2023年如何面对高三生活（实用17篇）

优秀作文是对作者语言表达能力、思维逻辑和文化底蕴等综合素质的真实展现。接下来请大家欣赏一些脍炙人口的优秀作文范文，相信会对大家的写作有所帮助。

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇一

太阳，如果我是向日葵，我愿永远跟随着您，哪怕迎面而来的是风霜雨雪。

——题记。

我们就像活在镜中的人，借助别人的眼睛来审视自己。在社会中锻炼自己，使自己变得完美。可生活着却有很多的无奈围绕着我们，因为跌倒的疼痛，让我们学会了走路;因为有求学的挫折，我们获得知识;因为有人生的遗憾，我们学会了追求完美……这些都在让我们生活中学会面对自己。

成长让我们更重视自己。有了父母的庇护，让我明白我在家庭的地位是重要的;有了学校的培养，让我明白我在社会的地位是重要的。在茫茫人海中，我几乎荡然无存，如果在广阔的地图上，而我又在哪儿呢?但是，历史却不能没有我，铁一般的事实-如此渺小的我却给历史留下一个永恒的足迹!

我的存在犹如一滴水珠，默默地挂在树尖上，观赏大海之万丈狂澜，但我不会自惭形秽，因为有了我，才汇成了大海的浩淼无边。我的存在犹如一颗砂石，静静地守在高山上，享受着寥廓的大地，对万物的包容，但我不会妄自菲薄，因为有了我，才积聚了大地的无边无垠，学会面对应有天空般的胸襟，就像蚌包容一粒沙，终会使其成为珍珠;就像蓝天包容乌云，才会有风雨后美丽的-虹。

记得在戴尔菲神庙的入口处上方，有一句著名的铭文：“了解自己!”。了解自己——要数是世界最深奥的难题，人类至此还无法开掘的秘密，就是“自己”。“正视自己”，把它作为座右铭，牢记在心中。

摊开掌心那纵横错杂的“生命”`“感情”`“事业”……掌纹，这些就是我们所说的“宿命”。它们都不会是我生命的绊脚石。我只需紧握手，它们都将被我握于指掌中，所以我才是自己的主人。不要让虚无飘渺的东西蒙蔽了我们，勇敢地面对自己，遇到再大的困难，只需紧握手，已紧握住了你的命运!

很多时候，阻碍人前进的，不是没有实力，而是敲门的勇气!其实没有什么能够阻挡我们前行，因为人生中没有什么不可能。挫折中的你需要耐心等待，相信自己，正视困难，相信雨过后一定会有天晴，风过后一定会有平静的一刻。

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇二

总有太多的无奈围绕在身边，让我们无尽感伤，或许只有学会放弃，才能让人不在迷茫。

在她的世界里，也只有在她的世界里，我才能肆意地放纵自己的思绪，让压抑了许久的新重新沸腾起来;才能把困扰我的事情抛开，尽情舒展受缚的心灵翅膀;才能把楚酸的泪水化成一道道冲洗伤痕的雨水，抚平我孤独的心。

在与她相处的日子里，我是如此小心翼翼地珍惜和珍藏着她带给我的种种感觉。和她在一起的日子，一生的笑似乎已被我挥霍一空。

但时光不会因为我的思念而停留，快乐也只是美丽的浮云，待云开雾散，依旧是阴森的天空。我们都会长大，毕竟还有太多的事让我们措手不及，外界的诱惑令我们变得茫然。

我想，要是我能挽回那段遗失的友谊，那该多好!可我知道，那不可能。因为上帝永远也不给我机会，尽管我一直都努力地去争取，这一切的一切，究竟是一种对我的考验，还是一种折磨。

我的犹豫，使我失去了你的友谊，失去了挽回的勇气，也永远失去了向你解释的机会……我不可能永远生活在回忆中，我还得要有生活，理想，还有奋斗的历程，虽然总有太多的不如意，让我们无尽感伤。或许只有学会放弃，才能够使人不再无知，我想我终该要学会放弃。如果大雨之后还是大雨，忧伤之后还是忧伤，那么，今天的我应该从容地去面对。

老师曾经告诉我们，每一个的心中都有一个结，解开有时只在一瞬间，但有时一辈子也解不开。最后的结局，关键是要看你怎样去面对它。

我深刻地体会到，成长中，最渴望的是与人交往，最烦恼的是与人相处。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

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2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇三

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

历史上，现在生活中，那些拥有成就的大多数人不是一生畅通无阻的人，往往是那些在最艰苦的环境中生活的人，最终才成为辉煌于历史和人们心中的伟人。下面是小编为大家带来的如何面对高三生活作文大全，希望大家能够喜欢!

地球是在运转的，每个人随时都可能进入逆境，有的人不知所措、坐以待毙，永远走不出阴影，只有落寞和悲伤;有的人在逆境面前选择坚强，不论怎样的挫折决不让眼泪往下流，勇敢地向困难宣战。有人说：“今天是残酷的，明天是美好的，但人们往往葬在了悲惨的昨天，永远看不到明天的太阳为你升起。”只有在逆境面前选择坚强，才会迎接美好的明天。

雨天里总是有许多触动人心的事情，温暖的，残酷的，随着倾盆大雨扑来。记得当时那个悲惨的雨天，接二连三的事情宛若一把把利剑，狠狠地刺在心上：欺骗、误会、背叛、压迫……似乎全世界的痛苦都附在我的身上。

我失魂落魄地走在街上，雨又下了，我竟不撑伞，淋雨一直走。天气虽然寒冷，但是也比不上心中的寒意，好像没有了温度，那样空虚。雨点儿打在身上，不经意间感到眼角有些湿润，那是雨水，还是泪水?我多想痛痛快快地大哭一场，然后什么都过去了，但是泪已干涸，那种想哭哭不出，想说说不了的感觉简直无法用言语形容。

走着走着，耳机里传出一段旋律——“倔强说不痛，假装什么伤都没有;倔强抬起头，决不让眼泪往下流……”我给自己催眠，反反复复地告诉自己：“为什么要哭?”“这算什么?总会过去的。”“我明明可以微笑面对，为什么还要这样?”……于是，我擦拭着眼角的泪，对自己微笑，一路狂奔，释放心中的不快。

如今，事过境迁，再回忆起那一次，觉得根本不算什么了，那不过是成长道路上的一块绊脚石，只要凭借坚强的毅力，就能搬开它。

生活中，难免会有许多难过、不快的事情，不应该无助地哭泣，毕竟“眼泪无法洗去痛苦”，应该要微笑着以坚强的意志战胜挫折，才能拥有快乐，看到希望。

人生布满了荆棘，我们晓得的唯一方法是从那些荆棘上面迅速踏过。

——伏尔泰(法)。

挫折是人生道路中无法避免，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折。

儒勒凡尔纳是法国现代幻想小说的鼻祖，他的第一部小说《气球的五星期》，一连投了十五家出版社，都被退了回来，凡尔纳一气之下，要将稿子烧掉。幸亏他妻子把它从炉火中抢了出来，凡尔纳不甘失败，他要下苦功写好幻想小说。为了了解各个科学领域的知识，例如文学、生物学、气象学、化学等的知识及其发明创建，他订有二十多种科学杂志，保存了上万种科学资料并都分类，当这部小说报到第十六家出版社时，稿子终于被接受，由于凡尔纳有渊博的知识，小说的内容丰富精彩，写得生动迷人，所以，很快成为畅销书。

逆境也有它的好处，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的头上却顶着一颗珍贵的宝石。

挑灯夜读，一只飞蛾忽至，失是在我的头上打一个旋儿，继而向灯扑去，它将身躯撞在灯管上“邬邬”的响，一阵猛撞之后，綦地，它跌落在书桌上，我把它小心翼翼的拿起来丢在墙角，希望它会吸取教训，革其愚蠢。孰知，少倾，它竟“卷土重来”，向灯管猛扑，撞得更厉害，想必它以把生死置之度外，那劲头大有“重死网膜”之势，使我顿时感到一种力量，一种精神的震撼。

其实挫折并不可怕，你可以在挫折中感觉到突破，希望创造和追术的精神，这是一种不埋怨命运的坎坷多舛，不叹恨生活的无情磨练的精神，一种夸父逐日，精卫填海的精神。

生活并不亏待你，当它把你推向一条死路时，又为你指明了另一个出口。

又过年了，屋外正纷纷扬扬地飘着小雪，昨晚的大雪过后，地上洁白一片。屋外的人们一边呼喊着，一边兴奋地放着鞭炮，好一派热闹的景象!

