优秀作文可以展现作者的才华和创造力，给人以美的享受和思考的空间。聚焦于优秀作文的精华部分，让我们一起来品味文学的魅力。
从改变自己开始（热门20篇）篇一
我看过关于东京的一位保险公司推销员的小故事。尽管他十分努力地向别人推销保险，没有人能够接受，也没人买他的保险。有一天，他来到了一个小寺庙，开始夸起他的保险来。老和尚仔细地听完了他的介绍后，说：“你的介绍丝毫引不起我投保的意愿。人与人之间，像这样相对而坐的时候，一定有具备一种强烈吸引对方的魅力，如果你做不到这一点，将来就没什么前途可言了……小伙子，先努力改造自己吧!”
从寺庙里出来，年轻人一路思索着老和尚的话，若有所悟。接下来，他请了所有的朋友来指出他的缺点与薄弱处，从而改变自己。他整个一生都坚持着一点一点地提高自身。三十年之后，他成了世界著名的百万富翁。而这位推销员正是世界上最伟大的推销大师：原一平。他的例子印证了这句话，那就是：有些时候，迫切应该改变的，或许不是环境，而是我们自己。
人的眼睛长得朝向外部，总在观察、审视着别人。因此不少人总是先看到别人的缺点、短处，看到世事的不平。于是动辄指责、批评、埋怨别人和外部世界。甚至有人用了很多心思企图去改变它们，结果反倒忽视了改变自身的重要性。每个人都应该仔细地检查一下自己，每个人都应该学着去容忍、宽容别人。
除非我们都从改变自己的态度做起，否则世界将永远不会变得美丽。
从改变自己开始（热门20篇）篇二
“妈妈，我不要去幼儿园。”
“为什么呢?”
“我不要最后一个。”
“我保证，今天一定很早去接，以后再也不会是最后一个了。”
“我不要去幼儿园!”“我还是不要去幼儿园!”我不要……。
今年五月下旬起，一日之晨便始于女儿和我这样令人头疼的对话，接下来就是哭闹、斥责，这样乱哄哄的早晨持续了两周多。情况非但没有好转，反而更加严重了。到了六月的某一天，一直喜欢早起的女儿找了各种借口不愿起床，勉勉强强穿好衣服，又开始不要洗脸不要刷牙，然后嚎啕大哭，歇斯底里地哭，嘴里念叨着还是那句不去幼儿园。那天，女儿平生挨了第一顿狠揍，但是满屁股的乌青并没有阻止她的哭闹和强烈抵触幼儿园的情绪，反而破天荒地狠狠咬了强行抱她的爸爸;那天，女儿破天荒地不是因为生病留在家里，因为没有人勉强得了她踏进好玩的小三班教室;那天，女儿也破天荒地强烈反抗了她那么喜欢的妈妈、爸爸、外婆和老师们。
虽然知道孩子都是追求完美主义者，也知道四岁是一个典型的逆反期，但是真正面对孩子独立意识发展过程中头一次出现的强烈负面情绪，我却倍感困惑和无力。道理讲了很多遍，家中和幼儿园也没有其他原因可寻，难道成长就一定是要把乖宝宝变成执拗不讲理的小魔王吗?当时，女儿的情绪已经引发了我的负面情绪，我越焦虑越担忧，就越失去耐心，我的急躁同时又在加深她的负面情绪。从那天她挨打以后破天荒咬爸爸可以证明，这种情绪上的互相感染只会让情况越来越糟糕，以暴制暴根本解决不了问题。
直至有一天，有段话出现在我面前，如醍醐灌顶：“如果没有别的原因，就是因为一次晚接让孩子不想去幼儿园，你是否能接受这件事?这无所谓好事还是坏事，它就是这样的一个存在，孩子就是有这样的感受，关键是，我们是否可以接纳它，而不是因此产生很多的担心?是否可以坦然面对孩子每次去幼儿园时的哭闹，接纳她每次采用这样的方式来表达对那件事的负面感受?”读完这段文字，深吸一口气，内心就突然轻松下来，迷惑困顿了许久眼前终于豁然开朗。“接受”“接纳”“坦然”，方法就是这么简单，因为爱很简单，真理同样简单!但是，简单并不意味着容易，要接受孩子成长过程中的种种变化，接受她可能长时间的情绪反复，接受她的不完美。自觉自愿地接受即接纳，而且最重要的是心怀坦然，真正的平和淡定，因为孩子其实非常敏感，他会敏锐地感受到父母的内在情绪(尽管我们觉得可能没有表现出来)，如果内心很烦躁，就算没有对孩子声色俱厉，孩子也是能感受到的。我们的焦虑和担忧，常常会加重或压抑孩子们所经历的负面情绪，如果我们允许孩子哭，接纳孩子哭，孩子的负面情绪随着眼泪释放出了，孩子也就自我疗愈了。其实，真正脆弱、恐惧的是我们自己，我们经常担忧着孩子成长中的变化，焦虑着孩子成长后与我们的分离，淡定而坚定是需要多么强大的精神力量。每一个孩子都是天使，是上天送给父母最珍贵的礼物，他们是来帮助我们内在变得更强大更充实，他们就像我们的镜子，如果我们内在宁静平和，孩子亦会宁静平和。所以，改变孩子，首先要改变自己，强大孩子的内心力量，首先要强大自己的内心力量。
女作家鲁雅在《正能量让孩子的内心强大》一文谈到：爱分五个层次，第一层是关注孩子是否吃饱喝足，其次是舍得花时间陪孩子，然后是思考教育的目标，四是能帮助孩子，五是父母肯提升自己，并帮助孩子做最好的自己。我想在爱女爱子的路上，改变自己，提升自己，这是我们都应该努力前行的方向。漫漫的修炼之途，让我们一起共勉。
从改变自己开始（热门20篇）篇三
1930年初秋的一天，东方欲晓，在位于日本东京目黑区田桥不远处的公园里，一个只有1.45米的矮个子青年从凳子上爬起来，用免费自来水洗了脸，便从容地从这个“家”徒步上班去了。
他是一家保险公司的推销员，在此之前，因为拖欠了房东7个月的房租，他已经被迫在公园的长凳上睡了两个多月了。他虽然每天都在勤奋地工作，但收入少得可怜，为了省钱，他甚至不吃中餐、不搭电车。
一天，年轻人来到一家名叫“村云别院”的佛教寺庙，礼貌地问道：“请问有人在吗?我是明治保险公司的`推销员。”
“请进来吧!”
