通过制定教学工作计划，教师可以更好地把握教学进度，提前预测和解决可能出现的问题。如果您需要写一份教学工作计划，以下范文可以为您提供一些指导和思路。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇一
1、引导幼儿知道眼睛的重要性。
2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
4、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
1、提问导入。
教师通过提问，导入活动主题：小朋友，刚刚我们升国旗时，你是用什么看国旗的呢？（幼儿回答：眼睛）2、了解眼睛的重要性。
请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。教师继续引导幼儿对眼睛这一话题进行提问，引导幼儿深入地了解和思考眼睛的重要性。（小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。）3、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
教师引导幼儿思考：爱护眼睛，我们应该做些什么？（幼儿自由回答，教师进行小结。）四、教师总结，活动结束。
教师：保护我们的眼睛，我们要做到三点：一是少看电脑和电视，注意休息，让眼部的肌肉有机会放松；二是不用脏手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃对保护视力有保护的食物，做个不挑食的好宝宝！
安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的保护伞！
小百科：眼(又称眼睛，目)是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物(例如昆虫)中发现，通常由很多简单的小眼面组成，并产生一个影像(不是通常想象的多影像)。在很多脊椎动物和一些软体动物中，眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像，在那里，光线被接受并转化成信号并通过视神经传递到脑部。通常眼睛是球状的，当中充满透明的凝胶状的物质，有一个聚焦用的晶状体，通常还有一个可以控制进入眼睛光线多少的虹膜。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇二
一、教学名称：
《保护眼睛，预防近视》。
二、教学目标：
我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况，拟定如下教学目标：
1、认知目标：掌握近视形成的原因。
2、技能目标：掌握预防近视的方法。
3、情感目标：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
三、教学重、难点。
本节课的教学重点是预防近视的方法。难点是培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成，因此我做了以上的安排。
四、说教学过程：
1、创设情境导入新课。
一开始上课我就说：“同学们，今天老师让你们猜个谜语。学生回答：眼睛。我说：“对了，一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样。当你的视力不好的时候，后悔就来不及了。今天我们就学习保护眼睛。”出示课题《保护眼睛，预防近视》。(板书)。
2、眼睛有什么的用途。
3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。
接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜?因为眼睛近视了，不戴眼镜看不清物体。那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢?学生讨论后交流得出(出示课件)：连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。
4、预防近视的方法。
引导学生说出：
(1)写字时手离笔尖一寸。
(2)读书时眼睛离书一尺。
(3)写字时胸离课桌一拳。
5、同学们说的都很好，刚才我们一直再看大屏幕，眼睛有些累了，现在跟老师一起来放松一下眼睛。(出示视频2)。
6、课堂总结。
做完以后眼睛真舒服啊，同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛。老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。
以上的教学过程整个体现课程标准的要求，体现了学生是学习的主人，体现了教师是学生学习的引领者、组织者，教师的教是为学生的学服务的理念。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇三
根据园务工作计划的要求，以《3-6岁儿童学习与发展指南》为准绳，以先进的教育理论为指导，以提高教师的教科研水平为目的，坚持理论联系实际，牢固树立以人为本的教育思想，开展集体备课、定期进行课题研讨和教学经验交流活动，提高教师的教育技能。加强课题研究，凸现我园的特色教育。本学期教研工作主要有以下几点：
二、教研重点。
1、加强理论学习，提高教师理论水平。
教师在工作之余，要坚持学习，及时转变观念，以先进的教育理念武装头脑，以科学的教育方式组织学习，以饱满的教育热情对待孩子。为此本学期我们通过有目的地定期开展教科研学习活动和自学相结合，提高教师理论水平。具体如下：
(1)积极借阅幼教刊物，学习新的教育理念和新的教学方法，做好理论学习笔记，并且要学以致用，把所学理论与自己教学实践相结合，同时，积极参与本园观摩活动，努力提高自身教育理论及授课水平。
2、注重业务培养，提高保教质量。
每位教师要认真对待教育各个环节，从备课到上课再到活动延伸，努力提高课堂教学质量。具体内容有：
(1)每周由年级组长组织本级教师共同探讨制定主题活动计划、活动目标、活动过程及教学方法。各教师认真备课，做到先教案后行课，格式统一，目标明确，层次分明。
(2)观摩交流，主要观摩本园教师的公开课，借鉴别人的教学模式、教学方法以及保教手，段，课后组织全体教师进行评，由开课老师就这堂课的有关问题作介绍，然后大家畅所欲言，共同讨论，并从中寻求最佳教育途径。
