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重阳节登山去（实用17篇）篇一
各区(县)团委，各团工委，各局(委、公司)团委，各直属单位团组织：
10月x日是中华传统节日——重阳节。为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，团市委决定在全市范围内开展“我们的节日·重阳节”主题活动。具体事项通知如下：
一、活动主题。
以“思亲敬老、友爱互助”为主题，大力普及重阳节节日民俗文化，深挖节日思想内涵，广泛开展形式多样的敬老爱老志愿服务活动和节日文化活动，积极营造温馨和谐、欢乐喜庆的节日氛围，传承中华情、凝聚中国心。
二、活动内容。
(一)开展“六个一”志愿服务活动。
1、开展一次家政服务活动。组织巾帼志愿者、社区志愿者到孤寡老人、空巢老人家中，帮助清洁室内卫生，陪老人谈心聊天。
2、开展一次节日慰问活动。组织党员志愿者、学生志愿者和民间公益组织到敬老院，为老人送去节日食品，开展联欢活动。
3、开展一次医疗义诊活动。组织医疗卫生志愿者深入城乡基层社区，为老人提供健康体检、保健咨询和常见病治疗。
4、开展一次心理辅导。组织心理专家义务为老人们进行心理辅导和心理咨询，帮助他们掌握心理调节的有效方法，预防心理病患的发生。
5、开展一次户外健身活动。组织青年志愿者和相关民间公益组织陪伴老年人观景赏花、登山健身。
6、开展一次文娱活动。组织志愿者依托各级文艺团体，开展形式多样的节日民俗活动和文化娱乐活动，活跃老年人的节日生活。
(二)在学校中广泛开展“我们的节日·重阳节”中华经典诵读活动，激发广大师生尊老爱老敬老的情感，培养青少年敬重老人、关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
(三)各单位组织本单位退休老人开展“我们的节日·重阳节”座谈会活动，为退休人员提供一个增进感情、享受快乐的平台，充分展示退休人员积极健康向上的精神风貌，丰富活跃退休人员精神文化生活。
三、活动要求。
1、高度重视，精心组织。在重阳节开展敬老爱老志愿服务活动，对推进我市志愿服务工作与和谐社区建设至关重要。今年重阳节恰逢国庆节，请各单位要精心安排好志愿服务活动，提前搞好沟通协调，防止扎堆搞活动或活动不落实。要深挖节日文化内涵，精心设计群众乐于参与、便于参与的活动项目，多提供人性化、个性化的服务，体现人文关怀，切实把重阳节活动办好办扎实，不断扩大活动的覆盖面和影响力。
2、加强宣传，营造氛围。请各单位要加大宣传力度，及时上报“我们的节日·重阳节”主题活动开展情况，宣传报道敬老爱老志愿服务活动情况和重阳节文化，大力营造尊敬老年人、关爱老年人的社会氛围。
3、认真总结，及时上报材料。要做好重阳节期间开展活动的相关文字、影像、图片资料的收集整理工作，10月9日前将活动情况报团市委宣传部。
联系人：史秦联系电话：
邮箱。
共青团xx市委办公室。
x4年9月25日。
重阳节登山去（实用17篇）篇二
农历九月初九日是我国传统的重阳佳节。根据民间习俗，重阳节前一晚将有大量市民自发登高祈福。登高千万别太过于“任性”。下面，本站小编为你整理了一些登山的注意事项，欢迎大家阅读。
登山能强身健体、防治疾病。但有心脏病、肺部疾病的老年人却不太适合这种高强度的运动。“即便是轻微心脏病、高血压的老年人，登山时最好有人陪同。”暨南大学附属第一医院骨关节科主治医师罗斯敏建议老年人登山带上急性救心丸、硝酸甘油等急救药及创可贴等外伤用药，以备不时之需。
上山时人的膝盖需来回地屈伸，陡峭不平的山路会对膝关节的磨损较大。许多老年人登山后便出现膝盖疼痛现象。中山大学附属第六医院康复医学科主任王于领教授说，从医学的角度来说，他不主张骨性关节炎患者登山。其次，老年人登山前如有明显的头痛、头晕、头胀、注意力不集中等脑血管疾病发病症状也最好不登山。
很多老年人人老心不老，在登山过程中看到年轻小伙走得比自己快，喜欢跟人较劲。但由于身体器官都在走下坡路，长时间运动只会让老年人更加疲乏。王于领教授建议，老年人登山可以有个缓冲的过程，比如拉伸一下筋骨、做点热身运动等。登山时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。在登山时不要有太强的求胜心，一旦出现任何意外要立刻停下来休息。平时不常运动的老年人，连续登山时间不宜超过一个小时。另外，登山路径也应选择较为平缓、坡度偏小的地方，例如白云山(600332,股吧)等。登山前，老年人可前往就近医院咨询康复科医生做些辅助性治疗。
重阳节，很多市民喜欢在晚上结伴登山。老年人在人群中比较容易被绊倒。因此，太过拥挤的夜晚并不适合老年人。王于领教授建议，老年人可在早上人较少时出门。糖尿病患者，登山前还需注意吃饱饭，以免出现血糖引起的晕厥。老年人登山不妨带上巧克力、糖果、温水等，防止饥饿。另外，补水也很重要，登山会因出汗流失水分，老年人在喝水时也要注意不要大口喝水，最好每次喝上几小口，保证吸收也不会增加负担。(记者刘琛)。
