地去学习、去工作、去奋斗、去拼搏!

据有关研究表明,一个人处于自信时,思维能力非常活跃,精神也一直保持乐观、积极向上的状态;而处于自卑时,就显得思维反应迟钝,看上去也精神萎靡,像冬天霜打过的茄子一样,整天都是蔫的。

有人说:有自信,不一定能成功;但没有自信,就一定不能成功。你想成功吗?如果想的话,赶紧令自己充满自信,再立志、创业。看,成功就在不远处向你招手!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇四

各位老师、同学们:

大家好!

今天,我演讲的题目是“养成良好的习惯”。

有这样一个故事:很久以前,有个小和尚,想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习,只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发,去打水洗头时,“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知,小和尚成了杀人犯。

究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢?

答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯,尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜,但手却不听使唤,习惯性地把刀插了上去,因此,是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张,我们也不可能会是一个为别人理发的小和尚。可是同学们,你们有没有类似的坏习惯呢?比如:随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等,如果有,它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。

这个故事再一次告诫我们:坏的习惯一旦养成,即使是很小的,也不容易改掉,最终会给自己和他人带来危害。

所以,我们平时要养成一些好的习惯,良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅:平时不浪费一分一秒,努力学习就会使成绩上升;尽自己的一份力维持班级的卫生,就很有可能使班集体成为“卫生模范班”,如果每个同学都这样,学校也会变得干净漂亮,我们在其中学习、生活也会心情舒畅;平时坚持锻炼身体,就可能在运动会上一展风采;帮同学讲解问题,也许会使自己有新的发现;在家中帮父母做一些力所能及的家务,自己能做的事自己做,不给父母增添不必要的麻烦。

同学们,良好的习惯是成功的一半,养成良好的习惯,从现在,从自我开始吧!

谢谢大家!

xxx。

20xx年x月x日。

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇五

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天我为大家演讲的题目是《健康,是你自己的》。

也许大家都会觉得这个题目很老套,又或者会联想到像霍金、张海迪这些身残志坚的大人物,但今天,我想讲的是我自己。

大家都知道前几天我的脚崴了,也听到有不少同学“不用做操,不用上体育课,真好!”之类的“羡慕”的话语。其实受伤前我也是这样想的,但想现在我就不这么觉得了。

首先是很痛,毕竟脚长在你自己身上,说不痛是假的。这几天晚上我都痛得睡不着,早上早早的就痛醒了,精神也不大好。

其次是不好看,人人都有爱美之心,尤其是夏天,穿的很薄,看着脚上一大块纱布裹着,走路还歪歪扭扭的,心里特别不是滋味。

可能过我的这一番话同学们并没有真正听进去,但是意外是永远无法预料到,我们与其在受到伤害后痛苦,还不如在日常生活中保护好自己;与其哭泣,还不如欢笑!随时保护好自己,是对自己的承诺最后,提醒大家:保护自己,捍卫健康。给自己一个承诺,生命便会还你一片美丽!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇六

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。

大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。

想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

人生如水,人只能去适应环境。

如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。

大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。

想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一切成就,都是从正确的观念开始的。

一连串的失败,也都是从错误的观念开始的`。

要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。

弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。

同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。

当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。

当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是,唉!他们根本不接受改变。

现在我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。

然后,在他们的激发和鼓励下,我也许能改变我的国家。

再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。

人生如水,人只能去适应环境。

如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

我的演讲完毕,谢谢大家!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇七

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

很开心今天课前三分钟的演讲终于轮到我了,我很期待这次机会,也很想利用这三分钟和大家一起探索一下关于青春的秘密。我们现在正直花样年华,我们的时光如黄金一般珍贵,它不可用金钱来限量,也不可用长短来计量。它是我们人生中不可抹去的光亮,也是我们人生中最充满生机,充满欢乐的一段时光。而现在,我想让大家努力铭记如今的时光,不负光阴,也不负青春。

现在的我们十三四岁,最好的年纪,也是学习的黄金时间。现在的我们已经是一个小小的大人了,我们开始明白了很多的事情,不再像小学那样懵懂无知,我们现在已经各自都有了想法,有了自己的目标。我们在时光的长河中游觅,寻找成长的秘方。其实真正成长的秘方就是珍惜,珍惜时光,珍惜现在,珍惜身边。这样,我们的青春仿佛就会更加完美一些了,它充斥着我们的喜怒哀乐,也充斥着我们奋斗的痕迹。这一切都应当是我们珍惜的方向,也是我们应当去寻找的未来。珍惜青春里的你我他,让自己逐渐沉稳起来,让自己逐渐在时光的角落里发散光芒。

现在的我们最应该做的事情是什么呢?我想大家都应该知道,那就是努力读书,珍惜这段时光,奋力追逐理想和抱负。读书是我们实现我们自我价值的一条方向,也是我们实现各自理想的一种方式。我们坐在课堂中,便是神圣的。因为这样的青春,这样的对方,还有这样的我们,都应当是这片光阴之中最纯洁、最神圣的。对于时间,也许我们从未有过把握,也许我们从未有过确定,但是我想我们可以有足够的信心,无论未来如何,我们都可以为自己谋取一片天地。大家各自看看你旁边同学的脸,你看他像不像是春日里的花骨朵,你看他像不像是初升的太阳,你看他是不是散发着一种生气。你看到的他亦是现在的你,我们都是如此的生机勃勃,像是一艘蓄势待发的船,即将携满春天的生气向未来行驶。

青春,是我们生命中最美好的词汇,也是这个世界上最珍贵的一段光阴,就让我们一起将它深深的种在我们各自的人生之中吧。带着一份理想,带着一份执着,就让我们义无反顾的向前走去,不要回头,因为前面的风景会更好!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇八

今天是我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生300年以前,有一个古希腊大政治家,雄辩家,是一个真正变态的家伙,不信,请允许我用他真实的经历给你们一一介绍!

