每个人都可以成为优秀作文的作者，只要你有诚意、有耐心，相信你一定能够写出动人心弦的好文章。以下是小编为大家整理的一些经典作文范例，欢迎大家一起学习和欣赏。
知识和素养（优质16篇）篇一
保持心理健康，优化心理素质，不仅是大学生大学期间正常生活，学习的基本保证，也是促进人格完善，德、智、体全面发展的重要条件。本次心理知识竞赛旨在激发大学生对心理知识的兴趣，在竞赛以及娱乐中领悟心理知识的重要性。
二、活动主题。
“心理知识伴我成长”
三、活动时间及地点。
**年03月14日（周五七八节）某多媒体教室。
四、活动举办方。
举办方：**学院团委。
承办方：**学院心健联培训部。
五、活动环节。
（一）前期准备环节。
ppt的制作；比赛的前期宣传，由团委下发通知，以班级为单位，每班出三名代表组队；多媒体教室的申请；通知**学院记者团，心健联编辑部拍照以备见报。嘉宾评委的邀请；矿泉水，彩纸，笔，奖状的购买等等。
（二）比赛环节。
主持人介绍到场嘉宾，评委，参赛队伍，及到场人员；介绍本次心理知识竞赛的背景及意义，进入比赛：
1、我型我秀：各班级代表队可通过ppt、话剧、相声、小品、情景剧、快板、歌曲（形式不限，鼓励创新，限时3分钟）等展现本队风采，满分50分，由评委根据表现打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，算出平均分计入最后成绩。
2、必答题阶段：每队5题，每题答对加10分，答错不扣分，答题期间该队队员独立完成题目，限时30秒。
3、抢答题阶段：限时3分钟，每题答对加10分，答错不扣分。
4、点燃全场：“神秘嘉宾”激情演唱。由**学院心健联邀请著名歌手献唱助威！
5、风险题阶段：分30分题、20分题、10分题，可自行选题答对加相应的分数，答错扣相应的分数。
6、幸运题阶段：采用击鼓传花的形式，嘉宾喊停，题目落到哪里，有哪位观众作答，如果答对则给相应的班级代表队加30分，答错不扣分。
7、拉票阶段：每队派出一名代表进行拉票，每票5分，现场计分，诀出最佳人气奖。
（三）后期环节。
全体心健联工作人员留下，查收物品是否丢失，收拾会场！
六、奖项设置：一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名；最佳人气奖1名。
七、经费预算：矿泉水6瓶6*1.5=9元；彩纸5元合计11元。
八、后期总结。
注：1，心理知识竞赛参考资料：《**大学生心理健康知识百问手册》；2，此策划共4个附件。
知识和素养（优质16篇）篇二
计算机的世界无穷无尽，然而我们却了解有限。作为当代大学生，应当具有对于计算机方面知识的一定的了解。
二、活动背景。
随着信息时代的来临，电脑互联网以最先进的方式，成为全社会各阶层人士所必须的学习工具、交流工具。其目的是把我们改造为真正的信息时代的新人类：一个会运用新工具的人；创造新生活的人；一个真正与时俱进的人！
在信息高速发达的今天，要努力学习电子计算机基础知识以及电脑网络专业知识。学习新的知识，摄取新的信息，储存新的观念，增强自己的知识修养，勇敢地承担起历史的重任并迎接信息时代的挑战！
三、活动目的。
通过电脑知识竞赛，帮助同学们了解更多计算机基础知识，扩展同学们的知识面。
四、活动对象。
xx师范学院全体学生。
五、活动内容。
（1）活动准备。
1、协会提前选出此次活动负责人，负责此次活动的整体执行，负责人的担任由会员自鉴！
2、由宣传部撰写宣传稿，并去各班宣传。
3、由组织部邀请嘉宾及评委。
（2）活动开展。
1、活动分为两个部分：
第一部分知识竞赛笔试：参赛者同一考场答题，由评委批改并选出进入下一轮的人员。
第二部分现场答题：进入第二轮的参赛者通过抓阄分成六个小队，分别进行轮流口答与集体抢答，记录得分情况，最终由评委当场评出各项奖项。
2、活动流程。
知识和素养（优质16篇）篇三
一、活动背景：本着“人道，博爱，奉献”的精神，为人类生命与健康，发扬人道主义精神，促进和平进步而不懈努力。为了更好地普及新生的医疗救护知识，形成健康文明的生活方式。我们红十字爱心社与校医院联袂合作特举办第四届医疗知识竞赛暨仲园大学生健康素养知识擂台赛。希望通过救护知识竞赛，大力宣传医疗急救知识，同时为校园的学风建设作出一定的贡献。
二、具体内容：
1.主办单位：校团委、楼医院。
2.策划承办单位：仲恺农业工程学院红十字爱心社。
3.参加对象：仲恺农业工程学院白云校区学生。
4.活动形式：各院系组织队伍出赛。
5.活动地点：教学楼课室待定由校医院负责人借用。
6.活动时间：5月14日下午2:30—4:30。
7.活动奖项：一等奖、二等奖、三等奖各一组，优秀奖十五组。
四、前期工作：
1.校团委老师审批通过，确定活动实施方案。
2.宣传方案：
（1）由校医院吴院长通过团委向各院系发文件出队伍和亲友团。医疗服务部负责5月8号前统计收集队伍及亲友团名单。（医疗部）。
（2）以派发宣传单方式宣传本次活动，由医疗服务部负责安排人员进行各宿舍宣传。（医疗部）。
（2）在教学楼底、饭堂门前粘贴红纸以作宣传，内容为第四届医疗知识竞赛暨仲园大学生健康素养知识擂台赛；制作计时卡纸，比赛当天出2-4名记分员（宣传部）。
（3）其他形式：通知社团成员参与本次活动，以观众形式出席。（秘书部）。
3.联系活动当天评委医生，医疗服务部负责。
（2）教室以简单的彩带、气球装饰（宣传部）。
（3）信息部全程负责拍照（信息部）。
（4）负责到场人员签到（秘书部）。
（5）现场维持秩序人员（献血服务部）。
（6）主持人(两名);礼仪小姐（两名）主要负责引领、派送礼品【注：主持稿务必5.8号前完成，并进行对稿彩排】（医疗服务部）。
5.向社联和校医院派发邀请函（外联部5.8号前完成）。
6.借用教室多媒体，由校医院负责人负责借用。
7.制作活动剪辑短片，关于爱心社活动培训纪录剪辑（信息部）。
8.竞赛题目资料由校医院提供，医疗部负责人整理。
9.
