参与社会实践不仅可以促进个人成长，更可以为社会发展做出一份积极的贡献。小编为大家收集了一些社会实践中的反思与建议，供大家参考和借鉴。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇一
我在人们最需要的地方——濮阳市红十字会。在这里，我积极参与“三救”、“三献”工作，在奋战在一线的工作人员后方参与完成资源调配，做好后方部署的工作。在灾害来临时坚守在资源接收的最前线，记录好每一份爱心，回馈并鼓励每一位爱心人士。同时心系受灾地区，思想汇报范文时刻准备接收并汇总最新的受灾信息，为接下来的救灾工作做好部署的基础。本次河南多地强降雨造成城市内涝，多省红十字会以及救援队纷纷赶赴灾区参与救援，本地红会救援队也在第一时间奔赴郑州，而领导以及身边的同事也进入了“一级战备”状态，身体力行、紧急部署各项救灾工作，在一线、在后方都切实地为受灾的同胞提供着力所能及的帮助。都映照在我的心里，随之油然而生的是对“一方有难，八方支援”的感动，以及身为中国人、身为河南人的骄傲。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇二
古人云：“君子欲讷于言而敏于行。”意为：“君子的修养要尽力使自己做到话语谨慎，做事行动敏捷”。这说明不仅要有精深的理论水平和语言表达能力，还要有强硬的实践能力。短短几天的工作过程让我受益很大。不仅让我开阔了眼界，更多的是懂得了如何更好的为人处事。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中实践。这次实践也为我今后的`学习道路打下了坚实的基础，让我更有信心和动力完成今后的困难和挑战。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇三
古人曾言：驾言各勇往，实践仍精思。xx委组织的"返家乡实践活动"正好给了我这样一个实践和追求的机会，我怀着兴奋好奇的心情参加了。此次社会实践我选择了小店交区通运输局，我的实习岗位是交通运输局通综合办公室的实习生。实习期间我的主要工作是在客运科办办公室协助做好日常的文电处理，审核文稿，文件梳理等工作。实践是我们获得认识的重要来源，提升自我认知的重要途径。
在客运科目办工作有时是需要直面群众的，我接触到了各种各样的人和事，接触到了劳务纠纷、拆迁纠纷等事件。在为群众答疑解惑的过程中，老员工会很耐心的.教导我，自己也体会到了基层工作的不易，也让我学习和掌握了群众工作的方法。还有整理文件的工作虽然看起来技术性不强，但是想把工作不出纰漏、高效精确地完成，也还是需要一定的能力和技巧。虽然每天的通勤让人有点疲惫，但我仍然很但我仍然很荣幸能有这次机会参加本次实践活动。在跟班基层干部学习的过程中，我感受到了基层干部务实的工作作风。
此次放假回家，能够参加"返家乡"的实践活动，我觉得十分荣幸，这段实践经历让我收货颇丰，学习到很多的知识技能，提升实践能力，为构建美丽和谐有序社会献出自己的光和热。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇四
此次返乡实践让我受益匪浅，在思想上、学习上、工作上都取得了很大的提升。在这里我收获颇丰，从刚来的无措茫然，到现在的.从容安然，可以从容不迫地应对职责范围内的工作。在这个过程中，行有不得，反求诸己，见贤思齐。
此次暑期实践中我参加了多次志愿活动，在我看来，志愿服务活动在助人的同时，也是自助。在使生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，未来我将砥砺奋进，锐意创新，以理想为鹄，将自己投身于为中华民族伟大复兴而奋斗的征程中去！
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇五
