制定一个详细的活动方案可以帮助我们更好地安排时间和资源。活动方案范文中的经验和教训可以帮助我们避免一些常见的错误和问题。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇一
目的：锻炼协调配合能力。
游戏准备：绸布4块。
游戏规则：
每组四个家庭，家长和幼儿站在同一起跑线，裁判负责用绸布把家长和幼儿紧挨的两条腿系上，听口令一起跑向终点，先到者为胜。游戏规则：两人同步行进，不允许孩子双脚或单脚离开地面。
亲子游戏《倒挂猴子》。
目的：促进亲子感情。
参加人数：1孩子+1位家长/家庭。
游戏准备：沙包、小筐若干。
游戏玩法：每组四个家庭，孩子用手抱住家长的脖子，脚夹住家长的腰部，在起点线作好准备，哨声一响，跑向指定处，家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐，在规定的时间内，运送的沙包最多者为胜。
游戏规则：行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保护孩子的安全。
亲子比赛项目名称：《小小纤夫》。
目的：锻炼协调配合能力。
参加人数：1孩子+1位家长/家庭。
游戏准备：4个轮胎、4根绳子。
游戏玩法：每组四个家庭，将轮胎放在场地的中点，家长站在起点，幼儿站在中点，裁判发令后，家长手拿绳子跑至中点，将轮胎系好，把绳子交给幼儿，幼儿手拿绳子在前拉，家长则需用双手推动轮胎前进，先到终点者为胜。
游戏规则：轮胎滚动前进，如轮胎倒地，需扶起再进行。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇二
游戏目的：
增强相互合作的团队精神；体会计划和操作的重要性；活跃集体气氛增加团队凝聚力；认识每个人在团队中扮演的角色及其作用。 以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。
本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与！
活动项目：
1、无敌风火轮滚报纸
游戏方法：
（2）在行进过程中如有车轮离开履带，我会立即喊停，等所有车轮重新回到履带上方可继续行进。
（3）在行进过程中如有履带发生断裂，所有队员应立即停止前进，需重新把履带修补完整方可继续行进。
各组必须是最后一名队员过了停止线，方视为项目完成。赢的组员给予奖励。
2、齐心协力
米外的另一边（可左右手同时进行），两分钟内看哪组运得最多的胜出，（乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来）。赢的组员给予奖励。
3、当仁不让
游戏方法：（经典老游戏“抢板凳”）游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。
4、马兰花
游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。开几朵？”“开*朵”（主持人），大家根据主持人说指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者（原则上3人以内）
5、“水！水！水！”
游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的'多少算胜负。
7、投圈套物
游戏规则：每人有3次投圈的机会，以套中个数拿到相应的礼品。
8、背部运球
游戏方法：现场报名，三人一组；一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返 （于10米处设置折返点），同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。用时最短者获胜。（单组进行，计时）
9、吸星大-法
游戏规则：
人数：分2～4队
器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆
方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。
10、“滚来滚去”
游戏规则：持棒赶球，20米往返 （于10米处设置折返点），每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。
游戏目的：
本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与！
活动过程：
1、 确定参加人员，分组。
2、 每组选出组长，取队名。
3、 组长从主席台抽取第一个任务计时开始去完成任务，知道完成
任务后，得到第二个任务命令纸条，直到完成以下七个任务后拿着所有任务回执单回主席台。记下结束时间。
4、 所用时间最短的为胜利者。
活动任务：
1、跳绳
游戏方法：每对选出3名队员，一个一个的跳，每跳到100下，下一个人接着跳，跳满300下。得到下个游戏的指令。
2、集思广益
游戏方法：
（1） 抽取纸条
（2） 说出纸条上的内容
（3） 得到下个游戏的指令。
（4） 附录1：说出十种瓜的名称
说出十句带“春”的诗句
唱出十句带“他、她或它”的歌
说出十个少数民族
说出十个童话女主角的名字
3、 你来比划我来猜
（1）抽签，抽到需要比划的种类
（2）自行组织，一部分人比划，一部分人猜、
（3）完成任务后得到下一任务的指令
（4）附录：见ppt
4、无敌风火轮滚
游戏方法：
（2）在行进过程中如有车轮离开履带，我会立即喊停，等所有车轮重新回到履带上方可继续行进。
（3）在行进过程中如有履带发生断裂，所有队员应立即停止前进，需重新把履带修补完整方可继续行进。
各组必须是最后一名队员过了停止线，方视为项目完成。得到下
个游戏的指令。
5、背部运气球
游戏方法：派出三人；一人打气球，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球运到20米外，运满20个气球。得到下个游戏的指令。
