小学生拓展活动方案(精选16篇)

时间:2025-03-10 作者:书香墨

制定活动方案时,需要考虑到活动的可行性和可持续性,避免出现资源浪费和效果不佳的情况。以下是小编为大家收集的活动方案范文,供大家参考和借鉴。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇一

积极主动、开拓创新、独立协作、共享成功二、活动时间。

1、指定四名队长,每位队长按照规则挑选自己小组成员(每组5男3女);

2、所有活动均以小组为单位,各小组要在队长的带领下克服困难,顺利完成各项任务。

六、拓展训练项目。

鉴于拓展训练项目的特殊性,所有拓展项目均现场公布。七、活动前期准备。

1、准备创可贴等一些应急药物。

2、提前准备好照相机及摄像机,提前一天做好活动准备及道具布置。

八、注意事项。

1、所有活动以安全为前提,且要保证正常的生产工作。活动中所有男职工要发扬风格,做好对女职工的关心及帮助。

2、各队队长要各司其职,熟悉相关活动流程,确保各项活动顺利开展。

3、办公室于9月12日前准备活动所需道具,并协调各负责人做好相关配合工作。

4、办公室要做好前期的宣传工作,营造良好的活动氛围,确保活动的顺利开展。

5、除休息、身体不适等特殊情况以外,所有职工要积极参加。

6、活动当天负责人可根据现场的实际情况对拓展项目的顺序和时间进行调整。

7、办公室提前准备好一切后勤所需物品,其他科室相关成员要积极配合,保证此次活动的顺利开展。

附:

拓展训练项目。

一、齐心协力。

时间:30分钟左右。

道具:各种颜色的大布块、马克笔、剪刀、竹竿、胶水、针线盒。

项目介绍:各组组长带领小组成员,给自己小组起一个响亮的组名,并且设计队徽、创作队歌,然后进行团队间的展示。要求队长向大家报组名,展示并解释团队所设计队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。

二、链接加速。

道具:装有水的矿泉水瓶。

项目介绍:所有小组成员全部参与,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名队员也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为20米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的队伍为胜。

注意事项:

2、以各队最后一名队员通过终点线为准。三、张弛有道。

时间:10分钟左右。

道具:长绳2根、蒙眼布、秒表。

项目介绍:每组选出五名队员,两组同时进行。一人负责指挥,其余队员将大麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在3分钟内听指挥员的命令将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形)。在此过程中,参加队员不能手拉手,只能通过大麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置在地上,让裁判判断图形是否形似,3分钟内围出图形最多的队伍胜出。

四、险中求胜时间:20分钟。

道具:盘子、水、绳子若干。

项目介绍:两个队为一组(a、b队一组,c、d队一组)在一个直径为5米的深潭中间有一盆水,要在仅用绳子、不接触水面的情况下取到全体组员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。

五、盲人足球。

道具:含气量不足的足球、蒙眼布。

道具:每组鸡蛋一只、气球两个、塑料袋两个、一次性筷子若干、橡皮筋6根、报纸一张。

3、根据时间长短以及鸡蛋是否完好,决出优胜组。七、圆球游戏道具:小皮球12个。

项目介绍:每组分发带标志的1、2、3号球;所有组员全部参与,要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,球掉在地上一次额外加10秒。所需时间最少的获胜。

八、信任背摔(备用)。

项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开;参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇二

二、活动目的:

1、通过亲子活动,增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合、师生关系,有助孩子身心健康成长。

2、通过参与竞赛游戏,增加孩子的集体荣誉感和责任心;促进家长与孩子之间的密切配合,增进彼此感情。

活动地点:高家基小学校园山顶操场

四、活动准备:

1、活动方案,有关表格。

2、竞赛游戏活动有关准备。

3、奖品准备。

4、发动家长。

五、活动内容:

1、活动前准备。

2、欢迎家长。

3、亲子竞赛活动开展:

1)活跃气氛:亲子跳大绳游戏。规则——家长牵着孩子共同成功跳入大绳,然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。

2)亲子抢板凳:规则——家长和孩子分组同时进行抢凳,8个家庭同时pk,按出局家庭先后顺序定名次派发小奖品。

3)亲子大象抛接投沙包:规则——孩子弯腰如大象状转5圈,再抛出球,家长于远处接球。按命中数顺序定名次派发小奖品。

4)二人三足:规则——根据现场定跑道,5个家庭同时pk,按到终点的先后名次派发小奖品。

5)妈妈认孩:规则——5名妈妈蒙上眼睛,孩子们随机站于妈妈们前,妈妈们通过触摸孩子的头部或脸部认孩子;认出自己的`孩子的话就抱着。按情况派发小奖品。

6)家长、孩子、老师分享活动体会。

7)亲子派发、分享礼品。

六、活动结束:

活动结束,整理相关物品;提醒大家注意交通安全,各自返家。

一、活动形式:

亲子竞赛活动

二、活动目的:

1、通过亲子活动,增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合、师生关系,有助孩子身心健康成长。

2、通过参与竞赛游戏,增加孩子的集体荣誉感和责任心;促进家长与孩子之间的密切配合,增进彼此感情。

三、活动时间:

20xx年5月31日(星期一)下午4:00-6:30

活动地点:高家基小学校园山顶操场

四、活动准备:

1、活动方案,有关表格。

2、竞赛游戏活动有关准备。

3、奖品准备。

4、发动家长。

五、活动内容:

1、活动前准备。

2、欢迎家长。

3、亲子竞赛活动开展:

1)活跃气氛:亲子跳大绳游戏。规则——家长牵着孩子共同成功跳入大绳,然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。

2)亲子抢板凳:规则——家长和孩子分组同时进行抢凳,8个家庭同时pk,按出局家庭先后顺序定名次派发小奖品。

3)亲子大象抛接投沙包:规则——孩子弯腰如大象状转5圈,再抛出球,家长于远处接球。按命中数顺序定名次派发小奖品。

4)二人三足:规则——根据现场定跑道,5个家庭同时pk,按到终点的先后名次派发小奖品。

5)妈妈认孩:规则——5名妈妈蒙上眼睛,孩子们随机站于妈妈们前,妈妈们通过触摸孩子的头部或脸部认孩子;认出自己的孩子的话就抱着。按情况派发小奖品。

6)家长、孩子、老师分享活动体会。

7)亲子派发、分享礼品。

六、活动结束:

活动结束,整理相关物品;提醒大家注意交通安全,各自返家。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇三

为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的团队,增加每位员工的归属感,进一步促进员工之间的沟通。

一、活动主题。

绿道骑游烧烤。

二、活动时间。

20__年x月__日早上9:00下午4:00。

三、活动地点。

____。

四、参加人员。

公司全体员工自愿报名参加。

五、活动项目。

1、绿道骑游。

2、农家乐自助烧烤。

4、聚餐(暂定)。

六、活动要求。

参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。

七、活动经费。

aa制100元/人。

八、人员分工。

1、人员组织、费用收取:__、__。

2、场地、聚餐预订:__。

3、食材购买:__、__x、__x。

九、行程安排。

7:30食材购买人员准时到美好家园门口集合,购买食材;9:00全体参加人员于交易中心集合。

9:10出发。

9:40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。

9:50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景,领略夏日春景,感受大自然魅力。

10:30到达烧烤农家乐。

10:35全体开始准备烧烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00开始自助烧烤。

12:0016:00自由活动,如打麻将,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回。

17:30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅。

19:30结束愉快的行程。

十、注意事项。

1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。

2、绿道、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。

活动时间:20__-x-x下午4:00至5:30。

活动地点:__x。

参加活动班级:大一班和大二班。

组织人员:__x幼儿园全体教师。

一、活动目标。

1、亲近并感受大自然的美好,萌发热爱家乡的良好情操。

2、孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣,加深亲子感情。

3、通过活动使孩子、家长、老师互动起来,增进情感,加强家园间的沟通、交流,促进家园同步。

二、活动准备。

(一)材料准备:

1、公共汽车2辆,“__x幼儿园”字样的大旗帜一面或横幅一副。

2、小蜜蜂话筒3个、哨子2个(队长配备),照相机2个。

3、游戏材料:红色和蓝色的小旗帜2面,装潢纸修剪成的点点红色、蓝色各15个,计分牌2张。

4、班主任打印班级幼儿名单,出发前和回来时都要进行点名。

(二)活动前需向家长沟通的事项:

1、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景,也为了减少幼儿园的运输经费,各班老师建议有车的家长自驾车到目的地。

2、通知家长提前为孩子做好防晒、防暑工作,如:准备帽子或遮阳伞、擦汗用的纸巾或毛巾、汗湿时更换的衣物。

3、通知家长自备饮用水、干粮、淘沙玩具(进行沙雕比赛时使用,尽量人手一份)。

三、户外亲子游戏家长须知。

1、请家长在x月x日下午3点整在幼儿园集合,3点20分准时出发,活动地点为__x。

2、请家长为孩子准备1-2套衣服,以防汗湿时更换。

3、请家长自备干粮和水,活动过程中能为孩子补充体力。

4、我们会举行一个“堆沙堡”活动,请您和宝宝把可以淘沙的工具带上。

5、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。

6、为了活动过程的安全,请家长们看护好自己的宝宝,尽量不要离开集体。

7、活动过程中,需要您和宝宝合作完成任务,因此您需要穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。

8、不建议孩子下海游泳,所以请您一定要看护好孩子。

9、不能中途离开,如有事必须告知班主任老师。

10、活动当天,请孩子统一穿园服参加活动。

(备注:班级老师在活动前打印以上“家长须知”并粘贴在家园共育栏,提醒每位家长过目,负责人另外准备一份贴在活动现场。)。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇四

为了让学生走近、亲近大自然,拓展视野,感受生活的美好,锻炼学生野外生活能力,丰富课余生活,放飞心情,经学校校务会议研究决定举办xx年度学生户外生活锻炼活动。活动规程如下:

20xx年4月3日(星期三)

皖河之滨

三、四、五、六年级。学前班、一年级、二年级由班主任安排学习任务在家中学习,并做好安全教育。

活动指挥:汪善志

活动策划:何英俊

活动安全负责人:何英俊

活动安全保卫分工:

丁曰宝(排头)何承红(中间)吴小芹(排尾)

班级安全责任教师:

301:何英俊401:何承水501:刘汪兵601:梁贤杰

1、8:00在校门口集合整队,强调活动具体要求。

2、8:10出发。

3、到达目的地,各班级组织活动。

4、野炊。

5、12:00活动结束,步行返家。

1、4月2日各班组织一次本次活动专项安全教育活动,使全体师生时刻将安全装在心中。4月3日出发前,以班级为单位进一步强调活动注意事项。

2、做到人员保证,带队教师负责组织参与学生的一切活动。同时要强调行动纪律,要求学生服从大局,统一指挥,统一行动,团结协作,互相帮助。

3、注意饮食安全,不让学生喝生水和食用不卫生的食品等。

4、保卫人员要带好外伤常用药。

5、对身体有疾病的学生,班主任原则上要求其不要参加,特别是心率不齐或手脚不便的学生坚决不给予参加。

1、班主任做好出发前的组织工作和安全教育。

2、爱护花草树木,爱护农作物,不搞破坏。

3、以年级为单位活动,不独自行动,不玩危险游戏,一切活动听班主任指挥。

4、不参加的学生班主任电话联系家长确定。

5、活动结束后,学生列队返校,如学生就近回家,需经班主任确认和同意。

6、建议同学穿运动鞋,宽松的衣服。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇五

为了丰富全院护士的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进护士之间的交流和沟通,加强团队文化建设,增强团队凝聚力,加强护理文化的建设,护理部拟定举行5.12护士户外拓展活动—桃花岛拓展之旅。

具体活动如下:

一、活动时间:20__年5月7日和8日(具体时间暂定为:8:30—15:00)。

二、拓展地点:三桥桃花岛。

三、活动口号:放松心情,勇攀高峰。

四、方案策划、组织:护理部。

五、参加人员:医院全体护理人员。

组长:

活动协调:

游戏主持人:

游戏与记分:

后勤保障:

七、活动形势:以户外拓展活动为主。

1、8:30—9:00在铁佛寺门口集合,清点人数,宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。

2、9:00—9:30到达桃花岛树林,清点人数。

3、9:30—11:30拓展游戏。

4、11:30—12:00休息二十分钟。

游戏结束,分享活动感悟,宣布比赛结果。

15:00组织整队,清点人数,活动结束。

1、游戏评分标准:

游戏1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戏2(20分):第二名20分,第二名15分,第三名10分。

游戏3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戏4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戏5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

最终以科室为单位计算总分,评出一、二、三等奖。

(二)游戏内容。

游戏1:无敌风火轮。

1)项目类型:团队协作竞技型。

2)道具要求:报纸、胶带。

3)场地要求:一片空旷的大场地。

4)游戏时间:10分钟左右。

6)活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏2:2人3足。

1)项目类型:团队协作型。

2)场地要求:一片空旷的大场地。

3)需要道具:一米的绳子三条。

4)详细游戏规则:

参赛队伍为3队。每队2人一组,分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起,站在同一起跑线,一起走向终点,用时最短的队胜出。

5)活动目的:“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3:搭桥过河。

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

2)参赛人员:全体队员。

3)场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米。

4)需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)。

5)竞赛方法:(三组同时进行)三赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持两块“小地毯”,比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头,要求脚只能踩在地毯上不能触地,待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

游戏4:背人踢球。

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

2)参赛人员:全体队员。

3)场地要求:一片空旷的大场地。

4)需要道具:两个皮球。

5)竞赛方法:比赛分三轮,第一轮:比赛三组队长进行猜拳,赢的那组为不战而胜组,第二轮:输的那两组进行背人路踢球比赛,比赛胜利的那组为优胜组,第三轮:第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛,第三轮比赛中胜的那一组为第一名,输的那组为第二名,在第二比赛中输的那组为第三名。

6)竞赛规则:每组2人参赛,背上队员边走边踢球到赛道终点,背上的队员不能掉下来,不然返回起点重新开始,顺得到达终点后由下两位队员接着比赛,由同样的方式到赛道的另一头,最快完成任务的那一组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

游戏五:障碍赛。

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

2)参赛人员:全体队员。

3)场地要求:一片空旷的大场地。

4)需要道具:无。

5)竞赛方法:每组分开进行,每次每组派3人进行比赛,其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍,1队员面对赛道另1队员背对赛道,面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员,而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来,对穿越障碍的对员进行引导。

赛道上的障碍由另外两组的队员扮演,障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

十、注意事项:

1.此次活动为户外运动,请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

2.提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系。

3.行为举止大方得体、注意维护单位形象、不在岛上乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

4.期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

5.在环岛游玩中,要尽量结伴而行。

6.为了增加野餐的丰富性,公司安排部分小吃,大家可以自带食物。

7.比须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排。

8.请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9.拓展活动中,每位同事都要发扬团队合作精神,游戏活动中主要安全。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇六

1、增强班级向心力和凝聚力。

2、增进一班和五班同学的了解。

3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会。

早上八点半在学校门口集合,乘坐d1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。

九点半正式开始拓展训练:

附:执行方案。

活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。

内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的:1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。

3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。

内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”,“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

目的:

1、培养团队合作精神增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题的作用。

3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!