德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人,(可以想象,他真是可怜!)尤其是“r ”这个字母,他怎么说也说不清楚,而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕!

当他站在台上面对听众演讲时,他经历了无数次的失败,尤其是在他第一次尝试演讲时,他的语句全混乱了,听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力,他特意挖了一个地洞,每天在里面练习他的声音,和演说的姿势,他还将自己的头发剃去了半边,以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果,他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。

这个故事告诉我们,一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示,一个人的弱点可以成为他一生中最大的激励因素,也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时,当他在海边、在洞坑里的时候,心里肯定依旧在想,我要变态!我要超越常人状态,在几十年后,他将会说:“如此的这种的变态,怎么可能不成功?!

爱迪生在发明灯泡的过程中,经历了1万多次的失败,;可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐;创立迪士尼乐园的沃乐特迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除;超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名;瑞弗.约翰逊,十项全能的冠军,有一只脚先天畸形。

当他们完成了各项伟业的时候,他们一定会说:如此的这种变态,怎么可能不成功?!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇九

或许你的口才不那么好,或许你的文采也不那么好,可是,如果你有了本站小编,你就是演讲大师了。下面是本站小编为你整理的几篇课前。

演讲稿。

三分钟,希望能帮到你哟。

让,是一种文明,是一种道德,是一种文化。翘首回顾中华五千年的历史长河,“让”随处可见。“让”已流入中国人的血液,注入中国人的骨髓。“让”,虽只见于细微之处,却营造了一片充满阳光的天空。

在公共汽车上,年轻人起身让座给老人、小孩、妇女。一个渺小的动作,却深深注入每个人的瞳孔,激荡着每个人的心灵。阳光透过窗口柔和地射进来,多么和谐呀!

田间的小路,狭窄而又曲折地伸向远方。一山难容二虎,一条小路难容二人,一人站在旁边的田梗上,等待着另一人的走过。一个轻轻的迈步,方便了他人,快乐了自己,阳光普照大地,照出了人的心灵,照出了人的美德。

“让”,有时可以制造一份惊喜,一份美好。

今天你或许给某人让了座,你会觉得今天的旭日东升格外美丽,今日的风格外凉爽,今日的鲜花开得格外烂漫。——“让”,制造了惊喜。

母亲让出了自己的青春,自己的岁月,自己的全部,换来了子女的平安,子女的青春,子女的幸福。——“让”,制造了美好。

“让”使白云显得格外飘逸,敞开一片充满阳光的天空。“让”的过程如品茶,越品越香浓;“让”的形式如喝白开水,越饮越单纯;“让”的结果如蜂蜜,一直甜到脚底。

让鼠标脱离指尖,你会发现原来书海里也有宝库;让忧郁的心远离,你会发现原来生活如此美妙;让飘荡的心回归,你会发现原来学习如此有趣。

其“让”也,足以显才,足以博赞,足以炼情。让出一种风度,一种品味,一种人格。“让”可使扭曲的心灵回归到正确的轨道,“让”可使今日的辉煌为明日的发展打下基础,“让”可使阴暗的天空充满阳光并发出迷人的色彩。

你让,我让,大家让,这样就能营造出“我让人人,人人让我”的和谐社会氛围。没有“让”的日子犹如没有阳光的日子。没有一只鸟的树林不成树林,没有一滴水的江河不成江河,没有一点“让”的社会不成社会。

一朵花,人们只惊艳于它的娇艳,却忘了它在开放时,历尽了煎熬。

瓣花芬芳。

花,一瓣游离在醉人的南宋,另一瓣又在绝情的北宋凋零。

本是大家闺秀,李清照,不愁温饱,饱读诗书,窈窕淑女。是什么让她有感蚱蜢舟载不动许多愁,是当时黑暗的社会啊!让她一夜愁白了头,愁的是人情还是世道?她的人生分离在南北两宋,她的情愫却愈发滋生,丈夫的逝去,世道的不公,她虽悲痛却愈发坚韧。她用文字释放自己,那一个个字里藏着的是她流不完的泪滴,镶的是她满是疮痍的心啊!文字,流传千古,也让她散落的花瓣弥香人间。

花傲凡俗。

谁会忘记这个唯一在中国政坛上叱咤风云的女皇帝?她就如一枝金花,散发耀眼的光。

是啊,她太出众了,太多人看到了她呼风唤雨的豪迈,为地位而掐死女儿的狠毒,当然还有她的过人智慧。然而,有多少人看到她落发为尼时的凄苦,有多少人涉略她高处不胜寒的孤寂,一个风云人物,面对历史的尖锐评价,人们的零言碎语,却早已料到,在墓志铭上表现得如此坦然。

她,就是武媚娘,一朵傲立在山巅孤独开放的花。

花开冷艳。

有种文字,当你看到它,心会猝地一紧,然后轻叹然后莞尔,那是触动你灵魂的字。

当她轻描淡写地说出“人生是一袭华美的袍,爬满了虱子”,那是一种怎样的心境。心静,心境。张爱玲,这一朵冷艳的花,在社会的颠沛流离和婚姻的挫败后,她似乎已感看破红尘了,她的文字,在冥冥中诉说着她的不幸,却充满着理性与美感。她时尚,她冷傲,可是她的心还是通红的,她用文字的形式表达自己对人生与社会的看法,坎坷也许更造就了她,于无声更胜有声,就像花的开放冷艳无声。

历尽血泪,几多坎坷,几许辛酸,而令人欣慰的是,那时花开,此时花香依在。

“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。”春风吹吹,吹动发丝为她伴舞,吹动柳丝为她摇曳,吹动鲜花为她绽放------春风拂面,轻轻地,轻轻地亲吻着你的脸颊,痒酥稣的,不知不觉便泛起了抹抹红晕。醉了,那么彻底,那么忘我的醉————是风在作祟。

