作文是一种表达思想和交流的方式，通过写作可以更好地与他人进行思想碰撞和交流。希望这些优秀作文范文能够激发大家对写作的热情和创作的渴望。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇一
她整天穿着那件蓝色外衣，头发看上去已经很久没洗了。身上都已经出味道了还不洗澡，她就是我们班的“奇女子”。
看到她，同学们都恨不得绕开她走，与她坐同桌就是受罚，可她的文采却与她的外表截然不同。
她的每次发言都能让老师不禁鼓掌，每一次发言老师都会把她所言记录下来。好几次活动都是她写的内容。可那一次才让我真的对她刮目相看。
那天老师在班上提出一个问题：“万里赴戎机，关山度若飞。”描述的是什么情景？班里人发言一个接着一个，可每一次发言都好像老师不满意一般。只到我们的班长站起发言，老师才认可的点了点头。
那位”奇女子“俞心同学站起来，像诗人一般，念出了她即兴写出的一首关于描写那句话的诗。这首诗不仅仅是篇幅很长，且每一句中都能把那情景描绘的活灵活现。待她念完，老师都惊住了，没想到她的文采竟是如此之飞扬与出众。
那是她的第一次发言，也是那一次发言她便在我们班红了起来。
她不但诗写的好，就连那散文她也能写的出神入化。记得那次老师上写作课，只见俞心奋笔疾书不一会就完成了。我们都认为她写的一定不怎么样，可能是嫉妒，也可能是羡慕。可当作文发下来几个同学因作文得高分而骄傲时，老师拿着俞心的作文开始了讲解。讲她的作文好像在听老师讲课文一般。那处处都写得比得上大文学家。
虽然她得文采飞扬，但她从来不因此而向别人炫耀，她总是一个人捧着一本书在那里静静得啃着。
她对我的影响之大能比得上老师。她让我明白了看人要用耐心，发现她的内在品质而不是只注意外表。内涵才是一个人的灵魂，只有灵魂美，人才能最美。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇二
好吃，最近新出的薯片超级好吃！一听，准是我那吃货朋友在向别人介绍好吃的呢！你别看她个子不高，吃过的东西可不少呢！她整天向我们介绍她口中俗称的美食，还说长大后不吃遍全国的美食决不罢休。
她很乐观，好像从没有什么烦心事，你问她怎么变乐观的？她总是回你多吃点好吃的，心情自然就好了。
吃货便跑过来，怀抱着一堆零食，哔的一声倒在我的桌上，她看我无动于衷，便伸手从零食堆中抓出了一根棒棒糖，拨开黑色的糖纸，放在我手上让我吃，她说吃了心情就会变好的。
我半信半疑地放进嘴里，柠檬的清香在我口中洋溢着，我心情瞬间好了许多，她见我眉头舒展开来便接着说：生活就像这颗棒棒糖一样，笼罩在它外面的，是黑色的糖纸，但是你只要有乐观的态度并怀揣希望地将它剥开，你将会获得一颗无比甜蜜的糖。明白吗？你现在就需要勇气去将困难战胜，才能迎来成功的喜悦。那时，一切付出都会有所收获！我说：谢谢你，我明白了。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇三
时光飞速的失去，现在我也不能常见到那个影响了我的人。
他是我的小学英语老师，我知道我虽然不是他最出色的学生，也不是他最努力的学生。但是我是他抓的最近的学生，而他在我心目里也是最优秀的老师。他是管的最严的老师，也是对我们最好的老师。
记得那时候我们在学英语，上课时他会一个一个耐心的教保证我们都会读，会写才肯罢休，每天晚上他先发一遍自己的录音，让我们跟着读，最后读通知后。再发入群中，他一个一个听给我们纠正不正确的。
有一次一篇小短文我没有背过，老师让我抄五遍，可我还是背不过。当天中午，我一直在老师的办公室待着抄课文一遍又一遍，足足抄了30遍，老师一看，下午一点一十二了，看我来不及回去吃饭，便说等我一下，你先被你的课文大概过了十分钟。老师买了两桶泡面，两根火腿肠用热水泡了泡，我们两个一人一桶，你看哪里有这么好的老师。