“您好，您需要办理什么业务”这便是我上岗后的第一次与客户的对话，我是大堂经理助理，主要负责客户引导与分流、负责银行厅堂其他服务协助事宜、服务银行客户办理业务与问题处理、负责银行产品推广与讲解服务等。工作并不复杂，每天都能和不同的人打交道，更加锻练了我的综合能力。在这个岗位上，我不仅仅是取号、辅助办理业务的工作人员，更是一个有感情的人，在这里看到和自己爷爷奶奶年龄相仿的老人们，来银行办理业务、****退休金，我便辅助他们完成自己的业务，就像当初教爷爷奶奶玩手机用微信一样，在这里面对形形****的客户，我也会以专业的角度对待他们。我从中学会了如何办理银行的基础业务，如何更好的沟通与交流，也对数字变得更加的敏感和谨慎，本站锦这次的实践工作令我获益匪浅，也使我对我专业在未来的发展有了思考。希望可以做好这次实践工作，给银行以及自己一份满意的暑期实践答卷，我很珍惜这次实践机会，对于这次在银行的实习经历，在结束后我可以重新思考我的职业规划。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇六
这个暑假，我回到家乡参加县团委的社会实践活动。社会实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们了解社会，并且能够学习到很多课堂上学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我以后走向社会打下了坚实的基础。在已经过去的这两周中，我利用自身的msoffice技能、文字运用能力以及认真严谨的工作态度，协助环城所工商局工作人员完成了数项任务，如登记店铺工作簿、整理年报、处理单位管辖店铺许可证登记等。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇七
青春需早为，岂能长少年。今年寒假期间，我报名参加了由共青团酒泉市委组织的大学生“返家乡”社会实践活动，短暂的政务实践不仅让我重新认识了我的家乡，也让我深入了解到了机关单位的工作内容与模式。
我所在的青少年发展与权益维护部是团组织凝聚人心、助力青少年成长发展的重要部门，在这里我看到了为乡村振兴不懈努力的青年先锋们，认识到了扎根基层挥洒汗水的青年岗位能手们。在他们优秀事迹的浸润下，我对自己未来的职业规划也有了更加清晰的认知。
潮起海天阔，扬帆正当时，身为时代新青年的一份子，我们因该不断积淀学识，历练本领为社会主义现代化建设贡献属于自己的青春力量。
以上就是这篇范文的详细内容，涉及到社会实践、活动、大学生、工作、心得体会、返乡、银行、自己等方面，希望大家能有所收获。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇八
“以爱己之心爱人，则尽仁”。怀着这样的想法，我参加了20xx年暑假大学生志愿服务活动。我始终为我是大学生志愿者中的一员而自豪，通过参加这项活动，我对志愿服务的意义也有了新的理解。
在活动开始的前一天，我们组织了一场观影活动，通过观看爱国题材的电影来增强我们的爱国情怀。爱国精神不可失，要始终怀有一颗爱国之心，只有把祖国时刻放在心中，才会真正落实到一言一行中。
在此次的志愿活动中，我们看望了贫困地区的妇女和儿童。我们提前准备好了米、面、油和一些书籍去到了这些妇女的家里。当我们把带来的米、面、油等物品搬到她们的家中时，她们满眼笑意，不断地向我们道谢，并不断的邀请我们来参观她们的家。尽管她们的家中可能有着无法诉说的困难和压力，但她们依旧热情、淳朴、善良，我也被她们的`乐观所感动。我深刻认识到了奉献带给我的快乐，让我感受到了我的存在以及存在的意义，尽管我们做的都是一些琐碎的甚至是微不足道的小事，但就是这些微不足道的小事，像一束微光，照亮了那些身处阴影的人，也吸引了更多的微光，只有将这些微光汇集，才能将整个世界照亮。
当我把书递给这些儿童时，我在他们的眼中看到了渴望，对知识的渴望，对外面更广阔世界的渴望，他们的开心溢于言表，也带给我无限的感动。原来，被需要是一种幸福，对服务的对象而言，它是感受到社会关怀，获得社会认同的一种方式，对社会而言，它是提升社会礼貌风气，促进社会和谐的一块基石。
在志愿服务的过程中，我深刻的体会到了坚持和奉献的意义，在他们的眼中我看到了最纯真的笑容，最纯净的眼神。在志愿服务的过程中，我们也从来不是孤身一人，因为有千千万万的人正与我们同行，从未停下。希望在以后回想起这段时光时，我们都可以说一句：我曾努力，我曾热泪盈眶。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇九
作为一名大二学生，很荣幸能再次回到家乡参加这次的社会实践。在实践过程中有了很多收获，也有很多感悟。
在实践单位的带领下，我学到了很多为人处世的技巧，知道对待工作要负责，要有所作为，待人接物要亲切有礼，要把人民群众放首位，把人利益放心上。能为家乡的`文明建设贡献一份属于自己的力量也分外有成就感。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇十
