中班教案可以帮助教师更好地掌握教学进度，保证教学任务的完成。中班教案范文中的教学思路和教学方法都经过实践验证，可以为你的教学工作提供参考。
体能教案中班（优质17篇）篇一
体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。下面是小编为你带来的幼儿中班体能活动教案：运水，欢迎阅读。
当前，严重的旱灾正影响着人们的生产、生活，“一方有难，八方支援”是中国人民传统的美德。在大人们捐款、捐物、捐水支持灾区人们的同时，我们小孩应该做些什么呢？当然也要让他们知道旱灾的事情，有一份关心他人、帮助他人的爱心。知道要节约用水。同时可乐瓶又是生活中的`垃圾物品，利用可乐瓶来开展体育活动，不仅有利于环保，还可以锻炼孩子们各方面的动作技能。这是一举几得的好办法。所以我根据《纲要》设计了此活动。
1.引导幼儿探索可乐瓶的玩法，发展钻爬、跑、跳、等基本动作。
2.激发幼儿参与体育活动的兴趣，萌发关爱、帮助他人的情感。
旱灾图片三张，可乐瓶无数个（一半内装有少量水，一半为空瓶），猪小弟的音乐磁带，垫子两块，直径60厘米的呼啦圈两个，大盆四个，场地布置,小猪胸饰。
1.准备活动、队列队形练习。
（1）（猪宝宝）今天天气真好，我带你们到公园玩游戏吧。我们出发吧!(两个两个的对整齐，有精神地走）。
（2）公园到了，首先跟我活动一下身体。(请你跟我这样做，我就跟你这样做，活动头、肩、腰、腿、脚手等)。
2.（看！草地上有什么？瓶子）幼儿自主探索可乐瓶的玩法。（教师指导鼓励幼儿大胆和可乐瓶玩游戏，尽量玩出和别人不一样的玩法）。
3.选出两种集体练习（夹跳行进和驼物跑）。坐下来拍拍腿，拍拍脚，适当休息放松。
4.游戏“运水”。
（1）出示旱灾图片，介绍游戏的名称。
(2)教师讲解游戏的玩法及规则。
爬过草地-----钻过山洞，用刚才玩可乐瓶的方法把水运回来，
（3）请两位幼儿示范玩一次游戏。
（4）组织幼儿集体玩游戏一二遍。（提醒幼儿遵守游戏规则）。
5.听音乐（猪小弟）做放松活动，收拾材料回教室。
体能教案中班（优质17篇）篇二
1、通过讨论交流，了解各种运动护具及其用途。
2、增强自我保护的意识。
1、知识经验的准备：幼儿已经初步掌握身体上会动的部位。
2、一个身上穿戴着各种护具的幼儿图例（护具包括：头盔、护腕、护肘、护肩、腰带、护腿、护膝、护踝等）。
3、运动员穿戴着护具参加运动时的照片或图片若干张。
1、回忆身体上会动的部位。
2、出示幼儿图例，讨论：
这个小朋友身上的穿戴和我们有什么不一样？
你知道他们有什么用吗？
猜猜他要去做什么？
为什么要穿戴上这些运动护具？（幼儿无法识别的运动护具教师可加以补充，提升幼儿经验）。
3、出示运动员图片，讨论：
他们是谁？在做什么？
他们戴了哪些运动护具？为什么要戴？（进一步巩固运动护具的名称及其作用）。
4、说说我们平时在做哪些运动时要戴上运动护具？如果没有穿戴运动护具会怎么样让幼儿体会到运动护具对运动安全的重要性，从而激发幼儿在运动中穿戴运动护具的积极性，提高幼儿在运动中的自我保护意识。
5、实践游戏：运动护具真正好。
体能教案中班（优质17篇）篇三
1.能迅速辨别教师口令的差异和按要求做出相应的动作，提要反应能力。
2.通过反复循环的相关动作练习，培养坚持性和身体的耐力。
3.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4.让幼儿学会听口令玩游戏，锻炼反应能力和倾听能力。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
听、看不同信号提示快速第做出相应的身体动作。
口哨、录音机，快慢节奏的音乐，不同人唱的歌曲的录音光盘。
一、准备部分：
1、教师带领幼儿成一路纵队进入场地，先围绕场地进行走、跑交替运动，绕场3圈后，指令幼儿进入场地中进行自由分散小跑，教师提醒幼儿注意速度和互相避让。
2、教师在场地中央，幼儿分散在场地上面对教师，师生一起做准备活动操：摇头、伸懒腰、吸气呼气、甩臂、扭腰、弯腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。
二、教学与练习部分：
3、听音乐换动作。
(1)教师：缓慢，四散走；
轻快，四散小跑。
(2)幼儿听音乐进行走、跑交替锻炼。
4、听歌曲变换动作。
(1)教师：小朋友唱，学小兔双脚跳；
大人唱，单脚跳。
(2)幼儿听歌曲声进行双脚跳、单脚跳锻炼。
口哨声代表运动时速度的改变，如由快变慢，由慢变快。
5、听口哨变换动作。
(1)教师：哨音长而响亮，按顺时针方向在场地上转圈中速跑；
哨音连续短促的时，幼儿就转身逆时针方向跑。
(3)幼儿听口哨声顺时针、逆时针方向围绕场地跑。
6、看教师手指挥的方向变换前、后、左、右方向，看教师手势做动作(走、双脚跳、单脚跳、四肢着地爬)变化动作。
(1)教师站立在场地一侧边缘，幼儿站在场地中。
(2)教师：我手指着你们身后方向并做出动作，大家就按示范的动作和所指的方向进行运动。
(3)幼儿看教师的动作和指示方向进行身体运动。
7、在音乐声中，幼儿和教师随意在场地上自由地做舒缓、轻松、柔软的放松动作。
8、教师进行活动总结后，带领幼儿离开运动场。
体能教案中班（优质17篇）篇四
1、通过游戏。锻炼幼儿手臂肌肉和控制能力。
2、锻炼幼儿的手。眼的协调能力。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、能根据指令做相应的动作。
球，篮子
1、老师拿出球，问幼儿在家玩过球没有，喜欢不喜欢玩球。
2、让幼儿排好队，带到操场上。
3、老师向幼儿介绍活动方法，每次上来一次好朋友在划线的地方站好，双手握住球，向篮里投去，投进为赢，投不进为输，没人投三次，依次往下轮。
4、老师向幼儿介绍动作要领，双手托球过头部，瞄准篮筐，让手指拨动球，手腕发力，上身倾斜，把球往篮里投，老师及时表扬投的好的小朋友。
5、让幼儿按照活动方法和要领进行投篮。
6、让投的好的朋友再为表演一次。
通过本次活动，锻炼幼儿的手眼协调能力，让幼儿锻炼身体，热爱运动。
看看幼儿投球姿势是否正确，并给予指导。
体能教案中班（优质17篇）篇五
设计意图：
手口一致点数、按大小排序的材料；装扮“水果娃娃”的媒介，等等。
要特征。而二期课改尤其注重活动的整合性、不同内容间的有机联系，注重幼儿在活动过程中的发展，强调激发幼儿对学习的兴趣和探索意识，因此，为了让幼儿从不同角度进一步地认识水果、让幼儿在自主活动的基础上积累和扩展经验，并促进幼儿记忆力、观察力、思维能力的发展，我们设计了“水果”的综合活动。
活动目标：