记分员签到选手走道选手（前5排）走道选手亲友团评委席（第6排）亲友团嘉宾席（第7-9排）观众席五、活动流程：
（开幕：播放活动剪辑短片（关于爱心社活动培训纪录剪辑）（约3分钟）。
1.主持人宣布竞赛开始。
2.爱心社社长上台讲话。
3.主持人宣布竞赛开始，15组选手依次做简单的自我介绍（队名、口号）（约5分钟）。
4.比赛具体形式：
（一）抢答环节。
1.本环节必须在主持人读完题目并说“开始抢答”之后方可抢答。否则视为抢答违规。违规者不能再抢答该题，待主持人念完题目其他队伍继续抢答。
2.抢到答题权的队伍，要在10秒内作答，否则扣10分。
3.本环节，每道题10分，答对加10分，答错扣10分。
（二）互动环节。
（2）幸运观众有15秒的时间作答，若15秒后未能作答的'，则当作弃权。
（3）答对的观众，可以获得我们精心设置的礼品。还可以为自己所支持的队伍加上相依的分数。
5．医生点评参赛队伍。
6．竞赛颁奖。
7.医生致闭幕辞，主持人宣布活动圆满结束。
8．合影留念。
经费预算：物品单价数量金额（元）备注资料打印0.8xx160横幅902180互动礼品250100邀请函1.523现场装饰用品气球15115彩带3721卡纸0.854知识竞赛证书15团委提供水2510总额493元指导老师审批：
团委书记审批：
校团委。
红十字爱心社。
xx年4月13日。
知识和素养（优质16篇）篇四
管理者的知识素质应该形成体系，这一体系主要包括以下三个方面的内容：一是管理者所拥有的“t型知识结构；二是管理者所拥有的学习知识的能力；三是管理者所拥有的智囊团和外脑。努力形成一个系统管-理-员的知识，你必须通过以下几个方面： 系：
三是一定要拥有自己的智囊团和外脑。管理者应该有利用外脑的意识和能力。毕竟管理者所拥有的全部知识对于经营企业来说还是不够的。合资公司不再是英雄，创造自己的知识和经验，在这一进程中的奇迹。 如今的企业经营日益规范化和系统化，某个人的知识水平显然是很难胜任的。
在这里，我们仍然需要强调的一点是：知识的另一半是懂得到什么地方去寻找它，管理者如果没有能力掌握所有必需的知识，就应该充分地利用先进的科学技术来寻找知识，当您使用的知识到实践业务 最后形成经营管理的习惯。同时管理者应该树立用人意识，要用真正有知识的人才，这也是提高管理者知识素质的重要途径。
社会是一个关系联盟体，是由若干个关系错综复杂的群体(或组织)构成，个体属于群体的基本单位，并作用于群体，而群体作用于社会，社会就是在共同作用的推动下得以发展。作用的功效依靠能量，个体只有融合群体，被群体吸纳，自身能量才能得以发挥，并能获得群体能量的支持和补充。同时，群体需要吸纳个体能量，才能实现能量的积聚并被社会所吸纳，从而推动社会发展。管理就是通过吸纳个体能量，积聚群体能量，创造集合效益，推动企业持续发展 的。管理者 属个体，需要融合群体，被群体吸纳，才能通过吸纳个体的能量，积聚群体能量，使自身的能量得到最大发挥。社会由关系构成，利益或情感是关系的纽带，修养是关系的调和剂。管理者融合群体，被群体吸纳往往不是依赖权力，更多的是依赖修养。修养是通过言行举止表现出的气质和涵养。按管理者的素质要求，修养艺术主要包含：文化修养。
文化修养艺术
文化 修养是受文化熏陶所禀赋的知识内涵与品位。知识 修养并不直接等同于学历、资格，而体现的是学识、阅历、技能等素质条件折射出的文化底蕴、气质、涵养和才智，同知识结构、求知的价值观及知识效能存在密切关联。
知识结构是指知识面，含专业知识、边缘学科知识(如相对于经济管理专业以外的医学、自然、地质、哲学等)、社会阅历、管理技能(策划、计划、组织、培训、演讲等能力)、专项技术、生活常识等范畴。光学习专业知识，不了解社会形态，生活常识少，管理技能低，知识的层面就窄，文化底蕴就浅，能发挥的管理能量就小。一名优秀的管理者除具备系统的管理知识 外，还应博览群书，关心社会形态，不断丰富人生阅历，并积极掌握基本的生活常识，培养有韧有余的管理技能。
求知的价值观反映的是求知的目的和态度，是文化修养的核心内涵。人生的志向(追求)不同，求知的价值观就会不同，所能创造的价值也就不同。有很大部分人少年贫困，于是就立志通过刻苦读书来过上幸福的生活，由于志向短浅，一旦生活环境 改善其学习的动力就大大减弱，人生的发展就会停止不前。而胸怀大志的人，确立了有益于社会的追求目标，刻苦专研，苦中求乐，不求回报，不断进取，所创造的价值就胜过享乐主义者。志向不同，求知的价值观就不同，生命的意义也就大不一样。只有站在社会价值的高度来定位人生，追求才会脱离金钱、名利的腐蚀和生命的庸俗。有品位的求知不应该抱着享受和追求名利的利己主义思想，去追求学历和资格。但受名利的诱-惑，我国现阶段追求学历的风气盛行，很多学子都是以拿取高学历文凭作为谋求高收入的直接手段，不能说求知是一种不好的现象，不过将求知同享乐联系太过紧密，其生命价值就大大折扣。有理想的管理者应该确立正确的价值观，使求知动机变得深刻起来，这样才易于获得较高造诣。
知识效能是指知识能量发挥的程度。学习 知识的目的在于创造价值，而知识需要通过运用其效能才能产生。知识是先进的生产力，知识运用得越多，产生的效能就越大，创造的价值也就越高。运用知识是一个实践，也是一个创造的过程，不去实践、不去创造，学习再多的知识对于个人和社会都失去了意义。面对经验型管理盛行的环境，作为知识型的管理者就要善于用知识的能量去影响企业 ，积极营造科学的管理氛围，使知识的效能得到最大限度的发挥。
现在人们普遍认为,先进的科学技术和先进的科学管理是推动现代社会发展的“两个车轮”,缺一不可。现阶段,在社会主义市场经济条件下,人、财、物、信息等资源的有效配置是市场经济有效运行的必备条件,而这些资源如何进行有效的配置的实质是管理问题。管理的主体是人,管理者的素质决定管理的绩效。笔者通过管理实践认为,管理者应具备如下素质:
一、政治素质
管理者是国家方针、政策的宣传者、贯彻者和实施者。要正确处理国家、企业和个人三者之间的利益关系。因此,管理者必须学习和掌握政策理论和国家的大政方针,提高自身的政治觉悟。在管理实践中,讲学习、讲政治、讲正气。要努力学习“三个代表”，增强自身的政治素质，牢固树立全心全意为人民服务思想,提高工作责任心,勤勤恳恳,无私奉献。
要有坚定的政治立场和政治信念,自觉贯彻执行党和国家的各项方针政策;;自觉维护企业党组织的政治核心地位,坚持党对企业的政治领导;具有强烈的`群众观点,自觉维护和尊重职工群众的主人翁地位,切实关心和维护职工群众的切身利益,积极帮助解决职工群众在生产经营和日常生活中遇到的实际困难。
二、思想素质
是指管理者不仅会处事和处人,而且还要善于思考。优秀的管理者应该具有把自己要实现的愿望,尤其是要达到的管理目标清晰地描绘出来的能力;能够清楚地表明自己的思想;有强烈的信息观念,善于运用和捕捉信息,注意提高信息的数量和质量,以促进管理工作的高质高效。提高观念性技能要求企业管理者要做到以下三点:一是要具备能够了解某一事物或事件的整体或全貌的能力。二是能够了解和掌握某一事物或事件对整个组织所起的作用。三是能够预见这一事物和事件的未来发展趋势。
三、个性修养
管理者的个性是影响管理工作成败的一个重要因素,不可低估和轻视。一个成功的管理者必须谦虚、诚实、心胸开阔和具有吃苦耐劳精神。
自信。管理者要相信自己,不断增强信心,坚信自己有能力把企业搞好。能够正确对待在管理企业过程中出现的一些暂时的困难和挫折,做到百折不挠,敢于应对各种困难和挑战,这样就能使自己永远立于不败之地。
谦虚。管理者所面对的管理对象的性格千差万别,受教育的程度有高有低。管理者必须以谦虚为本,虚心向管理对象学习,加强思想沟通。那种不做调查研究,只凭主观臆断,自以为是的做法会使己脱离群众,难以在群众中树立威信。为人要谦虚。谦受益,满招损,壁立千仞,无欲则刚,海纳百川,有容乃大。企业管理者应做到虚怀若谷,养成宽广的胸怀。
诚实。管理者对管理对象必须以诚相待,实事求是,坦诚交换意见与分歧。反对当面一套,背后一套,表面赞同,背后反对,耍两面派手段。
心胸开阔。古人云:宰相肚里能撑船。管理者应心胸开阔,能容人、容事,不斤斤计较个人得失。尤其是在经营管理企业的过程中,更要把握好诚信原则。要与人为善。得民心者得天下,就是这个道理。为此,管理者要养成良好的品德,善待他人,尊重他人,善待企业员工，要平等待人。这样才能使员工感到有一种公平感,积极性才能充分调动出来。善于倾听不同意见,团结一切可以团结的同志共事。
吃苦耐劳。管理的本质是服务。管理者必须做到服务认真、态度端正,礼貌待人,工作热情、周到。管理工作头绪多,事情繁杂,急事突如期来,加班加点是家常便饭,经常是休息日也是工作日。因此,吃苦耐劳精神也是管理者所不可缺少的素质。
四、知识和技术素质
专业知识是管理者知识结构中不可缺少的组成部分,尤其是科技管理者。只有懂专业的管理者,才能在管理过程中有的放矢,灵活机动,遵循事物发展规律,按客观规律办事,避免官僚主义。