护膝。
关节如有病变或有医嘱的情况下，老年人可戴上护膝可以将膝关节的骨头固定在相对稳定的位置上，减少受伤的几率。
棉袜。
防滑还能吸汗透气，舒适度高的棉袜是老年人登山的好伙伴。
登山服。
山脚山顶的温度差异大，老年人登山可备一套色彩鲜艳的登山服。不仅保暖还醒目，万一出现意外，可方便搜救。
登山鞋。
准备一双轻便、舒适又防滑的运动鞋或专业登山鞋能防止老年人滑倒，同时还能减轻老年人双脚的疲惫感，让脚掌保持一个较为舒适的状态。
登山杖。
有的山路是台阶，有的山路是崎岖不平的土路，长时间行走对膝关节的冲击力度较大。登山杖可以让两条腿变成“三条腿”，对于减轻老年人腿部压力、缓解疲劳作用明显。
重阳节登山去（实用17篇）篇三
5、江边枫落菊花黄，少长登高一望乡。——《九月九日》。
6、初服栖穷巷，重阳忆旧游。门闲谢病日，心醉授衣秋。——《九日闲居寄登高数子》。
7、晚酣留客舞，凫舄共差池。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》。
8、红萸佩、空对酒。——潘希白《大有·九日》。
9、握手经年别，惊心九日霜。——妙信《九日酬诸子》。
重阳节登山去（实用17篇）篇四
为发扬尊老爱老的传统文化美德，丰富我所创新文化建设和职工业余生活，加强全民体育锻炼。拟在x2年10月x日“九九”重阳节期间，组织全所职工、研究生和离退休职工开展登高活动。
一、活动安排：
10月x日早晨9:30之前请大家在植物园入口处小广场集合。领取矿泉水。
王彦东书记讲话后，开始爬山，请大家尽量沿公路上山，动作要缓慢，避免过度疲劳引发意外。
中途在周国英、沈裕虎处领取参赛卡，登顶后在崔瑞贤、李英年处领取奖状。
10月x日(星期一)凭参赛卡及奖状在办公楼一楼杨勇刚办公室领取纪念品和奖品。
若遇雨雪天气，活动向后顺延一天。
二、具体要求：
青年组为35岁以下，分男子组和女子组;中年组为36岁-55岁，分男子组和女子组;老年组为56岁以上，分男子组和女子组。
三、奖项设置：
本次活动每组设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，此外，参与人员均有纪念奖。不够六人的组，名次取前三名。
研究所工会。
x2年10月22日。
重阳节登山去（实用17篇）篇五
3、日月常悬忠烈胆，风尘障却奸邪目。——宋江《满江红·喜遇重阳》。
4、归雁横秋，倦客思家。——张可久《折桂令·九日》。
5、中丞疏有回天力，太宰功兼蹜地方。——齐之鸾《九日登清水营城》。
6、今日潘怀县，同时陆浚仪。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》。
7、追往事，去无迹。——刘克庄《贺新郎·九日》。
8、算明朝、未了重阳，紫萸应耐看。——吴文英《霜花腴·重阳前一日泛石湖》。
9、疏篱下、试觅重阳，醉擘青露菊。——吴文英《一寸金·秋感》。
10、君子强逶迤，小人困驰骤。——杜甫《九日寄岑参》。
11、人老去西风白发，蝶愁来明日黄花。——张可久《折桂令·九日》。
12、九日登高处，群山入望赊。——赵时春《原州九日》。
13、醉看风落帽，舞爱月留人。——李白《九日龙山饮》。
14、艰难薄俗犹多事，漂泊南冠愧此身。——王逊《西夏重阳》。
15、人事自生今日意，寒花只作去年香。——陈师道《次韵李节推九日登南山》。
16、诸君才绝世，独步许谁强。——妙信《九日酬诸子》。
17、佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。——李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》。
18、香醪欲醉茱萸节，壮志还为出塞歌。——石茂华《九月九日登长城关》。
19、净洗绿杯牵露井，聊荐幽香。——吴文英《浪淘沙·九日从吴见山觅酒》。
20、记长楸走马，雕弓{扌笮}柳，前事休评。——姚云文《紫萸香慢·近重阳》。
21、何当载酒来，共醉重阳节。——孟浩然《秋登兰山寄张五》。
22、绿杯红袖趁重阳。——晏几道《阮郎归·天边金掌露成霜》。
23、明年此会知谁健？醉把茱萸仔细看。——杜甫《九日蓝田崔氏庄》。
24、思亲堂上茱初插，忆妹窗前句乍裁。——秋瑾《九日感赋》。
25、喜遇重阳，更佳酿今朝新熟。——宋江《满江红·喜遇重阳》。
26、佳节久从愁里过，壮心偶傍醉中来。——苏洵《九日和韩魏公》。
27、还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。——白居易《重阳席上赋白菊》。
28、所向泥活活，思君令人瘦。——杜甫《九日寄岑参》。
29、九日悲秋不到心。——晏几道《鹧鸪天·九日悲秋不到心》。