1.通过用手触摸，感知几种常见水果的主要特征，并能用较完整的语句大胆表述。
以及思维的`敏捷性。
活动准备：
箱5个；苹果、柚子、猕猴桃、葡萄各5份，切好的各1份；卡片；盘子；叉子；
活动过程：
一、摸一摸。
1.幼儿自由摸箱子，猜一猜，里面是哪些水果宝宝？
2.引导幼儿用较完整的语句大胆说出自己的想法。
3.幼儿依次摸出自己摸的水果。
二、排一排。
1.每组四位幼儿合作按水果的大小进行排序。
说说：哪个水果排在第几个？（如：西瓜排在第一个；苹果排在第二个……）。
2.游戏：捉迷藏。
教师拿走一种颜色，引导幼儿说说：“第×个什么样的水果宝不见了？”
3.每位幼儿一种颜色代表水果，幼儿游戏——大小排序。
柚子——黄色苹果——红色。
猕猴桃——绿色葡萄——紫色。
三、读一读。
一种颜色代表一个数字。
柚子——黄色——1苹果——红色——2。
猕猴桃——绿色——3葡萄——紫色——4。
看色读数。
四、尝一尝。
1.分水果：
将盘子中的水果分到客人老师的嘴巴里，并且问一问老师吃的水果是什么味道。
2.幼儿将客人老师的答案总结。
3.自己尝一尝：说说是什么味道？
五、活动延伸。
水果品尝会。
体能教案中班（优质17篇）篇六
1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3.在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5.体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
1.大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2.活动前布置好场地。
一、小蝌蚪变变变
1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做"小蝌蚪变变变"的游戏吧。
2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：
(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体;
(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;
(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1.现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2.教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂;落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)
3.幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如"看看别人是怎么跳的""怎样跳才正确""现在步道变宽了，你怎样跳过去"等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
2.教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3.幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2.小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3.简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。
4.师幼收拾场地，结束活动。
活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。
体能教案中班（优质17篇）篇七
1、练活动准备：
1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个(内放球类)，根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。
2、大灰狼头饰一个。
一、游戏："小猪过桥"。
1.今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。
2.教师指导幼儿练习"走小桥"、"钻山洞"。
二、游戏："小猪运西瓜"。
1.外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧!
2.讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办?(外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。)。
3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。
三、游戏："切西瓜"。
1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧!
2、"切西瓜"游戏：幼儿拉手成圆圈(西瓜)，请一名幼儿边走边念："切切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完"淌"字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。
3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩"切西瓜"游戏。
际情况来设计的，整个活动孩子们的参与兴趣很高达到了预期目标。有一名幼儿因身体欠佳没有参与到活动中。
体能教案中班（优质17篇）篇八
秋天到了，户外活动时孩子们经常捡拾院子里掉落的小叶子、小花瓣、花种子，甚至小石子，像找到宝贝似的攥在手里。这些在成人看来毫不起眼的东西却分外吸引孩子。我想，既然孩子们那么喜欢捡拾自然物，何不满足他们，"让他们把自己捡拾的自然物收集起来呢?在捡拾和游戏中，我发现孩子们对点数及类概念还不太清楚，因此，幼儿的收集正是积累分类经验和点数能力的好机会。
1、利用幼儿收集的自然物，发展幼儿点数及分类的能力。
2、让幼儿用收集的自然物拼摆画，培养幼儿的想像力和动手操作能力。
3、培养幼儿热爱大自然的情感。
1、幼儿收集好的自然物、大白纸。
小筐小筐小筐小筐2、分类板3、自然物拼图范例。
1、说一说一一你收集了哪些大自然的礼物?