我们几个孩子追逐嬉戏着，跑进厨房，奶奶正在下饺子，一个个“胖娃娃”似的饺子调皮地在锅里手舞足蹈着。我们又跑去找爷爷领红包，本应是件令人兴奋的事情，可我的心里却不由自主地开始发毛，拿着红包的手也呆呆地停住了，好像休克了一般。我努力地劝说自己：要勇敢些，没什么好胆怯的!可我却始终无法像别人那样轻松快活起来。几只小鸟飞过来，落在我的肩头，好像在说：“你真是的，领个红包都这么费劲，让你兄弟看见了会怎么想?……”它们叽叽喳喳地说个不停，我窘迫得不得了。

吃过团圆饭，我们一起出去拜年。我们走到一户人家门前，他们都进去了，而我的脚却重如泰山，怎么也抬不起来了，只好在门外徘徊着。过了一会儿，他们出来，我尾随着继续出发，去了下一家。就这样一连去了好几户人家，我都没有勇气进去。

我哥好像看出点苗头了，对大人们说：“我看他变得好奇怪，我们得想个法子治治他!”我们又到了一户人家，我和之前一样没进去。可这一次，他们进去了好久都没出来，外面实在是太冷了，我不想再等了，我也好想进屋去，可却抬不起脚，经过一番激烈的思想斗争，最后我终于鼓足了勇气，迈出了沉重的第一步，硬着头皮闯进屋里，所有的人都向我竖起了大拇指，屋里一派其乐融融的景象。我的脚也变轻了，从大山变成了细羽，从钢铁变成了棉花，那一刻我突然有了一种前所未有的轻松感。“我克服了胆怯，我终于成功了!”我欣喜不已。

天，十分湛蓝;雪，一片洁白，就连石头，树枝也对着我微笑。那一刻，我突然明白了：世上无难事，只要肯登攀!

在这个“加长版”寒假里，我一直在训练跳绳。以前我一次只能跳十几个，在持续的坚持训练后，目前的最高纪录是一次连跳275个了。

这天，我照常到楼下跳绳，并且给自己定下一次跳100个的目的，但不知是鞋子不适合还是场地不适应，这次一直跳到七八十个就被绳子打到，明明只剩十几个就达标了，结果就中断了。我就像一道题如何做都做不对一样，愈来愈不耐烦起来。

我压住火气继续跳，可绳子像是故意在和我作对，无论我如何努力都跳不到一百。母亲看到了，让我休息一会再跳，可这个时候候的我完全听不进来，心里憋着一口气，手已经非常酸了也不愿停下来。“我就不相信我今天跳不到100个!”我堵着气第三开始。

这个时候母亲走过来，轻摸着我的头，对我说：“你给自己定了目的是好事，但假如试了非常多次、花了非常多时间都没能达到那个目的的话，你要掌握暂时放下，想想是哪些原因或有哪些困难，能否解决。或许是今天的状况不好，可以分析把目的适合放低一些，比方说一次跳50个，在这个基础上再慢慢把目的提升，就可以看到进步了。而且，这次没达到目的，不代表下次也达不到呀?”

听到这里，我的心情日渐地平静了，我感觉母亲说的是对的。不管做啥事情，哪个都不可以保证永远比之前做得更好。当感觉失败的时候，除去恼怒、沮丧，更应该学着坦然面对，稳定情绪，不要给自己太大的重压，一味地钻牛角尖只能让自己陷入情绪中，当大家可以用平时心同意任何结果的时候，离成功也就愈来愈近了。

总有太多的无奈围绕在身边，让我们无尽感伤，或许只有学会放弃，才能让人不在迷茫。

在她的世界里，也只有在她的世界里，我才能肆意地放纵自己的思绪，让压抑了许久的新重新沸腾起来;才能把困扰我的事情抛开，尽情舒展受缚的心灵翅膀;才能把楚酸的泪水化成一道道冲洗伤痕的雨水，抚平我孤独的心。

在与她相处的日子里，我是如此小心翼翼地珍惜和珍藏着她带给我的种种感觉。和她在一起的日子，一生的笑似乎已被我挥霍一空。

但时光不会因为我的思念而停留，快乐也只是美丽的浮云，待云开雾散，依旧是阴森的天空。我们都会长大，毕竟还有太多的事让我们措手不及，外界的诱惑令我们变得茫然。

我想，要是我能挽回那段遗失的友谊，那该多好!可我知道，那不可能。因为上帝永远也不给我机会，尽管我一直都努力地去争取，这一切的一切，究竟是一种对我的考验，还是一种折磨。

我的犹豫，使我失去了你的友谊，失去了挽回的勇气，也永远失去了向你解释的机会……我不可能永远生活在回忆中，我还得要有生活，理想，还有奋斗的历程，虽然总有太多的不如意，让我们无尽感伤。或许只有学会放弃，才能够使人不再无知，我想我终该要学会放弃。如果大雨之后还是大雨，忧伤之后还是忧伤，那么，今天的我应该从容地去面对。

老师曾经告诉我们，每一个的心中都有一个结，解开有时只在一瞬间，但有时一辈子也解不开。最后的结局，关键是要看你怎样去面对它。

我深刻地体会到，成长中，最渴望的是与人交往，最烦恼的是与人相处。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇四

人生布满了荆棘，我们晓得的唯一是从那些荆棘上面迅速踏过。

——伏尔泰（法）。

挫折是人生道路中无法避免，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折。

儒勒凡尔纳是法国现代幻想小说的鼻祖，他的第一部小说《气球的五星期》，一连投了十五家出版社，都被退了回来，凡尔纳一气之下，要将稿子烧掉。幸亏他妻子把它从炉火中抢了出来，凡尔纳不甘失败，他要下苦功写好幻想小说。为了了解各个科学领域的知识，例如文学、生物学、气象学、化学等的知识及其发明创建，他订有二十多种科学杂志，保存了上万种科学资料并都分类，当这部小说报到第十六家出版社时，稿子终于被接受，由于凡尔纳有渊博的知识，小说的内容丰富精彩，写得生动迷人，所以，很快成为畅销书。

逆境也有它的好处，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的.头上却顶着一颗珍贵的宝石。

挑灯夜读，一只飞蛾忽至，失是在我的头上打一个旋儿，继而向灯扑去，它将身躯撞在灯管上“邬邬”的响，一阵猛撞之后，綦地，它跌落在书桌上，我把它小心翼翼的拿起来丢在墙角，希望它会吸取教训，革其愚蠢。孰知，少倾，它竟“卷土重来”，向灯管猛扑，撞得更厉害，想必它以把生死置之度外，那劲头大有“重死网膜”之势，使我顿时感到一种力量，一种精神的震撼。

其实挫折并不可怕，你可以在挫折中感觉到突破，希望创造和追术的精神，这是一种不埋怨命运的坎坷多舛，不叹恨生活的无情磨练的精神，一种夸父逐日，精卫填海的精神。

生活并不亏待你，当它把你推向一条死路时，又为你指明了另一个出口。

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇五

用这一路的孤单去收获成长的美丽。

时间就像手里的流沙，怎么也留不住，就这样慢慢溜走了，太阳斜斜的照在窗口，灰尘在轻轻飞扬，窗的那一头是一列高高低低的树。坐在三楼的教室里仿佛一切都变得那么安静，再没有了往日的喧闹，有的只是同学们伏案读书的沉寂，这一切都源于我们已经升到高三。同学们在为收获那一季的美丽而奋斗着。

席慕容说：“记忆是无花的蔷薇，永远不会败落。”我相信那个金色的六月会为我们画上完美句点。当风吹起如花破碎的流年时，这段令我铭心的记忆一定会成为我命途中最美的点缀。看天看影，看季节深深地暗影，在这段旅途中会有欢乐，有悲伤，有失望，有孤单，但我相信坚强的走过这一段路途，一定会收获那成长的美丽。

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇六

总有太多的无奈围绕在身边，让我们无尽感伤，或许只有学会放弃，才能让人不在迷茫。

在她的世界里，也只有在她的世界里，我才能肆意地放纵自己的思绪，让压抑了许久的新重新沸腾起来；才能把困扰我的事情抛开，尽情舒展受缚的心灵翅膀；才能把楚酸的泪水化成一道道冲洗伤痕的雨水，抚平我孤独的心。

在与她相处的日子里，我是如此小心翼翼地珍惜和珍藏着她带给我的种种感觉。和她在一起的日子，一生的笑似乎已被我挥霍一空。

但时光不会因为我的思念而停留，快乐也只是美丽的浮云，待云开雾散，依旧是阴森的天空。我们都会长大，毕竟还有太多的事让我们措手不及，外界的诱惑令我们变得茫然。

我想，要是我能挽回那段遗失的友谊，那该多好！可我知道，那不可能。因为上帝永远也不给我机会，尽管我一直都努力地去争取，这一切的一切，究竟是一种对我的考验，还是一种折磨。

我的犹豫，使我失去了你的友谊，失去了挽回的勇气，也永远失去了向你解释的机会……我不可能永远生活在回忆中，我还得要有生活，理想，还有奋斗的历程，虽然总有太多的不如意，让我们无尽感伤。或许只有学会放弃，才能够使人不再无知，我想我终该要学会放弃。如果大雨之后还是大雨，忧伤之后还是忧伤，那么，今天的我应该从容地去面对。

老师曾经告诉我们，每一个的心中都有一个结，解开有时只在一瞬间，但有时一辈子也解不开。最后的结局，关键是要看你怎样去面对它。

我深刻地体会到，成长中，最渴望的是与人交往，最烦恼的是与人相处。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇七

站在人生的十字路口，面对这选择，我们怯懦了。因为怯懦，我们陷入了迷茫，没有了方向，于是，我们停下了向前的脚步。

也许我们这一生将面对诸多的困惑与坎坷，究其源头不正是因为我们怯懦吗?

在遇到好的机遇时，因为怯懦，我们错过了。

在遭受别人误解时，因为怯懦，我们受伤了。

在经历坎坷挫折时，因为怯懦，我们失败了。

然而，面对怯懦，我们该思何，想何，行何?