6、“滚来滚去”
游戏规则：持棒赶球，20米往返 （于10米处设置折返点），每个队派出3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，直至运完。得到下个游戏的指令。
7、解千手结
（1）让所有成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。
（2）在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。
（3）小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。得到下个游戏的指令。
所需工具：
1、 轻快音乐
2、 任务条（依组数准备套数）
3、 任务回执单（依组数准备张数）
4、 附录1：说出十种瓜的名称
说出十句带“春”的诗句
唱出十句带“他、她或它”的歌 说出十个少数民族
说出十个童话女主角的名字
5、（如果在教室）附录2：ppt
（如果在室外）ppt内容纸条
6、旧报纸大量，宽透明胶
7、气球若干，打气筒
8、棍子、足球
活动内容具体如下：
以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。
本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与！希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午！
活动项目：
1、齐心协力
游戏方法：现场报名，自由组队，3位员工一组，3名队员站成一排，将中间相邻的脚绑在一起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边（可左右手同时进行），两分钟内看哪组运得最多的胜出，（乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来）。
2、当仁不让
游戏方法：（经典老游戏“抢板凳”）游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。
3、马兰花
游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。开几朵？”“开*朵”（主持人），大家根据主持人说指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者（原则上3人以内）
4、“水！水！水！”
游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
5、混合接力
篮球、排球、乒乓球（严肃规则，篮球弹两次为违例，排球、乒乓球落地为违例，违例者返回起点重新开始）
6、飘来飘去
参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
7、投圈套物
游戏规则：每队5人，每人有5次投圈的机会，套一瓶啤酒，累计套中最多的队有奖品，而最少的队，需在众人监督下，喝完一瓶啤酒。（单组进行，计数）
8、背部运球
游戏方法：现场报名，三人一组；一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返 （于10米处设置折返点），同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。用时最短者获胜。（单组进行，计时）
9、吸星大-法
游戏规则：
人数：分2～4队
器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆
方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。
10、“滚来滚去”
游戏规则：持棒赶球，20米往返 （于10米处设置折返点），每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇三
孩子们喜欢跑跳,有输赢的争抢在玩中又锻练了自己的控制力又笑口常开,找到山洞的孩子又有胜利的喜悦.
目标。
一、发展幼儿双腿跳和按信祝号快跑的能力。
二、培养幼儿的灵敏性和注意力。
玩法。
一、两人一组搭一个山洞。做山洞的幼儿站在场地周围。每个‘洞’内有一只‘小兔’。
二、场地中央只剩一只‘小兔’没有洞。
三、游戏开始，全体幼儿一起念儿歌。‘小白兔没有洞，一二三，大家换个小山洞。’。
所有小兔幼儿边念边跳出山洞，一直念到最后一个洞字时，才可以去找另一个‘山洞’钻进去，没找到洞的小伙伴站到中央，游戏重新开始。玩过二三次后，‘小白兔’与搭‘山洞’的`人调换。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇四
一、活动目的：为营造活泼向上的校园文化，充分发挥学生的体育特长，提高学生的身体素质，让学生度过一个快乐、祥和、向上的“六一”国际儿童节，经校委会研究决定举行全校体育游戏比赛活动。
二、活动主题：我运动，我快乐。
三、活动时间：
四、活动地点：操场。
五、活动内容：
1、跆拳道团体表演、个人表演。
2、一年级部游戏：火灾逃生比赛(全体学生参加)。
3、二年级部游戏：踩气球比赛(全体学生参加)。
4、三年级部游戏：饮水思源比赛(全体学生参加)。
5、四年级部游戏：背夹球比赛(全体学生参加)。
6、五年级部游戏：袋鼠跳比赛(全体学生参加)。
六、活动过程:。
1、校长致词并宣布活动开始。
2、阳光神小跆拳道团体表演。
3、阳光神小跆拳道个人表演。
4、一年级部游戏：火灾逃生比赛。
5、二年级部游戏：踩气球比赛。
6、三年级部游戏：饮水思源比赛。
7、四年级部游戏：背夹球比赛。
8、五年级部游戏：袋鼠跳比赛。
七、活动方法。
趣味体育活动：