看,春风驾着五彩祥云姗姗而来,浑身散发着缕缕沁人的清香。她化作娇嫩的草芽,从坚实的大地中钻了出来:她化作北归的大雁,从遥远的天际飞了回来;她化作姑娘身上薄如蝉翼的丝巾从熙攘的人群中款款走来------和煦的春风是春的使者。看,她飞过了山脉大川,留下了丝丝绿意,掠过了大地,留下了阵阵清爽,飘过了翠绿的田野,留下了点点翠光。

春风娓娓讲述着缠绵悱恻的絮语。“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。”那纤细的柳叶,清晰地脉络,果然出自是春风的妙笔。“春风又绿江南岸,明月何时照我还。”吹绿了江南的春风,你何时又成为了信使,将游子的乡愁传递。春风啊,你又为何不度玉门关,在羌笛声中回旋飘荡。桃花依旧,以灿烂的微笑欢迎着春风,将笑魇如花的美尽情绽放。

春风拂面的季节,依偎在大自然的怀抱中,徜徉在泼墨山水的诗情画意中,何其洒脱,何其开怀。春风的爱抚使“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄”,更使“春潮带雨晚来急。”春雨霏霏,在春风的邀请下也来参加这场盛大的春之宴会。于是,春雨在风姑娘的的陪伴下,流星般滑落天际,奏出优美动听的旋律,灵动的音符随风飘荡。颤动的七彩五线谱斜挂在树梢上,如姹紫嫣红的繁花在抖动的枝叶上绚烂着,舞蹈着。不只是哪位情趣高雅的诗人脱口而出“随风潜入夜,润物细无声”的妙语,应和着优扬的乐曲。

春风化雨,春雨戏风。他们嬉闹着,欢笑着,不知不觉荡涤了污浊的心灵。同时将纯洁的种子撒向大地,使纯真无邪的童心在世间开花结果。

春风飘飘,带着人们的期盼与希望,携着万物的祝福飞向了远方。但那春风拂面的感觉依然很是清晰,依然令人陶醉。

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇十

课同学们,大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。

首先,我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本,资本需要积累,积累需要汗水,而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。

是的,今天我演讲的主题就是自信。

每个人的人生都并非一帆风顺,并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛,坎坷,曲折,充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时,我们需要足够的自信来克服遇到的困难。

爱因斯坦的“相对论”发表之后,有人曾炮制了一本《百人驳相对论》,网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是,爱因斯坦自信自己的理论必然胜利,对哒伐不屑一顾。他说:“假如我的理论是错的,一个人反驳就够了,一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念,坚持研究,终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论,为世人所瞩目。

同学们,或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切,面对困难,面对挫折。

居里夫人说过:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们的天赋是要用来做某种事情的,无论发生什么事情,活着的人总要照常工作。”正是自信,支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后,两次荣获了诺贝尔奖,为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

我坚信,自信是一种力量,一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境,还是逆境,都应该微笑地,平静地面对人生,有了自信,生活便有了希望。“天生我材必有用”,哪怕命运之神一次次把我们捉弄,只要拥有自信,拥有一颗自强不息、积极向上的心,成功迟早会属于你的。

同学们,高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始,从现在开始,我们都可以把汗水的积累转化为骄傲,自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。

谢谢大家。

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇十一

演讲能引起共鸣,同龄人的演讲更能吸引人的注意。下面是由东星资源网小编为大家整理的“课前三分钟演讲稿”,仅供参考,欢迎大家阅读。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

青春是一泓山间的泉水,是一条奔腾的小河。平静时,泉水叮咚,绵绵诉说着青春的故事;

激荡处,汹涌澎湃,百折不回,抒发着青春的热情。

青春是璀璨的夜空,有如月色般美丽的抱负,也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮,青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。

我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由,也绝不是我们就此沉沦的原因,青春应该充满朝气,记得奥斯特洛夫斯基的中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的确如此,青,是绿色,是生命的颜色,春,是季节,是成长的季节,青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬!

少年兴则国兴,小年强则国强!此时的我们正当年少,正如一柄刚刚出炉的刀,容不得版刻的等待遇迟疑,否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽,随即斑驳、锈蚀、风化,最后成为一块废铁!

有人说,19世纪是英国人的世纪,20世纪是美国人的世纪,而21世纪,就是我们中国人的世纪,中国经过几十年来的艰苦建设,已取得了“乘长风,破万里浪”的迅猛发展,但我们不要忘记,我们仍然是个发展中的国家,还有许许多多地方有待完善和发展,要想国家富强,就必须努力,而希望就寄予在我们这一代人身上。有一句俗语说,能登上金字塔的生物只有两种:鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天,但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行朋友,青春是一笔不耐花销的财富,请你千万不要徘徊,不要迷茫,也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水,岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天,须牢记:上帝永不抛掷色子,就让我们珍惜青春,珍视自己,在青春的岁月里扬起你理想的风帆,驶向你辉煌的明天。

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

大学是一个用来充实自己,磨砺自己的大环境,我们经历过了这么多的艰辛才终于是迎来这段美好的大学时光,我们更是不应该浪费四年的光阴,让自己的大学生活就此虚度。

我们都知道经历过了大学,即将面对的就是竞争残酷的社会生活,在这样的情境下,若是都不好好的利用大学时光来为自己充电,不调整好自己的状态为自己的生活去努力奋斗,那我的生活就便是虚度,更是会让自己的人生感到无比的后悔。大学时光仍旧是我们不断去学习,持续去增长自身知识,拓宽自己的眼界的好时间,更是让我们为接下来的人生去努力奋斗的最佳时段。在这样的一所学校里,我们可以不顾及自己的出身,不在意自己的能力,只需要将心都用于学习中,努力的为自己的梦想而奋斗。