(4)开展评比活动，适时开展两操评比、教育随笔、教玩具制作等各种评比活动，激发教师教育热情，努力营造我园良好的教育氛围。
(5)实行随机查课，“推门听课”的制度，督促教师备好课，上好课，提高教育教学质量。(每周4——5节)课后及时与授课教师进行交流，并给予评价(记分——作为月考依据)。
3、扎实开展教研活动，真正发挥其辐射作用。
(1)建立教研活动轮值制。轮流主持，充分创造机会让教师主动积极参与，形成教学互助，让教师既当学员，又当教员。
(2)研讨，是调动教师主动参与培训的重要形式，它能为每个人提供较充分的表达思想、观点的机会，让思想和观念在不断交流的过程中得到提升，本学期我们采取的研讨方式有：
a、分年级组研讨。本学期各班对各主题的教学活动要深入开展，对在教学活动中出现的问题要提出来，大家相互讨论，找出解决办法，并适时做好资料积累(备查)，避免以后在教学中走弯路，达到事半功倍的效果。
b、集中研讨。本期我园将实施半日开放日活动，每周四由我带领全体教师共同讨论开放日的实施计划、实施方案、实施手段，并组织大家一起共同寻求解决问题的方法，并做好各项记录，切实保证实施质量。
4、进一步兴起岗位练兵活动，抓好师资队伍建设。
师资队伍建设是一切工作的根本，不仅关系教师自身的成长，更是关系教育能否顺利开展的重要环节。本学期根据上级指示，针对我园实际情况，我们将进一步兴起岗位练兵活动，有目的有计划做好师资建设作。
(1)继续加强教师基本功训练。主要是绘画(每月两次字画展示)、舞蹈、音乐、手工制作、计算机网络知识学习、课件制作、活动过程的设计等教学基本功的训练。
(2)不断反思，善于总结。反思是教师的一种自我提高的有效形式，在幼儿在一日活动中，教师认真组织幼儿深入观察幼儿一日生活中的行为和反应，进行分析，并不断调整计划，改进教育行为，最终促进幼儿的学习和发展，做好教育心得笔记。
(3)开展教师相互结对活动，相互听课每月不少于2节，并做好听课记录。
(4)每月一篇心得体会、月小节，两月一篇幼儿观察日记。月末认真拟订月计划(每月28日前交)。
5、加强课题研究，凸现我园的特色教育。
(1)继续加强幼儿的常规管理，养成良好的行为习惯，在此基础上创建班级特色，如绘画、舞蹈、珠算等活动，促进幼儿全面素质的发展。
(3)为继承和发扬中国优秀历史文化传统，在全园开展古诗背诵、礼仪教育等(每天早上7：40分由四名礼仪宝宝站在幼儿园门口向来园幼儿及家长问好)。
(4特色班将继续开设幼儿美术、舞蹈、珠算、音乐等特色课程，开发幼儿多元智。
6、重视家园共育，解决家长的后顾之忧。
(1)有计划的组织幼儿参与各类活动，让每个孩子都有机会展示自己的才能。教师保留好每次活动时的幼儿作品，学期末在“家长开放日”活动中真实地展示幼儿的成果。
(2)通过园内的《家园共育》栏，以丰富而有针对性的内容，吸引家长关心幼儿园的教育任务，使家园达成共识。
(3)通过半日活动的观摩和亲子活动来沟通幼儿园与家庭之间的联系。
三、各月工作安排(略)。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇四
1。让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。
2。使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要，进而培养保护眼睛的意识。
3。幼儿通过看眼睛、说眼睛，增进与同伴的了解和交流；在获得知识的同时也获得了快乐。
4。初步了解健康的小常识。
5。学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
每人一面小镜子，“眼睛”画面两幅。
2。幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿仔细看一看，或者用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
3。提问：眼睛什么地方会动？（幼儿边看边摸）知道眼皮会一眨一眨的，眼球会转动。
4。让幼儿互相观察眼睛，进行比较，进一步感知眼睛的结构。（教师引导幼儿说出自己的想法，说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。
5。引导幼儿讨论眼睛的用处。教师小结：眼睛对我们的重要作用，强调在日常生活中要特别注意保护我们的眼睛。
6。出示画面并提问：眼睛有什么用？我们怎样保护眼睛？让幼儿知道看书、画画时要坐端正，平时不用脏手揉眼睛，要用干净的面巾纸或手帕擦眼等。
教师对本次活动进行总结，表扬在活动中积极参与的幼儿，同时也要鼓励那些在活动中较安静的孩子，让他们在获得知识的同时，也获得了快乐，更体验到教师的关心和爱护。培养和保持了他们对健康活动的兴趣。
活动过程中，我首先利用猜谜语的小游戏来引入，孩子们都十分的感兴趣，但是我在个别孩子说出谜底时，原意是想让孩子们有个发散性思维，而没有及时的给予了肯定，造成了在这一环节上浪费的时间比较多。在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇五
主题班会设计背景：
1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。
2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。
班会目标：
1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2、引导学生正确对待眼保健操。
3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
课前准备：班内学生做眼保健操的小录像。
班会过程：
一、游戏导课：
1、小游戏：“蒙眼走直线”
游戏玩法：(1)请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。(2)再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。
2、采访体验者。请说说自己两次比赛的不同感受。
（引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。）。
（出示班会主题：明亮的眼睛我保护！）。
二、讨论交流：
1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。
（1）学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。