学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。
社会是一所更能锻炼人的`综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
20xx年暑假，我很荣幸的成为了中南财经政法大学尼加提雪莲花志愿服务队的一员。时至今日，参加了三次的志愿服务活动。三次的亲身体验让我有了深刻感触。让我体验了另一种完全不一样的生活，锻炼了自己组织方面的能力，结交了一群很好的朋友。对于我来讲，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。这些组合起来，可以说是我踏入大学时代最美的一笔，是我青春乐章上亮丽的一节。
最后作为一名新世纪的大学生，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇十一
我的工作是在市税务局帮助纳税人线上自助缴税。由于现在推出i濮阳小程序，在i濮阳小程序上办理新房缴纳契税，除特殊情况外，只需本人手机操作，进行线上申报和缴费，非常方便。我告诉纳税人线上缴纳契税的流程，并帮助纳税人查找需要填写的编号等信息，等纳税人申报并缴费完成后，我为纳税人打印电子****。我在本次暑期社会实践中体会的最深的是科技发展给人民群众带来的便利。i濮阳小程序让民众足不出户就可以缴纳新房契税，细心的工作人员还****了详细的视频教程。此外，我还遇到了形形****的人，大多数人和蔼亲切，让人如沐春风。本次社会实践是我多年来作为学生接触社会的窗口，很感谢市团委给的这次机会，让我对政务机关单位多了一些了解。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇十二
短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。在这段时间里，我跟随工作人员做了一些简单的事情，感受到了工作的不易，虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但这种真实而新鲜的体验还是使我颇感兴奋。实践过程中我也认识到了在学校学习的不全面。学校的.教学内容是有限的，不可能把在实际工作中会遇到的情形全部包括。这就要求我们在学习时注意知识的延伸和拓展，不仅要深，还要全。要多做实例练习，尽量扩大自己的视野，不做知识界的井底之蛙。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。虽然社会实践已经结束，但他所给我的影响却依旧在。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇十三
作为一名大二学生，我参加了寒假“返家乡”社区志愿者的工作。第一天，我们深入社区，根据群众反映的问题去解决问题，除牛皮藓小广告、清理墙面等。
我也从中学习到很多，它让我变得不胆怯，也学习到与人交流的`方法，并且感受到社区的工作人员是实实在在在做事情，根据群众的问题去解决办法，切实做到从群众中来到群众中去，将我的热爱与赤诚投入到志愿服务中去。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇十四
学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
参加社会实践，不仅引导我们走出校门，走向社会，还有助于我们更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
2016年暑假，我很荣幸的成为了中南财经政法大学尼加提雪莲花志愿服务队的一员。时至今日，参加了三次的志愿服务活动。三次的亲身体验让我有了深刻感触。让我体验了另一种完全不一样的生活，锻炼了自己组织方面的能力，结交了一群很好的朋友。对于我来讲，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。这些组合起来，可以说是我踏入大学时代最美的一笔，是我青春乐章上亮丽的一节。
最后作为一名新世纪的大学生，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