管理者应懂技术。作为一名现代的企业管理人员,不能把自己的水平和能力仅仅定位在满足于一般的宏观性的企业经营管理上。管理者懂技术,并不是要求作为管理者本身必须对本企业生产经营所涉及的各种技术样样精通,这样做既不现实,也没必要。但管理者至少要做到以下几点:一是应该了解和掌握本单位的技术情况,要知道本单位的技术水平、技术装备、技术力量,与同行业技术力量相比,本单位技术力量处在何种地位,既要与国内的同行比,也要与国外的同行比。二是管理者应该掌握本单位的一、两项关键性技术,要做到越熟练越好,这样不仅有利于提高企业管理者在员工中的地位和威信,而且有助于管理者有效地解决在管理中遇到的实际问题。三是要不断加强技术管理。要高度重视技术人员的引进、培养和素质的提高工作,采取有效措施,不断提高本企业产品的高新技术含量。
五、公关素质
社会主义市场经济的实行,宏观而言,标志着中国经济与世界经济接轨;微观而论,则意味着社会组织乃至每个公民的经济独立。接轨必然导致比较,而经济独立的本身必然是竞争的产物。因此,今后社会来自经济发展之比较的形象之争,必将日趋激烈。而这种形象的塑造与完善,很大程度上是由公关工作来完成的。所以,公共关系在市场经济的大潮理所当然地成为社会各组织发展运营中不可忽视的关键环节。
首先要培养和树立公关意识。公关意识,是公共关系实践在人们思维中的反映。这种反映不是一种表层的被动的反映,而是实践为理论所概括且演化为公共关系原理、原则、规律的一种深层的能动反映。它一旦形成,就会成为制约人们公共关系行为的一种力量。公关意识是一种综合性的职业意识,它包括塑造形象意识、服务公众意识、真诚互惠的意识、沟通交流的意识、创新审美的意识和立足长远的意识等。
管理者实施成功管理的一个最重要因素就是具有较强的与人相处能力。管理者要提高人性技能,必须做到以下几点:一是要能够准确了解和把握自己对别人,包括对领导、对同事、对下级的情感、信念、态度等,要认识到自己对他人的这些人性方面的因素十分重要,从而保证自己能够对他人把握正确的感情度、信任度、和亲属度。二是通过他人的一言一行、一举一动就能准确地了解和把握别人对自己的情感、信念、态度和要求,从而不断地调整和校正自己的言行,保持与他人良好和-谐的人际关系。三是能够准确地认识到自己与别人在性格、学识、品德、爱好、要求、情感等方面的异同点,从而针对自己在某些方面的不足和薄弱环节,采取弥补措施,缩短差距,提高与人相处的本领。四是做好协调各方面人际关系的工作。包括对政府有关部门的协调、领导班子成员之间的协调、对本企业内部中层干部的协调,以及对一般工作人员的协调,等等。
管理者应当努力培养并具备公关素质，在企业与市场，企业与管理部门，企业与企业之间的接触和交流中，表现出良好的公关水平，增强企业形象的塑造，加深与外界的交往，促进企业效益的提高。对内部，管理者具有很好的公关素质，可以加强与其他管理者的沟通和联系，促进管理者之间的协调一致和默契配合；可以加强管理者和员工之间的心灵沟通，加深彼此的信任，便于管理者命令的执行。
六、创新能力
创新是管理的灵魂。有创新,整个管理工作才充满生机和活力。创新贯穿计划、组织、领导和控制的管理职能中。
计划创新。计划的创新既要体现计划的严肃性,又要体现计划的灵活性;既要考虑计划的超前性,又要考虑计划的可实现性。计划工作要有所创造、有所发明。
组织创新。组织的目标明确,切实可行;机构精简,人员精干;因事设人,分工明确;事事有人管,人人有事干。部门间分工不分家,协作精神强。
领导创新。令行禁止,政令畅通,民-主决策,职权分明。讲究领导艺术,善于运用激励机制,调动下属的积极性,培养下属的团队精神,形成强有力的凝聚力。协调好与平行管理职能部门的关系;与上级主管部门保持汇报、请示及时,服务周到,信息渠道畅通;与兄弟单位之间建立起相互支持、相互配合、相互学习、取长补短的友好关系。
控制创新。建立信息反馈体系,采用量化标准,检查、督促计划的执行。实行奖罚分明,鼓励先进,鞭策落后。树立质量第一,坚持标准,讲管理效率和管理绩效。
《管理者应具备的基本素质》
七、心理素质
在知识经济时代,管理者应具备以下思想心理素质。
1、敏锐的信息观念
在知识经济时代,信息作为一种资源,会不断渗透到社会生活的各个领域。在未来的社会竞争中,谁能快速、全面掌握经济和科技信息,谁就能把握经济发展的脉搏。这是一个现代管理者健康心理在信息沟通中的具体表现。现代管理者必须懂得,一个企业参与竞争,并占领市场的优势地位,若没有四方通达的信息,是根本不可能的。现在我们的一些企业管理者,对信息的竞争性还认识不足,封闭的传统观念限制了自己的步伐,束缚了自己的手脚。因此,造成信息传递缓慢,削弱了企业的市场竞争力。
2、强烈的竞争意识
知识经济时代的企业管理者必须具有强烈的竞争意识,这不仅是时代的要求,而且是企业发展的外部动力。竞争的目的是通过各方面的努力,共同提高经济效益,增加社会财富,以不断满足社会和人民日益增长的物质文化生活需要。现代心理学、生物学的研究表明,竞争是万物得以生存和发展的基础,它是物种繁衍、优胜劣汰的推动力之一。一个优秀的管理者应该认识到,竞争可以消除“吃大锅饭”的传统心理,摆脱平均主义的桎梏,充分调动下属工作的积极性,取得良好的经济效益;竞争可以缓解群体矛盾,改善人际关系,竞争还可以迫使经营者必须从战略高度出发,培养人才,使用人才,从而造成一种尊重知识、尊重人才的新风尚。
3、 创新精神
只有富有开拓创新精神和创造能力的人才,才能适应知识经济时代的发展,应付未来社会的实践。开拓创新主要包括以下三个方面内容。
一是创造性精神。创造性精神来源于强烈的事业心和高度责任感,它是创造活动的动力。其内涵是:一切向前看,永远不满足,力争高成就。这就是管理者树立开拓创新精神的心理基础、产生创造精神动力的条件和目标条件。二是创造性思维。它以新动机为先导,以思维的流畅性、应变性为基础,以思维的创造性和丰富多彩的想象力为核心。管理者的思维应变性强,就能够发挥自身优势,走出新路子,创出自己的特点。尤其是在科学技术突飞猛进、产品周期日益缩短的今天,没有创造性的思维,就不能适应知识经济时代的激烈竞争。三是创造性实践。创造性实践过程是揭示新的科学概念和建立新科学理论的过程。一个称职的管理者,在创造性实践中,都能够很好地把握了解创造性活动的全过程。
4、有效的时间观念
对于知识经济时代的管理者来说,没有比树立科学的时间观念更为重要的了。现代企业管理工作,应从科学地掌握和支配时间开始,时间同人、财、物一样,是管理中的重要资源。那么,管理者如何实现时间的高效性呢?笔者认为:第一,有效地管理时间。要善于运筹时间,紧张而有序地工作,这是科学运用时间的健康心理表现。第二,有效地利用“整批时间”。要避免“时间陷井”,在一段时间内尽可能排除一切干扰,专心致志地做一项重要工作。第三,要珍惜自己的时间。心理学表明,每个人在一天中都有所谓的“高效时间”和“低效时间”,管理者要了解自己的特点,做到“高效时间”从事复杂劳动,“低效时间”从事一般性劳动。第四,科学安排下属的时间。领导者时效观念要强,应尽力排除浪费下属时间的因素。
5、宽容大度的胸怀
宽容大度是现代管理者健康心理的重要表现,这种品质反映在管理者身上,就可以像润滑剂一样,使人与人之间的磨擦减少,增强领导与被领导之间的团结,提高群体相容水平。宽容是一种心理需要。一个人不管多么高明,缺点错误总是在所难免的,因而需要得到领导者的谅解,从而获得一个宽松安定的心理环境。管理者爱才、惜才、用才是宽容大度的突出表现。既要学习别人的长处,补己之短;又要能够宽容别人的短处,扬长避短。当然,宽容大度并不是无原则的迁就与放纵,它是建立在坚持原则的基础之上的。在这方面,管理者需要遵循四条原则:一是信任人、尊重人原则;二是反对嫉贤妒能原则;三是反对求全责备原则;四是严以律己原则。
6、执着的求知欲
从某种意义上讲,管理者应该是“内行的杂家”,即应该在政治、经济、社会等学科方面具有较高的水平,更应该在科技方面有所专长。因此,要求管理者要善于学习,具有强烈的求知欲。一要学好理论和现代管理知识。一名优秀的管理者,应不失时机地应用这些基本理论指导工作实践。二要学好社会学、心理学知识。这是管理者必须掌握的,要做好管理工作,不研究和掌握社会学、心理学是不行的,掌握了这些知识,就可以正确处理人际关系,充分调动人们的积极性和创造性。三要学习好专业知识。熟练掌握专业技能,做内行的管理者,从而进行有效的管理并实现预定目标。
7、坚韧不拔的意志
坚定的意志,不仅可以反映一个人的立场问题,而且也是人们自觉调整实现预期目标的心理素质问题。坚定的意志是企业管理者应具备的一个重要的心理品质,它会使认识活动更具明确的目的性和方向性,自觉地克服认识过程中的困难,积极地认识和掌握客观事物的发展规律,有效地发展人的智力才能。成功管理者的意志品质,主要表现为自觉性、原则性、坚毅性、果断性、勇敢性和自制性。
8、稳定而乐观的情绪
稳定而乐观的情绪往往在和-谐的气氛中感染被领导者,稳定组织成员的情绪,激励他们的积极性。组织成员心情愉快,工作称心如意,任劳任怨,就会使整个单位形成一个团结奋进的集体。对于一个管理者来说,在任何情况下,能具有一种稳定而又乐观的情绪是十分难得的。胜而不过喜,败而不过忧;顺利时看到困难,失败时看到光明;胜不骄,败不馁;临危不惧,临战不乱,这才是一个健康心理者应有的表现。
八、强健的体质和充沛的精力
市场如战场。无论是深入基层,强化生产经营管理,还是运筹帷幄,对变化莫测的市场形势作出战略决策,没有好的身体,都将留下力不从心的遗憾。因此,管理者必须选择年富力强的同志担任,才能肩负起繁重的生产、行政、指挥任务。