师:小朋友，请你说一说你捡到了哪些大自然的礼物?在哪儿捡到的?
2、分一分一一你捡了几种大自然的礼物?
1)师:小朋友，你们捡的东西太多了，老师给你们每人一张大白纸，把你捡到的礼物都倒在大白纸上，看看有没有长得一样的，把它放在一起。
1)师:小朋友捡了好多不同的树叶，你知道它们的树妈妈是谁吗?
2)出示分类卡，请幼儿仔细观察树的形态特征。
师:树妈妈们来了，看看都有谁?
3)这是松树妈妈，它的叶宝宝是什么形状?像什么?你那儿有吗?把松叶宝宝放到松树妈妈下面的小筐里。
(逐一认识松叶、梧桐叶、银杏叶、柳叶)。
4、拼一拼一一你会用自然物做画吗?
1)出示拼图范例，激发幼儿创作兴趣。
2)幼儿自由创作。
5、比一比一一谁的画最好看?
将幼儿作品进行展示、评价活动延伸：
家园配合，鼓励幼儿在家长配合下开动脑筋想出以自然物为材料的其它玩法。
体能教案中班（优质17篇）篇九
从自身真实的体验出发，幼儿的感受会更加深刻。医生的讲解能进一步提升幼儿对运动后身体变化的认识，并帮助幼儿初步形成自我保护意识。
1.通过户外锻炼，感受运动后的身体变化。
2.初步形成自我保护的意识。
1.预先联系好保健医生，给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常识。
2.准备一些运动器具，供幼儿在活动中使用。
3.幼儿用书第1册第6页。
1.教师介绍器具与规则。
师：今天，我给你们准备了很多好玩的东西，你们想不想玩？（想……）师：那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩，注意不要争抢，而且要在我规定的地方玩。
2.幼儿自由锻炼。
师：那现在请女孩子先来选玩具，拿到的小朋友就可以开始玩了，再请男孩子来选。
1.运动了一段时间后（10分钟左右），组织幼儿回教室讨论。
师：你刚才玩了什么？玩过后身体有什么变化？（踩高跷，出汗了……）。
2.引导幼儿将手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮肤，感受是否出汗等，感受身体在运动前后的变化。
师：那我们现在把手放在胸口感受一下，你发现了什么？（扑通扑通跳的声音、心跳…….）。
教师总结：运动以后我们的心跳会加快，所以会听到扑通扑通的声音。另外，我们摸摸额头、衣服、皮肤，会感觉到湿湿的，这就是说明运动会让我们出汗。
1.请医生介绍身体在运动前后的变化及相关的'自我保护知识。
师：那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识吧，我们掌声欢迎。
2.阅读幼儿用书《我会运动》，分辨正确的运动方式。
（1）教师讲解师：谢谢医生阿姨！那现在我们来看书本《我会运动》这一页，上面有什么呀？他们在干什么呢？你觉得那种是正确的运动方式？请你把你认为正确的运动方式用圆圈圈出来。
（2）幼儿操作，教师个别指导。
医院游戏中可提供听诊器，让幼儿听一听心跳。
体能教案中班（优质17篇）篇十
综述游戏是幼儿最喜欢的活动，让幼儿在玩中学，学中玩是他们掌握基本技能和知识的最有效的方法和途径之一。在游戏中感受劳动带来的快乐。
1、学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的精神。
重点、难点：学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
1、大灰狼头饰一个；小推车2辆；积木若干。
2、场地布置。
活动身体幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。
（一）教师出示小推车并指导幼儿学习。
提问：这是什么？
请幼儿尝试推车，指导幼儿推车时身体弯腰前倾，两手握紧手把，平稳向前推行。
（二）进行推车练习。
分组练习推装有积木的小推车，请幼儿说说自己尝试后的感受。
（三）小结。
要使小推车不倒，就要保持平稳。
（一）讲解游戏要求。
游戏开始，幼儿迅速将一块砖（积木）放入小推车内，走过弯曲的山路，路上可能会出现大灰狼，看到大灰狼出现，原地不动，否则就被大灰狼吃掉，大灰狼离开则继续前进，过了山路到小猪家，把砖块放在小猪家后原路返回，接着第二位幼儿运砖。
（二）幼儿分组游戏一次（请一位幼儿当大灰狼），教师对游戏情况进行评价。
（三）幼儿分组游戏进行比赛，看看哪一组运的砖又快又多。
今天小朋友的表现很不错，很勇敢，你们帮了小猪这么大的忙。
体能教案中班（优质17篇）篇十一
球是幼儿园最常见的一种运动器材，许多幼儿喜欢玩球。幼儿运动大纲中规定，拍球是中班幼儿必须学习和掌握的一项运动技能。对于中班的幼儿来说，熟练地掌握拍球技能比较困难。中班幼儿要达到运动大纲对拍球的要求，一方面我们要给幼儿探索模仿的机会，另一方面要进行规范的技能指导。因此特设计了"快来拍拍"教学活动，本活动力图通过拍球动作的分解教学与练习来破解中班幼儿"拍球难"问题。
1．初步学习和掌握拍球的运动技能，提高手眼协调能力。
2．增强手臂的力量，培养不怕困难、不怕失败的意志。
3．幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
