优秀作文是一种能够立体展示故事情节和塑造人物形象的文学作品，它能够让读者如临其境。接下来是一些获奖作文的摘录，展示了写作的精髓和优秀之处。
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇一
“不是让你戒烟了吗，怎么又抽上了？”我放学刚走到家门口，就听到了奶奶的咆哮声。看来爷爷的戒烟行动又失败了。
爷爷是一位有着四十多年烟龄的“老烟民”，最近因为心脏出现一些问题，一医生建议他戒烟。为了他的身体健康，我们全家一致同意医生的建议，并火速成立戒烟督促小组，爸爸任命我为组长，每天监督爷爷的一举一动，坚决制止他和香烟的“亲密接触”。
爷爷爽快地答应了我们的要求，在我的软磨硬施下，他上交了香烟和打火机，并保证自觉戒烟。
第一天，爷爷还算守信用，坚持了半天没有碰香烟。午饭过后，他拎着垃圾袋出门了，美其名曰送垃圾，然后急匆匆地下楼了。我正在写作业，也没有多想，就让他出去活动活动吧。过了好一会儿，还不见爷爷回家，我突然反应过来：不对，送垃圾怎么可能要这么久，肯定有猫腻。于是我站在门口等他，看他能编出什么理由。又过了好长时间，终于看到爷爷笑咪咪地回来了。还没等我开口，他连忙说道：“我在楼下看老张和老王下棋的，这一局真精彩，下了这么久才结束。”越解释越可疑。“爷爷，你就不要瞒我了，从你一进门我就闻到一股刺鼻的烟草味，分明是刚刚抽烟的。”“哎呀，小祖宗，你这鼻子也太灵了吧。”面对我的“拷问”，爷爷立刻坦白从宽。我的前世可是福尔摩斯，什么事可别想逃过我的“法眼”啊。
接下来，我就像个小侦探一样，每天跟踪爷爷，只要看到他有异常行为，就立马上前制止，坚决不能辜负爸爸委托的重任。为了缓解爷爷的烟瘾，爸爸买了好多小零食，时不时地吃根香烟糖，又或者嗑点瓜子。每天吃完饭，我都要陪爷爷下楼散步，有时还去学校操场锻炼身体呢。
在我们全家的督促下，戒烟行动取得了明显的效果。现在的爷爷已经能做到别人递烟坚决不收，也不再偷偷摸摸买烟了，看来他真的要和香烟绝交了。
自从爷爷戒烟后，身体一下子健朗了好多，奶奶的心情也愉快了很多，希望这种快乐能永远留在我家！
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇二
我爷爷，那个烟迷，最近咳嗽越来越厉害了，听了医生的建议，他不得不决定得戒烟了。
抽烟，是爷爷几十年的生活习惯了。他每天都要找机会吞云吐雾一番，用他的话来说，“饭后一支烟，快活似神仙！”一想到他抽烟时那副享受的样子，我觉得这事不容易。我一定要好好监督他。
我在墙上贴了张白纸，写上大大的几个字“禁止吸烟”。可是，一天，我回家，爷爷竟然正在吸烟，我冲过去一把抢过香烟，问道：“墙上都贴着禁止吸烟了，您怎么还吸烟？”爷爷笑嘻嘻地回答：“我是抽烟，不是吸烟。”哎，第一回合失败了。
那次爷爷耍赖后，我往墙上再贴了一张“禁止抽烟。”我暗暗得意，“哼，这下，看看爷爷还怎么抵赖！”
我出去了一趟回来，爷爷正坐在沙发上享受呢。他右手食指、中指之间夹着一根烟，往嘴里一送，再张口一吐，一个接一个的烟圈圈冒了出来我冲过去，夺走爷爷手里的香烟，质问道：“墙上静止吸烟、禁止抽烟都有了，您为什么还是在抽烟？”“我这次既不是在抽烟，也不是在吸烟，而是在吃烟。你看，墙上又没贴禁止吃烟。”
哎，看来第二回合也失败了。