30、天宇清霜净，公堂宿雾披。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》。
31、倒照秦眉天镜古。——吴文英《蝶恋花·九日和吴见山韵》。
32、幸逢良宴会，况是清秋日。——崔元翰《奉和圣制重阳旦日百寮曲江宴示怀》。
33、晚酣留客舞，凫舄共差池。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》。
34、秋色雁声愁几许，都在斜阳。——吴文英《浪淘沙·九日从吴见山觅酒》。
35、他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。——卢照邻《九月九日玄武山旅眺》。
36、关门令尹谁能识，河上仙翁去不回。——崔曙《九日登望仙台呈刘明府容》。
37、六曲屏山和梦遥。——纳兰性德《采桑子·九日》。
38、愿樽前长叙弟兄情，如金玉。——宋江《满江红·喜遇重阳》。
39、近重阳、偏多风雨，绝怜此日暄明。——姚云文《紫萸香慢·近重阳》。
40、秋明白鹭双飞处。——吴文英《蝶恋花·九日和吴见山韵》。
重阳节登山去（实用17篇）篇六
周六，阳光明媚，天气晴朗。我妈叫我去爬山，去运动。我答应了，顺便带了刚买的小宠物荷兰猪。
在山脚下，我把路上一直抱着的猪放进笼子里，开始爬。在路上，许多人惊讶地看到这只特别的荷兰猪。有的说是兔子，有的说是老鼠，有的说是松鼠。只有少数人知道是荷兰猪。很多不知名的人问是什么，我和我妈一直回答是荷兰猪。路上，另一个人惊喜地用九江方言喊：“摔的是荷兰猪！”
在爬山的过程中，我被庐山的美景和新鲜空气陶醉了。经过两个多小时的艰苦攀登，我终于到达了山顶，那里有一大片草坪。我立刻打开笼子，让那只已经憋不住的荷兰猪爬上草坪，大口大口地吃起来。那只荷兰猪在那里跳跃和爬行。哇，太开心了！
因为下午2点的辅导班，我和你妈在山顶和荷兰猪玩了半个小时，然后就舍不得地下了。
今天，我可爱的小猪爬到山顶，看到了美丽的风景。我想一定很开心。
重阳节登山去（实用17篇）篇七
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情。
总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的'文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：
具体体现：
1、“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2、“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。
3、“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。
4、“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。
5、“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。
6、“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
7、“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。
8、“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。
指导单位：团市委。
组织单位：团市委;青年联合会。
户外探索俱乐部。
20年10月日(星期六)。
以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。
(一)启动仪式。
时间：
上午8：30—8：45。
地点：
停车场内。
议程：
1、介绍领导来宾;。
2、宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;。
3、举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;。
4、向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;。
5、揭开“户外运动绿色环保提示牌”;。
6、为青少年社会组织代表插茱萸;。
7、领导致词;。
8、领导为登高活动发令。
备注事项：
1、检录登记时，发放活动手册(用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。
3、主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。
重阳节登山去（实用17篇）篇八