4．培养幼儿乐观开朗的性格。
左、右手连续拍球。
皮球人手一个，录音机，光盘。
1.教师带领幼儿单手夹球踏步进入场地，双手持球在场地中听信号进行快走、慢跑交替活动。
2.在音乐声中幼儿跟随教师的示范做头颈、上肢、腰腹、下肢、手腕、脚踝等关键部位的肢体活动。
3.教师：小朋友们，利用皮球有多种锻炼的方法，现在我们每个人都试一试，看看自己能想出几种锻炼身体的方法来。
教师观察指导幼儿进行拍、踢、滚、投、抛接球等运动。
4.教师集中幼儿，向幼儿进行右手、左手拍球运动技能示范与讲解，要求全体幼儿按教师的示范进行模仿拍球。教师观察幼儿拍球的能力和水平。
5.集中幼儿，请个别拍球能力差的幼儿示范，要求小朋友找出不能连续拍球的原因，再请个别拍球能力强的幼儿进行拍球示范，教师总结、提示正确的左右手拍球要领。
6.全体幼儿在教师的带领下用口中数数的方法继续进行左、右手拍球练习。
7.将幼儿分成四个小组站立在场地一端，场地对面一端对应四个组放置四张凳子，幼儿听信号进行推滚球锻炼（去时右手推滚球，回来时左手推滚球）。
8.全体幼儿散立在场地上进行拍球比赛。
（1）听到教师用右手拍球的信号后，全体幼儿开始用右手连续拍球。约一分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。
（2）听到教师用左手拍球的口令后，全体幼儿开始用左手连续拍球。约一分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。
（3）听到教师左右手交替拍球的口令后，全体幼儿开始用左右手交替拍球的方式拍球。约半分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。然后再重复进行两次。
9.教师对本次教学活动进行讲评后，带领幼儿跟随轻松的音乐坐在球上各自做放松活动：拍腿、体屈伸展、慢扭腰等。
10.教师小结活动：带领幼儿单手夹球踏步退场。
教学建议幼儿掌握拍球的方法和技能需要有"观察--模仿--感知--练习--熟练"这样一个过程，因此教学过程中教师不能急于求成，要耐心地分阶段进行指导，以防止幼儿产生害怕的心理。本活动的教学重点应放在拍球教学环节，动作分解练习的时间一定要充分，教师的个别指导也要及时。在练习环节中要注意提高运动的强度和密度，可适当地增加跑、跳等运动来达到理想的运动量。
体能教案中班（优质17篇）篇十二
1、培养幼儿对音乐的兴趣。
2、培养幼儿对音乐的感知和训练。
3、感知不同的音乐节奏，并自己用手拍出来。
4、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
龟兔赛的音乐磁带，铃鼓、串铃、乌龟和兔子的手偶。
一、教师引出：小朋友们老师给你们讲一个故事，你们猜一猜这是什么故事。
1、放音乐，老师根据音乐的情境操作乌龟和兔子的手偶，看完之后提问：你们知道刚才老师讲的是什么故事吗？（龟兔赛跑）。
2、哪一段音乐是乌龟，哪一段音乐是兔子来了，最后谁赢了。（放音乐，请小朋友听一听，哪一段是谁）。
3、请小朋友将其节奏拍出来，什么样的节奏适合乌龟，什么样的节奏适合兔子。
4、请一部分小朋友当乌龟、一部分当兔子，听音乐表演。
二、引出小乐器（不光是我们小朋友喜欢表演，还有人想来参加，你们猜一猜是谁呀？）。
1、请小朋友来判定一下，哪一种作乌龟，哪一种作兔子，较适合。
2、如：乌龟适合用铃鼓，那请你们用手把乌龟的节奏拍出来；兔子也一样，也请小朋友用手拍出来。
3、请小朋友自选乐器：看哪个小朋友最聪明，能让自己的小乐器，不发出声音。
4、听音乐用自己的乐器伴奏，看着老师的手偶：乌龟来了就用铃鼓敲，兔子来了就用串铃。
5、交换乐器，饰不同的角色。
三、表演。
请几个小朋友来分别饰演小乌龟和兔子，其余的人来为他们伴奏。最后交换。
在活动中，我为了避免孩子从头唱到尾，在解决难点四分音符与感情技巧处理部分，我采用了谈话的方法，让孩子稍微休息了一会，使活动能够动静结合，孩子们的表现基本上完成了我预设的目标。当然了，本次活动还有很多不足的地方，希望各位老师和专家多加指点。
体能教案中班（优质17篇）篇十三
1、练习单双脚跳，学习单双脚交替跳的基本动作。
2、训练幼儿的下肢力量及动作的协调性。
场地：无障碍活动场地；材料：小荷叶垫若干，大荷叶垫若干、大垫子3块、青蛙头饰若干。
一、准备部分。
（一）带幼儿做准备活动，重点做好腿部准备动作，单脚跳、双脚跳的动作加入到准备活动中进行练习播放背景音乐：按游戏场景做动作：青蛙起床打打哈欠、动动脑袋、伸伸懒腰、游游泳（前后摆动手臂）、骑骑自行车（双手握拳腰间双腿成自行车状）、变身小弹簧、切水果。
二、出示荷叶垫，引导幼儿探索荷叶垫的各种玩法。
（1）师："小朋友你们今天变身了什么小动物啊？小青蛙喜欢怎么跳？今天我们就要变身小青蛙来玩游戏"。
（2）师：请大家动脑筋想一想，荷叶垫可以怎么跳？每个小朋友找一个地方，自己跳一跳荷叶垫。
（3）教师请小朋友分享不同的跳法；
（5）请个别队伍的.幼儿示范自己的跳法，大家一起学一学。
三、教师讲解示范单、双脚跳的动作及要领。