1、火灾逃生比赛：发令后从起跑线出发，先爬过垫子，然后钻过铁环，再绕过障碍物跑回来和下一名同学击掌，以此类推。先跑完班级为胜。
2、踩气球：在规定的场地内，一分钟内相互踩对方的气球，比一比，在规定时间内哪一个班剩下的气球数多，多的班为胜。
3、饮水思源：以班为单位，各学生用汤匙勺水跑向相距起跑线10米外的量杯内，比一比，哪一个班勺入的水多。多的班为胜。
4、袋鼠跳：参加学生双脚套在麻袋内，手提麻袋用双脚并跳的方式进行接力赛，比一比，哪一个班先完成。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇五
1、球员名字接龙：把报名参加的同学分成两三组，第一组一个人说出的一名球员的名字后，另一组的同学进行交接，把第一组同学所说的人名的最后一个字作为自己要说的，依次类推哪一个组接不上就算输，或者采用n局几胜制，输方要惩罚，比如表演节目、真心话大冒险之类的。
2、两个人用胸部夹着篮球跑，分组进行，跑得最慢的由跑得最快的那一组决定如何惩罚或发送相应的小奖品。现场有计时人员一到两名，如果有球落地的现象即扣除一定的时间。
3、有一个人说和篮球有关的球员或球队，由其他人猜，猜对的奖励糖吃等等。(这一个我认为与知识竞答相似可以不采用)。
4、用具：四张纸条，分别写着“我”“盖”“你”“帽”四个字。
人数：每次四个人。
规则：四个人分别抽纸条，抽到“盖”字的人根据其他人表情及细节猜谁抽到“帽”，猜错了由抽到“我”的人想惩罚办法，由“你”执行，猜对了则惩罚“帽”。
5、用具：若干篮球。
方法：每个人用腿夹着篮球，由主持人下命令做向右转之类的动作，谁的篮球掉了接受惩罚或发送相应的奖品。
6、坐地起身(无兄弟，不篮球)。
4人一组，围成一圈，背对背坐在地上(屁股贴地)，四人手“桥”手，中间夹篮球，坐地完全站起，可增加人数，难度会增大。
7、双手拿住篮球，穿越呼啦圈，可以采用各种方法，要求双手不离球，身体穿过呼啦圈一次，小组内各成员排成一行，间距一米，接力进行。
8、看球组句。
4人一组，每人手中拿一篮球，篮球上贴上一个小纸条，长宽各1厘米，写上一个字。当裁判吹哨时，比赛开始。4人快速看好自己手上球的字，再快速传给其他队友，直到把所有字看完，连成句子后，再迅速跑到各自题板处写上自己看到的句子，按小组各成员答对所用时间取平均成绩，如有一人答错，成绩无效。队友间不得语言交流，只能相互传球。
9、持球答题。
出有关篮球的四选项题。a对应将球放到头顶，b对应将球放胸前，c对应将球放背后，d对应将球放脚下。两人一组，一人快速读题，一人根据选项操作篮球作答。每组限时2分钟。旁边的裁判负责计时和计算答对题目个数。
10、手脑并用。
选手站在罚球线后投篮(姿势不限)，同时旁边队友负责念题。投进一球得1分，答对一题得3分。旁边裁判监督答案正误，计时计分。限时3分钟。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇六
设计意图：
根据幼儿的年龄特点，让幼儿初步学习一套模仿操，并能够听懂口令做动作。
目标：
1、学习儿歌及模仿操。
2、培养幼儿听口令，手脚协调地做动作。
活动过程：
一、开始部分。
幼儿排好队，站在院子里。预备姿势，自然站立。
二、基本部分。
1、教师做一遍模仿操。
2、幼儿跟老师一起做模仿操。
3、在教师指导下，幼儿做模仿操。
三、结束部分。
幼儿原地踏步走。
结束。
附：儿歌。
早上空气真正好，
我们大家来做操，
伸伸臂，伸伸臂，
弯弯腰，弯弯腰，
踢踢腿，踢踢腿，
蹦蹦跳，蹦蹦跳，
天天做操身体好。
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团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇七
步骤：
（1）培训师讲述案情：一个男人，在沙漠当中一丝不挂躺着，已经死亡，周围没有痕迹。学员通过问封闭性问题的方式去判断案情的起因。
（2）培训师只负责回答学员的问题，但只能说“是”或“不是”
（3）根据提问线索，梳理出案情的来龙去脉
例：一对夫妇乘坐热气球在一望无际的沙漠当中探险，不幸在途中热气球燃料不足，需要减轻热气球的重量。夫妇想尽办法，将一切可以扔的东西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是仍不能根本解决问题，最后，丈夫为了他心爱的妻子能够逃出困境，就舍弃了自己的生命，跳下沙漠中身亡。
破冰效果：
提升发散性思维，聆听提示，抓住关键性线索，调动全员集中力
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇八
人数：5—8人，以小组为单位
场景：沙龙、会议
目标：封闭性问题提问方式，创造力
步骤：
（1）培训师讲述案情：一个男人，在沙漠当中一丝不挂躺着，已经死亡，周围没有痕迹。学员通过问封闭性问题的方式去判断案情的起因。
（2）培训师只负责回答学员的问题，但只能说“是”或“不是”
（3）根据提问线索，梳理出案情的来龙去脉
例：一对夫妇乘坐热气球在一望无际的沙漠当中探险，不幸在途中热气球燃料不足，需要减轻热气球的重量。夫妇想尽办法，将一切可以扔的东西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是仍不能根本解决问题，最后，丈夫为了他心爱的妻子能够逃出困境，就舍弃了自己的生命，跳下沙漠中身亡。
破冰效果：
提升发散性思维，聆听提示，抓住关键性线索，调动全员集中力
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇九
一、活动目的：
1、营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强集体的凝聚力、向心力。
3、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
二、活动组织。
策划：工会组成员。
参与：全体教师。
三、活动时间：20xx年7月7日下午3：30开始。
