优秀作文能够引发读者的共鸣，并激发他们的思考与感悟。大家可以在下面的范文中找到一些优秀作文的写作特点和亮点。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇一
1、知人则哲。
哲：聪明。本句大意是;能识别人就是聪明。
人是复杂的，所以能够知人，识别出哪些是好人，哪些是坏人，哪些是有才能的人，哪些是平庸的人，就是聪明。
2、政贵有恒。
本句大意是：政令、政策重在长久不变。
一条政令，一项政策，在执行中重在连贯不变，长久坚持。时间短暂，则不易见其效果;朝令夕改，则执行者易生疑惑而无所适从。
3、习与性成。
习：习惯。性：习性。
我们常说习惯决定命运，习惯决定性格。我们的老祖宗造就把这些说明白了。
4、作德，心逸日休。
逸：安逸。日：一天天。休：喜庆、顺和。
积德作好事的人，心地坦然，无忧无虑。事情一天比一天顺心。
《尚书·周官》还有“作伪.心劳日拙”一句。意思是：弄虚作假干坏事的人，用尽心机，藏奸饰伪。处境却越来越窘迫困难。两句从一正一反立意，可用以劝善戒恶，教育人们多做好事，不干坏事。
5、满招损，谦受益。
这两句大意是：自满招来损害，谦虚使人得益。
这两句上古传下来的训诫，言筒意赅，对比鲜明,表现了一个颠扑不破的真理，至今仍使人受益不浅,可用作座右铭。
6、诗言志，歌永言。
诗用来表连人的思想感情，歌是通过咏唱的语言，抑扬顿挫地把这种思想感情表达出来。
7、作伪，心劳日拙。
弄虚作假的人费尽心机，处境越来越困窘。
现实生活中，确也有些人弄虚作假，机关算尽，到头来搬起石头砸了自己的脚，可见这两句至今仍有现实意义。
特别是后一句“心劳日拙”，现已成为成语而常被引用，意思是耍尽小聪明，使尽坏心眼，最后不但没有得到好处，处境反而越来越糟。
8、树豫务滋,除恶务本。
树：建立。滋：滋长。本：根本，指根除。培养高尚的品德，一定要不断地进行;清除邪恶的东西，必须从根本上铲尽。
培养高尚的品德，应循序渐进，潜移默化，不断提高;铲除邪恶必须雷厉风行，果断坚决，除恶务尽。
“除恶务尽”已成成语，说明打击邪恶势力，清除坏人坏事，务必干净、彻底，力争从根本上消灭之。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇二
泰戈尔有一首诗这么说：
“如果你因为思念太阳而终日哭泣，星星也将离你而去。”
这首诗站在不同的角度，以不同的心情去理解，有多种意境。
失恋的人看：每天陷在上一段感情的阴影中，无法自拔，越陷越深，最终错过了许多对的人。
失意的人看：沉浸在过去的骄傲与优秀中，不愿意承认失败，最终沦为庸人。
不满的人看：吃着碗里的，看着锅里的，身边的人不知道珍惜，失去了才后悔莫及。
人这一生，许多事难以两全，就像鱼与熊掌不可兼得一样。
摆在你面前的两条路，如果不能兼得，我们应该选择适合自己的那条路。
爱情中亦是如此。
为什么有些人的爱情幸福感高，跟伴侣在一起开开心心？
为什么有些人明明被爱着，被宠着，却依旧充满烦恼？
归根结底：前者知足常乐，后者野心不休。
-01面对爱情，知足常乐。
爱情并不是生活的全部，只是生活中的锦上添花。
有了爱情，会让你的生活变得丰富多彩，让你每天都感受到愉悦、幸福，被人在意的感觉。
但很多人一旦拥有爱情，就将爱情视为“全部”。
伴侣没有及时回复消息，他就歇斯底里，不断追问：
“你跟谁在一起？你在忙什么？你为什么不回我消息？你是不是不爱我了？”
伴侣面对你的“诛心连环追问句”，只是一脸懵，不知道如何给你回应。
其实他只不过工作太忙了，没来得及做而已。
伴侣最近的状态有些沉默，就心思敏感：
“你为什么不说话，为什么不理我，为什么不开心？难道是我哪里做得不够好？”
其实，他并没有不开心，只是最近的工作压力比较大，他想要缓一缓，给自己的情绪放个假而已。
每个人都有“情绪洞穴期”。
太过敏感的人，在爱情中很难感知到幸福。
这又何尝不是一种极端的爱呢？
过分要求完美，要求爱情按照你想象中的样子进行下去，可爱情并不是玩具，伴侣并不是物品，他的有血有肉有灵魂的人。
前段时间有个女读者留言。
女读者说：
跟男朋友恋爱2年，越来越觉得无聊，枯燥，跟男友在一起感觉不到新鲜感。
而这个时候，身边又出现了另外一个男生追求她；这个男生有趣，有才华，能够感受到她的情绪，并且跟她有许多相似之处。
两者权衡之下，女读者想要跟男友分手。
我这么回复她：
“也许你的爱人不是最好的，但他的身上一定有某个闪光点是别人不具备的；你之所以决定跟他在一起，难道仅仅是因为新鲜感吗？”
倘若你因为“更好的”而错过眼前人，你也会错过另外一个人。
这就像“丢了西瓜捡芝麻”的故事。
走在一片西瓜地里，你总觉得前面还有更大的，更好的西瓜；于是你不断走下去，捡到一个大西瓜又丢掉，最后走到了尽头，发现最大的西瓜其实还是你第一次拿起来的那个。
爱情不也是如此吗？
-02面对婚姻，知足常乐。