（1）师：刚才我发现有的小朋友跳的方法和别人不一样，我们看看她是怎么跳的。
（2）请幼儿示范单双脚交替向前跳。
（3）请幼儿看教师示范单、双脚跳。
四、集体练习单、双脚跳，学习单、双脚交替向前跳。
（1）教师带幼儿反复练习，进行个别指导。
分成3组，请幼儿练习。（荷叶垫成现单个、单个、单个、的依次排列，引导幼儿单脚正面、侧面跳过；加大难度呈现双个、双个、双个的排列，引导幼儿双脚分开连续向前跳；再次提升难度，呈现单个、双个、单个的依次排列，引导幼儿单脚、双脚跳，也可以双脚合拢、分开跳，也可以采取单个垫子蹲，双个垫子站跳的方式通过）五、开展小组捕捉害虫的游戏。
（1）间隔摆放荷叶垫，单脚踩在荷叶垫跨跳上岸。
六、教师引导幼儿总结本次活动的收获。
（一）在本次活动中，你学会了什么？心情怎样？
（二）总结幼儿在活动中的表现，表扬认真练习不偷懒的幼儿。
七、做腿部放松活动结束。
本次活动进行是幼儿刚刚开学一个月的时间，因此在设计活动时，使整个环节设置利用情景，提高幼儿的兴趣，音乐选择贴合主题，较为完整，活动过程中，幼儿兴趣很高，能够积极地去尝试跳荷叶。
体能教案中班（优质17篇）篇十四
1、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。
2、了解吃蔬菜对身体的好处。
学具准备：白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等实物若干、蔬菜宝宝图片数量与幼儿相等，幼儿人手一套碗和筷子。
活动重点：通过多媒体课件、故事、游戏体验及品尝蔬菜沙拉，让幼儿认识各种蔬菜。
活动难点：提高幼儿认知能力，明确蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食。
（一）导入部分：通过课件展示各种蔬菜宝宝。
教师：今天老师为你们准备了许多好吃的蔬菜，（幻灯片）看看，它们都是什么菜？（教师出示各种蔬菜）。
（二）引导幼儿认识蔬菜。
教师：（幻灯片）这是什么菜呢？（白菜）（幻灯片）。
白菜是什么颜色的？什么形状？
（幻灯片）这个是什么菜呢？（胡萝卜）（幻灯片）。
胡萝卜是什么颜色，什么形状的？小朋友们爱吃胡萝卜吗？
教师小结：胡萝卜是一头粗一头细的，它是桔黄色的。
教师：（幻灯片）再看看，这是什么菜？（西红柿）。
西红柿是什么颜色、什么形状的？
（幻灯片）你们见过这种菜吗？这是什么菜呢？（芹菜）。
教师小结：芹菜长着许多绿色的小叶子，梗子是白色的。
（三）通过对几个小故事的分析，让幼儿知道吃蔬菜的好处。
故事一：（出示幻灯片）教师边出示幻灯片边讲故事。
故事二：（出示幻灯片）教师边出示幻灯片边讲故事。
教师小结：小朋友们，蔬菜营养丰富，含有多种维生素，多吃蔬菜有助于身体健康，能使我们长得更高更快更聪明，因此。平时不能挑食。
（四）游戏体验：通过玩“蔬菜蹲”的游戏，再配上轻松、愉快的音乐，让幼儿巩固对蔬菜的认识。
在给小朋友们传授完知识以后，我将带领他们做游戏，这样不断变换的教学形式，可以减少幼儿的疲倦感。
（五）品尝交流：蔬菜沙拉。
进行完一系列的活动之后，出示用西红柿、黄瓜、红萝卜做的沙拉,请小朋友们品尝。让幼儿吃吃讲讲，在兴奋的状态之中，逐步意识到多吃蔬菜营养好的道理，从而自觉地做到不挑食，让身体吸收更多营养，使身体长得更捧。
体能教案中班（优质17篇）篇十五
1、感受儿歌的语流节奏和韵脚的重复，体验儿歌的节奏美。
2、通过想想、试试，说说，学习儿歌，利用诗句的重复仿编儿歌。
3、理解儿歌内容，丰富相关词汇。
4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
1、幼儿玩过手的动作变化，手形的各种图片(兔子、剪刀、螃蟹、小花)。
2、手影图片若干，展板。
一、导入，教师与幼儿打招呼。
1、伸出一只手与小朋友打招呼。(嗨，小朋友好!)老师用几只手与你们打招呼?一只手有几个手指头?(5个)。
2、嗨，大家好!我现在用几只手与你们打招呼?(两只手)两只手我们还可以说一双手，(出示一双手的图片)。
3、你们也有一双手，数数看一双手有几个手指头?(10个)我们一起来说一说：我有一双小小手，我有十个手指头。(教师边带领幼儿做手的动作边学习语句：我有一双小小手，我有十个手指头)。
(评析：教师亲切的用手与小朋友打招呼，一下子拉近了与孩子们的距离，在与小朋友问好的互动中自然地将主题转向手，充分的调动了幼儿的生活经验，同时在说说、数数的过程中有意识的渗透了数学)。
二、引导幼儿创造性的表现手的变化。
1、小手它还会变魔术呢!你们看伸出一个手指头，变成什么了?(虫子)教师根据幼儿的回答示范语句：变成小虫爬爬爬。
2、我们一起来学一学、说一说。让幼儿初步感受诗歌的节奏。
(评析：幼儿对“小虫”非常感兴趣，纷纷模仿起来，情绪马上被提升了)。
3、那你的小手会变什么呢?我们一起来试一试，变一变，然后用好听的话说一说。(幼儿创造性的表现手的变化。)。
(评析：让幼儿的小手试一试，变一变，使他们在无拘无束的环境中玩玩、想想、讲讲，充分发挥其想象力，幼儿边想边说的过程，也是自己构思诗歌的过程。)。
4、提问：你是怎么变的?变成了什么?