记得儿童节到那时候，老师问我们想吃什么，我们都说了好多，结果儿童节当天老师给我们带了不同的好吃的。老师还说快点吃，下个课就是你们班主任的课，可别让他发现了。对了，快开窗户。你们班主任的鼻子可灵了。老师还没把话说完全班都哈哈大笑，至于为什么？也许是老师和我们一起干坏事吧。
记得上次考试我考了98分，全班最高，同学们都鼓掌，老师却说虽然考的好，但是看那错的两分，简直就是欠抽。我看了一眼呀，还真欠抽，把一个单词不改样的向下抄，都会抄错，结果我被老师罚着把这个橡皮这个单词抄了100遍，整整用英语本抄了两张。
其实相对于来说，英语和数学比起来，我更喜欢数学，不过为了这么好的老师，我也不能放弃英语呀！
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇四
据英国《每日邮报》报道：美国一项最新研究表明，长时开电视会吸引家人注意力，导致家长和孩子之间的沟通互动减少。长期暴露于电视环境中的婴幼儿，将减少从家长那里听到或自己学说的词汇量。对美国家庭的调查发现，约30%的家庭有不看也开着电视的习惯。这种习惯会影响婴儿的语言能力发展，进而影响脑部发育。研究者警告说，大人不要把电视当作哄婴幼儿的“工具”，电视不仅不能照顾好婴幼儿，还会减少婴幼儿与成人的直接交流，进而影响婴幼儿的认知能力。
为了找出电视机与语言能力发展之间的关系，研究人员调查了329名2个月到4岁大的婴幼儿和他们的家长，在孩子们身上装上数码仪器，记录他们每日所闻所说。结果发现电视每开1个小时，孩子从大人那里听到的词汇量将减少500～1000个。看电视越多，儿童发音的数量及长度就越少，同时与成年人的互动也越少。2岁前的婴儿若看太多电视，不仅导致语言表达迟缓，还会导致婴幼儿注意力不集中，认知能力迟钝，影响大脑发育。华盛顿大学的儿童行为学专家克里斯塔基斯教授解释说，这是因为语言发展是婴幼儿脑部发育的关键因素。
其实，婴儿长时间看电视所造成的危害不胜枚举：如，孩子长期看电视，会造成近视、远视、斜视以及注意力不集中；电视会剥夺孩子的思考力；对电视的过度关注，会让婴儿忽略自己的玩具和小朋友，不愿和他人交流，甚至出现“电视自闭症”。但这项最新的美国研究表明，不仅是看电视，小孩子长时间处在开着电视的'环境中也会造成危害。这无疑给我们敲响了警钟。因此美国儿科学会建议，2岁以下婴幼儿不看电视，年龄稍大儿童每天看电视不要超2小时。
克里斯塔基斯教授表示，通过对儿童言语能力的记录，发现电视甚至是dvd等声像产品阻碍了婴儿的语言发育。只要能听到电视的声音，电视就会减少儿童听到的声音和单词数量，减少他们开口说的机会，进而减少他们学会的单词数量。这一研究结果将发表在6月期的《儿童青少年医学文献》上。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇五
近段时间，我们通过电视、手机，一遍遍和一个人的名字相遇。他，就是我国84岁的工程院院士、著名的呼吸病学专家钟南山。
钟南山现在已经是国民偶像了，上至七八十岁的老人，下至几岁的小孩子，可以说是无人不知无人不晓。在这个疫情蔓延的特殊时期，钟南山院士就是那个“定海神针”，已经成为老百姓最为信赖的人了。一个工程院院士，一个医学专家，却神奇地拥有了100%的可信度。因为在大家的眼里，他代表正直，代表科学，代表权威。
2020年这个春节，他不顾年事已高，在广州、北京、武汉三地奔波，连续奋战。他一边提醒公众“没有特殊的情况，不要去武汉。”一边自己却义无反顾地登上了去武汉的高铁，赶往防疫最前线！
当前的疫情，是病毒变异的结果。细菌性的病人，一般都有特效药抗菌治疗。但是这次的冠状病毒因为是新型的，第一次发现，目前还没有特效药。当然了，没有特效药，也不是不能治，这就需要临床医生很硬的医学基本功。当疫情来临的时候，他们要用自己的知识、医术去战胜它。
