最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)

时间:2025-02-04 作者:雨中梧

文章是一种重要的表达方式,能够记录我们的思想和经验。现在,让我们一起来看看小编为大家精心挑选的一些范文范本,希望能够给大家带来一些启示和帮助。

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇一

《中华心血管病杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2011年7期.中国高血压防治指南修订委员会.

[2].原子吸收光谱法测定高血压合并高血脂症患者血清铜和锌.

《光谱学与光谱分析》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被ei收录ei.被sci收录sci.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2004年6期.何邦平.李东方.马(ma)建伟.陈杰.刘小宇.张欣荣.徐建明.

[3].中国成年人高血压患病率、知晓率、治疗和控制状况.

《中华预防医学杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2003年2期.顾东风.吴锡桂.甘文奇.刘东海.宿少勇.段秀芳.黄广勇.

[4].武汉市高血压前期患者的心脏代谢异常风险因素分析.

《中国老年学杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2016年8期.汪亚芸.陈玲.陈曼华.

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇二

今年的10月8日,是全国高血压日。今年的宣传主题是“知晓您的血压”。为了提高市民对高血压的认识,增强市民积极预防高血压的能力,佳木斯大学高血压病研究所及佳木斯大学附属第一医院心内科联合在医院门诊大厅开展了义诊宣教活动。

活动现场,前来咨询和测量血压的市民络绎不绝。佳大一附院的医务人员向前来咨询的市民宣传了规律服用高血压药的.重要性,同时对防治高血压、高血压的危害性、高血压的家庭自测方法等问题一一作了解答。现场共接待群众咨询500多人,并免费测量血压,发放宣传材料千余份。

据心内科主任高山介绍,高血压病的早期发现、预防、治疗十分重要。高血压是引发脑卒中、脑血栓、脑出血及冠心病等心脑血管疾病的主要诱因,合理控制高血压等于祛除心血管疾病的致病因素。目前,有很多市民对自己的血压状况不了解,也没有引起足够的重视。这主要存在两方面原因:一是自身患有高血压,但是无临床不适应症状;二是在日常生活中未进行常规的血压测量和检查,导致病情发展。高主任表示,此次宣教活动旨在向市民传达了解掌握自己血压的重要性。同时,一旦发现自身患有高血压,是能够通过日常生活管理、药物等进行治疗及干预的,有效防止其他疾病的发生,做到早发现、早治疗,提高市民的健康水平。

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇三

在导致心血管病的各种原因中,高血压病是最为可怕的。几乎所有心血管疾病都与其有关,所以防治高血压是防治心血管病的关键。

1998年我国脑血管病居城市居民死亡原因第二位,在农村居首位。1959、1979、1991年我国卫生部、医科院组织了三次全国性血压普查显示,我国高血压流行有增高的趋势。由于我国人口年龄的增长、饮食结构变化和盐摄入量的增加,我国高血压病患者显著增加。

情况虽然如此,只要能更多地了解高血压病,在积极治疗高血压病人的同时大力开展一级预防,因地制宜地进行群众宣教,提高群众的自我保健能力,就能对高血压病进行很好的预防和治疗,降低全人群的血压水平。

了解高血压病之前,有必要先弄清血压的概念。人体细胞需要氧气和营养物质才能生存,在身体中,氧气和营养物质通过血液运往全身,血液的流动需要压力。通常用两个数字来表述血压的高低--高压和低压。收缩压是指心脏收缩向血管中泵出血液时的压力,这个时候血管压力最高。舒张压是指心脏达到最大舒张时压力,这个时候血管中的压力最低。人体的许多生理指数都有一定正常范围,例如心跳、体温。一旦这些指数不正常就可能给人体带来损害,血压也是如此。

原发性高血压也叫高血压病,是一种独立的疾病,有着自己的病因、发生发展转归的规律和临床表现。继发性高血压是指继发于其他疾病或原因的高血压。只占人群高血压的5%~10%。血压升高仅是这些疾病的一个临床表现。高血压病的轻或重通过分级来确定,高血压病总体分三级,对应我们经常说的轻、中和重度高血压病。高血压病的分级为临床治疗提供了有效依据。刚才是用患者血压高低来进行分级,现在是用高血压对人体产生的损害程度进行分级。治疗时不但根据血压水平,也要考虑危险因素与靶器官损害的预防和逆转。患者的高血压病进入2级后,高血压病已经对人体的器官产生了实质性损害,患者要积极进行治疗来防止更大的损害,并逆转一些脏器的改变,例如心肌肥厚等。患者高血压进入3期后,病情已相当严重,甚至对患者生命产生威胁。患者应进行系统全面的治疗。否则,患者并发其他心血管疾病的可能性大为增加。造成高血压的确切原因目前还不完全清楚。但是一些因素确于与高血压病有关。

国际上已经研究确定的高血压发病危险因素是:体重超重、膳食高盐和中度以上饮酒。虽然有以上情况的人患高血压的几率较大。但是任何人在任何年龄和背景情况下都有可能发展成高血压,不可掉以轻心。

肾脏是人身体的废物处理厂,维护人体内环境的稳定;每时每刻都有大量的血液流经肾脏;长期高血压,可使肾小球动脉痉挛,多年后,肾小球小动脉硬化,肾小球纤维化,后期肾单位破坏,肾萎缩变硬,最终导致肾功能不全(尿毒症)。肾脏失去去除血液中的毒物能力后,患者需每星期做3-5次的血液透析,每次4小时,否则会导致死亡。

高血压患者在进行非药物疗法和抗高血压药物治疗前常需进行一系列的检查,这些检查的目的主要是为下一步的治疗提供依据。高血压病经常没有症状,并且如果长期没有进行治疗能够造成许多严重的疾病,所以我们称高血压病是“隐形杀手”。高血压病早期症状还有:头疼、晕眩、耳鸣、腰酸肩痛、心悸气喘、手脚麻痹、全身乏力、胸闷。

及早发现高血压病,是进行有效治疗的关键。

只要改变自己不良的生活习惯,坚持治疗,选择正确的药物,高血压病是可以被控制的。高血压的治疗是康复医疗活动,应该是综合性的,包括教育、危险因素的预防、不当行为方式的矫正、心理调节、运动疗法以及药物治疗等。控制高血压意味着终生改变一些饮食和生活习惯。饮酒和血压水平以及高血压患病率之间呈线性关系,因此不提倡用少量饮酒预防冠心病,提倡高血压患者戒酒。

高血压饮食:总脂肪总热量的30%;饱和脂肪10%;鱼虾类50g/日;食油20-30g/日;蔬菜400-500g/日;水果100g/日。引自《血管疾病的防治》。who建议每人每日食盐量不超过6g。我国膳食中约80%的钠来自烹调或含盐高的腌制品,因此限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料,少食各种咸菜及盐腌食品。在运动前最好了解一下自己的身体状况,以决定自己运动的种类。运动强度因人而异,可以参考运动强度指标。

长期精神压力和心情抑郁是引起高血压和其它一些慢性病的重要原因之一。通过改变一些饮食和生活习惯可以达到一些降低血压的效果。但同时药物治疗也是必须的。药物治疗是治疗高血压病的重要手段。