幼1：我是这样变的，(做动作)。
师：变成了什么?(小兔子)教师及时出示小兔子的图片。变成小兔怎么样?
幼：跳跳跳。
师：我们一起来学一学(变成小兔跳跳跳)。
你又是怎么变的?变成了什么?(请2-3个幼儿回答)。教师根据幼儿的回答有意识的将诗歌中有的图片螃蟹贴出来，并及时的加以引导，变成螃蟹怎么样了?再引导他们一起来学一学)。
(评析：引导幼儿说说自己与众不同的想法，给幼儿提供了互相交流的机会，同时也使幼儿体验到变手游戏的快乐，而且为后面的学习诗歌做了铺垫，幼儿的情绪更加高涨)。
5、教师边做动作边示范念儿歌第一段。(结合刚才贴出的图片)。
我有一双小小手，我有十个手指头，变成小兔跳跳跳，变成螃蟹爬爬爬。
6、我有一双小小手，(贴出小手图片)那它还会变成什么呢?用好听的话该怎么说(引导幼儿用儿歌里的话回答)?教师根据幼儿的回答出示儿歌中相应的图片：变成剪刀剪剪剪，变成小花转转转。
(评析：在这里幼儿是活动的主人，在对第一段诗歌的理解下，教师适当的将要求提高，让幼儿尝试用诗歌的句式表达自己的手的变化，有效的突破了本次活动的重难点：感受儿歌的语流节奏和韵脚的重复，体验儿歌的节奏美)。
三、结合图片引导幼儿学习儿歌。
2、教师带领幼儿结合图片念儿歌，即：我有一双小小手，我有十个手指头，变成小兔跳跳跳，变成螃蟹爬爬爬，我有一双小小手，我有十个手指头，变成剪刀剪剪剪，变成小花转转转。
(评析：生动形象的图片，调动了幼儿的视觉体验，也为幼儿学习诗歌提供了方便，孩子们大胆的用动作和语言尽情的表现着)。
3、小朋友说的真好，现在我们再一起来边说边做吧。(幼儿站起来自由做。)。
（评析：在第一遍学习诗歌的基础上，我进行了第二遍诗歌教学，虽然还是学习诗歌，但在这里，活动氛围更宽松了，有的三五成群的与好朋友边说边做，有的与老师边说边用动作表现，他们自由的边走边说，使学习不枯燥，充分发挥每一遍念诗歌的效益，真正做到了在玩乐中学习）。
四、引导幼儿仿编诗歌。
1、教师做两个手的变化动作。小手变成了什么?
幼1：小狗。
幼2：青蛙。
师：谁能用儿歌里的话说一说。
2、请个别幼儿在集体前做动作，用自己的动作仿编儿歌。
3、小朋友真能干。你们看小手变变变，都变到我们的教室里了，我们一起去看一看，学着变一变，然后想一想用儿歌里的话怎么说?(幼儿分成3组自由观看，教师重点引导幼儿用“变成某某怎么样”的句式说)。
4、提问：告诉我你看到的小手变成了什么?(幼儿用“变成某某怎么样”的句式回答，仿编儿歌)。
我们一起来跟着他说一说。另外两组的教学方法同上。
5、那我们把自己编的儿歌一起来说一说吧!(教师带领幼儿看看、走走、说说、变变)。
6、现在我们一起来跟着老师把这些图片说一说。
(评析：利用手影图片，给予了幼儿视觉上的冲击，帮助了幼儿调动了生活经验，也为创编诗歌提供了便利。同时孩子分三组，更是让幼儿的创编更具针对性，使他们充分运用多种感官，看看、说说、做做，人人动手动脑动嘴，有效的完成了教学目标2。小朋友们边走边看边说，就像在看动画片一样，他们创编的很轻松和愉快。)。
5、延伸活动。
小朋友你们想不想知道小手在太阳底下变魔术，会有什么有趣的事情发生?那我们一起到太阳底下去玩一玩，变一变吧!