有些人进入婚姻后，就开始嫌弃另一半。
“他身上的缺点越来越多，我无法忍受”。“他睡觉打呼噜，磨牙，脚很臭”。“他很懒，不愿意做家务，我懒得跟他沟通”。“跟他结婚，真的很无聊”。
可是，你有没有尝试过去改变呢？
没有谁是完美的，每个人身上都有缺点。
你跟对方结婚，难道不是为了一起创造美好，发现美好吗？
如果你总是抓住对方的缺点不放过，你也会错过许多美好。
他或许有些懒惰，但他的厨艺无可挑剔；他或许睡觉磨牙打呼噜，但他对你无微不至；他或许不够好，但他对你的爱是真实的。
不要将伴侣的缺点，跟别人的优点比较。
你要将伴侣身上的优点跟别人比较，发现他身上的美好，试着改变他身上的缺点。
只有尝试过，努力过，你才有资格说“他不够好”。
婚姻是两个人一起经营的，一个人很难过好婚姻；
婚姻需要彼此共同努力，一个人向前走，一个人止步不前，也是不行的。
婚姻需要知足常乐，而不是“充满野心”。
你选择了对方，就应该多一些坚定，多一些信任，多一些理解与行动力。
很多人之所以对爱情感到失望，往往是：野心太大，做得太少。
想要跟“更好的人”在一起，但自己没有相应的能力；
想要爱人更爱自己，却不愿意自己为之投入；
野心很大，能力和行动力却一般。
这般矛盾的心理出现在一个人身上，他的生活又怎能开心呢？
爱情中的快乐是什么？
快乐=你所期待的-你所获得的。
想要增加快乐，那就降低自己的期待；
想要爱人变成什么样，首先你要变成这个样子。
爱一个人最好的方式，应该是知足常乐。
人只有学会知足，才能心态平和；
心态平和了，才会拥有更多的好运。
老子说：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”
意思是：一个人最大的祸患莫过于不知足，最大的罪过莫过于贪得无厌；不珍惜拥有的，过分追求虚无缥缈的东西，只会换来更多的不幸。
今日话题：
在爱情中，你是一个“知足常乐”的人吗？
（文章配图来源网络）。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇三
所谓情商，就是在待人处事方面表现出来的能力。不知是家人之间也就是所谓的亲情，还有朋友之间也就是友情，还有情侣之间，所谓的爱情。只要是涉及到人与人之间的关系，这都需要情商。但是很多人表现出来的情商高低都是不一样的。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇四
从溪涌小学出来，海风阵阵吹来，令人精神一振。忍不住回头，为这所只有157个孩子的美丽小学校。
同昨天的那两所小学相比，溪涌小学肯定是不够有“档次”，没有阔绰的空间，没有精心设计的园林小品，没有装修精致的室内环境，没有那么多生源……可以理解，这所临近海边的小学校，就其位置和规模而言，只能算是一所乡镇小学。
而经过和孩子近一个小时的尽情互动，又和刘玉德校长畅谈一番之后，我却感触颇深，获益良多。
果然，一个好校长就是一所好学校。
这个看似平常的小学校，却蕴含着刘校长的多少心思？他正是我所想要成为的校长，像一位满手老茧的农夫，起早贪黑，殚精竭虑，只是为了用心侍弄自己的这一亩三分地。我理解这种教育者的情怀，这种出于对孩子之疼惜，对教育之敬畏的情怀。
之所以称刘校长为有情怀的校长，还有一个原因，是他是少有的对艺术教育分外重视并挽起袖子来亲力亲为的校长。
三四年级的孩子，开始学习书法，而且同加斯顿小学的书法课安排是一样的——从专业角度来出发，以学习隶书为主，并由刘校长亲自授课。
学校成立了小乐队，包括小号、架子鼓、电吉他、二胡、古筝、葫芦丝、萨克斯等，并且每天利用午间时间进行训练。升旗仪式上，国歌就是由孩子们来伴奏的。
大厅里贴满了孩子们的美术作品，并定期更换。刘校长本人就对美术颇有研究，他的炭笔画作品相当有水准。
在刚刚结束的科技节活动中，孩子们动手制作了不少极富有创意的小作品。其中，鸡蛋的高空坠落实验的妙招迭出，更是让老师们喜出望外。
临别，注意到在教师办公室的门口，有一个收拾得清清爽爽的角落，那是供老师练习书法用的。校长很贴心，专门为这里装了日光灯。
这才是学校的样子。
有花香，有书香，也有墨香。
有风声，有书声，也有琴声。
校长的情怀，如果落了地，就成为了一所小学校的幸福。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇五
20xx年8月16日，是一个令人难忘的日子，是考上惠济区教师培训的第一天，窗外的雨下得淅淅沥沥，丝毫没有影响我们学习的热情。
在下午的“心有灵犀一点通”游戏中，我明白团队的重要性，我们要相信团队中的其他人，并在其中发挥自己的作用，尽自己最大的努力去完成任务;同时做事要有方法，并不断尝试，在尝试中发现自己，发展自己。虽然下午的比赛，我们团队没有获胜，但是很感谢团队中的每一个人，为自己而战，为团队的荣誉而发挥自己最大的作用。