听到“请”这个字，年轻人喜出望外，因为在此之前，一听到推销保险的，10个人中有9个会让他吃闭门羹，有时即使有人会让推销员进门，态度也相当冷淡，更不要说“请”了。
村云别院的主持名字叫吉田胜逞，是日本当时的一位高僧。年轻人开门见山，利用所学的保险知识，面对眼前的高僧口若悬河、滔滔不绝地介绍，劝说老和尚投保。
等年轻人说完后，老和尚平静地说：“听完你的介绍之后，丝毫没有引起我投保的兴趣。”
年轻人愣住了，刚才还信心十足的他一下子泄了气。
老和尚对他注视良久，接着说：“人与人之间，像这样相对而坐的时候，一定要具备一种强烈吸引对方的魅力，如果你做不到这一点，将来就没什么前途可言了。小伙子，先努力改造自己吧。”
“改造自己?”
“是的，要改造你自己。你在替别人考虑保险之前，必须先考虑自己，认识自己。”
“请问高僧，我该如何去做呢?”
“说起来简单，做起来困难。去请教别人吧!”
“请教别人，请问如何请教法呢?”
“就从你那些投保客户开始，你诚恳地去请教他们，请他们协助你认识自己，
我看你有慧根，倘若照我的话去做，他日必成大器。”
吉田和尚的一席话，犹如当头一棒，把年轻人点醒了。他若有所悟地告别了吉田老和尚。
从寺庙回去后，年轻人将老和尚的话反复揣摩，决定彻底改变自己。于是，他开始每月一次，每次请5个同事或投了保的客户吃饭。为此，甚至不惜典当衣物，目的只为让他们指出自己的缺点。他的第一次“批评会”就使他原形毕露：
——你的个性太急躁了，常沉不住气。
——你的脾气太坏，而且粗心大意。
——你太固执，常自以为是。这样容易失败，应该多听听别人的意见。
——对于别人的托付，你从不知道拒绝，这一缺点务必改正，因为“轻诺者必寡信”。
——待人处事千万不能太现实、太自私，也不能耍手段、耍花招，一切都应诚实。人与人之间的关系，只有诚实才会维持长久。
……。
他看着客户吃着自己提供的饭菜，脸上红一阵白一阵地听着他们的批评。他把这些逆耳之言都一一做了笔记，随时反省激励自己。
每一次“批评会”后，年轻人都有被剥了一层皮的感觉。他把自己身上的劣根性一点点剥落下来。后来，他还总结出了含义不同的39种笑容，分别赋予要表达的心情与意义，然后再对着镜子反复练习，直到镜中出现所需要的笑容为止。
功夫不负有心人。1939年，年轻人的保险销售业绩终于荣膺全日本之最，并从1948年起，连续保持全日本销售第一的好成绩。1968年，年轻人成为了美国百万圆桌会议的终生会员。
这个人就是被日本国民誉为“练出值百万美金笑容的小个子”、美国著名作家奥格·曼锹诺称之为“世界上最伟大的推销员”的推销大师——原一平。
从改变自己开始（热门20篇）篇四
此刻是__年，我已满10岁。但我的性格变了，不像小时候那样爱说话了，不爱举手回答问题了，不爱和同学们交流了。总之，我的变化太大了。
星期四放学回家的时候，妈妈问我：你这天上课举手了没有啊?我支支吾吾回答不上来，妈妈叹了一口气，说：你为什么总不举手呢?你能不能改变一下长大后的自己呢?从下周开始，我要看到你的变化!妈妈说完，转身过去做饭了。我想：妈妈说的对啊!我为什么不主动举手呢?回答问题也不可怕啊!于是，我下定了决心，要实行一个小小的计划。
到了晚上，我写完作业后，偷偷的写了一份举手计划，上面写道：语文最少举手三次;数学最少举手三次;英语最少举手五次。写完计划后，我把它贴到了学习桌上，让他每一天都提醒我。
第二天上语文课的时候，我想着那个举手计划，但我因少有一点害怕，而失去了三次机会，我失败了。
上数学课的时候，我尽可能的让自己举起手，但我还像是有一些压力似的，又没能举起我那金贵的手，又失败了。
一整天过去了，我一次手都没有举，我对自己好失望啊!但我没有灰心，争取下一次让自己取得成功!
从改变自己开始（热门20篇）篇五
选好方向，向前冲刺吧。别像个害羞的小姑娘那样扭扭捏捏，呆在原地不肯迈步!