毕竟，毕业之后，我们已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。所以我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务！
在这个炎热的暑假，我来到育才路社区开始了一种全新的社会实践。我在这里抱着走进社会锻炼自己，尽量做好工作的心态，参加了这次暑期社会实践活动。
今天是我参加社会实践活动的第二天，虽然时间不长，但是学到了不少的知识，学到怎样与人更好的沟通，最重要的是我在待人接物，如何处理人际关系这方面有了很大的进步，人也成熟了不少。因为想学有所用，因此在工作中也表现得积极主动。特别是我和团支部书记出去入户走访，从第一天不会开口说话，到现在自己能够单独入户走访，这是我取得的最大的进步。
通过这两天的锻炼，我学会了如何真正静下心来踏踏实实地扎根基层为群众服务，学会了该如何做好社区工作，学会了如何才能给居民带来便利，让他们对生活满意，同时我也感受到了团队合作的重要性。
通过这两天的实践活动，让我知道社区是整个社会的基础，是联系党、政府和群众的纽带，社区工作的开展对整个社会的发展有着直接的影响。在工作中我体会到了作为社区工作者要想把自己的工作干好，首先，应该把自己的位置摆正，耐心讲解，直到居民满意为止。其次，还要有奉献精神，真诚、耐心地对待每一个人、每一件事。居民的事再小也是大事。在两天的时间中，我深深地感受到了基层工作人员认真负责的工作态度。同时，我也深深感到社区工作人员很辛苦。
暑假回来，在社区实践了近一个月，这一个月我过得特别充实。
在学校学习的理论知识在社区实践中得以运用。做表格，录居民信息都用到了学校学的计算机知识。电子表格的制作和修改是我的弱项，之前学的知识还不足，在社区的实践过程中，跟工作人员学到了很多，我在电子表格的操作上更加娴熟。和工作人员一起入户采集居民信息，也学会了更多与人沟通的技巧。炎炎夏日，我们从一楼到五楼上下跑，说挥汗如雨毫不夸张。我深深体会到为人民服务他们付出的太多。对我们不了解的行业我们不能随意评价，对各行各业的人我们都应该给予更多的理解。你以为光鲜的他们也许背后流了许多汗水，你以为的“事多”和“啰嗦”却是他们的关心。所以人与人之间应该理解万岁，这样一切的和谐了。
很多事情，不亲自实践永远都不会有深切的感受。以前我认为年龄差和工龄差这么大，我不可能融入到他们中。和社区工作人员相处了这一段时间，发现不是这样。这一群可爱的人各有性格。雷厉风行又暖心的领导，和蔼可亲的阿姨，工作细致严谨的年轻姑娘，还有哈哈乐的小朋友们。和他们在一起，收获的不仅是快乐，还有成长。真诚多一点，信任多一点，人与人之间的关系就会更近一点。
面对电脑屏幕眼睛酸涩的时候我也想抱怨，往表格上贴照片、核对信息的时候我也烦躁，最后的努力做好。再回头看自己做过的事就觉得是小菜一蝶了。对于工作，我们不能只把它当成谋生的方式，而要用心去做。敬业的人是可爱的，认真工作的人是美丽的。
热和累、汗水和时间都不会白费，这段时间学到了很多，这使我对我以后的工作更加有信心了。“一分耕耘一分收获”便是我在社区实践最大的收获。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇十五
作为一名大二学生，很荣幸能参加“返家乡”的社会实践活动。这个星期以来，我们整理文档，校对数据，并将数据进行录入，还需要与村里的干部沟通，确保数据的准确性。虽然是一份简单的工作，但是却提升了我的沟通能力和与团队的协作能力。
“纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行”，我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的.修身，树立服务社会的思想与意识，为祖国的发展贡献一份自己的力量！
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇十六
对于实践生这个曾经生疏、曾经期盼的身份有了一点新的熟识。所谓实践生，它始终离不开同学的.身份，是建立在社会实践之上的。其目的并非工作，而是要学习学问、积累阅历。实践是一个同学走进社会的过渡阶段和必经阶段。在我看来，要主动争取机会，多做，多思索。从心态上端正自己的态度，才能在实践期间有更大的收获。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇十七