上午，崔永丽副局长发言强调的第三个要点：做教育新标兵。具体要求如下：对教育要有理想主义;对学校要有主人意识;对工作要有敬业精神;对治学要有严谨态度;对学生要有人文情怀;对自己要有严格要求。
王保国校长的讲话，说明了这几天学员培训的相关事项，清楚了这几天自己的责任与义务，更加确信了，教育是我所钟爱的职业，是值得我去奋斗一生的事业。
一天快要结束了，每个组各有一个代表分享自己的所学所得。
刘局长和我们分享自己的教师成长之路，要坚持自己最初的梦想，扎根惠济，脚踏实地，从最基本的岗位做起，守得住清贫，守得住寂寞。同时对我们提出的要求：对教育有理想主义;对学校要有主人意识;对工作要有敬业精神;对治学要有严谨态度;对学生要有人文情怀;对自己要有严格要求。
20xx年8月17日，培训第二天，阳光明媚，带着愉悦的心情走进了新的培训地点，在黄河谷·温泉度假酒店的第二会议室，美女老师胡校长和石老师对我们新教师进行了岗前培训，满满的都是收获，学到了很多知识。
上午是幸福路小学胡建玲校长给我们分享的《新岗位新角色新挑战》，我明白了我们要坚守教育的一片净土，坚持用好心情去做教育，教出的孩子也是乐观积极向上的。
当播放《童年》，我回想起自己的童年，可惜童年的学习生活并不是那么愉快，因为没有碰到一个好的教师，童年的我都是在老师的打骂中渡过的，所以作为一名即将上岗的老师，我会让孩子们在快乐中学习知识，在轻松的环境中领略知识的奥秘。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇六
一位老师曾经在课上给我们讲过一个故事：
我们的一个学长，姓李，家中贫困，当时是他们家乡的小山村里有史以来第一位大学生。因此，跟许多故事里说的一样，这位李学长发愤图强，以优异的成绩毕了业，并开始在一个不错的企业里工作。李学长很兴奋地打电话给老师告诉其近况。老师问他：“你每个月的工资都怎么分配的?”学长说：“我只留500元自己用，其他的都寄回家给父母和正在念高中的妹妹。”用500元在那个城市生活的概念就是，只能花200元租一个什么都没有的巴掌大的小屋子，剩下的300元还必须省吃俭用。而对当地很多女大学生来说，300元只够她们一个月的正餐吃喝，还不包括零食。可想而知，学长的生活辛苦到了什么程度。
在听完学长的话后，老师说：“你这样不累吗?你必须多留些钱给自己，让自己多享受，过得轻松些。”学长不解，说：“可是家人为我付出了那么多，我不能那么自私啊。”
听到这里，我们都打从心眼儿里佩服这位学长，同时也对老师说的话存有质疑。老师说：“你们真的认为这种所谓的‘舍己为人’的忘我精神是最好的吗?如果他继续这样下去，你们觉得会发生什么事呢?”老师又继续把故事说下去：
在学长打完这个电话后过了几个月，他又给老师来电话了：“老师，我觉得好累。现在村里的人都知道我能挣钱了，就不时到我家借钱，爸妈根本就不知道我的状况，总是慷慨地借给别人，然后又问我要;妹妹说她现在对音乐很感兴趣，想让我给她买个小提琴，并供她读音乐学院，我真是烦透了!”
说到这里，老师意味深长地对我们说：“现在，你们该明白了吧。并不是说‘舍己为人’不好，但就算是超人，也应付不了别人的索取无度。所以当你要‘为人’时，首先须想到‘为我’，只有先满足了自己的需要，才有精力去满足别人的需要。否则，一味地牺牲奉献没几个人受得了。”
这个故事同样适用于高考生。
很多考生说他们高考是为了不辜负家人的期望，这在一定程度上给了他们学习的动力。但他们也发现：当学习成绩好的时候，家人对他们的期望就会增多，总是盼望他们能考上北大、清华一类的名校，光宗耀祖，这使他们的压力越来越大。当成绩差的时候，有些父母表现得极其失望，并不断打击他们，给他们施压;有些父母虽表现得很体贴并且小心翼翼，却更让他们感到愧疚，更有压力。长期下去，只会使他们负担越来越重，不仅影响学习成绩，更影响其身心健康。
我们应该从上面的故事得到教训——高考不是为了别人，而是为了自己，为了将来的发展，我们可以自私地去高考。
像李学长那样，村里人对他的误解是他有能力挣钱，所以必定家资丰厚，自己去借钱即使不还他也不会计较。家里人对他的误解是他每个月赚那么多钱，肯定不会计较借些钱给别人，再说都是乡里乡亲，还能让我们有面子。妹妹对他的误解是哥哥能挣钱了，也一定有能力送我上音乐学院。这些误解其实都是他自己造成的，他在潜意识里必定有虚荣心，只想让村里人和家里人看到他优秀风光的一面，自己在背后要付出的代价却只字不提，所以最后只能“打落门牙和血吞”。同样的，为了别人和虚荣心而学习、考试，你迟早有一天会被别人的闲言碎语和期望所吞没。
所以，我们应该确立好自己的目标，要知道，高考只是实现自己目标的一个过程而已。不是只有考上北大、清华一类的名校才有成功的可能。在自己的能力范围内作出最好的选择，让自己以轻松的状态面对将来的挑战，才能更稳当、更持久地走在人生的道路上。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇七