抱怨只是大声宣布你的无能，除此之外毫无用处。
请丢掉你抱怨时叼着的烟头，开始面对问题吧!
别再抱怨你的健康问题了，想个办法解决它吧!
与其成天叨叨你的生活多糟糕，不如做些有意义的事情来改变它。
我不想再听见那有气无力的声音，不想听见它说着你有多难过、你的婚姻是个彻彻底底的杯具、你的孩子还有上司还有下属和你的邻居都给你难堪，有力气说这些，还不如去做些改变。
关键就是做一个行动派，跟自己的软弱说再见。命运不可能来拯救你，你必须为自己负责——为你的思想、态度和行为负责。
不要再戴着那可怜兮兮的面具，扮演生活的受害者。生活就是那样，你只能接受它。就算它是张牙舞爪的怪物，你也要勇敢地把它赶进角落。只有这样，你才能磨平它那伤人的尖角。
七天的无牢骚挑战。
现在，你们将正式面临挑战：
我要求你们，从今天开始，从现在开始，在接下的整整七天之内，不能有一句抱怨。不许满腹牢骚，不许悲观失望，不许唉声叹气，不许心怀不满，总之，不许用任何方式将生活中的任何不如意小题大做。
为了做到这点，你们必须有塞翁失马的态度，在最黑暗的地方看到光明与希望。
你不应该假装看不到生命草坪上的狗屎，因为种种不如意确实存在。如果我们视而不见，一不小心就会真的踩上去。你只是应该注意到，它们也是绝佳的肥料。
一开始，这或许只意味你需要学会打断牙齿和血吞。毕竟你不能像往常一样，用抱怨发泄你的不满。
但如果要全然地领会这一挑战的要义，仅仅不抱怨是不够的。你需要发现生活真正的魅力所在，即使你头朝下地掉进生命的激流中，也应该要感受到那股奔涌向前的生发之力。
所以，你们的任务是保持整整七天高昂的精神。没有抱怨，没有批评，为自己的行为负责，为自己的情感负责，也为自己的遭遇和生活负责。
正是现在。
从每一天，从每时每刻开始吧。不要认为这会是死气沉沉的一周。七天里，我们做到的不仅仅是戒掉抱怨这么简单。
开始改变吧!从这一刻就开始就停止哀叹，拒绝抱怨。然后是这一刻。然后是这一刻。
从改变自己开始（热门20篇）篇六
像古代的鲸鱼一样，它们最初是陆地上的一个群体。为了避免灾难，它们慢慢地从四肢后退，长出鳍在海里游泳。你有崇高的理想。如果你想改变社会，改变国家，甚至改变世界，你必须首先改变自己。
我记得当我要进小学的时候，我还是很傻。我记得我曾经去过幼儿园。我不得不计算这个公式很长时间。我甚至连一首诗都不会读，唱得走调。是时候进一所新学校了。第一天，语文老师让我们抄写我们的名字十遍，但我没有敷衍，意外地发现了“新大陆”。
是的，我发现我写得非常仔细。我一个接一个地画每个单词，笔画就像画画一样写下来。后来，我觉得这是一件有趣的事情，“水平，弯曲，弯曲，钩”。我也读出每一笔。很久以前，我的父母打开我的写书，非常高兴。我父母给我上了一堂铅笔培训课。从那时起，我开始了我人生中一条伟大非凡的道路。
短短几个月，我已经成为班上最正直、最和谐的人，但我还不够漂亮。因为我不够好，所以我必须更加努力。此后，在不断的练习中，书法变得越来越漂亮，受到老师的表扬。直到我在二年级的一个社区班遇到一位写书法的老师，我觉得我可以试着扩展它。
鲸已经平静了几千年，因为它们不断地改变自己。我曾经愚蠢的原因是因为我努力工作来理解生活。
从改变自己开始（热门20篇）篇七
聪明的人应该懂得改变自己以适应环境，只有那些不怎么聪明的人才会去改变环境以适应自己，但历史往往是后一种人创造的。萧伯纳如是说道。
当你悄无声息地来到每个人的面前时，你可否知道你使多少人痛哭流涕？你狞笑着，挥舞着手中的利刃，改变了一个又一个曾经有过冒险和梦想精神的人，使他们由踌躇满志至万念俱灰，让他们面对所谓的现实。
我亦没能从你的手掌中逃脱。
你的剑也许会刺穿我的灵魂，让我在失败的阴影中无法自拔；你的到来也许会让我的朋友纷纷离去，使我独自咽下痛哭的泪水。你，如同最泥泞的沼泽，让我深陷失败之中；你，如同最黑暗的深渊，让我独处寂寞之境；你，如同无底之深海，把我牢牢地禁锢其中。但我不惧你，我不会因你而改变我自己。
亲友的支持将成为我最坚固的铠甲，使我不受你的剑所伤；拥有顽强毅力的朋友不会为你所动，他们将一直陪伴着我走下去；我的柱杖将帮我渡过最泥泞的沼泽，使我不被玷污；我内心的太阳将驱散黑暗，使我不被其吞噬；我的翅膀将飞过最宽广的海洋，使我不至被其淹没。
己长风破浪会有时，直挂远帆济沧海我选择改变世界！
从改变自己开始（热门20篇）篇八
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。
莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
恨别人，痛苦的却是自己。
人之所以平凡，在于无法超越自己。
改变自己，是自救，影响别人，是救人。
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
改变别人，不如先改变自己。
从改变自己开始（热门20篇）篇九