积极地进行药物降压治疗不仅能控制血压,而且还有重要的靶器官保护作用,减少心血管疾病的发病率和死亡率,提高生活质量。抗高血压药物通常有一些副作用;在服用药物过程中,经常让医生进行检查来确定药物的疗效。同时,联合用药也可降低单一用药的副作用。治疗高血压病的药物有很多,arb、acei和ccb是目前最为常用的降压药物。目前,药物除了能降低患者血压外,更强调其对患者器官的保护作用。arb和acei类药物在这方面更有优势。对高血压病患者来说,最重要的是保护身体器官不被高血压病所损害。arb和acei类药物有优异的器官保护作用。

在治疗高血压的过程中,患者存在很多误区,这严重影响了高血压病的治疗效果和治疗时机。以药价贵贱定药品取舍,认为价贵的“好药”要用到血压实在无法控制时候,从而错失了降压治疗的有效时机。在完成这次讲座前,给大家一些有价值的建议。患者要对治疗高血压病要有坚定的信心。高血压病只要被及时发现,坚持治疗,选择正确的降压药物是可以被有效控制的。医生是患者战胜高血压病的坚强后盾。医生有很多的治疗方法来帮助患者按照相应的步骤来预防和控制高血压。

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇四

1、 保持健康生活方式,把高血压这个病魔扼杀在萌芽之中。维持合理膳食营养,把高血压这个魔鬼拉落在神坛之下。全国高血压日,祝健康长寿。

2、 高血压,可预防,饮食锻炼保安康。戒烟酒,食粗粮,少盐少荤多素汤。慢跑步,莫着凉,一步一步奔健康。秋通愁,要开朗,喜笑颜开把压降。10月8全国高血压日,轻松降压,还您健康!

3、 全国高血压日,关爱自己预防高血压:不抽烟不喝酒,心情爽朗乐无忧;跑跑步锻锻炼,精神抖擞身体棒;饮食均衡有营养,多吃粗粮少吃糖。愿朋友你健康长寿,幸福平安。

4、 我希望你的工资是高的,这样你会开心许多,我盼望你的智商是高的,这样你的`机遇会有许多,我渴望你的生活是高的,这样你会幸福许多,我期望你的血压千万别高,这样你会健康许多,世界高血压日,愿你身体健康,笑口常开。

5、 高血压病危害大,保持健康远离它,饮食少盐宜清淡,不食油腻和辛辣。动物内脏不要吃,动物脂肪宜少食,不要吸烟不酗酒,少喝茶水多锻炼。全国高血压日,保持饮食规律,远离烟酒滋扰,心胸开阔舒适,远离高血压,健康好身体!

6、 欣然食粗粮,淡泊以明志。甘愿尝寂寞,宁静以致远。远离歌舞场,保护好心脏。天天都开朗,血压不上涨。慢跑天地长,步步都健康。10月8全国高血压日,坚持就是健康。祝您健康!

7、 高血压病危害大,我们都来预防它;合理膳食要牢记,一二三四五六七:一袋牛奶二两米,三份蛋白四言句;五百克菜六克盐,七杯开水喝到底;有氧运动多锻炼,忌食烟酒是关键;心胸开阔压力小,开心快乐幸福到!

8、 你是传说中真正的高富帅:个头挺拔长得高,财富缠身摞得高,事业辉煌站得高,祝你身体健康,只有血压不用太高。世界高血压日幸福快乐。

9、 幸福在减少,血压在升高,我们要采取行动。工作紧张人太累,闲暇来本故事会。莫要熬夜加咖啡,每天记得要午睡。饭菜少盐少腥荤,最是健康白开水。漂泊江湖风雨吹,归隐田园几时回。东篱赏菊醉花阴,淡出红尘享天伦。10月8全国高血压日,降低血压,亲密自然,拥抱健康!

10、 全国高血压日,温馨送祝福。饮食要适量,清淡味为主。运动要适度,中等度为妙。心态要适中,快乐趣为上。休息要适时,健康事为大。

11、 预防高血压,膳食要合理。粗细粮搭配,不甜也不咸。少食且多餐,降脂又减重。食蔬菜鲜果,补充维生素。饮绿茶红酒,抗动脉硬化。远离高血压,效果很显著。全国高血压日,祝你永远健康。

12、 大鱼大肉,升高的不是幸福的指数;吸烟饮酒,升高的不是快乐的幅度;高血压,也是不积跬步不至千里;合理饮食,日常注意;让血压安稳地运行,让幸福健康永远陪伴你,牢记“健康就是福气”。全国高血压日,愿你幸福快乐指数高,血压永不高!

13、 我能想到最动听的祝福,就是不要让高血压这个病魔,陪着你一起慢慢变老。全国高血压日,愿你膳食营养,运动合理,尽享健康生活。

14、 预防高血压,做好四个点。饮食宜清淡,油盐少一点。运动要适量,心率稳一点。睡眠要充沛,精神足一点。心态要平稳,快乐多一点。祝你体康泰,幸福无句点。

15、 10月8日全国高血压日,温馨健康提示:饮食清淡为主,低脂低盐有益健康,进食定量优质蛋白,对血压有稳定作用,酗酒吸烟绝不提倡,有氧运动保护心脏,时常保持愉悦心情,放松自己做好保健工作,远离高血压,拥抱健康人生。

16、 控制饮食,盐分摄入量不要太高。调节情绪,遇到烦恼事不要蹦高。爱护身体,血液舒张压不要增高。祝你平安,全国高血压日健康快乐。

17、 高血压危害大,饮食质量要控制,不食内脏不吃咸,多多锻炼少懒惰,生活不宜多刺激,平平淡淡才是真,少喝浓茶多饮水,膳食搭配要合理,世界高血压日,愿你远离高血压,永远保持快乐的心态。

18、 高血压,可预防,日常生活保健康。背菜谱,煮粗粮,红薯高粱溢酒香。修菜圃,心舒畅,偶尔田园是时尚。跑跑步,踢踢腿,可以潇洒走一回。游青山,戏绿水,血压不降暂不归。10月8全国高血压日,降压自己多努力。祝您健康!

19、 一袋牛奶一个蛋,二便通畅记心间;三餐饮食宜清淡,四体适度常锻炼;五色果蔬不间断,每天只吃六克盐;七情调节莫失控,八方交友心喜欢;酒不喝来烟不抽,十分松驰心不烦;10.8全国高血压日,百般措施重保健,健康快乐永长驻。

20、 防控血压有妙方,瓜果疏豆配杂粮。每天喝点苦丁茶,早晚运练不能忘。怡情可赏菊花园,雅致可挥洒笔墨。唱歌挥剑操舞慢,会友聊天心舒畅。“全国高血压日”祝你:心无杂念血压稳,无忧无虑长寿久。

21、 全国高血压日,我来支招:鸭梨番茄汤治高血压。材料:大鸭梨1个,番茄2个。做法:削去外皮,置于锅内煮沸即可食用。每天食用1次,连服20天,对早期高血压有帮助。

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇五

高血压健康讲座总结为了做好社区高血压病防治工作,我们田庄村卫生所指导和帮助下,对此次讲座作了充分准备和周密部署,首先安排符合我村居民健康需求的讲座内容,如根据我们村困难户多、老年人多、高血压多、糖尿病多、残疾人多等“五多”人议论况,制定出针对性强、切实可行的健康教育讲座方案;今天到会一共36人,此次讲座使我们和居民在高血压防治和如何开展健康教育方面都受到很好的教育和启发。