当我满怀激情，踌躇满志地踏上教师工作岗位时，就意味着踏上一条理想与现实并存，平坦与坎坷交织的人生旅途。我今生将注定与学生的生命联系在一起。读书时，看着教科书上“人类灵魂的工程师”“太阳底下最光辉的职业”为自己所从事的事业感到无比的光荣，此时的幸福感便油然而生。朋友因为我是教师而加倍的敬重。孩子因为我而受到良好的教育我由衷地感受到教师职业的神圣与幸福，坚信自己的选择没有错。
一、成长的幸福。
“人生没有晚了一说，只要你活着，什么时候都可以开始。”这是教育部《人民教育》编辑部管理室主任，全国模范班主任，全国知名教育专家，特级教师任小艾在7月13日的报告中所说的一句话。在长达4小时的讲座中，她始终精神饱满、铿锵有力，从魏书生到福尔摩斯，从医学到佛学，从教育教学实际到教育理论，眉飞色舞、妙语连珠，广博的知识、敏捷的思维、幽默的话语似一块磁石牢牢抓住了每一个听者的心，以至于讲座结束后，还觉着意犹未尽。
她说：很多时候我们只看重结果不看重过程，其实人只有经过历练才能成长，一个人经历的越多就越有经验。一个有智慧的人，是经历过挫折，吃一堑长一智成长起来的。而她自己的成长经历正好准确阐释了这一人生哲理。从一名普通的小学教师，到一个全国知名的教育专家，除了不竭的努力，其间没有捷径可言。“机遇往往降临在有准备的人身上”，“一个有所准备的人即使被机遇踩住了，也会抓住机遇的鞋带站起来。”，听这话时很多人都笑了，包括我，可是从幽默的话语背后我们不难体会到她所付出的艰辛。我们不妨从她总结出的名师成长规律中去体会一下她是如何去做一个有准备之人的。
1、学会调查。
调查科研是教育的第一步。一个不善于调查的教师，就不能很好地开展教育工作。为了了解学生、走进学生内心世界，她常常以调查问卷的形式对学生进行各种调查。如：你喜欢任老师吗？你认为家长会怎么开？可以说遇事就调查，在调查中了解学生需要什么之后，然后再服务学生，行之有效地进行教育。
2、学会反思。
善于反思，就是就自己的调查结果进行反思，分析清楚哪些是学生、家长、老师的问题，如，她从“孩子对请家长的看法”中，进行分析，寻找问题存在的根源，思考解决问题的途径。
3、学会改变。
反思了，寻找到了解决问题的途径，还要真正落到实处，改变现状的.不足。如：她在反思了孩子们对请家长的看法之后确立了“三不原则”：无论什么情况不请家长，不告状、不在家长面前批评学生。
4、学会创新。
改变了教育教学过程中存在的问题，她并不满足，还常常创造各种机会，开展各种有效有益的活动，使教育充满活力。如：学生们轮流记录大家在校的学习情况，请家长就教育问题现身说法等等。
5、学会总结。
既要播种又要收获。要会写，要有理论的功底。她说：写是学习、反思、提升的过程，书到用时方恨少，只有此时你才会更努力地去提升自己。
6、学会读书。
学会读书，学会选择，用有限时间读自己有用的书。她是一个非常热爱读书的人，不仅利用业余时间读了大量的教育教学专著，还广泛涉猎，做了大量的读书笔记，如果把她做过的笔记累叠起来已经有几人高了。
7、学会提升。
结合自己所做的事，所读的书，提升出自己的教育思想。她提出的班主任工作艺术：“一则”、“二感”、“三言”、“四通”、“五心”、“六法”点点滴滴皆凝结着她三十几年的教育智慧、教育热忱，更从侧面反映出教师成长的不易。
但是从她的身上，我丝毫感觉不到教育的苦累，相反年已不惑的她周身洋溢着朝气与融入教育的幸福感。她是快乐的，“人生在勤，不索何获”，通过自身的不懈努力，时时收获着成长的快乐，超越的快乐。
二、给予的幸福。
“一个爱学生的老师，无论怎样说学生，学生都能够理解。再没有什么比学生的眼睛更敏锐的，以真心换真心，以人格育人格，以德育德，最重要的就是真心实意。用你沧桑的人生经历去教育学生的时候，你讲的话，他们往往听不懂。他们需要的是平等语言交流的话，教师不能用复杂的人生经历去分析看待学生，那样问题就严重了。当你屡教的时候，那就说明孩子是和你在对抗了，他成心不想改，那就用爱的力量去转变他。”
“爱是一种能力，是一种能够让你所爱的人反过来爱你的能力！”
三、幸福着你的幸福。
“我们必须帮助孩子在市场经济条件下搭建精神家园。”中国青年政治学院党委书记、常务副院长、教授陆士桢说。“马加爵并不是因为贫穷，而是因为他孤独的灵魂，没有人的抚慰。我们要帮孩子寻找到安放他们灵魂的地方，帮助他们一点一滴去搭建精神的家园。”
正所谓“土豆长好了照样出口。”学生是不同的个体，我们再不能为了把他们捏成同一种出口的好苹果，而剥夺了他成长为一个好土豆的机会。家长急于成龙，学校急于成家，政府急于成才，而孩子们做人的基础教育却被严重忽视。今天这个社会和这个时代，我们需要的到底是一种什么样的教育？借用任老师的一句话：就是，有着快乐心态的老师引领着学生奔向快乐幸福的终点，让我们每一个学生真正在他的学生时代感受到人生最大的幸福！
四、珍惜拥有热爱生活。