这一回，我可是使出了浑身解数，再往墙上贴一张“禁止出现香烟。”第二天，我放学回家，爷爷一手夹着根烟，一手拿着打火机，正准备点烟。我气愤极了，感觉眼睛都要喷出火焰来。我走过去，夺过烟，“这次又是什么理由？”我感觉我快急哭了，“您太不让我们放心了”咦？我手中的烟怎么是冷的，而且刚才夺的过程中，它居然散开了。爷爷看着我不说话，我疑惑的看那烟。原来，不是真的香烟，而是爷爷用一张白纸卷成的。一旁的奶奶，笑呵呵道，“乖孙，你爷爷早把烟戒了。他说孙子都发令了，可不能让大孙子着急呀。”
爷爷终于把烟戒了，我太开心了，抱着爷爷直转圈。
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇三
爷爷今年六十七岁了，是一名“老烟枪”，白天抽、晚上抽，饭前抽、饭后抽，站在院子里抽，躲在厕所里还在抽。现在年纪越来越大，今年爷爷咳嗽频发，好了没几天，又开始“咳咳咳”起来，但他还是烟不离手。为了这件事情，我们全家人绞尽脑汁，决定要让他戒了烟。
爸爸熬夜找了一部我们都赞同的电视剧。白天，我们关紧门窗，拉上窗帘，关上所有灯。爷爷在我们的陪伴和督促下不得不坐在沙发上看完了电视剧。我趁机把网上收集的有关吸烟危害的资料塞到他手里，他恍然大悟，我们这是要让他戒烟呢。
第二天早上，爷爷被我们说服了，开启了戒烟之旅。戒烟第一天，爷爷脸上平日的光彩不见了，他蔫蔫地，整个人特别没有精神，坐在院子里呆呆地盯着那棵桂花树，时不时地摆了一个抽烟的动作，还顺手摸一摸裤袋，然后垂头丧气地摇摇头。我们见他这幅模样，赶紧上超市买了一盒小棒饼干，一盒巧克力和几块果冻，希望这些零食能代替烟斗、烟盒和打火机。虽然有了这些东西，爷爷的嘴不闲了，手能停了，但晚上躺在床上还是翻来覆去睡不着，吵得奶奶没法睡觉。
戒烟第二天的爷爷变成了话痨，逮着人就开始说话，一会儿说天上有神仙，一会儿说地下有鬼魂……我们被他烦得耳朵都要起老茧了。不过，他脸上有了一点亮色。
从戒烟第三天开始，爷爷慢慢地恢复了正常，可是心中却忘不了烟。“哎呀！太没意思了，要是有那……那个东西该多好啊！”他总是干着什么，突然来上这么一句。
又过了几天，我们本以为爷爷已经差不多忘记了烟，傍晚，大家正准备陪他出门散步，爷爷回头意味深长地对我们说：“既然我不抽烟了，那你们抽几支给我闻闻味道也不错啊！”然后头也不回地往前走。
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇四
我的爷爷有两大爱好：一个是吸烟，一个是唱歌。爷爷吸烟的年头不可计数，可谓“历史悠久”。打我记事起，爷爷上班手指夹烟，在家手指也夹烟，别人请客去餐馆吃饭，烟也不停歇，一口气吸六七支也不在话下。
我多么想让爷爷戒掉这个不良嗜好啊，费了我千辛万苦，最后终于成功了！
4月17日是世界戒烟日，也是我的聪明日。今天我想了一个好办法。我从家里的废品袋子里找了一个矿泉水瓶，在园子捉了一只大大的蚂蚱。我把蚂蚁放在了瓶子里，把瓶子放到爷爷的面前，说：“爷爷，你吸一口烟，吐在这瓶子里，你再看看会发生什么。”爷爷不以为然地吸了一大口烟，“噗”一下吐到了瓶子里，我赶紧把瓶盖拧紧。只见这蚂蚱在白色的乌烟瘴气的瓶子里，活蹦乱跳，好像老鼠见猫那种神色慌张的样子。过了一会儿，我把瓶盖打开，瓶子像爆炸似的崩出了白烟，再仔细一看，蚂蚱被烟毒死了。爷爷想了想，说：“你把这蚂蚱葬送了吧！”“烟里有尼古丁，是它害死了蚂蚱。爷爷，你总吸烟，难道对身体没有害吗？”爷爷仰起头，略加思考地说：“是啊，我该戒烟了！”“说话算话，一言为定。”
从那以后，我发现爷爷就开始尽力克制自己的抽烟，有时忍不住才抽一支，但毕竟比以往少吸了许多。去饭馆也很少抽烟，也很少接人家递来的烟，有时也抽一两支，象征地表示一下罢了。