综上所述,合格的管理者对本单位和本部门的发展起到很重要的辅助促进作用。作为管理者,尤其是年轻一代的管理者,应在新世纪的大环境中不断完善自我,提高自身素养及素质,为本单位和本部门提供更高水平高质量的管理和服务，不断增强工作效率和经济效益。
知识和素养（优质16篇）篇五
1：小的时候，经常用眼睛看绿色好。”“绿色对眼睛好”，这个常识真的正确吗?(x)敏锐感觉绿色的部位，是视网膜的周边部。进行形态判断的视网膜中心部对绿色感觉迟钝。另一方面，电脑画面的绿色文字，视网膜中心对绿色的敏感度比较差，所以眼睛非常疲劳。看绿色，视力会变好这种说法是一种错觉。
2：可以用碗面、杯面等方便面的碗或杯来泡面吃。(x)。
因为杯面的容器(即方便面杯)里含有一种可食用的蜡。(各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的，那就是了)。长时间的食用杯面，会导致肝脏无法分解这种蜡。
3：撞车时用手向前撑住不可以减少伤害。(对)。
在撞车时，人的两条直径不到20厘米的细胳膊会在巨大的压力下很快折断。应马上侧身，头颈紧靠车座后背，避免在惯性作用下上身前后倾倒。为防止向后反弹的身体再次向前碰到前排而受伤，在撞车的一刹那，还应迅速伸脚顶住前排座椅，用手肘护住头部。
4:太阳镜颜色越浓，越能防止紫外线伤害眼睛.(错)。
太阳镜，是防止强光伤害眼睛。但是，戴颜色浓的太阳镜，相反，会使更多的紫外线进入眼睛中。阻止紫外线进入眼睛，不是镜片的颜色的浓度，而是材料中包含的紫外线吸收剂。即使是透明的眼镜，也能挡住紫外线。如果戴不含紫外线吸收剂的太阳镜，颜色浓的眼镜，瞳孔扩大，相反，会使更多的紫外线进入眼睛。买太阳镜时，要检查一下眼镜防紫外线的能力。
5:流鼻血时要抬高下吧。(x)这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。
7：醉后可以饮浓茶。(x)。
茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。
9：每天要尽量多喝水。(x)自来水中有各种化学残留物，虽然在标准控制范围之内，但毕竟是有。长期喝水太多，对身体也会有污染。喝水要适量。
10、在昏暗灯光下看书不会有损视力。(对)。
眼科专家已经证实，在昏暗灯光下阅读，会产生显著的眼疲劳特征，但这种特征是短暂的，不会对视力功能有持久影响。甚至在对若干眼症患者的观测中也发现，昏暗阅读只会造成短暂的.眼部紧张状况，停止阅读后休息就可缓解。
11、我们国家喜欢用报纸包食品那是众所周知的。所以说报纸包食品不会防碍健康(x)。
因为废报纸的油墨中含有多氯联苯。多氯联苯毒性很强，化学结构与滴滴涕差不多，不溶于水，也不被氧化。一旦进入人体，极易被脂肪、脑、肝吸收和贮存，很难排出体外。当贮存量达到0.1～1克时人就会中毒发病。同时，这些废报纸上还含有大肠杆菌和铅、砷等有毒物质。
12.艾蒿、香包、雄黄酒被称为“端午三友”。那雄黄酒中的主要成分雄黄是有毒的(对)。
因为酒中的主要成分雄黄，是一种有毒的结晶矿物质，其主要成分是二硫化砷，遇热后分解为三氧化二砷，具有更大毒性，类似砒霜。如果在雄黄中加入朱砂(硫化汞),则情况更为糟糕，因为砷和汞都有很强的致癌物质，并很容易被消化道吸收，引起肝脏损害。饮用这种酒后，轻则破坏人体的血液循环，出现头昏、头痛、呕吐、腹泻等症状;重则中毒身亡。
13.午餐是一天中最重要的一顿饭，它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。那么在自带午餐的饭盒里可以放绿叶蔬菜(x)。
各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，使人出现程度不同的中毒症状。
14,我校的报警电话是2314110(x)。
是2134110。
15.运动鞋穿久了，就可能会有臭味，如果运动鞋的透气性不好，连带袜子和脚都会发出臭味，那么用棉花沾些酒精塞入球鞋里，这样经过一夜是可以清楚臭味的(对)。
16.炒鸡蛋时不必放味精。(对)。
鸡蛋含有加热后能产生鲜味的谷氨酸钠。如在炒鸡蛋时放味精,就会影响鸡蛋的自然鲜味,吃起来口感不良;同时鲜味的重复也是一种浪费。因此,炒鸡蛋不必加味精。
17.有氧运动比力量训练在控制体脂方面效果更好。(x)。
有氧锻炼能过达到消耗热量的目的，但却不能长时间地提高新陈代谢。力量练习虽不能长时间提高心率，但它却增加了肌肉总量，从而使，使人在休息时也能消耗更多的热量。只有两者结合才是最好的。
18.腹肌运动可以预防背痛(对)。
因为腹肌起到腰带作用，课拉动腹部，稳定脊椎。
19.合理的饮食可消除脸部皱纹。所以说米饭团和枣泥都可以去皱(对)。
用米饭团放在面部轻揉可把皮肤毛孔内德油脂、污物吸出。红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、磷等，对皮肤有最自然地滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。
知识和素养（优质16篇）篇六
我国目前的高中教学仍然采用传统的教师讲课学生学习的传统教学方法。在课堂上教师作为课堂的主导者，进行相关知识的灌输，学生不需要带任何思考，只需要将教师传授的相关知识记在脑中就可以。这种被动的传授知识方式忽视了学生的自主学习性和自主能力，教师为追求上课效率而忽视了与学生进行交流，导致学生学习的积极性不高，并且学习效率也有所影响。大多数时间，学生只是在接受教师的知识，没有进行独立思考，导致其没有真正吸收理解课堂上的知识，只是通过死记硬背的方式形成肌肉记忆，这样的方法不但没有探究性和创新性，对于学生未来的发展也有不小的隐患。同时，奋斗在一线的教学工作者的教学理念已经相对落后，跟不上时代发展的趋势。
（二）教学内容单一、缺乏生活化。
由于当前高中化学所使用的教学课本仍然以理论教学为主，缺乏实践性，对于学生的生活和实际问题的解决没有任何的帮助。这种脱离生活的教学不能够激发学生学习化学的兴趣，并且对于他们未来的健康成长也有一定的不利影响。基于当前核心素养教学模式的要求，相关教师应该针对学生的需求，尽可能地为学生提供更为广阔的知识面和更为贴近生活的教学内容，从而吸引学生的注意力，调动他们上课的积极性，使其能够主动参与到课堂的教学中来。
（一）激趣导入，创设学生的认知情境，感受化学学科带来的魅力。
都说“兴趣是学习最好的老师”，在学生学习生涯里，不论哪个阶段，都离不开对科目的兴趣学习。只有有兴趣，才能学习好，兴趣是学习的导师。教师在化学课堂的`开始，就要用引人入胜的手段激发学生的学习兴趣，让学生对待化学的态度即是一门有趣的学科。例如，在学习《铝金属材料》这一节时，教师可以采用让学生先自行收集身边生活中的铝制品，并且思考铝制品还存在于生活中的哪些地方，可以大胆地想象，也可以拍照收集。学生的收集品可以在课堂中相互展示出来，而教师可以将神舟载人航天系列飞船的图片用ppt展示给学生，让学生感受到铝制品用途的广泛，从而让学生感受到化学的魅力。
（二）探究实验，延伸学生的认知角度，体验化学学科的创新意识。
化学科目相较其他科目而言具有一定的实操性，通过化学实验的引入能够在一定程度上激发学生的创造性和积极性。教师要在日常的教学过程中精心编排课堂内容，完成相关教学内容的教学，并且将相关化学实验引入到课堂上来，使学生通过自主操作和讨论学习完成相关知识点的学习，这样能够有效培养学生的创新能力以及独立思考问题的能力。进行相关化学实验的操作能够激发起学生的学习兴趣，并且结合学生自身实际情况做到更有针对性的教学。在进行实验的过程中要注重对学生思维的培养，不断激发学生的思维活性和逻辑严谨性，通过实验对学生进行必要的检验，做好相应的总结反思工作，从而为学生未来的学习奠定良好的基础，并且能够培养其良好的学习习惯。
（三）更新教学理念，创新教学方式。
在传统的化学教学中，大多数人是通过学习成绩来衡量学生学习的好坏的，这也造成了很多教师以分数为根本，忽略了对于学生核心素养的培养。两千年前的教育学家孔子就说过要因材施教，这一理念执行到今天却被人们忽视。因此作为一线的教学工作者，应该及时调整自己的教学模式，更新理念，进行相关知识的学习，重新树立以学生为课堂主体的观念，促进学生的学习积极性和主观能动性，不断激发学生的思考和创新能力。通过创新的课堂教学方法，能够有效强化学生学习知识的积极性，并且能够加深学习印象，为其投入到化学课堂建设中提供更多的可能性，同时对于教师的教学水平以及教学质量也是一次不小的提升。教师应该加强对于先进教学理念的持续关注，为其在课堂的实践过程中奠定理论基础，同时也为学生的未来发展提供更多的可能性。教师也可以利用互联网进行交流学习，完成对学生相关知识的传授，体现公平教育。
三、结语。
在当前教育体制改革的背景下，加强对学生化学核心素养的培养显得尤为重要，其不单单是提高学生综合素质的一次机会，也是更新教师教学理念的一次机会。因此作为所有活动的参与者，教师应该加强引导，并且鼓励学生参与到课堂建设中来，为学生未来发展提供更多的可能性，从而推进学生的素质培养。
参考文献：
[1]张栓岐.高中化学实验探究式教学模式的实践探究[j].西部素质教育，2016（24）.