7月13日—7月17日，为期五天的暑期实践即将结束，我们一直都在忙碌着，身心俱疲，却久久难以平静。不论是孩子们天真的目光，还是抗战老人坚定的眼神，都让我们感受颇深。身着印有“河北农业大学”字样衣服的我们，在每个地方都倍受瞩目。
7月13日，怀揣着对绿色生活的憧憬，师生一行10人，前往祖山风景区进行景区环保宣传以及开展相关调研，通过环保宣传、条幅签名、悬挂环保标牌等方式向景区游客普及环保知识，得到了游客及景区工作人员的一致认可。调研过程中，师生与游客亲切攀谈，通过做问卷调查，了解了作为游客对景区环保的一些看法，并将调研结果整理清晰后转交景区相关部门。景区主管领导表示此举对景区的发展有着积极的影响。
7月14日，在院党委书记及团委老师的带领下，“筑梦青春”小分队前往秦皇岛市青龙县花厂峪革命根据地进行“爱国主义教育”。朱红的大门，“浩气长存”的烫金大字，当看到这些，仿佛空气都凝固了，周馆长给我们讲解了花厂裕的地形和重要的战略位置，我们慢慢的被这样一种沉静的气氛感染，让我们这些大学生党员更加深刻的理解了“一切为了人民”这句话。
7月15、16日，农大“筑梦青春”小分队来到我县肖营子镇高丽铺村高丽铺小学，实现了高丽铺村小学与河北农大的教学对接，建立了教育基地；针对农民工留守儿童、农村学生家长关于教育现状、农村教师素质三方面展开全面调研；通过趣味教学、留守儿童暑期安全教育及讲励志故事，同时进行留守儿童监护人问卷。为当地的留守儿童送去了图书、丰富多彩的学习用品和体育用品等小礼物，同时采访学生代表，协助儿童完成问卷查等方式深入开展爱心支教等。在活动现场，河北农业大学已于高丽铺村小学达成协议，将我县肖营子镇高丽铺村高丽铺小学定为河北农业大学“暑期社会实践基地”。
7月17日，小分队一行10人，院旗飞扬抒写激情青春。现科院学院“三下乡”社会实践小组赴肖营子镇肖营子村开展以“心系农村，共建生态村庄“为主题的暑期“三下乡”社会实践活动。通过参观生态文明村，欣赏满汉苗回等11民族的民族团结，生态风俗，特色文化的同时，了解村委会的基本运作流程，积累实践经验。走进当地百姓家庭，了解当地村民的经济生活；走访当地五保户家庭，了解贫困村民的生活，从根本上体会农村生活，进而提出“生态文明村”建设切实可行的实施方案，通过开展形式新颖的宣传活动，将科技兴农，将科学技术送下乡，为新农村建设贡献自己的一份力量。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇十八
这次选择了湖北省荆门石化医院实习的地方，坚持联系门诊，增长见识；提供服务，给予爱；培养能力，锻炼自我；倡导医学为民的宗旨，充分利用一周的实践时间，走进医院，为患者提供具有本校专业特色的相关帮助和服务，让患者及其家属更好地感受到护理人员的魅力，借助传单了解医护人员的生活工作特点和患者的生活思想。
我的实践分为五个部分。
一、熟悉医院环境，了解工作流程。第一天就自己熟悉了整个医院的环境，方便接下来几天的实践活动顺利进行。同时，认真听取了医院老医生的介绍，熟悉了医院各部门的职责和各科之间的工作关系，了解了他们之间的相关配合和工作流程。在熟悉医院基本情况的基础上，我按计划开始了工作。在熟悉医院的过程中，我发现，虽然各个科室的工作性质有些不同，但只有各个科室各司其职，合理配合，医院才能正常运转，为患者服务。任何一个环节一旦出了问题，都会影响工作的效率和质量。所以以后到了工作岗位，一定要认真对待工作，学会与人密切配合。
二、与患者沟通，了解其心理状态，并进行相应的心理咨询。每天和患者进行一次交心的谈话，感受他们病后的心理状态和对医疗工作的感受，用我们的心理咨询知识和技巧为他们做简单的心理咨询。搭建了医患沟通的桥梁，医院也对我们的工作表示了肯定和赞赏。通过交流，我们了解到，大多数医患问题的根源在于双方无法相互理解和理解。患者及其家属不了解医生的工作和生活，容易对医务工作者产生误解。同时，医务人员没有及时与患者沟通，没有设身处地为患者着想，导致冲突。
三、积极与医务人员沟通，认真倾听学习。我们不仅向身边的医务人员询问专业的医学知识和宝贵的工作经验，还询问他们的工作和生活条件，对目前工作的看法，以及对执业医师的不足和期望。我们知道医疗工作严谨辛苦，工作关系到生活，要一丝不苟。因为这个特点，我们的工作极其辛苦和劳累。即便如此，我们还是会好好学习，好好实践，不畏辛苦，为患者服务。