一、通过此次健康教育讲座,发现我们在高血压病管理方面除重视程度不够外,还存在以下具体问题:。

1、许多居民对高血压病防治常识缺少,用药上处于不规范状态,我们平时也没有实时指导,形成错误的用药习惯。

2、没有采取有效措施调动居民参与慢病管理和健康教育的积极性,结果引起无人气、无效果的局面。

3、由于重视程度不够和缺少经验,健康教育工作处于应付或者“糊”。针对上述情况我们改进和完善以下措施:。

1、对35岁以上居民在就诊和建健康档案时,实行测血压的规定,发现血压高应连续三天监测以明确诊断,并建立高血压病档专项管理。

2、做好血压表校对和掌握正确的测血压方法。

3、积极争取中心支持和帮助,共同做好高血压病的管理工作。

二、以目标人群为重点,以普及和强化高血压病防治常识为基础,以制定针对性的指导方案为措施,以提高高血压病“三率”为目标。

高血压发病病率榜居我社区八类慢病之首,尤其晚期出现并发症,对居民身心健康和家庭、社会产生较大的负面影响。因此做好此项工作意义十分重大。通过此次健康教育使我们发现居民在高血压防治常识、用药方法、用药品种、降压幅度等方面存在许多恍惚或者错误的认识,如“降压药不能吃,吃了甩不掉”、“不能吃贵药、好药;吃了,用其它药就没效”、“一天只能吃一次药”和“血没事了了就要停药,不然成瘾”等。针对以上问题,我们一一给与解答。尤其让大家明白:高血压一般来说是终身性的疾病,只有通过药物控制和健康的生活方式才能有效控制其症状和延缓严重并发症的出现。此次活动初步解决一些居民多年悬而未决的问题。为了使高血压病的发现率、管理率和控制率较去年有明显的提高,我们必须抓住开展健康教育的契机,把它与慢性病管理有机的结合起来。

三、制定适宜的健康教育方案,重点加强个别化的用药指导,确保开展健康教育和高血压病管理的效果。

1、要提高高血压病管理的“三率”,就必须从制定符合社区居民实际健康需求,行之有效的健康教育入手,以此动员和促进社区慢性病管理深入的开展。我们办事站在高血压病管理方面还刚刚起步,还未能把此项工作做实、做细、做到位。此后要按照高血压管理要求和办事流程,结合社区居民调查、健康档案更新及其它慢病管理的开展,重点完善高血压防治健康教育,摸索出适宜我社区高血压居民的防治方案和落实措施。

2、高血压防治是一项长期、细致和耐烦的工作,必须坚持健康教育和慢病管理有机结合起来,相互促进。之前我们只重视基本医疗而轻忽健康教育,只重视“临时医嘱”而轻忽“长期医嘱”,只重视“一次性”诊疗而轻忽连续随访,只重视“单病种”管理而轻忽综合防治,这些就是高血压病管理不理想的首要原因。

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇六

20xx年10月10日是全国高血压日,宣传主题是“18岁以上知晓血压”。为提高广大群众对高血压的认识,动员群众主动参与预防高血压、自觉控制血压,大渡口区疾控中心以及跃进村街道社区卫生服务中心等于10月10日开展了1场有关全国高血压日的健康主题宣传活动,活动为居民提供了免费测量血压、健康咨询、发放健康宣传资料等。

此次宣传为300余名居民提供了健康咨询,并发放有关高血压知识的宣传单以及其他健康知识宣传单1000余份。大渡口区电视台和报社也对此次宣传活动进行了报道。

通过此次宣传活动,使广大群众进一步了解了高血压的防治知识,强化了群众的高血压防治意识,提高了居民对高血压的科学认知水平,倡导了合理营养、健康饮食,保持理想体重等健康生活理念,有效加强了群众们对高血压的正确认识,增强了健康血压观念和自我保健的意识,使高血压防治知识知晓率和行为形成率不断提高,收到了良好的社会效益。

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇七

宣讲材料:

什么是低盐饮食。

低盐饮食指每日可用食盐不超过2克(约一牙膏盖,含钠0.8克),但不包括食物内自然存在的氯化钠。主要适用于心脏病、肾脏病(急性、慢性肾炎)、肝硬化合并有腹水、重度高血压及水肿病员。

低盐饮食的功效。

科学研究已经证实,人体对流感的易感性与食盐摄入量有关。

高浓度钠盐具有强烈的渗透作用,这种渗透作用不仅能杀死细菌或抑制细菌的生长繁殖,同样也可影响人体细胞的防御功能。摄入食盐过多,一方面可使唾液分泌减少、口腔内存在的溶菌酶也相应减少,以致病毒在上呼吸道黏膜“落脚”更安全了;另一方面因为钠盐的渗透、上皮细胞被抑制、大大减弱或丧失了包括分泌干扰素在内的抗病能力,流感病毒的神经氨酸酶对细胞表面黏液多糖类发生作用而侵入细胞内,使咽喉黏膜失去屏障作用,其他病毒、细菌亦会“趁虚而入”,所以往往可同时并发咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道炎症。

专家认为,“受寒”并不是引起流感流行的根本原因,个体的抵抗力对于是否感染流感有着决定性的作用。高盐饮食严重降低人体细胞的防御功能,从而抗御流感的能力也会随之减弱,所以,专家建议,为了减少感染流感的几率,要大力提倡低盐饮食,以增强人体自身对流感的抵抗能力。

低盐饮食做到这些。

人的口味是可以逐步减淡的,一旦养成清淡口味,喜欢吃原味的食物,再吃咸的东西反倒会不习惯。儿童从小习惯清淡口味,将使其终身受益。特别强调的是,不要用成人的口味为孩子调味,婴幼儿食品不应使用味精、酱油等,这样可使孩子从小习惯低盐饮食。

利用蔬菜本身的自然风味:例如,利用青椒、番茄、洋葱等和味道清淡的食物一起烹煮。

利用油香味:葱、姜、蒜等经食用油爆香后所产生的油香味,可以增加食物的可口性,可烹制葱油鸡类菜肴。

利用酸味减少盐用量:在烹调时,使用白醋、柠檬、苹果、柚子、橘子、番茄等各种酸味食物增加菜肴的味道,如在煎烤食物上加点柠檬汁。醋可减低对盐的需要,如在吃水饺时,只蘸醋而不加酱油,同样美味。

利用糖醋调味:使用糖醋调味,可增添食物甜酸的风味,相对减少对咸味的需求。

采用保持食物原味的烹调方法:如蒸、炖等烹调方法,有助于保持食物的原味。

改变用盐习惯:将盐末直接撒在菜肴表面,有助于刺激舌头上的味蕾,唤起食欲。

可用中药材与辛香料调味:使用当归、枸杞、川芎、红枣、黑枣、肉桂、五香、八角、花椒等辛香料,添加风味,减少用盐量。

避免盐渍小吃:如椒盐花生米、咸鱼等含盐量高,尽可能不吃或少吃。其他应该限制摄入的食品包括火腿、香肠、牛肉干、猪肉干、肉松、鱼松、鱼干、咸蛋、茶叶蛋、肉酱、各种鱼罐头、速食面、豆腐乳、豆豉、豆瓣酱、味精、鸡精等。