一天一位家长朋友对我说:老师，你知道正面管教吗?我送你一本书你看看。从这一天开始我知道有一个人叫:阿德勒，有一种教育叫:正面管教。它与传统的教育不同，它的目的不是教会孩子学会多少知识、会做多少道题，它是帮助我们家长和老师与孩子建立一种爱和尊重的关系，并帮助我们与孩子在未来的很多年里一起解决问题。
在幼儿园里经常会有小朋友来告状谁又打了他，或看到一些小朋友在玩闹中突然其中一人哭着跑来哭诉，每每这时老师总会先将所谓的“施暴者”批评或惩罚。
正面管教有一种更好的解决办法――专注于解决问题，而不是惩罚。在一次户外活动时，我看到小棣和小权俩位男孩子又打闹在一起，小权在做一个手势时小棣并没有停止他的动作，几秒后小权哭着跑来委屈的对我说：高老师我都不和小棣打了，可他还是打我。小棣这时站在原地不安的看着我们，我没有像以往把小棣叫来批评他为什么打人，而是带着小权走到他的面前问他：你知道小权做交叉手势的意思吗?小棣摇摇头说不知道，我还没有继续说时，小权马上破涕为笑的说：原来你不知道啊!这个交叉手势就是停止的意思。我又问小棣，现在你知道这个手势了，如果他又做你知道怎么做了吗?答：停止。接下来的活动中全班的小朋友都学会了一个停止手势，冲突也消失了很多。责备永远解决不了问题，我们要学会与孩子一起找到对我们所面临的挑战尊重、有益的解决方案。
在每天都会发生大大小小变化的生活中，规律，是让家庭和孩子觉得和平、安全、轻松的最理想的方式。孩子需要并渴望明确的生活规律，因为规律给孩子安全感，帮助他们发展自律的性格。人类会惧怕很多事。“未知”最容易让人产生担心和恐惧(lauramarkham博士)。
正面管教――“惯例表”容易理解、完成，同时又具有灵活性的规律表，会让孩子茁壮成长。
对家长观摩日活动结束后，经常听到家长会来说：孩子在家完全不是这个样子，在家根本不听话，幼儿园的好习惯为什么回家都消失了呢?我们经常笑的回答:我不知道为什么孩子在幼儿园与在家反差会这么大，可能是大人的问题。正面管教――“惯例表”为我们揭开了答案：幼儿园里每天的生活学习都有固定的时间表，孩子们早已熟悉与了解，而在我们每天的自由区域活动时，40分钟的活动是由孩子自主自由选择要进某个区域进行什么游戏，所要遵守的唯一规则是：不能影响其他人的活动，在别人不愿一同玩时不能伤害别人。户外活动中，我们与孩子一起“头脑风暴”建立了户外玩耍时的规则，让孩子参与制作他们的惯例表，提高他们的归属感和成就感，更因为是孩子们自己参与建立的规则，更能够提高他们遵守的愿望。
正面管教告诉我面对低龄的孩子不要总问为什么，因为――孩子们善于观察，却不善于诠释。“纠正行为之前先建立连接”“当孩子感觉好时，他们才能做的更好”“错误是学习的好时机”等等还有很多理念与工具需要我们慢慢学习、消化并转为行为，做一名孩子真正需要和最好的陪伴者。
文档为doc格式。
从改变自己开始（热门20篇）篇十
我在长虹集团做培训时，与该公司培训中心主任侯庆国进行了深入的交流。我问他在培训中，有哪些最崇尚的理念。
他给我讲述了几条，每条都很精彩。而其中，他格外强调的是这么一条：“一切从改变自己开始!”
我觉得，他讲得实在太好了。一个人要有最大的发展，一定要首先从改变自己开始。而奇迹，也往往从改变自己开始。
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样的一段话：
“当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。
当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人――但是，唉!他们根本不接受改变。
现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。”
这段话堪称经典，它阐述了改变自己是多么重要!
有时候，只要改变自己，生命就可能产生出意想不到的能量。
他从小患有先天性青光眼，尽管做过20多次手术，却仍然没有治好。一次在学校踢球的时候，他的眼睛不小心被足球打中，这次意外使本来弱视的他变成了全盲，他陷入了彻底的黑暗中!
到最后，他甚至用绝食来抗议命运对他的不公，他声嘶力竭地咆哮：“这么美的世界，我却再也看不见……”
有一天，父亲对陷入绝望的儿子说了一句悄悄话，这时候母亲惊讶地发现，儿子眼中的泪水竟然戛然而止。不仅如此，第二天，她发现儿子第一次摸索着走出了家门。出门前，他像失明前那样端坐到了镜子前，还让母亲把他打理得干净整洁。
从那以后，他回到盲人学校，靠“点字乐谱”重新学起音乐。他学习非常勤奋，最终以优异的成绩考进了比萨大学法律系。
在大学的四年里，他一边学法律，一边勤练吹拉弹唱。再后来，他成了世界著名音乐大师弗兰科・科瑞利的学生。如今，他是意大利卢卡boccherini音乐学院的院长，同时还拥有自己的制作公司，单是他的cd《浪漫曲-民歌及咏叹调》就在全球售出了多万张。
他的名字叫安德烈・波切利。
而改变他一生的，就是父亲说的那句悄悄话：
“小家伙，别气馁!这个世界属于每一个人。虽然，你看不见你眼前的世界，但是，你至少可以做一件事，那就是，走到世界面前，走到人群中间，让这个世界看见你!”