重阳节，我决定和爸爸一起去爬山。晚上，我和爸爸从家里出发，来到了登山口，那里已经聚集了好多准备登山的人，有叔叔、阿姨、大哥哥、大姐姐，还有和我一般大的小朋友。大家开始慢慢地往山上爬，爸爸叫我慢慢地走，不要急。刚开始上山的时候，别爬的太快了，要不然力气用光了，到后面就爬不动了。山路是修砌好的楼梯样的台阶，我对爸爸说：“爬山就好像在爬我们家的楼梯呀！”爸爸高兴地说：“是的，你就把爬山当作爬楼梯吧。”可是这里的`楼梯太长了，爬着爬着我就有点累了，爸爸说：“我们爬到上面的小亭子就休息一下吧。”我们坐在小亭子里休息，身边不断地有继续爬山的人经过，山风一阵阵吹来，好凉爽，好舒服，喝了一点水，休息的也差不多了，我们又开始继续向上爬。爸爸一边爬一边对我说：“女儿，你要做到不怕苦，不怕累，坚持就是胜利。在学习上也是一样的，学习就好像爬山一样，要勇攀高峰。”我记住了爸爸的话。
我们继续努力的向上爬着，山顶就在眼前了，我开心地跳着。山顶上已经有很多人了，有的再喝水，有的在聊天，还有的在吃瓜子，每个人脸上都挂着登上山顶后的胜利的笑容。
重阳节登山去（实用17篇）篇九
随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第34个老人节到来之际，街道社区举办第x届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。
大戏台、公园。
1.徒步登上云台山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。
2.欢度重阳看大戏摄影作画留记忆(以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3.表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。
社区老年代表、社会各阶层的`老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)。
1.登高：26日下午1：30在伯先公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(30日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。
2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3.看大戏：下午3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。
重阳节登山去（实用17篇）篇十
秋高气爽，恰逢九月初九重阳节，我和爸爸妈妈决定去鼓岭登山。
秋天的'景色真美啊！一路上，我欣赏着秋姑娘的“杰作”。田野里，大片沉甸甸的稻谷笑弯了腰，像一片金色的海洋；果园里，柿子树上结出一个个金灿灿的大柿子，像一个个可爱的小灯笼；山上，枫树的叶子火红火红的，被风一吹，纷纷飘落，就像蝴蝶在空中翩翩起舞。突然，空气中飘来一阵阵花香，我循着花香向半山腰走去，发现一大片五颜六色的菊花，有红的、紫的、黄的、白的……真是美极了。
因为是重阳节，登山的人越来越多，有老人、年轻人、还有小孩。山上的石阶很长很陡，我累得气喘嘘嘘。正想放弃，这时，我看见一个70多岁的老爷爷，正在奋力地向山顶爬去。我想：老爷爷都爬上去，我也一定能行。老爷爷似乎读懂了我的心事，会意地对我笑了。功夫不负有心人，我终于登上山顶。
重阳节登山，不仅让我欣赏到秋天的美景，也让我学会了勇敢和坚持！
重阳节登山去（实用17篇）篇十一
我的脑海中，并没有重阳节的概念。是今年国庆节在爸爸妈妈的口中听到这个词的。但具体什么是重阳节，我不清楚。我只知道爸爸妈妈带着我去登山了。
10月5日，是我从江口回到辰溪的第二天，太阳公公老早就起来上班了。一上午，因为我的懒觉，大家没能成行。只好等到下午才向熊首山进发。下午天气热的很，我走到山脚下就已经头冒汗了，好在今天兴致勃勃，第二次登山（第一次是上半年，到半山腰就死活赖着要下山了）我跟妈妈较上了劲，紧跟妈妈的脚步往山上走，爸爸背着重重的`背包在后面保护着我。一路上，我们一家三口一会儿回头看看山脚下的风景，一会儿摘下路边的小刺猬（我家的特有叫法，爸爸说用辰溪话的叫法是尼欧尼欧药）往对方的身上扔，有说有笑又闹，一点也不觉得乏味。爬山的过程中，我们还遇到一些大哥哥、大姐姐、叔叔、阿姨、老爷爷、老奶奶。原来，在重阳爬上的不止我们一家三口，还有不少人呢。有的人健步前行，有的人在半山腰烧烤休闲，还有的人背着水壶到山上打山泉水。山坡上不时传来欢快的笑声。
好不容易爬到山顶，县城的秀美风光让我疲劳全消，我和妈妈又是叫又是跳，爸爸则是不停的换着角度拍照。在山顶，我看见了沅江、辰水宛如玉带绕城，远处风光尽收眼底，有种世间我独高的感觉。
在山顶欣赏完风景，我们没有过多的停留，沿着山顶转播台边上的下山道路顺路而下。都说上山容易下山难。下山的途中，我觉得好累，爬山消耗了太多的体力，我走不动了。爸爸看到了我的勉强劲儿。说笑间就把我举到他的肩膀上，虽说我觉得有些害怕，可是有爸爸的保护，我也就慢慢地舒心的疯笑起来，骑大马，我变成了家里最高的人。