钟南山曾说，他永远忘不了他中学老师说的一句话：人不该单纯生活在现实中，还应生活在理想中。人如果没有理想，会将身边的事看得很大，耿耿于怀；但如果有理想，身边即使有不愉快，与自己的抱负相比，也会变得很小。这句话，钟南山牢记了一辈子，也践行了一辈子。
我们要学好科学知识，不仅对个人有利，更对我们的国家有利。以后，不管将来干什么职业，做什么事情，要想走得远，都必须拥有专业素养和职业精神，而这一切都离不开学习。我们是祖国的未来，是国家的希望。国家兴亡，匹夫有责。好好学习是一种责任！我要谨记在心，创造并拥有更好的中国。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇六
每逢生机勃勃的春天来到，我都会回到爷爷奶奶家里，爷爷种下的香椿苗总会在春天这个美丽的季节带来勃勃生机，带来那份只属于春天的美好。每当想到爷爷，总会想起钩香椿的快乐时光，也能想到，他的优秀品质影响了我的一生。
那天，我们全家一起在一片菜园中钩香椿。老当益壮的爷爷是钩香椿的能手，到处都是绿油油的菜，给人带来一种奇异的清香。只见他稍带笑意与安详，微皱眉头，手中熟练地抽出被红布包着的杆子，杆子顶部带着一个似问号的钩子，不大也不小。他将杆子高高举起，微微咬牙，显现出一副吃力的样子。勾住香椿，往下一拉。这时他脸上充满自信，在根那个位置，轻轻地一拧，香椿便掉了下来。他越来越熟练，香椿像天女散花般的落了下来，不一会儿就堆了一大筐。这时他的眼里仿佛充满了往事，在那细细回味。
那时的我，是急躁的。沉不下心的我在那里咬牙咧嘴，疯狂地拉着，因为我一个都没有钩下来，所以眼中充满了熊熊火焰，拼命燃烧，仿佛要烧得越来越旺了。爷爷看到了，微微一笑，缓缓走过来，却一句话也没有说，脸上仿佛充满了耐心，抓着我的手，提竿，钩香椿的根部，蓄力，拧断，这一系列动作一气呵成，如行云流水一般。我呆呆地看着落到地上的香椿。钩香椿一定要耐心，动作要准确，才可以把完整的香椿钩下来。这时，我心中仿佛如明镜，多了一些明悟。
现在的我，是稳重的。可是，那个影响了我的人爷爷却不在了。
到了来年春天钩香椿的时候，我用着爷爷在去年用的杆子，心中宁静地提竿，钩香椿的根部，蓄力，拧断很快天上就下了阵阵香椿雨。我靠在树上，静静想着爷爷教给我的东西。
那个影响我的人不在了，他的品质却留给了我。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇七
我现在十四岁了。在我这算得上短暂而且天真的大半段时间里，相处时间最长的是我的姥爷。
小时候父母的工作大多是忙忙碌碌的，大多时候，无论上学还是放学，来接我送我的都是我的姥爷。他早就过了古稀之年，但身子骨却依旧很硬朗。
我的姥爷给我影响最大的就是他一份原则一份做人的原则。
经常会听他提起他的过去，老一辈人的过去虽说没有什么xxx，却也经历了一番我们不曾体会过的事，我也最喜欢听他讲。
姥爷的声音总是有一份不怒自威的严肃感，尤其是在这种时候，他给我讲一个又一个他年轻时候的故事，也和我讲一些跟姥爷关系比较好的爷爷的故事。当我每一次问起他，他故事中的人事一个什么样的人时，他总是不会说。
姥爷是唯一一个阻止我抱怨的人，当我放学后和他讲起某一个人是多么讨人嫌时，他总是不让我讲。至少那是还在上下学的我不明白，还好我现在明白了：“你哪怕对别一个人再熟悉，也不要说他是一个什么样的人”。
姥爷是一个很乐观，也是一个很坚强的人。听母亲说姥爷的腿里曾经打了钢筋，直到把钢筋拔了出来他都一声没吭。但我确实见过一张照片，前段时间的，姥爷穿着病号服，却像是戴着奖章一般，一脸自豪。用医生的话来说，老人家年纪大了，骨头不好，脚上的脚趾骨断了三四根，不是体检谁也不知道。姥爷谁也不告诉。我在那一瞬间确实想哭，但我确实忍住了。