思其本质。

每当我们怯懦时，我们一定面临着两种抉择，前者是面对，后者则是逃避。这时我们应思，思考什么使我们怯懦，它的本质是什么?我们怯懦是因为我们不敢面对，所以以逃避来掩盖我们内心的怯懦。然而就像古人曾说过的纸是包不住火的一样，短暂的掩盖只会令我们长期怯懦下去。所以我们可以肯定，怯懦的本质是逃避。所以每当我们怯懦时，请好好去面对。

想其疗愈。

当你怯懦，却做好准备去面对时，你接下来要做的不是像受热的粒子一样的横冲直撞，也不是像鸡蛋碰石头一样的不自量力，更不是像关羽失荆州一样的粗心大意，到最后落个猪八戒照镜子一样的里外不是人的下场。要想克服怯懦，就像要让生病的身体恢复一样，得要有个疗愈过程不是?换句话说，就是要想，想清楚哪种。

方法。

最适合自己现在的境况，面对再次的抉择又该怎样做，就相当于是做个计划书吧!

行其轨道。

在我们思好，想好之后，面对怯懦，我们已是万事俱备，只欠东风了。而现在，我们唯一要做的便是：付之行动。按照想好的轨道，平缓的向前行驶，于是我们不再怯懦。

站在人生的十字路口，面对这选择，我们不再怯懦。因为不怯懦，我们不再迷茫，少了几许困惑;因为不怯懦，我们不再滞留，少了几许失落;因为不怯懦，我们不再忐忑，少了几许稚嫩。

因而，怯懦化为虚无，阻碍化为尘迹，成功化为永恒!

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇八

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。

的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。可是，也许正是因为它的晦涩，等我们从里面走出来看看天的时候，才会更加地感受到世界的七彩美丽!

所以，经历高三，也是一种幸福。

稳定的、进取良好的情绪反映，是高三学生提高成绩最重要的因素。所以，从此刻起，你必须要摆脱“恐高症”的羁绊，简便应对。

不要为知识不牢、方法不对、本事不够而焦虑，要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对;要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成梦想的天堂。孩子们，我们在为你们鼓劲!

强壮的、身心健康的生命体征，是高三学生冲刺高考的最有利的保证。所以，从此刻起，你必须要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。

把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力;把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握;把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。

不经历风雨，怎样见彩虹孩子们，我们会为你们加油!

所以，经历高三，真的也是一种幸福。

如果想起来是感动，那是因为经过那样的岁月，你表现的真的很勇敢。虽然那个时候每一天都是困顿的、忙碌的，还有迷惘和不确定，可是你义无反顾地坚持着走下来了。

如果想起来是幸福，那是因为那段时间你有明确的奋斗目标，你没有把欢乐高三看作黑色岁月，在困惘中明白自我该干什么，在痛苦中寻求着属于自我的欢乐。

可能高三的时候，你在极力憧憬着完美的大学生活，可是，一旦你到了大学，你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。所以啊，孩子们，高三了，不要急于回忆往昔，也不要急于怀念过去，要多把握此刻，要多面向未来。

所以，经历高三，也是一种幸福。

中考结束后，我可以说是轻轻松松地考上了全省重点。所以整个高一的心态都感觉非常良好，可以说是有些自命不凡。日子虽说不算过得浑浑噩噩，但也是无甚长进。幸运的是我碰上了一位对我帮助极大的老师，我开始认真审视自己在文科方面的兴趣与天赋。到了高一下学期，我基本就已经坚定了自己读文的信念，但是由于缺乏良好的学习习惯，我的成绩十分地一般。不知不觉地，高一一年的时光就已经消耗完毕。暑假里，我定下了雄心壮志，相信自己一定能在文科班上出类拔萃，尤其是相信自己的天赋与兴趣一定能帮助自己取得成功。

时光过得很快，高二一年比高一更快速地从我的指尖流逝了。我感觉到了一丝的慌张。又是一年暑假，我开始认真审视自己在文科班过得这一年。一年里，我上课不是在手机上网就是在玩游戏聊天睡觉，周末就是打球上网，与老师的关系也不甚融洽。出于对政治老师的厌烦，我干脆不听政治课，考试一片空白。满分150的试卷，我还考不到60分，可想而知那时的我成绩有多糟糕。年段区区两个文科班，我的成绩只能排在年段100名开外。当初自命不凡的我在老师的眼里根本就是一个差生。我感受到了一丝丝的心理落差。值得庆幸的`是我处在一个负责任的学校里，在语数英这几个科目上，我不得不努力，所以还没有到山穷水尽的的地步。虽说如此，也是大厦将倾了。我知道我不努力只有沦为他人的笑柄，更对不起当初高一时一直看好我读文科的老师。更加对不起自己的父母。由于我是男生，又是在一所以理科见长的省重点中学，文科完全不受重视，父母让我读文科已经是承受了很大的压力，只是我只顾自己感觉，没有体谅到这一点。

暑假里，学校开了一次高三动员大会，班主任也请来了去年考上厦大的一个学姐来给我们作报告。我在心底默默地想，我还有机会，但我真的输不起了。记得那年的夏天，我第一次主动自觉地看起了书本，第一次为自己因为看了一场奥运会比赛而浪费了读书的时间而感到一点后悔。或许高三的状态，就这样被我一点一点地找回来了。

20__年的9月，高三正式开始了。大家此时拼搏的目标都很明确，那就是明年的高考了。我开始主动地学习，希望自己能把高二时遗落的全都补回来。我也和大家一样，把北京大学列为了自己奋斗的目标。可是我只能把这个目标默默放在心底，一个年段倒数的人想要上北大，那只不过是嫌自己被人看的不够k。我不再像以前那么自命不凡了，我发现有很多东西我只是一知半解，一些知识干脆就是一窍不通。前文说过了，我的高二生活被我乐呵呵地挥霍一空，我只能重头开始恶补我失去的一切。

我开始学会尊重每一个老师，包括我原来一直很不屑的政治老师。我开始认真听课，始终保持着精神地高度集中。说实话我的政治老师讲课并不是那么引人入胜，但我相信高三的课堂一定是精华，我必须在课堂保持高效率。当那些好学生们在他们认为无关痛痒的课上做作业背课本时，我只是认真地倾听老师说的每一句话，记录下每一个重点。我报名参加了学校的晚自习，其实就是补差班，给差生开小灶的。我抓住了这个机会，我并不单纯地把晚自习当做是补差，而是一个很好的与老师交流的机会。

我把许多疑问与老师沟通，得到了最好的解答。后来的事实也证明：一定要在课堂上保持高效率，高三的课堂45分钟可以抵得上自己晚上苦读几个小时，与老师保持良好的沟通也十分重要。我相信大家都有着优秀的学习习惯，在这一点上一定比我做的更好。

很快又来到了20__年。高三的第一个学期结束了。我已经进步到了年段的中游水平，即60左右。班主任开始对我这个混日子的差生另眼相待了，可我自己知道自己的实力，年段的中游只能保我上本一的末流大学，更不要提什么梦想中的北大了。但是在大考小考的不断进步中，我找回了自己的自信心，但是我从不乐观，因为我根本没有资本乐观，要考个全班前20对我来说依然是一个不可能完成的任务。

寒假开始之前，我们参加了第一次省质检。我认真地准备，由于我一个学期以来的自我充实，我感觉我高二留下的空白已经被我渐渐地填平，这是我上高中以来第一次考试之前感觉胸有成竹。最后的结果出来了，我考了全班20名，年段39名。班主任特意找到了我，表扬了我高三的状态。但是我的头脑依旧是清醒的。学校也开始在大考后举行年段规模的表彰大会，通常文科年段前20的同学会被点名表扬，然后有奖状之类的东西。当然这次没有我的份。我想起了新东方总裁俞敏洪的成功秘诀(我知道提这个很俗气，他也不是我最欣赏的人)：向优秀的榜样学习。这些同学都是最精英的优秀分子，我必须向这些优秀的榜样学习，个人智慧永远都是渺小的。

接下来，就完全进入了高考倒计时的时代。

是的，在我不断的进步中，高考也越来越近了。第二次省质检我考出了好成绩，彻底让班主任对我刮目相看了。但是，不断的进步也给我带来了压力，下次还能不能考得更好?这样的问题总是在考前出现。我只能尽量不去想他们，因为人在高三，确实要承受不少的压力。有许多同学在红榜上屹立不倒，也有很多上下颠簸昙花一现。我承认高考，尤其是文科高考，投机性是非常强的，也就是运气的成分占了很大的比例。可无论如何，终归是要拿实力说话。我承认我不是那种天生特别聪明的人，每一点的进步都要靠自己的汗水来换回。晚上，我在学校晚自习，周末，我参加了两个补习班。我开始享受这样的生活，因为我读的是我自己喜欢的东西，念得是我爱的文科，我从不为自己选择文科而后悔，高三在文科的享受中快速度过。大家也渐渐地把我视作高考的种子选手，我依旧是按部就班地学习，学习。

直到最后高考波澜不惊地度过了。很遗憾，尽管我上高三以来不断地进步，一直进步到高考，但是我那年段第8的成绩还是没能让我搭上理想的北大末班车。不过我已经非常幸运了，庆幸自己当初选择了文科，庆幸自己真的在最后一年的努力中证明了自己，庆幸自己最后依然考到了一所之前想都不敢想的好大学。

20__—20__，两年的文科路很快就走完了，有遗憾也有收获，人的成长总要付出代价的呵。我依旧填报了心爱的文科专业，希望能在北京的那个角落里，做完没有做完的少年文科梦。

文科从不负我，我定不负文科。

看到很多高三的学生，还真的不明白什么是需要自我不遗余力的去争取的，也不明白什么事需要短暂放弃甚至永远放弃的。和一位学生的交流让我很震惊，他竟然没有自我的目标!不明白自我将来要做什么，也从来没有想过对家人、对自我的将来要负什么样的职责!此刻上学上高三，纯粹是父母“让”来的，自我无所谓!很明显，这名学生不明白自我要拿得起什么!把自我最完美的青春颓废，让自我本来能够浇灌完美记忆的季节黯然失色。

那么，到底需要学会拿得起什么呢?