多吃新鲜蔬果补钾:钾有利尿作用,能够帮助钠排泄,维持钠和钾的平衡。含钾多的食物包括海带、紫菜、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿、蘑菇干等。

美国研究人员最近在一份报告中提出,摄入较少的盐不仅能降低血压,可能还有助于全面缩减心脏病风险。他们发现那些处于高血压临界线上的人,如果饮食中钠的摄入量降低25%-35%,心血管疾病的风险将降低25%,而且这种低风险可持续10-15年。我国的流行病学调查也表明,膳食中每日食盐在10克以上者高血压患病率高,这可能是我国北方人群比南方人群中高血压病发病率高的原因之一。每日限盐3-5克,并适当增加钾盐的摄人,可使多数人血压降低。

来自澳大利亚昆士兰大学医学院的爱德华多·皮门塔博士和他的同事们发现,那些患有所谓的顽固性或耐药性高血压的患者在大幅度降低自己的食盐摄入量的时候他们的血压就能有明显的降低。

来自美国约翰霍普金斯大学的劳伦斯·艾帕尔博士为此研究结果写的一片编者按中指出,低盐饮食的确能带来令人惊奇的降压效果,据他估计,大约10-20%的人们患有耐药性或顽固性的高血压,这就意味着他们要同时吃三种以上的抗压药但他们的血压却仍然很高。

但在皮门塔博士的研究中,人们发现,每天将盐的摄入量降低到1.15克的话,将会对高血压患者的降压起到非常明显的实际效果。劳伦斯·艾帕尔博士同时表示,你可以建议人们去降低食盐摄入量,但我们的食物中却往往含有过多的盐分,所以对于个人来说要做到这一点很困难。

皮门塔和他的团队在12位患有顽固性高血压的患者中进行了为期一周的实验,让他们每个人都分别进行一周的高盐饮食和一周的低盐饮食,中间间隔两周时间。

这些参加实验的人平均的高压为145.8,低压为83.9.这些人平均要吃3.4种抗压药。在高盐饮食周,他们每天要吃进5.7克盐分,而低盐周每天的饮食中仅仅含有1.15克盐。

美国和英国的饮食指导中都建议人们每天的盐分吸收量不要超过6克,而世界卫生组织推荐的食盐食用量则要低于5克。但实际上,发达国家人们每天要食用9到12克盐。

在皮门塔博士的试验中,食用低盐食谱的时候人们的高压平均降低了22.7,而低压则降低了9.1。

据卫生部统计,我国高血压患者已达2亿人。专家介绍说,膳食中钠盐摄入量与人群血压水平和高血压病患病率密切相关。每天为满足人体生理平衡仅需摄入0.5克氯化钠,然而我国人群食盐摄入量普遍超标,每人每天的食盐摄入量,北方人为12克至18克,南方人为7克至8克。

“而我们安徽人饮食习惯重口味,烹饪时讲究越咸越鲜,许多人每天摄入盐量严重超标。

”循证医学表明,如果每人每日食盐平均摄入量增加2克,收缩压和舒张压分别增高2.0毫米汞柱和1.2毫米汞柱,成年人一天食盐摄入量应不超过6克。食盐过多,钠离子在体内可以引起体液特别是血容量增加,从而导致血压升高、心脏负担加重,发生心血管疾病的风险显著增加。数据资料表明,与每日食盐摄入量小于6克者相比,每日食盐摄入量大于或等于12克者患高血压的风险增高14%,每日食盐摄入量大于或等于18克者患高血压的风险增高27%。减盐是一种既经济、效果又比较好的预防心血管病的措施。

专家同时提醒,“低盐饮食”也并不是说吃盐越少越好。若过度限盐同样也会有一定的副作用,钠盐摄入不足,会出现嗜睡、乏力、神志恍惚,严重者可发生昏迷,医学上称为“低钠综合征”。急剧限盐则可能导致部分病人的血压反而升高。

通知。

镇直、**村居民:

为提高农村居民的健康意识,让农村居民了解低盐膳食与高血压的关系,树立健康的生活理念。决定举办健康教育知识讲座,现通知如下:

时间:2013年6月15日下午3:00—4:00。

地点:**中心卫生院四楼会议室。

授课人:***。

参加人员:辖区老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属。

二〇一三年六月十日。

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇八

为了继续做好辖区的慢性病管理工作,现将20xx年度上半年高血压管理工作情况总结如下:

一、组织管理。

特成立公共卫生组,团队人员组成有全科医师、全科护士及公共医师组成,按工作要求分片负责慢病工作的实施。

二、服务对象。

辖区内35岁及以上高血压患者。

三、服务内容。

能按考核标准的要求以国家制定的“高血压患者管理服务规范”的规定开展工作。

四、资料管理。

高血压患者的建档及随访工作均由临床医生负责,每月随访结束后由临床医生负责将记录输入电脑,然后把随访登记本规范存档,并负责检查随访内容及相隔时间是否填写规范,及时将检查结果反映给临床医生,然后及时统计、上报工作。至20xx年x月底,高血压患者规范管理人数()人。

五、业务培训。

我卫生院组织辖区内各村村医、本院医生、护士等人员,学习高血压防治知识并进行业务考试。

六、存在问题。

通过一年半的努力,高血压管理工作比上一年取得了很大进步,但在管理上还未达到预期目的,主要存在下面几方面问题:

1、相关人员对高血压防治知识不全面;

2、缺乏主观能动性,如每次随访都要卫生科人员去催促;

3、资料统计业务水平有待提高,加强熟练。

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇九

20xx年9月20日、10月8日、10月29日和11月14日,分别是全国爱牙日、全国高血压日、世界卒中日和联合国糖尿病日健康主题宣传日,按照上级相关文件精神以及我县创建国家级慢性病综合防治示范区的目标要求,为做好9、20、10、8、10、29、11、14主题宣传工作,特制定本工作方案。

9月20日,全国爱牙日健康主题宣传;

10月8日,全国高血压日健康主题宣传;

10月29日,世界卒中日健康主题宣传;

11月14日,联合国糖尿病日健康主题宣传。

20xx年全国爱牙日宣传主题是定期口腔检查,远离口腔疾病。

20xx年全国高血压日宣传主题是知晓您的血压。

20xx年世界卒中日宣传主题是关注中年人的中风风险。

20xx年联合国糖尿病日宣传主题是健康饮食与健康。

(一)定期口腔健康检查的意义;什么是定期口腔健康检查?定期口腔健康检查的分类;计划怀孕时应接受口腔健康检查;从第一次口腔健康检查开始定期关注儿童口腔健康;老年人应每半年至少进行一次口腔健康检查。

(二)高血压的定义和危害;什么是健康血压?诊室血压和家庭血压测量值判断标准;提倡各类人群定期测量血压;提倡血压测量进社区;提倡高血压患者在家庭自测血压,倡导高血压患者自我管理;高血压的预防和治疗措施。