虽然我们总是觉得精力过了高中的艰苦拼搏,就是应该在大学享受更加精彩的人生,但是我们要明白的一点是学习永远是我们生活中最为重要的事,不管遇到任何的问题,都是不可以放弃自己的学习。进入到大学的生活,每个人都会对自己的人生有完全不一致的规划,更是会朝着各种的方向去发展,去做出自己的努力。但别人在为自己的未来奋斗的同时,我们也是应该要为自己的人生去付出自己的一切。

大学的时间仍旧很是宝贵,短暂的四年生活也会是在眨眼间就流逝而去,我相信大家都不想要在将要离校的时候才发展自己的大学生活简直是白费,到那个时候是真的没有任何的后悔药可吃。人生是不会辜负任何一个非常努力的人,所以就算我们还不够明确自己想要的未来,更是对自己的人生没有规划,还是应该要想方设法去提升自己,让自己的生活可以在不断地努力下去有更棒的成长。不管我们的努力是为了什么在坚持,唯一的目标就是让自己的生活不要虚度,更是能够在毕业之际对这一场的大学生涯不会有过多的遗憾。

对于人生的计划更是必须要有的,虽然任何的事情都可能是灵光一现,在努力的过程中就已经是放弃掉了,但是那股为想要的东西而努力的心还是非常值得去学习,更是在自己的人生中去坚定这一信念,我相信在慢慢的寻找中定是会找寻到心中所想,也让自己的人生有更精彩的奋斗旅程。接下来的我们就需要投身于自己的热爱,让生活可以收获到很多的美好与幸福,同时更好的促进我们的发展,不辜负一场青春的盛宴!

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

巴金在自己的随想录中说过“人不是点缀太平的而是工作的,正因为有了荆棘,才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上,平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地,让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想,要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现,只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标,为了磨练自己的意志,我们必须果断的选择这条路。

没有挑战的人生,没有意义;

没有意义的人生,生不如死!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志,荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上,用古人仁的经验告诫世人,成功的人必须有成功的路,成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生,荆棘丛生必定能苦其心志。只要我们有坚定的信心和勇气,荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反,荆棘是我们成功的垫脚石,磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!我要在荆棘中开辟道路!

这就是我的人生,像滔滔江河一泻千里,奔腾向前,不论山高路远,将咆哮着、冲刷着、呼啸着、激越着,卷起千层波浪,无所畏惧不怕征途艰险冲向波澜壮阔的蔚蓝色大海。

精彩的人生就是这样,闪烁最耀眼的光芒,绽放最美丽的花朵,播撒爱的阳光雨露,彰显人性最完美的瑰丽风采,披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去实现最辉煌壮丽的理想。有路,沿着路走,无路,也要开辟出一条光明的通道来,哪怕汗水浸透大地,哪怕血染江河湖海,哪怕道路曲折艰辛,哪怕前程有狼虫虎豹妖魔鬼怪,呼吸不止,奋进不息。

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

按照惯例,这次轮到我来做“课前三分钟演讲”,下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。

曾看过这样一段话:小鸟说:我从天空中飞过,但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说,天空中没有留下我的痕迹,但我已飞过。同样的状况,却有两种不同的态度,相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子,你对他笑,他就会向你露出笑脸,你对它哭,那么你最终只会收获沮丧的心情。

相反的,正如我们熟知的林肯先生,在遭受24岁经商失败,26岁爱人死去,27岁精神崩溃,中年时代多次竞选参议员和副总统,却均以失败告终,可面对如此多的打击与磨难,他始终没有放弃自己的梦想,而是以积极的生活态度应对这些不如意,最终他成为美国第十六任总统,正是这积极乐观的生活态度,让林肯最终实现自己的理想。

相信,假若没有积极乐观的生活态度,摔残肢体的桑兰,高位截肢的张海迪,生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒,他们同样不会有灿烂的人生,也就不会赢得世人的尊重与赞美。

亲爱的朋友们,虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情,但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度,我们生活一直是快乐的。所以,即使有一千个理由哭泣,也要为自己找出一万个理由微笑,这样,我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。

一位父亲很为他的孩子苦恼。因为他的儿子已经十五六岁了,可是一点男子气概都没有。于是,父亲去拜访一位禅师,请他训练自己的孩子。

禅师说:”你把孩子留在我这边,3个月以后,我一定可以把他训练成真正的男人。不过,这3个月里面,你不可以来看他。”父亲同意了。

3个月后,父亲来接孩子。禅师安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛,以展示这3个月的训练成果。

教练一出手,孩子便应声倒地。

他站起来继续迎接挑战,但马上又。

被打-倒,他就又站起来……就这样来来回回一共16次。课前三分钟演讲稿禅师问父亲:”你觉得你孩子的表现够不够男子气概?’父亲说:”我简直羞愧死了!想不到我送他来这里受训3个月,看到的结果是他这么不经打,被人一打就倒。”禅师说:”我很遗憾你只看到表面的胜负。你有没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气和毅力呢?这才是真正的男子气概啊!”只要站起来比倒下去多一次就是成功。

感谢大家给我一个上台的机会!