到了山脚下，我休息的差不多了，又要自己走，而且一直走回了家。怎么样，我坚强吧？
重阳登山，好有意思的活动，我喜欢。要是有其他小伙伴一起同行，那就更好玩了。
重阳节登山去（实用17篇）篇十二
重阳节有登高的习俗，今天是重阳节，我与家人一块去登山！
买好东西，我们一行人就开始登山了。瞧，一马当先的是大表哥，后面紧跟着姐姐与表妹，后面就是我与小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年龄、个子都比小表妹大、高，竟然爬山还追不上小表妹；但是最让我佩服的还是外公了，今天就是外公的70岁生日了，看他身上背一个大包，手上抱着小表弟，还时不时扶扶外婆，望着外公矫健的步伐，根本不像一位70岁的老人，在我的想像中就像一位年轻的小伙子。
一路上还有很多人叫卖饮料与食物，还看见了许多人挑着担子往上爬，我心里想，这些人挑着担子，我们一点东西都不拿，两脚都像灌了水一样，很难走动了，他们挑着担子，还一步一步的往上爬，他们当然就比我更累，但是从他们一步一步的脚印里我打心眼儿里的敬佩他们。在谈笑中，我更加坚强了，于是下定决心：一定要爬上山顶。可能是我的决心打动了老天爷，我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。
公司登山活动方案。
徒步登山活动策划。
重温「户外安全登山守则」。
国内登山管理办法全文。
重阳节登山去（实用17篇）篇十三
今天是九月九日重阳节，也叫老人节，重阳节有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，我们一家人去爬山。我们今天去爬的是我爷爷奶奶家布吉的求水山公园，求水山公园有一条缩小版的长城，跟北京的长城相似，我一进去公园就看到了小长城，我一步一步往上爬，我想如果跑得太快的话就一下没有力气了，我感觉一点也不累，因为我有信心爬到山顶，这是一个小长城，跟我放暑假去北京爬长城不一样，北京长城是很长，很长，石头好大一块，是以前秦始皇修建你的，为了抵御匈奴入侵中原而修建的，并且很难爬，我和爸爸，妈妈都没有爬到好汉坡就坐着滑车下来了。求水山公园长城却很容易爬上去，求水山公园的长城是以前当地的村民因为好久不下雨。上去求雨修建的。
我没有费多大劲就爬上去了，而且我觉得才过20分钟呢。我爬上去一点也不累，还觉得很有乐趣。我在山顶还看到整个南岭村的房子，还可以看到整个东湖水库，我还以为站在这里可以看到我爷爷奶奶家，结果看不到。我们下山就没有走长城了，走的大马路。在下山的路上还看到了一下英雄的介绍，有刘胡兰，黄继光，雷锋，董重瑞，等等，这些英雄的光荣事迹让我颇受感动。
重阳节登山去（实用17篇）篇十四
登高是重阳节的传统习俗，而且登高也是一件让人兴奋的事，一个人完成了一件挺难的事是多么高兴、激动！而今天，我就体验了一回胜利的感觉。至今让我难忘！
我和妈妈、舅舅、妹妹去爬王仙岭，王仙岭有五百多米高，山势很险，而且没有缆车，要一步一步地爬上去。“哇！这怎么爬得上去？”可我们还是一股作气地爬山。
我们第一个看到的是大瀑布。一股强有力的水流哗地冲下来，发出“沙沙”的声音，溅起的小水滴聚拢在一起，形成一大片水雾，整个瀑布蒙上了一层面纱，迷迷蒙蒙，真是雄伟壮观。
我们继续爬山。
山呀山，路弯弯，山真陡，一会儿，我们就没劲了。
“快呀！马上就到顶峰了！”
除了我，其他人都精疲力竭了。
“加油！加油！”
磨了很久，我们终于全部爬上了顶峰。
“我们胜利了！……”声音传得很远，我太激动了，我们挑战了自己。
重阳节登山去（实用17篇）篇十五
重阳节是中国传统的民间节日，每年农历九月初九举行九"在《周易》中，数字是阳数99"两个阳的数目相等，因此称为“阳”重阳节它也被称为““双九”。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
我的家乡在美丽的龙港!我最喜欢家乡的重阳节了!每到九月初九这一天，家家户户都扶老携幼，背插茱萸，上附近的山登高望远，热闹非凡。
那天上午，爸妈们都陪着爷爷奶奶悠然缓步登山，有说有笑。山中一条大路弯弯曲曲伸向山顶，道路两旁郁郁葱葱，景色宜人。老人们不时做在青石凳上，小憩一会，闲话家常，欣赏着四周的美景，上空飘荡着欢乐的气息。我们小孩子可以不管那么多，尽情奔跑，尽情探险，在人缝间穿梭、嬉闹。
咦!一阵浓浓的花香飘进我们的心间。“是菊花开了!”我们喊叫着，观赏着，仿佛也成了一朵美丽的菊花仙子在五颜六色，形态各异的菊花丛中翩翩起舞了。
最有趣的要算中午了，我和爸爸广阔的草地放起风筝来。
飞了好久，我就从屋里拿出剪刀，“咔嚓”一声，风筝线断了，“燕子”风筝带着我们的憧憬、希望、梦想，自由自在地随风飘向海角。
重阳节健身、热闹、喷香、迷人，我喜欢重阳节!