(三)脑卒中的定义和特点;脑卒中的危害;卒中的致病因素;中年人卒中主要的危险因素;卒中的防控要点。

(四)糖尿病和糖调节受损的定义;哪些人群容易患糖尿病?糖尿病的典型症状和常见并发症;糖尿病的预防和治疗措施;宣传健康饮食对糖尿病治疗的重要性,倡导健康生活方式。

(一)组织县级医疗单位的口腔卫生专家、心脑血管专家、内分泌专家深入学校和社区开展大型宣传活动。

9月18日,县疾控中心、县妇幼保健院和九江镇卫生院在九江黄岗学校联合开展爱牙日健康主题宣传活动。

10月9日,县疾控中心、县第一人民医院和彭镇卫生院在彭镇金湾社区联合开展形式多样的高血压日健康主题宣传活动。

10月29日,县疾控中心、县级医疗单位和永安中心卫生院联合开展世界卒中日宣传活动。

11月13日,县疾控中心、县中医医院、黄水镇卫生院共同参与,在黄水镇楠柳社区开展糖尿病日大型宣传活动。

(二)宣传活动期间,各医疗单位要因地制宜地制订科学的宣传方案,借助全民健康生活方式行动示范社区、示范单位、健康小屋以及健康步道和健康主题公园等重点健康场所,大力开展义诊咨询、健康讲座、知识竞赛、健身活动竞赛等形式多样的宣传活动,提倡健康教育活动进社区、学校和机关企事业单位,将健康主题宣传日活动和日常科普宣传有效结合,广泛传播慢性病防治、营养膳食和中医药养生知识,倡导健康生活方式理念,提高居民慢性病防控意识。

(三)有口腔门诊的医疗卫生单位,积极与当地学校、托幼机构协调,入校开展儿童口腔卫生宣传义诊活动。

(四)各基层医疗单位结合高血压、糖尿病患者自我管理小组的工作,积极组织开展小组活动;针对慢性病患者、高危人群等重点人群开展高血压、糖尿病、脑卒中相关健康知识讲座,至少2次。

(五)积极与新闻媒体合作。及时向报社、电视台提供宣传重点,通过双流电视台、双流报、健康双流微博等平台广泛宣传全国爱牙日、全国高血压日、世界卒中日、联合国糖尿病日的意义和慢性病防治知识,传播健康理念;同时邀请相关新闻媒体参与活动并进行宣传报道。

(一)按照活动方案要求,各单位切实加强组织领导,积极争取当地政府和相关部门的支持,结合辖区实际,针对不同人群开展形式多样、内容新颖、互动参与性强的宣传活动,切实起到宣传效果,认真完成宣传工作。

(二)各单位要及时上报宣传活动简报,照片及宣传活动统计表。可以以电子版形式上报,电子版请上报至xxxx,联系电话:xxxxxxxx。

(三)上报时间:

9月22日前,上报开展全国爱牙日宣传活动资料,10月12日前,上报开展全国高血压日宣传活动资料;11月2日前,上报开展世界卒中日宣传活动资料;11月17日前上报开展联合国糖尿病日宣传活动资料。11月30日前上报20xx年慢病相关健康主题日宣传活动总结。

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇十

我院为了做好高血压病管理工作,在结合以往高血压病防治经验的基础上,进一步加大管理力度,使60岁以上确诊的高血压病患者建档率由去年38%提高到63%;管理率由32%提高到68%;尤其对已建档,但血压控制仍不理想和高血压病3级居民作为重点目标人群实行强化管理,包括采取“健康教育、一对一辅导、专家咨询、上门指导”等多种形式进行督促指导,结果使其高血压控制率大大提高。现将今年工作总结如下:

一、发挥协同作用,形成专职团队专管、兼职团队配合、居民团队支持的大好局面,使高血压病管理做实、做细、做到位有了充分的保障。

我辖区高血压病发病率高达,且呈年轻化趋势,并发症多,后遗症重,严重危害居民身体健康,给个人、家庭、社会带来严重的困扰和负担,它是摆在我们面前十分紧迫而又艰巨的任务。做好此项工作具有重大的现实意义和明显的示范效果,因此我们要把它作为慢病管理工作重中之重,即“开场白”、“重头戏”。我们要努力克服人员、经费和经验不足等方面困难,如我们成立一支由专职团队5人,兼职团队20余人,共同组成的社区慢病管理团队。

三年来,我们已选派十多人次参加慢病管理培训班,开。

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇十一

10月8日是我国第xx“全国高血压日”。活动主题是“知晓您的血压”。本月9日,前郭镇医院组织医务人员在世纪新城广场开展高血压日宣传咨询活动。

此次活动旨在宣传高血压是心脑血管疾病的危险因素,最常见的`心血管病,也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素,被称为影响人类健康的“无形杀手”。普及预防高血压的基本知识,使群众知晓自已的血压,提高对高血压危害健康严重性的认识,增强全民的自我保健意识,倡导健康的生活方式,动员社会人群参与高血压预防和控制工作。使老、中、青年人做到主动测量定期监测的血压,做到早发现、早诊断、早治疗,以减少并延缓高血压及其并发症的发生和发展,提高人们的生活质量。

从上午9时开始,在高血压日咨询、宣传活动中,医护人员为前来的人们解答相关知识咨询及发放高血压宣传材料,一直坚持到中午10时,医务人员的敬业精神受到了患者和群众赞扬。

最新高血压论文高血压防治论文大全(12篇)篇十二

高血压是一种常见的慢性疾病,严重危害着人们的健康。据统计,全球高血压患者超过10亿人。高血压常常以“无声杀手”形式存在,患者常常没有明显症状,不容易引起足够的重视。然而,高血压如果不及时控制,会导致心脑血管疾病的发生,甚至引发中风、心肌梗死等严重后果。因此,高血压防治具有重要的意义。

第二段:合理的生活方式对高血压的预防。

合理的生活方式是高血压预防和管理的重要基础。首先,要保持健康的饮食习惯,限制盐的摄入量,多摄入蔬菜水果,合理配餐。其次,要进行适度的体育运动,增加身体的锻炼量,改善心肺功能,控制体重。此外,要合理安排作息时间,保证充足的睡眠。这些生活方式的调整,有助于控制血压,减少高血压患者的心脑血管风险。

第三段:规律的用药对高血压的治疗。

对于高血压患者,规律的用药是控制血压的重要手段。首先,要严格按照医生的建议,选择适合自身情况的药物,并坚持按时服药。其次,要定期复诊,检查血压情况,根据血压调整用药剂量。此外,还要注意药物可能产生的副作用,如体重增加、嗜睡等,并及时与医生沟通。规律用药是高血压患者控制血压、减少并发症风险的重要措施。

第四段:心理调适对高血压的疗效提升。

高血压患者在防治和管理过程中,要注重心理调适,提升治疗效果。高血压常常会给患者带来心理负担,如焦虑、抑郁等。因此,要保持良好的心态,正确对待病情,树立积极的生活态度。鼓励患者与亲朋好友进行心理交流,减轻压力。此外,可以通过一些心理调适的方法,如音乐抒发情绪、读书放松心情等,提高生活质量。

第五段:社会关爱对高血压患者的重要意义。

社会关爱对于高血压患者的防治和管理同样具有重要意义。社会应鼓励医疗机构提供更加便捷、个性化的服务,加大对高血压的宣传力度,提高大众的健康意识。同时,鼓励企事业单位加强对员工的健康管理,提供更加合理的工作和生活环境。将高血压防治工作纳入国家和社会的管理范畴,共同为高血压患者提供更好的防治和管理条件。