俗话说:“台上一分钟,台下十年功。

”如果一个人很有成就,不是别人给予的,更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

每一个人的才能不是天生就有的,而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。

他从小就酷爱学习,一生为科学事业做出了巨大贡献,但是如果他没有从小的勤奋努力学习,他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多,可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物,但你又不肯,或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存,千辛万苦,冒着可能失去生命的危险,经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭,并准确地测定了它的原子量,证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此,要想成为有才能的人,就要从小“肯学”、“敢学”。

去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥陀佛,笑脸迎客,而在他的北面,则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前,他们并不在同一个庙里,而是分别掌管不同的庙。

弥乐佛热情快乐,所以来的人非常多,但他什么都不在乎,丢三拉四,没有好好的管理账务,所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手,但成天阴着个脸,太过严肃,搞得人越来越少,最后香火断绝。

佛祖在查香火的时候发现了这个问题,就将他们俩放在同一个庙里,由弥乐佛负责公关,笑迎八方客,于是香火大旺。而韦陀铁面无私,锱珠必较,则让他负责财务,严格把关。在两人的分工合作中,庙里一派欣欣向荣景象。

其实在用人大师的眼里,没有废人,正如武功高手,不需名贵宝剑,摘花飞叶即可伤人,关键看如何运用。

北宋大科学家沈括,其父母文化底蕴深厚,在父母的早期教育下,他很早就开始读书。课前三分钟演讲稿十四岁时已把家中的很多藏书都读过了,以后又各处借书读,青年时期就已成为当地知名人物。后来随父亲工作调动到福建、江苏、四川和京城等地,有机会又读了很多书,学识更加充实。二十四岁时他步入仕途,任东海(江苏)宁国(安微)宛丘(河南)等县县令,政务之外仍勤奋读书不辍,三十三岁考中进士,三年后被聘为皇家昭文馆编校。这让他有机会读了更多的皇室藏书,学识更加渊博。他对文学、史学、军事、农事、天文、地理、物理、化学、数学、生物、水利、医药、书法、音乐……都有很深造诣,是当时深受人们尊敬的学者。他一生著述有几十种,最著名的是《梦溪笔谈》,被誉为是“中国科学史上的座标”他成为当之无愧的世界上最优秀而伟大的科学家。

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇十二

我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生,有一个古希腊大政治家,雄辩家,是一个真正变态的家伙,不信,请允许我用他真实的经历给你们一一介绍!

德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人,(可以想象,他真是可怜!)尤其是“r”这个字母,他怎么说也说不清楚,而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕!

当他站在台上面对听众演讲时,他经历了无数次的失败,尤其是在他第一次尝试演讲时,他的语句全混乱了,听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力,他特意挖了一个地洞,每天在里面练习他的声音,和演说的姿势,他还将自己的头发剃去了半边,以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果,他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。

这个故事告诉我们,一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示,一个人的弱点可以成为他一生中的激励因素,也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时,当他在海边、在洞坑里的时候,心里肯定依旧在想,我要变态!我要超越常人状态,在几十年后,他将会说:“如此的这种的变态,怎么可能不成功?!

爱迪生在发明灯泡的过程中,经历了1万多次的失败,;可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐;创立迪士尼乐园的沃乐特?迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除;超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名;瑞弗。约翰逊,十项全能的冠军,有一只脚先天畸形。

当他们完成了各项伟业的时候,他们一定会说:如此的这种变态,怎么可能不成功?!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇十三

以为那是冬日里的一束阳光,倾尽一生的青春为此等待。

以为那是梦靥中的一缕微笑,散尽毕世的荣华为此守候。

爱,只是梦一场;或多或少带着幽怨、恨意离去;。

痛,只是哭一场;擦干眼泪,忘却过去重新再来。

想念带着一点苦涩,从此相思风雨中。

相聚带着一点愁离,从此各安天涯命。

若人生纵有诸多无奈,也只需尽心尽力面对。

记忆,是青春的伏笔,总免不了对花花世界的痴迷。梦想,是青春的动力,是我们所一直向往的国度。岁月,是青春的坟墓,却是见证我们这一路走来的艰辛。青春,是我们所仅有的;任何人带不走也割舍不了。

这些年,总是迷迷惑惑,跌跌撞撞;似乎也从来没有为自己的青春做过真正的打算。许多时候活在了别人的世界里,把自己当成饰品,当成孤儿。许多时候也明白这样的活着是多么的可悲,或许是没有用心,或许是不够坚定。

经历仿佛与年岁成了正比,渐渐才明白,才懂得一些人与物的关系。活在当下多半是为了自讨所需,阿谀奉承、仗势倚人、利益之间人人为所趋。哀叹社会的不公平,却忘了这时代已是这样,弱肉强食、人情冷漠。

感性的人,总有太多不舍得的原因;似乎也终究要为这样的性情悲悯。看惯了人来人往,听惯了喜怒哀愁,只是尝不尽世间冷暖,看不穿红尘滚滚,道不明冤情错案。若徒留一片丹心,又何能照得了明月。

感叹着即将逝去的青春,或许值得,或许不值得?与亲情有关,与友情有关,又或许与爱情有关。原以为人若没了爱情就会死,却忘了爱情是死不了人,放不下的只是那颗作祟的心。

有时候痛恨这样的自己,明明知不可能,却还要勇往直前;明知终究要面对,却一味的逃避现实;有太多的不切实际,忘了该怎么去讲述。

曾经在我最美好的时光里遇见你,我把这样的遇见定格为幸福;在那些日子里我为这样的幸福付出了很多,只是付出越多的时候,幸福反而离我越来越远。于是我迷惑,不得而知的结局,却渐渐明白了幸福需要淡泊,爱情需要沉淀。待到这一切都平静之后,所留下的才是真正属于自己的东西。转眼即逝的是青春,点点滴滴,剪碎在那时的回忆里。

喜欢过客这词,仿佛也如自己的境遇;总以为人生不过只是得到与失去的过程,有什么可留恋,又有什么可追求的呢?恋上一种风景,你会不顾一切的浏览她的全部,甚至对于她的瑕疵也能找出适当的美词来修饰。只是因为你喜欢这道风景,所以你能容忍她的所有。换而言之,谁又会为了不相干的人或事,而苦苦等待与追寻呢?似乎骨感的现实也正如此。