(评析：承上启下，将问题直抛幼儿，使活动自然地过度到延伸环节，也激发了的探索能力，让他们一起来获得关于“手”快乐又新奇的体验!)。
《会变的小手》这首儿歌贴近幼儿生活，幼儿容易理解。整个活动循序渐进，层次清晰，充分调动了幼儿的多种感官，提高了他们的动作表现力。在教学中，我大胆的放手，让孩子们尽情的用动作表现手的变化，并及时的加以引导，使他们在相对自由、宽松和愉快的氛围中学习诗歌，在玩乐中学习诗歌。孩子们人人参与，特别是在看手影图片进行创编活动时，孩子们更是情绪高涨，大胆的模仿手影的动作，到活动结束他们还意犹未尽。
6、中班语言教案《小手开花》含反思。
我设计这一活动，主要是发现幼儿对手的了解不是很多，面对中班的幼儿来说，手都知道，可是手指、手掌、手背、手心掌握的.却不是很好，所以，设计此活动，就是为了加深幼儿对手的比较全面的了解。
1、学会儿歌“小手开花”，并能加入动作。
2、知道每个人都有两只手，能分清手指、手掌、手心、手背。
3、愿意与同伴交流。
4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
5、鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
1、学会儿歌“小手开花”，并能加入动作。
2、了解自己的手上的名称。
卡片、白纸笔。
一、开始部分。
1、课前小游戏。
头发肩膀膝盖脚，膝盖脚，膝盖脚。头发肩膀膝盖脚，眼睛耳朵鼻子嘴。
2、导入活动。
今天老师给小朋友带来了一位好朋友，你们想认识他吗?出示卡片——手。
二、基本环节。
1、师：你们都认识他吗?见过他吗?是在哪里见过他的?
2、介绍“我的小手”
(1)自己想想，应该如何向大家介绍自己的小手。
(2)两人一组互相介绍。
(3)指名上前向大家介绍自己的手。
3、教师小结：我们每个人都有两只手，左手和右手，共有十个手指头，还有手掌手心和手背。
4、听儿歌。
(1)小朋友，你们想听关于手的儿歌吗?现在我们就快快来听听吧!
(2)放儿歌，幼儿听。
5、学习儿歌。
师：你们想学这首儿歌吗?
引导幼儿跟老师一起做动作，并分句跟读，学习儿歌三四遍。
(1)听儿歌，做动作。
老师念，幼儿做动作。
(2)看动作，念儿歌。
老师做动作，幼儿说儿歌。
6、念儿歌。
让幼儿两两相对，师领读，幼儿边念边做动作。
三、结束环节。
游戏“小手开花”
师：我的小手会开花，开了几瓣花?
幼：开了(5……10)瓣花。
四、活动延伸。
幼儿在白纸上画出自己的小手。
在这次活动中，我发现幼儿对学习儿歌的兴趣是比较高的，尤其是融入动作后，幼儿学习儿歌的欲望更加高涨，手是大家都有的，但是关于儿歌幼儿学习的是比较少的，通过这次活动的学习，让幼儿能够准确的了解自己的手，总体上来说，这次活动时在一种轻松活跃的氛围中结束的。
体能教案中班（优质17篇）篇十六
幼儿园体育室内有一根拔河的绳子。是当年亲子运动会家长队和教师队比赛时所购置的。孩子们对这一根又粗又长的绳子很好奇，经常上前摸摸、弄弄。看到孩子们的表现，我们便将绳子放到操场上，孩子们围绕着绳子开始了各种各样的玩法。本次活动就是根据孩子们围着绳子跳来跳去的情景所设计的。
1能够掌握立定跳远和助跑跨跳的动作方法和技巧，促进跳跃能力和肢体协调的发展。
2提高在体育活动中的自主性和参与活动的积极性。
3培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。
1大绳一根，鳄鱼头饰一个，平衡步道、沙包各若干，筐一只。
2教师课前布置好场地。
1幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”，
热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动(动作方法：趴在地上，双手合在背上，利用上身的扭动移动身体。)——蝌蚪长出两条后腿(动作方法：身体趴在地上。用两条腿连续蹬地并扭动身体前进)——蝌蚪长出两条前腿(动作方法：四肢匍匐爬行)——变成青蛙跳跳(幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作，全身运动)。
2游戏：跳“田埂”。
游戏方式：教师用步道作田埂，设置活动路线。通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，幼儿自由选择不同难度的场地进行尝试练习活动。
(1)幼儿从同一方向进行跳跃活动，起跳时，腿用力蹬地，臂向前上摆：落地时，屈腿全蹲，保持平衡。教师要注意幼儿的安全。
(2)教师根据幼儿的活动情况进行难度变化。也可根据情况运用肢体动作来给幼儿增加难度。
(3)教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况，适当进行鼓励和帮助，
(4)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主选择休息。
幼儿在教师布置的场地上自由活动，教师巡回观察。通过难度的增加，使幼儿的跳跃动作自然由立定跳远转变为助跑跨跳。过程中注意幼儿的活动量，适时集中，请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识，教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。