“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，这句家喻户晓的诗句出自诗佛王维之笔，写于九九重阳，于是有了人们在九月九日登高的习俗。
那是一次特别的重阳节，我们一家听闻明月山风景秀丽，想去领略一番。那天天气可用“太阳当空照，汗水如雨下”来形容，可这没有动摇我们爬明月山的兴奋。没等妈妈买完票，我就牵着爸爸的手向路口跑去。
来到山上，平整的水泥路，婷婷玉玉的翠竹，天空飞过的鸟儿，旁边商铺的吆喝，使上山的道路充满生机。
可是，突然，前面的路越来越窄了起来，行人越来越多了起来，我不得不越来越放慢脚步。直到一个分岔路，人们才逐渐分开——左边是缆车站，右边是向山的继续前行的路。我意犹未尽，所以选择了右边。
走了大概30分钟，虽然人没有刚才的多，可前面的人们越来越慢了，没想到的是突然停了下来。这令我很烦躁，走得好好的，停下来干嘛呢?我想探个究竟，就凭着自己瘦小的身躯，微曲着身子在人群中蜿蜒地窜过去，直到尽头，我大吃一惊!
一个右腿打着石膏，左手缺失了小臂的中年男子正用右手撑着拐杖，缓缓地移动左脚，向山上走去。他的衣服早已成透明状，紧贴着古铜色的肌肤，背上肋骨也若隐若现，黑白的头发丝上都结满了汗珠，双脸通红，口里喘着大气。转过一个栈道，我看到了他的侧脸，以及他眼中异于常人的眼神——坚定不移!仿佛有种精神伫立在他的心里，我心中的敬意油然彪升了起来。
山的那一边，是绵延无尽的山峦。
登高是重阳节的传统习俗，而且登高也是一件让人兴奋的事，一个人完成了一件挺难的事是多么高兴、激动！而今天，我就体验了一回胜利的感觉。
我和妈妈、舅舅、妹妹去爬王仙岭，王仙岭有五百多米高，山势很险，而且没有缆车，要一步一步地爬上去。“哇！这怎么爬得上去？”可我们还是一股作气地爬山。
我们第一个看到的是大瀑布。一股强有力的水流哗地冲下来，发出“沙沙”的声音，溅起的小水滴聚拢在一起，形成一大片水雾，整个瀑布蒙上了一层面纱，迷迷蒙蒙，真是雄伟壮观。
我们继续爬山。
山呀山，路弯弯，山真陡，一会儿，我们就没劲了。
“快呀！马上就到顶峰了！”
除了我，其他人都精疲力竭了。
“加油！加油！”
……。
磨了很久，我们终于全部爬上了顶峰。
“我们胜利了！……”声音传得很远，我太激动了，我们挑战了自己。
登高的“登”是登上顶峰的“登”，也是“一览众山小”的登。
重阳为什么要登山，我小时候就听爸爸讲过它的来历。
传说东晋有个人叫桓温。一天，朋友费长房对他说：“老兄，九月初九那天，你家将有灾害，要赶快避一下。”桓温一听吓了一跳，急忙对家人说：“快做些糕点当干粮。”
第二天全家带着糕点爬上山避灾。过后回家一看，鸡犬果然都得瘟病死了。桓温很感激费长房的救命之恩，每年九月初九，便带着糕点登山远眺，希望再见到费长房，家人还插茱英，千百年来，这便成了一种风俗。
我五年级的时候，就是去年九月初九，爸爸又带我去登紫金山，大概是长久锻炼的原因，近500米高的紫金山，我一口气便爬上顶峰。此刻南京城正沐浴在灿烂的金光里，耸立的高楼，笔直的马路，长虹般的大桥，银练似的长江，一时尽收眼底。我对着眼前的一切，想起语文课上刚刚学过的一首古诗《九月九日忆山东兄弟》，便高声朗读道：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”爸爸听我念完诗，自言自语地重复念道：“每逢佳节倍思亲，遍插茱英少一人，少一人，是一人啊!”
