人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
挫折篇一
科技发达的现在，世界瞬息万变，一转眼往往改变的就显而易见。然而，在生活步调如此飞快的世代中，每个事情的开始与结束，往往都不是我们能够轻易预测的。
当一切不如预期，我们总是感到失望、感到彷徨无助。有时我们怨天不给自己机会，有时我们抱怨别人不给自己适当的空间发展和挥洒。然而，我们从来不问问自己是否对自己太过于自满、对自己不断放肆而对别人严格；我们总以自身利益为考虑将他人利益甚至是大众利益丢弃一旁。
当一切不如预期，我们不需要抱怨、不需要讨厌。：“人生不如意，十常八九”这句话说明了一切。真正的成功者之所以成功在于他的坚持、他的毅力，更重要的是他把每次的“不如预期”视为自己进步和改进的最大动力，久而久之找到了方法、遇到对的时机、遇到对的人，成功只是水到渠成罢了。
名厨阿基师从小立志做一个厨师，然而却因为自身的身高条件而遭受当时餐厅的主管冷落。然而他却没有因为事情不如他的预期而就此放弃厨师这条道路，反而在每次休息时间花比其它厨师更多时间、更多力气再研究食物上。如果没有当时的不如意和打击，或许现在我们不会看到一个如此伟大的厨师；人生中如果没有不如意，或许我们永远不懂得成功的甜美和珍贵。
挫折篇二
挫折，让人迷失自我——
当一个人，面对着一件可怕的事情时，他便失去了方向。他无法面对这件事，他不愿相信这件事。在他眼里，挫折很可怕，挫折让他抬不起头，挫折压得他喘不过气。他终日生活在这种痛不欲生的日子里。他渐渐迷失了自己，找不回原来的自己。挫折已刺穿了他的心，让他永远迷失在了自己的恐惧之中，永远！
挫折，让人奋发向上——
当挫折突然出现时，有些人表现得异常冷静。他不着急，不绝望，一步步迎向挫折，在挫折面前，他找到了办法。面对越来越大的挫折，他心中永远只有一个信念：战胜它，不被它打倒！伴随着这样的信念，他一步一步迈向了成功，一次又一次看见胜利的光辉！
挫折，让我明白了：只有敢于面对挫折，才会真正获得成功。
“挫折，别挡我的路！”
挫折篇三
今天是除了我以外其他同学的大好日子。因为今天又有体育课了。而我却最讨厌体育课了，因为我讨厌跑步，而体育老师却最喜欢让我们跑步了。每节体育课非得跑上个一两圈才肯让我们解散。又不能逃课，只好硬着头皮上了。
第三节课的上课***打响了，我们早早地排好队走到了操场，刚刚走到老师那儿，站都还没有站稳，老师就说：“今天，先跑两圈，然后再解散……”海没等老师说完，我就沮丧地说：“天啦！两圈！”同学们也叫苦连天。可老师并没有做出让步，态度依然坚决地说：“两圈，必须跑完。”我心里暗暗地想：没关系，一会趁老师不注意，就从操场中间穿过去。
老师一声口令，余佳财就带着我们开始了跑步。我刚跑了半圈就觉得喘气速度加快，脚上一阵酸痛，等跑到一圈的时候，我也是气喘吁吁，浑身酸软，两腿无力，真想一屁股坐在地上，再也不起来了。同学们一个接一个从我身边跑过，就连个子矮小的几个同学也都慢慢得超过了我，眼看我就要落在了最后，我决定，马上实行我的偷跑方案。我抬头看了一眼老师，老师正在做准备活动，没有看见我，这正是我偷跑的绝佳机会。