职责、志气、目标、干劲、知识、本事……类似这些的词语所表述的意思都是。十年求学，求的是什么不是书呆子，更不是前文提到的那种类型。而是正面的、进取的，对一个人的精气神有帮忙的。尤其是在高三，你前面所养成、所潜移默化构成的素质，将是受益终生的宝贝啊!即将到来的高考，就是一次的验证!

在我们想偷懒、过于放松的时候，为什么不想想自我肩头的职责呢同样是坐在教室里学习，重职责者是什么状态，碰到学习困难的时候又是什么样的表现有没有想过自我疏松的原因就是忘却了职责呢!记住，最起码你是一家人的期望，你的职责不仅仅是对你自我而言，更是对一个家庭、一个家族而言!

俗话说：人争一口气，佛争一炷香!长长志气，让自我也具备拥有一个充实高三的基本条件。从你决定要长志气的一刹那，你不会比任何同学差!

把该拿得起的拿起来，你以往柔弱的肩膀就本事挺千钧，你以往散乱的步伐就会铿锵有力，你以往弯曲的脊梁就会充满力量，你以往迷惘的脸上才会舒展最美的笑容，你以往荒芜的作业本上已是郁郁葱葱……拿得起的，原先是自我最最充实的人生!

放得下的又是什么呢从整体上来说，不一样的同学有不一样的表现。

有的同学放不下的是情感，那个她(他)总是在自我的脑海中若隐若现，在很大程度上分散了自我的精力。其实，有这样的感情是没有错的，关键是要认清利害关系，高三了，毕竟不是能够任意挥霍时间的阶段，眼光放的远一些，你所怀有的感情缺少太多的基础了!

一旦小树分杈又没有及时的纠正，参天的栋梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕时间的考验吗一年后的大学学校里，不是更适合你的情感的寄托嘛!把在这一阶段不适宜的情感放下，其实你表现的更有情有意!时间将会证明，你的放得下的决策将是多么的英明!

有的同学放不下的是一些琐碎的小事，属于比较敏感的一类。在平时的学习生活中，稍有“风吹草动”便惊慌失措的不知如何是好了!有一个同学很喜欢折纸，以至课上的时候也忍不住加工一下，精力自然受影响了，每当自我感到成绩不如意的时候，就懊悔的了不得，然后迁怒于自我……其实静下心来想想，某些琐事真的没有意义，有意义的琐事如果在高三这一过程太在意了，反而成了自我给自我制造的障碍!

具体到学习中，也要学会放得下。比如一节自习，教师布置了十道作业题，如果我们不会取舍，自我的基础又无法全部完成，何妨通览一遍，先把自我认为能做的做好，不会的干脆放弃!过后再用课余时间把不会的进行钻研，这样，不仅仅这一节自习有事干，还是一些很有效的劳动。

当一场考试过后，拿得起的是考试经验和教训，是经过检测自我被查出来的问题，是教师讲解的时候“点睛”之笔!放得下的试着一场考试对自我造成的负面影响，是和其他同学相比较带来的失落感，或者是自我成绩较好带来的优越感!高三路上的每一次提高，都是在甩开包袱，积累经验的过程中完成的!

拿得起，放得下，让高三带给我们真正的成长的快感!带给我们在高三奔跑的愉悦吧!

加油!每一位正在拼搏的高三学子!

这是一道多项选择题，请问：高三，我该用怎样的姿态成长?答案：欢乐、悲观、张扬、进取、叛逆、隐忍、坚持、放弃、困苦飘摇、奋勇拼搏……你可能会在狂风暴雨中迎接挑战，也可能在失败中学会坚强和隐忍。不管你的选择是什么，高三，本就是成长的一个奋斗过程。

俞敏洪曾在《赢在中国》里发出过一番小草大树论：“人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着：再成长，你还是长不大，人们能够踩过你，不会产生痛苦，因为人们本身就没有看到你，所以，我们每一个人都应当像树一样成长。即使我们此刻什么都不是，可是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分。你也许两年三年长不大，可是十年八年二十年你必须能长成参天大树。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。

活着死了都有用。”走在高三这条有点颠簸的道路上，我们每个人的心中都应怀揣一棵树的种子。不管风雨浸湿眼眸或是寒风刮破皮肤，都应昂着头坚毅地迎接属于高处的荆棘。于是，我们慢慢有了树的躯干，挺拔而矫健。虽然看得出粗糙的臂膀上有些许伤疤，但却被倾注着艳羡的目光。

或许，高三的旅程，我们并不能长成为像俞敏洪所说的参天大树，但，只要我们始终怀揣这颗梦想的树种，我们就必须能够等到那一天——阳光明媚，照在我们的绿叶上，闪着鲜艳的绿光。

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇九

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

“意志坚强,山岳可搬,在人生的道路上,只有意志坚强,勇于战胜困难,勇于向命运挑战的人,才能取得胜利。”下面是小编为大家带来的作文如何面对高三大全，希望大家能够喜欢!

太阳，如果我是向日葵，我愿永远跟随着您，哪怕迎面而来的是风霜雨雪。

——题记。

我们就像活在镜中的人，借助别人的眼睛来审视自己。在社会中锻炼自己，使自己变得完美。可生活着却有很多的无奈围绕着我们，因为跌倒的疼痛，让我们学会了走路;因为有求学的挫折，我们获得知识;因为有人生的遗憾，我们学会了追求完美……这些都在让我们生活中学会面对自己。

成长让我们更重视自己。有了父母的庇护，让我明白我在家庭的地位是重要的;有了学校的培养，让我明白我在社会的地位是重要的。在茫茫人海中，我几乎荡然无存，如果在广阔的地图上，而我又在哪儿呢?但是，历史却不能没有我，铁一般的事实-如此渺小的我却给历史留下一个永恒的足迹!

我的存在犹如一滴水珠，默默地挂在树尖上，观赏大海之万丈狂澜，但我不会自惭形秽，因为有了我，才汇成了大海的浩淼无边。我的存在犹如一颗砂石，静静地守在高山上，享受着寥廓的大地，对万物的包容，但我不会妄自菲薄，因为有了我，才积聚了大地的无边无垠，学会面对应有天空般的胸襟，就像蚌包容一粒沙，终会使其成为珍珠;就像蓝天包容乌云，才会有风雨后美丽的-虹。

记得在戴尔菲神庙的入口处上方，有一句著名的铭文：“了解自己!”。了解自己——要数是世界最深奥的难题，人类至此还无法开掘的秘密，就是“自己”。“正视自己”，把它作为座右铭，牢记在心中。

摊开掌心那纵横错杂的“生命”`“感情”`“事业”……掌纹，这些就是我们所说的“宿命”。它们都不会是我生命的绊脚石。我只需紧握手，它们都将被我握于指掌中，所以我才是自己的主人。不要让虚无飘渺的东西蒙蔽了我们，勇敢地面对自己，遇到再大的困难，只需紧握手，已紧握住了你的命运!

很多时候，阻碍人前进的，不是没有实力，而是敲门的勇气!其实没有什么能够阻挡我们前行，因为人生中没有什么不可能。挫折中的你需要耐心等待，相信自己，正视困难，相信雨过后一定会有天晴，风过后一定会有平静的一刻。

林花谢了春红，太匆匆”，历史的长河中总回荡着无尽的叹息，悲喜相续，忧乐共融，无不映-了生命之旅的一个又一个站台。人生的悲欢离合，无法避免，那么，在必须选择前进的路上要坦然面对一切困难，笑对生活吧!正如前人所说：“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。”

生活是平凡而又无趣的，不期而至的忧虑与痛苦也是一味重要的调剂品。它可以磨砺我们的意志，丰富人生阅历，激发出我们勇于挑战困难的信心，将痛苦化成特殊的人生养分。我们就在这样百味的人生滋味中长大、成熟。

周文王拘于菱里而推演出《周易》，仲尼困厄之时写出《春秋》，屈原被放逐仍矢志不渝作成《离骚》……这些事迹清楚地告诉我们：痛苦并非不可逾越的山峰，之所以停至不前是因为我们在困难的磨砺中丢弃了那些忍辱负重、战胜痛苦的决心。司马迁虽身受极刑但仍坚强地活着，亦因“欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言”的人生目标，面对挫折，他忍受痛苦及世人的眼光，终于造就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的传奇巨作!