四、活动地点：学校一楼。
五、活动工作安排。
1、活动具体实施与策划(工会组负责)。
2、后勤保障(办公室负责)。
3、横幅(办公室负责)内容：“沙溪小学教师期末工会活动”4、安全保障(曾奎负责)。
5、摄相工作(吴必华负责)。
6、活动计时计分：(体育组何丽、李巧岚负责)。
六、活动内容：
1、组织趣味活动、表演、抽奖等;。
2、活动结束后，到学校饭堂聚餐。
附活动安排及游戏规则：
1、背夹篮球。
游戏规则：每个科组出六名成员，分为三对，在起点处用背夹住篮球，跑一个来回，将球交给本组的第二对队员，以此延续到第三对队员，看哪个科组最快到达终点。在比赛跑动过程中不可以借助双手，如中途落地须回到起点重来。
2、做动作，猜成语。
游戏规则：每个科组出五名组员，第一名组员看成语并用动作演绎传递给第二名组员，依次演绎到最后一名成员，最后一名组员说出成语。
抽奖环节：由李主任抽出三等奖10名。
3、节目表演：林元扬老师等。
4、夹乒乓球。
游戏规则：全员参与，以科组为单位，用筷子夹乒乓球跑到终点，放进箩筐中，然后返回将筷子交给下一名科组成员，连续接力时间为三分钟，最后看哪一组终点处的乒乓球最多为胜。
5、椅上功夫。
游戏规则：为了加强科组成员的团结精神，让大家能有零距离接触机会，看看哪一组成员能在一张椅子上站上最多的人数，并要在最后坚持三秒钟。
抽奖环节：由丘校长抽出二等奖10名;。
6、节目表演：江家亮老师等。
7、隔岸击球。
游戏规则：每个科组出三名队员，两名队员分别在隔板的两侧击球两个来回，最后将球击进第三名队员的箩筐(或纸箱)里，以时间三分钟计算，看谁接的球最多，则为获胜者。
抽奖环节：由谭校长抽出一等奖2名(在完成三轮抽奖后，其余没被抽中的教师均为三等奖)。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇十
通过轻松愉快的趣味体育活动，促进职工沟通感情、加强联系，培养积极参与的热情和团队合作意识，进一步丰富职工的业余生活，使职工有更好的精神面貌和工作效率。
1、趣味体育比赛：
2、比赛分2场，a组、b组工会小组各一场；每个工会小组分别单独组队比赛，以抽签决定比赛道次。
3、比赛项目顺序为：（1）风雨同舟；（2）踢毽子；（3）背对背夹气球；（4）筷子夹玻璃球；（5）集体跳大绳。
4、比赛按五项活动所需时间计算出名次。
5、各参赛队提前15分钟进行()抽签。
6、各参赛队于10月14日前上报队员名单。
7、要清楚自己的身体状况，不适应此活动者请谨慎报名。
后附具体比赛项目及规则。
工会。
2xxx年10月。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇十一
四、参与人数：48人（18女，30男）
五、比赛裁判组：
组 长：陈昆、杨顺照
计分员：刘燕、谭志碧
职 责：保证比赛的顺利进行，以公平、公正的态度对每场比赛进行裁决。
六、分组情况：
组长由各小组自行选定。
七、计分原则：
比赛采取积分方式进行，每项比赛冠军得6分，亚军得5分，季军得4分，第四名：3分，第五名：2分，第六名：1分，弃权得0分，比赛总成绩以积分高者名次列前，如遇两队及两队以上积分相同，则以用时少者名次列前。
八、奖项设置
按照各队得分情况进行排名（由高到低），奖项设置如下：
冠军1组，剃须刀（男士），电熨斗（女士）
亚军1组，收纳箱(50*40*22cm)
季军1组， usb小风扇或者小绿植一盆
九、比赛规则（每一轮比赛各小组人员不能完全一样）
项目1：七人八足（15分钟）
1、项目类型：团队协作型
2、详细游戏规则：每队派出七人（4男3女）参赛。6个队分3轮，每轮2队，各组男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，在听到起跑发令后，两组同时起跑，绕过终点处障碍物返回，先到起点线，按照用时多少进行排名计分。赛程：起点线-终点线。
3、活动目的：“七人六足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
项目2：无敌风火轮（15分钟）
1、项目类型：团队协作竞技型
3、活动目的：本游戏主要为培养队员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
项目3：袋鼠跳（15分钟）
1、项目类型：团队游戏、趣味游戏
2、详细游戏规则：每队派出5人（4男1女）参赛。6个队分3轮，每轮2队，每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将麻袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途麻袋不得脱离双腿，至b队时脱去麻袋，由b队队员套上麻袋向a队前进，如上述循环直至终点。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但麻袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。计算每组用时，并根据名次计算得分。
3、活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
十、道具准备
绑腿绳子若干、报纸及透明胶带若干、麻袋三个，秒表2个，口哨2个。
活动内容具体如下：
以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。
本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与！希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午！
活动项目：
1、齐心协力
