看国际比赛打乒乓球（模板16篇）

比赛通常具有一定的规则和标准，参赛者需要在规定的条件下展示自己的实力。接下来，我们将为大家分享一些优秀的比赛总结范文，欢迎大家一起学习和探讨。

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇一

今天，是我校的乒乓球小学生作文大全。

回顾这1年半的点点滴滴，我们真的长大了，他们的到来，让我感觉好亲切，我们是那时候的小学生，现在我们上六年级了，那时候的大哥哥大姐姐所担当的责任落到了我们身上，似乎有些想“妈妈”的感觉(我也不知道为什么会这样感觉)...

今天，还有其他小学的学生来到我校打乒乓球!两校的时候不可揣测，深不可测!但是我们还是要说：新丰三小加油!六一的选手们加油!

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇二

小学生作文大全。

比赛开始前，总想着对手是一个菜鸟，可我上台时，我却一身冷汗。我的对手居然是三小乒乓球赛冠军。

比赛开始了，我发了一个快球过去，对手却来了一个反攻，打了我一个烧饵块。我想：“三小冠军果然名不虚传啊!”

我却毫不气馁，发了一个旋球过去，对手借用了我发球的力也发了一个旋球过来，我以为学对手一样，借力，发一个球过去就可以赢了，可是我上当了。对手连忙又发来了一个旋球，我一时来不及就失败了。

我非常气愤，本想狠狠的打他一顿的，可是我想起了老师说的一句话：“胜败乃兵家常事”

是的，比赛重要的是参与，我们不该去为输赢的斤斤计较!

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看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇三

今天，三年级的同学在操场上举行了一场乒乓球大赛。

操场上议论声、欢笑声响成了一片。队员们也做足了准备，信心十足地站在球台边，有的队员紧张得直搓手。

比赛开始了，观众立刻安静了下来。只见小兰右手拿着球拍，左手拿着球，眼睛死死地盯着球，“砰”的一声，球发了出去。小丽已经做好了接球准备，右手举着球拍，左手握成了拳，右手挥起了拍，猛地一打，球像小鸟一样飞了回去。观众们的脑袋跟着球转来转去，比赛更激烈了，观众们都在为各自的队员加油。

比赛到了一决胜负的时候，小兰发了一个旋转球，小丽没接住，结果她输了。这时，小兰向观众席上比了一个胜利的手势。比赛结束了。

这场比赛可真精彩啊！

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇四

加油！加油！一阵阵呐喊声此起彼伏，我循着声音来到了操场上。原来操场上正在举行三年级乒乓球大赛呢！我连忙加入到啦啦队的行列中。

我们班的是代表是小红，三年级9班的代表是小美。瞧！她们猫着腰，双脚微曲，右脚在前，左脚在后地将脚像钉子一样牢牢的钉在地上，双眼虎视眈眈地盯着对方，就等裁判员一声令下。

伴随着裁判员的哨子哔的一声，比赛开始了！首先发球的是小红，她左手娴熟地把乒乓球投向乒乓桌，右手的球拍把乒乓球用力一挑，乒乓球在空中划出了一道完美的弧线后飞到了小美的桌前。小美眼疾手快，看到疾驰而来的球连忙跳到桌角，高举球拍用力一扣，完美的把球送到了对方的地界，这时的她嘴角露出了得意的笑容。小红也不甘示弱，以迅雷不及掩耳之势打了一个擦边球，小美招架不住了，球落到了地上。好球！我们在一旁亲不自禁的叫起来。

乒乓球就像个调皮的孩子，一会跳到这边，一会跳到那边，我睁大双眼，目不暇接地盯着球，生怕错过精彩瞬间。就这样你一球我一球的将比赛推到了白热化的阶段，豆大的汗珠从双方队员的脸上划过，裁判员聚精会神地盯着球看，手中的笔在纸上不停的记录着比分。这时小红使出了骗球术，她假装做出像右侧发球的姿势，见小美上当了，她连忙飞快的朝左边打了一个侧旋球，结果可想而知，我们班获胜了。我们一边高声欢呼着一边向小红竖起了大拇指！这时，只见小红放下球拍，来到小美身边，给了她一个大大的拥抱。