正当我举步的时候，我犹豫了，我想：老师为什么让我们跑步？就是想让我们的身体更加的强壮，而我本来就有一些感冒，却还不加强运动，增强我的免疫力，这不是搬起石头砸自己的脚吗？我的眼前不由浮现出在200x北京奥运会上那些坚强不屈的运动员们的身影，他们为了自己的理想，哪怕明知自己将是最后一名也要努力坚持的高大的身影，那时，我不也为他们的精神折服，为他们大声喝彩吗？怎么今天的我……想到这里，我不禁意识到了我自己的错误，我不应该偷懒，不应该欺骗老师，更不应该搬起石头砸自己的脚呀！于是，我决定跑完这两圈，虽然跑得很慢，虽然很累，但是战胜了挫折，完成了老师布置的任务，我很开心！
经过这件事以后，我发现我渐渐喜欢上体育课了，而且我的感冒也好了很多，这让我感到异常的欣慰。
在学习和生活中，我们难免会遇到很多的挫折，只要我们能勇敢面对，我们就一定能战胜挫折！
今天，我战胜了挫折。
挫折篇四
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”人的一生不可能一帆风顺，失败和挫折在所难免，挫折虽然令我们一时痛苦，但它也会成为人生一笔宝贵的财富，所以，我总是喜欢哼唱着这首歌，信步走在大街上。
记得那时我还在上六年级，因为我的作文写得非常优美，所以常常被当做范文，有时被广播站选取朗读给同学们听。那天下午，我坐在家门口读报纸，读着读着，我发现了一则重大的新闻，立即精神起来，瞪大了眼睛，仔细阅读起来，“小记者们开始投稿啦！……”只要我投稿，我的文章就一定能被选中，到时候……哈哈！我就成为了有名的小作家，全国的人们就都可以认识我了。一番痴想后，我马上行动起来，写一篇好的文章投寄报社。
我构思好内容，就开始在稿纸上写了。这次写作的时候，与往常不太一样，写作的时候心是浮躁着的，有时候还东看看，西瞧瞧，丝毫没有用心去写，把文章里的一切写得都太虚拟了，没有一点真实感。
但我还是毅然决然的将文稿塞入妈妈的手中，让妈妈给我寄过去，妈妈也非常支持我的答应了。
我明白了妈妈的话。我擦干眼泪，振作起来，拿起笔和稿纸，重新构思文章。这一天下着蒙蒙细雨，所以我就写了一篇《雨的气息》。果然，在不久后，我的文章登上了报纸，我欣喜若狂，连忙把这个好消息告诉了妈妈。
挫折篇五
记得小时候我对魔方特别感兴趣，总是能够一个人拿着魔方坐在那里研究好几个小时。一开始，我总是像拼凑拼图一样用魔方拼出一些奇怪的图案，就是在这样毫无目的的左转右转中，我似乎找到了一些规律。渐渐地，我能够拼出一个完整的面了。
到了四年级，我刷新了自己的记录，可以转出三个完整的面了。
升上初中，我们班掀起了一股“魔方热”，我也加入了其中。那天下午，我兴高采烈地拿着好不容易求到的完全复原魔方公式回到家，满心欢喜地拿出魔方，以为自己有点基础，很快就可以成功。但谁知道事情没有想象中那么简单。公式很复杂，我毫无头绪地研究了一个星期，算是把它们都熟悉了一遍。
第二周，我改变了方法，决定一个一个地攻陷它。终于，两个星期后，我只剩下最后一步没有完成，六面魔方的雏形也渐渐显现出来了，我看到了胜利的曙光。可是，在最后一条公式上，我又遇到了困境，总是没有弄清楚前提条件而转错方向。那天晚上，我又在尝试，先用红色的面试，不行。我想：总是在这里卡住，要不换个方向。于是，我转到黄色的那个面，默默地念着公式：“上上下盘下盘下左上……”咦?成功了!我惊喜地发现魔方复原了!