生活固有快乐，而哀怒也是不可或缺的情感，它使我们明白人生之酒多苦-，人生之路的不平坦。但只要坚持自己的理想并为之奋斗前行，命运之花会绚烂地绽放。

陶渊明的菊花在南山下悠然开放;周敦颐的莲生于污泥浊秽中而依然盛开;川端康成的海棠花也在无人的黑夜里散发着阵阵幽香，沧海桑田，世事变迁，大自然的美丽在时间的沉淀中愈发醇厚。面对纷繁的花花世界，王维“独坐幽篁里，-琴复长啸”，悠然自得;李白“举杯邀明月，对影成三人”，惬意潇洒，在面对了无数是是非非后，在经历了多次的大起大落后，这样的气节与风度带给我们的是无尽的思索与回味。

在物欲横流的现代社会中，每个人都有着太多的无奈与悲哀。我们微弱的力量虽不能改变社会，但至少可以改变自己，以积极的态度迎接挑战，以向日葵般自信而灿烂的笑容迎接明日的曙光!

时光流转，历史的长河卷起层层波浪，夹杂着希望的沙砾奔腾着涌向前方。胸纳幽兰，似莲“出淤泥而不染”地保持着纯美的心，以潇洒的姿态，向上的信念走入社会，融入自然，看待世事无常，风云变幻。

“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”，你能做到吗?

生活就好比是一个变化莫测的天气：上午还是阳光明媚，中午便是大雨倾盆。在人生的旅程中，会经受许许多多狂风的挑战，暴雨的洗礼，而我们——90后的少年们，更要学会面对。

就在前不久，日本刚经历过一次空前的大地震。在这次地震中，我们不得不放下恩怨，去赞叹日本人：在我们眼中难以言喻的的噩梦，而他们却真的做到了——被地震震碎，被海水淹没，被核能源辐射，他们表现的，唯有那招牌似的面对。大难当头，他们无所畏惧，仍保持着井然有序的态度，在面对中生命变得完整了，迎接他们的一定是更杰出的未来!

是啊，在生命神圣海洋的航程中，开始总会有些不顺心，但一定要学会面对，一切都会风平浪静。学会面对，任艰难险阻，我们都要去迎接，去挑战。因为我们要铭记：阳光总在风雨后，不要因为一次次坎坷就跌倒。不经历风雨肆虐何以见彩虹!

90后的少年们!让我们学会面对吧!命运会对向它挑战的人微笑!

做不了太阳，就做星星，你一样可以照破黑夜，闪耀长空;做不了水晶吊灯，就做蜡烛，你一样可以燃烧自己，照亮他人;做不了大树，就做小草，你一样可以为大地添上新绿。生活不可能总是尽如人意，总会有坎坷与艰难，当我们不再抱怨，微笑面对时，你会发现，原来真有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

夕阳西下，月亮升起。躺在偌大的床上，眼泪浸湿了头枕。几个小时前，我还是一个活泼欢乐，充满自信的人。此时，我恨自己，恨自己为什么不在最后一场的考试中正常发挥，为什么要大脑短路。

“嘎”，母亲开门走进来，端着一杯咖啡，透着一点清香。对我说：“怎么了?不就是一次小小的考试吗?有什么大不了的，你以前有过很多次胜利呀!”“可是这次考试对我很重要啊!”我激动地说着，声音有点嘶哑。母亲放下咖啡，“生命本身就是一个自我完善的过程，只有经过失败，才会看到自己的缺点，去改正。但如果是一路顺风，那生命的漏洞永远不会被填补。”

是的，母亲说的是对的。为什么我一定要此次都赢呢?只有经过烈火焚烧后的小草才会更加坚韧;只有经过煅烧的青石才会显出洁白。

有时，我会抱怨上苍的不公，为什么要给我这么多的磨难呢?但我从未考虑过自己所拥有的，自己比别人更强。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这是李白失意时对自己的鼓励。当我们真正的理解了磨难之后，我们才会发现，后面的天地是多么广阔。微笑面对困难，微笑面对一切，我们就会重新拥有快乐，拥有梦想，拥有那不为人知的幸福。

风儿又起了，母亲关上门窗走出去。我走到书桌前，打开台灯，开始奋斗。在那寂静的夜中，有一个微笑，正面对着一切。

在我们的人生中，会遇到许多阻止我们前进的困难，令人沮丧的挫折以及使人不舍的分离但是，只要我们以微笑去面对它们，这些负能量就会在我们眼前变得十分渺小，甚至不攻自破。

在我很小的时候，遇到过一件对我打击很大的事：从小陪我长大的那只花狗死了!直到现在我还记得它的模样：眼睛清澈透亮，一身花白的皮毛以及那滑稽的只有鼻尖旁是黑色绒毛的调皮神态。自小它就同我与父母、奶奶一起生活，从我三岁开始就陪着我。但因为它是奶奶带来的狗，已经陪着奶奶度过了六年时光，等我见到它的时候，它已经有些衰老了。

但令人遗憾的是，它的寿命并不像其它品种的狗那样长，在我们家仅住宿了四年，便奔往天国。小小的我当时还不肯接受这残忍的现实，以为是它又偷跑到别人家去调皮了，家里人又跟我开玩笑呢!但妈妈再三解释那只小花狗是真的不在了的时候，我才哇的一声哭了出来，接着跑去临屋找奶奶。奶奶以为我又是来告状的，叹了口气：“唉，又怎么了?”我一吸一顿的抽噎：“阿花，阿花，死死了。”

奶奶一听，明白了。轻轻地摸了摸我的头，说：“没事儿，不哭，笑一笑，笑一笑就好了。”之后的事，印象已经不清晰了。只模模糊糊地记起，当时我拉着一大堆邻居家的小伙伴为这只花狗举办了一场隆重的葬礼。但至今为止，我还记得奶奶说过的那句话：“笑一笑，笑一笑就好了。”也明白了，在面对困难以及其它负能量的时候，面带微笑的重要性。

微笑是有魔力的，能帮人们消除烦忧。当我们遇到哀痛时，以微笑面对;当我们遇到悲伤时，以微笑面对;当我们遇到挫折时，以微笑面对，最后你会发现，每一天都会阳光灿烂。

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇十

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。

的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。可是，也许正是因为它的晦涩，等我们从里面走出来看看天的时候，才会更加地感受到世界的七彩美丽!

所以，经历高三，也是一种幸福。

稳定的、进取良好的情绪反映，是高三学生提高成绩最重要的因素。所以，从此刻起，你必须要摆脱“恐高症”的羁绊，简便应对。

不要为知识不牢、方法不对、本事不够而焦虑，要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对;要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成梦想的天堂。孩子们，我们在为你们鼓劲!

强壮的、身心健康的生命体征，是高三学生冲刺高考的最有利的保证。所以，从此刻起，你必须要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。

把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力;把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握;把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。

不经历风雨，怎样见彩虹孩子们，我们会为你们加油!

所以，经历高三，真的也是一种幸福。

如果想起来是感动，那是因为经过那样的岁月，你表现的真的很勇敢。虽然那个时候每一天都是困顿的、忙碌的，还有迷惘和不确定，可是你义无反顾地坚持着走下来了。

如果想起来是幸福，那是因为那段时间你有明确的奋斗目标，你没有把欢乐高三看作黑色岁月，在困惘中明白自我该干什么，在痛苦中寻求着属于自我的欢乐。

可能高三的时候，你在极力憧憬着完美的大学生活，可是，一旦你到了大学，你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。所以啊，孩子们，高三了，不要急于回忆往昔，也不要急于怀念过去，要多把握此刻，要多面向未来。

所以，经历高三，也是一种幸福。

中考结束后，我可以说是轻轻松松地考上了全省重点。所以整个高一的心态都感觉非常良好，可以说是有些自命不凡。日子虽说不算过得浑浑噩噩，但也是无甚长进。幸运的是我碰上了一位对我帮助极大的老师，我开始认真审视自己在文科方面的兴趣与天赋。到了高一下学期，我基本就已经坚定了自己读文的信念，但是由于缺乏良好的学习习惯，我的成绩十分地一般。不知不觉地，高一一年的时光就已经消耗完毕。暑假里，我定下了雄心壮志，相信自己一定能在文科班上出类拔萃，尤其是相信自己的天赋与兴趣一定能帮助自己取得成功。

时光过得很快，高二一年比高一更快速地从我的指尖流逝了。我感觉到了一丝的慌张。又是一年暑假，我开始认真审视自己在文科班过得这一年。一年里，我上课不是在手机上网就是在玩游戏聊天睡觉，周末就是打球上网，与老师的关系也不甚融洽。出于对政治老师的厌烦，我干脆不听政治课，考试一片空白。满分150的试卷，我还考不到60分，可想而知那时的我成绩有多糟糕。年段区区两个文科班，我的成绩只能排在年段100名开外。当初自命不凡的我在老师的眼里根本就是一个差生。我感受到了一丝丝的心理落差。值得庆幸的`是我处在一个负责任的学校里，在语数英这几个科目上，我不得不努力，所以还没有到山穷水尽的的地步。虽说如此，也是大厦将倾了。我知道我不努力只有沦为他人的笑柄，更对不起当初高一时一直看好我读文科的老师。更加对不起自己的父母。由于我是男生，又是在一所以理科见长的省重点中学，文科完全不受重视，父母让我读文科已经是承受了很大的压力，只是我只顾自己感觉，没有体谅到这一点。