过了两三个月，爷爷每天才吸了两三支左右。有一次，爷爷烟瘾来了，看了看他藏在床底下的那盒烟，可又默默地走开了，大概是想起了那件事情吧，没有把烟拿出来。还有几次，爷爷上街时眼睛直勾勾地光盯着烟摊，就像小孩见了棒棒糖似的，可最后却走了。
又过了几个月，爷爷以惊人的毅力戒烟了。爷爷说：“你做那个小实验，不就是想说我把烟戒掉吗？”我说：“哈，爷爷，我还以为你不在乎呢，没想到您还真上心了。”说完，我和爷爷都哈哈地笑了。
从此，爷爷果真彻底戒烟了，身体更好了，不再咳嗽了，我更喜欢爷爷了。
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇五
第一天，我正在写作业，有一个字不会写。走出去问爷爷，可我发现爷爷手里夹着烟。我生气地说：“爷爷，你又吸烟。”我要离家出走，爷爷急忙拉着我，不让我走，说：“以后再也不吸烟了。”
第二天，我又偷偷去看爷爷，吸烟没有？那天爷爷没有吸烟，我觉得非常奇怪，怕爷爷把烟藏起来了。我找了一下午，也没有找到，难道爷爷真的没有吸烟了吗？我非常高兴。可我看见爷爷呆呆地坐在那里，好像没有烟抽的爷爷很难受，为了让他分散注意力。我从口袋里掏出一颗糖来。说：“爷爷吃个糖吧！这样会好一点。”爷爷看到我手上的糖，笑眯眯地说：“正好爷爷戒烟难熬，谢谢你给我解解馋。”
第三天，爷爷还是没有吸烟，我就去问爷爷：“爷爷，你这几天真的不吸烟了？”爷爷说：“我不想让你离家出走啊！”我觉得爷爷没有吸烟了，表现不错，应该陪他去钓鱼。在路上时，我们看见有好多人在吸烟，爷爷可怜巴巴的看着，心里一定非常想吸烟吧。可还是忍住了。就这样，一天一天的过去了，爷爷再也没有吸烟了。
我把爷爷戒烟的事情告诉了家人，大家都很高兴。爷爷终于戒烟了！从爷爷戒烟中，我更深地感受到了爷爷对我的爱到底有多深。
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇六
今天奶奶对爷爷说:“你别吸了！我们都跟着你受害。”可爷爷就是不听，奶奶来到我的房间说：“去劝劝你爷爷别吸烟了。”
我听完奶奶的话立刻跑了过去对爷爷说：“爷爷别吸了，瞧！咱们家整天云雾腾腾的。”爷爷弹了我一个小脑蹦儿说：“大人的事小孩子不用管。”我又对爷爷说：“吸烟对身体有害，您的肺会变黑的，这样您就活不了百岁了。”爷爷在那里还吸着烟，根本就懒得搭理我。看到爷爷无动于衷，我索性就坐在地上哇哇大哭起来，爷爷赶紧说：“我戒烟，我戒烟。”这下我立刻站了起来。
有一次，我外出回家时走到家门口，敲门老半天，爷爷才慌慌张张打开了门，我心想爷爷这么慢开门肯定是吸烟了，刚才估计是在收拾“作案现场”。我一进门，就看到家里空气中有缕缕白烟在慢慢飘散，是神仙来了吗？我用鼻子吸吸，爷爷身上的烟味呛了我一个跟头，我立刻严肃地对爷爷说：“你为什么吸烟。”爷爷吓得吞吞吐吐解释道:“刚才对门的张爷爷来到家里说话，让我吸一根我不吸，于是他扔桌子上，我就吸了，就这一根。”我走到客厅看见烟灰缸里，并没有烟灰，我走到垃圾桶看见有烟灰，还有两个烟头，因为我昨天换了一个袋子，所以很快抓住了爷爷的把柄。这下爷爷只好认错：“就吸这一次，再也不吸了。”
后来，只要爷爷一个人在家里我就陪爷爷，妈妈叫我出去玩我也不去，叫我去商城买好吃的我也不去，我在家里要看着爷爷，我要监督爷爷，让他永远戒掉对身体有害的吸烟习惯。
功夫不负有心人，在全家人的努力下，几个月后爷爷成功烟戒了，我们全家都很开心。