魔方的经历让我想到了一句成语：“蚌病成珠”。如果说珍珠是蚌经历无数痛苦后的结晶，那么今天的失败与挫折就是明天成功的砝码——如果没有几年前一次次的探索和一次次的失败，就不会有今天的成功。可以说，之前的失败为现在的成功铺就了一段阶梯。玩魔方是这样，学习、生活也是这样。
挫折与人生相伴。就像白天与黑夜一样，失败和成功总在我们身边，影响着我们。我们从成功中收获喜悦，从失败中吸取教训。有时，我们从挫折和失败中学到的似乎更多。它丰富了我们的人生，让成长更精彩，我渴望——与挫折拥抱。
挫折篇六
许多人总是抱怨生活里的种种不公，挫折总是降临在自己头上。而我想说，感恩挫折。是挫折给了我们启迪，是挫折给了我们教训。有一句话说得好：“吃一堑，长一智”不经历风雨，怎能见彩虹。挫折，让我成长。
有一次，语文单元考，对我这语文能手来说，简直是小菜一碟。我一边轻松地做着试卷，一边洋洋得意地想：“这次考卷，我肯定又能拿高分。”可我哪知道，我的答案早已漏洞百出了。不费吹灰之力，我就做到了阅读题的最后一道题，可是因为分心，这道题竟成了“漏网之鱼”。
终于到作文了，我一看题目，哈！原来题目是我写过的，太简单了。我想都没想，就挥动起我的“神笔”信心满满的写着，很快就写完了。
过了几天，当我走进教室时，一下子就听见同学们欢天喜地呐喊着：“发考卷喽！发考卷喽！”一听到这个好消息，我的心里也乐开了花。心里兴奋地想：“这次又可以得到爸爸妈妈表扬了。”果真，语文老师捧着一大叠考卷走进了教室，她神情严肃，像是一座火山将要爆发了一样。她严肃地对同学们说“这次大家都考得很差，一些好的同学也没考好。”说完，她便叫同学把考卷发下去。当发到我的时候，我立刻傻眼了，考卷上赫然写着一个红色的数字82。5。平时我看到这红色的数字，那一定是充满了兴奋和喜悦，可这次，我却怎么也高兴不起来，剩下的，也只有刺眼和忧伤了。
我的泪水在眼眶里打转，真想找一个地缝钻进去，或是在没人的地方大哭一场。这真是我最失败的一次考试了。
此后，我就不再那么粗心了。而且我上课也总是认真听讲，在家时，仔细完成作业。我的成绩也一下提高了许多。这时，我才知道，其实挫折就是引导成功的路标。感恩挫折，它使我明白了从哪里跌倒就从哪里爬起。
感恩挫折，它使我明白了失败和成功的一样有价值。感恩挫折，它使我明白了短时期的挫折比短时期的成功好。淡敏曾经说过：“失败的次数越多，成功的机会愈近。成功往往是最后一分钟来访的客人。”是啊！人生不能缺少挫折，要不然，这就是一个不完整的人生。所以，让我们一起感恩挫折吧！
挫折篇七
只有磨出血的手指，才能弹出世间绝唱。
——题记
人生旅途不可能一帆风顺，磨难、坎坷也是难免的，但是遭遇挫折，我们不要气馁、妥协，我们要勇敢地同它们战斗，成就一个辉煌的人生，让苦难成为我们人生中的一个转折点，成就我们不平凡的人生。
枣树被砍后真的来年枝头结满了枣子，母鸡浸了水后，果然又开始生蛋了。世上的万物实在有些奇怪，竟然应了那句“苦难是金”的老话。
历史上也有一些仁人志士，当他们遭受挫折时，他们没有逃避，而是勇敢的面对。音乐巨匠贝多芬双耳失聪，后来又经历母亲去世、女朋友和他分手的打击，但是他没有气馁，还说出要扼住命运的咽喉，最后弹出《命运交响曲》；越王勾践败于吴国后，他忍下胯下之辱，最后终成复国大业；而司马迁在遭受宫刑之后，愤然写下“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。
这些伟人难道是天生的吗？不，因为他们历经坎坷、艰难困苦，才取得了不平凡的人生，如果他们当时没有经历那些挫折，他们的人生也就不会这样，所以说，是挫折造就了那些伟人，成就了他们的人生。他们面对挫折不卑不亢，把挫折踩在了脚下，成就了一个不平凡的自己。
漫漫人生，茫茫人海，挫折随时都会与你相伴，不管你愿不愿意；所以，我们面对挫折时，不应该放大痛苦，应缩小痛苦，让挫折失败，学一学伟人，要记得“不经历风雨，怎能见彩虹”还有“不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香”。人生就是这样，要过平凡人生还是伟大人生，完全是自己的选择。
挫折篇八
挫折是什么?挫折是海鸥在狂风暴雨中的拼搏，挫折是海燕在惊涛骇浪前的挣扎，挫折是花儿绽放时卷起的狂风，挫折是草儿嫩软时袭来的暴雨。
都说成功是收获，是欢乐，是一笔巨大的财富，挫折，亦是如此。
感谢挫折，因为挫折让我们成长。
懵懂无知的我们，犹如一只小小的海鸥，在狂风暴雨中打拼。倦了，累了，缓一下气，迎难而上，用信心去战胜它，用勇气去打败它，直到胜利的那一刻，我们会感到我们长大了许多，学会勇敢去挑战挫折。
感谢挫折，因为挫折让我们欢乐。
海燕，迎着海浪飞去，毫不畏惧地去战斗。或许，此时，面对海浪——自己的敌人，杀出一条血路去，唯有海燕真英雄。战胜的滋味，每个人都体验过——欢乐、激动，抑或兴奋。
感谢挫折，因为挫折告诉我们坚持的真谛。
挫折，可能会让我们变得垂头丧气，也可能会给我们重新面对的勇气。因为挫折是一把双刃剑，让我们感到惊奇和刺激。镜面一转，你就看不到自己失落时的表情，鼓起勇气，奔向前去。就算你是一株被狂风吹残的花朵，仍旧无傲气地开放，那时，你会发现，原来坚持才是战胜困难的真谛。
感谢挫折，因为挫折会告诉我们坚持的可贵。
坚持，顶住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被吓倒。战胜了挫折，收获的信心，收获的体验，收获的坚持，收获的一切的一切，都会珍藏到你那精致的笔记本里。
这将是你一生的财富。
挫折是什么?它是你体验后的收获。
挫折是什么?它是你坚持后的乐趣。
挫折是什么?它是你努力后的美丽。
挫折伴我们同行，挫折给我们欢乐，挫折让我们的人生与众不同。
感谢挫折，不再问挫折是什么!