（2）教师总结：（看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛）。
2、怎样保护我们的视力呢？
（1）小组讨论，选代表汇报。
（2）交流并总结：
（学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。）。
三、“爱眼知识”调查问卷：
1、学生填。2、交流，及时指导。3、补充：饮食养眼法。
四、角色扮演：眼操时间“偷眼”
播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……）。
（1）看了节目，你想说点什么？（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）(2)怎样做才正确？(3)实践活动：做眼操。
五、活动结束语：
通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
六、活动拓展：
（1）发倡议书，并张贴。(2)制作爱眼宣传手抄报。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇六
活动目标：
1 萌发幼儿从小保护眼睛，学习保护眼睛的方法。
2 通过教学引导幼儿认识眼睛的构造，用途。
3 引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的眼保健操。
活动准备：
眼睛流泪图片 眼睛图片 手绢 情景图-手揉眼睛、趴在桌子上画画眼保健操音乐
活动过程：
1 谜语导入
上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。-----（眼睛）
2 认识眼睛
出示图片---眼睛流泪
师：看看，今天老师请来了眼睛宝宝，可是他怎么了？---哭了
眼睛宝宝怎么了，原来他生病了？
师：眼睛为什么生病了呢？今天我们就来认识一下我们的眼睛。
3 了解眼睛的构造，用途
（1）观看图片，认识眼睛结构名称
师：眼睛上面有什么？----眼睫毛
眼睫毛有什么用处？--------能遮住眼睛避免强光照射，也可防止尘士落入眼内
中间像黑葡萄的是什么？----虹膜，控制瞳孔大小
（2）请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感受。
总结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。下面就让我们来听一个有关眼睛的故事。
4 故事欣赏
眼镜和鼻梁
夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”
耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”
眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”??他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！
总结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
5 保护眼睛
（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
师：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
总结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
师：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
总结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
6 眼保健操
师：为了让我们的眼睛更加健康，在课程的最后，我们一起来做眼保健操，给我们的眼睛做做操！
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇七
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。
2、懂得保护自己的'眼睛，知道用眼卫生。
3、初步了解眼睛的常识。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
幼儿用书。
一、猜谜。
1、今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。
二、让幼儿知道眼睛能看东西。
1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作）：你们知道我刚才做什么动作了吗？
3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。
三、引导幼儿运用自己的眼睛。
1、引导幼儿看教室里的东西，并表达出来：你的眼睛现在在看什么？
2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么？
3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了？你们用眼睛可以干什么？
四、结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。
2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，平时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。
五、结束活动。
1、我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇八
1、初步了解眼睛结构。
2、知道眼睛有什么用。
3、知道怎样爱护、关心自己的眼睛。
每人一面小镜子,“大大的眼睛”画面两幅。
二、 让幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的?引导幼儿在镜子里仔细看看,或用手轻轻摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一个小圆球。
三、 提问:眼睛什么地方会动?幼儿边摸边感知眼球会动。
眼睛里有什么?是什么颜色的?