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇七
爷爷终于戒烟了，我再也不要闻那难闻的烟味了！
有一年放暑假，我看到爷爷嘴里叼着什么东西，上面还冒出一丝丝烟来，我连忙跑过去问爷爷：“爷爷，您嘴里的东西是什么呀？”爷爷笑了笑，说：“这个叫烟，不叫什么东西。”过了一会儿，爷爷苦着脸央求我：“千万别告诉你奶奶，要不然我就没戏了。”正在这时，我听见爸爸说我们该走了，爷爷这才舒了口气。
寒假，还没踏进爷爷家，一阵难闻的味道扑鼻而来，奶奶看到我皱着眉头捂着鼻子的样子，气呼呼地对我说：“是你爷爷抽烟留下的味道。”“这气味就像踩死了100只臭虫。”我举起小手向奶奶投诉。奶奶严肃地说：“妞妞，你得帮你爷爷戒烟。为他，也为我们。”我坚定地点了点头。
我来到爷爷身边，只见爷爷口吐烟雾，像个正在工作的烟囱。我二话不说，就把他夹在两根指间的烟一把抢了过来，扔到了窗外。爷爷望着我。仿佛用眼睛轻轻地询问我：“你这是在干什么？为什么要把我的美味香烟抢走？”我大声地对爷爷说：“爷爷，您不能再抽烟了，因为烟不但会害了你，还会害了我们的。”爷爷有点儿生气：“你还小，我的事儿不要你管。”“是奶奶让我管的。”我理直气壮地说。爷爷没再说什么，只是起身离开了，我看着离开的爷爷，想到了让他戒烟的绝妙主意。
我偷偷地来到爷爷放烟的地方，把烟都偷偷地藏到一个角落里，然后找奶奶要了一瓶风油精，再把每一根烟都滴了点风油精。我想：这样一来，只要爷爷抽烟，就会感到口里冷冷的吧。想到这里，我忍不住捂住嘴偷偷乐了起来。
为了让爷爷能彻底戒烟，我一本正经地对爷爷说：“如果您再抽烟，我们将依据家法第368条对您进行处罚，念在您是长辈，抽一根烟就罚您100元吧。”爷爷哭笑不得地看着我，满脸的无奈，但似乎也下定了戒烟的决心。
不知道是我的风油精起了作用，还是爷爷真的害怕被罚款，或者又是想明白了什么。总之，从那之后爷爷真的再也没抽过烟了。
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇八
“咳、咳……”一阵咳嗽声从爷爷的房间里传出来，还伴有着一阵浓重的烟味。这不用看，就知道爷爷又在吸烟了。
“老师说吸烟危害健康，为了爷爷的健康，我要他戒烟！”我自言自语地说到。我下定决心，一定要让爷爷戒烟。
a计划：劝说。我走进爷爷的房间，对爷爷说：“爷爷，您别吸烟了，吸烟有害健康，如果您继续吸烟，就会有百分之九十多的可能就会得肺病，赶快戒烟吧，爷爷。”可爷爷仍然无动于衷，坚持说：“人们都说：‘饭后一支烟，快活似神仙’，更何况现在这么多人都在吸烟，他们都很健康。”“可是……”“可是什么，快出去！”爷爷打断了我的话，我垂头丧气的离开了爷爷的房间。
a计划失败了，还有b计划：我用嘴不行，那就加一样戒烟糖吧。我又来到了爷爷的房间，对爷爷说：“爷爷，来吃一块糖吧，这个东西比烟好多了，你看，这颗糖非常甜，烟有没有甜味，糖不会损害身体，而烟会，爷爷你就吃一颗糖吧。”爷爷说：“你这孩子，不就是想让我戒烟吗，行！爷爷今天就把这个烟给戒了！”
我帮助了爷爷，是他把吸烟这个坏习惯给改掉了，我真高兴。
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇九
我们每个人的成长道路上都充满了酸甜苦辣，经历过许许多多的事，这样才是我们完整的童年生活。我觉得长这么大做得最有成就感的事，还是最近那次帮助爷爷戒烟。