我最亲爱最敬爱的姥爷，他教我的东西，至少在这儿是写不完的。至少我敢肯定我的姥爷是那个影响了我一生的人。他至少教会我不要随意评论他人，他至少教会我坚强，告诉我宁可流血，不可流泪。
我的姥爷是那个影响我一生的人。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇八
那个影响着我的人，虽然他个子不高，长相一般，呆头呆脑。但是就是这位陌生叔叔，是他影响了我。让我始终坚信失败乃成功之母的这个人生哲理。
小时候我是个淘气包，哪儿都跑的去，我的朋友们称我为混世魔王。
这天我在院子里玩石头，拿着棍子不断地敲打着石头。觉得没意思，我就拿着棍子在院子里来回跑，闹得院子里鸡飞狗跳，好不热闹。就是朋友们来找我玩了。他们对我说:“我们找到一个好玩的地方，你要不要去?”“什么好玩的地方?”我疑惑又好奇地问。“而且外面骄阳似火。”我说。“去了你就知道了。”朋友们异口同声地说。
我抵挡不住好奇心，跟着他们来到了这陌生的地方。我说:“这破工地就是一个好地方?”朋友们说:“在这工地里有一个奇怪的人，我们带你去，这里就只有你胆子最大了。”我跟着他们在工地里绕了几圈，没看到那个人。“你们是不是在骗我?”我生气地说。
“我想他会不会是在楼上?”一个朋友说。于是我们上了楼楼上果然有朋友们所说的那个人。我们小心翼翼的走到他身后，看见他在用许多小石头磨一块不知有比那些小石头大多少倍的大石头。“叔叔，你在干什么?”我吃惊地问他。叔叔说:“要把这块大石头用小石头磨碎。”我们都惊呆了。这怎么可能啊!叔叔语重心长的说:“一块小小魔失败了，可是他后面还有石头总会成功的。”“谢谢你叔叔，我懂了”我恍然大悟地说，“失败乃成功之母。”叔叔说:“对了，你们在生活中也要像这样，不要退缩，勇往直前，再大的困难也会被你们踩在脚下。”
那个影响了我的人——陌生叔叔。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇九
对我影响最大的一个人是我的老师，她个子不高，但矮小的身体中充满着无穷的力量。
初一上学期，我第一次遇到了她。她是我们班的数学老师，我还记得那一天上课，数学不好的我抬起头时，不小心撞上了她的视线，只见她对我轻轻一笑，那一刻，阳光斜射进窗户中，亮丽暖和的黄色笼罩在她的身上，我一恍神，竟误以为这是从天而降的天使呢，仿佛时间都停滞了，让人感觉到了岁月静好。于是从那时起，我就对数学这一门科目充满了喜爱和好奇。
因为那一次充满鼓励的微笑，消除了我对数学的不自信和畏惧。她那眼神中充盈着对我的鼓励，每当我遇到困难时，我便会想起那天的笑容，使我明白要有乐观的精神去看待身边的事情。
随着成绩总是停滞不前，我总是焦急地想：明明我那么努力，老师那么用心，为什么我的成绩还总是上不去。负面情绪越来越多，直到终于有一天暴发了。那一次我的考试依旧考得不好，于是，我便去找老师分析错题。老师看了一眼，微微叹了一口气，语重心长跟我说：“这一次不应该，你看，这一题我上课讲过的，你为什么错呢？”顿时，心里的烦闷，不开心，抱怨，一个劲地涌了出来。刚开始还是泪水在眼中打着滚，但后面越想越委屈，泪水便像一颗颗珍珠，一股脑地掉了下来，滴在了试卷上，顿时便湿了一大块，泪水逐步染上了整张试卷。
老师这个时候有些慌张了，手忙脚乱地找着纸巾，拉开那个抽屉忘关上，又不小心把本子撞掉了。好不容易找到了纸巾，老师一抽一大把，全放在我的手中，老师的头上仿佛已渗出了一些汗，她用怜爱的眼神看着我说：“我知道你考差了很伤心，但你想想失败乃成功之母，并且人生当中会有许许多多的挫折，用哭是解决不了问题的，我们应该放平心态，去努力，战胜这一个个挫折，知道吗？”我点了点头，老师便又开始给我分析试卷了。