高血压的防治和管理是一个长期的过程,需要从生活方式、用药规律、心理调适等多方面入手。通过改变不良的生活习惯、规律用药、适度进行运动锻炼、保持良好的心态以及社会的关爱和支持,才能有效控制血压,降低心脑血管疾病的风险,提高患者的生活质量。作为患者,在防治和管理过程中要保持积极的态度,与医生和亲友协作,共同努力,将高血压控制在可接受范围内,为自己的健康负责。

猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
理想是人们对自己未来的期许,它可以使我们更加坚定地奋斗和努力。整理了一些关于理想的文章,希望能给大家提供一些写作思路,启发你们展开更深层次的思考。朋友,当百花争
培训心得可以回顾自己的学习过程,对自身的学习方法和学习态度进行检验和调整。以下是小编整理的一些培训心得分享,希望能为大家提供一些有益的启示。2020年,新冠疫情
自我鉴定范文可以激励我们更加努力地去发展自己的潜力和才能。以下是小编为大家整理的自我鉴定范文,希望能够给大家一些启示。24岁的青葱年华,很多人都觉得大学生花了十
发言稿的开头要生动有趣,引起听众的兴趣,激发他们的好奇心,让他们愿意继续听下去。在下面,小编为大家整理了一些优秀的发言稿范文,希望能够给大家在撰写发言稿时提供一
对于这个项目的参与,我深刻体会到了团队合作的重要性和个人的成长潜力。现在,让我们一起来读一些在工作中积累的心得体会,看看他们对于某项工作的总结和经验分享。
高分作文是每个学生都向往的成就,我们有没有掌握写出一篇优秀作文的技巧呢?下面是一些备受赞誉的优秀作文范文,它们在思路和论证上都非常精彩,值得我们细细品味。
转正自我鉴定可以帮助个人反思自己在实习期间的优点和不足,并为今后的职业发展提供参考。小编为大家整理了一些优秀的转正自我鉴定范文,供大家参考和借鉴。我于____年
培训心得体会是我们对培训内容的反思和总结,它可以帮助我们发现自身的不足和提升空间。以下是小编为大家收集的培训心得体会范文,供大家参考和借鉴。在培训中,我学到了很
优秀作文需要较强的逻辑思维和合理的结构安排,使得文章条理清晰、观点明确。下面是一些优秀作文的精彩篇章,希望能够给大家带来一些灵感和思考。我盼啊盼,终于盼到了去玛
在合作项目中,合同协议是确保各方合作顺利进行的重要工具。鉴于合同协议的重要性,以下是一些成功案例中使用的合同协议范文,供大家借鉴。原告:____________
应急预案的重要性在于它能够减轻突发事件带来的损失和影响,将灾害的危害程度降到最低。接下来,小编为大家整理了一些经典的应急预案案例,值得一读。为了进一步加强伊旗敬
辞职申请书是一种正式的离职方式,它能够清楚地表达出自己的意图。在范文中,我们可以看到一些成功辞职申请书的案例,了解他们的离职动机和表达方式。尊敬的领导:你们好!
作文是一种展示语言表达能力和思考能力的重要方式,写好一篇优秀的作文是每个学生的目标。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,仅供参考,大家一起来欣赏和学习吧。
大班教案的实施需要教师与家长的配合和支持,共同促进幼儿的学习和成长。推荐给大家的这些大班教案范文,具有科学性和实用性,值得大家一起来学习。1.激发幼儿创作和想象
发言稿不仅是演讲时的辅助工具,还可以成为记录和传播演讲内容的重要资源。发言稿的撰写需要一定的技巧和经验,以下这些范文可以帮助你更好地理解如何写出一篇精彩的发言稿
优秀作文是一种洞察世界的窗口,通过文字的表达可以让人们更深刻地理解世界和生活。以下是一些优秀作文的片段,希望能给大家带来一些写作上的灵感。今天,妈妈帮我买了两只
正确认识和总结培训经历,有助于我们更好地利用所学知识解决实际问题。接下来,我们将分享一些写作风格各异的培训心得范文,希望能够给大家提供多样思路和参考。
演讲稿的撰写是小学生语文素养的一种体现,通过演讲稿的写作可以提升他们的写作水平。以下这些小学生演讲稿范文涵盖了各个话题,供大家选择和参考。尊敬的老师和同学们:。
优秀作文不仅要有独特的观点,还需要具备清晰的逻辑和流畅的语言。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,给大家提供一些写作的参考。那块香甜的槐花酥,却在我嘴里泛起苦涩
范本可以帮助我们拓宽思路,激发创造力,使我们的写作更加生动有趣,引起读者的兴趣和共鸣。以下是一些经过精心挑选和整理的总结范文,希望对大家写作总结有所启发。
应急预案的内容应包括组织机构、任务和责任、资源调配、指挥与协调等方面的内容。小编为大家精选了几份较为完善的应急预案模板,希望能够起到启发和指导的作用。
教学工作计划还可以帮助教师及时调整教学策略,满足学生的学习需求。教学工作计划范文7:开展学科竞赛和活动,激发学生学习的热情和积极性。。将三角形“角边角”全等条件
转专业申请书需要申请人重点强调自己在原专业中所取得的成绩和奖项。在以下转专业申请书范文中,我们可以看到不同学生的申请理由和写作风格。作为一名农民,如果想要申请加
发言稿需要根据具体的目的和受众进行针对性的撰写,以达到预期的效果。这些发言稿范文展示了作者对各种问题的思考和洞察,引人深思。各位家长、各位老师:大家中午好!我叫
编写计划书时,要清晰地表达目标和期望,以便他人理解和支持。计划书范文可以帮助我们更好地理解一份优秀计划书的整体结构和内容要点,从而提高自己的写作能力。
在写申请书时,我们需要明确自己的目的、理清自己的思路,以及将自己的经历和能力与申请的对象紧密联系起来。以下是小编为大家收集的更多申请书范文,希望能给大家提供一些
1.作文是一种表达思想的方式,也是一种展示个人能力的手段。在阅读这些优秀作文范文的同时,我们也可以反思自己的写作,不断提高。当来到一个新环境中,我们有必要进行适
写培训心得体会可以分享自己的学习经验和感悟,对他人的学习提供参考和借鉴。下面是一些优秀的培训心得体会范文,希望能够给大家一些启示和思路,激发大家对学习的热情。
每个月的工作总结都是我们计划下一个月目标和改进自己工作方法的基础。以下是小编为大家收集的一些月工作总结范文,供大家参考,希望能对大家写好月工作总结有所启发。
检讨书的重要性在于能够促使我们从犯错中吸取教训,并为自己的未来发展做出更好的规划。在写自己的检讨书之前,不妨先看看下面的一些范文,或许能够帮助你更好地构思和写作
诚信能够树立良好的个人形象,使他人对我们产生信任感。此外,我们还整理了一些关于诚信的实践经验,希望能够对大家的生活和工作有所帮助。过去,“诚信著天下,学生诚信演