“人生不仅要成功，更要享受幸福。”中国科学技术讲学团教授，科学、技术与社会发展研究员袁正光老师说,“事业是幸福的前提，健康是幸福的重要条件，而情感则是幸福的核心。”
陆士桢教授说：人要时刻保持对新事物的好奇和兴趣、累了就歇一歇、把矛盾交给沟通。
任小艾老师说：锻炼自己，持之以恒，每天早晚快走三千米。每天强迫自己走三十分钟，那才能有一种体力，才能有健康的身体，否则一切成空。
魏书生老师：人世间百分之百的烦恼都是自寻的。
那就循着幸福的影子上路吧，愿此刻的激情能成为一种持之以恒的动力，照亮我今后的教育路途，早日成为一个能让学生感觉到成长幸福，更能让自己感受到教育幸福的教育者。
健康是幸福。身体健康是干好工作的保证，是实现理想目标的基础，是增强教师幸福感的关键。以牺牲教师的身体健康甚至生命为代价来体现教育的奉献，这是与“以人为本”理念相悖的。
一份免费早餐、一袋课间奶、一周一次群体活动、一年一次的体检……所有的一切努力都是为教师的健康与幸福着想，是为了他们能更好地工作和更好地追求幸福、享受幸福。
奉献是幸福。教师在课堂教学中，通过创造性地劳动和无私地奉献，体验到教师职业的内在尊严与劳动的欢乐。教师的劳动不同于一般劳动，没有一成不变的模式可供选择，它需要教师本人的忘我奉献、崇高的理想、高度的智慧和非凡的才能。这种奉献本身又是一种获取，所以说，教师是在奉献中获取，在获取中享受。
发展是幸福。热爱职业才会觉得幸福，但每个人的幸福感不一样，满足度也不同。在教师专业成长中，我们更应该注重专业精神的提升。一个教师，他应该是包容的、开放的、多元的，同时对未来社会充满直觉。他对学生应该亲和、平视、呵护；对家长应该理解、尊重；对社会应该关爱，这是教师的一种修养。
学校要为教师延伸和拓展学习空间、实践空间、展示空间，要为教师树立职业幸福感，要让教师逐步体会人生因学生而多彩，生命因课堂而丰富。学校的关爱要让老师觉得满足，学校要得到老师的尊重和理解，首先就要尊重和理解老师，哪怕是鼓励教师竞争，也要创设既有压力又有活力、体现有序、公正的机制和环境。
萨特说存在即合理。我说存在即幸福。教师工作是繁琐的，教师往往演绎着多重的身份。既要教书，将知识传授于学生，又要育人，尽可能地将美好的根植于学生的心灵。如果做班主任，那么还需要关注并协调班级里各方面的工作。如果你还担负着别的工作，那么你将更加的忙碌。这还只是对学生、对班级、对学校的一些工作。然而作为一个个体，你还必须对自我负责，将自身修养不断提高，只有这样才能跟上势不可当滚滚向前的时代的轮子。我想我并不是学校里最为忙碌的人，与一些人相比，就连说自己忙碌也可能夸张。然而我也时常会为工作而烦恼，有的时候同时面对几样事情，恨不得拜孙悟空为师多长一双手，多长一个脑袋。但忙碌过后看到自己做好的事，哈哈，不自觉地会心情很好。也不见得有什么成就感，但就是很高兴。
忙碌的感觉很好，让我感受到自己的存在，让我知道自己正活在当下。也许只有这样，当回过头来看时，才不会遗憾地说那段时间我过得很轻松，但在我的记忆中了无踪迹。所以能忙碌着是一种幸福，是一种能感受到自我存在的幸福。
我的演讲完毕，谢谢大家！
做一个有情有义的人（优质18篇）篇八
12月的一天，天下起了大雪，雪下得很大，寒风夹着雪花打在脸上，跟刀割一样疼。中午我放学的时候，雪依然没有停的.意思，爸爸开车来接我。
回家的路上，当走过焦东路南水北调大桥的时候，我们看见一位老奶奶站在路边打车。老奶奶花白的头发被风吹起来，不停地向路过的出租车招手。一辆辆出租车从她身边驶过，可没有一辆停下来。老奶奶显得很无助、很可怜。于是，她只好慢慢地往前走。这个时候，爸爸提了个建议，去帮助老奶奶。于是，我们调转车头拐了回去，停在老奶奶身旁。爸爸打开车门，对老奶奶说：“大妈，您要去哪儿？我送您过去吧！”老奶奶说：“谢谢，我还是打车吧，不用麻烦你了。”爸爸又说：“这是下班高峰期，天气也不好，打车不容易，您还是上来吧。”在爸爸的坚持下，老奶奶上了车。她一边上车，一边向我们拱手，表示感谢，说：“天下还是好人多，太谢谢你们了，把我送到森林半岛小区就行了。”路上，我们和老奶奶还说了好多家常话。
10分钟后，我们到了森林半岛小区，老奶奶下车了。下车的时候，老奶奶再次向我们表示感谢。老奶奶走了以后，我们开始往家走。这个时候，我抬头看了看车外，雪下得更大了，但显得格外美丽。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇九
现代科学研究表明,人的成长或成功,无论是家庭还是事业,起到重大作用的因素很多,其中有两个最重要的心理因素--智商和情商.同样智商情况下,情商好的人成功的可能性更大一些.事实上,真正成功的人,他们又是智商和情商结合的典范,希望通过下面的讨论,大家能够对智商、情商的`涵义有一个粗浅的了解.在今后的工作中能够更好的适应环境,管理好自己的情绪,融洽地处理好人际关系,真正做到情商与智商的有效结合.