眼睛长在哪里?
四、 让幼儿互相观察眼睛,并进行比较。进一步感知眼睛的结构。
五、 引导幼儿讨论眼睛有什么用?(幼儿互相讨论、交流)六、 出示画面并提问:
1、眼睛有什么用?
2、我们怎样爱护、关心自己的眼睛?
让幼儿知道画画时要坐端正,不用脏手揉眼睛,要用干净手帕擦眼泪等。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇九
现在，随着社会物质和文化生活的提高，幼儿阅读、绘画、看电视等学习和娱乐活动已普及和经常化，这给幼儿教师和家长提出了培养幼儿学习卫生习惯的任务。幼儿园健康教育一方面要努力为增进幼儿健康创造良好的客观条件，另一方面要抓好培养幼儿良好的习惯与能力，帮助幼儿掌握生活中最基本的安全知识和技能，提高自我保护能力。在活动设计环节中我采用了游戏教学法，通过摸摸猜猜的方法吸引了幼儿的注意力，幼儿很快就了解了眼睛的重要性。另外，我还增加了幼儿看录像的环节，在这环节中幼儿通过观察和比较，找出了不正确的坐姿，避免了幼儿在以后的生活中做出不正确的做法。
1、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
2、初步懂得保护眼睛的重要，注意用眼卫生。
3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。
教学重点、难点。
重点：懂得保护眼睛的重要，注意用眼卫生。
难点：教育幼儿在生活中关心、帮助盲人。
课件《小眼睛，要爱护》、眼罩与幼儿人数相等、五官图片一副。
（一）、谜语：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄”让幼儿猜一猜这是身体的哪一个器官。
（二）、引起幼儿的兴趣，感受眼睛的重要性。
1、提问：小朋友我们眼睛在哪里？有什么用（用一句话说清楚）；
2、游戏：贴五官。
3、小组讨论：小朋友如果我们没有眼睛那会怎么样？（如果没有眼睛我们什么也看不见）。
小结：眼睛很重要，如果没有眼睛我们什么事情都做不成，所以我们要很好地爱护自己的眼睛。
（三）、课件-----认识眼睛的结构。
老师：
1）：它有一个好听的名字叫眼睑，它还分上眼睑和下眼睑，找找我们的眼睑在哪里？（摸摸）你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。
小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。
（过渡语）刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。
（四、引导幼儿初步认识眼睛的作用。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……。
1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。
2、通过交流感受带眼镜的麻烦。
(五）、眼保健操。
（六）看幻灯片讲述：
1、逐张讲述：说一说幻灯片中哪些做法是爱护眼睛的，哪些做法是伤害眼睛的。
2、小结：今后小朋友们可一定要保护好自己的眼睛，还要注意用眼的正确方法。如果我们不注意用眼卫生，不会正确的保护眼睛，我们就会变近视，影响我们的视力，给我们的生活与学习带来很多的不便，所以，我们从小就养成保护眼睛的好习惯。
我们应该帮助他们，出示盲道，残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。（让幼儿同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意帮助他们。）。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇十
（1）眼睛带来光明。
（做实验：全班闭上眼睛体会盲人的生活；用红领巾蒙住一位学生的眼睛让其往讲台上走。）
（2）保护不好眼睛会生眼疾，给生活带来不方便。
（例如：沙眼、红眼病不能上课，会传染；近似眼戴眼镜，跑步跑不快，照相不好看……等等.）
2、如何保护眼睛？
（1）学生四人小组讨论并自由发言。
（2）老师讲述“小眼镜找朋友”的故事。（书上p4页内容）
（3）老师讲眼睛的特殊作用。（书上p5页内容）
（1）为什么要保护耳朵？
（a听声音，说话听话；b生病的危害：中耳炎影响大脑。）
（2）请学生讲该如何保护耳朵。
（3）判断以下行为的对与错。（书上p6页内容）
（4）在大街上，人们怎样保护耳朵？（书上p7页内容）
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇十一
教学要求：
通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。
教学重点：
本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。
教学准备：
多媒体课件。
教学时间：
一课时。
教学过程：
一、导入课题。
老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的?(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊!眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。