这场别开生面的比赛太刺激了，它不但让我明白了友谊第一，比赛第二，还让我领悟到了在赛场上不光要有精湛的技术，还要有缜密的心思！

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇五

今天是星期三，我们实验小学开运动会，但是我没有被选上，所以我很开心的来到了妈妈的学校建平小学(也叫二小学)。

啊！是下午的第二节课，是我妈带的五(1)班同学最喜欢的，也是我最喜欢的——体育课。

我和几个高个子同学打了一场精彩的乒乓球比赛，规定每个人有三条命。一方赢一球，另一方就失去一条命。

听三，二，一，开始！双方会打起来。你推我反你，不甘示弱，很主动，拼个你死我活。

啊！终于轮到我了！我感到非常紧张和兴奋。我想我必须冷静下来。过了一会儿我平静下来，但我的心仍悬在空中，渴望胜利。我把乒乓球拍放在桌子中间，咬着牙盯着乒乓球。啊！开始吧。我冷静的拿着武器，从左往右走。对方发了一个旋转球，很快，但是我捡不到，我急中生智跳了回去，紧急搓回去。啊，放心了，以为你超越不了我，已经二比一了。我心花怒放，对方泄了气，发了个上旋球，差点碰到桌子边。我大惊失色，全速跑去，说就在这时，球听了我的话，飞到了桌子上。我笑着说:“我知道我能打败你，我做到了。”。

啊！建平小学真的是我的快乐天堂。

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇六

打乒乓球过程中为了避免受伤，之前一般都要做一些热身练习活动。打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动，所以热身活动尽量做到全身参与。

头部。

头部的热身很简单，我们平常在家也可以多练习，能够缓解颈部的酸痛哦。头部尽量向前后左右四个方向伸展到大限度后慢慢收回，然后分别转向左右肩部至大限度，慢慢收回。

上肢和肩部。

胳膊一支背到头后面，弯曲小臂，用另外一只手拉住肘部往后拉。一支胳膊伸直，另一支成弯曲向上，把伸直的胳膊放到弯曲胳膊里用力往里夹，肩部得到伸展。胳膊还可以背到背后双手手指交叉，往后伸展胳膊。

腰部。

双臂伸直与肩相平，然后以身体为轴左右旋转至大限度复原。或者弯腰后用左手够右脚，用右手够左脚。双手叉腰，上身以腿部为轴，弯曲后围绕身体转动。一臂向上伸直，另一臂伸到背后靠在身上，向上的一臂带着上身向另一侧拉伸，然后换另外一臂练习。

腿部和膝部。

一腿弯曲半蹲，用手扶着另一腿伸直慢慢下压，然后换另外一条腿。或双手扶着乒乓球台，做下蹲动作。坐在地上，一腿伸直，用手将另外一条腿的小腿部分往里往后拉，使得大腿肌肉得到拉伸。站着时候用手扶住依靠物也可以做。

脚腕。

站稳，将一只脚的脚尖触地，然后以脚尖为轴画圆活动脚腕部分，换另外一只脚。

打乒乓球时脚腕和腰部是相对发生伤病多的部位，所以注意多拉伸肌肉和关节，另外可以围绕球台小跑两分钟也不错。

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇七

本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜负(每局11球)，半决赛和决赛实行3盘2胜制。

二、分组抽签规则。

比赛中首轮都采用抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。

首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，轮空者则直接晋级。

三、选择发球权和方位。

比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。

四、发球制。

发球为5球换法制，每一局比赛，每人只发5个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达10平后，先多得2分为胜者。在10平后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。

五、判罚细致。

1、发球时，乒乓球出手即有效。

2、发球时不得遮挡，并将球抛起。

3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。

4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。

5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。

6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。

7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。

8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分。

9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。

10、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇八

今天，我和爸爸去林浦镇中国体育艺术博物馆打乒乓球。

当我走进乒乓球室时，那里放着几张双喜桌。我父亲告诉我，那些桌子是著名乒乓球运动员张怡宁、王楠和波尔玩的。嗯，不容易！

总之爸爸教练开始教我了。爸爸右手拿着乒乓球拍，左手拿着乒乓球拍。他对我说:“宝贝，别小看这个小球。它知识渊博！”我试着点头。爸爸继续教我:首先拿一个乒乓球拍，用拇指和食指握住拍柄，另外三个手指伸直放在另一边；下一步是发球。首先要用左手“拍”桌子上的球，然后用右手用球拍打球；打球或接球时，人不能站直，膝盖要弯曲，身体要微微侧着...