对于波切利来说，苛求外在的条件已经没有任何可能，但通过改变自己，他最终创造了“让这个世界看到你”的奇迹。
外在的条件往往是有限的，如果将所有希望都寄托在外界条件上，那么结局就只能是一场空。与其将时间浪费在毫无意义的等待上，不如从改变自己开始，而奇迹，往往就会在改变中产生。
从改变自己开始（热门20篇）篇十一
拖延是尘封梦想的地狱;拖延是埋葬潜能的坟墓。回想过去的碌碌无为和虚度年华，皆因拖延而致。如果认准了自己喜欢做的事情，并且愿意为之付出不懈努力，坚持住，justdoit。成功，yesican!改变自己的秘决建议如下：
一、不沉湎于过去，只活当下。
《功夫熊猫1》中一句话说得好：“yesterdayishistory;tomorrowismystery;todayisagift.that'swhyit'scalledthepresent.”人不能活在过去，过去已经成为历史;人也不能活在未来，未来还很神秘。今天是我们惟一能够把握的真切实际，所以，这就是为什么我们要活在当下的原因所在。人不应该用过去的错误来惩罚自己，更不应该用未来的不切实际来麻醉自我，而是应该立足当下：当下师为无上师，当下法为无上法。一切皆我心，我心皆一切。
二、不为琐事迷人眼，凡事皆分主次。
我们都要成功，而成功需要投入。每天我们会面对许多错综复杂的事情，占据我们生活中大量时间。有些时候，我们花费许多时间，却做了很少与我们成功有关的事情。于是，在点滴时间的消失之中，我们失去了取得成功的主动和先机。为了避免类似事情的再次发生，我们必须懂得：学会区分事物的主次，一段时间内的行动和目标、计划都要围绕主要事情来展开。因此，做事情要有大局观，审时度势，力求先解决主要矛盾的主要方面。
三、苦恼皆小事，一切都会过去。
要像洗脸刷牙一样去净化我们的心灵，重塑我们的灵魂，使之保持新鲜、活力!既然世界是变化的，万事万物不断更新，所以，作为最聪明动物的人类也要不断推陈出新、勇于接受改变。有个故事很是令我震撼，说的是一个国王做了一个梦，醒来之后却忘记了梦中的先哲对自己所说的参透人生最重要的一句话。于是国王命令大臣开始回答问题，猜测一下梦中的那句神秘的话该是什么话。终于一个大臣想到，那句话便是：一切都会过去。生活中我们不难发现自己会被许多苦恼和小事情所困扰，既搞得自己心神不宁、毫无斗志，也使自己每天笼罩在悲愤郁闷的氛围之中。如果我们真得懂得“一切都会过去”，神马都是浮云，那么我们有理由相信，每天的我们都是快乐的，每天迎接朝阳的一定是我们最崭新和璀璨的笑容。mg有句话说得很好：“每天早晨起床问，昨天的放下没有，如果没有，今天就不能开始，不能起床。”这样迫使自己断绝过去，迎接新的一天的到来。不管好事不好事，过去的就永远放下，每时每刻都进入新的征程，这才是伟大人物的风范。记住吧：一切都会过去，生活会很美好!
四、借事炼心，不将苦难归咎于他人。
所有的不快都是自己的不快，所有的快乐也都是自己的快乐。所以，喜怒哀乐都是自己给出的定义，与他人无关。时间是自己的，生活是自己的。自由是自己给的，快乐也是自己给的。改变能够改变的，接受改变不了的。忘记承受不了的，永远关注有利自己成长的。不怨天尤人，不喜怒无常，认真对待生活中所遭遇的一切，它们都是我们成长道路上最给力的“老师”。因为，我们在现实中生活，就要在现实中成长。借事炼心，只在当下。
五、多肯定、不抱怨。
肯定是成功的润滑剂和助推力;抱怨是成功的拦路虎和绊脚石。既然我们都懂得抱怨于己无益，所以一定要时刻提醒自己：只要对自己有益的事情就要千方百计地去实践;只要对自己无益的事情就想都不要想，更不能“身体力行”。
从改变自己开始（热门20篇）篇十二
1．肱动脉压迫止血法此法适用于手、前臂和上臂下部的出血。止血方法是用拇指或其余四指在上臂内侧动脉搏动处，将动脉压向肱骨，达到止血的目的。
2．股动脉压迫止血法此法适用于下肢出血。止血方法是在腹股沟（大腿根部）中点偏内，动脉跳动处，用两手拇指重迭压迫股动脉于股骨上，制止出血。
3．头部压迫止血法压迫耳前的颈浅动脉，适用于头顶前部出血。面部出血时，压迫下颌骨角前下凹内的颌动脉。头面部较大的出血时，压迫颈部气管两侧的颈动脉，但不能同时压迫两侧。
4．手部压迫止血法如手掌出血时，压迫桡动脉和尺动脉。手指出血时，压迫出血手指的两侧指动脉。
5．足部压迫止血法足部出血时，压迫胫前动脉和胫后动脉。
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从改变自己开始（热门20篇）篇十三
读完了美国名著《差点丢了自己》，知道了生活中会有许多烦恼，想改变，就应该从自身做起，勇敢迈出去，让人们接受自己。
故事讲述了美国的一对双胞胎男孩，在新的家乡，新的学校发生的一些啼笑皆非，令人回味的故事。因为学校的大意，本该转学来的是两位同学，开学时碰巧哥哥雷伊生病，不能上学。在学校里的弟弟杰伊发现，老师一直没有念雷伊的名字。于是，弟弟想出了个怪主意，和哥哥轮流上学。他们本来是不想让同学们知道是双胞胎而苦恼，都想做个独立自我的人。好在学校的校医老师及时发现了这个乌龙事件，避免了以外发生，一切真相大白，生活重归正轨。
在生活里我也尝试改变自己。一次整理书桌，偶然发现，去年暑假在于谦祠写的寄语，寥寥数语写出了心声，但字体看起来充满了幼稚，东倒西歪，不成方圆，因而这种字体常常被取笑。于是今年暑假，下定决心，把字练好。虽然，以前我练过了许多字帖，也临摹了多少字，但字体几乎原地踏步。究其原因，应该是写字的方法不对，于是改变自己的写字习惯。“这次不能半途而废，要写出漂亮的方块字。”自己暗暗鼓劲。利用一切写字的机会，改变写字的姿势，按标准写，坚持不停歇。一个月过去了，我回过头对比一下，感觉有了明显的改变，爸爸妈妈看后，肯定了我的'进步。双胞胎兄弟为了改变别人的看法，坚持了两个星期。写字既快又工整漂亮，我应该要锲而不舍，坚持不懈，相信自己会写得越来越好的。还有以前，为写作而苦恼，现在迷恋上了写诗，随时随地，信手拈来，原来创造也充满了快乐，有时还变成了铅字，更是开心。改变，能发现更美的风景，梦想没有止境，相信自己：我行，我可以。