二、初步了解眼睛结构及作用(出示课件)。
1.你了解我们的眼睛吗?(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。(出示课件)。
2.(出示课件)这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。
3.我们的眼睛有哪些作用呢?(指名说)。
三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法。
1.日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名说)学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢?(小组讨论后指名说)。
2.教师总结：预防近视要做到哪几点呢?出示课件(指名读)。
3.指导学生做正确的读书写字的姿势。
4.保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。(指名上台演示)，同学们一起做，教师纠正。
5.出示作业，指名读作业要求。
(1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面?(指名说)看谁说得多。
(2)想一想，你是怎样保护视力的?指名说说自己平时是怎么做的。
四、课外拓展：
1.出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视?
(1)学习了这一课你有哪些收获?指名说。
(2)通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇十二
今天早上，我醒来的时候，发现自己的眼睛干干的，涩涩的，还有点疼。我不知道这是怎么了。
我赶紧起床，跑到楼下找妈妈。妈妈正在晾衣服，我来到妈妈身边问她我的眼睛干干的是怎么回事。妈妈仔细端详着我的眼睛，并翻开眼皮看了看，说道：“这是因为你用眼过度导致的.。每天晚上看电视看很长时间，眼睛当然就会这样子了。你要学会保护自己的眼睛。”
为了保护我的眼睛，妈妈给我定了一些规矩。首先就是周一至周五这个时间，放学回来之后只能看半个小时的电视。另外，在做作业的时候，灯光要自然，坐姿要端正，不要趴在桌子上写作业。晚上十点前必须要关灯睡觉。
这些规矩看起来很严格，但是为了保护我的眼睛，我已经下定决心要做好了。
眼睛是每个人心灵的窗户，我想让我的眼睛一直都这样明亮。因此，保护眼睛很重要。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇十三
1.感受保护眼睛的重要性。
2.初步认识眼睛的结构，了解眼睛的作用。
3.学习《保护视力拍手歌》，掌握正确保护眼睛的方法。
课件准备：“眼睛的结构”图片；《闹闹近视了》故事音频及图片；《保护视力拍手歌》儿歌及图谱。
一
出示图片师幼互动猜谜激趣
1.教师念谜语，鼓励幼儿猜测谜底。
2.出示图片“眼睛”，揭露谜底。
二
播放音频/图片认识眼睛的结构及其作用
——眼睛上都有什么？
——你知道这些部位有什么作用吗？
三
播放音频/图片了解保护眼睛的重要性
——闹闹怎么了？
——闹闹为什么会近视？
四
播放儿歌/图谱了解正确保护眼睛的方法
1.播放儿歌及图片《保护视力拍手歌》，引导幼儿学习儿歌。
2.师幼互动，请幼儿继续说说如何保护眼睛。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇十四
各位老师，各位同学：
大家好！
今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。
1、要做到科学用眼。
1）读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离！为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头；不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
2）读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
3）读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光（如日光或刺目的灯光）下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的.调节负担。
4）看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。
2、要坚持做眼保健操。
做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早（起床后）、中（吃饭前）、晚（睡觉前）各一次。
3、要形成良好的生活习惯。
加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期检查视力。
定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。