我望着爸爸那若有所思的神情，听着爸爸很有感触的声调，不解地望着爸爸：“少谁呀?”爸爸说：“你爷爷呀。我在你这么大的时候，爷爷就到了台湾……”“爷爷会回来的!”我好像在宽慰爸爸。这时我才悟出每年重阳爸爸带我登高的真正含义：他是在登高眺望阿里山下的亲人呀!
秋高气爽，恰逢九月初九重阳节，我和爸爸妈妈决定去鼓岭登山。
发现一大片五颜六色的菊花有红的、紫的、黄的、白的……真是美极了。
因为是重阳节，登山的人越来越多，有老人、年轻人、还有小孩。山上的石阶很长很陡，我累得气喘嘘嘘。正想放弃，这时，我看见一个70多岁的老爷爷，正在奋力地向山顶爬去。我想：老爷爷都爬上去，我也一定能行。老爷爷似乎读懂了我的心事，会意地对我笑了。功夫不负有心人，我终于登上山顶。
重阳节登山，不仅让我欣赏到秋天的美景，也让我学会了勇敢和坚持！
几天后是重阳节，我们的家乡有在重阳节爬山的习俗。所以，利用这个周末的时间，我们全家和阿姨一家一起来到高榜山爬山。
周六下午4点，爸爸开车载我们来到高榜山脚下。车停好后，我们一行人开始登山。哇，今天登山的人真多。我们也随着人群爬山。快看，一马当先的是我和小表妹，后面跟着爸爸妈妈和阿姨姨夫。爬了一会儿，我累得喘不过气来，大人们和我一样。休息了一会儿，我们又开始爬起来了。！不一会儿，我们来到一个小亭子，这是登山者的第一站。看到这里人山人海，随便找个地方坐下，没地方坐的人干脆站着喘粗气；那些继续往上爬的人，不得不在人群中穿来穿去，爬上山的梯子。一路上，很多人卖饮料和食物，看到比我小的孩子在爬山。我心想，这些弟弟妹妹比我小都能一步一步往上爬，我心里很佩服他们。身为四年级的大姐姐，我一定要爬上山顶。所以我便加足劲继续往上爬。不一会儿，我们爬上了山顶，站在山顶向下看，微风徐徐吹来，感觉真好。
我了山，坐在车上，我一次又一次地回头，心想：重阳节爬山的习俗还在我们身边流传下来，明年我一定还会来。
重阳节登山去（实用17篇）篇十六
x年10月18日(周日)。
秋山(国家4a级景区)。
聚会、登山、话叙家常。
阜平同乡会所有60以上成员或会员60岁以上的父母;为照顾好老人的安全，家属也可报名随行。
统一安排乘坐大巴;报名时间截止为10月15日。
重阳节登山去（实用17篇）篇十七
1、站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。
2、我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得“胁下生双翼，直飞到山顶”。
3、带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧!就这样走走歇歇终于爬上了山顶!
4、沿着用石子铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。
6、好一幅浓墨重彩、疏密有致的山水画!而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!