作者：赵峰李作杰作者单位：赵峰(中共枣庄市委党校教务处,277800)。
李作杰(南京林业大学,210000)。
刊名：现代企业教育英文刊名：modernenterpriseeducation年，卷(期)：“”(4)分类号：b0关键词：智商情商涵义
做一个有情有义的人（优质18篇）篇十
平时自己要注意学会控制自己的情绪，再受到打击或挫折的时候，就能自我调节，把情绪调节到最好的状态，面对困难，紧急的事件要能冷静处理事情，遇事坦然，自信自强。
2、及时解除自己的心理枷锁。
如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。
3、应宽以待人，严以律己。
宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。这不是很快就能解决的事情，要慢慢培养。遇事要磨练自己的意志。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇十一
今年夏天，我国很多地区发生了百年不遇的大水灾，我从电视上看到许许多多的房屋倒塌，许多人无家可归，风雨无情人有情作文。解放军叔叔为了保护大堤，日夜奋战。看到这些，我很难受，心想我要是能为灾区人民做点什么就好了。
过了两天正好是星期天，妈妈带我去书店买书，走到路上，我看到一群人围着一个地方，他们在干什么呢？我很好奇，走上去一看，原来是一个讲台，讲台上放着一个纸箱，纸箱上写着“支援灾区献爱心”，老人、中年人、年轻人、小孩都争先恐后地往里捐钱，有一个2岁左右的小妹妹想往里塞钱可够不着，只好由妈妈抱着，伸出小手把一个一元钱的硬币丢了进去。看到这些，我毫不犹豫地把今天要买书的10元钱塞进纸箱。回到妈妈身边，妈妈用赞许的目光朝我点点头，夸我做得对。
虽然没买到书，但我的心却比买到书还要高兴，因为我做了一件很有意义的.事，我想今天肯定有许多的人心情跟我一样激动。
洪水不可怕，我们有伟大的共产党，有最可爱的解放军叔叔，有优秀的人民群众，洪水来临，那么多人急灾区人民之所急，想灾区人民之所想，我不由得千种体会，万种感想，那就是一句话“风雨无情人有情”。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇十二
这让我发挥了想象。
人若无情无义，世界上一片战争。到处一片血迹，他们自相残杀，一切都没有了快乐，没有欢声笑语，一切多么可怕啊！
人若无情无义，世界上没有情，没有爱，也没有友谊。一切都是互相利用，一切多么可怕啊！
人若无情无义，世界上雪中送炭只有锦上添花，一切多么可怕啊！
人不能无情无义，不能自相残杀，不能锦上添花。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇十三
情商是一个人最核心的竞争力，也是一个人最重要的能力之一。一个人可以没有智商，但一定要有情商，在生活中，情商高不一定会确保你事实成功，但情商低你一定会失败。
1
什么叫做情商？
所谓情商，就是在待人处事方面表现出来的能力。不知是家人之间也就是所谓的亲情，还有朋友之间也就是友情，还有情侣之间，所谓的爱情。只要是涉及到人与人之间的关系，这都需要情商。但是很多人表现出来的情商高低都是不一样的。
2
什么叫做情商低？
举几个例子吧：
1、情侣之间相处。
有时候女生会表现的有点儿任性，无理取闹。其实也不全然，是女生的错。女生可能就是想作一点，然后让男生去哄哄，有时候男生就是在这方面不开窍。有时候女生生气了，明明是一件非常容易处理的事情，但是男生看不出来自己的女朋友生气了，就不会去哄她。这样让两个人的矛盾越来越大。这也算是情商低的一方面吧。一些节假日的时候，男生不是主动去准备礼物，而是去问女生需不需要礼物，这个问题，女生是没法儿答的呀。
2、朋友之间相处。
有的时候朋友告诉你一个秘密。你心知这个秘密对他是多么的重要。情商低的人可能就会管不住嘴说出去。而且还有可能在这个朋友说秘密的时候还会问其他的。要知道，有些问题可以问，有些问题是不能问的。作为倾听者，一定要有倾听者的姿态。
3、还有就是，工作上下级的关系。
作为下级情商低就会惹上级不高兴。比如说在酒桌上，下级一定要有眼力，饭菜要根据上级的.喜好来定，敬酒也是先敬上级，而不是想敬谁敬谁。其实这时候情商高，也就是所谓的处事圆滑。
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如何有效提高情商？
1、建立乐观的生活态度。
平时自己要注意学会控制自己的情绪，再受到打击或挫折的时候，就能自我调节，把情绪调节到最好的状态，面对困难，紧急的事件要能冷静处理事情，遇事坦然，自信自强。
2、及时解除自己的心理枷锁。
如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。
3、应宽以待人，严以律己。
宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。这不是很快就能解决的事情，要慢慢培养。遇事要磨练自己的意志。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇十四
用不同的方式进行日常活动。换个方法进行已经成为习惯的日常活动，挑战大脑形成新的连接与路径。用非惯用手刷牙。倒着走路，仿佛时间在倒退一样。用不同的语言和自己说话。尽你所能换个方式做事!