四、运用知识和技能，协助治疗工作。在老师的允许下，我们定期测量血压和体温，听老师分析病人的情况。它不仅增强了我们的知识，也锻炼了我们的实践技能，弥补了学生只能纸上谈兵的不足。
五、推进医疗保健方式。在现代社会，虽然国家开始逐步重视我们的医疗保健，但人们对它并不熟悉。因此，我们通过发放前期准备的医疗健康促进传单，介绍一些简单的医学知识、注意事项和冬季疾病的防治方法。这场宣传活动得到了每个人的热烈响应。很多患者和家属都会认真看传单，问我们各种相关问题。在老师的帮助和团队成员的努力下，他们得到了满意的答案。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇十九
前言：本人于20xx年7月25日进入xx建筑有限公司建设的xx楼，现将此次实践活动的有关情况报告于下土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的开挖、运输、填筑与弃土、平整与压实等主要施工过程，以及场地清理、测量放线、施工排水、降水和土壁支护等准之备工作与辅助工作。
土石方工程按其施工方法不同，一般是先将场地清理，而后是场地平整，基坑（槽）及管沟开挖，土石方填筑。
将天然地面改造成所需求的设计平面时所进行的土石方工程，它往往具有工作量大，劳动繁重和施工条件复杂等特点。因此，在组织场地平整施工前，应详细分析，核对各项技术资料，进行现场调查并根据现有施工条件，制订出以经济分析为依据的施工设计。
其中，计算土石方的工程量为之之重。但各种土石方工程的外形有时很复杂，而且不规则。因此，场地平整通常是挖高填低。计算场地挖方量和填方量，首先要确定场地设计标高，由设计平面的标高和天然地面的标高之差，可以得到场地各点的施工高度（即填挖高度），可计算场地平整的挖方和填方的工程量。
场地平整过程中，同时也是场地布置和施工硬件的安装（通水通电通路和施工人员的安置）。场地合理的布置和施工硬件的安装将在以后的施工中逐步体显出来，会给工程节约大量的资源和人力。
而通水管道的合理布置，在搅拌混凝土、混凝土的养护和清洗模板时带来莫大的方便。避免阳光的暴晒；避免建筑设备对水管的破坏。使水管使用期增长，提高施工速度。
我在的施工单位（xxxxxx建筑有限公司），由于三家施工单位共同分项施工，所以并没有看到电气施工图纸，不过从现场布置来看还是合理的。但是从后期的施工来看，还是有一定的影响：闪光电焊机和塔吊同时使用，导致塔吊瞬间电流不足，使塔吊不能正常工作，影响工程进度（在建筑地基时，为了防止下雨塌方带来的麻烦，加快速度是必然的）。
对于场地先前合理布置和现场使用本身存在一系列的问题，需要施工员根据现场的实际情况和后期的施工方向进行把握，合理布置。
7月25日，我到达xxxxxx建筑有限公司施工现场。从现场可以看出场地清理过，建设区域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配电房、生活区。现场施工人员基本到齐（施工员、资料员、采购员工人、食堂人员）
从施工图纸上得到该工程基本概况。本工程由合肥高新技术产业开发区城建设设计院有限公司设计，由xxxxxx建筑有限公司建设xxx德华投资有限公司创业孵化中心1#楼。
对于创业孵化中心1#楼，地面以上12层，地下一层，采用钢筋混凝土框架—剪力墙结构，基础采用筏形基础，使整个建筑物的荷载承受在一整块梁板上，是当建筑物上部荷载较大且不均匀、而地基承载能力比较弱时采用的。本工程设计标高0、000相当于地质报告标高51、200米；建筑抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度为7度，设计基本地震加速度0、1g，设计地震分组为第一组，特征周期为0、35s；地基基础的设计等级为乙级，建筑的场地类别为ii类，基础持力层为粘土层，该层土地基承载力特征值fak=270kpa。