爷爷年纪越来越大了，可“烟王”的风度不减丝毫。每天都还要吸烟，弄得家里总是“云雾缭绕，”偶尔还会咳嗽几下。为了保护爷爷的身体，我们总是劝爷爷戒烟，但总是以失败告终。
我正精心的策划着……一个计谋闪过脑间。对，就这么办！我用透视眼观察着爷爷，只要爷爷一抽烟，“唰”的一下，我立马过去把烟夺过来丢到垃圾桶。可这终究不是长远之计，因为我还要上学，不能够二十四小时围着爷爷转。爷爷还立马向我“发兵”，诉“委屈状：“孙子，来，这里有些钱拿着当零花钱，别来烦我了，我知道你对爷爷好。”唉，总是戒不了“烟王”的烟。
看，家里正好又来了几位“烟客”和爷爷一起抽烟，家里顿时成了“人间仙境”。不仅这样，还到处都有“烟客”与“烟王的吟诗声。我堵住耳朵跑进房里，心里又生了一计。
为了爷爷我也拼了。等客人走后，我也拿出一支可以点燃的假烟和打火机，挨着爷爷坐下，只听爷爷边吸烟边说：“饭后一支烟，快活似神仙。”我一听也连忙点了假烟，也吟起了自编的小诗：“头可断，血可流，烟却定要抽！”爷爷听了转过头来，惊讶的说：“你这熊孩子，你不是反对我抽烟吗？你小小年纪抽什么烟，赶快丢了。”我自信的回答：“我已经改变观念了，决定要继承您的光荣传统。”爷爷哭丧着脸举手做投降状，说：“呜呜我投降！”这次改造“烟王”终于成功了，爷爷再也没有抽过烟了。
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇十
我的爷爷是一个爱吸烟的人，起床第一件事就是抽烟。他上厕所时会抽根烟，看电视时嘴里也会衔根烟，就连饭后散步时也是烟不离手。奶奶最不喜欢爷爷吸烟，总是会把他的烟拿走。所以爷爷就把烟藏在家里的各个地方，不让奶奶发现。
有一次，奶奶小声地对我说：“新宇啊！爷爷老是吸烟，对身体不好，你去把爷爷藏起来的烟偷偷拿走。如果爷爷不吸烟了，我就奖励你一些好吃的。”我笑呵呵的回答：“好，成交！奶奶，你说话算话哦！”
于是，我偷偷地溜到爷爷的卧室，轻手轻脚地趴在地上看来看去，又在柜子里东翻翻西找找，还真找到好几包烟呢。我不停地找着烟，心里不禁想起了一个成语——“做贼心虚”。哈哈，此时，用它来形容我的心情也不为过哦！
我心里正想着，忽然一阵“咚咚、咚咚”的声音响起。我偷偷地向门外瞄去，只见爷爷大步流星地走了过来。我心急如焚，恨不得长一双翅膀飞出窗外。忽然，我脑中灵光一闪，急忙拿好烟，闪电般地冲进衣柜，心“咚咚”地响着，好紧张！
“吃饭了！”在这一刹那，奶奶的声音响起。爷爷的脚步声果真变小了。我捧着找到的烟，快步走下去，悄悄交到了奶奶手里：“奶奶，一手交钱，一手交货。”“还是大孙子有办法，等下我们一起上超市！”奶奶迅速把烟揣进怀里，连声夸赞。
不一会儿，只见爷爷气急败坏地从卧室出来。又满屋子地乱找。奶奶在一边幸灾乐祸地说：“老头子，找不到你的宝贝了吧！现在开始戒烟正好。”奶奶说完，又对我挤挤眼说：“新宇，爷爷要戒烟了，我们要一起帮助爷爷。”我连忙点头说：“好的，爷爷、奶奶，我们一起努力哦！”爷爷只好无奈地点点头。
从那天开始，爷爷就开始了他的戒烟计划。早起抽烟的习惯改成了喝温水；上厕所时改拿报纸；看电视时会吃点零食；散步时就带上我和奶奶，让我们边陪着他聊天，边当监工监督他。
“世上无难事，只怕有心人。”爷爷的戒烟主要还是通过他的意志力和努力才成功的。刚开始时当然是痛苦的，但是爷爷通过转移注意力慢慢地改掉了吸烟的习惯，用了10多天的时间彻底把烟给戒了。我和奶奶的心也终于放了下来。
吸烟有害健康，爷爷用自己戒烟的经历告诉人们：“为了您和他人的健康，请不要吸烟。”