7、到了山顶，风景突变，一览无余。连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩，有时是暗棕，那是一块杉林;有时是亮黄，那是一组将红的枫树;有时又是翠绿，那是大片的松群。我们爬的山，群山脚下居然还有一片白晃晃的库水，峰回水转，安静怡然，像明镱，像白屏。对面的山是最让人震撼的，我想小孩们都可以感受得到它的壮美，因为他们也会停下脚步来，遥望着，感叹着。
8、这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。
9、善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的.人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端“一览众山小”的壮观。
10、这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。我一步一步沿石级而上，没有多大功夫，汗水便开始往外渗出。而那零零星星、滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的感觉。不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。
11、泉边少憩，我挥手作别，登顶而去，山势越来越陡，路是几乎没有的了，晴天朗日尚且难行，更何况这湿湿滑滑的雨天，刚刚庆幸终于转过一道山梁，猛然间又有一堵峭壁立于眼前，手揪着树枝，脚踩着石缝，心在打鼓，腿在颤抖，脸上汗水比雨水多，手脚并用，名副其实的爬山，简直是一寸一寸往上挪，迈前脚，拖后脚，终于翻上山崖，顿觉眼前一片开阔，登顶成功，天也放晴了。一种豪迈，勇毅，征服的快感风起云涌于胸间。
12、俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。我准备下山的地方，坡很陡，没有路，前面有人从这下去的。似乎就在那一刻，我忽然对自己此行的目的和意义，恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。
13、我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。不管怎样的走法，我们都在大山的怀抱里，尽情呼吸着清新的空气，感受爽劲的山风，我们在远离红尘喧器的宁静里，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。
14、举首北望，群山苍茫，起伏连着起伏，连绵压着连绵，整个大地像一块五彩斑斓的绿锦，绿出了生气，绿出了希望，几座村庄就像宝珠镶嵌其上，红砖绿瓦，慈祥宁静，孕育出了农人的朴实和善良，一块块麦田，绿中浮黄，麦浪滚滚，又是一个丰收年，汗水换来希望。
15、当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。
16、实在太累了，就停下来靠着石级旁的护栏歇歇脚，有时也想想事情。因为这山好像被这座城市忘了，没有人光临，我一个人独享了这份宁静，所以什么事都可以想，也什么事都可以不想。默头走在这唯一的路上，除了自己粗粗的喘气声，有时候也听得见树木们的呼吸声，甚至感觉它们都在看着自己，那一双双熟悉而又陌生的眼睛，仿佛置身于城市中央，神情各异。
17、志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。
18、我抬头看，同事们已经开始登山了，山不高，不到两千米，有几个山头，山坡上，虽然没有高大的树木，却是满是翠绿。我顺坡而上。台阶是用木块楔入的，横竖交叉，台阶保持着土质，踩下去喧腾腾，还绵绵的。人们边登，边闹，全当是玩耍，可是登着登着，声音就静了下来，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撑不住，就退了下去。
19、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!
20、三万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。
21、猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎登山，蟒翻身，龙探爪。
23、脚着谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。
24、会当临绝顶，一峦众山小。
25、好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画!而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。
26、到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。
27、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
28、白云回望合，青霭人看无。
29、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。
30、不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。但见“浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西”，更见得“四壁群山居上邱，白云依我欲何求。瑶池硕果余盘盏，鹫岭玄机遍陇畴”。如此意境，怎奈得文人诗话多。山路之上，小伙子们身带饮食之类，姑娘们个个身着运动装，年轻人的朝气初显不服输的劲头，互相加油，虽然汗流浃背，娇喘吁吁。
32、经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。“是真高敞处，别有大乾坤”，“更倚天门看城市，茫茫平地皆云烟”，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。虽居山下，朋友却不怎么爬山，不知是因年龄的的增长还是生活的重担，一旦登上高峰，他更是感慨：高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。
33、人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉、地位、权利、财富、亲情、友情、爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。
34、每天像登山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。
35、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。
36、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。
37、人生就像爬山，本来我们可以轻松登上山顶去欣赏那美丽的风景，但由于身上背负了太重包袱，带着没有止境的索求上路，我们不但越爬越累，甚至连沿途的美丽风景也会忽略掉，空留一身的疲惫。学会成长，学会感激，但别活得太累!
38、人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉、地位、权利、财富、亲情、友情、爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。
40、人发展的历程就象爬山，每登上一个高度都能看到更远更美的风景。很多人留恋眼前的风景，不愿继续努力前行。只有一小部分人，才敢于向上攀登。只有这些人才能到达那些更高更远的风景，也只有这些人才能体会到如果当初停下脚步会留下多少遗憾。只有他们能够居高临下地看着下面的攀登者。
41、每天像登山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。
42、人生注定负重登山，攀高峰，陷低谷，处逆境，一波三折是人生之必然，不可能倒霉一辈子，山穷水尽疑无路，柳明花暗又一村，忍着忍着就面对了，挺着挺着就承受了，走着走着就过去了。一切的坎坷只是暂时的，找到解决问题的切入点，坎坷会使我们更成熟，更完美，更坚强地撑起自己的一片心灵天空。
44、有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦。期望愈大，失望便愈大。登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人。想想，人生便如登山，减省一分，便超脱一分。欲求太多，便如负重登山者，苦不堪言，更别说享受那尺寸千里的美景了。