7月31日开始搭建钢筋篷、木工房等一些临时建筑。因此直接在地面上作基础，用4cm厚的砂浆作垫层在上面砌墙。下午开始挖土。开挖土为二类土，可用反铲挖土机作业，从中间开挖，预留坡道，向后倒退着挖土，汽车停在底下装土运走。此法的优点是挖土方便，提高施工速度，开挖的深度可达到最大挖土深度。挖土长度69、000米，宽度18、000米，深度4、600米。总的挖方量在5713立方米左右。通过设计标高+/—0、000经计算：地下室3、900m，板厚700cm，垫层10cm，保护层5cm，总共4、620m。经水准仪使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平。也就是说，以设计标高为依据，将地基提升20cm，用水准仪测量，其允许浮度范围为+/—15cm。大型挖土机施工，从早到黑的测量。有时赶工，可是要加班，让我学会了如何在黑夜里使用水准仪和一些简单的提示挖土机驾驶员的手示。
在这期间，下了几场雨。在挖基础时，下雨随时都会倒至基础的塌陷。因此，一个工程往往在建筑基础时是最紧张的，而雨后排水又是事关重要的，以防止地基塌陷和近快恢复施工为目地。当然地基排水是很麻烦的，基底刚刚挖好，没有排水沟，高低不平，必须将水集中用水泵抽走，耗费人力。
8月6日，第一期的50吨钢筋送到。资料员对钢筋的数量抽样调查，对出厂质量证明书乖试验报告单进行登记。由施工员对钢筋查对标牌、外观检查，并有相关部门抽取试样作力学性能试验。
查对内容如下：热轧带肋钢筋hrb335，执行标准gb1499—1998，直径25mm，长度9000mm，一捆180根，质量2772kg，马钢生产。同时有直径为14mm、18mm、22mm等等的热轧带肋钢筋hrb335。钢筋表面没有裂缝、结疤和折叠。
检验过后就是钢筋存放。由于场地小，后期钢筋种类过多，并没有严格按批分等级、牌号、直径、长度挂牌存放，而是等基础建筑完毕，回填土填实。场地增大时，对现场重新布置，规范建设。
8月7日，地基开始精细加工。首先用经纬仪确定四边轴线位置，一共8个点。并用线代替四边轴线，用钢尺根据施工图纸分别丈量出其余横向和竖向轴线。测量出的轴线并不是想象的那样是中轴线，从施工角度上照图施工就可以了，但是从设计的角度上就不是轻易想明白的。。。。。。
然后，根据轴线放出的基槽。基槽的宽度是由梁的宽度600mm加上两边永久性保护墙的宽度240mm。因此基槽的施工宽度在850—900mm，并用石灰粉在地基上表示出来（称为放线），方便施工。
最后，开始施工。同样用水准仪测量，计算中以设计标高为依据，加入梁的高度。梁在基础不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。经过换算，在塔尺上得不同读数。测量达到其深度时，在基底表面钉桩。桩露出基底表面10cm（以设计基底深度为准）。其次测量的精度有很大的提高和数量密集。
施工用小型挖土机挖去桩下5cm的土。由专业铲土人员铲去剩下5cm的土，以保证地基的深度和平整，称之为土方队。土方队由二十人组成，先挖排水沟，后配合挖土机施工。在实际精细加工中，钉桩10cm，挖土9—12cm，铲土2—3cm。使地基平均下降4cm（以设计地基为依据）。而这对于甲方（xxx德华投资有限公司）无疑是有利的，增加了地下室的层高；对于乙方（施工单位）当然是增加了成本，降低了利润。作为一名施工员自然就和土方队领队发生纠纷，但各自的立场不同，这也是没办法的。思想汇报专题虽然能理解，但是也要履行义务（解决现场问题，为老板省钱）。
场地平面面积1242平方米，施工复杂，安排不到位，土壤密实，天气不祥，工程进度缓慢。如果能从挖土、铲土、运土有机协调，加上合理的安排，一定可以加快施工速度的。但是事情有太多不确定因素是无法把握的，只要全局方向把握住，一些损失是可以沉受的。
8月11日，重新用经纬仪确定轴线位置。同理，可用线代替轴线，用钢尺丈量出剩下的轴线位置，再分别用线代替轴线。方可对基槽的位置和宽度进行调整。调整完毕，就可以用水准仪重新钉桩（10cm）。一块底板钉5个桩，梁分长短而定，全为方便施工。
8月12日，设计、甲方、质监等有关部门验槽。于晚上，开始倒垫层。底板、基础梁下均采用100mm厚c15级素混凝土垫层，周边比基础均大出100mm。施工现场由现场施工员负责，泵送混凝土，振动泵振实，瓦工抹平，一切井然有序。
8月13日，再次确定轴线位置，弹线。
8月14日，砌永久性保护墙。瓦工根据轴线位置，确定梁宽（600mm），砌半砖墙，砌至与底板垫层一样高；外墙（240mm）比底板低250mm，用模板搭建浇筑，用于做防水。
8月16日，清理雨水，确保施工过程中基坑内无积水，以保证工程顺利进行。然后就是对永久性保护墙与底板垫层之间的缝隙填充砂石，并用水泥作最后处理，使底板垫层平面完整；使梁能保持尺寸。