自我总结是每个人在某个时间段结束之后对自己所做的事情进行反思和总结的一种方式。以下是小编为大家精心准备的自我总结范文,希望能给大家一些启示和借鉴。1)我还要提醒
心得体会的写作可以是文字形式,也可以是图文结合的方式,根据自己的喜好和特点选择合适的方式。这里有一些优秀的心得体会范文,希望对大家写作有所启发和帮助。
发言稿的结构一般包括开头、主体和结尾三部分,每一部分都要有明确的目标和内容。以下是小编为大家收集的发言稿范文,希望能给大家提供一些启示和借鉴。亲爱的老师,同学们
毕业生要具备良好的职业道德和社会责任感,注重个人发展与社会贡献的结合。以下是为大家整理的一些成功毕业生的经验和故事,希望能给大家带来一些启示。。姓名:刘先生。国
新闻报道的形式多样,可以是文字报道、图片报道、视频报道等,满足不同人群对信息的需求。小编为大家整理了一些新闻报道的经典案例,希望能够为大家提供一些写作参考。
社会实践可以让学生亲身体验社会生活,增加对社会的了解与认识。以下是小编为大家精选的社会实践经验分享,希望能够对大家有所帮助。到了八月一号,我被分到仓库里去做。我
编写教案需要注重反思和改进,不断总结经验,提高自身的教学水平和教学效果。接下来,我们一起来看看一些四年级教案的范本,希望可以给大家提供一些启示。2.了解算术型计
工作心得体会是一个反思与成长的过程,通过书写能够不断提高自己的工作水平和素质。以下是一些具有价值的工作心得体会范文,希望能够为大家提供一些实用的思路和方法。
党员入党是对个人的一种责任和担当,也是对党和人民的忠诚和奉献。以下是小编为大家收集的入党申请书范文,仅供参考,大家一起来看看吧。×××同志自x年6月8日被批准为
入党积极分子是党组织的重要资源,他们是未来党的领导力量的培养对象。随后是一份关于入党积极分子的样板文章,大家可以参考借鉴。敬爱的党组织:作为一名积极不断向我党靠
策划方案的核心是明确目标和确定实施步骤,只有在这个基础上才能有效地实现预期效果。请继续往下看,下面是一些经验丰富的专家分享的策划方案范文,对你的工作应该有所启发
优秀作文是在写作过程中,通过运用正确的语言表达和合理的逻辑思维,表达出深入的思考和独到的见解。下面是一些经典的优秀作文摘抄,无论是内容还是表达方式,都值得我们借
优秀作文是作者心灵深处情感的真实写照,能够给人以启迪和思考。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文,希望能给大家带来一些写作的启示。摘要:普希金的童话诗在其创作
书可清气。书可育德行。书可导人生。书,读而孜孜不倦。因此,我分外喜欢读书,尤其爱在傍晚和清晨读书。晨曦初露,斜椅桌边,任窗外黄叶如花,离愁飘挂,我的心却固守着与
一份好的自我介绍可以给他人留下深刻的印象,为我们争取更多机会。这是一些自我介绍的参考材料,希望可以帮助大家更好地完成自我介绍。我叫大学生个人简历网,专业。我是一
学期总结是一个回顾和反思的过程,可以帮助我们更好地认识自己,发现问题,做出改进。小编整理了一些优秀的学期总结范文,供大家参考,希望能给你们一些启示。
在某个特定时间段内,我们都会积累各种各样的心得体会,这些宝贵的经验值得我们去总结和记录。欢迎大家阅读以下的心得体会范文,希望能给大家带来一些思考和启示。
无论是初入职场还是考入理想的大学,写一份令人印象深刻的申请书都是迈向成功的重要一步。以下是小编为大家收集的申请书范文,仅供参考,大家一起来看看吧。尊敬的公司领导
心得体会的写作过程中,可以发现自己的优点和不足,并进行改进和提升。以下是一些关于心得体会的范文,供大家参考,希望能给大家一些写作上的启发和帮助。《论语》是我国先
心得体会的写作可以让我们更好地认识自己,了解自己在工作、学习或者生活中的不足和进步。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文,供大家参考和借鉴。第一段:引言(
优秀作文是我们展示自己语文写作水平的机会,通过写作可以锻炼我们的文字表达能力和逻辑思维能力。在阅读范文的同时,我们也要注意挖掘其中的隐含信息和思想内涵。
竞聘的过程中,我们需要充分准备,包括了解职位要求、提升自身素质以及精心编写竞聘材料。以下是一些成功竞聘的案例和经验分享,希望对大家有所启示。尊敬的各位领导、亲爱
述职报告是展示个人能力、经验和成就的重要材料,对于个人职业发展非常重要。我们收集了一些经典的述职报告样例,供大家参考和借鉴。在过去的两个学期里,我主要负责学校的
运动会是学校丰富校园文化,增强学生集体荣誉感的有力渠道。下面是小编为大家整理的一些优秀的运动会总结,希望对大家有所启发。敬爱的老师,亲爱的同学们:大家上午好!秋
感谢信是我们对他人付出和帮助的一种回报方式,也是我们对自己做出努力的肯定和鼓励。感谢信范文5:亲爱的家人,我想通过这封信表达我对你们的感谢和爱意。您好!一年的学
写心得体会可以增强我们的学习和工作动力,让我们更加有目标和明确方向。以下是小编为大家收集的心得体会范文,希望能给大家一些启发和参考。随着退役军人信息采集工作的推
幼儿园中班是孩子们进入教育系统的起点,我们需要对他们的适应能力和学习状态进行总结和分析。希望以下幼儿园中班总结范文能够给您提供一些写作思路和参考,帮助您完成一篇
心得体会是我们在学习和工作生活中积累下来的经验与感悟,它能够帮助我们更好地总结和反思。小编为大家准备了一些关于心得体会的范文,希望能够帮助大家更好地理解和运用。
单位是人与人之间相互合作的平台,通过协同努力来实现共同的目标。以下是小编为大家收集的单位总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。文山市房管局:本人名叫***,男,
英语学习是一门需要坚持和积累的过程,通过不断的练习和提升,我们可以逐渐提高自己的英语水平。以下是一些提高英语听力能力的实用建议和练习材料,欢迎大家参考。
优秀作文是对文学修养和审美能力的培养,它要求我们在表达中注重细节和情感的表达。以下是小编精选的一些优秀作文片段,供大家参考和学习,希望能对大家的写作有所帮助。
读后感可以帮助我们更好地欣赏文学作品的艺术魅力和内涵。现在,让我们一起来看看一些读者对作品的读后感,共同探讨其中蕴含的思想和感悟。。19世纪的法国,就像当时世界
教案可以帮助教师更好地组织和安排教学,确保教学进程的系统性和连贯性。请大家认真阅读以下中班教案范例,并结合自己的实际情况进行改进和创新。1.启发幼儿想象小鱼在唱
军训心得是对军训过程中自身表现和军事素养的自我评价和总结,有助于发现不足并进行改进。接下来是一些同学分享的军训心得和体会,一起来看看吧。早上九点半,我们乘坐大巴