暑假里，学校开了一次高三动员大会，班主任也请来了去年考上厦大的一个学姐来给我们作报告。我在心底默默地想，我还有机会，但我真的输不起了。记得那年的夏天，我第一次主动自觉地看起了书本，第一次为自己因为看了一场奥运会比赛而浪费了读书的时间而感到一点后悔。或许高三的状态，就这样被我一点一点地找回来了。

20__年的9月，高三正式开始了。大家此时拼搏的目标都很明确，那就是明年的高考了。我开始主动地学习，希望自己能把高二时遗落的全都补回来。我也和大家一样，把北京大学列为了自己奋斗的目标。可是我只能把这个目标默默放在心底，一个年段倒数的人想要上北大，那只不过是嫌自己被人看的不够k。我不再像以前那么自命不凡了，我发现有很多东西我只是一知半解，一些知识干脆就是一窍不通。前文说过了，我的高二生活被我乐呵呵地挥霍一空，我只能重头开始恶补我失去的一切。

我开始学会尊重每一个老师，包括我原来一直很不屑的政治老师。我开始认真听课，始终保持着精神地高度集中。说实话我的政治老师讲课并不是那么引人入胜，但我相信高三的课堂一定是精华，我必须在课堂保持高效率。当那些好学生们在他们认为无关痛痒的课上做作业背课本时，我只是认真地倾听老师说的每一句话，记录下每一个重点。我报名参加了学校的晚自习，其实就是补差班，给差生开小灶的。我抓住了这个机会，我并不单纯地把晚自习当做是补差，而是一个很好的与老师交流的机会。

我把许多疑问与老师沟通，得到了最好的解答。后来的事实也证明：一定要在课堂上保持高效率，高三的课堂45分钟可以抵得上自己晚上苦读几个小时，与老师保持良好的沟通也十分重要。我相信大家都有着优秀的学习习惯，在这一点上一定比我做的更好。

很快又来到了20__年。高三的第一个学期结束了。我已经进步到了年段的中游水平，即60左右。班主任开始对我这个混日子的差生另眼相待了，可我自己知道自己的实力，年段的中游只能保我上本一的末流大学，更不要提什么梦想中的北大了。但是在大考小考的不断进步中，我找回了自己的自信心，但是我从不乐观，因为我根本没有资本乐观，要考个全班前20对我来说依然是一个不可能完成的任务。

寒假开始之前，我们参加了第一次省质检。我认真地准备，由于我一个学期以来的自我充实，我感觉我高二留下的空白已经被我渐渐地填平，这是我上高中以来第一次考试之前感觉胸有成竹。最后的结果出来了，我考了全班20名，年段39名。班主任特意找到了我，表扬了我高三的状态。但是我的头脑依旧是清醒的。学校也开始在大考后举行年段规模的表彰大会，通常文科年段前20的同学会被点名表扬，然后有奖状之类的东西。当然这次没有我的份。我想起了新东方总裁俞敏洪的成功秘诀(我知道提这个很俗气，他也不是我最欣赏的人)：向优秀的榜样学习。这些同学都是最精英的优秀分子，我必须向这些优秀的榜样学习，个人智慧永远都是渺小的。

接下来，就完全进入了高考倒计时的时代。

是的，在我不断的进步中，高考也越来越近了。第二次省质检我考出了好成绩，彻底让班主任对我刮目相看了。但是，不断的进步也给我带来了压力，下次还能不能考得更好?这样的问题总是在考前出现。我只能尽量不去想他们，因为人在高三，确实要承受不少的压力。有许多同学在红榜上屹立不倒，也有很多上下颠簸昙花一现。我承认高考，尤其是文科高考，投机性是非常强的，也就是运气的成分占了很大的比例。可无论如何，终归是要拿实力说话。我承认我不是那种天生特别聪明的人，每一点的进步都要靠自己的汗水来换回。晚上，我在学校晚自习，周末，我参加了两个补习班。我开始享受这样的生活，因为我读的是我自己喜欢的东西，念得是我爱的文科，我从不为自己选择文科而后悔，高三在文科的享受中快速度过。大家也渐渐地把我视作高考的种子选手，我依旧是按部就班地学习，学习。

直到最后高考波澜不惊地度过了。很遗憾，尽管我上高三以来不断地进步，一直进步到高考，但是我那年段第8的成绩还是没能让我搭上理想的北大末班车。不过我已经非常幸运了，庆幸自己当初选择了文科，庆幸自己真的在最后一年的努力中证明了自己，庆幸自己最后依然考到了一所之前想都不敢想的好大学。

20__—20__，两年的文科路很快就走完了，有遗憾也有收获，人的成长总要付出代价的呵。我依旧填报了心爱的文科专业，希望能在北京的那个角落里，做完没有做完的少年文科梦。

文科从不负我，我定不负文科。

看到很多高三的学生，还真的不明白什么是需要自我不遗余力的去争取的，也不明白什么事需要短暂放弃甚至永远放弃的。和一位学生的交流让我很震惊，他竟然没有自我的目标!不明白自我将来要做什么，也从来没有想过对家人、对自我的将来要负什么样的职责!此刻上学上高三，纯粹是父母“让”来的，自我无所谓!很明显，这名学生不明白自我要拿得起什么!把自我最完美的青春颓废，让自我本来能够浇灌完美记忆的季节黯然失色。

那么，到底需要学会拿得起什么呢?

职责、志气、目标、干劲、知识、本事……类似这些的词语所表述的意思都是。十年求学，求的是什么不是书呆子，更不是前文提到的那种类型。而是正面的、进取的，对一个人的精气神有帮忙的。尤其是在高三，你前面所养成、所潜移默化构成的素质，将是受益终生的宝贝啊!即将到来的高考，就是一次的验证!

在我们想偷懒、过于放松的时候，为什么不想想自我肩头的职责呢同样是坐在教室里学习，重职责者是什么状态，碰到学习困难的时候又是什么样的表现有没有想过自我疏松的原因就是忘却了职责呢!记住，最起码你是一家人的期望，你的职责不仅仅是对你自我而言，更是对一个家庭、一个家族而言!

俗话说：人争一口气，佛争一炷香!长长志气，让自我也具备拥有一个充实高三的基本条件。从你决定要长志气的一刹那，你不会比任何同学差!

把该拿得起的拿起来，你以往柔弱的肩膀就本事挺千钧，你以往散乱的步伐就会铿锵有力，你以往弯曲的脊梁就会充满力量，你以往迷惘的脸上才会舒展最美的笑容，你以往荒芜的作业本上已是郁郁葱葱……拿得起的，原先是自我最最充实的人生!

放得下的又是什么呢从整体上来说，不一样的同学有不一样的表现。

有的同学放不下的是情感，那个她(他)总是在自我的脑海中若隐若现，在很大程度上分散了自我的精力。其实，有这样的感情是没有错的，关键是要认清利害关系，高三了，毕竟不是能够任意挥霍时间的阶段，眼光放的远一些，你所怀有的感情缺少太多的基础了!

一旦小树分杈又没有及时的纠正，参天的栋梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕时间的考验吗一年后的大学学校里，不是更适合你的情感的寄托嘛!把在这一阶段不适宜的情感放下，其实你表现的更有情有意!时间将会证明，你的放得下的决策将是多么的英明!

有的同学放不下的是一些琐碎的小事，属于比较敏感的一类。在平时的学习生活中，稍有“风吹草动”便惊慌失措的不知如何是好了!有一个同学很喜欢折纸，以至课上的时候也忍不住加工一下，精力自然受影响了，每当自我感到成绩不如意的时候，就懊悔的了不得，然后迁怒于自我……其实静下心来想想，某些琐事真的没有意义，有意义的琐事如果在高三这一过程太在意了，反而成了自我给自我制造的障碍!

具体到学习中，也要学会放得下。比如一节自习，教师布置了十道作业题，如果我们不会取舍，自我的基础又无法全部完成，何妨通览一遍，先把自我认为能做的做好，不会的干脆放弃!过后再用课余时间把不会的进行钻研，这样，不仅仅这一节自习有事干，还是一些很有效的劳动。

当一场考试过后，拿得起的是考试经验和教训，是经过检测自我被查出来的问题，是教师讲解的时候“点睛”之笔!放得下的试着一场考试对自我造成的负面影响，是和其他同学相比较带来的失落感，或者是自我成绩较好带来的优越感!高三路上的每一次提高，都是在甩开包袱，积累经验的过程中完成的!

拿得起，放得下，让高三带给我们真正的成长的快感!带给我们在高三奔跑的愉悦吧!

加油!每一位正在拼搏的高三学子!