用镦头机预先将钢筋端部待加工螺纹段镦粗，使该加工段钢筋直径增大。然后用专用套丝机对镦粗部分进行套丝加工，连接作业时用普通施工扳手将直螺纹套管连接作业省力怏捷，现场检验合格率高，不需测力板手检验，应用普通连接套管就可解决钢筋不可转动的问题等优点。接头强度大于钢筋母材强度，满足jgj107—96规程中a级接头性能的要求，破坏性能的要求，破坏性试验均断于母材，套管强度达到或高于母材强度的效果。
8月20日，甲方修改图纸，全面停工。
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇二十
20__年7月3日，兰州理工大学机电工程学院暑期“三下乡”社会实践活动在临夏东乡族自治县果园乡李坪村李坪小学圆满结束。参加此次活动的有校工会常务副主席王春龙、校宣传部副部长齐伟建、东乡县果园乡当地领导、机电工程辅导员老师及12级18名青年学院书记绍兵、机电院学生党总支书记曹立宏、机电学院全体志愿者。
此次活动以“启迪创新思维，共圆儿童梦想”为主题向李坪小学捐赠了书籍，科技玩具等，同时开展了为期半天的支教活动。下午15：00左右活动开始，机电院书记邵兵讲话并向全体李坪小学同学表示亲切的问候，祝愿孩子们早日健康成长。接着全体到场领导向学生代表们进行了捐赠仪式，捐赠物品主要包括大型科技玩具数件、课外书籍400余本及生活用品若干。捐赠仪式之后，科技协会的同学当场进行了航模、机器人的表演，引来了小同学们一阵阵的欢呼喝彩。
接下来的两节课主要由12级的志愿者们完成，他们在一个星期的精心准备下，设计了自然科学、人文历史、音乐、美术书法、手工制作等一系列适合不同年级的课程。活跃的课堂气氛、亲密无间的“师生”关系是小同学们给予他们最大的回报。直至放学铃声打响，孩子们还是依依不舍的拉着志愿者们合影留念。
暑期“三下乡”是我院每年都组织的社会实践活动，通过这样的活动形式，我们希望可以浇灌他们渴望知识的幼小心灵、启迪他们幼小的创新思维，为偏远地区的孩子们贡献自己微薄的力量。我们也希望全社会一起行动，关注山区孩子，携手共圆他们童真幼小的梦想！
返乡大学生社会实践心得体会（专业21篇）篇二十一
寒假的时间说长不长，说短不短，但是在不知不觉中匆匆而逝，很快寒假社会实践就结束了。虽然是短短几周的活动，但让我觉得很充足，我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过几周的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会，也使我更新了观念，吸收了新的思想与知识，增强了为家乡、为国家做贡献的意识和决心。
举旗亮剑，表决心。作为一名大学生，作为一名预备党员，我应该为维护祖国的团结工作奉献一份力量。所以在周一升国旗仪式上主动发声亮剑，旗帜鲜明地反对民族分裂主义，坚决抵御宗教极端思想渗透，并努力在今后的学习和生活中争做维护民族团结的表率。
耳濡目染，提修养。为了进一步加强我们返乡学生的“三个离不开”、“五个认同”意识，我还参加了由天山路社区举办的《道德讲堂》。通过“唱歌曲、讲故事、观短片、诵经典、谈感悟、表决心”六个环节，令我感悟很深，深知在今后的学习、生活中我要加强自己的道德修养，养成良好的行为与习惯，为社会进步作出自己应有的贡献。
牢记使命，勇担当。我还有幸参加了社区组织的“主题党日”活动。活动在重温入党誓词中拉开序幕，全体党员在支部书记的领誓下重温了入党誓词，所有人面对鲜红的党旗举起右手郑重宣誓，铿锵的誓词，坚定的承诺，让我们每一个人的心灵再次受到震撼和洗礼。大家纷纷表示要从自身做起，发挥带头作用，从一件件小事做起，互相监督，防止不良风气的滋长，时刻自重自省自警自励，以实际行动践行党的宗旨，不忘初心，牢记使命。
“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人已经不是现代社会所需要的人才，甚至可以说他们已经不适合这个社会，他们已经不知道该如何去适应这个千变万化、不断发展、不断进步的社会。要想把知识转化成真正的能力，那就要依靠实践的经验和锻炼。
感谢滋泥泉子镇天山路社区在寒假给我提供了一个良好的学习平台。步入大学就等于步入半个社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件，才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，凸显大学生的自身价值。