挫折篇九
失败乃成功之母。当每次经历失败后，总有会有在旁边鼓舞的对你说这么一句激励你的话。
如果当初初著名的科学家牛顿先生被苹果砸到头时，没有去想任何问题，而是把苹果吃掉了，就不会出现地球引力这一学说，也不会出现许多继他以后的学说论了。那么科学界也不会有牛顿的名字出现。挫折，是要战胜它才能取得远大的胜利之旗。
当霍金遭受病痛的折磨时，他并没有向病魔低头。也没有因为自己的病，而放弃求生的欲望。你又是否能体会到，当你的四肢全部偎缩不能动的时候，那种痛苦会使你想放弃生命的念头。可霍金面对如此大的挫折，他并没有低头，他敢于面对一切这一切。所以创造出奇迹。敢于战胜挫折，首先在敢于面对自己。
每位成功者都是经历坚苦奋战取得如今的成果。他们也有经历挫折，可是他们没有退缩，没有畏惧。而是正面挫折与它斗争。
或许成功者能讲出许多人生哲理，可是如果没有实践，没有经历的话。那岂不是谈空话。
是挫折给予他们启示，让他们领悟人生哲理。是挫折让他们的生活有着如同海水般时而波涛汹涌，时而平静如水的美好。
要正面认识挫折，敢于面对它，告诉自己它并不可怕，只是老天给予我们的一次考验，或者一次提示。
挫折篇十
那天傍晚，太阳失去往日的活力，拖着它那疲惫的身躯，慢慢地坠向西方。那时，我的心情疲惫又失望，就如同这西沉的夕阳，坠向黑夜的深渊。
我怀着万分忐忑的心情和对老师的愧疚，慢慢地跨出了学校的大门。
“做阅读题的时候，一定要仔细！”
你听，宇老师的那股铿锵有力的声音，又一次回荡在我的耳畔，挥之不去。“记住它！”我在自己的心里大声呐喊。一瞬间，在我的内心世界的每个角落，处处都充满了它的足迹。
我顶着呼啸的寒风，缓慢地走在寒冷的街道上，闪烁的霓虹灯像一颗颗讥笑我的眼睛，我不禁热泪满眶。但是，我还是顶着寒风，一步又一步无奈地向家的方向走去。
望着天上的那些数不尽的星星，我再次流下了愧疚的泪水。星星好比考题，只要是发光的星星，都是老师们曾经耐心讲解过的考题。如今，这些星星到了我的手里，也都毁在了我的手里！哎，我该当何罪呀！
面对天上的那些星星，和老师们那无比期盼的眼神。我，再一次陷入了迷茫。
身心疲惫的我还是在一步一步地前行，信心也也在一步步被失望吞噬。
前面，有两条狗，它们正在打架。我认为这与我丝毫无关，所以，我有意避开了它们，并投给它们鄙视的眼神。可是，无形中有一种力量紧紧捆住我的脚步，不能再走半步。我呆呆地望着相互撕咬的狗，其中一条狗浑身血淋淋，明显占了下风，可是它并没有落荒而逃，没有任人欺凌，而是毫不示弱地迎接另一条狗的进攻。
面对挫折，只有努力，只有坚持，自暴自弃就是大错特错！
我的步子变得轻盈，不知不觉，已来到熟悉的家门。我敲响了门，迎接我的，是一张笑脸，我也自信的笑了笑，西沉的太阳在我心中又缓缓升起。