这是一道多项选择题，请问：高三，我该用怎样的姿态成长?答案：欢乐、悲观、张扬、进取、叛逆、隐忍、坚持、放弃、困苦飘摇、奋勇拼搏……你可能会在狂风暴雨中迎接挑战，也可能在失败中学会坚强和隐忍。不管你的选择是什么，高三，本就是成长的一个奋斗过程。

俞敏洪曾在《赢在中国》里发出过一番小草大树论：“人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着：再成长，你还是长不大，人们能够踩过你，不会产生痛苦，因为人们本身就没有看到你，所以，我们每一个人都应当像树一样成长。即使我们此刻什么都不是，可是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分。你也许两年三年长不大，可是十年八年二十年你必须能长成参天大树。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。

活着死了都有用。”走在高三这条有点颠簸的道路上，我们每个人的心中都应怀揣一棵树的种子。不管风雨浸湿眼眸或是寒风刮破皮肤，都应昂着头坚毅地迎接属于高处的荆棘。于是，我们慢慢有了树的躯干，挺拔而矫健。虽然看得出粗糙的臂膀上有些许伤疤，但却被倾注着艳羡的目光。

或许，高三的旅程，我们并不能长成为像俞敏洪所说的参天大树，但，只要我们始终怀揣这颗梦想的树种，我们就必须能够等到那一天——阳光明媚，照在我们的绿叶上，闪着鲜艳的绿光。

那年，我17岁，还年轻的像颗青翠欲滴的小白菜。高三，一串串平淡而隽永的日子，在赣西小县一个叫小碧岭的山脊上度过。

那是信息还相对闭塞的年代，一个农村的孩子，对于大学的认识有两个途径：一个是9月1号开学时贴出的金灿灿的升学榜，那些遥远而光辉的大学名像明晃晃的阳光，不容分说地照亮每个学子心中的梦想小屋。另一个是学校行政楼前的一个橱窗里会展示那些考上很牛气的大学的学生相片，那些幸运的家伙都一例地踌躇满志的样貌，朝带着仰慕的眼神凝视他的学弟妹们仪式地微笑。然后我们会断断续续的在高三伊始的一些所谓“充气”会上，听到关于这些“牛人”的或真或假的成长故事。大部分学生那刻都习惯的低眉顺眼着聆听台上人的唾沫横飞，跟着驰骋的想像在心里泛起惊涛骇浪，也恍惚就觉得自我和梦想的大学“是很近的那种远”了。

高三的大幕就此悄然开启。因为家离县一中有10里地，每一天天刚蒙蒙亮我就要起床。第一件事是先要去附近的小河里挑水，把家中两个大水缸灌满。勤劳的母亲平日家事和农务一肩挑，这力所能及的小活是我必须的晨课。然后凑着渐见明朗的晨光，粗粗的扒点母亲赶早备好的饭菜，收拾下昨晚零落的书本，一来二去，天也就豁亮了。同村的同学在屋外不远大声的招呼，我一边应和，一手拽起我那黄色的帆布书包，拔腿就赶往汇合地。

这是一天中最美的韶光，绚烂的朝霞崭露在清澈的云间，空气里氤氲着花草的芳香，可惜我们从来没有时间慢慢欣赏。为了节俭时间，我们选择了蜿蜒蛇行的山路。先沿着一条叫“解放渠”的灌溉河，跋涉在还沾着露水的小草丛中，20来分钟后转入一条长约3里地的半是田埂半是山径的小路。然后我们还要溯山而上，穿过一个县郊的乱坟堆，进入一中后叫“周家塘”的一个小村庄，一路长驱，最终抵达学校后面一个特地为附近村子学生开设的逼仄的小门，我们稍稍一侧身，就已经置于学校鼎沸的人声中了。

那个时候就别指望有什么社团活动，一年到头，顶多就是拉到附近的电影院，放一些比如“烈火中永生”的“大片”给我们解解乏。叶子黄了又青，燕子飞去又来，教室后面的倒计时牌每日一换，年级长隔三岔五的给我们打气，并且每每当众给考试优秀的学生发一个“讳莫如深”的红包(之后我明白是前5名依次10—50元不等)。班主任在窗外注视的时间越来越多，一会就“###，出来一下”，那个倒霉的家伙就只好慢腾腾地挪到办公室去理解谈话的洗礼了。一遍遍的单调无趣的铃声，一位位苦口婆心的教师，一份份试卷堆里低头抬头，一道道的题目蚕噬鲸吞，我们团体在路上!

历史教师告诉我们，通往大学殿堂的钥匙仅有一把，那就是吃苦。他还说了一句类似之后新东方的励志名言“当你摇摇欲坠的时候，要相信别人已经轰然倒下了”。他这么比方：假如试卷上出现一个唐朝的皇宫图，你应当毫不迟疑地能辨别哪儿是它的“卫生间”，知识点才能叫滚瓜烂熟了。这个过程没有任何的捷径可走，你就得平心静气的“茅草烧光，石头过火”。

记得二模前一天，我还在家里紧着慢着地“双抢”。我的分工是踩滚筒，这个活就是把割好的稻秆放到飞速运转的滚轮上，双手用力把住，轮番几次地碾，才可把稻谷尽数脱落。这个过程中，脚要用力的把踏板压下去，要不滚轮就会哼哼唧唧地停下来。稻谷堆在身后不远，脚不能停，手得伸长了去取稻秆。烈日高照，热浪翻腾，汗水泥水混在身上，禾屑草灰涂抹满脸，我就一边回忆历史课本上的章节资料，一边机械的手脚并用，往往一个上午下来，也能把一册300来页的中国近代史背个差不离了。

高三晚上都上课，有时候要延续到10点。这个时候是不敢抄小路回家的，从村子往县城的路上，10点过后热闹非凡，叮铃铃的一溜的自行车，走路的也是人手一个电筒。语声四起，欢声一路，迷离的星空掩映着青春的脸庞，路边的乡人会善意的打开屋檐下的灯，灯光把黑暗劈开，让夜行的孩子们倍感温暖。

高三后期，时间噌噌的走的飞快，学校开始要求我们临时性的在校住宿。异常怀念晚自习后的教室，熄灯铃响过，全校齐刷刷的陷入一片黑暗。只见高三的教室先是红光闪闪的那里一爿，那里一片，很快就变成了烛光的海洋。一只蜡烛一般能用一个小时，为了节俭，同学们往往团团而坐，这样前后一米的范围就能够共享烛光。跳动的火焰衬着一张张青春的脸庞，有稚气的专注，也有深邃的向往。教室里仅有窸窸窣窣翻动书页的声音，大家都在暗暗坚持，比赛每一天谁用功的时间多一些。倦了的时候，就在教室的栏杆外站一站。回头看教室内，烛光摇曳，朦胧而迷离，仿佛看到一个个年轻的梦想在生长，而书籍和烛光就是托举这些孩子的翅膀。

之后，我上大学、读研，遇到的教师林林总总，但还是觉得高中的教师们更可爱、更可亲，更敬业。我的班主任兼语文教师上课生动活泼，常常逗得我们忍俊不禁，自我却仰首向天花板的某处，皮肉不惊，这个功夫很是令我们敬仰。政治教师可能是半路出家，经常会出些“a错了，b不对，c不能选，所以答案是d”的笑料，可是以他的亲和赢得了不俗的人气。数学教师嗜酒，经常是喝的面如桃花闯进教室为我们义务答疑，可往往是撑着讲台，道一句他的陈氏名言“酒醉英雄，饭胀脓包”，然后就轰然倒下，同学们早有准备，一拥而上，抬手抬脚地把他送回宿舍。历史教师是个慈祥的老爷子，讲题是“一山放出一山拦”，层层叠叠，如数家珍。还有唯一的女教师，教英语，冷艳型的，她的必杀技就是“粉笔镖”，准头极好，指哪打哪，让我们又爱又怕。就是这么一些教师，始终在不远处向我们伸出温暖的手，陪护我们的青春，把一群懵懂的少年，引向遥远的未来。

高三于人的意义更多的是，在这个青春的转捩点，我们第一次独力应对“独木桥”上的汹涌人群，虽千万万人也往，第一次真正为自我的梦想拼图，第一次认真地相信远方不远，我们学会了对自我负责，我们懂得了静水流深的真意，我们在海水和火焰中淬炼和涅盘，我们啜饮欢笑和泪水，我们居一室怀远方，我们低低的垂在尘埃里，只为那三天盛大的出场。

岁月轮转，20__届的同学们正走在所有的教师都曾走过的大路上。疲惫和迷茫织成千千心结，层层茧中的的困惑欲说还休，风在身边呼啸，却不明白往哪个方向在吹，但还是请相信：一切都会过去，而那些苦难会开出华丽的花儿，变成来日甘美的回味。你在你的航程上，你还在我们的视线里，就以此作结吧，祝福大家!

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇十一

林花谢了春红，太匆匆”，历史的长河中总回荡着无尽的叹息，悲喜相续，忧乐共融，无不映-了生命之旅的一个又一个站台。人生的悲欢离合，无法避免，那么，在必须选择前进的路上要坦然面对一切困难，笑对生活吧!正如前人所说：“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。”

生活是平凡而又无趣的，不期而至的忧虑与痛苦也是一味重要的调剂品。它可以磨砺我们的意志，丰富人生阅历，激发出我们勇于挑战困难的信心，将痛苦化成特殊的人生养分。我们就在这样百味的人生滋味中长大、成熟。

周文王拘于菱里而推演出《周易》，仲尼困厄之时写出《春秋》，屈原被放逐仍矢志不渝作成《离骚》……这些。

事迹。

清楚地告诉我们：痛苦并非不可逾越的山峰，之所以停至不前是因为我们在困难的磨砺中丢弃了那些忍辱负重、战胜痛苦的决心。司马迁虽身受极刑但仍坚强地活着，亦因“欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言”的人生目标，面对挫折，他忍受痛苦及世人的眼光，终于造就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的传奇巨作!