5、预防的偏方。
决明子：煎服，代茶饮，常服有效。
同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。
谢谢大家！
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇十五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素a的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
电脑时代：请爱护我们的眼睛。
在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢?专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：
眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。
容易近视：青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机)，眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议：
1、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。
2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。
3、坚持每天做眼保健操和体育活动。
4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇十六
知识：知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球组成，了解眼睛的作用和眼睛易患的疾病，并养成良好的保护眼睛的习惯。
能力：培养学生初步具有观察能力和描述眼睛组成的表达能力。
情感、态度、价值观：激发学生了解眼睛的兴趣和欲望，并且感受人的眼睛的奇妙，还要养成保护眼睛的好习惯。
知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球组成的。
培养学生初步具有描述眼睛组成的表达能力。
教师准备：
1、眼睛外部构造的复合投影片（教师可自制，上、下眼皮能动最好，没有条件的学校也可以用眼睛外部构造的挂图。）。
3、每人记录纸一张。
学生准备：每人一面小镜子。
课时安排：1课时。
一、教学引入。
师生谈话：同学们，你们知道什么是大。
自然吗？大自然又包括什么？（学生自由发言）。
对，大自然包括的东西很多，它非常美丽，它有灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物，你们喜欢吗？这么美丽的'大自然，我们是用什么来看到的呢？是每个人美丽的眼睛，今天我们就来认识眼睛、了解眼睛、研究眼睛。（板书课题：眼睛）。
二、学习新课。
1.教师指导学生观察眼睛的外部构造，发现眼睛的组成部分。
(1)教师提问：你们有什么办法知道眼睛的组成呢？
(2)学生回答。
(4)学生用小镜子自己观察自己的眼睛，看是由几部分组成的。
(5)教师提出同伴之间也可以互相观察，看看每个人的眼睛组成一样吗？
(6)学生互相观察对方同伴的眼睛，进行对比。
(7)教师出示眼睛外部构造的挂。
图，提问：你的眼睛是什么样的？让学生观察后填写在记录纸上。
(8)学生在记录纸上填写眼睛的组成。
记录纸如下：
我发现眼睛是由xx等部分组成的。
(9)学生以组为单位交流所填写的情况。
2.使学生了解眼睛各部分的作用。
(1)师生谈话：同学们，你们想一想我们每个人的眼睛各部分都有什么作用呢？
(2)学生思考，组内交流彼此的想法。
(4)学生充分的发言，有的同学还把说与演结合了起来，把上、下眼皮和睫毛的作用生动地演示了出来，从而获得了生动的学习效果。
3.使学生了解眼睛容易患的疾病。
(1)师生谈话：你们听说过眼睛也会患病吗？眼睛容易患哪些疾病呢？
(2)学生在小组内交流。
（在生活中，学生最熟悉的是近视眼，对沙眼和红眼病并不熟悉，但可以通过小组内的交流，也会很轻松地了解到。）。
(3)教师调查：在平时谁会有眼睛有沙、痒的感觉？你能来谈一谈自己当时的感受吗？
(4)学生中平时有沙、痒感受的同学谈感受。
（在这里，教师通过提醒让学生知道，沙眼和红眼病都是传染性疾病。为养成保护眼睛的自觉行为，做下了铺垫。）。
4.利用小记者采访活动，学生自我检查保护眼睛的情况。
(1)师生谈话：我们现在来做个小记者的采访游戏，采访的问题就是“说一说，你是怎样保护眼睛的？”来请同学谈一谈。谁来做小记者呢？你要想一想，你打算采访谁？（教师补充板书课题：爱护）。
(2)小记者手持话筒，开始到同学中去采访。
（通过这种形式的采访活动，会使学生受到非常生动的教育。）。
5.评一评，通过判断，亲自感受到保护眼睛的实实在在的教育。
(1)师生谈话：你来看一看，这些小朋友谁的作法能保护好眼睛？谁的作法会伤害到眼睛？（教师演示动画，学生进行判断对错。）。
板书：
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇十七