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇十一
毛爷爷是个大富翁，他总是西装革履，嘴边总要叼着一根香烟，显得特别有风度。他对人很好，人们对他也挺好的。
毛爷爷也是个十足的烟鬼，他的这个坏毛病已经持续四十几年了，他抽烟的最高记录时一天抽六包香烟。日积月累他的头发只剩三根了，牙齿也变黄了，像两排老玉米，手指也变黑了。而且老是把屋子弄得乌烟瘴气的，还老是爱咳嗽。太太劝他不要再抽烟了，他总是虚心接受地说：“好好，我把这一包抽完就不抽了。”可是毛爷爷总是抽完这包，还是又拆了一包，就这样，抽了一包又一包，总是停不下来，就像染上了瘾。同事也苦苦相劝，可是毛爷爷还是听不进去，天天还是不断地抽烟，同事们走过他身旁，不敢跟他打招呼，还要捂住鼻子走过去。
有一天，毛爷爷因为一份合同没签成，心里闷得慌，顺手拿了一根香烟，点上火，叼在嘴边，吸了一口，好爽啊！什么烦恼，什么忧愁都飞到九霄云外了，毛爷爷连续咳嗽了几声。突然，从天上来了一个和毛爷爷长得一模一样，身后插着一对翅膀的天使，也许是他灵魂的化身吧，敲了敲他的头说：“烟鬼，快把烟戒掉吧，昨天医生给你拍的x光片，显示你的肺渐渐变黑了，要是你再不戒烟，你就会呜呼哀哉了。”
毛爷爷恍然大悟把烟往地上一抛说“你去见鬼吧”
天使脸上的乌云渐渐散开了。阳光又回到了他的脸上。
可是，毛爷爷没走几步，回过头想，香烟和我毕竟有四十年的交情了，天使劝他“你别抽了，你不想见到你的太太和孙女了。”
毛爷爷忍不住香烟的诱惑，毛爷爷想医生的话真是夸大其辞，邻居白大爷抽了60年的烟，身体还不是健健康康，没关系。
毛爷爷捡起香烟就抽，天使摇了摇头说：“他真是无药可救了。”
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇十二
爸爸妈妈常去乡下看望爷爷，但我却打心眼里不太想去，那不是因为我不喜欢爷爷，而是每次当我靠进爷爷身旁的时候，总能闻到一股浓浓的香烟味，实在难闻极了。
随着我年龄的长大，我逐渐了解到吸烟的各种危害。于是我鼓起勇气准备来给爷爷上一堂戒烟课。记得那次，我又来到了乡下爷爷家里。一进门那股难闻的烟味就向恶魔一样扑鼻而来。
我来到爷爷的面前，彬彬有礼的对爷爷说：“爷爷，您看起来气色不错啊！”
“是吗！”爷爷见我问话，便回答：“当然了，农村里的空气好，我经常在田地里干活锻炼，当然气色好了。”
我听了心里暗暗高兴：爷爷，你中了我的圈套了。于是我便乘胜追击，对爷爷说：“爷爷您不是说农村的空气好吗？怎么我每次来到家里总能闻到一股浓浓的烟臭味呢？”
爷爷笑着说：“那是我抽烟的烟味呀！”
我又马山接上：“爷爷我看了很多科学书介绍，说香烟里含有许多对人体有害的物质，要是您不抽烟的话，气色肯定会更好！”
爷爷不紧不慢地问：“孙子，我为什么要戒烟呢，现在家里条件好了，又不是买不起香烟。”
于是，我马上当起了小老师，把自己了解到的吸烟的危害一箩筐都抖了出来，说：“爷爷，戒烟有很多的好处呢？戒烟可以让冠心病的发病率降低一半，还可以给心脏、血压和血液带来益处，除此之外，戒烟还可以保护我们的肺，吸烟的人比不吸烟的人患肺病的几率要高几十倍……”我足足讲了十几分钟。
爷爷听了，不禁被我震了一下，若有所思的说：“不吸烟有这么多的好处，我一定要好好地听孙子的话，少吸烟，慢慢做到不吸烟。”说完还把手中的烟熄了，扔进了垃圾桶。我见了十分高兴，心想：“爷爷还真听我的话，只要爷爷不吸烟，我相信他一定会变得更加健康，更加强壮。”