我发现在宽敞的马路上，有些人视红灯为无物，逆道而行，堂而皇之。批评教育作用甚微。如今在路口设置了违章教育点，人性化管理，少说教。违了章，安安静静坐下来，学习半个小时法规常识。纵是心急如焚，也要牢记。坚持下来，明显违章少了许多。看来，人们那些牢不可破的信条，不是也转变了？逃避取巧，只会误了自己，妨碍了他人。改变，在于自己是否用心去做，是否坚持下去。
改变时刻发生着，选择在自己的手中，做不一样的自己，就勇敢从自己改变，从现在做起。
从改变自己开始（热门20篇）篇十四
我悄悄挪移着身体，生怕自己薄旧的衣衫和落寞的脸庞惊扰了她这般高雅的宁静。
我在静寂中穿梭，刚刚与朋友分离，欢乐的心情意由未尽。在这条归路上，欢声笑语渐渐远离我，眼前的这一条犹如黑洞的小路停留在了我的眼眶，我有些犹豫了。
这条路是那样的神秘，那样的令人毛骨悚然。或许，还会有一些让人意想不到的惊吓。这一切都让我感觉挺没底的。但不知为何，只觉一股强大的力量支配着我：好吧，闯一闯。
我一头扎进了这另一个天地，黑暗渐渐的吞噬着我，我神经紧崩，迈出了坚强的第一步。
或许也只有第一步是自信的，看着那微微蠕动的树影，我的心怦怦的跳着，第一次一个人的晚行会是怎样的呢？我紧紧的我着手中的钥匙，直到汗都出来了，我只是生怕它们的响声会招来什么，或许是野兽，或许是人偶......
“哎，别胡思乱想了。”我自言自语，既然我踏上了这条路，我就要走下去。我自己安慰自己。
可安慰归安慰，心里总是惦记着什么，我改变了我。没办法，抬头仰望天空，天上没有几颗星星，她们稀稀落落的呆在各自的地方，无精打采的蔫儿着，谁也不说话。就连月亮也不知道去哪儿了，任凭这夜肆无忌惮的黑着。渐渐的，出神了。
“汪，汪”一阵刺耳的犬吠打破了这一份宁静，我心里一惊，只是隐约看见前方伏动着一个黑影。我双目凝视前方，一动不动。黑暗中只听的见我急促的呼吸声，心想：这人是谁呀，好人，坏人，还是......
但是，很快的，那人就走开了，我长吁了一口气，说道：“虚惊一场，放轻松，轻松.......”我一边做着深呼吸，一边不使自己紧张。
渐渐的，我放下了心中那块石头，心跳平静了，身心豁然开朗了许多，顿时觉得脚步轻盈了，手凉快了。神秘感已经消散了。
再抬头一看，那几颗星星已经如此的明亮了，虽然夜还是这样的静寂，小路的尽头还是这样黑暗。但放眼身后，那曾走过的地方，竟是如此宽敞。月光投映在大地，大地已是一片圣洁。
从改变自己开始（热门20篇）篇十五
当下世界经济高速发展，我们每个人都处在同一个世界，在同一个社会下生存发展;同时社会是一个变化万千的群体，要想跟上社会的脚步，需要进行适当的改变，以便更好的和社会融合在一起。
改变环境不如改变自己。社会是个包罗万象、千奇百怪的群体。周围的环境一旦形成就很难用自己的力量去变改。所以我们应该去试着改变自己。一位老者曾对自己的弟子说他拥有移山的本事，只要说“山过来”，山就会自己过来，于是他当着弟子们的面对前面的山说“山过来”，但是山却丝毫未动，对此老者并没有显得很尴尬，他说道：“既然山不会过来，那么我们就向它靠近吧。”环境不会因一个人而改变，所以你要努力适应。托尔斯泰说过：“世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望着。很多人都想着要改变世界，却从未想过改变自己。”可见，改变自己，才能与环境更好融合。
改变别人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是我们无法让别人改变他的缺点和优点，所以我们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位老师总是抱怨班上有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个老师说：“孩子们不听课也许是老师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对老师的课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是老师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变别人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向别人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也应该检讨为什么别人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。
改变自己。虽然我们不能改变天气的恶劣，但我们能改变自己的心情;虽然我们不能改变自己的生命的长短，但是我们能改变自己生命的价值。有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。下定决心改变自己吧，我们将拥有的是改变后的变化。
人总说如果时间倒流，我一定会怎么样怎么样，当然如果回到原点，每个人都可能成为圣人。
回首往事，心很悲哀。听着风的呼吸，有种叫时间的东西留下了孤独的我，我把时间荒废了……百日誓师大会，如同一次洗涤，我的心里出现了为时不晚的字迹。那时的我慷慨激昂，在心里描绘着日后我将如何如何刻苦的画面。最终，还是输给了不能坚持，我还是老样子，我已经尝到了苦头，却依然不改。
天将降大任于斯人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……..