作文是表达自己思想和情感的重要方式,对于提升语文能力非常有帮助。优秀作文是通过用词精准、结构紧凑、表达流畅等手法,使文章达到较高的水平。优秀作文能够通过生动的描
入党是对党的领导和党的指导思想的忠诚表达,是为了更好地为人民服务。以下是一些党员在实践中的成功经验和做法,供党组织和党员学习和推广。敬爱的党组织:平凡的岗位上,
优秀作文是一种思想的传递和交流方式,通过文字表达出深沉的感情和独特的见解。接下来是小编为大家准备的一些优秀作文赏析,希望能够给大家一些写作的启发。在我们的生活中
作文是语文学习的重要环节,也是检验学生语言表达能力和思维能力的重要手段。这里有一些优秀作家的作品,他们的作品展现了独特的思考和文学才华。每年的五月初七,也就是小
计划生育是一项具有战略意义的工作,关系到国家未来的可持续发展。为了帮助大家更好地理解计划生育政策,以下是一些关于计划生育的故事和见解。5月9日下午,参加了卫生系
自我介绍是一种向他人介绍自己基本情况的方式,能够让别人更全面地了解自己。下面是一些自我介绍的技巧和注意事项,希望对大家写好自我介绍有所启发。各位考官:你们好!我
在卫生工作中,总结是促进我们思考、改进工作质量的重要手段。以下是小编为大家整理的卫生工作总结范文,供大家参考和借鉴。作为创卫成员单位,我局一直高度重视我市创卫工
范文范本可以帮助我们理解和掌握所要写作作品的结构、语言和风格等要素。2通过阅读下面的范文范本,我们可以对写作的要求和规范有更深入的理解,形成自己的写作风格和技巧
读后感是我们对书籍的回响和思考,是我们对阅读体验的一种反思和总结。以下是小编为大家整理的一些优秀读后感范文,希望能够给大家带来一些启发和参考。让我们一起来欣赏和
个人总结是一种自我反思和自我评价的过程,通过总结我们可以更好地了解自己的优势和劣势。以下是小编为大家准备的个人总结参考文献,希望对大家写作有所帮助。
通过大班教案的实施,能够提高幼儿的学习效果和兴趣参与。欢迎大家浏览以下的大班教案范文,希望能给您的教学提供一些灵感。在平日的区角活动中,我发现我们班小朋友对周围
优秀作文能够体现学生在语言表达和内容创新方面的能力,以及对题目的准确理解。这些优秀作文范文展示了不同年龄段和背景下的写作思维和表达能力。星期五中午,爸爸来学校接
掌握英文可以更好地阅读和理解世界各国的经典文学作品。接下来是几篇经典的英文总结样本,希望能给大家一些灵感。。姓名:国籍:中国。个人照片。目前所在地:广州。民族:
读书心得是我们在读书过程中的思考和体会的总结,它可以帮助我们更好地运用所学知识。以下是小编为大家整理的优秀读书心得范文,供大家参考和借鉴。按照离石区信用社党委的
在写报告之前,我们应该明确报告的目的、受众以及预期效果,以便更好地组织和撰写报告。最后,希望这些范文能够给大家提供一些写作上的思路和灵感,帮助大家撰写出优秀的报
中班教案的设计要关注学科融合、情感培养等方面,以全面促进幼儿发展。接下来,请大家一起来欣赏一些优秀的中班教案,以便更好地理解和应用教学设计。2、通过了解爸爸妈妈
通过撰写心得体会,我们可以将知识融会贯通并获得更深入的体验和认识。小编搜集了一些成功的心得体会样例,供大家在写作时参考和学习。农业是国家的命脉,扶持农业经济是经
发言稿是一种在公共场合发表演讲时所遵循的书面材料,它可以帮助演讲者提前整理思路。接下来,我们将分享一些优秀发言稿的亮点和独到之处,希望能够对大家的写作提供一些帮
当前二年级的学生正处于学习的关键时期,教案的设计对他们的学习效果至关重要。下面是一些二年级教案的精选范例,希望能够给大家带来一些启发和灵感。1、能根据情境提出数
范文范本包含了各种不同类型的作文,如议论文、说明文、记叙文等,可以满足不同需求的写作要求。以下是小编为大家搜集的范文范本,希望能给大家提供一些参考和指导。
新闻报道是对当前发生的重要事件进行客观、准确、及时报道的一种文字形式。接下来是一些关于文化艺术的新闻报道,让我们感受到了不同的美好。以艺载德,以艺促智;激扬梦想
培训心得体会是将自身在培训中的收获和思考进行总结和梳理的重要方式。接下来是一些参加过培训的学员们写的精彩培训心得体会,希望对大家有所帮助。x月x日我有幸参加了x
检讨书的写作应该注重思考和表达能力的提升,让自己更好地认识和发展。那么,下面为大家分享一些优秀的检讨书模板,希望对大家的写作有所启示。敬爱的老师:您好!我是xx
优秀作文往往能够让人感受到作者内心深处的真情实感,让读者与作者产生共鸣。接下来,让我们一起欣赏一些优秀作文的范文,希望能给大家带来启发和灵感。5.比喻贴切,用词
演讲稿范文的主体部分是展开论述的核心,可以通过事实、数据、案例等方式来支撑自己的观点。接下来是几篇令人动容的演讲稿,让我们一起沉浸在这些真挚的言辞中。
在幼儿园中班,孩子们开始接触更多的学习内容,逐渐培养起学习兴趣和学习能力。在这篇文章中,我将为大家介绍一些关于幼儿园中班的总结范文,希望对大家有所帮助。
销售工作总结是我们对自己销售工作成果的回顾,也是对销售能力和技巧的检验和提高。销售工作总结范文十:销售人员通过积极开展客户维护和售后服务,提高了客户的复购率和客
优秀作文能够引发读者的共鸣和思考,打开新的想象空间。小编为大家推荐了一些优秀的作文范文,希望能够帮助大家写出更加出色的作品。自从上一次龟兔赛跑,乌龟赢了兔子,兔
通过写作,我们可以不断提高自己的语言表达能力和思辨能力。以下是一些优秀作文的佳句摘抄,让我们一起感受文字之美。人们啊,我想对你们说:“你们知道保护环境的重要吗?
幼儿园小班的教师要关注每个孩子的个别差异,因材施教。此处为大家提供了一些幼儿园小班总结的范文,供大家参考和借鉴。美术粘贴活动(小班)。1.巩固认识圆形,正方形,
活动总结是对一次活动的目标、过程和结果进行客观、全面、准确的总结和评价的一种文体。它不仅是对活动的回顾,还是对自身成长和经验教训的反思,对未来发展方向的规划和展
一篇优秀的作文应该具备良好的结构,包括引言、正文和总结三个部分,以使内容更加有条理和完整。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,希望对大家的写作有所启发。
读后感是对作品中所揭示的思想、情感及哲理的个人理解和感悟。现在,就让我们一起来阅读下面这些读后感,或许可以帮助你更好地理解和欣赏这些作品。《百年孤独》,这是一本
规章制度的存在可以确保公平、公正、公开的环境和秩序。以下是一些建立在实践和经验基础上的规章制度样本,供参考学习。山东冶金技术学院足球协会。本社团以丰富我院同学们
优秀作文不仅要有好的观点和论点,还要有恰当的结构和合理的语言运用。7.这些优秀作文不仅仅给人以美的享受,更给人以人生智慧和人情味。春天来了,春天来了,春天真的来