生活固有快乐，而哀怒也是不可或缺的情感，它使我们明白人生之酒多苦-，人生之路的不平坦。但只要坚持自己的理想并为之奋斗前行，命运之花会绚烂地绽放。

陶渊明的菊花在南山下悠然开放;周敦颐的莲生于污泥浊秽中而依然盛开;川端康成的海棠花也在无人的黑夜里散发着阵阵幽香，沧海桑田，世事变迁，大自然的美丽在时间的沉淀中愈发醇厚。面对纷繁的花花世界，王维“独坐幽篁里，-琴复长啸”，悠然自得;李白“举杯邀明月，对影成三人”，惬意潇洒，在面对了无数是是非非后，在经历了多次的大起大落后，这样的气节与风度带给我们的是无尽的思索与回味。

在物欲横流的现代社会中，每个人都有着太多的无奈与悲哀。我们微弱的力量虽不能改变社会，但至少可以改变自己，以积极的态度迎接挑战，以向日葵般自信而灿烂的笑容迎接明日的曙光!

时光流转，历史的长河卷起层层波浪，夹杂着希望的沙砾奔腾着涌向前方。胸纳幽兰，似莲“出淤泥而不染”地保持着纯美的心，以潇洒的姿态，向上的信念走入社会，融入自然，看待世事无常，风云变幻。

“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”，你能做到吗?

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇十二

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇十三

高三的战友们，你们好!我是来自高三七班的李剑平。今天我国旗下讲话的主题是如何面对高三。

冰雪消融，化作千顷碧波;朗朗书声，铺就锦绣前程。作为即将参加高考的高三学子，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。可就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。月考后的几家欢乐几家愁就是最好的证明。面对成功，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对失败，我们则要坚定地说：切莫放弃。

首先，我们得有信念。说简单点，就是要明确个人目标，制定学习计划。一个人只要知道了自己为什么而活，他就能忍受任何一种生活。古人云：“人各有志，当志存高远。”这绝不是一句简单的口号，请大家想一想当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁地说：“我就要报这所大学，我一直在为这个目标而奋斗呢?”。我们的高考目标的制定，对我们最终的结果有很大的影响。所以，我希望还没制定目标的同学要尽快确立自己的目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。

其次，我们得有足够的信心。高三难免会有考试失利的时候，但我们要坦然面对它。不能因其而感到焦虑浮躁。对自己的信心和能力产生怀疑，甚至选择放弃。我们不能因为小小的失败而影响了我们前行的动力。但我们也需总结经验，不让类似的事再次发生。

最后，我们必须要有坚定不移地决心。正所谓天道酬勤，我们在实现自己目标的过程中必须下定决心，做好心理准备。无论前面的路有多险，我们也要度过它。无论前方的山峰有多高，我们也得翻过它。白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终才能实现自己的理想。

想要最终在高考中获得胜利，只有真正明白‘信念、信心、决心’这六字箴言。同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样。只要你有信念、信心与决心。你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望……相信自己，生命定会在明年六月绚丽绽放。

最后，我想对高一高二的学子们说：你们定要好好为高三做好准备，为高三打下坚实的基础。并要学会在生活中学习，在学习中生活。

我的讲话完毕，谢谢大家。

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇十四

20xx年高考即将到来，众多高三学子在进行紧张的备考状态中。而即将进入高三的同学，你有了解过他们的学习和生活吗?你知道如何提升自己的学习成绩吗?为了解开你们的疑惑，下面是本站小编为大家收集关于如何适应高三的学习和生活，欢迎借鉴参考。

高三的学习和生活跟高一高二是截然不同的，虽然在同样的学校，同样是在教室，但是高三的学生是靠自主学习和悟性。高三的学习要每天按照计划去做，并严格要求自己，把学习当作是一种习惯，要注意细节问题，不要眼高手低。

俗话说得好，熟了能生巧，要想考得好，就得多刷题。要想高考获得成功，就要不断地去学习，做到娴熟自如的时候，就没有人能比得上你了。

在最短的时间内做最多的题，并把这些题给做好。做错一道你会做的题，会浪费属于你的两倍时间。学习的过程也是一门学问，是有方法可找的，有规律可循。

因此，我们要不断地去思考，总结经验，探索最正确的学习方法。只要掌握了方法，就能够摸清规律，学习的效率也会大大提高。

每天空出一点时间来睡午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。高三的学生不是超人，要有常常充足的时间来进行休息。要学会及时调整状态，做到随时随地休息。

劳逸结合是保持健康的身体和良好精神状态的良药，学会劳逸结合也是一种学问。

最后希望各位准高三生们能够尽快适应高三紧张的学习和生活环境，让自己尽快进入高三生的学习状态，最终取得高考的胜利!

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇十五

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。生活有时虽然非常残忍，但你只要努力的战胜它，用自己做甜美的笑容感动它，它一定会想你屈服。

生活中难免会有一些挫折，让你生气、伤心。这时候，很多人都会选择输给生活，让生活指使他。也就是伤心、生气。而很少有人明白生活在考验自己，就会尽力的向生活微笑。然而，生活就会对自己微笑。其实，在日常生活中，我们会生气，那只有一个原因：就是我们的思维方法过于复杂，常常自己折磨自己。我们生完气之后，再回头想想，发现，我们只是白费功夫。我们生气，常常认为是一种解气、教育他人的最佳方法，但是，这种观点是错误的。我们解气为何不用知心伙伴谈心；教育他人，为何不能使用最科学的方法，以德服人呢？其实，生气完全不能解决问题，而只能造成负面作用。

如果，我们每天都能够开开心心，乐观的向生活微笑，那我们的生活岂不是充满灿烂的阳光。微笑着对待他人，是帮助他人的最佳方法。其实，世界并不是我们所想的那样复杂，试想，如果，我们能不再把一件简简单单的是搞得如此神秘，用最简单的思维方式向每一件事，我们的生活还会让伤心、生气这些概念存活吗？记住，只要用最纯真的看法看待生活，生活是如此的甜蜜。只要你对生活微笑，生活不止对你微笑，还会为你创造无数个机会！

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2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇十六

2023年如何面对高三生活（实用17篇）篇十七

目前多数学校高三已开学一月，怎样规划好学习生活，成了学生、老师和家长眼前最关心的事情。最近，笔者采访了济南几位教学经验丰富的高三教师，听他们介绍了学生、家长和学校应如何共同规划好高三。

学习上学校：三轮复习贯穿高三。

山东师范大学附属中学高三的王燕主任告诉笔者，学校规划是否合理，直接影响学生高考成败。目前省内多数学校采用三轮复习法，即把高三大致分为三个阶段，每个阶段有针对性的进行复习。

一轮复习一般从八月到三月初，主要任务是全面阅读教材，查缺补漏，消除知识结构中的盲点，学校一般同步进行单元训练。二轮复习从三月初到五月中，主要是明确重难点，让学生综合水平有所突破，知识上更系统，学校一般配以专题训练。三轮复习从五月中到五月底，主要提高学生实战能力，学校一般配以一两套模拟题。

学生：寻求高效复习法。

她告诉笔者，除了学校的统一复习计划外，每个学生都应该制定一套自己的复习计划。此外最重要的就是复习法。在相同的时间内，复习方法得当，懂得考试技巧，分数自然更高。

在复习之前，应该制定好复习战略，合理处理各科关系，要讲究策略，学会放弃。在复习时，与其选择花时间难出成绩的科目，不如选择能立竿见影的科目，如果强科上下工夫难有提高，那就选择弱科。

生活上学生：制定作息时间表。

济南市震华文化学校的李吉国校长则告诉笔者，一般开学前一两周，就要针对自己的作息规律和学校作息表，适当加以安排，制定合理的作息时间表。即使自己晚上学习效率很高，也尽量不要熬夜，这会直接影响睡眠，而没有好的睡眠和精神状态，将直接影响到第二天的`学习效率。长此以往，形成恶性循环，将会得不偿失。此外课余时间常到走廊走一走，每天中午午休，晚自习结束半个小时后保证能入睡。

合理选择饮食。

李校长表示，高三学习量比较大，需要耗费很多能量，每个学生都要注意饮食，一日三餐都不能缺。不少学生觉得功课紧，会省下半个小时吃饭时间学习，这样开始可能有效果，但到了最后冲刺阶段，身体会吃不消，很可能所有的努力毁于一旦。建议一进入高三，就要自觉加大营养，多吃一些水果、肉类和豆类食品。

慢慢调整心态。

此外他还说，高考很大程度是考验学生心理承受能力，承受能力强的学生，往往高考成绩也会不错。一进入高三，尤其是到冲刺阶段，要不断提醒自己，高考没什么可怕，只不过是一场大型考试，不断给自己减压，让自己适应紧凑的学习节奏。

老师：做好学生心理工作。

王主任表示，高三老师除了教书，还要做好学生心理工作，每星期老师们都制定一个专题，给学生适当减压。不仅关心成绩好的学生，更要关心成绩一般的学生，适当地给予鼓励，让他们知道，只要努力他们同样有希望。一个班级的高考成绩往往直接跟老师做心理工作的能力有关。

家长：后方援助很重要。

采访中，各位老师表示，高三学生学习很忙，很多事情很难顾及，父母应该拿出更多时间做好后勤工作。适当地为孩子购买一些营养品，但是王主任也表示，没有必要过分地让孩子补充营养。孩子需要的一些日用品，家长也应该考虑到，尽量做到不让孩子因为小事情分心。（刘万新李世婧）。