游戏方法：现场报名，自由组队，3位员工一组，3名队员站成一排，将中间相邻的脚绑在一起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边（可左右手同时进行），两分钟内看哪组运得最多的胜出，（乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来）。
2、当仁不让
游戏方法：（经典老游戏“抢板凳”）游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。
3、马兰花
游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。开几朵？”“开*朵”（主持人），大家根据主持人说指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者（原则上3人以内）
4、“水！水！水！”
游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
5、混合接力
篮球、排球、乒乓球（严肃规则，篮球弹两次为违例，排球、乒乓球落地为违例，违例者返回起点重新开始）
6、飘来飘去
参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
7、投圈套物
游戏规则：每队5人，每人有5次投圈的机会，套一瓶啤酒，累计套中最多的队有奖品，而最少的队，需在众人监督下，喝完一瓶啤酒。（单组进行，计数）
8、背部运球
游戏方法：现场报名，三人一组；一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返 （于10米处设置折返点），同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。用时最短者获胜。（单组进行，计时）
9、吸星大-法
游戏规则：
人数：分2～4队
器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆
方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。
10、“滚来滚去”
游戏规则：持棒赶球，20米往返 （于10米处设置折返点），每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。
游戏目的：
本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与！
活动过程：
1、 确定参加人员，分组。
2、 每组选出组长，取队名。
3、 组长从主席台抽取第一个任务计时开始去完成任务，知道完成
任务后，得到第二个任务命令纸条，直到完成以下七个任务后拿着所有任务回执单回主席台。记下结束时间。
4、 所用时间最短的为胜利者。
活动任务：
1、跳绳
游戏方法：每对选出3名队员，一个一个的`跳，每跳到100下，下一个人接着跳，跳满300下。得到下个游戏的指令。
2、集思广益
游戏方法：
（1） 抽取纸条
（2） 说出纸条上的内容
（3） 得到下个游戏的指令。
（4） 附录1：说出十种瓜的名称
说出十句带“春”的诗句
唱出十句带“他、她或它”的歌
说出十个少数民族
说出十个童话女主角的名字
3、 你来比划我来猜
（1）抽签，抽到需要比划的种类
（2）自行组织，一部分人比划，一部分人猜、
（3）完成任务后得到下一任务的指令
（4）附录：见ppt
4、无敌风火轮滚
游戏方法：
（2）在行进过程中如有车轮离开履带，我会立即喊停，等所有车轮重新回到履带上方可继续行进。
（3）在行进过程中如有履带发生断裂，所有队员应立即停止前进，需重新把履带修补完整方可继续行进。
各组必须是最后一名队员过了停止线，方视为项目完成。得到下
个游戏的指令。
5、背部运气球
游戏方法：派出三人；一人打气球，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球运到20米外，运满20个气球。得到下个游戏的指令。
6、“滚来滚去”
游戏规则：持棒赶球，20米往返 （于10米处设置折返点），每个队派出3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，直至运完。得到下个游戏的指令。
7、解千手结
（1）让所有成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。
（2）在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。
（3）小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。得到下个游戏的指令。
所需工具：
1、 轻快音乐
2、 任务条（依组数准备套数）
3、 任务回执单（依组数准备张数）
4、 附录1：说出十种瓜的名称
说出十句带“春”的诗句
唱出十句带“他、她或它”的歌 说出十个少数民族
说出十个童话女主角的名字
5、（如果在教室）附录2：ppt
（如果在室外）ppt内容纸条
6、旧报纸大量，宽透明胶
7、气球若干，打气筒
8、棍子、足球
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇十二
地点：操场。
参加对象：五大组织与各组织团队。
主办单位：学生会。
承办单位：文体部。
协办单位：校学生会其它各部门。
活动负责人：学生会文体部各干事。
活动意义：活动意义以丰富校园生活为初衷，促进我校同学之间的情感交流及提高团队相互之间的合作精神。进一步展现我院大学生的活动能力，并不断加强南信院五大组织的交流与沟通，以促进学院学生工作更有效更成功的进行。以游戏竞赛的方式来传承南信精神，发扬南信风貌。
1、活动形式：
校园趣味游戏活动分为竞赛环节和娱乐环节，两个环节都进行体育关、智力关、趣味关游戏。
2、活动方式。
（1）竞赛环节（14：30——15：30）。
五大组织每组织精选后派一组代表参赛，其它组合自愿组队参加，取第一个报名的参赛队在竞赛环节中比赛（每只参赛队为4人，男、女各2名）只参，6赛队抽签，2只参赛队同时进行“闯三关”游戏。