我不想像寒号鸟，所以，我想从现在起，让时间见证我的奋起……。
从改变自己开始（热门20篇）篇十六
以前，我总是认为已经没有东西可以真正打动我，然而我错了。
在学完回到家后，我向妈妈诉说了对这些破坏环境的人类的强烈不满：“妈，你看这些破坏环境的人类真是不知好歹，怎么能这样破坏环境呢？”而妈妈却说：“你有时候不是也在破坏环境吗？浪费就是一种破坏环境。”她的话让我想了我的种种浪费，真是惭愧不已。
看来想改变世界的环境，先得从改变自己周围的事做起啊，从那天以后“绿色”这一环保色深深地刻入了我的心，我是多么希望地球上的沙漠都变成一片片的绿树啊！在那以后我用什么都节约了许多，不像从前浪费资源了。在改变自己的同时，我也在尽力改变自己周围的人。
有一天，我去超市买东西，快到超市门口时，看见有几个散发宣传单的，见人就给，见车就放，可是有些人却不要，随手就扔地上，我想：这多浪费纸啊，这么多传单，抵得上好几棵树了！心疼不已的我过去将纸扔进垃圾箱里，这样至少还能回收。
还有一次，我在小区里和几个朋友打篮球，发现远处草地上冒出了缕缕白烟，走近一看，原来，是我们小区里的一群小孩在草坪上放了几张点燃的纸烧草坪，草黑了一大片，我的心那个疼啊，我们走过去连忙制止，并讲了火灾的危险性和环保的重要性。他们羞愧难当，赶忙从附近端来水把火熄灭，结束了烧草行动，幸好没有殃及到旁边几棵刚种的小树，可是被烧死的草却回不来了。
正如王力宏所唱“我可以改变世界，改变自己，改变xxx，改变小气，要一直努力努力，永不放弃，才可以改变世界，comeon改变自己”
从改变自己开始（热门20篇）篇十七
一个人想要真正改变自己，就得从内心开始，因为内心的改变才是本质的改变。否则，就像老鼠不敢面对猫，即使它变成了老虎，仍是如此。
常言道：“相由心生，境随心转。”一个人的相貌、气质、行为都是由他的心决定的。假如一个人内心坚强，即使长得矮小瘦弱也会爆发出无穷的能量；而如果一个人内心脆弱，胆小怕事，即使长得人高马大也只是懦夫一个。
强大自己的内心才能跨越人生的障碍。在最狂妄的年华老天给了史铁生最无情的残伤但他并没有像那只无法掩饰内心弱小的老鼠一样苟且偷生。而是在沉静的光芒中以自己强大的心志坚强地在地坛思考着与老天对抗着。他用身残心不残的强大心志告诉了世人即使没有双足灵魂也可以行走天下。史铁生深知拥有强大的内心才能做一个无畏的勇者。
当然，改变内心并非一件轻而易举的事。这需要莫大的决心和非凡的勇气。也正因为如此，面对困境，有人不能从内心做出改变，却寄望于改变一些无关痛痒的外部条件。殊不知，形式的改变往往无济于事，甚至毫无意义。与其说这是改变，不如说这是在逃避。更有些人，沉迷于物质的世界，一味地用金钱这类外在的东西来掩饰内心的空虚，维持心理的平衡。然而，这种物质至上、金钱第一的拜金思想，带给人的只是肤浅而短暂的满足，在欲望膨胀之后，他们的心灵依旧荒芜。他们不懂得从内心改变自己，充实自己，与那只令人鄙夷的老鼠并无二致。
面对无法改变的现实，苹果总裁乔布斯懂得改变自己的内心，走出了生命的困境。在他刚得知自己患了癌症且无法治疗时，内心充满了恐惧，精神几近崩溃。冷静之后，他决定坦然接受，笑着面对。强大的内心使他战胜了恐惧，他的生命发出了更加璀璨的光芒，他让自己的生命提升到了一个新的高度。
老鼠因为内心弱小，所以不管如何变换自己，也无法掩饰对猫的恐惧。而人应该有奋起的勇气，面对种种困难，学会改变内心，拥有更强大的心志，成为独立乾坤的勇者。
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从改变自己开始（热门20篇）篇十八
先讲一个故事，有一位年轻人，听说深山寺庙里有一位高僧会移山之术，于是前往求教。高僧就带年轻人朝身体左侧的一座高山走去。翻过高山来到山下以后，高僧说：“年轻人，这座山刚才在我们的左侧，现在移到了我们的右侧，这就是我的移山之术。”年轻人迷惑不解，高僧进一步说道：“客观环境是不可改变的，能够改变的只有自己。”
一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。
人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。
改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的.名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。
首先，改变自己需要勇气与魄力。孙中山弃医从政，建立了中华民国，结束了封建统治;鲁迅弃医从文，用文字警醒了一代愚昧的国人，用笔与敌人战斗;大仲马失业后专攻写作，成为文学巨匠，写下了不朽的作品。他们都下定了决心，用惊人的魄力改变了自己，最终给历史涂上了浓重的一笔。
其次，改变自己还需要认清自己。只有全面的认清自己才能改变得更彻底，认清自己的缺点、短处，改正自己的错误，认清自己的目标与方向，只有这样，才能不随波逐流，真正的改变自己。改变自己，需要勇气、魄力，需要认清自己，但更需要行动，只有行动才能有所改变。例如，对于我们学生来说每天多举手回答一个问题，每天向老师请教一个问题，每天独立完成作业，每天阅读半小时等等，只要你在学习上稍做一些细微的改变，并且让它成为你的习惯，成功就会离你越来愈近。
“千里之行始于足下。”让我们从今天开始改变自己，从今天开始正视自己。为了明天的辉煌，让我们行动起来，用勤奋弹奏一曲优美的人生华章!