中午。

下午。

内容:比赛以游戏的。方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。

内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。

目的:

1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!

活动备注:活动结束,考虑到大家培训了一天,比较累,用班费支出用于包车费用。

1、拓展期间要分好责任,小队长督促队员遵守活动的要求,不能单独行动。

2、据充分了解,冬天天气对拓展训练影响不大,若因为天气突变,活动择日举行。

3、这次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。

4、这次活动,是为了增强班级凝聚力专门组织的,既要尊重同学意愿,又要积极争取。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇七

1、与大自然零接触,让学生深入大自然,了解大自然,开阔学生的视野,增长学生的见识。

2、把课堂延伸到自然和社会,培养学生的团结合作意识及自理能力,体验劳动的喜与乐。

3、感受深秋的美丽和丰收的喜悦,通过自己买、洗、烧等一系列野炊过程体验劳动的`快乐。

4、在活动中渗透环境保护教育,让学生从小树立环保意识

初定于20xx年4月7日星期五(如天气原因则另行安排)

学校后面的空地上

野炊;

1、班主任提前做好学生的思想动员工作:

a、要求学生要注意自身安全,如:用火时要注意前后左右同学的安全,注意烫伤等。

b、注意野外用火安全,学生须在老师规定的'范围内才能点燃火,不得私自用火,用火结束后,应及时用水将火扑灭。

c、教育学生在活动过程中,要互帮互助,男生要发挥“绅士”风度,应积极主动地承担比较繁重的任务,照顾好女生或者是体弱的学生。

d、对学生行路时的交通安全和整个活动过程中的环保进行教育,来去路上,不准边走边吃零食边扔垃圾,到达野炊地点也是如此,不将垃圾丢入田地或小溪。

2、由三位教师负责整个活动,每位老师各带部分学生,在活动前班主任把学生小组的名单交给相关老师:

3、按学生的生活自理能力和学生人数分成若干小组,班主任老师事先安排相关事宜:如食品的采购要实惠、卫生,用具携带情况(如:引火用的易燃柴火、锅、勺、碗)等要提前落实,于活动前日或当日带到学校。

4、学生和教师一律步行到达目的地,开始野炊活动。

过程:搭灶——生火——做饭炒菜——用餐——自由活动——收拾场地,返回时按小组次序步行返校。

5、学生应带物品由班主任、小组负责教师结合学生实际提出建议,为了培养学生的自理能力,所有的东西都由学生自备,但要注意节俭第一。事前要由教师查看小组所带东西清单,及本组分工情况。

6、活动后自觉地将垃圾带回,保护环境卫生并分组进行总结,写出野炊体会。

1、1:00在教学楼前集合整队,强调活动具体要求。

2、1:10出发

3、1:30野炊。在烹调过程中,各组学生之间可进行手艺大比拼:如垒灶王、高级厨师、环保小卫士等)。整个过程要做好环境保护及灭火工作。

4、14:30清理现场

5、15:00活动结束,步行原路返回。

1、从我校到我们活动的目的地,大约有2里的路,一路上行人车辆非常稀少,但学生所带东西比较多,这是一个应该注意的方面,我们做到前有老师领队,中间、后面有老师维持。这样一整支队伍不分离、不脱节。

2、活动要求学生在生火时注意用火安全,搭的灶要远离易燃物,并做到人走火灭,严防火灾。

3、学生一律不准带刀具、火具,野炊时的菜全部要求学生在家洗净切好后装袋,所带炊具要安全保管,在野炊时要求学生注意自己的安全,小心烫伤。

4、严禁学生单独行动,不准学生上到深水坑和其他危险地段去玩耍。提倡学生多准备一些文艺节目,开展有意义的集体联欢。

5、严禁学生喝生水和使用不洁净的水烧饭做菜,要求备足一定的饮用水,烧饭做菜的水源由教师确定。

6、活动中各教师保持手机的畅通,以便及时取得联系。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇八

深秋时节,为了让孩子更好地领略到大自然的美好风光,拓展学生的视野,培养孩子们的环保意识,特组织开展“寻找秋天的足迹”为主题的时间活动,现将有关事宜安排如下。

寻找秋天的足迹。

1、做树叶画比赛:学生在公园里寻找落叶存放在作业本内,返校后,班主任组织学生将落叶作为素材进行组合创作(人、动物图形),各班上交三幅树叶画参加评比。

2、漂流瓶:教师事先将写好活动内容的小纸条塞入小瓶子里,然后将小瓶子分散藏到草坪中,让学生去寻找,学生找到后,要完成纸条上的任务,并给予小奖励。

1、各班将学生分成三组,以小组为单位进行活动,由三位带班老师分别指导学生展开寻找落叶活动。

2、班主任要做好活动的准备工作,如让学生准备好袋子或者小盒子存放落叶。

3、各小组带班老师在指导学生活动时,要制定活动地点和范围,并强调活动安全。

4、秋游结束后,美术老师发各班8k美术纸和标签(写上班级、姓名),学生作品周三前上交评比。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇九

为让我们学生会成员配合更默契,更加团结,更加有组织性!

通过活动后,比较各部门的得分情况,评出前三名。

11月6号(上午9点)。

北区篮球场。

1.抢答游戏:学生会成员围成一个圈,由负责人提问,谁先抢答且回答正确就算赢啦!以部门为单位计分。

2.大冒险。

参与者每人抽取一张扑克牌,注意不要让其他人看到你的牌。由负责人指定拿到哪一张牌的人,来表演一个节目。节目一定要有趣,比如全场女同学说"我爱你们!",总之指定的节目一定要让观众大笑才算成功。下一轮,由表演节目的人来做庄家,继续抽牌。(进行5轮)。

3.坐地起身。

要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;(以部门为单位)绝对不能用手撑地站起来;当负责人说起来就同时起来,相反,说坐下就同时坐下,速度慢得就淘汰。如果几个组一样的话,就增加人数。在此过程中,各部长要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。

4.以部门为单位,部门的人排成一排,相邻的两人把脚绑在一起,一起跑到终点,用时最少的胜出。

5.蹲‘水果’:把学生会成员分为五个组,第一组是办公室和演辩部“苹果”;第二组是学习部和生活部加谢思萍“梨子”;第三组是女生部和体育部加黄少旭“香蕉”;第四组是文艺部和纪保部加罗佳俊“葡萄”;第五组是信督部和外联部加崔川勇“桃子”。规则:每一组围成一个圈,第一组喊口号例如“苹果蹲苹果顿苹果蹲完梨子蹲”依次继续下去,反应的慢直接淘汰,直到最后剩两个队,评出一二名。

每人50元(多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇十

活动宗旨:塑造先进的太阳能学院校园文化,培养新世纪的高素质人 才,加强团队精神,为更好的加强校园的校风及学风做出自己的一份力 量。加强学院各个学生会的交流,更好的建设学院明天。

:全院、系学生会所有成员 活动对象:

2016年11月

推进大学生素质教育工程向纵深方向发展,营造活跃、氛围、 活动简介提高在校学生的学以致用和创新能力,为青年学生的成长成才服务。 我 校校园科技文化艺术节已经连续成功举办过多届, 活动的开展对提高广大 同学的综合素质和创新、创业、实践能力产生了广泛而积极的影响。随着 活动范围的普及性, 以更为先进、 入时、 新颖的面貌展现在全校师生面前。

为进一步丰富和繁荣我校大学生的校园文化生活,充分展 活动要求:现班级的班风班貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造学生会团队精 神,每个团队必须要有自己的口号。

(二)“7人8足”绑脚比赛 7 绑脚比赛 10分 10分 游戏简介: 游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的 右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣 紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在同学们的喊叫声中激烈的'进行着。 哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数: 游戏人数:7-10人 场地要求: 场地要求:开阔的场地一块 道具要求: 道具要求:绳子若干条、口哨一个 项目评分: 项目评分:设置规定的一段距离,哪个对用时最短到达终点即获胜 活动目的: 活动目的:增进同学之间的友谊,增强团队的凝聚力 活动评分:一名10 10分 二名9 三名8 依此类推。 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

(三)合力吹气球游戏类型: 游戏类型:室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的 目的: 游戏目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务 人数要求: 人数要求:每组限六人 10 分 道具要求: 道具要求:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二 张) 汽球(每组一个) 游戏方法: 游戏方法:

1. 分两组,但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴 巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽 球给坐破。 活动评分: 依此类推。以用时长短评分。 活动评分:一名 10 分,二名 9 分,三名 8 分,依此类推。以用时长短评分。

(四)接力语句 10 分 游戏简介: 游戏简介:由第一个人(a组)说出一句五个字的话,由第二个(b组)人从中 插入一个字组成六个字的话,第三个(a组)同上,依次道最后一位。重复 三次胜利两局的方阵获胜。交换第一次发言权,最后一次划拳决定、 。 游戏人数: 游戏人数:每组6人 活动目的: 活动目的:培养团队间的综合实力和个人应变能力。 活动评分:一名10 10分 二名9 三名8 依此类推。以语句字数评分。 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以语句字数评分。

(五)比划猜猜 10 分

游戏简介:先在纸板上写上动物或物品的名字,两位同学互相面对彼此,给纸 板给比划的人看了后,比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思,由猜 的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组. 游戏人数: 游戏人数:每组6人 场地要求: 场地要求:不限 道具要求: 道具要求:写好的纸片若干 活动目的: 活动目的:培养团队间的默契程度。 活动评分:一名10 10分 二名9 三名8 依此类推。 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以猜出个数评分。

(六)踩气球比赛 10 分 游戏简介: 游戏简介:每位同学腿上绑 2 个气球,并每成员手臂相连不得分开,由主持人 宣布开始则开始互踩对方气球,主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球 算一分。 游戏人数: 游戏人数:每组5人 道具要求: 道具要求:气球若干,口哨一个。 活动目的: 活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力 活动评分:一个余下的气球一分,计算总分。 活动评分:一个余下的气球一分,计算总分。

(七)夹气球跑步接力 10 分 游戏简介: 游戏简介:每对成员用腿夹住一个气球,从第一位成员从起点开始,到达终点 返回,回来后与第二位成员击掌,第二位同学开始,依此类推 游戏人数: 游戏人数:每组5人 道具要求: 道具要求:气球若干,口哨一个。 活动目的: 活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力 活动评分:一名1 二名9 三名8 依此类推。 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。 活动现场进展情况:

1)、主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。

2)、安排评分人员,计时,主持人员。

3)、主持人介绍本次活动主题和宗旨。

4)、请领导到场启动此次活动。

5)、各队员按顺序在指定的位置进行活动了解开 展活动

(1)、院部,各系部所有成员组队参加。

(2)、11月 日把前期工作落实,安排人员,场地,道具到位。

(3)、介绍活动规则,进行本次的参赛

(4)、每个活动都进行评比记录,最后将各项活动的情况综合 评出最优秀的三个团队,同时对团队口号凝聚力和集体 感较好的三个团队。

时间安排 11月25日前 11月 日 活动项目 参加活动人员 团体落实,举行开幕 所有活动 活动事项 统计各队成员 负责人电话 每个活动都以团 队参加、其它团 队及工作人员进行监督记。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇十一

由于公司规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养员工的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优秀的队伍,经公司研究决定开展此次户外拓展训练。

二、训练目标。

1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。

3、增进员工相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

三、拓展训练纪律要求。

1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律,严禁脱队擅自行动。

2、参加训练时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

3、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾随身带走,展现文明风貌。

4、原则上不允许请假。

1、参训人员:公司全员。

2、活动时间:8月16日。

3、就餐安排。

4、物资准备。

5、费用预算。

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小学生拓展活动方案(精选16篇)篇十二

一、活动背景:

为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届烟草学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。

二、活动目的:

增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。

三、活动时间:

xx年11月14日上午9:00。

河南农业大学校区东操场。

五、参与人员:

烟草学院xx届学生会全体成员。

六、活动形式:

主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开。

七、人员安排:

活动主体为烟草学院xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。

一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”

目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛。

人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。

道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)。

游戏方法:

1、各队选六名队员,三男三女。

2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。

4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。

5、距离设置为30米,用时最少队为胜。

6、胜出队给予一定的物质奖励。

二、夹传气球。

目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。

道具:每队气球六只。

比赛方法:

1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。

2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。

3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。

4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。

5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。

三、六人七足。

目的:培养团结协作精神,.认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识。

道具:每队绳子5根。

比赛方法:

1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛。

2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。

3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜。

4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。

5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。

四、互动游戏——蚕虫行。

目的:培养小组的合作性。

道具:旧报纸若干。

比赛方法:

1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛。

2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。

3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。

4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。

5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。

五、倒跑接力。

目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。

道具:接力棒4个,音箱一部。

1、本活动以disco音乐为背景。

2、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。

3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。

4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。

5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。

六、衔纸杯传水。

目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。

道具:纸杯若干,水盆两个。

比赛方式:

1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。

2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。

3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。

4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组。

九、奖项设置。

总分最高团队每人颁发荣誉证书一张。

十、物质准备:

气球:五包接力棒:四支。

水盆:四只纸杯:四包。

绳子:若干报纸若干。

水果:若干音箱:一部。

鲜花若干饮料瓶20个。

十一、预算:

气球:6*5=30元纸杯:4.5*4=18元。

水果:30元鲜花:20元。

棒棒糖:20元扩音器:40元。

合计:158元。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇十三

二、活动宗旨:活动宗旨:塑造先进的太阳能学院校园文化,培养新世纪的高素质人才,加强团队精神,为更好的加强校园的校风及学风做出自己的一份力量。加强学院各个学生会的交流,更好的建设学院明天。

四、活动时间:11月。

五、活动地点:

六、活动简介:推进大学生素质教育工程向纵深方向发展,营造活跃、氛围、活动简介提高在校学生的学以致用和创新能力,为青年学生的成长成才服务。我校校园科技文化艺术节已经连续成功举办过多届,活动的开展对提高广大同学的综合素质和创新、创业、实践能力产生了广泛而积极的影响。随着活动范围的普及性,以更为先进、入时、新颖的面貌展现在全校师生面前。

七、活动要求:为进一步丰富和繁荣我校大学生的校园文化生活,充分展活动要求:现班级的班风班貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造学生会团队精神,每个团队必须要有自己的'口号。

八、活动项目:

(二)“7人8足”绑脚比赛7绑脚比赛10分10分游戏简介:游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在同学们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。游戏人数:游戏人数:7-10人场地要求:场地要求:开阔的场地一块道具要求:道具要求:绳子若干条、口哨一个项目评分:项目评分:设置规定的一段距离,哪个对用时最短到达终点即获胜活动目的:活动目的:增进同学之间的友谊,增强团队的凝聚力活动评分:一名1010分二名9三名8依此类推。活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

(三)合力吹气球游戏类型:游戏类型:室内游戏、趣味游戏、团队游戏游戏目的目的:游戏目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务人数要求:人数要求:每组限六人10分道具要求:道具要求:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)游戏方法:游戏方法:

1.分两组,但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。活动评分:依此类推。以用时长短评分。活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

(四)接力语句10分游戏简介:游戏简介:由第一个人(a组)说出一句五个字的话,由第二个(b组)人从中插入一个字组成六个字的话,第三个(a组)同上,依次道最后一位。重复三次胜利两局的方阵获胜。交换第一次发言权,最后一次划拳决定、。游戏人数:游戏人数:每组6人活动目的:活动目的:培养团队间的综合实力和个人应变能力。活动评分:一名1010分二名9三名8依此类推。以语句字数评分。活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以语句字数评分。

(五)比划猜猜10分。

游戏简介:先在纸板上写上动物或物品的名字,两位同学互相面对彼此,给纸板给比划的人看了后,比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组.游戏人数:游戏人数:每组6人场地要求:场地要求:不限道具要求:道具要求:写好的纸片若干活动目的:活动目的:培养团队间的默契程度。活动评分:一名1010分二名9三名8依此类推。活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以猜出个数评分。

(六)踩气球比赛10分游戏简介:游戏简介:每位同学腿上绑2个气球,并每成员手臂相连不得分开,由主持人宣布开始则开始互踩对方气球,主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。游戏人数:游戏人数:每组5人道具要求:道具要求:气球若干,口哨一个。活动目的:活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力活动评分:一个余下的气球一分,计算总分。活动评分:一个余下的气球一分,计算总分。

(七)夹气球跑步接力10分游戏简介:游戏简介:每对成员用腿夹住一个气球,从第一位成员从起点开始,到达终点返回,回来后与第二位成员击掌,第二位同学开始,依此类推游戏人数:游戏人数:每组5人道具要求:道具要求:气球若干,口哨一个。活动目的:活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力活动评分:一名1二名9三名8依此类推。活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。活动现场进展情况:

九、活动现场进展情况:

1)、主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。

2)、安排评分人员,计时,主持人员。

3)、主持人介绍本次活动主题和宗旨。

4)、请领导到场启动此次活动。

5)、各队员按顺序在指定的位置进行活动了解开展活动。

十、活动操作:

(1)、院部,各系部所有成员组队参加。

(2)、11月日把前期工作落实,安排人员,场地,道具到位。

(3)、介绍活动规则,进行本次的参赛。

(4)、每个活动都进行评比记录,最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队,同时对团队口号凝聚力和集体感较好的三个团队。

十一、活动经费预算:

十二、活动准备工作流程:时间安排11月25日前11月日活动项目参加活动人员团体落实,举行开幕所有活动活动事项统计各队成员负责人电话每个活动都以团队参加、其它团队及工作人员进行监督记。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇十四

20xx年10月28—29日。

浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室;。

公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

项目时间活动安排备注。

第一天10月27日。

18:00公司出发,到达宾馆晚餐、住宿。

第二天10月28日战略发展研讨会。

主持人:

9:30x10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程,总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训,对公司发展内、外部保险展开讨论分析,对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

10:00x11:00全员沟通—我们的困难与不足。

11:10x11:20休息。

1、公司未来的前景如何。

2、公司的真正使命是什么。

3、公司的最终目标是什么。

全员沟通—三年发展目标之五:公司管理目标(体系、制度、流程)及措施。

16:00x16:10休息。

16:10x17:00全员沟通—公司目标汇总。

17:00x17:30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的文化氛围畅所欲言,各抒己见。

17:30x18:30公司领导总结。

附注:研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后,4月20日左右提出规划初稿,再组织多次不同层次的讨论,经多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18:30。

20:30草坪烧烤+激情篝火晚会。

返回宾馆休息20:30。

起床,洗漱08:00。

宾馆早餐08:10宾馆自助早餐及办理退房手续。

前往基地9:30x10:00南北湖拓展培训基地。

拓展活动10:00x11:00破冰及集体展示。

团队热身活动。

11:00x12:00中餐湖边农家特色。

12:00x14:10a线:大型高空个人挑战项目。

信任背摔高空抓杠。

b线:团队拓展培训项目(团队整合类)。

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网。

备选项目:大脚板心心相印所有的队伍将分为两部分,a,b两条线开展进行。

14:10x16:10a线:团队拓展培训项目(团队整合类)。

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网。

b线:大型高空拓展挑战项目。

信任背摔高空抓杠。

16:10x17:00大型团队项目:极地求生墙请听从教练的讲解释!

谢谢。

返回上海17:00。

项目明细备注价格。

交通费豪华车全程陪同路桥费,司机津贴。

宾馆费含早餐三星豪华宾馆。

餐饮费晚餐1+中餐x2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台。

风景区门票南北湖风景区门票团队优惠价。

拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师,保护教练,相关工作人员。

意外保险费。

饮用水免费奉送。

会议室中型会议室。

人均费用930元/人。

费用合计39x930元/人。

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇十五

20xx年9月24日至9月26日,在社区的精心组织下,我们来到了王凤楼农业科技园,经历了我人生中的第一次拓展训练。训练共三天,其中两天室内拓展,一天户外拓展。主要项目有报数游戏、抬杆、红黑游戏、盲人走路、感悟生命树、性格解析、体验成功、翻越“电网”、信任倒、盲人方阵、过断桥、毕业墙等。训练项目比较有针对性,对受训者个人及企业团队都是十分有必要的,这次拓展训练,处处体现“小游戏,大道理”,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:

抬杆游戏看似简单,实则反映一个团队的凝聚精神,开始尽管队长一再喊“下”,但是杆子不但没下,反而在抬高,大家在左顾右盼,看看究竟谁出了错,甚至有人违规出言指责别人,比赛中是不允许说话的,只有队长的口令,连续几次失败,大家变得沉默了。教练再次轻轻地说“听好口令,放下你自己”,我们最终只关注自己的手势,在队长有节奏的口令下最后最先完成了任务,将杆放到了地上。在这个游戏里,做好你自己显得多么重要,当然一个好的团队也需要这样反复的磨合。报数游戏就连小学生都会,却让我们这些成年人经历了一次痛苦的折磨,因为我们的墨守成规,因为我们的“以不变应万变”,导致我们队接连失利,最终结果是队长受罚做俯卧撑,起初10个,20个,40个,加上我们的队长是个重量级的,做俯卧撑相当困难,我们的队员哭了,甚至有人站出来指责教练不公平,就应由全队来承担,但教练严历地说:竞争场上没有讨价还价,他自愿做你们的领导,就要承担相应的后果!是的,试想当我们工作失误时,我们的领导该背负多重的职责。