（2）娱乐环节（15：50——18：00）由同学自由组队，老师也可参加（每只参赛队4人，至少有1名女队员），参加“游戏闯三关”游戏。
3、活动流程。
（1）比赛器材的借取与场地布置。
（2）赛组参赛选手在引导下于侯场区准备，6组进行对编号并选出小组内一人留下电话号码，并备注于得分统计表该组编号的上端，以便于最终的获奖通知。
（3）引导干事对比赛规则进行讲解。
（4）选手入场开始依次进行体育关，智力关，趣味关的闯关。
（5）比赛结束后，将统计表送至奖品台，由秘书部做最终统计。
（6）干事进行娱乐组活动场地布置。
（7）娱乐组选手在引导下于后场区准备，同上进行编号但以4组为一次编号。
（8）选手入场依次进行闯关，取每小组的第一名进行智力终极pk。
（9）赛结束后，统计表送至奖品台，由秘书部做最终统计。评出优胜。
（10）通知获奖队伍，与奖品台领奖。
（11）干事收拾场地，整理物品。
备注：备注：每个参赛队伍将有一名干事于整个赛事中进。
行全程跟进，进行一对一计分，行全程跟进，进行一对一计分，以避免总裁判由于各种原因的计分错误，种原因的计分错误，并于全程随时解答选手关于活动计分错误的任何疑问。的任何疑问。
4、奖项设置与经费统计奖项设置与经费统计。
（1）竞赛环节6只参赛队根据“游戏闯三关”成绩排名，取前三名。
一等奖：1个，电话卡。
二等奖：2个，电话卡50元×2×450元×8400元400元144元。
三等奖：3个，笔记本，笔12元×12合计：400+400+144=944元。
（2）娱乐环节每只参赛队都有参与奖，最终进行统计。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇十三
说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。
活动方法：
（1）、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
（2）、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
（3）、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
（4）、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇十四
目标：根据培训师的口令说出要求的.指令并做出与所说指令相反的动作。
步骤：
（1）将所有参与者围成一个圆圈，培训组织者站在圆圈中间位置；
（2）第一轮：指挥者说出一个动作指令，由所有参与者说出相同指令，并同时作出相反动作；（指令向前一步：参与者说向前一步，同时向后走一步）。
（3）第二轮：指挥者说出一个动作指令，由所有参与者说出相反指令，并同时作出相同动作；（指令向前一步：参与者说向后一步，同时向前走一步）。
（4）主要动作指令包括：向前、向后、向左、向右一步等；
（5）有人说错做错或身体晃动、犹豫都视为错误，两轮的错误者接受“小奖励”。
破冰效果：
遵守规则，快速反应，充分锻炼学员的接受和应变能力，快速调动起气氛。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇十五
为打造一个团结、朝气、高效的团队，学校将组织举办教师团队拓展活动，有哪些团队小游戏呢?下面本站小编给大家介绍关于团队小游戏。
的相关资料，希望对您有所帮助。
一、活动领导小组:。
组长:龚雪萍。
副组长:王艳徐逸明。
成员：俞云芳毛华芬周吉陈费筠陆艳。
二、活动时间：
20xx年6月30日下午13：00—15:00。
三、活动地点：体育馆。
四、活动项目和规则。
1.投篮进筐负责人：赵凯。
参赛人员：每队3人(一男两女)。
比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。
2.蛙式车接力赛负责人：管亮。
参赛人员：每队4人。
比赛规则：以用时最少队获胜。
3.100米障碍滚铁环负责人：蒋行俭。
参赛人员：每队2人。
游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。
4.呼啦圈负责人：张少伟。
参赛人员：每队2人。
游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。
5.保龄球负责人：王学奇。
参赛人员：每队2人。
游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。
6.跳长绳负责人：黄震。
参赛人员：每队4人。
比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。
五、比赛报名及注意事项：
1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参与。
2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。
报名截止日期:6月27日放晚学前。
3.参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。
六、奖励办法：
每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。
友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。
一、活动目的：促进教师的相互了解，欢度教师节，丰富教师校园文化娱乐活动，增强教师锻炼意识，提高身体素质，加强教师间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。
二、活动原则：人人参与，团结进取。
三、活动时间：9月7日下午5：30—6：30。
四、活动地点：本园操场。