这么做能让大脑形成新的路径和连接。我们总是理所当然地认为生活本该如此简单(尤其是当我们已经掌握了基本的生活技能)。当你换个方式做事，大脑就必须重新学习技能，让一切更具挑战性。
冥想。许多研究表明冥想不只能缓解压力、放松心情，还能改善大脑功能。[1]冥想被证实能增加流向大脑的血液量，改善耐性、专注力和记忆，而且也能让你彻底放松。
尝试每天冥想30分钟。你可以分两三次进行，每次冥想15或10分钟。最好是早上起床做运动后及晚上临睡前进行冥想。
考虑服用补充剂。想要服用“健脑药”，比较安全的方法是选择天然补充剂。先咨询医生，确保你按正确剂量服用补充剂。以下补充剂均经过科学研究验证：
开始定期做有氧运动。winwenger博士的研究显示呼吸与注意广度(保持注意力的持续时间)有关联。尝试潜泳或跑步，或者任何一种有氧运动都行。每天运动2次，早上起床及晚上临睡前分别做45分钟运动。最好在运动后进行冥想。
有氧运动也有利于腰围和健康，并能改善情绪。你在运动过程中释放越多内啡肽，大脑就越活跃，你也会感觉越好。
在大脑真正需要休息时入睡。有的人在早上9点精神最好。有些人在晚上9点最精神。有的人则在凌晨3点或喝完第3杯咖啡后精神百倍。每个人都不同，在大脑真正需要休息的时候入睡。你在晚上的工作效率最高?那就晚睡吧。这不是懒惰，而是精明!
计划每晚睡足7小时。当你疲倦时，大脑无法在最佳状态下运作。它会减少不必要的功能，让你处于类似于休眠的状态，只进行必要的功能确保你活着及保持呼吸。
提升情商。
实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。
一、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
二、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：
1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”
3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。
三、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢?”
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧!
四、扫除一切浪费精力的事物。
什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情?我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。
的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。
试试我们提供的方法吧：
1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单，并分成两部分：
b、不可改变的。
3、逐一解决a单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。
4、再看一下b单中的问题，你是否有把握?有没有把其中一些移到a单加以解决的可能?
5、放弃b单中的问题。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇十五
生活中，身边有一些形形色色的人，他们性格或浓或淡，无一不展示着自己的情调。在我看来，一个优雅、自在、有着丰富精神生活的人便是一个有情调的人。
那是一年暑假，我们学校组织出去游玩，我和我的好朋友子恒分在了一组。上车后，我与他并肩而坐，谈论着学校最近发生的逸闻趣事，车子很快就开上了高速，看着他怀中鼓鼓囊囊的背包，我饶有兴致地问道：你的包好大啊，一定装着好多零食吧，他笑笑打开了背包拉链，许许多多的'书和一个大大的耳机正静静地躺在里面，我十分好奇地问：你出来旅游还带着书？他却不足为奇：不带书，旅程干什么啊，没有书的生活是多么的乏味，比起玩游戏来，我更喜欢看书，想象一下，伴随着音乐，在书的海洋中遨游是多么惬意的一件事情！边说他边拿出耳机，选好音乐，便开始认真地看书，完全沉浸在自己的世界中。我不禁为之一震，和我同龄的他竟然不喜欢玩游戏，却喜欢这种书和音乐相伴的优雅，有着如此丰富内心的人，真是一个有情调的人。
我的朋友就是这样一个有情调的人，他那淡然悠闲的性格，也深深地感染着我，让我在潜移默化中也变成了追逐情调的人。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇十六
人的一生是靠情商决定的：高智商未必能让你名利双收，但是高情商却能让你的生活过得更加舒心。情商能够助你在生活中顺风顺水，人与人之间相识简单，相处不易，且有修炼好情商，才能过好这一生！懂得倾听人之所以有两只耳朵、一张嘴，就是因为造物主希望我们少说话，多听话。不要总是以自己为中心，多听听别人怎么说。