《纲要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。眼睛是我们人体重要的感觉器官，对于我们的生活、工作、学习都非常重要。随着现在的科技发达，由于幼儿在日常生活中玩手机玩电脑成为了家常便饭，导致眼睛健康的严重受损。
同时看书、画画、看电视等一些姿势的不正确，严重影响了眼睛的健康。为了让幼儿能了解眼睛，并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方法，我设计了《我的眼睛》教学活动。
1.通过对盲人的初步了解，懂得尊重盲人，乐意帮助盲人。
2.初步认识眼睛的正面结构图,了解眼睛各部位的名称及作用。
3.感受眼睛的重要性，懂得保护眼睛，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
1.每人一面小镜子，操作图每人一份。
2.活动ppt：眼睛正面结构图、操作环节图片等。
3.每人一副自制的太阳镜。上面贴满胶带：幼儿自制的小老鼠指偶人手一个。
一、黑暗体验，初步了解眼睛的重要性。
教师让孩子们蒙着眼睛进教室，能够借助一点的光线找到自己的位置。
二、感受眼睛的重要性，懂得关爱盲人。
1.眼睛看不见有什么感觉呢？你们知道眼睛看不见的人，叫什么吗？（盲人）所以盲人行动非常不方便，我们要帮助他们。
2.眼睛看不见能带来哪些不方便的事？
3.盲人有专门的盲道用来走路，（出示图片）我们不要在上面玩耍，占了盲道会让让盲人很危险。
三、了解眼睛各部分的组成及名称。
2.出示眼睛结构图，引导幼儿观察。
四、操作记录并讨论学习保护眼睛的方法。
2.幼儿操作：大家都知道那么多关于保护眼睛的知识，那我们一起来看看卡片上哪些是保护眼睛的和伤害眼睛的图片。
3.讨论：日常生活中我们应怎样保护眼睛?
（1）看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长：看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒和清洗，防止相互传染：眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
（2）出示对视力有益的食物图片，如胡萝卜、虾、大豆、猪肝、鸡蛋、牛奶、水果、肉类等，引导幼儿每样菜都要吃，食品应多样化，荤素合理搭配，这样对我们的眼睛、身体有好处。
五、玩游戏的整理方式，让孩子进入眼保健操的准备中。
1.玩黑猫警长的游戏。
2.教师鼓励幼儿随音乐节拍运动眼球、放松眼睛的方法。
六、活动延伸：
1.幼儿跟教师一起进入做眼保健操活动。
2.幼儿将"眼保健操"带回家，提醒自己和家长不忘保护视力。
3.将眼保健操作为一日活动中的常规活动。
七、活动反思：
这节活动非常贴近孩子的生活。开始，我开展了闭眼睛玩游戏的活动，主要是为了让孩子体验没有眼睛的烦恼。但在课堂上有些孩子没有按照老师的意思去做，故意睁开眼睛和虚眯眼睛玩，于是，我把活动稍做了点修改，就是以竞赛的形式，请每组派代表上台来体验。
再请台上的小朋友做完游戏后，说说自己的感受。我发现这样一改，反倒孩子们的积极性更高，观察也更仔细了。
在活动中通过让幼儿亲身体验和进一步的观察，使小朋友加深了对造成眼睛损害的一些不正确的做法，以及怎样来保护眼睛的一些基本常识，同时激发了幼儿关心、帮助盲人的同情心。
因为现在的孩子都是独生子，他们都是以自我为中心，因此，在活动中，让幼儿的每一个想法得到教师和其他小朋友的认可，这样大大提高幼儿参与活动的兴趣，使幼儿在愉快的氛围中获得知识。
我认为，孩子们对眼脸这个词理解的不够深，这需要我们在以后的教学中多增加这方面的内容。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇十八
说到保护视力，大家可能会想：保护视力不是很简单嘛：少玩电脑，少看电视，不用教都会。其实，要保护视力，要注意的可不止这些。
首先，写字姿势和视力的关系可大了。那“三个一”大家都知道，但做起来就不容易。写字时，要注意：脚要平放在地上，头不能太低……”还有，连续看书写字40分钟以后要休息片刻。
看书时也要注意三个方面：1、不能在直射的阳光下看书；2、不在躺在床上看书；3、不要在走路和行进中看书。当然，除了这些要注意的方面，运动也是必须的，运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢。
每天还要做眼保健操，这个大家都知道吧。老师说：“做眼保健操，要做正确，并且中间眼睛不能睁开。可是，我也有淘气的时候。上次美术课做眼保健操时，全班炸开了锅，都跟下讲似的。只有两三个同学不理会周围的吵闹，在很认真地做眼保健操。当时我也想让自己的眼睛休息一下。但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。于是，我就大胆地讲起话来。不料，校长来了，我们立刻安静下来，认真地做操。但还有几个“胆大鬼”居然当着校长的面讲话……最后，我们班被扣分了，唉！
现在，我下定决心：一定要好好保护眼睛。做眼保健操时，即使大家都吵闹，我也要认真地做。这样，我就不会近视了。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇十九
大家好，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。