[2]伍敏.高中化学实验探究式教学模式的构建与实施[j].亚太教育，2015（13）.
文档为doc格式。
知识和素养（优质16篇）篇七
一、活动名称：
二、活动主题：
感恩・健心・成长。
三、活动时间：
预赛第一场时间：201x年5月16日下午2：00-3：30。
预赛第二场时间：201x年5月16日下午4：00-5：30。
预赛第三场时间：201x年5月16日晚上7：00-9：00。
决赛时间：201x年5月23日晚上7：00-9：00。
四、活动地点：
预赛：集美大学水产学院第九餐厅四楼活动室。
决赛：集美大学工商管理学院学术报告厅。
五、活动内容。
(一)参赛对象：集美大学在校学生。
(二)报名方法及报名截止日期：
各同学向所在学院心理健康协会分会报名，再由各院心理健康协会分会独立进行初赛,选拔确定参加总决赛名单，于201x年5月11日之前报到校心理健康协会办公室.
(三)竞赛规则的采用：集美大学考场规则(集大教[]61号)。
(四)赛事安排。
1预赛。
1)预赛第一场时间：201x年5月16日下午2：00-3：30。
预赛第二场时间：201x年5月16日下午4：00-5：30。
预赛第三场时间：201x年5月16日晚上7：00-9：00。
2)复赛地点：集美大学水产学院第九餐厅四楼活动室。
3)复赛形式：以现场问答的方式进行，分为必答题和抢答题。
3决赛。
1)决赛时间：201x年5月20日晚上7：00-9：00。
2)决赛地点：集美大学工商管理学院学术报告厅。
3)决赛形式：决赛以现场问答的方式进行，分为必答题、抢答题、风险题、情景题，各环节之间穿插观众互动。
六：活动要求。
a、各代表队必须经由心理健康协会各分会选送，各学院组成一只代表队,每支代表队限三人，其中必须有一名担任领队。要求：各代表队须经由各学院选拔赛选出。(选拔赛由各学院心理健康协会分会独立开展，具体赛程由各学院心理健康协会分会安排)。
b、各代表队应提前30分钟到场。
c、迟到15分钟的代表队视同弃权;。
d、各代表队应统一着装。
七：安全措施。
现场由专人负责维护现场秩序。注意道具安全使用，电器应防止漏电、触电;易燃物品应远离火源，防静电等。
知识和素养（优质16篇）篇八
近年来，随着社会的不断发展，人们越来越注重培养学生的素养。知识是人们快速获取信息的工具，而素养则是人们对这些知识的理解和运用能力。素养使人具备探索和创新的动力，使知识不再停留在纸面上。在我的学习过程中，我深深体会到从知识走向素养的重要性，并从中获得了很多心得体会。
首先，知识带来积累，素养使知识发生转化。知识是人们在学习中不断积累的结果，它为人们提供了丰富的信息和理论基础。然而，只有将这些知识融入到自己的思维和生活中，才能形成素养。例如，通过学习数学知识，我不仅可以解决一道道题目，更重要的是培养了我的逻辑思维和问题解决能力。这些素养使我在面对实际问题时能够运用所学知识进行分析和解决，从而提高了解决问题的能力。
其次，知识带来见识，素养使见识更加独到。知识让我们了解到世界的多样性，拓宽了我们的眼界。但仅有知识还不足以使我们拥有深入的见识。只有在培养素养的过程中，我们才能理解和感悟知识所带来的深刻含义。例如，通过文学作品的阅读，我不仅能够了解故事的情节和人物的命运，更重要的是通过对作者的思考和作品的解读，我开始从一个更加独到的角度去看待世界。只有具备了这种独到的见识，我们才能在与他人交流和合作时更加深入地理解对方的观点，避免误解和冲突的发生。
第三，知识满足需求，素养带来内涵。知识满足了我们对信息的需求，让我们能够更好地应对社会和个人生活的挑战。然而，知识只是表面的东西，需要素养来赋予它更深层次的内涵。例如，通过学习历史，我不仅了解了历史事件的发生和人物的命运，更重要的是通过对历史背景和历史地理的了解，我开始明白事物发展的规律和变化的原因。这种更深层次的理解使知识不再是孤立的碎片，而是形成了一个有机的整体，使我能够更好地应对复杂的现实问题。
第四，知识是基础，素养是核心。知识是培养素养的基础，而素养则是展现知识的核心。知识是我们抓住世界的工具，但素养是我们抓住自己的工具。只有通过培养素养，我们才能真正理解和运用所学知识。例如，在学习科学知识的过程中，我不仅要掌握实验操作的方法和理论知识，更重要的是培养科学精神和批判思维。只有具备这些素养，我才能在实验中自主提出问题和解决问题，而不仅仅是执行老师的指示。这种核心素养使得我能够在科学领域中展现个人的独特才能，并有助于我未来的职业发展。
最后，知识带来表面成绩，素养带来人生价值。知识使我们能够在学习和工作中表现出色，获得一些外界的认可和回报。然而，知识还不足以满足人生的需求。只有通过培养素养，我们才能真正成为一个有思想、有情感、有价值观的社会人。例如，通过学习社会科学知识，我不仅明白了人际关系的重要性，更重要的是通过培养自己的情商和人际交往能力，我更加懂得如何与他人相处并建立良好的人际关系。这种素养使我能够在人生道路上更加自信、积极地迎接各种挑战。
综上所述，从知识走向素养不仅是我个人学习的体会，也是当前教育发展的方向。通过培养素养，我们能够将知识转化为能力和智慧，使其为我们服务。希望未来教育能更加注重培养学生的素养，使他们不仅具备丰富的知识，更获得真正意义上的成功和幸福。
知识和素养（优质16篇）篇九
尊敬的各位领导，各位评委：
大家好！
在读书的时候，翻开病理生理学我们就知道了，对健康的定义，恰当的定义来自于世界卫生组织的解释，包含了三个范围：躯体、心理、社会，即要求躯体没有不适，心理精神完善健全，社会适应良好。也就是说，要称得起健康，不仅仅是能吃能睡，能跑能跳，能说话能思维，身上没有病痛，而且还要能在社会立足谋生，能与周围的人群合得来。
这样的人才算得上健康。那么根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康和正患着病的人不足三分之二，也就是说其他的人群都处于健康和患病之间的过渡状态，我们常常使用的词语就是“亚健康”状态，当然，如果我们能调节处理得当的话，则身体可向健康回归，反之，则恶化以至患病。所以如何调节，就显得相当的重要了。
除去那些由于先天的、遗传的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其实主要导致我们患病的因素只有两个了，其一就是不良的生活习惯，其二呢，那就是性格因素了。这两个因素，就是我们这些健康着的或者亚健康着的人主要的两员杀手，不得不引以重视啊。
首先说，不良的生活习惯，其实所有的人都知道，不外乎就是诸如吸烟、酗酒、过度的夜生活、自己随意打乱自己的生物钟……等等等等这些东西。在座所有的人都是医务工作者，都在理论这个高度上深刻认识，比如吸烟有害健康，吸烟中的烟碱或者尼古丁等等与肺癌以及其他肺部疾病有着千丝万缕的联系，并且二手烟不但杀伤了自己而且祸害了他人，不但不健康而且不礼貌；还有酗酒与肝脏疾病、胃肠道疾病、甚至大脑功能下降甚至疾病等等都有关系，当然还有很多很多了，如果我现在再说的话，就有点老生常谈了，喋喋不休了，并且有点象祥林嫂那样的唠叨了，所以我就不一一赘述。
那么为什么所有的这些不良习惯爱好者对此置之若罔，并且这些爱好者还振振有词的这样或者那样的道理，更让人完全不解的是爱好者们还前仆后继，长江后浪推前浪的争先恐后踊跃参与。其实原因是很简单的，因为不良的这些生活习惯那所导致的疾病基本上都是以后才发生的，谈论以后的事情以后那些未知的事情，大家都相当的超然，超然到谈论别人家的事情一样，就象一个吸烟者，他完全知道所有的前因后果。
以后有可能患慢支炎、肺气肿、肺心病甚至肺癌等等，而如果在别人善意的提醒或者是自己心里不经意的那么一闪念中，聪明的他们就会找出这样的证据来让自己宽慰，让自己释然，心理上得到平衡，比如就是，某些特殊材料所锻造的人居然几十年烟龄好像还活得尚好这样如此的理由，内心舒坦之后也就无暇过问以后可能发生的事情了，其实难免就是自欺欺人而已。所以大家就慷慨激昂了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空对月，当然如果大家知道这一杯酒是毒酒，一杯鹤顶红，那么我想打死他都不会喝的。