好了，开始游戏吧！我和父亲“打了起来”，父亲总是找机会“唠叨”他的“孙子兵法”。我暗暗记起，几场比赛下来，我们几乎分不清胜负。

最后一局我总是先打到爸爸右边，爸爸总是站在桌子右边。看到爸爸赢了，我就往左边打，但是爸爸没接住...这场比赛的结果:我赢了我爸。

看来我把球学好了。也许我将来会成为世界乒乓球冠军！哈哈，到时候这个球场就出名了！

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇九

做热身运动是必须的，不管进行什么运动，我们都要做热身运动，因为充分的热身运动不仅可以保证我们在运动时拥有良好的状态，也是运动伤害的第一道防线。研究表明，热身运动好以静态伸展运动为主，辅之以少量的动态伸展运动，合理搭配，适时运用。

静态伸展运动就是把肌肉拉伸到紧的那一点后，继续保持一会儿，这个动作可将肌肉拉长并增强其柔韧性。而动态伸展运动则多是些快速的运动练习。

赛前准备活动就是要让肌肉的运动方式和比赛中的运动方式一致起来。因此要模仿一些运动过程中要做的动作，包括弯(转)腰、压腿、向前跨步、侧身引臂拉拍、高抬腿走和侧身双腿交叉走等。但做这些活动时，要避免把肌肉拉伸到极限。做完这些静态热身练习后再进行动态热身练习。

热身运动好提前25～30分钟进行，季节不同需要做热身运动的时间也是不一样的，因此我们应该了解这些知识。在5～10分钟的静态拉伸练习后，进行10～20分钟动态热身练习。运动过后也要做做普通的静态伸展运动，这样在第二天起床时，你会惊喜地发现自己还能像昨天一样轻松。

另外，静态伸展也可以在你做完运动的时候做。这时候，你体内的血液流动速度快，肌肉处于放松状态。而对不经常运动和年龄较大者来说，这样的放松安排还有助于缓解身体的僵硬和疼痛。

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇十

今天我们玩了一个很有意思的游戏——夹乒乓球比赛，大家玩儿得特别兴奋。

比赛规则是：全班一共分成两队，男生队和女生队，每队各请三四个人组队，在规定的一分钟里不停地夹球，哪一队的球累计数量多，哪一队就获胜。

我们先去试了试。有的人夹球特别容易，一夹就夹住了。有的人却夹得很艰难。虽然筷子一样在他们手中，可是乒乓球却像一个调皮的孩子似的，总是从筷子上滑下来，怎么夹也夹不住。

“比赛正式开始！”老师大声宣布。男生队的邱植文和女生队的陈窦锦立刻投入到了“战斗”。刚开始邱植文轻松地夹住了第一只乒乓球。可是刚举到半空中，球就掉落到了地上。他刚准备伸手去拿，突然意识到那会犯规，于是急忙用筷子去夹，只见他笨手笨脚的，刚夹住的球很快就又掉落了，就这样夹起来，掉下去，夹起来，掉下去……眼看着一分钟就要过去了，他连一个球都没有夹起来，我们个个焦急万分，大声为他加油。教室里热闹极了。最后他以2：11的成绩远远落在了女生队之后，我忍不住想：平时活泼能干的邱植文今天怎么这么不给力呢？看来我们男生队想赢有点难了！

第一场比赛结束了，我们真的失败了，大家都觉得很遗憾。

第二场比赛很快又开始了，这次轮到我上场了。我信心十足地走上了台，比赛一开始，我迅速地夹起一只乒乓球送到另一只桶里，“还好夹得十分顺利。”我暗自庆幸。后来我依然保持着这种速度，一分钟时间很快过去了，我们以13：7的成绩赢了女生队，后来，大家齐心合力，终于获得了这一场的胜利。

比赛很快结束了，我们男生女生队最终打成了平手，没分出胜负。虽然比赛已经过去，但是我们依然很开心，我想：夹乒乓球比赛还真是既激烈又有趣呢！

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇十一

我们全班按小组分好，怀着激动的心情来到体育馆。接着老师宣布游戏规则：先用吸管吹着乒乓球前进，绕过两个凳子，吹到对面的同学那里去，对面的同学再吹回来，来回吹三次，老师发给我们每个人一根吸管，一组一个乒乓球。然后，每组的第一个同学趴在地上，撅着屁股，做好了准备。

“开始！”随着王老师一声令下，第一组的同学开始奋力地向前吹。

我们组的小浩第一个出场。小浩开始吹了，只见球一会儿被吹得往左滚，一会儿又被吹得往右跑，他努力地控制着乒乓球的方向。瞧，他多么专注，丝毫不敢大意。我看着，琢磨着，感觉挺简单的。