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇十三
在我很小的时候，爷爷患上了食道癌，幸亏发现及时，还是早期，医生语重心长地叮嘱:“记住，戒烟、戒酒手术才能成功，身体才能长寿。”
戒酒，对于爷爷来说挺简单，忍住不喝就行了。但戒烟不行，爷爷总无可奈何地说:“吸烟一口，落入虎口。一旦你吸了一口烟，那就非常难戒掉了。”
为了能确保爷爷戒烟成功，有一天我趁爷爷不在家，把烟悄悄地从桌子上拿走，并且自作聪明地放到他看不见的地方，还用好几个玩具挡着。从房间里出来时，装作兴高采烈地一蹦一跳，心中暗自窃喜起来了:这回爷爷戒烟肯定会成功的！
可“姜毕竟还是老的辣”，当爷爷推开门的那一刻，我听见了声音，赶紧把门吱开了一条缝儿，眼睛眯了起来偷偷观察，天呐！只见爷爷的食指和中指之间夹着一根烟！正在那儿像神仙一样地享受呢！只见他吸上一口，又取下，嘴里哈出一团烟雾，很快搞得屋子里烟云缭绕，我也不由地“咳咳咳”咳嗽起来，吓得爷爷赶紧把烟扔了，一脸窘迫地望着我。
一计不成，我再生一计。把爷爷刚才扔的烟拾回来，然后去告状。想做就做，我小心翼翼地推开门，唯恐发出一点声响，可还是被爷爷听到了声音，但他并没在意。我只好装作若无其事的样子弯下腰，把那根还未燃尽的烟在脚底下踩了又踩，然后弯腰捡起来偷偷握在手心里。
晚霞像燃烧的火焰一样映红了半边天，爸爸妈妈下班回家后，我就急急忙忙地跑出来，高高举起那根烟头，大声嚷嚷起来，仿佛全世界都能听见我的声音:“爷爷今天又抽烟了，看，这就是证据！”爷爷无可奈何地站在那儿，像个做错事的孩子一样搓着双手，但他也无言以对，毕竟铁证如山啊！
不过，爷爷从那天起知错就改，我终于闻不到那股烟味儿了，全家人都不再为吸二手烟发愁了。
当柳叶拂过我脸颊时，爷爷身上的烟味没了，最重要的是，爷爷的身体也更硬朗了。
爷爷戒烟了记事（优秀14篇）篇十四
每个人都有着一个快乐的童年，童年也会给人生画上一个个小小的记号，让人生多姿多彩。现在我来给大家说说，我们家最近发生了一件新鲜事，那就是我爷爷戒烟了。
我爷爷是个老烟民了，爸爸说爷爷最少有20年的烟龄了。随着他的年龄越来越大，身体也变差了，家里人一直在劝他戒烟，可仍然戒不了烟，我也不想再看到爷爷吸烟了，就决定帮爷爷戒烟。
“爷爷，您就别吸烟了，吸烟对身体有害！”“哎呀，你们怎么都那么烦，爷爷什么都可以改，就是改不了西安这个毛病！”爷爷说完又开始在家吞云吐雾了。这样下去可不行，我决定要帮爷爷戒烟，我跑到沙发旁，挽着爷爷的手对爷爷说：“爷爷，您的孙子我求求你别吸了好不好？”“好好好，我不吸了。”爷爷二话不说爽快的答应了。
可到了第二天下午我放学回来，一打开门，家里怎么了？怎么那么多烟呀？进去一看，原来爷爷又开始吸烟了，我大声的说：“爷爷，您怎么又在吸烟，你不是说了不吸烟了吗？怎么又吸上了？”爷爷转过头来，小声的说：“孙子，对不起，我发誓以后再也不吸了。”说完还把手上的烟钱都全塞给了我，看来爷爷是想用金钱来收买人心。虽然我也见“钱”眼开，但爷爷的烟也必须戒呀，让我好好想想吧！
办法终于想出来了，我利用星期六上午半天，在网上收集了大量因吸烟而引起肺癌，及给家里人带来危害的图片、文字都打出来了。特别是给家里孩子带来危害的图片，我更是多打印了一些。拿回来后我陪着爷爷在沙发上一张一张的看，一张一张的分析。看着看着，爷爷的脸色越来越难看。最后。他合上了这些资料，郑重的向我承诺：“为了我们家人的健康，为了我孙子快乐成长，我真的再也不吸烟了！”
就这样，爷爷终于戒烟了，这可是我们家的大喜事哦！