从改变自己开始（热门20篇）篇十九
波渺渺，晴光远渡；山脉脉，轻影来翔。大自然万物都有其存在的形式和状态，是不可能因个体而改变的。既然我们不是女娲，有神来之手；又非xxx，有造物之能，为什么不去改变自己，以更好融入世界。世界上总不乏能人以一己之力颠覆世界的，像乔布斯以苹果颠覆音乐梦想，像郎朗用音符改变世界对古典的看法，或是像袁隆平用杂交水稻改变国际权威对水稻的言论。然而，每一个改变世界的人，都是先经历了改变自己的过程，如青虫破蛹，似凤凰涅磐，改变自己才有改变世界的皇牌。
毕竟，改变自己才更运筹帷幄，驾驭自如。或许，梵高就是一个极为恰当的例子。刚作画时，他偏向农家生活、田园场景，却总觉得不能淋漓尽致地展示内心，表现自己的情感。他尝试着改变，也尝试着接受革新理论和日本绘画，一改原来的暗淡，他开始疯狂地调和明艳的色彩，《乌鸦群飞的麦田》色彩热烈而骚动。他还改变单一地使用长钱与短线，在《星夜》里融合歪曲的长线和残破的短线，这一次，他更运筹帷幄，驾驭自如，那卷曲的星云、高耸的教堂、平静的村庄在画笔下倾泻而出。他的改变，让画笔充满灵性，倾注了他心中的狂野、非凡、热烈，自如地作画，成了他的代名词。
从另一角度说，梵高的改变是彻底的、绝决的，他是那样坚定，让后世改变对印象画的看法，又那样强大，让后世改变对美的评审和尊崇。
不禁思考，改变自己需要足够的坚定、足够的抵抗、足够强大的内心。总有人埋怨当今生活太快、太急，总希望“生活在别处”，然而，世界由快转慢，微乎其微，着实需要做的，是改变自己。然而，尽管很想慢下来，却因为不够坚定，无暇改变自己浮躁的心，去体会霞飞浦漱、烟雨潇湘，享受当空月白、倩愫盈腔。只有具有足够的抵抗，足够强大的内心，才能在飞速如转的社会中特立独行，慢慢地生活，改变一如的快速而烦躁；一改急急旅游，背上行囊好好看看北京的四合院、南方的天井民居、开平的碉楼、山西的平遥古城。只有不因别人影响、内心坚厚无比，才有足够的勇气改变住所、工作场所的两点一线，逛逛城郊野村，听满地蛙鸣，看一勾明月，就一方萋草对饮。
没有改变自己而净谈改变世界，颇有含浑不清的呓语之状。彻底而正确的改变自己之后，你可以与世界共生，相融相生，亦可颠覆世界，改写轨迹。
智者，必是谙熟改变自己的精妙之处的。
从改变自己开始（热门20篇）篇二十
这世界上布满了各式各样的人，有的，让你不自觉地竖起大拇指;有的，却让你不想接近他、接触他。但无论如何，孔子曾说：“三人行，必有我师焉。”无论是好的，抑或是不好的，都有值得我们学习效法和警戒自己的用处。
改变，从自己开始。有时我们常觉得自己做好自己就好，行的正、做得好就好，其实不然。有时我们的`一个小动作会因此影响附近所有人的行为、看法、甚至是进而喜欢上你都是不一定的。仔细想想，其实每个人都有许多的缺点和需要改进的地方，有时小细节假如稍稍做点改变我们会变个更有风采，更加刺眼，要别人不注重都难。
当然，改变不是说说就好；更不是想做就能容易完成。拟定一个好的计划表，并列出自己的缺点时时提醒自己，照着改变的步调按步就班，成功即在前方不远之路。从别人身上，我们也许看到的是另一个自己，从父母亲身上，我们看到的也许是那个理想的自己;从朋友眼中，我们看到的是那个值得相信、值得信赖的自己。也许他们都对自己有着深厚的期待让自己的身上多了一个沉重的负担，但朝着目标前进，光明处永远离自己越来越近。
改变，从自己开始。哪怕只是一点为不足道的改变，或许，世界因你而有所改变；世界，因你而更和平、更进步。