3游戏：跳过“小河”。
教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。
第一次活动：小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。要求：注意安全，避免冲撞。
第二次活动：增加难度。下雨了，河水变宽了，提高跳过小河的难度。
幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试，
第三次活动：增加游戏色彩。河里游来了鳄鱼(教师做鳄鱼坐在河中)。对面田里有害虫(沙包替代)，小青蛙依次跳过河捉害虫。从鳄鱼的身上跳回来，将“害虫”放在指定的筐里。
幼儿依次进行游戏，教师根据幼儿的能力，通过提高自己身体的高度来调节幼儿跳跃的难度。
4放松游戏：害虫捉完了，小青蛙到小河里去游一游、用绳子做波浪动作等等。
5教师简单点评活动中的情况，表扬幼儿的勇敢和大胆。
6幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。
体能教案中班（优质17篇）篇十七
小班幼儿的倾听能力和理解能力都比较弱，《和蚊子》中的角色形象生动、有趣、反差大，便于幼儿理解和表现。在这个过程中可以引导幼儿注意倾听音乐的不同，并用动作表现出来，符合小班认识靠行动、爱模仿的特点。为此，我进行了一次教学尝试。
1.喜欢参加音乐活动，能注意倾听，理解故事内容，并用动作、表情表现自己的理解。
2.认识几种简单乐器(蛙鸣筒、手铃、小鼓)，能感知对比鲜明的声音的强弱与快慢的变化。
3.通过整体欣赏音乐、图片和动作，帮助幼儿理解歌词内容。
4.在感受歌曲的基础上，理解歌曲意境。
1、运用乐器表现音乐的内容，理解音乐。
2、幼儿在音乐活动中大胆用肢体、动作、表情来表现音乐的快慢节奏。
鼓、蛙鸣筒各一个，手铃、沙发靠垫若干;、蚊子的提线纸偶各一个，画有森林的背景图一个。
(一)听音乐，感受乐器的音色，认识新乐器——蛙鸣筒。
1.教师将乐器藏在身后，发出刮奏乐器的声音，请小朋友听一听、学一学这种声音，并猜一猜这个乐器的名字。
2.玩游戏“小鼓会唱歌”，感受声音的轻与重、快于慢。
教师：请小朋友听一听现在是谁在唱歌?(小鼓)。
教师：下面小鼓要唱两首歌，你们要仔细听一听，第一首歌和第二首歌唱得是不是一个样?(不一样。第一首快，声音轻;第二首慢，声音重)。
(二)看提线纸偶戏《和蚊子》。
教师事先做好一群小蚊子的纸偶，用线将小铃铛和纸折的蚊子串在一起。另外，纸偶要注意突出胖胖的特点。
出示提线纸偶，伴随着三种乐器将故事：
有一头，长得可大啦!脑袋大大的，身体大大的，屁股也好大好大。走起路来很慢很慢，“咚——咚——咚”。(敲击轻缓的鼓声)。
有一天，出门散步，他走累了，就在草地上打起了瞌睡。一群蚊子飞来了，(伴随着提线纸偶蚊子的出现，小铃发出哗啦啦的响声)他们发现了的屁股，说：“哇!好可爱的屁股呀!让我们来叮叮它吧!”于是，蚊子们就围着的屁股叮了起来，觉得屁股有点痒，就用尾巴来赶蚊子，“呱——呱——呱”(蛙鸣筒发出三声连续的响声代表甩尾巴)蚊子被赶走了。又打起了瞌睡，刚睡着，蚊子又飞了回来，(小铃伴随着故事再次进入，发出响声)只好又用尾巴赶，“呱——呱——呱”(蛙鸣筒发出三次连续的响声)把蚊子赶跑了。可是，过了一会，蚊子又来了，这次终于生气了，它用好大好大的脚使劲一跺，“咚!咚!”(小鼓重重的敲击两下)声音大得把蚊子都给震晕啦!(提线蚊子纸偶纷纷落在地上)。
(三)以乐器在故事中发出的声响为线索，引导幼儿回忆故事的主要情节。
教师：故事里面讲的是谁和谁的事情?(是和小蚊子的事情)。
教师：哗啦啦的小手铃声是谁来了?(是一群小蚊子)。
教师：“咚——咚——咚”的小鼓声是谁发出的声音?它在做什么?(是在走路，它在散步)。
教师：“呱——呱——呱”的蛙鸣筒声在故事里是什么声音?是谁在做什么?为什么要那样做?(是在甩尾巴，它要赶走蚊子，不让蚊子叮自己)。
教师：在故事里，小鼓最后为什么发出了“咚!咚!”两下重重的声音?(生气了，使劲跺脚呢)。
教师：跺脚后，发生了什么?是什么样子?(幼儿边答“小蚊子被震得晕倒在地上了”边表现晕倒的样子：有的平趴在地上，有点侧身躺在地上，还有的小手小脚都朝天上，吐着小舌头)。
(四)幼儿扮演小蚊子，配班老师扮演。
教师：现在我们一起来扮演小蚊子，请配班老师扮演好吗?
教师：“”要戴好自己的表演道具(带有松紧带的沙发靠垫，套在身上，代表的屁股)，“小蚊子”也要戴好自己的表演道具(小手铃)。
(五)再次表演。
小蚊子的`角色都由幼儿扮演。
1.选材适宜，活动就成功了一半。活动中故事情节生动、有趣。故事中动物形象的大小对比鲜明、特点突出，整个故事短小，语言形象生动。情节比较单纯，在反复中带有一些变化，贴近幼儿的生活经验，非常符合小班幼儿的接受水平。特别是一些生动的象声词，使故事更加的生动有趣，便于幼儿理解、记忆和表演，并能从文学作品中获得美的感受。由此可以说，活动选材非常重要，选材适宜，活动就成功了一半。
2.过程中情境创设巧妙，幼儿身临其境，假戏真做。故事内容与乐器伴奏相匹配，是活动的一个创新点。重点体现为提线纸偶和声音特点突出的乐器交相出现，较好地引发了幼儿的兴趣。因为有了情境，幼儿进入活动的状态非常积极，很快融入活动当中。幼儿通过看、听、演的感受与体验，辨别声音强弱和快慢的不同，并在活动中初步养成良好的倾听习惯。