是老师让我明白了，凡事不能逃避，我们应该努力去战胜这些困难，不然你永远都过不了这个坎。于是在接下来的日子里，每当我遇到困难时，我便冷静的思考如何去战胜它，而不是如何去逃避它。
她是对我影响最大的一个人，是她教会了我乐观，也是她教会了我坚强，是她的言传身教让我有了如今的进步。在此，希望我也可以像她一样，为别人做更多力所能及的小事，成为影响他们的人。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇十
在每个人的生命中，都或多或少，出现过一个对自己印象很深的人。那些人中，总有一些是在我的生活中及学习上，都可以拿来做榜样的人。而这些人中，也总会有一些人让自己难以忘怀。
小学那年的一天，班长捧着一叠少年报走进班上，边走边发，同学们也都挤在一起抢，我也不例外，“嘶—”一阵悦耳在我耳边响起，由于我太急了，撕破了一张，我趁旁边没人，放了过去，这一下没人想要那一张了。
“等一下，先别抢了。”
班长大声得说道，使我的心“砰砰”的跳个不停，以为被班长看到了，心想，完蛋了。
“那有一张坏了的，放在我的位子上吧!”
没等我反应过来，班长斩钉截铁得说。他把破了的报纸放到最后，显然是准备留给自己的，他的一举一动，让我的脸微微发红。
我心里嘀咕道：这怎么行呢?报纸明明是……。
即使我心里这么想但也还是重新抽了一张出来回到座位上，我坐立不安的实在忍不住了，走到班长面前说：“班长，这是我撕破的，给我吧。”
班长只是笑了笑，说：“要哪张都是一样的，如果我不拿，别人拿着都不愿意”
我被他的话震惊了，每个人都是想要好的，可是他……他真是一个好榜样，随后他拿出一瓶胶水，笑眯眯的看着我，我的心里好多了。
自从这件事情结束之后，我就开始对班长的一举一动所感动，因为他让我学会了如何去替别人着想。我觉得，作为一班之长得他，为我们所有人做了一个好的榜样。班长的所作所为，都对我的影响很大。直到后来很久很久。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇十一
“一切美德以孝为先”是中华民族的传统美德，我们身边有很多这样的人。
那是一个星期五的下午，每个人脸上都流露出回家的渴望。一般来说，我们这个班都是做作业的，这次也不例外。每个人都想快点完成作业，回家玩得开心。
不知道什么时候，高老师进来了，我们开始习惯了。她在教室里走了几圈，最后停了下来。她走到我的座位上，小心翼翼地问道：“张婷婷，你家里有鸭子吗？”
“嗯？鸭子？”我一刻也不能转身。“对，好像有。”我不敢肯定地说，我对家里养的猪、鸭、鸡、狗不太了解。高老师眼里露出喜悦之光，急切地问：“有存货吗？”你吃饲料吗？多少年了？“这一连串的问题可以让我放下。
“我.“我不确定。”我吞吞吐吐地说，“不过我可以回家问问。”我补充道。“那你回家问问，符合条件的话给我拿过来。”高老师没有放弃的意思，然后问旁边的同学。他家里有，但不知道是否符合要求，只好再问。
出于好奇，旁边的同学问我和老师在说什么，我就跟他说了，就这样周而复始。过了一会，全班都知道高老师要去买鸭子了，讨论的很多。
高老师起初羞涩的表情已经一扫而空。她把购买信息写在黑板上，让我们又沸腾了。
突然在脑海里回想起一个画面：因为高老师这几天经常“失踪”，纪律很差。最后，在一节英语课上，高老师放下课本教我们。从高老师的口中，我们得知了她“消失”的原因。她父亲得了癌症，她不得不陪父亲去上海化疗。为了不让我们班落后，她只好两边跑。说完，她的眼睛红红的，我们都在流泪，很高兴有这样一个负责任的班主任。
我觉得鸭子是帮她爸爸治病的辅助材料。不出所料，高老师写完购买信息后，马上给我们解释原因，并补充道：“只要质量好，价格贵也没关系。”
教室再次爆炸。一个说我奶奶在乡下养了几只鸭子，可能符合要求。一个说我姑姑家专门养鸭。这可能就是老师要找的鸭子。另一个说.