五、活动摄影：郭世乐。
六、活动项目：万脚一心、动物大连蹲、真爱永流传、占领阵地、力拔山河。
七、参加办法：活动前，全体教师抽签分为红队、蓝队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
八、各项游戏规则介绍：
1、万脚一心。
红、蓝两队队员分别用左手搭前面队员的右肩膀，右手抓住前面队员的右脚，围成一个圆形向前迈进，到对面再绕回来，快的那队为胜。游戏进行2次，每胜一次100分。
2、动物大连蹲。
各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。
3、真爱永流传。
各队派出8人，每队所有人嘴里叼支吸管，第一个人把吸管上的三角铁顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏进行3次，每胜一次100分。
4、占领阵地。
每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
5、力拔山河(拔河)。
红、蓝两队的全体成员参加，游戏进行3次，每胜一次100分。
一、活动目的：
1、营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强集体的凝聚力、向心力。
3、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
二、活动组织。
策划：工会组成员。
参与：全体教师。
三、活动时间：20xx年7月7日下午3：30开始。
四、活动地点：学校一楼。
五、活动工作安排。
1、活动具体实施与策划(工会组负责)。
2、后勤保障(办公室负责)。
3、横幅(办公室负责)内容：“沙溪小学教师期末工会活动”4、安全保障(曾奎负责)。
5、摄相工作(吴必华负责)。
6、活动计时计分：(体育组何丽、李巧岚负责)。
六、活动内容：
1、组织趣味活动、表演、抽奖等;。
2、活动结束后，到学校饭堂聚餐。
附活动安排及游戏规则：
1、背夹篮球。
游戏规则：每个科组出六名成员，分为三对，在起点处用背夹住篮球，跑一个来回，将球交给本组的第二对队员，以此延续到第三对队员，看哪个科组最快到达终点。在比赛跑动过程中不可以借助双手，如中途落地须回到起点重来。
2、做动作，猜。
成语。
游戏规则：每个科组出五名组员，第一名组员看成语并用动作演绎传递给第二名组员，依次演绎到最后一名成员，最后一名组员说出成语。
抽奖环节：由李主任抽出三等奖10名。
3、节目表演：林元扬老师等。
4、夹乒乓球。
游戏规则：全员参与，以科组为单位，用筷子夹乒乓球跑到终点，放进箩筐中，然后返回将筷子交给下一名科组成员，连续接力时间为三分钟，最后看哪一组终点处的乒乓球最多为胜。
5、椅上功夫。
游戏规则：为了加强科组成员的团结精神，让大家能有零距离接触机会，看看哪一组成员能在一张椅子上站上最多的人数，并要在最后坚持三秒钟。
抽奖环节：由丘校长抽出二等奖10名;。
6、节目表演：江家亮老师等。
7、隔岸击球。
游戏规则：每个科组出三名队员，两名队员分别在隔板的两侧击球两个来回，最后将球击进第三名队员的箩筐(或纸箱)里，以时间三分钟计算，看谁接的球最多，则为获胜者。
抽奖环节：由谭校长抽出一等奖2名(在完成三轮抽奖后，其余没被抽中的教师均为三等奖)。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇十六
此次培训所涉及的活动项目，可以帮助参与者，在形式多样的轻松氛围中，通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作，建立人我互信，让学员感受到集体的伟大能量，以及团队协作、配合的巨大作用。此次培训具体目标如下：
1、增强学员参与意识，主动性和责任感;。
2、帮助大家认同目标，建立归属感，明确努力方向;。
3、树立、巩固自信和他信，体验同进同退、共生共赢的感受;。
4、提高行动力，启发个人想象力和创造力，全面提升个人及团队解决问题的能力;。
5、积极、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。
6、突破自我，勇于创新。
基本流程。
热身：形式多样的热身活动，让整个队伍的能量迅速流动起来。
破冰：分组后的"破冰"活动，使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。
沟通：沟通贯穿于训练活动始末，包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望，挖掘沟通的潜力和方法，展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。
建立信任：在项目活动轻松愉快的氛围中，学员间的相互了解和理解，随着彼此的言行而增加;在此基础上，催生广泛而坚实的自信与他信。
解决问题：项目活动本身，是参与者寻找、发现、分析、实验应对、并最终解决问题的一系列过程。
分享：学员通过亲身体验，按特定的形式将各自在完成任务后的感受、感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升，求同存异;并密切联系实际工作和生活，以追求卓越。
方案设计理论特点。
此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
纪律要求。
1、训练时必须严格遵守项目规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。
活动流程：
第一天。
15：30到达山庄拓展训练基地。
16：00培训会(产品的讲解理念销售技巧)。
21：00结束今天行程。
22：00休息。
第二天。
07：00起床洗漱早餐。
08：00集合整体集合，全员就位。
08：20破冰活动放松心情，活跃气氛，调动团队成员的积极性。
团队组建。