然后我们再来说，性格因素。在习惯性的健康讲座中，人们很愿意强调那些不良的生活习惯，而忽略了性格这个问题，当然俗话说：江山易改，本性难移。性格这个问题，那是每个人在成长过程中一点一滴形成的，不是那么容易修正的。但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素，能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。不满、委屈、气愤、自责、有过错感等等这些负面情感都将有可能把我们带到病床上。
要想避免这些，必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西。人体的每个器官都有其特定的功能，与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。当然这都是枯燥的理论，还是举例来说明下，比如说某些心血管疾病，经过科学的研究，容易发生在这些朋友身上，他们充满豪情的把自己力所能及的负担全揽上身，马不停蹄地劳作，害怕辜负周围人的希望，希望自己在别人眼里是重要和被尊重的，因此排挤自己内心的情感和需求。
经年累月这些朋友的业绩可能也象股市中的牛市一样傲视群雄，鹤立鸡群了，但是可能的话，血压也直线攀升到达警戒的地步了；如此的例证不乏胜举，大家都知道某些成功人士过早地进入亚健康甚至疾病膏肓状态，让人可叹啊！
当然在此，我并非宣扬那种懒惰，不思进取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是希望大家有个适当的心理状态，一张一弛，张弛有度而已，如果在繁忙的工作之后多参与下户外活动，适度的健身运动，或者和朋友们聊天品差抚琴谈赋等等活动，既高雅又舒缓了自己工作上的压力，那么就更好了，当然劳作了一天然后又奋战在麻将战场上，如此身心疲惫，劳命伤财就不好了。
其实三十年前拿命换钱，三十年后拿钱买命，其中曲折隐情又如何能一言概之，只能智者见智，仁者见仁了。只不过正如古人所讲：千丈之堤以蝼蚁之穴溃，百尺之室以突隙之烟焚，也就是让我们从小事做起，切不可以善小而不为，恶小而为之。最后呢，就让我们从自己的一点一滴做起，为维护自己以及他人的健康努力。
知识和素养（优质16篇）篇十
对于一个秘书工作者而言，一个完整的合理的知识结构应有四个方面，下面我们一起来了解一下文秘必须具备的知识素养!
一、基础知识。
1.科学文化知识：基础知识的基础，包括语文、数学、历史、地理、逻辑、英语等等。特别要注意语言文字和历史知识的提高，重视历史知识的学习，可以让自己透过历史的现象抓住内在的规律和本质的东西。
2.马列主义理论知识：哲学、政治经济学、党的建设、有实践中不断地学习，才能提高理论修养。
3.政策法规知识：这是作为秘书工作者必备的知识，包括党的路线、方针、政策和国家的宪法、法律法规、法令等相关的知识，特别要注重后者的学习。因为它在平时的工作中接触最多的知识。
二、专业知识。
是秘书工作者知识结构的核心或者是主体，也是区别于其他领域的知识结构的方面。
1理论知识，是秘书学和秘书工作总体的'理论知识，是秘书工作者胜任本职工作的重要前提，总的理论，也是秘书工作的基本理论知识，秘书指导思想。分门别类的理论，包括文书处理，信息处理，信息调研和秘书实务的理论。
2业务知识，秘书工作中各个环节的操作常识，基本技能，操作规范，公文的起草等。
3行业知识，秘书工作者所在机关的行业的基本知识。
三相关知识。
秘书工作者的辅助知识，它包括以下几个方面的知识。
1新的学科知识，社会科学和自然科学，是相关知识中的一个重要内容，包括行为科学、系统论、控制论、信息论。
2管理学知识，行政管理，领导科学，决策等方面的知识。
3社会交往知识，社会关系学，公共关系学，人际关系学等，以便秘书工作者在工作能够提高自身的交际能力，信息沟通能力。
4心理学知识。
四社会知识。
国际知识，当前国际的基本问题，世界格局，政治，经济，军事，思想，科技，文化等方面知识的变化及发展情况。
国内知识，国情，民情，民俗，民风等。
知识和素养（优质16篇）篇十一
摘要:足球运动作为当今最具影响力的体育运动,深受全球人民的喜爱。而伴随着足球运动的飞速发展,教练员在一支球队中扮演着越来越重要的作用。无论是选材用人,还是技战术部署,都可以看到教练员的身影。因此,作为一名优秀教练员必须具备相应的职业素养。例如,观察力、沟通力、思考力、创造力等。只有这样才能将球队提升到一个新的高度。
关键词:足球；教练员；职业素养。
1观察力。
什么是教练员的观察力？教练员的观察力是指一名教练员能够洞察彼此双方或者内外部环境的一种能力。例如,在紧张激烈的足球比赛中,教练员一方面要观察对方队员的场上表现及其采用的阵型打法。另一方面,观察本方队员的场上表现以及技战术的执行情况,这包括:队员的注意力是否集中、阵型的三条线是否合理、技术特点是否发挥出来等。为提升教练员的观察能力,使其找到日常执教中的“盲点”,可以从以下两个方面加以考虑:一方面,当运动员在场上进行训练时,教练员务必找到最佳观察点,以便掌握球队的最新动态。当然,这在很大程度上取决于教练员的执教经验。另一方面,可以改变观察的角度,站在运动员、领队的角度观察执教活动。例如,通过球队在场下的情况,观察球队在场上的表现,反之亦然。总之,每一种观察角度的背后都隐藏着不同内容,而通过改变观察角度,以往执教过程中的一些潜在问题,将会一一浮现出来。可见,观察力的强弱是一名普通教练员与优秀教练员的分水岭。
2沟通能力。
在日常活动中,人与人之间时刻进行着互动与沟通。而在沟通的过程中,人们会以口头语言、肢体语言等多种方式表达自己的观点。由此可见,沟通并不是一种简单的交流,它比后者要经历一个更加复杂的过程。那么,如何进行沟通？一般来说,沟通包括3个要素:内容、叙述和反馈。以教练员与运动员之间的沟通为例,教练员作为沟通的发起者,首先需要选择沟通的内容;其次,需要将这一内容叙述出来;最后,等待运动员的反馈。由此可见,学会沟通是教练员的一门必修课。那么,教练员应该掌握哪些沟通技巧？(1)保持谦逊的态度。保持一种谦逊、平等的态度是教练员与运动员之间形成良好沟通的前提条件。教练员应当放低姿态,虚心地认识到自己在球队中的影响力是有限的。即便自己的确具有影响力,也绝非球队中唯一拥有影响力的人。(2)学会换位思考。在与运动员进行沟通时,教练员务必聆听运动员的心声,站在运动员的角度思考问题,从而清楚地了解运动员的内心世界。(3)具备一定的幽默感。无论是诙谐的口头语言,还是丰富的肢体语言都是形成良好沟通的催化剂,能使运动员从紧张不安的情绪中解放出来,以更加饱满的精神面貌投入到训练和比赛之中。
3角色扮演。
人生犹如一场跌宕起伏的戏剧。在这场戏剧中,有规模宏大的舞台,有满心期待的`观众,而我们则可从剧目中挑选某一角色进行相应的表演。有时我们会发现,当我们如实地表演某一角色时,却与观众的期盼大相径庭。所以,为了不辜负观众的一片期盼,我们不得不将自己最真实的一面隐藏起来,而呈现一场观众翘首以盼的表演。为方便表演,舞台可以分为前台和后台。前台是面向台下观众进行表演的场所。在这里,表演者务必栩栩如生、惟妙惟肖的呈现自己所扮演的剧情角色。而后台则是一个远离观众的场所,表演者可以摘下自己所戴的面具,展现自己最真实的一面。而赛场上和赛场下,就如同演出的前台与后台。在场上,教练员需要面对运动员、裁判员、球迷等各色人群。所以,不得不隐藏自己最真实的一面,进行一定程度的表演,以满足外界对其职业角色的期待。而当教练员从场上走到场下,就如同从演出的前台走到放松自我的后台。在这里,教练员无需再揣摩他人的心理,可以从容地摘下自己佩戴的面具,展现出最真实的自我。由此可见,教练员在场上和场下表现出来的截然不同的反差,也许正是因为环境的不同所引起的自我表现的差异。所以,作为一名教练员,需要在不同的场合,准确地扮演不同的角色。
4独立思考。