红黑游戏让我明白了道义比输赢更重要,当人沉醉于输赢比赛时,头脑里装的肯定是怎样战胜对方,却很少有人想到要双赢。当对手一再示好表示诚意时,你是不是也就应敞开胸怀,换位思考,接纳对方的好意,与对方达成一致,最终到达共赢。人生会遇到种种挫折和挑战,能够换位思考包容他人的人,会永远立于不败之地,虽败犹荣,内心无撼。“盲人“走路游戏让我们再次体会了换位思考的魅力,当你引领你的盲人搭档走过一路的坎坷时,你内心无比喜悦,因为你是被需要的;当你作为“盲人”,被你的搭档手牵手重走那一路坎坷时,而你内心却踏实而感激,因为你相信他,这个游戏让我们真正体会了换位思考,它会让你多了一份理解。

随着动人的音乐缓缓响起,教练动情地向我们解说我们的生命树,是的,我们的生活中有多少值得我们去关注的人,我们的家人、亲人朋友、同事、领导、邻居、对手以及我们所生活的小区里的人们,有谁曾用心去关注过他们,我们疏忽了太多我们太过熟悉的人,首先是我们的父母,正是他们默默地呵护与牵挂,我们才内心充实,而他们会终其一生去坚持这份呵护与牵挂。此刻,教室里气氛凝重,舒缓的音乐让人倍感伤感,大家早已泪流满面,当然这泪水里有感激,更多地是愧疚……其次我们时时牵挂的孩子、知心的朋友、应对面的同事等等,他们都是我们生命树的一部分,有了他们,我们的生命树才会更加茂盛,我们就应珍惜此刻,不让自己生命里留下遗憾。感悟生命树教会我们去感恩生活里的每一个人,少一些抱怨,多一份宽容。

“过电网”游戏,也让我再次体会了团结就是力量。20个人要一一透过眼前小小的窗口,且不能触网,否则重新来过,咋一看是根本不可能的事,但确是务必要完成的任务。我们小组经过短暂的讨论后达成了一致的意见,首先选定一名瘦高的女生进行输送,开始行动了,由于对面没有任何支撑和接应,一次次都因触网而失败,稍作停顿,最后将这名队员送了出去,这期间,教练一再提示:注意细节!接下来我们又一次次地因为一些小的细节而失败,但很快在队长的带领下,我们将两个重量级的队员送了出去,此刻大家很兴奋,恰在此时,我的一个细节失误却导致全组的努力前功尽弃!我从窗口外为一名正在输送的队员撩了一下裤脚,回去!我懊悔地抓扯着自己的头发,尤其应对我们汗流满面的男士们我无限歉意,真的是细节决定成败!就是这个细节失误,使我整个活动期间充满自责。这也是完美型性格的缺陷,不理解自己失误,不轻易原谅自己的过失,直到此刻,想来我仍然心存自责,放下你自己,简单过好每一天,这也许是我今后就应追求的东西。

背摔又叫信任摔,是个简单的游戏,但却揭示了深刻的道理,如果团队里没有彼此的信任,没有互相的支持,又怎样能安心地背对大家从高空摔下来呢,这个游戏让大家从中领悟团队中信任的重要。盲人方阵则让大家体会了沟通合作的重要性。当一群盲人在完成一项任务时,常常会出现“盲人摸象“的状况,大家各执已见,也造成了局面的混乱。此刻语言的沟通胜过任何肢体的表达,尽管有人方案正确,却因声音微弱未被采纳,这是沟通方式的问题。最终大家听取了团队中一位来自组织科的同志的意见后很快完成了任务,那是因为这位同志要大家静下来听他讲方案,就是这样一个沟通,得以让我们顺利完成了任务,有了良好的沟通,大家才能更好地合作。在日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有构成力量的整合才能完成共同的任务。我们应对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。说到沟通,不得不提到我们的女教练,她的每一句话,每一个微笑,都深深感染着在场的每位队员,动人的话语,委婉的语气,将全场的气氛渲染得淋漓尽致,沟通真的需要技巧。

毕业墙是整个户外拓展最艰难的训练,40个人务必一一翻过去。应对4.27米高的毕业墙,尤其我们女队员,个个心有余悸,我们只能默默望着我们的男队员,此刻,我们的男队员没有犹豫,他们制定了必须的方案,务必有2个人甘为人梯,让队员踩在肩上,将其托起,构成上面拉下面举的人梯,让队员一一翻过去,下面作人梯的2名队员很辛苦,肩格和腿要承受队员的踏踩,十分难受。尤其最后一名队员是最困难的,因为他把所有人都托了上去,而自己却没有肩可踩,人真的是太智慧了,我们平和的董队站出来让大家拉住他的腿,倒立着去抓下面的`队员,就这样,我们全队最终翻过了毕业墙,用时22分,大家一片欢呼。试想如果没有这些甘为人梯的男队员,没有他们的奉献和牺牲,又怎样能翻过这高墙呢?有我们的团队,有我们的中坚力量,就没有克服不了的困难。

短短的三天拓展训练结束了,大家仍意犹未尽,在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己。拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。透过本次拓展训练,使我懂得就应怎样在逆境中求生存,人的意志和精神力量是无限的,同时我对团队精神有了更深刻的理解,只有大家真正融入我们的团队,相信我们的团队,带着自己的职责,尽心尽力做好本职工作,如此我们的团队就没有什么克服不了的困难,今后我也会时刻提醒自己,要相信自己,时时持续积极向上的人生态度和团队合作精神!"学以致用"是教练一向贯穿始终的理念,是的,只有把拓展训练中的感悟及体验运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、乐观向上的人生态度应对生活的每一天,用感恩的心应对我们身边的每一个人,用热情和职责应对我们团队中的每一项工作任务,并把这种精神传递给每一个人,那么我们的人生和事业就正如教练天天要大家回复的一句口号“十分好,明天会更好"!

小学生拓展活动方案(精选16篇)篇十六

地点:湖南省湘西土家族苗族自治州凤凰县凤凰古镇。

一、活动目的公司组织的此次凤凰行活动,采用游戏竞技的方式促进大家在轻松的环境中沟通和交流。此次凤凰之旅通过寻求答案、收集信息、游戏训练三种方式的结合,来提升团队目标、角色认知、团队执行与协作、团队信任与沟通、团队领导与激励等多项管理能力。每位伙伴都是参与者,在活动中互帮互助,激发个人潜能,客观地进行自我定位;增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更客观的面对工作与生活的挑战。学会改善人际关系,学会关心、激励、相互信任,使自己融洽的与他人或团队合作。

二、活动主题。

熔炼团队·超越自我·凤凰涅槃之行助力年底冲关。

三、

时间安排及流程。

09月05日行程安排。

序号。

时间。

项目。

备注。

负责人。

08:30。

发车点集合点名。

张纯。

14:00。

到达放行李。

14:20。

午餐安排。

集合清点人数,重要事项通知。

活动一(团队介绍及士气展示)。

活动二(团队破冰及壁障打破)。

活动三(团队趣味游戏1)。

活动四(团队趣味游戏2)。

活动五(团队趣味游戏3)。

18:30。

晚餐安排。

1、晚上集合宣布当日活动结果。

2、住宿安排。

20:00。

09月06日行程安排。

序号。

时间。

项目。

备注。

负责人。

08:30。

起床、洗漱、准备。

张纯。

09:00。

早餐安排。

09:40。

集合、通知活动细节。

10:00。

寻线索活动开始。

12:00。

中午指定地点集合。

12:20。

中餐安排。

13:00。

寻物、寻人活动开始。

15:30。

以哪队完成速度最快的开始撕名牌活动。

16:30。

撕名牌活动截止,清理名牌数量。

17:00。

积分宣布,颁奖,重要事项通知。

17:30。

晚餐可选择自备还是旅行社提供。

18:00。

09月07日行程安排。

序号。

时间。

项目。

备注。

负责人。

早上不限制。

自由组织活动。

12:30。

安排中餐。

14:00。

集体大合照。

14:20。

回程贵阳。

1、活动一。

1)、主持人:

2)、确定队名、口号、团队之间相互自我介绍。

3)、士气展示。

4)、建议:建议在公司内组织一次全员会,然后报数12345,根据报数组队,当场确定队长、队名、口号后由品牌部做队旗后再出发去凤凰,这样做的好处不仅能打乱各部门,同时节约时间,而且在出发之前就已经有组织、有纪律和负责人。

2、活动二。

大树与松鼠。

操作目的:活跃气氛,增进感情,迅速破除沟通障碍。

操作对象:10到15人。

操作时间:5-10分钟。

主持人:xx。

操作细则:

1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的工作组人员担任临时人员。

2)、主持人喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

3)、主持人喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,主持人或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

4)、主持人喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

3、活动三。

指压板挑战。

《指压板挑战系列》队员以接力的形式完成一系列在趾压板上进行的项目,从第一名队员进行挑战开始计时到最后的队员完成项目中途不停表,最终根据队伍用时长短获得相应的积分。

1)、指压板背女生(根据队伍人数先以男女搭配为主、最后剩下人员可以男男搭配,行进中需要吃一块饼干且不能用手)。

2)、指压板接力赛运送乒乓球。

3)、救命指压板(全组参与)。

每组全体人员参与,若干块指压板,所有人光脚站到指压板上,整个过程中所有人的脚必须在指压板不许落在外面,游戏开始后,裁判逐块拿走指压板,剩下最后一块(或2块)时倒数5个数游戏结束,计时。计时最短的组为获胜组。规则:

过程中所有人必须光脚。

过程中任何一人脚落在指压板外面,加时30秒。

道具:指压板若干块,数量根据参与人数而定。

4、活动四。

i迷宫(竞技积分类,地图做在指压板里面)。

主持人会根据队伍数量准备i迷宫地图。

规则:第一步分组:把队员分成若干人的两队。

第二步操作程序:同队的几个人一路纵队排在“迷魂阵”入口。“迷魂阵”为一个由方格构成的“i”字形的方阵,穿越“迷魂阵”只有一条正确的路线,否则便会“碰壁”,但参加者并不知情。开始入阵后,队员不得再提问题,不能用任何声音和文字语言表达方式进行沟通,也不能在“迷魂阵”中作任何记号。当第一个选手在阵中踏入错误的路线时,教练会吹哨子,该选手即刻“牺牲”,退出“迷魂阵”并排在队列的最后,第二个队员开始尝试……如此类推,直至所有队员都按照正确的路线通过“地雷阵”。

由51个格子组成的“i”迷宫,游戏很简单,一个迷宫,并给两队各自一个入口,然后各队员依次进入探索出路,走错者需原路返回,其间所有同学不能发出声音,不能踩线,凡踩线和返回走错者需扣分,结果以用时少,扣分少者胜出!

就这样一个简单的游戏,让我们明白了:

1一个团体是需要核心的。就像一个队中需要一个人记住走的正确路线,并适时予以指导。

2一个团体的集体感是相当重要的,就像在每部分都需要要有人指导,帮助队友做下一步的探索。

3对任何事情都不可急于求成,就像你不要在迷宫中老想着跳步,跨两格。

4请学会学习别人的成功!就像两个队在比赛时,当自己的队一筹莫展的时候,何不看看对手走的路线,可能他们已成功!

5失败是成功之母,就像迷宫中你每走错一步其实都是为成功的下一步埋下伏笔!

6失败了不用灰心,从头再来。就像走错后原路返回,从头开始一样!

7学会突破束缚,突破自我,你就有可能成功!就像有一步是在迷宫之外,而不是迷宫之内!

8当局者迷,旁观者清。就像很多人进入迷宫之后,很有可能在别人走对的地方出错!

五、寻线索活动设计。

寻找线索活动各组自行保密。出发时间根据第一天的项目成绩决定。第一天的名次排序决定出发时间的先后,每组间隔5分钟。

1、《乌龙山剿匪记》、《湘西喋血记》、《父亲的战争》、《战士》等多部著名影视剧内景拍摄地是哪里?(陈斗南宅院)。

2、我国著名作家、历史学家、考古学家的故居是哪里?(沈从文故居)。

3、位于县城东北部古城墙边。是由太子少保、果勇侯、镇竿总兵杨芳捐资修建于清道光十六年的一处景点?(杨家祠堂)。

4、民国时,这里是“模范国民学校”是指哪里?(文昌阁)。

5、本名“壁辉门”,因位于古城北面是指哪?(北楼城门)。

6、始建于清代康熙四十三年(1704年),旧时为东北向进入凤凰古城的主要通道之一是哪?(沱江跳岩)。

7、著名画家黄永玉的画室是哪?(守翠楼)。

8、始建于明朝万历年间,全长190公里,城高约3米,底宽2米,墙顶端宽1米,穿越山水的一处名胜是哪?(南长城)。

9、找到黄永玉题字的理发店,师傅有推拿的绝活,专治落枕。

10、清代诗人王家宾作诗:危楼俯瞰碧波寒,回绕苔矶涌雪湍;绝似中流擎砥柱,不教江水起狂澜。请问此诗形容的地方在哪?(虹桥)。

以上线索五组队伍随机抽签两条线索,每组自行分队。要求每队根据线索找到相应地点,不低于12人拍照合影,并且合影中必须要有三个非本次活动的组员一起拍照。然后在指定地点快速交到工作组处,完成速度最快的即为胜利。

六、寻物、寻人活动设计。

寻物活动会根据不同的提示给各组线索。以完成速度最快的即为胜。

1、寻物:主要是食品和带公司logo的牌子(暂不公布,等到了凤凰以后工作组再决定)。

开始时间:13:00。

主持人准备10个锦囊,同时给每个小组随机抽取其中两个锦囊。每队抽取到的两个锦囊中都包含有1条线索,五支队伍根据抽取的锦囊线索可以寻找相应的目的地,目的地寻找物品为生活家logo的kt板牌子。但是每队两条线索中,只有其中一条可以找到相应的logo板。五只队伍都找到相应的logo板以后,每条logo板后面会有提示,本次活动还需要找到相应的人物(董事长、总经理、副总经理),在比赛开始之后,裁判需在每队都出发后,秘密将三位领导送到指定地点。

流程图如下。

2、寻人:根据线索。会把工作组人员放在一些景点内。最快找到并带回指定地点的获胜,其他队伍中途可以截获,截获方式根据被带走的工作人员指定小游戏决定归属。

七、撕名牌活动设计。

最快完成以上所有项目的队伍可以在古镇内撕名牌。被撕掉名牌的伙伴out且马上回到指定集合的地点。最后哪个队伍收获的名牌较多,即为本次活动最后的优胜者,所在团队可以得到人均精美礼品一份(因运输原因,回公司兑现)。

1、活动组委会。

组长:

副组长:

组员:

职责:确定开支标准及管理办法并编制经费预算;组织编排各比赛项目赛事;活动现场指挥及协调。

2、后勤保障组。

组长:

组员:

职责:按计划购置凤凰行服装、奖品、证书等活动用品;对凤凰古镇事先踩点并开始布置;按流程统计人员情况;统计各项赛事得分情况并及时公布。

3、形象包装组。

组长:

组员:

职责:设计、制作凤凰行标志、标语、现场喷绘及写真画面和队牌。现场音响设备安装调试,凤凰古镇现场摄影摄像,播音播报项目等。

4、安全保障组。

组长:

组员:

职责:负责凤凰古镇之行的安全工作,并协助后勤组对比赛场地进行布置。

5、项目执行组。

组长:副组长:组员:

职责:制定各类活动规则,并保障各项项目顺利进行。

九、奖项设置。

1、每一个活动胜利方人均x元礼品一份,每个活动共计x人,每个活动合计x元,活动共计两个,总计x元。

2、寻线索活动获胜组人均x元奖品一份,合计x元。

3、寻物、寻人活动获胜组人均x元奖品一份,合计x元。

4、撕名牌活动最后获胜组人均x元奖品一份,合计x元。

十、经费预算。

序号。

项目。

单价。

人数。

总计(元)。

备注。

旅行社合作。

x元/人。

x

x

第二天完成自行解决可少30元/人。

x

x

指压板。

x元/片。

x片。

x

30cm*40cm一片,淘宝报价。

撕名牌贴。

x元/片。

准备x。

x

淘宝报价。

各队队服。

x

x

x

kt板、横幅、队旗。

x

预估。

其他道具。

x

预估。

小蜜蜂。

x元/个。

x

x

预估10人使用。

野外音响租赁或购置。

x元。

x

摄影师租赁。

x元/天。

x

x个摄影师,3天行程。

合计。

x

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通过致辞,我们可以向听众传递积极的能量和深刻的思考。通过阅读这些范文,可以了解到一些写作致辞的技巧和策略,以及如何在特定场合中进行针对性的演讲。1、柳绿桃红莺燕
心得体会是对经历、感受或经验的总结和概括,它有助于我们更好地认识自己和提升个人素质。以下是小编整理的一些优秀心得体会范文,供大家互相学习和借鉴。一、最好是选定一
学校是尊重每个学生个性发展的场所,每个人都能找到自己的定位和价值。以下是一些学校在教育信息化和现代化建设方面的经验总结和教训。1、财会人员和理财小组要认真贯彻执
销售工作计划需要综合考虑市场情况、竞争对手、产品特点等因素,制定出符合实际的计划方案。接下来,让我们一起来看看一些成功销售人员的销售工作计划方法和经验。
通过总结,我们可以评估自己的努力是否得到了应有的回报。小编为大家找来了一些优秀的个人总结范文,希望对大家的写作能有所帮助。20xx年全体员工在市领导的关心、各职
投资是面临风险和不确定性的,需要进行风险管理和分散投资。投资市场的变动会受到各种因素的影响,以下是一些重要的市场因素。如今,越来越多的人开始关注投资理财,也尝试
春节是一个传统文化的载体,人们通过庆祝春节,传承和弘扬了中华民族的优秀传统文化。最后,祝大家在新的一年里,身体健康,工作顺利,春节快乐!放响轰轰作响地鞭炮后,第
在座的各位来宾,大家好!我很高兴能够担任今天的主持人。欢迎各位来到现场,今天我将担任主持人的角色。作为一名主持人,我们需要有良好的口才和语言表达能力。以下是小编
讲话稿是演讲的基础,好的讲话稿可以为演讲者提供信心和支持,帮助他们更好地展示自己。在演讲中,我们可以从这些范文中学习到合适的开头、引子和结尾等部分的写作技巧。
优秀作文能够通过艺术性的表达方式,打动读者的心灵,引起读者的思考和共鸣。接下来是小编为大家整理的一些优秀作文范文,供大家参考和借鉴。我的暑假生活每天都是充实的,
优秀作文应该注意语法的正确使用,以及遣词造句的准确性,以增强文章的可读性。3.这些优秀作文展示了作者的才华和独特的写作风格,可以帮助我们提高写作水平。
2、春节是中国农历的新年,是人们告别旧年、迎接新年的重要时刻。借鉴以下总结范文,可以帮助我们更好地总结春节期间的所见所闻,更好地复盘和总结自己的经历。
感恩是一种积极向上的情感,可以让我们更加珍惜和感激身边的人和事物。以下是一些感恩的名人事迹,或许可以给我们树立榜样和鼓舞。1.人生道路,曲折坎坷,不知有多少艰难
制定实施方案需要借鉴过去的经验教训,同时结合当前的需求和变化,做出适当的调整。查阅实施方案的资料和案例,可以帮助我们更好地理解制定实施方案的要领。为了进一步培育
优秀作文应该有自己的风格和独特之处,使人一读就能辨识出作者的笔法。以下是小编为大家收集的经典优秀作文,希望能够激发大家的写作灵感。尊敬的各位领导、各位老师,亲爱
在租赁合同中,租赁双方通过协商达成一致,明确了租赁的物品、租金、使用期限等关键条款。接下来是一些租赁合同样本,大家可以参考并根据自身情况进行修改。依照《中华人民
优秀作文需要有独到的观点和深入的思考,能够引起读者的共鸣和思考。不论是对于写作技巧还是文学素养的追求,这些优秀作文都给予了我们很好的启示和学习的动力。
优秀学生注重培养自己的综合素质,全面发展自己的个人能力。小编为大家整理了一些优秀学生的学习习惯和学习技巧,希望对大家的学习有所启发。有一次,妈妈给我买了两只小金
范本是我们写作过程中可以借鉴的优秀作品,可以帮助我们提高写作水平和表达能力。以下是小编为大家整理的一些经典范本,希望能够给大家带来一些启示和指导。亲爱的伙伴们:
优秀作文应该具备独特的个性特点,通过表达个人观点和感受,引发读者的共鸣和思考。在下面这些优秀作文中,你可以找到各种不同题材和不同风格的作品。梦想是什么?她是一双
教学工作计划应该注重灵活性和可操作性,以适应教学实践中的变化和突发情况。教学工作计划范文中包含了具体的目标设定、教学内容的安排等方面,供大家参考和学习。
无论是学术研讨会还是商务谈判,撰写发言稿都能够帮助我们精准地传达自己的意图。接下来,我们将分享一些精选的发言稿范文,希望能够给大家带来一些启示和帮助。
辞职报告的语言要简练明了,逻辑清晰,传递给领导正确的信息和态度。撰写一篇完美的辞职报告对于个人职业发展具有重要意义,以下是一些成功范文的分享,仅供参考。
有关劳动合同的法律法规规定,用人单位和劳动者必须依法履行合同义务。接下来,我们将共同探讨如何理解和执行劳动合同中的条款。甲方(用人单位)名称:住所:法定代表人:
读后感可以是对书籍中所提问题的思考和回答,是对作者观点的发表和评价。以下是小编为大家整理的一些值得阅读的读后感范文,希望能给大家带来一些新的思考和体验。
小班教案的编写应该注重培养幼儿的创造性思维和解决问题的能力,让他们能够在学习中不断产生新的思考和想法。以下是一些精心收集的小班教案范文,供大家参考和借鉴。
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春节是一个传统的热闹喜庆的节日,赋予人们希望和梦想。为了让大家在春节期间更好地放松和休息,以下是小编为大家整理的春节阅读推荐。xxxx年春节,是我国民间最隆重、
通过自我介绍,我们可以展示自己的自信、友善和擅长的领域,从而获得他人的认可和信任。参考下面的自我介绍范文,您可以更好地了解如何向他人介绍自己。尊敬的校领导:您好