昨天想起来外婆做饭不好，妈妈一直唠叨，爸爸不给我买喜欢的衣服等等。但是高老师的言行告诉我，真正的孝道体现在每一点上。
此刻，我们谈的不是鸭子，而是一种孝心。高老师的工作认真负责，对老人的孝心也让我们感动。
于是，我拿起电话，拨通了家里的电话。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇十二
刚刚进入初一，我觉得很彷徨，寻不到正确的路，就像一只无头的苍蝇瞎飞乱撞，成绩也一落千丈。从前活泼的我也沉默了，觉得没有人可以依靠，加上连续的好几次考试的打击，好像老师同学们对我也很冷漠，我的心头蒙上了一层乌云，驱散不去。
正在这时，我们的班主任何宁老师替我拨开云雾让我重见青天。他个子不算高，体型匀称。最有特色的是他的眼睛，眼眶下陷，衬托出那炯炯有神的目光。刚开始，我并不受他关心住。就在我认为，我将要一直沉默的时候，他把我喊到了办公室。
“丁宇，你怎么只考了这么一点分数！”他狠狠地拍了一下桌子，桌子上的笔都吓得在颤抖。我一看试卷果然惨不忍睹，试卷上一个个鲜红的叉叉，“71”分，一个我不敢正视的数字。我在等待一场“暴风雨”的到来。“难道你就只满足于现在的这点成绩吗？你只有这点标准吗？把头抬起来，正面回答我。”我缓缓的抬起了头，看到老师那充满忧郁的眼神，看着那满是叉叉的试卷，我绝望了，从前那个成绩优异的我已经不见了，再也不会回来了。再加上满心的委屈，我哭了，哭得很伤心，我只能用这种方式来宣泄自己。
何老师见我如此，似乎很吃惊，他伸出手帮我理好衣领，语气也平缓了许多：“你不是学不起来，你是没有认真地去钻研，今后要努力，懂了吗？”我似懂非懂地点了点头，可还是止不住抽泣。“别哭了，你是男子汉，顶天立地的男子汉！”何老师声音很高，近乎咆哮。我悚然一惊，停止了哭泣。对，我是男子汉，“男儿有泪不轻弹”，我要重新认识自己。
从那次以后，我不再是一只迷失的小鸟，我要做一只展翅翱翔的雄鹰，正如一首歌中唱到，“我想要怒放的生命，就象飞翔在辽阔天空，就象穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量”。接下来的几次考试，我的命运从此改变了，我也变得更加自信。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇十三
孕妇发烧会影响胎儿吗：
孕妇发烧会影响胎儿。一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。因此，虽然感冒了，但不发烧，或发烧时体温不超过38度，可以不用治疗，对胎儿也不会产生影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。
以上就是对孕妇发烧会影响胎儿吗详细介绍，女性在怀孕的时候如果有发烧的现象，要立即进行治疗，否则对胎儿会有很大损害，而且女性怀孕的时候，药物选择是不能随意进行的，要根据以上建议选择一些药物，这样对胎儿才不会有损害。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇十四
杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。怀孕期间孕妇吃杨桃确实很好。
杨桃营养价值分析。
杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。
杨桃的药用价值也高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果，除肾病患者应忌口外，一般民众可安心食用!