1、要做到科学用眼
1）读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离！为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头；不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
2）读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
3）读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光（如日光或刺目的灯光）下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
4）看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。
2、要坚持做眼保健操
做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早（起床后）、中（吃饭前）、晚（睡觉前）各一次。
3、要形成良好的生活习惯
加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期检查视力
定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。
5、预防的偏方
决明子：煎服，代茶饮，常服有效。
同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。
谢谢大家！
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇二十
1、透过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
电子白板，保护眼睛的ppt
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造，用途。
1、出示图片引导幼儿观察。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们必须要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片。
（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？就应怎样做？
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服能够用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？就应怎样做？平时还要注意什么事情？
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一齐做眼睛保健操。
教育活动内容选材非常重要，它直接关系到活动的成功与失败。本次教育活动的内容贴近幼儿的生活，与他们的身体息息相关，看似一个简单的活动内容，却蕴含着重要的教育意义：孩子们对“眼睛”这一器官既熟悉又陌生，熟悉的是眼睛是身体的器官，时时刻刻都能接触到，陌生的是对眼睛的认识缺乏更深入的了解，通过这次活动，不但让幼儿细致地了解了眼睛的构造及其作用，而且纠正了幼儿用眼方面的错误，同时学习了用眼卫生知识。在整个活动中，幼儿始终保持对活动的高度兴趣和关注，课堂气氛活跃而民主，他们对眼睛的构造还是用眼卫生，都能大胆地与同伴、老师交流，活动结束时，许多孩子都能说出不少保护眼睛的方法，这是我们希望达到的预期效果。
保护眼睛视力教案（精选21篇）篇二十一
不能只是在有规定的时候才佩带眼镜，在某些环境中你同样需要佩带一副眼镜来保护你的眼睛。事实上，你会注意到，在夏季人们会佩带太阳镜来保护眼睛不受到太阳光线的负面影响。如果要去运动尤其是那些对视力有损害的运动，你同样需要具备眼睛防护设备，眼睛需要有设备的防护。其他需要佩带眼睛防护设备的地方或者活动，诸如你在清洁厨房，卫生间，屋内的其他地方，因为你置身于灰尘和其他可能引起眼睛刺激和其他问题中，尤其是当你在家中使用化学品或者其他清洁材料的时候，所以一定要时刻做好眼睛保护工作。
不要让迫自己佩戴已经不起作用的眼镜。需要更换的时候就去更换。事实上，当你感觉到要上调度数的时候，那就要遵照医嘱追加视力度数。最好能保证眼睛的舒适度，不要出于经济水平的角度而牺牲了眼睛的舒适度。其实，你会发现你能支付得起费用和其他成本而同时也能达到矫正了的健康视力。你还能从医生那里得到推荐，并在线做出进一步的研究，但是要保证他们的可靠性，对得住你的每一笔花费。
不论是否遵照医嘱，对那些佩戴隐形眼睛的人来说，他们应该知道合适的护理、维护方法。有些人喜欢使用不同色彩的隐形眼镜作为他们时尚宣言的一部分，而有些人则选择在不佩戴眼镜的时候，舒适地佩戴隐形。不管你的喜好是哪一类，要时刻保证它们的清洁，要遵照必要的指令，在合适的时候抛弃或更换隐形。
让正确的习惯在家中开始吧，要由家长来灌输。家长一旦开始教导：孩子要食用对眼睛有益的、富含维生素的食物，这就意味着他们的眼睛从早期就开始得到保护。对于成年人来说，你依然需要遵守合适的营养、平衡膳食，其他健康食品的选择不仅会保证你的视力清晰，还会让你的健康稳定。