轮到我了。我吹着乒乓球往前爬，努力地控制球，不让它找机会“溜”走。可是，这个球不是想象中那么好控制的，它就好像跟我作对似的左右滚动、到了该绕圈的地方，这球就更不听话了。刚才要直走的时候它绕着滚，现在该绕了，它又笔直地朝前奔去，眼看另一组的同学就要追上来了，我急得就像热锅上的蚂蚁，只能忙不迭地用手来帮忙。不知怎么的，我突然间悟到了技巧：要转弯的时候，只要吹乒乓球的旁边就比较好控制。哈哈，你这个小乒乓球，终于被我征服了吧，看你还怎么跟我作对。

快到终点了，我猛地一吹，乒乓球欢快地朝终点奔去，还带着跳跃，好像在跳舞似的。最后，经过我们组每一个同学的努力，我们得了“吹乒乓球接力赛”活动的冠军。我高兴极了，在体育馆里飞奔起来：“太棒了！我们是第一名！我们是第一名！”

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇十二

4、增强学生的`身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

书院乒乓球操场

做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

激励学生锻炼的热情。

1、按照路队顺序决定对手；

2、分四张乒乓球桌比赛；

3、每组打一局（11球），输者淘汰。

4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

1、24人抽签决定对手；

2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

裁判员：张老师 夏老师

评奖：一等奖：3人

二等奖：9人

三等奖：12人。

奖品：家委会置办。

比赛完满结束！

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇十三

在我们的生活中有很多节日，每个节日都寄托着人们的美好愿望与情感。最近，学校准备举办乒乓球比赛，我在备战的过程中深深地迷恋上了乒乓球这个黄色的“精灵”。打乒乓球能让所有人都能放松心情，痛痛快快地玩，所以我想设立“乒乓球节”。

这么美的节日谁都喜欢，但是，我知道这是不可能实现的。虽然不可以过，但是能写出来和大家分享我心中的美梦和愿望，也是一种令人高兴和快乐的感受！

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇十四

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇十五

1、以工会小组为单位报名参赛，不足10人的工会小组可以与其他单位联合，联合单位不得超过2个。每组限报人数不得超过7人。

2、报名截止日期：各单位于12月8日（周三）下午4：00以前将报名表报机关工会。联系人：宋艳霞，报名电话：，邮箱。

3、12月8日（周三）下午4：30各参赛队领队在机关工会办公室进行抽签。未出席单位由机关工会指派人员代理抽签。

五、竞赛办法

1、本次比赛第一阶段为小组循环赛。第二阶段采用循环赛，按照积分决出名次。比赛执行国际乒联最新规则；每场团体比赛采用5场3胜制；每场比赛采用5局3胜制；每局采用11分制。团体比赛要求打满5场。

2、团体对抗赛第一场为领导干部单打，第二场为男子单打，第三场为男子双打，第四场为混合双打，第五场为女子单打。上场比赛队员不能兼项。

3、比赛迟到10分钟按弃权论处。若有特殊情况请提前半天递交申请延迟比赛的报告，待批准后方可延迟比赛。

4、比赛须尊重裁判和裁决，服从监管。

六、奖励办法：凡按比赛规程参加比赛的队，均给予参与奖

校机关工会

20xx年12月6日

看国际比赛打乒乓球（模板16篇）篇十六

关于举办“迎七一”教职工乒乓球比赛的通知各二级工会：

为迎接建党92周年，进一步激发广大教职工参加体育锻炼、提高身体素质的热情，增进教职工之间的凝聚力，增强集体荣誉感，丰富业余文化生活。经学院工会委员会研究决定在“七一”建党节来临之际举办教职工乒乓球比赛，现将有关事项通知如下：

一、比赛地点:图书馆乒乓球室。

二、比赛时间：6月28日下午4:30开始。

三、参赛范围：全体教职工。

四、比赛办法及规程：

1、以各二级工会为单位报名参赛。比赛设团体比赛(每队4人，2男2女)。团体赛分为一组男子单打、一组女子单打和一组混合双打，单打、双打选手不能混用，一旦查出取消比赛资格。

2、比赛采用11分球，两球发球制，每组三局两胜，两组胜者该参赛队方能出现进入下一轮比赛。最终决出冠军。

3、发球时，球出手时即算比赛开始，发球时要抛出掌心，并离抛球手掌心至少16cm，发球时球拍不得超越端线在球桌上方发球。

4、比赛开始十分钟后不到者,按弃权处理。

五、赛制办法：采用单淘汰赛制。

六、奖励办法：

比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀组织奖若干名(视报名参赛队确定)。

七、其它：各二级工会于20xx年6月26日之前将领队及队员名单报院工会。

学院工会。

20xx年6月24日。