喜欢品茶,品各式各样的茶,却独独不能忘的是人生乌龙。品茶时,清淡而又悠远;入味时,苦涩中略带甜意;回味时,让人感叹。又仿佛如青春一样,有挫折,有辛酸,有开心,有快乐。

喜欢在午夜里听着淡淡的轻音乐,喜欢她的旋律,悠远而又沁人心脾;仿佛是寻寻觅觅中的蓦然回首,那如梦境的感触,成了我入睡时的催眠曲。有些人,有些事,终究不必太在意,就算真的在意了又能怎么样,倒不如没心没肺的放空这一切。

许多时候,幸福总在我们身边萦绕;只是我们都忘了这样的幸福显得那么微不足道,那么无心暇顾。也始终以为没有所谓的那种幸福感,或许是我们太过强求,总与幸福失之交臂。

有青春总是幸福的,不经意的相识,相遇,相爱,汇聚了多少的情感交织:宽容与理解。或许爱,或许恨;只是这样的青春年华终将逝去,看惯了风景的人,凝视自己的时候,是否还能有那么一点感触。

曾经的沧海桑田,经过了岁月的洗礼。或许也见证了青春的蕴意。摇曳在记忆中的青春,正一步一步的离我们而去。

当我们说爱的时候,应该让她自由;不爱的时候,让爱自由。别等不该等的人,别伤不该伤的心。有时,爱也是一种伤害。

残忍的人,选择伤害别人;善良的人,选择伤害自己。有时候我们应该看的淡一点,那样伤的就会少一点,时间过了,爱情淡了,也就散了。时间只会让深的东西越来越深,让浅的东西越来越浅。

许多时候我们真的要过了很久很久,才能够明白,自己真正怀念的,到底是怎样的人,怎样的事。什么事情都会习惯的,譬如别离和思念。青春也总有散场的时候,似乎也该对她说声:saygoodbye!

挥挥手,再见了我的青春,这即将逝去的年华,无怨无悔的走过。

挥挥手,再见了我的青春,和那流淌在我最美好的时光里的女神,一同消逝。

挥挥手,再见了我的青春,带着所有的回忆,一同埋葬。

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇十四

时光更迭,从来不因为我的不舍而停留半秒。眼看期末考试就要来了,虽然学业繁重,但课堂演讲的环节是重要的,能让我们在那轻松的三分钟里获得知识感受趣味。

这个星期我中彩了,英语和语文的演讲居然双双降临。对于星期一的英语演讲,内心十分的紧张,也许是对自己没信心吧!但是,该来的总会来。

“叮铃铃~~”上课铃已经响起,随着miss deng的一句“class begins”,伴着同学们的掌声中,我忐忑地走向讲台,开始了我生平第二次的英语演讲:“every one wants to have a happiness in your life……”但是因为过于紧张手心不停地冒汗,教室里因为安静地聆听显得我的声音有点涩涩的,下边60双眼睛的注视,感觉自己似乎置身于万众瞩目的荧光灯下……不知是怯场还是锻炼太少,导致我失去了一次展现自我的好机会,虽说流利,但没有达到自己的理想境界。

面对星期一的英语演讲的“失败”,只能够用语文演讲来弥补了。所以,在星期一上体育课就先选好了题材,并背了两段,星期三的早上,自己老早地来到了学校,向后桌的彭茜背了一遍,我问她:“怎么样?能凑合吧?”她说:“还可以。”我不知道“还可以”是什么程度,因为我想达到完美或最好,只好自己一个人在那默默地读,虽然对稿子很熟,但心中还是惴惴不安,心里总是在想到底要用怎样的表情面对呢,语调到底多高才是最佳状态呢。此时此刻,只想对自己说:“加油!加油!加油!”并且给予了自己一个甜美的微笑。

语文课如期而至。开始演讲了,当我讲到爱因斯坦说过的话,却把这个说反了,当时心中就有些不安,从那句之后就有几分紧张。但是我认为还是比上次好,也比英语演讲有进步。这次的语文演讲,我懂得了,要想获得成功,就必须得有一种强烈的创新和开拓意识,要从别人的未知领域中涉足,这样才会在人生道路留下闪光的足迹”。

虽然只有短暂的三分钟,却让我学到了许许多多,人生的哲理,如何快速地记忆演讲材料,如何让自己站在台上更自然更大方……站在离自己梦想最近的地方,就会有一种突破性。在演讲中收获了知识,收获了道理,还收获了经验,受话最多的则是一种挑战的快乐。

短暂的三分钟,紧张的三分钟,让人铭记的三分钟。今后,我会更加努力对待它!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇十五

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我演讲的主题是:学会健身,快乐生活。

有汽车懒得走路,能坐电梯就不爬楼梯,网上联络代替当面沟通……种种现代生活催生了很多“懒虫”。英国《每日邮报》近日报道,英国一项近万人的调查显示,86%的人出现了比其实际年龄大4岁才会出现的健康问题。究其原因,懒惰造成的缺乏运动和过度肥胖是罪魁祸首。

世卫组织去年公布,懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算,全球每年因此而死亡的人数高达320万人,且逐年增长。而南京市疾控中心曾经对4万多18岁以上的南京人进行调查。结果显示,近60%居民体育锻炼频度为1月1次或者不运动。

广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族生命力旺盛的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。体育锻炼是提高学生健康素质的有效途径,对青少年思想品德、智力发育、审美素养和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。

运动无时无刻不在,所以在今天开始,从现在开始,让我们掀起运动的热潮,用实际行动投身到运动中取,把“更快、 更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作及生活中,使我们的生活更具魅力,同学们,运动起来吧,让纯真的笑颜绽放在明媚的冬日。让未来的天空更辽远,更广阔。

谢谢大家,我的演讲到此结束!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇十六

同学们:

大家好!