资料。
孕妇吃杨桃好处多。
杨桃含有多种营养成分,并含有大量的.挥发性成分,气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏,帮助孕妇降低血糖。
杨桃中糖类、维生素c及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充孕妇体内的水分,起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能进步胃液的酸度,促进食品的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及b族维生素、维生素c等,可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡。
孕妇食用杨桃注意事项。
杨桃每次食用1～2个即可，不可过量。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇十五
已入深秋，树叶枯黄，而我就像那落叶，脱离了群体，失去了自信。而那句名言，使我找回了自信，温暖了我的内心。
那是一次竞选。
我站在讲台上，手中紧握着演讲稿，可不知从何说起，台下很静，老师*静的望着我，等待着我的演讲。
时间飞逝，下课铃如期而至。我说了很多，可还是没说出那已在我心中默念无数遍的台词。当上班委这个荣誉诱惑着我，可我却不知自己能否胜任，说到底，还是缺乏自信，太紧张。
低头走出校门，无目的地乱逛。远处的灯光，忽明忽暗，尽管很微弱，但却引导着我。不知不觉，来到了书店门口，走进去找了一处空位，坦然坐下。随便找了本书，翻了几页，发白的书纸折射的灯光。“既来之则安之”这句名言用加粗的黑体字印在纸上，我注视着它，目光怎么也离不开，仿佛想到了什么，又不太明确。终于，我明白了它的意思。
回到家，拿出演讲稿，不断地默读着，修改着，竞选班委仿佛没那么紧张了，我又找回了自信修改出了一张自然的演讲稿。
再次竞选，不再一味的想加演讲稿上的内容背下来，而是望着同学们的眼睛从容的演讲着，不再坚持叙述那些大道理，从身边小事讲起。渐渐地，老师露出了欣慰的笑容，同学们也开始鼓起掌来掌来。掌声如雷，驱散了我心中的胆怯，赶走了那不自信的紧张，找回了勇气。
“既来之则安之”时刻提醒着我，而我则找回了勇气，博得了同学们的称赞。它对我的影响使我终身受益。
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇十六
我永远也忘不了那个街角，那条小溪，那座院子，还有，那个人——“小点姐”，这是在我的童年中除父母之外，我叫过最多的人，对我影响最大的一个人。
在我的印象里，她留着黑色的头发，斜头帘从左耳朵垂下。微淡的眉毛下有一双清澈的大眼睛。而她手里总是抱着本书。
那是我第一次认识她“点点姐姐”，稚嫩的童声在客厅里回荡，声音有点胆怯，虽然吵闹的声音依然在我的耳畔轻轻响起：“走，我们去房间。”我点了点头。透露出一幅无知的面孔。
很快，便进入到那整齐的小房间。房间里幽静静的，与客厅判若两地。好像隔离了外面的世界。
屋子里的设施也很平常，床，写字台，椅子还有台灯。我一脸的疑惑，更无疑给我的脸上增添了几天问号，还是与她有些生分。
“来，姐姐叫你写字，”这天使般优雅的声音再次在我耳边回荡。倒是我与她多了几分亲近。说完，她拿了一张白纸和一只铅笔放在桌子上。
她一笔一画地教我，细腻的手握住我的手上，感觉是那么的温馨。我仰着头呆呆地看着她，她对我笑了笑，说：“来，跟着姐姐学。”那声音依旧那么温柔。她的头发散落在我的脸颊上，散发着一丝清香。她的呼吸从我皮肤上慢慢飘散。我模仿者她的姿态写字。小点姐不时地夸我：“你这个小东西，真聪明。”我嘻嘻的笑，写得更加带劲了。时间像流水一样悄然而过。静的可以倾听出一根针掉落的声音。
她一边写一边不时的冲我笑笑，感觉是那么的亲切。从那天过后，每次去小点姐家都会找她叫我写字。
今天，我大概已经好几年没有见到过她了，听妈妈说她考上了重点高中。我不但替她高兴，而且有些羡慕她。
小点姐就教会了我不少的东西。是她，让我爱上了学习。小点姐，虽然我不知道你现在在哪里，还是否记得我。但抬起头，依然还是同一片蔚蓝天空。我相信，有你的影响，我一定会站在云端!