何谓独立思考？独立思考即“不唯上、不唯书、只唯实”。具体来说,不随波逐流,不人云亦云;不迷信书本,不被知识所禁锢;立足于现实,从实际出发。为了使训练效果尽可能达到最优化,教练员在具备专业技能的同时,还需要经常反思自己的训练方法对球队可能产生的影响。尽管许多教练员都有自己的一套训练方法,但是需要谨记没有哪一种方法是万能的。例如,在决定使用哪种训练方法时,时常需要考虑以下4个因素:(1)目的:明确这堂训练课的目的是什么？是为了提高体能、技术,还是熟悉战术配合？(2)队员态度:队员们在这堂训练课中的态度如何？是精神饱满、积极拼抢还是无精打采、消磨时间？(3)天气状况:今天的天气适合多大的训练量和训练强度？(4)场地设施:球场草皮质量如何？今天的训练课实到多少人？事先准备了多少个球？教练员对此应当了然于心。
5创新能力。
要想在近乎白热化的竞争中始终掌握“主动权”,创新能力无疑是一名优秀教练员必须具备的核心素养之一。可以说,只有勇于创新、不断进取的教练员,才能推动该项目发展。相反,那些安于现状、因循守旧的教练员,不久将会被时代淘汰。那么,如何才能成为一名创新型教练员？(1)前瞻性和独创性思维是教练员创新的前提。教练员思维方式的选择将会在很大程度上影响最终的训练效果和比赛成绩。而具备前瞻性和独创性思维的教练员,往往能够准确地判断和引领某一运动项目的发展方向,从而为拟定训练计划、采用全新的训练方法做好充分的准备。(2)丰富的知识储备是教练员创新的基础。21世纪是一个知识大爆炸的时代,知识更新的周期不断缩短。因此,对于一名教练员而言,仅仅精通专项知识是远远不够的,还需要广泛地汲取运动生理学、运动心理学、运动营养学等邻近学科的知识,并将这些交叉学科的理论知识进行后期整理,形成一套属于自己的理论体系。(3)训练方法和手段是教练员创新的关键。随着科学技术的迅猛发展,云计算、大数据等一大批前沿科技成果相继在竞技体育领域得到广泛应用。从运动员身上的可穿戴设备,到赛场周围的超高速摄像机,再到教练员手中的终端设备,各种技术数据将会被迅速捕捉,并及时传输到教练员手中,为教练员做出战术调整提供可靠的数据支撑,更为战胜对手增添了一枚重要的砝码。以“大数据”(bigdata)为例,这一先进的技术手段可以迅速捕捉和分析场上球员的跑动距离、跑动路线、传球成功率、控球率等相关比赛数据,以便教练员实时掌握场上动态,为后续的战术调整提供准确、可靠的数据支撑,避免了教练员单凭主观经验指挥比赛的盲目性。
参考文献。
[2]卢少湲,吴学东.浅论独立思考能力的培养[j].高等教育研究,1998,14(3):43.
[3]陆汉升,汪康乐,邰崇喜.论创新是竞技教练员的核心要素[j].成都体育学院学报,2002,28(6):62.
知识和素养（优质16篇）篇十二
在校期间学习的知识是职业素养形成的理论基础，学到的技能是职业素养形成的实践基础，教育与培训相互渗透，相互作用。培养大学生的职业素质可以从以下几方面入手：
1.开展职业生涯规划比赛等实践活动，帮助大学生明确人生目标和人生不同阶段的任务，加强学生的自我道德修养、增强团结合作、开拓迸取能力，树立劳动光荣、爱岗敬业精神，使职业素养培养渗透到学生学习的各个方面，全面提升大学生的职业素养。
2.通过技能训练和资格证书考试培养学生的职业素养。职业资格证书已经成为职业准入的标准，它反映劳动者职业素养和职业技能的一种考核水平。全面、科学、权威的职业资格证书考试必将提升学生的职业素养。
3.培养学生良好的沟通能力和敬业精神提高学生的工作中良好的沟通能力和敬业精神是胜任本职工作的重要保证。模拟应聘情景，培养学生的语言应对能力;训练学生保持真诚亲切的目光与自然大方的微笑、恰当的手势、协调的姿态等能有效地表达出学生内在的思想与气质，为大学生顺利就业打通交际障碍。
(二)职业技能培训。
职业知识技能是做好一个职业应该具备的专业知识和能力。各个职业有各职业的知识技能，每个行业还有每个行业知识技能，学习提升职业知识技能是为了更好地服务与所从事的行业。
1.开展就业指导和创业教育，培养学生的职业素养。让学生全面了解自己的特长、能力、职业能力倾向及适应范围，也可以让学生走出课堂、走出校门到企业实习，到社会中调查等方式，从而对自己做出科学、正确的自我评价。这样，大学生在选择职业时就可以根据就业形势和自身条件进行全面权衡，形成正确的职业态度。
2.引入企业培训模式，培养学生的职业素养。将企业培训模式引入职业素养课程的教学中，让大学生系统掌握职业人相关的职业能力，适应团队合作的工作环，系统认知和理解基本的职场形态。实践环节模拟企业培训和项目执行，引导学生自主思考创新，培养学生职场应对能力，增强学生的职业能力、职业认同。
知识和素养（优质16篇）篇十三
秘书人员的素质与修养是做好秘书工作的前提和基础，难吗包括哪些知识素养呢?下面本站小编给大家介绍关于秘书知识素养的相关资料，希望对您有所帮助。
秘书工作者知识的第一个层次，是秘书工作者必备的知识和前提条件。秘书工作者的知识面要广，基础知识要扎实。为此秘书工作应掌握以下三个方面的知识。
1.科学文化知识。
基础知识的基础，包括语文、数学、历史、地理、逻辑、英语等等。特别要注意语言文字和历史知识的提高，重视历史知识的学习，可以让自己透过历史的现象抓住内在的规律和本质的东西。
2.马列主义理论知识。
哲学、政治经济学、党的建设、邓小平理论、有实践中不断地学习，才能提高理论修养。
3.政策法规知识。
这是作为秘书工作者必备的知识，包括党的路线、方针、政策和国家的宪法、法律法规、法令等相关的知识，特别要注重后者的学习。因为它在平时的工作中接触最多的知识。
是秘书工作者知识结构的核心或者是主体，也是区别于其他领域的知识结构的方面。
也是秘书工作的基本理论知识，秘书指导思想。分门别类的理论，包括文书处理，信息处理，信息调研和秘书实务的理论。
2业务知识，秘书工作中各个环节的操作常识，基本技能，操作规范，公文的起草等。
3行业知识，秘书工作者所在机关的行业的基本知识。
1新的学科知识，社会科学和自然科学，是相关知识中的一个重要内容，包括行为科学、系统论、控制论、信息论。
2管理学知识，行政管理，领导科学，决策等方面的知识。
3社会交往知识，社会关系学，公共关系学，人际关系学等，以便秘书工作者在工作能够提高自身的交际能力，信息沟通能力。
4心理学知识。
国际知识，当前国际的基本问题，世界格局，政治，经济，军事，思想，科技，文化等方面知识的变化及发展情况。
国内知识，国情，民情，民俗，民风等。
知识和素养（优质16篇）篇十四
耳畔金戈犹在，剑尖碧血未腥。他年纵昭天下，凌迟之苦何以偿。埋骨地，声声泣，黄粱醒时，枕上已尽湿，英烈忠魂，尚佑疆国。
圆明园的炮火一闪而过，过江的号角声声不断。今天的繁荣离不开过往的英烈，今后的富强少不了我们的素养。公民素养并不是高高在上的，它其实体现在日常的方方面面。
曾经，素养只是一个人有礼貌的象征，是受家庭熏陶而日积月累形成的。但就是这样的素养我们也没能好好拥有，屡见不鲜的旅客素质低下，常有使人羞愧的事情发生，不能不说是公民素养低下的一个体现。
现如今的`世界复杂形势多变。于是对公民素养也提出了更高的要求。爱国决不是义愤填膺之余的打砸破坏，也绝不应是扑天盖地的各种辱骂，爱国是理性的正义伸张，是条理的道德谴责，两者虽然有些相似，实际却是天南海北的素养对比。试想一下，一个只知道一味谩骂，冲动大于理智的民族。何谈复兴，何谈傲立于世界民族之林。
君不见，山南海北的霜雪，早雀匍匐在惊绿里拥吻河川，地大物博间，温柔都化透，缱倦如东风坦坦荡荡。江南多情的眸子饱含深情，塞北傲人的风姿中也尚存温柔。我们写不出一丝一毫的诗情画意，反而是随处可见的“到此一游”。民族的复兴，是民族重新拥有那近百年来受损的骨气，铁血铮铮，让人艳羡这广袤土地。
如今，万里锦绣山河，千古波谲底蕴，却只能让外人耻笑，问题不在于是否足够强大，而在于我们的素养能否与这壮美山河所匹配，切不要让这低下的素养，配不上这泱泱大国的风范。为了让中华民族笑的更加灿烂，我们更应该努力提高我们自己的个人素养。