也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的,他对你吝啬幸福,却让痛苦折磨着你,日日夜夜,疲惫不堪,换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后,当你揭开那沉重的幕纱,你会看清,上帝是公平的,磨难也是一种财富。

以前有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后,把山中的狼全部捕捉起来,让红羊没有敌人。照理说,红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了,但事与愿违,红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗,由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪,过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过,而且,红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢因为人们捕获了狼,红羊没有了给它们造成生命威胁的动物,而自相残杀直至消亡,失去了危机,同时也失去了生机。可见,在生态环境中,没有磨难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉,但这些困难反而使她有了更为远大的目标,学习掌握了德语、日语、英语。范文她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时,也将挫折化为了动力,让挫折成为自己的奴隶,再一次战胜了磨难。

人生如一块璞玉,这是上帝赐予你最大的财富,这块璞玉中有着酸甜苦辣,也许痛苦过后便是幸福,这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉,才能使它成为完美无瑕的艺术品。

同学们,当你遇到挫折、困难时,不妨想想,上帝是公平的,有时磨难也是一种财富。

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇十七

亲爱的同学们:

一位在纽约任教的老师决定告诉她的学生,他们是如何重要,来表达对他们的赞许。

她决定采用我所提倡的一种作法,也就是将学生逐一叫到讲台上,然后告诉大家这位同学对整个班级和对她的重要性,再给每人一条蓝色缎带,上面以金色的字写着:“我是重要的。”

之后那位老师想做一个班上的研究计划,来看看这样的行动对一个社区会造成什么样的冲击。她给每个学生3个缎带别针,教他们出去给别人相同的感谢仪式,然后观察所产生的结果,一个星期后回到班级报告。

班上一个男孩子到邻近的公司去找一位年轻的主管,因他曾经指导他完成生活规划。

那个男孩子将一条蓝色缎带别在他的衬衫上,并且再多给了2个别针,接着解释,“我们正在做一项研究,我们必需出去把蓝色缎带送给感谢尊敬的人,再给你们多余的别针,让他们也能向别人进行相同的感谢仪式。下次请告诉我,这么做产生的结果。”

过了几天,这位年轻主管去看他的老板。从某些角度而言,他的老板是个易怒、不易相处的同事,但极富才华,他向老板表示十分仰慕他的创作天分,老板听了十分惊讶。

这个年轻主管接着要求他接受蓝色缎带,并允许他帮他别上。一脸吃惊的老板爽快地答应了。

那年轻人将缎带别在老板外套、心脏正上方的位置,并将所剩的别针送给他,然后问他:“您是否能帮我个忙?把这缎带也送给您所感谢的人。这是一个男孩子送我的,他正在进行一项研究。我们想让这个感谢的仪式延续下去,看看对大家会产生什么样的效果。”

那天晚上,那位老板回到家中,坐在14岁儿子的身旁,告诉他:“今天发生了一件不可思议的事。在办公室的时候,有一个年轻的同事告诉我,他十分仰慕我的创造天分,还送我一条蓝色缎带。想想看,他认为我的创造天分如此值得尊敬,甚至将印有‘我很重要’的缎带别在我的夹克上,还多送我一个别针,让我能送给自己感谢尊敬的人,当我今晚开车回家时,就开始思索要把别针送给谁呢?我想到了你,你就是我要感谢的人。

“这些日子以来,我回到家里并没有花许多精力来照顾你、陪你,我真是感到惭愧。

有时我会因你的学习成绩不够好,房间太过脏乱而对你大吼大叫。但今晚,我只想坐在这儿,让你知道你对我有多重要,除了你妈妈之外,你是我一生中最重要的人。好孩子,我爱你。”

他的孩子听了十分惊讶,他开始呜咽啜泣,最后哭得无法自制,身体一直颤抖。他看着父亲,泪流满面地说:“爸,我原本计划明天要自杀,我以为你根本不爱我,现在我想那已经没有必要了。”

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇十八

尊敬的教师,亲爱的同学们:

大家好,今日我演讲的题目是《正视挫折,走向成功》。

秋收起义途中被捕,急中生智虎口脱险;

长征路上九死一生,冲破多少艰难险阻;

转战陕北兵临城下,重围之中谈笑自若;

敌机城南突然袭击,吟诗作赋胸有成竹;

革命一生痛失亲人,胸怀人民福祉中华。

这位胸才大略,高瞻远瞩,数风流人物的人民领袖毛主席,为了人民得解放,为了建立新中国,倾其一生,百般磨难,最终在他的英明领导下,推翻了旧中国,打倒了反动派,建立了新中国,可谓是历尽千险万阻,流血牺牲才取得的成功是多么不易呀!

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气,一个人经历一些挫折并不是一件坏事情,“自古雄才多磨难”,在我们成长的道路上,有坦途也有坎坷,有鲜花也有荆棘,在你伸手摘取美丽的鲜花时,荆棘同时会刺伤你的手,如果因为怕痛,就不愿伸手,那么对于这种人来说,再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人,我们拥有年轻,年轻没有失败,只要能战胜荆棘,战胜自我,即便是弄得遍体鳞伤,至少能够证明我们以往奋斗过,我们不应是挫折的奴隶!

同学们,我们要对成功说:“你不要来的太快,太容易,笑在最终才是最好的,我们要对挫折说:“让暴风雨来的更猛烈些吧!”应对成功,请一笑而之,应对挫折,请从容应对,笑看人生。有道是世间自有公道,付出总有回报,说到不如做到,要做就做最好!加油吧少年!