2023年对我有影响的人四年级（通用17篇）篇十七
a只要在医生的指导下，适当地锻炼，一般不会对腹中的胎儿造成不良影响。建议孕妇参加中等强度的锻炼，以锻炼时心率不超过140次/分、一次连续锻炼时间不超过50分钟(30分钟有氧练习，10分钟力量练习，10分钟伸展练习)为宜。
q哪些孕妇不宜锻炼？
a有以下情况的孕妇在孕期最好不要进行锻炼:有习惯性流产史、有早产史、有先兆流产保胎史、患子宫颈功能不全、患中度或重度妊娠高血压综合征、患前置胎盘或不明原因产前出血、有先兆早产现象以及合并心血管疾病等。
q哪些锻炼方式比较适合孕妇？
a孕期锻炼可以采取以下几种方式。
1行走。行走是最好的锻炼，特别是在你还没有开始锻炼时。漫步在幽静的绿荫道上、鲜花丛中，你的心情会格外轻松愉快。好的心情对胎儿是很有益的，而散步时胎儿得到的适度晃动，是最好的胎教之一。
2游泳。这是一项没有负重的运动，能提高你的耐力，增强肌肉力量。怀孕后，随着体重的增加，脊椎承受的压力越来越大。游泳时，水的浮力大大减轻了妊娠带给你的腰酸背痛，而且胎盘、子宫的血液循环也达到最佳状态，有利于胎儿的供氧。
3柔软操。通过做柔软操，可加强腰部、盆底肌肉的力量，为今后生产做准备，还有利于产后身体复原。
4专门为孕妇设计的有氧体操或瑜珈。
5骑固定自行车也是一个很好的选择。
q孕期应避免那些锻炼方式？
a孕期应避免参加有跌倒或受伤风险的`运动，如有肢体碰撞的运动，
资料。
孕妇的腹部即使受点轻伤，也可能造成严重后果，所以不能做仰卧起坐、跳高、跳远、突然转向等剧烈运动，也不能参加滑雪、溜冰、登山、打保龄球、潜水、骑马等活动。
q我平时经常手持哑铃做负重锻炼，怀孕后能继续吗？
a如果你有手持哑铃做负重锻炼的习惯，那当然可以。不过，选用的哑铃不能过重，应是能轻松举起10-12次的那种。如果你从前未做过此项锻炼，那只可选1-2.5千克重的哑铃。
q在锻炼前，我要做哪些准备？
a首先，去医院进行一次检查，以得到医生的许可。然后，将你所喜欢的运动类型以及你的健康状况告诉健身教练，以便健身教练设计适合你的锻炼计划。
q孕期参加锻炼时应注意什么？
a孕期参加锻炼时应注意以下几点。
1有规律地运动，一星期至少锻炼3次。
2做你擅长的运动。
3穿轻便、宽松的衣服，避免闷热、潮湿的环境。
4锻炼之前，至少做5分钟的热身运动，使人体肌肉得到充分伸展，以减少损伤。
5在运动前后和运动时喝些水。
6感到疲劳时，应停止运动。
7感觉过热时，应停止运动。
8不能突然停止运动，应逐渐停止，使肌肉更放松。
q出现哪些异常情况时应立即停止锻炼，并去看医生？
a当出现下列情况时应立即停止锻炼，并去看医生：阴道出血、阴道有液体流出、突然的剧烈头痛、头晕或眼花、腹部疼痛、骨盆痛、恶心或呕吐、子宫收缩、心悸、呼吸急促等。