我们要学会礼貌，谦虚待人接事，体现我中华礼仪之邦的传统。我们要学会理智，一草一木、山川归属，皆有公理，可以愤慨，不可愤青。我们更要学会欣赏，独具只眼，让人人自豪，让他人羡慕。
我们的祖国走过了江湖波谲，踏过了烽烟万里，毫无疲态、仍旧一马向前，我们的民族历经几世炮火，遭遇几朝坎坷，越挫越勇，只管拂袖扬鞭。只为一个中国梦，只为中华民族的伟大复兴！
等到街道山川皆历历分明，等到春秋自八方匍匐而来，等到我们的素质能够与这繁荣比肩。这时候，我们才真正实现民族复兴。
我相信，终有一天，沉睡的雄狮会真正地苏醒！拭目以待吧。
知识和素养（优质16篇）篇十五
第一段：引言（150字）。
素养是一种高度综合的能力和素质，是知识的深度和广度的更高层次。而知识则是素养的基础，是素养的源泉。然而，在学习和教育中，我们往往过于注重知识的获取，忽视了培养学生的素养。最近的一次教育实践使我深刻意识到了素养的重要性，并使我对知识和素养的关系有了更深入的思考。通过这次体验，我体会到了从知识走向素养的必要性，也从中得到了一些宝贵的心得体会。
第二段：知识的重要性（250字）。
知识是人们认识和改造世界的工具，是人类文明进步的基石。通过学习知识，我们能够拓宽视野，增长见识，提高自己解决问题的能力。知识是我们的基础，我们需要通过学习各种学科知识来建设自己的知识体系。只有拥有牢固的知识基础，我们才能在学习和工作中做出更好的表现。然而，知识并不能完全决定一个人的素养。一个人可以拥有大量的知识，但如果缺乏基本的道德素养和人际交往能力，他的知识也只能是纸上谈兵。
第三段：培养素养的必要性（250字）。
素养是知识的升华，是人们在实践中形成的综合能力和素质。与知识相比，素养更注重如何将知识运用到实践中，能力与知识的综合运用。培养素养能力，可以使我们更好地面对复杂的问题，处理复杂的关系，从而在解决问题时更加得心应手。同时，素养还包括品德和道德修养的培养，使我们具备良好的价值观和行为规范。通过培养素养，我们可以更好地与他人沟通和合作，培养出自主学习和创新的能力，成为一个全面发展的人。
第四段：体验与心得（250字）。
最近，我参加了一次素质拓展活动，让我深刻领悟到了培养素养的必要性。在活动中，我要与队友合作完成一系列的任务，这些任务涉及团队协作、沟通能力、创新思维等方面的素养。通过活动，我意识到知识虽然重要，但在面对复杂的问题时不必拘泥于知识。通过团队的协作，我们可以共同解决问题，发挥各自的优势。我们的团队成功完成了任务，这让我深刻体会到素养的重要性。
第五段：结语（300字）。
在当前竞争激烈的社会中，知识和素养的关系变得愈发重要。我们不能将素养和知识划分为高低贵贱，而应将其视为相互依存的两个方面。素养是知识的升华，而知识是素养的基础。只有在学习中注重知识的获取，同时也注重培养学生的素养，才能培养出全面发展的人才。教育者要注重培养学生的素养能力，培养学生的品德修养和人际交往能力。学生们也要在学习知识的同时注重培养自己的素养，提高自己的综合能力。只有在知识和素养的双重培养下，我们才能更好地适应社会的需求，成为有价值的人才。
知识和素养（优质16篇）篇十六
课堂教学要体现学生的主体地位。在语文的教学活动中，首先，教师应积极为学生创造一种宽松、和谐、民主的教学环境，鼓励他们在课堂上展示自己，畅所欲言，发挥他们的创造思维能力。其次，教师应努力转变角色。《小学语文新课程标准》指出，教师在课堂教学中是学生的引导者。所以教师要做学生学习的合作者、朋友，在课堂教学中积极引导学生对知识进行探索，态度要和蔼可亲，在课余时间要与学生多谈话，随时了解学生的想法，让学生觉得教师就是学生的家长、朋友，教师是可以信任的。最后，教师还要给予学生充分的尊重。无论在课堂上还是生活中，教师都要充分地尊重学生，时刻考虑到学生的感受。宽松、和谐、良好的教学气氛就会让学生放松下来，能够激发学生的创新思维意识和求知欲，为培养学生的综合素养打下坚实的基础。
在课堂上，教师要鼓励学生敢于说出自己的想法，善于发表独特的意见。如在板书一课生字的时候，我无意中把“命令”的“令”的读音写成“lin”了，马上就有一名学生举手了，我示意他说话，他说：“老师，“令”应该是后鼻音，你写错了。”这时，我注意到了，还真是错了，然后我脑子闪过一个念头，这不是训练学生质疑知识的大好机会吗?这样我没有和部分教师一样说是自己故意出错的，或者有意识地给这个音加上一笔就完事了，而是表情严肃地对学生说：“老师要表扬小飞同学，因为老师在写字的时候，出现了错误，而小飞同学及时地给老师指出来了，让老师改正了这个错误，老师还要谢谢他。”说完，我就为小飞同学发了一朵小红花，这个时候其他的学生都拍手鼓掌，赞扬、艳羡的目光随之而来。从这以后，我们班的学生在课堂上发言的越来越多了，敢于质疑的、创新的也逐渐地多了起来，无形之中培养了学生的语文素养。
创新思维能力形成的一个主要形式就是求异思维的形成。在教学情境中，教师要善于抓住稍纵即逝的机会，在宽松、和谐、有趣的教学情境中，激发学生的创新思维，大胆鼓励学生发表独特的看法，如在教学《我的战友邱少云》这一课时，我问：“邱少云为什么一动不动?他完全可以打一个滚，或者喊一声，这样他可能就会活。”学生纷纷发表意见：“他不能暴露目标，要不就让敌人发现了。”“这说明邱少云的纪律性很强。”“邱少云为了大家牺牲了自己，是个大英雄……”学生说出了各种各样的理由，我都积极地给予了肯定，对于说得好的，我给予小红花作为表扬。同时对于不同于准确答案的看法，及时引导学生进行有效的讨论，收到了意外的收获。再如上作文课《假如我会克隆》时，学生讨论得很是激烈，有的说：“要克隆爱因斯坦。”有的说：“要克隆姚明。”但是有一个学生说：“我要克隆老师您。”我很是吃惊：是否定学生的观点，继续教学活动，还是抓住机会让其他学生给出答案?我选择让其他学生来进行探讨，所以我说：“为什么呀?”来适时引导学生，课堂的`气氛顿时高涨起来，“因为您爱我们。”“因为您关爱我们。”“因为您像妈妈。”“因为您是我们的好朋友……”一个个各抒己见，大胆“表白”，让我看到了学生创新思维能力的发展，也被学生那稚爱的回答所感动了。
新版的小学语文教材中基本上都为教师留有了一定的空间，就是让我们适时引导学生，培养学生的创新思维能力，所以我们要充分地利用起来。这样不仅能够调动起学生的好奇心，激发学生的求知欲望，还会使学生的思维能力得到发展。如在《我的战友邱少云》这一课学完之后，我这样引导学生：在胜利结束战斗之后，战友们的心情是怎样的呢?对邱少云会有什么样的看法?你能给这篇文章续上一个结尾吗?学生听后，顿时展开自己丰富的想象力，纷纷表达了自己的想法……我感叹学生的想象力真是丰富啊!同样在许多的课文教学中，我都采用了类似的教学方法，并且收到了不错的教学效果。在这样的活动中，学生的思维能力得到了训练，学生的综合素养也得到了提高，学生对课文的感悟也更加深刻了。
学生的心灵是既敏感，又脆弱的。在平时的教学过程中，教师就要注重培养学生的心理素质，让学生信任自己，尊重学生之间的差异性，肯定学生在学习过程中与众不同的感受，让学生有充分的时间和空间来发展和提高自己的综合素养。如红军的生活是艰苦朴素的，我们作为新时代的人才，如何看待这一问题呢?学生议论纷纷，有的说：“现在生活富裕，不用发扬艰苦朴素的作风了。”有的说：“要时时忆苦思甜，方知今天生活的不易，要发扬艰苦朴素的作风。”还有的认为：“过苦日子是极其愚蠢的行为。”有的说：“只有时时发扬艰苦朴素的作风，我们才能够珍惜今天的生活。”我听了并没有马上给学生下定论，一方面肯定了学生多样性的答案，另一方面对于个别学生极端的答案我给予了适时、合理的指导。无论如何，教师都应以尊重学生为前提。这样的话，才能全面发展学生的个性，使之向正确的方向发展，进而在良好、平等的师生关系下，提高学生的语文综合素养。
只有师生一起努力，学生的语文素养才能提高。所以我们在教学中要引导学生积极参与课堂的教学活动，让学生体验学习的过程，做学习的主人，使每个学生都能够积极思维，使自己的创新思维能力得到发展，教师只是做学生学习上的引路人。这样，在教师的有效引导下，学生的语文综合素养就一定能够得到提高。