倾听长者的教导，如同读一本好书，让你获益匪浅；倾听朋友的诉说，分享他的喜悦、纾解他的悲伤；倾听孩子的想法，是走进他的内心深处。学会平静月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。在分开成为定局时就选择平静告别；在得到了自己梦寐以求的`感情和事业时也要平静看待。面对纷繁复杂的世界，我们无法逃避，却能选择对待的方式。
学会平静，是聪明人的选择：只有心平静下来，才能品尝到生活的万千滋味。按时吃饭心情再糟糕，也要坚持按时吃饭，工作再忙，也得按时就餐。身体是革命的本钱：有了好身体你才能头脑清晰地处理好大大小小的事情，有了好身体才有机会一直陪伴在最爱的人身边。我们经常犯的一个最大错误就是——拿健康来换取其他的身外之物，用别人的错误来惩罚自己。
肯定他人肯定他人并不是开口就说一堆漂亮话，而是发自内心的由衷赞美。肯定自己的伴侣，会让彼此的爱情更加甜蜜；肯定自己的朋友，会让你收获更多的帮助和快乐；肯定自己的家人，会让生活更加美满幸福。肯定他人是最温暖人心却不用自己破费的礼物，即使你在反驳对方之前，不妨先肯定他。
努力经营感情就像一株幼苗，只有用心经营才能茁壮成长，在面对暴风雨的侵袭时才能屹立不倒。没有回应的爱你不必坚守，把别人的付出看作是天经地义，同样是不应当的。好的感情是双方势均力敌：既彼此依赖又有自己的主见，耐心对待生活中的磕磕碰碰。
不断地提升自己修养，给对方一个优质的爱人。不乱开玩笑不分场合的乱开玩笑，实际上是把自己的快乐建立在别人的痛苦上。乱开玩笑就是一把利剑，既会刺痛别人、让别人心生不悦，也会伤到自己，甚至还会因此遭到报复。越是亲近的朋友，越要把握分寸，再好的关系也经不起肆无忌惮的玩笑：拿别人痛处开玩笑，怎么还好意思让别人一起陪着笑。
人的一生不过3万多天，聪明的人懂得修炼自己的情商，开心过完余生：放下过去、过好现在、憧憬未来，自信地走在自己选择的道路上，不再随波逐流任生活揉捏。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇十七
情商是一个人最核心的竞争力，也是一个人最重要的能力之一。一个人可以没有智商，但一定要有情商，在生活中，情商高不一定会确保你事实成功，但情商低你一定会失败。
所谓情商，就是在待人处事方面表现出来的能力。不知是家人之间也就是所谓的亲情，还有朋友之间也就是友情，还有情侣之间，所谓的爱情。只要是涉及到人与人之间的关系，这都需要情商。但是很多人表现出来的情商高低都是不一样的。
举几个例子吧：
有时候女生会表现的有点儿任性，无理取闹。其实也不全然，是女生的错。女生可能就是想作一点，然后让男生去哄哄，有时候男生就是在这方面不开窍。有时候女生生气了，明明是一件非常容易处理的事情，但是男生看不出来自己的女朋友生气了，就不会去哄她。这样让两个人的矛盾越来越大。这也算是情商低的一方面吧。一些节假日的时候，男生不是主动去准备礼物，而是去问女生需不需要礼物，这个问题，女生是没法儿答的呀。
有的时候朋友告诉你一个秘密。你心知这个秘密对他是多么的重要。情商低的人可能就会管不住嘴说出去。而且还有可能在这个朋友说秘密的时候还会问其他的。要知道，有些问题可以问，有些问题是不能问的。作为倾听者，一定要有倾听者的姿态。
作为下级情商低就会惹上级不高兴。比如说在酒桌上，下级一定要有眼力，饭菜要根据上级的喜好来定，敬酒也是先敬上级，而不是想敬谁敬谁。其实这时候情商高，也就是所谓的处事圆滑。
平时自己要注意学会控制自己的情绪，再受到打击或挫折的时候，就能自我调节，把情绪调节到最好的状态，面对困难，紧急的事件要能冷静处理事情，遇事坦然，自信自强。
如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。
宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。这不是很快就能解决的事情，要慢慢培养。遇事要磨练自己的意志。
做一个有情有义的人（优质18篇）篇十八
玩耍：让孩子自由地去看、听、挥动四肢与你接触。父母可以轻轻安慰、抚摸和怀抱他，让他紧贴你的皮肤会更好。
交流：注视孩子的眼睛和他说话，尤其是在母乳喂养的时候。即使是新生儿也可以看到你的脸，听到你的声音。
1周——6月龄。
玩耍：让孩子自由地去看、听、感觉、移动和触摸你。慢慢地移动彩色的东西让他看和伸手去够。可用拨浪鼓、绳子串起的大环等作为玩具。
交流：对着孩子笑，和他说话。通过模仿他的声音和手势与其进行交流。
6月龄——9月龄。
交流：对孩子的声音和兴趣给予回应。叫他的名字观察他的反应。
9月龄——12月龄。
玩耍：把孩子喜欢的玩具藏在布下面或盒子里，看看他能不能找到，也可以玩躲猫猫游戏。
交流：教孩子说物品名称和人名。向他做手势并说话，像“拜拜”。可用具有五官的娃娃像做玩具。
12月龄——2岁。
玩耍：给孩子玩物品堆叠，放进容器再拿出来。可用嵌套和堆叠的玩具、容器和衣服架子等作为玩具。
交流：问孩子简单的问题，回应他说的话。带孩子边看大自然、图片和物品，边和他交谈。
2岁及以上。
玩耍：帮助孩子学习计数、叫名字和对比事物。为他制作简单玩具，例如：有不同颜色和形状可以选择的物品、小棍子、黑板、拼图。
交流：鼓励孩子说话并回答他的问题。教他讲故事和做游戏，和他一起讨论图片和书的内容。可用的玩具为图画书。