多谢大家,我的演讲完毕!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇十九

亲爱的老师、同学们:

在我的脑海中,有许多名言警句,令我印象最深的就是——“站在岸上学不会游泳。”这句话语文老师经常对我们说,从而希望我们多实践,学到真本领。

是呀,只有亲身实践,才能学到真正的本领。哪有一个人生下来就会游泳的?哪有人学游泳不被水呛到的?做任何事情不经一番磨练是很难成功的,只要你认定目标,坚持不懈,成功源于一颗不屈不挠的心。

就拿我来说吧,有一年,我们全家人在看杨丽萍阿姨跳的舞蹈《雀之恋》,我瞬间被吸引住了。便和妈妈说:“妈妈,我也要学舞蹈。”以后我天天在嘀咕“学舞蹈”“学舞蹈”,但一直没有去真正练习过。当我听到老师说的“站在岸上学不会游泳”时,我央求妈妈给我报舞蹈班。之后,我与心仪的舞蹈有了第一次接触,虽然没有我想象的那么简单,就连压腿这样的基本功我曾经流过泪,但我没有放弃,经过几年的付出,我能登台演出,并参加了许多比赛,成了名副其实的“小舞蹈家”了。

我看到电视上的钢琴家弹钢琴弹的悦耳动听时,我也跃跃欲试,我报了钢琴班。经过刻苦训练,我已经能把曲子弹得美妙动听。这一切,源于自己敢于尝试得来的回报。

如今,“站在岸上学不会游泳”已经成为我的座右铭,它将永远陪伴着我成长。

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇二十

雄鹰为何可以翱翔于天际?那是因为它在幼时有过无数次尝试,使自己羽翼丰满;仙人掌为何可以在大漠中岿然不动?那是因为它饱受风沙的摧残,仍顽强生长、奋斗;梅花为何可以笑迎白雪,暗香浮动?那是因为它在寒霜之中,仍不放弃生的希望。是的,生命,因奋斗而精彩!

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,不经苦难,何来成功?不经奋斗,何来辉煌?奋斗是一种力量,一种精神,也是走向成功的阶梯。人们为生存而竞争,为梦想而奋斗。奋斗即为精彩!今天的成功与往日的奋斗是分不开的。

史铁生,这个伟大的作家,在轮椅上创造了一段生命的奇迹。在轮椅上他曾忘记痛苦,忘记老天对他的不公,用那双坚强的手,推动着轮椅,向着目标进发,即使梦想的路很遥远,但史铁生毫不放弃,他选择了奋斗,随后,他成为了当代文坛上一颗闪耀的明显!

霍金身残志坚,努力拼搏,最终成为一代物理家;海伦凯勒,他身为盲人,永不言败,顽强奋斗,成为了当代赫赫有名的作家;林书豪,几次遭开除,但初衷不改,持之以恒,最终成为了篮球巨星。

生命,因奋斗而精彩,因奋斗而充实,因奋斗而充满激情!是奋斗,是那不懈追求,点燃了我们生命的火炬,让黎明的曙光伴我们而行,给我们以力量,来开创属于自己的一片天地!

课前三分钟演讲稿(专业21篇)篇二十一

亲爱的同学们:

十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交完考试卷以后,常常会半夜里睡不着,害怕没有考及格。他总是想那些做过的事,希望当初没有这样做;总是回想那些说过的话,后悔当初没有将话说得更好。

一天早上,全班到了科学实验室。老师保罗·布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐了下来,望着那瓶牛奶,不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。

过了一会,保罗·布兰德威尔博士突然站了起来,一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里,同时大声叫道:“不要为打翻的牛奶而哭泣。”

然后他叫所有的人都到水槽旁边,好好地看看那瓶打翻的牛奶。

能做到的,只是把它忘掉,丢开这件事情,只注意下一件事。”

不要为打翻的牛奶而哭泣,相信船到桥头自然直,积极的去面对下一件事情。

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少先队入队是一种庄重而庄严的仪式,通过这一仪式,少先队员将正式加入到中国少年先锋队大家庭中,传承并发扬革命先辈的光荣传统。以下是小编为大家整理的少先队入队感言,
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竞聘是一个机会,也是一种挑战,它给我们提供了成长的空间和机遇。下面是一些来自各行业的优秀竞聘范文,希望能给大家提供一些写作思路和灵感。下面是小编为大家整理的,供
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理想是人生的精神支柱,它能够引领人们度过困难和挫折的时刻。在以下这些优秀理想范文中,你也许可以找到一些共鸣和启示,希望能够对大家有所帮助。每年开学最不能少的还是
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环境问题不只是某个地区或某个国家的问题,而是全球的挑战,需要各国共同努力。以下是小编为大家收集的环保总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。亲爱的同学们:大家好!
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心得体会是对于某一特定经历或事件的感悟和思考,有助于我们对自身的观察和思考能力的提升。那么,现在就让我们一起来看看以下的心得体会样文,相信会对大家写作有所启发。
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在国旗下发表讲话是一种表达对国家的忠诚和热爱的方式。以下是小编为大家收集的国旗下讲话范文,仅供参考,希望能给大家提供一些灵感和借鉴。尊敬的老师们,亲爱的同学们:
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运动会是展现学校体育教育成果的窗口,也是学习氛围和校园文化建设的一个方面。小编为大家整理了一些运动会总结的精选范文,欢迎大家阅读并提出意见。老师们,同学们:大家
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活动总结是对过去一段时间内的活动进行评估和总结,以便提高活动效果。以下是一些精选的活动总结范文,展现了不同活动背景下的总结写作,值得一读。一、高度重视,认真部署
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心得体会是对自己学习和工作过程的一种总结和概括,可以让我们更加深入地思考自己的行动和决策是否合理。接下来,我们将分享一些出色的心得体会范文,让我们一起来欣赏和学
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作文是语文学习中的重要部分,写好作文是每个学生的目标。在这里,小编为大家推荐一些获奖的优秀作文范文,它们的内容充实、观点鲜明,堪称经典之作。今天,天气格外晴朗,
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