1.在教练指导下组建温馨团队：口号、队旗、队徽、队歌;。
2.团队组员互相熟悉。
团队展示激发团队激情。
09：20驿站传书思维突破、沟通、解决问题、决策。
10：30挑战150加强学员的合作意识，提高学员沟通默契。
12：30午餐90分钟。
13：30并肩起立提高团队的合作能力和竞争力。
14：30七巧板团队思维合作协调。
15：30鼓动人心通过竞争提高团队效率，并加强团队成员的责任感。
16：10休息10分钟。
16：20动力圈。
1、培养团队内部的相互信任;。
2、增强学员挑战自我的勇气;。
3、发扬团队精神、互相帮助;。
4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;。
5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;。
6、培养学员换位思考的意识。
17：30回顾总结团队理念的总结分享。
17：50集合全体拍合照。
18：30烧烤。
19：30篝火晚会。
22：00休息。
第三天。
08：00起床洗漱早餐,然后自由选择山庄通票或者返程。
关于安全。
体验式培训的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验。本基地使用一流的专业器材，任何的项目均有安全设施加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。
学员需知。
欢迎您参加体验式培训，为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：
学员自备物品：
请着运动装、运动鞋或方便活动的服装;。
自带防晒护肤用品，太阳帽等;。
戴眼镜的学员专家推荐备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。
注意事项：
如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病，不能参加体验式培训;。
培训前请将长指甲剪去，如若留长发者，请把长发扎起或盘在头顶;。
培训期间不便携带通讯工具，请事先通知同事、家人;。
培训中会有一些富挑战性的项目，请学员服从培训师的'指挥;。
在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求助;。
在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报;。
请您爱护各项培训设施以及自然环境。
注意事项：
1、如确定行程，提前三天订活动。
2、活动当天如有天气异常变化，活动有无改变请提前通知确认。
3、女士请尽量穿着运动服装、运动鞋，避免穿高跟鞋。
团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（精选17篇）篇十七
为了确保事情或工作有序有效开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的团队趣味游戏活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。
通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
三、活动主题
舞动青春快乐人生
活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
(一)二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。
游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。
(二)真爱永流传
每队所有人嘴?叼支吸管，第一个人把吸管上的.饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。
游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始，
(三)快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。
游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
(四)袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。
游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。
(五)动物大连蹲
各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。
(六)踩气球
当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
(七)抛绣球
一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。
(八)叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。
(九)三人抱成团
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
十二、活动要求及注意事项：
1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险;小心行事，注意安全。
2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好!在活动结束时，集体打扫战场!
3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。
4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。